Какие продукты повышают тромбоциты в крови у беременных
Как при беременности повысить тромбоциты в крови
Приветствую всех читателей на блоге!
Тромбоциты — это кровяные клетки, основной задачей которых является обеспечение нормальной свертываемости крови в целях предотвращения потери ее больших объемов и быстрого заживления ран на теле. От их количества в организме беременной женщины зависит успех вынашивания малыша и родов.
Недостаток кровяных пластинок, наоборот, негативно может сказаться на здоровье будущей мамы и ее ребенка. Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда анализ показал заниженные результаты и выясним, как при беременности повысить тромбоциты в крови с помощью медикаментозного лечения, народными методами и лечебной диетой.
Содержание страницы
Тромбоциты в крови беременной: нормы и причины отклонений
В нормальном состоянии у мужчин и женщин нормы тромбоцитов в крови составляют 180-400 г/л. Эти показатели могут подвергаться незначительным колебаниям на протяжении дня, что связано с коротким сроком их жизни — не более 10 суток.
У женщин в период после менструации количество кровяных телец падает до 100-350 г/л, а в организме беременных при нормальных условиях они составляют 100-420 г/л. Под влиянием некоторых внутренних и внешних факторов у будущих мамочек эти показатели могут понижаться или повышаться.
В любом случае врачи говорят о патологическом состоянии. Для сравнения нужно разобраться, что это значит повышенные тромбоциты. Такое состояние получило название тромбоцитоза и диагностируется оно лишь в том случае, когда нормы кровяных клеток превышаются очень сильно.
Методы устранения заболевания можно будет определить после того, как врачи выяснят, почему повышены кровяные элементы. В основном такое отклонение у беременных является следствием нарушения питьевого режима, сильного токсикоза и неправильного питания.
Чаще в гинекологической практике встречается обратная сторона патологии — низкие показатели тромбоцитов в крови у девушек в период вынашивания малыша. Это заболевание именуется тромбоцитопенией.
Причины патологии могут быть следующие:
- аллергия;
- неправильное питание;
- аутоиммунные заболевания;
- ВИЧ-инфекция;
- патологии эндокринной системы;
- заболевания кровеносной системы;
- прием сильнодействующих медикаментов;
- острые инфекционные заболевания;
- хронические болезни.
Если тромбоциты повышены у взрослого человека в нормальном состоянии, тогда выяснять нужно физиологическую причину этому явлению, которое может иметь место при физическом перенапряжении, выбросе больших доз адреналина в кровь или беременности. Нормы элементов крови у ребенка в первые дни жизни составляют 100-420 г/л, а у деток после года — 180-400 г/л.
Экстремальное лечение: как повысить тромбоциты в крови быстро?
При понижении уровня кровяных телец у беременной быстрее всего получить желаемый эффект можно, если грамотно сочетать медикаментозное, народное лечение и диету. Но форум, посвященный патологии тромбоцитопатии, содержит немало историй о том, каким образом в короткий срок можно реально повысить показатели данного элемента в крови.
Сделать это возможно только путем переливания тромбоцитарной массы в организм. Перед тем, как повысить показатель и провести экстремальное лечение, врач должен досконально обследовать пациента.
Нередко этот метод, позволяющий быстро нормализовать количество тромбоцитов, необходим людям после химиотерапии. В этом случае назначается также ряд дополнительных препаратов, так как у больных повышены моноциты.
Консервативное лечение тромбоцитопении: разрешенные препараты и нюансы лечения при беременности
Отклонения от нормы тромбоцитов в крови при беременности происходят по разным причинам. Они могут быть как незначительными, так и очень серьезными. В первом случае врачи рекомендуют обойтись без медикаментозного лечения и отдать предпочтение безопасным народным методам, при этом скорректировав питание.
А вот что делать, если причина патологии более серьезная, к примеру, кровотечение, гормональный сбой или невропатия? Критически низкий уровень кровяных пластинок вынуждает медика назначить пациентке «в положении» лекарственный препарат группы кортикостероидов. Чаще всего назначают Дексаметазон в уколах или таблетках.
Если он оказывается неэффективным, тогда назначают инъекции иммуноглобулина. При угрозе прерывания беременности врачи могут прибегнуть к оперативному лечению — лапароскопии, при которой удаляют селезенку. Именно в этом органе разрушается наибольшее количество тромбоцитов.
Народные методы повышения кровяных телец при беременности: 3 эффективных рецепта
Нормализовать показатели будущим мамочкам поможет народная медицина.
К самым эффективным лечебным рецептам, приготовить которые можно в домашних условиях, относятся следующие:
- крапивный отвар. Взять 10 грамм травы на 200 мл воды. Смешать, закипятить и варить на малом огне в течение 5 минут. Разделить питье на два приема. Принимать утром и вечером. Курс лечения — 14 дней;
- молоко с соком крапивы. Нужно измельчить свежие листья растения, отжать их через марлю до получения сока. Смешать 50 мл молока с 5 мл полученной крапивной жидкости. Получится одноразовая доза. Пить трижды в день на протяжении месяца;
- кунжутное масло. Пить по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи. Курс — 4 недели.
Народная медицина также хорошо помогает, если у беременной повышены эритроциты. В этом случае рекомендуется использовать семена укропа. Их нужно перемолоть в муку и кушать по 1 чайной ложке дважды в день, запивая стаканом воды. Принимать курсом в 2 месяца.
Лечебное питание во время вынашивания ребенка: нормализуем уровень тромбоцитов диетой
Женщинам «в положении» врач обязательно расскажет, какие продукты смогут еще сильнее повысить уровень кровяных пластинок, а какие, наоборот, нужно кушать при низких тромбоцитах, чтобы увеличить их количество. Диета основана на употреблении блюд с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
Продукты, повышающие тромбоциты — это:
- куриные яйца;
- нежирные сорта мяса;
- грибы;
- орехи;
- овощи — преобладают морковь, свекла;
- фрукты — особенно гранат, бананы, яблоки и персики;
- морская рыба;
- морепродукты;
- зелень;
- бобовые;
- кисломолочные продукты.
Исключить из рациона необходимо колбасные и кондитерские изделия, копченые и консервированные продукты, шоколад. Диета также поможет будущей мамочке держать себя в форме и даже скинуть лишние кило при чрезмерной полноте. Если к этому добавить еще качественный уход за своим телом и лицом, наверняка получится избежать психологических проблем.
Оставаться привлекательной во время вынашивания ребенка и после родов поможет щеточка для лица LUNA mini, которая эффективно удаляет макияж, очищает кожу от грязи, улучшает микроциркуляцию крови и выводит черные точки.
Гепатит С и тромбоцитопения у беременной: что нужно знать?
Объясняя пациентке в «интересном положении», как поднять тромбоциты и восстановить функциональность печени при гепатите С, врач должен разъяснить некоторые сопутствующие моменты и перечислить все возможные риски. Патологию печени лечат инъекциями на основе урсодезоксихолевой кислоты. Этот метод считается наиболее безопасным в сложившейся ситуации.
У больных с гепатитом С повышены лейкоциты, что также должно учитываться при выборе лечения. Поддерживать оптимальный уровень кровяных телец в организме беременной очень важно, в особенности это касается тромбоцитов. Если их слишком мало могут возникнуть кровотечения, которые несут в себе опасность для плода в период его вынашивания и во время родов.
Выводы
Чтобы не допустить неприятных последствий после выявления в организме беременной пониженных кровяных пластинок, следует неукоснительно выполнять все назначения врача.
И лучше это делать в комплексе, соединяя медикаментозное лечение с методами народной медицины и лечебной диетой. Берегите свое здоровье и здоровье ребенка, которого вы носите под сердцем. Будьте с нами и у вас будет все хорошо!С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!
Лучшие 44 лучших продукта для увеличения количества тромбоцитов
Переключить навигацию- Crypto Обзоры
- здоровья
- Питание
- Еда и рецепты
- Сексуальное здоровье
- Красота
- Уход за волосами
- Уход за кожей
- Домашние средства
- Индекс домашних средств защиты
- Как записаться
- Отношения
- Любовь и секс
- Мужские знакомства
- Женские свидания
- Брак и отношения
- Воспитание и семья
- LifeStyle
- Crypto Обзоры
Еда, которую нужно есть и избегать
Тромбоциты - это клетки крови, которые помогают со свертыванием крови, и очень важно поддерживать их уровень. Однако у некоторых людей есть тромбоцитопения или низкое количество тромбоцитов, что означает, что они должны найти способы повысить свой уровень.
Употребление определенных продуктов может помочь естественным образом увеличить количество тромбоцитов.
Продукты, которые нужно есть для увеличения количества тромбоцитов, включают:
- продуктов, богатых фолиевой кислотой
- продуктов, богатых витаминами B-12, C, D и K
- продуктов, богатых железом
Доступны добавки с этими питательными веществами и может помочь поднять у человека количество тромбоцитов.
Отказ от определенных продуктов, таких как алкоголь и искусственный подсластитель аспартам, также может помочь увеличить количество тромбоцитов.
Некоторые витамины и минералы могут способствовать увеличению количества тромбоцитов, в том числе:
Продукты, богатые фолиевой кислотой
Фолиевая кислота является важным витамином B для здоровых клеток крови. Фолиевая кислота - это синтетическая форма фолиевой кислоты.
По данным Национального института здоровья (NIH), взрослым требуется не менее 400 микрограмм (мкг) фолиевой кислоты в день, а беременным женщинам - 600 мкг.
Продукты, содержащие фолиевую или фолиевую кислоту, включают:
- темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и брюссельская капуста
- говяжья печень
- черноглазый горох
- обогащенные хлопья для завтрака и заменители молочных продуктов
- рис
- дрожжи
Люди должны быть осторожны, чтобы не потреблять чрезмерное количество фолиевой кислоты из добавок или обогащенных продуктов, потому что высокие уровни могут нарушить функцию витамина B-12.
Употребление большого количества продуктов, богатых фолиевой кислотой, не вызывает проблем.
Продукты, богатые витамином B-12
Витамин B-12 необходим для образования красных кровяных телец.
Низкий уровень B-12 в организме также может способствовать снижению количества тромбоцитов.
По данным NIH, людям в возрасте 14 лет и старше требуется 2,4 мкг витамина B-12 в день. Беременным и кормящим женщинам требуется до 2,8 мкг.
Витамин B-12 присутствует в продуктах животного происхождения, включая:
- говядину и говяжью печень
- яйца
- рыбу, включая моллюсков, форель, лосось и тунец
Молочные продукты также содержат витамин B-12 , но некоторые исследования показывают, что коровье молоко может влиять на выработку тромбоцитов.
Вегетарианцы и веганы могут получить витамин B-12 от:
- обогащенных злаков
- обогащенных молочных продуктов, таких как миндальное молоко или соевое молоко
- добавки
Продукты, богатые витамином C
Витамин C играет жизненно важную роль в иммунной функции. Витамин С также помогает тромбоцитам правильно работать и повышает способность организма усваивать железо, которое является еще одним важным питательным веществом для тромбоцитов.
Многие фрукты и овощи содержат витамин С, в том числе:
- брокколи
- Брюссельская капуста
- цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты
- киви
- красный и зеленый сладкий перец
- клубника
витамин C, поэтому, возможно, лучше есть продукты, богатые витамином C, в сыром виде.
Продукты, богатые витамином D
Витамин D способствует правильному функционированию костей, мышц, нервов и иммунной системы.
По данным Ассоциации поддержки тромбоцитов (PDSA), витамин D также играет важную роль в функции клеток костного мозга, которые производят тромбоциты и другие клетки крови.
Организм может производить витамин D под воздействием солнца, но не все получают достаточно солнечного света каждый день, особенно если они живут в более холодном климате или северных регионах.Взрослым в возрасте от 19 до 70 лет требуется 15 мкг витамина D в день.
Пищевые источники витамина D включают:
- яичный желток
- жирную рыбу, такую как лосось, тунец и скумбрия
- жир печени рыб
- обогащенное молоко и йогурт
Строгие вегетарианцы и веганы могут получать витамин D из :
- обогащенные хлопья для завтрака
- обогащенный апельсиновый сок
- обогащенные молочные продукты, такие как соевое молоко и соевый йогурт
- добавки
- грибы, подверженные воздействию ультрафиолета
продукты, богатые витамином K
Витамин K необходим для крови свертываемость и здоровье костей.
Согласно неофициальному опросу PDSA, 26,98% людей, принимавших витамин К, сообщили об улучшении количества тромбоцитов и улучшении симптомов кровотечения.
Достаточное количество витамина К для взрослых в возрасте 19 лет и старше составляет 120 мкг для мужчин и 90 мкг для женщин.
Продукты, богатые витамином К, включают:
- натто, блюдо из ферментированных соевых бобов
- листовая зелень, такая как капуста, зелень репы, шпинат и капуста
- брокколи
- соя и соевое масло
- тыква
-богатые продукты
Железо необходимо для поддержания здорового уровня эритроцитов и тромбоцитов.Исследования, проведенные с участием детей ясельного возраста и подростков с железодефицитной анемией, показывают, что железо может увеличивать количество тромбоцитов у людей с этим заболеванием.
По данным NIH, мужчинам старше 18 и женщинам старше 50 требуется 8 миллиграммов (мг) железа в день, а женщинам в возрасте от 19 до 50 - 18 мг. Женщинам необходимо 27 мг в сутки во время беременности.
Продукты, богатые железом:
- устрицы
- говяжья печень
- обогащенные сухие завтраки
- белая фасоль и фасоль
- темный шоколад
- чечевица
- тофу
Ешьте вегетарианские источники железа, такие как фасоль , чечевица и тофу с источником витамина С для увеличения скорости всасывания.Избегайте употребления продуктов, богатых кальцием, и одновременного приема добавок кальция в качестве источников железа.
Определенные продукты питания и напитки могут снизить количество тромбоцитов, в том числе:
- алкоголь
- аспартам, искусственный подсластитель
- клюквенный сок
- хинин, тоник и горький лимон
Некоторые исследования сообщают, что некоторые добавки могут увеличить количество тромбоцитов:
Добавки включают:
Хлорофилл
Хлорофилл - зеленый пигмент, содержащийся в растениях.Прием хлорофилла может облегчить некоторые симптомы низкого количества тромбоцитов, хотя исследования его эффективности ограничены.
Добавки на основе водорослей, такие как хлорелла, богаты хлорофиллом. PDSA упоминает хлореллу как потенциальную добавку для людей с низким количеством тромбоцитов.
19 процентов людей, участвовавших в опросе, сообщили об увеличении количества тромбоцитов, а 33 процента сообщили об улучшении симптомов кровотечения после приема хлореллы.
Экстракт листьев папайи
В исследованиях на мышах экстракт листьев папайи значительно увеличивал количество тромбоцитов и красных кровяных телец по сравнению с другими мышами.Однако необходимы дополнительные исследования, особенно на людях.
Экстракт листьев папайи доступен в магазинах здоровья в форме таблеток.
Мелатонин
Мелатонин - это гормон, вырабатываемый организмом, который помогает регулировать внутренние часы организма.
Некоторые исследования на животных показывают связь между мелатонином и повышенным уровнем тромбоцитов. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько он полезен для людей с низким уровнем тромбоцитов.
Мелатонин продается в магазинах здоровья в жидкой, таблетированной или местной форме.
Поделиться на PinterestГоловная боль после незначительных травм может быть признаком низкого количества тромбоцитов.Симптомы низкого количества тромбоцитов возникают только при особенно низком уровне. Умеренно низкие уровни часто не вызывают никаких симптомов.
При появлении симптомов они включают:
- темные красные пятна на коже (петехии)
- головные боли после легких травм
- легкие синяки
- спонтанное или чрезмерное кровотечение
- кровотечение изо рта или носа после чистки зубов
Людям, у которых наблюдаются симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.Низкое количество тромбоцитов может вызвать серьезные осложнения без лечения.
Люди с низким уровнем тромбоцитов могут улучшить свое состояние, употребляя определенные продукты и добавки. Также может быть полезно избегать употребления алкоголя, аспартама и других продуктов, снижающих уровень тромбоцитов.
Однако всегда в первую очередь обращайтесь за медицинской помощью, поскольку одной диеты может быть недостаточно для восстановления нормального количества тромбоцитов.
.Как увеличить количество тромбоцитов
Тромбоциты можно охарактеризовать как клетки крови, которые играют очень важную роль в свертывании крови. Тромбоциты - один из важнейших компонентов крови человека, наряду с эритроцитами и плазмой. Во время травмы именно тромбоциты предотвращают серьезную потерю крови, когда они слипаются и образуют пробки, закрывающие отверстия кровеносных сосудов. Следовательно, количество тромбоцитов в крови всегда должно быть в пределах нормы, иначе это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.Если количество тромбоцитов в организме слишком велико, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как чрезмерное образование тромбов, что может привести к инсульту. Однако в случае тромбоцитопении, который является медицинским термином, обозначающим низкое количество тромбоцитов в крови, человек может страдать от длительных проблем с кровотечением, наличия крови в моче или стуле, кровотечения из десен и носа, а также от легких или чрезмерных кровоподтеков. Это состояние также может помешать процессу заживления человека, особенно после операции.Женщины, страдающие низким уровнем тромбоцитов, обычно теряют много крови каждый месяц из-за обильных менструаций. В некоторых редких случаях, если уровень тромбоцитов в крови падает слишком низко, это может привести к кровотечению в кишечнике или даже мозгу, что может быть фатальным. Поэтому очень важно найти ответ на вопрос, как повысить количество тромбоцитов. Поскольку существует множество проблем, которые могут быть результатом чрезмерной потери крови и низкого количества тромбоцитов, большинство людей немедленно связываются с врачом для лечения увеличения количества тромбоцитов.В среднем количество тромбоцитов у человека может составлять от 150 000 до 450 000. Однако средняя продолжительность жизни каждого тромбоцита составляет всего около 10 дней, и поэтому организму необходимо поддерживать производство новых тромбоцитов, которые вырабатываются в костном мозге.
Причины низкого количества тромбоцитов в организме
Может быть несколько факторов, которые приводят к снижению уровня тромбоцитов в организме. Основная причина низкого количества тромбоцитов в крови - это проблемы с костным мозгом, такие как анемия и лейкемия.Другие вирусные инфекции также могут повлиять на способность костного мозга производить достаточное количество тромбоцитов. Некоторые из других распространенных причин низкого количества тромбоцитов:
- Беременность
- Использование определенных лекарств
- Гемолитико-уремический синдром
- Тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ttp)
- Аутоиммунные заболевания
- Наличие бактерий в крови
Как поднять количество тромбоцитов?
Если человек прошел необходимые анализы и у него было диагностировано низкое количество тромбоцитов в организме, важно как можно скорее попытаться увеличить количество тромбоцитов в крови.Однако, чтобы поднять количество тромбоцитов, важно определить факторы, которые привели к снижению количества тромбоцитов в крови. К счастью, есть много способов, с помощью которых человек может увеличить количество тромбоцитов в крови, от приема определенных лекарств до внесения нескольких изменений в рацион. Несмотря на то, что большинство людей предпочитают применять методы, которые помогут им естественным образом поднять количество тромбоцитов, может быть важно не допускать приема лекарств, терапии, операции или даже переливания крови.Однако, помимо лечения, люди могут увеличить потребление определенных продуктов, чтобы естественным образом увеличить количество тромбоцитов. Некоторые врачи могут порекомендовать добавки для увеличения тромбоцитов после проверки причин и тяжести состояния.
Как улучшить количество тромбоцитов с медицинской точки зрения?
Если уровень тромбоцитов в крови немного ниже, то врач может даже не рекомендовать какие-либо лекарства или лекарства, увеличивающие количество тромбоцитов.У женщин, которые только что родили, уровень тромбоцитов в крови ниже. Такие случаи обычно разрешаются без лечения. Однако в тяжелых случаях врачи могут назначить такие лекарства, как кортикостероиды. Эти лекарства блокируют антитела, которые атакуют тромбоциты и разрушают их. Если кортикостероиды не работают, может быть рекомендована спленэктомия (операция по удалению селезенки). Есть и более сильные лекарства, которые можно прописать для подавления иммунитета.Однако в случае сильного кровотечения некоторые врачи рекомендуют переливание крови, когда кровь, которую теряет человек, заменяется свежей кровью, содержащей тромбоциты.
Как естественным образом повысить количество тромбоцитов?
К счастью, есть несколько способов естественным образом увеличить количество тромбоцитов в крови. Прежде всего, следует строго избегать употребления алкоголя или, желательно, полностью исключить его, так как алкоголь замедляет выработку тромбоцитов. Другие продукты, которых следует избегать, - это рафинированные продукты, продукты, содержащие сахар, газированные напитки и другие обработанные пищевые продукты.Вместо этого человек должен перейти на диету с высоким содержанием здоровых и органических продуктов, таких как ягоды, апельсины, помидоры, зеленые листовые овощи, сок листьев папайи, киви, семена льна и сладкий сок лайма. Помимо соблюдения здоровой диеты, другие естественные способы увеличения тромбоцитов в крови могут включать достаточный сон и отдых. Некоторые упражнения, которые могут улучшить иммунитет и увеличить силу, также могут быть полезны. Однако следует строго избегать любых упражнений или действий, которые могут привести к травме, даже если они были предложены как методы увеличения количества тромбоцитов.Люди, которые привыкли принимать лекарства от других заболеваний, также должны поговорить об этом с врачом.
Даже когда люди пытаются увеличить количество тромбоцитов естественным путем, с помощью определенных диет, продуктов и домашних средств, важно, чтобы врач внимательно следил за всем процессом. Это связано с тем, что, когда люди страдают от другого ранее существовавшего заболевания, пища или диета, повышающие количество тромбоцитов, могут привести к другим неблагоприятным побочным эффектам. Следовательно, перед употреблением любой пищи, увеличивающей количество тромбоцитов, или соблюдением диеты для увеличения количества тромбоцитов, лучше всего получить разрешение у врача.На самом деле врачи обычно дают отличный совет о том, как естественным образом увеличить количество тромбоцитов, после изучения истории болезни пациента. Следовательно, каждый должен обратиться к врачу, как только станут заметны симптомы низкого анализа крови.
ответил M W
Средства для увеличения количества тромбоцитов
Тромбоциты или тромбоциты - это клетки крови, полученные из костного мозга и необходимые для свертывания крови. У них обычно продолжительность жизни 10 дней, а нормальный диапазон количества тромбоцитов составляет от 150 000 до 400 000 / мл.Уменьшение этого количества, будь то легкое (100 000–150 000), умеренное (50 000–100 000) или тяжелое (менее 50 000), называется тромбоцитопенией. Это может быть связано с повышенным нарушением утилизации тромбоцитов из-за нескольких заболеваний, снижением производства из-за анемии или цирроза печени. Некоторые лекарства и лекарства также могут привести к тромбоцитопении. Обычно лечение не требуется, если только тромбоцитопения не тяжелая и количество тромбоцитов не падает ниже 50 000 / мл.Количество тромбоцитов обычно увеличивается с течением времени, особенно при легкой тромбоцитопении у беременных или выздоравливающих пациентов.
В случае тяжелой тромбоцитопении рекомендуется медицинское вмешательство, например хирургическое вмешательство или переливание крови. Также важно пройти адекватное лечение, если есть кровотечение из слизистой оболочки, или если пациент страдает гипертонией, язвенной болезнью или ведет образ жизни / профессию с повышенным риском травм и кровотечений. Хотя нет специальной диеты или витаминов, которые предписаны для увеличения количества тромбоцитов, вы можете употреблять больше листьев голени, листьев пажитника, бенгальской зеленой граммы, печени, яичного желтка, цитрусовых и индийского крыжовника (индийский крыжовник).Кроме того, вам следует избегать некоторых лекарств, которые отрицательно влияют на работу тромбоцитов, чрезмерного употребления алкоголя и контактных видов спорта, которые могут вызвать травмы и кровотечение.
ответил G M
Советы по увеличению количества тромбоцитов
Если вам нужно увеличить количество тромбоцитов, можно с уверенностью предположить, что вы страдаете какой-либо анемией. Если это так, то важно, чтобы вы прошли медицинское обследование, которое определит точную природу вашей проблемы, чтобы вы могли принять правильные лекарства, необходимые для решения этой ситуации.Неразумно принимать безрецептурные таблетки для решения такой серьезной проблемы, как дефицит тромбоцитов. Однако есть определенные дополнения, которые вы можете внести в свои пищевые привычки, которые окажут заметное положительное влияние на вас.
Увеличьте потребление свеклы, красного мяса, яблок, кожуры картофеля и горькой тыквы. Вы также должны потреблять хотя бы одну порцию зеленых листовых овощей в день. Возьмите за правило употреблять их все ежедневно. Как только ваш показатель крови начнет расти, вы сможете добавлять в свой рацион более сложные продукты, такие как мясо и костный мозг.Помните, что вначале не следует есть такие тяжелые вещи, потому что из-за дефицита тромбоцитов вы не сможете удерживать большую часть еды. Рвота - очень частый побочный эффект, если у вас есть эта проблема.
ответил M W
.