Какие продукты относятся к фастфуду


Фастфуд — категория продуктов

Категория продуктов

Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры Молоко и кисломолочные продукты Творог Другие продукты из молока Соя и соевые продукты Овощи и овощные продукты Клубнеплоды Корнеплоды Капустные (овощи) Салатные (овощи) Пряные (овощи) Луковичные (овощи) Паслёновые Бахчевые Бобовые Зерновые (овощи) Десертные (овощи) Зелень, травы, листья, салаты Фрукты, ягоды, сухофрукты Грибы Жиры, масла Сало, животный жир Растительные масла Орехи Крупы, злаки Семена Специи, пряности Мука, продукты из муки Мука и отруби, крахмал Хлеб, лепёшки и др. Макароны, лапша (паста) Сладости, кондитерские изделия Фастфуд Напитки, соки (все категории) Фруктовые соки и нектары Алкогольные напитки Напитки (безалкогольные напитки) Пророщенные семена Вегетарианские продукты Веганские продукты (без яиц и молока) Продукты для сыроедения Фрукты и овощи Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Высокобелковые продукты

Содержание нутриента

Выбрать нутриентВодаВыбрать нутриентБелкиВыбрать нутриентЖирыВыбрать нутриентУглеводыВыбрать нутриентСахараВыбрать нутриентГлюкозаВыбрать нутриентФруктозаВыбрать нутриентГалактозаВыбрать нутриентСахарозаВыбрать нутриентМальтозаВыбрать нутриентЛактозаВыбрать нутриентКрахмалВыбрать нутриентКлетчаткаВыбрать нутриентЗолаВыбрать нутриентКалорииВыбрать нутриентКальцийВыбрать нутриентЖелезоВыбрать нутриентМагнийВыбрать нутриентФосфорВыбрать нутриентКалийВыбрать нутриентНатрийВыбрать нутриентЦинкВыбрать нутриентМедьВыбрать нутриентМарганецВыбрать нутриентСеленВыбрать нутриентФторВыбрать нутриентВитамин AВыбрать нутриентБета-каротинВыбрать нутриентАльфа-каротинВыбрать нутриентВитамин DВыбрать нутриентВитамин D2Выбрать нутриентВитамин D3Выбрать нутриентВитамин EВыбрать нутриентВитамин KВыбрать нутриентВитамин CВыбрать нутриентВитамин B1Выбрать нутриентВитамин B2Выбрать нутриентВитамин B3Выбрать нутриентВитамин B4Выбрать нутриентВитамин B5Выбрать нутриентВитамин B6Выбрать нутриентВитамин B9Выбрать нутриентВитамин B12Выбрать нутриентТриптофанВыбрать нутриентТреонинВыбрать нутриентИзолейцинВыбрать нутриентЛейцинВыбрать нутриентЛизинВыбрать нутриентМетионинВыбрать нутриентЦистинВыбрать нутриентФенилаланинВыбрать нутриентТирозинВыбрать нутриентВалинВыбрать нутриентАргининВыбрать нутриентГистидинВыбрать нутриентАланинВыбрать нутриентАспарагиноваяВыбрать нутриентГлутаминоваяВыбрать нутриентГлицинВыбрать нутриентПролинВыбрать нутриентСеринВыбрать нутриентСуммарно все насыщенные жирные кислотыВыбрать нутриентМасляная к-та (бутановая к-та) (4:0)Выбрать нутриентКапроновая кислота (6:0)Выбрать нутриентКаприловая кислота (8:0)Выбрать нутриентКаприновая кислота (10:0)Выбрать нутриентЛауриновая кислота (12:0)Выбрать нутриентМиристиновая кислота (14:0)Выбрать нутриентПальмитиновая кислота (16:0)Выбрать нутриентСтеариновая кислота (18:0)Выбрать нутриентАрахиновая кислота (20:0)Выбрать нутриентБегеновая кислота (22:0)Выбрать нутриентЛигноцериновая кислота (24:0)Выбрать нутриентСуммарно все мононенасыщенные жирные кислотыВыбрать нутриентПальмитолеиновая к-та (16:1)Выбрать нутриентОлеиновая кислота (18:1)Выбрать нутриентГадолиновая кислота (20:1)Выбрать нутриентЭруковая кислота (22:1)Выбрать нутриентНервоновая кислота (24:1)Выбрать нутриентСуммарно все полиненасыщенные жирные кислотыВыбрать нутриентЛинолевая кислота (18:2)Выбрать нутриентЛиноленовая кислота (18:3)Выбрать нутриентАльфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3)Выбрать нутриентГамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6)Выбрать нутриентЭйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6)Выбрать нутриентАрахидоновая к-та (20:4) (Омега-6)Выбрать нутриентТимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3)Выбрать нутриентДокозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3)Выбрать нутриентХолестерин (холестерол)Выбрать нутриентФитостерины (фитостеролы)Выбрать нутриентСтигмастеролВыбрать нутриентКампестеролВыбрать нутриентБета-ситостерин (бета-ситостерол)Выбрать нутриентВсего трансжировВыбрать нутриентТрансжиры (моноеновые)Выбрать нутриентТрансжиры (полиеновые)Выбрать нутриентBCAAВыбрать нутриентКреатинВыбрать нутриентАлкогольВыбрать нутриентКофеинВыбрать нутриентТеобромин

Fast food - Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Быстрое питание - это термин, обозначающий еду, которую люди едят в ресторане, кафе или на вынос, где еда готовится и быстро подается.

Это продукты массового производства. Часто его заранее готовят и доставляют в магазин уже готовым для жарки или варки. Большое внимание уделяется «скорости обслуживания».

Рестораны, которые продают фаст-фуд, называются «магазинами быстрого питания» или «ресторанами быстрого питания».Некоторые из наиболее распространенных ресторанов быстрого питания: McDonald's, Wendy's, Burger King, Taco Bell и KFC. Все эти сети имеют ограниченное короткое меню, и во всех торговых точках подают одинаковую еду. Магазины находятся в субподряде от компании-поставщика и абсолютно связаны контрактом с этим единственным поставщиком. Однако такая же критика может быть (и направлена) в адрес некоторых других видов ресторанов. Многие критики считают, что проблема связана с перееданием, а не с одним из конкретных видов пищи.

В ответ на критику многие заведения быстрого питания теперь предлагают больший выбор блюд салатного типа. Они могут не так хорошо продаваться, и в этом случае проблема заключается в образовании. Дети копируют то, что видят у взрослых.

Когда едят много фаст-фуда, это может вызвать проблемы со здоровьем и осложнения, такие как высокий уровень холестерина, закупорка артерий, диабет, ожирение и смерть. [1]

.

14 плюсов и минусов фастфуда - Vittana.org

Вы голодны. Готовить не хочется. Может быть, вам нужно быстро закончить прием пищи, потому что у вас плотный график. Согласно Национальному обследованию здоровья и питания, опубликованному Центрами по контролю и профилактике заболеваний, взрослые потребляют в среднем 11,3% от общего количества калорий в день вместе с фастфудом. По мере того как образ жизни становится более беспокойным, фастфуд становится все более важной частью рациона.

Согласно информации, опубликованной Huffington Post, в США в 2011 году у 10 ведущих сетей ресторанов быстрого обслуживания было 94 485 точек.Практически в каждом сообществе с населением более 1500 человек есть по крайней мере одно место быстрого питания, к которому они могут получить доступ. В Гаррисоне, штат Миннесота, даже есть McDonalds, и их общее население по переписи 2010 года составляло всего 210 человек.

Преимущество фаст-фуда состоит в том, что он предоставляет людям доступный доступ к количеству калорий, необходимых им для хорошего здоровья. Благодаря тому, что в некоторых местах стоимость еды составляет 2 доллара или меньше, даже семьи с низкими доходами могут получить доступ к продуктам питания, поэтому им не нужно бороться с голодом.

Недостатком фастфуда является качество потребляемых калорий.Многие продукты быстрого приготовления содержат много жира, натрия и мало питательны. Некоторые продукты быстрого питания содержат больше жира в одном продукте, чем средний человек должен потреблять в день. В некоторых из них содержание соли выше, чем то, что человек должен потреблять в течение всей недели.

Вот еще несколько плюсов и минусов быстрого питания, которые следует учитывать.

Каковы преимущества быстрого питания?

1. Доступны здоровые варианты.
Современный фаст-фуд - это не только гамбургеры и картофель фри.Есть несколько здоровых блюд быстрого питания, которые можно найти в различных сетях по всему миру. В Chick-fil-A обертки с курицей на гриле могут содержать всего 340 калорий. Некоторые салаты, которые предлагает Wendy’s, содержат менее 400 калорий. Некоторые «фрески» в Taco Bell содержат менее 350 калорий. Даже если вы хотите гамбургер, Shake Shack предлагает один гамбургер на 360 калорий и всего 460 мг натрия.

2. Вы можете сэкономить время.
Большинство блюд, которые подаются в местах быстрого питания, доставляются за считанные минуты.Эти рестораны быстрого обслуживания также требуют небольшого ожидания, чтобы разместить заказ. Это означает, что вы можете войти, перекусить для всей семьи и выйти за 30 минут или меньше во многих местах. По сравнению с обычным рестораном или временем, которое требуется, чтобы приготовить что-то дома, экономия времени может составить более часа.

3. Цена будет привлекательной, если вы ограничите количество вариантов в меню.
По данным AOL Finance, средняя стоимость фаст-фуда составляет от 5 до 7 долларов.Если вы будете придерживаться ценного меню, вы можете купить бутерброд и напиток за 2–3 доллара. Мягкий тако с хрустящей картошкой в ​​сочетании с водой в некоторых местах Taco Bell может стоить 1,50 доллара или меньше.

4. Обеспечивает постоянство.
Если вы зайдете в McDonalds в Калифорнии, вы ожидаете определенных впечатлений. То же самое верно, если вы зайдете в McDonalds в штате Мэн. Независимо от того, где вы находитесь, вы знаете, что качество получаемой еды должно соответствовать определенным стандартам.Это может быть преимуществом, если вы пытаетесь найти место, где можно перекусить, в незнакомом для вас месте.

5. Многие заведения быстрого питания принадлежат и управляются местными жителями.
Большинство заведений быстрого питания являются франшизами, что означает, что они принадлежат и управляются кем-то на местном уровне. Это дает местным предпринимателям возможность создать бизнес, который может обеспечить хорошо оплачиваемую местную работу, одновременно удовлетворяя потребности голодающих. Даже если на рабочих местах выплачивается заработная плата на уровне минимальной или близкой к ней, возможность получить навыки обслуживания и работать в командной среде может помочь людям найти лучшую работу в будущем.

6. Потребители в США могут принимать информированные решения о своем выборе питания.
С момента принятия в 2010 году Закона о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании, широко известного как «Obamacare», от мест быстрого питания требовалось публиковать фактическое количество калорий для каждого пункта меню. Это позволяет потребителям точно знать, сколько калорий они потребляют для каждого продукта. Есть исключения, например, рестораны, в которых меньше 20 мест, но когда кто-то точно знает, что они едят, вероятность переедания снижается.

Каковы минусы быстрого питания?

1. Стоимость фаст-фуда может быть обманчива.
Хотя кажется, что недорогие обеды обеспечивают рентабельность, они не идут ни в какое сравнение со стоимостью домашней еды. В нижней части средней оценки цен приготовленная в домашних условиях еда сэкономит среднему домохозяйству 2 доллара на порцию по сравнению с едой быстрого приготовления. Для семьи из 4 человек, если просто есть дома один раз в неделю чаще, чем раньше, можно сэкономить в среднем 416 долларов.Для больших семей средняя экономия еще выше. Это показывает, что экономия на еде быстрого питания иногда может быть обманчива.

2. Качество еды в местах быстрого питания обычно ниже.
Фаст-фуд проходит процесс массового производства. Это имеет тенденцию к снижению общего качества производимой пищи. Во многих ресторанах быстрого обслуживания используются замороженные продукты, которые можно быстро нагреть или приготовить, чтобы обеспечить более высокую скорость. Для поддержания низких цен часто требуется длительное хранение, что ограничивает потребление свежего мяса и органических овощей.

3. Заказ полезных блюд в ресторане быстрого питания требует дисциплины.
Обычный пункт меню в ресторане быстрого питания - это гамбургер и картофель фри с подслащенным газированным напитком на стороне. Хотя здоровые варианты действительно существуют, они не рекламируются регулярно в той же степени, в какой рекламируют гамбургеры. Возможно, вам придется спросить кассира или менеджера, можно ли приготовить салат или изменить пункты меню в соответствии с вашими потребностями в отношении здоровья.

4. Здоровые блюда в ресторане быстрого питания не всегда так полезны.
ABC News сравнили салаты, которые подают в McDonald’s, с гамбургерами в их меню. Если вы съели куриный салат со сливочной заправкой «Цезарь» и гренками, вы потребляете 390 калорий, более 1300 мг натрия и 26 граммов жира. Двойной гамбургер в McDonald’s содержит на 65 калорий больше, но на 3 грамма меньше жира.

5. Быстрое питание вызывает привыкание.
Комбинация вкусных блюд быстрого приготовления и привлекательной упаковки может вызвать у некоторых людей зависимость и привыкание.Американская психиатрическая ассоциация отмечает, что большинство блюд быстрого питания потребляется с содовой, которая содержит hi

.

Есть ли разница - Здоровый блог

22 ноября 2017 · Автор Foodtolive Team

Фаст-фуд и нездоровая пища не взаимозаменяемые термины, и их использование как таковое сбивает с толку людей, которые хотят питаться здоровой пищей. Не все фаст-фуды вредны для вас, и некоторые нездоровые продукты тоже не «быстрые».

Фаст-фуд и нездоровая пища: определения

Как фаст-фуд, так и нездоровая пища имеют разные определения в различных словарях и кулинарных форумах. Хотя они немного отличаются, суть этих многочисленных определений сводится к следующему:

  • Быстрое питание - это тип еды, который вы получаете в ресторане, предназначенный для максимально быстрой доставки заказа.
  • Нездоровая пища - это пища с чрезвычайно низкой питательной ценностью, иногда называемая «богатой пустыми калориями».
Эти определения ясно дают понять, что фастфуд может быть как здоровым, так и нездоровым. С другой стороны, нездоровая пища явно не подходит для вас. Имейте в виду, что в некоторых заведениях быстрого питания подают нездоровую пищу. «Нежелательная» составляющая этого термина относится к пищевой ценности продукта. Например, картофель фри (и почти все, что жарят во фритюре и обрабатывают) можно отнести к категории нездоровой пищи.Количество насыщенных жиров в этих продуктах значительно превышает количество необходимых питательных веществ. Следовательно, они становятся «пустыми» с точки зрения питания.

Быстрое питание и нездоровая пища: можно ли быть здоровым?

В то время как нездоровая пища определенно не может быть здоровой, фастфуд может и часто является довольно хорошим вариантом для быстрой еды. Однако это не означает, что вы должны обедать в McDonald’s каждый день. Если вы хотите есть здоровую и быструю пищу, вам необходимо изучить меню ближайших ресторанов и оценить каждое блюдо.

Салат - это тоже фаст-фуд, и он обязательно будет полезен, если в его состав не входят обработанные продукты или жирные приправы. Еще один отличный вариант здорового фаст-фуда - суши. Бутерброды, содержащие полезные ингредиенты, и другие подобные продукты также считаются «зелеными». Сюда входят полезные тако и буррито. Полезна даже вегетарианская пицца, заправленная необработанным томатным соусом и оливковым маслом. Итак, как видите, вы можете легко наслаждаться большинством традиционных фаст-фудов, если покупаете их в правильных местах.

Помните об этом, если хотите питаться здоровой пищей во время путешествия. В этом случае вам нужно будет заранее составить карту остановок для еды, чтобы полностью насладиться поездкой. Вы также должны понимать, что грамотное планирование времени приема пищи может превратить любое кафе в место быстрого питания. Поскольку эти предприятия понимают, что такое обычное время приема пищи, они обычно заранее готовят некоторые блюда, чтобы обеспечить их быстрое обслуживание.

Кроме того, использование некоторых основных идей по приготовлению пищи поможет вам убедиться, что в вашем холодильнике всегда есть некоторые компоненты для быстрой и здоровой еды.Таким образом, вы сможете избежать выбора между фастфудом и нездоровой пищей, так как хороший ужин находится всего в нескольких минутах ходьбы.

Однако нездоровая пища, составляющая большинство самых популярных закусок, заведомо вредна для здоровья. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваше тело оставалось сильным, вы не должны брать с полки упаковку Doritos. Вы можете заменить эти жирные и обработанные продукты полезными закусками.

Помните о различии между фастфудом и нездоровой пищей и позаботьтесь о том, чтобы кормить свой организм только действительно ценными блюдами.

.

23 шокирующих факта и привычки

Сколько из нас едят фаст-фуд еженедельно? Сколько мы тратим и сколько ресторанов быстрого питания только в Америке? Читайте 23 увлекательной статистики.

Пообедать или поужинать в ресторане быстрого питания можно сэкономить время и деньги, что всегда является плюсом, если у вас не так много лишнего. Любовь американцев к быстрой и недорогой еде привела к тому, что США стали называть «страной быстрого питания». Популярность фаст-фуда, кажется, растет с каждым годом не только у нас дома, но и во всем мире.

Чтобы понять, насколько велика отрасль, CreditDonkey потратил некоторое время на исследование потребления фаст-фуда в США. Используя данные, собранные из нескольких источников, мы смогли собрать некоторые статистические данные по отрасли, которые, мягко говоря, открыли глаза. Независимо от того, являетесь ли вы убежденным поклонником или пробуете это время от времени, вот 23 факта, которые должен знать каждый, кто ест фаст-фуд.

БЫСТРЫЕ ФАКТЫ О FAST FOOD

В наши дни рестораны быстрого питания есть практически повсюду, и трудно уйти далеко, не наткнувшись хотя бы на один из них.Если вам интересно, насколько велика отрасль, взгляните на некоторые данные, которые мы нашли о количестве ресторанов быстрого питания и о том, сколько денег они приносят.

1. Сколько ресторанов быстрого питания в США?
На всей территории США расположено около 152 000 ресторанов быстрого питания. В индустрии быстрого питания по всей стране занято более 3,7 миллиона человек.

2. Сколько их в мире?
Фастфуд - это не только американская вещь; Есть приблизительно 826 000 ресторанов быстрого питания, расположенных в разных местах по всему миру.Почти 13 миллионов человек во всем мире работают в заведениях быстрого питания.

3. Какой доход приносят рестораны быстрого питания в Америке?
По оценкам, в США жители фастфуда зарабатывают где-то около 208 миллиардов долларов в год. В период с 2010 по 2015 год выручка увеличилась примерно на 1,2%.

4. Сколько стоит мировая промышленность?
Годовой доход ресторанов быстрого питания по всему миру превышает 550 миллиардов долларов. Отрасль выросла на 3.5% с 2009 по 2014 год.

5. Сколько в среднем американец тратит на фаст-фуд ежегодно?
Типичный американец ежегодно тратит около 1200 долларов на фаст-фуд. Это составляет 100 долларов в месяц и примерно 12,50 долларов на прием пищи.

6. Сколько в среднем зарабатывает работник быстрого питания в час?
Федеральная минимальная заработная плата составляет 7,25 доллара в час, а средняя почасовая ставка для работника фастфуда составляет 7,75 доллара.

ПРИВЫЧКИ БЫСТРОГО ПИТАНИЯ В СШАС.

Некоторым людям нравится есть фаст-фуд больше, чем другим. Если вам интересно, как вы сравниваетесь с остальной частью страны, взгляните, как часто американцы получают свое фаст-фуд и где их любимые места, чтобы поесть.

7. Какой процент американцев ест фаст-фуд каждый день?
Примерно 3% американцев признаются, что ели в ресторанах быстрого питания хотя бы раз в день. Это около 9,5 миллионов человек, которые едят быстро.

8.Сколько едят его каждую неделю?
Около 28% американцев говорят, что они едят фаст-фуд хотя бы раз в неделю. Шестнадцать процентов посещают свои любимые рестораны несколько раз в неделю.

9. Сколько едят это только раз в месяц?
33% говорят, что они едят в фаст-фуде только один или два раза в месяц. Около 15% говорят, что пробуют это всего несколько раз в год.

10. Какой процент американцев вообще избегает фастфуда?
Лишь очень небольшой процент американцев, около 4%, говорят, что никогда не включают фастфуд в свой рацион.

11. Мужчины или женщины едят больше фастфуда?
Мужчины чаще выбирают фаст-фуд, чем представительницы слабого пола, но лишь незначительно. Около 53% мужчин едят в фаст-фуд один раз в неделю по сравнению с 42% женщин.

12. Какая возрастная группа потребляет больше всего фастфуда?
Молодые люди чаще всего едят фаст-фуд, и 57% американцев в возрасте от 18 до 29 говорят, что они едят это хотя бы раз в неделю. Тридцать три процента балуются один или два раза в месяц.

13.Влияет ли семейный доход на то, кто ест фаст-фуд?
Отчасти фастфуд привлекает своей дешевизной. Удивительно, но люди, которые зарабатывают больше, едят его больше всего. Среди людей, зарабатывающих более 75 000 долларов в год, 51% говорят, что едят фаст-фуд один раз в неделю, по сравнению с 39% тех, кто зарабатывает менее 20 000 долларов в год.

14. Какая сеть быстрого питания самая популярная?
Хотя в последние годы наблюдается небольшое снижение продаж, McDonald's по-прежнему остается сетью быстрого питания номер один в США.S. Выручка компании в 2014 году составила 27,4 миллиарда долларов.

15. Сколько Биг Маков продается каждый год?
По оценкам McDonald's, он продает в США около 550 миллионов биг-маков в год, что сокращается до одного каждые 17 секунд.

16. Какой самый продаваемый ресторан быстрого питания с курицей?
Несмотря на жесткую конкуренцию со стороны KFC, Chik-Fil-A безраздельно занимает первое место в США как ресторан быстрого питания с курицей. В 2013 году годовой объем продаж компании превысил 5 миллиардов долларов по сравнению с 4 долларами.2 миллиарда для KFC.

БЫСТРОЕ ПИТАНИЕ И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Фастфуд - не всегда самый полезный выбор, и если вы будете есть его довольно регулярно, ваше тело может почувствовать его последствия. Было проведено множество исследований, посвященных пищевой ценности и влиянию фаст-фуда на здоровье, и то, что мы обнаружили, может заставить вас пересмотреть свое мнение перед тем, как съесть еще один бургер.

17. Какой процент американцев считает, что фастфуд вреден для вас?
Несмотря на то, что он может быть довольно вкусным, большинство американцев не верят, что фастфуд настолько полезен.Около 76% людей в США согласны с тем, что фаст-фуд вреден для вас.

18. Как количество ресторанов быстрого питания влияет на уровень ожирения?
Чем больше ресторанов быстрого питания в стране, тем больше вероятность, что ее жители страдают ожирением. В США, например, 7,52 ресторана Subway на 100000 человек, а уровень ожирения составляет 31% для мужчин и 23% для женщин. В Японии, где рестораны Subway встречаются гораздо реже, уровень ожирения составляет 2,9% и 6,4% соответственно.

19. Какой процент ежедневных калорий потребляется в фаст-фуде?
В среднем 11,3% дневной нормы калорий взрослого населения приходится на фастфуд. Среднее количество калорий в типичном фаст-фуде составляет 836.

20. Сколько жира содержится в типичном фаст-фуде?
В среднем типичный фаст-фуд, состоящий из бургера, картофеля фри и содовой, содержит 47 граммов жира. Это почти две трети рекомендуемой суточной нормы для человека, соблюдающего диету в 2000 калорий в день.

21. В каком фаст-фуде больше всего калорий?
Фастфуд печально известен высоким содержанием калорий, но один пакетик еды содержит больше, чем остальные. Блюдо Triple Whopper от Burger King с газировкой и картофелем фри содержит 2100 калорий, не говоря уже о 104 граммах жира и 2270 миллиграммах натрия.

22. Повышает ли фастфуд риск диабета?
Если вы беспокоитесь о развитии диабета, сокращение фаст-фуда может помочь.Исследования показывают, что женщины, которые едят фаст-фуд два или более раза в неделю, имеют на 40-70% больше шансов получить диагноз диабета 2 типа.

23. Может ли это сократить продолжительность жизни?
Из-за высокого содержания натрия и жира употребление некоторых фаст-фудов может быть опасно для здоровья сердца. В одном исследовании риск смерти от болезней сердца увеличился на 20% для людей, которые едят фаст-фуд один раз в неделю, и почти на 80% для тех, кто ест его четыре раза в неделю или чаще.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО

Судя по полученным данным, не похоже, что в ближайшее время индустрия быстрого питания замедлится.Несмотря на то, что это может быть удобно для вашего кошелька, помните о потенциальных рисках для здоровья, связанных с употреблением фаст-фуда, чтобы оценить его истинную стоимость.

Источники и ссылки :

Ребекка Лейк - журналист CreditDonkey, веб-сайт сравнения и обзоров кредитных карт. Напишите Ребекке Лейк по адресу [email protected]

Примечание. Создание этого веб-сайта стало возможным благодаря финансовым отношениям с некоторыми продуктами и услугами, упомянутыми на этом сайте.Мы можем получить компенсацию, если вы совершаете покупки по ссылкам в нашем контенте. Вам не обязательно использовать наши ссылки, но вы помогаете поддерживать CreditDonkey, если делаете это.

.

Смотрите также