Какие продукты меняют цвет кала

От каких продуктов меняется цвет кала. От каких продуктов светлеет кал. О чем говорит светло-коричневый кал

Состояние здоровья человека можно определить по различным факторам. Внешний вид, самочувствие, боли и другие черты - важные нюансы в составлении диагноза. Но есть еще один фактор, на который люди редко обращают внимание - цвет кала. Он позволяет узнать о состоянии внутренних органов, отвечающих за процессы обмена веществ. Сегодня мы обсудим кал светло-желтого цвета.

Каким должен быть цвет кала в норме

У здорового организма всегда есть строго определенный цвет кала. Он зависит от многих факторов пищеварения и переработки пищи, поэтому по нему можно определять состояние функций тела.

За цвет кала в основном отвечает билирубин. Это вещество содержится в желчи, с помощью которой и выделяется из организма вместе с отходами пищеварения. Билирубин образуется из гемоглобина, возникающего в процессе распада красных кровяных телец и их замещения новыми клетками. Здоровый организм регулирует эту функцию, поэтому темпы вывода билирубина в нем идентичен вне зависимости от возраста, пола и расы.

Нормальный цвет кала, обеспечивающийся желчью, коричневый. Но его оттенок может варьироваться в зависимости от типа диеты, питающей организм.

Допускаются следующие оттенки кала (таблица 1).

При возникновении кала другого цвета стоит обратиться к врачу. На это влияет не только доля билирубина, но и другие факторы вроде внутреннего кровотечения, нарушения пищеварения, застоя в кишечнике и подобного.

Нормальный цвет кала, регулируемый содержанием билирубина в желчи, коричневый. Он имеет различные оттенки, что зависит от рациона пациента.

Препараты могут изменять цвет фекалий. Беспричинное изменение цвета или оттенка свидетельствует о нарушениях в процессах жизнедеятельности организма.

О том, каким должен быть цвет стула, узнайте из предложенного видео:

Причины изменения цвета

Светлый оттенок стула не считается здоровым и свидетельствует о нарушениях в организме. Иногда к нему приводит большое потребление молочных продуктов, но резкое беспричинное изменение цвета - повод посещения врача.

Причин для возникновения светло-желтого кала несколько. Это свидетельствует о нарушении работы поджелудочной железы, печени или проблемах с пищеварительным трактом.

Читайте также:

Отмечают следующие проблемы при подобном изменении цвета отходов:

Причин для фекалий светло-желтого оттенка несколько. Он может стать таким из-за большого количества молочных продуктов в рационе, что безопасно для организма. В других случаях возможны нарушения в работе желчного пузыря, поджелудочной железы или пищеварения. Кал светло желтого цвета - повод посещения врача, ведь это свидетельствует о существенных проблемах здоровья.

Расстройство ЖКТ

Причинами могут быть такие заболевания, как:

Если желтый цвет кала сопровождается его разжижением, пеной и неприятным запахом, это может быть симптомом лямблиоза. При таком состоянии нужна незамедлительная консультация врача, оно может сопровождаться также:

Видео об изменении цвета кала:

Гормональное нарушение

Желтый цвет кала с сохранением его нормальной консистенции может быть обусловлен гормональными сбоями в организме, которые могут происходить как у женщин, так и у мужчин. Это объясняется тем, что при недостатке либо чрезмерном количестве некоторых гормонов усиливается перистальтика тонкого и толстого кишечника, следовательно, пища не успевает нормально расщепляться.

Читайте также:

Почему кал черного цвета: что влияет на цвет каловых масс

Светло-желтый цвет кала

Цвет кала у ребенка может варьироваться в обширном диапазоне. Молодой организм еще не сформирован и может по-разному реагировать на изменения в рационе.

У ребенка

Незначительные изменения стула в ребенка не должны волновать родителей, это случается повсеместно. Главное при этом - сохранение консистенции испражнений и отсутствие пены.

Светло-желтый кал ребенка - признак молочных продуктов в рационе. Если рацион состоит из грудного вскармливания или детского питания на основе молока, тогда это нормальное состояние стула. Такой оттенок свидетельствует об усвоении зрелого молока.

Но изменение консистенции кала, сопровождающиеся пеной или резким запахом - признак нарушения пищеварения. Для грудного вскармливания нормальное состояние стула - однородная жидкость, по густоте схожая со сметаной. Если же рацион включает детское питание, то кал выходит в густом или твердом виде.

Светлый стул у ребенка возникает и при поступлении кальция в организм. Это

Слизь в кале, зеленом кале и других изменениях

В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные изменения внешнего вида кала, в том числе следующие: форма стула, наличие слизи, крови или капель жира в стуле, бледный стул и другие общие изменения вашего внешнего вида.

Была предложена в 1997 году классификация наиболее распространенных форм кала под названием Бристольская шкала стула.

Этот диапазон подразделяется на семь типов стула в зависимости от скорости кишечного транзита:

• Типы 1 и 2 встречаются у людей с медленным кишечным транзитом, с низким содержанием клетчатки в пище и склонностью к запорам.
• Типы 3, 4 и 5 считаются нормальными формами, а тип 4 - более здоровыми и желательно фекалиями.
• Типы 6 и 7 указывают на ускоренный кишечный транзит с меньшим временем для всасывания воды и питательных веществ, что считается диареей.

Таким образом, нормальный стул твердый, имеет форму сосиски, влажный, коричневатого цвета, не вызывает боли и не имеет других изменений, таких как слизь, гной или кровь.

Появление стула со слизью у бессимптомного пациента, здорового и, казалось бы, нормального стула обычно не является признаком серьезной проблемы. Эта слизь в стуле является лишь одним из остатков слизи на стенке кишечника, функция которого состоит в том, чтобы смазывать ее, чтобы облегчить прохождение кишечного транзита. Таким образом, небольшое количество слизи может периодически появляться в фекалиях, не вызывая при этом никаких проблем со здоровьем.

Однако, если слизь удаляется слишком часто и в большом количестве, это может сигнализировать о некоторых кишечных проблемах.Наиболее частым из них является синдром раздраженного кишечника, доброкачественное нарушение функции кишечника. В этом случае появление слизи обычно сопровождается диареей или запором (или обоими сразу). Спазмы также являются очень частым симптомом. О синдроме раздраженного кишечника мы поговорим в отдельной статье, которая будет написана кратко.

Наличие слизи в стуле становится важным сигналом, если у пациента также есть другие изменения, особенно диарея с гноем и / или кровью в стуле.В этом случае возможности диагноза включают инфекционный гастроэнтерит, особенно если у пациента высокая температура, и воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит.

Наличие слизи и крови в стуле у пациентов старше 50 лет может быть сигналом опухоли кишечника.

Изменение цвета кала

Изменение цвета стула может быть важным признаком состояния здоровья желудочно-кишечного тракта:

1. Кал зеленый

Стул с зеленоватым оттенком может возникать всякий раз, когда желчь становится коричневой.Наиболее частой причиной является диарея, которая приводит к очень быстрому прохождению через кишечник, сокращая время воздействия бактерий, желчи и пищеварительных ферментов.

Большое количество зеленых овощей, таких как шпинат, брокколи и салат, например, также может вызвать зеленоватый стул.

Другими причинами зеленого стула у взрослых являются:

• Недавнее употребление антибиотиков, которые могут снизить нормальную бактериальную флору кишечника.
• Еда или напитки, содержащие зеленый краситель.
• Потребление железа (обычно вызывает черный стул, но в некоторых случаях может стать темно-зеленым).

У новорожденных первые выделения, называемые меконием, представляют собой слизистые рыбьи отходы темно-зеленого цвета.Этот стул формируется в утробе матери и становится яснее с каждым днем, поскольку новый стул образуется в результате переваривания молока.

2. Табуреты черные

• Сильное кровотечение из желудочно-кишечного тракта, пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки.
• Потребление железосодержащих добавок или других лекарств, таких как салицилат висмута.

Уже темный стул, вызванный приемом железа, отличается от мелены отсутствием резкого неприятного запаха и консистенцией, которая обычно не рыхлая и не липкая.

3. Желтый кал или выделение фекального жира

Пациенты часто выделяют желтоватый кал, особенно если у них есть бойарем или капли жира (например, капли масла), поэтому следует обратиться к врачу, так как это признаки проблем с перевариванием проглоченного жира. Некоторые заболевания, которые могут вызвать нарушение всасывания жиров:

Проблемы с печенью, вызывающие уменьшение объема желчи, выделяемой с калом, также могут приводить к появлению светло-желтого стула, как мы объясним ниже.

4. Белые или светлые табуреты Табуреты

Кровь в стуле или красный стул

Хотя большинство случаев кровянистого стула вызвано доброкачественными поражениями заднего прохода и прямой кишки, наличие крови в кале также может быть признаком заболевания толстой кишки, такого как опухоли, дивертикулит или воспалительное заболевание кишечника.

Дизентерия, вызванная бактериальным гастроэнтеритом, также может вызывать кровянистый стул.

Важно не путать наличие крови в стуле с только красноватым стулом. Последнее может произойти при употреблении пищи или напитков с красным красителем, большом потреблении сахарной свеклы, помидоров или клюквы.

Другие общие изменения внешнего вида стула

Фекальная лента : очень тонкая и длинная лента каловых масс обычно возникает при синдроме раздраженного кишечника, но может быть сигнальным раком толстой кишки, особенно если он сопровождается кровотечением.

Остатки пищи в стуле : не все, что потребляется, легко переваривается.Такие продукты, как бобы, кукуруза и различные другие растения, богаты клетчаткой или целлюлозой и могут быть обнаружены в фекалиях, но это не имеет никакого клинического значения.

Непереваренная пища в стуле является признаком неприятностей, только если они сопровождаются стойкой диареей, потерей веса или другими изменениями в вашем кишечнике.

Черви в стуле : люди, инфицированные паразитами, могут заметить присутствие мелких червей в стуле. Если у вас возникла проблема, обратитесь за медицинской помощью, чтобы начать лечение.

Что означают разные цвета фекалий?

• Проверьте свои симптомы
• Найти врача
• Найти стоматолога
• Подключиться к Care
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я Здоровье от А до Я Здоровье от А до Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • Аллергии
  • Артрит
  • Рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • Депрессия
  • Диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • Ортопедия
  • Контроль над болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас

Множество оттенков кормы и их значение

В последние годы исследователи также изучали, что ваши фекалии могут рассказать о бактериях, обитающих в кишечнике, и как они могут повлиять на многие аспекты вашего психического и физического благополучия. . Например, так называемый микробиом кишечника может играть роль в расстройствах настроения, согласно исследованию, опубликованному в августе 2015 года в Brain, Behavior, and Immunity . Загадочные микробы могут даже быть фактором развития болезни Альцгеймера, как предполагает недавнее исследование на мышах, опубликованное в журнале Nature в феврале 2017 года.Хотя у вас может не быть научных инструментов для изучения бактериального состава фекалий, вы все равно можете многому научиться по их внешнему виду. Прочтите о значении множества различных оттенков стула.

Коричневый

Свой нормальный коричневый цвет фекалии обязаны желчи - веществу, вырабатываемому нашей печенью, которое помогает нам переваривать жиры, - говорит доктор Нанди. (Хотя желчь по своей природе зеленая, ее пигменты меняют цвет на желтый и коричневый, когда они проходят через вашу пищеварительную систему и расщепляются ферментами.) Если ваши экскременты коричневые и твердые, у вас нет очевидных причин для беспокойства.

Зеленый

Зеленый какашек - это «во многом нормальное явление», - говорит Арун Сваминат, доктор медицины, директор программы по воспалительным заболеваниям кишечника в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке. «Обычно это связано с тем, что вы съели», - добавляет Нанди. Употребление в пищу большого количества зеленых листовых овощей, таких как шпинат или капуста, богатых пигментом хлорофиллом, легко придаст вашим фекалам изумрудный оттенок.

Белый

Беловатые какашки глинистого цвета вызваны нехваткой желчи, которая может возникать из-за закупорки желчных протоков.По словам доктора Сваминатха, камни в желчном пузыре являются одним из возможных виновников такой обструкции. Кроме того, «иногда люди могут видеть белую слизь поверх нормального окрашенного стула с беловатым налетом», - говорит он. Это может быть нормальным явлением или признаком обострения болезни Крона. Болезнь Крона вызывает язвы в кишечнике, которые выделяют слизь в стуле. Сообщите врачу, если заметите слизь в дефекации, особенно если ее больше, чем обычно.

Людям, не страдающим болезнью Крона, появление белых фекалий вместе с болью в животе, лихорадкой или рвотой означает, что они должны позвонить в службу экстренной помощи.Но если вы видите белые фекалии без каких-либо вышеупомянутых симптомов, вы можете подождать, чтобы обратиться к врачу, - говорит Сваминатх.

Желтый

Желтый кал - еще один потенциальный индикатор нехватки желчи, который, опять же, может быть связан с закупоркой желчных протоков. Это также может означать, что поджелудочная железа не вырабатывает достаточно ферментов, необходимых для пищеварения. «Часто несколько вопросов медицинского работника о здоровье и истории болезни могут указать на основную причину с помощью специального тестирования для подтверждения диагноза», - говорит Нанди.Но это не единственные возможные объяснения. По словам Нанди, когда люди готовятся к колоноскопии, их стул становится жидким и может пожелтеть. Это нормальное явление, которое не должно вызывать никаких опасений.

Черный

Если вы когда-либо принимали таблетки железа или Пепто-Бисмол, вы, вероятно, испытали этот распространенный, хотя и безвредный, побочный эффект: черные какашки. Действительно, некоторые ингредиенты в некоторых продуктах питания или лекарствах являются наиболее частой причиной потемнения стула.По словам Нанди, даже употребление полной упаковки Oreos может иметь такой эффект. Если ваши фекалии темные и твердые, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Но черный фекалий с более жидкой, смолистой консистенцией и особенно резким запахом является признаком кровотечения в желудочно-кишечной системе. По этому поводу «может потребоваться экстренное обследование с помощью эндоскопии», - говорит Сваминатх.

Ярко-красный

Ярко-красный стул часто возникает в результате употребления продуктов или напитков алого цвета, таких как свекла или томатный сок, но это также может указывать на кровотечение.По словам Сваминатха, небольшое количество крови в стуле может быть из-за геморроя, полипов толстой кишки или трещин заднего прохода, особенно если вы также испытываете боль при мочеиспускании. «Более сильное кровотечение требует госпитализации и дальнейшего обследования, часто с помощью колоноскопии, для выявления и лечения источника кровотечения», - говорит он.

Одним из отличительных симптомов воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона, является кровавый понос. Хотя это частый симптом заболевания, это ненормально, и вам следует сообщить врачу, сколько крови присутствует в вашем стуле.

Внешний вид, цвет и нормальное состояние

Фекалии, также известные как кал или кал, являются нормальной частью процесса пищеварения. Фекалии состоят из продуктов жизнедеятельности, которые выводятся из организма. Он может включать непереваренные частицы пищи, бактерии, соли и другие вещества.

Иногда фекалии могут различаться по цвету, текстуре, количеству и запаху. Эти различия могут вызывать беспокойство, но обычно эти изменения не значительны и проходят через день или два. Однако в других случаях изменения в фекалиях указывают на более серьезное состояние.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах фекалий, в том числе о том, что является нормальным, а что нет.

Краткая информация о типах фекалий:

• Фекалии бывают разных форм, цветов и запахов.
• Человек должен выводить нормальные здоровые фекалии легко и с минимальным напряжением.
• Всем, у кого есть кровь в стуле, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Нормальные фекалии обычно:

• От среднего до темно-коричневого : Это потому, что они содержат пигмент под названием билирубин, который образуется при разрушении эритроцитов.
• С сильным запахом : Бактерии в экскрементах выделяют газы, содержащие неприятный запах, связанный с фекалиями.
• Проходит безболезненно : здоровое испражнение должно быть безболезненным и требовать минимального напряжения.
• Текстура от мягкой до твердой : Фекалии, которые выводятся одним целым или несколькими более мелкими кусочками, обычно считаются признаком здорового кишечника. Длинная, похожая на сосиску форма фекалий обусловлена ​​формой кишечника.
• Принимал один или два раза в день : У большинства людей стул выделяется один раз в день, хотя другие могут испражняться через день или до трех раз в день.Как минимум, стул должен проходить три раза в неделю.
• Соответствует своим характеристикам : Здоровые фекалии варьируются от человека к человеку. Тем не менее, человек должен следить за любыми изменениями запаха, плотности, частоты или цвета фекалий, поскольку это может указывать на наличие проблемы.

Разработанная врачами Королевского госпиталя Бристоля, Англия, и основанная на испражнениях почти 2000 человек, Бристольская таблица стула характеризует различные типы фекалий, как показано выше.

Типы 1 и 2 указывают на запор, типы 3 и 4 считаются здоровым стулом, а типы 5-7 предполагают диарею и позывы.

Коричневый цвет фекалий считается «нормальным», но некоторые зеленовато-коричневые оттенки также могут быть приемлемыми.

Стул также может быть другого цвета, например:

Черный

Черный стул, особенно если он имеет вид кофейной гущи, указывает на желудочно-кишечное кровотечение. Такие вещества, как добавки с железом, черная солодка, черный портер и препараты висмута, также вызывают появление черных какашек.

Белый

Если стул белый, серый или бледный, у человека могут быть проблемы с печенью или желчным пузырем, поскольку бледный стул указывает на недостаток желчи. Некоторые лекарства от диареи вызывают белый стул.

Зеленый

Шпинат, капуста или другие зеленые продукты могут вызывать появление зеленых какашек. Однако стул зеленого цвета может быть признаком того, что в фекалиях слишком много желчи и недостаточно билирубина.

Красный

Красный кал может быть результатом желудочно-кишечного кровотечения. Небольшое количество крови в стуле может указывать на геморрой.

При употреблении свеклы или красных ягод, а также при употреблении свекольного или томатного сока корма также становится красной. Как только эти продукты пройдут через пищеварительный тракт, фекалии снова станут коричневыми.

Апельсин

Употребление большого количества продуктов оранжевого цвета, богатых пигментом бета-каротином, вызывает оранжевый стул.

Морковь, сладкий картофель и тыква - одни из многих продуктов, содержащих этот пигмент.

Однако закупорка желчных протоков или прием некоторых лекарств, включая некоторые антациды и антибиотик рифампицин, могут вызвать появление оранжевых фекалий.

Желтый

Если стул выглядит желтым или жирным, это означает, что в фекалиях слишком много жира. Это может быть результатом проблем с абсорбцией или трудностями в производстве ферментов или желчи.

Большинство людей на каком-то этапе испытают изменения цвета стула. Обычно это связано с диетой или какой-либо другой незначительной причиной.Тем не менее, любой, у кого наблюдается изменение цвета фекалий, которое длится 2 и более недель, или стул у него красный или черный, должен обратиться к врачу.

Сколько времени должно длиться какашка?

Прохождение стула должно длиться не более 10–15 минут.

Люди, которым требуется больше времени, могут иметь запор, геморрой или другое заболевание.

Следующие ситуации могут указывать на проблемы с пищеварением:

• какает слишком часто (более трех раз в день)
• какает недостаточно часто (менее трех раз в неделю)
• чрезмерно напрягается во время какания.
• фекалии красного, черного, зеленого, желтого или белого цвета
• жирный, жирный стул
• боль при мочеиспускании
• кровь в стуле
• кровотечение во время дефекации
• водянистые фекалии (диарея)
• очень твердые , сухие фекалии, которые трудно вывести

Людям, страдающим любым из этих фекалий, следует обратиться к врачу.

Причины аномального фекалий могут быть разными, от незначительных до серьезных. Причины могут включать:

Стресс

Пищеварительные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), могут быть вызваны или усугублены стрессом. У некоторых людей это может проявляться как диарея, а у других - как запор.

Обезвоживание

Недостаточное употребление воды и других жидкостей может привести к запору, так как стул требует влаги для прохождения по пищеварительному тракту.Слишком много кофеина и алкоголя могут способствовать обезвоживанию.

Недостаток пищевых волокон

Клетчатка действует как связующее вещество, придающее стулу его форму. Это также помогает фекалиям плавно перемещаться по пищеварительному тракту. Диета с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, может привести к проблемам с кишечником.

Пищевая непереносимость и аллергия

Люди с непереносимостью или аллергией на определенные продукты часто могут испытывать диарею, запор или другие признаки аномальных фекалий, когда они потребляют проблемную пищу.

Например, люди с непереносимостью лактозы часто испытывают диарею, если они употребляют молочные продукты, тогда как люди с глютеновой болезнью будут иметь неблагоприятную реакцию на глютен.

Заболевания

Определенные состояния могут вызывать запор, диарею или другие аномалии фекалий. Примеры таких состояний:

Обратитесь к врачу, если изменения в стуле сохраняются в течение 2 или более недель.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если стул ярко-красный, черный или напоминает кофейную гущу.Это говорит о кровопотере, которая может стать неотложной медицинской помощью, если ее не лечить.

Как обеспечить здоровый кишечник

Чтобы обеспечить здоровую работу кишечника и здоровые фекалии, следуйте приведенным ниже советам:

• Ешьте достаточно клетчатки : Стремитесь получать рекомендуемое минимальное дневное количество клетчатки, которое составляет 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин до 50 лет; женщинам старше 50 следует стремиться к дозе 21 г, а мужчинам старше 50 лет - 30 г в день.
• Пейте много воды : Разумное количество - около 8 стаканов (64 унций) в день.Особенно важно поддерживать водный баланс при потреблении большего количества клетчатки.
• Примите пробиотики . Эти полезные бактерии можно найти в форме капсул, хотя некоторые йогурты и напитки также могут содержать пробиотики. Было обнаружено, что пробиотики помогают при запоре, а также при инфекционной диарее.
• Попробуйте магний : гидроксид магния часто используется для лечения запоров. Это безопасно для большинства людей, но не рекомендуется людям с почечной недостаточностью.
• Упражнение : Сохранение физической активности может способствовать нормальной работе кишечника и облегчить запор. Он также снимает стресс - частую причину аномального какания.

Хорошо функционирующая пищеварительная система необходима для здоровья и благополучия. Это также говорит о том, что человек придерживается сбалансированной диеты и сбалансированной диеты.

Сохраняющиеся аномалии каловых масс могут привести к осложнениям. Например, продолжающаяся диарея может привести к дефициту питательных веществ, в то время как запор может вызвать непроходимость кишечника.

Нормальные какашки обычно коричневые, от мягких до твердых по текстуре, легко выводятся. Если кто-то испытывает изменения в фекалиях, им следует следить за изменениями и проконсультироваться с врачом, если проблема не исчезнет в течение 2 недель.

Чтобы поддержать нормальную работу кишечника, человек должен придерживаться диеты, богатой клетчаткой, регулярно заниматься спортом, уменьшать стресс и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Смотрите также

• 
  Какие продукты можно есть при мигрени
• 
  Как похудеть какие продукты надо есть
• 
  В каких продуктах меланин
• 
  В каких продуктах содержится соматотропин
• 
  Кальций магний фосфор в каких продуктах
• 
  Продукты и блюда содержащие углеводы
• 
  В каких продуктах содержится кальций список продуктов для детей
• 
  Какой вред от молока и молочных продуктов для человека
• 
  В каких продуктах много кальция и магния
• 
  Какими продуктами можно почистить сосуды
• 
  В каких продуктах какие витамины содержатся таблица