Зверобой можно ли пить как чай


Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

  • эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
  • флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
  • кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
  • витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
  • цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

От чего спасает зверобой?

  • Природный антидепрессант. Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.
  • Гормональный контроль. Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя  принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.
  • Мыслительная деятельность. Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!
  • Нормализация давления. Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и мяты.
  • Скорая помощь пищеварению. Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.
  • Простудные заболевания. Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.
  • Стоматологические проблемы. В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью,  передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

  • Передозировка. Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.
  • Детям. Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.
  • Несвежий напиток. Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем,  можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

  • Повышенная чувствительность. Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
  • Снижение потенции. Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
  • Беременность и лактация. Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
  • Гипертония. Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
  • Несовместимость с медикаментами. Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

  1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
  2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
  3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (около 10 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

  1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
  2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

Советуем также почитать: свойства чая из боярышника.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Нравится ли Вам этот сорт? Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя Ссылка на основную публикацию 

cupstea.ru

Чай из зверобоя: лечебные свойства, рецепт заварки

Зверобой еще с давних времен широко используется в народной медицине. В древней Руси считалось, что напитки из этого растения способны защитить от злых духов и изгнать нечистую силу. В средние века зверобой применяли для избавления людей от душевных мук, меланхолии и бессонницы. Кроме этого, из сока растения делали компрессы для лечения гнойных и воспаленных ран.

На сегодняшний день, зверобой не менее популярен. На его основе изготавливают чаи и травяные напитки. Растение нашло свое применение в лечении простудных заболеваний, очищении организма от токсинов и паразитов, а также восстановлении работы желудка и кишечника.

Описание растения

Зверобой представляет собой травянистое растение с коричневым стеблем, ярко-желтыми соцветиями и мощными корнями. В высоту обычно достигает около одного метра. На листьях располагаются темные пятна, из-за чего создается ощущение, что растение продырявлено.

Обычно произрастает на луговых или степных опушках, среди невысоких кустарников, у дорог или в горах. Название растения говорит само за себя. Несмотря на то, что для человека сок травы очень полезен, то для животных он совершенно ядовит. Именно поэтому все звери стараются обходить зверобой стороной.

Растение собирают только в период цветения, которое длится с июня по август. Нужно аккуратно собирать верхние 10-15 см, не повредив при этом остальную часть стебля и корневую систему.

Действие на организм, показания к применению

В составе листьев и соцветий содержится большое количество полезных веществ. Основными являются:

  • эфирные масла – обладают общеукрепляющим и успокаивающим действием;
  • органические кислоты – нормализуют перистальтику кишечника;
  • витамины C, P, PP – повышают иммунитет, укрепляют стенки мелких кровеносных сосудов;
  • алкалоиды – используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления сосудов;
  • флавоноиды – оказывают противомикробное действие, защищают клетки от окисления, восстанавливают работу кишечника;
  • дубильные вещества – обладают противовоспалительными свойствами.

Чаи и настои из зверобоя показаны при простудных заболеваниях, нарушениях работы кишечника, а также при нервных расстройствах.

Основные противопоказания

Несмотря на всю пользу, зверобой, как и любое другое лекарственное растение, обладает рядом противопоказаний. Средства на его основе запрещено употреблять в следующих случаях:

  • в период беременности и кормления грудью;
  • при наличии аллергии на растение;
  • во время повышения температуры тела;
  • детям до 12 лет;
  • при частом нахождении на солнце (вещества повышают восприимчивость кожи к ультрафиолету);
  • при гипертонии.

Кроме этого, зверобой может оказывать сильное влияние на другие медикаментозные средства. Чаще всего он угнетает действие противозачаточных препаратов и усиливает эффект от антидепрессантов.

Способы заваривания чая

Травяной чай может быть сделан только из зверобоя или с добавлением других лекарственных трав. И в том, и в другом случае рекомендуется придерживаться трех основных правил употребления напитка:

  • чай не должен быть крепким, его необходимо разбавить кипятком;
  • пить нужно только свежезаваренный напиток;
  • лучше всего проводить лечение чаем в зимнее время года.

При соблюдении этих простых рекомендаций, польза от такого лекарственного средства будет максимальной.

Классический вариант чая

Для приготовления классического чая на основе высушенного зверобоя необходимо сначала обдать чайничек кипятком. Это позволит как можно дольше сохранять напиток в горячем состоянии.

После этого залейте 1,5 стакана кипятка и 15 г высушенных цветок или листьев зверобоя. Накройте чайник крышкой и оставьте на 7-10 минут завариваться. После этого процедите напиток через сито и еще немного разбавьте кипятком. Готово!

Добавление других трав

Для разнообразия вкуса чай можно готовить с добавлением ягод, душистых трав и других лекарственных растений.

Попробуйте заварить чай из зверобоя, малины и душицы. Для этого в чайник добавьте около 4-6 листиков малины и 2-3 листьев душицы. Полученный напиток с необычным фруктовым ароматом поможет расслабиться после тяжелого трудового дня и восполнить запас витаминов и микроэлементов в организме.

Для лечения простудных заболеваний можно приготовить чай из зверобоя и цветов липы. Оба растения берут в равном количестве, заливают кипятком и добавляют лимон и сахар по вкусу.

Как пить чай из зверобоя для здоровья

Средства на основе зверобоя можно использовать как для лечения или профилактики заболеваний, так и для восстановления общего психоэмоционального фона.

При простуде, кашле и насморке

При первых признаках простуды рекомендуется заваривать лечебный чай с шиповником и зверобоем. Для этого в емкость засыпьте две столовые ложки сушенных ягод шиповника и 1 столовую ложку зверобоя, залейте 300 мл кипятка и оставьте настояться около 25-30 минут.

Выпивать такой напиток рекомендуется 3-4 раза в день по одному стакану. Смесь этих равстений обладает мочегонным, потогонным и противовирусным действием.

При бессоннице, стрессе и депрессии

Этапы приготовления успокаивающего чая:

  • в чайник засыпьте столовую ложку зверобоя, чайную ложку мелиссы и половину чайной ложки лаванды;
  • залейте все стаканом кипятка и оставьте на 3-5 минут завариваться;
  • процедите напиток и разлейте по чашкам.

После чашечки такого чая Вы почувствуете, как уйдет напряжение, восстановятся силы, со временем пройдет головная боль и нормализуется ночной сон.

Для очищения печени и почек

Курс очищения организма должен длиться 1-1,5 месяца. Для приготовления лечебного чая необходимо залить чайную ложку высушенных листьев или цветков зверобоя стаканом воды, поставить на медленный огонь и довести до кипения. После того, как напиток остыл, его нужно процедить и перелить в другую емкость.

Такой чай нужно выпивать по одной столовой ложке три раза в день, лучше всего это делать за 15-20 минут до приема пищи.

Для выведения паразитов и глистов

Благодаря содержанию веществ, обладающих антибиотическими свойствами, зверобой применяется для выведения глистов и других паразитов. Для приготовления лечебного напитка две столовые ложки сухих листьев и соцветий необходимо залить стаканом кипятка. После этого емкость плотно накрывают и настаивают в течение часа.

Полученное средство применяется 3 раза в день перед каждым полноценным приемом пищи.

При диарее

Чай на основе зверобоя помогает вывести токсины, восстановить водный баланс в организме и нормализовать работу кишечника.

Для устранения диареи одну чайную ложку высушенного зверобоя заливают стаканом кипятка, оставляют чай настаиваться на 15-20 минут. По желанию можно добавить мед или несколько ягод боярышника.

Применяют такое средство по половине стакана 3-4 раза за день. Помимо очищения организма, такой напиток укрепляет иммунитет и успокаивает нервную систему.

Несмотря на всю пользу этих средств, помните, что они также имеют свои противопоказания и ограничения. Во избежание побочных эффектов, придерживайтесь всех вышеуказанных рекомендаций.

nastoytrav.ru

Чай из зверобоя: польза и вред для организма, показания к применению

Трава, с давних времен известная своими чудесными свойствами и целебными качествами называется зверобой. Растение используется в народной медицине, также его используют для приготовления разных лекарственных препаратов. Чай, приготовленный из зверобоя, обладает необычным вкусом, но он очень полезен. Многолетняя трава имеет цветы ярко-желтого цвета, в высоту достигает более одного метра. Самым известным является обыкновенный сорт зверобоя, который собирают в лесах и полях. Главное, при сборе урожая и заготовке сырья, а также при заваривании напитка соблюдать все правила, чтобы он сохранил все питательные вещества. В нашей статье мы расскажем о составе целебной травы, о пользе чая, приготовленного из зверобоя, а также немало другой интересной информации для поклонников этого восхитительного напитка, придающего силы и помогающие снять усталость.

Состав целебной травы зверобой

Для того чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о входящих в его состав витаминах и микроэлементах. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо, другие микроэлементы.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.

Интересно!

По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.

Среди полезных свойств чая можно выделить:

  • Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
  • Нормализация работы нервной системы;
  • Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
  • Отличная профилактика простудных заболеваний;
  • Благоприятное воздействие на зрение;
  • Противомикробный эффект;
  • Напиток справляется с перепадами настроения, помогает избавиться от бессонницы;
  • Снижает тревожность, нервозность, улучшает настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Показания к применению

Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

  • Болевые ощущения в суставах и мышцах;
  • Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
  • Проблемы с сердцем;
  • Геморрой;
  • Воспалительные процессы;
  • Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
  • Угри и прыщи на коже;
  • Депрессия, подавленное состояние, апатия;
  • Проблемы с кожным покровом;
  • Утомляемость, упадок сил, повышенная возбудимость, стресс.

Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

  • Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
  • Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
  • Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
  • Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
  • Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
  • Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического.  

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.

Смотрите также:   Таежный чай – общеукрепляющий сбор из семи трав

Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:

  1. Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо добавить ложечку сливочного растопленного масла;
  2. При нерегулярных месячных используется настой из травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно;
  3. При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно употреблять чай перед сном.

Важно!

Растение зверобой оказывает благоприятное воздействие на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуют. Обязательно делать перерывы, а при необходимости посоветоваться со специалистом.

 Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.

Как заваривать и пить зверобой чай

Приготовить травяной чай из зверобой не сложно. В напиток часто кладут и другие травы, цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Дадим несколько простых советов, которые необходимо учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток гораздо вкуснее и ароматнее:

  • Не нужно делать чай слишком крепким. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
  • Употребляйте только свежий чай;
  • Посуда для заваривания должна быть из стекла, керамики или фарфора;
  • Вода, используемая для заваривания чая, должна быть родниковая или отстоянная, также используйте фильтрованную воду, чтобы приготовить напиток.

Готовить и употреблять чай из зверобоя желательно в прохладное время года, чтобы укрепить иммунитет. Именно в этот период польза от напитка, приготовленного из целебной травы, будет максимальной. Организма насытиться питательными веществами и витаминами.

Теперь расскажем, как готовить чай из зверобоя правильно. Предлагаем классический рецепт заваривания напитка.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся высушенные цветы растения, а также его листья. Подойдет и аптечный сбор зверобоя, но если есть возможность, собирать и сушить траву нужно самостоятельно.

В керамический или чайник из фарфора необходимо положить сухую траву. На 5 граммов сбора используется 200 ми воды. После того, как чай настоится в течение 5-10 минут, он готов. Обязательно процедите траву через ситечко или марлечку, чтобы концентрация чая не была слишком насыщенной. Если напиток получился слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром или медом.

Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.

При первых признаках недомогания, заварите чай из зверобоя, с добавлением ягодок шиповника. Для этого понадобиться положить в заварник несколько ягод шиповника и ложечку зверобоя залить 300 миллилитрами кипятка. Пускай отвар постоит в течение 25-30 минут. Пейте напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонным, а также потогонным и противовирусным свойством.

Рецепт чая от бессонницы, стрессов и депрессий.

Для заваривания напитка столовую ложечку цветочков и листьев зверобоя, мелиссы и валерианы кладем в чайничек. Содержимое понадобится залить кипятком, а потом настоять в течение 3-5 минут. Готовый чай разливаем по чашечкам. Желательно употреблять напиток перед сном. Он снимает головную боль, успокаивает, оказывает расслабляющий эффект.

После чашки вкусного чая быстро пройдет усталость, а сон будет спокойным.

Противопоказания и вред

Неоспоримо, что чай из зверобоя приносит пользу, но у напитка существуют и противопоказания приема, которые обязательно нужно учесть, прежде чем его принимать.

Важно!

Откажитесь от приема чая, если его компоненты не переносятся организмом. Не нужно употреблять слишком много напитка. Потому что передозировка может ухудшить самочувствие.

Вред чая из зверобоя может быть в случаях:

  • Нельзя принимать несвежий чай, потому что он опасен. В состав зверобоя входят дубильные вещества, которые после долгого настаивания в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую реакцию;
  • Если напиток простоял более суток, его нужно применять только для масок или компрессов, но пить его запрещено;
  • Давать детям чай из зверобоя нужно с осторожностью, потому что организм ребенка может слишком остро реагировать на разные травы, что спровоцирует него дискомфорт, боли в желудке;
  • Откажитесь от приема чая перед тем, как выйти на солнце. Зверобой повышает чувствительность кожи и может спровоцировать появление солнечных ожогов, заду и раздражения;
  • Длительное или чрезмерное употребление напитка мужчинами может стать причиной снижения сексуального влечения, потенции;
  • Не нужно принимать настои из растения при беременности, потому что трава способна спровоцировать гормональный сбой, что навредит ребенку;
  • Нельзя принимать чай гипертоникам, потому что чай способствует повышению давления.
  • Совместный прием чая с медицинскими препаратами противопоказан.

При любых сомнениях и дискомфорте после приема чая из зверобоя должно стать причиной отказа от этого напитка. Он полезен, но есть случаи, когда настой приносил вред и ухудшал самочувствие.

Чай, приготовленный из зверобоя, восхитителен и очень полезен. Он помогает снять усталость и улучшает настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собирать и сушить растение, чтобы сохранить в нем все витамины и ценные вещества.

chayguru.info

Чай из зверобоя польза и вред для мужчин, женщин и детей

Чай из зверобоя – травяное успокаивающее средство для ума и тела. Причиной различных заболеваний все чаще становится стресс и беспокойство. Давление, которое вы повседневно испытываете, может нанести непоправимый ущерб вашему здоровью. Депрессия непременно приведет к умственному и физическому истощению. Но из каждой ситуации есть выход. Чай из зверобоя – травяной напиток, известен во всем мире своей антидепрессивной активностью.

Что такое зверобой?

Почему вообще травку, которая почитается как лекарственное средство от ста болезней называют грозным словом Зверобой? Причем тут братья наши меньшие?

Зверобой (на латыни Hypericum perforatum) получил свое название от того факта, что его цветы выделяют красный пигмент. Попадая на кожу зверей (особенно это касается альбиносов с белой кожей) трава может вызвать раздражение. У животного образуются раны и гнойники. В редких случаях, зверь не справляется с напастью, что приводит к его гибели.

Зверобой – маленькое растение родом из умеренных и субтропических регионов России, Севера Америки, Европы и Азии. Зверобой можно найти диким на лугах и полях. Также можно выращивать как декоративное растение для садов.

Зверобой – многолетнее травянистое растение, за лето вырастает в высоту до 1 метра. Прямые стебли с маленькими бледно-желто-зелеными листочками продолговатой формы, с полупрозрачными точками. В летние месяцы распускаются маленькие желтые цветки размером не более 2,5 см в поперечнике.

Листья, цветы и семена – все без остатка подходит для приготовления лечебного чая. Взглянув  в многовековое прошлое, отметим, горячий напиток из травы зверобоя столетиями применяли как возможность унять депрессию и освободиться от тревожной зависимости. Чай из зверобоя был наполнен духовным смыслом еще до христианства.

Римские жители, наравне с древними греками вешали эту траву в домах как религиозную икону. Считалось, что зверобой отгонял злых духов, и эта вера продолжалась в ранние столетия христианства и средневековья.

Сегодня люди до сих пор пьют чай из зверобоя из-за его успокаивающей природы и других полезных свойств этого чая. Давайте поближе познакомимся с лекарственными свойствами чудодейственных даров природы.

Преимущества чая из зверобоя

Зверобой отличный поставщик флавоноидов, фенольных кислот, гликозидов, рутина, дубильных веществ, эфирных масел, смол. Эти компоненты и составляют лекарственный чай, полный преимуществ, придающих ему успокаивающий и умиротворяющий характер.

Травяное успокоительное средство

    • Депрессия и беспокойство. Чай из зверобоя, употребляемый на постоянной основе уже по прошествии 4-6 недель, заметно справляется с чувством тревоги. Снимет симптомы раздражительности и оставит вас в стороне от навязчивой депрессии. Чай поднимет настроение и стабилизирует эмоции, то есть поможет контролировать стресс и гнев. С напитком из зверобоя легче преодолеть периоды грусти.

Важное примечание: если вы чувствуете себя подавленным, вам может потребоваться консультация врача. Не стоит недооценивать потенциал здорового питания и физических упражнений.

Нарушения сна. Если вы не можете спать спокойно, постоянно ворочаетесь и страдаете от с бессонницы каждую ночь, – возьмите чашку чая из зверобоя. Выпейте, чтобы успокоить нервную систему. Уменьшить чувство стресса и хроническую усталость, которые не дают вам спать по ночам. Недостаток сна может повлиять на способность мыслить ясно и сосредоточиться.

Боль. Чай из зверобоя действует успокаивающе на физическую боль. Поэтому, если вы страдаете от нервных или мышечных болей, выпейте чашку настоя зверобоя.

Чай из зверобоя для женщин

    • Существует три основные проблемы сопровождающие симптомы менопаузы. Перепад настроения, депрессия и беспричинное беспокойство. Именно они являются первой мотивом на пути к гормональной дисфункции, возникающей на данном этапе жизни. Чай из зверобоя непременно поможет восстановить равновесие.

Вот совет: объедините этот чай с с напитком из тысячелистника, чтобы лучше справиться с симптомами менопаузы.

Чай из зверобоя хорош при болезненных менструациях, предлагая седативный эффект, который снимает боль и дискомфорт от судорог. Высокие и здоровые уровни гормонов также помогают справиться с ПМС.

Чай из зверобоя для поднятия силы иммунитета

    • Пить чай из зверобоя – отличный способ укрепить защиту организма и предотвратить болезни. Он противовирусный, антибактериальный и противогрибковый. Иммунная система будет полностью усилена, если взять напиток на вооружение.

Загрязнение и изменения окружающей среды действительно могут оказать давление на ваш организм, поэтому пить чай из зверобоя действительно полезно. Он содержит антиоксиданты, то есть защищает ДНК в клетках от разрушительного действия свободных радикалов.

Лечение кожи и восстановление тканей

    • Травяные настои могут применяться наружно, чтобы облегчить состояние тканей, и зверобой не является исключением. Благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам он может помочь вам при простом кожном приступе и более сложном псориазе.
    • Очистка раны или пореза – ваш первый шаг к ускорению заживления и выздоровления. Применение настойки из зверобоя на коже поможет очистить ожоги или края ран и порезов. Обладая антисептическим и заживляющим действием, настой значительно облегчает заживление всех видов травм кожи.
    • Чай из зверобоя справляется с восстановлением тканей, если вы обожглись. В то же время он успокаивает, снимая боль.
    • Настойка из зверобоя лечит воспаления, вызванные мышечной и нервной болью.

Чай из зверобоя при респираторных заболеваниях

    • Испытываете трудности с дыханием от холода? Кашель все время? Возьмите чашку чая, чтобы почувствовать себя лучше и комфортнее.
    • Трава зверобой отлично настаивается. Напиток следует пить утром с завтраком и на ночь с ужином, чтобы помочь устранить застой в груди и облегчить боль в горле.

Чай из зверобоя справиться, если у вас есть более серьезные проблемы с легкими, такие как бронхит, астма и даже говорят, что он помогает при туберкулезе. Его антибиотик и противовирусное действие необходимы для того, чтобы вы встали на ноги и дыхание нормализовалось.

Общие преимущества чая из зверобоя

    • Ежедневный прием чая из зверобоя поддержит в решении проблемы с мочеиспусканием. Особенно недержание мочи у детей. Трава нацелена на устранение проблемы с мочевым пузырем и почками, которые могут быть причиной вашего недуга.
    • Одна из причин, по которой чай из зверобоя так хорош для женщин, чтобы восстановить гормональный баланс, заключается в том, что он оказывает целебное действие на печень. Это означает, что чай может помочь при желтухе и гепатите.
    • До сих пор проводятся исследования его положительного влияния на повреждение печени, вызванное алкоголем, но, кажется, есть хорошие перспективы у этого травяного чая.

Чай из зверобоя – уникальное природное успокоительное средство, успокаивает спазмы в пищеварительном тракте, уменьшает изжогу, улучшает пищеварение и приносит спокойствие и облегчение при язвенной болезни.

Чай из зверобоя – отличный целебный чай, поможет вам и во многих отношениях станет близким и незаменимым другом.

Дополнительные советы по борьбе с депрессией

Наряду с ежедневной чашкой чая из зверобоя, вот несколько советов, которые могут помочь вам подняться:

    • Составьте небольшой список простых управляемых задач. Выполнять их надо каждый день. В конце каждого дня наслаждайтесь чувством выполненного долга.

Пример:

  1. кормить питомца,
  2. поливать растения,
  3. купить продукты,
  4. оплачивать счета и т. д.
    • Сделай перерыв! Важно уделять время себе каждый день, своей семье, своей работе. Вполне нормально, если вы найдете время, чтобы собраться с мыслями.

Почему бы не пойти на пробежку? Упражнения полезны для вашего тела и разума. Ваше личное время остальные быстро научатся уважать.

Побочные эффекты чая зверобоя

Даже если этот чай может оказать большую помощь, необходимо знать, что есть возможные побочные эффекты.

    • Светочувствительность: это особенно важно. Явление редкое, но если вы начинаете чувствовать, что свет причиняет вред глазам или кожа сгорает на солнце быстрее, лучше прекратить принимать чай.
    • Взаимодействие с лекарствами: вы принимаете антидепрессанты? Поговорите с врачом, прежде чем принимать чай из зверобоя. Возможно, потребуется скорректировать лекарство, так как компоненты некоторых трав могут усилить действие лекарственных средств.

Иногда чай из зверобоя просто не подходит для вас:

    • Серьезное психическое заболевание: хотя этот чай отлично подходит для устранения легких депрессий и беспокойства, он может не помочь, если пациент страдает от большой депрессии, шизофрении или слабоумия, или если наблюдается биполярное расстройство.
    • Предстоит хирургическое вмешательство? Тогда вам следует прекратить принимать чай из зверобоя за две недели до операции. Его успокаивающий эффект может повлиять на анестезию и вызвать сердечные осложнения.
    • Беременность и кормление грудью: из-за отсутствия научных данных о возможных последствиях чая из зверобоя для будущего ребенка, лучше его не пить. Также считается, что он вызывает сонливость и небольшую колику у ребенка вскармливающегося на материнском молоке. Поэтому подождите, пока этот этап не закончится, прежде чем принимать травяной чай.

Как приготовить чай из зверобоя

Вы всего в нескольких шагах от отдыха и релаксации. Пришло время научиться делать чай из зверобоя.

Температура воды: 100ºC (кипение) Количество: 2 ложки сушеной травы на чашку (250 мл) Замачивание Время: 5-10 минут Рекомендуемая дозировка: 2 чашки в день, (утром и вечером) подсластитель: мед

Этот чай сделан из листьев и цветов растения зверобоя, и его невероятно легко сделать. Поэтому это расслабляющий процесс приготовления чая без стресса. Давайте начнем.

    • Поставьте чайник с водой на огонь и дождитесь закипания.
    • Поместите 2 чайные ложки на чашку чая в свой чайник и залейте кипящей водой травы.
    • Дайте вашему чаю настояться от 5 до 10 минут. А потом расслабьтесь и наслаждайтесь.

Совет: найдите время, чтобы выпить чайный напиток. Подготовьте сцену для перерыва на чай. Сосредоточив внимание на этих задачах и выполняя их спокойно, можно реально снизить уровень стресса.

Подсластите свой чай медом или сахаром. Типичным ароматом чая из зверобоя является легкая горечь, поэтому может понадобиться что-нибудь сладкое, чтобы уравновесить горечь. Попробуйте сначала несладкий, а затем добавьте мед по вкусу.

Зверобой хорошо сочетается с:

  1. валериана, еще одно травяное седативное средство с довольно сильным ароматом;
  2. ромашка и лаванда способствуют улучшению настроения;
  3. лимонный бальзам, чтобы успокоить ваши нервы.

Если вы чувствуете себя неважно или нервничаете, принимайте чай из зверобоя дважды за день. Один раз утром, а затем еще раз вечером. Так вам будет лучше спать.

Если вчера было бурное застолье. Совет: всего 2-3 чашки чая из зверобоя в течение дня, справятся с симптомами похмелья.

teplogalaxy.ru

От чего помогает трава зверобоя

Наша природа — это настоящий целитель, который поможет ускорить выздоровление и избавиться от многих болячек. Не зря наши бабушки придавали большое значение сбору травок. Вместе с тем следует знать, какая из них приносит пользу нашему организму, а какая, наоборот, вред. Зверобой в умеренных количествах является одним из целебных растений для нашего организма. Его полезные составляющие благоприятно сказываются на состоянии нашего здоровья и организма в целом, но для получения полезного напитка нужно знать, как заваривать зверобой правильно. В данной статье рассмотрим от чего помогает трава зверобоя и как ее приготовить.

Чем полезен зверобой

Наши бабушки считали, что сила зверобоя заключается в его способности самостоятельно находить слабые точки в организме и вылечивать их, а также, что он лечит практически 99 болезней. То есть природное средство способно оказывать благоприятное влияние на все жизненные системы организма.

Чем полезен зверобой:

  • активизация пищеварения;
  • устранение различных паразитов в кишечнике;
  • лечение заболеваний пищеварительной системы;
  • успокаивающие воздействие;
  • облегчение болей у женщин при ПМС и климаксе;
  • борется с бессонницей;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • снятие воспаления слизистых;
  • уменьшает кожные поражения (угревая сыпь);
  • снимает боль при ожогах и укусах животных;
  • лечит одышку;
  • имеет противовирусный и антимикробный эффект;
  • уменьшает отеки.

Целебные свойства растения оказывают положительное воздействие на все жизненно важные системы человеческого организма.

Трава зверобоя содержит множество полезных веществ

Польза и вред для здоровья травы зверобоя для организма человека определяется его составляющими. Растение состоит из:

  1. Флавоноиды.
  2. Витамин С.
  3. Витамин РР.
  4. Сапонин.
  5. Сахар.
  6. Провитамин А.
  7. Витамин Е.
  8. Цетиловый спирт.
  9. Холин.
  10. Эфирное масло.
  11. Дубильные, смолистые и горькие вещества.

Столь богатый состав растения позволяет его использовать в народной медицине для лечения разнообразных заболеваний. Самое важное — это знать, как заварить  зверобой, чтобы он смог помочь, а не навредить.

Зверобой от кашля

В целом кашель – это не определённое заболевание, а лишь его симптом, который свидетельствует о наличии проблем в организме. Поэтому если кашель возникает не на фоне простудных заболеваний, то это серьезный повод обратиться к врачу.

При простуде, бронхите, пневмонии лечением зверобоем от кашля оказывает положительную динамику. Растение борется с вирусами, микробами и имеет противовоспалительный эффект.

Чтобы приготовить полезные отвар следует сделать следующее:

  1. Взять 2 столовые ложки листьев или соцветий растения (сухое или свежесрезанное).
  2. Залить 1 литром кипятка.
  3. Через полчаса процедить.
  4. Натуральное лекарство готово.

Пить отвар следует три раза в день по половине стакана. Допускается добавление сахара или мёда.

Важно! Чтобы настой был тёплым, его можно настаивать в термосе.

Зверобой при гипертонии

Гипертония – это склонность к высокому артериальному давлению. Для его нормализации используют лекарственные и народные методы. При постоянном применении зверобоя давление повышается. Поэтому здесь следует быть крайне осторожным.

Соблюдая точную дозировку, растение способно нормализовать давление при гипертонической болезни. А именно не больше 0,5 литра отвара или 0,5 чайной ложки. Перед тем как начать лечение с применением травы обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Трава зверобоя применяется при разных заболеваниях

Зверобой от нервов

Уникальное растение является настоящим антидепрессантом растительного происхождения, которое помогает справится с тревожным и беспокойными состоянием. При постоянном употреблении зверобой успокаивает и восстанавливает нервную систему.

В сложном беспокойном внутреннем состоянии следует ежедневно выпивать  свежезаваренный чай из зверобоя. Для этого 1 ч.л растения залейте кипятком (0,5 чашки). В травяной чай можно к нему добавить обычный чай, сахар или мёд. Тогда отвар становится более приятным на вкус.

Кроме того, можно самостоятельно изготовить спиртовую настойку. Чтобы её получить следует сделать несколько простых действий:

  1. В стеклянную ёмкость сложить растение.
  2. Залить тару водкой.
  3. Поставить полученную смесь в тёмное место.
  4. Ежедневно аккуратно встряхивать емкость.
  5. Дать месяц назад настояться.
  6. Процедить.
  7. Перелить настой в стеклянную тёмную бутылку.
  8. Настойка готова к употреблению.

Пить полученный настой следует 3 раза в день. Для этого 20 капель средства разбавьте в воде.

Зверобой от аллергии

Самое распространённое заболевание – это аллергия. Она может возникнуть при неправильном функционировании иммунной системы. Аллергики используют разнообразные средства для лечения. Вместе с тем не следует полагаться только на химические вещества. В качестве альтернативы попробуйте природные лекарства.

Зверобой обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, которые помогают при лечении аллергии. Растение можно применять, как внутренне, так и смазывать кожу.

Приготовить настой можно следующим образом:

  • В стеклянную емкость высыпать столовую ложку растения.
  • Добавить литр кипятка.
  • Дать смеси настояться около получаса.
  • Настой готов к употреблению.

Для лечения аллергии пить полученную смесь следует 3 раза в день по стакану. При кожной сыпи прикладывают ватный диск, смоченный в настое, на место поражения.

Зверобой при простуде

При простудных заболеваниях идеально использовать травы, которые обладают жаропонижающим свойством. Они оказывают более мягкое воздействие на организм, нежели лекарственные препараты. Очень эффективен настой из зверобоя при простуде.

Как правило, его добавляют к обычному чаю таким образом:

  1. Заваривают привычный чай.
  2. Добавляют 1 ч.л сушенной травы.
  3. Перемешивают.
  4. Травяной чай готов.

Для более привычного вкуса можно добавить сахарный песок. Кроме того, можно ли полоскать горло зверобоем при ангине. Однозначно – да,  лекарство уменьшает боли и снижает воспаление.

Обратите внимание, что детям можно давать приготовленное средство только с 12 лет. Поэтому при простуде и кашле маленьким детям не следует употреблять травяной напиток.

Трава зверобоя применяется при простудных заболеваниях

Зверобой при боли в желудке

Боли в желудке являются серьезным симптомом, поэтому при систематическом недуге следует обратить к специалисту. Он поможет определиться с лечением. Кроме того, можно использовать народные методы, которые также оказывают эффективное воздействие. При болях в желудке из всех трав чаще всего используют именно зверобой.

Приготовить целебный отвар можно следующим способом:

  1. Стебель зверобоя заливается 2 стаканами воды.
  2. Поставить емкость на небольшой огонь.
  3. После закипания проварить 10 минут.
  4. Процедить и остудить.

Зная, как пить зверобой для лечения кишечника вы избежите негативных последствий. Природное средство следует употреблять в размере одной кружки. В том случае, если боль продолжается, то через час следует выпить ещё одну кружку.

Кроме того, в домашних условиях готовят настой. Для этого залить 10 г растения кипятком и дать настояться. По истечении 10 минут натуральное лекарство готово. Принимать средство следует после еды по 1 ст.л за раз. Всего должно быть 4 раза в день. Чтобы напиток был приятным на вкус нужно смешать зверобой с мёдом.

При воспалении желчного пузыря

Зверобой является универсальным средством для нормализации работы всех жизненных систем организма. При воспалении желчного пузыря растение применяется в сочетании с другими травами.

Очень популярен рецепт зверобойного чая. Для его приготовления потребуется выполнить следующие действия:

  1. Смешать по 1 ч.л цветков бессмертника и зверобоя.
  2. Залить стаканом кипятка.
  3. Оставить смесь на ночь.
  4. На утро довести настой до кипения.
  5. Процедить.
  6. Травяной чай готов к употреблению.

Пить лекарство следует по полстакана в день в течение 14 дней. В первую неделю чай принимают ежедневно по 6 раз, а во вторую снижают до 3 раз.

При пиелонефрите

Пиелонефрит – это воспалительный процесс в области мочекаменной и выделительной системы. Он выражается в проблемах при мочеиспускании, плохом самочувствии, а также высокой температурой. Среди лечения этой болезни очень популярны методы народной медицины. Зверобой относится к травам, которые способны помочь при пиелонефрите. Растение снимает боль и ускоряет заживление почек.

Отвар готовится таким образом:

  • растение (1 ст.л) залить стаканом кипятка;
  • емкость ставится на водяную баню на 10 минут;
  • завернуть полученный раствор полотенцем и поставить в тёплое место;
  • через полчаса отвар готов.

Водяную баню в домашних условиях очень просто приготовить. Для этого следует взять 2 кастрюли разных размеров. В большую налить воды и поставить на огонь. А маленькую поставить сверху. Природное лекарство следует пить тёплым в размере 1 стакана утром и вечером.

При геморрое

Универсальное растение позволяет уменьшить боль и снять воспалительный процесс. При геморрое используют несколько средств:

  1. Отвар. Он укрепляет иммунную систему и снимает воспалительный процесс. Для приготовления понадобится 1 ч.л зверобоя. Растение залить кипятком (200 мл) и варить 15 минут после закипания. После этого полученный отвар процедить. Принимать натуральное лекарство следует на протяжении месяца по 1/3 стакана утром, днём и вечером.
  2. Настой. Готовить по аналогичной схеме, что и отвар, только без кипения. Просто заливается травой на 40 минут. Принимать также согласно первому пункту.
  3. Масло. Применяется ректально на специальных тампонах. 2 стакана травы залить ½ литра растительного масла и поставить на водяную баню. Через 30 минут смесь остудить и процедить.
  4. Мазь. Смешать полстакана мелкопорезанных листьев зверобоя, по 50 г сливочного масла и свиного жира, 10 г прополиса. Поставить на водяную баню на 30 минут. Приготовленную смесь поставить в морозилку.
  5. Спиртовая настойка. 2 ст.л свежего или 4 ст.л сухого растения измельчить и залить 100 мл водки. Настой поставить в тёмное прохладное место на 10 дней. Процедить. Принимать по 10 капель, разбавленных водой по 3 раза в день.
При женских заболеваниях применяется классический отвар зверобоя

Для лечения женских болезней

Польза отвара из зверобоя для организма женщины состоит в его особенности положительно влиять на мочеполовую систему. Он способен помочь при воспалительных процессах, бесплодии, спаек в малом тазу, эрозии матки, облегчение климакса и нарушениях в менструации. Определить точный диагноз может только лечащий специалист. Только на основании этого он сможет произвести правильное лечение.

Как правило, при женских болезнях используют классический рецепт отвара. Для этого 1 ч.л залить стаканом кипятка и варить на небольшом огне в течении 15 минут. После чего смесь следует процедить и остудить. Пить природное лекарство следует 4 раза в день по 50 мл.

При сахарном диабете

Растение широко применяется при лечении диабета. Его отвар понижает уровень сахара в крови и нормализует общее состояние организма.

Применяется растительный отвар и настойка. В первом случае, 30 г растения заливается 0,6 л кипятка и варится в течении 15 минут. Процедить, остудить. Лекарство следует пить перед едой по 1 ст.л утром, днём и вечером.

Спиртовая настойка готовится в пропорции 1 часть растения к 5 частям водки или спирта. Средство используется 3 раза в день по 20-30 капель. Перед употреблением предварительно настой смешивается с водой.

Вред чая из зверобоя

Конечно, как и любой продукт, растения имеет некоторые недостатки. Даже способно нанести вред организму. Поэтому использовать природное средство следует в строго умеренных количествах.

В основном вред зверобойного чая появляется при продолжительном приеме средства, а также при превышении необходимой нормы. Ведь все-таки растение является ядовитым, поэтому подходить к его употреблению следует с особенной осторожностью.

Негативные воздействия на организм заключаются в следующем:

  1. Повышается артериальное давление.
  2. Появляются спазмы и болевой синдром в желудке.
  3. Тошнота.
  4. Повышается уровень тестостерона у женщин.
  5. Возникает головная боль или головокружение.
  6. Появляется общая слабость организма и вялость.
  7. У мужчин появляется потенция (после прекращения приема мужская функция восстанавливается).

Последний пункт может вызвать недоумение, и тут следует уточнить что вреден ли зверобой для мужчин. Главное применять его в строго определенном количестве, не допуская возможного превышения дозы.

Кроме того, использование трав не совмещается с алкогольными напитками. Поэтому любое застолье не рекомендуется. Каждый продукт имеет свои недостатки и, конечно, присутствуют различные противопоказания. Зверобой также не следует применять определенной категории лиц:

  • беременным женщинам;
  • кормящим матерям;
  • людям со склонностью к гипертонии;
  • при приеме сердечных лекарств;
  • людям, имеющих сверхчувствительность к солнечным лучам.

Важно! Чай зверобой при лактации строго противопоказан.

Если вы не относитесь к этим людям, то можно смело начинать лечение с использованием природного лекарства. При этом важно понимать, как часто можно пить зверобой детям, с какого возраста. До 12 лет травяной чай крайне не рекомендуется использовать.

Для получения полезного напитка нужно правильно собирать и хранить зверобой

Правила сбора травы зверобоя

Любые натуральные травы, собранные самостоятельно намного лучше и эффективнее, нежели купленные в ближайшей аптеке. Вместе с тем существуют определённые правила, которые следует соблюдать при сборе. Это помогает получить максимальную пользу от целебных свойства.

Правила сбора:

  1. Тёплая сухая погода.
  2. До полудня.
  3. После 20 июня.
  4. Трава должна цвести.
  5. Полная луна.
  6. Срезать весь стебель растения.

Кроме того, следует собирать истинный зверобой, а не двойника. Отличить его очень предельно просто. Для этого сорвите лепесток растения и слегка растеряет в руках. Настоящая трава поменяет жёлтый оттенок на ярко-красный.

Рецепты приготовления напитков зверобоя

Целебные напитки готовятся очень просто и не занимают много времени. При лечении используют классический вариант травяного чая (1 ст.л сырья на стакан воды). Такой напиток лучше пить в сочетании с обычным чаем, сахарным песком или мёдом. Природный напиток следует применяться с осторожностью, он имеет полезные свойства и противопоказания. Отзывы людей говорят об этом универсальном средстве в основном с благоприятной точки зрения.

Важно! Заливая траву кипятком, появляется вяжущий эффект, а холодной – противомикробный.

Настой следует заваривать в течении 2 часов. За этот период вода получает целебные свойства, которые оказывают положительный эффект на организм.

При простуде очень популярен рецепт из зверобоя в сочетании с другими травами. Смешать по 1 ч.л зверобоя, шалфея, душицы, чабреца, корня алтея, чёрного чая и подорожника, а также по ½ ч.л эвкалипта. Травы заварить и пить, как обычный чай. Он помогает облегчить самочувствие при простуде и снимает воспаление.

Заваривать зверобой можно как в свежем виде, так и высушенный

Как правильно заваривать зверобой

Приготовление травяного напитка зависит от того для каких целях он будет использован в конечном итоге. Это может быть профилактический чай, настойка или целебный отвар.

Самый простой способ – это приготовление свежего растения. 3 ст.л сырья заливают кипятком и настаивают в тёмном месте в течение 2-3 часов. Пить полезный напиток нужно по 15 мл утром, днём и вечером. Чтобы напиток был тёплым следует помнить, как заваривать зверобой в термосе. Нужно лишь проделать ту же самую продуву и перелить настой в посуду.

Для приготовления отвара используется водяная баня. 1,5 ст.л заливают водой. Смесь ставят на водяную баню на полчаса. После чего процеживают и остужают.

Важно! При приготовлении отвара на водяной бане кипятить смесь не требуется.

Зная, как правильно заваривать и принимать зверобой вы сможете достичь максимального эффекта при лечении недуга.

Настой из зверобоя

Травяная настойка полезна при полоскании рта, мышечных болях, диабете, геморрое и других заболеваниях. Приготовить напиток можно в домашних условиях.

Спиртовая настойка

Полезная настойка используется при лечении болезней пищеварительной системы, нервных расстройств, простудных заболеваниях, а также для укрепления иммунитета.

Лекарство готовится в пропорции 1 ст.л сырья на 1 литр водки или спирта. В качестве дополнения можно использовать сахарный песок (50-100 г) или мёд. Ингредиенты смешиваются в стеклянной ёмкости и ставятся в солнечное место, например, на подоконник. В течение недели ежедневно следует аккуратно встряхивать смесь. После этого процеживают и употребляют по назначению. Хранить настойку в холодильнике.

Существует несколько вариантов приготовления полезного напитка из зверобоя

Приготовление отвара

В народной медицине при лечении заболеваний в большинстве случаев применяют целебный отвар. Он быстро готовится и не требует много времени.

Чтобы польза отвара из зверобоя для организма была максимальной используют измельчённые листки, стебли и цветки растения. 3 ст.л заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. После этого осталось процедить напиток и можно его пить.

Важно! При кожных неинфекционных поражениях целебный отвар добавляется в ванну.

Масло зверобоя

Природное средство широко применяется при ожогах, мастопатии, простуды на губах, укусах животных и других кожных проявлениях. Растение помогает ускорить заживление тканей. Кроме того, масло используется для употребления внутрь. Оно помогает облегчить спазмы, желудочные боли, нормализовать функционирование почек и другое.

Для приготовления лекарства в домашних условиях выполните следующее:

  1. Пол-литра растительного масла подогреть на водяной бане (подойдёт рафинированное, кукурузное или облепиховое).
  2. Добавить к маслу измельчённое растение (только цветки или верхушки).
  3. Смесь прокипятить в течение получаса.
  4. Поставить ёмкость с приготовленным маслом в тёмное место на 3 дня.
  5. Зверобойное масло готово.

Обратите внимание, что подобное масло можно использовать в косметологических целях. Оно, например, очень помогает при наличии угревой сыпи на лице, поскольку растение оказывает противовоспалительный и антимикробный эффект. Достаточно смазывать полученным лекарством кожные поражения.

Перед применением любого лекарства, химического или природного следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями, дабы избежать неприятных последствий. Несмотря на то что зверобой является универсальным средством от многих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом от чего пьют зверобой.

coffevsem.ru

Чай из зверобоя: полезные свойства и противопоказания

Современный ритм жизни легко подрывает наше здоровье. Мы вечно куда-то спешим, стараемся успеть делать несколько дел одновременно, забывая о том, что организму требуется отдых, забота. А когда начинаются проблемы со здоровьем, идем к врачу и глотаем таблетки и микстуры. Предотвратить развитие многих заболеваний, вылечить некоторые из них поможет чай из зверобоя. Эта целебная трава издавна ценилась нашими предками. И сейчас про нее не стоит забывать, она обладает полезными свойствами.

В чем сила зверобоя

Зверобой — это легендарный многолетник. Народные предания гласят, что появилась эта травка на месте, где чудовище напало на чудесную жар-птицу, переносящую небесный огонь. В древности считалось, что ярко-желтые цветочки зверобоя защищают дом от привидений, соком зверобоя привораживали женихов. Окуривая жилища этой травой, можно было победить нечистую силу. Все эти утверждения давно перешли в разряд народных сказаний.

Современные ученые провели исследования зверобоя, которыми были доказано, что он благотворно влияет на здоровье человека. Было обнаружено, что в составе присутствуют не только флавоноиды, но никотиновая, аскорбиновая кислоты, каротин, смолистые и дубильные вещества, эфирные масла.

Эти компоненты действуют успокаивающе на слизистую оболочку желудка, восстанавливают обменные процессы, нормализуют работу нервной системы, способствуют перевариванию пищи. Чай со зверобоем рекомендуется в качестве профилактического средства в сезон эпидемий гриппа. Содержащийся в составе зверобоя каротин полезен для зрения, витамин E защищает от свободных радикалов, а фитонциды обладают противомикробными свойствами.

Применение зверобоя в медицине

Фармакологи всего мира признали зверобой лекарственным растением, обладающим многочисленными полезными свойствами. Из него производят эффективные антидепрессанты, которые отпускаются без рецептов. Клиническими исследованиями была доказана эффективность применения зверобоя в следующих областях:

  • гинекологии;
  • неврологии;
  • гастроэнтерологии.

Полезные свойства зверобоя дают возможность применять его для укрепления иммунитета, снятия болей в желудке, для лечения ангины. Многолетник помогает избавиться от синдрома хронической усталости, предменструального синдрома, ревматических и головных болей. Зверобой используют как самостоятельный элемент для приготовления отваров или чаев, смешивают с другими травами и ягодами, которые добавляют ему пользы.

Применение в гинекологии

Траву применяют с давних времен для лечения женских болезней. Из нее готовят отвары и делают настойки. Чай со зверобоем поможет устранить боли в животе при менструации, улучшит состояние при менопаузе. При мастите и различных опухолях применяются примочки из спиртовой настойки зверобоя. Растения действует благоприятно на весь организм, оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, эффективно борется с бактериями. Тампоны с маслом зверобоя эффективны для лечения эрозии шейки матки.

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять:

стакан растительного масла

3 большие ложки зверобоя

Необходимо поместить в банку траву и залить маслом. Емкость закрыть крышкой и поставить для настаивания в темноту. Периодически смесь встряхивается. Спустя 20 дней смесь необходимо процедить, поставить в холодильник. При эрозии тампоны из марли и ваты нужно смачивать маслом и вводить вагинально. Менять тампоны нужно раз в семь часов.

При гормональном сбое необходимо приготовить отвар из зверобоя. Принимать его нужно за неделю до начала менструации. Растение уменьшает интенсивность гормональных колебаний, снижает болезненность, способствует нормализации цикла. В зрелом возрасте препараты на основе зверобоя помогают при климаксе. При регулярном приеме зверобоя женщин не беспокоят приливы, перепады настроения и головные боли.

Полезные свойства зверобоя позволяют использовать его для борьбы с женским бесплодием. Необходимо приготовить ванночки со зверобоем. Для этого возьмите 1 стакан травы, заварите его 5 литрами воды. Емкость поставить на плиту, прокипятить. После снятия с плиты оставляют настаивать на один час. Настой применяется для принятия сидячих ванночек, их курс составляет две недели.

Зверобой и депрессия

Настойка зверобоя помогает устранить бессонницу, справиться с перепадами настроения, тревожными состояниями. Для этого нужно пить настройку ежедневно в течение месяца, разбавляя 1 ст. ложку в 50 мл воды. Такое лечение можно считать дополнительным при комплексной терапии. Необходимо уточнить у лечащего врача, можно ли принимать зверобой с другими средствами, которые он назначил. После курса приема зверобоя можно отметить, что сон нормализовался, улучшилось общее состояние, снизилась тревожность.

Зверобой чай помогает справиться с депрессией в кризисных ситуациях. Иногда дозировку увеличивают до 5 чашек в день, курс лечения сокращается до одной недели. Хорошо помогает напиток при неврозе, синдроме хронической усталости.

Польза зверобоя для мужчин

Не только женщинам полезно пить чай со зверобоем. Мужчинам он тоже помогает справиться с различными заболеваниями. В траве содержится гиперозид, он укрепляет стенки вен, капилляров и артерий, снижая риск инсульта и инфаркта. Также чай оказывает на мужчин следующее воздействие:

  • Помогает снизить риск аневризмы аорты. Включать чай с этой травой в свой рацион мужчинам после 40 лет рекомендуют кардиологи.
  • Фитонциды и рутин помогают снять воспалительные процессы мочеполовой системы, они часто возникают у мужчин в этом возрасте.

Зверобой для нормализации давления

Зверобой не только помогает справиться со стрессом, но и снижает внутричерепное давление. Избавляет он и от головной боли, вызванной повышенным давлением. При мигрени и головокружении полезно пить отвар из ромашки, зверобоя и мяты.

Польза зверобоя для ЖКТ

Чем полезен чай из зверобоя для желудка? Полезные свойства растения помогают лечить заболевания ЖКТ. Трава обладает тонизирующим и ранозаживляющим свойством, это полезно для раздраженной слизистой желудка. При повышенной кислотности стоит приготовить отвар из:

  • подорожника и зверобоя (по 2 ст. ложки);
  • спорыша, мяты, тысячелистника, аира (по 1 ст. ложке);
  • тмина (1 чайная ложка).

Вас может заинтересовать:  Крымский чай — целебные сборы крымских трав

Как заваривать? Все травы в количестве 1 ст. ложки нужно поместить в емкость и залить 300 мл кипящей воды. Оставить на 4 часа для настаивания. Добавить в процеженный чай немного мяты. Чай нужно пить после еды по четверти стакана. Через несколько дней приема средства можно забыть о болях в желудке, изжоге.

Для лечения кишечника, устранения запоров рекомендуют употреблять травяной отвар за полчаса до еды или после приема пищи. Он может улучшить пищеварение, успокоить желудок. Средство нужно пить теплым и обязательно свежезаваренным, чтобы отвар принес только пользу. При повышенном газообразовании и запорах лечение длится две недели, в сутки нужно выпивать половину стакана трижды за день.

Борьба с простудой

Зверобой обладает антибактериальными свойствами. Они дают возможность эффективно использовать его при рините, отите, болях в горле, кашле. При первых симптомах простуды следует использовать растительный отвар с этим целебным растением, тогда от простуды не останется и следа. Полезно давать зверобойный чай детям старшего возраста, он поможет укрепить иммунитет, быстро и легко пережить эпидемию гриппа.

Противопоказания чая из зверобоя

Зверобой имеет ряд противопоказаний, их необходимо учитывать перед тем, как начать лечение. Нужно исключить передозировку, индивидуальную непереносимость.

  • Не стоит злоупотреблять напитком. Длительный прием в больших количествах может причинить вред. При хронических заболеваниях курс лечения должен составлять 2-3 недели, а при небольших проблемах лечебный курс составляет не более недели.
  • Если отвар готовится для детей, нужно быть осторожным, поскольку детский организм очень остро реагирует на травы. Без рекомендаций педиатра лучше не применять лекарственные растения. Дозировка для детей должна быть в 2 раза меньше, чем для взрослых.
  • Несвежий напиток опасен. Слишком долго настаиваясь, трава отдает воде слишком много дубильных веществ, от чего можно получить аллергический шок. Если напиток постоит более суток, он становится непригодным для употребления, но можно использовать его для компрессов или примочек.
  • Необходимо отказаться от приема чаёв со зверобоем перед походом на пляж. Растение повышает чувствительность к солнечному свету, можно заработать солнечный ожог.
  • Слишком долгое употребление отвара из зверобоя мужчинами может привести к уменьшению сексуального влечения, временному снижению потенции.
  • При беременности нельзя употреблять напитки со зверобоем, поскольку эта лекарственная трава влияет на гормональные процессы, может навредить плоду.
  • Тонизирующие свойства зверобоя в несколько раз больше, чем кофе. Гипертоникам следует отказаться от приема этой травы, иначе поднимется давление.
  • Нельзя забывать, что все травы (зверобой не исключение), могут причинить вред при совместном приеме с медикаментами. Необходима консультация врача.

Похожие статьи

chayexpert.ru

Как заваривать зверобой чай

В народе говорят, что зверобой-трава лечит от ста болезней. Чай из этого растения рекомендуют пить в разных случаях – от нервного перенапряжения до туберкулеза. Узнаем, правдиво ли такое убеждение или это всего лишь очередное «бабушкино» заблуждение?

Чем полезен чай со зверобоем?

Чтобы узнать о пользе чая из зверобоя, познакомимся сначала с самим растением. Самым распространенным среди нескольких десятков видов является зверобой продырявленный, растущий зачастую как сорняк вдоль дорог. Его отличительная черта – золотистые цветки на самой верхушке.

Сколько имен дал этой траве народ! Одному из них растение обязано своим интересным свойством: его растертые листки и цветы начинает выделять красный сок. За эту особенность траву и называют молодецкая кровь.

Сырье для чая собирают во время цветения. Золотистые цветки срезают вместе с листьями, тщательно просушивают. Готовая заварка для чая должна быть матово-зеленой. Её запах не выражен сильно, а вкус горьковатый. Цветки, прошедшие правильную просушку, не теряют золотистый оттенок.

Зверобой – любимое средство народной медицины

         Целебные свойства «молодецкой крови» ценят не только деревенские знахари, но и врачи. Давно доказано, что листья и цветки этой травы богаты полезными для нашего организма веществами. 

  • Витамин С укрепляет иммунитет и предупреждает перерождение нормальных клеток в раковые.
  • Витамин Е защищает организм от свободных радикалов.
  • Гиперфорин обладает свойствами антидепрессанта.
  • Никотиновая кислота улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Фитонциды уничтожают болезнетворные микробы. 

В народной медицине это растение применяют не только в привычном нам виде чая, но и как отвар, настой или даже мазь. Сфера его «деятельности» очень широка. Как вспомогательное средство зверобой применяется при:

  • кашле;
  • воспалительных процессах;
  • проблемах с печенью;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • проблемах с репродуктивной системой у женщин;
  • болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • гельминтах
  • туберкулезе;
  • ревматизме;
  • заболеваниях выделительной системы.

Чай пьют не только, когда проблема уже заявила о себе. Он действует как общеукрепляющее средство.

Читайте также:  Чай каркаде и давление

Поможет такой напиток и при стрессовых ситуациях, депрессивных состояниях, страхах и неврозах В таких случаях чай со зверобоем рекомендуют пить до 6 раз в день.

Перед важным экзаменом такой напиток ускорит мыслительные процессы, улучшит память и повысит концентрацию внимания. При повышенной чувствительности к изменениям погоды он поможет нейтрализовать негативные симптомы.

Этот напиток положительно влияет на состояние пищеварительной системы человека: повышает аппетит и избавляет от неприятного запаха изо рта.

Когда зверобой вреден?

Несмотря на такое количество полезных свойств, к зверобою нужно относиться с осторожностью. Как и у любого другого лекарства, у него есть противопоказания.

В каких случаях такой чай будет вредным?

  • Беременным женщинам этот напиток противопоказан.
  • Лучше не пить его и при грудном вскармливании. Зверобой дает молоку горьковатый привкус, а это может не понравится малышу.
  • Отказаться от чая нужно и гипертоникам. Это растение приводит к повышению артериального давления.
  • Нельзя совмещать употребление такого напитка с некоторыми видами препаратов – сердечными и антибиотиками. Зверобой нейтрализует их действие.
  • Этот напиток «не дружит» и с оральными контрацептивами.

Длительный прием чая нежелателен и для здорового человека. Чрезмерное увлечение приведет к чувству тяжести в печени и может спровоцировать проявление симптомов острого гастрита.

Это растение усиливает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому во время употребления такого чая лучше воздержаться от приема солнечных ванн.

Если пить чай из зверобоя непродолжительное время умеренными порциями, никаких негативных последствий Вы не ощутите.

Как правильно приготовить чай из зверобоя?

         При заваривании чая не забываем о неписанных законах, без соблюдения которых не получить вкусный и качественный напиток. Используйте только фильтрованную воду. Напиток готовьте в фарфоровой или глиняной посуде. Не заливайте заварку крутым кипятком: дайте воде немного остыть. 

  • 1 столовую ложку сушеных листьев заливаем немного остывшим кипятком. Настаиваем 3-5 минут.
  • Для приготовления еще одного простого напитка нужна заварка любого хорошего зеленого или черного чая и сухие листья зверобоя. На 1 литр немного остывшего кипятка берем 3 столовых ложки чайной заварки и 1 столовую ложку наших целебных листков. Смесь заливаем водой и настаиваем около 5 минут. По вкусу в готовый напиток можно добавить сахар или мед.
  • При простуде поможет такой рецепт. Сначала готовим смесь: 1 ложка сухого зверобоя, 1 ложка листьев шалфея, 1 – корня алтея, 1 – душицы, пол-ложки – чабреца, 1 ложка — подорожника, примерно четверть – листьев эвкалипта. Тщательно смешиваем все травы. К обычному черному чаю добавляем одну столовую ложку приготовленной «заварки» и готовим как обыкновенный чай.
  • Этот напиток избавит от болей в желудке. В равном количестве смешиваем зверобой, цветки таволги и крапиву. 8 столовых ложек смеси заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем чай один час.
  • Такой рецепт пригодится женщинам, страдающим от нервозности в период климакса. Измельчаем и смешиваем цветки нашей оздоравливающей травы, листья лекарственной мелиссы, манжетку, шишки хмеля. На 250 мл горячей воды нужно использовать 2 чайные ложки смеси. Настаиваем 20 минут. Пить не больше, чем полстакана 3 раза в день.
  • От проблем с печенью поможет смесь листков «молодецкой крови», хвоща, тысячелистника и цикория. 1 столовую ложку заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем полчаса.
  • Для профилактики гастрита нужно смешать в равных количествах зверобой, таволгу и листья крапивы. На стакан кипятка нужно примерно 6 столовых ложек такой заварки. Настаиваем около 20 минут.
  • При цистите полезным будет этот рецепт. К зверобою добавляем сушенные цветки ромашки, липы и календулы, а также корень солодки. На 1 ложку заварки – 250 мл воды. Настаиваем 20 минут. Пить нужно по полстакана 3 раза в день перед едой.

Читайте также:  Как заварить чай из земляники

sdelaychay.ru


Смотрите также