Какие продукты скрепляют стул у ребенка


Список закрепляющих продуктов от поноса для взрослых и детей

Диарея время от времени настигает каждого человека. Причины могут быть различны: инфекции, отравления, нарушения питания. Понос опасен, в первую очередь, тем, что вызывает сильное обезвоживание и нарушение электролитного баланса организма. Закрепляющие продукты при поносе - самый быстрый и безопасный способ наладить стул. Питание - физиологически естественный метод, который позволяет добиться улучшения состояния. В статье представлен список продуктов от поноса у взрослых и детей.

Важность питьевого режима при диарее

Следует уделить особое внимание тому, что пациент пьет. Это даже важнее продуктов, которые он употребляет в пищу. Цель № 1 при диарее - восстановить водно-солевой баланс. Идеально, если есть возможность при диарее использовать "Регидрон". Чем заменить его в домашних условиях? Подойдет слабый огуречный или капустный рассол.

Почти все напитки и закрепляющие продукты при поносе у взрослых должны быть богаты танинами. Это дубильные вещества, которые обладают выраженными вяжущими свойствами. Они уменьшают образование слизи, способствуют густоте стула.

Закрепляющими свойствами обладают следующие напитки:

  • имбирный чай без сахара и иных подсластителей;
  • натуральный какао;
  • самостоятельно приготовленный компот из кизила, айвы.

Привычный и любимый всеми кофе следует исключить на время при диарее. Этот напиток способствует усиленной перистальтике кишечника, благодаря чему провоцирует больного вновь и вновь посещать туалетную комнату. Кофе хорош в качестве напитка при запорах.

Если диарея сопровождается приступами холецистита, допустимо пить некрепкий желчегонный чай. Такие сборы можно купить в аптеке: они стоят недорого, но эффективность у них не меньше, чем у фармацевтических препаратов, стимулирующих отток желчи.

Нельзя не упомянуть напиток, который не только обладает закрепляющим действием, но и улучшает микрофлору кишечника. Это натуральный кефир. Важно, чтобы он был не порошковым (так готовят почти все кефирные напитки, которые дешево стоят). Перед покупкой следует изучить упаковку: на ней должно быть указано точное количество лактобактерий на 100 мл и их наименование.

Кефир ценен благодаря идеальному соотношению спирта и углекислоты. Эти компоненты в нужной пропорции помогают не только уменьшить позывы в туалет, но и восстановить водно-солевой баланс организма.

Можно ли кисломолочные продукты при поносе, если он спровоцирован дисбактериозом или кишечной инфекцией? В таком случае от молока, творога, сыра, ряженки, мороженного и сыворотки лучше отказаться. Допустимо употреблять в пищу только натуральный кефир. Молоко почти у всех пациентов провоцирует усиление диареи.

Сливочное масло допустимо добавлять в небольшом количестве в рисовую кашу. Но лучше отдать предпочтение чайной ложке натурального оливкового масла, оно принесет больше пользы организму.

Если питание один кефиром вызывает чувство голода, то можно готовить смузи с закрепляющими продуктами при поносе. Полезный и вкусный рецепт:

  • 200 граммов припаренного кипятком банана;
  • полстакана компота из айвы;
  • 200 мл натурального кефира.

Смешать все ингредиенты до однородной массы с помощью погружного блендера или кухонного комбайна. Выпить натощак. Такой смузи надолго отобьет аппетит, придаст чувство сытости.

Первые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Нельзя голодать и допускать боль в желудке при диарее. Очень полезны наваристые овощные и мясные бульоны. В них можно добавить порезанный картофель (этот продукт при поносе разрешен).

Разрешены крем-супы из филе индейки и курицы, картофеля. Для вкуса можно смело добавить соль. С иными специями надо быть осторожнее: они чаще всего провоцируют усиленную перистальтику кишечника, и, как следствие, позывы в туалет учащаются.

Простой рецепт супа-пюре и продуктов от поноса:

  • 200 граммов очищенного картофеля;
  • 200 граммов куриного филе;
  • литр чистой воды или бульона, отваренного на куриной ножке;
  • соль - по вкусу.

Отварить ингредиенты до готовности в подсоленном бульоне и измельчить до однородного состояния с помощью погружного блендера или кухонного комбайна. Полученный крем-суп из данных продуктов от поноса вкусен только свежим - при повторном разогревании вкусовые свойства ухудшаются.

Если диарея спровоцирована болезнью поджелудочной железы (панкреатитом), то единственный способ уменьшить боль в левом подреберье - есть только такой суп-пюре. Людям с панкреатитом запрещено в период обострения принимать в пищу продукты, которые порезаны крупными кусками, так как на их переваривание может попросту не хватить ферментов.

Вторые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Как ни странно, хлебобулочные изделия из белой муки также обладают скрепляющим эффектом. Важно учесть, что именно спровоцировало диарею. Если это дисбактериоз - следует отказаться от употребления в пищу белого хлеба и булочек. Сахар в сочетании с дрожжами - подходящий фундамент для размножения патогенной микрофлоры.

Картофель, благодаря высокому содержанию крахмала, также популярный продукт от поноса. Следует отваривать очищенные клубни до готовности, слегка подсаливая.

Употреблять в пищу пюре с молоком при диарее не рекомендуется: молоко оказывает послабляющий эффект и усиливает перистальтику, что провоцирует новые и новые спазмы. А вот добавить в пюре ложку оливкового масла можно, это насытит организм полезными жирными кислотами.

Какие продукты едят при поносе в первый день? В самый пик развития болезни оптимально пить только рисовый отвар с добавлением щепотки соли, пить как можно больше чистой простой воды или, если есть возможность, с добавлением "Регидрона".

Особенности приготовления блюд

Крепящие продукты при поносе следует отваривать или тушить, добавляя при этом минимальное количество масла. Жарка и запекание обеспечивает высокую калорийность - такие блюда очень тяжело перевариваются. А органы пищеварительного тракта и так работают в режиме повышенной нагрузки при диарее и провоцирующих ее заболеваниях.

Употребление жаренной пищи и фаст-фуда - лишняя нагрузка на желудок, печень, кишечник и поджелудочную железу. Прием жирной пищи требует выработки большого количества желчи - это также крайне негативно влияет на общее самочувствие человека, может спровоцировать, помимо диареи, еще и изжогу, и приступ холецистита.

Если пациент выбрал овощи и фрукты в качестве основных продуктов от поноса, то следует их отваривать или хотя бы на пару минут ставить в микроволновку, чтобы они не были сырыми. В мякоти много клетчатки. Она усиливает перистальтику, в результате спазмы могут не только не пройти, но еще и усилиться. Даже груши, известные своими скрепляющими свойствами, следует перед употреблением в пищу очищать от кожуры и немного припаривать в микроволновке или в кипящей воде.

Соль - враг или друг при диарее?

Отказываться от соли нельзя. Если во время поноса полностью от нее отказаться, то обеспечен еще больший мочегонный эффект. С водой организм теряет кальций, магний и прочие жизненно необходимые элементы.

Для того, чтобы этого не произошло, следует не просто подсаливать пищу, но еще и пить огуречный или капустный рассол. Недаром на Руси первым средством от похмелья, которое сопровождается сильнейшим обезвоживанием, был именно рассол. При диарее организм также испытывает голодание в минералах и полезных солях. После того, как диарея будет купирована, следует пропить курс качественного витаминно-минерального комплекса.

Если пациент готовит первое или второе блюдо, не важно, что это - картофель или крем-суп, необходимо добавить в него немного соли.

Как правильно готовить рисовый отвар при поносе

Идеальный продукт от поноса у ребенка - рис. Он богат углеводами и белком. Но самое главное - отлично скрепляет. Если диарея очень сильная, то в первые сутки можно давать пациенту только рисовый отвар.

Для его приготовления следует промыть в воде 200 граммов обычного белого риса, залить его 600 мл воды и варить на самом медленном огне. Добавить половину чайной ложки соли. Не дожидаясь полного приготовления, следует выключить огонь и дать отвару настоять в течение часа-двух. Затем слить жидкость и давать ее ребенку по полстакана раз в два часа. В большинстве случае приступы диареи прекращаются в тот же день. На следующий состояние уже стабилизируется, и можно давать ребенку кушать обычный отварной рис. Для вкуса в него можно добавить пропаренную очищенную от кожуры грушу или аналогичным образом обработанный банан.

Груши при поносе у детей и взрослых

Многих людей до сих пор интересует, какое воздействие оказывают груши на кишечник. Можно ли их использовать в качестве продукта от поноса?

Основное правило - не есть груши сырыми и с кожурой. Следует ножиком очистить плод от кожуры, затем разрезать напополам и извлечь сердцевину. Затем сложить заготовленные таким образом плоды на блюдце и на три-четыре минуты поставить в микроволновку, включив ее на полную мощность. после этого можно смело использовать плод в качестве продукта от поноса.

Рецепт отвара из груш и овсянки от поноса

Приготовить этот отвар от диареи довольно просто:

  1. Соединить три-четыре большие ложки овсяных хлопьев и 0,5 ст. сушеных груш.
  2. Отварить в половине литра подсоленной воды.
  3. Настоять в течение двух часов.

Принимать такой отвар рекомендуется натощак. Оптимальное количество для взрослого - по полстакана три раза в сутки, перед каждым приемом пищи. Детям в зависимости от возраста можно уменьшить эту дозировку до количества, равного одной столовой ложке отвара для младенцев и 0,25 стакана для детей пятилетнего возраста.

Эти фрукты богаты калием, поэтому их употреблять в пищу очень полезно при обезвоживании и диарее. Важный момент: сырые бананы не желательны в качестве пищи для людей с поносом.

Оптимально их предварительно приготовить в микроволновке. Так они пустят сок, и получится довольно аппетитный десерт. Либо обдать кипятком. Они от этого не сварятся, но процент клетчатки, которая может спровоцировать появление спазмов при диарее, значительно уменьшится.

Какие яблоки допустимо употреблять в пищу при диарее

При поносе яблоки едят в отварном, пропаренном или запеченном виде. В них содержится пектин, благодаря чему они очень эффективно выводят вредные токсины. С их помощью подавляется патогенная микрофлора, которая и провоцирует понос. Дубильные вещества в яблоках обладают вяжущим действием. Это самое доступное средство против диареи как у детей, так и у взрослых.

При поносе яблоки готовят по определенному рецепту:

  1. Несколько плодов, предварительно очищенных от кожуры, натереть на мелкой терке.
  2. Запечь полученную массу в духовке либо в микроволновке до тех пор, пока плоды не дадут сок.

Можно не натирать на терке, а порезать кольцами очищенные от кожуры плоды, уложить их на противень, застланный пергаментной бумагой, и запекать в духовке при температуре около 180 градусов.

Хурма при диарее: полезные свойства

Многие сорта хурмы обладают отличными вяжущими дубильными свойствами. Благодаря этому плоды можно использовать либо в сочетании с кисломолочными продуктами при поносе, либо в качестве самостоятельного средства.

Если пациенту хурма кажется слишком вяжущей, то допустимо нарезать ее на кубики и убрать на пару часов в морозильную камеру. Есть ее холодной приятнее, вяжущие свойства кажутся не столь выраженными. Основной минус этого плода - купить его можно только в зимний сезон, а весной, летом и осенью придется остановить свой выбор на других продуктах от поноса.

Список послабляющих продуктов, которые запрещены

Какие продукты можно есть при поносе, мы уже выяснили. А вот какие запрещены:

  • свекла обладает сильным слабящим эффектом - недопустимо ее употреблять в пищу при поносе ни в каком виде;
  • зелень и специи;
  • кофе и алкогольные напитки;
  • чернослив - как в свежем, так и в сушеном виде;
  • сырые овощи и фрукты по причине высокого содержания клетчатки;
  • некоторые кисломолочные продукты.

Почти всем людям с детства известно, что некоторые продукты способны сильно слабить. Вот их и запрещено употреблять при поносе любой этиологии. Пациент должен соблюдать постельный режим, так как физическая активность также почти всегда приводит перистальтику в активное состояние. А это, в свою очередь, поспособствует усилению приступов и спазмов при диарее.

Первые продукты для младенцев: как вводить твердую пищу

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Запор у детей | Johns Hopkins Medicine

Что такое запор?

Запор - это когда у ребенка очень жесткий стул и меньше испражнений, чем обычно. Это очень распространенная проблема со стороны желудочно-кишечного тракта.

Признаки запора у ребенка включают:

  • Испытываете меньшее количество испражнений, чем обычно. Запор часто определяется как испражнение менее трех раз в неделю. Количество дефекаций у каждого ребенка может быть разным.Но изменение того, что является нормальным для вашего ребенка, может означать наличие проблемы.
  • Твердый, иногда большой стул
  • Наличие затрудненного или болезненного опорожнения кишечника

Что вызывает запор?

Стул становится твердым и сухим, когда толстая кишка впитывает (впитывает) слишком много воды.

Обычно, когда пища движется по толстой кишке, толстая кишка поглощает воду во время стула. Мышечные движения (сокращения) подталкивают стул к прямой кишке.Когда стул попадает в прямую кишку, большая часть воды всасывается. Стул теперь твердый.

Если у вашего ребенка запор, движения мышц толстой кишки слишком медленные. Это заставляет стул двигаться по толстой кишке слишком медленно. Ободочная кишка поглощает слишком много воды. Стул становится очень твердым и сухим.

Если у ребенка запор, проблема может быстро усугубиться. Твердый сухой стул бывает болезненным при выталкивании. Таким образом, ребенок может перестать пользоваться ванной, потому что это больно. Со временем толстая кишка перестает ощущать стул.

Есть много причин, по которым у ребенка может развиться запор. Некоторые распространенные причины, вызывающие диету и образ жизни, включают:

Диета

  • Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием жира и низким содержанием клетчатки. К ним относятся фаст-фуд, нездоровая пища и безалкогольные напитки.
  • Недостаточно питьевой воды и других жидкостей
  • Изменение диеты. Это включает в себя то, что дети переходят с грудного молока на смесь или когда они начинают есть твердую пищу.

Недостаток активности

  • Дети, которые много смотрят телевизор и играют в видеоигры, не получают достаточного количества упражнений.Физические упражнения помогают продвигать переваренную пищу через кишечник.

Эмоциональные проблемы

  • Не желаю пользоваться общими ванными комнатами. У детей может возникнуть задержка опорожнения кишечника, вызывающая запор.
  • Приучение к туалету. Для многих малышей это может быть трудное время.
  • Борьба за власть с родителями. Малыши могут намеренно задерживать дефекацию.
  • Чувство стресса из-за школы, друзей или семьи

Занятые дети

  • Некоторые дети не обращают внимания на сигналы, которые их тело подает для испражнения.Это может произойти, когда дети слишком заняты игрой. Они забывают сходить в ванную.
  • Запор также может стать проблемой при начале нового учебного года. Дети не могут ходить в туалет, когда чувствуют в этом необходимость. Им необходимо изменить режим работы кишечника.

Основная физическая проблема

В редких случаях запор может быть вызван более серьезной физической проблемой. Эти физические проблемы могут включать:

  • Проблемы с кишечником, прямой кишкой или анусом
  • Проблемы нервной системы, например церебральный паралич
  • Эндокринные проблемы, такие как гипотиреоз
  • Определенные лекарства, такие как добавки железа, некоторые антидепрессанты и наркотики, такие как кодеин

Каковы симптомы запора?

Симптомы могут проявляться у каждого ребенка по-разному.Они могут включать:

  • Отсутствие дефекации в течение нескольких дней
  • Проходит твердый сухой стул
  • Вздутие живота, спазмы или боль в животе
  • Не голоден
  • Демонстрирует признаки попытки задержать стул, например, стиснутые зубы, скрещенные ноги, сдавливание ягодиц вместе, покраснение лица
  • Небольшие следы жидкого или мягкого стула на детском нижнем белье

Симптомы запора могут быть такими же, как и при других состояниях здоровья.Убедитесь, что ваш ребенок видит своего врача для диагностики.

Как диагностируется запор?

Медицинский работник спросит о симптомах и истории здоровья вашего ребенка. Он или она проведет медицинский осмотр вашего ребенка. В зависимости от того, сколько лет вашему ребенку, вам могут быть заданы такие вопросы, как:

  • Сколько лет было вашему ребенку, когда у него был первый стул?
  • Как часто у вашего ребенка дефекация?
  • Ваш ребенок жалуется на боль при дефекации?
  • Пытались ли вы в последнее время приучать малыша к туалету?
  • Какую пищу ест ваш ребенок?
  • Были ли в последнее время в жизни вашего ребенка стрессовые события?
  • Как часто ваш ребенок какает в штаны?

Воспитатель вашего ребенка может также захотеть сделать некоторые тесты, чтобы увидеть, есть ли какие-либо проблемы.Эти тесты могут включать:

  • Пальцевое ректальное исследование (DRE). Воспитатель вашего ребенка вставляет смазанный (смазанный) палец в перчатке в прямую кишку вашего ребенка. Провайдер не почувствует ничего ненормального.
  • Рентген брюшной полости. Этот тест проверяет, сколько стула находится в толстой кишке.
  • Бариевая клизма. Это рентгеновское исследование прямой кишки, толстой кишки и нижней части тонкой кишки. Вашему ребенку дадут металлическую жидкость под названием барий.Барий покрывает органы, чтобы их можно было увидеть на рентгеновском снимке. Барий помещается в трубку и вводится в прямую кишку ребенка в виде клизмы. Рентген живота покажет, есть ли у вашего ребенка суженные участки (стриктуры), закупорки (препятствия) или другие проблемы.
  • Аноректальная манометрия. Этот тест проверяет силу мышц заднего прохода и нервные рефлексы. Он также проверяет способность вашего ребенка ощущать, что прямая кишка заполнена (растяжение прямой кишки) и требуется опорожнение кишечника.И это показывает, насколько хорошо мышцы работают вместе во время дефекации.
  • Биопсия прямой кишки. В ходе этого теста берутся образцы клеток прямой кишки. Их проверяют под микроскопом на наличие проблем.
  • Сигмоидоскопия. Этот тест проверяет внутреннюю часть толстой кишки. Это помогает выяснить, что вызывает диарею, боль в животе, запор, аномальный рост и кровотечение. Короткая гибкая трубка с подсветкой (сигмоидоскоп) вводится в кишечник ребенка через прямую кишку.Эта трубка нагнетает воздух в кишечник, чтобы он разбух. Так легче заглянуть внутрь.
  • Исследование колоректального транзита. Этот тест показывает, насколько хорошо пища проходит через толстую кишку вашего ребенка. Ребенок проглатывает таблетки (капсулы) с мелкими маркерами, которые можно увидеть на рентгеновском снимке. В течение следующих нескольких дней ребенок придерживается диеты с высоким содержанием клетчатки. Рентген будет сделан через 3-7 дней после того, как ваш ребенок примет таблетки. Рентген покажет, как таблетки продвигались по толстой кишке.
  • Колоноскопия. Этот тест исследует толстую кишку по всей длине. Это может помочь проверить наличие аномальных новообразований, красных или опухших тканей, язв (язв) и кровотечений. В тесте используется длинная гибкая трубка с подсветкой (колоноскоп). Трубка вводится в прямую кишку ребенка до толстой кишки. Эта трубка позволяет врачу увидеть слизистую оболочку толстой кишки и взять образец ткани (биопсия) для его проверки. Провайдер также может решить некоторые обнаруженные проблемы.
  • Лабораторные испытания. Можно провести несколько тестов.К ним относятся тесты для выявления таких проблем, как целиакия, инфекция мочевыводящих путей, проблемы с щитовидной железой, метаболические проблемы и уровень свинца в крови.

Как лечится запор?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния вашего ребенка. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелое состояние.

Лечение может включать изменение диеты и образа жизни, например:

Диетические изменения

Частые изменения в питании ребенка помогут избавиться от запора.Помогите своему ребенку есть больше клетчатки:

  • Добавление фруктов и овощей
  • Добавляем больше цельнозерновых злаков и хлеба. Проверьте этикетки на пищевых продуктах на предмет наличия продуктов, в которых содержится больше клетчатки.

Продукты питания

Волокно средней плотности

Высоковолокно

Хлеб

Цельнозерновой хлеб, мюсли, маффины из пшеничных отрубей, цельнозерновые вафли, попкорн

Зерновые

Крупы с отрубями, дробленая пшеница, овсянка, мюсли, овсяные отруби

Каша из 100% отрубей

Овощи

Свекла, брокколи, брюссельская капуста, капуста, морковь, кукуруза, стручковая фасоль, зеленый горошек, желудь и кабачок, шпинат, картофель с кожицей, авокадо

Фрукты

Яблоки с кожурой, финики, папайя, манго, нектарины, апельсины, груши, киви, клубника, яблочное пюре, малина, ежевика, изюм

Чернослив, сушеный инжир

Заменители мяса

Арахисовое масло, орехи

Запеченная фасоль, черноглазый горошек, фасоль гарбанзо, фасоль лима, фасоль пинто, фасоль, перец чили с фасолью, смесь для тропических растений

Другие изменения в диете, которые могут помочь, включают:

  • Попросите ребенка пить больше жидкости, особенно воды
  • Ограничение фаст-фуда и нездоровой пищи, часто с высоким содержанием жиров.Вместо этого предлагайте более сбалансированные блюда и закуски.
  • Ограничение напитков с кофеином, таких как газированные напитки и чай
  • Ограничение потребления цельного молока в соответствии с указаниями врача вашего ребенка

Также неплохо, чтобы ребенок ел по регулярному графику. Прием пищи часто вызывает опорожнение кишечника в течение 30-60 минут. Подавать завтрак рано. Это даст вашему ребенку время, чтобы опорожнить кишечник дома, прежде чем спешить в школу.

Больше упражнений

Если ваш ребенок будет больше заниматься спортом, это также поможет при запоре.Упражнения помогают пищеварению. Это помогает нормальным движениям кишечника продвигать пищу вперед по мере ее переваривания. Люди, которые мало двигаются, часто страдают запорами. Попросите ребенка выйти на улицу и поиграть, а не смотреть телевизор или заниматься другими делами в помещении.

Хорошее состояние кишечника

Постарайтесь приучить ребенка регулярно пользоваться туалетом. Пусть ваш ребенок сидит на унитазе не реже двух раз в день не менее 10 минут. Постарайтесь сделать это сразу после еды. Обязательно сделайте это приятно.Не сердитесь на своего ребенка за то, что у него нет дефекации. Используйте систему вознаграждений, чтобы развлечься. Дарите наклейки или другие небольшие угощения. Или сделайте плакаты, показывающие успехи вашего ребенка.

В некоторых случаях эти изменения могут не помочь. Или лечащий врач вашего ребенка может обнаружить другую проблему. В таком случае врач может порекомендовать использовать слабительные средства, размягчители стула или клизму. Эти продукты следует использовать только , если это рекомендовано врачом вашего ребенка. Не используйте их , не посоветовавшись предварительно с поставщиком услуг вашего ребенка.

Каковы осложнения запора?

Твердый стул может вызвать раздражение или разрыв слизистой оболочки заднего прохода (трещины заднего прохода). Из-за этого дефекация становится болезненной. Ваш ребенок может избежать дефекации из-за боли. Это может усугубить запор.

Можно ли предотвратить запор?

Запор можно предотвратить, определив время, когда он может возникнуть, и внося соответствующие изменения.

Например, когда младенцы начинают есть твердую пищу, это может вызвать запор.Это потому, что им не хватает клетчатки в их новом рационе. Вы можете добавить клетчатку в рацион ребенка, дав ему овощное и фруктовое пюре. Или попробуйте цельнозерновые или мультизерновые хлопья.

Запор также может случиться во время приучения к туалету. Дети, которые не любят пользоваться обычным туалетом, могут задерживать стул. Это вызывает запор.

Все дети должны получать необходимое количество клетчатки и жидкости. Другие профилактические меры включают в себя наличие у вашего ребенка:

  • Регулярный доступ в санузел
  • Достаточно времени для посещения туалета
  • Регулярные физические упражнения

Те же изменения, которые помогают при лечении запора, также могут помочь предотвратить его возникновение.

Жизнь с запором

Запор может быть кратковременным (острым) или длительным (хроническим). У детей с заболеваниями кишечника могут быть хронические запоры. Но в большинстве случаев запор является кратковременным заболеванием. Если у вашего ребенка хронический запор, обратитесь к его или ее лечащему врачу. Вместе вы можете составить план ухода, подходящий для вашего ребенка.

Когда мне следует позвонить поставщику медицинских услуг для моего ребенка?

Позвоните лечащему врачу вашего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу привычек или особенностей кишечника вашего ребенка.Поговорите с поставщиком услуг вашего ребенка, если ваш ребенок:

  • Запор более 2 недель
  • Не могу заниматься обычной деятельностью из-за запора
  • Стул не достает при обычном толчке
  • Жидкий или мягкий стул, вытекающий из заднего прохода
  • Имеются небольшие болезненные разрывы на коже вокруг ануса (трещины заднего прохода)
  • Имеет красные опухшие вены (геморрой) в прямой кишке
  • Боль в животе, жар или рвота

Основные сведения о запоре

  • Запор - это когда у ребенка очень жесткий стул и меньше испражнений, чем обычно.
  • Запор может быть вызван диетой ребенка, недостатком физических упражнений или эмоциональными проблемами.
  • Если у ребенка запор, проблема может быстро усугубиться.
  • Изменение диеты и образа жизни может помочь в лечении и профилактике запоров.
  • Никогда не давайте ребенку клизму, слабительное или смягчитель стула, если это не рекомендует врач.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения лечащего врача вашего ребенка:
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Во время посещения запишите названия новых лекарств, методов лечения или тестов, а также все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
  • Если вашему ребенку назначен повторный прием, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как можно связаться с лечащим врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел, и у вас есть вопросы или вам нужен совет.
.

Каковы причины зеленого стула у вашего ребенка?

Каковы причины зеленого стула у детей?

Как родитель, одна из вещей, которыми вы всегда увлекаетесь при смене подгузников вашего ребенка, - это ее какашки. Любые изменения цвета, текстуры или количества ее фекалий могут иногда вызывать у вас беспокойство, поскольку это может означать, а может и не означать, что с питанием и здоровьем вашего ребенка что-то не так.

Какашки бывают разного цвета, текстуры и запаха.Цвета обычно включают коричневый, зеленый или желтый. Эти цвета всегда нормальны и определяются тем, что ест человек, и не могут указывать на что-то неправильное.

Вы можете расстроиться и обеспокоиться, заметив, что у вашего ребенка зеленый стул. Хотя стул является отличным индикатором общего состояния здоровья, когда речь идет о детях, он обычно не свидетельствует о серьезной проблеме, поскольку дети любят класть все в рот и иногда глотать.

Что вызывает зеленый стул у детей?

По словам Карен Гилл, врача, у вашего ребенка в какой-то момент довольно часто появляются зеленые какашки.Это часто означает, что стул прошел через кишечник быстрее, и выделившаяся желчь не успела всасываться обратно в организм.

Ради здоровья вашего ребенка важно выяснить причины, по которым его какашки могут стать зелеными. Итак, давайте выясним причину зеленого цвета стула вашего ребенка:

1. Диетические причины

То, что ест ваш ребенок, может повлиять на цвет его фекалий.Если ваш ребенок ест много зеленых овощей, таких как брокколи, капуста и шпинат, у него, скорее всего, будет зеленый стул. Употребление в пищу продуктов, окрашенных в зеленый или синий пищевые красители, таких как мороженое и некоторые хлопья для завтрака, также может сделать кал вашего ребенка зеленым.

Если вы хотите убедиться, что причина стула у вашего ребенка не в том, что он ест, постарайтесь избегать этих зеленых овощей и цветной пищи в течение примерно трех дней, чтобы увидеть, вернется ли стул к своему нормальному цвету.

2. Меконий

Когда ребенок рождается, в первые несколько дней своей жизни он выделяет меконий, стул темного цвета. Этот стул представляет собой комбинацию всего содержимого, которое плод съел еще в утробе матери. Это содержимое включает околоплодные воды, желчь, воду, слизь и эпителиальные клетки. Этот стул не имеет запаха и обычно становится зеленым и желтым, когда ребенок начинает переваривать грудное молоко, что обычно происходит через 3 дня.

3. Лекарства и добавки

Цвет стула вашего ребенка также может измениться на зеленый, если он принимает добавки железа, искусственно окрашенные витамины или те, которые содержат фруктозу и сорбит. Другие лекарства, такие как индометацин, который всегда является противовоспалительным средством, также могут вызвать зеленый цвет стула у вашего ребенка.

4. Диарея

Если у вашего ребенка диарея, скорее всего, у него зеленый стул.Это происходит потому, что непереваренная пища не успевает затвердеть из-за быстрой транспортировки.

5. Секреция желчи

Иногда желчь может перемещаться быстрее, чем обычно, в кишечник, когда она секретируется печенью. У него будет немного времени, чтобы изменить свой цвет на коричневый с обычного зеленого. Это желчь, которая обычно придает фекалам нормальный коричневый цвет, поэтому, если желчь не успевает перейти в коричневый цвет, фекалии обязательно будут зелеными.

6. Пищевое отравление

Пищеварительная система вашего ребенка очень чувствительна к разным продуктам питания. Одним из симптомов пищевого отравления у детей является светло-зеленый стул, сопровождающийся повышением температуры тела и спазмами в животе.

7. Прочие нарушения здоровья

Нарушения здоровья, такие как аллергия, также могут вызывать зеленый стул у детей. Любые другие нарушения, вызывающие увеличение количества слизи в стуле, также могут привести к зеленоватому стулу.

В какой момент вам следует беспокоиться о зеленом стуле у вашего ребенка?

Родителям рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если у их детей зеленый стул, сопровождающийся тошнотой, рвотой, лихорадкой или любыми другими симптомами, которые могут доставлять ребенку дискомфорт. Некоторые из симптомов, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Расстройство желудка.
  • Хроническая диарея.
  • Табуреты с неприятным запахом.
  • Зеленый стул более 4 суток.
  • Изменение консистенции стула, которое может привести к чрезмерному твердому или жидкому стулу.

Поскольку зеленый стул всегда жидкий и водянистый, вам следует следить за тем, чтобы ваш ребенок не обезвоживался. Педиатр вашего ребенка должен порекомендовать рекомендации и диетические меры для борьбы с обезвоживанием. Вы можете позволить своему ребенку потреблять много воды и жидкости, как один из способов справиться с обезвоживанием.

Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании и в течение определенного периода времени у него зеленый стул, это может означать, что что-то не так.У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, обычно бывает ярко-желтый стул, иногда он может казаться зернистым и свернуться.

Если стул у вашего ребенка зеленый и он находится на исключительно грудном вскармливании, одна из возможных причин может заключаться в том, что он получает слишком много переднего молока и меньше грудного молока. Заднее молоко богато калориями и обычно заставляет ребенка чувствовать себя сытым. Если ваш ребенок получает только нежирное переднее молоко, он очень скоро почувствует голод, и его нужно будет кормить чаще.

Из-за повышенного количества молочного сахара ее организм может не справиться с этим, и это будет означать, что она не сможет должным образом переваривать увеличенное количество лактозы.Это может привести к увеличению количества газов и воды в кишечнике, что приведет к спазматическим болям и более жидкому зеленому стулу.

Вывод

Во многих случаях зеленый стул у вашего ребенка появляется в результате того, что он ест. Это может быть потому, что она ела много зелени, например брокколи и шпинат. Однако, если вы подозреваете, что зеленый стул может быть результатом чего-то серьезного, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Знаете ли вы другие причины зеленого стула у детей, которые мы не обсуждали выше? Сообщите нам об этом в комментариях.

Этот пост создан сообществом TODAY Parenting Team, где все участники могут публиковать и обсуждать решения для родителей. Узнай больше и присоединяйся к нам! Потому что мы все вместе.

.

НОВОСТЕЙ BBC | Великобритания | Образование


Ученики имеют право голоса в меню

Начальная школа доказывает, что ученики могут получать здоровую и питательную пищу, не ограничивая при этом бюджет.

Дети в школе для младенцев Southdown в Бате наслаждаются вкусными домашними блюдами, такими как жареная индейка со свежими овощами, курица тикка масала, лазанья с салатом и свежие фрукты для пудинга.

Овощи местные, по возможности свежие и экологически чистые. Все мясо местного производства, его можно проследить до самой фермы.

Вместо чипсов, шоколада и сладостей здесь продают органическую морковь, сухофрукты и свежие сезонные фрукты в пакетах по 10 пенсов, и каждый день продается около 100 штук.

Концентрация

Инициатива Саутдауна по здоровому питанию была запущена четыре года назад, когда был открыт клуб для завтраков.

Детей кормили динозаврами-индейками и рыбками-звездами
«Мы все больше осознаем связь между диетой и концентрацией внимания», - сказал Джилл Калли, директор школы.

"Концентрация внимания и поведение детей определенно улучшаются после хорошей еды.

«Мы также стремимся дать детям возможность поесть вместе. Школа находится в неблагополучном районе, и некоторые дети к этому не привыкли».

На следующий год школа отказалась от услуг общественного питания в округе и теперь является единственной начальной школой в районе, которая берет на себя собственное питание.

«Мы были разочарованы качеством предлагаемой еды, - сказала г-жа Калли.

«Это было не очень здорово. Детей кормили динозаврами-индейками и рыбными звездами. Они даже не могли связать еду с тем, чем она была на самом деле».

Проблемы

Согласно новым условиям питания, до 75 пенсов на ребенка в день тратится на ингредиенты (в среднем по стране 42 пенсов), а стоимость еды составляет 1,40, что сопоставимо со школами по всей стране.

Мы тесно сотрудничаем со школами и службами общественного питания, чтобы обеспечить хорошее качество еды.

Бат и совет Северо-восточного Сомерсета

Качество школьного питания остается актуальной темой в мире образования.

В отчете, опубликованном Soil Association - организацией, которая занимается продвижением экологически чистых продуктов, - утверждалось, что школы подносят «мусор с грузовика» с высоким содержанием жира, сахара и соли, что, как утверждается, может привести к высокому кровяному давлению, инсульту и коронарной болезни сердечное заболевание.

Так почему же примеру Саутдауна не следуют больше школ? Г-жа Калли считает, что многие думают, что обслуживание на дому будет «слишком дорого и слишком хлопотно».

Директора соседних школ Саутдауна отказались комментировать свой выбор организации питания.

Ответственность

Но представитель коммерческих и общественных услуг муниципалитета Бата и Северо-Восточного Сомерсета сказал: «Наши школы довольны услугами, которые мы предоставляем.

Здесь мы говорим о детском здоровье - это не то, к чему следует относиться легкомысленно
«Мы тесно сотрудничаем со школами и службами общественного питания, чтобы обеспечить еду хорошего качества, и наши меню регулярно проверяются диетологами.

«Мы используем много продуктов, поставляемых на месте, и участвуем в ряде инициатив по пропаганде здорового питания в школах.

«Но в школьном питании лежит большая ответственность, такая как оценка рисков и анализ опасностей.

«Все это отнимает очень много времени, а в школах много людей. У многих просто нет времени».

Г-жа Калли считает, что школам нужно время.

«Да, это требует времени и полной отдачи от персонала, родителей и детей, но мы говорим здесь о детском здоровье.К этому нельзя относиться легкомысленно ".

Прибыль

По ее словам, организация питания на дому не только не входит в школьный бюджет, но и может высвободить средства.

В апреле, опрос, проведенный Ассоциацией поставщиков общественного питания местных органов власти, показал, что с 1994 года из бюджетов школьного питания ежегодно экономится до 154 млн. Долларов, но эти деньги не были потрачены на улучшение питания.

Но управление услугами школьного питания в качестве малого бизнеса может приносить прибыль, которую можно вложить обратно в организацию питания.Кухня в Саутдауне постепенно ремонтируется по мере поступления средств.

Улучшение школьных обедов является частью более широкой программы школы по обучению детей здоровому питанию.

Шеф-повар-консультант работал с ним, чтобы помочь разработать новые меню и обучить школьных поваров.

Регулярно проводятся дегустационные сессии, что дает ученикам возможность высказать свое мнение.

Местный поставщик недавно предоставил специально изготовленные мини-колбаски, чтобы они могли решить, какие виды колбас им нужны в меню.В конце концов они остановились на свинине и яблоках.

Вовлеченность родителей

Учащимся также рекомендуется узнать больше о том, откуда они берут еду, посетив местную ферму.

Родители также участвуют, и их приглашают попробовать школьные обеды по особым случаям, таким как Пасха и Рождество. Они также могут получить еженедельные поставки экологически чистых фруктов и овощей.

Усилия сотрудников, учеников и родителей по созданию здоровой среды питания были отмечены ранее в этом месяце, когда школа была удостоена награды за лучший школьный ужин Ассоциации почв.

Г-жа Калли сказала: «Мы очень рады получить эту награду. Детям нравится еда, а повара могут быть гораздо более гибкими и изобретательными.

«Здоровое питание лежит в основе всего, что мы делаем. Приятно видеть, что так много детей наслаждаются настоящей едой».

.

Смотрите также