В каких продуктах содержится акриламид

Продукты с акриламидом: картофель фри, печенье, кофе. чипсы - провоцируют развитие рака

В начале июня 2015 г. в докладе агентства по безопасности продуктов ЕС прозвучало предупреждение, что в некоторых продуктах питания, а именно в чипсах, картофеле фри, кофе, бисквитах, печенье содержится тяжелый канцероген — акриламид, а как известно, и давно доказано, канцерогены повинны в развитии онкологии.

В докладе также отмечается, что этот канцероген обнаружен и в детском питании (особенно содержащий картофель). Поскольку у детей низкая масса тела — они первыми попадают в группу высокого риска.

Откуда берется этот канцероген в перечисленных продуктах?

Все просто, акриламид образуется при обжаривании или запекании на высокой температуре углеводистых (крахмалосодержащих) продуктов, таких как зерновые (крекеры, хрустящие хлебцы), картофель (фри, чипсы). То есть не только пресловутые чипсы и картофель фри накапливают канцероген (это рекордсмены по его содержанию), но даже хлеб, пирожки, любые печенья и кофе (т.к. он обжаренный).

А длительное хранение этих продуктов (к примеру, если готовый картофель хранить в холодильнике) увеличивает содержание в них сахара, что способствует еще большему росту уровня акриламида. Поскольку из готовых продуктов удалить канцероген никоим образом нельзя, следует либо отказаться от них, либо минимизировать их употребление.

В Канаде акриламид официально внесен в список токсичных веществ, в США существует официальное руководство для предприятий пищевой промышленности по снижению содержания акриламида в продуктах питания, в Евросоюзе собираются внести этот токсин в официальный перечень опасных веществ:

• как канцероген — вещество, провоцирующее онкологию, негативно влияющее на нервную систему, мужскую и женскую фертильность, внутриутробное и дальнейшее развитие ребенка
• как мутаген — не только провоцирующее рост раковых клеток, но и способствующее развитию прочих заболеваний, поскольку вызывает мутацию ген (изменяет генетический аппарат клеток)
• глицидамид — это метаболит акриламида, который не менее опасен.

Примерное содержание опасного канцерогена в продуктах

• Акриламидов нет в мороженном, молоке, в обработанных сырах.
• Также его нет в свежих фруктах, сырых овощах, но вот когда они подвергаются промышленной обработке (производство соков, джемов, напитков в бутылках, черных маслин в банках, детском баночном питании и пр.) акриламид образуется и содержится на высоком уровне.
• Высокое содержание акриламидов было обнаружены в сладком картофеле, в сухом печенье, шоколадном печенье, арахисовом масле, мясных полуфабрикатах и полуфабрикатах из овощей.
• Интересен тот факт, что цыпленок, пожаренный в домашних условиях, содержит небольшое количество акриламидов, а куриные крылышки, грудка, ножки, предлагаемые Макдоналдсом и прочими ресторанами быстрого приготовления, содержат его в больших количествах.

Исследования и выводы ученых

Акриламид как генотоксичное вещество, то есть повреждающее гены, известно давно. Также известно, что он содержится в сигаретном дыме, пластиковых упаковках, в небольшом количестве попадает в воду (что строго контролируется). А вот, что акриламид содержится в продуктах питания до 2002 года никто не догадывался, — говорит кандидат химических наук Петр Образцов.

И вот ученые из Стокгольмского университета определили, что в некоторых продуктах его содержание в 100 и даже 1000 раз превышает предельно допустимую концентрацию, которую разрешено допускать в питьевой воде. Это было шоком для всей пищевой промышленности, поскольку в список таких продуктов, кроме известных своей вредностью чипсов и картофеля фри, вошли и привычные и популярные продукты — хлеб, все кондитерские изделия, зерновые, сухие завтраки, кофе.

Почти полгода ученые решали задачу по определению, как он образуется в продуктах? Первой теорией было — из крахмала, поскольку именно крахмалосодержащие продукты имеют наивысшее его содержание. Но затем было установлено, что он образуется в результате реакции сахаров и аминокислоты аспарагина именно при высокотемпературной обработке продуктов.

Среди специалистов, естественно, сформировались два лагеря:

• Одни — считали это вещество крайне опасным для человека (шведы — его первооткрыватели)
• Другие — что он не опасен для человека, и всячески отрицали, что он вызывает рак.

Вред акриламида

Но в 2014 году ученые датчане очень убедительно доказали его вред. Они не просто провели опрос женщин по питанию, но и выявили содержание этого канцерогена у них в организме. Оказалось, что у женщин, предпочитающих перечисленные продукты с акриламидом:

• рак груди  в 2 раза чаще встречался, чем у женщин, избегающих таких продуктов.

Также существуют данные, что при его употреблении увеличивается риск:

• рака яичников — на 79%
• рака почек — на 59%
• рака матки — на 28%

Ежегодно 8-10 тысяч человек в Германии заболевает раком по причине накопления акриламида в организме, — говорит фармаколог Эдгар Шемиг (университет Кельна, Берлин) на слушаниях комиссии бундестага по защите прав потребителей.

• В среднем человек с пищей получает 0,5 мкг/кг веса, то есть при весе 60 кг человек в день получает 30 мкг акриламида.
• Если человек курит, то при выкуривании 1-2 пачек в день добавляется еще 20-40 мкг акриламида.

До сих пор мутагенное и канцерогенное воздействие акриламида было доказано при опытах на животных, и совершенно очевидно, что для человека риск тоже очень высок. Понятно, что чем больше этого вещества попадает в организм в течении всей жизни человека, тем выше риски канцерогенного воздействия. Поэтому важно минимизировать его образование в продуктах путем изменения способов и рецептуры приготовления блюд.

Что делать, как снизить потребление продуктов с акриламидом?

Если готовим дома

Когда мы печем пироги, печенье, жарим картошку, блины, оладьи, жарим мясо на гриле или запекаем в духовке — это происходит при высокой температуре, способствующей синтезу акриламида. Сократить потребление жареных и печеных блюд готовы не все, вкусовые привычки очень сложно менять. Но другого выхода нет.

Стоит реже готовить различные вкусности, ничего слишком долго не жарить, стараться готовить отварное мясо или на пару (паровые котлеты, пельмени, отварное мясо), есть овощи, фрукты в большом количестве (овощные салаты, фруктовые салаты), картофель лучше отваривать (делать картофельное пюре).

Покупные полуфабрикаты и готовые продукты

Искать среди производителей тех, в продукции которых меньшее количество акриламида — бесполезно, об этом нет информации на упаковке. А количество канцерогена может быть различным даже у одного и того же производителя в различных партиях одного и того же продукта. Просто сократите потребление готовых промышленных продуктов, в которых максимальное количество акриламида.

Овощи, фрукты

Увеличите в своем рационе долю продуктов-антиоксидантов, содержащих каротиноиды. Это овощи и фрукты ЖЕЛТОГО, ОРАНЖЕВОГО, КРАСНОГО цвета, это каротиноиды придают им такие цвета. Каротиноиды как мощные антиоксиданты защищают организм от рака и снижают риск сердечно-сосудистых патологий.

Ученые из Университета Пердью обнаружили, что если в овощные салаты добавлять вареные яйца — это повышает всасывание каротиноидов. К примеру, количество каротиноидов, полученных из помидоров, моркови, салата может быть увеличено до 9 раз, если употреблять их одновременно с яйцами.

Что пытаются предпринять европейские производители для снижения акриламида в продуктах?

Уже разработано немало промышленных вариантов изготовления продуктов, при которых снижается содержание акриламида в готовой продукции:

• Обработка ферментами, изменяющим аспарагин, то есть нет аминокислоты — нет и акриламида.
• Специальные дрожжи помогают снизить его синтез — добавка экстракта розмарина, витамина В3, лимонной и других кислот, полифенолов.
• Отказ от фруктозы, поскольку она особенно активно образует канцероген при высокой температуре.

К примеру, за счет снижения температуры масла при приготовлении картофеля-фри в промышленных условиях можно уменьшить содержание акриламида с 3500 мкг/кг до 500 мкг/кг. Однако исследования Европейского агентства по пищевым стандартам показывают, что тенденция к снижению количества акриламида наблюдается, но она неоднозначная:

• в хлебе, кофе, чипсах — его стало меньше
• в картофеле-фри, сухих завтраках, булочках, бисквитах — стало даже больше.

К сожалению, большинство предприятий даже в Европе все еще медлят и не собирается в ближайшее время переходить на новые технологии производства, сокращающие содержание канцерогена в продуктах. Что говорить тогда о российском ранке…

Дата публикации 31.07.2015г.
Подготовила: Селезнева Валентина Анатольевна

Что это такое и какие продукты его содержат?

Для меня самый увлекательный сегмент документального фильма Моргана Сперлока о Макдональдсе, названный Super Size Me , был связан с человеком, который с 1972 года прославился тем, что не ел почти ничего, кроме Биг-Маков. Дон Горске - обладатель мирового рекорда Гиннеса по количеству. съеденных Биг Маков, пройдя 19 800 Биг Маков по состоянию на июнь 2004 г.

Дон ел от двух до девяти биг-маков в день, почти каждый день с 1972 года, и все же его соотношение роста и веса и анализы крови показывают, что он находится в относительно хорошем состоянии.

Что мне особенно интересно, так это то, что он сообщает, что почти никогда не ест картофель фри. Это соответствует моему личному убеждению, что картофель фри - худший пункт в меню ресторанов быстрого питания. Конечно, кока-кола, плавленый сыр и мясо фабрично-заводских хозяйств не намного лучше. Но что же такого вреда для здоровья в жареном картофеле?

Они содержат трансжиры, которые, как известно, вызывают депрессию иммунной системы, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение, бесплодие, врожденные дефекты, снижение способности производить грудное молоко, потерю зрения и ослабление ваших костей и мышц.

Картофель фри также богат акриламидом , возможным канцерогеном, который содержится в крахмалистых продуктах, жаренных или запеченных при высоких температурах.

Всемирная организация здравоохранения впервые начала изучать опасность акриламида в 2002 году после публикации в Швеции исследования, которое связывало потребление акриламида с раком. С тех пор независимые исследования в США, Германии, Норвегии, Швейцарии и Англии подтвердили связь между потреблением акриламида и риском развития рака.

Через несколько месяцев после первоначального отчета из Швеции Центр науки в интересах общества в Вашингтоне, округ Колумбия, провел собственное исследование содержания акриламида в наиболее распространенных крахмалистых продуктах питания в Северной Америке. Их результаты были следующими:

Другими словами, количество акриламида, содержащееся в большом заказе картофеля фри в ресторане быстрого питания, по крайней мере в триста раз превышает то, что Агентство по охране окружающей среды допускает в стакане питьевой воды.

«По моим оценкам, акриламид вызывает у американцев несколько тысяч онкологических заболеваний в год», - сказал профессор исследования Университета Кларка Дейл Хаттис. Хаттис, эксперт по анализу рисков, основал свою оценку на стандартных прогнозах рисков Агентства по охране окружающей среды, полученных в результате исследований на животных, и ограниченных выборках уровней акриламида в шведских и американских продуктах питания. ¹

16 июня 2005 г. Калифорнийский фонд экологического права подал в генеральный прокурор штата Калифорния уведомления против:

• Производитель картофельных чипсов Lay's PepsiCo Inc.
• Производитель Pringles Procter & Gamble Co.
• Компания-производитель картофельных чипсов Кейп-Код, компания Lance Inc.
• Производитель чипсов для чайников Kettle Foods Inc.

Закон Калифорнии требует, чтобы компании предупреждали своих клиентов, если их продукты содержат известные канцерогены. А акриламид внесен в список Калифорнийского управления по оценке опасности для здоровья в окружающей среде как химическое вещество, вызывающее рак.

Испытания, проведенные Фондом экологического права, показали, что эти бренды картофельных чипсов «намного превышают уровни, требующие наличия предупреждающих надписей в соответствии с законодательством Калифорнии.«В частности, они отметили, что« Картофельные чипсы Cape Cod Robust Russet превысили требуемый уровень предупреждения в 910 раз, а чипсы Kettle Chips Lightly Salted превысили этот уровень в 505 раз ».

Независимо от того, как протекает эта последняя судебная тяжба, мы уже хорошо знаем о тесной связи между потреблением акриламида и риском развития рака. Пожалуйста, помните, что анализ сырого или вареного картофеля отрицательный или имеет очень низкий уровень содержания акриламида. Акриламид образуется в значительных количествах, когда крахмалистые продукты жарятся или запекаются при высоких температурах.

Суть в том, что мы должны минимизировать потребление картофеля фри и чипсов . Так что в следующий раз, когда эти обстоятельства приведут вас в McDonalds, сделайте себе одолжение и будьте как Дон Горске. Возьмите Биг Мак и откажитесь от картошки фри. А еще лучше съесть салат из более легкого меню.

1. Пресс-релиз Центра науки в интересах общества от 25 июня 2002 г.

Похожие сообщения:

Часто задаваемые вопросы и ответы по акриламиду

Двадцать лучших продуктов, богатых акриламидом

Список продуктов с высоким содержанием акриламида

Вы ищете список продуктов с высоким содержанием акриламида, химического соединения, которое, как было доказано, вызывает рак у крыс и классифицируется как вероятный канцероген для человека? Ниже мы перечислили 10 распространенных продуктов, которые, как известно, особенно богаты акриламидом. Для каждого продукта питания дается альтернатива с низким содержанием акриламида.

Обратите внимание, однако, что с точки зрения питания и здоровья альтернатива может быть ничем не лучше, чем реальный перечисленный продукт.Например, молочный шоколад с низким содержанием акриламида считается намного хуже с точки зрения общего состояния здоровья, чем темный шоколад, несмотря на то, что темный шоколад обычно содержит более высокие уровни акриламида.

1. Картофель фри

Согласно данным, предоставленным FDA, картофель фри является самым большим источником акриламида в рационе среднего американца. Было подсчитано, что на картофель фри приходится почти четверть всего акриламида в нашем рационе.Но будьте осторожны: переход на жареный или запеченный картофель также не защитит вас от акриламида. И жарка, и запекание запускают процесс, который приводит к образованию акриламида в картофеле. Напротив, вареный и приготовленный на пару картофель не содержит значительных уровней этого предполагаемого канцерогена для человека.

Альтернативы: Вареный, тушеный и пюре

2. Чернослив

Следующим в нашем списке продуктов с высоким содержанием акриламида является чернослив. Хотя чернослив и сливовый сок действительно обладают некоторыми интересными преимуществами для здоровья (см. Польза чернослива для здоровья), сливовый сок занимает относительно высокое место по индексу акриламида.Однако, поскольку большинство людей не употребляют сливовый сок на регулярной основе, он не является основным источником общего количества акриламида среди западных потребителей.

Альтернативы: Свежевыжатый фруктовый сок

3. Некоторые злаки

Сухие завтраки, такие как кукурузные хлопья и хлопья из отрубей, являются основным источником акриламида в рационе среднего американца. Было подсчитано, что 12% акриламида в современных диетах поступает из злаков. Однако между брендами, продуктами и даже образцами есть огромные различия.Следовательно, сложно точно оценить, сколько акриламида содержится в ваших хлопьях для завтрака на сегодняшний день. Поэтому, если вы пытаетесь придерживаться диеты с низким содержанием акриламида и хотите обезопасить себя, лучше всего выбрать альтернативный завтрак, который, как известно, не содержит или не содержит акриламида, например, кашу из овсяной крупы.

Альтернативы: Овсянка из стального овса

4. Некоторые виды хлеба

Некоторые виды хлеба, особенно хрустящие и гренки, содержат значительное количество акриламида, и было подсчитано, что на хлеб приходится пятая часть воздействия токсина в рационе среднего американца.Чтобы уменьшить потребление акриламида из хлеба, удалите корку перед тем, как съесть хлеб (особенно если корка кажется исключительно темной), а если вы выпекаете хлеб самостоятельно, используйте рецепты, требующие низких температур выпечки. Еще больше идей можно найти в статье «Уровни акриламида в хлебе и как их снизить».

Альтернативы: Хлеб с удаленной коркой

5. Поджаренные орехи и арахисовое масло

Было обнаружено, что некоторые жареные и жареные орехи, такие как многие жареный миндаль и арахис, являются важным источником акриламида.Поскольку большая часть арахисового масла производится из жареного арахиса, арахисовое масло также имеет высокое содержание акриламида. Если вы ищете здоровую альтернативу жареным орехам, просто купите их сырые аналоги. Помимо того, что сырые несоленые орехи практически не содержат акриламида, они не повредят вашему сердцу избыток соли.

Альтернативы: Сырые, несоленые орехи

6. Консервированные черные оливки

Недавно было показано, что консервированные черные оливки также содержат значительные уровни акриламида из-за методов пастеризации, используемых в процессе консервирования черных оливок. .Например, было показано, что калифорнийские черные спелые оливки содержат 200-2000 нг / г акриламида. Эти уровни значительно выше, чем во многих других хорошо известных источниках акриламида, таких как картофель фри (100-1300 нг / г). Однако уровни акриламида, обнаруженные в консервированных зеленых спелых оливках - в испанском или греческом стиле - были значительно ниже.

Альтернативы: Зеленые оливки

7. Картофельные чипсы

Картофельные чипсы - или чипсы, если вы выросли в Англии - являются одним из основных источников акриламида в рационе американцев.По оценкам, 11% воздействия акриламида из пищевых продуктов на среднего человека связано только с картофельными чипсами. Также другие типы чипсов, такие как кукурузные чипсы, являются значительным источником акриламида (см. Акриламид в чипсах: картофель против чипсов Tortilla (кукурузных)).

Альтернативы: Небольшие кусочки свежих овощей (отлично подходят для макания)

8. Печенье и крекеры

Печенье, печенье и крекеры - еще один важный источник акриламида в современных диетах.Вместе они составляют 13% от воздействия акриламида с пищей на среднего американца. Если вы выпекаете печенье дома, вы можете уменьшить содержание акриламида в своем печенье, используя рецепты, в которых используется относительно низкая температура выпечки, и убедитесь, что цвет поверхности печенья будет как можно более светлым, когда вы вынимаете их из духовки. .

Альтернативы: Домашнее печенье, выпеченное при низких температурах

9. Кофе

На заваренный кофе приходится около 6% воздействия акриламида в рационе среднего американца.Однако в странах, где люди пьют больше кофе и где потребление других продуктов с высоким содержанием акриламида (например, картофеля фри) сравнительно невелико, доля кофе как диетического источника акриламида может быть значительной. Например, в исследовании 2005 года, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, кофе был самым большим источником акриламида в рационе шведских женщин (54% от общего потребления акриламида). Подробнее читайте в статье «Акриламид в кофе».

Альтернативы: Чай; травяные настои

10. Какао

Какао-бобы обжариваются для получения характерного шоколадного вкуса. Однако в процессе обжарки они склонны выделять большое количество акриламида. Хотя FDA не обнаружило акриламида в своем образце какао Droste, другие марки какао показали значительные уровни. Обработанное какао по-голландски в европейском стиле Hershey содержало 58 частей на миллиард акриламида, смесь несладких какао Ghirardelli - 316 частей на миллиард, а оригинальная формула какао Hershey - колоссальные 909 частей на миллиард.Однако стоит отметить, что во многих шоколадных продуктах, например плитках из молочного шоколада, содержание какао (и, следовательно, акриламида) может быть очень низким.

Альтернативы: Молочный шоколад

Данные исследований по акриламиду в продуктах питания

Акриламид и риск рака

Что такое акриламид?

Акриламид - это химическое вещество, используемое в таких отраслях, как целлюлозно-бумажная, строительная, литейная, нефтедобывающая, текстильная, косметическая, пищевая, пластиковая, горнодобывающая и сельскохозяйственная. Он используется в производстве бумаги, красок и пластмасс, а также для очистки питьевой воды и сточных вод.

Акриламид можно найти в небольших количествах в потребительских товарах, включая герметик, упаковку для пищевых продуктов и некоторые клеи.Он также присутствует в сигаретном дыме.

Акриламид может образовываться естественным путем в результате химических реакций в определенных типах крахмалистых продуктов после приготовления при высоких температурах. Некоторые продукты с более высоким уровнем акриламида включают картофель фри, картофельные чипсы, продукты, приготовленные из злаков (например, хлопья для завтрака, печенье и тосты), и кофе.

Вызывает ли акриламид рак?

Как правило, Американское онкологическое общество не определяет, вызывает ли что-либо рак (то есть, является ли это канцерогеном ), но мы обращаемся к другим уважаемым организациям за помощью в этом вопросе. На основании текущих исследований некоторые из этих организаций сделали следующие определения:

Важно отметить, что эти определения основаны в основном на исследованиях на лабораторных животных, а не на исследованиях воздействия акриламида из пищевых продуктов на людей. С момента открытия акриламида в пищевых продуктах в 2002 году Американское онкологическое общество, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (EFSA), и многие другие организации признали необходимость дальнейших исследований по этой теме.На данный момент обзоры исследований, проведенных на группах людей (эпидемиологические исследования), показывают, что диетический акриламид вряд ли связан с риском развития наиболее распространенных типов рака. Но продолжающиеся исследования будут продолжать предоставлять новую информацию о том, связаны ли уровни акриламида в пищевых продуктах с повышенным риском рака.

Чтобы узнать больше о том, как причины рака изучаются и классифицируются, см. Известные и вероятные канцерогены человека и Вызывает ли это рак?

Регулируются ли уровни акриламида?

В Соединенных Штатах FDA регулирует количество остаточного акриламида в различных материалах, контактирующих с пищевыми продуктами, но в настоящее время нет никаких правил относительно присутствия акриламида в самих пищевых продуктах.В 2016 году FDA выпустило руководство, чтобы помочь пищевой промышленности снизить количество акриламида в определенных продуктах питания, но это рекомендации, а не правила.

EPA регулирует содержание акриламида в питьевой воде. Агентство по охране окружающей среды установило приемлемый уровень воздействия акриламида, который является достаточно низким, чтобы учесть любую неопределенность в данных, касающихся воздействия акриламида на рак и другие последствия для здоровья.

На рабочем месте воздействие акриламида регулируется EPA и Управлением по охране труда (OSHA).

Можно ли избежать использования акриламида?

Некоторым людям, работающим в определенных отраслях промышленности, регулирующих использование акриламида, необходимо принимать меры предосторожности, чтобы ограничить их воздействие.

Для большинства людей основными потенциальными источниками воздействия акриламида являются определенные продукты и сигаретный дым. Избегание сигаретного дыма может снизить воздействие этого и других вредных химических веществ.

Пока не ясно, повышают ли уровни акриламида в пищевых продуктах риск рака, но если вас это беспокоит, вы можете кое-что сделать, чтобы снизить воздействие.Как правило, уровни акриламида повышаются, когда готовка ведется в течение более длительных периодов времени или при более высоких температурах, а также при использовании определенных методов приготовления (таких как жарка или запекание). Вот несколько способов уменьшить воздействие акриламида в продуктах питания, согласно FDA:

• Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием акриламида, таких как картофельные продукты (особенно картофель фри и картофельные чипсы), кофе и продукты из злаков (например, хлопья для завтрака, печенье и тосты).
• Ограничьте определенные методы приготовления, такие как жарка и жарка, а также ограничьте время приготовления определенных продуктов.При кипячении и приготовлении на пару акриламид не образуется.
• Замочите ломтики сырого картофеля в воде на 15–30 минут перед жаркой или запеканием, чтобы уменьшить образование акриламида во время приготовления. (Замоченный картофель следует процедить и промокнуть перед приготовлением, чтобы предотвратить разбрызгивание или возгорание.)
• При жарке картофеля или поджаривания хлеба готовьте их до более светлого цвета (в отличие от темно-коричневого), при котором образуется меньше акриламида.
• Не храните картофель в холодильнике, так как это может привести к повышению уровня акриламида во время приготовления.

Узнать больше

Наряду с Американским онкологическим обществом, другие источники информации об акриламиде включают:

Управление по контролю за продуктами и лекарствами
Акриламид Вопросы и ответы: www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/ChemicalContaminants/ucm053569.htm

Национальный институт рака
Акриламид и риск рака: www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/acrylamide-fact-sheet

Агентство регистрации токсичных веществ и заболеваний
ToxFAQs ™ для акриламида: www.atsdr.cdc.gov/toxfaqs/tf.asp?id=1162&tid=236

Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA)
EFSA объясняет оценку риска: акриламид в пищевых продуктах: www.efsa.europa.eu/en/corporate/pub/acrylamide150604

Смотрите также

• 
  Продукты с содержанием триптофана
• 
  Какие продукты нужны на винегрет
• 
  Гиалуроновая кислота содержание в продуктах таблица
• 
  Какие продукты крепят ребенка
• 
  В каких продуктах находится селен и цинк
• 
  Если сломана нога какие продукты надо кушать
• 
  Какие продукты вредны для почек
• 
  От каких продуктов бывает молочница
• 
  Продукты в россии содержащие гмо
• 
  Продукты содержащие большое количество калорий
• 
  Какие продукты помогают заживлению ран