Какие продукты красят зубы
Красящие продукты для зубов: перечень, действие, практические советы
Тщательная и регулярная гигиена ротовой полости – основа сохранения идеальной белизны зубного ряда. Однако помимо нее существует еще один немаловажный фактор, влияющий на цвет эмали – рацион.
Красящие вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, остаются в порах эмали, приводя к изменению ее цвет.
Чтобы уменьшить количество походов к стоматологу на процедуру кабинетного отбеливания, стоит разобраться, какие продукты оказывают наибольшее влияние на эмаль, и как можно снизить их окрашивающий эффект.
Содержание статьи
За счет чего изменяется цвет
Изменение цвета эмали происходит в результате истончения ее верхнего слоя, что ведет к обнажению пор. Такая ситуация способствует беспрепятственному проникновению в них хромогенов – органических пигментов, содержащихся в продуктах.
Часто причиной расширения пор становится употребление продуктов, содержащих кислоты, которые способствуют разрыхлению эмали.
Истончение эмали встречается у людей разного возраста. У взрослых изменение дентальной ткани может носить возрастной характер, у молодежи – быть причиной частого употребления кислотосодержащих напитков или продуктов.
Виновники проблемы
Многие продукты и напитки содержат в своем составе натуральные или искусственные красящие вещества, в той или иной степени изменяющие оттенок зубной эмали. Чтобы избежать потемнения или пожелтения коронок стоит знать их перечень.
Чай
Черный чай содержит большое количество активных веществ – танинов. Проникая в поры эмали, они соединяются с клетками зубной ткани, придавая зубам желтоватый оттенок.
Для недопущения появления пигментированных участков эмали после каждого чаепития, необходимо чистить зубы либо использовать ополаскиватель для ротовой полости.
В то же время чай обладает выраженным бактерицидным эффектом, благодаря чему защищает дёсны от воздействия микроорганизмов. Самыми безопасными и полезными для эмали признаны зеленый и белый чаи.
Кофе
Кофе содержит тяжелые углеводы, какао-масло и тот же сахар в опасном для эмали количестве. Они способны проникать глубоко в поры дентина, приводя к образованию налета и появлению желтовато-серых пигментных пятен на эмали.
При несвоевременной очистке зубного ряда после употребления кофейного напитка такие пигментированные участки со временем можно будет удалить только при проведении кабинетного отбеливания.
Помимо этого, употребление кофе способствует изменению кислотности в ротовой полости, ведущей к росту количества бактерий и образованию камня.
Фруктовые соки
Натуральные соки, выжатые из темных фруктов и ягод, богаты содержанием ортофосфорной кислоты. Под ее воздействием происходит разрушение верхнего слоя эмали и образование в ней многочисленных пор.
Из-за проникновения в образовавшиеся промежутки натуральных пигментных веществ, которыми богаты соки, зубы приобретают красноватый, синеватый или иной оттенок, в зависимости от цвета используемых ягод.
Наибольшим окрашивающим эффектом обладают соки из темных ягод – черники, вишни, голубики. Чаще всего, изменившей цвет эмали, легко вернуть белизну при помощи зубной пасты и ополаскивателя.
Ягоды
Ягоды в меньшей мере, чем соки влияют на зубную эмаль. Это происходит потому, что при их употреблении происходит выделение слюны, которая нейтрализует агрессивное воздействие красящих компонентов .
К временному изменению цвета эмали приводит употребление смородины, ежевики, черники, шелковицы, вишни, голубики. Синеватое пигментирование легко устраняется при помощи привычных гигиенических средств.
Однако стоит помнить, что частое употребление темных ягод и несвоевременный уход за коронками может привести к их пожелтению.
Газированные напитки
В состав газированных напитков входит большое количество сахара и различных кислот. Эти компоненты оказывают агрессивное воздействие на эмаль, истончая ее верхний слой и открывая поры.
Искусственные красители, присутствующие в таких напитках, проникают сквозь открытые поры в призмы эмали и оседают в них. Помимо потемнения, возникающего со временем при регулярном употреблении газировки, эмаль становится подверженной кариозному поражению.
В видео смотрите, как газированные напитки влияют на эмаль зубов.
Шоколад
Влияние шоколада на зубную поверхность зависит от его вида.
Молочный шоколад содержит большое количество сахара, который постепенно разрушает зубную эмаль, способствуя ее окрашиванию под воздействием хромогенов различных продуктов.
Помимо этого, молочный шоколад и конфеты с глазурью провоцируют появление неприятного запаха из ротовой полости.
Черный шоколад с содержанием какао не менее 56% оказывает положительное воздействие на зубы.
Какао-масло обволакивает коронки защитной пленкой, предохраняя от разрушений. Кроме того, известны антисептические свойства какао-бобов. Они борются с образованием налета и камня.
Соусы и приправы
Многие соусы темных оттенков, такие как соевый или бальзамический уксус, отличаются кисловатым вкусом и содержат в своем составе кислоты нарушающие целостность верхнего слоя зубной эмали.
В результате хромогены, содержащиеся в этих продуктах, проникают сквозь поры зубной ткани глубоко в поверхность дентина и закрепляются там.
Томатная паста и соусы, приготовленные на ее основе, тоже относятся к числу красящих продуктов, после употребления которых, необходимо чистить зубы или использовать ополаскиватель.
Стоматологи рекомендуют использовать темные соусы, как можно реже, и по возможности заменить их светлыми аналогами, например, соком лимона или рисовым соусом.
Красное вино
Бордовый оттенок красного вина и обилие в нем дубильных веществ приводит к значительному окрашиванию поверхности коронок. Помимо этого, повышается восприимчивость эмали к высоким и низким температурам.
Белое вино не менее вредно для зубной поверхности. В его составе содержатся кислоты, способствующие образованию микротрещин на эмали, что ведет к облегчению проникновения в глубинные слои дентина красящих пигментов.
Со временем зубы приобретают устойчивый серовато-желтый оттенок.
Свекла
Свекла имеет насыщенный бордовый цвет, который при ее употреблении мгновенно окрашивает поверхность коронок. Овощ содержит огромное количество хромогенов. Эти органические пигменты способны проникнуть даже в мельчайшие поры, присутствующие на неповрежденной эмали.
Регулярное употребление свеклы ведет к глубокому проникновению и устойчивому закреплению хромогенов на поверхности дентина, что придает коронке грязно-желтый оттенок.
Прием в пищу блюд с содержанием свеклы требует своевременного очищения зубного ряда либо его ополаскивания водой или специальными препаратами.
Специи
Некоторые специи, такие как карри и куркума, имеющие насыщенный желтый цвет, могут способствовать изменению цвета коронок. Высокая концентрация цветного пигмента в этих продуктах не теряется даже при тепловой обработке.
Частое употребление пищи, в которой присутствуют эти специи, со временем ведет к пожелтению зубной эмали и даже приобретению ей красноватого оттенка.
В целях своевременной нейтрализации цветовых пигментов рекомендуется после каждого приема пищи с добавлением куркумы ополаскивать ротовую полость водой с добавлением лимонного сока.
Репа
Репа относится к овощам, термическая обработка которых усиливает выделение красящих элементов и их проникновение в поры зубной поверхности. Поэтому блюда с вареной или запеченной репой способствуют окрашиванию поверхности зуба в бледно-желтый оттенок.
Эффект изменения цвета от приема этого продукта кратковременный, после чистки коронок при помощи зубной щетки и пасты они приобретают естественный белый цвет.
Конфеты с пищевыми красителями
В составе многочисленных сладостей, таких как карамель, жевательные резинки, мармеладки, присутствует большое число синтетических красителей.
Употребление таких продуктов приводит к кратковременному изменению цвета языка и эмали.
Однако если часто принимать в пищу сладости, искусственные пигменты и сахар, присутствующие в их составе, будут постепенно разрушать эмаль и проникать все глубже в поры зуба. Со временем зубная поверхность приобретет сероватый цвет.
Чтобы избежать этого после каждого употребления конфет необходимо чистить зубы с помощью зубной щетки и пасты и ополаскивать полость рта специальными средствами.
Практические советы
Поскольку полностью отказаться от употребления продуктов, содержащих большое количество хромогенов, невозможно, стоит придерживаться некоторых рекомендаций. Они помогут сохранить белизну улыбки без частого отбеливания.
Как снизить окрашивающий эффект
Сразу после процедуры отбеливания красящие продукты необходимо исключить из рациона. По истечении нескольких дней после проведения сеанса осветления, их можно снова употреблять с учетом соблюдения таких правил:
- не стоит принимать их вечером, поскольку объем слюны, помогающий смыть красящие пигменты, в этот период снижается;
- после приема красящих продуктов необходимо как можно скорее почистить зубы или ополоснуть ротовую полость;
- по возможности, заменить окрашивающие напитки на минеральную воду, или пить их через соломинку;
- время от времени использовать отбеливающую зубную пасту.
Когда чистить зубы
После некоторых продуктов не рекомендуется сразу же чистить зубы. Это связано с наличием в них определенных кислот. Они способствуют ослаблению эмали, что ведет к нарушению целостности зуба при механической чистке с помощью зубной щетки.
Результатом такого процесса может стать увеличение количества вредоносных микроорганизмов, вызывающих кариозное поражение эмали, воспаление дёсенной ткани и неприятный запах из полости рта.
К числу продуктов, после которых не рекомендуется сразу же чистить зубной ряд, относятся белое и красное вино, большинство ягод и фруктов, кислотосодержащие соусы. Лучше ополоснуть ротовую полость водой или использовать ирригатор.
Сохраняем эффект отбеливания
Для того чтобы эффект от кабинетного или домашнего отбеливания сохранился как можно дольше, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- не употреблять продукты с большим количеством хромогенов в течение 3—4 дней после процедуры;
- отказаться от использования губной помады в течение нескольких дней;
- первое время после процедуры использовать щетку с мягкими ворсинками и неабразивную зубную пасту;
- использовать дополнительные приспособления для ухода за ротовой полостью — ирригаторы, флоссы;
- исключить из рациона темные продукты и напитки;
- избавиться от вредных привычек;
- регулярно посещать стоматолога, проходить процедуру удаления налета и зубного камня.
О том, как дольше сохранить цвет после художественной реставрации, смотрите в видеоматериале.
Отзывы
Соблюдение правил ухода за ротовой полостью, и тщательный контроль рациона помогут уберечь зубы от образования налета и появления пигментированных участков.
Если вам приходилось сталкиваться с потемнением коронок, и вы знаете, как с этим бороться, делитесь своими советами в разделе комментариев к тексту.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Эффективна ли краска для отбеливания зубов
Если регулярная чистка зубов зубной нитью не отбеливает зубы, идея просто закрашивать окрашенную или обесцвеченную зубную эмаль является привлекательной. Тем не менее, хотя зубная краска может показаться быстрым и легким средством от желтых или окрашенных зубов, мнение об ее эффективности все еще не решено. На самом деле другие средства для отбеливания зубов с большей вероятностью дадут желаемый результат.
Отбеливание зубов
Если ваши зубы желтого или серого цвета от природы или окрашены в сильно окрашенные продукты и напитки, они нуждаются в специальной обработке для осветления эмали.Чтобы эффективно сделать зубы белее, большинство средств для отбеливания зубов содержат отбеливающие ингредиенты, такие как перекись водорода. Пациент или стоматолог наносит отбеливающий гель на зубы, и отбеливающие химические вещества проникают в зубную эмаль. По истечении периода ожидания отбеливатель разрушает молекулы пятен, так что они больше не видны, а зубы выглядят белее.
Что такое краска для зубов?
Косметическая краска для зубов не похожа на другие средства для отбеливания зубов, потому что она только делает зубы белее, а эффект длится недолго.Краска для зубов немного похожа на лак для ногтей. Вместо того, чтобы проникать в зубную эмаль, он покрывает зубы и временно скрывает пятна и изменение цвета. Пользователь сначала сушит зубы, которые он хочет отбелить, а затем наносит продукт небольшой щеточкой. Когда краска высохнет, пользователь может закрыть губы и продолжить день.
Работает ли краска для зубов?
Белая краска для зубов вряд ли окажется эффективной по нескольким причинам. Во-первых, она не проникает в эмаль зубов, а это значит, что краска не уменьшает пятна и не отбеливает зубы.Во-вторых, косметическая краска вряд ли будет хорошо держаться на твердой и скользкой поверхности зубной эмали. Даже если пользователю удастся выполнить все инструкции до буквы «Т», эффект, вероятно, не продлится долго. В-третьих, если краска не содержит отбеливающего агента, такого как перекись водорода, краска не проникает через обесцвеченную эмаль.
Альтернативы отбеливанию зубов
Краски для отбеливания зубов, содержащие отбеливающие вещества, более эффективны, чем краска для зубов.Если вы хотите отбелить один зуб или предпочитаете отбеливать зубы индивидуально, а не использовать ванночки или полоски, отбеливающие средства, которые вы наносите вручную, вероятно, будут вашим лучшим выбором, например, Colgate Optic White Toothbrush + Whitening Pen . Удобный и доступный способ сделать зубы белее на пять оттенков - начинает работать за один день.
Если что-то звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть. Мгновенное отбеливание зубов было бы замечательным, если бы оно было эффективным или надежным, но, к сожалению, выкрасить зубы в белый цвет вряд ли получится.Другие средства для отбеливания зубов - лучший вариант для осветления вашего жемчужно-белого цвета.
.Ручки для отбеливания зубов / Отбеливатели с кисточкой - Плюсы | Минусы | Эффективность
- Какие они? / Как вы их используете? / Преимущества и недостатки / Эффективность / Общие побочные эффекты. / Соображения безопасности.
С помощью отбеливающих ручек
.
Отбеливающая ручка
Преимущества
.
1) Что такое отбеливающие «ручки»?
Ручки для отбеливания зубов (чистящие средства для отбеливания зубов) - это разновидность безрецептурного средства для отбеливания зубов в домашних условиях.
В самой технике используются те же типы пероксидных соединений, что и в других домашних системах. Что отличает его, так это просто метод, с помощью которого отбеливающий агент доставляется на поверхность обрабатываемых зубов.
Система подачи отбеливателя или ее отсутствие - вот что делает эту технику уникальной.
Чтобы отбеливание зубов любого типа было эффективным, отбеливающее средство должно оставаться в контакте с поверхностью обрабатываемых зубов.При использовании некоторых методов этот контакт облегчается использованием отбеливающих ванночек или пластиковых полосок.
В случае продуктов, наносимых кистью, устройство для обработки не используется. Вместо:
- Отбеливающий гель наносится прямо на поверхность зубов с помощью аппликатора (кисти или «ручки»).
- После нанесения он затвердевает в липкую пленку, которая производит эффект осветления.
- По прошествии некоторого времени пленка окончательно растворяется или смывается.
Как будет показано ниже, упрощенный характер этого метода имеет большое влияние как на его эффективность, так и на приложения, для которых он лучше всего подходит.
2) Как используются отбеливающие ручки? Как долго отбеливатель остается на зубах?
Дать вам общие ответы на эти вопросы достаточно просто. Но конкретные детали будут отличаться для каждого отдельного продукта, поэтому обязательно ознакомьтесь с инструкциями для достижения наилучших результатов.
Ручка для отбеливания зубов (в виде кисти).
Что типично?
- Отбеливатель наносится на лицевую сторону зуба или зубов, которые вы хотите осветлить.
- Его оставляют на месте примерно на 20–30 минут.
- Некоторые продукты позволяют применять два раза в день.
Сведения о приложении.
- Как правило, отбеливатель наносится на все видимые (лицевые) поверхности каждого зуба, уделяя особое внимание тем областям, которые имеют самые сильные пятна.
- Степень покрытия не должна доходить до линии десен.(Это помогает минимизировать раздражение десен.)
Советы и указатели.
- Для лучшего прилипания дайте пленке высохнуть в течение 10–15 секунд после нанесения.
- Для некоторых продуктов отбеливатель лучше прилипает к зубам, если слегка подсушить их (30 секунд сушки на воздухе или протирание сухой мочалкой).
- Во время сеанса лечения постарайтесь свести к минимуму действия, которые могут привести к смещению отбеливающей пленки.Избегайте полоскания, еды и питья. Кроме того, постарайтесь свести к минимуму трение о зубы, создаваемое движениями губ или щек.
- Хотя эти продукты имеют тенденцию стираться или смываться во время сеанса обработки, по-прежнему рекомендуется использовать зубную щетку и / или после этого энергично промывать, чтобы удалить оставшуюся пленку.
3) Преимущества отбеливателей, наносимых кистью (аппликатор "ручка").
Этот метод предлагает некоторые уникальные особенности, которые другие домашние системы не могут легко сопоставить.
Преимущество использования ручки заключается в том, что отбеливатель можно наносить на индивидуально затемненные зубы.
а) Может использоваться для отбеливания отдельных зубов.
У некоторых людей может быть ситуация, когда им нужно осветлить только один или несколько зубов.
В отличие от других домашних методов, кисть проста в использовании. Ограничить применение отбеливающего геля только выбранными зубами - это просто.
Это не означает, что использование этого типа продукта будет особенно эффективным (ниже мы расскажем об этом гораздо подробнее).Но с усердием человек сможет добиться удовлетворительных результатов или, по крайней мере, добиться некоторого улучшения для зуба, который в этом нуждается.
[На этой странице более подробно обсуждается лечение индивидуально затемненных зубов.]
б) Это метод "без лотков".
Для некоторых людей явным преимуществом использования этого метода по сравнению с другими домашними системами является тот простой факт, что он не требует использования каких-либо приспособлений для доставки, таких как поднос для отбеливания или пластиковая полоска.
Например, необходимость использования этих предметов может быть громоздкой, трудно удерживаемой на месте, вызывать раздражение десен или вызывать чрезмерное слюноотделение.
И по всем этим причинам простое использование отбеливающей ручки может дать человеку возможность проводить лечение, тогда как в противном случае он бы этого не сделал.
c) Ручки и кисти для рисования довольно недорогие.
По сравнению с системами на основе ванночек или отбеливающих полосок, продукты прямого нанесения обычно являются наименее дорогим способом познакомиться с отбеливанием в домашних условиях.
Хотя вы, возможно, не сможете достичь того же уровня результатов, что и при использовании других методов (см. Ниже), результаты, которые вы действительно получите, могут побудить вас исследовать и искать другие варианты.
4) Недостатки использования ручек для отбеливания зубов.
а) Пленка легко снимается.
Основная критика продуктов, наносимых кистью, заключается в том, что они могут смываться или стираться довольно легко, возможно, прежде чем они пробыли на месте достаточно долго, чтобы создать значительный эффект отбеливания.
Фон.
Отбеливание зубов перекисными соединениями - простой случай причины и следствия. Чтобы добиться осветления зубов, отбеливатель должен находиться в контакте с поверхностью зуба в течение эффективного количества времени.
Если это не так, результаты отбеливания будут минимальными, неравномерными или потребуется более длительное количество процедур.
Этот метод по сравнению с другими домашними системами.
Для других видов товаров для дома (полосок, лотков) задействованное устройство для доставки:
- Помогает поддерживать контакт между отбеливающим средством и поверхностью обрабатываемых зубов.
- Действует как барьер, который помогает изолировать отбеливатель от общей среды полости рта (помогает предотвратить его вытеснение или разбавление слюной).
В отличие от этих методов, система, в которой отбеливающий агент просто наносится напрямую, не обеспечивает такой же степени защиты.
.Фабрика растворов для предварительного отбеливания краски для зубов
Трендовые продукты органическая белая ручка для отбеливания зубов гель для отбеливания зубов
Технические характеристики
1. Гарантия качества 2-3 года при комнатной температуре и более 10 дней при 60 градусах Цельсия
2. Быстрое отбеливание зубов
3. Сертификат CE и GMP
4. Доступен OEM
Описание
* Через 2 минуты будет видно множество пузырьков кислорода
* Высококачественная ручка для отбеливания обещает отбеливающий эффект
* Эмалированный сейф, мы храним его в стандарте сейфа.
* Быстрая доставка, мы можем доставить заказ в течение 7 дней в зависимости от количества заказа
Используется следующим образом
1. Поверните верхний колпачок ручки, чтобы нанести гель на кисть
2. Нанесите гель на зубы, держите 10-20 минут
3. Прополоскать рот водой по окончании
Упаковка и доставка
Уведомление
Примечание. Дети младше 12 лет не должны использовать этот продукт, а пользователи, чувствительные к зубам, должны использовать продукт с должной осторожностью.
Преимущества:
1. Консистенция и вязкость, он может плотно прилипать к поверхности зуба и полностью сопротивляться слюне.
2. Он прозрачный, когда вы используете белые полосы Onuge, вы можете свободно говорить и работать в обычном режиме.
3 Этот продукт не имеет химического запаха или запаха перекиси, свойственного другим зубным полоскам, и обеспечивает превосходное освежающее ощущение мяты во рту во время использования.
4. По сравнению с другими полосами, Onuge Whites трипс устойчив к высоким температурам, поэтому его можно хранить более двух лет.
5. Уникальное патентное право и отличное послепродажное обслуживание делают Onuge вашим выбором.
.Отбеливание зубов | Информация о рисках, результатах, вариантах и стоимости
Медицинская оценка: Ларри Аддлесон, DDS, FAACD
На этой странице: Варианты отбеливания зубов | Расцветки | Риски отбеливания | Стоимость отбеливания | En Español
Отбеливание зубов - одна из самых популярных процедур косметической стоматологии, предлагающая быстрый, неинвазивный и доступный способ улучшить улыбку.Отбеливающие (или отбеливающие) процедуры, пользующиеся всеобщей оценкой как среди мужчин, так и среди женщин, подходят для любого бюджета, времени и темперамента. Будь то профессионально проводимые одночасовые сеансы отбеливания в стоматологическом кабинете или косметическом спа-салоне или наборы для отбеливания для домашнего использования, приобретенные в вашей местной аптеке, решений предостаточно.
Практически каждый, кто выбирает раствор для отбеливания зубов, видит от умеренного до существенного улучшения яркости и белизны своей улыбки.Тем не менее, это не постоянное решение проблемы обесцвечивания и требует ухода или «доработки» для длительного эффекта.
В этой статье мы разберем все, что связано с отбеливанием зубов, включая процесс обесцвечивания зубов, причины окрашивания, различные доступные варианты лечения и связанные с ними риски и затраты.
Отбеливание и отбеливание: в чем разница?
Согласно FDA, термин «отбеливание» разрешается использовать только тогда, когда зубы могут быть отбелены сверх их естественного цвета.Это относится исключительно к продуктам, содержащим отбеливатель - обычно перекись водорода или перекись карбамида.
С другой стороны, термин «отбеливание» относится к восстановлению цвета поверхности зуба путем удаления грязи и мусора. Таким образом, технически говоря, любой продукт, который используется для чистки зубов (например, зубная паста), считается отбеливателем. Конечно, термин «отбеливание» звучит лучше, чем «отбеливание», поэтому он используется чаще - даже при описании продуктов, содержащих отбеливатель.
Для отбеливания в офисе, где время ограничено, предпочтение отдается мощной и быстродействующей перекиси водорода.При отбеливании зубов концентрация перекиси водорода колеблется от девяти до 40 процентов.
Для отбеливания зубов в домашних условиях предпочтительным отбеливателем, напротив, является перекись карбамида медленного действия, которая распадается на перекись водорода. Перекись карбамида имеет примерно треть силы перекиси водорода. Это означает, что 15-процентный раствор перекиси карбамида является приблизительным эквивалентом 5-процентного раствора перекиси водорода.
Исследование зубной эмали
Большинство из нас начинают с белоснежных зубов, благодаря их эмалевой поверхности, напоминающей фарфор.Эмаль, состоящая из микроскопических кристаллических стержней, предназначена для защиты зубов от последствий жевания, скрежета, травм и кислотных атак, вызванных сахаром. Но с годами эмаль изнашивается, становится более прозрачной и позволяет просвечивать желтый цвет дентина - основного материала зуба.
При обычном жевании дентин остается неповрежденным, а в эмали образуются миллионы микротрещин. Именно эти трещины, а также промежутки между стержнями кристаллической эмали постепенно заполняются пятнами и мусором.В результате зубы в конечном итоге приобретают тусклый и тусклый вид.
Отбеливание зубов удаляет пятна и мусор, оставляя трещины на эмали открытыми. Некоторые трещины быстро реминерализуются слюной, в то время как другие снова заполняются органическими остатками.
Обесцвечивание зуба: внешнее или внутреннее окрашивание
Существует две категории окрашивания зубов: внешнее и внутреннее.
Внешние пятна - это пятна, которые появляются на поверхности зубов в результате воздействия темных напитков, продуктов питания и табака, а также обычного износа.Поверхностные внешние пятна незначительны и могут быть удалены щеткой и профилактической чисткой зубов. Устойчивые внешние пятна можно
.
