В каких продуктах содержится гиалуроновая

Продукты с высоким содержанием гиалуроновой кислоты

ШИКАРНАЯ НОВОСТЬ! iHerb.com раздает промокоды на скидку до 10% на первый заказ! Используйте промо код: HWP498 (кликните для применения) и получите очень удачную первую покупку!

Содержание

Гиалуроновая кислота (ГК, hyaluronic acid) относится к постоянным и естественным составляющим организма. Основной её функцией является глубокое увлажнение тканей. Благодаря этому в клетках тканей поддерживается здоровое протекание обменных процессов.

Восполнить дефицит этого вещества можно не только с помощью добавок и инъекций. Достаточно пересмотреть свой рацион и включать в него продукты, в которых содержится гиалуроновая кислота.

Ниже приведена таблица с 20 продуктами, содержащими наибольшее количество этого вещества, а также способствующими его выработке.

5 важных функций гиалуроната

Здоровье связок и суставов

Гиалуроновая кислота входит в состав суставного хряща. При ее достаточном количестве на хряще создаются агрегаты отрицательного заряда для переработки воды. Это повышает продукцию синовиальной жидкости, увеличивается устойчивость суставного хряща к нагрузкам.

На фоне недостаточного количества гиалуроната и других питательных веществ происходит истончение тканей сустава, появляется боль, дискомфорт и другие неприятные симптомы. При восполнении дефицита гиалуроновой кислоты увеличивается продолжительность жизни хрящевой ткани, повышается эластичность связок. Движения в суставе становятся более комфортными.

Польза для глаз

В тканях глаза ГК выполняет следующие функции:

• сохраняет структуру стромы роговицы путём регуляции распределения в ней жидкости;
• обладает регенерирующим эффектом: ускоряется заживление послеоперационных рубцов, мелких трещин на эпителии роговицы;
• нормализует структуру стекловидного тела, делая его более вязким;
• удерживает влагу внутри тканей глаза, сохраняя его слёзную плёнку для защиты от высыхания, попадания пыли и т. д.

Гиалуроновая кислота является основным компонентом в препаратах искусственной слезы, которые используются в терапии синдрома сухого глаза. Они устраняют раздражение и сухость глаз, используются в качестве слезозаместительной терапии при многих воспалительных заболеваниях вне острого периода.

Помощь в заживлении ран

В нескольких клинических исследованиях доказана эффективность применения ГК для заживления ожоговых, послеоперационных ран, при повреждениях кожи в случае ряда заболеваний. Гиалуронат регулирует процессы пролиферации, адгезии и миграции клеток, процесс восстановления тканей идёт быстрее. Для этого ГК выпускается в формах для местного применения: гели, крема, мази и т. д.

Не следует наносить её на кожу лишь при системной склеродермии. В исследованиях на фоне её приёма при этом заболевании отмечается усиление воспаления и повреждения кожных покровов. Поэтому в отдельных случаях перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Польза для волос

С возрастом дополнительная подпитка нужна не только коже, но и волосам. Для этого можно использовать шампуни, маски, бальзамы и другие средства для волос, в составе которых присутствует ГК. Основные достоинства ГК для волос:

• интенсивное увлажнение волос;
• питание волосяных фолликулов;
• улучшение обменных процессов, что проявляется ускоренным ростом здоровых волос;
• восстановление структуры волоса после химической завивки, окрашиваний;
• вырабатывается большое количество коллагена и кератина;
• уменьшение выпадения волос.

Даже качественные салонные краски для волос теперь содержат гиалуронат, необходимый для увлажнения и достижения мягкости волос. Некоторые средства проникают внутрь волосяных фолликулов, обеспечивая глубокий эффект. Другие работают на поверхности волоса, создавая плёнку для защиты от неблагоприятных воздействий и придания сияющего, блестящего вида.

Можно и нужно сочетать наружное использование ГК с приёмом внутрь. Гиалуроновую кислоту можно приобрести в чистом виде в аптеке и добавить её в шампунь или кондиционер.

Для здоровья кожи

Наиболее широко гиалуроновая кислота используется для поддержания здоровья и молодости кожи. Она входит в состав увлажняющей и антивозрастной косметики: производители добавляют её в крем, лосьоны, маски, бальзамы для губ и т. д. Одна молекула ГК связывает до 1 тыс. молекул воды и удерживает их в тканях.

Создаётся защитный барьер, а также благоприятная среда для выработки основных белков кожи – коллагена и эластина. Достигается мощный эффект омоложения. Именно поэтому гиалуроновую кислоту используют в инъекционной косметологии для заполнения морщин и восстановления водного каркаса клеток.

Гиалуроновая кислота и коллаген с эластином

Добавки с ГК нередко содержат дополнительные компоненты – коллаген и эластин, витамины С, Е и Р. Уровень коллагена определяет упругость кожи, её гладкость и эластичность. Именно коллагеновые и эластические волокна препятствуют возникновению морщин, которые сразу же выдают истинный возраст.

Волосы, напитанные коллагеном, выглядят блестящими, плотными и тяжёлыми. Они меньше подвергаются агрессивному влиянию сухого ветра и высоких температур. Кроме того, коллаген ускоряет заживление ран, способствует росту ногтей и волос.

Сохранение гиалурона

Помимо продуктов с высоким содержанием гиалуроната в рационе должны быть те, без которых усвоение и сохранение этого вещества будет невозможным. Речь идёт о витаминах C (аскорбиновая кислота) и P (рутин). Они не только помогают в усвоении ГК, но и обладают дополнительными положительными эффектами.

Витамины C и P содержатся одновременно в большинстве продуктов: овощи, зелень, цитрусовые богаты этими витаминами. Они усиливают взаимное действие, повышают естественную продукцию гиалуроната клетками. Подобным действием обладает желатин: для его получения следует есть желе из овощей, рыбы, мяса и фруктов.

Недостаток гиалуроновой кислоты и его последствия

В молодом возрасте кожей продуцируется достаточное количество ГК. Начиная с 30 лет естественная выработка гиалуроновой кислоты снижается, а к 50 годам её количество падает вдвое. Дефицит приводит к ухудшению внешнего вида кожи: она становится обезвоженной, появляется сухость, дряблость, морщины, утрачивается здоровый и свежий вид лица.

Из-за нехватки ГК нарушается синтез коллагеновых и эластических волокон, которые ответственны за упругость и эластичность кожи, препятствуют возникновению морщин.

Основные причины недостатка ГК в коже:

• длительное и частое пребывание под прямыми солнечными лучами;
• посещение солярия;
• недостаток витаминов, необходимых для её сохранения;
• курение, злоупотребление алкоголем;
• естественный процесс старения.

Продукты-источники кислоты и коллагена

Если у человека наблюдаются признаки дефицита гиалуроновой кислоты, рекомендуется пересмотреть своё питание и включить туда продукты из приведённого ниже списка. Они богаты этим ценным соединением и витаминами для его лучшего усвоения. При отказе от вредных привычек эффект от диеты будет более выраженным. Этот перечень продуктов может осуществить золотую мечту - есть и молодеть!

Мясные продукты, кости и хрящи

Животная еда заключает в себе наибольшее количество гиалуроната и является основным его источником из продуктов питания. Богаты гиалуронатом мясные продукты: полезно делать отвары из куриных лап, наваристые мясные бульоны с добавлением костей, кожи и сухожилий.

Именно эти части тела животных содержат наибольшее количество ГК. Холодец из свинины или индейки рекомендуется к употреблению в пищу, так как он дополнительно содержит желатин для повышения усвояемости и сохранения в тканях гиалуроната.

Овощи и фрукты

Гиалуроновая кислота в продуктах растительного происхождения содержится в меньших количествах, но их также необходимо употреблять. Вегетарианцы и те, кто не любят мясные бульоны и холодец, могут получить гиалуронат из соевых продуктов питания.

Много его находится в соевых бобах: помимо ГК они содержат фитоэстрогены, необходимые для синтеза коллагена и повышения продукции гиалуроната. Особенно они важны для женщин, так как положительно влияют не только на кожу, но и на связки, суставы, костную и сердечно-сосудистую систему. Тофу и соевое молочко – другие, не менее важные продукты соевого происхождения, которые повышают скорость синтеза ГК в организме.

Бананы являются одним из немногих фруктов, содержащих "гиалуронку" в готовом виде.

Ягоды и травы богаты антиоксидантами, которые сами по себе обладают омолаживающим эффектом, защищая клетки от губительного воздействия свободных радикалов. Они поддерживают свежий вид кожи, усиливают регенерацию. Ягоды следует покупать и есть в свежем виде. Так они сохраняют максимум полезных веществ.

Целый ряд овощей и фруктов содержит магний и цинк, стимулирующие выработку ГК в организме. Более подробный список смотрите в таблице ниже.

Лекарственные растения

Репейник считается лидером среди растений по содержанию гиалуроновой кислоты. Экстракт плодов репейника для восстановления кожи и уменьшения морщин можно взять в любой аптеке. Его рекомендуется добавлять в небольшом количестве в пищу, а также заваривать чай с измельчённым сухим лопухом.

Исследования, проведённые в Германии, показали, что приём препарата на основе экстракта репейника в течение 4 недель позволил значительно сократить количество «гусиных лапок» - морщин в области глаз.

Напитки и соки

Главным напитком для повышения количества гиалуроновой кислоты считается красное виноградное вино. Играет важное значение его качество: для эффекта омоложения подходят только натуральные вина, полученные в результате переработки винограда вместе с кожурой и косточками.

Для достижения эффекта достаточно выпивать в день один бокал такого напитка: дозировка также имеет значение, увеличивать дозу не стоит. Из вина организм получает необходимые ему фитоэстрогены, под действием которых запускается активный синтез гиалуроната: они действуют как катализатор.

Тем людям, которые не употребляют алкоголь, в качестве альтернативы можно пить виноградный сок, содержащий исключительно натуральные, природные ингредиенты.

Зеленые листовые овощи - салаты, шпинат и др. - богаты магнием, цинком и природными ферментами и антиоксидантами. Все эти вещества стимулируют собственную выработку важных клеточных компонентов. Соки и смузи из зеленых листовых овощей обязательны для включения в рацион здорового человека.

Таблица продуктов c гиалуроновой кислотой

В этой таблице собраны как продукты, непосредственно содержащие гиалуроновою кислоту, так и способствующие ее продукции и сохранению в организме. Второй тип продуктов отмечен звездочкой (*).

Что выбрать – натуральную или искусственную ГК

Как только стали известны свойства натуральной гиалуроновой кислоты, учёные стали создавать её искусственно. Изначально её использовали для лечения суставных заболеваний (артрита, артроза) и патологий кожи (трофических язв, ожогов, псориаза и т. д.). Только потом ГК начали входить в состав косметики для наружного использования, а затем её стали применять в инъекционной косметологии.

Гиалуроновую кислоту животного происхождения добывали из органов различных животных. Это более натуральный путь её получения, но конечный продукт даже после очистки содержал много белковых соединений. Они вызывают аллергические реакции, поэтому применение такой ГК ограничено.

Современные препараты на основе гиалуроновой кислоты производятся путём биотехнологического синтеза из культур бактерий. Для этого в лабораторных условиях выращиваются стрептококки, которые способны продуцировать ГК. Получаемое вещество не содержит чужеродных белков, пептидов и других добавок, способных вызвать аллергию у человека, поэтому хорошо переносится и имеет меньше побочных эффектов.

Введение гиалуроната извне повышает концентрацию собственной кислоты в тканях. Это ещё один положительный эффект от его применения в качестве добавок или получения из пищи.

Добавки с ГК и коллагеном

Простой и эффективный путь восполнения дефицита гиалуроновой кислоты и коллагена – купить и регулярно принимать БАДы с ними. Преимущества таких пищевых добавок:

1. Удобство применения – не требуется предварительной подготовки, проглотить капсулу или таблетку можно в любом месте.
2. Системный эффект на организм – ГК и коллаген получает не только кожа, но и хрящевая ткань, суставы, глаза и т. д.
3. Длительный эффект – результат сохраняется ещё несколько месяцев после завершения курса БАДа.

Гиалуроновая кислота и коллаген прекрасно работают в тандеме, давая в результате мощный омолаживающий результат.

Витамины с гиалуроновой кислотой

Вещества, которые обеспечивают длительное сохранение гиалуроната в тканях, нередко фигурируют вместе с ним в составе биологически активных добавок. Это – витамины, действующие как антиоксиданты, ускоряющие синтез коллагеновых волокон.

Под влиянием витаминных добавок с гиалуроновой кислотой кожа выглядит более ухоженно, к ней возвращается свежий вид и упругость. Ногти и волосы приобретают гладкость и естественный блеск. Хорошим вариантом является приём добавок с витаминами и гиалуроновой кислотой, также эти соединения должны присутствовать в продуктах питания.

Когда ждать эффекта?

Эффект от применения добавок с гиалуроновой кислотой наступает не сразу: должно пройти минимум 2–3 месяца. Скорость получения эффекта зависит от исходного уровня гиалуроната: в первую очередь кислота поступает в связки и суставы, только потом достигает кожи. Поэтому курс приёма добавки длительный – составляет в среднем 2–3 месяца.

Здоровый образ жизни: питание, спорт, активность

Регулярная физическая активность и правильное питание позитивно влияют на здоровье, продлевают молодость организма.

Увеличивается эластичность и кровообращение в тканях, что благоприятно влияет на все обменные процессы.Стабилизируется артериальное давление, улучшается тонус сосудистой стенки.

Повышение синтеза гиалуроновой кислоты и коллагена длительно обеспечивает хороший внешний вид и отсутствие морщин на коже.

Источники:

1. https://www.healingourskin.com/top-10-foods-contain-hyaluronic-acid/
2. https://nutritionyoucanuse.com/13-foods-high-in-hyaluronic-acid
3. https://ru.wikipedia.org/wiki/Гиалуроновая_кислота
4. http://www.woman.ru/health/medley7/article/81805/
5. http://www.cmjournal.ru/blogs/mezhdunarodnye-publikatsii-i-novosti/gialuronovaya_kislota_uluchshaet_zazhivlenie_xronicheskix_ran_no_ne_vsex

Вернуться в раздел

Об авторе:

Наталья Александровна Лукина Врач-педиатр, Тюменский государственный медицинский университет

Полезная информация? Чтобы не потерять, сохраните ссылку себе в соцсеть или першлите:

5 продуктов с высоким содержанием гиалуроновой кислоты

Не секрет, что то, что вы едите, влияет на вашу кожу. Возможно, вы уже попробуете есть продукты с высоким содержанием антиоксидантов, таких как витамин А и витамин Е, чтобы улучшить цвет лица. Однако есть еще одно питательное вещество, которое может творить чудеса с вашей кожей. Гиалуроновая кислота - это соединение, которое естественным образом встречается в вашем теле и отвечает за притяжение и удержание влаги. Считается, что он улучшает межклеточное взаимодействие и способствует синтезу коллагена, который предотвращает появление морщин и улучшает текстуру кожи.

Ваше тело вырабатывает собственную гиалуроновую кислоту, но с возрастом ее производство уменьшается. Некоторые люди предпочитают вводить гиалуроновую кислоту в качестве кожного наполнителя, который помогает придать коже объем. Другие применяют его местно, что не даст столь впечатляющих или стойких результатов, поскольку не может достичь самых глубоких слоев кожи, но все же может сгладить появление тонких линий и морщин.

Если вы хотите повысить уровень гиалуроновой кислоты другими способами, вы можете обратить внимание на свою диету.Есть ряд продуктов, которые содержат соединение, которое помогает вашей коже оставаться эластичной и гладкой. Вот некоторые продукты с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, а также некоторые продукты, которые помогают увеличить производство гиалуроновой кислоты, которые вы должны есть.

1. Костный бульон

Когда дело касается гиалуроновой кислоты, лучше всего есть костный бульон. «За исключением продуктов животного происхождения, таких как куриные гребни / хрящи (из которых могут быть получены добавки), может быть сложно получить прямые источники гиалуроновой кислоты», - говорит Отэм Эхсаи, MS, RDN, LDN, CNSC, CLT, диетолог, который верит в здоровое отношение к еде.«При этом костный бульон, приготовленный из многих частей животного, может иметь некоторую пользу». Поскольку кости кипятят в воде в течение 24 часов, он вымывает питательные вещества, в том числе гиалуроновую кислоту, из костей и добавляет их в воду.

2. Продукты на основе сои

«Считается, что повышение уровня эстрогена может способствовать выработке ГК организмом», - говорит Эхсаи. Включите в свой рацион такие продукты, как тофу, темпе и эдамам, которые представляют собой соевые продукты, содержащие некоторое количество эстрогена.Добавьте их в салат, смешайте с жарким движением или откусите в качестве закуски. «Эти продукты хороши тем, что они являются фантастическим источником полноценных белков растительного происхождения, полны витаминов и минералов и обладают насыщенным вкусом», - говорит Эхсаи.

3. Крахмалистые корнеплоды

«Некоторые исследования показывают, что более крахмалистые корнеплоды могут увеличить производство ГК организмом», - говорит Эхсай. Эти продукты включают картофель, сладкий картофель и другие клубни, такие как хикама и топинамбур.«К счастью, эти продукты также являются отличными источниками калия, клетчатки, витамина B6, витамина A и витамина C, которые полезны для нашего организма», - говорит она.

4. Цитрусовые

Цитрусовые содержат нарингенин, который ингибирует расщепление ГК в организме, по словам дерматолога Маргариты Лолис, доктора медицины. В дополнение к фруктам, таким как апельсины и грейпфруты, помидоры и бананы также содержат нарингенин. «Употребление грейпфрутов на завтрак и перекус апельсинами и виноградными помидорами в течение дня абсолютно приведут к более эластичной сияющей коже всего за три недели», - говорит она.

5. Листовая зелень

Вот еще одно оправдание, чтобы пить зеленый сок: такие продукты, как листовая зелень, содержат магний, который является необходимым катализатором, помогающим в выработке ГК в организме. Другие продукты с высоким содержанием магния включают авокадо, орехи, фрукты и семена. Салаты, содержащие все эти ингредиенты, - отличный способ повысить содержание магния, одновременно получая при этом справедливую долю других питательных веществ.

Skin Benefits, Products to Use, and More

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Что такое гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота (HA) - это встречающийся в природе гликозаминогликан, обнаруженный во всех соединительных тканях организма. Гликозаминогликаны - это просто длинные неразветвленные углеводы или сахара, называемые полисахаридами.

ГК - это основной компонент, придающий вашей коже структуру, и он отвечает за ее пухлый и увлажненный вид.Возможно, вы слышали болтовню о коллагене, но гиалуроновая кислота - вот где она.

Сейчас, когда вокруг антивозрастной шумихи, пора поговорить о гиалуроновой кислоте, ее преимуществах для нашей кожи и о важности молекулярной массы ингредиента! Он играет ключевую роль в процессе заживления ран и уменьшается с возрастом, делая нас более восприимчивыми к дряблости и появлению морщин.

Читайте дальше, чтобы узнать о науке, лежащей в основе гиалуроновой кислоты, и вы поймете, что ГК - это не просто модный ингредиент, а основной продукт повседневного ухода за кожей.

ГК преимущества

• против старения
• увлажнение
• заживление ран
• против морщин
• повышает эластичность кожи
• может лечить экзему
• может лечить покраснение лица

Почему гиалуроновая кислота такая волшебная? Во-первых, HA может связываться с водой в 1000 раз больше своего веса! Другими словами, он действует как увлажнитель и удерживает молекулы воды на поверхности вашей кожи, чтобы она оставалась красивой и увлажненной.

Каждый раз, когда мы говорим о хорошо увлажненной коже, мы в основном имеем в виду кожу, в которой много воды.Возможно, вы слышали термин трансэпидермальная потеря воды, или сокращенно TEWL? Это научный термин для измерения того, сколько воды испаряется с кожи.

Когда продукт предотвращает TEWL, это означает, что он сохраняет вашу кожу увлажненной, следя за тем, чтобы вода не вытекала с поверхности вашей кожи. Гиалуроновая кислота делает именно это, замедляя скорость испарения воды.

Помимо того, что он является очень эффективным гидратором, несколько исследований показали, что он также очень хорош для заживления ран!

Если вы разрабатываете собственные продукты или покупаете продукты с гиалуроновой кислотой, в которых указан процентный показатель, мы рекомендуем поддерживать концентрацию гиалуроновой кислоты ниже 2 процентов.Почему?

ГК с очень низкой молекулярной массой 5 ​​кДа обладает способностью проникать через кожу, что означает, что он потенциально может переносить другие нежелательные ингредиенты, химические вещества и бактерии в более глубокие слои кожи. Если у вас поврежденная кожа, это может быть плохой новостью. К счастью, ГК сама по себе не вызывает аллергических реакций, поскольку ее вырабатывает и наш организм.

К счастью, химики-косметологи опровергают эту науку, поэтому мы можем полагаться на их опыт и на то, что люди говорят об определенных продуктах с гиалуроновой кислотой.Но если вы создаете свои собственные сыворотки с гиалуроновой кислотой, знайте, что не вся гиалуроновая кислота одинакова.

Этот Святой Грааль гидратации может иметь непредвиденные побочные эффекты. Есть несколько разновидностей ГК, которые вызывают споры, и повышенный уровень на самом деле связан с воспалительными кожными заболеваниями, такими как псориаз.

Одно исследование показало, что применение HA фактически замедляет заживление ран по сравнению с чистым глицерином. Ой! Это могло быть связано с концентрацией и молекулярной массой гиалуроновой кислоты.

Преимущества гиалуроновой кислоты для кожи связаны с ее молекулярной массой и концентрацией. В этом случае размер имеет значение! Молекулярный вес относится к его массе или величине молекулы НА. Он измеряется в так называемых единых атомных единицах массы - дальтонах, или сокращенно кДа.

HA от 50 до 1000 кДа является наиболее полезным для кожи, около 130 кДа является лучшим, согласно последним исследованиям на людях. Все, что выше, не будет иметь большого значения.Все, что ниже, может вызвать воспаление.

Как мы получили этот номер? Когда вы посмотрите на исследования, вы увидите закономерность, но в одном из наиболее тщательных исследований изучалась ГК с разной молекулярной массой, включая 50, 130, 300, 800 и 2000 кДа.

Спустя один месяц они обнаружили, что лечение ГК 130 кДа было наиболее эффективным, увеличивая эластичность кожи на 20 процентов. Обе группы 50 и 130 кДа показали значительное улучшение глубины морщин и шероховатости кожи через 60 дней.Все другие молекулярные массы по-прежнему улучшают эластичность и увлажнение кожи, только в меньшей степени. Вы можете прочитать больше об этом анализе молекулярной массы из исходной разбивки здесь.

Диаметр гиалуроновой кислоты

Диаметр гиалуроновой кислоты также важен, поскольку он также определяет способность ингредиента проникать через кожу. В недавнем исследовании изучалась эффективность местной низкомолекулярной нано-гиалуроидной кислоты и было обнаружено, что более мелкие вещества менее 500 кДа:

• изменяют глубину морщин
• повышают влажность
• повышают эластичность вокруг глаз
• впитываются в кожа лучше

Более крупным молекулам с молекулярной массой более 500 кДа было труднее проходить через кожный барьер.

Существуют продукты по уходу за кожей, которые избавят вас от лишних догадок, комбинируя различные молекулы ГК для максимальной эффективности. Это похоже на битком набитую добротой гиалуроновой кислоты.

HA ингредиенты, которые нужно искать.Он поставляется с тремя различными типами HA, включая гидролизованную гиалуроновую кислоту, ацетилированный гиалуронат натрия и гиалуронат натрия. Он отлично работает, и его можно использовать после дерматоллинга, чтобы ускорить процесс заживления.

Вы также можете попробовать лосьон Hada Labo Premium Lotion (14 долларов США), который содержит ПЯТЬ различных типов гиалуроновой кислоты и 3% мочевины! Мочевина - мягкое отшелушивающее средство, которое также действует как эффективное увлажняющее средство.

Еще один доступный вариант - это Гиалуроновая кислота 2% + B5 от The Ordinary ($ 6.80), который содержит два типа HA.

Этот пост, изначально опубликованный на сайте Simple Skincare Science , был отредактирован для ясности и краткости.

---

фут. - анонимный автор, исследователь и основатель Simple Skincare Science, веб-сайта и сообщества, посвященного обогащению жизни других людей с помощью знаний и исследований по уходу за кожей. Его работы вдохновлены личным опытом, который он провел почти половину своей жизни, страдая от кожных заболеваний, таких как акне, экзема, себорейный дерматит, псориаз, малассезия фолликулит и другие.Его послание простое: если у него хорошая кожа, то и у вас тоже!

.

25 лучших сывороток с гиалуроновой кислотой 2020 года для обезвоженной кожи

Гиалуроновая кислота (ГК) естественным образом присутствует в нашем организме и помогает удерживать влагу в нашей коже. Это соединение, которое также отвечает за сохранение текстуры нашей кожи. Когда вы наносите сыворотку с гиалуроновой кислотой, молекулы не могут протискиваться мимо дермы (второй слой) и сидят на поверхности, притягивая воду, чтобы поддерживать вашу кожу увлажненной. Это означает, что тем, у кого сухая и обезвоженная кожа, могут быть полезны сыворотки с гиалуроновой кислотой.

Все, что вам нужно, - это пара капель этой сыворотки, прежде чем вы приступите к обычному макияжу и все готово. Здесь мы собрали лучшие сыворотки с гиалуроновой кислотой, доступные на рынке прямо сейчас. Взглянем.

25 лучших сывороток с гиалуроновой кислотой 2020 года

1. Сыворотка с чистой гиалуроновой кислотой Cosmedica Skincare

Заявления о продукте

Эта сыворотка для лица содержит 100% гиалуроновой кислоты и обладает антивозрастными свойствами.Формула клинической силы этой сыворотки сохраняет вашу кожу увлажненной, делает ее заметно более упругой, гладкой и мягкой при регулярном использовании. Он невероятно нежный и подходит также для чувствительной кожи.

Плюсы

• Веганский продукт
• Без парабенов
• Без масел
• Без красителей
• Без ароматизаторов
• Без наполнителей

Минусы

Нет

Купить на Amazon

Похожие товары

2.Обычная гиалуроновая кислота 2%

Заявления о продукте

Эта формула с 2% гиалуроновой кислоты обеспечивает глубокое увлажнение вашей кожи. HA дополнительно поддерживается витамином B5, который также помогает сохранять вашу кожу увлажненной и здоровой. Этот продукт имеет pH 6,50-7,50 и подходит для всех типов кожи. Он обеспечивает заметно пухлую кожу и улучшает уровень увлажнения кожи.

Плюсы

• Без воды
• Без спирта
• Без масла
• Без силикона
• Без орехов
• Для веганов
• Без глютена
• Без жестокости

Минусы

Нет

Купить на Amazon

Похожие товары

3.Skin Ceuticals H.A. Усилитель

Заявления о продукте

Это мощная корректирующая сыворотка, которая, как утверждается, повышает естественный уровень ГК в вашей коже для улучшения увлажнения, упругости и гладкости кожи. Он содержит 10% проксилана, который поддерживает естественный уровень ГК в вашей коже. Он содержит 1,3% ГК.

Плюсы

• Клинически проверенные ингредиенты (фармацевтического класса)
• Без вредных химикатов
• Формула медицинского назначения

Против

Нет

Купите на Amazon

Похожие товары

4.L'Oreal Paris Revitalift 1,5% чистая гиалуроновая кислота

Заявления о продукте

Формула этого продукта сочетает в себе ГК с низкомолекулярной (0,5%) и высокомолекулярной (1,5%) массой для разностороннего увлажнения. . Он утверждает, что мгновенно избавляет от сухой кожи и делает ее заметно более гладкой и эластичной всего за 1 неделю.

Плюсы

• Без парабенов
• Без минерального масла
• Без синтетических красителей
• Без аромата
• Протестировано дерматологами
• Подходит для всех типов кожи

Минусы

Нет

Купить на Amazon

Подобные продукты

5.Asterwood Naturals Антивозрастная сыворотка с гиалуроновой кислотой

Заявления о продукте

Эта антивозрастная сыворотка с гиалуроновой кислотой улучшает текстуру кожи за счет повышения уровня ее гидратации. Он помогает уменьшить морщинки и сделать кожу гладкой и молодой. Это веганский и 100% органический продукт.

Плюсы

• Без масел
• Без ароматизаторов
• Без парабенов
• Без сульфатов

Минусы

Нет

Купить на Amazon

Похожие товары

6.Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum

Заявления о продукте

Гиалуроновая кислота является одним из основных компонентов этой сыворотки. Он имеет быстро впитывающуюся формулу, которая избавляет от сухой кожи, сохраняет ее увлажненной и придает ей сияние при регулярном использовании. Подходит для всех типов кожи.

Плюсы

• Некомедогенные
• Без масел
• Рекомендовано дерматологом

Минусы

• Количество меньше по сравнению с ценой

Купите на Amazon

7.La Roche-Posay Hyalu Serum

.

Сывороток с гиалуроновой кислотой - 10 наших лучших предложений (ОБНОВЛЕНО 2020)

10 лучших сывороток с гиалуроновой кислотой - 2019

Сыворотки с гиалуроновой кислотой

помогут вашей коже выглядеть более молодой, здоровой и сияющей. Они идеально подходят для тех, у кого кожа лишена влаги или цвет лица начинает проявлять несколько линий и морщин. Он также идеально подходит в качестве профилактической меры для тех, кто хочет сохранить как можно более молодой цвет лица как можно дольше.

Гиалуроновая кислота - отличная сыворотка для ежедневного использования!

Это самая популярная сыворотка с гиалуроновой кислотой среди наших читателей.

Эта сыворотка, сделанная из веганской гиалуроновой кислоты высочайшего качества, на 100% чиста и на 100% натуральна и не содержит агрессивных химикатов. Другие сыворотки часто содержат только 0,5% или 1% раствор гиалуроната натрия, в то время как эта сыворотка содержит 4%! Эта нежная формула идеально подходит для чувствительной или нежной кожи и в настоящее время продается по цене менее 20 долларов.

---

Какие сыворотки с гиалуроновой кислотой самые лучшие?

Вы ищете лучшую сыворотку с гиалуроновой кислотой для своей кожи? С возрастом вам нужно более разборчиво подходить к выбору косметических товаров, потому что вы не хотите тратить деньги на продукты по уходу за кожей, которые не работают.Вот почему добавление сыворотки с гиалуроновой кислотой в ваш распорядок дня - отличная идея, потому что она не только очень доступна, но и помогает сделать вашу кожу более молодой и мягкой и бархатистой.

Однако из-за того, что на рынке так много разных сывороток с гиалуроновой кислотой, бывает сложно найти подходящую для вашего цвета лица. Итак, чтобы помочь вам решить, какая из этих сывороток лучше всего подходит для вас - вот лучшие сыворотки с гиалуроновой кислотой с лучшими онлайн-отзывами покупателей, качественными ингредиентами и все по доступной цене.

1. Joyal Beauty Сыворотка с гиалуроновой кислотой
2. Baie Botanique Rose Renew Serum
восстанавливающая сыворотка
3. Morea Naturals Сыворотка с гиалуроновой кислотой
4. Foxbrim Сыворотка с гиалуроновой кислотой
5. Аделина Сыворотка с гиалуроновой кислотой
6. Azure Naturals Сыворотка с гиалуроновой кислотой
7. OZ Naturals Сыворотка с гиалуроновой кислотой
8. Сыворотка с гиалуроновой кислотой петунии
9. Сыворотка InstaNatural с гиалуроновой кислотой
10. VoilaVe Сыворотка с гиалуроновой кислотой

---

Две причины, почему сыворотки с гиалуроновой кислотой работают так хорошо

→ Во-первых, потому что он обеспечивает мощный импульс гидратации глубоко в тканях.

→ Во-вторых, потому что он способствует росту коллагена в тканях.

Гидратация сама по себе помогает вернуть жизнь и жизненные силы уставшей, сухой коже и придает коже более здоровый и свежий вид. Помимо этих эффектов, гиалуроновая кислота фактически стимулирует выработку коллагена, возвращая вашей коже гибкость и эластичность.

Это происходит потому, что для правильной работы коллагена необходимо омыть его в ванне с питательной жидкостью.Проблема в том, что с возрастом наша кожа теряет способность удерживать влагу и становится более сухой, поэтому жидкая ванна, которая помогает коллагену выполнять свою работу, также высыхает. Это одна из основных причин, по которой вы теряете четкость вдоль линии подбородка и начинаете образовывать морщины и тонкие линии, потому что для правильной работы коллаген необходимо постоянно поддерживать гидратацию.

Таким образом, сыворотка с гиалуроновой кислотой помогает вашей коже выглядеть и чувствовать себя более увлажненной, и в то же время ваша кожа выглядит более сияющей и молодой, потому что коллаген также стимулируется для работы.Если вы хотите получить лучшую антивозрастную сыворотку для вашей кожи, то лучше включить сыворотку с гиалуроновой кислотой в свой ежедневный уход за кожей.

Ознакомьтесь со всеми скидками на сыворотки с гиалуроновой кислотой сегодня!

---

10 лучших сывороток с гиалуроновой кислотой

1. Сыворотка с гиалуроновой кислотой Joyal Beauty

Сыворотка с гиалуроновой кислотой Joyal Beauty заслуживает того, чтобы занять первое место в нашем списке, потому что она содержит веганскую гиалуроновую кислоту с низким молекулярным весом. Эта гиалуроновая кислота получена из растительных, а не из животных источников, а низкий молекулярный вес гиалуроновой кислоты означает, что эта сыворотка легко проникает в вашу кожу, обеспечивая прилив супергидратации именно там, где это необходимо.

Гиалуроновая кислота с низким молекулярным весом - лучшая антивозрастная сыворотка для увеличения объема вашей кожи, придания ей более четкости и глубокого увлажнения. Эта сыворотка идеально подходит для жирной или чувствительной кожи, не содержит парабенов, сульфатов и других вредных химикатов и производится в США.

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

2. Обновляющая сыворотка Baie Botanique Rose Renew Serum

Восстанавливающая сыворотка Baie Botanique Regenerating Serum с прекрасным ароматом роз, гиалуроновой кислотой для супергидратации, койевой кислотой, МСМ и гликолевой кислотой, а также большим количеством антиоксидантов для восстановления клеток идеально подходит для сухой, тусклой или поврежденной солнцем кожи.

Эта сыворотка на 98% натуральная, на 80% органическая и подходит для веганов. Он не содержит парабенов, пропиленгликоля, фталатов, синтетических красителей или ароматизаторов, сульфатов и нефтехимических веществ. Всего одно или два применения в день сделают вашу кожу более мягкой, чистой и здоровой, чем за долгое время. Это лучшая сыворотка с гиалуроновой кислотой для сильно поврежденной солнцем кожи, которая страдает гиперпигментацией (койевая кислота помогает осветлить вашу кожу).

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

3.Morea Naturals Сыворотка с гиалуроновой кислотой

Эта формула, бросающая вызов возрасту, включает гиалуроновую кислоту, витамины C и E, зеленый чай, гамамелис, МСМ, масло жожоба и эфирное масло герани. Эта великолепная комбинация питательных ингредиентов мгновенно увлажняет вашу кожу, уменьшает морщинки и уменьшает повреждения, вызванные воздействием солнца. Эти раздражающие возрастные пятна и солнечные пятна уменьшаются, цвет лица становится более ровным и гладким, а текстура кожи улучшается.

Эта замечательная сыворотка с гиалуроновой кислотой Morea Naturals не содержит парабенов, подходит для веганов, без жестокости и произведена в США. Это отличная сыворотка с гиалуроновой кислотой для кожи, которая сильно повреждена солнцем с потерей четкости и выглядит очень сухой и тусклой, поскольку дополнительный зеленый чай (который является суперантиоксидантом) и МСМ повышают эластичность, мягкость и гибкость вашей кожи. .

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

4. Сыворотка с гиалуроновой кислотой Foxbrim

Эта сыворотка для лица наполнена антиоксидантами и пептидами, чтобы ваша кожа выглядела свежее и ярче через несколько дней, а не недель.С 5% гиалуроновой кислотой, витаминами C и E и МСМ у вас есть мощная сыворотка, которая заслуживает того, чтобы быть включенной в ваш ежедневный распорядок красоты.

Сыворотка Foxbrim с гиалуроновой кислотой не содержит парабенов, силикона, добавок и наполнителей и не тестируется на животных. Гиалуроновая кислота способствует восстановлению клеток, обеспечивает супервысокое увлажнение вашей кожи и стимулирует выработку коллагена. В результате ваша кожа становится глубоко увлажненной и более гладкой, а цвет лица приобретает более молодой и здоровый вид.

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

5. Сыворотка с гиалуроновой кислотой Аделина

С гиалуроновой кислотой, большим количеством антиоксидантов и матриксилом - это замечательная сыворотка, которая обеспечивает невероятное увлажнение и питание для вашей кожи. Тонкие линии и морщинки начинают исчезать, ваша кожа становится более четкой, а цвет лица выглядит более свежим и молодым.

Сыворотка с гиалуроновой кислотой Adeline не содержит парабенов, лаурилсульфата натрия, нефтехимических веществ и не содержит ароматизаторов или наполнителей.Он сделан в США на объекте, прошедшем проверку FDA, и у вас есть 100% гарантия возврата денег от Adeline.

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

6. Сыворотка с гиалуроновой кислотой Azure Naturals

Содержащая 98% натуральных и 72% органических ингредиентов, сыворотка с гиалуроновой кислотой Azure Naturals глубоко увлажняет кожу, уменьшает тонкие линии и морщины, а также смягчает и разглаживает кожу. Он не содержит парабенов и алкоголя, не содержит жестокого обращения и произведен в США.

Эта сыворотка подходит для веганов, поскольку гиалуроновая кислота получена из растительных, а не животных продуктов, и подходит для всех типов кожи.Благодаря большому количеству великолепных антиоксидантов ваша кожа выглядит более чистой, свежей и менее поврежденной солнцем, а ваша кожа становится более упругой и молодой.

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

7. Сыворотка с гиалуроновой кислотой OZ Naturals

Сыворотка с гиалуроновой кислотой OZ Naturals, содержащая 5% гиалуроновой кислоты, витамин C, зеленый чай и витамин E, полна потрясающих антиоксидантов. Таким образом, ваша кожа не только выглядит более влажной и молодой, но и цвет лица становится более гладким и ровным.

Поскольку гиалуроновая кислота стимулирует выработку коллагена, а антиоксиданты борются с ущербом, наносимым свободными радикалами, эта сыворотка идеально подходит для тех, кто много времени проводил на открытом воздухе и теперь страдает сухой, поврежденной солнцем кожей. Он не содержит парабенов, фталатов, нефтехимических веществ и сульфатов. При использовании дважды в день большинство людей видят результаты в течение нескольких недель.

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

8. Сыворотка с гиалуроновой кислотой петунии

Сыворотка с гиалуроновой кислотой петунии содержит витамин С, феруловую кислоту и нероли.Таким образом, эта сыворотка наполнена антиоксидантами и усилителями увлажнения, которые придают вашей коже более молодой, сияющий и здоровый вид. Ваша кожа становится более гладкой, а уставшая сухая кожа исчезает вместе с любыми незначительными проблемами гиперпигментации, вызванными повреждением свободными радикалами УФ-лучами или загрязнением окружающей среды.

Это лучшая сыворотка с гиалуроновой кислотой для людей, которым действительно необходимо сосредоточиться на клеточной регенерации (для этого идеально подходит эфирное масло нероли) и обращении вспять повреждений, вызванных чрезмерным пребыванием на солнце.Эта сыворотка не содержит парабенов и спирта, не содержит сульфатов, глютена или фталатов, подходит для веганов, не тестируется на животных, не содержит жестокого обращения и производится в США.

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

9. Сыворотка с гиалуроновой кислотой InstaNatural

Эта сыворотка с гиалуроновой кислотой, содержащая веганскую гиалуроновую кислоту, витамины C и E, зеленый чай и масло жожоба, уменьшает тонкие линии и морщины, укрепляет вашу кожу и сводит к минимуму незначительные проблемы пигментации. Гиалуроновая кислота обеспечивает сверхимпульс увлажнения глубоко в вашей коже, а мощные антиоксиданты борются с повреждениями, вызванными свободными радикалами, делая вашу кожу более молодой, сияющей и сияющей.

Эта сыворотка идеально подходит для людей с сухой или тусклой кожей, тонкими линиями или морщинами, а также для кожи, поврежденной солнцем. Он не содержит парабенов, минеральных масел, высвобождающих формальдегид веществ, синтетических красителей, нефти, полиэтиленгликоля и небезопасных консервантов.

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

10. Сыворотка с гиалуроновой кислотой VoilaVe

Эта потрясающая сыворотка содержит гиалуроновую кислоту с низким и высоким молекулярным весом. Преимущество этого заключается в том, что гиалуроновая кислота проникает в вашу кожу еще глубже и дает коже максимальное, супервысокое увлажнение.Это практически единственная сыворотка с гиалуроновой кислотой, содержащая гиалуроновую кислоту как с низким, так и с высоким молекулярным весом.

VoilaVe - это также 100% чистый раствор веганской гиалуроновой кислоты, поэтому, если вы хотите серьезного увлажнения, тогда эта сыворотка для вас! Он не содержит наполнителей, парабенов, отдушек или алкоголя, подходит для веганов и произведен в США. Это лучшая сыворотка с гиалуроновой кислотой для серьезно сухой кожи, которая нуждается в очень глубоком увлажнении, чтобы вернуть ее к жизни!

Посмотрите мой ПОЛНЫЙ обзор этой сыворотки с гиалуроновой кислотой

---

Сыворотки с гиалуроновой кислотой

стали очень популярными в индустрии ухода за кожей просто потому, что они так замечательно влияют на цвет лица.Когда появляется такой полезный ингредиент, каждый хочет запрыгнуть на него!

Более прохладные осенние температуры и более низкий уровень влажности приводят к тому, что ваша кожа теряет часть влаги, поэтому осень - это всегда увлажнение и устранение любых повреждений, нанесенных летом. Это также хорошее время, чтобы подготовить свою кожу к разрушительным холодным зимним месяцам, которые еще не наступили.

Есть много факторов, которые необходимы для поддержания молодости цвета лица, но производство коллагена является ключевым элементом! Проблема в том, что с возрастом количество коллагена в коже уменьшается, что приводит к появлению тонких линий, морщин и дряблости кожи.Решение - увеличить выработку коллагена в коже.

Сколько ошибок при уходе за кожей вы делаете каждый день? В молодости мы склонны воспринимать свою кожу как должное, проводя вне дома всю ночь, употребляя неправильную пищу и не используя лучшие продукты для ухода за лицом. Все это может привести к нездоровой и склонной к появлению прыщей коже, которая выглядит тусклой, уставшей и слишком старой для нашего возраста. Узнайте, какие ошибки вы делаете!

.

---

Смотрите также

• 
  Какие продукты нельзя есть при болезни поджелудочной железы
• 
  В каких продуктах эластин и коллаген
• 
  Какие продукты привозят в россию из норвегии
• 
  Витамин в7 для чего нужен организму и в каких продуктах он содержится
• 
  Продукты содержащие протеин список продуктов
• 
  Какие продукты содержат эстрогены
• 
  Продукты с высоким содержанием белков и углеводов
• 
  Какой продукт питания не портится
• 
  Продукты с высоким содержанием йода в таблице
• 
  В каких продуктах много белка и протеина
• 
  Какую функцию выполняют почки у человека удаление жидких продуктов распада