Как подлечить поджелудочную железу в домашних условиях

Как восстановить и укрепить поджелудочную железу: методы оздоровления?

Чтобы понять, как восстановить поджелудочную железу, надо разобраться в механизмах, приводящих к ее повреждению. Этот орган выполняет 2 основные функции. Железистой тканью вырабатываются ферменты, необходимые для пищеварения. А в бета-клетках происходит синтез инсулина (это гормон, необходимый для усвоения глюкозы тканями). Возможность нормализации этих функций неодинакова. Очень важно и то, насколько сильно повреждены ткани железы, и какой основной фактор послужил причиной болезни.

Может ли поджелудочная железа самовосстанавливаться?

Поджелудочная железа находится в верхних отделах живота, она расположена несколько ниже желудка. Ее головка обращена вправо, в сторону печени, а хвост − влево. Через всю железу проходит панкреатический проток, по которому пищеварительный сок выделяется в просвет двенадцатиперстной кишки.

Клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку ферментов и гормонов, являются высоко дифференцированными. Они закладываются у ребенка внутриутробно и, к моменту, когда железа сформирована, теряют способность к делению. Поэтому потеря их в результате гибели является необратимой.

Но клетки при болезни могут не погибать, а повреждаться. Если действие повреждающего фактора прекратилось, на клеточном уровне запускаются процессы регенерации. И несмотря на то что восполнения погибших панкреатоцитов не происходит, оставшиеся могут снова начать работать «в полную силу». Поэтому вполне справедливо утверждение, что поджелудочная железа способна самовосстанавливаться.

Быстро или медленно будет происходить нормализация работы поджелудочной железы, зависит от состояния организма, а также от настроя самого пациента. Восстановлению можно помочь, соблюдая диету и другие рекомендации врача. Иногда, если погибло большое количество клеток, полностью восстановить работу органа невозможно, и развивается ферментативная или инсулиновая недостаточность, требующая приема поддерживающей терапии пожизненно.

Восстановление после панкреатита

Восстановление поджелудочной железы после панкреатита возможно, если заболевание диагностировано на ранних стадиях. Это заболевание вызвано воспалением из-за проникновения в проток железы микроорганизмов из кишечника. А также причиной могут быть паразиты лямблии.

Иногда панкреатит развивается вследствие холецистита. Выводной проток поджелудочной железы открывается в просвет кишки через то же самое отверстие, что и желчный проток. Поэтому при воспалении желчного пузыря микробы могут распространиться и в поджелудочную железу.

Панкреатит протекает в острой или хронической форме. Они довольно сильно различаются по своей природе. Поэтому рекомендации, позволяющие нормализовать работу поджелудочной железы при остром и хроническом панкреатите, отличаются. Но и в том, и другом случае на быстрый эффект рассчитывать не стоит.

Как восстановить работу ПЖ при остром панкреатите?

Это заболевание обычно развивается внезапно, течет тяжело, и его лечение необходимо проводить в хирургическом отделении. У больного появляется выраженная боль в левом подреберье, тошнота, рвота, вздутие живота, повышение температуры.

Причиной может быть прием большого количества «тяжелой» пищи: жареного, жирного, острого, кислого. Иногда острый панкреатит развивается в результате алкогольного поражения. Одна из самых тяжелых форм острого панкреатита – панкреонекроз, наиболее часто развивается на фоне запоя.

В механизме развития острого панкреатита большую роль играют собственные ферменты. Пища или алкоголь, действуя раздражающе, усиливают секрецию панкреатического сока повышенной вязкости. Если его отток затруднен за счет спазма или повышенного давления в двенадцатиперстной кишке, он застаивается внутри самой железы, запуская процесс «самопериваривания» ткани.

Состояние это очень тяжелое. Чтобы вывести из него больного, в начальном периоде необходим полный отказ от еды на несколько дней. Разрешен прием небольшого количества теплой воды. Это необходимо для того, чтобы железа временно перестала вырабатывать панкреатический сок. С этой же целью назначают специальные препараты из групп М-холинолитиков, спазмолитиков, блокаторов ферментов. Если часть поджелудочной железы разрушена, иногда приходится идти на операцию резекции (удаление части) поджелудочной железы, чтобы убрать некротизированные участки.

При благополучном течении острого панкреатита рацион больного постепенно расширяется, сначала за счет максимально щадящей диеты. Потом пациент постепенно переводится на общий стол. Чтобы восстановление после острого панкреатита прошло успешно, необходимо есть дробно и маленькими порциями. Это помогает поджелудочной железе – стимулирует нормальную выработку панкреатического сока и предотвращает его застой.

Существует еще одна форма острого панкреатита – лекарственный. Он может развиться на фоне приема антибиотиков, мочегонных, таблеток от давления из группы ингибиторов АПФ и некоторых других лекарств. Клинические проявления схожи с обычным панкреатитом. Но для восстановления необходима, помимо прочих мер, отмена препарата, применение которого вызвало заболевание. Иногда лекарственный панкреатит протекает в форме хронического.

Восстанавливается ли поджелудочная железа при хроническом панкреатите?

Хронический панкреатит течет более мягко, но его последствия не легче. Это связано с тем, что он может долго проявляться минимальными симптомами (отрыжка, тяжесть в животе, аэроколия – скопление газа в кишечнике). Существующее воспаление разрушающе действует на ткань железы.

Иногда при заболевании возникают обострения, протекающие в виде приступа сильных болей с тошнотой, рвотой. Эти приступы напоминают острый панкреатит, но не сопровождаются массивным выходом ферментов в ткань железы.

Механизм развития острого панкреатита схож с хроническим, но повреждающие факторы действуют слабее и более длительное время. Поэтому при появлении симптомов часто выявляются выраженные изменения в поджелудочной железе диффузного характера. Чтобы серьезно говорить о восстановлении при хроническом панкреатите, необходимо знать основные, вызывающие болезнь причины:

Неправильное питание. Чрезмерное употребление жирного, острого, специй и продуктов с раздражающим действием приводит к выработке вязкого секрета, закупоривающего протоки.

Курение – помимо того, что тоже оказывает раздражающее действие, может вызвать спазм гладкомышечных клеток в стенках выводных протоков.

Хронический холецистит – из-за попадания инфицированной желчи в проток поджелудочной железы.

Стрессы и функциональные нарушения. Нарушая моторику органов ЖКТ, они могут приводить к затруднению оттока панкреатического сока.

Хроническое злоупотребление алкоголем.

Устранение этих факторов создаст условия для восстановления ПЖ. Чем раньше проблема выявлена, тем на лучшее восстановление можно рассчитывать. Важен полный отказ от вредных привычек, а также любых чрезмерностей в еде. Некоторые продукты следует полностью исключить из питания. При функциональных расстройствах иногда назначаются специальные медикаменты (Иберогаст, Тримедат, Дюспаталин, Но-Шпа).

Существуют формы панкреатита, практически не поддающиеся восстановлению. Это аутоиммунный и наследственный панкреатит, а также развивающийся на фоне муковисцидоза. Но и при этих формах соблюдение диетических и других рекомендаций врача необходимо, чтобы пациент мог максимально долго жить нормальной жизнью.

Как восстановить ПЖ при нарушении эндокринной функции?

При гибели бета-клеток снижается синтез инсулина – гормона, отвечающего за усвоение клетками глюкозы. В результате она накапливается в крови, оказывая разрушающее действие на органы. Излишки глюкозы выводятся с мочой, а клетки и ткани страдают от энергетического голода.

Это заболевание называется сахарный диабет. Он по своей природе разнороден – выделяется несколько его типов. Самые распространенные:

Первого типа – инсулинозависимый – развивается в результате аутоиммунного повреждения клеток. Обычно развивается в молодом возрасте, клетки гибнут безвозвратно. Пациенты практически сразу начинают нуждаться в гормональной терапии – инъекциях инсулина.

Второго типа. Обычно развивается в зрелом возрасте, чаще на фоне ожирения. При этом типе бета-клетки сразу не гибнут и не теряют способности вырабатывать инсулин. Но его не хватает из-за сниженной чувствительности инсулиновых рецепторов в тканях, а также из-за избытка потребляемой глюкозы. Сахароснижающие препараты могут на некоторое время заставить бета-клетки синтезировать больше гормона, и уровень сахара снижается. Но вскоре наступает их истощение, особенно если пациенты должным образом не соблюдают диету и другие рекомендации врача. Такие больные тоже со временем начинают нуждаться в инсулине.

Если клетки не погибли, а сахарный диабет развился на фоне ожирения, избытка легко усваиваемых углеводов в рационе или из-за инсулинорезистентности, то диета, физкультура и снижение веса могут поднять чувствительность рецепторов к инсулину. Количество секретирующих бета-клеток увеличить невозможно. По крайней мере, в арсенале официальной медицины пока нет такого средства, иначе в мире бы уже не осталось ни одного диабетика. Можно несколько улучшить функцию этих клеток, нормализовав уровень глюкозы в крови, так как ее избыток токсичен.

В альтернативной медицине аюрведе предлагают системы оздоровления организма, способствующие снижению уровня сахара в крови. Но они тоже касаются в первую очередь больных 2 типом диабета.

Восстановление железы после алкоголя

Алкогольное поражение поджелудочной железы может быть в разных формах – хронический или острый панкреатит, а также – панкреонекроз. Поэтому восстанавливать поджелудочную железу необходимо в зависимости от характера ее поражения.

Но обязательным условием должен быть полный отказ от алкоголя, в любых, даже минимальных, дозах. Бесполезно лечить заболевание, не устранив его причину. Сколько по времени займет этот процесс, зависит от глубины поражения. Если в результате алкогольного поражения погибла значительная часть клеток, ферментативная недостаточность может остаться на всю жизнь.

Как восстановить железу после операции?

Операция на поджелудочной железе может проводиться по поводу злокачественной или доброкачественной опухоли, при травме живота с повреждением органа, а также при панкреонекрозе. Любая операция на железе очень травматична. Ситуация может усугубиться тем, что больной получает предоперационную химиотерапию или страдает алкоголизмом, и поэтому организм оказывается истощен. Период реабилитации делится на несколько подпериодов:

Ранний послеоперационный – протекает в стационаре. Больному предписывается постельный режим и голод. Через несколько дней пациента можно активизировать – разрешить садиться, выполнять специальные упражнения, вставать. Назначается диета – стол 0 или 1 по Певзнеру (в зависимости от тяжести состояния).

Поздний послеоперационный – от выписки и до 3 месяцев. Диета расширяется до 5п стола. В этот период возможно направление пациента для дальнейшего лечения в санаторий или другое лечебно-оздоровительное учреждение.

Возврат к обычному образу жизни возможен примерно через полгода, но рекомендации по правильному питанию и образу жизни, а также воздержание от алкоголя необходимо соблюдать пожизненно.

Народные средства для восстановления поджелудочной железы

Использование народных методов при заболевании поджелудочной железы одновременно со средствами официальной медицины позволяет ускорить процесс восстановления, укрепить защитные силы организма. Необходимо помнить, что травы по своему воздействию иногда равны по силе лекарствам, поэтому соблюдение дозировки, режима приема, учета показаний и противопоказаний являются обязательными.

Приобретать травы надо в аптеках или специализированных магазинах здоровья. Если врач не рекомендовал иначе, при использовании необходимо придерживаться инструкции на упаковке.

Из народных средств известны и хорошо себя зарекомендовали: иван-чай, корень петрушки, девясил, трава пастушьей сумки, корень алтея, аира, лапчатка и многие другие. Есть и менее традиционные средства: прием внутрь свежевыжатого сока картофеля или настоя мумие алтайского.

Диета и рацион для восстановления ПЖ

Для восстановления поджелудочной железы назначают различные диеты – в зависимости от остроты и давности заболевания. Но всегда необходимо соблюдать принцип рациональности и полноценности питания. Рацион должен содержать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и микроэлементов. Он должен способствовать укреплению иммунитета.

В остром периоде, как уже говорилось, в стационаре используется диета 0 или 1 стола по Певзнеру. Это жидкая (0 стол) или максимально протертая пища (стол 1). В домашних условиях готовить ее обычно нет необходимости. Дома пациенты должны придерживаться рекомендаций, соответствующих 5п столу. Список разрешенных продуктов:

фруктовые, молочные или вегетарианские супы без поджарки,
рисовая, манная, гречневая каша на воде, макароны,
нежирные сорта мяса и рыбы,
из овощей: кабачки, цветная и пекинская капуста, морковь, картофель, свекла – в отварном и протертом виде,
сладкие фрукты и ягоды в запеченном виде,
белый подсушенный («вчерашний») хлеб, пресные галеты и постные бисквиты.

Не рекомендуется жареная, копченая, соленая пища, специи, жирные сорта мяса и рыбы, наваристые бульоны. Из каш запрещены: пшенная, перловая, кукурузная и ячневая. Но также следует отказаться от бобовых культур, томатов и баклажанов, дрожжевого и ржаного хлеба, кислых фруктов.

Необходимость чистки ПЖ для восстановления функций

Понятие «чистки» того или иного органа для его оздоровления распространено в быту довольно широко. Его предпосылкой служит представление о болезни, как следствии «зашлакованности» организма. «Очищаться от шлаков» стало модным.

Это представление и верно, и нет. С одной стороны, медицина знает не так уж и много примеров, когда у человека были бы обнаружены «шлаки», ну разве что конкременты. С другой стороны, если к понятию чистки отнестись как к возврату в здоровый образ жизни, то улучшения самочувствия при болезни добиться вполне возможно.

И также под чисткой можно понимать использование при хроническом панкреатите средств из арсенала народной медицины в виде оздоровительных курсов. Хорошие отзывы имеются от приема настоя лаврового листа, овощных соков, гречневой крупы, замоченной в воде или кефире на несколько часов (с вечера).

Как восстановить ферменты поджелудочной железы?

Если в результате патологического процесса развилась внешнесекреторная недостаточность, у больного появляются признаки нарушения пищеварения – отрыжка, вздутие живота, понос, снижение веса. Помочь в подобных ситуациях могут ферментные препараты. Принимать их следует одновременно с пищей, в них содержатся энзимы, необходимые для пищеварения. Они компенсируют недостаток собственных пищеварительных соков.

Одним из самых известных препаратов является Креон. Есть более дешевые его аналоги и препараты со сходным действием: Мезим, Панкреатин, Панзинорм. Но при выборе препарата цена – не главное. Главное – доказанная эффективность. А также обращайте внимание на количество действующего вещества в одной таблетке.

Следует помнить, что восстановление поджелудочной железы реально, если в результате патологического процесса нарушена функция секретирующих клеток, но они не погибли. Тогда диета, отказ от вредных привычек и правильное лечение будут способствовать восстановлению. Если же развилась функциональная недостаточность, может потребоваться пожизненный прием замещающих препаратов.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Поджелудочная железа: анатомия, функции и нарушения

Поджелудочная железа, которая является важной частью вашего пищеварительного тракта, выполняет две важнейшие функции.

Поджелудочная железа расположена за желудком в верхней левой части живота.

Teguh Mujiono / Shutterstock

Ваша поджелудочная железа - это орган, который является частью как пищеварительной, так и эндокринной системы.

Пищеварительная система, которая расщепляет пищу на мелкие компоненты, которые затем всасываются в организм, состоит из множества органов, помимо поджелудочной железы, включая рот, пищевод, желудок и тонкую и толстую кишку.

Эндокринная система представляет собой совокупность множества различных эндокринных желез, таких как щитовидная железа, яички и гипофиз, которые выделяют гормоны непосредственно в кровоток.

Анатомия поджелудочной железы

Ваша поджелудочная железа расположена в верхней левой части живота, позади желудка и около двенадцатиперстной кишки, первой части тонкой кишки.

Орган имеет длину около 6 дюймов и весит около одной пятой фунта.

Похожая на сладкий картофель, поджелудочная железа состоит из выпуклой головы и шеи, трубчатого тела и узкого заостренного хвоста.

Поджелудочная железа содержит трубчатую структуру, называемую основным протоком поджелудочной железы, которая проходит от хвоста к головке органа.

Желчный пузырь желчного пузыря входит в верхнюю часть головки поджелудочной железы, чтобы соединиться с главным протоком поджелудочной железы. Соединенные протоки выходят из головки поджелудочной железы и соединяются с двенадцатиперстной кишкой.

У некоторых людей также имеется дополнительный проток поджелудочной железы, иногда известный как проток Санторини, который соединяется с другой частью двенадцатиперстной кишки.

СВЯЗАННЫЕ: 9 Общие условия пищеварения сверху вниз

Что делает поджелудочная железа?

Ваша поджелудочная железа выполняет две основные функции: помогает организму переваривать пищу и регулировать уровень сахара в крови.

Более 95 процентов массы поджелудочной железы состоит из клеток и тканей, которые вырабатывают соки поджелудочной железы, содержащие пищеварительные ферменты, такие как амилаза, липаза, эластаза и нуклеазы. (1)

Каждый из этих ферментов расщепляет определенный тип вещества; например, амилаза расщепляет углеводы, липаза расщепляет жиры, а эластаза расщепляет белки.

Соки поджелудочной железы вместе с желчью из желчного пузыря попадают в тонкую кишку в двенадцатиперстную кишку, где они помогают переваривать пищу.

Кластеры клеток, называемые островками Лангерганса, составляют большую часть остальной части поджелудочной железы. Эти кластеры клеток выделяют инсулин, глюкагон и другие гормоны непосредственно в кровоток, помогая контролировать уровень сахара в крови в организме.

Можете ли вы жить без поджелудочной железы?

Да. Только те, у кого рак поджелудочной железы, тяжелые случаи панкреатита или другие заболевания поджелудочной железы, сталкиваются с возможностью жить без него.

В этих случаях вся поджелудочная железа будет удалена, и вам будут назначены лекарства, которые могли бы помочь вашему телу выполнять функции, которые ранее выполнялись поджелудочной железой (например, без поджелудочной железы у вас разовьется диабет и вы будете зависеть от инъекции инсулина для регулирования уровня сахара в крови). Но эта процедура, называемая панкреатэктомией, проводится редко, и чаще всего удаляется только часть поджелудочной железы.

Какая связь между диабетом и поджелудочной железой?

Поджелудочная железа выделяет инсулин в кровь после еды.Этот гормон помогает вашему организму поглощать сахар в кровь, чтобы вы могли использовать его для энергии.

Диабет развивается из-за проблем с клетками инсулина в поджелудочной железе или со способностью вырабатывать инсулин поджелудочной железой.

При диабете 1 типа иммунная система вашего организма начинает атаковать клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, а это значит, что вы не можете вырабатывать гормон. Диабет 1 типа часто развивается в детстве. При диабете 2 типа, который обычно развивается у людей в возрасте около 40 или 50 лет, ваша поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или имеет проблемы с его приготовлением.

При обоих типах диабета сахар крови не может попасть в клетки, которые будут использоваться для производства энергии. В результате сахар остается в кровотоке и может вызвать повреждение определенных тканей, что может привести к повреждению нервов и почек и даже слепоте.

Диабет можно контролировать с помощью инъекций инсулина. Физические упражнения, потеря веса и более здоровая диета могут помочь контролировать уровень сахара в крови, так что вам может не понадобиться инсулин.

Непонятно, что именно вызывает диабет 1 типа, но исследователи считают, что генетика, окружающая среда и, возможно, даже вирусы могут играть роль.Избыточный вес, ожирение и сидячий образ жизни, а также наличие диабета в семье являются одними из факторов риска развития диабета 2 типа.

RELATED: Простые советы для вашей диабетической диеты

Является ли диабет причиной рака поджелудочной железы?

Наличие диабета автоматически не подвергает вас риску возникновения рака поджелудочной железы, но есть случаи, когда между ними могут быть отношения.

Некоторые исследования показали, что наличие диабета 2 типа в течение пяти или более лет связано с двукратным увеличением риска рака поджелудочной железы.(2) Другие исследования показывают, что если у вас впервые развивается диабет после 50 лет, это может быть симптомом заболевания, согласно Сети действий по борьбе с раком поджелудочной железы. (3)

Ученые все еще пытаются подтвердить, приводит ли диабет к раку или рак ведет к диабету. Может случиться так, что у некоторых людей рак мешает функционированию поджелудочной железы и, следовательно, создает диабет (4), а у других диабет может создавать воспалительные состояния, которые в конечном итоге становятся канцерогенными.(5)

Но число людей, страдающих как сахарным диабетом, так и раком, редкое: исследования показали, что только у 1–2 процентов людей с недавно разработанным диабетом разовьется рак в течение трех лет. (6) Напротив, от 20 до 30 процентов случаев рака поджелудочной железы вызываются курением, говорит Американское онкологическое общество. (7)

Рак поджелудочной железы сам по себе редок, согласно данным Национального института рака, который оценивает, что он составляет 3,2 процента всех новых случаев рака в Соединенных Штатах.По данным Национального института рака, в 2017 году 53 670 человек заболели раком поджелудочной железы и 43 090 человек умерли от этой болезни. (8)

Рак поджелудочной железы вызывает ряд симптомов:

Боль в верхней части живота
Желтуха (пожелтение кожи и глаз)
Темная моча и бледный стул
Потеря аппетита
Слабость или повышенная утомляемость 9013

Варианты рака поджелудочной железы включают хирургическое вмешательство, химиотерапию, целевую терапию рака лекарственными средствами и лучевую терапию.

Что вызывает панкреатит?

Панкреатит возникает, когда поджелудочная железа становится воспаленной. Мелкие камни в желчном пузыре, которые застряли в протоке поджелудочной железы, и хроническое употребление тяжелого алкоголя являются двумя наиболее распространенными причинами панкреатита.

Панкреатит часто вызывает симптомы, такие как боль в животе, лихорадка, слабость и тошнота, и обычно проходит в течение нескольких дней при стационарном лечении.

Дополнительная отчетность Карлин Бауэр.

применений, как принимать и многое другое

На рынке существует множество добавок для поджелудочной железы, улучшающих функцию поджелудочной железы.

Они созданы в качестве альтернативы или дополнения к более важным основным методам лечения проблем с поджелудочной железой, таким как хирургия, лучевая терапия и другие.

Большинство пищевых добавок поджелудочной железы содержат пищеварительные ферменты. Они помогают поджелудочной железе, когда она работает недостаточно и не вырабатывает достаточное количество собственных природных ферментов для пищеварения.

Многие заболевания поджелудочной железы могут привести к неправильной работе. Другие проблемы со здоровьем могут также влиять на количество пищеварительных ферментов, которые естественным образом вырабатываются поджелудочной железой (или желчным пузырем, печенью или другим органом).

Прием добавок поджелудочной железы может помочь в решении таких проблем. Они могут включать в себя:

Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше проблем со здоровьем, связанных с поджелудочной железой, возможно, вам нужны добавки для поджелудочной железы. Вы должны работать со своим лечащим врачом над тем, как лучше лечить, лечить и предотвращать заболевание.

Вы также можете извлечь выгоду из ферментов, если у вас возникают следующие симптомы:

Эти симптомы являются признаками того, что ваша поджелудочная железа функционирует ниже нормы, и что пищеварительным ферментам может не хватать. Они также являются признаком того, что ваша еда переваривается неправильно.

В этом случае могут помочь добавки поджелудочной железы, содержащие пищеварительные ферменты, и вы можете обсудить их с врачом. Ваш доктор может заказать тесты на фермент, чтобы определить ваши потребности.

Существует несколько видов добавок для поджелудочной железы, которые вы можете приобрести.

Они различаются в зависимости от того, какие пищеварительные ферменты содержатся в каждой добавке. Типы пищеварительных ферментов, обнаруженных в добавках поджелудочной железы, подразделяются на следующие группы.

Амилаза. Этот класс пищеварительных ферментов необходим для расщепления углеводов и сахаров. Основным симптомом дефицита амилазы является диарея из-за непереваренных крахмалов в нижней части кишечника. Типы амилаз включают α-амилазу, β-амилазу и ү-амилазу.
Липаза. Эта категория пищеварительных ферментов имеет решающее значение для переваривания масел и жиров. Дефицит может вызвать жировой, жирный или жирный стул или даже дефицит жирорастворимых витаминов в рационе. Примеры липаз включают липазу поджелудочной железы, липазу желудка или печеночную липазу.
протеаза. Эти пищеварительные ферменты необходимы для расщепления белков. Когда вы недостаточно производите, у вас может быть более высокий риск развития аллергии или бактериальных кишечных инфекций.Типы протеаз включают цистеиновые протеазы, сериновые протеазы и глутаминовые протеазы.

Поговорите со своим врачом о своем здоровье и любых симптомах, указывающих на то, что вашей поджелудочной железе может понадобиться помощь.

Если установлено, что вам нужна более целенаправленная поддержка, они могут порекомендовать вам более строгую заместительную терапию ферментами поджелудочной железы (PERT). Это будет включать использование добавок поджелудочной железы, содержащих пищеварительные ферменты, в более высоких дозах и чаще.

Доза, которую вы должны принять, будет варьироваться от человека к человеку.Начните с самой низкой или самой основной дозы на этикетке и указаниях к добавке. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать более высокие дозы, чтобы узнать, действительно ли вам это нужно.

Обязательно принимайте добавки в начале еды и закусок, а не в конце. В противном случае они не будут работать очень хорошо. Если вы принимаете более одного типа ферментов, разведите их. Начните с одного в начале, а затем продолжайте принимать их на протяжении всего приема пищи или закуски.

Следуйте дополнительным инструкциям.Ферменты обычно выпускаются в форме таблеток или капсул и проглатываются целиком с помощью холодной (не горячей) жидкости. Не жуйте и не перемалывайте таблетки, если это не предписано вашим лечащим врачом. Если вам трудно глотать, откройте капсулу и распределите содержимое порошка по пище, а затем немедленно поешьте.

Не позволяйте добавкам поджелудочной железы долго сидеть во рту. Содержащиеся в них ферменты могут оказывать раздражающее действие на слизистые оболочки рта.Это может привести к болям во рту, губах или языке.

По той же причине избегайте приема любых добавок поджелудочной железы натощак. Всегда принимайте их с небольшим количеством еды.

Пищеварительные ферменты обычно принимаются со всеми приемами пищи и закусками.

Тем не менее, вы можете избегать приема ферментных добавок, если вы включите в свою пищу продукты, улучшающие ваши собственные натуральные пищеварительные ферменты. Эти продукты включают в себя:

фруктов
овощей
шоколада
хлеба или хлебобулочных изделий
обезжиренных конфет, таких как мята, желейные конфеты или жевательные конфеты

Продукты, содержащие мало растворимых волокон, рекомендуются для улучшения пищеварения ферментов.Это включает яблочное пюре, желатин или пюре из фруктов или овощей.

Некоторые продукты питания и другие расходные материалы могут мешать усвоению ферментов. Не принимайте ферменты с большим количеством этих продуктов:

молочных продуктов, таких как молоко, сливки, мороженое, заварной крем и йогурт
горячих напитков или супов, таких как чай или кофе (жаркие температуры разрушают ферменты)
антацидов, содержащих кальций или магний (например, Rolaids или Tums)

Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые влияют на поджелудочную железу, поговорите со своей командой здравоохранения о добавках поджелудочной железы.Эти добавки содержат много видов пищеварительных ферментов.

Если вы испытываете определенные пищеварительные симптомы, эти добавки могут быть огромной пользой для вас. Они могут быть заменой или дополнением к вашим основным методам лечения.

Есть много типов пищеварительных ферментов на выбор, чтобы помочь вашей пищеварительной системе. Важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо. Они помогут вам определить, нужно ли вам их принимать и какой должна быть ваша дозировка.

сила вашей поджелудочной железы

февраль 2017

Распечатать этот номер

Держите ваши пищеварительные соки текучими

Сколько вы едите, меняет больше, чем ваша талия. Это также влияет на органы вашего тела, начиная с поджелудочной железы. При каждом укусе поджелудочная железа должна выделять достаточное количество пищеварительных соков и гормонов, чтобы вы могли получать пользу от пищи, которую вы едите. Слишком сильная нагрузка на поджелудочную железу - слишком много еды, питья или курения - может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Поджелудочная железа лежит позади вашего желудка. Он окружен кишечником, печенью и желчным пузырем. Эти соседние органы работают вместе, чтобы помочь вам переваривать пищу.

«Поджелудочная железа вырабатывает различные ферменты, которые помогают расщеплять углеводы, белки и жиры в вашем рационе на более мелкие элементы, которые легче использовать для производства энергии», - говорит д-р Дана Андерсен, специалист по панкреатике в NIH. «Он также производит специализированные гормоны, которые перемещаются по крови и помогают регулировать различные функции организма.”

Самый известный гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, - это инсулин. Инсулин контролирует, сколько сахара или глюкозы поглощается клетками вашего организма. Если инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы повреждены, может возникнуть диабет. Диабет 2 типа возникает, когда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина для содержания сахара в крови. Ожирение ухудшает диабет 2 типа.

«Ожирение может сделать ваше тело менее чувствительным к инсулину, поэтому для достижения той же метаболической работы требуется больше инсулина.Это создает большую нагрузку на поджелудочную железу », - говорит Андерсен. «Простая потеря 5 или 10 фунтов может помочь поджелудочной железе работать более эффективно».

Высокий уровень жира в крови также может привести к воспалению. Ощущение жара и раздражение, вызванные защитной реакцией организма на травму. поджелудочной железы, или панкреатит, который может быть хроническим или острым. При хроническом панкреатите воспаление не проходит и со временем ухудшается. В конце концов, это может привести к необратимому повреждению.

Острый панкреатит возникает внезапно и очень болезненно.Обычно он проходит через несколько дней после лечения. В тяжелых случаях может возникнуть кровотечение и необратимое повреждение ткани. Наиболее распространенными причинами острого панкреатита являются камни в желчном пузыре и употребление алкоголя. Желчные камни - это мелкие, похожие на гальку вещества из закаленной желчи (жидкость, выделяемая печенью для переваривания жира). Другие причины острого панкреатита включают травму живота, лекарства и инфекции.

Генетические расстройства поджелудочной железы и некоторые аутоиммунные расстройства. Состояние, при котором иммунная система организма ошибочно атакует собственные клетки и ткани организма.также может привести к панкреатиту. Но почти в половине случаев причина неизвестна - состояние, известное как идиопатический панкреатит.

Отслеживание истории болезни вашей семьи может помочь вам узнать, есть ли у вас риск возникновения проблем с поджелудочной железой. «Всегда полезно сообщить своему врачу, если в семье были случаи заболевания поджелудочной железы», - говорит Андерсен. «Это может показаться не так много, но для доктора это очень важная информация».

Знание истории здоровья семьи особенно важно для возможного раннего выявления рака поджелудочной железы, который обычно не имеет симптомов на ранних стадиях.При раннем обнаружении рак поджелудочной железы можно излечить хирургическим путем. Но большинство пациентов с раком поджелудочной железы не диагностируются до более поздних стадий, когда шансы на выживание низкие.

Исследователи

NIH ищут новые способы раннего выявления заболеваний поджелудочной железы и прогнозирования того, кто подвергается наибольшему риску. Соблюдение здоровой диеты и ограничение воздействия вредных веществ, таких как табак и алкоголь, могут помочь поддерживать нормальную работу поджелудочной железы и всей пищеварительной системы.