В каких продуктах мужские гормоны

Продукты, содержащие мужские гормоны и список снижающих уровень тестостерона

Каждый представитель сильной половины человечества еще со школьной скамьи знает, что гормон тестостерон является исключительно мужским и отвечает за формирование и развитие как первичных, так и вторичных половых признаков. Благодаря тестостерону мужчина способен к половому акту и собственно зачатию. Если же уровень искомого гормона ниже нормы, то самое время включить в рацион продукты содержащие мужские гормоны. Такая терапия испокон веков считалась очень действенной. Какие именно продукты нужно кушать, а каких стоит опасаться при сниженном уровне тестостерона, изучаем в материале ниже.

Продукты, повышающие уровень мужских гормонов

Рекомендуем к прочтению:

Существует ряд продуктов, которые способны в предельно короткое время значительно повысить либидо мужчины за счет ускоренного насыщения организма тестостероном. Благодаря регулярному их употреблению гормональный фон мужчины меняется в лучшую сторону. Итак, при нехватке тестостерона необходимо вводить в меню следующие продукты с мужскими гормонами:

Орехи (любые). Но самым мощным в этом плане является грецкий орех. Высокая концентрация в нем витаминов, минералов и микроэлементов способствуют подстегиванию процесса выработки тестостерона.
Морепродукты. Сюда относят жирную и нежирную морскую рыбу, моллюски, кальмары, осьминоги, устрицы, крабы, омары. В их состав входит большое количество цинка, который является незаменимым и первостепенным строительным материалом для молекул мужского гормона тестостерона. А дополняют положительный эффект жирные кислоты Омега-3, Омега-6.
Ягоды и фрукты. Самыми ценными в этом плане являются малина и черная смородина, вишня и клюква, гранат и слива, арбуз и чернослив, абрикос и виноград зеленый, манго и апельсин, груша и папайя, авокадо, персик и голубика. Также можно кушать курагу, финики и изюм.

Рекомендуем к прочтению:

Овощи. Что касается растительной пищи, то здесь предпочтение стоит отдавать моркови, тыкве, свекле, капусте, репе. Нелишними в рационе будут томаты, кабачки, огурцы. Все желательно кушать в свежем виде. Все овощи, так же как и фрукты нейтрализуют действие свободных радикалов и регулируют уровень глюкозы в крови. В результате эффективность образовавшегося тестостерона возрастает в разы.

Зелень. В качестве свежей зелени в меню стоит включать лук зеленый, кинзу и шпинат, горчицу и петрушку, салат и сельдерей. Всю зелень нужно кушать только в свежем виде, не подвергая термической обработке. Важно то, что в зелени содержится растительная форма мужского гормона — андростерон. Он стимулирует продуцирование тестостерона. К тому же именно зелень способствует улучшению процессов переваривания мяса в организме мужчины.
Крупяные каши. К ним относят гречку, кашу рисовую и перловую, кашу пшенную и пшеничную. Все эти крупы ускоряют кровообращение в мошонке и всех органах малого таза. А это, в свою очередь, благотворно влияет на процесс выработки тестостерона.
Специи. В частности такие как перец красный стручковый, куркума и кардамон, карри, лук и чеснок. Все они активно нейтрализуют женский гормон эстроген в мужском организме.

Важно: чтобы приведенный выше список продуктов содержащих мужские гормоны оказался полезным каждому читателю, очень важно употреблять по 2-3 перечисленных продукта в день. При этом желательно кушать небольшими порциями, а сами продукты кушать либо в свежем виде, либо подвергать тушению, варке или обработке паром.

Продукты, снижающие уровень тестостерона

Разобравшись, в каких продуктах содержатся мужские гормоны, теперь стоит выяснить, какие из них не рекомендуются для употребления в пищу. Особенно тем мужчинам, которые заботятся о своем мужском здоровье. Итак, врагами тестостерона являются:

Кофе. Кофеин, содержащийся в кофе и в черном чае, угнетает выработку мужского гормона.

Важно: допустимо выпивать лишь небольшую чашку эспрессо в день.

Сахар. Этот продукт провоцирует выработку инсулина в организме. А инсулин, в свою очередь, уже тормозит производство мужского гормона. Лучше всего в качестве полезных сахаров кушать мед. При этом важно помнить, что в сладких газированных напитках порой содержится почти недельная доза сахара.

Соль. Если чрезмерно приправлять блюда солью, то высокая концентрация натрия будет тормозить процесс выработки тестостерона.
Белая дрожжевая выпечка. Входящие в ее состав дрожжи, сахар и различные кислоты притормаживают процесс производства мужского гормона. Мужчинам желательно переходить на черный хлеб и бездрожжевую выпечку.
Мясо. Враг мужского организма, особенно если живность при жизни была напичкана женскими гормонами для ускорения роста. Сегодня, к сожалению, это 85% случаев из 100%. Поэтому мясо лучше покупать у проверенных поставщиков.
Копчености. Процесс копчения проводят с использованием коптильной жидкости. А она уже поражает своими токсинами семенники мужчины.
Холестеринсодержащие продукты. Они провоцируют атеросклероз, в результате которого формируются бляшки на стенках сосудов. Кровообращение нарушается, выработка искомого вещества в организме мужчины притормаживается.
Масла растительные. Самыми неблагоприятными в этом плане являются льняное масло, кукурузное и соевое. Чуть менее неблагоприятным является масло подсолнечное. Допустимо с безопасностью употреблять масла ореховое и оливковое.
Соя. Изучая мужские гормоны и в каких продуктах они содержатся, сою стоит внести в список самых немужских. Именно в сое содержатся растительные аналоги женского гормона эстрогена — фитоэстрогены. Поэтому от сои лучше отказаться.
Алкоголь. Особенно пиво и виски. Хотя любой алкоголь является ядом и убийцей для мужского организма. Под воздействием алкоголя уровень тестостерона в организме падает на 20-30% каждый раз. А при огромных дозах возлияния функции семенников уже не восстанавливаются полностью никогда.

Таким образом, изучив перечень полезных и вредных для мужчины продуктов, можно самостоятельно разработать для себя правильное питание. И уже через месяц такой диетотерапии, богатой полезными веществами, мужчина почувствует себя значительно лучше и в физическом, и в эмоциональном, и в половом плане. Правильная пища поистине способна творить чудеса.

Продукты, содержащие мужской гормон

Влияние гормонов

В мужском и женском организме содержится эстроген и тестостерон. Но соотношение этих гормонов играет ключевую роль в развитии человека для определенного пола.

Тестостерон способствует:

Мышца;
Быстрое всасывание углеводов;
Сжигание подкожного жира;
Развитие половых признаков по мужскому типу;
Как следствие низкий голос и рост волос по мужскому типу.

Эстроген способствует:

Замедление всасывания углеводов до накопления подкожного жира - так организм готовится к беременности;
Формирование полового признака по женскому типу;
Регулирование менструального цикла, стимуляция овуляции;
Развитие молочных желез.

Кроме того, за счет эстрогена поддерживает состояние кожи, волос и ногтей у женщин, ведет себя более мягко, женственно.

Отклонения от нормы и преобладание одного гормона над другим причиной у мужчин является гинекомастия и ожирение по женскому типу - в бедрах и груди, а у женщин - аменорея, грубость голоса и формирование мужской фигуры с широкими плечами и заостренными концами. бедра.

Влияние на выработку гормонов

Для синтеза тестостерона необходимы такие микро- и макроэлементы, как цинк, фосфор, селен, а также витамины и ликопин - эта натуральная смесь помогает нормализовать выработку тестостерона в нормальных количествах, необходимых для функционирования организма.

Фосфор стимулирует синтез тестостерона и повышает потенцию;
Селен участвует в регуляции репродуктивной функции, обеспечивает половое влечение и активность сперматозоидов;
Цинк влияет на потенцию и препятствует биосинтезу эстрогена из тестостерона;
Ликопин нормализует репродуктивную функцию, действует как антиоксидант;
Витамины и А обеспечивают реакции биосинтеза тестостерона;
Витамин С предотвращает биотрансформацию мужского гормона у женщин;
Витамин Е предотвращает действие инсулина на тестостерон, не позволяя ему разрушить молекулу мужского гормона.

Недостаток этих компонентов в продуктах питания мужчин может привести к снижению выработки тестостерона, увеличению биосинтеза тестостерона в женских гормонах эстрогенах, снижению фертильности и снижению либидо. Учтите, в каких продуктах больше всего мужского гормона.

Продукты, стимулирующие выработку тестостерона

Данные продукты являются не только источниками мужских гормонов, но и источниками веществ, необходимых для синтеза тестостерона.

Постное мясо, рыба и птица содержат холестерин, который необходим для синтеза тестостерона. Следует сразу отметить, что холестерина уходит немного, потому что его избыток откладывается на стенках сосудов, вызывая атеросклероз. Поскольку жирные сорта, например баранина или свинина не подходят.
Грецкие орехи, весь виноград и зелень салата содержат полезные растительные эфиры и витаминные комплексы.
Морепродукты и водоросли, которые снабжают организм йодом и селеном.
Оливковое масло и помидоры способствуют синтезу естественных гормонов в организме.
Продукты пчеловодства богаты витаминами и микроэлементами, необходимыми для выработки тестостерона.

Но необязательно есть только эти продукты и употреблять их в чрезмерных количествах, так как велика вероятность развития аллергии и проблем с желудочно-кишечным трактом.

Продукты, подавляющие выработку тестостерона

Помимо тех продуктов, которые могут и должны быть там для поддержания уровня тестостерона в организме, знайте о тех продуктах и напитках, которые будут препятствовать выработке тестостерона и его действию в организме.

Пища снижает уровень тестостерона

Напитки

Алкогольные напитки и в частности пиво поставляют в мужской организм большое количество эстрогена. По этой причине пьющие пиво и страдают ожирением в области живота и груди, так как скопление жировой ткани происходит по женскому типу.
Кофеин участвует в разрушении мужского полового гормона, но действует кратковременно. Наибольший вред заключается в использовании растворимого кофе, немного меньше вреда для натурального сваренного кофе.
Жирное молоко и молочные продукты содержат эстроген, но также стимулируют его выработку в организме.

Продукты

Среди продуктов, которых следует избегать или использовать только мужчинам:

Сахар, стимулирующий выработку инсулина, который, в свою очередь, разрушает молекулу тестостерона. Имеется в виду не только сахар в чае или кофе, но и в безалкогольных напитках, в вине.
Мясные изделия из супермаркетов - дело в том, что такое мясо выращивают на фермах, где женские гормоны используются для ускорения роста животных.
Сладкие хлебобулочные изделия способствуют ожирению и снижению уровня тестостерона.
Копчености также следует есть осторожно, так как они способствуют деградации тканей мужских яичек на выработку тестостерона.
Соевые продукты содержат эстроген, соответственно уменьшают количество тестостерона. Избегайте некачественных колбас, сосисок и других полуфабрикатов.

Это не означает, что перечисленные здесь продукты вообще не стоят того, но их использование должно быть нечастым и умеренным.

Профилактическое питание

Разберем подробно группы продуктов, на которые стоит обратить особое внимание всем, кто хочет повысить уровень тестостерона в крови. Помимо витаминов и микроэлементов необходимы биологически активные вещества, содержащиеся в данных группах продуктов.

Злаки и зерна

Употребление ячменя и пшеничных злаков может улучшить кровообращение в органах малого таза. В результате усиленный приток крови к этой области стимулирует репродуктивную систему и выработку тестостерона.

Такой же эффект у овсяной, гречневой и ячменной каши, но рисовая каша должна быть умеренной - в ней много углеводов. Этот набор зерна предпочтительнее для мужчин в возрасте от 35 лет.

Травы и специи

Даже добавки с травами и специями могут усилить выработку тестостерона в мужском организме. Эту функцию выполняют имбирь, мускатный орех и кардамон.

Полезны куркума, карри и кайенский перец в умеренных количествах с острыми специями, следует осторожно тем мужчинам, у которых есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и гипертонии.

Овощи

Среди свежих овощей стоит выделить цветную капусту, сельдерей, помидоры, брокколи и авокадо. Такое сочетание необычно, казалось бы, овощи, способные стимулировать выработку тестостерона и его действие в организме.

Частый низкий уровень тестостерона в крови рекомендовал употреблять пророщенный овес, миндаль и грецкие орехи. Их следует употреблять в умеренных количествах, поскольку их избыток может привести к ожирению.

Сухофрукты

В меде и сухофруктах содержится достаточное количество глюкозы, которая благотворно влияет на сердечную деятельность и эластичность сосудов.Напротив, сахароза, которая используется в кондитерских изделиях и выпечке, наоборот, вредна для организма.

Среди фруктов стоит сделать выбор в пользу цитрусовых, ананасов, яблок и бананов, дынь, манго и изюма. Выбирайте любой фрукт оранжевого цвета, так как он указывает на содержание лютеина, провоцирующего рост мышц.

Заключение

Поддержание нормального уровня тестостерона возможно благодаря правильному питанию, в котором должны присутствовать не только продукты, содержащие тестостерон, но и отсутствовать те напитки и продукты, которые снижают выработку тестостерона.

Важным для выработки тестостерона является образ жизни - физическая активность, крепкий сон и отсутствие вредных привычек продлевают репродуктивный возраст, сохраняют либидо и активность сперматозоидов.

Видео: Как естественным образом повысить уровень тестостерона

Нет похожих записей.

гормонов | Определение, функция и типы

Взаимосвязь между эндокринной и нервной регуляцией

Гормональная регуляция тесно связана с регулированием нервной системы, и эти два процесса обычно различаются по скорости, с которой каждый из них вызывает эффекты, продолжительности этих эффектов и их степени; то есть эффекты эндокринной регуляции могут развиваться медленно, но длительно по влиянию и широко распространяться по телу, тогда как нервная регуляция обычно связана с быстрыми ответами, которые имеют непродолжительную продолжительность и локализованы по своему действию.Однако прогресс в знаниях изменил эти различия.

Нервные клетки являются секреторными, поскольку ответы на нервные импульсы, которые они распространяют, зависят от производства химических передающих веществ или нейротрансмиттеров, таких как ацетилхолин и норэпинефрин (норадреналин), которые высвобождаются в нервных окончаниях в незначительных количествах и имеют лишь кратковременное высвобождение. действие. Однако было установлено, что некоторые специализированные нервные клетки, называемые нейросекреторными клетками, могут преобразовывать нервные сигналы в химические стимулы, производя выделения, называемые нейрогормонами.Эти выделения, которые часто представляют собой полипептиды (соединения, похожие на белки, но состоящие из меньшего количества аминокислот), проходят вдоль отростков нервных клеток или аксонов и обычно попадают в кровоток в специальных областях, называемых нейрогемными органами, где находятся окончания аксонов. тесный контакт с кровеносными капиллярами. Будучи выпущенными таким образом, нейрогормоны в принципе действуют аналогично гормонам, которые передаются с кровотоком и синтезируются в эндокринных железах.

нейросекреторная клетка Высвобождение нейрогормонов из нейросекреторных нервных клеток. Encyclopdia Britannica, Inc.

Различия между нервной и эндокринной регуляцией, уже не столь четкие, как раньше, еще больше ослабляются тем фактом, что нейросекреторные нервные окончания иногда настолько близки к своим клеткам-мишеням, что в сосудистой передаче нет необходимости. Имеются убедительные доказательства того, что гормональная регуляция происходит путем диффузии в растениях и (хотя здесь доказательства в значительной степени косвенные) у низших животных (например, кишечнополостных), у которых отсутствует сосудистая система.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня

Гормоны имеют долгую эволюционную историю, знание которой важно для понимания их свойств и функций. Многие важные особенности эндокринной системы позвоночных, например, присутствуют у миног и миксин, современных представителей примитивных бесчелюстных позвоночных (Agnatha), и эти особенности предположительно присутствовали у ископаемых предков, живших более 500 миллионов лет назад.Эволюция эндокринной системы у более развитых позвоночных с челюстями (Gnathostomata) включала как появление новых гормонов, так и дальнейшую эволюцию некоторых из тех, которые уже присутствуют у бесчелюстных; кроме того, произошла обширная специализация органов-мишеней, что позволило создать новые модели реакции.

Факторы, участвующие в первом появлении различных гормонов, в значительной степени являются предметом догадок, хотя гормоны явно являются лишь одним механизмом химической регуляции, различные формы которой обнаруживаются у живых существ на всех стадиях развития.Другие механизмы химической регуляции включают химические вещества (так называемые вещества-организаторы), которые регулируют раннее эмбриональное развитие, и феромоны, выделяемые социальными насекомыми в качестве сексуальных аттрактантов и регуляторов социальной организации. Возможно, в некоторых случаях химические регуляторы, в том числе гормоны, впервые появились как побочные продукты метаболизма. Некоторые такие вещества известны в области физиологической регуляции: например, углекислый газ участвует в регуляции дыхательной активности, продуктом которой он является, у насекомых, а также у позвоночных.Такие вещества, как углекислый газ, называются парагормонами, чтобы отличить их от настоящих гормонов, которые представляют собой специализированные выделения.

Что такое мужские гормоны? (с иллюстрациями)

Гормоны, влияющие на женское поведение и половую функцию, известны как эстрогены, а мужские гормоны - андрогены. Мужчины и женщины производят обе эти классификации гормонов, которые вызывают поведение, классифицируемое как мужское или женское, но производят их в разном количестве. Эти мужские или женские гормоны работают вместе с бесполыми гормонами, заставляя тело выглядеть мужским или женским и функционировать сексуально как определенный пол.

Тестостерон отвечает за мужские характеристики и поведение.

Андрогены, также называемые стероидными гормонами, выделяются из яичек и, как известно, влияют на мужские модели поведения. Фолликулостимулирующие гормоны (ФСГ) вытекают из гипофиза и вызывают рост семенных канальцев.Эти канальцы составляют большую часть семенников. ФСГ также способствует делению клеток, вызывающих выработку спермы. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) также поступает из гипофиза и вызывает рост эндокринной ткани, ткани, состоящей из интерстициальной ткани, находящейся внутри яичек. Именно эта ткань делает тестостерон самым преобладающим из мужских гормонов.

С возрастом уровень мужских гормонов может снижаться, возможно, из-за увеличения жировых отложений и сопутствующего фермента ароматазы.

Рецепторы тестостерона обнаружены в большинстве частей мужского тела и во многих органах. Этот гормон отвечает за большинство мужских характеристик и поведения. Он поддерживает семенные канальцы и отвечает за быстрый рост костей в период полового созревания. Это также вызывает рост волос, который классифицируется как мужской, и рост мышц, необходимый для традиционно мужской формы.

Мужские гормоны, в частности тестостерон, используются для разработки противозачаточных таблеток для мужчин.

Производство мужских гормонов снижается в процессе старения, что иногда называют мужской менопаузой, но нет четких доказательств того, почему это так.Некоторые предполагают, что это связано с увеличением жировых отложений, содержащих фермент ароматазу. Этот фермент косвенно связан со снижением мужских гормонов в организме. Слишком низкий уровень тестостерона может вызвать снижение сексуального интереса, а также эректильную дисфункцию. Уровни гормонов можно проверить, чтобы выяснить, снизилась ли их эффективность, и для тех, кого затронула проблема, возможна заместительная гормональная терапия.

Яички играют важную роль в производстве спермы и тестостерона.

Ученые используют мужские гормоны, в частности тестостерон, для создания противозачаточных таблеток для мужчин. Цель тестовых таблеток - контролировать выделение сперматозоидов с помощью различных концентраций тестостерона в сочетании с различными ингредиентами. Самые успешные таблетки - это комбинация тестостерона и прогестина, ингредиента женских противозачаточных таблеток, который обычно не встречается у мужчин. Ученые считают, что если мужская противозачаточная таблетка будет усовершенствована, она может быть столь же эффективной, как вазэктомия без постоянного действия.

Приливы жара и раздражительность - частые симптомы мужской менопаузы. Слишком низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к эректильной дисфункции и снижению сексуального возбуждения. .

Список человеческих гормонов и их значение

Гормоны; мы во многом их обвиняем. Когда подросток кричит: «Вы знаете, что это за гормоны!» Когда беременная женщина начинает плакать во время рекламы хот-догов, мы заявляем: «Не обращайте на нее внимания, это все эти гормоны». Но сколько людей на самом деле знают, о каких гормонах они говорят? Обвинять гормоны во всех жизненных проблемах стало привычкой, а не чем-то действительно хорошо известным.

Некоторые гормоны, о которых вы, возможно, слышали, и это может звучать как тарабарщина. Функции некоторых относительно легко понять, в то время как для других требуется специальность науки. Мы собрали список некоторых из наиболее известных гормонов, которые отвечают за некоторые из наиболее важных функций организма. Пора нам узнать, на какие гормоны мы возлагаем вину, и понять, какой из них в чем виноват, чтобы в следующий раз, когда ваш капризный подросток заговорил, вы знали, что виноват серотонин.

Мелатонин - Думайте о мелатонине как о своих биологических часах. Этот гормон отвечает за ваше самочувствие в течение дня. Все эти сонливые чувства? Во всем виноват мелатонин.

Серотонин - это тот, который вы можете обвинить в ПМС и своем капризном подростке. Серотонин контролирует ваше настроение, аппетит и циклы сна.

Тироксин - форма гормона щитовидной железы, тироксин увеличивает скорость вашего метаболизма, а также влияет на синтез белка, который представляет собой процесс, через который клетки производят белок.

Эпинефрин - это тот, о котором вы, скорее всего, слышали; его еще называют адреналином. Помимо всего прочего, адреналин отвечает за так называемую реакцию «сражайся или беги». Это гормон, который говорит вам, когда бороться, а когда лучше бежать. Некоторые из телесных реакций, демонстрируемых при срабатывании этого гормона, - это расширение зрачков, учащенное сердцебиение и напряжение мышц.

Норэпинефрин - Также называемый норадреналином, этот гормон контролирует сердце и кровяное давление.Норэпинефрин также помогает контролировать сон, возбуждение и эмоции. Очевидные эффекты проявляются, когда этого гормона слишком много или слишком мало. Слишком много вызывает у вас чувство тревоги, а слишком мало - может вызвать депрессию или успокоение.

Допамин - Это контролирует частоту сердечных сокращений, а также помогает в восприятии; расшифровка того, что реально, а что нет.

Антимуллерианский гормон - Ингибитор высвобождения пролактина, белка, ответственного в основном за лактацию.

Адипонектин - это белковый гормон, он регулирует метаболические процессы, например, регуляцию глюкозы.

Адренокортикотропный гормон - помогает синтезировать кортикостероиды, которые отвечают за стрессовую реакцию, уровень электролитов в крови и другие физиологические системы.

Ангиотензиноген - отвечает за сужение кровеносных сосудов; процесс, известный как сужение сосудов.

Антидиуретический гормон - Этот гормон также известен под другими названиями, но в основном он отвечает за задержку воды в почках.

Натрийуретический пептид предсердий - пептидный гормон, секретируемый клетками сердца и других мышц, он в основном участвует в контроле воды, натрия, калия и жира в организме.

Кальцитонин - Помогает в строительстве костей и снижает содержание кальция в крови.

Холецистокинин - способствует высвобождению пищеварительных ферментов поджелудочной железы и действует как подавитель аппетита.

Кортикотропин-высвобождающий гормон - Высвобождает кортизол в ответ на стресс.

Эритропоэтин - Стимулирует производство эритроцитов, которые являются клетками крови, ответственными за доставку кислорода.

Фолликулостимулирующий гормон - Стимулирует фолликулы в половых органах как мужчин, так и женщин.

Гастрин - секретирует желудочную кислоту.

Грелин - Стимулятор голода, а также способствует секреции гормона роста.

Глюкагон - Помогает повысить уровень глюкозы в крови.

Гормон, высвобождающий гормон роста - Как ясно следует из названия, этот гормон высвобождает гормон роста.

Хорионический гонадотропин человека - Не дает иммунной системе атаковать формирующийся эмбрион во время беременности.

Гормон роста - помогает стимулировать рост и размножение клеток.

Инсулин - отвечает за несколько анаболических эффектов, в первую очередь за прием глюкозы.

Инсулиноподобный фактор роста - Имеет те же эффекты, что и инсулин, а также регулирует рост и развитие клеток.

Лептин - снижает аппетит, одновременно ускоряя обмен веществ.

Лютеинизирующий гормон - способствует овуляции у женщин и выработке тестостерона у мужчин.

Гормон, стимулирующий меланоциты - производит меланоциты, отвечающие за пигмент кожи и волос.

Orexin - Повышает аппетит, а также повышает бдительность и уровень энергии.

Окситоцин - гормон, который играет важную роль в воспроизводстве, помогает в оргазме, а также отвечает за выделение грудного молока.

Гормон паращитовидной железы - Помимо других функций, этот гормон в основном отвечает за активацию витамина D.

Пролактин - главный фактор сексуального удовлетворения и выработки грудного молока.

Секретин - Подавляет выработку кислоты желудочного сока.

Альдостерон - В основном отвечает за абсорбцию натрия почками, увеличивая объем крови в организме.

Тестостерон - Главный мужской гормон, тестостерон, отвечает за половое влечение, развитие половых органов и изменения, происходящие в период полового созревания.

Андростендион - По сути эстроген.

Эстрадиол - У мужчин этот гормон отвечает за предотвращение того, что в основном известно как гибель половых клеток. У женщин этот гормон находится на пределе возможностей. Среди прочего, эстрадиол ускоряет рост и метаболизм, поддерживает кровеносные сосуды и кожу, помогает удерживать воду и даже помогает при гормонально-чувствительном раке.

Прогестерон - один из основных компонентов поддержки беременности организмом.

Липотропин - Стимулирует выработку пигмента, способствуя выработке меланина.

Натрийуретический пептид для мозга - Помогает снизить кровяное давление.

Гистамин - Гормон желудочного сока, гистамин способствует секреции желудочной кислоты.

Endothelin - Контролирует мышечные сокращения в желудке.

Энкефалин - Просто обезболивающее.

Это только примеры некоторых гормонов в организме; есть более сложные гормоны, функции которых непросто понять.Наши тела (когда они находятся в надлежащем рабочем состоянии) функционируют как хорошо смазанные машины, а гормоны являются важной частью почти каждого процесса. Ясно, что гормоны несут ответственность за гораздо больше, чем злые подростки, скрипучие голоса и плаксивые беременные женщины.