Кружится голова когда резко встаешь


Головокружение при вставании и когда ложишься: причины и лечение

Что означает, если при вставании или в положении лежа кружится голова? Могут ли помочь домашние и народные средства? Когда пора обращаться к доктору? Разберемся в причинах появления подобной проблемы и способах борьбы с ней.

Так почему кружится голова, когда ложишься или встаешь? Ощущение головокружения – это всегда неприятно и тревожно. У такого состояния всегда есть причины, и их достаточно много. Прежде чем приступать к лечению, важно выявить конкретный провоцирующий фактор, а не лечить сам симптом.

Головокружение в положении лежа может быть безобидной особенностью организма или тревожным сигналом, который предупреждает о том, что развивается заболевание. Медицинская помощь требуется, если при головокружении наблюдается усталость, слабость, тошнота.

Суть головокружения может состоять в том, что мозг не сразу реагирует на изменение положения тела. Смену позы быстрее воспринимают глаза, и лишь потом информация доходит до мозга. Несмотря на то, что это довольно неприятно, стоит смириться с подобным положением дел. Если это действительно не заболевание, достаточно просто больше отдыхать, меньше работать, лучше спать и наладить рациональное питание.

Болеть могут взрослые, подростки и дети, мужчины и женщины. У женщин нередко головокружение может возникать при беременности или гипотонии. Это состояние крайне неприятное и дискомфортное. Кажется, что мир вокруг буквально вращается. Человеку трудно иногда даже подниматься с кровати.

Что такое головокружение

Это явление, при котором у человека появляется ощущение, что он передвигается относительно пространства. Головокружение при вставании и когда ложишься – это не всегда симптом заболевания, нервные импульсы просто могут не сразу достигать мозга, потому человек ощущает необычное состояние. Иногда оно может появиться в тот момент, когда человек принимает горизонтальное положение. Головокружение при смене положения тела – распространенная проблема.

От чего может кружиться голова, если ложишься

Головокружение лежа – неприятное и часто встречающееся явление. Когда человек принимает горизонтальное положение, его сердечно-сосудистая система должна перестроить свою работу, приспособиться к новому положению тела в пространстве. Если кружится голова, как только вы ложитесь на кровать, такое состояние может быть и у здорового человека. Также это может предупреждать о развитии определенного заболевания. Такое наблюдается, если человек ложится на спину, на правый, левый бок или происходит резкое изменение положения тела из вертикального в горизонтальное.

Также неприятные ощущения могут появиться при запрокидывании головы, или когда человек пытается резко менять положение. Человека может подташнивать, могут появиться головные боли. Он старается избегать резкой смены позы.

Кстати, головокружение может сопровождать алкогольное опьянение, похмелье. Пьяный человек страдает не только от головокружения, у него повышается давление, учащается пульс, наблюдается спутанность сознания, нестабильное эмоциональное состояние. В этом случае следует отказаться от употребления спиртного, а если вам это не под силу, нужно обратиться к врачу-наркологу.

К факторам, которые способны провоцировать головокружение, относятся:

  1. Патологии внутреннего уха.
  2. Болезни эндокринной системы, гормональные сбои.
  3. Повышенное давление внутри глаз.
  4. Патологии сосудов мозга.
  5. Заболевания ЦНС.
  6. Неврит вестибулярного аппарата.
  7. Травмы позвоночника (закрытые или открытые).
  8. Коллапс ортостатический.
  9. Синдром Меньера.
  10. Остеохондроз. Из-за нарушения осанки в то время, когда человек ложится или принимает вертикальное положение, плохо работает позвоночная артерия. Она достаточно крупная и снабжает кровью все отделы позвоночника, головного мозга. Кровь плохо поступает, и мозг начинает давать сбои в работе.
  11. Воспаление оболочек мозга.
  12. Гипертония.
  13. Грыжа позвоночника.
  14. Дистония вегетососудистая.
  15. Инфекция носоглотки, ушей.
  16. Травма, алкоголизм. Это приводит к тому, что нарушается проведение нервных импульсов в отделы головного мозга. При чрезмерном употреблении алкоголя, как и при травме головы, гибнет множество нейронов, нарушаются связи между клетками мозга.

Те причины, что мы перечислили, вовсе не являются единственными, но они приводят к головокружению чаще всего. Если такое состояние мешает работать, отдыхать и даже спать, нужно обязательно поделиться своей проблемой с врачом. Он поможет определить провоцирующий фактор и, исходя из полученной информации, выпишет максимально подходящее конкретному пациенту лекарство. Окончательное принятие решения относительно терапии остается за доктором.

Обязательно опишите врачу свое состояние максимально подробно. Нужно рассказать, когда появляется головокружение, сколько длится, если болит голова, то слева или справа, есть ли другие симптомы, такие как тошнота, рвота, слабость и т.д. Если была ЧМТ, расскажите, какая сторона головы пострадала, какие ощущения вы испытывали.

Другие симптомы

Состояние, когда кружится голова, часто сопровождается рядом других симптомов. Это может быть признаком развития заболевания. Именно дополнительные симптомы нередко становятся решающими при постановке диагноза. Важно рассказать доктору обо всем, что вас беспокоит, даже если лично вам такой симптом кажется неважным.

В зависимости от того, какое заболевание стало причиной, у человека может наблюдаться дополнительная симптоматика:

  1. Вертиго доброкачественное. Головокружение в этом случае беспокоит, когда человек принимает определенное положение (лежит или встает). Его причина кроется в том, что в области внутреннего уха откладываются соли. Если же проблема в вестибулярном аппарате, наблюдается истинное вертиго. Его сопровождает сильное сердцебиение, шумит в ушах, начинает тошнить, появляется нарушение слуха.
  2. Во внутреннем ухе нарушается нормальный кровоток. При этом возникает головная боль, растет давление, нарушается память.
  3. Травмировано внутреннее ухо. Могут появиться головная боль, тошнота, рвота, проблемы со слухом.
  4. Лабиринтит. Это воспалительный процесс, который поражает внутреннее ухо. Такое состояние сопровождается сильным головокружением, оно беспокоит, когда человек ложится на спину или поворачивается набок. Симптомы мучают несколько дней и даже недель. Может повышаться температура.
  5. Неврит. Голова будет кружиться неожиданно, когда человек принимает горизонтальное положение. Также присутствует рвота. Симптомы беспокоят в основном по утрам.
  6. Если головокружение появляется в те моменты, когда человек ложится, его может сопровождать временная полная потеря слуха, начинает темнеть в глазах.

При резком вставании из положения лежа головокружение может считаться нормой, но лишь в том случае, если его не сопровождают другие симптомы. С подобной проблемой можно сталкиваться не только ночью, но и днем. Иногда перемена положения тут же вызывает дискомфорт на несколько секунд. Потом состояние приходит в норму.

Если же из-за головокружения трудно даже стоять, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние может вызвать серьезная болезнь, даже онкология. В некоторых случаях требуется проводить МРТ.

Лечение

Многих беспокоит проблема, как быть, если кружится голова, когда человек принимает положение сидя или лежа, если появилось укачивание. Лечение при этом не сводится к простому приему таблетки. Нужно корректировать образ жизни, привычки, учиться правильно работать и достаточно отдыхать.

Терапия зависит от того, что стало причиной подобного состояния. Если это временно, быстро проходит, повторяется редко, стоит понаблюдать за дальнейшим своим состоянием. Это лишь в том случае, если нет других сопутствующих симптомов. Если же появились другие неприятные ощущения, не стоит терять время, а нужно отправляться к врачу. Особенно серьезно стоит отнестись к своему состоянию, если кружится голова при ходьбе или в положении стоя, появляется шаткая походка. Человека может шатать, нарушается координация движений. При физической нагрузке головокружение может усиливаться. Это свидетельствует о нарушениях в работе мозга, ЦНС. Причины могут быть разные – от крапивницы до онкологии.

В зависимости от того, что беспокоит, нужно будет получить консультацию у терапевта, невролога, ЛОРа и т.д. Часто требуется помощь опытного эндокринолога.

Лечить подобную проблему чаще всего несложно. Решающий фактор – причина. Многим пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, поливитаминные средства, которые помогут укрепить иммунитет.

  • Иногда хорошо помогает простая дыхательная гимнастика. Она выполняется в положении сидя, или можно прилечь. Нужно сделать глубокий вдох и потом выдох. Этот процесс повторяется в течение семи минут. Смысл в том, чтобы насытить кровь дополнительным количеством кислорода.
  • Также можно сделать самостоятельный массаж шеи, головы, лица. При очередном приступе попытайтесь надавить пальцем на область посреди лба. Сразу не убирайте его, а несколько секунд подержите в указанной точке.
  • Постарайтесь сосредоточиться на каком-то объекте. Он должен быть статическим, то есть неподвижным. Несколько секунд задержите на нем свой взгляд.
  • Не будет лишним регулярно пить хороший зеленый чай. Он успокаивает и мягко тонизирует. Но не стоит делать напиток чрезмерно крепким.
  • Также может помочь лечебная гимнастика, рефлексотерапия.

Еще несколько советов

Когда вы уже побывали у врача, вам установили диагноз и назначили лечение, не забывайте, что важно не только правильно лечиться, но и следует вести правильный образ жизни. Нельзя поддаваться стрессу, нервничать по любой причине, стоит отказаться от вредных привычек, нельзя есть слишком жирную пищу.

Если вас беспокоит головокружение, когда вы ложитесь, помните о следующем:

  • Вовремя ложитесь спать. Сон должен занимать минимум 7-8 часов.
  • Не читайте в постели. Не смотрите телевизор, не занимайтесь другими делами, если уже отправились в постель, ведь так чрезмерно напрягаются глаза.
  • Старайтесь резко не поворачиваться и не вставать. Неожиданные движения могут вывести вестибулярный аппарат из стабильного состояния.
  • Вовремя лечите простуду или инфекционные заболевания. Если вы заболели, не забывайте о постельном режиме.
  • Соблюдайте разумный режим дня. Работайте в отведенное для этого время, старайтесь не заниматься делами допоздна. Помните, что важно уметь не только трудиться, но и отдыхать. Если рабочий день не нормирован, это прямой путь к профессиональному «выгоранию» и понижению работоспособности. Отдыхайте больше.

Профилактика

Профилактика головокружений возможна, причем она достаточно эффективна и проста:

  1. Следует употреблять в пищу здоровые продукты хорошего качества. Еда должна быть максимально натуральной.
  2. Не забывайте выполнять посильные физические нагрузки.
  3. Спать лучше на ортопедической подушке и матрасе. Они защитят опорно-двигательный аппарат от патологий.
  4. Чаще прогуливайтесь на улице. Такие прогулки отлично укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, насыщают организм кислородом.
  5. Не забывайте делать дыхательную гимнастику в положении лежа или сидя.
  6. Не испытывайте свой организм на прочность всевозможными диетами. Они нарушают обмен веществ, снижают иммунитет.

Нельзя игнорировать головокружение при вставании или в положении лежа. Оно может быть симптомом какого-либо патологического процесса и даже появления злокачественного новообразования. Нельзя ждать, что проблема решится самостоятельно. Не исключено, что это лишь особенность организма или следствие неправильного способа жизни. Если же причина кроется в каком-то заболевании, доктора помогут вылечить его.

Помните, что хорошее самочувствие во многом зависит от вас. Старайтесь не поддаваться стрессам и соблазну чрезмерно отдаваться работе.

заклинаний головокружения, когда вы встаете: когда вам следует волноваться? перейти к содержанию
  • Поиск
  • телега
  • Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Обзор по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Ишемическая болезнь сердца
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Инсульт
  • Разум и настроение «Назад
    • наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и Деменция
    • Тревога
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Стресс
  • боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Прочие боли
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Balance & Mobility
    • Диета и потеря веса
    • Энергия и Усталость
    • Упражнения и Фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Рак ободочной и прямой кишки
    • Другие виды рака
    • Простата Здоровье & Болезнь
    • Рак кожи
  • Болезни и Условия «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и Деменция
    • Диабет
    • Пищеварительное здоровье
    • Болезнь сердца
    • Больше болезней и состояний
    • Остеопороз
    • Инсульт
    • Заболевания щитовидной железы
  • Мужское здоровье «Назад
    • Контроля над рождаемостью
    • Эректильная дисфункция
    • Упражнения и Фитнес
    • Здоровое питание
    • Мужское сексуальное здоровье
    • Рак простаты
    • Простата Здоровье & Болезнь
    • скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроля над рождаемостью
    • Здоровье груди и болезни
    • Упражнения и Фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Здоровье детей «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Аутизм
    • Вехи развития
    • Изучение Препятствий
.

Почему у меня кружится голова, когда я встаю?

Это случается очень часто, когда вы встаете со своего стола или прыгаете с кровати. Вы внезапно встаете и встречаете чувство одурманенности. В некоторых случаях ваше зрение становится расплывчатым, или вы должны взять себя в руки, пока головокружение не пройдет - что всегда происходит в течение нескольких секунд.

У экспертов есть название для этого мимолетного состояния: начальная ортостатическая гипотензия (ОН). Если вы испытываете это время от времени - и исследования показывают, что большинство людей это делают - будьте уверены, что в большинстве случаев это безвредно.

«Эти симптомы возникают из-за временного уменьшения количества крови - и, следовательно, кислорода - поступающего в мозг», - говорит д-р М.А. Икрам, исследователь OH и кафедра эпидемиологии в Медицинском центре Университета Эразма в Роттердаме, Нидерланды.

Это может помочь вам представить ваше тело и кровь, циркулирующую в нем, как наполовину полную бутылку с водой. Когда бутылка с водой лежит на боку, жидкость внутри равномерно распределена.Но переверните бутылку с водой вверх, и вся жидкость соскользнет на дно. Нечто подобное пытается случиться всякий раз, когда вы встаете. «Гравитация тянет большую часть крови к вашим ногам и нижней части тела, оставляя ваше сердце и сосуды делать больше, чтобы получать достаточное количество для вашего мозга», объясняет Икрам.

Получите нашу новостную рассылку о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить свою подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Доктор Филлип Лоу, профессор неврологии в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота, провел исследование, изучающее причины и методы лечения ОН. «Сердце - это насос, и когда вы внезапно встаете, количество крови, поступающей в сердце, уменьшается», - говорит он.«Это может вызвать временное падение артериального давления, и корректирующим механизмам потребуется некоторое время для его исправления».

Все, что снижает ваше кровяное давление, может увеличить вероятность того, что вы испытаете приступ ОН, говорит д-р Ребекка Готтесман, профессор неврологии в Университете Джона Хопкинса. Она отмечает, что молодые женщины и люди с хорошей физической формой, такие как те, кто тренируется и участвует в соревнованиях на выносливость, обычно имеют более низкие показатели артериального давления и, следовательно, могут быть более восприимчивыми к симптомам ОН.

Обезвоживание также может повысить ваши риски. «Если вы обезвожены, объем вашей крови может быть ниже, и поэтому артериальное давление также может быть низким», - объясняет Готтесман. Если вы сильно потеете во время упражнений и не потребляете достаточного количества соли - что помогает вашему организму удерживать воду и поддерживает достаточный объем в ваших кровеносных сосудах - это идеальный рецепт приступов головокружения после стояния. Готтесман говорит, что некоторые лекарства, а также беременность также связаны с ОН.

Хорошая новость: если ваши периоды обморока или появления глазных пятен проходят в течение нескольких секунд - и особенно если вы моложе 30 лет - вам, вероятно, не о чем беспокоиться.И Лоу, и Икрам говорят, что ОН, как правило, является доброкачественным явлением. Исследования также показывают, что, хотя распространенность в молодости и в раннем взрослом возрасте, частота OH возрастает с возрастом.

Но бывают моменты, когда вы не должны сбрасывать со счетов эти моменты головокружения.

Одно недавнее исследование взрослых людей среднего возраста (в возрасте от 44 до 66) связало ортостатическую гипотензию с повышенным риском падений, переломов костей и смерти от любой причины.

Лоу совместно написал комментарий к этому исследованию.Он говорит, что не ясно, почему ОН приведет к повышенному риску смертности, но это может быть так же просто, как головокружение, вызывающее больше падений и переломов. Ряд исследований связал переломы - и, как следствие, потерю подвижности - с более высокими показателями смертности от всех причин среди пожилых людей.

Некоторые исследования Готтесмана также связывают ОН в среднем возрасте с повышенным риском развития деменции и снижения когнитивных функций. Но она говорит, что большой вопрос без ответа заключается в том, является ли ОН причиной деменции, или если ОН является просто симптомом какого-либо другого основного состояния, например, нездоровых кровеносных сосудов, которое может привести к деменции и затруднениям в мышлении.«Может случиться так, что если мозг не получает достаточно того, что ему нужно» - кислорода, - то со временем это может привести к деменции, - объясняет она. Но сейчас это просто теория. Больше исследований связало OH в среднем возрасте с большим риском сердечной недостаточности. Но опять же, ассоциации мутные.

Если вы старше 40 лет и испытываете головокружение после стояния, вам не нужно спешить к врачу. Но вы должны упомянуть об этом во время вашей следующей встречи, говорит Готтесман.Ваш врач может выполнить несколько рутинных анализов артериального давления, чтобы убедиться, что вы здоровы.

Независимо от вашего возраста, если головокружение длится более нескольких секунд и сопровождается или сопровождается нечетким мышлением, головными болями, учащенным сердцебиением, потливостью или слабостью, вам следует назначить встречу с этим врачом раньше, чем позже. По словам Лоу, ваш ОН может быть вызван серьезным заболеванием, в том числе неврологическими расстройствами или какой-либо проблемой кровотока.

Если головокружение кратковременное и вы не замечаете никаких других симптомов, вам может помочь встать медленнее и выпить немного дополнительной воды.Но вам, скорее всего, не о чем беспокоиться.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

,
Почему у меня кружится голова, когда я встаю? 5 Weird Bodily Sensations, Explained

Если вы действительно думаете об этом, то все, что делает ваше тело, является чем-то странным - от прокачки крови через все ваши органы, чтобы поддержать вас, до координации всех ваших мышц, чтобы вы могли двигаться, чтобы выполнять функции, которые позволяют вам есть пиццу, иметь мнение о Лорен Конрад или петь супер-громко "Creep" TLC в душе. Но некоторые вещи, которые делает твое тело, более причудливые, чем другие - вещи, которые менее "мое тело - чудо!" причудливый, и больше "оставаться до 2 а.м. Погуглить мои симптомы, потому что это определенно странное окончание. Но хотя ощущения, такие как приступ головокружения после того, как ты встаешь, могут нервировать, это - или другие виды телесных странностей, описанных ниже - не обязательно означает, что что-то не так с вами или вашим телом.

Это просто еще одна из сумасшедших вещей, которые делают наши тела, пока мы заняты, будучи людьми. Да, это не самая приятная вещь в мире, но разве не интересно знать, что есть причина, по которой вы иногда можете слышать свое сердцебиение? или что вы не единственный, кто иногда видит в ваших глазах сумасшедшие маленькие формы амебы? Пусть ваши 2 а.м. Погуглил здесь, приятель. Давайте разберем сумасшедшую чушь, происходящую внутри вас прямо сейчас.

Головокружение при вставании

Что происходит, когда происходит : Когда вы встаете, кажется, что вся кровь в вашей голове вырывается ... "чей" - медицинский термин, верно? В любом случае, это похоже на то, что кровь внезапно стекает из вашего черепа в остальную часть вашего тела, оставляя вас легкомысленным (и, вероятно, готовым сейчас дать этой «стоячей» чепухе отдых).

Что происходит на самом деле : Техническое название этого легкомысленного чувства после вставания - ортостатическая гипотензия.Как правило, это связано с низким кровяным давлением, обезвоживанием или приемом определенных рецептурных лекарств (включая некоторые антидепрессанты и противосудорожные препараты). Но иногда головокружение может быть ранним признаком проблем с сердцем, диабета или инсульта.

Как мне остановить это сумасшедшее дерьмо? : проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить любые серьезные причины и какие-либо лекарства, которые могут вызвать у вас чувство одурманенности. Если ни один из этих факторов не вызывает это, они должны, по крайней мере, дать вам некоторые рекомендации относительно шагов, которые вы можете предпринять, чтобы не чувствовать морскую болезнь на суше (i.е. пейте больше воды).

Звон в ушах

То, что, кажется, происходит : Это звучит как шипение, рев, старомодный тональный набор в Интернет или тибетская поющая чаша, звонящая в ваших ушах.

Что на самом деле происходит : Хотя ваша мама будет винить в ваших ушах то время, которое пять лет назад вы стояли слишком близко к телевизору, когда смотрели Glee , случай шума в ушах (медицинское название этого звонка в ваши уши) не всегда является признаком постоянной потери слуха.Пока

.

Смотрите также