Лечебные корсеты женские для остеопороза жить здорово
Требования к корсетам при остеопорозе позвоночника и дорсопатии:
Корсет должен быть полужёсткой фиксации (иметь полужёсткие либо жёсткие регулируемые вставки) и иметь минимум 4 ребра жёсткости в области поражения.
Корсет должен быть комфортен в ношении, чтобы не нарушать кровообращение, но при этом хорошо фиксировать позвоночник.
Советы по подбору:
Главное правильно определить размер корсета, соответствующий своим параметрам. Потому что изделие, которое сидит свободно не справится со своей задачей. Тесное изделие затрудняет кровообращение.
Советы по ношению корсетов:
Следуйте предписаниям в инструкции по правильному надеванию бандажа. Вы не должны испытывать неудобства, дополнительных болей или дискомфорта при правильном применении корсета.
- В ночное время носить корсет нельзя.
- Корсет нужно носить в течение времени, которое определено Вашим врачом, оно зависит от степени тяжести остеопороза и клинической картины. В противном случае длительное или недостаточное ношение корсета способно привести к нежелательным результатам.
- При тяжёлых физических нагрузках корсет снимать нельзя.
- Корсет приводит к усилению кровообращения, в результате чего может выполнять и согревающую функцию. Именно из-за этого нужно быть осторожным после снятия корсета: не сидеть на сквозняках, резко не менять температурный режим и т.д.
- Если корсет меняет положение при движении телом, необходимо перезатянуть его.
- Носить корсет необходимо на майку или другую тонкую одежду, чтобы избежать натирания
ORTO PROFESSIONAL RWA 5200
Усиленный корсет на грудной и пояснично-крестцовый отделы позвоночника. Корсет обеспечивает высокий стабилизирующий эффект за счет дополнительных моделируемых ребер жесткости и двойных боковых упруго-эластичных стяжек. Наличие трех направляющих шлевок на спинке корсета гарантирует его анатомически правильное положение, повышает эффективность реклинации, обеспечивает более комфортное использование корсета.
ORTO ГК-520 (КГК-110)
Конструкция ортопедического корректора осанки состоит из фиксированной спины, выполненной из мягкой х/б ткани, и широкой эластичной передней части с дополнительными стяжками. Роль усиленной фиксации в ортопедическом корсете выполняют ребра жесткости: два длинных моделируемых и два коротких диагонально расположенных.
ORTO PROFESSIONAL BCW 2100
Многофункциональный корсетный пояс на пояснично-крестцовый отдел позвоночника может также использоваться как бандаж на тазовое кольцо, бандаж при опущении почек. Корсет выполнен из уникального материала с содержанием наночастиц NANO BAMBOO CHARCOAL. Бамбук в составе этого материала обладает уникальным свойством - выделяет небольшое инфракрасное излучение, улучшающее циркуляцию крови, а также способствует высвобождению отрицательно заряженных ионов, которые предотвращают размножение бактерий и устраняют неприятный запах.
ORTO PROFESSIONAL RWA 2200
Корсетный пояс на пояснично-крестцовый отдел позвоночника с гибкими ребрами жесткости и съемным пелотом Т-образной формы. Симметричные двойные стяжки из упруго-эластичного 3D-полотна. Использование пелота позволяет увеличить плотность прилегания корсета, добиться акцента фиксации на наиболее проблемной зоне, в том числе при травах и заболеваниях крестцово-копчикового отдела позвоночника.
ORTO PROFESSIONAL RWA 4100
Усиленный корсет анатомической формы для ортезирования нижнегрудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Основа изделия имеет различную ширину (в зависимости от размера), выполнена из плотного нерастяжимого материала. Корсет усилен металлическими моделируемыми ребрами жесткости (от 4 до 6 в зависимости от размера). Моделируемые ребра жесткости делают возможными индивидуальную подгонку и дозирование степени воздействия в зависимости от распространенности и выраженности патологического процесса.
ORTO ПК-130
За счет особенного расположения ребер жесткости помимо поясничного отдела захватываются тазобедренные суставы и обеспечивается их частичная разгрузка. Основа бандажа выполнена из плотного эластичного полотна. В конструкции использованы 6 моделируемых металлических ребер жесткости (4 вертикально расположенных ребра на спинке изделия и 2 косо расположенных ребра в передне-боковой части).
ORTO ПК-220
Основа пояса из особо прочного полотна сетчатой структуры, растяжимого только в горизонтальном направлении, усилен гибкими металлическими ребрами жесткости (от 4 до 8 в зависимости от размера) и двойными стяжками. Новая оригинальная цветовая гамма изделий сделает выкладку продукции в торговой зоне более привлекательной. Яркие цвета позволят покупателям подчеркнуть свою индивидуальность.
ORTO ГК-410 (КПК-110)
Корсет пояснично-крестцовый. Спинка изделия выполнена из нерастяжимого хлопчатобумажного полотна, корсет имеет широкий эластичный пояс и дополнительные боковые стяжки, усилен 4-мя моделируемыми ребрами жесткости.
Эти и многие другие изделия Вы можете приобрести в ортопедических салонах "ORTO" http://www.orto163.ru
Скачать
Остеопороз и физические упражнения - Better Health Channel
Остеопороз - это потеря кальция и других минералов в костях человека, что делает кости подверженными переломам (переломам). В Австралии около половины всех женщин и одна треть мужчин старше 60 лет страдают остеопорозом. Женщины чаще страдают от остеопороза, потому что гормональные изменения менопаузы усугубляют потерю костной массы.Питательная диета, включающая продукты, богатые кальцием, и регулярные физические упражнения на протяжении всей жизни человека (в том числе в детском и подростковом возрасте) снизят риск развития остеопороза в последующие годы.
Люди с существующим остеопорозом могут также извлечь выгоду из осуществления. Это потому, что сидячий образ жизни (мало упражнений) способствует потере костной массы. Регулярные занятия спортом могут снизить скорость потери костной массы.
Большинство переломов костей происходит из-за падения. Вы можете уменьшить свои шансы на падение, тренируясь для наращивания мышечной силы и улучшения баланса. Физические упражнения также могут замедлить скорость потери костной массы, что снижает риск переломов при остеопорозе.
Упражнения также приносят другие преимущества людям, страдающим остеопорозом или желающим предотвратить остеопороз.К ним относятся снижение потребности в некоторых лекарствах, которые могут способствовать риску падений, и лучшее решение других проблем со здоровьем.
Преимущества упражнений для людей с остеопорозом
Сидячий образ жизни, плохая осанка, плохой баланс и слабые мышцы увеличивают риск переломов. Человек с остеопорозом может улучшить свое здоровье с помощью физических упражнений, в том числе:- снижение потери костной массы
- консервация оставшейся костной ткани
- улучшена физическая подготовка
- улучшение мышечной силы
- улучшенное время реакции
- повышенная мобильность
- лучшее чувство баланса и координации
- снижает риск переломов костей, вызванных падениями
- уменьшение боли
- лучше настроение и бодрость.
Выбор программы упражнений для людей с остеопорозом
Всегда консультируйтесь с врачом, физиотерапевтом или медицинским работником, прежде чем принимать решение о программе упражнений. Факторы, которые необходимо учитывать, включают в себя:- Ваш возраст
- степень тяжести вашего остеопороза
- ваших текущих лекарств
- ваша физическая форма и способность
- другие медицинские состояния, такие как сердечно-сосудистые или легочные заболевания, артрит или неврологические проблемы
- , будь то улучшение плотности костей или предотвращение падений, является главной целью вашей программы упражнений.
Рекомендуемые упражнения для людей с остеопорозом
Упражнения, которые полезны для людей с остеопорозом, включают в себя:- упражнения для аэробики, такие как танцы
- тренировка с отягощениями с использованием свободных весов, таких как гантели и штанги, сопротивление эластичной ленте, силовые тренажеры или силовые тренажеры
- упражнений для улучшения осанки, баланса и силы тела, такие как тайцзи.
Плавание и водные упражнения для людей с остеопорозом
Плавание и водные упражнения (такие как аквааэробика или гидротерапия) не являются упражнениями, связанными с весом, потому что плавучесть воды противодействует воздействию силы тяжести. Тем не менее, занятия в воде могут улучшить ваше сердечно-сосудистое состояние и силу мышц. Люди с тяжелым остеопорозом или кифозом (сгущение верхней части спины), которые имеют высокий риск переломов костей, могут обнаружить, что плавание или водные упражнения являются их предпочтительной деятельностью.Проконсультируйтесь с вашим врачом или медицинским работником.
Ходьба для людей с остеопорозом
Несмотря на то, что ходьба является тяжелым упражнением, она не сильно улучшает здоровье костей, мышечную силу, физическую форму или равновесие, если она не выполняется с высокой интенсивностью, например, в более быстром темпе, в течение длительных периодов времени (таких как бушу) сложная местность, такая как холмы. Тем не менее, для людей, которые в противном случае неактивны, ходьба может быть безопасным способом ввести некоторую физическую активность.Упражнения, которые люди с остеопорозом должны избегать
У человека с остеопорозом ослаблены кости, склонные к переломам. Им следует избегать действий, которые:- включают сгибание позвоночника вперед, например, приседания в брюшной полости
- увеличить риск падения
- требуют внезапного, сильного движения, если не вводить постепенно как часть прогрессивной программы
- требуют принудительного крутящего движения, такого как качели для гольфа, если только человек не привык к таким движениям.
Лучшее количество упражнений для людей с остеопорозом
Точное количество упражнений, необходимых для людей с остеопорозом, в настоящее время неизвестно. Тем не менее, рекомендации предлагают:- От 45 минут до одного часа аэробной активности два-три раза в неделю
- силовых тренировок два или три раза в неделю - каждый сеанс должен включать упражнения для укрепления мышц нижней конечности, туловища и рук, и каждое упражнение должно выполняться от 8 до 10 раз Упражнения по балансу
- - они должны быть на уровне, который бросает вызов вашему балансу, и должны выполняться в течение нескольких минут, по крайней мере, два раза в неделю.Из соображений безопасности всегда следите за тем, чтобы вы могли что-то удержать, если у вас перевес
- упражнений на растяжку для повышения гибкости.
Профессиональная консультация для людей с остеопорозом
Регулярные физические упражнения являются неотъемлемой частью любой программы лечения остеопороза. Обратитесь к врачу перед началом новой программы упражнений. Физиотерапевты и другие специалисты по физическим упражнениям могут дать вам квалифицированное руководство.Всегда начинайте свою программу упражнений с низкого уровня и прогрессируйте медленно. Упражнения, которые выполняются слишком быстро и слишком быстро, могут увеличить риск получения травмы, включая переломы. Также проконсультируйтесь с врачом или диетологом о способах увеличения количества кальция, витамина D и других важных питательных веществ в вашем рационе. Они могут посоветовать вам использовать добавки.
Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя, которые вредны для ваших костей.
Где можно получить помощь
- Ваш доктор
- Физиотерапевт
Что нужно запомнить
- Остеопороз характеризуется потерей кальция в костях человека, что повышает вероятность их перелома (перелома).
- Упражнения регулярно снижают скорость потери костной массы и сохраняют костную ткань, снижая риск переломов. Упражнение
- также помогает снизить риск падения.
- Слишком энергичные упражнения могут увеличить риск переломов.
- Обратитесь к врачу, физиотерапевту или другому специалисту здравоохранения за советом специалиста.
Остеопороз - Лучший канал здоровья
Остеопороз буквально означает «кости с отверстиями». Это происходит, когда кости теряют минералы, такие как кальций, быстрее, чем организм может их заменить. Они становятся менее плотными, теряют силу и легче ломаются.
Большинство людей не осознают, что у них остеопороз, пока не произойдет перелом, так как обычно нет никаких признаков или симптомов. Вот почему остеопороз часто называют «молчаливой болезнью». Остеопороз особенно поражает женщин среднего и более позднего возраста, хотя некоторые мужчины также страдают.
Если у вас остеопороз, изменения в образе жизни и лечение могут предотвратить дальнейшую потерю костной массы и снизить риск переломов костей.
Остеопороз и рост костей
Кость сформирована специализированными клетками. Как и остальная часть тела, кости постоянно ломаются и обновляются. Это живая ткань, которая нуждается в упражнении, чтобы набраться сил, как мышцы.
В первые годы жизни производится больше костей, чем разрушается, что приводит к росту костей.К концу подросткового периода рост костей завершен, и к 25-30 годам достигается максимальная масса костей.
Половые гормоны, такие как эстроген и тестостерон, играют фундаментальную роль в поддержании прочности костей у мужчин и женщин. Падение эстрогена, которое происходит во время менопаузы, приводит к ускоренной потере костной массы. В течение первых пяти лет после менопаузы среднестатистическая женщина теряет до 10 процентов всей ее костной массы тела.
Переломы позвоночника, вызванные остеопорозом, могут привести к боли, потере роста и изменениям осанки, таким как «горб вдовы».Этот горб возникает, когда переломы позвоночника сжимаются под действием силы тяжести, что приводит к ненормальному изгибу вперед позвоночника, называемому кифозом.
Симптомы остеопороза
Остеопороз не вызывает специфической боли или симптомов. Тем не менее, это увеличивает риск серьезных или изнурительных переломов. Если вы считаете, что у вас может развиться остеопороз, обратитесь к врачу.
Диагностика остеопороза
В настоящее время наиболее надежным способом диагностики остеопороза является измерение плотности кости с помощью двухэнергетической абсорбциометрии или DXA.DXA-сканирование - это короткое безболезненное сканирование, которое измеряет плотность ваших костей, обычно на бедре и позвоночнике, а в некоторых случаях на предплечье.
Вы можете претендовать на возврат Medicare для сканирования DXA, если вы:
- ранее был диагностирован с остеопорозом
- перенесли один или несколько переломов из-за остеопороза
- в возрасте 70 лет или старше
- имеют хроническое заболевание, включая ревматоидный артрит, целиакию или заболевание печени
- использовали кортикостероиды в течение длительного времени.
Ваш врач сможет сообщить вам, соответствуете ли вы критериям для получения скидки по программе Medicare. Можно выполнить сканирование DXA, если вы не соответствуете критериям для скидки Medicare, однако, как правило, стоимость сканирования будет связана с оплатой из кармана.
Факторы риска развития остеопороза
Существует много факторов риска развития остеопороза, некоторые из которых вы не можете изменить, например, женщина и наличие прямого родственника с переломом остеопороза.
Другие факторы риска включают в себя:
- недостаточное количество диетического кальция
- низкий уровень витамина D
- курение сигарет
- употребление алкоголя более двух стандартных напитков в день
- потребление кофеина более трех чашек кофе или эквивалент в день
- недостаток физической активности
- ранняя менопауза (до 45 лет)
- потеря менструального периода, если это связано со снижением выработки эстрогена, который жизненно важен для здоровых костей (менструальный цикл может прекратиться после чрезмерной диеты и физических упражнений)
- длительное использование лекарств, таких как кортикостероиды при ревматоидном артрите, астме и других состояниях.
Некоторые условия повышают риск развития остеопороза. Эти условия включают в себя:
- заболевание щитовидной железы или гиперактивность щитовидной железы
- ревматоидный артрит
- хроническая болезнь печени и почек
- состояний, которые влияют на способность организма усваивать питательные вещества, такие как болезнь Крона, целиакия и другие воспалительные заболевания кишечника.
Профилактика остеопороза
С самого раннего возраста и мужчины, и женщины могут принимать меры для предотвращения остеопороза, убедившись, что они:
- есть здоровое и разнообразное питание с большим количеством свежих фруктов, овощей и цельного зерна
- едят продукты, богатые кальцием
- впитывают достаточно витамина D
- избегать курения
- ограничение потребления алкоголя
- предел кофеина
- регулярно занимаются тяжелой и силовой тренировкой.
Богатая кальцием диета и остеопороз
Использование здоровой сбалансированной диеты с разнообразными продуктами и достаточным потреблением кальция является жизненно важным шагом для формирования и поддержания крепких, здоровых костей. Если в крови недостаточно кальция, ваше тело будет принимать кальций из ваших костей. Убедиться, что в вашей диете достаточно кальция, - важный способ сохранить плотность костей.
Рекомендуется, чтобы средний австралийский взрослый потреблял 1000 мг кальция в день.В постменопаузе женщинам и мужчинам старше 70 лет рекомендуется принимать 1300 мг кальция в день. Детям, в зависимости от их возраста, потребуется до 1300 мг кальция в день.
Молочные продукты содержат самые высокие уровни кальция, но есть много других источников кальция, включая сардины, шпинат и миндаль. Если вы не можете получить достаточное количество кальция только из своего рациона, вам, возможно, придется поговорить с медицинским работником о добавках кальция.
Витамин D и остеопороз
Витамин D и кальций способствуют плотности костей.Витамин D важен, потому что он помогает вашему организму усваивать кальций в вашем рационе. Мы получаем большую часть нашего витамина D от солнца, и есть рекомендации относительно количества безопасного пребывания на солнце для достаточного производства витамина D, в зависимости от вашего типа кожи, географического положения в Австралии и сезона.
Витамин D также можно найти в небольших количествах в таких продуктах, как:
- жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия)
- печень
- яиц
- обогащенных продуктов, таких как обезжиренное молоко и маргарин.
Для большинства людей маловероятно, что адекватное количество витамина D будет получено только за счет диеты. Поговорите со своим врачом о добавках витамина D, если вы обеспокоены тем, что недостаточно витамина D.
Упражнения для предотвращения остеопороза
Упражнения с тяжестями стимулируют плотность костей и улучшают равновесие, поэтому падения снижаются. Не лечит установленный остеопороз. Проконсультируйтесь с врачом перед началом новой программы упражнений, особенно если у вас сидячий образ жизни, вам больше 75 лет или у вас есть заболевание.
Общие рекомендации включают в себя:
- Выбирайте тяжелые занятия, такие как быстрая ходьба, бег, теннис, нетбол или танцы. Хотя упражнения с малой нагрузкой, такие как плавание и езда на велосипеде, отлично подходят для здоровья, они не способствуют росту костей.
- Включите в упражнение некоторые высокоэффективные упражнения, такие как прыжки со скакалкой и скакалка. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом - высокоэффективные упражнения могут не подходить, если у вас проблемы с суставами, другое заболевание или вы не в состоянии.
- Силовая тренировка (или тренировка с отягощениями) также является важным упражнением для здоровья костей. Он включает в себя сопротивление, оказываемое на мышцу для развития и поддержания мышечной силы, мышечной выносливости и мышечной массы. Важно, что для профилактики и лечения остеопороза силовые тренировки могут поддерживать или даже улучшать минеральную плотность кости. Руководствуйтесь профессионалом в области здравоохранения или фитнеса (например, физиологом), который может порекомендовать конкретные упражнения и методы.
- Мероприятия, которые способствуют мышечной силе, равновесию и координации - такие как тай-чи, пилатес и нежная йога - также важны, поскольку они могут помочь предотвратить падения, улучшая ваш баланс, мышечную силу и осанку.
- Сочетание силовых занятий и силовых тренировок в течение недели идеально. Цель от 30 до 40 минут, четыре-шесть раз в неделю. Упражнения для роста костей должны быть регулярными и разнообразными.
Изменение образа жизни для защиты от остеопороза
Руководствуйтесь своим врачом, но общие рекомендации по изменению образа жизни могут включать:
- бросить курить - курильщики имеют более низкую плотность кости, чем некурящие
- - получить немного солнца - воздействие солнца на некоторые участки кожи должно происходить в большинство дней недели, чтобы обеспечить выработку достаточного количества витамина D (но имейте в виду рекомендации по воздействию солнца и профилактике рака кожи)
- употребляют алкоголь в умеренных количествах, если вообще - чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск развития остеопороза.Пейте не более двух стандартных напитков в день и не менее двух дней без алкоголя в неделю
- ограничивают напитки с кофеином - чрезмерное количество кофеина может повлиять на количество кальция, которое поглощает наш организм. Пейте не более двух-трех чашек в день колы, чая или кофе.
Лечение остеопороза
Если у вас остеопороз, приведенные ниже стратегии по профилактике остеопороза помогут справиться с этим заболеванием, но вам также может потребоваться учитывать:
- безопасных вариантов упражнений
- предотвращение падений
- лекарств.
Более безопасные варианты упражнений при остеопорозе
Если у вас остеопороз, риск перелома (перелома) с помощью высокоинтенсивных упражнений и плохо выполненных силовых тренировок может перевесить преимущества этих упражнений для наращивания кости. Наилучшим подходом является составление программы упражнений специально для вас физиотерапевтом или физиологом.
Программа может включать в себя:
- модифицированные силовые упражнения
- упражнения на весовые нагрузки, такие как быстрая ходьба
- нежных упражнений, направленных на осанку и равновесие.
Предотвращение падений и остеопороз
Треть людей в возрасте старше 65 лет падают каждый год, а шесть процентов из них приводят к перелому. Снижение риска падений важно.
Руководствуйтесь своим врачом, но общие рекомендации включают:
- Выполняйте упражнения, чтобы улучшить равновесие, как предписано физиотерапевтом или физиологом.
- Если у вас есть очки по рецепту, носите их по указанию врача.
- «Поездка защищает» ваш дом - например, снимите свободные коврики, установите поручни в душе и туалете и убедитесь, что все комнаты хорошо освещены. Профессиональный терапевт может помочь с этим.
- Носите прочную обувь на плоских каблуках, которая подходит.
- Подумайте о том, чтобы надеть защитную ленту. Это щит, надетый на бедро, предназначенный для распространения воздействия падения от бедра на окружающий жир и мышцы. Правильно надетый протектор бедра может снизить риск перелома бедра.
Лечение остеопороза
Не существует стандартного лечения остеопороза. Ваше лечение будет зависеть от ваших конкретных потребностей. Как правило, ваш общий риск переломов поможет вашему врачу выбрать оптимальный курс лечения для вас.
Лекарство от остеопороза
Помимо диет и изменений в образе жизни, врач может порекомендовать лекарства. Варианты могут включать в себя:
- бисфосфонаты - костные клетки создаются и разрушаются в постоянном цикле.Бисфосфонаты стимулируют плотность костей, замедляя процесс распада, и обычно используются в Австралии для лечения остеопороза у мужчин и женщин. Эти лекарства включены в кость, и последствия могут быть продолжительными, но исследования показывают, что после пяти-семи лет лечения дальнейшая польза для костей может не быть.
- селективных модуляторов рецепторов эстрогена (SERMs) - сайты в женском организме, называемые рецепторами эстрогена, реагируют на гормон эстроген.SERMs имитируют действие эстрогена и, следовательно, уменьшают потерю костной массы. SERMs показали снижение риска переломов позвоночника
- деносумаб - это инъекция два раза в год под кожу. Деносумаб замедляет разрушение кости и эффективен, когда лечение проводится два раза в год, но плотность кости может упасть после прекращения лечения
- терапия тестостероном - мужчины с симптомами дефицита тестостерона и низким уровнем тестостерона могут улучшить плотность костей с помощью замены тестостерона.Дозы тестостерона вводятся инъекциями, имплантатами, кожными пластырями, оральными капсулами, гелями или кремами, чтобы привести уровень крови в норму
- гормон околощитовидной железы (ПТГ) - паращитовидные железы образуют ПТГ. Этот химикат регулирует количество кальция, фосфора и магния в костях и крови. Гормональная терапия паращитовидных желез стимулирует образование новых костей и может увеличить плотность и прочность костей. Это лекарство представляет собой курс 18 месяцев ежедневных инъекций, применяемых для людей с тяжелым остеопорозом, когда другие виды лекарств считаются неподходящими или неэффективными.
- менопаузальная гормональная терапия (MHT, ранее известная как HRT) - у женщин женский половой гормон эстроген играет важную роль в поддержании прочности костной ткани.Менопауза вызывает заметное снижение уровня эстрогена и увеличивает риск остеопороза и остеопорозных переломов. Хотя МГТ повышает уровень эстрогена и предотвращает остеопороз после менопаузы, он также связан с повышенным риском ряда состояний, таких как венозный тромбоз (сгустки крови в венах) и рак молочной железы. Тем не менее, МГТ очень полезен для лечения таких симптомов, как приливы, потливость и нарушения сна, возникающие во время менопаузы. Его длительное использование больше не рекомендуется для лечения остеопороза, но считается, что это лечение первой линии для женщин моложе 60 лет, которым грозит снижение плотности костей и остеопороз.
Важно отметить, что все лекарства имеют потенциальные побочные эффекты. Если вам прописаны лекарства от остеопороза, обсудите преимущества и риски лечения с вашим врачом.
Когда лечить остеопороз
Если у вас остеопороз, обращаться за лечением никогда не поздно, поскольку возраст является одним из основных факторов риска развития остеопороза и переломов. Лечение может остановить потерю костной массы и значительно снизить риск переломов.
Важно, чтобы врач исключил другие заболевания, которые могут вызвать остеопороз, включая дефицит витамина D.
Где можно получить помощь
,Как правильно выбрать лекарство
Не существует единого «серебряного пуля» от остеопороза. Это требует подхода целого человека. Получайте достаточное количество кальция в рационе, принимайте витамин D, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, избегайте падений дома, избегайте курения и избытка алкоголя.
Если у вас был диагностирован остеопороз или у вас был перелом при падении с высоты стояния, поговорите с вашим лечащим врачом о вариантах приема лекарств.
Выбор правильного лекарства от остеопороза
Есть много вещей, о которых стоит подумать при выборе правильного лекарства от остеопороза.Вы и ваш поставщик медицинских услуг можете рассмотреть следующие вопросы:
Ваш пол. Некоторые лекарства от остеопороза одобрены как для мужчин, так и для женщин, а некоторые - только для женщин. Посетите нашу страницу приверженности лекарствам и лечению для получения более подробной информации о том, какие лекарства подходят женщинам и мужчинам.
Ваш возраст. Некоторые лекарства лучше для молодых женщин в постменопаузе, в то время как другие лучше для пожилых женщин. Препарат от остеопороза не рекомендуется для здоровых женщин в пременопаузе.Тем не менее, лечение остеопороза может принести пользу молодым женщинам, которые принимают лекарства или имеют расстройства, которые, как известно, вызывают потерю костной массы и переломы. Например, медикаментозное лечение может быть правильным для женщины в пременопаузе, у которой переломы с низкой травмой, в то время как при длительном приеме высоких доз кортикостероидов для лечения аутоиммунного заболевания, такого как волчанка.
Сколько костей вы потеряли. лекарств от остеопороза работают по-разному. Человеку с более серьезной потерей костной массы или множественными переломами костей может быть рекомендовано другое лекарство, чем человеку с меньшей потерей костной массы или отсутствием переломов.
Ваше общее состояние здоровья. Ваш лечащий врач рассмотрит другие проблемы со здоровьем, которые у вас возникнут, при рекомендации лекарства. Например, если у вас был рак груди или сгустки крови, вам не следует принимать эстроген. Или, если ваши кости подверглись радиационному лечению, вам не следует принимать терипаратид (Forteo®) или абалопаратид (Tymlos).
Ваши личные предпочтения. Вы предпочитаете таблетки, жидкости или лекарства, которые вводятся в виде инъекций? Вам лучше принимать лекарства каждый день, раз в неделю, раз в месяц, два раза в год или раз в год? У вас есть негативные чувства по поводу конкретного препарата? Эти факторы могут повлиять на ваше решение о лечении.Нет двух людей одинаковы. Насколько хорошо лекарство работает, или какие побочные эффекты оно будет иметь, может варьироваться от одного человека к другому.
Оплата ваших лекарств
Лекарства от остеопороза требуют рецепта от вашего врача. Сколько ваша страховая компания платит за лекарства от остеопороза, зависит от типа плана страхования у вас есть. У вас может быть доплата, и эта доплата может варьироваться в зависимости от того, какое лекарство вам прописано, и от того, имеется ли общая форма.Чтобы узнать, что покрывает ваша страховая компания, позвоните или проверьте их веб-сайт.
Программы финансовой помощи
Medicare Часть D Льгота на отпускаемые по рецепту лекарства : Medicare оплачивает отпускаемые по рецепту лекарства в рамках рецептурного пособия Medicare, также называемого «Medicare Part D.» Эта льгота доступна каждому, кто имеет Medicare, и может помочь снизить стоимость ваших рецептурных лекарств. Вы должны подписаться на Medicare Part D. Вы можете сделать это во время ежегодного открытого сезона с 15 ноября по 31 декабря.Вы также можете подписаться на год, когда вам исполняется 65 лет (3 месяца до или после вашего дня рождения). Просмотрите веб-сайт Medicare, чтобы найти ответы на важные вопросы, которые помогут вам в течение ежегодного периода открытой регистрации.
Дополнительная помощь с Medicare, Часть D : Если у вас есть Medicare и ограниченный доход и ресурсы, Администрация социального обеспечения (SSA) может помочь вам покрыть расходы на план рецептурных лекарств Medicare через свою программу Дополнительной помощи. SSA также может помочь вам найти организации в вашем сообществе, которые помогут вам зарегистрироваться в плане рецептурных препаратов Medicare.Свяжитесь с SSA по телефону 1-800-772-1213 или посетите www.socialsecurity.gov.
Фонд сети доступа пациентов (PAN) : Фонд сети доступа пациентов (PAN) - это независимая национальная некоммерческая организация, призванная помогать федеральным и коммерчески застрахованным людям, живущим с опасными для жизни, хроническими и редкими заболеваниями, с карманные расходы на их прописанные лекарства. Для получения дополнительной информации о программе помощи PAN Foundation в постменопаузальном остеопорозе посетите веб-сайт panfoundation.орг / пациенты / программы помощи или звоните 1-866-316-7263.
Фонд HealthWell : Фонд HealthWell - это некоммерческая организация, занимающаяся улучшением доступа к медицинскому обслуживанию для малоимущих в Америке. Когда медицинского страхования недостаточно, Фонд HealthWell помогает восполнить этот пробел, помогая с доплатами, страховыми взносами, франшизами и личными расходами. Узнайте больше об их фонде по лечению постменопаузального остеопороза, посетив сайт healthwellfoundation.org или позвонив по номеру 1-800-675-8416.
NeedyMeds: NeedyMeds - это инструмент поиска, который предоставляет информацию о помощи, доступной для отдельных лекарств, государственных программах Medicare, дисконтной карте на лекарства и многое другое. Посетите www.NeedyMeds.com, чтобы узнать больше.
RxAssist : RxAssist - это общенациональный веб-ресурсный центр по оказанию медицинской помощи. Вы можете выполнить поиск на веб-сайте RXAssist, чтобы найти скидки или программы помощи, доступные для принимаемых вами лекарств, включая карту сбережений по рецепту.
Преимущества CheckUp ® : BenefitsCheckUp® - это бесплатная услуга Национального совета по проблемам старения. Их команда следит за преимуществами обновлений и изменений в политиках и программах. Мы соответствуем вашим уникальным потребностям, чтобы воспользоваться программами и квалификационными требованиями, используя наш комплексный инструмент.
Для получения дополнительной информации загрузите Инструменты для пациентов: Что нужно знать о оплате лекарств от остеопороза.
лекарства под управлением медицинского работника
Большинство страховых компаний покрывают лекарства, назначаемые медицинским работником в медицинском кабинете или больнице (например, лекарство, вводимое внутривенно).Сумма, которую вы платите за назначенное лекарство, отличается от суммы, которую вы можете заплатить за лекарство, которое вы получаете в аптеке. Если ваш лечащий врач прописывает вам лекарство от остеопороза, которое должно быть предоставлено в кабинете медицинского работника путем внутривенного вливания или инъекции, уточните в своей страховой компании, какую сумму они будут покрывать.
Типы лекарств, вводимых в офисе поставщика медицинских услуг или инфузионном центре, могут включать ибандронат (Boniva®), деносумаб (Prolia®) и золедроновую кислоту (Reclast®)
Покупка лекарств онлайн
В то время как многие люди делают покупки в Интернете для своих лекарств, чтобы сэкономить деньги, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупреждает, что такая практика опасна.Иногда это стоит больше, чем непатентованные лекарства, которые доступны в аптеках в США. Проблемы безопасности при покупке лекарств в Интернете включают:
- Лекарства могут быть поддельными (поддельными) или не заказанными.
- Лекарства могут быть сделаны в условиях, которые не являются чистыми или стерильными.
- Лекарства могут содержать вредные вещества. На этикетках
- может отсутствовать предупреждающая информация, необходимая для безопасного использования лекарства.
- Информация о сумме, которую вы должны взять, может отличаться.
FDA предоставляет рекомендации, чтобы помочь людям решить, безопасен ли сайт, продающий лекарства. Сайты по продаже лекарств должны:
- находиться в США
- быть лицензированным государственным советом аптек, где работает веб-сайт. Посетите nabp.pharmacy для списка государственных советов аптек.
- Имейте лицензированного фармацевта, чтобы лично ответить на вопросы.
- Требуется рецепт от вашего врача или другого поставщика медицинских услуг, который имеет лицензию на назначение лекарств.
- Предоставьте контактную и / или информацию о клиентской службе.
FDA рекомендует искать на веб-сайтах, продающих лекарства, печать проверенных сайтов интернет-аптек (VIPPS®). Национальная ассоциация аптечных советов (NABP) дает печать одобрения сайтов интернет-аптек, которые применяют и соответствуют требованиям государственной лицензии и другим требованиям VIPPS®.
Для получения дополнительной информации прочитайте статью FDA «Возможные опасности при покупке лекарств в Интернете».Прочитайте эту статью.
Последний отзыв 17.12.2009
,
