Линдинет 20 как правильно пить
Следует исключить беременность перед началом приема препарата Линдинет 20.
Дозы
Таблетки нужно принимать ежедневно примерно в одно и то же время, в порядке, указанном на контурной ячейковой упаковке. Следует принимать по одной таблетке в сутки 21 день подряд, после чего прекратить прием таблеток на 7 дней. Прием каждой последующей упаковки следует начинать на следующий день после окончания 7-дневного перерыва. Кровотечение, вызванное отменой приема препарата, обычно начинается на 2 или 3 день после приема последней таблетки и может продолжаться до начала приема таблеток из следующей упаковки.
Начало приема препарата Линдинет 20
Если гормональные контрацептивы не применялись в предыдущем месяце
Следует принять Линдинет 20 в первый день естественного менструального цикла (т.е. в первый день менструального кровотечения). Также допускается начало приема препарата Линдинет 20 на 2-7 день менструального цикла, однако в таком случае рекомендуется использовать дополнительный негормональный метод контрацепции (например, презерватив, спермицид) в течение первых 7 дней применения препарата Линдинет 20.
При переходе с комбинированных гормональных контрацептивов (комбинированного перорального контрацептива (КОК), вагинального кольца или трансдермального пластыря)
Прием препарата Линдинет 20 желательно начать на следующий день после приема последней активной таблетки предыдущего комбинированного перорального контрацептива, но не позднее, чем на следующий день после окончания обычного перерыва в приеме КОК или приема последней неактивной таблетки предыдущего КОК. При переходе с вагинального кольца или трансдермального пластыря прием препарата Линдинет 20 желательно начинать в день удаления предыдущего средства, но не позднее дня, когда должна быть сделана следующая аппликация.
При переходе с контрацептивов, содержащих только прогестин (таблетки, имплант, внутриматочная система (ВМС), инъекционное средство)
Прием прогестиновых таблеток (мини-пили) может быть прекращен в любой день, прием препарата Линдинет 20 следует начать на следующий день. Прием препарата Линдинет 20 следует начать в день удаления импланта или ВМС, содержащих только прогестин. Прием препарата Линдинет 20 следует начать в тот день, на который была назначена следующая инъекция прогестинового инъекционного средства.В каждом из вышеописанных случаев рекомендуется использовать дополнительный негормональный метод контрацепции в течение первых 7 дней применения препарата Линдинет 20.
После прерывания беременности в I триместре
Можно начать прием препарата немедленно. Применение дополнительного метода контрацепции не требуется.
Послеродовой период
Поскольку непосредственно после родов повышается риск возникновения тромбоэмболии, начинать прием препарата Линдинет 20 следует не ранее, чем через 28 дней после родов (при отсутствии лактации) или после прерывания беременности во втором триместре. Рекомендуется использовать дополнительный негормональный метод контрацепции в течение первых 7 дней приема таблеток. Однако если у женщины уже были половые контакты, до начала применения препарата Линдинет 20 следует исключить беременность или необходимо дождаться первой менструации (см. также разделы «Меры предосторожности» и «Применение при беременности и в период грудного вскармливания»).
Пропущенные таблетки
Контрацептивная защита может снизиться при пропуске приема таблеток, особенно если пропуски таблеток удлиняют 7-дневный перерыв в приеме препарата Линдинет 20.
Если опоздание в приеме очередной таблетки составляет менее 12 часов, таблетку следует принять как можно скорее (как только женщина вспомнит) и продолжать прием следующих таблеток как обычно.
Если опоздание в приеме таблетки составляет более 12 часов, контрацептивная защита может снизиться. В этом случае необходимо следовать двум основным правилам:
Нельзя прекращать прием таблеток более чем на 7 дней. Для достижения достаточного подавления гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы требуется 7 дней непрерывного приема препарата.Соответственно, можно привести следующие рекомендации:
Неделя 1Необходимо принять последнюю пропущенную таблетку как можно скорее (как только женщина вспомнит), даже если это означает прием двух таблеток одновременно. С этого момента последующие таблетки следует принимать как обычно. Дополнительно, в течение следующих 7 дней следует использовать барьерный метод контрацепции (например, презерватив). Если в течение предшествующих 7 дней имел место половой акт, не может быть исключено наступление беременности. Чем больше таблеток было пропущено и чем ближе пропуски были к перерыву в приеме таблеток, тем выше риск беременности.
Неделя 2Необходимо принять последнюю пропущенную таблетку как можно скорее (как только женщина вспомнит), даже если это означает прием двух таблеток одновременно. С этого момента последующие таблетки следует принимать как обычно. При условии, что таблетки были приняты в правильном порядке в течение 7 дней, предшествующих пропуску таблетки, в дополнительных методах контрацепции необходимости нет. В ином случае, или если был пропущен прием более чем 1 таблетки, рекомендуется использовать дополнительный метод контрацепции в течение 7 дней.
Неделя 3Риск снижения надежности контрацепции очень высок, так как близок период перерыва приема препарата. Однако корректируя расписание приема таблеток, можно предотвратить снижение контрацептивной защиты. Если следовать одной из нижеприведенных указаний, при условии, что в течение 7 дней, предшествующих пропуску, все таблетки были приняты правильно, нет необходимости применять дополнительный метод контрацепции. В ином случае необходимо следовать указанию № 1 и использовать дополнительный метод контрацепции в течение следующих 7 дней.
Необходимо принять последнюю пропущенную таблетку как можно скорее (как только женщина вспомнит), даже если это означает прием двух таблеток одновременно. С этого момента последующие таблетки следует принимать как обычно. Прием таблеток из новой упаковки Линдинет 20 следует начать немедленно после окончания текущей упаковки, т.е. между приемом таблеток из текущей и следующей упаковки не должно быть перерыва. В этом случае кровотечение маловероятно до окончания приема таблеток из второй упаковки, хотя могут наблюдаться «мажущие» кровянистые выделения или «прорывное» кровотечение. Еще одним вариантом действий может быть прекращение приема таблеток из текущей упаковки и возобновление приема препарата Линдинет 20 из новой упаковки после перерыва, который не должен превышать 7 дней, включая дни пропуска приема таблеток.В случае пропуска приема таблеток и отсутствия кровотечения «отмены» в течение первого планового перерыва в приеме препарата, вероятность наступления беременности не может быть исключена.
Что делать в случае возникновения рвоты и/или диареи
Если в течение 4 часов после приема очередной таблетки развивается рвота или диарея, всасывание таблетки может быть неполным. В этом случае нужно использовать таблетки из запасной упаковки в соответствии с указаниями, приведенными в разделе «Пропущенные таблетки».
Все необходимые активные таблетки следует взять из запасной упаковки.
Как отсрочить наступление менструации
Чтобы отсрочить наступление менструации, следует сразу же начать прием таблеток из другой упаковки препарата Линдинет 20, без 7-дневного перерыва. Отсрочка может продолжаться столько, сколько желает женщина, пока не закончатся таблетки из второй упаковки. На фоне отсрочки менструации у женщины могут отмечаться «мажущие» кровянистые выделения или «прорывные» кровотечения. В дальнейшем, после планового 7-дневного перерыва, можно возобновить регулярный прием препарата Линдинет 20.
Особые группы пациентов
Дети и подростки
Линдинет 20 показан к применению только после наступления первой менструации.
Пожилые пациенты
Неприменимо. Применение препарата Линдинет 20 не показано после наступления менопаузы.
Печеночная недостаточность
Линдинет 20 противопоказан женщинам с печеночной недостаточностью (см. раздел «Противопоказания»).
Почечная недостаточность
Данные о применении у женщин с почечной недостаточностью отсутствуют.
Призывы к питью - переосмысление питья
Планируйте заранее, чтобы сохранить контроль
Когда вы меняете свое питье, это нормально и часто, когда вы испытываете позывы к алкоголю. Слова «побуждение» и «тяга» относятся к широкому кругу мыслей, физических ощущений или эмоций, которые побуждают вас пить, даже если у вас есть хотя бы желание не пить. Вы можете чувствовать неловкое притяжение в двух направлениях или ощущать потерю контроля.
К счастью, желание пить недолговечно, предсказуемо и контролируемо.Этот короткий модуль предлагает подход «узнай-избегай-справляйся» , обычно используемый в когнитивно-поведенческой терапии, который помогает людям изменять бесполезные модели мышления и реакции. Он также предоставляет рабочие листы, которые помогут вам раскрыть характер ваших побуждений к питью и составить план по их решению.
Со временем, и, практикуя новые ответы, вы обнаружите, что ваши позывы к алкоголю потеряют силу, и вы обретете уверенность в своей способности справляться с позывами, которые могут возникать время от времени.Если у вас очень тяжелое время с побуждениями или вы не добились прогресса в использовании стратегий, описанных в этом модуле, через несколько недель, обратитесь за помощью к врачу или терапевту. Кроме того, некоторые новые лекарства, не вызывающие привыкания, могут уменьшить желание выпить или уменьшить полезный эффект употребления алкоголя, так что его легче бросить.
Распознать два типа «триггеров»
Желание выпить может быть вызвано внешними триггерами в окружающей среде и внутренними в вас самих.
- Внешние триггеры - это люди, места, вещи или время суток, которые предлагают возможности питья или напоминают вам о питье. Эти «ситуации высокого риска» более очевидны, предсказуемы и их можно избежать, чем внутренние триггеры.
- Внутренние триггеры могут вызывать недоумение, потому что желание выпить кажется «всплывающим». Но если вы остановитесь, чтобы подумать об этом, когда это произойдет, вы обнаружите, что побуждение могло быть вызвано мимолетной мыслью, положительной эмоцией, такой как возбуждение, отрицательной эмоцией, такой как разочарование, или физическим ощущением, таким как головная боль, напряжение или нервозность.
Подумайте об отслеживании и анализе ваших побуждений к употреблению в течение пары недель. Это поможет вам лучше понять, когда и как вы испытываете побуждения, что их вызывает, а также способы их избежать или контролировать. Образец формы отслеживания приведен ниже.
Избегайте опасных ситуаций
Во многих случаях ваша лучшая стратегия состоит в том, чтобы не рисковать, а потом выпить и выпить. Дома держите мало или совсем не употребляйте алкоголь. Социально избегайте действий, связанных с употреблением алкоголя.Если вы чувствуете вину за отказ от приглашения, напомните себе, что вы не обязательно говорите «навсегда». Когда побуждения утихают или становятся более управляемыми, вы можете постепенно переходить к некоторым ситуациям, которых вы теперь предпочитаете избегать. В то же время вы можете оставаться на связи с друзьями, предлагая альтернативные виды деятельности, которые не связаны с употреблением алкоголя. (Также см. Модуль по развитию навыков отказа от напитков.)
Справиться с триггерами, которых нельзя избежать
Невозможно избежать всех ситуаций высокого риска или заблокировать внутренние триггеры, поэтому вам понадобится целый ряд стратегий, чтобы справиться с побуждениями к питью.Вот несколько вариантов:
- Напомните себе о причинах внесения изменений. Укажите свои главные причины на карточке кошелька или в электронном сообщении, к которому вы можете легко получить доступ, например, в записи в блокноте мобильного телефона или в сохраненном электронном письме. (Посетите страницу «за» и «против», чтобы перечислить и отсортировать причины.)
- Обсудите это через с кем-то, кому вы доверяете. Иметь надежного друга в режиме ожидания для телефонного звонка или привести его в рискованные ситуации.
- Отвлеките себя здоровой альтернативной деятельностью. Для различных ситуаций предложите использовать короткие, средние и более длинные варианты, такие как текстовые сообщения или звонки кому-либо, просмотр коротких онлайн-видео, поднятие тяжестей под музыку, принятие душа, медитация, прогулка или хобби.
- Испытайте мысль , которая побуждает к побуждению. Остановите, проанализируйте ошибку и замените ее. Пример: "Это не может повредить, чтобы выпить немного.Подождите минуту - что я думаю? Один может повредить , так как я видел, что «только один» ведет к большему. Я придерживаюсь своего решения не пить ».
- Езжай 9009, не сдаваясь. Вместо того, чтобы бороться с позывом, прими это как нормальное и временное. Когда вы едете на нем, имейте в виду, что он скоро превратится в океанскую волну и пройдет.
- Оставьте ситуаций с высоким риском быстро и изящно. Это помогает спланировать свой побег заранее.
Планируем справиться с позывом к питью
Ссылки ниже приведут вас к формам для отслеживания ваших побуждений пить и планирования способов справиться с ними в будущем.
Этот модуль адаптирован из Руководства по комплексному поведенческому вмешательству : Руководство по клиническим исследованиям для терапевтов, лечащих людей со злоупотреблением алкоголем и зависимостью . Его можно использовать для консультирования или терапии и не заменять профессиональную помощь. Если вы решите попробовать его самостоятельно и в любой момент считаете, что вам нужна дополнительная помощь, обратитесь за помощью (см. «Справочные ссылки»).Полное руководство на 330 страниц (публикация NIH 04-5288) можно заказать за 10 долларов США, используя эту форму. ,Font Tester
Ваше "облегченное" пиво светлое в алкоголе?
Не обязательно. Хотя в них содержится меньше калорий, во многих светлых сортах алкоголя содержится почти столько же алкоголя, сколько в обычном пиве - примерно на 85%, или 4.2% против 5,0% алкоголя по объему, в среднем.
Проверьте содержание алкоголя в вашем напитке. Солодовые напитки не обязаны указывать содержание алкоголя на этикетках, поэтому вам может потребоваться посетить веб-сайт компании по розливу.
См. Что такое стандартный напиток?
Сколько "напитков" в бутылке вина?
Типичная бутылка столового вина объемом 25 унций (750 мл) вмещает около 5 «стандартных» напитков, каждый из которых содержит около 5 унций. Этот размер порции вина содержит примерно такое же количество алкоголя, как и обычное пиво в 12 унций или 1.5 унций 80-стойких духов.
Узнайте, как выглядят 5 унций, измерив их в домашних условиях. Таким образом, вы можете оценить, сколько стандартных напитков вам подают в ресторане или баре, где используются большие стаканы и большие порции.
См. Что такое стандартный напиток?
Смешивание алкоголя с некоторыми лекарствами может вызвать тошноту, головные боли, сонливость, потерю сознания, потерю координации, внутреннее кровотечение, проблемы с сердцем и затруднение дыхания.Алкоголь также может сделать лекарство менее эффективным. Для получения дополнительной информации см. Вредные взаимодействия: смешивание алкоголя с лекарственными средствами.
Примеры медицинских состояний, при которых безопаснее всего избегать употребления алкоголя, включают заболевание печени (например, гепатит С), биполярное расстройство, нарушение сердечного ритма и хроническую боль.
Среди опасностей употребления алкоголя несовершеннолетними:
- Ежегодно около 5000 человек в возрасте до 21 года умирают от травм, связанных с алкоголем.
- Чем моложе люди, когда начинают пить, тем больше у них шансов на развитие расстройства, связанного с употреблением алкоголя.
- Несовершеннолетние пьют незаконно - арест может привести к потере работы, водительских прав или стипендии колледжа.
Даже умеренное количество алкоголя может значительно ухудшить ходовые качества и вашу способность управлять другими механизмами, независимо от того, ощущаете ли вы воздействие алкоголя или нет.
Пьянство во время беременности может привести к повреждению мозга и другим серьезным проблемам у ребенка.Поскольку еще не известно, является ли какое-либо количество алкоголя безопасным для развивающегося ребенка, женщины, которые беременны или могут забеременеть, не должны пить.
Самый высокий риск
Около 50% людей, которые пьют в этой группе, имеют расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
Повышенный риск
Эта категория «повышенного риска» содержит три различные группы моделей потребления алкоголя. В целом, почти 20% людей, которые пьют в этой категории, имеют расстройство употребления алкоголя.
Пить с низким риском
Только у 2% пьющих в этой группе есть расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
Стандартный напиток США содержит около 0,6 унций жидкости или 14 граммов чистого алкоголя (также известный как эквивалент алкогольного напитка). Это количество в 12 унциях обычного пива, 5 унций столового вина или 1,5 унции 80-градусного дистиллированного алкоголя.
Дистиллированные алкогольные напитки включают водку, виски, джин, ром и текилу.
Легкое и умеренное питье
- Мужчины: до 2 напитков в день
- Женщины: до 1 напитка в день
Употребление алкоголя в больших количествах или риск Мужчины: Не более 4 напитков в любой день и не более 14 в неделю Женщины: Не более 3 напитков в любой день и не более 7 в день неделя Люди с родителями, бабушками и дедушками или другими близкими родственниками с алкоголизмом имеют более высокий риск стать зависимыми от алкоголя.Многим может быть трудно поддерживать привычки употребления алкоголя с низким риском. Пейджинг: Лучше всего выпивать не более одного стандартного напитка в час с безалкогольными «прокладками» между алкогольными напитками В любой день оставайтесь в пределах уровня риска не более 4 напитков для мужчин или 3 для женщин. Обратите внимание, что взрослому организму требуется около 2 часов, чтобы полностью разложить один напиток. Не садитесь за руль после питья. Для сравнения, обычное пиво содержит 5% алкоголя по объему (об. / Об.), Столовое вино - около 12% об. / Об., А прямые 80-градусные дистиллированные спирты - 40% об. / Об. Процентное содержание спирта по объему (об. / Об.) Для спиртных напитков указано на этикетках бутылок и также можно найти в Интернете. Это половина «доказательства», так что духи с 80 доказательствами составляют 40% об. / Об. Введите в поле доказательства алкоголя в левом поле, чтобы автоматически вычислить alc / vol. Введите в измерении в миллилитрах в левом поле, чтобы автоматически рассчитать количество в унциях жидкости. Font Tester Небольшие изменения могут существенно снизить ваши шансы на проблемы, связанные с алкоголем.Какие бы стратегии вы ни выбрали, дайте им справедливое испытание. Если один из подходов не работает, попробуйте что-нибудь другое. Но если вы не добились прогресса в сокращении через 2-3 месяца, подумайте о том, чтобы вообще бросить пить, обратиться за профессиональной помощью или к тому и другому. Вот несколько стратегий, которые вы можете попробовать, и в конце вы можете добавить свою собственную. Отметьте, возможно, два или три, чтобы попробовать на следующей неделе или двух. Затем нажмите Список моих вариантов, , и вы сможете распечатать или отправить их по электронной почте. Не обязательно. Хотя в них содержится меньше калорий, во многих светлых сортах алкоголя содержится почти столько же алкоголя, сколько в обычном пиве - примерно на 85%, или 4.2% против 5,0% алкоголя по объему, в среднем. Проверьте содержание алкоголя в вашем напитке. Солодовые напитки не обязаны указывать содержание алкоголя на этикетках, поэтому вам может потребоваться посетить веб-сайт компании по розливу. См. Что такое стандартный напиток? Типичная бутылка столового вина объемом 25 унций (750 мл) вмещает около 5 «стандартных» напитков, каждый из которых содержит около 5 унций. Этот размер порции вина содержит примерно такое же количество алкоголя, как и обычное пиво в 12 унций или 1.5 унций 80-стойких духов. Узнайте, как выглядят 5 унций, измерив их в домашних условиях. Таким образом, вы можете оценить, сколько стандартных напитков вам подают в ресторане или баре, где используются большие стаканы и большие порции. См. Что такое стандартный напиток? Смешивание алкоголя с некоторыми лекарствами может вызвать тошноту, головные боли, сонливость, потерю сознания, потерю координации, внутреннее кровотечение, проблемы с сердцем и затруднение дыхания.Алкоголь также может сделать лекарство менее эффективным. Для получения дополнительной информации см. Вредные взаимодействия: смешивание алкоголя с лекарственными средствами. Примеры медицинских состояний, при которых безопаснее всего избегать употребления алкоголя, включают заболевание печени (например, гепатит С), биполярное расстройство, нарушение сердечного ритма и хроническую боль. Среди опасностей употребления алкоголя несовершеннолетними: Даже умеренное количество алкоголя может значительно ухудшить ходовые качества и вашу способность управлять другими механизмами, независимо от того, ощущаете ли вы воздействие алкоголя или нет. Пьянство во время беременности может привести к повреждению мозга и другим серьезным проблемам у ребенка.Поскольку еще не известно, является ли какое-либо количество алкоголя безопасным для развивающегося ребенка, женщины, которые беременны или могут забеременеть, не должны пить. Около 50% людей, которые пьют в этой группе, имеют расстройство, связанное с употреблением алкоголя. В эту категорию «повышенного риска» входят три различные группы потребления алкоголя. В целом, почти 20% людей, которые пьют в этой категории, имеют расстройство употребления алкоголя. Только у 2% пьющих в этой группе есть расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Стандартный напиток США содержит около 0,6 унций жидкости или 14 граммов чистого алкоголя (также известный как эквивалент алкогольного напитка). Это количество в 12 унциях обычного пива, 5 унций столового вина или 1,5 унции 80-градусного дистиллированного алкоголя. Дистиллированные алкогольные напитки включают водку, виски, джин, ром и текилу. Легкое и умеренное питье Употребление алкоголя в больших количествах или риск Мужчины: Не более 4 напитков в любой день и не более 14 в неделю Женщины: Не более 3 напитков в любой день и не более 7 в день неделя Люди с родителями, бабушками и дедушками или другими близкими родственниками с алкоголизмом имеют более высокий риск стать зависимыми от алкоголя.Многим может быть трудно поддерживать привычки употребления алкоголя с низким риском. Пейджинг: Лучше всего выпивать не более одного стандартного напитка в час с безалкогольными «прокладками» между алкогольными напитками В любой день оставайтесь в пределах уровня риска не более 4 напитков для мужчин или 3 для женщин. Обратите внимание, что взрослому организму требуется около 2 часов, чтобы полностью разложить один напиток. Не садитесь за руль после питья. Для сравнения, обычное пиво содержит 5% алкоголя по объему (об. / Об.), Столовое вино - около 12% об. / Об., А прямые 80-градусные дистиллированные спирты - 40% об. / Об. Процентное содержание спирта по объему (об. / Об.) Для спиртных напитков указано на этикетках бутылок и также можно найти в Интернете. Это половина «доказательства», так что духи с 80 доказательствами составляют 40% об. / Об. Введите в поле доказательства алкоголя в левом поле, чтобы автоматически рассчитать alc / vol. Введите в измерении в миллилитрах в левом поле, чтобы автоматически рассчитать количество в унциях жидкости.
Пить с низким риском
Преобразовать доказательства в alc / vol.
Преобразовать в унции жидкости
,
Мои собственные стратегии:
Этот веб-сайт не собирает и не хранит записи, адреса электронной почты или информацию, которые позволили бы идентифицировать посетителей.Подробности смотрите в нашем заявлении о конфиденциальности. "Легкое" ли пиво в алкоголе?
Сколько "напитков" в бутылке вина?
Самый высокий риск
Повышенный риск
Пить с низким риском
Употребление с низким риском
Преобразование доказательства в alc / vol.
Преобразовать в унции жидкости
,
