Лечебные корсеты женские для остеопороза жить здорово


Советы по подбору и ношению корсетов при остеопорозе и дорсопатии | РевмаКлиник

Корсет должен быть полужёсткой фиксации (иметь полужёсткие либо жёсткие регулируемые вставки) и иметь минимум 4 ребра жёсткости в области поражения.

Корсет должен быть комфортен в ношении, чтобы не нарушать кровообращение, но при этом хорошо фиксировать позвоночник.

Советы по подбору:

Главное правильно определить размер корсета, соответствующий своим параметрам. Потому что изделие, которое сидит свободно не справится со своей задачей. Тесное изделие затрудняет кровообращение.

Советы по ношению корсетов:

Следуйте предписаниям в инструкции по правильному надеванию бандажа. Вы не должны испытывать неудобства, дополнительных болей или дискомфорта при правильном применении корсета.

  • В ночное время носить корсет нельзя.
  • Корсет нужно носить в течение времени, которое определено Вашим врачом, оно зависит от степени тяжести остеопороза и клинической картины. В противном случае длительное или недостаточное ношение корсета способно привести к нежелательным результатам.
  • При тяжёлых физических нагрузках корсет снимать нельзя.
  • Корсет приводит к усилению кровообращения, в результате чего может выполнять и согревающую функцию. Именно из-за этого нужно быть осторожным после снятия корсета: не сидеть на сквозняках, резко не менять температурный режим и т.д.
  • Если корсет меняет положение при движении телом, необходимо перезатянуть его.
  • Носить корсет необходимо на майку или другую тонкую одежду, чтобы избежать натирания

ORTO PROFESSIONAL RWA 5200

Усиленный корсет на грудной и пояснично-крестцовый отделы позвоночника. Корсет обеспечивает высокий стабилизирующий эффект за счет дополнительных моделируемых ребер жесткости и двойных боковых упруго-эластичных стяжек. Наличие трех направляющих шлевок на спинке корсета гарантирует его анатомически правильное положение, повышает эффективность реклинации, обеспечивает более комфортное использование корсета.

ORTO ГК-520 (КГК-110)

Конструкция ортопедического корректора осанки состоит из фиксированной спины, выполненной из мягкой х/б ткани, и широкой эластичной передней части с дополнительными стяжками. Роль усиленной фиксации в ортопедическом корсете выполняют ребра жесткости: два длинных моделируемых и два коротких диагонально расположенных.

ORTO PROFESSIONAL BCW 2100

Многофункциональный корсетный пояс на пояснично-крестцовый отдел позвоночника может также использоваться как бандаж на тазовое кольцо, бандаж при опущении почек. Корсет выполнен из уникального материала с содержанием наночастиц NANO BAMBOO CHARCOAL. Бамбук в составе этого материала обладает уникальным свойством - выделяет небольшое инфракрасное излучение, улучшающее циркуляцию крови, а также способствует высвобождению отрицательно заряженных ионов, которые предотвращают размножение бактерий и устраняют неприятный запах.

ORTO PROFESSIONAL RWA 2200

Корсетный пояс на пояснично-крестцовый отдел позвоночника с гибкими ребрами жесткости и съемным пелотом Т-образной формы. Симметричные двойные стяжки из упруго-эластичного 3D-полотна. Использование пелота позволяет увеличить плотность прилегания корсета, добиться акцента фиксации на наиболее проблемной зоне, в том числе при травах и заболеваниях крестцово-копчикового отдела позвоночника.

ORTO PROFESSIONAL RWA 4100

Усиленный корсет анатомической формы для ортезирования нижнегрудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Основа изделия имеет различную ширину (в зависимости от размера), выполнена из плотного нерастяжимого материала. Корсет усилен металлическими моделируемыми ребрами жесткости (от 4 до 6 в зависимости от размера). Моделируемые ребра жесткости делают возможными индивидуальную подгонку и дозирование степени воздействия в зависимости от распространенности и выраженности патологического процесса.

ORTO ПК-130

За счет особенного расположения ребер жесткости помимо поясничного отдела захватываются тазобедренные суставы и обеспечивается их частичная разгрузка. Основа бандажа выполнена из плотного эластичного полотна. В конструкции использованы 6 моделируемых металлических ребер жесткости (4 вертикально расположенных ребра на спинке изделия и 2 косо расположенных ребра в передне-боковой части).

ORTO ПК-220

Основа пояса из особо прочного полотна сетчатой структуры, растяжимого только в горизонтальном направлении, усилен гибкими металлическими ребрами жесткости (от 4 до 8 в зависимости от размера) и двойными стяжками. Новая оригинальная цветовая гамма изделий сделает выкладку продукции в торговой зоне более привлекательной. Яркие цвета позволят покупателям подчеркнуть свою индивидуальность.

ORTO ГК-410 (КПК-110)

Корсет пояснично-крестцовый. Спинка изделия выполнена из нерастяжимого хлопчатобумажного полотна, корсет имеет широкий эластичный пояс и дополнительные боковые стяжки, усилен 4-мя моделируемыми ребрами жесткости.

www.revmaclinic.ru

Каким должен быть корсет при лечении остеопороза

Среди множества заболеваний позвоночника есть как известные (сколиоз), так и незаслуженно обделенные вниманием. К последним относится остеопороз.

Болезнь опасна тем, что способна поражать все кости одновременно, ухудшая их прочность.

Иногда остеопороз локализуется в отдельных частях скелета – в большинстве случаев это именно позвоночник.

Для лечения патологии применяется обычно целый комплекс средств. Часто при остеопорозе позвоночника применяют корсет (ортез).

Назначение ортезов при лечении заболевания

Обычно при данном заболевании ношение поддерживающего корсета не назначается. Его использование допускается только по решению врача в определенных случаях:

Начинают применять ортез после устранения боли другими средствами. Изделие хорошо и безопасно помогает зафиксировать спину, но есть и противопоказания. Использовать его долго не рекомендуется.

Ношение способствует постепенному ослаблению мышц и, как следствие, дальнейшему развитию остеопороза.

Поэтому при использовании требуется строго придерживаться тактики лечения, избранной врачом. Обычно для компенсации негативного воздействия дополнительно используются специальные физические упражнения. Это помогает укрепить мышцы спины.

Требования к ортезам при патологии

Для эффективного лечения важно подобрать подходящий корсет. При остеопорозе и ряде других заболеваний чаще используются варианты с полужесткой фиксацией. Они должны отвечать таким требованиям:

  • включать полужесткие или жесткие вставки с возможностью регулировки;
  • в области повреждения должно находиться как минимум 4 ребра жесткости.

Хорошее изделие удобно и при этом надежно фиксирует позвоночник. Если же оно слишком большого размера и свободно сидит, то не справляется со своей главной задачей. Недопустима и обратная ситуация: тесный корсет затрудняет кровообращение.

Поэтому необходимо тщательно отнестись к выбору ортеза. Изделие должно удовлетворять указанным параметрам и индивидуальным особенностям.

Тип и степень жесткости корсета при остеопорозе определяет врач. Размерный ряд у разных производителей отличается. Подбор величины часто имеет особенности и проводится по описаниям к конкретным изделиям. Поэтому желательно, чтобы размер определял человек со специальным образованием.

Правила ношения

При ношении нужно соблюдать рекомендации врача и прилагаемые инструкции. Правильное ношение включает следующие принципы:

  1. Надевать следует на тонкую одежду, например, майку. Это нужно для того, чтобы не допускать натирания.
  2. На ночь изделие снимать.
  3. Требуется постоянно поддерживать корсет в правильном положении. При смещении его необходимо затянуть надежнее.
  4. Следует соблюдать осторожность после снятия: избегать значительной смены температуры, сквозняков и т.д. Дело в том, что корсет усиливает кровообращение (согревает), поэтому возможны простуды.
  5. Нельзя снимать при серьезных физических нагрузках.
  6. Время ношения определяется только врачом (зависит от тяжести заболевания и текущей ситуации). Если оно слишком длительное или, наоборот, недостаточное по продолжительности, это может сказаться на состоянии здоровья и усугубить симптомы.

Ношение устройства не должно доставлять неудобства или дискомфорта, а тем более причинять боль.

Особенности и отличия ортезов от других средств

Современный подход к изготовлению медицинских корсетов учитывает недостатки средств, использовавшихся ранее для лечения остеопороза. Ортопедам пришлось отказаться от цельных корсетов (гипсовых повязок) по нескольким причинам:

  • эти изделия фиксировали слишком жестко и лишали человека необходимой подвижности;
  • гипсовые повязки пренебрегали индивидуальными особенностями организма;
  • изготовление проходило в специальных цехах, и приходилось долго ждать своей очереди.

Сейчас в распоряжении пациента множество различных готовых моделей. Медицинские корсеты для спины при остеопорозе регулируются сзади ремнями, липучками, лямками.

Это позволяет максимально учитывать особенности конкретной фигуры. В наличии корсеты для различных отделов позвоночника. Кроме того, появилось больше цехов, где можно изготовить их на заказ.

Современные модели способны значительно помочь при остеопорозе:

  • зафиксировать и снять нагрузку с позвоночника;
  • избавить от болевых ощущений;
  • вернуть в нормальное состояние суставы и связки.

Виды и особенности моделей

Существующие корсеты для позвоночника при остеопорозе делятся на жесткие и полужесткие. Кроме того, каждый из них относится к одной из двух групп:

Чаще всего при остеопорозе используются грудопоясничные корсеты в полужестком исполнении. Эти модели эластичны и охватывают большую часть туловища.

Ребра жесткости обычно выполнены из пластика. Такие изделия за счет количества ребер (2-6) удачно регулируют силу сжатия.

Ортопедические корсеты, по отзывам врачей и пациентов, эффективны в лечении остеопороза и удобны. Всегда есть возможность подобрать оптимальный вариант по цене и качеству.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

osteohondrosy.net

Остеопороз. Профилактика и лечение

N

Каталог товаров

Остеопороз называют «безмолвной» эпидемией – заболевание очень распространено в мире, особенно среди людей старшего возраста. Всемирная Организация Здравоохранения внесла остеопороз в список 10-ти наиболее значимых заболеваний, с которыми следует бороться в ближайшие годы. По статистике у каждой второй женщины и каждого пятого мужчины в течение жизни регистрируется перелом кости, связанный с остеопорозом.

 

Факторы риска развития остеопороза : возраст старше 50-ти лет, женский пол, наследственная предрасположенность, предшествующий перелом при небольшой травме, гормональный дисбаланс, длительный прием гармональных препаратов, ревматические или эндокринные заболевания, курение, злоупотребление алкоголем, низкая масса тела, малоподвижный образ жизни.

Для постановки диагноза остеопороза достаточно пройти процедуру денситометрии – рентгенологическое или ультразвуковое исследование, позволяющее выявить снижение минеральной плотности костей. Этот показатель отражает риск возникновения остеопоротических переломов.

Если вам установлен диагноз «остеопороз», то необходимо очень внимательно отнестись к рекомендованным врачом лечебным мероприятиям. Важнейшая цель - снизить риск переломов костей. Как правило, основа лечения – медикаментозная терапия. Помимо препаратов важную роль играют физические упражнения, правильное питание, отказ от вредных привычек и применение специальных ортезов.

При остеопорозе рекомендуется диета, богатая кальцием , витаминами D, C, A. К пищевым источникам кальция относятся молочные продукты (творог и твердый сыр), зелень и листовые овощи , рыба, кунжут, миндаль. Витамин D активно образуется в коже при нахождении на солнце, поэтому так полезны прогулки и физические упражнения на свежем воздухе.

Лечебная физкультура способствует увеличению минеральной плотности кости и уменьшению риска падений. Комплекс упражнений на укрепление мышц и развитие координации всегда подбирается с учетом стадии развития заболевания.

Ношение корсетов, фиксирующих и тренирующих ортезов, протекторов бедра, ортопедической обуви и стелек, широко доступных в настоящее время, очень важно для профилактики переломов при остеопопрозе.

В первую очередь стоит обратить внимание на тренирующие ортезы при остеопорозе. Их применение широко распространено в странах Европы. Один из таких тренирующих ортезов сейчас доступен и в России – это грудопоясничный корсет от компании Ottobock.

                                    

Для лечения и профилактики остеопороза представляем комплекс упражнений, разработанный в Германии производителем ортезов Ottobock. Это ЛФК для укрепления мышц спины в поясничном корсете Dorso Osteo Care  50R20. Программа упражнений рассчитана на укрепление мышц спины и повышения плотности костной ткани позвонков.

Оставаться в форме – значит быть активным. Регулярное выполнение упражнений необходимо для сохранения силы мышц, прочности костей и подвижности суставов. Важно осваивать новые упражнения, расширять свою двигательную активность путем систематических занятий. Программа Osteo Move включает в себя упражнения для развития силы, координации, выносливости и растяжки. Эти упражнения позволяют укрепить мышцы и повысить прочность костей. Они развивают мышцы грудной клетки, спины, туловища в целом, что позволяет защитить тела позвонков от переломов, часто возникающих на фоне остеопороза. Упражнения на развитие координации помогают пациенту избежать падений и, как следствие, не допустить травм и переломов.

В сочетании с ортезом при остеопорозе  Dorso Osteo Care  50R20 , который обладает эффектом выпрямления позвоночника, этот комплекс упражнений позволяет укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Благодаря этому удается остановить развитие остеопороза, уменьшить интенсивность болей в позвоночнике или полностью их устранить. Ортопедический корсет при остеопорозе  Dorso Osteo Care  50R20 выступает в качестве «дисциплинатора», постоянно напоминает пациенту о правильном положении позвоночника и поддерживает движения в физиологическом диапазоне. Регулярные тренировки по этой программе позволяют расширить двигательную активность пациента и повысить эффективность применения ортеза.

Пожалуйста, перед выполнением упражнений ознакомьтесь с инструкцией! Мы предлагаем выполнить 10 упражнений в корсете Dorso Osteo Care  50R20 . Рекомендуется выполнять упражнения в конце его использования в течение дня. Программа включает в себя упражнения на развитие выносливости , силы, координации и на растяжку. Упражнения должны выполняться регулярно. Пожалуйста, следите за правильностью выполнения упражнений. Соблюдайте указания по количеству повторов упражнений. Во время их выполнения всегда придерживайтесь инструкции по безопасности, чтобы избежать травм. Адаптируйте нагрузку во время выполнения комплекса упражнений под собственные возможности и постепенно увеличивайте интенсивность занятий. Постарайтесь максимально объективно оценивать свои возможности при выполнении того или иного упражнения программы, а также результаты тренировок. Комбинируйте комплекс упражнений, разработанный компанией Ottobock с физическими упражнениями на выносливость , например, ходьбой, плаванием или ездой на велосипеде. Виды активности, тренирующие выносливость, являются обязательными для улучшения кровообращения, поддержания оптимальной деятельности сердечно-сосудистой системы, мозгового кровообращения и сохранения интеллекта. Перед началом тренировок проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом , особенно если у вас есть сопутствующие заболевания позвоночника или поражение межпозвоночных дисков.

Растяжка Важно выполнять упражнения на растяжку. Костная ткань постоянно обновляется , ее формирование происходит при непосредственном участии мышц , которые создают натяжение в местах прикрепления к кости во время движения. Если позвоночник окружен неэластичными малоподвижными мышцами , то формирование новой костной ткани замедляется из-за недостаточной активности мышц. Именно поэтому для профилактики и лечения остеопороза надо стремиться к тому, чтобы ваши суставы сохраняли подвижность , а мышцы и сухожилия - растяжимость и эластичность. Без регулярного растяжения сухожилий , связок и мышц происходит значительное укорочение последних и, как следствие, снижение подвижности суставов. Регулярные упражнения на растяжку необходимы для поддержания запаса упругости в мышцах и сухожилиях. Цель упражнений - улучшение эластичности мышц , сухожилий и связок.

  Силовые упражнения Сильные мышцы и прочные кости - это обязательные участники любого движения, именно поэтому силовые упражнения являются центральным элементом программы от Ottobock. Чем выше сила мышцы, тем более прочная структура у связанной с ней кости. Доказано, что для снижения риска падений важно тренировать мышцы, расположенные вокруг тазобедренного сустава. Правила выполнения силовых упражнений Выполняйте упражнения с силой примерно 2/3 от максимально возможной. Выполняйте упражнения медленно , например, 4 секунды подъем , 4 секунды опускание. Делайте перерывы на отдых 2-3 минуты между подходами. Перед повторной тренировкой одной и той же группы мышц сделайте перерыв в один день. Цель упражнений – увеличить силу мышц позвоночника , живота , таза, нижних и верхних конечностей.

Упражнения на мощность мышц

Для повышения мощности мышц нужно развить их силу и скорость сокращения (мощность мышцы = сила х скорость). Чтобы обеспечить безопасность в критических ситуациях , таких, например, как потеря равновесия при спотыкании, необходима достаточная сила и скорость сокращения мышц для быстрой реакции. Таким образом, тренировки мышечной мощности обеспечивают защиту от падений. Цель упражнений – увеличить мощность мышц.

  Упражнения на координацию Научно установлено, что ограничение физической нагрузки в течение даже нескольких дней, приводят к частичной потере координационных навыков. Это, в свою очередь, повышает риск падений. Чтобы хорошо контролировать положение тела (координация), требуются регулярные тренировки. Поэтому, когда речь идет об упражнениях на координацию, то специалисты говорят: «Чем больше, тем лучше». Цель упражнений – улучшение координации движений и повышение устойчивости.  

 

kladzdor.ru

Остеопороз лечение корсет -

Болезней позвоночника очень много. О некоторых мы слышим каждый день, например, о сколиозе, некоторые – проходят мимо нашего внимания, и именно к таким болезням, к сожалению, относится остеопороз.

Остеопороз позвоночника – это заболевание, которое поражает костную ткань, снижая ее прочность, что неизбежно ведет к переломам. Заболевание может быть системным – поражать все кости в скелета, и диффузным – локализоваться в отдельных его областях, чаще всего в позвоночнике.

Клиническая картина остеопороза

Основная опасность заболевания заключается в том, что на ранних этапах оно протекает бессимптомно, и даже при появлении болей, они приписываются другим болезням. От 30 до 50% пациентов относят боль в спине при остеопорозе к проявлению других заболеваний.

Если речь идет именно об этом недуге, то причиной появления болевого синдрома является компрессионный перелом позвонков. Он может возникать даже при незначительных нагрузках на позвоночный столб: подъем небольших тяжестей, резкий поворот туловища, падение с высоты своего роста.

В таких случаях, боль имеет тенденцию усиливаться при движении, нагрузках на спину, кашле, смене положения тела. Со временем болевой синдром ослабевает и перетекает в хроническую форму, значительно ухудшая общее самочувствие.

Локализация боли зависит от места возникновения микроперелома. Сложность диагностики заключается в том, что симптоматика очень схожа с признаками заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом.

При компрессионных переломах в грудном отделе позвоночника, симптомы схожи с инфарктом, стенокардией и плевритом.

Повреждение позвонка в поясничном отделе можно перепутать с признаками остеохондроза и другими болезнями с неврологической симптоматикой.

Патологию желудочно-кишечного тракта может спровоцировать забрюшинная гематома, которая возникает в результате множественных микропереломов в позвонках.

Подобные повреждения также могут стать катализатором обострения других заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, межпозвоночных грыж.

Важной отличительной чертой остеопороза является отсутствие нарушений двигательных функций или чувствительности, что свидетельствует об отсутствии патологических процессов в нервных окончаниях или спинном мозге, как это наблюдается при других заболеваниях позвоночника.

Общие симптомы остеопороза

  • ноющие боли в области спины и суставов;
  • снижение роста, вызванное деформацией спинных позвонков;
  • переломы нетравматического характера или в результате падений с высоты собственного роста;
  • неприятные ощущения при пальпации, напряжение в мышцах спины;
  • ночные судороги в ногах.

Симптомы остеопороза в зависимости от локализации

Шейный отдел
  • частые головные боли и головокружения;
  • общая слабость, вялость на протяжении всего дня;
  • тошнота;
  • боль в мышцах шеи.
Грудной отдел
  • сутулость, которая со временем усугубляется вплоть до формирования горба. Это связанно с увеличением количества микропереломов в областях естественных изгибов позвоночного столба;
  • изменение осанки;
  • ощущение постоянной тяжести между лопатками.
Поясничный отдел
  • ноющие боли в пояснице;
  • боль при долгом сидении или наклонах;
  • появление характерных кожных складок (из-за уменьшения расстояния между бедрами и ребрами).

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза всегда комплексное и зависит в первую очередь от стадии развития болезни и причин ее возникновения. В случае если диагноз поставлен до возникновения переломов, лечение полностью направлено на профилактику их появления. Когда пациент поступает с уже диагностированным повреждением позвонков, медицинская помощь направлена на устранение или снижение болевых ощущений, улучшение мобильности больного.

Программа лечения включает:

  • прием препаратов, которые стимулируют синтез костной ткани и угнетают процесс ее разрушения;
  • прием препаратов кальция и витамина D;
  • переход на диету, которая должна восполнить недостаток кальция и фосфора в организме;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • посещение сеансов лечебной гимнастики и массажа;
  • физиотерапия.
Устранение боли при компрессионном переломе позвоночника

В первые несколько дней после перелома необходим строгий постельный режим. Необходимо использовать жесткий матрац с мягким покрытием.

Оптимальное положение, лежа на спине с положенными под колени подушками. Это максимально снижает давление на позвонки. Также подойдет поза на боку с подушкой под поясницей.

Для устранения болей врачи чаще всего выписывают анальгетики и противовоспалительные нестероидные препараты. Также хорошо снимают неприятные ощущения горячая ванна или грелка.

Корсет при остеопорозе позвоночника

После купирования болевого синдрома врачи рекомендуют носить полужесткий корсет для грудного отдела спины (ортез). Особенно эффективно его использование для пациентов с недавними переломами, поскольку корсет помогает зафиксировать спину.

Однако переусердствовать с ношением ортеза не стоит. Это может привести ослаблению мышц спины и дальнейшему прогрессированию недуга.

Параллельно с ношением корсета, врачи назначают комплекс упражнений для укрепления мышц спины

Как предупредить осложнения?

Для предупреждения появления травм рекомендуем придерживаться некоторых простых правил организации своего быта:

  • формирование правильной осанки. Очень важно научиться держать спину прямо. Именно такое положение помогает максимально разгрузить хребет и снижает риск возникновения повреждений;
  • если вам сложно сохранять равновесие, стоит задуматься об использовании трости;
  • откажитесь от каблуков и неудобной обуви;
  • в длительных поездках пользуйтесь ортезом, который поможет снять чрезмерную нагрузку с вашей спины;
  • обезопасьте себя, не выходите на улицу в гололед. Если же это необходимо, воспользуйтесь чьим-то сопровождением;
  • обогатите свой рацион молочными и кисломолочными продуктами. Они содержат большое количество кальция, необходимого для костей.

Помните, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Не затягивайте, обращайтесь к врачу даже при незначительных болях в спине!

Использованные источники:grizhy.ru

Можно ли вылечить остеопороз позвоночника?

При остеопорозе позвоночника происходит ухудшение обменных процессов в тканях и клетках. Внутри позвонков падает концентрация кальция, он вымывается из кости. В результате костные ткани становятся менее плотными и деформируются. Остеопороз позвоночника часто не показывает свои симптомы, и лечение не удается начать вовремя. При этом осложнения запущенного остеопороза могут быть очень серьезными.

К примеру, при остеопорозе поясничного отдела позвоночника появляется сильный риск перелома. Позвонки становятся тоньше, прогибаются под своей весом, и рост больного становится меньше. Возможно, появится горб.

Неприятным спутником этих симптомов станет хроническая боль. Остеопороз – необратимый процесс, но можно попытаться приостановить его с помощью медикаментов, лечебной гимнастики и массажа. Главное при этом – изменить образ жизни в целом. В этой статье мы расскажем о том, как лечить остеопороз позвоночника, если такой диагноз был поставлен.

Симптомы и причины

Остеопороз происходит вследствие того, что становятся более пассивными те клетки, которые регенерируют ткани костей и задают их рост. Разрушающие старую ткань клетки при этом наоборот начинают действовать активнее. Кости в итоге разрушаются быстрее, чем регенерируют, их плотность становится все ниже. Обычно остеопороз позвоночника развивается по одной из следующих причин:

  • Нарушен метаболизм тканей и клеток;
  • Произошли эндокринные нарушения, сбои в выработке гормонов;
  • Стал хуже усваиваться кальций из-за нарушений работы желудочно-кишечного тракта;
  • Наблюдается артрит;
  • Появились доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Понизилась концентрация гемоглобина в крови.

Вызвать эти нарушения в позвоночнике могут следующие факторы:

  • Малоподвижная жизнь, сидячая работа;
  • Вредные привычки, в том числе злоупотребление кофеином;
  • Сильная худоба, недостаток жировой ткани;
  • Малое количество кальция в пище;
  • Долговременный прием некоторых гормональных средств, обычно при патологиях щитовидки;
  • Рано пришедший климакс;
  • Пожилой возраст;
  • Генетический фон.

Поначалу остеопороз очень трудно заметить. Обычно проблема становится заметной, лишь когда пациент уже получил компрессионный перелом позвонка. Только тут остеопороз позвоночника заявляет, что пора начать лечение. Но иногда удается обнаружить проявления до такого критического момента.

Чаще всего пациент чувствует резкую боль во время сильного напряжения – когда резко поворачивает корпус, падает либо поднимает что-то тяжелое.

Боли становятся только сильнее во время двигательной активности, могут продолжаться от четырех до шести недель, а затем идут на спад. Но это не значит, что болезнь ушла – ушел лишь фактор, вызвавший обострение. Когда пациент не знает, что имеет такие проблемы с позвоночником, он не ограничивает себя в нагрузках. В результате один, второй, третий позвонок получают множество микроскопических переломов в разных областях спины. Позвоночник начинает разрушаться уже под своей собственной массой. Появляется хронический болевой синдром, одновременно боли накатывают приступами в момент чиха, кашля, резких движений.

Остеопороз поясничного отдела позвоночника искривляет фигуру, делает больного сутулым. Прогрессирующая деформация позвоночника может сделать пациента горбатым (при шейном остеопорозе такого риска нет). Уменьшается рост. Становится короче грудная клетка, и верхние конечности производят впечатление чересчур длинных. Запущенная патология может сузить промежуток между диафрагмой и тазом, что вызовет боли в боках.

Исчезает талия, живот начинает сильнее выпирать. Повреждаются нервные окончания, вызывая боли. Пациент быстрее устает, постоянно чувствует себя разбитым, ему тяжелее двигаться. Микроскопические переломы можно обнаружить, трогая позвоночник.

  • Читайте также: Мануальная терапия позвоночника.

Этапы развития

Остеопороз развивается одним из четырех путей:

  • Сенильным – как итог возрастных изменений;
  • Постменопаузальный – связан с ранним и проблемным климаксом;
  • Комплексный – как сочетание сенильного и постменопаузального вида;
  • Вторичный – имеет иные факторы развития.

Местный, затрагивающий лишь одну область остеопороз позвоночника может развиться по разным причинам после пятидесяти лет. Прогрессируя, остеопороз может перейти в свою диффузную форму, поражая все костные ткани организма. Существует три этапа развития остеопороза позвоночника, определяющих, насколько деформированы костные ткани:

  1. На начальном этапе позвонки лишь немного уменьшили свою плотность, симптоматика не заметна пациенту и с трудом может быть диагностирована рентгенологом;
  2. На среднем этапе деформации легко выявляются с помощью рентгенографии. Появляется болевой синдром, могут проявиться изменения фигуры;
  3. Сильная деформация кости. Пациент становится сутулым, испытывает постоянные боли, очень заметны изменения фигуры. Сильно повышается вероятность перелома спины.

Шейная область

Остеопороз шейного отдела позвоночника развивается достаточно быстро. В большинстве случаев именно эта область поражена у больных. Позвонки шеи меньше других и одновременно несут наибольшую нагрузку, метаболические процессы в них самые активные. Именно эту область обыкновенно поражает у людей, работающих в офисе, проводящих много времени за компьютером и не занимающихся спортом.

Больному тяжело находится долго в одной позе, он стремится поменять ее, но со временем и тут настигают боли. По ночам начинают болеть ноги. Учащается пульс, может настигнуть паника.

Прогрессирующий остеопороз позвоночника вызовет защемление нервов в шее и как следствие – хронический шейный болевой синдром. А сдавленные сплюснутыми позвонками сосуды повысят давление, вызовут головокружения и мигрени. При таких признаках заболевания врач назначит обезболивающие и нестероидные противовоспалительные медикаменты.

Грудная область

Остеопороз грудного отдела позвоночника развивается незаметно. Сначала медленно нарастает хронический болевой синдром, а за ним приходят и острые боли в момент чиха, смеха, кашля, даже глубокого дыхания. Самое неприятное последствие, особенно для женщин – растет горб.

Поясничная область

Остеопороз поясничного отдела позвоночника поражает малоподвижных пациентов. Если вы все время сидите, основная нагрузка переходит на шейную и поясничную область. С учетом современного образа жизни эта форма остеопороза поражает даже достаточно молодых людей. Дают о себе знать ноющие боли в момент физического напряжения. Со временем ныть поясница начинает постоянно и, как кажется пациенту, беспричинно. Запущенный поясничный остеопороз хуже всего воздействует на рост больного.

Диагностика

Рентгенография позвоночника с разных ракурсов поможет обнаружить следующие патологические процессы и явления:

  • Истончение костной ткани в позвонках;
  • Утолщение вертикальных костных перегородок, которые начинают разрастаться, чтобы компенсировать деформированные горизонтальные;
  • Уменьшение высоты позвонков и роста в целом;
  • Сплюснутую форму позвонков.

Наиболее достоверным способом диагностировать остеопороз сейчас является денситометрия. Она измеряет уровень кальция в костной ткани позвоночника и ее плотность с помощью:

  • УЗИ;
  • Абсорциометрии рентгеном;
  • МРТ;
  • Томографии на компьютере.

Как вспомогательные применяются также следующие диагностические методы:

  • Исследование крови и мочи;
  • Биохимия;
  • Эндокринологические анализы.

Лечение

К сожалению, ответ на вопрос «Можно ли вылечить остеопороз?» – отрицательный. Патология запускает необратимые процессы в костных тканях позвоночника, и основных лечебных направлений два. Первый – не допустить того, чтобы кости стали еще менее плотными. Второй – не допустить переломов, которые трудно поддаются восстановлению при остеопорозе.

Чем спастись от боли

Если вы узнали, что такое остеопороз на собственном опыте, и хотите избавиться от болевого приступа, придерживайтесь постельного режима. Как только острые боли спадут, возвращайтесь к бытовой активности, так как недостаток подвижности тоже не приведет к хорошему. Купируйте болевые ощущения нестероидными противовоспалительными препаратами (Диклофенак, Мовалис, Найз), миорелаксирующими и обезболивающими лекарствами. В крайних случаях можно прибегать к блокаде позвоночника. Если боль имеет неврологическую природу, иногда назначаются антидепрессанты.

Когда сильная боль отступает, начинайте двигаться, но желательно пользоваться костылями либо поддерживающими корсетами. Эти меры снимут нагрузку с позвоночника.

Ни в коем случае, даже в быту, не поднимайте тяжести. Тем более откажитесь от спортивных занятий с отягощениями. Никотин, кофеин и алкоголь имеют свойство вымывать кальций из тканей организма, поэтому постарайтесь избавиться от вредных привычек. Когда симптоматика начнет уходить, займитесь упражнениями лечебной гимнастики. При этом не перенапрягайтесь. Уделяйте наибольшее внимание растяжке мышц. Плавайте, осторожно катайтесь на велосипеде, чаще устраивайте пешие прогулки.

Щадящий массаж и физиотерапевтические методы станут хорошим подспорьем. А вот мануальная терапия совершенно недопустима ввиду хрупкости костей при остеопорозе.

Диета

Как можно больше употребляйте продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D:

  • Молоко и кисломолочную продукцию;
  • Жирную рыбу;
  • Сухофрукты;
  • Бородинский хлеб;
  • Женщинам рекомендуются бобовые.

Помимо этого, врач назначит витаминные и минеральные комплексы, стабилизирующие метаболизм в тканях позвоночника.

Избавьтесь от лишних килограммов (в случаях, когда дистрофия – не одна из причин болезни), чтобы уменьшить нагрузку на свой позвоночник. Если человек склонен к полноте, недопустимо злоупотребление мучными изделиями и сладостями, газировками.

Медикаменты

Приостановить деформацию костной ткани при остеопорозе позвоночника могут кальцитонин, бифосфонаты, витамин D, в случае постменопаузального остеопороза – эстроген и основанные на нем гормональные препараты. Стимулировать рост новых костных клеток помогут гормональные и стероидные препараты, а также фторид натрия. Медикаментозные средства при остеопорозе позвоночника всегда нужно принимать с осторожностью, так как многие из них имеют побочные эффекты. Так, очень эффективные бифосфонаты ухудшают работу почек и желудка, приводят к деформации зубов. А гормональная терапия эстрогеном увеличивает риск онкологии, в частности, рака груди.

Как избежать переломов

При остеопорозе появляется большая опасность перелома позвоночника. Чтобы не получить такую травму при остеопорозе, выполняйте следующие рекомендации:

  • Не поднимайте ничего тяжелого, на улице используйте сумки в виде тележек;
  • Ходите на комфортной обуви без высокой платформы;
  • Не покидайте помещение, если на улице скользко, а если все же пришлось, позаботьтесь о том, чтобы обувь плотно цеплялась за поверхность;
  • Крепко держитесь за поручни в общественных транспортных средствах;
  • Посоветуйтесь с ортопедом и носите поддерживающий корсет;
  • Занимайтесь лечебной гимнастикой, почаще гуляйте в хорошую погоду.

Профилактика

Если есть явные факторы риска и возможно развитие остеопороза позвоночника, обратите внимание на профилактические меры:

  • С осторожностью употребляйте гормональные препараты;
  • Следите за тем, чтобы в рационе было больше обогащенных кальцием продуктов. Если испытываете большое физическое или психическое напряжение, употребляйте еще больше кальция и витамина D. Полезен будет рыбий жир;
  • Откажитесь от спиртных напитков, сигарет и утренней чашки кофе, употребляйте как можно меньше соли;
  • Если вы мало двигаетесь и работаете за компьютером, старайтесь чаще разминаться;
  • Занимайтесь щадящими видами спорта и посещайте сеансы массажа;
  • После пятидесяти минимум раз в год ходите на обследование позвоночника.

Что такое унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника?

Эпидурит позвоночника что это такое

Туберкулез позвоночника: как победить болезнь?

Использованные источники:pozvonochnik.guru

Запись на прием и блокады : +7 (846) 276‑78‑12

Советы по подбору и ношению корсетов при остеопорозе и дорсопатии

Требования к корсетам при остеопорозе позвоночника и дорсопатии:

Корсет должен быть полужёсткой фиксации (иметь полужёсткие либо жёсткие регулируемые вставки) и иметь минимум 4 ребра жёсткости в области поражения.

Корсет должен быть комфортен в ношении, чтобы не нарушать кровообращение, но при этом хорошо фиксировать позвоночник.

Советы по подбору:

Главное правильно определить размер корсета, соответствующий своим параметрам. Потому что изделие, которое сидит свободно не справится со своей задачей. Тесное изделие затрудняет кровообращение.

Советы по ношению корсетов:

Следуйте предписаниям в инструкции по правильному надеванию бандажа. Вы не должны испытывать неудобства, дополнительных болей или дискомфорта при правильном применении корсета.

  • В ночное время носить корсет нельзя.
  • Корсет нужно носить в течение времени, которое определено Вашим врачом, оно зависит от степени тяжести остеопороза и клинической картины. В противном случае длительное или недостаточное ношение корсета способно привести к нежелательным результатам.
  • При тяжёлых физических нагрузках корсет снимать нельзя.
  • Корсет приводит к усилению кровообращения, в результате чего может выполнять и согревающую функцию. Именно из-за этого нужно быть осторожным после снятия корсета: не сидеть на сквозняках, резко не менять температурный режим и т.д.
  • Если корсет меняет положение при движении телом, необходимо перезатянуть его.
  • Носить корсет необходимо на майку или другую тонкую одежду, чтобы избежать натирания

Усиленный корсет на грудной и пояснично-крестцовый отделы позвоночника. Корсет обеспечивает высокий стабилизирующий эффект за счет дополнительных моделируемых ребер жесткости и двойных боковых упруго-эластичных стяжек. Наличие трех направляющих шлевок на спинке корсета гарантирует его анатомически правильное положение, повышает эффективность реклинации, обеспечивает более комфортное использование корсета.

Конструкция ортопедического корректора осанки состоит из фиксированной спины, выполненной из мягкой х/б ткани, и широкой эластичной передней части с дополнительными стяжками. Роль усиленной фиксации в ортопедическом корсете выполняют ребра жесткости: два длинных моделируемых и два коротких диагонально расположенных.

Многофункциональный корсетный пояс на пояснично-крестцовый отдел позвоночника может также использоваться как бандаж на тазовое кольцо, бандаж при опущении почек. Корсет выполнен из уникального материала с содержанием наночастиц NANO BAMBOO CHARCOAL. Бамбук в составе этого материала обладает уникальным свойством — выделяет небольшое инфракрасное излучение, улучшающее циркуляцию крови, а также способствует высвобождению отрицательно заряженных ионов, которые предотвращают размножение бактерий и устраняют неприятный запах.

Корсетный пояс на пояснично-крестцовый отдел позвоночника с гибкими ребрами жесткости и съемным пелотом Т-образной формы. Симметричные двойные стяжки из упруго-эластичного 3D-полотна. Использование пелота позволяет увеличить плотность прилегания корсета, добиться акцента фиксации на наиболее проблемной зоне, в том числе при травах и заболеваниях крестцово-копчикового отдела позвоночника.

Усиленный корсет анатомической формы для ортезирования нижнегрудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Основа изделия имеет различную ширину (в зависимости от размера), выполнена из плотного нерастяжимого материала. Корсет усилен металлическими моделируемыми ребрами жесткости (от 4 до 6 в зависимости от размера). Моделируемые ребра жесткости делают возможными индивидуальную подгонку и дозирование степени воздействия в зависимости от распространенности и выраженности патологического процесса.

За счет особенного расположения ребер жесткости помимо поясничного отдела захватываются тазобедренные суставы и обеспечивается их частичная разгрузка. Основа бандажа выполнена из плотного эластичного полотна. В конструкции использованы 6 моделируемых металлических ребер жесткости (4 вертикально расположенных ребра на спинке изделия и 2 косо расположенных ребра в передне-боковой части).

Основа пояса из особо прочного полотна сетчатой структуры, растяжимого только в горизонтальном направлении, усилен гибкими металлическими ребрами жесткости (от 4 до 8 в зависимости от размера) и двойными стяжками. Новая оригинальная цветовая гамма изделий сделает выкладку продукции в торговой зоне более привлекательной. Яркие цвета позволят покупателям подчеркнуть свою индивидуальность.

Корсет пояснично-крестцовый. Спинка изделия выполнена из нерастяжимого хлопчатобумажного полотна, корсет имеет широкий эластичный пояс и дополнительные боковые стяжки, усилен 4-мя моделируемыми ребрами жесткости.

Использованные источники:www.revmaclinic.ru

8 симптомов и причины остеопороза позвоночника. Как лечить, не усугубив?

Навигация по статье:

Одна из системных патологий опорно-двигательного аппарата – остеопороз. Это заболевание, слабо различимое на первый взгляд, может привести к самому трагичному финалу. Знание симптомов остеопороза позвоночника позволит своевременно распознать проблему и подобрать нужное лечение.

Суть заболевания

Даже столкнувшись с патологией, многие не понимают до конца, что такое остеопороз. Согласно медицинской статистике, этот недуг является самым травмоопасным заболеванием позвоночного столба. Для него характерно вымывание кальция из костей больного, что делает последние более хрупкими. Причем страдает не только позвоночник. Патология коснется всего скелета, а также ногтей и зубов.

Зачастую от патологии страдают женщины преклонного возраста. После 50-55 лет треть всех возникающих переломов костей обычно имеет прямое отношение к остеопорозу.

Причины возникновения

Наиболее часто встречается шейный остеопороз. С течением времени он затрагивает весь опорно-двигательный аппарат, что увеличивает риск перелома позвоночника и возникновения опасных повреждений.

Развитию заболевания способствуют многие причины. Основные из них таковы:

  • проблемы с гормональным фоном организма. Сбой в работе таких органов, как надпочечники, половые железы, щитовидная железа, часто становится одним из провоцирующих факторов. Вызвать нарушения гормонального фона способы сильные гормональные препараты (не контрацепция), а также период менопаузы.
  • Генетическая предрасположенность. Возникновению остеопороза способствуют и наследственные факторы. Зачастую болезнь выявляют у представителей таких рас, как монголоидная и европеоидная.
  • Проблемы с метаболизмом. Обмен веществ может быть нарушен вследствие хронических болезней, приема сильнодействующих препаратов, патологий крови и внутренних органов.
  • Пристрастие к алкоголю и курению. Даже наличие избыточного веса и некорректный рацион питания способствуют развитию остеопороза. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению состояния костей тазобедренного сустава.

Обратите внимание: не всегда патология затрагивает только лиц преклонного возраста.

Риск развития остеопороза есть у следующих групп людей:

  • Недоношенные малыши.
  • Дети, страдающие нервной анорексией.
  • Дети, у матерей которых были серьезные гормональные нарушения.

Иногда у пациента наблюдается сразу несколько негативных факторов. Их совокупность лишь ускоряет процесс поражения.

Симптоматика недуга

Развитие заболевания сопровождается многими симптомами. Основные признаки остеопороза таковы:

  • Болевые ощущения в области спины, суставов, позвоночника. Обычно проявляются после физических нагрузок.
  • Наблюдаются переломы костей.
  • Сутулость, уменьшение роста. Характерно при развитии остеопороза грудного отдела позвоночника.
  • Выстукивание пораженных позвонков сопровождается сильной болью.
  • Мышечный аппарат проблемного участка спазмирован.

Кроме прямых, на возникновение патологии могут указывать косвенные признаки. Вот они:

  • Судороги нижних конечностей.
  • Сильный налет на поверхности зубов после ночного сна.
  • Стоматологические заболевания, например, пародонтоз (постепенное расшатывание и выпадение зубов).

Даже наличие у женщины ломких и хрупких ногтей или рано возникшей седины может являться симптомом остеопороза позвоночника.

Классификация заболевания

На основании причин возникновения болезни можно провести такую классификацию остеопороза:

  1. первичный. Его развитие спровоцировано возрастом и гормональными нарушениями.
  2. Вторичный. Возникает как результат иных заболеваний, приема медикаментов, некорректного образа жизни.

Основные типы первичной стадии заболевания в зависимости от естественных факторов таковы:

  • ювенильный – встречается у 10-летних детей. Рано начатое лечение способно полностью нормализовать ситуацию.
  • Идиопатический – причины его развития врачами не установлены. У мужчин встречается после 25-ти лет, у женщин – после 20-ти.
  • Сенильный – поражает лиц старше 70 лет.
  • Постменопаузальный – страдают женщины в период климакса. Как и вышеуказанный, этот вид встречается чаще всего.

По отделам патологии классификация и сопутствующая симптоматика такова:

  • остеопороз поясничного отдела позвоночника. Наклоны и долгое сидение на месте даются с трудом. Подвижность ограничивается, а в указанной области при остеопорозе возникают боли ноющего характера. Позвоночный столб укорачивается, как результат – проявление складок по бокам из-за несоответствия расстояния от ребер до костей таза.
  • Остеопороз шейного отдела позвоночника. Мышцы указанной области болезненны при пальпации. Больного беспокоит тошнота, головокружения, слабость и головная боль.
  • Остеопороз грудного отдела позвоночника. Кроме сутулости, наблюдается боль в районе спины и груди. Область между лопатками давит своей тяжестью, у пациента развивается «старческий горб». Часто больной остеопорозом неосознанно принимает позу просящего человека – спина сгорблена, голова опущена.

Когда у больного наблюдается совокупность причин развития недуга, возникает диффузный остеопороз. Для этой формы патологии характерно поражение нескольких отделов.

Диагностика проблемы

Чтобы подтвердить или опровергнуть возможный диагноз, следует пройти тщательное обследование. Оно включает такие мероприятия, как:

  • опрос, сбор жалоб, изучение анамнеза.
  • Пальпация и визуальный осмотр на предмет выявления очевидных признаков недуга.
  • Компьютерная томография (КТ).
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).
  • Рентгенографическое обследование.

Кроме того, специалисту потребуется оценить скорость прохождения волн ультразвука через поврежденные остеопорозом позвонки. Для этого выполняется ультразвуковая денситометрия.

Лечение

После постановки диагноза у больного возникает очевидный вопрос: как лечить остеопороз позвоночника?

Подбор терапии основывается на таких факторах, как:

  • стадия развития болезни.
  • Общее состояние больного.
  • Наличие у пациента каких-либо сопутствующих патологий.

Если у больного вторичная форма недуга, важно устранить первопричину разрушения позвонков. Как только все негативные факторы ликвидированы, следует начинать непосредственно лечение остеопороза позвоночника.

Грамотная терапия по избавлению от недуга предполагает комплексный подход, который включает:

  • прием медикаментов.
  • Физиотерапию.
  • Лечебную гимнастику.

Если ни один из указанных способов не дает нужного эффекта, применимо хирургическое вмешательство.

Прием лекарств

Основная медикаментозная терапия подразумевает прием таких групп препаратов, как:

  1. нестероидные противовоспалительные, которые позволят купировать болевой синдром. Могут быть представлены мазями и гелями для наружного использования.
  2. Бисфосфонаты. Призваны временно прекратить патологическое разрушение костной ткани.
  3. Витаминные комплексы.
  4. Препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Позволяют улучшить костный обмен веществ.
  5. И пр.

Обратите внимание: все медикаменты назначаются строго лечащим врачом. Недопустимо принимать лекарства по собственному усмотрению, поскольку это может усугубить ситуацию.

Физиотерапия

При лечении остеопороза позвоночника применимы не только лекарства. Основные немедикаментозные методы таковы:

  • ультразвук.
  • Магнитная терапия.
  • Баротерапия.
  • Электрофорез.
  • Мануальная терапия.
  • И пр.

Очень рекомендована ЛФК. Лечебные упражнения помогут укрепить мышечный корсет, нормализовать подвижность, расслабить мышцы. За подбором правильной схемы тренировок следует обратиться к специалисту.

Часто больные не знают, можно ли делать массаж при такой патологии. Обычно этот метод терапии очень эффективен, однако все действия при остеопорозе позвоночника должны выполняться массажистами. Находиться при этом на стационарном лечении необязательно.

Народная медицина

Кроме лекарств и методов физиотерапии, пациенты часто прибегают к помощи народных средств. Вот некоторые рецепты:

  • залить соком лимона (10 шт.) куриные яйца (6 шт.). Смесь накрыть и ждать около недели, пока яйца не растворятся (включая скорлупу). Добавить 300 гр. меда и 150 гр. коньяка. Принимать после еды по 1 ч.л., хранить в темном месте.
  • Высушить и растереть чистую яичную скорлупу. Принимать этот порошок ежедневно по утрам (2-3 гр.).
  • Измельчить сухие листья грецкого ореха (50 гр.), залить литром кипятка. Дать настояться 10 мин., после процедить. Ежедневно выпивать по 3-4 стакана.

Обратите внимание: нельзя вылечить остеопороз одной только народной медициной. Эффект от указанных рецептов возможен только при комплексной терапии.

Операция

Когда заболевание находится в запущенной стадии, для лечения остеопороза позвоночника рекомендовано хирургическое вмешательство. Больному проводят пункционную вертебропластику, вживляя в пораженную область специальный костный цемент.

Обычно этот способ применяется, когда плотность костей снижена настолько, что медикаментозно улучшить ситуацию не удается. Часто проведению операции способствует наличие сложных переломов позвоночного столба.

Профилактика

Снижению риска возникновения остеопороза способствуют различные профилактические меры. Основные из них таковы:

  • правильное питание. Следует сократить потребление чая, любого вида кофе, придерживаться диеты. Перечень рекомендованных продуктов можно получить у врача.
  • Исключить подъем тяжестей.
  • Отказаться от сигарет и алкоголя.
  • Регулярно выполнять укрепляющую суставы гимнастику.
  • Увеличить количество пеших прогулок.
  • В период менопаузы принимать препараты для восстановления гормонального фона. Назначить медикаменты должен специалист. Помимо таблеток, можно употреблять напитки из травяных сборов (шалфей, клевер красный и пр.).
  • Не находиться на жаре в период максимальной солнечной активности.
  • Избавиться от патологий эндокринной системы, устранить нарушения метаболических процессов.

Рекомендовано ежегодно посещать эндокринолога, ревматолога и ортопеда.

Если от заболевания удалось избавиться, не стоит лишний раз перенапрягаться. При остеопорозе позвоночника и сразу после его устранения рекомендовано ношение специального корсета или бандажа.

Лучше всего начать лечение и дальнейшую профилактику не позднее, чем через пару лет после наступления менопаузы. Тогда удастся избавиться от имеющихся проявлений остеопороза и предотвратить новые.

Использованные источники:skeletopora.ru

Корсет при остеопорозе. Носить или нет?

Благодаря ученым из университета Сеула сделали сравнение самочувствия пациентов, связанное с лечением компрессионных переломов с использованием различных фиксаций туловища. Они выяснили, что корсет или скобы боль не уменьшают, заживление не ускоряет и не улучшает гибкость больного после снятия аппаратов. Сравнение делали между людьми, которые носили весь период заживления корсет и людьми, которые вообще его не надевали.

В год страдают примерно 700 тыс. человек от компрессионного перелома, т.е. остеопороза. В основном такая группа больных состоит из пожилых людей, причем женщины страдают на 30% чаще. Обычно после такой травмы врачи всегда рекомендуют фиксировать позвоночник с помощью специальных скоб или корсетов. Но, в связи с получением раздражений на коже и появлением дополнительных расходов, не все придерживаются рекомендаций специалистов.

Так же, еще одной причиной является атрофия мышц, как правило из-за долгого ношения корсета.

Ученые из Кореи решили сделать эксперимент. Они разделили людей на три группы, в которых в течении 12 недель первая группа полностью придерживалась способа ношения жестких скоб, вторая носила мягкий корсет, третья вообще ничего не применяла. В конце эксперимента были проверены болевые уровни и индекс инвалидности.

Оказывается, что никакие приспособления не улучшают состояние больного. Коэффициент инвалидности почти не отличался между группами, боль была наименьшей у третей группы, а подвижность снизилась у всех.

Если разобраться, что дискомфорт и дополнительные финансовые затраты на приспособления не приносят результата, то получается это выброшенные деньги на ветер.

Использованные источники:medicineno.com

nano-obr.ru

Каким должен быть корсет при лечении остеопороза

Обычно при данном заболевании ношение поддерживающего корсета не назначается. Его использование допускается только по решению врача в определенных случаях:

  • при компрессионных переломах;
  • если пациенту придется продолжительное время проводить на ногах.

Начинают применять ортез после устранения боли другими средствами. Изделие хорошо и безопасно помогает зафиксировать спину, но есть и противопоказания. Использовать его долго не рекомендуется.

Ношение способствует постепенному ослаблению мышц и, как следствие, дальнейшему развитию остеопороза.

Поэтому при использовании требуется строго придерживаться тактики лечения, избранной врачом. Обычно для компенсации негативного воздействия дополнительно используются специальные физические упражнения. Это помогает укрепить мышцы спины.

Требования к ортезам при патологии

Для эффективного лечения важно подобрать подходящий корсет. При остеопорозе и ряде других заболеваний чаще используются варианты с полужесткой фиксацией. Они должны отвечать таким требованиям:

  • включать полужесткие или жесткие вставки с возможностью регулировки;
  • в области повреждения должно находиться как минимум 4 ребра жесткости.

Хорошее изделие удобно и при этом надежно фиксирует позвоночник. Если же оно слишком большого размера и свободно сидит, то не справляется со своей главной задачей. Недопустима и обратная ситуация: тесный корсет затрудняет кровообращение.

Поэтому необходимо тщательно отнестись к выбору ортеза. Изделие должно удовлетворять указанным параметрам и индивидуальным особенностям.

Тип и степень жесткости корсета при остеопорозе определяет врач. Размерный ряд у разных производителей отличается. Подбор величины часто имеет особенности и проводится по описаниям к конкретным изделиям. Поэтому желательно, чтобы размер определял человек со специальным образованием.

Этиология остеопороза

При стечении неблагоприятных факторов в организме человека происходит системный сбой, приводящий к тому, что усиленно активируются специфические клетки остеокласты, которые принимают непосредственное участие в разрушении костной ткани, необходимое для ее полноценного обновления. При этом продуцирование остеобластов — клеток, отвечающих за ремоделирование и построении костей, значительно снижается.

Остеопороз позвоночника возникает вследствие:

  • нарушения обменных процессов организма;
  • патологий гормональной и эндокринной систем;
  • проблем с пищеварением и функционированием печени;
  • хронически пониженного уровня гемоглобина;
  • развития злокачественных опухолей.

Спровоцировать такие нарушения могут:

  • неправильный и малоподвижный образ жизни;
  • скудное питание и недостаток кальция;
  • злоупотребление определенными медикаментами;
  • наследственная предрасположенность;
  • ранний климакс у женщины.

Сопутствующие симптомы

Остеопороз позвоночника будет истощать организм, приносить боль, онемение, деформацию тела.

Остеопороз, сопровождающееся переломами, проявляется признаками:

  • острая болезненность в момент движения и в состоянии покоя;
  • напряженность мышечного корсета;
  • при переломе в районе грудной клетки больного беспокоят тупые боли.

Если разрушение костной ткани происходит без переломов, беспокоят:

  • сильная усталость, неработоспособность и невозможность сконцентрироваться;
  • ограничение в движениях;
  • уменьшение роста из-за деформации тел позвонков;
  • дискомфорт при движении, образование горба и сутулость;
  • выпячивание живота.

Остеопороз грудного отдела позвоночника проявляет себя:

  • дискомфортом и нарушением гибкости в межлопаточной зоне;
  • сутулостью и образованием горба;
  • укорачиванием грудной клетки;
  • патологическим поражением преимущественно 10 и 12 позвонков.

Остеопороз шейного отдела позвоночника характеризуется:

  • болезненностью при долгом нахождении в одном положении;
  • онемением и судорогами шеи и верхних конечностей;
  • нарушением сердечной деятельности.

Если своевременно не начать лечить проблему, то беспокоят:

  • увеличение артериального давления;
  • головные боли;
  • деформация позвонков и хрящиков;
  • сжатие нервных окончаний и сильная болезненность.

Остеопороз поясничного отдела позвоночника проявляется себя такими симптомами:

  • болезненность в районе поясницы;
  • онемение нижних конечностей;
  • частые переломы 1 и 2 поясничного позвонка;
  • напряжение мышц нижнего участка спины.

Чем опасен такой недуг?

Остеопороз повышает риск случайного перелома позвоночника и, как следствие, утрату подвижности.

Перелом позвоночника, возникший вследствие остеопороза, крайне опасен для человека, так как нередко сопровождается рядом серьезных осложнений, вплоть до полной потери двигательной функции. Если повреждаются кости тазобедренного участка, больной может навсегда остаться инвалидом, особенно остро такое осложнение проявляется у людей пожилого возраста, потому что в этот период восстановление костных тканей происходит очень медленно.

Методы диагностики остеопороза

Диагностирование патологии начинается прямо в кабинете врача, который осматривает пациента и визуально определяет степень поражения позвоночника. Чтобы подтвердить диагноз и начать лечение остеопороза, необходимо пройти:

  • рентгенологическое исследование;
  • МРТ или КТ;

Самым предпочтительным и информативным методом обследования считается денсиометрия, при которой рассчитывается Т-критерий, помогающий определить степень развития остеопороза. Благодаря такому неинвазивному исследованию удастся измерить содержание уровня кальция в костях. За основу берется нормальная плотность костной ткани в определенной возрастной группе. Чем ниже будет величина Т-критерия, тем более выраженным будет заболевание. При результате менее 2,5, можно говорить от тяжелом остеопорозе, когда высоки риски опасных переломов.

Какое потребуется лечение при остеопорозе позвоночника?

Лекарства

При остеопорозе позвоночника потребуется принимать витамины, гормональные и кальцийсодержащие медикаменты.

Остеопороз позвоночника в первую очередь предусматривает консервативное медикаментозное лечение, при котором применяется такие препараты:

  • гормональные на основе эстриола и эстрадиола;
  • кальцийсодержащие, такие как цитрат и карбонат кальция, витамины «Д3 Никомед»;
  • гормоны щитовидной железы;
  • замедляющие разрушение костей;
  • стимулирующие продуцирование остеобластов;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • местного воздействия в виде мазей, гелей и кремов.

Лекарства должен назначить лечащий врач после постановки диагноза и определения степени запущенности патологии. Делать что-либо самому и пытаться заниматься самолечением небезопасно.

Что делать с питанием?

Чтобы успешно вылечить остеопороз, одного медикаментозного лечения недостаточно, важно также следить за питанием и чаще употреблять продукты, содержащие в составе много кальция, фосфора и витамина Д. Сюда относятся:

  • кисломолочная и молочная продукция;
  • рыба;
  • каши и черный хлеб;
  • сухофрукты;
  • семечки;
  • морковь.

Из рациона важно исключить простые углеводы, газировку, алкоголь, шоколад и сладкую сдобу. При таком питании, помимо насыщения организма необходимыми микроэлементами, удастся нормализовать массу тела, что также немаловажно для успешного восстановления, особенно если деструкция спровоцирована нарушением обмена веществ и излишним весом.

Коррекция жизнедеятельности и физические упражнения

Нередко позвоночный либо шейный остеопороз беспокоит людей, ведущих малоподвижный и сидячий образ жизни. Поэтому если был установлен такой диагноз, следует пересмотреть свои привычки и подключить легкие виды спорта, которые не окажут сильной нагрузки на организм, но в то же время помогут поддерживать мышечный корсет в тонусе. Поэтому больному рекомендуется плаванье, быстрая ходьба, катание на велосипеде. Упражнения при остеопорозе не должны приносить дискомфорт и боль, разминку рекомендуется выполнять лежа, поочередно напрягая группы мышц позвоночника и шеи.

1.1 Почему возникают?

Казалось бы, при остеопорозе есть проблемы с самой структурой кости – она теряет массу, становится не такой прочной, но откуда берутся боли? Все просто: на фоне нарушения структуры кости происходит ее постепенная деструкция.

Деструкция протекает как сама по себе (особенность течения болезни), так и в результате физической активности (а ее избежать невозможно). Тем сильнее деструкция, чем больше снижена активность организма больного.

Это значит, что у молодых людей процесс деструкции обычно медленный, тогда как у людей преклонного возраста она протекает быстрее, и за непродолжительное время может привести к инвалидности. к меню

2 Где, что и как болит при остеопорозе?

Болезненные ощущения при остеопорозе неспецифические, и напоминают симптомы других заболеваниях. У 60-70% пациентов болевой синдром столь слабый, что больше напоминает средний дискомфорт, и это на самом деле проблема. Почему?

Стадии развития остеопороза

Потому, что под такое определение попадает многих других частых болезней, и на это не обращают внимания. Синдром беспокойных ног, ночные судорожные приступы в нижних конечностях, дискомфорт в суставах – такие симптомы могут указывать даже на простую усталость.

Сами же боли могут локализоваться в любом отделе, но чаще всего страдают крупные суставы и длинные трубчатые кости. Очень часто болит позвоночник (обычно в поясничном отделе), ноги. Иногда возможны даже головные боли.

Ниже разберем подробнее особенности ощущений в разных частях тела. к меню

2.1 Спина

Классика жанра – длительные боли в спине. Большинство врачей относят это к «переутомляемости» и «остеохондрозу». Назначается лечение, но на его фоне симптомы только ухудшаются, присоединяются и вторичные симптомы (скованность движений, серьезные повреждения даже при мелких травмах).

Читайте также:  Дэнас аппарат: способы применения, цена, показания

В итоге лишь спустя месяцы пациент узнает действительный диагноз. Обычно спина болит в районе поясницы, что связанно с ее расположением и анатомией: поясница очень подвижна, и несет на себе нагрузку всего туловища.

Боли при остеопорозе спины

Болевой синдром в спине обычно усиливается при наклонах и особенно поворотах (например, осевых) туловища. к меню

2.2 Суставы

При остеопорозе могут болеть любые суставы, но чаще всего поражены именно крупные (таз, колени). Это очевидно – они несут на себе огромную нагрузку, и без подобных болезней быстро изнашиваются (естественная деструкция).

Болезненные ощущения в суставах могут быть очень ощутимы, и могут напоминать артрит или артроз. Кроме того, нередко возникает воспаление в районе пораженного сустава, что объективно можно зафиксировать, приложив палец к нему – сустав будет горячим.

Расхождения с артритами в том, что при них суставы болят больше всего после пробуждения, а при остеопорозе – ближе к концу дня. к меню

2.3 Ноги

Нижние конечности страдают от остеопороза в большинстве случаев. Именно здесь обычно больше всего выражен болевой синдром, и именно здесь чаще всего возникают переломы. Отличительная черта таких переломов – возможность возникать от самых легких травм и нагрузок.

Боли при остеопорозе устраняют с помощью ЛФК

Боли в ногах при остеопорозе выражены ярко: самого дискомфорта и боли в суставе (колене) пациент ощущает переутомление в ногах, частое желание их размять. Возможно даже ощущение жара вдоль ног с пиковыми участками возле коленных суставов.

При длительной ходьбе симптомы только усиливаются. Их выраженность падает после пробуждения (или после длительного отдыха). к меню

2.4 Головные боли

Головные боли не являются одним из самых часто встречающихся симптомов остеопороза, но тоже встречаются. Напоминают цервикогенные или напряженные головные боли. Обычно возникают при поражении остеопорозом позвоночного столба в шейной области.

Если болезненные ощущения ограничиваются только головой, то диагностировать остеопороз становится очень тяжело. Практически в 100% случаев на первичном приеме терапевты заподозрят шейный остеохондроз или переутомление глаз (симптомы этих заболеваний одинаковы).

Здоровая и пораженная остеопорозом кость

Головные боли при остеопорозе редко бывают чрезвычайно сильными, но все равно создают дискомфорт. к меню

3 Какие бывают боли: хронические и острые

Остеопороз могут сопровождать как хронические, так и острые боли. Хронический болезненный синдром прост и ясен: он является сопутствующим признаком самого остеопороза, и проходит полностью только после излечения заболевания.

С острыми болями все сложнее. Они, как правило, возникают лишь на фоне травмы костной ткани (при переломе или трещине в кости). Причем пациент даже может не сразу понять, что произошло, так как перелом или трещина может образоваться в бытовых условиях, когда здоровый человек не получил бы травму.

Поэтому при появлении болей после легкой нагрузки следует посетить травматолога. к меню

4 Как снять боль при остеопорозе: способы

Как снять боль при остеопорозе? Существует несколько способов устранения болезненного синдрома при остеопорозе костей. В большинстве случаев используются медикаментозные средства на фоне полноценной терапии заболевания. Если не лечить болезнь, то результата от применения болеутоляющих средств не будет.

Для устранения остеопороза назначают препараты кальция

Для обезболивания при остеопорозе подходят такие способы:

  1. Прием болеутоляющих медикаментозных средств (как правило, ненаркотических).
  2. Выполнение упражнений из комплекса лечебной физкультуры.
  3. Проведение нескольких курсов физиотерапевтических процедур.
  4. Ношение ортопедических корсетов для снижения нагрузки с опорно-двигательной системы.

к меню

4.1 Обезболивающие препараты при остеопорозе

Какие нужны медикаменты для снятия боли при остеопорозе? Для быстрого купирования болезненного синдрома используют не опиоидные анальгетические средства. В этом случае лучшими препаратами являются:

  • препарат Лорноксикам;
  • препарат Кетонал;
  • препарат Диклофенак (в том числе в виде инъекций или мазей).

Боль при остеопорозе в результате микротравмы позвоночника

Для предотвращения дальнейшего развития болевого синдрома используют антиостеопротические препараты. К ним относят Кальций+, Кальция глюконат и лекарственное средство Кальцемин Адванс. Также используются препараты Тилудронат Натрия, Бонвива, Эпидронат и Бондронат классический. к меню

4.2 ЛФК

При остром болезненном синдроме лечебная физкультура противопоказана, равно как и обычная гимнастика. А вот при хронических болях заниматься ЛФК нужно, но только под наблюдением лечащего врача и только по разработанной им программе.

В чем смысл ЛФК в данном случае? Смысл в укреплении мышечного корсета, который сможет снижать нагрузку с костного аппарата больного. В итоге чем меньше нагрузки, тем меньше ощущается боль.

Также ЛФК применяют не только в виде симптоматической терапии, но и в виде способа полноценного лечения остеопороза (в комплексе с другими методиками). к меню

4.3 Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры крайне важны при остеопорозе, хотя и эффективны лишь в виде симптоматической терапии. В отличие от медикаментов, они способны на длительное время (несколько дней или даже недель) снизить выраженность болевого синдрома.

Но какие физиопроцедуры лучше? Обычно для таких целей используют лечение теплом и воздействие лазером. Некоторым пациентам помогает регулярное посещение грязевых массажных ванн, но они есть не в каждом стационаре.

А вот ударные способы физиотерапии запрещены, так как во время их проведения возможна травматизация костного аппарата. к меню

4.4 Лечение болей при остеопорозе (видео)

к меню

4.5 Ношение корсета

Не обязательный, но рекомендуемый способ купирования болей при остеопорозе. Сам по себе корсет мало влияет на исход заболевания. Снижая нагрузку с опорно-двигательного аппарата, он тем самым снижает и болевой синдром.

Проблема в том, что корсеты предназначены лишь для позвоночного столба. Однако существуют бандажи, манжеты и воротники (для шейной области), обладающие примерно тем же функционалом, что и спинной корсет.

Самостоятельно покупать корсет нельзя – пусть подбором конкретной модели корсета займется ваш лечащий врач, который подберет оптимальный вариант на основе специфики течения остеопороза.

« Предыдущая запись

Как подобрать хороший корсет?

Фиксирующие корсеты назначают во время реабилитационного периода, для фиксации позвоночника

Чтобы корсет оказал желаемое действие, нужно уделить особое внимание выбору этого ортопедического изделия. При правильно выбранном корсете будут соблюдены все необходимые условия:

  1. Кровоток может свободно циркулировать.
  2. Позвоночник находится в зафиксированном положении.
  3. Кожный покров под изделием спокойно дышит.
  4. Корсет повторяет изгибы тела человека.
  5. Нет ощущения сдавливания и дискомфорта.
  6. Процесс дыхания не затрудняется.

Корсеты, используемые при остеопорозе, делятся на корригирующие и фиксирующие.

Если корсет используется в профилактических целях, то рекомендуется отдать предпочтение корригирующим ортопедическим изделиям. Ортезы корригирующего типа используются для улучшения осанки и поддержки позвоночного столба, чтобы избежать искривления позвоночника.

При компрессионном переломе необходимо использовать фиксирующий (поддерживающий) корсет. Фиксирующие корсеты используются для ограничения подвижности позвоночника, их назначают при реабилитационном периоде после оперативных вмешательств, также они эффективно устраняют болевой синдром.

При остеопорозе применяют грудопоясничные ортезы, так как они охватывают наибольшую область спины и поясницы.

При выборе изделия необходимо обращать внимание на следующие пункты:

  • Размер корсета должен соответствовать размерам тела человека.
  • Вероятность аллергической реакции на материалы отсутствует.
  • Правильно подбирать тип корсета, учитывая цель его ношения.

В большинстве случаев пациенты легко переносят процесс ношения корсета. Но ортезы не рекомендуется использовать в следующих случаях:

  • Заболевания кожных покровов (зуд, сыпь, фурункулы, покраснения и др.).
  • Аллергия на материал корсета.
  • Отек грудной клетки.
  • Рефлюксная болезнь желудка.

При наличии противопоказаний специалист подберет другую схему лечения, без применения корсета.

Основные причины развития остеопороза позвоночника: симптомы и лечение, профилактические рекомендации

Остеопороз позвоночника – опасное заболевание, сопровождающееся нарушением метаболизма, снижением плотности костной ткани, повреждением позвонков. Ранние стадии протекают практически бессимптомно, пациент не подозревает, что в важном отделе костно-мышечной системы развивается патологический процесс.

Остеопороз – распространённое заболевание. Чем старше человек, тем выше риск дегенеративно-дистрофических изменений, связанных с возрастными нарушениями. Важно знать, как предупредить развитие патологии, как распознать поражение позвонков в начальной стадии.

статьи:

Остеопороз развивается при вымывании кальция из тканей скелета, мышц, связок. Нехватка строительного материала провоцирует тяжёлые поражения отделов костно-мышечной системы.

Чем больше негативных факторов действует, тем скорее разрушаются ткани. При остеопорозе страдает не только позвоночник, но и зубы, кости, ногти.

Классификация

Остеопороз бывает двух видов. Разделение проводится по совокупности факторов, провоцирующих поражение позвонков.

Первичная форма

Основные типы:

  • сенильный остеопороз. Основная категория пациентов – мужчины и женщины старше 70 лет;
  • постменопаузальный остеопороз. К первому типу относятся женщины, переживающие период менопаузы возрастом до 70 лет;
  • ювенильный остеопороз. Проблема фиксируется у девочек и мальчиков в возрасте 10–11 лет. При своевременном обращении к врачу прогноз благоприятный, позднее начало лечения чаще всего не даёт положительного результата: изменения в позвонках принимают необратимый характер;
  • идиопатический остеопороз. Врачу сложно выявить факторы, провоцирующие негативные процессы в позвонках. Страдают лица обоих полов. Идиопатический тип патологии развивается у мужчин старше 25 лет, у женщин – после 20 лет.
Читайте также:  Вывих коленного сустава: симптомы, лечение

Сенильный и постменопаузальный тип заболевания встречаются чаще всего.

Вторичная форма

Причины разрушения позвонков:

  • приём сильнодействующих лекарств. На костную ткань отрицательно действуют антибиотики, глюкокортикостероиды, антикоагулянты, тиреоидные гормоны, антагонисты гонадотропина;
  • аутоиммунные патологии (красная волчанка);
  • острые и хронические болезни печени, кровеносной системы, почек, сахарный диабет, неправильная работа щитовидной железы.

Информация для пациентов! При тяжести случая, действии нескольких негативных факторов нередко развивается диффузный остеопороз. При этой форме заболевания негативные изменения затрагивают не только позвоночник, но и другие отделы скелета. Основная причина дегенеративно-дистрофических изменений – старение организма, отсутствие внимания к здоровью костно-мышечной системы.

Клиническая картина остеопороза

Основная опасность заболевания заключается в том, что на ранних этапах оно протекает бессимптомно, и даже при появлении болей, они приписываются другим болезням. От 30 до 50% пациентов относят боль в спине при остеопорозе к проявлению других заболеваний.

Если речь идет именно об этом недуге, то причиной появления болевого синдрома является компрессионный перелом позвонков. Он может возникать даже при незначительных нагрузках на позвоночный столб: подъем небольших тяжестей, резкий поворот туловища, падение с высоты своего роста.

В таких случаях, боль имеет тенденцию усиливаться при движении, нагрузках на спину, кашле, смене положения тела. Со временем болевой синдром ослабевает и перетекает в хроническую форму, значительно ухудшая общее самочувствие.

Локализация боли зависит от места возникновения микроперелома. Сложность диагностики заключается в том, что симптоматика очень схожа с признаками заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом.

При компрессионных переломах в грудном отделе позвоночника, симптомы схожи с инфарктом, стенокардией и плевритом.

Повреждение позвонка в поясничном отделе можно перепутать с признаками остеохондроза и другими болезнями с неврологической симптоматикой.

Патологию желудочно-кишечного тракта может спровоцировать забрюшинная гематома, которая возникает в результате множественных микропереломов в позвонках.

Подобные повреждения также могут стать катализатором обострения других заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, межпозвоночных грыж.

Важной отличительной чертой остеопороза является отсутствие нарушений двигательных функций или чувствительности, что свидетельствует об отсутствии патологических процессов в нервных окончаниях или спинном мозге, как это наблюдается при других заболеваниях позвоночника.

Симптомы остеопороза в зависимости от локализации

Шейный отдел

  • частые головные боли и головокружения;
  • общая слабость, вялость на протяжении всего дня;
  • тошнота;
  • боль в мышцах шеи.

Грудной отдел

  • сутулость, которая со временем усугубляется вплоть до формирования горба. Это связанно с увеличением количества микропереломов в областях естественных изгибов позвоночного столба;
  • изменение осанки;
  • ощущение постоянной тяжести между лопатками.

Поясничный отдел

  • ноющие боли в пояснице;
  • боль при долгом сидении или наклонах;
  • появление характерных кожных складок (из-за уменьшения расстояния между бедрами и ребрами).

Устранение боли при компрессионном переломе позвоночника

В первые несколько дней после перелома необходим строгий постельный режим. Необходимо использовать жесткий матрац с мягким покрытием.

Оптимальное положение, лежа на спине с положенными под колени подушками. Это максимально снижает давление на позвонки. Также подойдет поза на боку с подушкой под поясницей.

Для устранения болей врачи чаще всего выписывают анальгетики и противовоспалительные нестероидные препараты. Также хорошо снимают неприятные ощущения горячая ванна или грелка.

Коррекция образа жизни

Одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

Питание при остеопорозе в обязательном порядке должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. В рационе постоянно должны присутствовать молочные продукты (сыр, творог), морская рыба жирных сортов, черный хлеб грубого помола.

Если у пациента имеется избыточная масса тела, то необходимо огранить потребление мучных изделий, сладостей и газированных напитков. Это позволит снизить нагрузку на позвоночный столб и предупредить развитие переломов. Женщинам полезны продукты, содержащие фитоэстрогены – растительные аналоги половых гормонов, которые являются надежными защитниками костной ткани. Большое их количество содержится в сое, бобовых, сырых (нежареных) орехах и зелени.

Доказано, что регулярные физические нагрузки способны остановить прогрессирование патологического разрушения костей. При поражении позвоночника оптимальными являются плавание, езда на велосипеде или просто пешие прогулки. Под запретом все виды спорта, где есть риск травмирования, резкие движения или подъем тяжестей.

Алкоголь и табак ускоряют выведение кальция из организма и тормозят его всасывание в кишечнике. Поэтому, необходимо строгое воздержание от данных вредных привычек не только в период активного лечения, но и на всю оставшуюся жизнь.

Факторы риска остеопороза

генетические • Раса (белые, азиаты) • Пожилой возраст • Наследственность

• Низкая масса тела (гормональные • Женский пол • Позднее начало менструаций • Аменорея • Бесплодие • Ранняя менопауза образ жизни • Курение • Алкоголь

• Кофеин

yazdorov.win

Каким должен быть корсет при лечении остеопороза

Как и любая другая система организма, костная система регенерируется. На процесс обновления влияют 2 типа клеток: остеокласты и остеобласты. Первые приводят к деформации костных образований, вторые к их созданию. Процесс разрушения и созидания не разъединим.

Проблема появляется в тот момент, когда активизируются остеокласты при заглушении работы остеобластов. Отсутствие равновесия, преобладание только одного процесса приводит к скорой деформации костной ткани, последующему появлению остеопороза.

Возрастные особенности таковы: в подростковом возрасте (12—18 лет) наблюдается закладка костного фундамента, характеризующаяся преобладанием активной деятельности остеобластов. В зрелом возрасте (30—55 лет) наблюдается равнозначность. И только при переходе к старости (от 55 лет) начинается процесс разрушения костей. С каждым годом костная масса уменьшается приблизительно на 2%. Это физиологически естественно. Хотя скорость и сила процесса не всегда настолько велика, чтобы привести к остеопорозу.

В зону риска также попадают женщины после 40 лет. Можно связать это с началом менопаузы и прекращением выработки эстрогена, который, кроме всего прочего, позволяет удерживать кальций в организме. Кроме того, у женщин соотношение костной массы меньше, чем у мужчин. Бывают случаи развития заболевания не только из-за возрастных изменений. Прочие причины:

  • проблемы в работе щитовидной железы;
  • нарушение метаболических процессов;
  • врожденное патологическое состояние надпочечников;
  • системные суставные болезни;
  • проблемы с пищеварительной системой.

Существуют и другие факторы, которые могут повысить риск развития заболевания. Среди них:

  • вредные привычки (алкоголь, табак);
  • регулярное употребление кофеина, который вымывает кальций;
  • недобор или перебор веса;
  • малая физическая активность;
  • длительное употребление гормональных препаратов;
  • наследственный фактор.

Разновидности

В зависимости от типа заболевания, подход к его лечению будет отличаться. В медицине выделяют такие виды:

Постклимактерический. Причиной появления считается снижение продуцирования эстрогенов в период менопаузы. Поэтому лечение остеопороза позвоночника у женщин имеет свои особенности.Диффузный. Возрастное явление, которое начинается после 50 лет. При этом страдает не конкретный костный участок, а весь скелет. Неофициальное название «стеклянный», потому что на рентгене кости становятся прозрачными. Заметить достаточно сложно, так как этот вид заболевания не имеет симптомов, кроме постепенного снижения костной массы, что малозаметно.

Кортикостероидный. Причина появления – долгий прием гормонов (глюкокортикоидов).

Идиопатический. Этиология не установлена.

Ювенильный. Развитие происходит у подростков. При диагностике обнаруживается именно в районе солнечного сплетения. Присутствует до 5 лет, после чего он заканчивается. Видоизмененного роста позвонков не наблюдается. Единственная поправка: если за это время было то или иное патологическое изменение в строении скелета, оно более необратимо.

Вторичный. Также называется «комбинированным». Является осложнением на фоне других болезней. Например: эндокринных, онкологических заболеваний, легких, почек, суставов, гепатита.

Симптоматика

Начальная стадия (1 степень) характеризуется полным отсутствием признаков из-за минимальной деформации костной ткани. Косвенно на наличие проблемы может указывать повышенное выпадение волос, ломкость ногтей, разрушение зубов, сухость кожных покровов, реагирование на изменение погодных условий. Далее, можно наблюдать появление первых прямых симптомов.

Боли в спине при кашле

2 степень характеризуется наличием болей. Неприятные ощущения появляются не сразу, они мало выражены и имеют ноющий, а не резкий характер. Беспокоят только после активных физических нагрузок. Например при остеопорозе шейного отдела, симптомы ярко выражены при резких поворотах шеи.

Заболевание при прогрессировании приводит к разрушению позвонков, вызывая сильную боль. Она становится регулярной, независимо от наличия или отсутствия активности. Остеопороз грудного отдела позвоночника ощущается в сдавленной боли в солнечном сплетении. Это одна из наиболее частых жалоб, ровно, как и боль в пояснице.

3 степень сохраняет все симптомы предыдущей стадии. Боль отмечается при резких поворотах, чихании, кашле, поднятии даже небольших тяжестей. Также наблюдается изменение роста человека, он уменьшается. Это происходит из-за уменьшения плотности позвоночных дисков и их проседания, что приводит к снижению их высоты.Дополнительно могут появиться нарушения осанки:

  • сутулость;
  • сильный изгиб в поясничном отделе;
  • горб.

Могут появляться судороги в ногах во время сна, образуются складки на животе.

Больные с последней стадией (4 степень) встречаются достаточно редко. Наблюдается патология, граничащая с летальным исходом. Остеопороз не позволяет сидеть или самостоятельно двигаться. Человек просто не в состоянии осуществлять телодвижения без посторонней помощи, ухаживать за собой. Переломы костей появляются даже при маленьком и несильном механическом повреждении: ушибе при падении или неудачной растяжке.

Диагностика

Часто симптомы остеопороза можно спутать с остеохондрозом или артрозом. Поэтому обнаруживается заболевание непосредственно при повреждении костной структуры. Вовремя обнаружить и устранить проблему поможет обращение к специалисту. Появление даже незначительных болей в спине, трансформация осанки – тревожные звоночки.

Определить наличие или отсутствие заболевания самостоятельно невозможно. Точный диагноз требует детально изучить симптоматику, провести комплексное обследование. В первую очередь, необходимо обратиться к травматологу-ортопеду. Он работает с переломами и другими повреждениями костно-мышечного корсета. С помощью рентгена он узнает плотность костей, масштабы потерь.

Эффективное лечение предполагает выявление первопричины. Для этого рекомендуется пройти обследование у узкопрофильных специалистов. Таких, как:

  1. Эндокринолог. Он выявит наличие или отсутствие сбоя в продуцировании гормонов.
  2. Ревматолог. Найдет заболевания, которые влияют на целостность структуры костей.
  3. Терапевт. Объективно оценивает, возможен ли риск для здоровья при проведении той или иной лекарственной терапии, подбирает наиболее подходящее лечение остеопороза.

Разумеется, это не все. Кроме посещения врачей, пациенту необходимо осуществить дополнительное обследование у врачей, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз. Также это поможет установить первопричину, назначить схему лечения.

Читайте также:  Перелом шейки бедра

Инструментальные и лабораторные методы диагностики:

Рентгенография позвоночника. Она поможет обнаружить и впоследствии устранить нарушения в позвонках. Например, визуальная прозрачность костной ткани на снимке, снижение высоты тел, деформация, переломы четко указывают на остеопороз.

Денситометрия костей. Процедура оценивает плотность костной ткани на начальных этапах болезни. Может быть применена как для диагностики, так и для своевременного замечания изменений при такой болезни, как остеопороз.

Магнитно-резонансная, компьютерная томография. Используется для уточнения диагноза, оценки изменений.

МРТ позвоночника

Анализ крови и мочи. Происходит оценка содержания кальция, щелочной фосфатазы. При остеопорозе уровень кальция понижен, щелочной фосфатаз, наоборот, повышен. Проводится исследование уровня половых гормонов и щитовидной, паращитовидной железы.

Если имеется необходимость, может быть проведено обследование для выявления параллельных патологий, которые могли стать причиной развития остеопороза.

Спондилолистез пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечение

Навсегда избавиться остеопороза невозможно, но можно притормозить или остановить дальнейшее разрушение костной ткани. В этом случае остеопороз поддается лечению, если болезнь вовремя обнаружить.

Лечение остеопороза начинается с составления индивидуального комплекса мер в зависимости от стадии болезни, возраста, пола, особенностей организма пациента.

Медикаментозное лечение

Терапия остеопороза позвоночного столба нуждается в довольно длительном комплексном лечении. Обычный курс лечения включает приблизительно 3 разные процедуры. Их проведение необходимо 2—3 раза в неделю. Длительность лечения остеопороза занимает от 2 и до 6 месяцев.

Нередко лечение подкрепляется медикаментозной терапией. Но точную дозировку, в зависимости от индивидуальных особенностей больного, назначает врач. Любое самолечение может привести к пагубным последствиям. В основном используют сильнодействующие препараты, в том числе и гормоны.

Лечение народными средствами не рекомендуется. При переизбытке кальция возможно образование камней в почках. И использование любой дополнительной терапии возможно только после консультации с врачом.

Специальная диета

Одним из немаловажных факторов является диета при остеопорозе позвоночника. Отсутствие необходимого режима питания в сочетании с вредными привычками способно сильно замедлить лечение, если не свести его результат к нулю.

Основные принципы питания:

  1. Базой питания становятся продукты с повышенным содержанием кальция и белка. Например: сыр, творог, молоко. Единственное, пациентам с мочекаменной болезнью стоит аккуратно употреблять эти продукты, регулируя их дозу.

    Правильное питание

  2. Продукты, богатые витамином Д. Он помогает кишечнику активнее всасывать фосфор и кальций, что имеет прямое отношение на восстановление костной ткани. Например: злаки, жирные сорта рыбы, сливочное масло, кунжут, яичный желток.
  3. Продукты при остеопорозе, сбалансированные по разным витаминам. Например, зелень, капуста, миндаль, грецкие орехи, морковь, свекла, яблоки, томаты.
  4. Продукты, содержащие цинк. Например, сельдерей, бобовые, печень, морепродукты.
  5. Уменьшение употребления жирных продуктов со свободными радикалами. Например, майонез, пальмовое масло, маргарин, мясо.
  6. Отсутствие алкоголя и сигарет.
  7. Полное исключение из рациона питания шоколада, какао, чая, газированных напитков.
  8. Диетическими продуктами также не стоит злоупотреблять, зачастую они бедны на полезные микроэлементы и содержат много сахара.

Физическая активность

ЛФК при остеопорозе может выступать значительным бонусом. Особенно если проводить все это каждый день. Комплексы упражнений для укрепления позвоночника описаны во многих книгах и пособиях по остеопорозу. Правда, необходимо выслушать полный инструктаж и пройти первые сеансы с тренером по лечебной гимнастике.

Большая часть упражнений физкультуры проводится лежа на спине. Они помогают не только улучшить кровоснабжение позвоночника, но и укрепить мышцы спины, не вызывая перенапряжения. Получение травм практически невозможно.

Гимнастика при остеопорозе позвоночника мешает костным потерям, повышает мышечную адаптацию организма к изменившимся нагрузкам.

Первым шагом в лечении остеопороза с помощью ЛФК является дыхательная гимнастика. Она позволяет успокоить нервную систему, снять спазмированность мышц.

После прекращения боли включают физическую активность. Упражнения при остеопорозе включают комплекс для укрепления мышц спины, пресса. Рекомендуется плавание.

ЛФК

Что провоцирует боль при остеопорозе?

Перемещение тяжестей

По роду деятельности у человека может возникать необходимость передвижения тяжелых предметов. Подобная нагрузка провоцирует повреждение ослабленных костей, что чаще всего вызывает боли в пояснице. Чрезмерное напряжение в позвоночнике приводит к смещению позвонков относительно друг друга. Подобные травмы даже при малейшей физической нагрузке вызывают боль, которая иррадирует в область лопатки и может свидетельствовать о начале процесса рыхления костной ткани. Поэтому при появлении болевых ощущений рекомендуется прекратить работу и обратиться за консультацией к врачу.

Травмирование

Частые переломы костей — это частое явление при остеопорозе. Это вызвано тем, что разрыхленные кости позвоночника не способны выдержать резких поворотов или падений с высоты собственного роста. Особенно опасны такие травмы в пожилом возрасте, когда костные ткани теряют регенерирующие способности. Микропереломы позвонков часто протекают бессимптомно, а при чрезмерной нагрузке приводят к перелому хребта, что влечет за собой инвалидность или смерть пациента.

Читайте также:  Боли при рассеянном склерозе: головные, в ногах и спине

Неудобное положение

При сидячей работе боли в спине вызваны недополучением питания.

Гиподинамия, вызванная образом жизни или спецификой работы, приводит к нарушению питания позвоночника при остеопорозе. Поэтому пациентам, находящимся в группе риска по причине слабой подвижности, рекомендуется каждые 40 минут делать перерывы на 5-минутную гимнастику для спины и шеи. Боль вызвана ослаблением мышечного каркаса и нарушением питания хрящевых и костных тканей позвоночника.

Виды болевого синдрома

В зависимости от характера различают такие два вида боли:

  • Острая. Причиной болевого синдрома чаще всего становится перелом или другая травма сочленений. Как правило, дискомфорт пропадает после полного восстановления кости.
  • Хроническая. Неправильное или несвоевременное лечение травм позвоночника, нездоровый образ жизни приводит к постоянному ощущению дискомфорта в спине. Происходит постепенное привыкание к болевому синдрому, что усложняет диагностирование патологии.

На фоне сильных болей в суставах могут наблюдаться изменения в осанке, разрушение зубов, появляется хрупкость волос, портятся ногти.

Характер и локализация боли

Сочленения

Заболевание часто поражает коленное сочленение.

Остеопороз — коварное заболевание, которое поражает как отдельные части костных структур, так и целый позвоночник. Среди суставов чаще всего поражаются такие:

  • Коленный. Сочленение выдерживает тяжесть всего тела, поэтому на колено ложится самая большая нагрузка. На начальной стадии разрушается хрящевая ткань, а кости, соприкасаясь, вызывают нестерпимую боль при ходьбе. Это значительно снижает качество жизни. Боли при остеопорозе коленного сустава проходят при полном покое конечности.
  • Локтевой. Менее болезненный сустав, но при ненормированных нагрузках боль усиливается и становится хронической.
  • Тазобедренный. При поражении остеопорозом костей таза большой трудностью является диагностика и лечения этого сочленения. Поэтому эта форма болезни является самой тяжелой и чаще всего приводит к инвалидности.

Позвоночник

Позвоночный столб является основой тела, он поддерживает внутренние органы. При остеопорозе позвоночника характер боли зависит от локализации болезни. Болевой синдром проявляется в таких отделах:

  • Шейный. Возникновение тупой ноющей боли происходит на фоне онемения и покалывания в шее. При физических нагрузках болевой синдром усиливается, а в удобном положении тела при отсутствии напряжения стихает.
  • Грудной. Боль носит простреливающий характер и локализуется под правой, левой лопаткой или между ними. Часто патологию путают с радикулитом, поэтому назначают неправильное лечение, которое усугубляет положение больного.
  • Поясничный. Больше всего нагрузки ложится на этот отдел, поэтому он чаще всего подвержен суставным заболеваниям. Тупая боль распространяется до грудного отдела и костей таза. Настораживающим симптомом являются болевые ощущения в копчике, так как здесь находится большое количество нервных окончаний.

Почему болят ноги?

Человек должен насторожиться, если у него начали болеть берцовые кости.

Остеопороз пальцев ног и других частей нижних конечностей приводит к хрупкости костей и частым переломам. Тревожным симптомом является острая боль в области берцовой или малоберцовой кости, которая нарастает от физической нагрузки. Если болит стопа, то это может свидетельствовать о переломе или ушибе пальцев ног. Такие травмы случаются довольно часто при остеопорозе.

Как лечить?

Медикаменты

Медикаментозная терапия направлена на снятие болевого синдрома, который имеет острый или хронический характер. При остеопорозе применяют такие группы медикаментов:

  • Антиостеопоротические препараты. Способствуют разрушению поврежденных клеток, но в то же время и синтезу новых здоровых тканей. Среди этих средств популярны препараты кальция, которые укрепляют кости. Синтезированию способствуют медикаменты, содержащие синтетические кислоты.
  • Неопиоидные анальгетики. Препараты помогают нейтрализовать болевой синдром с помощью снижения чувствительности болевых рецепторов. Часто для местного обезболивания применяется мазь или гель, например, «Анальгин».
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Помогают снять боль при условии отсутствия обширного воспалительного процесса («Диклофенак»). Постоянное применение подобных препаратов вызывает расстройство ЖКТ.

Дозировку и длительность приема лекарств определяет только врач, так как самолечение приводит к осложнениям.

Патогенетическая классификация остеопороза

Первичный остеопороз– постменопаузальный остеопороз (1 тип)– сенильный остеопороз (2 тип)– ювенильный остеопороз

– идиопатический остеопороз

Вторичный остеопороз– заболевания эндокринной системы ревматические заболевания– заболевания органов пищеварения– заболевания почек– заболевания крови– генетические нарушения– другие состояния (оварииэктомия, ХОБЛ, алкоголизм, анорексия, (нарушение питания)– медикаменты (гкс, антиконвульсанты, иммунодепрессанты, (антациды, содержащие алюминий, тиреоидные гормоны)

Факторы риска остеопороза

генетические• Раса (белые, азиаты)• Пожилой возраст• Наследственность

• Низкая масса тела (• Женский пол• Позднее начало менструаций• Аменорея• Бесплодие• Ранняя менопауза образ жизни• Курение• Алкоголь

• Кофеин

• Физическая нагрузка:– низкая

– избыточная

• Дефицит кальция и витамина D в пище лекарства• Глюкокортикоиды• Гепарин

• Антиконвульсанты

• Тиреоидные гормоны другие заболевания• Эндокринные• Ревматические

• Опухоли

• Гематологические• Печени

• Почек

лучевая терапия

овариэктомия

Факторы риска переломов

Факторы риска переломов:• внутренние факторы (различные заболевания или возрастное снижение нейромоторной регуляции, снижение устойчивости, мышечная слабость, снижение слуха, старческое слабоумие, прием барбитуратов, транквилизаторов, антидепрессантов);• факторы внешней среды (гололед, незакрепленные коврики, скользкие полы, плохое освещение общественных мест, отсутствие поручней у лестниц).

Инструментальная диагностика остеопороза

Рентгенография позвоночника:– поздняя диагностика (диагностируется потеря более 30% костной массы)

– выявление переломов (рентгеноморфометрия)

Количественная компьютерная томография• Ультразвуковая денситометрия (скрининговый метод)

• Двухэнергентическая рентгеновская абсорбциометрия, стандартный метод: ранняя диагностика (1-2% потери костной массы)

Основной признак остеопороза – снижение минеральной плотности кости (МПК) развивается во всех участках костно-суставной системы, но в большей степени и на более ранних этапах развития патологические изменения затрагивают позвоночный столб, что позволяет рассматривать его в качестве диагностического “объекта”, с помощью которого можно выявить самые начальные проявления остеопороза.

Одним из характерных клинических признаков остеопороза являются позвоночные переломы. Клинические признаки позвоночных переломов (боль в спине и уменьшение роста) отмечаются только и 1/3 пациентов, у остальных – рентгенологически выявляется остопоретическая деформация позвонков без клинических проявлений. Деформацию наиболее точно можно выявить при оценке боковых рентгенограмм на уровне ThIV-ThXII, LII-LIV.

Рентгеноморфометрическое исследование заключается в измерении высоты тел позвонков от ThIV до LIV на боковой рентгенограмме в трех их отделах: переднем (значение А), среднем (значение М) и заднем (значение Р) (рис. 29).

Рис.29. Рентгеноморфометрическое исследование

Учитывая тот факт, что размеры тел позвонков могут меняться в зависимости от пола, возраста, размера тела, роста пациента, целесообразно для большей достоверности анализировать не абсолютные значения полученных размеров, а их соотношения -индексы тел позвонков.

Соответственно трем абсолютным размерам выделяют следующие индексы:– индекс А/Р – передний/задний индекс (отношение высоты переднего края тела позвонка к высоте заднего)– индекс М/Р – средний/задний индекс (отношение высоты средней части позвонка к высоте заднего края позвонка)

– индекс Р/Р1 – задний/задний индекс (отношение высоты заднего края позвонка к высоте заднего края двух вышележащих и двух нижележащих позвонков).

Степень деформации определяют по методике Felsenberg – по соотношению высоты отдельных частей тел позвонков в процентах. В норме индекс равен 100%, то есть все размеры тела позвонка имеют равные значения. Минимальная остеопоретическая деформация характеризуется индексом в 99-85% (при условии отсутствия воспалительных и невоспалительных заболеваний позвоночника).

Клиническая картина остеопороза складывается из трех основных групп признаков:• Неболевые проявления, связанные со структурными изменениями позвонков, костей скелета (изменение осанки, уменьшение роста и др.)• Неспецифический, но практически всегда встречающийся болевой синдром, от незначительного до интенсивного, различной локализации и степени выраженности.

• Изменения в психоэмоциональной сфере

Клинически значимыми из неболевых признаков остеопороза являются грудной кифоз, часто вызывающий укорочение, сжатие туловища пациента, низкое расположение ребер, практически на гребнях подвздошных костей. Поясничный лордоз увеличивается или уплощается.

Изменение физиологических изгибов, осанки приводят к укорочению спинальной мускулатуры, возникновению боли от мышечного перенапряжения (преимущественная локализация такой боли – паравертебрально, усиление боли при длительном нахождении в вертикальном положении, снижение интенсивности при ходьбе). Важным критерием диагностики является уменьшение роста пациента более 2,5 см за год или 4 см в течение жизни.

Расстояние голова-симфиз и симфиз-стопа в норме одинаковы, уменьшение первого расстояния ко второму более чем на 5см свидетельствует об остеопорозе. При точном измерении роста уменьшение его на 6 мм может явиться указателем на компрессионный перелом тела позвонка.

Боль в спине – наиболее частая жалоба, предъявляемая пациентами с остеопорозом врачу. Выделяют острую и хроническую боль. Острый болевой синдром, как правило, связан с развитием компрессионного перелома позвонка вследствие минимальной травмы (произошедшей спонтанно или при падении с высоты не выше собственного роста человека, возникшей при кашле, чихе, резком движении).

Боль может иррадиировать по корешковому типу в грудь, живот, по бедру, резко ограничивать двигательную активность. Интенсивная боль через 1-2 недели снижается вплоть до купирования в течение 3-6 месяцев на фоне усиления поясничного лордоза или грудного кифоза, либо переходит в хроническую.

Хроническая боль может быль эпизодической, связанной с подъемом тяжести, нескоординированным движением, либо постоянной, ноющей, сопровождаться чувством усталости, тяжести в спине, в межлопаточной области. Усиление боли при таком варианте возникает при длительной ходьбе, после вынужденного пребывания в одном положении.

Интенсивность снижается после отдыха в положении лежа. НПВС в большинстве своем болевой синдром не купируют, или снижают его интенсивность незначительно. Степень выраженности боли колеблется от незначительных до выраженных у одного и того же пациента.

Помимо компрессионного перелома, причиной боли могут быть частичный надлом с периостальным кровоизлиянием, укорочение паравертебральных мышц, сдавление мышц и связок. Нарушение расположения ребер, грудной кифоз могут приводить к давлению на гребни подвздошных костей, межпозвонковые суставы с появлением боли в спине, ребрах, тазовых костях, псевдорадикулярной боли в грудной клетке. Реже при остеопорозе встречается боль в суставах, нарушение походки, хромота.

Часто проявляется боль при сдавлении грудной клетки, реже наблюдается диффузная боль в костях. Существует тест непрямой нагрузки на позвоночник: врач давит сверху на вытянутые руки пациента. При остеопорозе пациент ощущает сильную боль в позвоночнике. Иногда пациенты предъявляют жалобы на боли в грудо-поясничном отделах позвоночника при резком опускании из положения “на цыпочках”.

Имеются частые жалобы на снижение работоспособности, повышенную утомляемость, раздражительность, возбужденность, иногда высказывают жалобы депрессивного характера.

Особенностью течение остеопороза является отсутствие характерной клинической картины до момента развития значительных изменении плотности и архитектоники костной ткани, провоцирующих развитие остеопоретических переломов.

  • https://lechuspinu.ru/drugie_bolezni/osteoporoz.html
  • http://EtoSustav.ru/op/boli-pri-osteoporoze.html
  • http://medbe.ru/esli_bolit/spina/esli-bolit-spina-pri-osteoporoze/

zdorovo.live

Лечебные корсеты женские для остеопороза жить здорово - Все про суставы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Наверное, каждый человек знает, какое бывает самочувствие, когда болит поясница. Причины развития патологии бывают разные, однако не следует относиться к ним легкомысленно. Боль в пояснице бывает разная: острая и тупая, резкая, пульсирующая, ноющая или жгучая, опоясывающая. Кроме того, она может быть локальной или распространяться на всю спину.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Введение

Боль в пояснице проявляется тоже не одинаково. То есть она может развиваться постепенно или же появляется неожиданно, внезапно. Если вовремя не начать лечение патологии, поясница будет болеть только сильнее.

Если болит поясница, то самочувствие человека, а также его возможность осуществлять какую-либо деятельность, ухудшается. Реакция на болевой синдром зависит от многих факторов: психических особенностей человека, его возраста, наличия сопутствующих заболеваний. Но когда появляются первые симптомы заболеваний позвоночника в области поясницы, то их нельзя игнорировать.

Как уже говорилось ранее, причины того, что болит область поясницы, бывают разные. Дело в том, что позвоночник испытывает колоссальные ежедневные нагрузки, которые не всегда распределяются равномерно. Это может провоцировать развитие различных патологий.

Причины появления болевых ощущений у женщин

Итак, почему болит поясница у женщин, причины могут быть следующими:

  1. Гинекологические заболевания: вульвит, миома, опухоль внутренних половых органов, аднексит. Чаще всего у женщины болит низ живота. Иногда неприятные ощущения отдают в нижнюю часть спины. Причем боль чувствуется как справа, так и слева. Кроме того, могут присутствовать и другие симптомы: невозможность наступления беременности, появление обильных выделений, инфекционные процессы, локализующиеся во влагалище.
  2. Состояние беременности. Тут, особенно на последних триместрах, сильно повышается нагрузка на позвоночник, особенно на область поясницы. Боли в пояснице при этом являются вполне естественными и проходят вскоре после родов.
  3. Климактерический период. Здесь виноват дисбаланс гормонов, который провоцирует нарушение кровообращения в области органов малого таза. Этот возраст у женщин характеризуется снижением плотности костей, у них развивается остеопороз.
  4. Болеть поясница может даже из-за повышенной мнительности женщины. Тут таблетки для лечения не нужны. Достаточно пройти курс терапии у психолога или психотерапевта.
  5. Поясница болит вследствие аборта, так как после него возникает стресс, происходит процесс сокращения матки, появляется воспалительный процесс, который локализуется на внутренних оболочках матки после их механического повреждения.
  6. Менструальный цикл. Боль появляется во время выхода фолликула из яичников, увеличения матки во время менструального кровотечения, в связи с проблемами репродуктивной системы.

Боли в пояснице у женщин встречаются гораздо чаще, чем у мужчин.

Какие причины боли в пояснице у мужчин и детей?

У мужчин тоже встречается дискомфорт и развивается болевой синдром в районе поясницы. Причины этого состояния таковы:

  • Особенности профессиональной деятельности.
  • Простатит. Для него характерна боль в районе анального отверстия. Боль в пояснице тут встречается достаточно редко. Ее может спровоцировать общая интоксикация организма.
  • Эпидиндилит. Эта патология является воспалением придатков яичек. Собственно, сама поясница не болит, однако неприятные ощущения могут туда отдавать.
  • Растяжение мышц. Особенно часто повреждается широчайшая мышца, поэтому и болит поясница.
  • Занятия спортом: бодибилдинг, культуризм.
  • Развитие метастазов онкологических заболеваний половых органов. Чаще всего по этой причине болит поясница у мужчин после 50 лет.

Некоторые проблемы у мужчин появляются из-за неумения правильно распределить нагрузку. Неправильное напряжение мышц может спровоцировать травмы или другие повреждения мягких тканей.

Причины боли в пояснице у детей

У малышей тоже иногда болит. Существуют такие причины патологического состояния:

  1. Неправильная осанка. Спровоцировать ее развитие может неправильно выбранная обувь, неудобный рюкзак, плоскостопие.
  2. Позвоночная грыжа

Нужно отметить, что искривление позвоночника на ранних стадиях развития можно исправить при помощи лечебной физкультуры, поэтому запускать заболевание нельзя.

Почему болит поясница: общие причины

Кроме заболеваний позвоночного столба, спровоцировать болевой синдром могут и другие патологии:

  • Врожденные пороки развития скелета: расщепление, неправильная форма позвонковых отростков.
  • Аппендицит. Тут у человека болит нижняя правая часть живота, хотя боль может отдавать в поясницу.
  • Холецистит.
  • Заболевания тонкого кишечника. Так как при такой болезни затрагиваются нервные волокна поясничного отдела, то человек может чувствовать дискомфорт в этой области.
  • Спайки, которые появляются вследствие оперативного вмешательства.
  • Панкреатит. Для этой патологии характерна опоясывающая боль в пояснице. Кроме того, у больного присутствуют и другие симптомы: тошнота, рвота, налет на поверхности языка, частые запоры или поносы. При этом, при пальпации поясницы боль не ощущается.
  • Заболевание почек.
  • Чрезмерный вес тела. Тут объяснений не требуется. Большая масса негативно влияет на поясницу, так как оказывает сильную нагрузку на нее.
  • Туберкулез костей.
  • Воспаление мышц. Тут поясница болит из-за вирусного, бактериального или инфекционного поражения мягких тканей. Кроме того, спровоцировать воспаление суставов или мышц поясницы может также переохлаждение. При этом не только болит спина, но и повышается температура тела. Если патология развивается слишком сильно, то в процесс могут вовлекаться даже ткани кожи.
  • Новообразование в области поясницы (доброкачественное или злокачественное), которое растет по ходу нервных волокон.

Подробнее об общих причинах боли в пояснице рассказывают в программе «Ваш доктор»:

Разновидности боли в пояснице и вызывающие их патологии

Итак, болевой синдром может быть разным: первичным и вторичным. В первом случае появляется вследствие поражения мышечно-скелетной системы, дистрофических и дегенеративных изменений в ней. Что касается вторичной боли, то она обычно спровоцирована патологиями, непосредственно не связанными с поясницей.

Кроме того, можно еще выделить периодические и постоянные боли. Первый тип патологии связан с острыми заболеваниями, большими физическими нагрузками, а также некоторыми физиологическими особенностями. Они, как правило, не беспокоят человека после устранения основной болезни, а также могут быть иррадиирущими и отдающими.

Постоянные боли в пояснице вызываются поражениями глубоких сосудов, необратимыми повреждениями опорно-двигательного аппарата. При помощи лечения такие ощущения можно на время устранить, однако они возвращаются.

Постоянная боль имеет следующие причины:

Подробнее

  • Сколиоз. Представленное искривление позвоночника характеризуется асимметрией плечевой линии, нарушением осанки, деформацией скелета, образованием горба в области ребер (его может быть видно справа или слева). На протяжении длительного времени сколиоз может не давать о себе знать. Классифицировать болезнь можно, как приобретенную и врожденную.
  • Межпозвонковый остеохондроз поясничной области. Он включает несколько патологий, имеющих дегенеративно-дистрофический характер. Вследствие остеохондроза происходит разрушение и разрыхление суставных хрящевых поверхностей, а также костной ткани. При этом в патологический процесс вовлекаются нервы. Остеохондроз может спровоцировать развитие радикулита поясницы, грыжи, протрузии межпозвонкового диска, ишиаса.

  • Люмбаго. Это очень острая боль в пояснице, которая появляется вследствие деструктивных изменений в позвонках. Чувствоваться она может при неправильном поднятии тяжелых предметов. Чаще всего она диагностируется у мужчин. Для этой болезни характерны следующие симптомы: существенное ограничение движения в пояснице. Если не лечить заболевание на ранних стадиях, то деструктивные процессы в пояснице станут необратимыми.
  • Спондилез. Этот процесс является естественным и характеризуется старением суставов поясничной области позвоночника. То есть постепенно происходит утрата подвижности суставов поясницы вследствие их истончения.

  • Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит). Тут подвижность суставов поясницы теряется. Чаще диагностируется эта болезнь у мужчин и представляет собой хроническое воспаление. При такой патологии сильно разрастается соединительная ткань.
  • Остеомиелит.
  • Остеопороз. Вследствие того, что костная ткань продуцируется неправильно, нарушается обмен кальция и фосфора, отмечается снижение плотности костей, при котором они очень легко повреждаются. Развивается патология у женщин в послеменструальный период. Кроме того, она может отмечаться у детей.
  • Разница длины ног (более 2-3 см).
  • Ревматоидный артрит. Это заболевание является системным. Чаще всего оно встречается у женщин. Оно представляет собой хронический воспалительный процесс, развивающийся в суставах поясницы и затрагивающий связочные, мышечные или хрящевые структуры. Причиной развития такого недуга считается аутоиммунный процесс.
  • Флеботромбоз. Для этой патологии характерна полная или частичная остановка кровотока в глубоких венах. При этом болит поясница после продолжительной пешей прогулки. К этой группе болезней можно также отнести тромбофлебит.
  • Атеросклероз последней степени развития. Более часто он наблюдается у мужчин в пожилом возрасте.

Естественно, такие болезни требуют срочного обращения к врачу и серьезного лечения. Однако терапия помогает лишь снять симптомы и замедлить развитие патологического процесса. Полностью вылечить эти недуги не получится.

Поражение почек, как причина боли в пояснице

Итак, почки – это парный орган, который отвечает за формирование и выведение мочи из организма. Если их функциональность нарушается, то человек может чувствовать боль в области поясницы, причем она локализуется справа, слева или посередине. Болит поясница вследствие таких болезней:

  • Опущение почек.
  • Почечная недостаточность. Она характеризуется тем, что представленные органы утрачивают способность образовывать мочу. Боль при этом внезапная, а само состояние больного стремительно ухудшается. Неприятные ощущения при этом выражаются очень сильно.
  • Пиелонефрит. Для него характерно развитие воспалительного процесса в лоханках, который затрагивает и другие структурные элементы почек. Чаще патология диагностируется у представительниц женского пола. При этом мочеиспускание может не нарушаться.

  • Подагра. Она считается более мужской болезнью и характеризуется нарушением обмена мочевой кислоты, что приводит к накоплению ее солей в суставах поясницы. Они и приводят к развитию воспалительного процесса, которое происходит постепенно.
  • Почечная колика.
  • Диабетическая нефропатия. Она более характерна для мужчин. Эта патология считается очень сложной, так как провоцирует поражение крупных сосудов.
  • Гломерулонефрит. Эта болезнь представляет собой развитие воспалительного процесса в почечных клубках.
  • Амилоидоз. Он представляет собой нарушение обмена белков, при котором боль появляется только на поздних стадиях развития.
  • Волчаночный нефрит. Это поражение суставов поясницы, которое диагностировать на ранних стадиях развития очень трудно.
  • Почечнокаменная болезнь. При этом болит поясница только в исключительных случаях, а локация ощущений точно не определяется. Они могут чувствоваться справа, слева или посередине.
  • Гидронефроз. При этом заболевании происходит расширение лоханок внутри органа. Очень часто оно развивается у молодых женщин. Эта патология требует дифференциальной диагностики.

Почему болит поясница при наклонах?

Итак, поясничная часть позвоночника является центром всей нагрузки человеческого тела. Если человек не может согнуться или разогнуться, а также чувствует дискомфорт при наклонах, то такое состояние может быть спровоцировано следующими причинами:

  1. Поражением мышцы или связки. Это происходит из-за не дозированной и чрезмерной физической нагрузки, переохлаждения мышц.  Для такой патологии характерна внезапная острая боль в пояснице. При этом неприятные ощущения не проходят даже в состоянии покоя. Однако воспалительный процесс в этом случае не развивается.
  2. Поражение хрящей или костной ткани поясницы.
  3. Воспалительные заболевания внутренних органов.
  4. Смещение суставов или отдельных позвонков в пояснице. Происходит это вследствие травмы или чрезмерной физической нагрузки. Появляется болевой синдром в этом случае внезапно, однако в состояние покоя дискомфорт практически не ощущается.

Какой бы ни была причина появления боли в области поясницы, ее нужно лечить. Иначе патологические процессы могут стать необратимыми и привести к разрушению скелета. Эти причины боли в пояснице являются самыми распространенными.

Ноющая боль в пояснице: особенности возникновения и способы избавления

Этот тип болевых ощущений может быть симптомом самых различных заболеваний, поэтому для определения точной причины необходимо провести дифференциальную диагностику. На точность определения диагноза влияют самые разные факторы: локализация дискомфорта, возраст больного, питание человека, наличие вредных привычек, а также масса тела.

Ноющая боль в пояснице может иметь такие причины возникновения:

  • Физическое переутомление. Чтобы снять неприятные ощущения, необходимо обязательно исключить чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы. То есть на несколько дней придется отказаться от спортивных тренировок. Кроме того, поясницу необходимо согреть. Для этого используется грелка или специальные медикаментозные мази.
  • Беременность. Особенно ярко ощущения проявляются в последнем триместре. Тут поможет дородовой бандаж, который поможет снять нагрузку с поясницы.

  • Менструация у женщин тоже способна вызывать ноющую боль. Лечить такую боль необходимо спазмолитиками: «Но-шпа», «Спазмалгон».
  • Остеопороз, остеохондроз, нарушение осанки.
  • Артроз, артрит, а также межпозвоночная грыжа.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Радикулит.
  • Травма.

Для того чтобы определить представленное патологическое состояние, необходимо провести небольшой тест. Сначала больной должен встать, выпрямившись и прислонившись к стене. Далее, необходимо очень медленно опустить подбородок и прислонить его к груди. Теперь следует прислушаться к собственным ощущениям: дискомфорт возникнет именно там, где есть проблема (справа, слева или по центру).

Если у человека болит спина в области поясницы, то есть действия, которых осуществлять не стоит:

  1. Во время обострения заболевания ни в коем случае на пояснице нельзя делать массаж – это может навредить еще больше.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты, а также другие обезболивающие таблетки самостоятельно принимать не стоит. Это нарушает клиническую картину и может не дать возможности врачу установить точный диагноз.
  3. Не стоит спать на мягком матрасе. Лучше для сна использовать ортопедические типы матрасов: они жесткие и не дадут позвоночнику находиться в неправильном положении. Эта мелочь позволит снять сильную боль.
  4. Ни в коем случае нельзя игнорировать советы лечащего доктора.
  5. Не желательно заниматься самолечением. Причина ноющей боли в пояснице может скрываться в серьезном заболевании, которое требует медицинского лечения и даже оперативного вмешательства.

Болевые ощущения ноющего характера чаще всего наблюдаются у молодых женщин репродуктивного возраста. В случае появления такого болевого синдрома необходимо пройти обследование у терапевта, невролога, вертебролога, гинеколога и уролога. Возможно, понадобятся консультации других специалистов.

Острая боль в пояснице

Следующий тип боли, который может почувствовать человек – это острый. По-другому ощущения можно назвать прострелом или люмбаго. Чаще всего такое патологическое состояние не считается самостоятельным заболеванием, а лишь является симптомом какой-то болезни.

Появляться такие неприятные ощущения могут вследствие продолжительных изменений дегенеративного и дистрофического характера. Чаще острая боль диагностируется у лиц, перешагнувших 30-летний рубеж.

Причиной появления прострела становится также переохлаждение поясницы. В результате него мышцы можно легко травмировать, что приводит к отеку, воспалительному процессу и болевым ощущениям.

Спровоцировать прострел способно остро протекающее растяжение мышц поясницы. При этом мягкие ткани спазмируются, что ухудшает подвижность человека. Кроме того, причинить очень сильный дискомфорт может смещение позвонков, падение или травмирование поясницы. Среди других причин появления острого болевого синдрома можно выделить такие: хронические заболевания мышц и скелета, которые увеличивают нагрузку на поясничную часть.

Про острые боли в пояснице подробнее можно узнать из видео ниже:

Острая боль способна полностью лишить человека подвижности, а также возможности осуществлять любую деятельность. Спровоцировать ее может не только травма поясницы или болезнь, но и перенапряжение мышц или связок, неправильное поднятие тяжестей, сколиоз.

Приступы боли могут быть очень мучительными и тягостными. Если они начались, то производить какое-либо самостоятельное лечение не следует, лучше вызвать врача. Однако после того как острый период завершится, необходимо обязательно пройти курс терапии. Естественно, это необходимо делать только после того, как истинные причины развития патологического состояния будут выяснены.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Если болит поясница, необходимо осуществить такие действия:

  • Незамедлительно лечь в постель, причем желательно выбрать максимально удобную позу. Матрас при этом должен быть полужестким или жестким. Это даст возможность расслабить мышцы и снять спазм.
  • Использовать местное обезболивающее средство. Мази с согревающим эффектом следует применять крайне осторожно.
  • Если местное средство оказалось не эффективным, то в этом случае используются нестероидные противовоспалительные таблетки («Мовалис», «Ибупрофен»). Но к их применению тоже следует отнестись очень осторожно. То есть принимать их следует только в том случае, если болевой синдром становится невыносимым.
  • Обратиться к врачу. Только он после тщательного обследования сможет назначить правильное лечение.

Если в течение 10 дней болевой синдром не проходит, то необходимо обязательно показаться доктору, даже если больной уже чувствует облегчение. Дело в том, что без своевременного лечения дискомфорт в скором времени вернется обратно, причем его интенсивность может быть больше.

Естественно, без внимания такое патологическое состояние оставлять нельзя. Острая боль в пояснице устраняется при помощи нестероидных препаратов: «Мовалис», «Ибупрофен». Кроме того, необходимо обязательно уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Желательно также ограничить свои движения, пока острый период не пройдет.

Если НПВС не помогают, то используются миорелаксанты, которые дают возможность снять спазм. Проверенным средством является «Сирдалуд». При острой боли лучше не использовать тепло или мануальную терапию. После того как приступ утихнет, нужно начать выполнение гимнастики. Упражнения делаются в положении лежа на спине. При этом амплитуда движений должна быть небольшой, а действия медленными и осторожными.

Резкая боль в пояснице

Если происходят дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, то болевые ощущения могут быть очень резкими и выраженными. Спровоцировать такое патологическое состояние способна межпозвонковая грыжа.

Кроме того, причиной резких болевых ощущений становится остеопороз (снижение плотности костей вследствие нарушения обмена кальция и фосфора), дегенеративный сакроилеит (гнойно-воспалительный процесс, который локализуется на поверхности подвздошно-крестцового сустава).

А еще возникают такие ощущения вследствие травмы поясницы, неосторожного поднятия тяжелых предметов, сидячей работы или чрезмерной физической нагрузки.

Если поясница болит достаточно сильно или резко, определить источник дискомфорта сразу можно не всегда. Ощущения бывают очень сильными и интенсивными. Продолжительность болевого синдрома разная. Кроме боли у пациента возникает ощущение жжения или покалывания. Дискомфорт может иррадировать в тазобедренную область.

Неважно, какая именно ткань повреждена: костная, хрящевая или мышечная. Любое воздействие на нее провоцирует выработку специфических химических веществ, воздействующих на нервные волокна, имеющие чувствительность к боли. Мышцы, которые находятся вокруг позвоночника, спазмируются. Если же негативное воздействие на ткани прекращается, то и дискомфорт должен уйти.

Когда длительное время болит спина, необходимо обязательно обратиться к врачу. Если такой возможности нет, то симптомы следует снять самостоятельно. Для этого применяются таблетки НПВС или «Парацетамол». Эти средства способны подавить воспалительный процесс, вызывающий дискомфорт.

Полезными также будут различные физиотерапевтические процедуры, однако они дают только временный эффект. Во время осуществления лечения большое значение имеет выбранная для сна поза, способ выполнения основных действий. Эти параметры подбираются доктором.

Если спина болит очень сильно и никакие таблетки не помогают снять неприятные ощущения, то обезболивающее средство может быть введено в сустав посредством инъекции. В любом случае после устранения острого приступа следует обратиться к врачу.

О разных видах боли в пояснице: острой, тянущей и режущей рассказывают в данном видео:

Тянущая боль в пояснице: особенности возникновения и устранения

Лечение патологий поясничного отдела лучше производить после того, как будут выяснены причины и тип болевых ощущений. Также следует определить, когда именно появляется дискомфорт: при сидении, человек не может разогнуться или встать.

Тянущая боль в пояснице – это очень неприятное ощущение. Если причиной такого состояния стала неудобная поза во время сна, то дискомфорт пройдет так же быстро, как и появился. Достаточно просто поменять положение. Такие ощущения могут появляться из-за длительного сидения на одном месте. В этом случае мышцы просто затекают.

Тупая тянущая боль появляется вследствие таких причин:

  • Травма позвоночного столба. На первых этапах повреждение не дает о себе знать. Однако это не значит, что проблем удастся избежать. Дискомфорт начинает проявляться при статической нагрузке на спину. Далее, болевые ощущения становятся постоянными, человек неспособен нормально разогнуться, чувствует неприятные ощущения при сидении и даже движении. Со временем болевой синдром охватывает всю поясницу.
  • Деформация или единичные повреждения позвонков.
  • Миозит – воспаление мышечной ткани в области поясницы. Оно провоцируется тяжелым физическим трудом, переохлаждением. В области спины справа или слева появляется чувство тяжести. Во время обследования пораженной части или при движении дискомфорт усиливается.
  • Болезнь Бехтерева. В этом случае тянущие боли в пояснице чувствуются ближе к крестцовой части, а также в паху вследствие артрита суставов позвоночника. Кроме болевого синдрома для этой болезни характерна также скованность движений. Приступы патологии со временем учащаются. Болевой синдром чаще чувствуется в утреннее время.

  • Заболевания внутренних органов.
  • Если болевой синдром локализуется не справа, а слева, то это свидетельствует о наличии патологии сердца и сосудов.
  • Пневмония. Если причины боли в пояснице заключаются в поражении легких, то у больного появляется чувство ломоты в области поясницы. Причем неприятные симптомы чаще появляются во время приступов кашля.
  • Месячные у женщин. Они тоже могут провоцировать тянущие боли в пояснице. Дело в том, что в этот период у женщины в усиленном режиме вырабатываются гормоны простагландины, которые отвечают за сокращение матки.

Представленный тип болевых ощущений может быть постоянным или периодическим. Снять их помогут спазмолитики, а также снижение нагрузки на область поясницы.

Опоясывающая боль в пояснице

Если болит спина, необходимо определить причины появления дискомфорта, а также его вид. Опоясывающая боль характеризуется тем, что она передается практически во все ткани, которые находятся вокруг больного места. Поэтому человеку кажется, что неприятные ощущения охватывают все туловище по кругу.

Чаще всего представленный болевой синдром появляется в результате патологий позвоночника, в особенности остеохондроза поясницы. В этом случае можно только облегчить состояние больного, так как полностью избавиться от этого недуга не получится.

Можно также назвать и другие причины появления опоясывающих болей:

  • Поражение внутренних органов, которые располагаются поблизости указанной области. Нередко дискомфорт возникает вследствие фибромиалгии.
  • Болезни почек: цистит, мочекаменная болезнь, новообразование. Для того чтобы поставить точный диагноз, требуется дифференциальное обследование, включающее в себя анализ мочи и процедуру УЗИ.
  • Беременность или патологии внутренних половых женских органов (эндометриоз, поликистоз, опухоль матки).

  • Панкреатит. В этом случае, кроме болевого синдрома у человека, появляется тошнота, рвота, повышается температура тела.
  • Поражение нервных корешков.

Естественно, какие бы ощущения ни появились у пациента, лечение должен назначать врач, к которому нужно обратиться в первую очередь. Самолечение тут недопустимо. Кроме того, народные средства могут помочь только при болях — устранить их. Сама же причина их появления останется, и будет провоцировать появление новых приступов.

А еще не всегда можно прогревать пораженный участок. Если болит спина, то альтернативные способы лечения можно использовать только в комплексе с назначенной доктором терапией. Она может включать в себя прием антибиотиков, пищеварительных ферментов, спазмолитиков, отхаркивающих средств.

Если причиной болевого синдрома являются болезни опорно-двигательного аппарата, то нужно не только лечить воспаление и боль, но и постараться стабилизировать позвоночный столб, укрепить спинные мышцы. То есть полезной будет лечебная гимнастика, плавание, физиопроцедуры, мануальная терапия и массаж. Не менее эффективным является баночный вакуумный массаж, который можно применять даже в домашних условиях.

В некоторых случаях требуется процедура вытяжения позвоночника, использование специальных ортопедических приспособлений.

Дополнительные симптомы

Итак, для того чтобы узнать почему болит поясница, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы:

  1. При растяжениях чувствуется спазматическая боль, ограничивается движение той группы мышц, которая была повреждена. Кроме того, неприятные ощущения могут распространяться на заднюю часть конечностей, а также ягодицы.
  2. При повреждении нервных корешков поясницы появляется чувство онемение конечностей.
  3. Если болевой синдром спровоцировало какое-либо заболевание, то симптоматика будет увеличивать свою интенсивность постепенно.
  4. Дополнительными симптомами можно считать учащенное сердцебиение, расширение зрачков, лихорадку, а также повышенное потоотделение.

Особенности диагностики

Итак, для того чтобы узнать, что делать, если болит поясница, необходимо пройти тщательное обследование, которое включает в себя следующие процедуры:

  1. Лабораторное исследование мочи и крови. Кроме того, понадобится биохимический анализ крови.
  2. УЗИ сердца и внутренних органов брюшной полости (если есть подозрение на то, что тупая боль была вызвана заболеваниями почек или желудочно-кишечного тракта).
  3. Рентгенография поясничного отдела позвоночника.
  4. МРТ и КТ. Эти исследования являются самыми информативными, и позволяют определить причину развития болевого синдрома, состояние позвоночника и мягких тканей, окружающих его.
  5. Исследование кровеносных сосудов – допплерография.

Благодаря такому обследованию можно определить, чем же спровоцирована патология, когда она начала развиваться, и как можно от нее избавиться.

Что нужно, и что не следует делать при появлении боли в спине?

Пульсирующая или тупая боль в пояснице – это довольно неприятное явление, которое не только не дает нормально работать и передвигаться, но и не позволяет человеку отдохнуть. Если болевой синдром появился внезапно, следует принять такие меры:

  • Лучше принять горизонтальное положение, причем матрас должен быть полужестким, чтобы позвоночник сохранял правильное положение.
  • Теперь нужно постараться расслабить мышцы и успокоиться. Психосоматика тоже может влиять на состояние организма. То есть следует исключить любые стрессовые ситуации.
  • Можно принять обезболивающие таблетки, хотя желательно постараться обойтись без них до приезда врача, чтобы не сгладить клиническую картину патологического состояния.

При надобности нужно зафиксировать область поясницы, чтобы ограничить ее движение. Кроме того, важно измерить базальную температуру тела. Если она повышена, речь может идти о начале воспалительного процесса. Надо также постараться зафиксировать все сопутствующие симптомы, о которых можно будет рассказать доктору.

Как избавиться от боли в пояснице в программе «Жить здорово» рассказывает Елена Малышева:

Важно также запомнить, чего делать не следует:

  1. Для устранения болей в области поясницы не стоит использовать тепло. Грелка может только усугубить патологический процесс, вызвать его обострение.
  2. Не желательно принимать таблетки, если неясна причина болевого синдрома или он является затяжным.
  3. Строго запрещается лечить поясницу при помощи мануальной терапии или же прибегать к вправлению позвонков. Дело в том, что боль может появляться не только вследствие поражения опорно-двигательного аппарата.

Важно своевременно обратиться к специалисту. Больному может понадобиться консультация такого врача: терапевта, ортопеда, вертебролога, инфекциониста, пульмонолога, хирурга, травматолога, мануального терапевта и даже кардиолога.

Как облегчить боль в пояснице беременной женщине?

Известно, что во время беременности организм женщины испытывает слишком высокие нагрузки. Позвоночник чувствует их в первую очередь. Для того чтобы устранить болевой синдром, необходимо соблюдать такие правила:

  • Обязательно следует носить дородовой бандаж, который снимет существенную часть нагрузки на поясницу.
  • Обязательно нужно пересмотреть рацион своего питания. Он должен содержать необходимое количество кальция, фосфора и других полезных веществ. То есть беременной не стоит отказываться от мяса, рыбы, орехов.
  • Физические нагрузки должны быть сведены до минимума.
  • При сидении можно выполнять несложные физические упражнения, позволяющие укрепить мышцы, снять напряжение с них. При этом резких движений делать не стоит.

  • Так как беременной следует как можно больше времени проводить на свежем воздухе, то во время прогулок следует надевать обувь без каблуков, на удобном подъеме.
  • Если болит поясница после сна, нужно обратить внимание на матрас и подушку. Тут лучше использовать ортопедические изделия.
  • Для укрепления мышц можно записаться на секцию плаванья.

Медикаментозное лечение боли в спине

Когда человек испытывает ноющие боли в пояснице при сидении или движении, причем совершенно неважно, справа они локализуются или слева, он старается избавиться от них как можно быстрее. Для начала нужно выяснить, почему появился болевой синдром. Кроме того, не всегда можно справиться с ним в домашних условиях. Часто потребуется помощь специалистов.

Итак, для устранения колющих или других видов болей в пояснице применяются такие медикаментозные препараты:

Таблетки

  • Нестероидные противовоспалительные препараты: «Мовалис», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Напроксен», «Мелоксикам».
  • Миорелаксанты: «Баклофен», «Тизанидин». Но применять их следует только в том случае, если НПВС не дали должного эффекта.
  • Наркотические анальгетики: «Тайленол», «Викодин», «Кодеин». Их может назначать только врач. Самостоятельно лечить боли таким способом не рекомендуется, так как эти препараты могут вызывать привыкание. Кроме того, представленные средства продаются только по рецепту.
  • Кортикостероиды: «Метилпреднизолон», «Преднизон», «Дексаметазон».
  • Хондропротекторы: «Терафлекс». Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани и замедляют ее разрушение.

Мази, гели или кремы

Такими препаратами можно устранить дискомфорт, нанося их прямо на то место, где локализуется боль:

  1. НПВС: «Кетонал», «Фастум гель», «Финалгель».
  2. Мази, главным действующим веществом в которых является диклофенак: «Дикловит», «Вольтарен».
  3. Комбинированные средства: «ДИП релиф», «Долобене».
  4. Местно-раздражающие мази: «Апизартрон», «Финалгон». Они являются незаменимыми в лечении мышечных болей, так как способны воздействовать на кровеносные сосуды, расширяя их. В результате питание и обменные процессы в тканях улучшаются.
  5.  Хондропротекторы: «Хондроксид».

Инъекции

Они применяются только в том случае, если предыдущие группы препаратов не смогли оказать необходимую помощь. Блокада делается непосредственно в область поясницы. Для этого используются следующие препараты: «Мильгамма», «Пиридоксин», «Хондрогард».

Лечебные пластыри

Это средство в последнее время стало очень популярным. Дело в том, что такой пластырь пропитывается лекарственным препаратом, который необходим в том или ином случае. Использовать его можно в домашних условиях. Кроме того, пластырь очень удобен в использовании. Его можно применять и летом, и зимой. Под одеждой после наклеивания пластырь совсем не видно. Много места в сумке он не занимает. При помощи пластыря боль можно устранить очень быстро. При этом риск передозировки лекарственного препарата или появления раздражения очень мал. Существуют такие лечебные пластыри: «Нанопласт Форте», «Кетонал термо», «Вольтарен». Однако есть и другие типы изделий. Например, китайцы производят растительные аналоги лечебных пластырей: «Мяочжен», «Черный нефрит», «ZB PAIN RELIEF»

Итак, для лечения болей в области поясницы могут быть использованы различные медикаментозные препараты, однако они лишь часть комплексной терапии.

Польза физиотерапевтических процедур

Когда у человека появляется стреляющая боль в пояснице при движении или сидении, его жизнь становится некомфортной. Естественно, с этой проблемой следует бороться. При этом используются не только таблетки.

Переоценить эффективность физиотерапии нельзя. Она усиливает воздействие медикаментозных средств. Итак, полезными будут такие методы физиотерапии:

  • Парафиновые аппликации. Они способны отлично прогреть пораженный участок спины. Процедура не является сложной. На кожу слоями наносится теплый воск. Общая толщина аппликация должна составить 1 см. Далее, она накрывается полиэтиленом и теплой шерстяной тканью. Держать такую аппликацию необходимо не менее часа, а длительность курса составляет 10-30 дней в зависимости от типа и степени тяжести патологии.
  • Лечебная физкультура. Она дает возможность укрепить мышечные ткани, быстрее поправиться. Кроме того, физические упражнения оказывают неоценимую помощь в профилактике повторного появления приступов. Полезными будут такие действия: выгибание поясницы вверх-вниз, стоя на четвереньках; скручивания; выгибания спины в стороны.

  • Массаж при болях в пояснице способен творить чудеса. Однако его следует делать очень осторожно. Не применяется массаж на стадии обострения патологии. Обрабатывается область, находящаяся справа или слева от источника боли. Движения должны быть мягкими. Лучше отдать предпочтение опытному массажисту, который не усилит дискомфорт. Во время массажа применяются такие приемы: поглаживание, растирание подушечками пальцев, разминание мышц.
  • Грязелечение. Оно производит выраженный противовоспалительный эффект, а также способно устранять болевой синдром.

Кроме того, лечить заболевание можно и при помощи нетрадиционных методик. Например, мануальная терапия, иглоукалывание способны снять спазм и напряжение в мышцах, укрепить скелет.

Народное лечение боли в пояснице

Спина может болеть и справа и слева. Однако, в любом случае пульсирующая боль в пояснице появилась или какая-либо другая, ее надо лечить. Если уже известно, почему появился болевой синдром, и если патология не очень серьезная, то бороться с ней можно в домашних условиях. Тут на помощь придут такие рецепты:

Лечение суставов Подробнее >>

  • Залить стаканом кипятка такой травяной сбор: чабрец, зверобой, цветки черной бузины, ромашка. Каждой травы брать по чайной ложке. Через полчаса настой уже будет готов к употреблению. В жидкости необходимо смочить платок и приложить к тому месту, где болит. Такой компресс следует держать 1 час.
  • Мазь на основе чеснока. Используется одна головка чеснока, измельченная до состояния кашицы. Полученное средство смешивается с несколькими граммами вазелина и чайной ложкой лимонного сока. Готовой мазью можно намазывать место, где болит спина.
  • Горчичная ванна. Для ее приготовления потребуется 200 граммов горчичного порошка. После того как больной примет ванну, ему следует ополоснуться чистой водой, хорошо вытереться и укутаться.
  • Медово-уксусный компресс. Для его приготовления потребуется по столовой ложке меда и уксуса. Далее, хорошо перемешанную кашицу необходимо выложить на лист капусты, приложить к больному месту и перевязать теплым платком.

  • Хрен или редьку предварительно натереть на мелкой терке, перемешать со сметаной и выложить на сухую тонкую ткань. Далее, компресс прикладывается к месту, которое болит, и фиксируется теплым платком.
  • Сушеные листья лопуха следует облить кипятком и привязать к пояснице теплым шарфом. Такой компресс держится не менее часа.
  • Медовое растирание. Движения должны быть интенсивными, однако не очень давящими, чтобы больной не чувствовал дискомфорта. Только в этом случае можно нормализовать кровообращение в тканях, а также улучшить тонус кровеносных сосудов.
  • Спиртовая настойка эвкалипта. Она отлично подходит для устранения болей в области поясницы. Нужно только хорошо растереть ту область, в которой чувствуется боль.
  • Свекольный компресс. Необходимо взять средний по размеру овощ и натереть его вместе с кожурой на мелкой терке. Сок при этом нужно отжать, а полученный жмых смешать со столовой ложкой керосина. Полученную смесь нужно выложить на салфетку и приложить туда, где болит сильнее всего. Поверх компресса накладывается полиэтилен и теплый шарф. Держать компресс можно целую ночь.
  • Необходимо приобрести пакетик белого ладана, смешать со столовой ложкой натертого на крупной терке хозяйственного мыла, двумя яичными желтками, предварительно взбитыми в густую пену. Далее, кашица накладывается на чистую шерстяную ткань, которую следует обмотать вокруг спины в области поясницы.

Народные средства являются очень действенными, однако панацеей их считать нельзя.

Профилактические меры

Если известно, почему появились боли в спине, необходимо их лечить. Однако лучше соблюдать профилактические меры, которые помогут избежать преждевременного разрушения скелета. Лучше выполнять следующие рекомендации докторов:

  1. Регулярно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление костно-мышечной системы. При этом равномерно нагружать нужно все группы мышц. Для гимнастики хватит 15-20 минут в день.
  2. Желательно следить за своей осанкой.
  3. Необходимо укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни.
  4. Ежегодно нужно проходить профилактические осмотры у докторов, чтобы выявить развивающееся заболевание на ранней стадии.
  5. Желательно наладить рацион.
  6. Поддержка водно-солевого баланса позволит уберечь организм от многих проблем. Человек должен выпивать не менее 1,5 литра воды в день.
  7. Желательно стараться оберегать себя от стрессов и нервных потрясений. Пихосоматика может стать причиной различных заболеваний внутренних органов или позвоночника. Поэтому следует избегать различных стрессовых ситуаций. Если причиной патологии является психосоматика, то лечение требует консультации с психологом или психотерапевтом.

Теперь практически каждому пользователю известно, как избавиться от боли в пояснице. Нужно уяснить одно правило: самолечение вредит. В любом случае требуется консультация доктора.

По ссылке можно изучить упражнения от боли в пояснице.

noga.kolennyj-sustav.ru


Смотрите также