Какие продукты повышают креатинин в крови
Диета при повышенном креатинине в крови
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
- [В] Вазопрессин .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
- [Ж] Железы .. Жиры
- [И] Иммунитет .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М]
Советы по диете и домашние средства
Креатинин - это естественный продукт жизнедеятельности, образующийся в мышцах. Почки выводят его из организма, он присутствует в крови и моче.
Креатинин может накапливаться в крови, если у человека есть проблемы с почками, но это также может быть результатом большого потребления белка, интенсивных упражнений и использования определенных лекарств или добавок.
Доктора часто используют тест на креатинин, чтобы определить, насколько хорошо функционируют почки. Высокий уровень креатинина в крови или моче может быть признаком того, что почки не фильтруют кровь эффективно.
Высокий уровень креатинина не опасен для жизни, но может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, такие как хроническое заболевание почек.
Если у человека высокий уровень креатинина из-за заболевания почек, врач порекомендует лечение. Также могут помочь изменения в диете и образе жизни.
Из этой статьи вы узнаете больше о том, что может вызвать высокий уровень креатинина, и найдете несколько советов по естественному регулированию его уровня.
Обычный анализ крови позволяет определить уровень креатинина.Факторы, которые могут повысить уровень, включают:
Шок, инфекции и серьезные заболевания, такие как рак, также могут вызывать повышенный уровень креатинина, иногда из-за повреждения почек.
Если тесты показывают высокий уровень креатинина в организме, это может быть признаком того, что почки работают неправильно. Например, у людей с хроническим заболеванием почек может быть высокий уровень.
Если клубочки - часть почки, фильтрующая отходы - повреждены или не работают эффективно, у человека может быть высокий уровень креатинина в крови, но низкий уровень в моче.Это указывает на то, что почки не работают оптимально.
Заболевания, которые могут повлиять на функцию почек и повысить уровень креатинина, включают:
Если анализ крови или мочи показывает, что у человека высокий уровень креатинина, врач может провести дополнительные тесты для определения причины.
Каков нормальный диапазон креатинина? Узнай здесь.
Человек может снизить уровень креатинина, внеся следующие изменения в свой рацион.
Снижение потребления белка
Согласно исследованию 2014 года, употребление приготовленного красного мяса может повысить уровень креатинина.Красное мясо - это мышечная ткань, которая естественным образом содержит креатин, и при приготовлении пищи креатин превращается в креатинин. Когда человек ест мясо, его организм поглощает креатинин, и его уровень может повышаться.
Употребление меньшего количества красного мяса и меньшего количества рыбных продуктов может снизить высокий уровень креатинина. Человек может попробовать включить в свой рацион больше источников растительного белка, например бобов.
Какие продукты могут улучшить здоровье почек? Узнай здесь.
Увеличение потребления пищевых волокон
Пищевые волокна могут обеспечить ряд преимуществ для здоровья, например, помочь контролировать уровень креатинина.
Обзор исследований, опубликованных в 2014 году, показал, что пищевые волокна помогают снизить уровень креатинина у людей с хроническим заболеванием почек. Исследователи призвали к более длительным исследованиям, чтобы подтвердить свои выводы.
Многие растительные продукты, включая фрукты, овощи, семена и цельнозерновые продукты, содержат клетчатку.
Как избежать обезвоживания
Уровень креатинина может повышаться при обезвоживании человека. Признаки обезвоживания включают жажду, головокружение и усталость. Сильное обезвоживание может вызвать нагрузку на сердечно-сосудистую и другие системы.Это может быть опасно для жизни.
Питьевая вода - лучший способ исправить или предотвратить обезвоживание.
Чтобы сделать обычную воду более привлекательной, попробуйте:
- добавить горсть мяты
- добавить ломтик лимона или огурца
- попробовать газированную воду
Еще один вариант - травяные чаи.
Каждому, кто испытывает постоянное обезвоживание, следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком повреждения почек. Например, люди, которые интенсивно тренируются без питья жидкости, также могут иметь риск повреждения почек.
Некоторые добавки могут повышать уровень креатинина. Отказ от этих добавок может помочь снизить уровень.
Многие спортсмены и бодибилдеры принимают добавки, содержащие креатин, для наращивания мышечной силы и выносливости. Мышцы используют креатин для получения энергии, но если мышцы не используют его, тело преобразует его в креатинин.
Это может привести к высокому уровню креатинина, который врачи могут ошибочно принять за заболевание почек.
Людям с высоким уровнем креатинина следует избегать любых продуктов, содержащих креатин.
Креатиновые добавки - хорошая идея? Узнайте больше здесь.
Рассмотрим травяную добавку
Красный шалфей, или Salvia miltiorrhiza , играет важную роль в традиционной китайской медицине как средство лечения заболеваний почек.
Исследование, проведенное в 2018 году на грызунах, показало, что экстракты этого растения могут защищать от определенных видов почечной недостаточности. Это может помочь укрепить почки, чтобы они могли лучше перерабатывать креатинин.
Стоит отметить, что растение в исследовании выше не то же самое, что Salvia divinorum , обладающая психоактивными свойствами.
На вопрос о добавке хитозана
Хитозан является ингредиентом ряда смесей для похудания, а также добавок, направленных на снижение уровня холестерина.
В 2014 году одно исследование на животных показало, что хитозан значительно снижает уровень креатинина у крыс с почечной недостаточностью. Однако имеется мало дополнительных доказательств, подтверждающих его использование для этой цели.
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием хитозана или любой другой добавки, так как добавки могут быть небезопасными для некоторых людей.
Соблюдайте осторожность при использовании диуретиков
Диуретики - это вещества, которые помогают организму выводить излишки жидкости. Они могут уменьшить отек из-за задержки жидкости.
Однако диуретики могут повышать уровень креатинина у людей с заболеванием почек.
Перед приемом диуретиков проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно для людей, принимающих другие лекарства, и для людей, у которых есть определенные проблемы со здоровьем.
Хроническая болезнь почек может вызвать потерю функции почек в течение нескольких лет.Узнайте больше о причинах и профилактике здесь.
Людям, которые активно занимаются спортом и которые подвержены риску заболевания почек, может быть полезно проконсультироваться с врачом о том, безопасен ли их режим упражнений.
Регулярные упражнения необходимы для хорошего здоровья, но некоторые виды интенсивных упражнений могут вызвать временное повышение уровня креатинина, согласно исследованию 2012 года.
Различные проблемы, включая повреждение почек, могут привести к высокому уровню креатинина.
Вот несколько способов избежать высоких уровней:
- обеспечение гидратации тела
- ограничение потребления красного мяса
- отказ от некоторых видов интенсивных упражнений
- обращение за медицинской помощью перед приемом добавок креатина
Если высокий креатинин уровни являются результатом проблемы с почками, врач порекомендует план лечения.
Q:
Я культурист и регулярно принимаю креатиновые добавки. Поднимет ли это уровень креатинина и будет ли это опасно?
A:
Креатин - популярная добавка из-за его способности ускорять рост мышц. Хотя использование креатина может временно повысить уровень креатинина, это не обязательно опасно.
Многие исследования показали, что добавление креатина спортсменам и не спортсменам безопасно и не приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.
Фактически, Международное общество спортивного питания считает креатин одной из наиболее хорошо изученных, безопасных и эффективных эргогенных добавок на рынке.
Однако важно отметить, что прием высоких доз креатина не рекомендуется людям с заболеванием почек или любым другим заболеванием, которое может повлиять на здоровье почек, например диабетом.
Однако для здоровых людей прием даже больших доз креатина кажется безопасным.
Джиллиан Кубала, MS, RD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .Как увеличить количество красных кровяных телец
Анемия и количество красных кровяных телец
Вы чувствуете себя слабым или утомленным? Возможно, вы испытываете симптомы анемии. Анемия возникает, когда у вас низкое количество эритроцитов (эритроцитов). Если у вас низкое количество эритроцитов, ваше тело должно усерднее работать, чтобы доставлять кислород по всему телу.
Эритроциты - самые распространенные клетки в крови человека. Тело производит миллионы каждый день. Эритроциты производятся в костном мозге и циркулируют по организму в течение 120 дней.Затем они попадают в печень, которая разрушает их и перерабатывает их клеточные компоненты.
Анемия может подвергнуть вас ряду осложнений, поэтому очень важно как можно скорее восстановить нормальный уровень эритроцитов.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как увеличить количество эритроцитов в домашних условиях, чем может помочь ваш врач и многое другое.
Употребление в пищу продуктов, богатых этими пятью питательными веществами, может помочь вам улучшить уровень красных кровяных телец.
Железо
Диета, богатая железом, может увеличить производство эритроцитов в организме.Продукты, богатые железом, включают:
- красное мясо, например говядину
- мясо органов, например почки и печень
- темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и капуста
- сухофрукты, такие как чернослив и изюм
- фасоль
- бобовые
- яичные желтки
фолиевая кислота
Добавление определенных витаминов группы B в ваш рацион также может быть полезным. Продукты с высоким содержанием витамина B-9 (фолиевая кислота) включают:
- обогащенный хлеб
- обогащенные злаки
- темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и капуста
- фасоль
- чечевица
- горох
- орехи
Витамин B-12
Продукты с высоким содержанием витамина B-12 включают:
- красное мясо, такое как говядина
- рыба
- молочные продукты, такие как молоко и сыр
- яйца
Медь
Потребление меди напрямую не приводит к образованию эритроцитов, но может помочь вашим эритроцитам получить доступ к железу, которое им необходимо для репликации.К продуктам с высоким содержанием меди относятся:
- птица
- моллюски
- печень
- фасоль
- вишня
- орехи
витамин A
витамин A (ретинол) также поддерживает образование эритроцитов. Продукты, богатые витамином А, включают:
- темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и капуста
- сладкий картофель
- кабачки
- морковь
- красный перец
- фрукты, такие как арбуз, грейпфрут и дыня
Подробнее: Чем полезна медь »
Если вы не получаете достаточного количества основных питательных веществ с пищей, вы можете поговорить со своим врачом о приеме добавок.Некоторые добавки могут помочь увеличить выработку эритроцитов или поддержать связанные процессы в организме.
Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы, возможно, принимаете, поэтому обязательно получите одобрение врача, прежде чем добавлять их в свой режим.
Никогда не принимайте больше рекомендованной дозировки, указанной на этикетке продукта.
Добавки, которые может предложить ваш врач, включают:
Железо: Дефицит железа обычно вызывает низкое производство эритроцитов. Женщинам нужно около 18 миллиграммов (мг) в день, тогда как мужчинам нужно всего 8 мг в день.
Витамин C: Этот витамин может помочь вашему организму лучше усваивать железо. В среднем взрослому человеку требуется около 500 мг в день.
Медь: Также может быть связь между низким производством эритроцитов и дефицитом меди. Женщинам нужно 18 мг в день, а мужчинам - 8 мг в день. Однако суточная потребность в меди зависит от множества факторов, включая пол, возраст и массу тела. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы понять, сколько вам нужно.
Витамин А (ретинол): Женщинам необходимо 700 мкг (мкг) в день.Для мужчин рекомендация увеличивается до 900 мкг.
Витамин B-12: Большинству людей в возрасте 14 лет и старше требуется 2,4 мкг этого витамина в день. Если вы беременны, рекомендуемая дозировка увеличивается до 2,6 мкг. Если вы кормите грудью, она возрастает до 2,8 мкг.
Витамин B-9 (фолиевая кислота): В среднем человеку требуется от 100 до 250 мкг в день. Если у вас регулярные менструации, рекомендуется принимать 400 мкг. Беременным женщинам необходимо 600 мкг в сутки.
Витамин B-6: Женщинам необходимо около 1,5 мг этого питательного вещества каждый день, а мужчинам - около 1,7 мг.
Витамин E: В среднем взрослому человеку требуется около 15 мг в день.
Подробнее: Преимущества витамина E »
Если вы придерживаетесь здоровой диеты и принимаете пищевые добавки, у вас будет отличное начало. Поддерживайте этот сбалансированный подход, сократив употребление алкогольных напитков или полностью отказавшись от них. Чрезмерное употребление алкоголя может снизить количество эритроцитов. Для женщин это определяется как более одного напитка в день.Для мужчин это больше двух порций в день.
Регулярные упражнения тоже полезны. Помимо улучшения общего состояния здоровья, упражнения являются ключом к производству эритроцитов. Энергичные упражнения заставляют ваше тело нуждаться в большем количестве кислорода. Когда вам нужно больше кислорода, ваш мозг сигнализирует вашему телу о необходимости создания большего количества эритроцитов.
Ваши лучшие варианты интенсивных тренировок включают:
Проверьте: 3 способа предотвратить анемию во время беременности »
В некоторых случаях одного изменения диеты или образа жизни недостаточно для увеличения количества эритроцитов до здорового уровня. .Ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующих:
Лекарство для лечения основного состояния: Если ваш дефицит эритроцитов вызван основным заболеванием, например кровотечением или генетическим заболеванием, могут потребоваться лекарства. Лечение основного заболевания может помочь нормализовать количество эритроцитов.
Лекарство для стимуляции выработки эритроцитов: Гормон эритропоэтин вырабатывается почками и печенью и стимулирует выработку эритроцитов в костном мозге.Эритропоэтин можно использовать для лечения некоторых форм анемии. Это лечение может быть назначено при анемии, вызванной заболеванием почек, химиотерапией, раком и другими факторами.
Переливание крови: Если лекарства не работают, врач может порекомендовать переливание крови для повышения уровня эритроцитов.
Красные кровяные тельца важны для вашего тела. Если ваш врач подозревает, что у вас низкий уровень эритроцитов, он назначит полный подсчет эритроцитов для проверки вашего уровня. Если вам поставили диагноз «низкое количество», ваш врач может порекомендовать сочетание диетических изменений, ежедневных добавок и лекарств, чтобы вернуть его к норме.
Подробнее: Анемия »
Q:
Каким должен быть уровень эритроцитов?
A:
Нормальное количество эритроцитов колеблется от 4,7 до 6,1 миллиона клеток на микролитр (мкл) для мужчин и от 4,2 до 5,4 миллиона клеток на мкл для женщин. Эти диапазоны могут варьироваться в зависимости от лаборатории тестирования. Они также могут отличаться от человека к человеку в зависимости от многих факторов.
Более высокое содержание эритроцитов может быть вызвано курением сигарет, проблемами с сердцем и обезвоживанием.Они также могут быть вызваны проблемами с почками, костным мозгом или дыханием. Жизнь на большой высоте также может увеличить количество эритроцитов.
Более низкое, чем обычно, количество эритроцитов может возникнуть при кровотечении, недостаточности костного мозга, недоедании, заболевании почек, гипергидратации или беременности. Некоторые препараты влияют на уровень эритроцитов и могут сделать его выше или ниже нормы.
Дебора Уэтерспун, PhD, RN, CRNA, COI Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .8 домашних средств для снижения уровня
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Как снизить уровень креатинина
Креатинин - это химический продукт крови, образующийся при работе мышц. Употребление большого количества белка также может производить небольшие количества.
Ваш кровоток переносит креатинин в почки, где ваше тело фильтрует его через мочу. Но если ваши почки не работают должным образом, уровень креатинина в крови может повыситься.Это может привести к уремии, опасному для жизни заболеванию.
Уровень креатинина может временно повыситься в результате физических упражнений или приема определенных лекарств, таких как сульфаметоксазол, триметоприм или химиотерапевтические препараты. Другие причины включают такие состояния, как диабет, высокое кровяное давление или заболевание щитовидной железы.
Для оптимального функционирования вашему организму необходима чистая кровь. Лучший способ снизить уровень креатинина - это устранить первопричину.
Диализ - это распространенное лечение почек.Это важная медицинская процедура, которую используют, когда почки не могут вывести продукты жизнедеятельности из организма. Но вы можете дополнить эти процедуры различными лекарствами и изменениями образа жизни, чтобы снизить уровень креатинина.
Поговорите со своим врачом о способах снижения уровня креатинина, в том числе о восьми естественных вариантах:
Физические упражнения обычно полезны, но чрезмерное усердие может привести к скачку уровня креатинина. Поскольку метаболизм мышц производит креатинин, чрезмерное использование групп мышц во время напряженной деятельности может повысить его уровень.
Одно исследование показывает, что интенсивные упражнения повышают уровень креатинина в ответ на усиление разрушения мышц, по крайней мере, временно.
Поговорите со своим врачом о том, сколько и какого типа упражнения вам следует делать. Попробуйте ходить вместо бега или займитесь йогой вместо подъема тяжестей.
Креатин - это натуральное соединение, вырабатываемое вашей печенью. Он переносится в ваши мышцы, где используется для получения энергии. Неиспользованный креатин, не используемый в качестве энергии, превращается в креатинин, отходы жизнедеятельности.
Помимо натуральной формы, креатин также доступен в виде пероральной добавки. Некоторые спортсмены используют эти добавки для улучшения спортивных результатов. Как и натуральный креатин, добавки, содержащие это вещество, производят креатинин.
Всем, кто хочет снизить уровень креатинина, нельзя принимать креатиновые добавки. Существует ограниченное количество исследований креатиновых добавок и их общей безопасности.
Исследования показывают, что употребление большого количества белка может повысить уровень креатинина, по крайней мере, временно.В частности, приготовленное красное мясо может повлиять на креатинин. Тепло от приготовления заставляет креатин, содержащийся в мясе, производить креатинин.
Люди, в рационе которых очень много красного мяса или других источников белка, включая молочные продукты, могут иметь более высокий уровень креатинина, чем люди, которые едят меньше этих продуктов. Если вы едите много красного мяса, переключитесь на овощные блюда. Попробуйте заменить гамбургеры на:
Чтобы определить влияние пищевых волокон на уровень креатинина, необходимы дополнительные исследования.Но одно исследование показало значительное снижение уровня креатинина у людей с хроническим заболеванием почек, которые увеличили потребление клетчатки.
Клетчатка содержится во многих продуктах питания, в том числе:
- фруктах
- овощах
- цельнозерновых
- бобовых
Обезвоживание может повысить уровень креатинина. Потребление жидкости также может быть проблемой для некоторых людей с заболеваниями почек. Поговорите со своим врачом о том, сколько воды и других жидкостей вам следует пить ежедневно и когда лучше всего их пить.
Хитозан - это пищевая добавка, которую в основном используют люди, надеющиеся похудеть или снизить уровень холестерина. Некоторые исследования показывают, что хитозан может также эффективно снижать уровень креатинина у людей с почечной недостаточностью.
Интернет-магазин хитозана.
Перед тем, как начать прием хитозана или любой другой пищевой добавки, проконсультируйтесь с врачом. Вам нужно знать, как его принимать и какую дозировку.
Многие травы являются естественными мочегонными средствами и могут помочь некоторым людям снизить уровень креатинина.Однако убедительных научных данных о травах и их эффективности в снижении уровня креатинина нет.
Одно исследование на животных показало улучшение уровня креатинина у крыс, когда их лечили китайской травяной формулой Wh40 +.
В Китае люди используют один из видов сальвии (salvia miltiorrhiza) для лечения почечной недостаточности. (Не следует путать с salvia divinorum, галлюциногенной разновидностью сальвии.)
Обзор нескольких исследований показал, что сальвия может иметь положительный эффект.Общие побочные эффекты включают:
Даже обычные травы могут мешать лечению. Важно обсудить с врачом, как вы употребляете травы, в том числе травяные чаи.
Другие травы, которые следует обсудить с врачом, включают:
.Цель, процедура и низкие или высокие диапазоны
Анализ крови на креатинин измеряет уровень креатинина в крови. Результат этого анализа крови полезен, поскольку он является важным маркером того, насколько хорошо работают почки.
Креатинин является отходом креатина, который мышцы используют для производства энергии. Как правило, креатинин попадает с кровью в почки, где он покидает тело с мочой. Высокий уровень в крови может указывать на неправильную работу почек.
Анализ крови на креатинин помогает врачам диагностировать заболевание почек. Плохо функционирующие почки не могут фильтровать креатинин так хорошо, как обычно, что приводит к повышению его уровня в крови.
Врач или медицинский работник проведет анализ крови.
Перед тестом они могут задать вопросы, касающиеся:
- диеты
- физической активности
- любых добавок
- текущих лекарств
Лучше всего обсудить любые медицинские условия и любой семейный анамнез заболевания почек в то время анализа крови.
Нет необходимости избегать еды или питья перед анализом крови.
Анализ крови заключается в заборе крови из вены руки или кисти. Затем врач отправляет образец в лабораторию для анализа.
Почки отвечают за поддержание уровня креатинина в крови в пределах нормы.
Типичный референсный диапазон креатинина сыворотки составляет от 60 до 110 микромоль на литр (мкмоль / л) (от 0,7 до 1,2 миллиграмма на децилитр (мг / дл)) для мужчин и от 45 до 90 мкмоль / л (0.От 5 до 1,0 мг / дл) для женщин.
Некоторые из причин высокого уровня креатинина:
Хроническая болезнь почек
Когда почки повреждены, у них возникают проблемы с удалением креатинина из крови, и его уровень повышается.
Врачи используют результат анализа крови на креатинин для расчета СКФ, которая является более конкретным показателем, который может указывать на хроническое заболевание почек.
СКФ 60 и более считается нормальной, СКФ менее 60 может указывать на заболевание почек. Уровень 15 или меньше с медицинской точки зрения определяется как почечная недостаточность.
Обструкция почек
Блокировка оттока мочи, например, увеличенная простата или почечный камень, может вызвать обструкцию почек. Эта блокада может создать резервную копию мочи в почках и ухудшить способность почек функционировать правильно, что может повысить уровень креатинина. Медицинский термин для этого состояния - гидронефроз.
Обезвоживание
Сильное обезвоживание является фактором риска повреждения почек, что влияет на уровень креатинина.
Повышенное потребление белка
То, что человек ест, может существенно повлиять на уровень креатинина.Например, белки и приготовленное мясо содержат креатинин, поэтому употребление в пищу большего количества мяса или других белков, чем рекомендовано для вашего уровня активности, или добавление дополнительного белка в рацион с помощью пищевых добавок может вызвать высокий уровень креатинина.
Интенсивные упражнения
Креатин присутствует в мышцах и помогает им вырабатывать энергию. Тяжелые упражнения могут повысить уровень креатинина за счет разрушения мышц.
Некоторые лекарства
Антибиотики, такие как триметоприм, и блокаторы h3, такие как циметидин, могут вызывать временное повышение измеряемого уровня креатинина в сыворотке.
Уровни креатинина могут быть ниже нормы по следующим причинам:
Низкая мышечная масса
Поделиться на Pinterest Повышенная выработка мочи во время беременности может вызвать низкий уровень креатинина.Поскольку при распаде мышц образуется креатинин, низкая мышечная масса может привести к низкому уровню креатинина.
Пожилые люди подвергаются большему риску, так как с возрастом мышечная масса снижается. Недоедание также может вызвать снижение мышечной массы и низкий уровень креатинина.
Хронические состояния, такие как миастения или мышечная дистрофия, могут привести к снижению уровня креатинина.
Беременность
Беременность вызывает усиление кровотока в почках, что приводит к увеличению выработки мочи и более быстрому выведению креатинина, что приводит к снижению его уровня.
Чрезвычайная потеря веса
Потеря веса может привести к уменьшению мышечной массы, что приведет к снижению уровня креатинина.
Выбор диеты и физическая активность играют важную роль в регулировании уровня креатинина в крови. Рекомендуется поддерживать потребление белка в пределах рекомендованного диапазона для возраста и уровня активности.
Поговорите с врачом о вариантах лечения, особенно если уровень креатинина в крови высок. Если он сохраняется на высоком уровне, людям может потребоваться обратиться к специалисту по почкам. Раннее лечение повышенного уровня креатинина важно для предотвращения более серьезных заболеваний почек.
.
