Какие продукты вызывают запах изо рта

Тухлый запах изо рта : причины, симптомы, диагностика, лечение

Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

1. Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.
2. Пейте как можно больше воды.
3. Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.
4. Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.
5. Завтрак лучше начинать с овсяной каши.
6. Соблюдайте правильный режим питания.
7. Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель. Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте. Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта. Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Чистить зубы напальчниками рекомендовано хотя бы дважды в сутки. Противопоказаны при непереносимости компонентов.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

1. Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).
2. Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.
3. С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

При тонзиллите избавиться от тухлого запаха можно с помощью: Бариты карбоники, Кали муреатикума, Гепара сульфура, Фитолакка.

От рыбы до кислого молока - что ваше плохое дыхание может сказать о вашем здоровье

У вас постоянно появляется неприятный запах изо рта?

И независимо от того, как часто вы чистите зубы или сколько жевательной резинки вы не можете избавиться от запаха?

8

Помимо того, что это социальная оплошность, на самом деле это может быть признаком того, что с вашим здоровьем что-то не так.

Каждый запах изо рта может указывать на проблемы с деснами, горлом, плохое питание или даже проблемы с почками или печенью.

К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваше дыхание снова пахло чистым и свежим, например, выпейте много воды и не забывайте пользоваться зубной нитью, когда чистите зубы.

Но если вы обнаружите, что ваш партнер уклоняется от поцелуя, если вы не сосали Tic Tac, неплохо было бы поговорить со своим терапевтом или стоматологом.

8

Вот что может быть неправильным, если у вас неприятный запах изо рта.

1. Проблема с мясом

Заметили, что ваше дыхание пахнет гниющей плотью?

Это могло произойти по ряду причин.

Тонзиллит

По словам доктора Гарольда Каца, основателя The Breath Company, если ваше дыхание пахнет гниющей плотью, это может быть признаком тонзиллита.

«Когда ваши миндалины инфицированы и воспаляются, анаэробным бактериям в задней части языка становится трудно расщеплять химические вещества, как обычно», - сказал он.

"Серупродуцирующие бактерии размножаются глубоко в криптах миндалин, которые инфицированные миндалины изо всех сил пытаются разрушить.

"Из-за серного запаха, похожего на запах гниющей плоти, неприятный запах изо рта возникает у людей, страдающих тонзиллитом или миндалинами.

В большинстве случаев тонзиллит проходит без лечения в течение недели, но если симптомы не проходят, обратитесь к терапевту.

8

Проблемы с печенью

«В редких случаях этот запах также может указывать на цирроз печени», - добавил доктор Кац.

Цирроз - рубцевание печени, вызванное длительным повреждением печени.

Это может в конечном итоге привести к печеночной недостаточности, которая может быть фатальной, поэтому немедленно обратитесь к терапевту.

Между тем, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, пейте много воды.

Абсцесс зуба

Что касается гниения плоти, то такой же запах может вызывать абсцесс зуба.

Это тяжелая зубная инфекция, которая возникает при разрушении пульпы внутри зуба.

Если не лечить, это может привести к потере зубов.

Это также может привести к бактериальной инфекции и скоплению гноя в деснах, а также к боли и отеку.

Если вы подозреваете абсцесс, обратитесь к стоматологу.

8

2. Рыбное дыхание

Этого и следовало ожидать, если вы только что ели салат из тунца на обед.

Но все время рыбное дыхание - плохой знак.

Проблемы с почками или печенью

Если вы заметили, что ваше дыхание имеет особенно рыбный запах, возможно, у вас проблемы с почками или печенью.

Доктор Кац сказал: «Азот - главный виновник, когда дело доходит до выделения рыбного запаха.

"Это означает, что если ваше дыхание имеет отчетливый рыбный запах, это может означать, что виноваты ваши почки или печень.

«Это из-за включения азота в распад тканей почек и печени.

«Если вы заметили рыбный запах изо рта или как часть запаха тела в целом, обратитесь к своему терапевту, который назначит вам функциональный тест почек и печени».

8

3.Не обижаться

Это может показаться невероятно мрачным, но неприятный запах изо рта может даже пахнуть какашками.

Этого достаточно, чтобы оттолкнуть любого, кто подойдет к вам.

Для этого есть несколько возможных причин.

Непроходимость кишечника или опухоль

При закупорке кишечника стул может подняться до такой степени, что изо рта будет пахнуть фекалиями.

В тяжелых случаях человека может даже рвать какашками.

Опухоль, рубцы в результате операции или проблемы с пищеварением, такие как болезнь Крона, могут привести к непроходимости кишечника.

8

Заболевание десен

«Гниющая ткань может имитировать запах фекалий из-за производства аналогичных химикатов анаэробными бактериями», - сказал доктор Кац.

«Инфекция номер один у современного человека - это инфицированные десны, поэтому запах фекалий может возникать как от отсутствия зубной нити, так и от закупорки кишечника.

"Это досадный миф о том, что неприятный запах изо рта связан с проблемами пищеварения и может привести к ненужным медицинским процедурам.«

Зараженные десны также могут привести к таким проблемам, как потеря зубов, поэтому пользуйтесь зубной нитью и чистите зубы два раза в день.

И если вы заметили, что изо рта начинает пахнуть фекалиями, немедленно обратитесь к стоматологу.

Инфекция носовых пазух

Инфекция носовых пазух вызывает боль и отек носовых пазух.

Он также может вызывать образование соплей, плохое обоняние, боль в лице, жар и насморк.

Инфекция обычно вызывается скоплением бактерий.

Но эти бактерии также могут вызывать запах изо рта, если он не выходит наружу.

Симптомы обычно проходят в течение нескольких дней, но если они не исчезнут, вам следует обратиться к врачу.

8

4. Простокваша

Кислое молоко - это точно не то, чем вы хотите, чтобы пахло изо рта.

Но это обычное дело, если вы придерживаетесь определенной диеты.

Плохая диета

Если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, ваше дыхание может начать пахнуть кислым молоком.

«Диеты с высоким содержанием белка и без углеводов подвергаются критике по разным причинам, но одна конкретная причина, по которой вы можете отказаться от них, заключается в том, что они могут оставить вас с неприятным запахом изо рта», - сказал д-р Кац.

«Люди, соблюдающие диету с высоким содержанием белка, чаще страдают неприятным запахом изо рта, чем те, кто придерживается сбалансированной диеты.

«Поскольку в организме остается меньше углеводов для превращения в энергию, он начинает сжигать жиры и белки.

«В этом случае белки, потребляемые при безуглеводной диете, производят неприятный запах.

«Часто пахнет различными гниющими продуктами, от прогорклого сыра или кислого молока до тухлых яиц».

8

5. Немного тошнотворное

Это очень мрачно, но иногда ваше дыхание может пахнуть рвотой.

Если вы только что заболели, этого следовало ожидать, но есть и другие причины, по которым это может произойти.

Рефлюкс

Кислотный рефлюкс, также известный как изжога, возникает, когда некоторая часть желудочной кислоты попадает в пищевод - трубку, по которой пища попадает в желудок.

Создает жжение в области груди и иногда может достигать горла.

Обычно возникает после еды.

Рефлюкс также может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая может вызывать неприятный запах изо рта, когда желудочная кислота смешивается с пищей или бактериями.

hippo-snotty-mus

ЕДА ДЛЯ МЫСЛИ

Выявлено

Убийцы страсти

ЧТО-ТО ЧТОБЫ УТОПИТЬ ЗУБЫ

Длительная рвота

Любой, кто болел более 24 часов, будет испытывать неприятный запах изо рта как побочный эффект.

Запах обычно вызывается сочетанием сухости во рту, кислотности желудочного сока во рту и бактерий или вирусов, вызывающих болезнь.

Если у вас рвота более 48 часов, вам необходимо обратиться к терапевту.

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207782 4368

Худшие напитки, вызывающие неприятный запах изо рта

Возможно, вы захотите переосмыслить свою следующую чашку кофе.

Если вы разговариваете с друзьями или коллегами и обнаруживаете, что они сильно отстраняются от вас, это может указывать на нечто большее, чем немного смущающее.От твоего дыхания пахнет. Всем известно, что определенные продукты, такие как чеснок и лук, могут стать причиной неприятного запаха во рту, но есть также определенные напитки, которые особенно вредны для дыхания.

Неприятный запах изо рта обычно возникает из-за одной из трех причин, объясняет Джиджи Мейнеке, DMD, дантист Академии общей стоматологии в Потомаке, штат Мэриленд: кислотный рефлюкс из желудка; постназальные выделения из дыхательных путей; и вещества, называемые летучими соединениями серы, или VSC, во рту.Во рту обитает множество видов бактерий, которые выживают благодаря еде, которую вы едите, и когда бактерии переваривают вашу пищу, они производят вонючие ВСК, которые, в свою очередь, вызывают неприятный запах изо рта.

Частью борьбы с неприятным запахом изо рта является сохранение гидратации, но не все жидкости одинаковы. Некоторые напитки фактически подпитывают бактерии, которые производят VSC, и усиливают неприятный запах изо рта.Выясните, какие напитки хуже всего сказываются на вашем дыхании, а также те, которые действительно улучшают запах изо рта.

Кофе

Миллионам людей это может понравиться, но большинство из нас не настолько без ума от одного неприятного побочного эффекта: дыхания кофе. Сам по себе кофе богат запахом серы, что способствует неприятному запаху изо рта.

Если вы думали, что подмена чая была ответом, редактор питания Health Синтия Сасс, магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, советует подумать еще раз: «Слишком много кофеина может высушить ваш рот, что усиливает запах, потому что слюна помогает смыть бактерии и частицы пищи, вызывающие неприятный запах изо рта.”

Спирт

В исследовании, опубликованном в апреле 2018 года в журнале Microbiome , исследователи изучили бактериальное сообщество образцов слюны от более чем 1000 здоровых добровольцев в возрасте от 55 до 84 лет. Они обнаружили более высокую концентрацию «плохих» бактерий, связанных с заболеванием десен. - триггер неприятного запаха изо рта - у добровольцев, сообщивших о потреблении алкоголя.

Помимо изменения бактерий во рту, «алкоголь также может вызвать кислотный рефлюкс, который заставляет желудочную кислоту проникать в горло, и эта кислота имеет запах», - добавляет Сасс.

Газированные напитки

В содовой и других газированных напитках есть кислота, которая придает им легкость, но кислота является основным фактором неприятного запаха изо рта.По словам доктора Майнеке, кислотность сушит ваш рот, позволяя бактериям и пище задерживаться, что в конечном итоге вызывает неприятный запах изо рта.

Что пить от неприятного запаха изо рта

Старый добрый h3O - ваш лучший вариант. Сасс советует выработать привычку выпивать стакан после еды. «Это может помочь смыть частицы пищи, которые могут вызвать неприятный запах изо рта», - говорит она.

Слюна на 99% состоит из воды, объясняет доктор Майнеке, поэтому сохранение гидратации гарантирует, что вы создадите много вещества, необходимого для поддержания чистоты и свежести во рту. Вода также не имеет запаха и не дает бактериям питаться, а это означает, что они не могут производить VSC с неприятным запахом. «Когда вы пьете воду, она очищает ваш язык там, где находятся эти бактерии и их VSC», - говорит она.

Если вода вам слишком скучна, приправьте ее, добавив немного листьев мяты, чтобы придать ей свежесть.Для еще более вкусного варианта доктор Майнеке рекомендует приготовить настой. «Нарежьте ломтик арбуза и положите его в банку с листьями базилика. Наполните банку водой и оставьте в холодильнике на несколько часов».

8 факторов, усугубляющих неприятный запах изо рта: Сухость во рту, курение, еда.

- Как сухость во рту (утреннее дыхание, ксеростомия), курение, заболевания десен, состояния носовых пазух, продукты питания, медицинские и стоматологические состояния могут вызывать или способствовать неприятному запаху изо рта.

Болезнь десен
.

Sinus
условий.

Эта страница описывает ряд факторов, которые могут повысить вероятность того, что у вас возникнут проблемы с неприятным запахом изо рта. В их числе:

Читая объяснение каждой из этих проблем, обратите внимание на то, сколько из них напрямую связаны с:

1. Условия, способствующие росту бактерий полости рта.
2. Ситуации, затрудняющие очистку тех участков, где обитают бактерии полости рта.

Эти проблемы важны, потому что именно они являются причиной неприятного запаха изо рта. Сопутствующие факторы, обсуждаемые на этой странице, просто помогают подготовить почву для них.

Примечание. Если в нашем тексте ниже есть что-то, чего вы не понимаете, следующие ссылки предоставят вам необходимую справочную информацию:

Риск и факторы, способствующие галитозу -

А) Сухость во рту.

Утреннее дыхание.

Все, даже включая людей, у которых нет особых проблем с запахом изо рта, вероятно, замечают, что их дыхание становится наименее приятным по утрам, когда они впервые просыпаются. (В отличие от термина «неприятный запах изо рта», слова «кислый» и «несвежий» часто используются для описания того, что было замечено.)

Это происходит потому, что ночью у человека пересыхает рот из-за естественной тенденции его тела снижать выделение слюны во время сна. А если вы храпите или спите с открытым ртом, это еще больше усугубит ситуацию.

В большинстве случаев можно ожидать исчезновения утреннего дыхания после того, как человек выполнил утреннюю гигиену полости рта и получил возможность восстановить влагу во рту.

Аналогичные условия.

• Такой же тип высыхания / закисания часто замечают учителя, юристы или все, кому приходится говорить в течение длительного времени.
• Люди, которые обычно дышат через рот, голодают или находятся в стрессовом состоянии (такие ситуации имеют тенденцию к снижению слюноотделения), могут обнаружить, что у них хроническая сухость во рту и, следовательно, постоянные проблемы с неприятным запахом изо рта.

Почему так важна влажность полости рта.

Объяснение явления сухости во рту заключается в том, что влага во рту помогает поддерживать чистоту ротовой полости.

• Присутствие жидкостей во рту побуждает нас глотать. И с каждым глотком мы изгоняем бактерии изо рта, а также пищу и мусор, которыми они питаются.
• Влага полости рта разбавляет и смывает продукты жизнедеятельности, производимые бактериями полости рта.
• Слюна - это естественное средство для полоскания рта.Он содержит соединения, которые убивают бактерии и служат буфером их вонючих отходов.

Итак, когда наш рот высыхает, каждый из этих механизмов в некоторой степени подавляется, и в конечном итоге условия для роста бактерий улучшаются, а нейтрализация их пахучих продуктов жизнедеятельности уменьшается.

Б) Ксеростомия.

У некоторых людей хроническая сухость во рту, состояние, называемое «ксеростомия». Предполагается, что это основная причина неприятного запаха изо рта у человека примерно в 3% случаев.

▲ Ссылки на разделы - Quirynen

Общие причины.

Лекарства - Ксеростомия может быть побочным эффектом приема определенных типов лекарств.

Сюда входят антигистаминные препараты (лекарства от аллергии и простуды), антидепрессанты, средства для измерения кровяного давления, диуретики, наркотики или успокаивающие лекарства, которые могут быть факторами, способствующими развитию этого состояния.

Возраст - По мере того, как человек становится старше, хроническая сухость во рту становится все более серьезной проблемой.

Это потому, что слюнные железы человека с возрастом работают менее эффективно, и состав слюны, которую они производят, тоже меняется.

Болезнь десен как осложняющий фактор.

Люди с ксеростомией подвержены большему риску развития заболеваний десен и связанных с ними проблем с дыханием (см. Наш следующий раздел).

Частично этот риск связан с относительно сухой природой зубного налета человека, что затрудняет его удаление.Кроме того, теряется некоторый уровень защиты, которую обеспечивает слюна (например, вымывание и буферизация бактерий полости рта и производимых ими соединений).

C) Курение.

Вы, наверное, знакомы с запахом людей, у которых «дыхание курильщика». Оказывается, справиться с этим сложно, потому что курение одновременно вызывает неприятный запах изо рта и способствует его развитию. Вот как:

Сигаретный дым содержит VSC.

Запах неприятного запаха изо рта вызывается классом молекул, которые в совокупности называются летучими соединениями серы (VSC).Что касается курильщиков, то их дыхание не только содержит некоторый уровень VSC, продуцируемых бактериями полости рта, но также содержит добавку

Как справиться с неприятным запахом изо рта и почему мятные леденцы только усугубляют проблему

Свидание прошло удачно, ваши шутки были забавными, и скоро настало время для того важного первого поцелуя.

Но эта извечная тревога всегда рядом - пахнет ли мое дыхание?

Неприятный запах изо рта может быть настоящим убийцей настроения, раздражая всех, от коллег до товарищей по пригородной дороге, и отпугивая потенциальных партнеров.

И хотя многие из нас считают, что быстрой проверки дыхания - вдоха в ладони и вдоха - достаточно, чтобы обнаружить неприятный запах, эксперты предупреждают, что этот метод на самом деле неэффективен.

Вместо этого они советуют лизнуть тыльную сторону запястья или прикоснуться ложкой к языку для большей свежести.

Здесь они раскрывают наиболее эффективные способы выявления неприятного запаха изо рта и способы избавиться от него раз и навсегда…

Неприятный запах изо рта, известный в медицине как неприятный запах изо рта, вызывается бактериями во рту, которые разрушают пищу и выделяют ее. дурно пахнущие соединения серы

КАК СКАЗАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ГАЛИТОЗ

«Дыхание в ладонь не всегда дает результат, так как вы действительно чувствуете запах своих рук, и это должно быть очень плохо», - говорит Д-р Ученна Окойе, клинический директор London Smile Dental Group и директор по улыбке Oral B.

Вместо этого она говорит, что лизните тыльную сторону запястья, дождитесь, пока высохнет слюна, а затем понюхайте ее.

«Это способ изолировать слюну. Если у вас неприятный запах изо рта, слюна будет пахнуть.

«Бактерии во рту расщепляют пищу и вырабатывают соединения серы, из которых и получается понг», - объясняет она.

Запах дыхания может меняться в течение дня, поэтому лучше всего проверять его до трех или четырех раз в течение 24 часов, сказала она.

Другой способ - лизнуть тыльную сторону ложки и еще раз дождаться высыхания слюны, а затем снова понюхать ее.

Глядя на язык, можно судить о чистоте рта.

«Если язык покрыт белым налетом, значит, вы не совсем правы. Есть люди, у которых от природы более белый язык, - сказал доктор Окойе. С другой стороны, розовый и блестящий язык - признак хорошего здоровья полости рта.

Но чистка зубной нитью, а затем запах зубной нити, хотя и немного грязный, - лучший показатель того, пахнет ли человек изо рта, добавила она.

Сложить руки и подуть в них - не лучший способ определить неприятный запах изо рта, говорят дантисты.

Наконец, она говорит, что лучшим тестом, вероятно, будет попросить кого-нибудь, кому вы доверяете, сказать вам, менее ли запах изо рта, чем розовый.

Хотя, она признает, что у этого метода есть подводные камни.

«Довольно часто люди заказывают сеанс отбеливания зубов для своего друга или родственника и платят за него.

«Но на самом деле это потому, что у них не хватает духа сказать им, что у них неприятный запах изо рта, и они хотят, чтобы я поднял этот вопрос.'

ЧТО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ВАШЕ ПЛОХОЕ ДЫХАНИЕ

Треть людей не знают, что строгая диета или интенсивная тренировка может вызвать неприятный запах изо рта, согласно исследованию CB12 - бренда стоматологической продукции, которая утверждает, что сохраняет свежесть дыхания при 12 часов.

Доктор Люк Торли, дантист и представитель CB12, сказал, что чрезмерная физическая нагрузка приводит к обезвоживанию.

Это усиливает неприятный запах изо рта, так как это означает, что меньше слюны образуется для очистки ротовой полости от налета.

«Пропуск завтрака может быть еще одним фактором, вызывающим неприятное дыхание, поскольку еда первым делом помогает стимулировать слюноотделение, которое истощается во время сна - отсюда и термин« утреннее дыхание »», - сказал он MailOnline.

Любая диета, которая заставляет организм расщеплять жир, также вызывает явление, известное в кругах диетологов как «верблюжье дыхание», - сказал он.

Он сказал MailOnline: «Если вы соблюдаете низкоуглеводную диету, такую ​​как диета Аткинса, ваше тело может находиться в состоянии кетоза (метаболическое состояние, при котором большая часть энергии тела поступает из кетоновых тел в крови), что приводит к неприятным последствиям. запах изо рта. '

И любое действие, вызывающее обезвоживание или изменение баланса pH во рту, может вызвать размножение бактерий.

Таким образом, полет в самолете, употребление кофе или алкоголя могут вызвать неприятный запах изо рта.

«Полет на летние каникулы также может повлиять на дыхание, поскольку изменение давления и влажности воздуха может снизить активность слюнных желез», - объясняет доктор Торли.

«Следовательно, вырабатывается меньше слюны, что создает идеальную среду для бактерий, способных вызывать размножение неприятного запаха во рту.

Диеты с высоким содержанием белка, такие как диета Аткинса, могут вызывать то, что диетологи называют «верблюжьим дыханием».Он переводит организм в состояние кетоза - метаболического состояния, при котором снабжение организма энергией обеспечивается кетоновыми телами в крови

«Бокал вина или коктейль - еще один малоизвестный фактор неприятного дыхания, поскольку употребление алкоголя меняет ваше Он добавил, что употребление сладких закусок также дает бактериям легкодоступный корм, который они едят, расщепляют и выделяют больше зловонных частиц серы.

Наконец, он предупреждает, что употребление кофеина может быть причиной неприятного запаха изо рта у человека.

Он сказал: «Мы все испытали дыхание кофе, но многие из нас не осознают, что не только кофе создает запах.

«Кофе является мочегонным средством, что означает, что он обезвоживает ротовую полость, замедляя выработку слюны».

ЧТО С ЭТОМ ДЕЛАТЬ

Многие люди, ужаснувшись запаху изо рта, сразу же тянутся к мятой.

Но это может создать порочный круг, в котором они едят больше сахара, что создает больше бактерий и неприятный запах изо рта.

А потом они едят еще больше мяты, что усугубляет проблему, - сказал доктор Окой.

Хотя жевательная резинка и мятные конфеты могут быть хорошими средствами на случай чрезвычайной ситуации, они маскируют запах, а не устраняют причину проблемы, добавила она.

Сладкие закуски могут вызвать неприятный запах изо рта, поскольку сахар является отличным кормом для вызывающих неприятный запах бактерий во рту.

«Если вас застали врасплох, лучше всего взять немного зубной пасты и протереть ею зубы тканью. - сказал доктор Окойе.

«Физическое трение чем-нибудь абразивным сократит бактериальную нагрузку, и это поможет».

Избегайте продуктов с сильным вкусом, таких как чеснок, лук, острые блюда и кофе, и вы предотвратите их запах изо рта.

Жевание хрустящих сырых продуктов, таких как морковь и яблоки, также очищает зубной налет и стимулирует выработку слюны.

«Кислые продукты вызывают слюноотделение», - сказал доктор Окойе.

Специи, такие как корица, кардамон и гвоздика, и травы, такие как парсели, фенхель и укроп, также улучшают неприятный запах изо рта, поскольку содержат соединения, убивающие вызывающие запах бактерии.

Жевание таких трав, как петрушка и фенхель, освежает дыхание, поскольку они содержат соединения, убивающие бактерии

КАК ИЗБРАТЬ ЕГО НА ХОРОШЕЕ

Но хотя приведенные выше рекомендации работают в краткосрочной перспективе, только хорошая гигиена полости рта решит проблему надолго - сказал доктор Окой.

Для большинства людей удвоение количества выпиваемой воды немедленно избавит от неприятного запаха изо рта, добавила она.

И поддержание хороших привычек чистки зубов и зубной нити - почти наверняка лучший путь к свежему рту.

Это включает регулярную чистку зубов, в идеале после каждого приема пищи, в том числе чистку языка, сказал доктор Окойе.

«На языке много укромных уголков и щелей, где могут спрятаться бактерии», - добавила она.

Чистка зубной нитью чрезвычайно важна, - сказала она.

«Сама по себе чистка зубов не избавит от бактерий между зубами, поэтому я не могу повторять это достаточно часто; вам нужно пользоваться зубной нитью, - сказал доктор Окойе.

Иногда у людей с хорошим здоровьем полости рта все еще появляется неприятный запах изо рта, и в этом случае может быть, что под коронкой или пломбой есть бактерии, или у них есть полость, сказала она.

Хороший гигиенист должен уметь это проверить.

И если, несмотря на то, что рот выглядит здоровым, неприятный запах изо рта все еще сохраняется, это может быть связано с медицинской проблемой.

«Это могло произойти из-за выхода кислоты из желудка», - сказала она. И в этом случае человек должен обратиться к своему терапевту.

«Но терапевт не захочет видеть вас, если вы сначала не исключите все проблемы со ртом».

Смотрите также

• 
  В каких продуктах фолиевая кислота
• 
  Какие продукты нельзя при гастрите с повышенной кислотностью
• 
  Какие продукты помогают от усталости
• 
  Какие продукты вымывают кальций из костей
• 
  Какие продукты есть нельзя при атопическом дерматите
• 
  В каких продуктах содержатся простые углеводы список продуктов
• 
  Какие продукты можно есть на ужин
• 
  Какие продукты содержат аминокислоты
• 
  Какие продукты относятся к клетчатке
• 
  Какие продукты нельзя при лактозной недостаточности
• 
  Какие продукты усиливают эрекцию