Какими продуктами поднять тромбоциты в крови


Как быстро повысить тромбоциты в крови в домашних условиях

Анемия, инфекция, воспалительное заболевание или онкологические болезни способны вызвать понижение тромбоцитов. Можно ли в домашних условиях повысить уровень тромбоцитов в крови, как поднять показатели теста быстро, чем питаться в этот период, рассказывается в статье.

Причины понижения тромбоцитов

При падении тромбоцитов ниже 150*109/л развивается тромбоцитопения. Если понижение тромбоцитов незначительное и возникло, как реакция на негативное влияние болезни, то диетой и народными средствами в большинстве случаев удается быстро улучшить состояние кроветворения и поднять уровень кровяных пластинок в крови.

При выраженной тромбоцитопении, когда показатели падают ниже 50 *10 9/л, а само явление вызвано, например, химиотерапией или другой серьезной причиной, то повысить показатели анализа удастся лекарственными препаратами.

Когда понижение тромбоцитов в крови менее чем 25 -30 *109/л, поднять их помогает переливание донорских тромбоцитов больному. Могут потребоваться инъекции гормона тромбопоэтина, отвечающего за продукцию тромбоцитов в крови, и даже частичное удаление селезенки, чтобы повысить количество кровяных пластинок.

Положительный эффект даже при тяжелой тромбоцитопении оказывает диетическое питание, с его помощью удается повысить тромбоциты и удерживать показатели крови в норме стабильно.

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Гречка, спаржа, шпинат, зеленый лук, помидоры, свекла, помогут повысить запасы витамина В9 в организме. Фолиевая кислота является стимулятором тромбопоэза – продукции тромбоцитов.

Этот витамин является одним из самых важных для продукции новых кровяных пластинок. Только нужно помнить, что фолиевая кислота разрушается при термической обработке.

Повысить количество тромбоцитов в крови помогает витамин К, известный как противогеморрагический. Это соединение участвует в свертывании крови, при его недостатке удлиняется протромбиновое время – показатель свертываемости крови.

Антигеморрагический витамин синтезируется микрофлорой кишечника, поступает с пищей, но его всасывание в кишечнике может ухудшиться из-за воспаления желчного пузыря. На обеденном столе должны присутствовать капуста, шпинат, яйца, печень, брокколи, ламинария и другие продукты, содержащие витамин К.

Как восполнить нехватку минералов

Для продукции тромбоцитов необходим кальций. Этот макроэлемент в достаточном количестве содержится в молочных продуктах.

По поводу использования молочных продуктов для повышения тромбоцитов в крови при тромбоцитопении существуют противоречивые мнения. Есть данные, что молочные продукты могут повысить скорость аутоиммунных процессов. Это означает, что при аутоиммунной тромбоцитопении молочные продукты используют с осторожностью.

Для кроветворения необходимо в достаточном количестве получать с пищей железа. Этот минерал содержится в мясо, субпродуктах, сухих грибах, тыквенных семечках, желтке куриного яйца, пивных дрожжах, какао.

В питании должна присутствовать омега-3 кислота, которой много в жирных видах рыбы, яйцах, льняном масле. Но в этом плане важно не переусердствовать. Избыток омега-3 препятствует агрегации (склеиванию) тромбоцитов, из-за чего повышается кровоточивость и риск внутреннего кровотечения.

Особенности рациона

В питании должны присутствовать продукты, повышающие тромбоциты в крови:

  • мясо кролика, индюка, говядина;
  • субпродукты — печень, почки;
  • белая рыба;
  • гречка;
  • цельное зерно;
  • бобовые – арахис, фасоль;
  • орехи – фундук, грецкие, миндаль, кедровые орешки.

В питании должны быть источники витамина С, которого много в листовой зелени, фруктах, овощах. Полезна морковь, зеленые яблоки, ягоды брусники. Полезно для подъема тромбоцитов пить зеленый чай.

Употребление 2 плодов киви ежедневно помогут повысить количество кровяных пластинок при таких состояниях, как анемия, инфекция, дефицит витаминов В.

При лихорадке денге жители Юго-Восточной Азии, Африки, пострадавшие от этого вирусного заболевания, для того, чтобы повысить тромбоциты, прибегают к употреблению плодов питайя.

Какие продукты повышают тромбоциты в крови и их использование безвредно для здоровья?

  • Ягоды чернопл

Еда, которую нужно есть и избегать

Тромбоциты - это клетки крови, которые помогают со свертыванием крови, и важно поддерживать их уровень. Однако у некоторых людей есть тромбоцитопения или низкое количество тромбоцитов, что означает, что они должны найти способы повысить свой уровень.

Употребление определенных продуктов может помочь естественным образом увеличить количество тромбоцитов.

Продукты для увеличения количества тромбоцитов включают:

  • продуктов, богатых фолиевой кислотой
  • продуктов, богатых витаминами B-12, C, D и K
  • продуктов, богатых железом

Доступны добавки с этими питательными веществами и может помочь поднять у человека количество тромбоцитов.

Отказ от определенных продуктов, таких как алкоголь и искусственный подсластитель аспартам, также может помочь увеличить количество тромбоцитов.

Некоторые витамины и минералы могут способствовать увеличению количества тромбоцитов, в том числе:

Продукты, богатые фолиевой кислотой

Фолиевая кислота является важным витамином B для здоровых клеток крови. Фолиевая кислота - это синтетическая форма фолиевой кислоты.

По данным Национального института здоровья (NIH), взрослым требуется не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты в день, а беременным женщинам - 600 мкг.

Продукты, содержащие фолиевую или фолиевую кислоту, включают:

  • темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и брюссельская капуста
  • говяжья печень
  • черноглазый горох
  • обогащенные хлопья для завтрака и заменители молочных продуктов
  • рис
  • дрожжи

Люди должны быть осторожны, чтобы не потреблять чрезмерное количество фолиевой кислоты из добавок или обогащенных продуктов, потому что высокие уровни могут нарушить функцию витамина B-12.

Употребление большого количества продуктов, богатых фолиевой кислотой, не вызывает проблем.

Продукты, богатые витамином B-12

Витамин B-12 необходим для образования красных кровяных телец.

Низкий уровень B-12 в организме также может способствовать снижению количества тромбоцитов.

По данным NIH, людям в возрасте 14 лет и старше требуется 2,4 мкг витамина B-12 в день. Беременным и кормящим женщинам требуется до 2,8 мкг.

Витамин B-12 присутствует в продуктах животного происхождения, включая:

  • говядину и говяжью печень
  • яйца
  • рыбу, включая моллюсков, форель, лосось и тунец

Молочные продукты также содержат витамин B-12 , но некоторые исследования показывают, что коровье молоко может влиять на выработку тромбоцитов.

Вегетарианцы и веганы могут получить витамин B-12 от:

  • обогащенных злаков
  • обогащенных молочных продуктов, таких как миндальное молоко или соевое молоко
  • добавки

Продукты, богатые витамином C

Витамин C играет жизненно важную роль в иммунной функции. Витамин С также помогает тромбоцитам правильно работать и повышает способность организма усваивать железо, которое является еще одним важным питательным веществом для тромбоцитов.

Многие фрукты и овощи содержат витамин С, в том числе:

  • брокколи
  • Брюссельская капуста
  • цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты
  • киви
  • красный и зеленый сладкий перец
  • клубника

витамин С, поэтому, возможно, лучше есть продукты, богатые витамином С, в сыром виде.

Продукты, богатые витамином D

Витамин D способствует правильному функционированию костей, мышц, нервов и иммунной системы.

По данным Ассоциации поддержки тромбоцитов (PDSA), витамин D также играет важную роль в функции клеток костного мозга, которые производят тромбоциты и другие клетки крови.

Организм может производить витамин D под воздействием солнца, но не все получают достаточно солнечного света каждый день, особенно если они живут в более холодном климате или северных регионах.Взрослым в возрасте от 19 до 70 лет требуется 15 мкг витамина D в день.

Пищевые источники витамина D включают:

  • яичный желток
  • жирную рыбу, такую ​​как лосось, тунец и скумбрия
  • жир печени рыб
  • обогащенное молоко и йогурт

Строгие вегетарианцы и веганы могут получать витамин D из :

  • обогащенные хлопья для завтрака
  • обогащенный апельсиновый сок
  • обогащенные молочные продукты, такие как соевое молоко и соевый йогурт
  • добавки
  • грибы, подверженные воздействию ультрафиолета

продукты, богатые витамином K

Витамин K необходим для крови свертываемость и здоровье костей.

Согласно неофициальному опросу PDSA, 26,98% людей, принимавших витамин К, сообщили об улучшении количества тромбоцитов и улучшении симптомов кровотечения.

Достаточное количество витамина К для взрослых в возрасте 19 лет и старше составляет 120 мкг для мужчин и 90 мкг для женщин.

Продукты, богатые витамином К, включают:

  • натто, блюдо из ферментированных соевых бобов
  • листовая зелень, такая как капуста, зелень репы, шпинат и капуста
  • брокколи
  • соевые бобы и соевое масло
  • тыква

Железо -богатые продукты

Железо необходимо для поддержания здорового уровня красных кровяных телец и тромбоцитов.Исследования, проведенные на малышах и подростках с железодефицитной анемией, показывают, что железо может увеличить количество тромбоцитов у людей с этим заболеванием.

По данным NIH, мужчинам старше 18 и женщинам старше 50 требуется 8 миллиграммов (мг) железа в день, а женщинам в возрасте от 19 до 50 - 18 мг. Женщинам необходимо 27 мг в сутки во время беременности.

Продукты, богатые железом:

  • устрицы
  • говяжья печень
  • обогащенные сухие завтраки
  • белая фасоль и фасоль
  • темный шоколад
  • чечевица
  • тофу

Ешьте вегетарианские источники железа, такие как фасоль , чечевица и тофу с источником витамина С для увеличения скорости всасывания.Избегайте употребления продуктов, богатых кальцием, и одновременного приема добавок кальция в качестве источников железа.

Определенные продукты питания и напитки могут снизить количество тромбоцитов, в том числе:

  • алкоголь
  • аспартам, искусственный подсластитель
  • клюквенный сок
  • хинин, тоник и горький лимон

Некоторые исследования сообщают, что некоторые добавки могут увеличить количество тромбоцитов:

Добавки включают:

Хлорофилл

Хлорофилл - зеленый пигмент, содержащийся в растениях.Прием хлорофилла может облегчить некоторые симптомы низкого количества тромбоцитов, хотя исследования его эффективности ограничены.

Добавки на основе водорослей, такие как хлорелла, богаты хлорофиллом. PDSA упоминает хлореллу как потенциальную добавку для людей с низким количеством тромбоцитов.

19 процентов людей в своем опросе сообщили об увеличении количества тромбоцитов, а 33 процента отметили улучшение симптомов кровотечения после приема хлореллы.

Экстракт листьев папайи

В исследованиях на мышах экстракт листьев папайи значительно увеличивал количество тромбоцитов и красных кровяных телец по сравнению с другими мышами.Однако необходимы дополнительные исследования, особенно на людях.

Экстракт листьев папайи доступен в магазинах здоровья в форме таблеток.

Мелатонин

Мелатонин - это гормон, вырабатываемый организмом, который помогает регулировать внутренние часы организма.

Некоторые исследования на животных показывают связь между мелатонином и повышенным уровнем тромбоцитов. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько это полезно для людей с низким уровнем тромбоцитов.

Мелатонин доступен в магазинах здоровья в жидкой, таблетированной или местной форме.

Поделиться на PinterestГоловная боль после легких травм может быть признаком низкого количества тромбоцитов.

Симптомы низкого количества тромбоцитов возникают только при особенно низком уровне. Умеренно низкие уровни часто не вызывают никаких симптомов.

При появлении симптомов они включают:

  • темные красные пятна на коже (петехии)
  • головные боли после легких травм
  • легкие синяки
  • спонтанное или чрезмерное кровотечение
  • кровотечение изо рта или носа после чистки зубов

Люди, у которых наблюдаются симптомы, должны немедленно обратиться к врачу.Низкое количество тромбоцитов может вызвать серьезные осложнения без лечения.

Люди с низким уровнем тромбоцитов могут улучшить свое состояние, употребляя определенные продукты питания и принимая добавки. Также может быть полезно избегать употребления алкоголя, аспартама и других продуктов, снижающих уровень тромбоцитов.

Однако всегда в первую очередь обращайтесь за медицинской помощью, поскольку одной диеты может быть недостаточно для восстановления нормального количества тромбоцитов.

.

10 способов увеличить количество тромбоцитов: мгновенно блестящие подходы

Нажмите Ctrl + D , чтобы добавить эту страницу в закладки. Возможно, вам это понадобится в будущем.

Тромбоциты - это небольшие пластинчатые клеточные тела, играющие важную роль в свертывании крови. Любой человек, страдающий заболеванием, известным как тромбоцитопения , демонстрирует низкий уровень тромбоцитов (тромбоцитов) в крови, что приводит к симптомам, которые могут быть очень серьезными, если не лечить немедленно.

Теперь давайте рассмотрим некоторые способы увеличения тромбоцитов на . Правильное лечение тромбоцитопении должно включать план, который обычно включает изменение диеты, прием лекарств, хирургическое вмешательство или переливание крови. При выборе метода лечения бесценны советы врача.

Это будет действительно ужасная ситуация - испытать внезапное и неконтролируемое хлестание крови из носа, десен и других отверстий тела. К сожалению, это может произойти при очень низком количестве тромбоцитов.Прежде чем это произойдет, постарайтесь немедленно управлять риском. Это может быть дорогостоящим мероприятием, но есть доступные варианты для контролируемых уровней, такие как полностью натуральные средства, которые вы можете узнать из материалов с гарантированной возвратом денег, таких как Conquer Low Platelets.

    ПОДРОБНЕЕ

Как увеличить количество тромбоцитов?

Варианты лечения тромбоцитопении

1. Прием препаратов, повышающих уровень тромбоцитов

Во время консультации с врачом врач может прописать определенные лекарства, которые помогают увеличить выработку тромбоцитов, чтобы помочь пациенту бороться с тромбоцитопенией.Эти препараты, такие как элтромбопаг и ромиплостим, бывают разных форм - их можно вводить в виде таблеток или инъекций.

Лекарство можно принимать в сочетании с одним или несколькими другими лекарствами для лечения тромбоцитопении, в зависимости от конкретной причины.

2. Получите стероидное лечение

Стероиды можно использовать для снижения агрессивности иммунной системы человека. Следовательно, они используются для лечения тромбоцитопении , вызванной аутоиммунным заболеванием - заболеванием, при котором иммунная система ошибочно атакует организм, а не только чужеродные патогены.

Поскольку стероиды ослабляют иммунную систему, они могут облегчить последствия, которые потенциально могут развиться в случаях аутоиммунной тромбоцитопении. Однако ослабленная иммунная система имеет на более высокий риск заражения . Это означает, что может потребоваться дополнительная обработка, чтобы справиться с добавленными новыми рисками.

Имейте в виду, что стероиды (например, преднизон), которые врачи назначают в процессе лечения низкого уровня тромбоцитов, отличаются от тех, которые нелегально используются спортсменами для повышения физической работоспособности.

В крайних случаях аутоиммунной тромбоцитопении врач может назначить внутривенный иммуноглобулин (ВВИГ) или антитела для дальнейшего замедления иммунного ответа организма.

Подробнее:
  • Ю Вэй, Сюэ-бин Цзи, Я-вэнь Ван, Цзин-ся Ван, Энь-цинь Ян, Чжэн-чэн Ван, Ю-ци Сан, Цзо-му Би, Цуй-ай Рен, Фанг Чжоу, Го- Цян Лю, Цзюнь Пэн и Мин Хоу (2016). Высокие дозы дексаметазона по сравнению с преднизоном для лечения иммунной тромбоцитопении у взрослых: проспективное многоцентровое рандомизированное исследование.

3. Плазмаферез или плазмаферез

При редких заболеваниях тромбоцитов, связанных с тромбоцитопенией (таких как ТТП и гемолитико-уремический синдром (ГУС)), врачи могут порекомендовать процедуры, которые включают лечение плазмы крови пациента. Плазма - это часть крови, которая содержит, среди прочего, аутоантитела - компонентов дефектной иммунной системы - в результате аутоиммунных заболеваний.

Следовательно, при лечении плазмы пациента заменитель может быть полезен при заболеваниях крови, вызванных вовлеченным аутоиммунным заболеванием.Плазмаферез и плазмаферез могут быть связаны, но это разные процедуры, используемые при лечении плазмы крови пациента.

При обмене плазмой кровь пациента разделяется на клетки крови и плазму. Плазма удаляется и заменяется плазмой, полученной от доноров, вместе с физиологическим раствором или альбумином. Это делается постепенно, чтобы избежать удаления слишком большого количества крови из пациента в любое время.

В плазмафереза ​​, после отделения плазмы от клеток крови, эта плазма пациента обрабатывается, а затем возвращается пациенту.

4. Удаление селезенки

В особо резистентных случаях тромбоцитопении может потребоваться операция, называемая спленэктомией , , когда врач удаляет селезенку из тела. Хотя функция селезенки не изучена на 100%, исследователи показывают, что она действует как фильтр для крови и удаляет старые эритроциты и тромбоциты из кровотока.

В некоторых случаях селезенка увеличивается и накапливает более чем нормальное количество того, что должно быть взято только из циркулирующих тромбоцитов.Это приводит к тромбоцитопении. Операция по спленэктомии обычно является наиболее предпочтительным вариантом лечения низкого уровня тромбоцитов для лечения дисфункции; но врачи обычно пытаются сначала использовать более консервативных вариантов лечения , считая, что нет возможности отменить спленэктомию.

В среднем, спленэктомия успешна примерно в 66% случаев. Но со временем тромбоцитопения может рецидивировать. У людей моложе 40 лет, перенесших спленэктомию, больше шансов увеличить количество тромбоцитов.

После спленэктомии уровень тромбоцитов становится ненормально высоким, что приводит к состоянию, называемому тромбоцитозом. В тяжелых или длительных случаях это может привести к собственному набору проблем.

5. Сделайте переливание тромбоцитов

Если у вас меньше 50 000 тромбоцитов на микролитр крови и вы страдаете активным кровотечением, врач может порекомендовать переливание тромбоцитов или крови.

Кроме того, если у вас меньше 50 000 тромбоцитов на микролитр крови, но при этом нет активного кровотечения или требуется операция, врач все же может назначить переливание.

Врачи могут назначить переливание тромбоцитов, даже если в настоящее время у вас нет признаков кровотечения или когда вам назначена операция. Обычно это предназначено для пациентов, у которых менее 10 000 тромбоцитов на микролитр крови.

В любом случае процедура лечения низкого уровня тромбоцитов подразумевает, что врач вводит капельницу через здоровый кровеносный сосуд, по которому кровь или тромбоциты попадают непосредственно в кровоток.

6.Дополните свой рацион витамином B12 и фолиевой кислотой

Как увеличить количество тромбоцитов с помощью добавок? Потребление полезных витаминов и минералов при низком уровне тромбоцитов может быть еще одним важным фактором, который следует учитывать в процессе лечения пониженного количества тромбоцитов. Витамин B12 и фолиевая кислота - два питательных вещества, необходимых для здорового производства различных элементов крови, включая тромбоциты. Поскольку организм не может накапливать много этих питательных веществ, важно регулярно их потреблять.

Чтобы увеличить количество B12 и фолиевой кислоты в организме, вы можете принимать его в виде пищевых добавок для быстрого подъема силы или есть продукты, богатые ими. Такие продукты, как шпинат, цитрусовые, киви и сушеные бобы, богаты фолиевой кислотой; в то время как яйца, молоко, сыр, печень и баранина содержат высокие концентрации витамина B12. Чтобы узнать больше о диетических ресурсах для лечения низкого уровня тромбоцитов, прочтите этот пост о том, как лечить низкий уровень тромбоцитов с помощью еды.

Подробнее:
  • Камил Шахин, Мурат Элевли, Джихан Джошкун и Мачит Колдаш (2019). Влияние дефицита витамина B12 и фолиевой кислоты на показатели гемограммы у детей.
  • Smelt AF, Gussekloo J, Bermingham LW, Allen E, Dangour AD, Eussen SJ, Favrat B, De Groot LC, Kok FJ, Kwok T, Mangoni AA, Ntaios G, Van De Rest O, Seal E, Vaucher P, Verhoef П., Стейнен Т. и Ден Эльзен В.П. (2018). Влияние добавок витамина B12 и фолиевой кислоты на рутинные гематологические параметры у пожилых людей: метаанализ данных отдельных участников.

7.Снизить или исключить употребление алкоголя

Алкоголь нарушает нормальный уровень, производство и функцию тромбоцитов. Непосредственным результатом употребления алкоголя (обычно нечасто) является скудное снижение тромбоцитов в течение 10-20 минут после приема.

Однако у тяжелых алкоголиков функция тромбоцитов может быть сильно нарушена, а также может быть причинным фактором для других медицинских проблем. В любом случае снижение потребления алкоголя должно быть значительно включено в план лечения низкого уровня тромбоцитов.Уменьшение или прекращение употребления поможет восстановить нормальные функции тромбоцитов.

8. Уменьшите активность, которая может привести к кровотечению

Если у вас клинически низкий уровень тромбоцитов, вам следует избегать любой возможности кровотечения. Кровотечение трудно остановить, и это может привести к потенциально опасным осложнениям. Это означает, что вам нужно избегать контактных видов спорта, деревообработки, строительных работ и других физических нагрузок, при которых существует относительно высокий риск возможной травмы.

9. Узнайте у врача о безрецептурных обезболивающих.

Некоторые распространенные, коммерчески доступные лекарства, особенно те, которые содержат аспирин или ибупрофен, могут подавлять функцию тромбоцитов. Например, аспирин, разжижающий кровь, снижает способность тромбоцитов связываться друг с другом. Вот список распространенных антикоагулянтов.

Блокирование функционально-специфической способности, которая имеет жизненно важное значение для свертывания и других важных белковых структур, поддерживающих функцию тромбоцитов, подавляет формирование нормальной реакции свертывания крови.

В таких случаях ваш врач может посоветовать прекратить прием этих препаратов и порекомендовать подходящую альтернативу. Это важный фактор после лечения низкого уровня тромбоцитов, особенно если лекарственные препараты являются причинным фактором.

10. Ничего не делать

Не каждый случай тромбоцитопении требует лечения. Например, если у вас низкий уровень тромбоцитов из-за беременности (если она легкая), не всегда может быть необходимость в лечении низкого количества тромбоцитов.С одобрения врача вы можете просто дождаться родов, чтобы увидеть, увеличится ли количество тромбоцитов.

Легкие случаи тромбоцитопении обычно не вызывают заметных симптомов - в таких случаях у вас может не наблюдаться необычного кровотечения.

Ключевые выводы:

В любой ситуации, когда небольшое снижение количества тромбоцитов с большой вероятностью улучшится естественным путем без необходимости какой-либо интенсивной процедуры лечения и на самом деле, кажется, что это никоим образом не повлияет на вашу жизнь, ваш врач может просто порекомендовать очень консервативное лечение план, который не может быть включен в этот список.

Нажмите Ctrl + D , чтобы добавить эту страницу в закладки. Возможно, вам это понадобится в будущем.

    ПОДРОБНЕЕ

.

Как увеличить количество тромбоцитов

Тромбоциты можно охарактеризовать как клетки крови, которые играют очень важную роль в свертывании крови. Тромбоциты - один из важнейших компонентов крови человека, наряду с эритроцитами и плазмой. Во время травмы именно тромбоциты предотвращают серьезную потерю крови, когда они слипаются и образуют пробки, закрывающие отверстия кровеносных сосудов. Следовательно, количество тромбоцитов в крови всегда должно быть в пределах нормы, иначе это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.Если количество тромбоцитов в организме слишком велико, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как чрезмерное образование тромбов, что может привести к инсульту. Однако в случае тромбоцитопении, что является медицинским термином, обозначающим низкое количество тромбоцитов в крови, человек может страдать от продолжительных проблем с кровотечением, наличия крови в моче или стуле, кровотечения из десен и носа, а также от легких или чрезмерных синяков. Это состояние также может помешать процессу заживления человека, особенно после операции.Женщины с низким содержанием тромбоцитов обычно теряют много крови каждый месяц из-за обильных менструаций. В некоторых редких случаях, если уровень тромбоцитов в крови падает слишком низко, это может привести к кровотечению в кишечнике или даже мозгу, что может быть фатальным. Поэтому очень важно найти ответ на вопрос, как повысить количество тромбоцитов. Поскольку существует множество проблем, которые могут быть результатом чрезмерной потери крови и низкого уровня тромбоцитов, большинство людей немедленно связываются с врачом для лечения увеличения количества тромбоцитов.В среднем количество тромбоцитов у человека может составлять от 150 000 до 450 000. Однако средняя продолжительность жизни каждого тромбоцита составляет всего около 10 дней, и поэтому организму необходимо поддерживать производство новых тромбоцитов, которые вырабатываются в костном мозге.

Причины низкого количества тромбоцитов в организме

Может быть несколько факторов, которые приводят к снижению уровня тромбоцитов в организме. Основная причина низкого количества тромбоцитов в крови - это проблемы с костным мозгом, такие как анемия и лейкемия.Другие вирусные инфекции также могут повлиять на способность костного мозга производить достаточное количество тромбоцитов. Некоторые из других распространенных причин низкого количества тромбоцитов:

  • Беременность
  • Использование определенных лекарств
  • Гемолитико-уремический синдром
  • Тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ttp)
  • Аутоиммунные заболевания
  • Наличие бактерий в крови

Как поднять количество тромбоцитов?

Если человек прошел необходимые анализы и у него было диагностировано низкое количество тромбоцитов в организме, то важно как можно скорее попытаться увеличить количество тромбоцитов в крови.Однако для того, чтобы поднять количество тромбоцитов, важно определить факторы, которые привели к снижению количества тромбоцитов в крови. К счастью, есть много способов, с помощью которых человек может увеличить количество тромбоцитов в крови, от приема определенных лекарств до внесения нескольких изменений в рацион. Несмотря на то, что большинство людей предпочитают применять методы, которые помогут им естественным образом поднять количество тромбоцитов, может быть важно не допускать приема лекарств, терапии, хирургического вмешательства или даже переливания крови.Однако, помимо лечения, люди могут увеличить потребление определенных продуктов, чтобы естественным образом увеличить количество тромбоцитов. Некоторые врачи могут порекомендовать добавки для увеличения тромбоцитов после проверки причин и степени тяжести состояния.

Как улучшить количество тромбоцитов с медицинской точки зрения?

Если уровень тромбоцитов в крови немного ниже, то врач может даже не рекомендовать какие-либо лекарства или лекарства, увеличивающие количество тромбоцитов.У женщин, только что родивших ребенка, как правило, более низкий уровень тромбоцитов в крови. Такие случаи обычно разрешаются без лечения. Однако в тяжелых случаях врачи могут назначить такие лекарства, как кортикостероиды. Эти лекарства блокируют антитела, которые атакуют тромбоциты и разрушают их. Если кортикостероиды не работают, может быть рекомендована спленэктомия (операция по удалению селезенки). Есть и более сильные лекарства, которые можно прописать для подавления иммунитета.Однако в случае сильного кровотечения некоторые врачи рекомендуют переливание крови, когда кровь, которую теряет человек, заменяется свежей кровью, в которой много тромбоцитов.

Как естественным образом повысить количество тромбоцитов?

К счастью, есть несколько способов естественного увеличения количества тромбоцитов. Прежде всего, следует строго избегать употребления алкоголя или, желательно, полностью исключить его, так как алкоголь замедляет выработку тромбоцитов. Другие продукты, которых следует избегать, - это рафинированные продукты, продукты, содержащие сахар, газированные напитки и другие обработанные пищевые продукты.Вместо этого человек должен перейти на диету с высоким содержанием здоровых и органических продуктов, таких как ягоды, апельсины, помидоры, зеленые листовые овощи, сок листьев папайи, киви, семена льна и сладкий сок лайма. Помимо соблюдения здоровой диеты, другие естественные способы увеличения тромбоцитов в крови могут включать достаточный сон и отдых. Некоторые упражнения, которые могут повысить иммунитет и увеличить силу, также могут быть полезны. Однако следует строго избегать любых упражнений или действий, которые могут привести к травме, даже если они были предложены как методы увеличения количества тромбоцитов.Люди, которые привыкли принимать лекарства от других заболеваний, также должны поговорить об этом с врачом.

Даже когда люди пытаются увеличить количество тромбоцитов естественным путем, с помощью определенных диет, продуктов и домашних средств, важно, чтобы врач тщательно контролировал весь процесс. Это связано с тем, что, когда люди страдают от другого ранее существовавшего заболевания, пища или диета, повышающие количество тромбоцитов, могут привести к другим неблагоприятным побочным эффектам. Следовательно, перед употреблением какой-либо пищи, увеличивающей количество тромбоцитов, или соблюдением диеты для увеличения количества тромбоцитов, лучше всего получить разрешение от врача.На самом деле врачи обычно дают отличный совет о том, как естественным образом увеличить количество тромбоцитов, после изучения истории болезни пациента. Следовательно, каждый должен обратиться к врачу, как только станут видны симптомы низкого анализа крови.

ответил M W

Средства для увеличения количества тромбоцитов

Тромбоциты или тромбоциты - это клетки крови, полученные из костного мозга и необходимые для свертывания крови. У них обычно продолжительность жизни 10 дней, а нормальный диапазон количества тромбоцитов составляет от 150 000 до 400 000 / мл.Уменьшение этого количества, будь то легкое (100 000–150 000), умеренное (50 000–100 000) или тяжелое (менее 50 000), называется тромбоцитопенией. Это может быть связано с повышенным нарушением утилизации тромбоцитов из-за нескольких заболеваний, снижением выработки из-за анемии или цирроза печени. Некоторые лекарства и лекарства также могут привести к тромбоцитопении. Обычно лечение не требуется, если только тромбоцитопения не тяжелая и количество тромбоцитов не падает ниже 50 000 / мл.Количество тромбоцитов обычно увеличивается с течением времени, особенно при легкой тромбоцитопении у беременных или выздоравливающих пациентов.

В случае тяжелой тромбоцитопении рекомендуется медицинское вмешательство, например хирургическое вмешательство или переливание крови. Также важно пройти адекватное лечение, если есть кровотечение из слизистой оболочки, или если пациент страдает гипертонией, язвенной болезнью или ведет образ жизни / профессию с повышенным риском травм и кровотечений. Хотя нет специальной диеты или витаминов, которые предписаны для увеличения количества тромбоцитов, вы можете употреблять больше листьев голени, листьев пажитника, бенгальской зеленой граммы, печени, яичного желтка, цитрусовых и индийского крыжовника (индийский крыжовник).Кроме того, вам следует избегать некоторых лекарств, которые отрицательно влияют на функционирование тромбоцитов, чрезмерного употребления алкоголя и контактных видов спорта, которые могут вызвать травмы и кровотечение.

ответил G M

Советы по увеличению количества тромбоцитов

Если вам нужно увеличить количество тромбоцитов, можно с уверенностью предположить, что вы страдаете какой-либо анемией. Если это так, то важно, чтобы вы прошли медицинское обследование, которое определит точную природу вашей проблемы, чтобы вы могли принять правильное лекарство, необходимое для решения этой ситуации.Неразумно принимать безрецептурные таблетки для решения такой серьезной проблемы, как дефицит тромбоцитов. Однако есть некоторые дополнения, которые вы можете внести в свои пищевые привычки, которые окажут заметное положительное влияние на вас.

Увеличьте потребление свеклы, красного мяса, яблок, кожуры картофеля и горькой тыквы. Вы также должны потреблять хотя бы одну порцию зеленых листовых овощей в день. Возьмите за правило употреблять их все ежедневно. Как только ваш показатель крови начнет расти, вы сможете добавлять в свой рацион более сложные продукты, такие как мясо и костный мозг.Помните, что вначале не следует есть такие тяжелые продукты, потому что из-за дефицита тромбоцитов вы не сможете удерживать большую часть еды. Рвота - очень частый побочный эффект, если у вас есть эта проблема.

ответил M W

.

Как увеличить количество тромбоцитов в крови с помощью Аюрведы [10 лучших методов лечения]


В медицине известно как тромбоцитопения, низкое количество тромбоцитов - это заболевание, при котором количество тромбоцитов в крови ниже нормы. Самые маленькие из клеток крови, тромбоциты, способствуют свертыванию крови, образуя пробки для отверстий в кровеносных сосудах. Они циркулируют в крови в среднем от 5 до 9 дней. У здорового человека нормальное количество тромбоцитов составляет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов на микролитр крови.Когда количество меньше 150 000 на микролитр, это считается низким количеством тромбоцитов.

Аюрведические домашние средства для снижения количества тромбоцитов

Вы можете использовать эти средства для улучшения количества тромбоцитов в крови и восстановления его нормального состояния.

Папайя

Плоды и листья папайи могут помочь в повышении низкого уровня тромбоцитов в крови. Исследование, проведенное в 2009 году в Малайзии Азиатским институтом науки и технологий, показало, что сок листьев папайи может увеличить количество тромбоцитов у пациентов с лихорадкой денге.

  • Выпейте стакан сока папайи, смешанного с небольшим количеством лимонного сока, или ешьте спелую папайю 2 или 3 раза в день.
  • Вы также можете извлечь сок из листьев папайи, измельчив листья без стебля с помощью ступки и пестика. Пейте по 2 столовых ложки этого сока 2 раза в день. Имейте в виду, что сок из листьев папайи очень горький на вкус.

Тыква

Известно, что этот овощ очень эффективен для снижения количества тромбоцитов в крови. Тыква богата витамином А, который помогает поддерживать правильное развитие тромбоцитов.Он также регулирует выработку белков в клетках, что важно для повышения уровня тромбоцитов.

  • Пейте полстакана тыквенного сока, смешанного с 1 чайной ложкой меда, 2–3 раза в день.
  • Вы также должны включать тыкву в свой обычный рацион, добавляя тыквенное пюре в рагу, смузи, супы и выпечку.

Wheatgrass

Согласно исследованию, опубликованному в 2011 году в Международном журнале универсальной фармации и наук о жизни, вы можете улучшить количество тромбоцитов с помощью ростков пшеницы.Фактически, он может значительно увеличить гемоглобин, общее количество лейкоцитов, дифференциальное количество лейкоцитов и красных кровяных телец. Это связано с тем, что пырей богат хлорофиллом, молекулярная структура которого похожа на молекулу гемоглобина, обнаруженную в крови человека.

  • Все, что вам нужно сделать, это смешать полстакана сока пырей с небольшим количеством лимонного сока и пить каждый день.

Шпинат

Поскольку шпинат является хорошим источником витамина К, он часто используется в качестве естественного средства для лечения низкого уровня тромбоцитов.Витамин К играет важную роль в свертывании крови, снижая риск чрезмерного кровотечения. Вы обязательно должны добавить это, если у вас тромбоцитопения.

  • Вскипятите 2 стакана воды и 4–5 листьев шпината в течение нескольких минут. Дайте остыть, а затем добавьте полстакана томатного сока. Пейте эту смесь 3 раза в день.
  • Вы можете также наслаждаться этим темно-зеленым листом в салатах, супах, гарнирах и смузи.

Витамин C

Если вы хотите увеличить количество тромбоцитов, важно увеличить потребление витамина C, который также известен как аскорбиновая кислота.Исследования показывают, что это питательное вещество может улучшить количество тромбоцитов. Поскольку это мощный антиоксидант, высокие дозы витамина С также предотвращают повреждение тромбоцитов, вызванное свободными радикалами. Вашему организму требуется от 400 до 2000 мг этого жизненно важного питательного вещества ежедневно, в зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья.

  • Ешьте много продуктов, богатых витамином С, таких как шпинат, апельсины, лимоны, киви, помидоры, брокколи, дыни и болгарский перец.
  • Вы также можете принимать добавки витамина С, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Индийский крыжовник

Это популярное аюрведическое лечение для увеличения количества тромбоцитов. Индийский крыжовник, также известный как амла, богат витамином С, который способствует увеличению выработки тромбоцитов и укреплению иммунной системы.

  • Ешьте 3–4 амла каждое утро натощак.
  • Можно также смешать по 2 столовые ложки сока амлы и меда. Пейте эту смесь 2–3 раза в день.
  • Еще один отличный способ употребления индийского крыжовника и получение его преимуществ - это есть свежие домашние соленья и джемы из амлы.

Свекла

Свекла - еще один эффективный способ повысить выработку тромбоцитов в организме. Он богат природными кровоостанавливающими и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь увеличить количество тромбоцитов всего за несколько дней.

  • Пейте по 1 столовой ложке свежего свекольного сока 3 раза в день.
  • Вы также можете смешать 3 столовые ложки сока с 1 стаканом морковного сока и пить его 2 раза в день для достижения отличных результатов.

Кунжутное масло

Это масло холодного отжима, которое творит чудеса в увеличении количества тромбоцитов в крови.Кунжутное масло обладает свойствами, которые могут естественным образом повышать уровень тромбоцитов. Он уменьшает воспаление, уменьшает повреждение свободными радикалами и помогает улучшить кровообращение в организме.

  • Пейте 1-2 столовые ложки высококачественного кунжутного масла 2 раза в день.
  • Вы также можете втирать масло снаружи в область лимфатических узлов несколько раз в день, чтобы увеличить количество тромбоцитов.
  • Дополнительно для приготовления можно использовать кунжутное масло холодного отжима.

Вода

Клетки крови состоят из белка и воды.Вот почему вы должны пить много воды в течение дня, чтобы повысить уровень тромбоцитов. Когда дело доходит до снижения уровня тромбоцитов, вам следует избегать употребления холодной воды, так как это может повлиять на ваш пищеварительный тракт, а также помешать вашему организму правильно усваивать питательные вещества. Пейте очищенную и фильтрованную воду комнатной температуры, так как она увеличивает производство клеток крови и, в конечном итоге, увеличивает количество тромбоцитов.

  • Обязательно выпивайте от 8 до 10 стаканов воды каждый день.

Exercise

Регулярные физические упражнения важны, если вы хотите лечение естественного низкого уровня тромбоцитов. Он улучшает вашу иммунную систему, улучшает кровообращение и приводит к увеличению уровня тромбоцитов в крови. Легкая растяжка и ходьба, тренировки с легким сопротивлением, игра в гольф, велотренажер, бег трусцой и езда на велосипеде - все это отличные упражнения для людей с низким уровнем тромбоцитов.

Аюрведическое лекарство для подсчета тромбоцитов в крови

Патанджали Гилой Гхан Вати - это продукт Патанджали для увеличения количества тромбоцитов в крови.Это одно из лучших аюрведических средств для увеличения количества тромбоцитов в крови. Гилой - отличное средство для борьбы с лихорадкой, такой как чикунгунья и денге. Он мгновенно повышает иммунитет и тромбоциты.

Имейте в виду, что вам следует избегать любых упражнений, если у вас меньше 15 000 тромбоцитов, так как это может увеличить риск кровотечения.

Когда дело доходит до улучшения количества тромбоцитов, ничто не работает так эффективно, как аюрведическое лечение. Это безопасно и естественно, а также обладает множеством других преимуществ для здоровья.Однако, если эти природные средства не помогают улучшить количество тромбоцитов, обязательно проконсультируйтесь с ближайшим к вам аюрведическим врачом.

.

Смотрите также