Какие продукты вызывают цистит у женщин

Продукты при цистите - что можно есть и что нельзя?

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, при котором происходит нарушение функциональной активности органа и появляются болезненные ощущения при мочеиспускании. Моча приобретает мутный оттенок, а иногда в ней даже появляются примеси крови.

Для того, чтобы избавиться от цистита, недостаточно лишь принимать медикаментозные средства, важно также соблюдать диету и знать, какие продукты при цистите нежелательны.

СодержаниеСвернуть

Совет уролога: «Прежде всего, я хотел бы сказать, что нельзя без назначения врача использовать сильные медицинские средства. Очень хорошо для профилактики заболеваний помогает... Читать далее »

Правильное питание при цистите включает в себя ограничение продуктов, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и тем самым вызывают усиление клинической симптоматики. Основным лечением конечно же является антибиотикотерапия, но диетическое питание поможет значительно ускорить процесс выздоровления.

Диета при обострении недуга гораздо жестче, но даже при хронической форме важно соблюдать определённые ограничения. Она обязательно включает в себя достаточное потребление природной воды. Жидкость помогает выводить патогенную микрофлору из мочевого пузыря – причину заболевания.

Работа мочевого пузыря и почек тесно связаны. Оба органов функционируют в зависимости от времени суток. Так, утром и в обед они функционируют гораздо активнее, чем в ночное время. Это и должно отражаться на организации питания. На вечер больные должны употреблять более легкую пищу.

Если же нагружать органы мочевыделительной системы в вечернее время, то получается, что они будут работать бесперебойно, а это приведет к их перегрузу. Итак, рассмотрим перечень разрешенных и запрещенных продуктов, а также особенности рациона.

Что можно и нельзя пить при цистите

Для скорейшего выведения патогенной микрофлоры полезно пить такие напитки:

• щелочную минеральную воду без газа;
• компот из сухофруктов;
• морс из черной смородины;
• морковный сок;
• сыворотка или кефир;
• зеленый чай;
• ромашковый отвар.

Но есть и такие соки, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и пить их нежелательно:

• цитрусовые;
• томатный;
• виноградный;
• вишневый.

С большой осторожностью следует относиться к морсам из брусники или клюквы. Особенно это касается людей, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта. Да, при цистите эти соки будут очень полезны, но они могут навредить при сопутствующих заболеваниях. Кроме того, напитки с высоким содержанием сахара, соли или кофеина принесут больше вреда, чем пользы.

А вообще клюквенный морс считается идеальным напитком при цистите. Он дезинфицирует стенки мочевого пузыря и успокаивает раздражённую слизистую оболочку.

Категорически запрещено употреблять такие напитки при остром цистите:

• алкоголь;
• газировку;
• энергетики;
• крепкий кофе или чай.

Какие продукты можно есть при цистите

Главным принципом питания при цистита является сбалансированная пища. Питаться следует чаще небольшими порциями, не следует переедать. Следует делать акцент на продукты, которые ускорят процесс выздоровления, а не наоборот, навредят больному органы.

Уролог: если хотите избавиться от цистита, чтобы он больше не вернулся, нужно всего лишь растворить Читать далее »

При остром процессе крайне важно промыть мочевыводящие пути. С этой целью используются продукты, обладающие мочегонным действием: груша, тыква, арбуз, дыня.

При цистите полезно употреблять такие продукты:

• хлеб. Лучше испечь его самостоятельно или же покупать диетические хлебцы;
• мясо. Употреблять лучше нежирные сорта в вареном или запеченном виде. Лучше отдать предпочтение курице;
• цельнозерновые крупы (рис, овсянка, гречка) и отруби;
• оливковое масло;
• кедровые орешки;
• мед.

Продукты, запрещенные при цистите

Рассмотрим список продуктов, которые нельзя употреблять людям, страдающим циститом:

• некоторые овощи и фрукты. Например, авокадо, бананы, сливы способны вызвать обострение патологического процесса. Это относится и к сокам, а также компотам, сваренным из этих фруктов. Что касаемо овощей, то помидоры, спаржевая фасоль и бобовые запрещены к употреблению в острой фазе воспаления;
• сладости. Сладкоежкам лучше заменить магазинные торты, пирожные, конфеты, например, айвой или абрикосами;
• свиное мясо;
• ржаной хлеб;
• цитрусовые. Даже чай с небольшой долькой лимона может усугубить состояние больного;
• покупные соусы: кетчуп, майонез. В их состав входят усилители и стабилизаторы вкуса, которые будут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря;
• консервированные или маринованные продукты;
• уксус;
• острые приправы;
• хрен, редька, чеснок, лук;
• копченое, жирное, жареное.

Кисломолочные продукты при цистите

Вопрос о целесообразности употребления кисломолочных продуктов во время цистита является темой споров среди ведущих специалистов. Считается, что при удовлетворительном состоянии пациент может выпить стакан нежирного молока или съесть немного свежего творога.

Здесь крайне важно выбирать продукцию без высокого содержания сахара и других добавок. Лучше всего использовать нежирный творог без наполнителей.

Диета при цистите

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?

Доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:

«Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.

Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать лечение цистита, тем лучше. Есть средство, которое рекомендуется для самостоятельного лечения и профилактики цистита дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это - Уреферон. Он наиболее универсален. В нем нет синтетических компонентов, действие у него мягкое, но ощутимое уже после первого дня приема. Он снимает воспаления, укрепляет стенки мочевого пузыря, его слизистую, восстанавливает общий иммунитет. Он подходит и женщинам, и мужчинам. Для мужчин будет еще и приятный бонус – усиление потенции. » 

Диетическое питание при остром цистите включает в себя такие принципы:

• увеличение количества потребляемой жидкости: вода, компоты, соки , морсы;
• основное количество употребляемых продуктов должно обладать мочегонным эффектом;
• жиры и сахар должны быть исключены;
• строгость диеты напрямую зависит от состояния больного. В самый разгар патологического процесса при ярко выраженной клинической симптоматике лучше употреблять легкую пищу и больше пить;
• ягоды, фрукты, овощи, зелень, постная рыба и мясо – все это должно составлять основу ежедневного рациона;
• соль исключается из рациона по максимуму.

Примерное меню

Рассмотрим примерный рацион питания на два дня. Это меню приблизительное, в каждом отдельном случае можно вводить свои корректировки и следить за реакцией организма на те или иные продукты. При заметном улучшении состояния рацион можно расширять, но при этом вводить новые продукты следует постепенно и осторожно.

Итак, рассмотрим меню первого дня:

• завтрак. Творожная запеканка с небольшим добавлением меда. Запить можно некрепким зеленым чаем с ромашкой;
• перекус. Салат из натертого яблока и морковки. Запивается стаканом яблочного сока;
• обед. Овощной суп с куриными фрикадельками. Кусочек цельнозернового хлеба. Гречка с небольшим кусочком курицы;
• полдник. Молочный рисовые суп и стакан компота из сухофруктов;
• ужин. Стакан нежирного кефира.

Рацион питания на второй день может быть таким:

• завтрак. Овсяная каша с отварной свеклой, заправленной оливковым маслом. Запить можно морковно-яблочным соком;
• второй завтрак. Отвар шиповника и яблоко;
• обед. Диетическая окрошка с печеным картофелем;
• перекус. Ягодный морс с двумя сухариками;
• ужин. Салат из киви, яблока и груши со стаканом нежирного кефира.

Ели убрать из своего рациона одни продукты и, наоборот, обогатить его другими, можно минимизировать раздражающее воздействие на мочевой пузырь. Это не значит, что пища при цистите должна быть скудной и однообразной.

Просто стоит запомнить запрещенные продукты и стараться их избегать. Все дело в привычке, если вы позаботитесь о своем организме сегодня, употребляя правильную пищу, он скажет вам спасибо завтра в виде здорового мочевого пузыря!

Цистит: симптомы, причины и лечение

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Цистит - это воспаление мочевого пузыря. Воспаление - это когда часть вашего тела становится раздраженной, красной или опухшей.

В большинстве случаев причиной цистита является инфекция мочевыводящих путей (ИМП). ИМП возникает, когда бактерии попадают в мочевой пузырь или уретру и начинают размножаться.

Это также может произойти с естественными бактериями в организме, которые становятся несбалансированными.Эти бактерии вызывают инфекцию и воспаление.

Цистит не всегда возникает в результате инфекции. Например, некоторые лекарства и средства гигиены также могут вызывать воспаление.

Лечение цистита зависит от его первопричины. В большинстве случаев цистит бывает острым или возникает внезапно. Случаи интерстициального цистита бывают хроническими или длительными.

Цистит может поразить любого, но чаще всего он возникает у женщин.

Симптомы цистита могут включать:

• частые позывы к мочеиспусканию
• позывы к мочеиспусканию после опорожнения мочевого пузыря
• мутная или сильно пахнущая моча
• низкая температура в сочетании с ИМП
• кровь в ваша моча
• боль во время полового акта
• ощущение давления или переполнения мочевого пузыря
• спазмы в животе или спине

Если инфекция мочевого пузыря распространяется на ваши почки, это может стать серьезной проблемой для здоровья.В дополнение к перечисленным выше симптомам, симптомы почечной инфекции включают:

• тошноту
• рвоту
• боль в спине или боку
• озноб

Кроме того, два дополнительных симптома, жар или кровь в моче, отсутствуют. симптомы цистита сами по себе. Однако они могут возникать в связи с другими симптомами почечной инфекции.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас почечная инфекция.

Тип цистита зависит от его причины.Возможные причины цистита:

• Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
• прием определенных лекарств
• облучение
• постоянное использование катетера
• раздражающие средства гигиены

Цистит может быть острым или интерстициальным. Острый цистит - это внезапно возникший цистит. Интерстициальный цистит (ИК) - это хронический или длительный случай цистита, который поражает несколько слоев ткани мочевого пузыря.

И острый, и интерстициальный цистит имеет ряд возможных причин.Причина цистита определяет тип. Ниже приведены типы цистита:

Бактериальный цистит

Бактериальный цистит возникает, когда бактерии попадают в вашу уретру или мочевой пузырь и вызывают инфекцию. Это также может быть результатом дисбаланса нормально растущих бактерий в организме. Инфекция приводит к циститу или воспалению мочевого пузыря.

Важно лечить инфекцию мочевого пузыря. Если инфекция распространяется по почкам, это может стать серьезной проблемой для здоровья.

Лекарственный цистит

Некоторые лекарства могут вызвать воспаление мочевого пузыря. Лекарства проходят через ваше тело и в конечном итоге выходят через мочевыводящую систему. Некоторые лекарства могут вызывать раздражение мочевого пузыря при выходе из организма.

Например, химиотерапевтические препараты циклофосфамид и ифосфамид могут вызывать цистит.

Лучевой цистит

Лучевая терапия используется для уничтожения раковых клеток и уменьшения опухолей, но она также может повредить здоровые клетки и ткани.Лучевая терапия в области таза может вызвать воспаление мочевого пузыря.

Цистит, вызванный инородным телом

Постоянное использование катетера, трубки, используемой для облегчения выхода мочи из мочевого пузыря, может увеличить риск бактериальной инфекции и повредить ткани мочевыводящих путей. И бактерии, и поврежденные ткани могут вызывать воспаление.

Химический цистит

Некоторые средства гигиены могут вызвать раздражение мочевого пузыря. Продукты, которые могут вызвать цистит, включают:

• спермицидных желе
• использование диафрагмы со спермицидом
• спреев для женской гигиены
• химикатов из пены для ванны

Цистит, связанный с другими состояниями

Иногда цистит возникает как симптом другого медицинские состояния, такие как:

• диабет
• камни в почках
• ВИЧ
• увеличенная простата
• травмы позвоночника

Цистит чаще встречается у женщин из-за их более короткой уретры.Однако риску этого состояния подвержены как мужчины, так и женщины.

Женщины могут подвергаться более высокому риску цистита, если они:

• сексуально активны
• беременны
• используют диафрагмы со спермицидом
• пережили менопаузу
• используют раздражающие средства личной гигиены

Мужчины могут быть в повышенный риск цистита, если у них увеличена простата из-за задержки мочи в мочевом пузыре.

Общие для мужчин и женщин факторы риска включают:

• текущая или недавняя инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
• лучевая терапия
• химиотерапия
• использование катетера
• диабет
• камни в почках
• ВИЧ
• травмы позвоночника
• нарушение оттока мочи

Существует несколько различных способов диагностики цистита.Ваш врач может попросить образец мочи, чтобы определить причину вашего цистита и проверить наличие ИМП. Ваш врач может также провести цистоскопию или визуализацию, чтобы определить причину ваших симптомов.

Цистоскопия

При цистоскопии врач осматривает ваш мочевой пузырь с помощью тонкой трубки, к которой прикреплены камера и свет. При необходимости врачи могут использовать цистоскоп для проведения биопсии ткани мочевого пузыря. Биопсия - это небольшой образец ткани, используемый для дальнейшего исследования.

Визуализирующий тест

Визуализирующий тест не часто необходим, но он может быть полезен при диагностике цистита.Рентген или ультразвук могут помочь исключить другие причины цистита, такие как структурная проблема или опухоль.

Лекарства

Антибиотики - обычное средство лечения бактериального цистита. Интерстициальный цистит также можно лечить с помощью лекарств. Лечение интерстициального цистита зависит от его причины.

Хирургия

Хирургия может помочь в лечении цистита, но это может быть не лучший выбор врача. Это чаще встречается при хронических состояниях. Иногда хирургическое вмешательство может исправить структурную проблему.

Уход на дому

Уход на дому может помочь уменьшить дискомфорт. Распространенные методы:

• прикладывание грелок к животу или спине
• безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен и ацетаминофен
• сидячие ванны для очищения области таза

Иногда симптомы цистита можно контролировать дома , без приема лекарств. Они не должны заменять антибиотики, если они необходимы для лечения ИМП. Общие методы домашней терапии:

• клюквенный сок или таблетки
• пить много жидкости
• ношение хлопкового нижнего белья и свободная одежда
• отказ от еды или напитков, которые, по вашему мнению, ухудшают ваши симптомы

Альтернативные методы лечения

Там же другие нехирургические процедуры при цистите.Иногда растяжение мочевого пузыря водой или газом может временно улучшить симптомы.

Стимуляция нервов может снизить частоту посещения туалета и уменьшить боль в области таза. А при цистите, вызванном лучевой или химиотерапией, лекарства могут помочь промыть мочевой пузырь.

Перспективы цистита зависят от причины симптомов. В целом прогноз при цистите хороший. Однако важно как можно скорее вылечить основное заболевание. Если вы испытываете симптомы цистита, лучше всего обратиться к врачу.

Во время выздоровления от цистита вам следует:

• пить много жидкости
• избегать напитков с кофеином, так как они могут раздражать ваш мочевой пузырь
• часто мочиться, а не «сдерживать его»
• носить хлопковое нижнее белье и свободную одежду

Женщинам следует протирать кожу спереди назад после дефекации, чтобы предотвратить распространение бактерий из фекалий. Кроме того, также может помочь принятие душа вместо ванны. Обязательно аккуратно промойте кожу в области гениталий.

Женщинам следует опорожнить мочевой пузырь после полового акта и пить воду. Наконец, избегайте любых продуктов, которые раздражают эту область.

Цистит: симптомы, причины и лечение

Если вы купите что-либо по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Цистит - довольно распространенная инфекция нижних мочевых путей.

Это относится к воспалению стенки мочевого пузыря.

Хотя цистит обычно не является серьезным заболеванием, при отсутствии лечения он может доставлять дискомфорт и приводить к осложнениям.

В этой статье мы расскажем о причинах цистита, способах его диагностики и лечения, включая домашние средства, и о том, как его можно предотвратить.

Интерстициальный цистит - более серьезный хронический тип цистита. Узнайте больше об этом здесь.

Краткие сведения о цистите

• Цистит чаще всего вызывается бактериальной инфекцией.
• В большинстве случаев цистит легкой степени проходит в течение нескольких дней.
• Если он сохраняется более 4 дней, следует проконсультироваться с врачом.

Цистит обычно возникает, когда уретра и мочевой пузырь, которые обычно стерильны или свободны от микробов, заражаются бактериями.

Бактерии прикрепляются к слизистой оболочке мочевого пузыря и вызывают раздражение и воспаление в этой области.

Цистит поражает людей обоих полов и всех возрастов. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, потому что у женщин уретра короче.

Около 80 процентов всех инфекций мочевыводящих путей (ИМП) вызываются бактериями из кишечника, которые достигают мочевыводящих путей.

Большинство этих бактерий составляют часть здоровой кишечной флоры, но, попав в стерильное пространство уретры и мочевого пузыря, они могут вызвать ИМП.

ИМП являются наиболее распространенными внутрибольничными инфекциями в Соединенных Штатах (США), особенно среди пациентов, использующих мочевые катетеры.

Ниже приведены общие признаки и симптомы цистита:

• следы крови в моче
• темная, мутная или сильно пахнущая моча
• боль чуть выше лобковой кости, в нижней части спины или в брюшной полости
• ощущение жжения при мочеиспускании
• частое мочеиспускание или чувство потребности в частом мочеиспускании

Пожилые люди могут чувствовать слабость и жар, но не имеют других симптомов, упомянутых выше.Они также могут иметь измененное психическое состояние.

Есть частые позывы к мочеиспусканию, но каждый раз выделяется лишь небольшое количество мочи.

Когда у детей цистит, у них может быть любой из вышеперечисленных симптомов, а также рвота и общая слабость.

Некоторые другие заболевания или состояния имеют симптомы, аналогичные циститу, к ним относятся:

• уретрит или воспаление уретры
• синдром боли в мочевом пузыре
• простатит или воспаление предстательной железы
• доброкачественная гиперплазия предстательной железы у мужчин
• синдром нижних мочевыводящих путей
• гонорея
• хламидиоз
• кандидоз или молочница

Цистит может быть вызван множеством возможных причин.Большинство из них являются инфекционными, и большинство этих случаев связано с восходящей инфекцией. Бактерии попадают из наружных мочеполовых структур.

К факторам риска относятся:

• Использование тампона: при введении тампона существует небольшой риск попадания бактерий через уретру.
• Установка, замена или длительное использование мочевого катетера: есть вероятность, что катетер будет переносить бактерии по мочевыводящим путям.
• Диафрагма для контроля над рождаемостью. Среди женщин, использующих диафрагму со спермицидами, чаще встречается цистит, чем у сексуально активных женщин, которые ее не используют.
• Полный мочевой пузырь: Если мочевой пузырь опорожнен не полностью, это создает среду для размножения бактерий. Это довольно распространено среди беременных женщин и мужчин, у которых увеличена простата.
• Сексуальная активность: У сексуально активных женщин повышен риск попадания бактерий через уретру.
• Закупорка в части мочевыделительной системы, препятствующая оттоку мочи.
• Другие проблемы с мочевым пузырем или почками.
• Частый или энергичный секс: увеличивает вероятность физического повреждения, что, в свою очередь, увеличивает вероятность цистита.Иногда это называют циститом медового месяца.
• Падение уровня эстрогена: во время менопаузы уровень эстрогена падает, а слизистая оболочка уретры женщины истончается. Чем тоньше становится подкладка, тем выше вероятность инфицирования и повреждения. После менопаузы риск выше.
• Пол: отверстие уретры у женщины находится ближе к анальному отверстию, чем у мужчины, поэтому существует более высокий риск попадания бактерий из кишечника в уретру.
• Уменьшение слизи: во время менопаузы у женщин выделяется меньше слизи во влагалище.Эта слизь обычно действует как защитный слой от бактерий.
• Лучевая терапия: повреждение мочевого пузыря может вызвать поздний лучевой цистит.

Женщины, получающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ), имеют более низкий риск развития цистита по сравнению с женщинами в менопаузе, не получающими ЗГТ. Однако ЗГТ имеет свой собственный набор рисков, поэтому она обычно не используется для лечения инфекционного цистита у женщин в постменопаузе.

Врач задаст пациенту несколько вопросов, проведет обследование и сделает анализ мочи.Анализ мочи будет отправлен в лабораторию, или врач может использовать индикаторную полоску. Результаты анализов мочи быстро возвращаются, пока пациент все еще находится в офисе.

Посев мочи или катетеризованный образец мочи могут быть выполнены для определения типа бактерий в моче. Выяснив, какая конкретная бактерия вызывает инфекцию, врач назначит пероральный антибиотик.

Большинство врачей также предложат пройти тест на инфекцию, передающуюся половым путем (ИППП).ИППП часто имеют симптомы, похожие на симптомы цистита.

Пациентам, которые регулярно болеют циститом, могут потребоваться дополнительные анализы.

Это может включать ультразвуковое сканирование, рентген или цистоскопию мочевого пузыря с использованием оптоволоконной камеры.

Могут помочь следующие домашние средства и меры:

• Обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен, могут уменьшить дискомфорт. Их можно приобрести в Интернете.
• Вода и другие жидкости помогают вымывать бактерии через систему.
• Следует избегать употребления алкоголя.
• Клюква содержит активный ингредиент, предотвращающий прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря, но клюквенный сок или капсулы могут не содержать достаточно активного ингредиента для предотвращения симптомов.
• Воздержание от секса снижает вероятность попадания бактерий в уретру.

В большинстве случаев цистит легкой степени проходит в течение нескольких дней. Любой цистит, который длится более 4 дней, следует обсудить с врачом.

Врачи могут назначить 3-дневный или 7-10-дневный курс антибиотиков, в зависимости от пациента.Это должно облегчить симптомы в течение дня.

Если после приема антибиотиков симптомы не улучшаются, пациенту следует вернуться к врачу.

Антибиотики, обычно используемые при бактериальном цистите, включают нитрофурантоин, триметоприм-сульфаметоксазол, амоксициллин, цефалоспорины, ципрофлоксацин и левофлоксацин.

У пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой, например, из-за диабета, повышен риск распространения инфекции на почки и других осложнений.

Уязвимым людям и беременным женщинам следует немедленно оказать помощь.

Цистит часто невозможно предотвратить, но следующие меры могут помочь:

• Соблюдение правил гигиены после секса
• Использование нейтрального мыла без запаха вокруг гениталий. Мыло для чувствительной кожи можно купить в Интернете.
• полное опорожнение мочевого пузыря во время мочеиспускания
• не откладывание мочеиспускания
• избегание тесного нижнего белья и узких брюк
• ношение хлопкового нижнего белья.Доступны различные стили для покупки в Интернете.
• протирание спереди назад
• с использованием смазки во время секса. Сравните разные бренды в Интернете перед покупкой.

Пользователи катетера должны спросить врача или медсестру, как избежать повреждения при замене катетера.

Ожидается, что у большинства женщин в течение жизни будет хотя бы один случай цистита, а у многих - более одного.

Всем мужчинам и детям следует обращаться к врачу при цистите.

Цистит у мужчин может быть серьезнее, чем у женщин.

Мужской цистит с большей вероятностью является результатом другого основного заболевания, например, инфекции простаты, рака, непроходимости или увеличения простаты.

Мужчины, практикующие секс с мужчинами, чаще болеют циститом, чем другие мужчины.

В большинстве случаев мужского цистита раннее лечение эффективно решает проблему, но невылеченные инфекции мужского мочевого пузыря могут привести к инфекциям или повреждению почек или простаты.

Цистит - канал лучшего здоровья

Что такое цистит?

Цистит - это инфекция мочевого пузыря, которая почти всегда следует за бактериальной инфекцией в моче (вторичной по отношению к ней). Это наиболее распространенный тип инфекции мочевыводящих путей (ИМП), особенно у женщин.

Мочевой пузырь - это мышечная сумка, в которой хранится моча из почек. Моча покидает тело через трубку, называемую уретрой. Цистит возникает, когда бактерии поднимаются по уретре, заражают мочу и воспаляют слизистую оболочку мочевого пузыря.

Большинство женщин хотя бы раз в жизни болеют циститом. Хотя это болезненно и раздражает, это не опасно или заразно, и инфекция не может передаваться вашему партнеру во время секса.

Если не лечить, инфекция может «проникнуть» глубже в мочевыделительную систему из мочевого пузыря и достичь почек. Инфекция почек является серьезным заболеванием и требует немедленной медицинской помощи, поскольку может вызвать повреждение почек или даже почечную недостаточность.

Симптомы цистита

Цистит бывает легкой или тяжелой степени.Симптомы включают:

• частые позывы к мочеиспусканию, хотя бы пропустить несколько капель
• жгучая боль или ощущение "жжения" при мочеиспускании
• Моча с резким запахом
• мутная или кровавая моча
• Боль внизу живота
• кровь в моче.

Лечение цистита

Самым ранним признаком цистита обычно является слабое покалывание при мочеиспускании. Избавиться от цистита легкой степени можно, если немедленно принять меры.Некоторые предложения включают:

• Пейте много жидкости.
• Примите имеющееся в продаже подщелачивающее средство (посоветуйтесь с фармацевтом) или одну чайную ложку пищевой соды (бикарбонат соды) в воде.
• Избегайте кислых продуктов и напитков, поскольку они нейтрализуют действие подщелачивающих средств и могут усилить жжение при мочеиспускании.

Если методы самопомощи не работают, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Ваш терапевт, вероятно, проверит вашу мочу, чтобы выяснить, какие микроорганизмы присутствуют.Цистит можно лечить курсом (или более чем одним курсом) антибиотиков.

Регулярные или тяжелые приступы цистита должны быть обследованы врачом общей практики, поскольку причиной может быть основное заболевание, такое как камни в почках или инфекция почек.

Причина цистита

Наиболее распространенным микробом или бактерией, вызывающим инфекцию мочевыводящих путей, является кишечная палочка (E. coli). Бактерия часто обнаруживается при исследовании мочи под микроскопом - этот тест называется микроскопией и посевом (M&C) мочи.

E. coli обычно обнаруживается в пищеварительном тракте и кишечнике. В нормальных условиях безвреден. Однако кишечная палочка процветает в кислой среде мочевого пузыря, где она размножается и воспаляет слизистую оболочку мочевого пузыря.

Цистит у женщин

Женщины в подростковом возрасте и старше наиболее подвержены циститу, особенно если они ведут половую жизнь. Женская уретра имеет длину всего 4 см, что позволяет бактериям легко проникать в мочевой пузырь.

Женские половые гормоны влияют на вагинальные выделения, влияющие на способность бактерий выживать.Это делает женщин более восприимчивыми к инфекции:

• на определенных этапах менструального цикла
• во время беременности
• в период менопаузы
• после тотальной гистерэктомии.

Цистит у мужчин и пожилых людей

Мужчины чаще болеют циститом в более старшем возрасте. Если проблема с оттоком мочи является симптомом, это может указывать на то, что основной причиной является проблема с предстательной железой.

Цистит часто встречается у пожилых людей, особенно если они нездоровы.Катетеры мочевого пузыря и некоторые операции на мочевыводящих путях также могут увеличить риск цистита.

Цистит у детей

Цистит у ребенка всегда требует обследования, поскольку он может указывать на более серьезное заболевание, такое как рефлюкс мочи (также известный как пузырно-мочеточниковый рефлюкс). Это проблема клапана мочевого пузыря, из-за которой моча может стекать обратно в почки.

Длительная профилактика цистита

У некоторых женщин один приступ цистита позволяет их мочевыделительной системе сформировать определенный тип иммунитета, и дальнейшие приступы редки.У других женщин цистит может возникать регулярно.

Хотя это не всегда подтверждается исследованиями, некоторые женщины обнаружили, что полезные предложения включают:

• Сходите в туалет, чтобы помочиться, как только почувствуете позыв, вместо того, чтобы держаться.
• Пейте много воды каждый день, чтобы промыть мочевыводящую систему.
• После посещения туалета вытирайтесь спереди назад (от уретры до ануса).
• Вымойте гениталии перед сексом и побудите вашего партнера сделать то же самое.
• Мочиться после секса.
• Носите нижнее белье из хлопка, а не из нейлона.
• Не носите нейлоновые колготки, узкие брюки или узкие джинсы.
• Не используйте парфюмированное мыло, тальк или дезодорант любого типа для ухода за гениталиями.
• Избегайте ванн с пеной.
• Немедленно лечите вагинальные инфекции, такие как молочница или трихомониаз, поскольку эти микроорганизмы могут способствовать развитию цистита.

Клюква (обычно в виде клюквенного сока) используется для профилактики ИМП.Клюква содержит вещество, которое может предотвратить прилипание бактерий E. coli к клеткам выстилки мочевыводящих путей. Однако недавние исследования показали, что клюквенный сок не оказывает существенного влияния на профилактику ИМП, и большинство людей не могут продолжать пить сок в течение длительного времени.

Сообщите своему терапевту, если вы пьете клюквенный сок, поскольку он может снизить эффективность некоторых антибиотиков.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Здоровье почек Австралия

Последнее обновление: Май 2018

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Выбирайте продукты, чтобы предотвратить естественное развитие IC

Диета при интерстициальном цистите может быть решением для многих людей, страдающих интерстициальным циститом. Хотя исследования болезненной проблемы со здоровьем мочевого пузыря продолжаются, некоторые данные свидетельствуют о том, что в определенных ситуациях выбор продуктов питания может естественным образом предотвратить симптомы интерстициального цистита. Другими словами, без агрессивного, традиционного лекарственного вмешательства.

Интерстициальный цистит или ИЦ - это состояние, при котором человек испытывает дискомфорт и / или боль в мочевом пузыре, а также в области таза.В некоторых случаях это также может привести к срочному или частому мочеиспусканию. Хотя ученые публично не заявили о связи между улучшением интерстициального цистита и диетой, бесчисленное количество пациентов заявили, что определенные продукты способствуют раздражению и боли в мочевом пузыре. Это говорит о том, что исключение различных продуктов из рациона с последующим повторным введением их по одному может помочь определить, какие продукты влияют на симптомы человека.

Диета для профилактики интерстициального цистита: продукты, которые следует есть и продукты, которых следует избегать

Для всех нас важно иметь хорошо сбалансированную диету, но, похоже, есть продукты, которые нужно есть, и продукты, которых следует избегать при синдроме болезненного мочевого пузыря.Это правда, что не все одинаковы, но есть список продуктов питания IC, состоящий из тех, кого можно назвать обычными преступниками. Ознакомьтесь со списком напитков и продуктов питания ниже. Это могут быть продукты, которые вызывают побуждение к интерстициальному циститу.

• Кофе
• Чай черный, зеленый и травяной
• Большинство фруктовых соков
• Газированные напитки
• Спирт
• Помидоры
• Лимоны и лаймы
• Грейпфруты
• Уксус
• Шоколадный
• Искусственные подсластители
• Лимонная кислота
• Большинство консервантов
• Большинство специй

Приведенный выше список обширен, поэтому вам может быть интересно, каков список диет при интерстициальном цистите? Как уже было сказано, нам нужна сбалансированная диета.Это обеспечивает хороший кровоток и правильное опорожнение кишечника. Если мы будем слишком ограничивать нашу диету, это сделает нас слабыми - не говоря уже о том, что меню всегда будет скучным.

Человек с ИЦ должен есть цельные и свежие продукты. Обработанные продукты, содержащие несколько ингредиентов, включая консерванты, могут вызвать симптомы. Один из лучших способов изменить рацион при интерстициальном цистите - это процесс его устранения. Вы можете исключить подозрительные продукты из своего рациона на четыре недели.Добавляйте продукты по одному (одно блюдо в неделю) обратно в свой рацион. Если еда или напитки вызывают у вас дискомфорт или боль, избегайте их. Если нет, оставьте его в своем рационе. Держитесь подальше от "оскорбительной" пищи хотя бы один полный год. Оказывается, некоторые люди теряют чувствительность к пище после того, как не едят ее очень долгое время. Вы можете попробовать повторно вводить по одному продукту за раз, чтобы увидеть, как это пойдет.

Диета при интерстициальном цистите: список продуктов

Общие пищевые триггеры интерстициального цистита

Хотя мы вкратце коснулись списка продуктов IC и изменений диеты при синдроме болезненного мочевого пузыря, иногда пациенты не думают о некоторых из более скрытых триггеров.Например, многие люди сообщают, что следующие вещества вызывают симптомы боли и позывов к мочеиспусканию.

• Красители пищевые искусственные
• Ароматизаторы пищевые искусственные
• Дрожжевые продукты
• Продукты с высоким содержанием сахара
• Глютен

В некоторых случаях люди страдают аллергией или имеют тяжелую чувствительность к определенным питательным веществам, что может вызвать симптомы типа IC. Если ИЦ не был диагностирован и у вас есть проблемы, похожие на это состояние, вы можете рассмотреть NAET, неинвазивное, не содержащее лекарств, естественное решение для облегчения аллергии.

Рекомендации по диете при интерстициальном цистите

Хотя некоторые продукты, кажется, усугубляют симптомы интерстициального цистита, есть также определенные продукты, которые помогают при ИЦ или, безусловно, во многих случаях доставляют меньше хлопот. Согласно сети IC, некоторые из следующего можно использовать в диете при интерстициальном цистите:

• Нежирное молоко
• Бананы, черника, дыня и груши
• Брокколи, брюссельская капуста, морковь, сельдерей, горох, огурцы и грибы
• Картофель белый, сладкий картофель
• Индейка, говядина, свинина и баранина
• Креветки, тунец, лосось
• Овес, рис
• Крендели и попкорн

Диетологи и диетологи предупреждают, что когда дело доходит до диетических изменений при интерстициальном цистите, это не всегда черно-белое.Например, в то время как некоторые люди с этим заболеванием будут утверждать, что у них нет проблем с употреблением яблок, другие с ИЦ скажут, что употребление яблок вызывает у них ужасную боль в мочевом пузыре. Это потому, что это зависит от сорта яблока. Мягкие яблоки, такие как Gala или Pink Lady, как правило, благоприятны для мочевого пузыря, в то время как сладкие красные или вкусные зеленые яблоки могут вызвать проблемы у людей с IC. Другой пример - бекон. Многие люди, страдающие интерстициальным циститом, сказали, что они не должны употреблять бекон.Это, вероятно, приправлено или вяленое. Есть и другие пациенты с ИЦ, которые едят неотлеченную индейку или свиной бекон без консервантов без каких-либо неприятных симптомов со стороны мочевого пузыря.

Рецепты для лечения симптомов интерстициального цистита

Как видите, сбалансированная диета может быть проблемой для некоторых людей, страдающих ИЦ. Однако есть несколько рецептов, которые помогут сохранить интересную диету. Ниже вы найдете два примера вкусных, но простых рецептов IC.

Обертка из бобов и риса

Состав:

• 1 упаковка больших или малых размеров
• 1 стакан сырого риса
• 1 банка черной фасоли
• 1/2 луковицы (или заменитель зеленого лука)
• 1 стакан органического куриного / овощного бульона
• 1 чайная ложка сушеного орегано, базилик, тмин, соль
• 2 зубчика чеснока
• Тертый сыр на ваш вкус

Направление:

Положить рис на готовку.

Слейте воду из бобов и хорошо промойте.

Лук и чеснок нарезать кубиками.

Добавьте лук, фасоль, чеснок, специи и бульон в сковороду среднего размера.

Доведите до шипения и готовьте на среднем слабом огне под крышкой около 10 минут. Измельчите фасоль лопаткой или измельчителем.

После того, как рис будет приготовлен, наложите на дно обертку сыр, рис и затем фасоль.

Карри-морковный суп

Состав:

• 1 столовая ложка рапсового масла
• 2 чайные ложки карри-порошка
• 1 средний измельченный зубчик чеснока
• 1 (полдюйма) рубленый имбирь
• 1/2 нарезанного среднего лука
• 1 фунт моркови, очищенной от кожуры и нарезанной кусочками по четверть дюйма
• 1 лавровый лист средний
• 2 1/2 стакана овощного бульона
• 1/2 консервированного кокосового молока (используйте облегченную версию)

Направление:

Нагрейте масло в средней сковороде на среднем огне.Когда он начнет мерцать, добавьте карри и чеснок и готовьте около 1 минуты или до появления аромата.

Добавьте имбирь, лук, морковь, лавровый лист и бульон и доведите до кипения. Затем тушите около 20 минут или пока морковь не станет мягкой. Снимаем лавровый лист

Суп-пюре

Добавьте кокосовое молоко и при необходимости отрегулируйте заправку по вкусу.

Это всего лишь пара примеров рецептов микросхем. Скорее всего, вы можете найти больше в Интернете, в кулинарных книгах по конкретным диетам или обратившись к диетологам и диетологам.

Интерстициальный цистит может вызывать у человека чувство не только дискомфорта, но и изолированности, поскольку он часто боится находиться слишком далеко от дома. Существует проблема необходимости находиться рядом с туалетом из-за частого мочеиспускания и опасения, что в любую минуту появится боль. Знание того, что вызывает симптомы, как устранить эти триггеры, а также как поддерживать сбалансированную диету, может стать способом сделать жизнь более приятной и свободной.

Смотрите также

• 
  Какие продукты нельзя разогревать
• 
  От каких продуктов может быть запор
• 
  При аллергии какие продукты можно
• 
  Какие продукты возбуждают парней
• 
  Какие продукты сбивают давление
• 
  Живот образуют три продукта какие
• 
  Какие продукты при повышенном сахаре
• 
  Какие продукты можно есть в первый месяц грудного вскармливания
• 
  С какими продуктами чаще всего связано заражение сальмонеллезом
• 
  В каких продуктах содержится прогестерон список
• 
  В каких продуктах больше калорий