Какие продукты есть нельзя при атопическом дерматите


список запрещенных и разрешенных продуктов

Атопический дерматит – это активная реакция организма, на аллергены, попадающие внутрь вместе с продуктами питания, находящиеся в окружающей среде. Появляющиеся высыпания доставляют массу проблем.

Они зудят и чешутся, при обострении болезни повышается температура. От патологии страдают взрослые и совсем малыши. Наряду с консервативным лечением человеку нужно сбалансированная диета.

Список разрешенных продуктов при атопическом дерматите

При диагностике и назначении терапии врач детально рассказывает, какие продукты при атопическом дерматите могут входить в состав рациона, что лучше оставить в стороне. Не стоит игнорировать подобные рекомендации.

Если питание будет сбалансированным, в нем будут отсутствовать продукты, способные спровоцировать аллергические реакции и обострение болезни – получится в короткие сроки стабилизировать состояние и достичь ремиссии.

Специалистами разработана специальная таблица с полезными продуктами, которые и должны составить основу рациона человека с атопическим дерматитом.

Группа продуктов Разновидность
Мясо нежирных сортов
  • Крольчатина.
  • Говядина.
  • Курятина.
Рыба Употреблять рекомендуют только морскую рыбу.
Кисломолочные продукты
  • Натуральный йогурт.
  • Кефир.
  • Ряженка.
  • Сыры с низким процентом жира.
Крупы
  • Гречка.
  • Рис.
  • Манка.
  • Овсянка.
  • Перловка.
  • Пшеничная.
Овощи
  • Картофель.
  • Морковь.
  • Кабачки.
  • Капуста.
  • Огурцы.
  • Укроп.
  • Листья салата.
  • Петрушка.
Фрукты
  • Зеленые яблоки.
  • Крыжовник.
  • Сливы.
  • Груши.
  • Смородина светлых сортов.
Сладости
  • Зефир.
  • Пастила.
  • Мармелад в небольшом количестве.
  • Сушки.
  • Сладости на основе фруктозы.
  • Несдобное печенье в небольшом количестве.
Напитки
  • Некрепкий чай, кофе.
  • Компот из сухофруктов, ягод.
  • Кисель.
  • Травяные чаи.
Приправы
  • Куркума.
  • Корица.
Сухофрукты
  • Курага.
  • Чернослив.
  • Финики – только в небольших количествах.
Хлеб
  • Ржаной.
  • Цельнозерновой.
  • Хлебцы.

Подробная таблица позволит правильно составить рацион, не сделает его однообразным.

При соблюдении таких рекомендаций получится в короткие сроки стабилизировать состояние, убрать неприятную симптоматику болезни.

Какие продукты необходимо исключить из меню

Запрещенные продукты врач подбирает в зависимости от тяжести патологии. При этом можно выделить список общих рекомендаций по тому, какие продукты исключить необходимо полностью. Некоторые послабления в диете возможны в период ремиссии.

Запрещенные продукты Разновидности
Мясо
  • Мясо жирных сортов.
  • Копчености.
  • Колбасы.
Рыба
  • Икра.
  • Жирные сорта рыбы.
  • Промышленные консервы.
Кисломолочные продукты
  • Цельное молоко.
Овощи
  • Соленья.
  • Маринованные и квашеные овощи.
Фрукты
  • Экзотические и цитрусовые фрукты.
  • Яркие ягоды.
  • Соки и фреши из них.
Сладости
Сухофрукты
Хлеб
  • Сдоба и свежая выпечка.

Нельзя также есть яйца. Корректировку этого списка может выполнять только врач. При длительной ремиссии без рецидивов в рацион могут вводиться ранее запрещенные продукты. Делать это самостоятельно запрещено. Так можно спровоцировать резкое ухудшение.

Какие отличия в питании при дерматите у взрослых и детей

Основные отличия при составлении рациона зависит от возраста ребенка. Если болезнь диагностирована у грудничков, прикорм разрешается вводить исключительно под наблюдением врача. Это же касается и выбора смеси для кормления.

Новый продукт вводится в рацион только после того, как родители убедились, что не возникнет аллергической реакции. Для постоянного контроля специалисты рекомендуют вести дневник питания. При появлении первых признаков сыпи, продукт следует исключить из меню ребенка.

Для взрослых рекомендации остаются похожими.

  • Строить меню лучше с врачом.
  • Внимательно следить на реакции со стороны организма на те или иные продукты.
  • Нельзя нарушать рекомендаций врача по питанию.
  • Послабления в меню вводятся исключительно в период затихания болезни.

Взрослым и детям можно употреблять соевое молоко. Оно считается менее аллергенным, сможет разнообразить привычные блюда. Взрослым нужно наполнить рацион гипоаллергенной овощами.

Эта рекомендация особенно актуальна в период их сбора. Каши лучше готовить на воде. Они также должны быть весомой частью меню. Не стоит отказываться от мяса, выбирая лишь нежирные сорта.

Пример меню на день

Специалистами было составлено примерное меню на день, которое подходит взрослым и детям, у которых был диагностирован атопический дерматит.

В него могут вноситься коррективы в зависимости от степени тяжести развития патологии, индивидуальных особенностей организма.

Прием пищи Примерное меню
Завтрак Порция нежирного творога.

Травяной чай.

Перекус Груша или яблоко.
Обед Овощной суп.

Отварное мясо.

Свежая зелень.

Полдник Стакан кефира.
Ужин Тушеные кабачки или капуста, заправленные оливковым маслом.

Правильно составленный рацион станет полноценной частью терапии против атопического дерматита.

Лечение атопического дерматита – длительный и порой изнуряющий процесс. Заниматься этим следует только вместе с врачом.

Соблюдение рекомендуемой диеты поможет усилить эффективность принимаемых медикаментов. Следует исключить из меню потенциальные аллергены, наполнив рацион полезными веществами.

Атопический дерматит: MedlinePlus Genetics

Атопический дерматит (также известный как атопическая экзема) - это заболевание, характеризующееся воспалением кожи (дерматитом). Состояние обычно начинается в раннем младенчестве и часто исчезает до подросткового возраста. Однако у некоторых больных заболевание сохраняется и во взрослой жизни; в других он не начинается до взрослого возраста. Признаки атопического дерматита включают сухую, зудящую кожу и красные высыпания, которые приходят и уходят. Сыпь может появиться на любой части тела, хотя в разном возрасте характер ее может быть разным.У пораженных младенцев высыпания обычно возникают на лице, волосистой части головы, руках и ногах. У детей высыпания обычно обнаруживаются на сгибах локтей и коленей, а также на передней части шеи. У подростков и взрослых высыпания обычно возникают на запястьях, лодыжках и веках в дополнение к сгибам локтей и колен. Расчесывание зудящей кожи может привести к просачиванию и покрытию сыпи коркой, а также к утолщению и затвердению (лихенификации) кожи. Зуд может быть настолько сильным, что нарушает сон и ухудшает качество жизни человека.

Слово «атопический» указывает на связь с аллергией. Хотя атопический дерматит не всегда возникает из-за аллергической реакции, он обычно связан с другими аллергическими расстройствами: до 60 процентов людей с атопическим дерматитом в более позднем возрасте заболевают астмой или сенной лихорадкой (аллергическим ринитом), а до 30 процентов принимают пищу. аллергия. Атопический дерматит часто является началом ряда аллергических расстройств, называемых «атопическим маршем». Развитие этих расстройств обычно происходит по схеме, начиная с атопического дерматита, за которым следует пищевая аллергия, затем сенная лихорадка и, наконец, астма.Однако не у всех людей с атопическим дерматитом прогрессирует атопический марш, и не у всех людей с одним аллергическим заболеванием развиваются другие.

Люди с атопическим дерматитом имеют повышенный риск развития других состояний, связанных с воспалением, таких как воспалительное заболевание кишечника, ревматоидный артрит и выпадение волос, вызванное неправильной иммунной реакцией (очаговая алопеция). У них также есть повышенный риск развития поведенческих или психических расстройств, таких как синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) или депрессия.

В определенной подгруппе людей с атопическим дерматитом иммунная система неспособна защитить организм от чужеродных захватчиков, таких как бактерии и грибки (что известно как иммунодефицит). Эти люди склонны к рецидивирующим инфекциям. У большинства также есть другие аллергические расстройства, такие как астма, сенная лихорадка и пищевая аллергия.

Атопический дерматит также может быть признаком отдельных заболеваний, имеющих ряд признаков и симптомов, в том числе кожные аномалии и иммунодефицит.Некоторые из таких расстройств - синдром Нетертона; нарушение регуляции иммунитета, полиэндокринопатия, энтеропатия, Х-сцепленный (IPEX) синдром; и тяжелый дерматит, множественные аллергии, синдром метаболического истощения (SAM).

.

Экзема (атопический дерматит): симптомы, лечение, причины, подробнее

Лекарства от экземы не существует, и цель лечения - уменьшить симптомы экземы, исцелить кожу и предотвратить повреждение кожи и обострения.

Медикаменты, увлажняющие средства и домашний уход за кожей составляют эффективный план лечения для многих людей, живущих с экземой.

Варианты лекарств

Лекарства от атопического дерматита включают:

  • Кортикостероиды для местного применения (мази, кремы или лосьоны), в состав которых входят такие препараты, как Ванос (0.1% флуоцинонид) крем, и бывают различной степени концентрации
  • Местные ингибиторы кальциневрина (TCI), такие как Протопик (такролимус) и Элидел (пимекролимус)
  • Местный ингибитор PDE4 Eucrisa (кризаборол)
  • Антигистаминные препараты (такие как Бенадри) дифенгидрамин), гидроксизин или унисом (доксиламин сукцинат), которые помогают при нарушениях сна и могут помочь предотвратить ночные расчесывания
  • Пероральные иммунодепрессанты, такие как Neoral, Sandimmune или Restasis (циклоспорин), Trexall или Rasuvo (метотрексат) или CellCeptate (микоптат)
  • Самостоятельно вводимый инъекционный препарат Дупиксент (дупилумаб)
  • Антибиотики, противовирусные или противогрибковые препараты для лечения любых кожных инфекций (11,12)

Другие варианты лечения включают световую терапию (фототерапию), которая лечит экзему с помощью ультрафиолетового света , за исключением NEA, и терапию влажным обертыванием, которая сочетает в себе лекарства местного действия и увлажняет с помощью влажного марлевого обертывания, согласно Национальному институту аллергии и инфекционных заболеваний (НИАИД).(13,14)

Варианты диеты

Изменение диеты - не верный способ контролировать симптомы экземы, но может помочь. Пищевая аллергия и экзема могут вызывать похожие кожные симптомы, поэтому, если есть определенные продукты, которые вызывают эту реакцию - возможно, это яйца для вас и арахис для другого человека, - вам следует избегать их, отмечает NEA. (15)

Если вы не уверены, какие продукты могут вызывать у вас симптомы, попробуйте использовать элиминационную диету. Благодаря такому подходу вы исключите потенциально проблемные продукты, прежде чем снова добавлять их, замечая, как ваша кожа реагирует на это, говорит InformedHealth.орг. (16)

Альтернативные и дополнительные методы лечения

Некоторые люди также использовали дополнительные или альтернативные средства для лечения экземы. К ним относятся, например, ванны, содержащие овсяные хлопья, пищевую соду или масла без запаха; массажи с эфирными маслами; и методы управления стрессом, такие как йога и медитация, согласно NEA. (17,18)

Узнайте больше о лечении экземы: лекарства, альтернативные и дополнительные методы лечения, изменения диеты и многое другое

Профилактика экземы

Не существует проверенного способа предотвратить появление экземы.Тем не менее, исследования показывают, что дети, которых кормят грудью до 4 месяцев, могут иметь меньше шансов получить это. Кроме того, частично гидролизованная смесь, содержащая переработанный белок коровьего молока, также может снизить вероятность развития атопического дерматита у ребенка. (9)

Если у вас экзема, вы можете предпринять следующие шаги для предотвращения обострений, согласно Кливлендской клинике:

  • Следуйте обычным правилам ухода за кожей , включая использование увлажняющего крема или мази два-три раза. день.
  • Используйте перчатки при необходимости , например, когда вы рискуете вступить в контакт с раздражителями. Это означает, что при работе на улице или если вам приходится опускать руки под воду (чтобы впитать пот, наденьте хлопчатобумажные перчатки под пластиковые перчатки).
  • Примите ванну smart , например, используя только мягкое мыло и теплую воду для ванны или душа и промокните кожу насухо вместо того, чтобы тереть ее.
  • Сохраняйте прохладу , выпивая много воды, избегая перегрева и пота.
  • Носите свободную одежду , то есть из хлопка и других натуральных материалов.
  • Поддерживайте стабильную температуру тела , избегая резких перепадов температуры и влажности.
  • Сдерживайте стресс , распознавая признаки и принимая меры по их устранению.
  • Максимально ограничьте воздействие известных раздражителей и аллергенов.
  • Не чесать пораженных участков кожи. (19)
.

Типы, причины и лечение дерматита

Что такое дерматит?

Дерматит - это воспаление кожи. Слово «дерматит» используется для описания ряда различных кожных высыпаний, вызванных инфекциями, аллергией и раздражающими веществами. Сыпь варьируется от легкой до тяжелой и может вызывать следующие кожные заболевания, в зависимости от их причины:

В этой статье описываются контактный и атопический дерматит, два распространенных типа дерматита.

Что такое контактный дерматит?

Контактный дерматит возникает при контакте кожи с веществом, вызывающим замедленную аллергическую реакцию (аллергический контактный дерматит), или при повреждении поверхности кожи (раздражающий контактный дерматит).

Кожа может вызвать аллергию на какое-либо вещество после многократного или всего лишь одного контакта. Например, у большинства людей будет аллергическая реакция на ядовитый плющ после одного контакта. Общие источники аллергического контактного дерматита включают косметику, производные каучука, красители, клеи, никель и другие металлы.

Вещества, вызывающие раздражение кожи, включают моющие средства, мыло, чистящие средства, воски и химические вещества. Эти вещества могут стирать жирный защитный слой на поверхности кожи и вызывать раздражающий контактный дерматит. Это состояние чаще всего встречается у людей, которые регулярно работают с сильнодействующими химическими веществами, например, у работников ресторанов, ремонтных служб и химиков.

Каковы симптомы контактного дерматита?

Аллергический контактный дерматит:

  • Покраснение кожи
  • Волдыри, которые сочатся (Жидкость из волдырей не заразна.Он не распространяет кожную сыпь на другие части тела или других людей.)
  • Зуд, который может усиливаться
  • Отек глаз, лица и половых органов (тяжелые случаи)

Раздражающий контактный дерматит:

  • Слабый отек
  • Жесткая, стянутая кожа
  • Сухая, трескающаяся кожа
  • Блистеры
  • Болезненные язвы

Симптомы различаются в зависимости от причины дерматита.

Как я могу узнать, что у меня контактный дерматит?

Если у вас есть сыпь, которая не проходит, обратитесь к своему врачу.Если врач подозревает аллергический контактный дерматит, он может провести патч-тесты. В этом тесте врач помещает небольшие образцы химических веществ на участок кожи, чтобы увидеть, не появится ли сыпь. Диагноз контактного дерматита нельзя поставить с помощью анализов крови. Вы должны упомянуть все продукты, которые контактируют с вашей кожей, даже если вы используете определенные продукты только один раз в месяц или если продукт использовался после , когда началась сыпь.

Примечание: тестов на раздражающий контактный дерматит не существует.Сообщите своему врачу обо всех раздражающих веществах или химических веществах, с которыми вы регулярно контактируете (включая косметику, лосьоны и лак для ногтей).

При любом типе контактного дерматита можно избегать употребления веществ, о которых вы подозреваете, чтобы увидеть, исчезнет ли сыпь.

Как лечится контактный дерматит?

Форма лечения будет зависеть от причины дерматита. Общие процедуры включают:

  • Кремы с кортизоном (в тяжелых случаях препараты, содержащие кортизон, можно принимать внутрь.)
  • Антигистаминные препараты (средство для снятия зуда)
  • Уход за сухой кожей (лосьоны и кремы)
  • Ванны овсяные (для снятия зуда)

Как предотвратить контактный дерматит?

При аллергическом контактном дерматите:

  • Избегайте контакта с веществами, вызывающими кожную сыпь.
  • Вымойте все участки, контактирующие с аллергическими веществами.
  • Научитесь распознавать ядовитый дуб и ядовитый плющ.

При раздражающем контактном дерматите:

  • При любых влажных работах надевайте хлопчатобумажные перчатки под резиновыми перчатками.Вы также можете использовать вазелин для защиты кожи. Повторно наносите вазелин два или три раза в день и после мытья рук.
  • Избегайте контакта с веществами, раздражающими кожу.
  • Используйте мягкое мыло.
  • Часто используйте кремы и лосьоны для рук.

Что такое атопический дерматит?

Атопический дерматит - это кожное заболевание, которое может передаваться от родителей к детям. Это может произойти в любое время жизни, но обычно впервые появляется в младенческом возрасте и может не уменьшаться до раннего взросления.Более половины младенцев с атопическим дерматитом вырастают из состояния к школьному возрасту, хотя обострения могут происходить в течение всей жизни.

Заболевание чаще всего встречается в семьях, страдающих аллергией на окружающую среду. Хотя пищевая аллергия может вызвать обострения, исключение подозрительных продуктов (таких как яйца, молоко, рыба, пшеница и арахис) из рациона вашего ребенка вряд ли решит проблему. Если вы подозреваете, что еда усиливает сыпь, обсудите это со своим врачом.

Атопический дерматит может также ухудшиться при контакте кожи с раздражающими веществами, такими как жесткое мыло и царапающая, плотно прилегающая одежда. Расчесывание также может способствовать развитию инфекций, требующих лечения.

Каковы симптомы атопического дерматита?

В младенчестве:

  • Красные, очень зудящие сухие участки кожи
  • Сыпь на щеках, которая часто начинается в возрасте от 2 до 6 месяцев
  • Сыпь сочится при царапании. Симптомы могут усилиться, если ребенок почесал сыпь

В подростковом и раннем взрослом возрасте:

  • Сыпь в складках рук, локтей, запястий и коленей, а иногда и на стопах, лодыжках и шее
  • Сухая чешуйчатая коричневато-серая кожная сыпь
  • Кожица утолщенная с отметинами
  • Кожная сыпь может кровоточить и покрыться коркой после царапин

Как лечится атопический дерматит?

Атопический дерматит - хроническое заболевание, поэтому его невозможно вылечить.Однако процедуры очень эффективны для уменьшения симптомов зуда и сухости кожи.

Ваш лечащий врач может назначить лосьоны и пероральные препараты (принимаемые внутрь). Эти методы лечения включают кремы с кортикостероидами и антигистаминные препараты. Следуйте инструкциям по применению лекарств.

Чтобы помочь своему ребенку, вы также можете:

  • Избегайте длительных горячих ванн, поскольку они могут высушить кожу. Вместо этого используйте теплую воду и обмывайте ребенка губкой.
  • Наносите лосьон сразу после купания, пока кожа еще влажная.Это поможет удерживать влагу в коже.
  • Поддерживайте температуру в помещении как можно более постоянной. Перепады температуры и влажности в помещении могут привести к сушке кожи.
  • Держите ребенка одетым в хлопок. Шерсть, шелк и искусственные ткани, например полиэстер, могут вызывать раздражение кожи.
  • Используйте мягкое хозяйственное мыло и убедитесь, что одежда хорошо вымыта.
  • Следите за кожными инфекциями. Обратитесь к своему врачу, если вы заметили инфекцию.
  • Не трите и не расчесывайте сыпь.
  • Используйте увлажняющие кремы несколько раз в день. У младенцев с атопическим дерматитом очень полезно регулярное увлажнение (например, при каждой смене подгузника).

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 25.05.2015.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Каковы симптомы экземы (атопического дерматита)?

Что обычно является первым признаком атопического дерматита?

К первым признакам атопического дерматита относятся зудящие красные чешуйки на коже. (2) Тем не менее, симптомы экземы могут варьироваться в зависимости от человека. Чешуя может быть коричневой или серой, а иногда экзема может иметь красные шишки. Кожа также может быть сухой и потрескавшейся, которая со временем может утолщаться, поскольку кожа пытается восстановиться.Также возможна воспаленная кожа, покрытая слизью, волдырями. (16)

Как выглядит атопический дерматит?

Атопический дерматит может проявляться в виде обширной плоской сыпи или толстых чешуйчатых пятен. Если у вас более сухая кожа, вы можете заметить небольшие красные шишки на руках и бедрах. Со временем пораженные участки кожи могут изменить тон и текстуру. Это связано с длительным раздражением и постоянным расчесыванием, из-за которых ваша кожа может выглядеть светлее или темнее и выглядеть толстой, как кожа.Другая возможность - постоянное рубцевание. (2,16)

Может ли атопический дерматит развиться у взрослых?

Хотя атопический дерматит считается наиболее распространенным у детей младше 5 лет, этот тип экземы может развиться в любом возрасте. У вас также может быть больше шансов заболеть атопическим дерматитом во взрослом возрасте, если у вас была экзема в детстве. Атопический дерматит имеет тенденцию обостряться на протяжении всей жизни. (16) В то же время некоторые люди с детской экземой перерастают ее в зрелом возрасте.(2) Вероятность пожизненного атопического дерматита может быть выше, если у вас также есть аллергия, сенная лихорадка и астма. (2,16)

Может ли атопический дерматит вызвать выпадение волос?

Атопический дерматит может возникать на любом участке тела, но другой тип экземы, называемый себорейным дерматитом, имеет тенденцию развиваться в любом месте, где есть большие сальные железы. Это касается лица, верхней части спины, паха и кожи головы. (17)

Дерматит обычно не связан с выпадением волос.Но это может произойти временно в результате инфекции кожи головы, вызванной экземой, а не самим дерматитом. Как только вы получите контроль над экземой на коже головы, вы начнете видеть меньше случаев выпадения волос. (18)

Может ли атопический дерматит вызывать алопецию конкретно?

Алопеция - это медицинский термин, обозначающий облысение. Инфекционная экзема может вызвать временное выпадение волос. (18) Более тяжелым типом облысения является аутоиммунное заболевание, называемое очаговой алопецией, которое возникает, когда волосы выпадают большими круглыми пятнами за раз.Это не только влияет на кожу головы, но и очаговая алопеция может возникнуть в любом месте тела. В этом состоянии ваша иммунная система атакует волосяные фолликулы, отвечающие за рост волос. (19)

Атопический дерматит не вызывает непосредственно очаговую алопецию. Но было замечено, что люди с очаговой алопецией также чаще болеют атопическим дерматитом. (20)

Может ли атопический дерматит вызвать отек?

По своей сути атопический дерматит сигнализирует о воспалении кожи.Поэтому отек действительно возможен. Сыпь и чешуя могут утолщаться от отека. Кроме того, на коже могут появиться красные волдыри, которые могут сочиться и покрыться коркой, если их почесать. (2,16)

Являются ли опухшие лимфатические узлы признаком атопического дерматита?

Лимфатические узлы являются частью системы борьбы с инфекциями. Они расположены по всему телу, включая шею, пах и подмышки. Если эти бобовидные железы не набухли, вы можете их не заметить.(21)

Увеличенные лимфатические узлы, с другой стороны, являются признаком того, что ваше тело борется с инфекцией. В таких случаях вы можете увидеть и почувствовать лимфатические узлы, и они могут быть болезненными на ощупь. Атопический дерматит не вызывает увеличения лимфатических узлов, если только у вас нет инфекции в результате экземы. (21,22)

Дополнительная отчетность от Кристин Черной .

.

Смотрите также