Вздутие живота и тяжесть после еды


Вздутие живота и тяжесть после еды

Врачи привыкли слышать жалобы от пациентов, связанные с чувством вздутия живота. Это один из самых распространенных симптомов желудочно-кишечных расстройств.

Ощущение полного живота может быть связано с усиленным газообразованием, неправильным питанием и различными патологиями органов пищеварения.

Вздутие живота

Ощущение полного живота

Расстройства органов пищеварения, проявляющие себя вздутием живота, могут возникать по самым разнообразным причинам.

К главным современным негативным факторам относят ежедневный стресс, неправильное питание и прием огромного количества медикаментов. Все это, так или иначе, влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта.

Раздутый живот не только вызывает чувство внутреннего дискомфорта, но и объективно мешает заниматься привычной деятельностью. Это расстройство может возникнуть в любой момент.

Важно и то, что вздутие живота далеко не всегда напрямую связано с приемом пищи, что дополнительно усложняет поиск возможных причин недуга. Избавиться от вздутия бывает достаточно сложно.

Ощущение полного живота может быть связано с опасными болезнями и тривиальными расстройствами желудка или кишечника. У здоровых людей такая проблема может возникать периодически и не вызывать сильного беспокойства.

Постоянное чувство переполненности желудка указывает на неблагоприятное состояние органов желудочно-кишечного тракта.

Другие симптомы

Ощущение полного живота — после приема пищи

Ощущение полного живота чаще всего является признаком расстройства пищеварения или заболеваний. В таких случаях на фоне вздутия живота могут появляться другие симптомы, отягощающие общее состояние пациента.

Иногда внешнее вздутие живота может не сопровождаться дискомфортом. Такие случаи нередко связаны с анатомическими аномалиями и особенностями желудка.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

  1. Лихорадка.
  2. Кожная сыпь или крапивница.
  3. Боль в горле, зуд в области глаз и другие признаки аллергии.
  4. Запор или диарея.
  5. Тошнота и рвота.
  6. Кровь в моче и стуле.
  7. Потеря веса.
  8. Болезненность и вздутие лимфатических узлов паховой области, шеи и подмышек.
  9. Постоянная усталость.
  10. Проблемы с концентрацией внимания.
  11. Уплотнение в области анального отверстия.

Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии более тяжелой патологии, проявляющейся чувством переполненности желудка. Особенно опасны аллергические реакции, отравления и кровотечения.

Основные причины

Ощущение полного живота — сигнал тревоги жкт

Существуют самые разнообразные патологические состояния, способные вызывать ощущение полного живота.

К самым банальным причинам относят повышенное газообразование в кишечнике, дисбактериоз, избыточное заглатывание воздуха и нарушение переваривания пищи.

Тем не менее, вздутие живота может быть также симптомом аллергии, гормонального дисбаланса, дисфункции щитовидной железы и патологии кишечника.

Необходимо разобраться с самим симптомом. Чувство переполненности желудка может сопровождаться объективным вздутием живота или ограничиваться внутренним дискомфортом. Визуальные признаки вздутия живота указывают на переполненность отделов пищеварительного тракта.

В одних случаях это желудок, заполненный пищевыми массами или воздухом. В других случая это кишечник, заполненный газами. Отсутствие внешних признаков вздутия на фоне дискомфорта чаще указывает на функциональные расстройства желудка.

Пища в желудке хранится сравнительно недолго, обычно в течение 2-3 часов. Задержка пищевых масс в органе сопровождается неприятными ощущениями. Такое состояние может быть связано с употреблением большого количества пищи или нарушением деятельности желудка и кишечника.

Задержка пищи также может быть связана с низкой кислотностью желудочного сока. Пища должна быть обработана до поступления в кишечник, однако недостаток кислоты замедляет пищеварение.

Переполненность кишечника газами обычно связана с деятельностью бактерий. Микроорганизмы толстого и тонкого кишечника в норме помогают организму усваивать полезные вещества и переваривать клетчатку.

Нарушение бактериального баланса сопровождается появлением негативной симптоматики. Патогенные бактерии могут начать усваивать непереваренные остатки пищи и выделять большое количество газа. При этом нередко вредные бактерии мигрируют в тонкий кишечник, где содержится больше пищи.

Заболевания и патологии

Постоянное ощущение полного живота — повод обратиться к врачу

Перечисленные выше патологические механизмы далеко не всегда являются виновником вздутия живота. Ощущение может возникать и на фоне развития заболеваний, не всегда связанных с процессами переваривания пищи.

Чувство переполненности желудка может быть симптомом следующих патологий:

  • Воспалительные заболевания. Бактерии, вирусы и аутоиммунные процессы могут повреждать стенки пищеварительного тракта и нарушать работу органов желудочно-кишечного тракта. К таким болезням относят язвенный колит, целиакию, гастрит и гастродуоденит. Диспепсические расстройства часто вызывают вздутие живота.
  • Задержка жидкости. В норме организм постоянно выводит избыток жидкости с мочой. Различные расстройства могут стать причиной задержки жидкости в брюшной полости. Это могут быть патологии печени и онкологические процессы.
  • Запор. Толстый кишечник образует каловые массы и выводит их из организма в течение суток. Задержка кала в просвете кишечника может быть связана с нарушением двигательной активности стенок кишки и недостатком жидкости. Скопление стула в кишечнике также приводит к увеличению количества газа из-за нарушения проходимости.
  • Пищевая непереносимость. Индивидуальные особенности обмена веществ могут стать причиной непереносимости разных продуктов питания. Непереносимость не является аллергической реакцией, поскольку такой процесс связан с нарушением усвояемости питательного компонента. Чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы. У людей с таким недугом употребление неусвояемого продукта приводит к вздутию живота, диарее и рвоте.
  • Синдром избыточного роста бактерий в кишечнике. Это заболевание связано с нарушением баланса бактериальных колоний кишечника. Причиной может быть патология строения кишечника или размножение патогенных микроорганизмов. Вредные бактериальные колонии продуцируют газ и токсичные вещества. К характерным симптомам болезни относят вздутие живота и диарею.
  • Инфекция. Бактерии, вирусы, грибки и простейшие могут повреждать клетки пищеварительного тракта и вызывать различные патологии. При этом чувство вздутия живота может быть связано с задержкой жидкости и увеличением количества лейкоцитов.
  • Обструкция кишечника. Если запор вызывает временную и неполную непроходимость кишечника, то обструкция полностью блокирует орган. Просвет кишечника может быть перекрыт рубцовой тканью или опухолью. В отличие от запора, обструкция сопровождается болью, нарушением аппетита и другими опасными симптомами.
  • Стресс. Эмоции человека могут влиять на работу органов желудочно-кишечного тракта и вызывать ощущение полного живота. Обычно стресс является причиной спазмов и нарушения моторики кишки.

Такое многообразие причин может затруднять диагностические мероприятия. Как правило, врачи ищут другие характерные признаки заболеваний.

Диагностика и лечение

Пробиотики и пребиотики — для работы живота

Диагностические мероприятия начинаются с оценки жалоб пациента. При этом врач проводит физический осмотр пациента, определяя степень вздутия живота и наличие других патологических признаков.

Врачу бывает необходимо отличить метеоризм от скопления жидкости в брюшной полости (асцита). Для этого пациента просят лечь на кушетку. В горизонтальном положении метеоризм не вызывает сильного вздутия живота.

Если физический осмотр не дал точных результатов, врач назначает инструментальные и лабораторные методы диагностики. В лаборатории оценивают состояние крови и кала пациента, что помогает обнаружить инфекцию или дисбактериоз. К важным инструментальным методам относят:

  • Колоноскопию и гастроскопию. С помощью этих эндоскопических методов можно получить объективные данные о состоянии всего пищеварительного тракта.
  • Дыхательный водородный тест. Патогенные бактерии выделяют водород в качестве побочного продукта обмена веществ. С помощью специальных приборов врачи анализируют выдыхаемый пациентом воздух.
  • Рентгенографию и томографию. Снимки позволяют обнаружить почти любую структурную патологию.

Лечебные мероприятия зависят от установленной причины дискомфорта. Врачи могут назначить пробиотики, пребиотики, кишечные антибиотики, противовоспалительные препараты, ветрогонные средства и другие медикаменты.

С признаками синдрома раздраженного кишечника вас ознакомит видеоматериал:

Время развитой цивилизации несёт для людей много пользы. У медали есть прямая и обратная сторона. В погоне за благами, человечество, в спешке запихивая в рот дежурный жирный бутерброд, заливает кипящей чашкой кофе. На ходу, как попало наматывается шарф, другой рукой проверяется в смартфоне состояние банковского счёта и вот уже человек поворачивает ключ зажигания и запускается механизм развития заболеваний.

Чувство растяжения изнутри – неприятное ощущение! Нарастающая тяжесть, боль в правом подреберье, возникшая после еды, огромным комом притягивает к земле, ощущается колоссальный упадок сил, возникает слабость в теле. Хочется прилечь, чтобы напасть поскорее отпустила, дала рваться к новым высотам бизнеса. Неприятный недуг знаком каждому человеку, но не каждому дано вовремя остановить бешеный ритм, поискать причины недомогания. Задумайтесь: потерянные деньги несравнимы с потерянным здоровьем.

Физиологические причины

Причины развития тяжести в желудке разнообразны по происхождению. Могут быть физиологическим последствием резкого изменения режима питания, являться патологическим подтверждением развития опасных заболеваний. В первом случае вина переедания – результат чревоугодия на застолье. Человек теряет чувство меры, употребляя разнообразие пищевых яств. К нарушениям режима питания относят чрезмерное увлечение диетами – изменяется кислотный состав желудочного сока, нарушая процесс пищеварения. Опасно голодание. Исключение одних продуктов (например, мяса, молока, яиц) и замена другими (грибы, рыба, бобовые) сказывается пагубно на работе желудочно-кишечного тракта, вызывает дисбаланс обмена веществ – первый признак возникновения пищевой аллергии.

Особое место в возникновении дискомфорта в кишечнике и желудке занимает употребление химических веществ, как препаратов фармацевтики (таблетки для похудения, БАДы неясного происхождения, антибиотики, болеутоляющие, спазмолитики и др.), так и приёма химических веществ алкогольного токсичного содержания (кислота, парфюмерные продукты и др.). Не меньший вред оказывает курение – ядовитые смолы табачного дыма, попадая в желудок, оседая на слизистой, постепенно вызывают деформацию, разрушение.

Не забывайте о механической причине возникновения тяжести в желудке, возможной тошноты, рвоты – заглатывание посторонних предметов. Они не способны подвергнуться полноценному расщеплению в желудке, вызывают повреждение стенок, провисающих от тяжести попавшего предмета, травмируются. Речь о металлических деталях, заглатываемых маленькими детьми, психически неустойчивыми личностями. Острые края, утяжелённая масса предмета способны повредить слизистую оболочку желудка, вызвать прободение.

Физическая составляющая, вызывающая дискомфорт: изменение атмосферного давления, частичная дисфункция вестибулярного аппарата, вызванные повышенной метеочувствительностью, прогулками в горах, укачиванием в транспорте, при резких колебаниях высоты, температуры. Пострадавшие жалуются сначала на головокружение, потом беспокоят неприятные расстройства со стороны ЖКТ.

Патологические причины

Ко второй группе – патологическим факторам, относятся причины, связанные с заболеваниями внутренних органов – желудка и желудочно-кишечного тракта. Нарушения острой или хронической формы:

  • Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, бывает гиперацидным (когда кислотность желудочного сока повышена) и гипоацидным (при пониженной кислотности). Отличительная особенность гиперацидного гастрита – стойкая изжога, возникающая в результате заброса желудочного сока в пищевод. При гастрите с пониженной кислотностью отмечается замедленное пищеварение. Заболевшего может беспокоить отрыжка пищевыми массами, возникать ощущение пучения.
  • Дуодениты: воспаления отделов двенадцатиперстной кишки.
  • Холециститы: заболевания желчного пузыря и протоков. Подобный недуг проявляется гастритом, сильной изжогой. Изжога стойкого горьковатого привкуса.
  • Гепатиты: воспаления печени. Проявления заболеваний различные, зависят от типа гепатита: A, B, C, D и др. Общий признак – увеличение размеров печени, ощущаемое при пальпации в правом подреберье. Тяжелейшая форма – гепатит С. Называется «ласковой смертью».
  • Панкреатиты: нарушения в работе поджелудочной железы. Панкреатиты переходят в панкреонекрозы – причины инвалидности, смерти человека.
  • Энтериты, колиты, проктиты: заболевания отделов кишечника. Заболевания проявляются стойкими нарушениями газообразования. Газы скапливаются в кишечных полостях, с трудом находят выход. Надутый кишечник – сильное болевое испытание для организма.

Хронические заболевания принимают запущенные формы, приводящие к новообразованиям на стенках тракта (полипы, опухоли, наросты каловых масс и др.) – при ненадлежащем наблюдении дальнейшие разрастания приводят к тяжким последствиям до летального исхода.

Помимо заболеваний пищеварительных органов, существует ряд других патологий, способных вызвать ухудшение состояния, тяжесть в желудке, тошноту, рвоту, повышенное газообразование:

  1. Инфекции. Проникая в организм человека, интенсивно размножаются, забирают полезные вещества, взамен оставляя токсичные продукты своей жизнедеятельности. Первый признак наличия инфекционного воспаления – понос, постоянная неукротимая рвота.
  2. Онкологические новообразования. Увеличиваясь в размерах, опухоль способна притеснить соседние органы, изменив, полностью разрушив их функцию.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы: тошнота – первый симптом повышения артериального давления, грозное начало инфаркта, инсульта.
  4. Гормональные нарушения: диабеты разной этиологии. Симптоматика указывает на приближение гипо- или гипергликемической комы. Пострадавшие ощущают шум в голове, слабость, снижается температура тела, отмечается потливость, рассеянность сознания.
  5. Заболевания мочеполовой системы: Тошнота, рвота – частые признаки иррадиации (отдачи) боли от больного органа в здоровый – выходящий из левосторонней почки камень или воспалительный процесс в левом придатке женщины становится зачинщиком неприятностей со стороны желудка из-за соседствующего расположения органов.
  6. Нарушения работы нервной системы: рвотные позывы свидетельствуют о наступающем эпилептическом припадке, тошнота возникает после сильного нервного перенапряжения (смерть на глазах, испуг, экзамены, разрыв отношений).
  7. Травмы и послеоперационные изменения. При нарушении целостности органа – нарушается и его полноценная работоспособность. При внутренних кровотечениях наблюдается рефлекторная рвота кровью, другими жидкостями, переполнившими желудок.

К особым состояниям появления проблем, связанных с нарушением функции желудочно-кишечного тракта, относят наступление беременности, приближение менструации, климактерические проявления у женщин. На ранних сроках беременности развивающийся плод воспринимается как чужеродное тело – иммунитет женщины реагирует токсикозом, в дальнейшем растущий в матке ребёнок сдавливает расположенные около матки органы, ограничивая нормальное функционирование. При приближении менструации, климактерических проявлениях решающую роль играют гормональные перепады.

Какие специалисты занимаются лечением диспепсических проблем

Огромная вариативность причин диспепсических расстройств заставляет лишний раз задуматься о нецелесообразности занятий самолечением. Самостоятельно устраняя одну причину, людям редко когда удаётся одновременно увидеть другую. Человек, пытающийся день ото дня избавиться от чувства тошноты, не в состоянии обнаружить у себя наличие внутреннего кровотечения или онкологии.

Даже при безобидных симптомах, особенно если они держатся долго (температура более трёх дней), имеет смысл проконсультироваться со специалистом. Только врач, тщательно собрав анамнез и проанализировав результаты полученных данных, способен подобрать адекватное лечение. Какие врачи занимаются проблемами расстройств органов пищеварения:

  1. Терапевт – главный участковый лечащий врач. Зная историю болезни пациента, при необходимости направит заболевшего к соответствующему узкопрофильному специалисту.
  2. Если проблема кроется исключительно в желудочно-кишечном тракте, то это будет гастроэнтеролог, в других случаях понадобится консультация дополнительных специалистов (кардиолога, невропатолога, эндокринолога, нефролога или уролога, для женщин – гинеколога).
  3. При подозрении на острые состояния – аппендицит или внутренние кровотечения, пациент направляется к хирургу, а проблемами опухолевидных новообразований занимаются онкологи.

Люди, устранив первичные проявления, не спешат показаться специалистам, чтобы добиться полного выздоровления. Предпочитают совершать роковые ошибки. Вовремя не обнаруженное заболевание способно разрушить полноценную жизнь, пустив корни.

Методы исследования желудочно-кишечного тракта

Для постановки точного диагноза проблемы с желудочно-кишечным трактом проводят ряд медицинских исследований:

  1. Для женщин – анализы, исключающие беременность.
  2. Анализы крови: общий и биохимический: смотрится показатель СОЭ и уровень лейкоцитов на наличие острых воспалительных процессов, уровень гемоглобина – исключается анемический синдром. Оценивается уровень печёночных ферментов, ферментов поджелудочной железы для оценки работы органов ЖКТ. Анализы желательно сдавать утром натощак.
  3. Анализы мочи: исключается мочекаменная болезнь, оценивается работа почек.
  4. Анализы рвотных, каловых масс (длительностью более 4 дней) на наличие инфекции, внутреннего кровотечения.
  5. Гастроскопия – внутреннее исследование желудка путём заглатывания специальной трубки с камерой. Проводится для исследования стенок желудка на предмет эрозий, язв, новообразований. Выполняется под местным или общим наркозом, пациент лежит на боку, а специалист проводит диагностику.
  6. Фибро-, колоноскопия – аналогичные по методу гастроскопии исследования разных отделов кишечника, различающиеся методами введения камеры в организм.
  7. Рентгенография желудка – метод старый, но применяемый. Исследуемому дают выпить контрастное вещество (или меловой раствор), а затем, когда пациент достигает ощущения лёгкой переполненности желудка, проводят рентгенографический снимок. Меловые скопления, высвечивания указывают на наличие патологического процесса.
  8. Компьютерная или магнитно-резонансная томография – исследование желудка на современном уровне. Иногда требует введения контрастного вещества для уточнения диагностики.

Как быстро снять диспепсические расстройства лекарственными и народными методами

Несмотря на то, что категорически нежелательно заниматься самолечением без проведения нужных обследований, необходимо до похода к врачу снять неприятные симптомы. Это важно для предотвращения дальнейшего негативного влияния на организм. Ком в животе, тяжёлая голова, постоянное нервирующее урчание в центральной части, вздутие в эпигастрии и кишечнике и прочие неприятности – вершина айсберга. Болевой синдром – стресс для организма, сказывающийся на качестве иммунных функций, повышая риск новых проявлений.

Для купирования чувства тяжести в желудке применяются ферментные препараты – Фестал, Мезим-форте, Креон, Фосфалюгель и др. Принимать данные препараты нужно с осторожностью, так как они вызывают нарушение секреции поджелудочной железы.

От подступающей тошноты отлично помогают народные средства, такие как свежезаваренный чай с лимоном, анисом, липой или перечной мятой, иногда положительное воздействие оказывают сладкие конфеты или жевательная резинка. Признанное народное средство подавления приступа тошноты – сок свежевыжатого картофеля, рекомендуемый принимать по одной-двум чайным ложкам несколько раз в сутки.

Если виновником тошнотворных позывов стала несвежая пища или неизвестные алкогольные напитки, то сдерживать подступающую рвоту категорически не нужно, так как организм освобождается от токсических веществ и препятствовать этому не стоит.

Вздутие живота и метеоризм устраняют заваренные семена фенхеля или укропа в пропорции 1 чайная ложка на стакан воды. Пьётся отвар небольшими порциями несколько раз в день.

Отличное антисептическое лекарство, превосходно справляющееся с диареей – отвар аптечной ромашки или календулы, но принимать настой категорически не следует без согласования с врачом – подобные средства дают обеззараживающее действие и могут сильно нарушить бактериальную флору кишечника.

Не последнее место занимает правильно подобранная лечебная диета. Каждому известно, что жареный ароматный шашлык при наличии заболеваний ЖКТ может стать первой причиной того, что человека тошнит, а живот надулся как пляжный мячик.

Приступ тошноты или просто головная боль – при любой причине возникновения это сигнал о нарушении в организме, о том, что надо что-то делать! Внимание к себе – любовь к своему телу, позитивный настрой, успех в делах.

Ощущения тяжести в животе и вздутие очень неприятны, мешают полноценно жить. Причин, по которым возникают подобные ощущения, несколько. Наиболее распространенные причины тяжести и вздутия живота перечислены ниже.

Лактазная недостаточность

Обычно в пожилом возрасте организм начинает плохо переваривать лактазу, содержащуюся в коровьем молоке. Если вздутие и тяжесть в животе впервые появились после 50-55 лет, лучше отказаться от коровьего молока, возможно, придется также отказаться и от других молочных продуктов.

Метеоризм

Метеоризм, вызванный употреблением продуктов, приводящих к повышенному газообразованию. Некоторые люди плохо переносят такие продукты, как бобовые, белокочанную капусту, изделия, где используются дрожжи. Эти продукты вызывают усиленное брожение газов, отчего и появляется вздутие живота. Иногда количество газов в кишечнике увеличивается после приема фруктов сразу после основной пищи.

Синдром раздраженного кишечника

У некоторых людей наблюдается повышенная чувствительность рецепторов кишечника, из-за чего газообразование, урчание в животе могут появляться неожиданно. Чтобы избавиться от такого состояния, придется кардинально пересмотреть рацион питания и образ жизни.

Аллергия

Аллергики могут испытывать неприятные ощущения в животе после приема продуктов, вызывающих аллергические реакции: высыпания на коже, ринит. В данном случае может быть достаточно отказаться от продуктов, вызывающих аллергию.

Плохие пищевые привычки и неправильное питание

Если есть слишком быстро, заглатывая пищу большими кусками, возможно попадание воздуха в желудок, что и вызывает потом неприятные ощущения. Тяжесть в животе также часто появляется у людей, которые привыкли пить холодную воду во время или сразу после еды. И еще стоит учитывать индивидуальные особенности организма. У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных продуктов или сочетание определенных продуктов друг с другом может вызвать вздутие живота.

Невроз

Иногда некоторые расстройства психики вызывают и расстройство пищеварительной системы, отчего и появляются боли в животе, тяжесть, вздутие и другие неприятные ощущения.

Непроходимость кишечника

Непроходимость кишечника, вызванная различными заболеваниями толстой кишки (опухоли, кисты, полипы, нарушение моторной деятельности кишечника), приводят к задержке газов и, как следствие, вздутию живота.

Дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника также вызывает задержку газов в организме. Кроме этого, вздутие живота может указывать и на различные заболевания желудка, кишечника, желчного пузыря и желчевыводящих протоков, печени.

Что делать от тяжести и вздутия в животе?

Эти проблемы являются симптомами многих заболеваний желудочно-кишечного тракта либо изолированными синдромами, которые вызывают дискомфорт и требуют соблюдения строгой диеты и медикаментозной коррекции.

Для закрепления эффекта и повышения эффективности диетотерапии проводят медикаментозную коррекцию данного состояния, которая включает такие основные направления:

  1. Для быстрого купирования симптомов заболевания используют энтеросорбенты. Они могут быть использованы в качестве первой помощи. Часто пациенты, занимаясь самолечением, допускают ошибку и используют только эти препараты в дальнейшем лечении, эффективность которых минимальна.
  2. Лечение основного заболевания. Ферментные препараты («Панкреатин», «Мезим форте», «Креон») участвуют в расщеплении компонентов пищи в тонком кишечнике и тем самым облегчают процесс пищеварения.
  3. Нормализация моторно-эвакуаторной активности кишечника с помощью медикаментозной поддержки моторики (прокинетики – «Мотилиум»), ускорение эвакуации газов из кишечника.
  4. Стабилизация биоценоза кишечника (восстановление нормальной микрофлоры путем приема пробиотиков). В схемах лечения могут быть использованы монокомпонентные пробиотики («Ацилакт», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин»), поликомпонентные («Линекс») и комбинированные («Бифиформ»).
  5. Антифлатуленты (ветрогонные препараты), которые способствуют удалению скопившегося газа в кишечнике.
  6. Биологически активные добавки («Орликс»).
  7. Энтеросорбенты (активированный уголь, «Энтеросгель») – используют только в качестве препаратов первой помощи. Они активно поглощают избыток газа, вредные вещества и токсины. Нужно не забывать о том, что самым главным недостатком активированного угля является его способность поглощать и выводить из организма полезные микроэлементы.

Поможет ли «Мезим» от вздутия живота и тяжести после еды? Определенно да. Этот препарат устраняет все негативные симптомы, говорящие о болезни. Принимать его можно и в профилактических целях.

Отдельно следует выделить «Фестал». От чего помогает этот препарат? Он эффективно и быстро решает проблему дискомфорта, а также помогает перевариванию принятой пищи. Но это не все качества препарата. От чего помогает «Фестал» еще? От метеоризма, для подготовки к диагностике органов ЖКТ и при болезнях поджелудочной.

В современные схемы лечения включают «Орликс» – биологически активную добавку. Содержит в своем составе альфа-галактозидазу, которая препятствует поступлению углеводов в толстый кишечник в нерасщепленном виде, где они подвергаются бактериальному расщеплению с образованием газов. Исходя из этого, «Орликс» – средство от тяжести и вздутия живота, которое купирует газ-ассоциированные симптомы и тем самым устраняет дискомфортные ощущения у пациента.

Если причиной избыточного образования газов в кишечнике стали ферментативные нарушения, тогда препаратом выбора в лечении таких пациентов является комбинированное средство «Панкреофлат» («Абомин»). Это лекарство от дискомфорта в желудке, тяжести и вздутия живота. Кроме того, что препарат обладает протеолитической, амилолитической и липолитической активностью, он содержит в своем составе диметикон – вещество, способствующее изменению поверхностного натяжения пузырьков газа в кишечнике. Пузырьки лопаются, и свободный газ выводится из кишечника.

В детской практике широко используют «Плантекс» – препарат на растительной основе, содержащий плоды фенхеля и эфирное масло фенхеля. Препарат одновременно препятствует скоплению газов в кишечнике, стимулирует эффективное пищеварение и усиливает перистальтику. Важной особенностью является то, что его не рекомендуют назначать пациентам с лактазной недостаточностью и галактоземией.

При изолированном синдроме метеоризма препаратом выбора является «Эспумизан», действующим веществом которого является поверхностно-активный симетикон. Длительность курса лечения подбирается строго индивидуально. Важным достоинством препарата является безопасность использования во время беременности и в период грудного вскармливания.

Психологическая поддержка, консультация психолога, психотерапевта, если пациент связывает свое состояние с длительными стрессами и переживаниями. Медикаментозная коррекция психологической составляющей подбирается специалистом и включает антидепрессанты.

Выполнение всех рекомендаций способствует быстрому выздоровлению и сокращению курсов медикаментозного лечения.

Народное лечение

Чувство тяжести и вздутия живота (метеоризм) характерны для большей части заболеваний желудочно-кишечного тракта. При данной симптоматике, помимо медикаментозной терапии, врачи отмечают высокую эффективность народных, проверенных опытом, средств и способов решения этой проблемы. Народные рецепты, как правило, оказывают мягкое действие и поэтому применяются для лечения как взрослых, так и детей.

Среди наиболее часто встречающихся в медицинских источниках народных средств можно остановиться на следующих:

  1. Пожалуй, самым популярным лекарственным растением, которое применяется при желудочных и кишечных патологиях, является ромашка аптечная. Отвар из цветков ромашки снимает воспаление, спазмы, боль, нормализует работу всего ЖКТ и, что важно для нашей темы, эффективно борется с метеоризмом. Благодаря простоте приготовления (1 чайная ложка смеси заваривается стаканом кипятка) это народное средство лидирует по своей доступности и удобству применения.
  2. Аналогичными, описанными выше, свойствами обладает также лекарственное растение мята. Помимо тяжести и вздутия, мята помогает при рефлюксе и тошноте. Для отвара необходимо 2 ложки измельченного растения залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение получаса. Следует отметить, что при легких формах заболеваний желудочно-кишечного тракта употребляется такая форма как лекарственные чаи с добавлением смеси ромашки и мяты.
  3. Хорошо известен своей способность бороться с тяжестью и вздутием живота свежевыжатый сок сырого картофеля. Это народное средство обладает свойством выведения токсинов, поэтому хорошо справляется с метеоризмом.
  4. Предотвращает процессы брожения и помогает качественно и быстро переварить принятую пищу имбирь. Данная специя употребляется в различных формах: в сыром виде, добавляется в чай, используется в виде высушенного порошка, который применяется как специя.
  5. Отвар из семян моркови помогает избавиться от излишнего газообразования. Иногда измельченные в порошок морковные семечки просто запивают водой при проявлениях рефлюкса и вздутии.
  6. Так называемая «укропная вода» помогает выведению излишних газов из организма и снятию спазмов кишечника. Несколько ложек укропных семечек заливаются стаканом воды и прогреваются на огне. Очень часто такая укропная вода применяется при вздутиях живота у маленьких детей.

Диета

В первую очередь основным направлением лечения тяжести и вздутия живота является диета. Такие пациенты нуждаются в консультации специалиста-диетолога. Он индивидуально составляет меню, учитывая возрастные особенности и функциональное состояние желудочно-кишечного тракта.

Каждый пациент должен соблюдать основные принципы диетотерапии данного состояния:

  1. Исключение из рациона питания продуктов, усиливающих процессы брожения и газообразования (щавель, капуста, виноград, все бобовые, газированные напитки и др.), содержащие грубую клетчатку.
  2. Исключение молочных продуктов (в случае первичной или вторичной лактазной недостаточности).
  3. Соблюдение гигиены питания (прием пищи в спокойной обстановке, тщательное пережевывание, избегание разговоров во время еды, профилактика аэрофагии).
  4. Избегать приема жидкости во время еды. Питье жидкости только в промежутках между приемом пищи. Дробный прием пищи – часто, но малыми порциями, до 5-6 раз в сутки.

Продукты, которые в первую очередь попадают под запрет:

  1. Бобовые (чечевица, горох, фасоль).
  2. Свежий виноград и изюм.
  3. Свежая выпечка (дрожжевая).
  4. Цельное молоко, сливки и мороженое.
  5. Яблоки, сухофрукты и шоколад.
  6. Все газированные напитки.
  7. Жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка) и рыбы.

Перечень продуктов, которые рекомендуют вводить в рацион ежедневно:

  1. Овощи (свекла, морковь и тыква).
  2. Черный хлеб (вчерашней выпечки).
  3. Чернослив, гранат и абрикосы (при отсутствии аллергии).
  4. Зелень и овощные салаты.
  5. Все крупы (за исключением перловой и пшенной).

Рекомендации

Рекомендации диетологов:

  1. Блюда готовят на пару. Таким образом, продукты сохраняют свои полезные свойства и приятный вкус.
  2. Увеличить объем употребляемой суточной жидкости до 2,5-3 литров (это может быть вода без газа, настои ромашки, мяты и зверобоя, несладкий чай, укропная вода, чаи из фенхеля). Пациентам с заболеваниями сердца и сосудов не рекомендуют увеличивать количество жидкости.
  3. Употребление яблок только в запеченном виде.
  4. При выраженных симптомах тяжести и метеоризма необходимо устроить разгрузку (рисовую диету) и в течении одних суток употреблять отварной рис без соли.
  5. Соблюдение всех рекомендаций по питанию, прогулки на свежем воздухе, самомассаж и положительный климат в семье помогут быстро достигнуть желаемого результата и жить полноценно.

Множество людей во всем мире сталкиваются с проблемой вздутия живота. Часто данный симптом появляется после 30 лет или у беременных. Он может свидетельствовать о заболевании или патологии. О причинах вздутия живота после еды и лечении рассказано в статье.

Почему возникает это явление?

Оно может быть постоянным или возникать периодически. Постоянное увеличение объема обычно свидетельствует о недугах брюшной полости. Если явление периодическое, то причиной вздутия живота и тяжести после еды могут быть нарушения пищеварения. При этом явлении вероятно скопление жидкости или газов.

Почему вздутие живота после еды происходит? Причины могут быть различными: от употребления большого объема газировки и жирных продуктов до серьезного недуга. К самым распространенным относят следующие:

  1. Если в рацион входят продукты с большим количеством клетчатки, то в организме появляются газы. Углеводы достаточно просто усваиваются, и запускается процесс брожения, что приводит к тяжести и вздутию. Поэтому важно соблюдать осторожность при употреблении бобовых, яблок, яиц, черного хлеба, кваса, капусты.
  2. Во время употребления пищи человеком заглатывается воздух. А если он спешит, любит быстрые перекусы или разговаривает при приеме еды, то в желудок поступает больше воздуха, чем требуется. Это становится причиной переполненности ЖКТ. Из-за газов может появиться тошнота, резкая, кратковременная боль.
  3. Вздутие живота после еды может происходить при употреблении большого количества пищи. Обычно это наблюдается тогда, когда за один прием съедается много еды. Большое количество соли вызывает метеоризм. Продукты с большим содержанием натрия удерживают воду и приводят к вздутию.
  4. При нарушении моторики кишечника его движения становятся не выстроенные и хаотичные, что приводит к синдрому раздраженного кишечника. У человека появляются частые боли, периодически возникают позывы к стулу или запоры.
  5. Тяжесть и вздутие живота после еды возникает при колитах, хроническом панкреатите, энтерите, гастрите. Причем определить некоторые недуги получится самостоятельно. К примеру, если живот вздувается после приема пищи, то обычно это свидетельствует о наличии гастрита или панкреатита.
  6. Вздутие живота и газы после еды появляются из-за кишечного дисбактериоза. В толстом кишечнике в норме есть полезные микробы, так как они служат защитой от вредных микробов. Если защитные свойства снижаются, в кишечнике возникают чужеродные микробы со своими методами переваривания еды (гниение и брожение), что приводит к образованию газов.
  7. Часто данное явление мучает при беременности. На ранних сроках это связано с высоким содержанием прогестерона, с которым не только расслабляется мускулатура матки, но и снижается двигательная функция кишечника и желудка. В 3 триместре это возникает по причине заметного увеличения матки.
  8. Другой причиной считается врожденная недостаточность ферментов пищеварения, нарушения в питании, болезни ЖКТ.
  9. Связано это может быть с запором, когда организм потребляет мало волокон или выпивается недостаточно жидкости для облегчения регулярного стула.

Помимо указанных недугов, вздутие живота после еды возникает из-за закупорки мочевыводящих путей, диверкулита, аппендицита, язвы, желчнокаменной болезни. Определить вид недуга может только врач.

Постоянное вздутие

Если вздутие живота после еды постоянное, что является причиной этого? Обычно это связано с заболеванием. Этот симптом часто проявляется при:

  • циррозе печени;
  • перитоните;
  • панкреатите;
  • дисбактериозе;
  • гепатоме.

К провоцирующим факторам для здоровых людей относят:

  1. Неправильное потребление еды, заглатывание больших порций с недостаточным пережевыванием.
  2. Употребление продуктов, обогащенных крахмалом.
  3. Любовь к сладкому и мучному.
  4. Потребление соды.

Устранить повышенное газообразование получится после лечения основного заболевания или коррекции своего рациона. А для этого нужна консультация со специалистом.

Продукты, приводящие к вздутию

Вздутие живота, отрыжка после еды возникает от нескольких продуктов. К ним относят:

  1. Бобовые. Хоть их часто называют суперпродуктами, которые прекрасно заменяют мясо, но фасоль, чечевица могут приводить к дискомфорту. Связано это с наличием сложно перевариваемых олигосахаридов. Уменьшить эффект позволит замачивание и полоскание перед приготовлением.
  2. Овощи из семейства крестоцветных. Это капуста, брокколи, цветная капуста. В этих овощах есть раффиноза, которая слабо переваренная, пока не дойдет до толстого кишечника. В этой ситуации требуется йогурт, который увеличит рост полезных бактерий в толстой кишке и уменьшит вздутие живота после еды.
  3. Молочные продукты. В них много лактозы и при непереносимости данного компонента могут появиться проблемы с пищеварением. Непереносимость значит, что в организме нет нужных ферментов, которые требуются для нормального переваривания молочных продуктов. В этом случае надо исключить их из питания.
  4. Цельные зерна. Обогащенные клетчаткой продукты не только полезны для сердца и здоровья. Они могут стать проблемой для некоторых людей. При вздутии живота употреблять цельнозерновые продукты нужно в умеренном количестве.
  5. Искусственные подсластители. Такие компоненты обычно приводят к вздутию из-за того, что не могут быть переварены полностью. Желательно исключить продукты с искусственными подсластителями, поскольку в них множество химических ненатуральных компонентов, приводящих к раздражению желудка.
  6. Газированные напитки. Они накапливают газы и увеличивают вздутие живота. Не следует употреблять газировку через соломинку, поскольку это увеличивает количества воздуха, усиливает дискомфорт и состояние микрофлоры.

Исключение этих продуктов позволит избавиться от многих проблем с пищеварением. Зато полезным будет мясо – телятина, курица, индюшатина. Из молочных продуктов нужно употреблять твердые сыры, йогурты. В рацион надо включить рис, овощи, фрукты, которые надо подвергать термической обработке. Из напитков нужно употреблять травяные чаи – из мяты, ромашки, зверобоя. Восстановление рациона улучшит состояние человека в целом.

Симптомы

При вздутии живота после еды вероятно появление:

  • чувства распирания и тяжести;
  • ноющих болей или коликов в разных местах живота.

Кишечные колики обычно исчезают после отхождения газов. При этом может быть тошнота, запор или понос, не совсем приятный привкус или запах во рту, ухудшение аппетита, отрыжка.

Необходимо посетить врача, если при этом явлении обнаруживаются следующие проблемы:

  • сильная и продолжительная боль в животе;
  • тошнота;
  • кровь в стуле;
  • снижение веса;
  • увеличение температуры;
  • боли в груди.

Длительные расстройства пищеварения, при которых наблюдается сильное газообразование, сопровождаются симптомами интоксикации – общей слабостью, бессонницей, недомоганием, раздражительностью, депрессией, головными болями, нарушениями сердечного ритма, одышкой.

Диагностика

Прежде чем установить, как лечить вздутие и тяжесть живота после еды, необходимо пройти обследование и установить причины. Внимание надо уделить питанию и режиму приема еды. Это нужно для определения, какие продукты приводят к сильному газообразованию.

Потом врач предоставляет направления на необходимые процедуры. Обычно требуется сдача и прохождение:

  • исследования желчи;
  • исследования желудочного сока;
  • анализа кала;
  • бактериального анализа кала;
  • ультразвукового исследования пищеварительной системы.

По полученным сведениям диагностики и выраженности признаков метеоризма устанавливается курс лечения. Это должен установить специалист, то есть врач.

Лечение

При вздутии живота после еды что делать? Как и при любом другом недуге, необходимо устранить причины, которые приводят к сильному газообразованию. Помогает назначение:

  • коррекции питания;
  • лечения основного недуга;
  • восстановления двигательной функции;
  • лечения нарушения баланса микрофлоры кишечника;
  • удаления скопившихся газов.

В домашних условиях необходима нормализация режима питания. Важно убрать из рациона продукты, которые во время переваривания выделяют много газов. Это относится к капусте, бобовым культурам, рису, цельному молоку. Нужно употреблять хлеб из зерна грубого помола, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Надо выполнять каждый день зарядку и ходить пешком не меньше 3 км в день. При отсутствии заболеваний органов данная программа позволяет устранить вздутие живота и газы после еды.

Если все дело в кишечном дисбактериозе, гастрите, язве или энтероколите, то требуется лечить сам недуг, инициирующий метеоризм. Метеоризм, который появляется из-за хронического панкреатита, то есть от дефицита ферментов поджелудочной железы, устраняется препаратами с данными ферментами.

Таблетки

Сильное вздутие живота после еды лечится в домашних условиях препаратами:

  1. Активированный уголь, выпускаемый в виде таблеток. При метеоризме препарат принимают до еды по 1-3 шт. Детям до 7 лет требуется по 1-2 таблетки. Запивать надо кипяченой водой.
  2. «Эспумизан» и другие препараты с симетиконом. Принимается лекарство в виде капсул или эмульсии, 2-3 раза во время употребления пищи. «Эспумизан» употребляется и для снятия редкого скопления газов в кишечнике, что происходит из-за нарушения режима питания, после операций и при запорах.
  3. Таблетки «Белый уголь» созданы на основе пищевых волокон. Они способны вбирать токсины и газы. Принимать их следует до еды по 1-2 шт.

Необходимо учитывать, что все указанные кишечные адсорбенты – средства с повышенной активностью, которые собирают газы, но основная причина метеоризма с ними не решается. Поэтому данные таблетки нужно использовать только при симптоматическом лечении, при нарушении диеты: переедании, отравлении, употреблении молочных продуктов, когда обнаружена лактозная недостаточность.

Указанные ситуации не считаются хроническими, и метеоризм – только неприятный признак, устраняемый таблетками от вздутия живота и газообразования после еды. Но перед этим все равно нужно посоветоваться со специалистом.

Народные средства

От боли и вздутия живота после еды получится избавиться средствами народной медицины:

  1. Отвар петрушки. Нужны плоды растения (20 г.), которые заливают теплой водой (1 стакан). Держать на пару надо полчаса и остудить. Процедить и употреблять следует по 1 ст. л. 4-5 раза в сутки.
  2. Укропная вода. Потребуются сухие семена (1 ст. л.) и кипяток (1 стакан). Через 1-2 часа надо процедить и употреблять по ¼ стакана 2-3 раза в день.
  3. Отвар полыни. Сухая трава (1 ч. л.) заливается кипятком (1 стакан). Настаивание выполняется полчаса, а затем надо процедить, остудить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед употреблением пищи.

Если вздутие живота сразу после еды возникает не из-за неправильного питания, а считается следствием недуга, то лечить требуется причину метеоризма после консультации с врачом.

Что надо добавить в рацион?

В меню надо включить продукты, восстанавливающие моторику кишечника: вареные и запеченные овощи и фрукты, пшеничный хлеб (грубый помол), кисломолочные продукты, гречневую и пшенную кашу.

Есть специальная диета, позволяющая не допустить лишнее газообразование:

  1. Для завтрака нужна крупяная каша, десерт из творога, сметана, чернослив.
  2. На второй завтрак нужны мюсли с соком.
  3. К обеду следует приготовить морковное пюре с отварной индейкой, бульоном и несладким чаем.
  4. Для полдника нужно испечь яблоко или сварить гречневую кашу и паровые тефтели.
  5. На ужин надо выпивать обезжиренный йогурт (200 мл.).

Лечебная физкультура

Избавиться от вздутия поможет лечебная физкультура. Причем с этим методом не потребуется прием лекарств:

  1. Велосипед. Нужно лечь на спину. Ноги необходимо согнуть в коленях и поднять над полом. Выполняют движения, подобные езде на велосипеде.
  2. Наклоны. Необходимо ровно встать, ноги поставить на ширине плеч. Следует наклоняться вперед поочередно – к левой и правой ноге. Повторять упражнение надо в 3 подхода по 20 раз.
  3. Надо лечь на живот, на пол. Следует прогнуться в поясничном отделе позвоночника и принять упор на руки.
  4. Лодочка. Исходное положение менять не стоит. Надо лечь на живот. Руки вытягиваются над головой. Нужно поочередно поднимать туловище с руками, а затем с ногами.

Массаж

Такие процедуры тоже позволяют устранить этот неприятный симптом. Сначала следует прощупать печень. Неоднородные образования или увеличенный орган являются признаками, при которых нужна помощь врача. В данных случаях массаж выполнять не следует. Не следует устранять газовые пробки при боли или дискомфорте в месте слепой кишки. Есть и другие особенности выполнения массажа:

  1. Нужно найти место скопления газов. Иногда этих участков несколько.
  2. Если боль режущая, нужна подвздошная зона. При небольшом надавливании звучит глухой звук с отрыжкой. Опущенный желудок не следует массировать.
  3. Потом надо отыскать нижнюю воздушную пробку. От ее нижней части круговыми движениями немного массируют кишку для устранения пробки.
  4. При наличии затвердения присутствуют каловые массы. Эту пробку пропускают, но массируют внизу.

Каловые и воздушные пробки накапливаются в кишках, поэтому обследовать ход кишок надо снизу. Массирование выполняется со свободной части, направляясь к верху. Не следует насильно бороться со скоплениями, поскольку такой массаж опасен. Лечение должно выбираться осторожно.

У новорожденных

Вздутие появляется у 50 % детей. Причиной считается физиологический дисбактериоз. Кишечная микрофлора у малышей не сформирована, гнилостными бактериями образуются газы, которые своевременно не устраняются из кишечника, поскольку их моторная функция не совсем совершенна.

К признакам вздутия у малышей относят:

  • капризы;
  • отказ от еды;
  • стучание ногами и подтягивание их к животу;
  • покраснение личика.

Поможет небольшой массаж живота: движения следует выполнять по часовой стрелке. Малыша надо положить животом на подогретую пеленку. Затем ему надо дать средство для отведения газов («Эспумизан», «Бебинос»). Применяется газоотводная трубка, наконечник которой обрабатывают вазелином и вводят в анальное отверстие на 15 минут. Если еще наблюдается повышенная температура, понос, то нужна врачебная помощь. Специалист назначит средства первой помощи.

Профилактика

Особых профилактических мер от вздутия нет. Людям нужно соблюдать простые правила. Среди них:

  • исключение вредных привычек;
  • следование активному образу жизни;
  • выполнение рекомендаций по питанию;
  • прием лекарств по назначению врача;
  • исключение стрессов.

Так как данный симптом считается проявлением заболевания пищеварительной системы, желательно чаще проходить обследования у врача-гастроэнтеролога. Это позволит не допустить появления и развития многих недугов.

  • Вздутие внизу живота у женщин
  • Вздутие живота у новорожденного грудничка

Тяжесть в желудке после еды: более 15 причин, лечение (4 препарата

Дискомфорт в животе, описываемый больным как чувство тяжести, вздутия, растяжения, бурления после еды — синдром усиленного газообразования в кишечнике, указывающий на нарушения в его работе. Согласно статистике, 95% населения испытывают подобные ощущения хотя бы раз в жизни. Около 40% регулярно сталкиваются с кишечной диспепсией и даже стараются не обращать на нее внимание. Однако вздутие не является нормой. Усиленное образование газов может быть следствием вредных привычек или серьезных патологий. Разбираться в причинах можно самостоятельно, но в некоторых случаях не обойтись без помощи специалиста.

Что такое диспепсия

Синонимами слова диспепсия выступают такие понятия, как «несварение», «расстройство пищеварения», или «расстройство ЖКТ». Метеоризм (усиленное образование и отхождение газов), тяжесть, боли и дискомфорт — это части диспептического синдрома. Диспепсия может быть желудочной или кишечной, что сразу указывает на локализацию проблем в ЖКТ.

Желудочная диспепсия проявляется дискомфортом (тяжестью) в верхней части живота, чаще сопровождается тошнотой и рвотой, отрыжкой или изжогой. Метеоризм, раздувание живота, больше свойственны кишечной диспепсии. Именно в толстом кишечнике образуются газы. Они скапливаются из-за естественных биохимических реакций, происходящих при переваривании пищи, а также вследствие активности кишечной микрофлоры. Около 90% газов в человеческом организме образуются именно в кишечнике, полезными или вредными бактериями.

Тем не менее все отделы ЖКТ тесно связаны между собой. Функциональные расстройства или органические изменения в верхнем отделе (желудок и 12-перстная кишка) неблагоприятно сказываются на функционировании пищеварительных желез и толстого кишечника. По этой причине признаки желудочной и кишечной диспепсии нередко проявляются одновременно или следуют одни за другими, часто путаются самими пациентами. Из-за субъективного восприятия дискомфорта некоторые больные не могут точно описать собственные жалобы, обобщая растяжение живота, чувство давления внутри, тяжести и бурное отхождение газов словом «дискомфорт».

Другие симптомы диспептического синдрома

Чтобы правильно охарактеризовать собственные жалобы и приблизиться к истине в поисках причин неприятных ощущений, нужно уметь распознавать вздутие. Общий дискомфорт и тяжесть в животе после еды могут сопровождаться:

  • чувством давления изнутри — обусловлено растяжением кишечника скоплением газов;
  • мигрирующими схваткообразными болями в животе — такие ощущения также называют коликой, обусловлены они чрезмерным раздражением рецепторов кишечника газами во время их продвижения в просвете кишки;
  • флатуленцией — так называют отхождение газов из нижних отделов кишечника с разной интенсивностью, что сопровождается звуками различной громкости и тембра.

О вздутии говорят, если пациент испытывает перечисленные выше симптомы, отмечает слишком частое или редкое отхождение газов, жалуется на увеличение живота в размерах.

Неприятные ощущения после еды могут доставлять отрыжка (порой с неприятным запахом), изжога (чувство тепла или жжения за грудиной), регургитация (заброс жидкого содержимого желудка при отрыжке), боли, нарушения стула, тошнота и рвота. Сочетание перечисленных симптомов с метеоризмом после еды и чувством тяжести говорит о вероятных патологиях ЖКТ.

Тревожные симптомы

Синдром усиленного газообразования в кишечнике может сопровождать неправильные пищевые привычки, любые патологии ЖКТ, некоторые системные заболевания. Если состояние вызвано употреблением специфических продуктов, проявления возникают периодически. Если симптомы беспокоят больного постоянно, можно подозревать хронические патологии пищеварительного тракта. В некоторых случаях метеоризм указывает на острые заболевания, требующие срочного лечения. В таком случае вздутию после еды сопутствуют другие сигналы от организма:

  • тошнота и рвота — могут говорить об отравлении или патологиях желудка;
  • неравномерное (несимметричное) увеличение живота — сигнализирует о непроходимости кишечника или завороте;
  • примеси крови в рвотных массах или стуле — могут быть симптомом внутреннего кровотечения;
  • лихорадка — сопровождает кишечные инфекции, интоксикации, острые воспалительные процессы в ЖКТ;
  • нарушения стула — понос или запор, примеси в фекалиях могут говорить о хронических и острых патологиях, функциональных расстройствах;
  • острые боли — жгучие, режущие или колющие боли в животе могут быть сигналом о перфорации полостных органов или сильного воспаления в их стенках.

Если замечены один или несколько из перечисленных симптомов, следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу. Промедление может закончиться для больного плачевно.

Возможные причины тяжести и вздутия после еды

Периодическое появление неприятных симптомов может быть результатом плохих привычек. Тяжесть и метеоризм возникают регулярно, если человек систематически неправильно питается. Однако это не значит, что проявления нужно игнорировать. Если не изменить привычки, рано или поздно они приведут к дисфункции ЖКТ или органическим изменениям в тканях. К малоопасным причинам тяжести и вздутия, которые можно самостоятельно распознать и ликвидировать, относят:

  • Переедание. Употребление слишком большого объема пищи создает повышенные нагрузки на ЖКТ, провоцирует застойные, бродильные и гнилостные процессы в его отделах.
  • Специфические продукты. Некоторая пища сама по себе тяжело переваривается с образованием большого количества газов, к таким продуктам относят грибы, белокочанную капусту, бобовые, сдобную выпечку, жирное мясо, сладости, виноград.
  • Несовместимые продукты. Ржаной хлеб, газированные напитки и молоко плохо сочетаются с любыми продуктами. Сладкие фруктовые соки и кондитерские изделия нежелательно употреблять после крахмалистой или белковой пищи.
  • Несбалансированные диеты. Предпочтение каш или белков в рационе смещает баланс поступающих в организм полезных веществ, что проявляется дисфункциями ЖКТ. Спровоцировать чрезмерное газообразование могут и строгие диеты, подразумевающие голодание.
  • Аэрофагия. Так называют проглатывание воздуха вместе с пищей. Этот процесс всегда сопровождает трапезу. В норме воздух из пищи выходит из желудка незаметно для самого человека во время дыхания или при отрыжке. Однако, если его слишком много, воздух может попадать в нижние отделы ЖКТ. Усиленная аэрофагия наблюдается при быстром поглощении еды, плохом пережевывании продуктов, а также если человек разговаривает во время еды.
  • Злоупотребление алкоголем. Спиртосодержащая продукция оказывает раздражающее действие на органы пищеварительного тракта, провоцируя его дисфункции. Это проявляется тошнотой, тяжестью и вздутием после еды.
  • Несвоевременные приемы пищи. Если человек питается нерегулярно, часто пропускает приемы пищи либо наедается перед сном, проблемы с кишечником ему обеспечены. Неправильный ритм питания провоцирует несвоевременное выделение пищеварительных соков, изменение их концентрации, что неблагоприятно сказывается на процессе пищеварения в целом.

Если замечено, что неприятные ощущения провоцируют один или несколько перечисленных факторов, достаточно просто их устранить. Периодические или регулярные симптомы вздутия после еды указывают на нарушения в работе организма или болезни.

Заболевания желудка

Наиболее распространенное — гастрит. Патологии предшествует изменение кислотности желудочного сока, из-за чего развивается воспалительный процесс в его стенке. К причинам гастрита относят нерегулярное или некачественное питание, хеликобактерную инфекцию.

Из-за воспаления нарушается перистальтика органа. Пища слишком долго задерживается в его просвете или слишком быстро поступает в тонкий кишечник. Нередко пищевой комок не успевает ощелачиваться, что происходит уже в нижних отделах ЖКТ. При этом высвобождается большое количество газа, страдает микрофлора, что и является основой для дискомфортных ощущений и вздутия. Слабая перистальтика провоцирует застои пищевого комка, гнилостные процессы. Распознать гастрит можно по сопутствующим симптомам:

  • отрыжке воздухом;
  • изжоге;
  • тошноте после еды;
  • болям натощак.

Игнорирование гастрита приводит к язвенной болезни желудка и ДПК. Осложнение этой патологии — прободная язва, опасна перитонитом, сепсисом и летальным исходом.

Патологии печени

Гепатиты и гепатозы, кистозные и опухолевые образования в печени, поражения желчных протоков, желчнокаменная болезнь, холецистит, а также нарушения обменных процессов в печени ухудшают качественный состав желчи. В некоторых случаях она выделяется несвоевременно или в недостаточных количествах. Однако секрет печени считается важнейшим участником пищеварения.

Желчь эмульгирует жиры, устраняет болезнетворные микробы, естественным образом стимулирует перистальтику кишечника. При нехватке желчи процесс пищеварения становится неполноценным. Практически все болезни печени и желчного пузыря могут проявляться вздутием после еды и нарушениями стула. Среди сопутствующих симптомов: тупые или острые боли в правом подреберье, пожелтение кожных покровов и слизистых оболочек (не всегда), слабость, хроническая усталость, раздражительность.

Патологии поджелудочной железы

Панкреас, поджелудочная железа, выделяет панкреатический сок. Эта субстанция насыщена пищеварительными ферментами, которые в смеси с желчью и другими веществами обеспечивают расщепление пищи на молекулы для полноценного их усвоения. При заболеваниях поджелудочной изменяется состав сока, а ферментов не хватает для полноценной переработки пищевых продуктов. Отсюда застойные процессы и брожение, нарушения всасывания нутриентов.

Спровоцировать вздутие после еды может недостаточность поджелудочной на фоне воспалительных и кистозных изменений, при нарушении функционирования протоков и сфинктеров. Ферментная недостаточность проявляется нарушениями стула, присутствием в кале непереваренных частичек пищи, опоясывающими болями в животе различной степени интенсивности.

Болезни кишечника

Вздутие, метеоризм и усиленная флатуленция выступают признаками многих заболеваний тонкого и толстого кишечника. Воспаление и органические изменения в нем провоцируют дисфункцию, выражающуюся нарушениями перистальтики и всасывания, изменением состава биоценоза, формированием неправильных нервных импульсов и нарушениями взаимодействия с центральной нервной системой. Вздутие, тяжесть, боли в животе могут быть вызваны:

Отличить патологические состояния может только врач, ориентируясь на результаты обследования и жалобы больного. При всех заболеваниях симптомы обостряются после стресса или погрешностей в питании и проявляются слабо, если человек старается питаться правильно. Они сопровождаются болевым синдромом и признаками общей интоксикации организма. Практически при всех патологиях возможно выявление примесей в кале (слизи, гноя, крови).

Инфекционные заболевания

Кишечная диспепсия может быть результатом употребления некачественной пищи или воды (дизентерия, сальмонеллез), контакта с вирусами (ротавирусная инфекция), простейшими или гельминтами. В современном мире заразиться проще простого, особенно если человек страдает от сниженного иммунитета или пренебрегает правилами личной гигиены (такими как мытье рук перед едой, например).

Для бактериальных и вирусных инфекций характерно острое начало. Вздутие развивается после еды, переходит в боли в животе, затем появляется тошнота и рвота. Симптомы спровоцированы воспалением различных отделов ЖКТ, чаще всего сочетанных. Опасные признаки — повышение температуры тела, неукротимая рвота, обильная диарея.

Глистные инвазии проявляются менее ярко. Все симптомы носят стертый характер, зато беспокоят больного регулярно. Признаками гельминтоза считаются нарушения пищеварения, изменение характера стула, боли в животе, слабость, утомляемость, зуд в перианальной зоне, потеря веса.

Кишечная непроходимость

Это состояние относится к острым, требующим хирургического вмешательства. В зависимости от степени нарушения кишечного пассажа выделяют частичную или полную непроходимость. Спровоцировать ее может заворот кишок, наличие инородных тел в кишечнике, некроз тканей или нарушение иннервации, скопление паразитов.

При полной непроходимости симптомы яркие и узнаваемые. Они включают сильные боли в животе, понос, за которым наступает запор, нарушение отхождения газов из кишечника вплоть до полного их отсутствия, тошноту, рвоту, несимметричное увеличение живота больного. При частичной непроходимости вздутие и запоры становятся регулярными явлениями.

Непереносимость веществ

Гиперчувствительность к определенным веществам называется пищевой аллергией. При попадании аллергенов внутрь может возникать вздутие после еды, расстройство стула. Они сопровождаются и внешними признаками вроде диатеза, крапивницы, отека слизистых оболочек. Чувствительность может быть генетически обусловленной и проявляться еще в детстве либо возникать в старшем возрасте. Наиболее частыми пищевыми аллергенами выступают пчелопродукты, орехи и семечки, пищевые добавки и консерванты.

Непереносимость или неспособность переваривать определенные вещества называется мальабсорбцией. В таком случае в организме больного не хватает или вообще отсутствуют определенные ферменты. Наиболее часто наблюдается непереносимость лактозы и глютена. При длительном контакте с этими веществами развивается синдром мальабсорбции или энтеропатия, характерным признаком которой выступает метеоризм и неприятные ощущения в животе после еды. К вторичным признакам относят замедление развития (у детей), слабость и повышенную утомляемость, снижение массы тела, авитаминоз.

Другие причины дискомфорта в животе после еды

Спровоцировать вздутие и боли могут регулярные стрессы. Работа кишечника тесно взаимосвязана с состоянием нервной системы. Вегетососудистая дистония, неврозы, психоэмоциональное перенапряжение способно вызвать нарушения в работе всего ЖКТ и кишечника.

Метеоризм и неприятные ощущения после приема пищи могут быть связаны с нарушениями метаболизма. Такое бывает при диабете, ожирении, патологиях щитовидной железы. У людей с избыточной массой тела наблюдается хроническое повышение внутрибрюшного давления, на фоне которых развиваются хронические болезни желудка и кишечника.

Также нарушать работу кишечника могут опухолевые образования в ЖКТ. Их локализация играет не столь существенную роль. Рак желудка, печени, поджелудочной и кишечника может в равной мере проявляться регулярным вздутием после приема пищи. Зачастую опухолевым процессам сопутствуют невыраженные симптомы (снижение веса, утомляемость, тупые и ноющие боли, отсутствие аппетита).

Провокаторами неприятных симптомов могут быть медикаменты и пищевые добавки. Нарушения пищеварения часто сопровождают лечение препаратами кальция, гормонами, нестероидными противовоспалительными средствами, спазмолитиками. Среди женщин очень распространены дисфункции ЖКТ, связанные с применением чаев и таблеток для похудения (с пиколинатом хрома и экстрактом гарцинии в составе).

Что делать, если симптомы беспокоят регулярно

Если дискомфорт в животе, связанный с приемом пищи, умеренный и не влияет на общее самочувствие и работоспособность больного, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Необходимо нормализовать питание и образ жизни. Допускается применение некоторых народных средств (при отсутствии аллергии на их компоненты).

Рекомендации по образу жизни

Больному следует избегать стрессов, психоэмоционального перенапряжения, чрезмерного физического и морального утомления. В современных условиях это кажется слишком тяжелой задачей. Для ее выполнения необязательно менять работу или отказываться от социальных контактов. Достаточно полноценно высыпаться (не менее 8 часов в сутки), вовремя ложиться спать (не позже 23 часов), чередовать активность с отдыхом как дома, так и на работе, уделять время отдыху на свежем воздухе в выходные.

Следует отказаться от просмотра тяжелых фильмов и телепередач, пересмотреть круг общения в пользу только приятных людей. Уже такие меры значительно повысят стрессоустойчивость и помогут больному избежать лишних волнений.

Рекомендации по питанию

Чтобы избавиться от вздутия и дискомфорта в животе, следует пересмотреть размер порций. Они должны весить не более 300 г. Еда, которую человек планирует съесть за один раз, должна помещаться на его ладонях. Важно отказаться от быстрых перекусов, еды «на ходу» или второпях. Полезно приобрести привычку есть молча вдали от источников шума.

Пересмотреть стоит и рацион. Из него нужно исключить:

  • все источники грубой клетчатки (капусту, бобовые, редьку, редис);
  • тяжело перевариваемые белковые продукты (жирное мясо и рыбу, грибы);
  • продукты и напитки, содержащие дрожжи (квас, пиво, выпечку);
  • продукты, содержащие много рафинированных и искусственных жиров (полуфабрикаты, кондитерские изделия);
  • источники быстрых углеводов (рис, сладости, белый хлеб, варенье, виноград, изюм, сладкие фруктовые соки и нектары);
  • крахмалистые продукты (картофель, кукурузные початки и крупа);
  • алкоголь;
  • продукты с консервантами и вкусовыми добавками (соусы, чипсы, сухарики, снеки);
  • специфические продукты (специи, экзотические фрукты и овощи, маринады и соления, цельное молоко).

Питаться следует часто (через 3‒3,5 часа), примерно одинаковыми порциями, желательно в одно и то же время. В перерывах между приемами пищи можно только пить чистую воду.

Продукты нужно готовить методом отваривания, на пару либо запеканием в духовке в фольге (без хрустящей корочки). Желательно учитывать сочетаемость продуктов. В рационе должны преобладать овощи с умеренным содержанием клетчатки и кислот (кабачок, морковь, свекла, тыква, цветная капуста и брокколи). Допускается употребление умеренного количества листовой зелени, овощных соков. Первые блюда готовят на овощном бульоне, мясо добавляют уже готовым или в форме фрикаделек (используют нежирную курятину или индейку). Приветствуется умеренное употребление кисломолочных продуктов, желательно приготовленных дома (с добавлением обогащенных заквасок). Примерное меню на день:

  • Завтрак. Гречневая каша с маслом, рыбная котлета, винегрет. Черный чай и бутерброд с твердым сыром из вчерашнего или бездрожжевого хлеба.
  • Перекус. Творожное суфле, запеченное яблоко.
  • Обед. Суп на овощном бульоне, с куриными фрикадельками. Пшеничная каша, салат из свежих овощей. Компот, чай или ягодный кисель.
  • Перекус. Стакан кефира или йогурта. Бездрожжевые хлебцы с арахисовой пастой, маслом или отварной телятиной.
  • Ужин. Овощное рагу и омлет. Запеканка из рыбного филе и овощей.

После приемов пищи желательно делать короткие прогулки или заниматься домашними делами. Увеличение физической активности включает ежедневную зарядку, легкие спортивные нагрузки (плавание, езда на велосипеде, йога).

Людям с избыточным весом следует уменьшить калорийность рациона путем уменьшения доли жиров и углеводов. Нормализация веса позволяет снизить внутрибрюшное давление и избавиться от метеоризма, отрыжки, изжоги, предотвратить хронические патологии ЖКТ.

Как быстро устранить неприятный симптом

Если вздутие и дискомфорт после еды вызваны употреблением специфических продуктов и возникают только изредка, избавиться от них можно с помощью специальных лекарственных препаратов. Их перечень и способ применения представлены в таблице.

Таблица — Медикаменты против вздутия

Название препарата Механизм действия Способ применения
Смекта Адсорбирует и выводит газы По 1 пакету, растворив в небольшом количестве воды, 3 раза в сутки
Эспумизан Снимает поверхностное натяжение пузырьков газа и облегчает его выведение По 2 капсулы 3 раза в сутки
Мотилиум Усиливает перистальтику ЖКТ и способствует выведению газов, устраняет тошноту и тяжесть По 1 таблетке 3 раза в сутки
Метеоспазмил Устраняет излишки газов и снимает спазмы гладкой мускулатуры, ликвидируя вздутие и боль одновременно По 1 таблетке 2-3 раза в день

Ветрогонные средства, адсорбенты и стимуляторы моторики можно принимать только эпизодически, чтобы быстро устранить неприятные симптомы. При регулярном возникновении жалоб такие средства нежелательны. Самолечение может «смазать» клиническую картину заболевания и стать причиной промедления с обращением к врачу, возможно усугубление патологии.

Народные средства борьбы со вздутием

Параллельно с диетой для лечения вздутия можно использовать фитотерапию. Некоторые травы оказывают ветрогонный эффект, помогают снять спазмы гладкой мускулатуры, улучшают пищеварение. Их можно использовать в виде водных извлечений или настоек. Для борьбы со вздутием применяют:

  • Ромашку. Чайную ложку сушеных цветков заваривают стаканом кипятка, через 15 минут пьют, как чай.
  • Календулу. Ложку цветков календулы заваривают в чашке кипятка, после остывания процеживают. Принимают по трети стакана 3 раза в сутки перед едой.
  • Полынь. Аптечная спиртовая настойка полыни считается стимулятором пищеварения и помогает справиться с легкими формами ферментативной недостаточности. Принимают по 10-15 капель за полчаса до еды.
  • Семена фенхеля, аниса, укропа. Все эти растения обладают ветрогонным действием. Их можно заваривать отдельно или добавлять в чай. Достаточно половины чайной ложки на стакан кипятка.
  • Душицу. 2 чайные ложки заливают половиной литра кипятка. Настаивают на водяной бане 10 минут. После остывания процеживают, принимают по половине стакана после каждого приема пищи.

Также в аптеке можно купить готовые сборы. При вздутии помогает средство Гастрофит, желудочно-кишечный чай, ветрогонный сбор. Из фитопрепаратов для устранения проблем с кишечником применяют средство Иберогаст, которое нормализует кислотность желудка, выработку ферментов, улучшает перистальтику.

К какому врачу обратиться

Если коррекция образа жизни и режима питания не принесли ожидаемого результата, а приступы вздутия и болей в животе после еды повторяются, нужно идти в больницу. С проблемами в работе ЖКТ обращаются к гастроэнтерологу. Врач опросит больного, соберет анамнез, проведет осмотр (пальпаторно обследует живот для выявления очагов воспаления). Если будут заподозрены необычные причины дискомфорта, даст направление к профильному специалисту (гинекологу, гепатологу, хирургу, онкологу, неврологу, кардиологу). Для выявления заболеваний ЖКТ потребуется комплексное обследование. Оно включает:

  • анализы крови и мочи (для выявления воспалительных процессов, оценки работы организма в целом);
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • тесты на инфекции (при необходимости);
  • анализы на онкомаркеры и специфические антитела (если подозревается аутоиммунный процесс).

Для диагностики заболеваний пищеварительной системы наибольшее значение имеют инструментальные методы диагностики. Они дают полноценный набор сведений о состоянии слизистых оболочек, морфологических изменениях их тканей, наличии опухолей и кист. Во время инструментального обследования можно взять биопсию тканей для гистологического анализа, материал для оценки уровня кислотности сред, изучения ферментного состава секретов. В зависимости от показаний назначают фиброгастродуоденоскопию, ирригоскопию с контрастом, колоноскопию.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Вздутие возникает редко, но всегда сопровождается болями в животе? Может ли это быть симптомом болезней кишечника? Когда метеоризма нет, то и болей нет.

Ответ: Кишечные колики на фоне вздутия не редкость. Боль вызвана растяжением стенок кишечника и повышением чувствительности болевых рецепторов. При этом больные жалуются на четко локализованные, разлитые и мигрирующие боли. Последний вариант наиболее характерен для метеоризма. Боль в одном месте или по всей брюшной полости должна настораживать. Это характерно для воспалительных процессов. Необходимо также обратить внимание на зависимость болей от отхождения газов. Если после флатуленции дискомфорт ослабевает, значит он спровоцирован вздутием.

Вопрос: Соблюдаю правильное питание (с целью похудения), но газообразование и дискомфорт в кишечнике стали беспокоить чаще и только усилились. Может ли быть такой реакция на большое количество овощей в рационе?

Ответ: Метеоризм действительно может быть вызван переизбытком овощей, богатых грубой клетчаткой. Это спровоцировано усилением бродильных процессов в кишечнике для качественной ее переработки. Однако при нормальной перистальтике симптом не должен слишком беспокоить, так как в норме газы своевременно эвакуируются. Справиться с проблемой поможет ограничение грубых овощей в рационе (редька, репа, капуста, бобы, сельдерей), употребление достаточного количества воды. В крайнем случае облегчить усвоение овощей может их температурная обработка. Если же и это не помогает, нужно идти к врачу.

Вопрос: Страдаю от вздутия после еды больше года. Пью активированный уголь или Энтеросгель, но это помогает только на время. Есть ли препараты именно для лечения метеоризма?

Ответ: Препаратов для лечения вздутия не существует. Это симптом и лечить нужно заболевания, которые его вызвали. Регулярный прием сорбентов нежелателен, эти препараты нарушают процессы всасывания в кишечнике, вызывают запоры, что может усугубить метеоризм. Если симптом проявляется так долго, нужно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Заключение

Дискомфорт в животе и вздутие после еды возникают по многим причинам. Среди них трудности в переваривании отдельных продуктов и серьезные заболевания. Важно не игнорировать проблемы с пищеварением, постараться устранить их с помощью рационального питания и физической активности, безопасных фитопрепаратов. Если неприятности сохраняются, лучше обратиться за помощью к специалисту и избавиться от проблем раз и навсегда, посредством правильного лечения.

Тяжесть чаще всего сопряжена с началом развития гастрита. Чтобы не пропустить болезнь, все о первых симптомах патологии, методах диагностики и лечения читайте в статье по ссылке.

Почему наблюдается тяжесть и вздутие в животе и как устранить проблему?

Тяжесть в животе и вздутие – характерные симптомы, указывающие на патологию пищеварительного тракта. Эти признаки встречаются при заболеваниях желудка, кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы. Реже подобная симптоматика говорит о временном сбое в работе органов пищеварительного тракта. Грамотная диагностика позволяет выяснить причину такого состояния и подобрать верное лечение.

Причины появления тяжести и боли в желудке

Все возможные причины можно условно разделить на две группы:

  • Непатологические (функциональные). Связанные с некоторыми процессами в человеческом организме. Симптоматика уходит после устранения провоцирующего фактора.
  • Патологические. Вызванные органическими изменениями в пищеварительном тракте. Симптомы уходят только после специфического лечения.

Непатологические причины

Выделяют несколько функциональных состояний, ведущих к появлению тяжести и вздутия живота. Во всех этих ситуациях не выявляется существенных нарушений в структуре органов пищеварительного тракта. Неприятные симптомы возникают на относительно короткий промежуток времени и бесследно исчезают после устранения фактора, вызвавшего их появление.

Питание
  • Погрешности в диете. Определенные продукты вызывают появление тяжести в эпигастральной области (проекции желудка) и вздутие живота. Такую симптоматику провоцирует цельное молоко, бобовые, некоторые фрукты (виноград) и овощи (капуста), блюда из дрожжевого теста, черный чай, газированные напитки и пр.
  • Пристрастие к холодным блюдам. Такая пища замедляет работу желудочно-кишечного тракта и приводит к появлению неприятных симптомов (см. подробнее о правильном температурном режиме пищи).
  • Особенности питания. Быстрые перекусы на ходу ведут к попаданию воздуха в пищевод и желудок, появлению вздутия, отрыжки, тяжести в эпигастрии.
  • Переедание, в том числе при внезапной смене рациона (праздники, застолья). Употребление большого количества пищи перегружает пищеварительный тракт и ведет к появлению характерной симптоматики.
Другие факторы
  • Беременность. После зачатия ребенка усиливается синтез прогестерона. Этот гормон приводит к расслаблению матки и других органов. Под влиянием прогестерона работа кишечника замедляется, пища застаивается, и возникают характерные симптомы. Тяжесть и вздутие живота отмечаются чаще во второй половине гестации.
  • Менструация. Неприятные симптомы возникают за несколько дней до месячных и сохраняются в течение всего периода регулярных выделений. Появление тяжести в эпигастрии объясняется гормональными перестройками и расслаблением кишечника.
  • Стресс. Нервное перенапряжение сказывается на функционировании всех внутренних органов, и пищеварительный тракт одним из первых реагирует на возникшую проблему. Тяжесть и вздутие живота также наблюдаются при бесконтрольном употреблении пищи, желании заесть стресс.
  • Возраст. Чем старше человек, тем медленнее идет переваривание пищи и тем чаще возникают неприятные ощущения в эпигастрии.
  • Курение. Никотин нарушает кровоснабжение кишечника, ведет к появлению тяжести и расстройствам стула.
  • Избыточный вес. Метаболические нарушения замедляют работу пищеварительного тракта и ухудшают переваривание пищи.

Патологические причины

Тяжесть в эпигастрии и вздутие живота могут быть признаками заболеваний пищеварительного тракта:

  • Гастрит с пониженной секрецией. Сопровождается болью в эпигастрии после еды, нарушением стула.
  • Колит. Воспаление кишечника приводит к урчанию в животе, метеоризму, неустойчивому стулу.
  • Патология желчевыводящих путей. Характеризуется болью в правом подреберье, диареей, желтухой.
  • Заболевания поджелудочной железы. Нарушение экскреторной функции органа грозит расстройством стула, болью в эпигастрии и подреберье.

Точную причину можно будет выяснить после обследования.

Имеются ли у вас заболевания кишечника? — Пройти онлайн тест!

Тревожные симптомы, при которых нужно обращаться к врачу

Кратковременная тяжесть в эпигастрии и вздутие живота не опасны и специального лечения не требуют. Такие симптомы проходят после устранения провоцирующего фактора. Если состояние ухудшается или появляются сопутствующие жалобы, нужно обратиться к врачу.

Тревожные признаки:

  • боль в эпигастрии, вокруг пупка, в подреберье или боковых отделах живота;
  • длительная изжога;
  • затруднения при глотании пищи;
  • длительные нарушения стула: упорная диарея или запор;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота и рвота;
  • снижение веса;
  • появление примесей в кале (гной, кровь, остатки пищи).

Необходимую помощь может оказать терапевт, врач общей практики, гастроэнтеролог или абдоминальный хирург.

 Загрузка ...

Диагностика причин патологии

Для выявления причины неприятной симптоматики применяются такие методы:

  • Общеклинические исследования. В анализах крови и мочи можно отследить признаки воспаления. Копрограмма позволяет оценить работоспособность пищеварительного тракта и выявить нарушения.
  • УЗИ органов брюшной полости. Помогает отследить изменения в желудке, кишечнике, поджелудочной железе, печени и желчевыводящих путях.
  • Эндоскопические методы. ФГДС и колоноскопия позволяют выявить опухоли, язвы и иные изменения в просвете полых органов.

При подозрении на хирургическую патологию назначается диагностическая лапароскопия.

Лечение

Коррекция состояния должна проводиться с учетом выявленной причины неприятной симптоматики. Самолечение недопустимо, особенно во время беременности, при лактации, в детском и пожилом возрасте.

Первая помощь

Облегчить состояние до визита к врачу помогут такие меры:

  • Диета. Важно выяснить, какой продукт мог спровоцировать тяжесть и вздутие живота и убрать его из рациона. До стихания дискомфорта следует уменьшить объем блюд, исключить острую, жареную, жирную пищу.
  • Питьевой режим. Исключается черный чай, газированные напитки, квас. Разрешается пить простую воду, травяные отвары.
  • Двигательная активность. Получасовая прогулка после еды помогает избавиться от тяжести в эпигастрии и предупредить вздутие живота.

Если ситуация повторяется, необходимо обратиться к врачу.

Диета

Общие рекомендации:

  • Частое дробное питание. Гастроэнтерологи рекомендуют принимать пищу 5-6 раз в день с интервалом не более 4 часов.
  • Последний прием пищи должен быть легким и пройти за 2-3 часа до сна.
  • После еды не рекомендуется занимать горизонтальное положение. Лучшим вариантом будет неспешная прогулка. Серьезные физические нагрузки после еды запрещены.
  • Во время еды не нужно торопиться. Важно тщательно пережевывать пищу, чтобы облегчить ее переваривание.
  • Следует ограничить употребление жареной и жирной пищи. Не стоит добавлять в блюда большое количество соли, приправ, пряностей.

Точные рекомендации по питанию даст врач после выяснения диагноза. До заключения доктора предложенная диета поможет устранить неприятные симптомы и снизить риск развития осложнений.

Образ жизни

Рекомендуется:

  • ограничить употребление крепких спиртных напитков и уменьшить долю слабого алкоголя;
  • отказаться от курения;
  • не забывать о регулярных пеших прогулках;
  • заниматься спортом или лечебной гимнастикой;
  • не спать сразу после приема пищи;
  • контролировать вес и сбросить лишние килограммы.

Медикаментозная терапия

Для устранения тяжести в желудке и вздутия живота назначаются такие группы препаратов:

По показаниям назначаются и иные средства, способствующие устранению основного заболевания.

Народные рецепты

Для устранения вздутия живота и сопутствующей тяжести в эпигастрии используются методы фитотерапии:

  • отвар ромашки, мяты;
  • луковый настой;
  • перемолотые семена расторопши;
  • настой из семян майорана, тмина, тысячелистника, зверобоя, календулы (в разных сочетаниях и пропорциях);
  • смесь из меда и яблочного уксуса.

Применение рецептов альтернативной медицины оправдано в комплексной терапии и не в ущерб медикаментозным средствам. Лечение только отварами и настоями трав не приносит желаемого эффекта.

Тяжесть в желудке и вздутие живота, не связанные с патологией пищеварительного тракта, легко купируются соблюдением диеты и сменой образа жизни. При заболеваниях ЖКТ необходима консультация врача и специализированная помощь.

Вздутие и тяжесть в животе - причины и лечение

Вздутие и тяжесть в животе входят в тройку самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к гастроэнтерологу. Эти симптомы могут возникать изолированно, но чаще клиническая картина проявляется одновременно метеоризмом, дискомфортом, чувством сдавливания и тяжестью, которые могут появляться сразу после приема пищи или в течение 1-1,5 часов после еды. Причиной вздутия и метеоризма (повышенного газообразования) может быть неправильное питание, но иногда подобные симптомы являются начальными признаками острых или хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чтобы врач смог назначить необходимое лечение, необходимо выяснить причину патологии, а также провести дифференциальную диагностику, направленную на исключение сопутствующих заболеваний и нарушений.

Вздутие и тяжесть в животе

Вздутие и тяжесть – что это?

Эти признаки чаще всего входят в симптомокомплекс метеоризма – избыточного скопления газов в просвете тонкого и толстого кишечника. Объем кишечного газа (в его состав входит аммиак, мета, азот, углекислый газ) в кишечнике взрослого человека с массой тела от 60 до 75 кг составляет около 1 л. Образуется он преимущественно в результате жизнедеятельности микроорганизмов, населяющих слизистую оболочку кишечника и составляющих его микрофлору. При нарушении баланса полезных и условно-патогенных бактерий в большинстве случаев суточное выделение газа увеличивается до 1,2-1,5 л, а сами газы при этом имеют едкий запах. При метеоризме объем выделяемого газа может доходить до 3-4 л, а у пациентов с избыточной массой тела – до 4,5 л. Около 60 % от этого объема выводится из кишечника во время дефекации.

Вздутие живота – основное проявление метеоризма, но клиническая картина патологии чаще всего представлена и другими симптомами, среди которых:

  • тяжесть в животе, сопровождающаяся умеренной распирающей болью и нарушением дыхательной функции («вздувшийся» живот подпирает диафрагму, в результате чего у больного появляется одышка и легкая болезненность на фазе вдоха);
  • непроизвольный выброс газовой смеси из кишечника (флатус);
  • расстройство стула, для которого характерно чередование запоров и диареи;
  • схваткообразные боли в животе, которые проходят после отхождения газов или опорожнения кишечника;
  • отрыжка (может появляться в перерывах между приемами пищи).

Как происходит метеоризм в кишечнике

Движение газов также может вызывать колебание дистальных (нижних) отделов диафрагмы, поэтому у части больных вздутие и тяжесть сопровождаются мучительной икотой.

Влияние пищевого фактора

Ведущую роль в развитии метеоризма, проявляющегося вздутием и тяжестью в животе, играет пищевой фактор. Даже здоровый человек может периодически страдать метеоризмом, если в его рационе присутствует большое количество продуктов, вызывающих бродильные процессы и гниение или являющихся прямым «поставщиком» газа (газированные напитки). К продуктам, способным стимулировать повышенное образование газа в кишечнике, относятся:

  • бобы, фасоль, горох и другие виды бобовых культур (в эту же группу входит и арахис, который многие ошибочно считают орехом);
  • некоторые овощи (капуста, шпинат, репа, редька, редис, артишок, огурцы);
  • анчоусы;
  • макрель;
  • пиво и квас;
  • дрожжевая выпечка;
  • сырые яблоки.

Газообразующие продукты

Вздутие в животе также может возникать, если человек часто перекусывает «на бегу», недостаточно тщательно пережевывает пищу или торопится во время еды, что приводит к заглатыванию большого количества воздуха (в медицине эта патология называется аэрофагия). Чтобы снизить риск пищеварительных расстройств и обеспечить комфортную работу желудка и кишечника, принимать пищу необходимо в спокойной обстановке, не торопясь и не отвлекаясь на внешние факторы (например, включенный телевизор или компьютер). Любителям поболтать за едой следует отказаться от данной привычки, так как она не только повышает вероятность метеоризма, но и препятствует нормальному усвоению пищи и содержащихся в ней витаминов и минералов.

Возможные причины вздутия в животе

Чтобы избавиться от тяжести в животе, вызванной избыточным скоплением и движением газов, необходимо выяснить, что именно стало причиной данной патологии.

Невроз (невротическое расстройство)

Сигналы организма о неврозе

Невроз представляет собой обратимые расстройства психики, проявляющиеся истерией, депрессией, астеническим синдромом (хронической усталостью), временным снижением интеллектуальных и физических способностей. Различные пищеварительные расстройства, к которым относится и тяжесть в животе, выявляются у каждого третьего пациента с диагнозом «психоневроз». Они относятся к физическим симптомам данной группы патологий и могут проявляться также следующими признаками:

  • расстройство аппетита;
  • боли в области живота;
  • склонность к перееданию;
  • быстрое чувство насыщения после приема даже небольшого количества пищи, которое сменяется сильным чувством голода через 1-1,5 часа после еды.

При невротических расстройствах легкой степени лечение обычно включает седативные препараты растительного и синтетического происхождения («Тенотен», «Афобазол», «Ново-Пассит», «Персен»), успокоительные сборы (смесь валерианы, шишек хмеля и пустырника) и коррекцию образа жизни (нормализацию режима труда и отдыха, увеличение длительность пеших прогулок). Если невроз имеет затяжное или тяжелое течение, показан прием транквилизаторов и антидепрессантов («Флуоксетин», «Пароксетин»).

Методы устранения метеоризма

Обратите внимание! Лечение метеоризма, ассоциированного с невротическими расстройствами, должно проходить под контролем врача, так как неправильное применение транквилизаторов и нейролептиков может привести к угнетению сердечной и дыхательной функции и внезапной потере сознания.

Дисбактериоз кишечника

Это одна из наиболее распространенных причин повышенного скопления газов в кишечнике. Патология представляет собой нарушение баланса полезных и болезнетворных бактерий в слизистых оболочках кишечника и проявляется не только вздутием и тяжестью в животе, но и другими симптомами, среди которых:

  • схваткообразные (реже – тупые) боли в животе;
  • расстройство аппетита;
  • головные боли;
  • выраженная слабость и снижение работоспособности;
  • синдром флатуса («взрывного» отхождения газов с резким, неприятным запахом);
  • кожные высыпания (прыщи, фурункулы, угревая сыпь);
  • снижение иммунорезистентности организма.

Причины дисбактериоза кишечника

Дисбактериоз может развиваться при неправильном питании (недостаточном потреблении грубой растительной клетчатки), приеме антибиотиков, некоторых заболеваниях пищеварительной системы.

Для лечения назначается диета, содержащая большое количество растительной пищи и кисломолочных продуктов (источник полезных лактобактерий), и препараты, нормализующие микрофлору кишечника: «Нормобакт», «Линекс», «Бифидумбактерин».

Причины и признаки дисбактериоза

Лактазная недостаточность (гиполактазия)

У взрослых истинная лактазная недостаточность встречается довольно редко (менее 5-7 %). При данной патологии в организме человека вырабатывается недостаточное количество ферментов семейства β-галактозидаз, необходимых для расщепления молочного сахара на молекулы глюкозы и галактозы. Молочный сахар (лактоза) содержится во всех продуктах, приготовленных из натурального молока, поэтому при диагностированной гиполактазии молоко и кисломолочные продукты из рациона необходимо исключить полностью. Исключение составляют продукты и напитки, приготовленные из соевого, миндального, рисового, кокосового и других видов молока растительного происхождения.

Симптомы лактазной недостаточности

Симптомами лактазной недостаточности могут быть:

  • сильное вздутие и тяжесть в животе (бактерии, обитающие в кишечнике, не могут метаболизировать молочный сахар и выделяют смесь метана, водорода и углекислого газа);
  • диарея, вызванная повышением осмотического давления в кишечнике;
  • тошнота и рвота;
  • задержка в росте и развитии (у детей первого года жизни).

Лечение заключается в соблюдении безлактозной диеты (для грудничков – кормление смесями, не содержащими лактозу) и приеме лактозосодержащих препаратов («Лактазар», «Лактаза-энзим»).

Важно! Связывать симптомы гиполактазии с нехваткой лактазы и плохим усвоением молочного сахара можно только в том случае, если они возникают после употребления молочных продуктов.

Патогенез лактазной недостаточности

Непроходимость кишечника

Задержка газов в кишечнике может быть связана с механическим препятствием (опухоль, полипы, засохшие каловые массы) или нарушением моторной и эвакуаторной функции кишечных стенок. Нормальной дефекации может препятствовать недостаточное потребление растительной пищи, кисломолочных продуктов, жидкостей. Опухолевые образования также могут затруднять продвижение газов и калового комка, вызывая метеоризм, сильное вздутие, тяжесть и боли распирающего и схваткообразного характера. Если эвакуация газовой смеси и фекалий из кишечника связана с нарушением перистальтики, больному ставится диагноз «атония кишечника». При отсутствии своевременной помощи кишечная непроходимость может перейти в парез кишечника, который опасен развитием системной воспалительной реакции и острой интоксикацией организма.

Причин, которые могут вызвать непроходимость кишечника и связанные с этим диспепсические симптомы, много.

Схема заворота кишки

Это могут быть:

  • дивертикулит (дивертикул Меккеля);
  • перитонит (воспаление брюшины);
  • поражение спинальных нервных корешков и задних столбов костного мозга, приводящее к спастической непроходимости (спинная сухотка);
  • отравление солями тяжелых металлов;
  • грыжи и спайки передней брюшной стенки;
  • врожденное патологическое удлинение сигмовидной кишки (долихосигма);
  • желчные и почечные колики.

Провоцирующими факторами, повышающими риск кишечной непроходимости и задержки кишечных газов, являются переедание, злоупотребление высококалорийной пищей и обильный прием пищи после продолжительного голодания.

Для нормализации моторной функции кишечника показана достаточная двигательная активность, нормализация пищевого рациона (увеличение суточного потребления клетчатки, адекватное потребление воды), прием препаратов, нормализующих кишечную микрофлору («Бифиформ», «Йогулакт»).

Кишечная непроходимость изнутри

Важно! Если непроходимость кишечника спровоцирована заворотом кишок или механическим препятствием (например, опухолью) проводится операционное лечение.

Вздутие и тяжесть как симптомы заболеваний органов пищеварения

Большая часть патологий органов (более 85 %), принимающих участие в пищеварительных процессах, проявляется функциональной диспепсией, в состав которой входят не только вздутие и метеоризм, но и тяжесть, боли в подложечной и абдоминальной зоне, изжога, тошнота, рвота, проблемы с аппетитом. Чтобы выяснить, какое именно заболевание спровоцировало расстройство пищеварения и избыточное скопление газов, необходимо пройти инструментальную, аппаратную и лабораторную диагностику. Больному могут быть назначены общие анализы крови и мочи, копрограмма, УЗИ органов брюшной полости, эндоскопического и рентгенографическое исследование желудка и кишечника и другие диагностические процедуры.

Колиты в слепой кишке

Болезни, при которых больной может жаловаться на вздутие и тяжесть в животе

Группа заболеванийКакие болезни входят?Другие возможные симптомы
Болезни желудкаГастрит (включая коррозийную, фибринозную и флегмонозную форму). Ахилия желудка (отсутствие соляной кислоты и ферментов). Полипоз желудка.

Гипотония желудочных стенок

Боли в верхней части живота, запоры, изжога, неприятный запах изо рта, общая слабость и сонливость
Болезни кишечникаДивертикулит. Колит. Энтерит. Дуоденит. Сигмоидит. Болезнь Крона.

Синдром раздраженного кишечника

Нарушение дефекации, изменение консистенции, цвета и запаха фекалий, боли спастического характера в нижней части живота, повышение базальной температуры, тошнота и рвота
Болезни желчного пузыря и желчевыводящих протоковХолецистит. Холангит. Холелитиаз (желчнокаменная болезнь). Гипотония желчного пузыря. Билиарный сладж. Атрезия желчевыводящих протоков.

Дискинезия желчных путей

Пожелтение кожи и слизистых оболочек, боли в правом подреберье тупого, колющего или острого характера, сильная тошнота, отрыжка, рвота с примесью желчных кислот
Болезни печениЦирроз. Гепатит. Дистрофия печени.

Паразитарные кисты печени

Боли в правой верхней части живота, ухудшение самочувствия, повышенная слабость, чувство жажды, желтуха, чередование запоров и диареи

Вздутие в животе также может возникать при инфекционных заболеваниях кишечника (включая паразитарные инфекции – гельминтозы). Острые кишечные инфекции вирусного и бактериального происхождения начинаются с обильной и многократной рвоты или повышения температуры до 38° и выше. Стул при инфекциях кишечника – жидкий, имеет водянистую или пенистую консистенцию, неприятный запах. Цвет фекалий становится светло-желтым, оливковым или зеленым. В животе отмечаются сильные боли схваткообразного характера, клиническая картина дополняется лихорадочным синдромом.

Симптомы глистов у взрослого человека

Лечение заключается в проведении регидратационной терапии (солевые растворы «Гидровит», «Регидрон»), эрадикации возбудителя инфекции (противомикробные или противовирусные средства), обильном питьевом режиме, приеме сорбентов (активированный уголь, смектит диоктаэдрический). При рвоте и сильной тошноте показан прием прокинетиков («Домперидон», «Мотилак»).

Если вздутие и тяжесть в животе вызваны глистной инвазией, назначается дегельминтизация при помощи антипаразитарных препаратов («Пирантел», «Вермокс», «Левамизол»).

Виды желудочно-кишечных инфекций

Что делать при вздутии в животе?

Лечение вздутия и метеоризма проводится с учетом причины, которая вызвала возникновение неприятных симптомов. Если патологические причины повышенного скопления газов в кишечнике не выявлены, лечение проводится с использованием ветрогонных препаратов (пеногасителей), диеты и рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение

Ветрогонные препараты, которые разрушают пузырьки кишечных газов, препятствуют их образованию и облегчают выведение газовой смеси из кишечника, – это основная группа препаратов, используемых для лечения метеоризма и облегчения тяжести в животе. Существует четыре группы препаратов с подобными свойствами, которые проявляют свойства пеногасителей, но содержат разные действующие компоненты.

Ветрогонные препараты при вздутии и тяжести в животе

Действующее веществоПрепаратыЭффектДозировка
Симетикон«Эспумизан» «Боботик»Тормозит образование и разрушает пузырьки газа в слизи и питательной взвеси желудочно-кишечного тракта40-80 мг от 3 до 5 раз в день
Бромоприд«Бимарал»Нормализует моторику пищеварительного тракта, устраняет тошноту, останавливает рвоту, избавляет от икоты и метеоризма5-10 капель/кг (разделить на 2 приема)
Плоды фенхеляУкропная вода «Плантекс»Стимулируют секрецию желудочного сока, нормализуют пищеварение, усиливают перистальтику кишечника, устраняют повышенное газообразование5-10 г развести в 50-100 мл воды и принимать 2-3 раза в день
Диметикон«Цеолат» «Гаскон Дроп»Понижают поверхностное натяжение компонентов газовой смеси80-160 мг до 3-4 раз в день

При необходимости терапия может дополняться приемом сорбирующих препаратов («Смекта», «Полифепан», «Полисорб»).

Лечение метеоризма

Диета

Из рациона больных, страдающих вздутием и тяжестью в животе, необходимо исключить любые продукты, способные стимулировать газообразование: редис, кондитерские изделия, капусту, огурцы, газированные напитки, свежую выпечку. Рацион при этом должен содержать достаточное количество клетчатки (крупы, фрукты, зелень, ягоды, овощи), кисломолочных продуктов и белков. Готовить блюда рекомендуется щадящим способом, используя отваривание, тушение и запекание. Фрукты и овощи лучше употреблять в свежем виде, при необходимости снимая с них кожуру и измельчая до состояния кашицы или пюре.

Примерное меню больных при вздутии и тяжести в желудке

Прием пищиБлюда
С утраПаровой омлет с помидорами черри, зеленью и отварной курицей; мятный чай
Поздний завтракТворожный пудинг с бананами; сок фруктовый
ОбедКуриный бульон с пшеничными гренками и фрикадельками из курицы; гречневые котлеты с говядиной;

компот из инжира без сахара

ПолдникСалат «Фермерский» с отварным минтаем; бутерброд из цельнозернового хлеба с нежирным сыром;

напиток из ромашки

Перед сномСтакан кефира (при сильном голоде – немного творога или кусочек отварной рыбы)

Питание при метеоризме кишечника

Народные методы

Справиться с тяжестью в животе можно и при помощи народных методов, но перед их использованием желательно получить консультацию врача и исключить аллергию на используемые компоненты.

Фенхель

1 чайную ложку фенхеля залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять в течение 2 часов. Принимать по полстакана 4 раза в день (за 15-30 минут до еды) в течение 2-3 недель.

Розмарин и шафран

100 г смеси из розмарина и шафрана (можно использовать сушеные травы) измельчить, залить 600 мл кипятка и поставить на медленный огонь. Варить около 20-25 минут, после чего процедить и убрать в прохладное место. Полученное количество разделить на 4 приема и выпить в течение дня в промежутках между приемами пищи. Длительность приема – 7-10 дней.

Видео — Причины и особенности вздутия, лечение вздутия кишечника

Вздутие в животе, особенно если оно сопровождается тяжестью и болезненными ощущениями и не проходит в течение нескольких дней, всегда является поводом для обращения к врачу и проведения комплексной диагностики. При частых проявлениях метеоризма начинать обследование нужно с посещения участкового терапевта или гастроэнтеролога. При необходимости может быть показана консультация невролога, паразитолога-инфекциониста, гепатолога, хирурга или онколога.

Боль в желудке после еды тяжесть вздутие. Почему пучит живот — основные причины вздутия живота и сильного газообразования

bleat.ru → Симптомы

Вздутие живота – неприятный симптом, который приносит массу дискомфорта. В основном, метеоризм носит периодический или кратковременный характер. Причиной подобного состояния является неправильное питание. При постоянном вздутии или частом длительном проявлении подобной симптоматики необходимо посетить гастроэнтеролога и провериться на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Этиология

Вздутие кишечника – состояние, характеризующееся образованием и скоплением чрезмерного количества газов в ЖКТ. Часто урчание, спазмы, колики, вздутие кишечника, ощущение тяжести в животе возникают у здоровых людей. Такие проявления могут наблюдаться по разным причинам.

Живот вздувается периодически или постоянно. Постоянное вздутие живота может свидетельствовать об увеличении органов в размерах, ожирении, опухоли или скоплении большого количества жидкости. Когда метеоризм, урчание проявляется однократно, виной недомогания служит неправильное пищеварение.

Регулярное урчание в животе происходит под влиянием следующих факторов:

Метеоризм после трапезы

Когда человек потребляет пищу, происходит заглатывание воздуха. Во время перекусов, спешки, еды на ходу в желудок попадает гораздо больше воздуха, чем положено. Это провоцирует ощущение переполненности ЖКТ. Также метеоризм может быть следствием употребления определенной продукции, провоцирующей повышенное газообразование. Газы сопровождаются болевыми ощущениями, тошнотой и другими симптомами.

Пища, богатая клетчаткой

Когда в рационе преобладает пища, богатая клетчаткой, происходит формирование газов. Углеводы провоцируют брожение, что является провокатором вздутия, тяжести. При частом метеоризме рекомендуется минимизировать употребление таких продуктов, как черный хлеб, бобовые, яйца, капуста, квас.

Для профилактики и лечения Заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют Монастырский чай . Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения.

Большие объемы потребляемой пищи

Переедание является основным провоцирующим фактором метеоризма. В особенности, если употребляется большое количество соленой, жирной, жареной пищи. Это обусловлено тем, что продукция, содержащая натрий, задерживает в организме воду, провоцирует отечность и метеоризм.

Синдром раздраженного желудка

Когда имеются нарушения в моторике желудка, движения органа становятся хаотичными, не выстроенными, вследствие этого возникает синдром раздраженного желудка. В структуре кишечника при этом не наблюдается никаких нарушений или изменений. Клиническая картина сопровождается метеоризмом, запором или поносом, болями.

Дисбактериоз кишечника

Наиболее распространенным фактором является дисбактериоз кишечника. Он сопровождается повышенным газообразованием в толстой кишке. Толстый кишечник содержит множество полезных микробов, которые оберегают организм от влияния пагубной флоры. Если иммунитет ослабевает, в полости кишечника активизируются вредоносные микроорганизмы, провоцирующие брожение и гниение, что протекает на фоне выведения огромного количества зловонного газа. В составе газа имеются такие вещества, как сероводород, метан, аммиак.

Патологии пищеварительной системы

Метеоризм сопровождает многие патологии пищеварительной системы. К ним относятся панкреатит, язва, гастрит, энтерит, колит.

Беременность

В период беременности женщины часто жалуются на метеоризм и сопутствующую симптоматику. Вздутие живота часто наблюдается на ранних сроках вынашивания ребенка. В этом случае провокатором выступает повышение уровня прогестерона в крови. Данный гормон расслабляет матку, а также желудочно-кишечный тракт. На более поздних сроках повышенное газообразование может происходить по причине увеличения размеров матки и ее давления на внутренние органы.

Запор

Метеоризм возникает из-за продолжительных запоров, являющихся следствием недостатка в рационе волокон, жидкости.

Помимо перечисленных факторов, спровоцировать метеоризм могут различные патологии: аппендицит, желчнокаменная болезнь, язва, дивертикулит, закупорка мочеполовой системы, нехватка ферментов. Чтобы лечение патологии было эффективным, важно устранить провоцирующий фактор. Определить причину можно с помощью грамотной диагностики под наблюдением гастроэнтеролога.

Патогенез метеоризма

При обнаружении симптомов патологии, нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Это поможет исключить из подозрения серьезную патологию либо вовремя начать терапию. Характерные признаки постоянного вздутия живота у взрослого человека:

  • колики;
  • тяжесть и распирание;
  • наличие ноющих болевых ощущений в разных частях живота.

Избавиться от кишечных колик можно естественным путем, они стихают после того, как отходят газы. При этом стихает сопутствующая симптоматика: понос или запор, тошнота, наличие неприятного привкуса в ротовой полости, отрыжка и отсутствие аппетита, зловонный запах изо рта.

Если метеоризм протекает на фоне нижеперечисленных признаков, срочно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом или терапевтом:

  • болезненность в груди;
  • наличие крови в стуле;
  • похудение;
  • рвота, тошнота;
  • повторяющаяся и сильная боль в области живота;
  • повышенная температура тела.

Если расстройство пищеварительной системы протекает на протяжении длительного периода времени, его могут сопровождать такие признаки, как: одышка, головокружение, головная боль, интоксикация организма, недомогание, бессонница, нарушение ритма сердца.

Специфика лечебной терапии

Чтобы , важно устранить фактор, который провоцирует данное болезненное состояние. В первую очередь необходимо предпринять меры для прекращения активного газообразования: подкорректировать питание, вылечить основной недуг, восстановить двигательные функции ЖКТ с помощью прокинетиков, нормализовать кишечную микрофлору, а также освободить просвет кишечника от большого скопления газов.

Помимо диетотерапии, важно вести активный и здоровый образ жизни. Следует отказаться от курения, злоупотребления алкогольными напитками, ежедневно заниматься спортом, чаще ходить пешком.

Что касается фармакологии, то от вздутия помогают следующие медикаментозные препараты:

  • Уголь активированный. Препарат выпускают в форме таблеток. Рекомендуется пить по 3 штуки перед каждым приемом пищи. Детям до семилетнего возраста давать по одной таблетке, запивать большим количеством воды.
  • Эспумизан является одним из наиболее эффективных безопасных средств от вздутия. Его можно использовать даже при лечении новорожденных детей. Помогает при запорах и в послеоперационный период.
  • Белый уголь. Подобные таблетки основаны на пищевых волокнах. Когда волокна разбухают, они начинают впитывать в себя газы, токсины. Принимать по одной таблетке до приема пищи.

При метеоризме необходимо придерживаться строгой диеты. Также важно вести активный образ жизни. Гастроэнтерологи назначают специальные абсорбенты, которые впитывают в себя газы и все вредные вещества, а затем выводят их из организма. Прежде чем приниматься за лечение, пройдите обследование и определите причину недомогания.

Тяжесть в желудке - подобная неприятность знакома многим не понаслышке, особенно в период застолий! Слепо доверяя привычке, мы или просто ждем положенного часа, мучаясь от дискомфорта, или спешим принять некую «спасительную пилюлю» в надежде на чудо. Как быстро снять с себя неприятный «груз» и почему лучше не увлекаться таблетками? Тяжесть в животе вздутие как избавиться и как улучшить свое самочувствие?

Для того чтобы пища переваривалась в организме, а мы, в свою очередь, получали из нее витамины и полезные элементы, нам помогают в этом непростом процессе ферменты. Пищевые ферменты - это белки, отвечающие за расщепление поступающих из еды веществ, без которых процесс пищеварения был бы попросту невозможен. Они делятся на три основные группы: липазы способствуют разрушению жиров, протеазы - белков, и сахаразы ответственны за «контрольные работы» с углеводами. У каждой группы ферментов свой «фронт работ» в системе ЖКТ. Ведь процесс пищеварения - достаточно сложное явление и начинается, вопреки всеобщему мнению, уже в ротовой полости. Здесь ферменты, содержащиеся в слюне, расщепляют пищу до более простых соединений. Проходя далее по пищеварительному тракту при тяжести в животе, вздутии, как избавиться, еда все больше расщепляется, и каждый орган ЖКТ забирает необходимые ему полезные вещества и элементы. Процесс пищеварения завершается в тонком кишечнике: здесь пища окончательно растворяется, витамины, и микроэлементы из нее всасываются кишечными стенками и через капилляры кишечных ворсинок попадают в кровь, разносясь по всему организму. Но работа ферментов на этом не заканчивается - в толстом кишечнике они совместно с лактобактериями помогают выводить продукты распада.

Казалось бы, при таких помощниках можно есть и не задумываться о том, что потребляешь и в каких количествах тяжести в животе, вздутии, как избавиться. «Трудяги» постараются, и все гастрономические пристрастия пойдут только впрок. Природа все продумала, но не до конца. Достаточно вспомнить, что почти каждое праздничное застолье заканчивается тяжестью в желудке, изжогой, а иногда и тошнотой. В ситуации с перееданием это легко объяснимо. Дело в том, что каждый из видов пищеварительных ферментов в организме отвечает за «обработку» только одного типа питательных веществ. Эффективнее всего они работают по отдельности. Поэтому потрясающий микс стола из салата, горячего и десерта наносит большой вред пищеварительной системе. Попадая в желудок, смешанная пища стимулирует работу всех ферментов сразу, но интенсивность каждого из них значительно сокращается. Ведь затрачиваемая внутренняя энергия организма распределяется на деятельность наших «помощников» примерно в равных долях для «борьбы» сразу и со сладким, и с соленым, и с жирным. Гастрономический «разгул» замедляет процесс пищеварения и образует дополнительное напряжение во внутренних органах. Переедание - это отравление организма в целом. Потому что большое количество еды в желудке не переварится. Еда тяжести в животе, вздутии, как избавиться, будет попадать в кишечник в плохо переработанном виде, что выльется далее в такие проблемы, как неполное переваривание, брожение, гниение. Именно интоксикация при тяжести в животе, вздутии, как избавиться - причина неприятных ощущений. При постоянном переедании мы зашлаковываем организм - уровень ферментов падает, и тогда возникают серьезные заболевания ЖКТ.

Но если все же вы переели, не стоит терпеть неприятные ощущения - лучше всего принять специальные таблетки (пищеварительные ферменты). Запастись спасительными пилюлями стоит еще до праздников - главное, из великого множества выбрать те, которые подходят вам. Ферментативная поддержка, если вы переели, просто необходима, чтобы снять с организма излишнюю нагрузку. Ведь переедание может спровоцировать неприятные симптомы, такие как тошнота, метеоризм, боли в животе, иногда рвоту и понос. Зачем же вам в праздники терпеть такие муки.

Выбирайте препараты, в которые входит панкреатин. Панкреатин - это экстракт поджелудочной железы свиней, который содержит все ферменты сразу - амилазу, липазу и протеазу. Амилаза расщепляет углеводы, липаза - жиры, протеаза - белки. У здоровых людей поджелудочная железа выделяет панкреатин в двенадцатиперстную кишку в достаточном количестве. Если ее функция при тяжести в животе, вздутии, как избавиться снижена или же человек банально переел, то пищеварительных ферментов не хватает - пища плохо усваивается. Тут-то на помощь и приходят лекарства, содержащие дополнительную дозу панкреатина.

Но старайтесь избегать препаратов, которые помимо панкреатина имеют в составе желчные кислоты, поскольку они могут сильно раздражать стенки желудка. Особенно такие средства вредны людям, у которых гастрит с повышенной кислотностью. Вопреки устоявшемуся мнению, постоянный прием ферментов не вызывает атрофию поджелудочной и желудка. Ферменты помогают справиться с нагрузкой при переедании и проблемах ЖКТ. Смело пейте их при тяжести в животе, вздутии, как избавиться, если вы переели. Однако если человек часто страдает от вздутия живота, у него отрыжка, слабый стул, нужно идти к врачу. Ферменты помогут облегчить состояние, но для устранения заболеваний их недостаточно. Чтобы наступила ремиссия, пациенту требуется комплексное лечение.

Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.

Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л. Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает. Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.

В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.

Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе. После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула. Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.

Причины вздутия живота - почему постоянно пучит живот?

Считается, что вздутие живота и повышенное газообразование может быть вызвано нарушением режима питания или сопутствующими заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего достаточно скорректировать рацион, чтобы неприятные , исчезли. Все продукты питания, от которых пучит живот и усиливается газообразование, можно разделить на несколько групп:

  • продукты, содержащие грубую клетчатку. Повышенное газообразование вызывает употребление бобовых (гороха, фасоли), капусты белокочанной, лука, томатов, яблок, винограда, перца болгарского, репы, редьки;
  • продукты, способствующие усилению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (сдобная выпечка, ржаной хлеб);
  • продукты с высоким содержанием глютена (злаки, колбасные изделия, соусы);
  • молочные продукты, которые вызывают вздутие живота при недостатке определенного пищеварительного фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

Кроме того, дискомфорт и вздутие живота вызывают продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов» (сладости, шоколад), сладкие газированные напитки, пиво, квас. Нарушению пищеварения способствуют перекусы «на бегу», разговоры во время еды, переедание, употребление тяжелой, острой или жирной пищи.

Причиной вздутия живота и повышенного газообразования могут стать хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы. Все процессы в организме контролируются нервной системой, и нарушение ее функций самым неблагоприятным образом отражается на состоянии организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы и прочие патологические состояния.

Зачастую метеоризм и вздутие живота является следствием дисбаланса микрофлоры в кишечнике (дисбактериоза), причиной которого является длительный и бессистемный прием антибиотиков и прочих лекарственных средств.

У женщин причиной такого состояния может стать предменструальный синдром (ПМС) или поздние сроки беременности, когда плод давит на внутренние органы и нарушает работу кишечника.

Вполне безобидным явлением считается утренний метеоризм, вызываемый затруднением флатуленции в определенной позе, которую человек занимает во сне. После пробуждения, когда организм возвращается к активному режиму, эти явления исчезают.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Болезни пищеварительного тракта, помимо вздутия живота, сопровождаются целым рядом характерных симптомов: тошнотой, рвотой, расстройством стула, болями в животе, ощущением горечи во рту. Специалисты выделяют несколько групп заболеваний, которые становятся причиной повышенного газообразования:

  • Патологические состояния, связанные с нарушением процессов пищеварения, ферментативной недостаточностью, уменьшением выработки желчных кислот и застоем желчи. В результате пища плохо переваривается и усваивается, в кишечнике усиливаются процессы брожения и гниения, сопровождаемые усиленным образованием газов.
  • Механический метеоризм. Возникает при нарушении проходимости кишечника, вызванным опухолевым процессом, спайками или стенозом (сужением его стенок).
  • Динамический метеоризм. Развивается при нарушении моторной функции кишечника. Спровоцировать подобное состояние может неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспалительный процесс, тяжелые инфекции и интоксикации организма.
  • Воспалительные заболевания кишечника и органов брюшной полости (гепатит, цирроз, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колиты различной этиологии).
  • Частой причиной дискомфорта становится нарушение всасывания газов в кровь вследствие отека и воспаления стенок кишечника или закупорки сосудов тромбами.

Постоянное вздутие живота, которое является следствием заболевания, не исчезает после корректировки питания. Со временем самочувствие человека ухудшается, и появляются прочие симптомы:

  1. или диарея;
  2. боль в животе разной степени интенсивности;
  3. отсутствие аппетита;
  4. тошнота, рвота;
  5. отрыжка, изжога;
  6. неприятный привкус во рту, налет на языке.

Если вздутие живота сопровождается поносом, причиной такого состояния может быть:

  • глистные инвазии,
  • аллергический энтероколит,
  • кишечные инфекции.

Такая симптоматика является характерной для синдрома раздраженного кишечника или тяжелого поражения печени (цирроза).

Вздутие живота как симптом

Если вздутие живота и газообразование возникает одновременно с болевым синдромом - это может быть признаком следующих патологий:

  • гинекологические болезни (воспаление придатков, миома, эндометриоз, внематочная беременность);
  • хронический энтероколит;
  • перитонит (воспаление брюшины);
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • обострение панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.

Если вздутие живота сопровождается отрыжкой, рвотой, запором, причиной неблагополучия могут стать патологии, перечисленные выше, либо обострение хронического колита, гастрита, острая кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, тяжелые поражения печени или поджелудочной железы.

При заболеваниях тонкого кишечника возникают боли в области пупка, а образующиеся газы распирают живот изнутри. Симптомы проявляются после принятия пищи и сопровождаются урчанием в животе и метеоризмом.

При обострении энтерита появляется жидкий стул, пища практически не всасывается, ухудшается состояние кожи и волос, пациент теряет в весе. Отмечается повышенная раздражительность, живот раздувается и болит, появляется отрыжка с неприятным привкусом. Воспалительные процессы в кишечнике и колиты тоже сопровождаются диареей, болезненными спазмами, увеличением объемов живота.

При дискинезии желчевыводящих путей нарушается перистальтика кишечника, появляются атонические запоры, симптомы интоксикации организма, желтушность кожных покровов, живот вздувается и бурлит, при дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника. Спровоцировать неприятные симптомы может переедание, нарушение диеты, стрессовые факторы.

При холецистите, гепатите, циррозе причиной вздутия живота становится недостаточная выработка желчи и нарушение ее оттока из желчного пузыря. Употребление острой, жирной пищи вызывает характерные проявления (вздутие живота, метеоризм, диарею, боли в правом подреберье).Посмотрите 2-х минутное видео, где врач конкретно рассказывает о причинах вздутия живота и методах лечения этого состояния.

Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?

Необходимо обратиться за консультацией к специалисту (терапевту, гастроэнтерологу), пройти полноценное обследование и установить причину, вызывающую подобное состояние. После этого можно приступить к лечению, включающему прием лекарственных средств, применение народных рецептов, корректировку образа жизни и питания.

Лекарство от вздутия живота - правильное лечение

Вздутие живота, сопровождающееся рвотой, острой болью в животе, задержкой газов и стула, кровотечением из заднего прохода, резким падением артериального давления или потерей сознания указывает на состояние, которое медики называют «острый живот». В этом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь» для госпитализации больного в стационар, где, скорее всего, больному предстоит хирургическое вмешательство.

Полезно знать!

Если жизнеугрожающих симптомов нет, то до визита к врачу можно в домашних условиях принять препараты, которые помогут улучшить самочувствие.

  • Сорбенты. Это препараты, которые впитывают токсины и вредные вещества, устраняют повышенное газообразование и вздутие живота. Популярные средства - активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Медикаменты принимают по инструкции, активированный уголь - из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
  • Препараты, устраняющие метеоризм (так называемые, пеногасители). В этом списке Эспумизан, Инфакол, Симикол, Симетикон, Мезим Форте. Активные вещества медикаментов устраняют повышенное газообразование, облегчают всасывание газов в кровь и выведение их из прямой кишки.
  • Растительные средства с ветрогонным эффектом. В аптеке можно купить «Ветрогонный сбор», «Укропную воду», настойку из плодов фенхеля и тмина, которые уменьшают газообразование в кишечнике.
  • Спазмолитики. Если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами, можно принять препараты - спазмолитики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Фестал) помогут улучшить пищеварение и устранить метеоризм.

Если причиной вздутия живота является дисбактериоз, принимайте пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ). Эти средства содержат полезные молочнокислые бактерии, которые помогут восстановить полезную микрофлору и нормализовать пищеварительные процессы.

Народные средства при вздутии живота

Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота в домашних условиях можно использовать проверенные временем народные рецепты:

  1. Настой из семян укропа или фенхеля. Для его приготовления 1 ч.л. семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Выпивают этот объем настоя перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней, после чего делают 7 - дневный перерыв и курс лечения повторяют.
  2. Настой из петрушки . Для приготовления лечебного средства нужно взять свежие листья петрушки (достаточно небольшого пучка), измельчить, залить литром кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Готовый настой фильтруют и принимают по 1/2 стакана после еды.
  3. Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокоительными свойствами, а имбирь обеспечивает противовоспалительное и антимикробное действие. Лечебный напиток готовят на основе листьев мяты и измельченного имбирного корня, взятых в равном количестве (по 1 ч. л). Их заливают 250 мл кипятка, полчаса настаивают под закрытой крышкой, процеживают и пьют этот напиток перед каждым приемом пищи.

Хорошим средством, уменьшающим газообразование в кишечнике, является отвар из тыквенных семян, чай с ромашкой, зверобоем или шалфеем, отвар из плодов черемухи, листьев мать -и- мачехи или подорожника. Чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений, перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Диетотерапия

Питание при вздутии живота должно быть дробным. Пищу следует принимать часто (5- 6 раз в день), небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Это поможет наладить процесс пищеварения и улучшить выработку пищеварительных ферментов. В итоге пища будет лучше перевариваться, а процессы брожения и гниения в кишечнике, вызывающие повышенное газообразование, уменьшатся. Между приемами пищи должен соблюдаться промежуток в три часа. Частые перекусы продуктами с высоким содержанием «быстрых углеводов (кондитерские изделия, выпечка) должны быть исключены, так как они усиливают брожение в кишечнике.

Пищу нужно тщательно пережевывать, соблюдая при этом известное правило: «Пока я ем - я глух и нем». То есть не следует разговаривать с набитым ртом, поскольку в пищевод будет поступать воздух, который смешиваясь с кишечными газами, спровоцирует вздутие живота. Пищу следует подавать в теплом виде, предпочтительные способы термической обработки блюд - тушение, варка, приготовление на пару. Такие блюда, в отличие от жареных, быстрее усваиваются и не вызывают ощущения тяжести. Для предотвращения запоров рекомендуется соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 - 2 л жидкости.

В ежедневное меню полезно включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника. Это отварные или запеченные овощи, фруктовые и овощные салаты, обезжиренные кисломолочные напитки, рассыпчатые каши, диетические сорта мяса, нежирную рыбу.

Исключить из рациона

Из рациона питания исключаются продукты, усиливающие брожение и вызывающие повышенное газообразование:

  • жирные сорта мяса (баранина, свинина, гусятина);
  • бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • свежая выпечка, сдоба, кондитерские изделия;
  • сладости, шоколад, мороженое;
  • цельное молоко, сливки, сметана;
  • сырые овощи с грубой клетчаткой (капуста, брюква, редис, редька)
  • фрукты и ягоды (яблоки, виноград, инжир, крыжовник, финики);
  • сладкие газированные напитки, квас;
  • алкоголь, пиво.

Нельзя употреблять не сочетаемые между собой продукты, избегать переедания, либо длительного голодания. Соблюдение этих рекомендаций, полноценный отдых, достаточная физическая активность, отсутствие стрессового фактора - помогут восстановить нормальное пищеварение и устранить вздутие живота.

В животе постоянная тяжесть и вздутие

Практически каждый человек испытывал неприятные ощущения в животе. Отмечая праздники, ведя интенсивный образ жизни и т.д., многие подвергаются проблемам с кишечником. Если чувство тяжести живота является всего лишь следствием неправильного питания, то существует несколько действенных способов по устранению проблемы. Если же оно является предвестником заболевания, тогда целесообразным будет обратиться к врачу.

Заболевания в области живота

Тяжесть в животе может быть из-за заболевания органов.

Живот является частью тела. В нем располагается брюшная полость со своими стенками. Она состоит из следующих органов:

  1. пищеварения
  2. мочеполовых
  3. нервного сплетения
  4. крупных сосудов

Сложное строение органов в области живота может иметь отличительные особенности в зависимости от возраста и общего физиологического состояния человека. Плохое самочувствие могут вызвать следующие осложнения:

  • патологии
  • ущербы и ранения
  • заболевания органов

Патологии, пороки развития могут вызывать воспалительные процессы вплоть до онкологических болезней. Также они препятствуют нормальному развитию брюшных стенок, что может спровоцировать появление грыжи.

Вторая группа включает в себя повреждения двух видов: открытые и закрытые. К последним относят ушибы, разрывы и другие различные повреждения, носящих тяжелый характер. При закрытых ущербах внутренние органы сохраняют свою целостность.

Однако закрытые травмы могут повредить паренхиматозные и полые органы, что служит веским основанием для срочной госпитализации. Открытые повреждения без проникновения в брюшную полость считаются не опасными. При касании брюшной полости, травмы наносят ущерб внутренним органам.

Наиболее часто встречаются заболевания органов живота. Ведь человек питается каждый день, и имеет риск подхватить инфекцию или другие различные осложнения от некачественного продукта. Недуги возникают не только из-за питания.

Причинами могут быть: несоблюдение санитарно – гигиеническим норм, контакт с больными людьми, животными, долгое пребывание в местах возможного скопления инфекций. Кишечные расстройства относятся к последней группе. Они бывают разных стадий и могут быть причиной многих заболеваний в зоне брюшной полости.

Чувство тяжести живота в основном возникает из-за проблем с органами пищеварительного тракта.

Причины ощущения тяжести в животе

Переедание вызывает чувство тяжести в животе:

Все любят вкусно поесть. Однако не каждый готов к возможным неприятным последствиям после приема пищи. Зачастую к ним относят чувство тяжести в области живота.

Такое ощущение, как будто внутри находятся кирпичи. Оно может быть в какой – то определенной части либо по всей брюшной полости. Неприятный недуг может быть зарождением заболеваний органов живота либо кратковременным беспокойством.

Последнее обычно вызвано питанием и легко устраняется с помощью лекарственных и народных средств. Питание может вызвать чувство тяжести в следующих случаях:

  1. употребление некачественных продуктов (просрочка, токсины и др.)
  2. переедание
  3. питание непривычной едой (экзотика, продукция иного способа приготовления и т.д.)
  4. частые перекусы на бегу
  5. ограниченное потребление овощей, фруктов и других витаминных продуктов
  6. переизбыток вредной еды в рационе (жареное, соленое, копченое)
  7. чрезмерное употребление газированных напитков, мучных и сладких кондитерских изделий
  8. малоподвижный образ жизни
  9. увлечение вредными привычками

Даже если человек полностью здоров, но не следит за разнообразием полезных и необходимых организму продуктов, то он подвержен воздействию негативных факторов на органы пищеварения.

Пищеварительный тракт имеет двигательную и секреторную функцию. Понижение одной из них провоцирует чувство тяжести в области живота. Существует ряд причин, способствующих неприятному ощущению:

  1. врожденные пороки развития, патологии органов пищеварения
  2. расстройства кишечников, вызванные человеком на фоне особого состояния организма
  3. проблемы в области гастроэнтерологии

Ко второй группе свода причин возникновения тяжести в животе относят:

  • беременность
  • лихорадка
  • почечная недостаточность
  • отравление
  • гиподинамия
  • моральные травмы
  • длительное пребывание в постельном режиме
  • проблемы с кровообращением

Третья группа включает в себя:

  1. панкреатит – нарушение нормальной работы поджелудочной, что провоцирует истощение ферментов, способствующих функции расщепления
  2. неправильное питание – употребление еды, замедляющей процесс пищеварения
  3. расстройства органов желчевыводящего тракта
  4. диспепсия – недостаток веществ, способных расщеплять пищу
  5. колит – характеризуется болями в животе спазматического характера и расстройством стула
  6. глисты – появление паразитов в организме, вызывающих гельминтоз
  7. дисбактериоз – повреждение микрофлоры кишечника
  8. энтерит – воспаление кишечника, из – за которого перестает нормально функционировать желудочно – кишечный тракт. Заболевание сопровождается диареей и температурой.
  9. гастрит – воспаление слизистой оболочки живота
  10. язва – истончение слизистой, что приводит к кровоточивости
  11. дискинезия – нарушение двигательной функции кишечника

В основном тяжесть возникает после приема пищи, которая оказывает большую нагрузку на организм. Тяжелые продукты богаты белком и жирами. Они замедляют процесс пищеварения. Блюда, в основу которых входят простые углеводы, могут вызывать брожение в кишечнике. Неприятные ощущения в брюшной полости могут сопровождаться следующими синдромами:

  • метеоризм
  • тошнота
  • рвота
  • апатия к приему пищи
  • отрыжка
  • урчание в животе
  • проблемы со стулом

В тех случаях, когда ощущение тяжести живота является продолжительным, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Ведь любые расстройства желудочно – кишечного тракта могут быть предвестниками серьезных заболеваний.

Врач выдаст направление на сдачу необходимых анализов и на процедуры. Методы терапии будут зависеть от состояния пациента.

Способы устранения неприятных ощущений тяжести в животе

Отвар ромашки — народное средство от тяжести в животе:

Заболевания органов брюшной полости, как и другие болезни, подлежат лечению.

Существуют безобидные синдромы, которые можно облегчить самостоятельно, а есть тяжелые стадии расстройств, требующих незамедлительного обращения к врачу. Симптомы, которые служат основанием для визита к специалисту:

  • судороги
  • обезвоживание
  • рвота с кровянистым выделением
  • диарея с кровью и гноем
  • озноб
  • острая боль в животе спазматического характера
  • повышенная температура
  • признаки обморока
  • симптом тошноты длительный период времени (более семи дней)
  • вздутие одной стороны живота
  • вышеперечисленная симптоматика говорит о проблемах желудочно – кишечного тракта тяжелого характера. Самолечение здесь не уместно.

Процедуры для лечения включает в себя следующие методы:

  1. регуляторы моторики
  2. диета
  3. заместительная терапия
  4. лекарства от тяжести в животе
  5. народные средства

Регуляторы моторики и заместительная терапия – это основа методики фармакотерапии. Суть заместительной терапии во введении в организм веществ, которые необходимы организму для того чтобы справится с недугом, но не могут вырабатываться естественным путем. Этими ферментами являются:

Лекарственных препаратов очень много. Они отпускаются без выписки от врача. Однако лучше всегда консультироваться со специалистом перед покупкой средств.

Для нормализации двигательной функции органов пищеварения назначают прокинетики, холикинетики, которые и являются регуляторами моторики. Дополнительно может быть назначена гимнастика, лечение травами и минеральными водами. Народные средства включают в себя отвары трав:

  • зверобой – нормализует желудочную секрецию
  • мята – облегчает боль спазматического характера
  • ромашка – защищает от бактерий
  • фенхель – способствует газоотводному эффекту
  • кора дуба – благотворно влияет на перистальтику
  • шалфей – оказывает воздействие на микрофлору кишечника

В аптеках можно приобрести травы и приготовить напиток, согласно его инструкции. Диетический подход включает в себя следующий рацион:

  1. овощи после термообработки
  2. мясо, рыба, котлеты, приготовленные на пару
  3. кисломолочная продукция с низким содержанием жира
  4. Необходимо также соблюдать питьевой режим.

Вначале терапию продукты можно перемалывать в блендере для более легкого процесса пищеварения.

Тяжесть после приема пищи, как бороться, узнаете из видео:

Неправильное пищеварение — наиболее распространенная причина дискомфорта в брюшной полости. Вздутие живота, причины и лечение — злободневная тема для обсуждения. Эти неприятные ощущения могут испытывать люди, совершенно здоровые или страдающие хроническими заболеваниями.

Механизм пищеварительного процесса

Переваривание пищи начинается в ротовой полости и заканчивается в прямой кишке. Однако самый интенсивный процесс расщепления поступившей с пищей органики происходит в верхних отделах кишечника.

Суть пищеварительного процесса заключается в измельчении пищи до такого состояния, при котором она могла бы пройти сквозь стенки кишечника и кровеносных сосудов. Разнесенная с током крови, она послужит строительным материалом для формирования клеток и тканей данного организма.

Переваривание пищи — это химический процесс, который сопровождается появлением отходов, то есть веществ, ненужных организму. Именно они придают каловым массам характерный цвет и запах. Часть таких веществ выделяется в газообразной форме и выводится из организма вместе с каловыми массами. Именно эти процессы обуславливают вздутие живота.

При здоровом пищеварении газов немного и их наличие совсем человеком не ощущается. Однако почти все нарушения работы желудочно-кишечного тракта приводят к образованию избыточного количества газов. Это сразу ощущается на субъективном уровне восприятия своего состояния.

Симптомы и ощущения

Симптомы вздутия живота проявляются в следующем:

  • в ощущении сильного и даже визуального увеличения живота, его распирания;
  • сильное вздутие способствует появлению болевых ощущений, которые могут пройти сами собой;
  • вздутый живот создает иллюзию постоянного переедания, в то время как человек ест очень мало;
  • в урчании и бульканье в животе, обычно эти звуки являются предвестниками появления ощущения под названием «вздутый живот»;
  • появление слабости, возможно, головной боли и чувства неуверенности в себе.

Все эти признаки могут проявляться по отдельности, в совокупности или блоками.

Причины чрезмерного газообразования

Вздутие живота, несмотря на схожие причины, имеет единый механизм, но зависит от многих экзогенных и эндогенных факторов. Экзогенными факторами метеоризма могут быть некачественная пища, медикаменты, влияющие на процесс пищеварения, и т.п.

Перечислить все экзогенные причины, из-за которых происходит вздутие живота, сложно, однако можно ограничиться следующими примерами:

  1. Употребление в пищу плохо сочетаемых продуктов, что сказывается на деятельности кишечных бактерий, в результате чего появляются излишние газы и вздутие живота.
  2. Неумеренное употребление газированных напитков. Их прием — это искусственное увеличение количества пузырьков углекислого газа в кишечнике до концентрации, превышающей нормальную в несколько раз. Это порождает, прежде всего, вздутие желудка.
  3. Частое употребление бикарбоната натрия (соды) в качестве средства против изжоги. При взаимодействии соды с кислотой желудка происходит химическая реакция с образованием углекислого газа. Эти газы образуются сразу в больших количествах, что и формирует вздутый живот.
  4. Частое переедание, особенно на ночь. В этом случае процесс пищеварения замедляется. В кишечнике образуются большие куски пищи, в которых начинаются процессы гнилостного или дрожжевого брожения. В таких случаях усиливается метеоризм после еды и появляется «вздутый живот».
  5. Увлечение жирной пищей. Это чревато не только замедлением процессов переваривания пищи, но и повышенной нагрузкой на печень и поджелудочную железу. Вздутый живот в этом случае является следствием не столько образования газов, сколько затрудненного пищеварения.
  6. Резкое изменение рациона. Чаще всего постоянное вздутие живота и газы появляются при переходе на питание преимущественно растительной пищей. Особенно сильно сказывается смена рациона при переходе на питание сырой пищей.

Причины вздутия живота, происходящие из-за патологических процессов в организме, могут заключаться в следующем:

  1. В частых запорах. Они могут вызываться атонией или спазмами кишечника, радикулитом, воспалением седалищного нерва, колитом, энтероколитом, заболеваниями печени и поджелудочной железы, эмоциональными перегрузками, неправильным питанием. Запор — это отсутствие адекватной реакции организма на переполненный кишечник, в результате чего каловые массы задерживаются в кишечнике дольше обычного. Все это время они продолжают перевариваться организмом с выделением большого количества кишечных газов. Человек ощущает «вздутый живот». Эта переполненность вызывает боли в животе и усиливает эффект сдавливания органов.
  2. В пищевой аллергии. Попадание в кишечник аллергенов может вызвать боли в животе, изменение кожных покровов, появление сыпи и т.п. В том числе и вздутый живот.
  3. В дисбактериозе. Это нарушение оптимального баланса микроорганизмов, живущих в кишечнике. Заболевание всегда сопровождают постоянные газы и вздутие живота. Обычно уменьшается количество бактерий молочнокислого брожения и увеличивается количество грибов, бактерий гнилостного брожения и т.п. Однако к дисбактериозу относится и общее уменьшение численности микроорганизмов в кишечнике. Обычно это связано с заболеваниями кишечника, приемом антибиотиков и некачественным питанием. Человека, страдающего дисбактериозом, всегда распирает изнутри — он чувствует вздутый живот, и это большая проблема.
  4. В живущих в ЖКТ паразитах. Любой паразит в кишечнике влияет на процесс пищеварения. Например, острицы и аскариды питаются в кишечнике той же пищей, что и человек. Они не повреждают сам кишечник, но при этом организму приходится переваривать и продукты отходов этих паразитов. Это изменяет весь процесс пищеварения, что обязательно влечет за собой частое вздутие живота.
  5. В заболеваниях печени и желчного пузыря. Желчь способствует лучшему перевариванию жиров. При нарушениях, связанных с выработкой или выведением желчи, жиры не проходят первичную переработку в двенадцатиперстной кишке, что негативно сказывается на всем процессе пищеварения. В этом случае происходит вздутие живота после приема пищи. Через какое-то время эти ощущения могут минимизироваться, но при хроническом заболевании вздутие живота после еды будет постоянным спутником человека.
  6. В заболеваниях поджелудочной железы. Гипофункция поджелудочной железы снижает эффективность всей пищеварительной системы. В этом случае также возникает метеоризм после еды.
  7. В воспалении слизистой оболочки желудка и кишечника. Речь идет о заболеваниях гастритного характера. Особенно серьезные последствия возникают при гастродуодените. При этом заболевании нарушается выработка пищеварительных соков, что влечет за собой не только повышенное образование газов, но и боли в животе.

Перечислить все причины вздутия живота практически невозможно, хотя обобщить варианты причин можно — газы образуются при нарушенном пищеварении. Разнообразны лишь причины этих нарушений.

Как сказывается вздутие на состоянии организма

Боли в животе и вздутие создают эмоциональный дискомфорт. Однако это не самое главное. Организм в этих условиях работает с повышенной нагрузкой и меньшей эффективностью. Поскольку пищеварение нарушается, организм не получает питательных веществ в должном объеме. При этом у человека может пропадать аппетит. Возможно и появление патологического аппетита, когда все время хочется есть. У человека с таким аппетитом возникают навязчивые желания съесть что-то особенное и необычное. В результате он ест очень много пищи с повышенной вкусовой насыщенностью, чем создает дополнительные проблемы для пищеварения. Появляется вздутый живот и увеличение веса.

Ухудшается общее самочувствие, накапливается усталость, появляется раздражительность, перепады в настроении. Возникает дурной запах изо рта, возможны высыпания на коже лица. Такой человек часто болеет и приобретает новые хронические заболевания.

Как избавиться от проблемы

Вздутие живота, что делать? Этот вопрос возникает у каждого, кто сталкивался с таким неприятным явлением. Даже при отсутствии хронических серьезных заболеваний регулярное вздутие живота после еды уже является сигналом неблагополучия. Если у человека существуют серьезные диагнозы заболеваний органов пищеварения, то, прежде всего, необходимо лечить эти болезни. Однако в любом случае следует помочь организму в его тяжелой пищеварительной работе. Необходимо сочетать воздействие на симптомы и лечение хронических заболеваний.

Прежде всего, следует выяснить, почему происходит вздутие. Если нет никаких хронических заболеваний и человек не принимает каких-либо медикаментов, то возникающий метеоризм после еды может свидетельствовать о неправильном питании. При регулярном вздутии живота симптомы обычно отличаются большим разнообразием, и это является серьезной причиной для визита к врачу.

Устранение или смягчение симптомов достигается регулярным приемом адсорбентов. Самым распространенным адсорбентом является активированный уголь, который не только уменьшает количество газов в кишечнике, но и способствует выводу токсинов. Однако следует помнить, что он может привести к появлению запора.

Для того чтобы снизить образование газов, нужно устранить проблемы с перистальтикой кишечника. В равной степени нежелательными являются как запор, так и диарея.

Фармацевтическая промышленность выпускает большое количество слабительных средств. Однако если нет необходимости экстренного вывода кала из кишечника, то следует применять травы, фрукты и овощи с легким эффектом послабления.

Хорошим средством является препарат Дюфалак. Он не раздражает слизистую оболочку, а его послабляющее действие связано с созданием эффекта дополнительного объема. Эффект увеличения объемов каловых масс активизирует перистальтику в прямой кишке без образования газов. Лечебное свойство Дюфалака на этом не заканчивается. Он является хорошим средством борьбы с дисбактериозом, поскольку способствует активизации деятельности полезных для кишечника микроорганизмов и подавляет работу вредных. Кроме того, он используется и для лечения печени.

Частые поносы обязательно сопровождаются повышенным метеоризмом. Они могут быть симптомами гастродуоденита, заболеваний печени и поджелудочной железы, воспалительных и инфекционных болезней кишечника. Самыми эффективными растительными средствами борьбы с диареей являются дуб и ива. Однако принимать препараты из их коры долго не желательно.

На длительный прием рассчитана смесь трав ромашки аптечной, мяты перечной, зверобоя. Ромашка и зверобой борются с воспалительными процессами, мята является прекрасным спазмолитиком. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и заварить кипятком, в соотношении: 1 столовая ложка на 0,5 литра воды. Пить отвар необходимо три раза в день за 20 минут до еды по половине стакана.

Хорошее воздействие на кишечник оказывает мать-и-мачеха. Она борется с воспалением слизистой оболочки кишечника, устраняет повышенное газообразование и вздутый живот. 2 столовых ложки листьев мать-и-мачехи необходимо залить стаканом кипятка, настаивать около часа. Принимать нужно по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Листья подорожника обладают обволакивающими свойствами, они стимулируют выделение пищеварительных ферментов и активизируют работу кишечника. Заваривают его по 1 ст. ложке на стакан кипятка, потом настаивают 4 часа, процеживают и добавляют 1 ст. ложку меда. Принимать необходимо по 1 ст. ложке сразу после еды.

Врачи привыкли слышать жалобы от пациентов, связанные с чувством вздутия живота. Это один из самых распространенных симптомов желудочно-кишечных расстройств.

Ощущение полного живота может быть связано с усиленным газообразованием, неправильным питанием и различными патологиями органов пищеварения.

Вздутие живота

Ощущение полного живота

Расстройства органов пищеварения, проявляющие себя вздутием живота, могут возникать по самым разнообразным причинам.

К главным современным негативным факторам относят ежедневный стресс, неправильное питание и прием огромного количества медикаментов. Все это, так или иначе, влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта.

Раздутый живот не только вызывает чувство внутреннего дискомфорта, но и объективно мешает заниматься привычной деятельностью. Это расстройство может возникнуть в любой момент.

Важно и то, что вздутие живота далеко не всегда напрямую связано с приемом пищи, что дополнительно усложняет поиск возможных причин недуга. Избавиться от вздутия бывает достаточно сложно.

Ощущение полного живота может быть связано с опасными болезнями и тривиальными расстройствами желудка или кишечника. У здоровых людей такая проблема может возникать периодически и не вызывать сильного беспокойства.

Постоянное чувство переполненности желудка указывает на неблагоприятное состояние органов желудочно-кишечного тракта.

Другие симптомы

Ощущение полного живота — после приема пищи

Ощущение полного живота чаще всего является признаком расстройства пищеварения или заболеваний. В таких случаях на фоне вздутия живота могут появляться другие симптомы, отягощающие общее состояние пациента.

Иногда внешнее вздутие живота может не сопровождаться дискомфортом. Такие случаи нередко связаны с анатомическими аномалиями и особенностями желудка.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

  1. Лихорадка.
  2. Кожная сыпь или крапивница.
  3. Боль в горле, зуд в области глаз и другие признаки аллергии.
  4. Запор или диарея.
  5. Тошнота и рвота.
  6. Кровь в моче и стуле.
  7. Потеря веса.
  8. Болезненность и вздутие лимфатических узлов паховой области, шеи и подмышек.
  9. Постоянная усталость.
  10. Проблемы с концентрацией внимания.
  11. Уплотнение в области анального отверстия.

Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии более тяжелой патологии, проявляющейся чувством переполненности желудка. Особенно опасны аллергические реакции, отравления и кровотечения.

Основные причины

Ощущение полного живота — сигнал тревоги жкт

Существуют самые разнообразные патологические состояния, способные вызывать ощущение полного живота.

К самым банальным причинам относят повышенное газообразование в кишечнике, дисбактериоз, избыточное заглатывание воздуха и нарушение переваривания пищи.

Тем не менее, вздутие живота может быть также симптомом аллергии, гормонального дисбаланса, дисфункции щитовидной железы и патологии кишечника.

Необходимо разобраться с самим симптомом. Чувство переполненности желудка может сопровождаться объективным вздутием живота или ограничиваться внутренним дискомфортом. Визуальные признаки вздутия живота указывают на переполненность отделов пищеварительного тракта.

В одних случаях это желудок, заполненный пищевыми массами или воздухом. В других случая это кишечник, заполненный газами. Отсутствие внешних признаков вздутия на фоне дискомфорта чаще указывает на функциональные расстройства желудка.

Пища в желудке хранится сравнительно недолго, обычно в течение 2-3 часов. Задержка пищевых масс в органе сопровождается неприятными ощущениями. Такое состояние может быть связано с употреблением большого количества пищи или нарушением деятельности желудка и кишечника.

Задержка пищи также может быть связана с низкой кислотностью желудочного сока. Пища должна быть обработана до поступления в кишечник, однако недостаток кислоты замедляет пищеварение.

Переполненность кишечника газами обычно связана с деятельностью бактерий. Микроорганизмы толстого и тонкого кишечника в норме помогают организму усваивать полезные вещества и переваривать клетчатку.

Нарушение бактериального баланса сопровождается появлением негативной симптоматики. Патогенные бактерии могут начать усваивать непереваренные остатки пищи и выделять большое количество газа. При этом нередко вредные бактерии мигрируют в тонкий кишечник, где содержится больше пищи.

Заболевания и патологии

Постоянное ощущение полного живота — повод обратиться к врачу

Перечисленные выше патологические механизмы далеко не всегда являются виновником вздутия живота. Ощущение может возникать и на фоне развития заболеваний, не всегда связанных с процессами переваривания пищи.

Чувство переполненности желудка может быть симптомом следующих патологий:

  • Воспалительные заболевания. Бактерии, вирусы и аутоиммунные процессы могут повреждать стенки пищеварительного тракта и нарушать работу органов желудочно-кишечного тракта. К таким болезням относят язвенный колит, целиакию, гастрит и гастродуоденит. Диспепсические расстройства часто вызывают вздутие живота.
  • Задержка жидкости. В норме организм постоянно выводит избыток жидкости с мочой. Различные расстройства могут стать причиной задержки жидкости в брюшной полости. Это могут быть патологии печени и онкологические процессы.
  • Запор. Толстый кишечник образует каловые массы и выводит их из организма в течение суток. Задержка кала в просвете кишечника может быть связана с нарушением двигательной активности стенок кишки и недостатком жидкости. Скопление стула в кишечнике также приводит к увеличению количества газа из-за нарушения проходимости.
  • Пищевая непереносимость. Индивидуальные особенности обмена веществ могут стать причиной непереносимости разных продуктов питания. Непереносимость не является аллергической реакцией, поскольку такой процесс связан с нарушением усвояемости питательного компонента. Чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы. У людей с таким недугом употребление неусвояемого продукта приводит к вздутию живота, диарее и рвоте.
  • Синдром избыточного роста бактерий в кишечнике. Это заболевание связано с нарушением баланса бактериальных колоний кишечника. Причиной может быть патология строения кишечника или размножение патогенных микроорганизмов. Вредные бактериальные колонии продуцируют газ и токсичные вещества. К характерным симптомам болезни относят вздутие живота и диарею.
  • Инфекция. Бактерии, вирусы, грибки и простейшие могут повреждать клетки пищеварительного тракта и вызывать различные патологии. При этом чувство вздутия живота может быть связано с задержкой жидкости и увеличением количества лейкоцитов.
  • Обструкция кишечника. Если запор вызывает временную и неполную непроходимость кишечника, то обструкция полностью блокирует орган. Просвет кишечника может быть перекрыт рубцовой тканью или опухолью. В отличие от запора, обструкция сопровождается болью, нарушением аппетита и другими опасными симптомами.
  • Стресс. Эмоции человека могут влиять на работу органов желудочно-кишечного тракта и вызывать ощущение полного живота. Обычно стресс является причиной спазмов и нарушения моторики кишки.

Такое многообразие причин может затруднять диагностические мероприятия. Как правило, врачи ищут другие характерные признаки заболеваний.

Диагностика и лечение

Пробиотики и пребиотики — для работы живота

Диагностические мероприятия начинаются с оценки жалоб пациента. При этом врач проводит физический осмотр пациента, определяя степень вздутия живота и наличие других патологических признаков.

Врачу бывает необходимо отличить метеоризм от скопления жидкости в брюшной полости (асцита). Для этого пациента просят лечь на кушетку. В горизонтальном положении метеоризм не вызывает сильного вздутия живота.

Если физический осмотр не дал точных результатов, врач назначает инструментальные и лабораторные методы диагностики. В лаборатории оценивают состояние крови и кала пациента, что помогает обнаружить инфекцию или дисбактериоз. К важным инструментальным методам относят:

  • Колоноскопию и гастроскопию. С помощью этих эндоскопических методов можно получить объективные данные о состоянии всего пищеварительного тракта.
  • Дыхательный водородный тест. Патогенные бактерии выделяют водород в качестве побочного продукта обмена веществ. С помощью специальных приборов врачи анализируют выдыхаемый пациентом воздух.
  • Рентгенографию и томографию. Снимки позволяют обнаружить почти любую структурную патологию.

Лечебные мероприятия зависят от установленной причины дискомфорта. Врачи могут назначить пробиотики, пребиотики, кишечные антибиотики, противовоспалительные препараты, ветрогонные средства и другие медикаменты.

С признаками синдрома раздраженного кишечника вас ознакомит видеоматериал:

Ощущения тяжести в животе и вздутие очень неприятны, мешают полноценно жить. Причин, по которым возникают подобные ощущения, несколько. Наиболее распространенные причины тяжести и вздутия живота перечислены ниже.

Лактазная недостаточность

Обычно в пожилом возрасте организм начинает плохо переваривать лактазу, содержащуюся в коровьем молоке. Если вздутие и тяжесть в животе впервые появились после 50-55 лет, лучше отказаться от коровьего молока, возможно, придется также отказаться и от других молочных продуктов.

Метеоризм

Метеоризм, вызванный употреблением продуктов, приводящих к повышенному газообразованию. Некоторые люди плохо переносят такие продукты, как бобовые, белокочанную капусту, изделия, где используются дрожжи. Эти продукты вызывают усиленное брожение газов, отчего и появляется вздутие живота. Иногда количество газов в кишечнике увеличивается после приема фруктов сразу после основной пищи.

Синдром раздраженного кишечника

У некоторых людей наблюдается повышенная чувствительность рецепторов кишечника, из-за чего газообразование, урчание в животе могут появляться неожиданно. Чтобы избавиться от такого состояния, придется кардинально пересмотреть рацион питания и образ жизни.

Аллергия

Аллергики могут испытывать неприятные ощущения в животе после приема продуктов, вызывающих аллергические реакции: высыпания на коже, ринит. В данном случае может быть достаточно отказаться от продуктов, вызывающих аллергию.

Плохие пищевые привычки и неправильное питание

Если есть слишком быстро, заглатывая пищу большими кусками, возможно попадание воздуха в желудок, что и вызывает потом неприятные ощущения. Тяжесть в животе также часто появляется у людей, которые привыкли пить холодную воду во время или сразу после еды. И еще стоит учитывать индивидуальные особенности организма. У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных продуктов или сочетание определенных продуктов друг с другом может вызвать вздутие живота.

Невроз

Иногда некоторые расстройства психики вызывают и расстройство пищеварительной системы, отчего и появляются боли в животе, тяжесть, вздутие и другие неприятные ощущения.

Непроходимость кишечника

Непроходимость кишечника, вызванная различными заболеваниями толстой кишки (опухоли, кисты, полипы, нарушение моторной деятельности кишечника), приводят к задержке газов и, как следствие, вздутию живота.

Дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника также вызывает задержку газов в организме. Кроме этого, вздутие живота может указывать и на различные заболевания желудка, кишечника, желчного пузыря и желчевыводящих протоков, печени.

Что делать от тяжести и вздутия в животе?

Эти проблемы являются симптомами многих заболеваний желудочно-кишечного тракта либо изолированными синдромами, которые вызывают дискомфорт и требуют соблюдения строгой диеты и медикаментозной коррекции.

Для закрепления эффекта и повышения эффективности диетотерапии проводят медикаментозную коррекцию данного состояния, которая включает такие основные направления:

  1. Для быстрого купирования симптомов заболевания используют энтеросорбенты. Они могут быть использованы в качестве первой помощи. Часто пациенты, занимаясь самолечением, допускают ошибку и используют только эти препараты в дальнейшем лечении, эффективность которых минимальна.
  2. Лечение основного заболевания. Ферментные препараты («Панкреатин», «Мезим форте», «Креон») участвуют в расщеплении компонентов пищи в тонком кишечнике и тем самым облегчают процесс пищеварения.
  3. Нормализация моторно-эвакуаторной активности кишечника с помощью медикаментозной поддержки моторики (прокинетики – «Мотилиум»), ускорение эвакуации газов из кишечника.
  4. Стабилизация биоценоза кишечника (восстановление нормальной микрофлоры путем приема пробиотиков). В схемах лечения могут быть использованы монокомпонентные пробиотики («Ацилакт», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин»), поликомпонентные («Линекс») и комбинированные («Бифиформ»).
  5. Антифлатуленты (ветрогонные препараты), которые способствуют удалению скопившегося газа в кишечнике.
  6. Биологически активные добавки («Орликс»).
  7. Энтеросорбенты (активированный уголь, «Энтеросгель») – используют только в качестве препаратов первой помощи. Они активно поглощают избыток газа, вредные вещества и токсины. Нужно не забывать о том, что самым главным недостатком активированного угля является его способность поглощать и выводить из организма полезные микроэлементы.

Поможет ли «Мезим» от вздутия живота и тяжести после еды? Определенно да. Этот препарат устраняет все негативные симптомы, говорящие о болезни. Принимать его можно и в профилактических целях.

Отдельно следует выделить «Фестал». От чего помогает этот препарат? Он эффективно и быстро решает проблему дискомфорта, а также помогает перевариванию принятой пищи. Но это не все качества препарата. От чего помогает «Фестал» еще? От метеоризма, для подготовки к диагностике органов ЖКТ и при болезнях поджелудочной.

В современные схемы лечения включают «Орликс» – биологически активную добавку. Содержит в своем составе альфа-галактозидазу, которая препятствует поступлению углеводов в толстый кишечник в нерасщепленном виде, где они подвергаются бактериальному расщеплению с образованием газов. Исходя из этого, «Орликс» – средство от тяжести и вздутия живота, которое купирует газ-ассоциированные симптомы и тем самым устраняет дискомфортные ощущения у пациента.

Если причиной избыточного образования газов в кишечнике стали ферментативные нарушения, тогда препаратом выбора в лечении таких пациентов является комбинированное средство «Панкреофлат» («Абомин»). Это лекарство от дискомфорта в желудке, тяжести и вздутия живота. Кроме того, что препарат обладает протеолитической, амилолитической и липолитической активностью, он содержит в своем составе диметикон – вещество, способствующее изменению поверхностного натяжения пузырьков газа в кишечнике. Пузырьки лопаются, и свободный газ выводится из кишечника.

В детской практике широко используют «Плантекс» – препарат на растительной основе, содержащий плоды фенхеля и эфирное масло фенхеля. Препарат одновременно препятствует скоплению газов в кишечнике, стимулирует эффективное пищеварение и усиливает перистальтику. Важной особенностью является то, что его не рекомендуют назначать пациентам с лактазной недостаточностью и галактоземией.

При изолированном синдроме метеоризма препаратом выбора является «Эспумизан», действующим веществом которого является поверхностно-активный симетикон. Длительность курса лечения подбирается строго индивидуально. Важным достоинством препарата является безопасность использования во время беременности и в период грудного вскармливания.

Психологическая поддержка, консультация психолога, психотерапевта, если пациент связывает свое состояние с длительными стрессами и переживаниями. Медикаментозная коррекция психологической составляющей подбирается специалистом и включает антидепрессанты.

Выполнение всех рекомендаций способствует быстрому выздоровлению и сокращению курсов медикаментозного лечения.

Народное лечение

Чувство тяжести и вздутия живота (метеоризм) характерны для большей части заболеваний желудочно-кишечного тракта. При данной симптоматике, помимо медикаментозной терапии, врачи отмечают высокую эффективность народных, проверенных опытом, средств и способов решения этой проблемы. Народные рецепты, как правило, оказывают мягкое действие и поэтому применяются для лечения как взрослых, так и детей.

Среди наиболее часто встречающихся в медицинских источниках народных средств можно остановиться на следующих:

  1. Пожалуй, самым популярным лекарственным растением, которое применяется при желудочных и кишечных патологиях, является ромашка аптечная. Отвар из цветков ромашки снимает воспаление, спазмы, боль, нормализует работу всего ЖКТ и, что важно для нашей темы, эффективно борется с метеоризмом. Благодаря простоте приготовления (1 чайная ложка смеси заваривается стаканом кипятка) это народное средство лидирует по своей доступности и удобству применения.
  2. Аналогичными, описанными выше, свойствами обладает также лекарственное растение мята. Помимо тяжести и вздутия, мята помогает при рефлюксе и тошноте. Для отвара необходимо 2 ложки измельченного растения залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение получаса. Следует отметить, что при легких формах заболеваний желудочно-кишечного тракта употребляется такая форма как лекарственные чаи с добавлением смеси ромашки и мяты.
  3. Хорошо известен своей способность бороться с тяжестью и вздутием живота свежевыжатый сок сырого картофеля. Это народное средство обладает свойством выведения токсинов, поэтому хорошо справляется с метеоризмом.
  4. Предотвращает процессы брожения и помогает качественно и быстро переварить принятую пищу имбирь. Данная специя употребляется в различных формах: в сыром виде, добавляется в чай, используется в виде высушенного порошка, который применяется как специя.
  5. Отвар из семян моркови помогает избавиться от излишнего газообразования. Иногда измельченные в порошок морковные семечки просто запивают водой при проявлениях рефлюкса и вздутии.
  6. Так называемая «укропная вода» помогает выведению излишних газов из организма и снятию спазмов кишечника. Несколько ложек укропных семечек заливаются стаканом воды и прогреваются на огне. Очень часто такая укропная вода применяется при вздутиях живота у маленьких детей.

Диета

В первую очередь основным направлением лечения тяжести и вздутия живота является диета. Такие пациенты нуждаются в консультации специалиста-диетолога. Он индивидуально составляет меню, учитывая возрастные особенности и функциональное состояние желудочно-кишечного тракта.

Каждый пациент должен соблюдать основные принципы диетотерапии данного состояния:

  1. Исключение из рациона питания продуктов, усиливающих процессы брожения и газообразования (щавель, капуста, виноград, все бобовые, газированные напитки и др.), содержащие грубую клетчатку.
  2. Исключение молочных продуктов (в случае первичной или вторичной лактазной недостаточности).
  3. Соблюдение гигиены питания (прием пищи в спокойной обстановке, тщательное пережевывание, избегание разговоров во время еды, профилактика аэрофагии).
  4. Избегать приема жидкости во время еды. Питье жидкости только в промежутках между приемом пищи. Дробный прием пищи – часто, но малыми порциями, до 5-6 раз в сутки.

Продукты, которые в первую очередь попадают под запрет:

  1. Бобовые (чечевица, горох, фасоль).
  2. Свежий виноград и изюм.
  3. Свежая выпечка (дрожжевая).
  4. Цельное молоко, сливки и мороженое.
  5. Яблоки, сухофрукты и шоколад.
  6. Все газированные напитки.
  7. Жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка) и рыбы.

Перечень продуктов, которые рекомендуют вводить в рацион ежедневно:

  1. Овощи (свекла, морковь и тыква).
  2. Черный хлеб (вчерашней выпечки).
  3. Чернослив, гранат и абрикосы (при отсутствии аллергии).
  4. Зелень и овощные салаты.
  5. Все крупы (за исключением перловой и пшенной).

Рекомендации

Рекомендации диетологов:

  1. Блюда готовят на пару. Таким образом, продукты сохраняют свои полезные свойства и приятный вкус.
  2. Увеличить объем употребляемой суточной жидкости до 2,5-3 литров (это может быть вода без газа, настои ромашки, мяты и зверобоя, несладкий чай, укропная вода, чаи из фенхеля). Пациентам с заболеваниями сердца и сосудов не рекомендуют увеличивать количество жидкости.
  3. Употребление яблок только в запеченном виде.
  4. При выраженных симптомах тяжести и метеоризма необходимо устроить разгрузку (рисовую диету) и в течении одних суток употреблять отварной рис без соли.
  5. Соблюдение всех рекомендаций по питанию, прогулки на свежем воздухе, самомассаж и положительный климат в семье помогут быстро достигнуть желаемого результата и жить полноценно.

Тяжесть в животе и вздутие: что делать, причины, лечение

Вздутие живота (метеоризм) – расстройство, вызванное нарушением пищеварения. Болезненное состояние сопровождается рядом неприятных ощущений, провоцирующих не только особенность питания и склонность к запорам, но вдобавок различные заболевания.

Причины тяжести в желудке

Тяжесть в животе сигнализирует о нарушениях пищеварительных процессов в организме. Человек ощущает боль периодически или постоянно.

Выделяют несколько основных причин, вызывающих вздутие:

  • Заглатывание воздуха. Быстрые «перекусы» и разговоры во время еды способствуют попаданию воздуха в желудок, что способствует скоплению газов. Потребление газированных напитков оказывает аналогичное действие. У здорового человека расстройство вызывает временное ощущение тяжести.
  • Нарушение в питании. Здоровое питание считается залогом правильной работы желудка и кишечника. Приёмы пищи производятся небольшими порциями 5 раз в день. Пренебрегая рекомендациями правил питания, легко оказать неблагоприятное воздействие на кишечник.

Распространённые причины:

  • Переедание вызывает чувство тяжести и дискомфорта. При потреблении большого объёма пищи замедляется процесс пищеварения, постепенно переходя в хроническую форму.
  • Холодные блюда при регулярном употреблении способны ускорять моторную функцию желудка, что способствует жидкому стулу.
  • Нарушение режима питания. Для поддержания здоровья полагается питаться 5 раз в день в одинаковое время. Слишком долгие промежутки между приёмами пищи, плотный ужин перед сном провоцируют возникновение метеоризма.
  • Употребление раздражающей пищи. Называют ряд продуктов, которые усиливают газообразование (молоко, хлеб, сладости, консервы). Неприятные ощущения после еды провоцируют продукты брожения, следует избегать в рационе кваса, пива, кофе.
  • Изменения в микрофлоре кишечника.
  • Психологические факторы. Накопившийся стресс, нервное напряжение, неполноценный отдых, переутомление способствуют проявлению симптомов метеоризма.

Повышенное газообразование сопровождает заболевания:

  • Дисбактериоз;
  • Кишечные инфекции;
  • Невроз;
  • Перитонит;
  • Колит;
  • Панкреатит;
  • Кишечная непроходимость.

Симптомы метеоризма

Вздутие вызывает тяжесть и урчание в животе. Человеку кажется, что брюшная полость увеличилась в объёме, ощущение сопровождается колющей болью.

Расстройство сопровождается симптомами:

  • Тошнота;
  • Отрыжка;
  • Постоянная тяжесть;
  • Боль в брюшной области;
  • Изжога;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Снижение аппетита;
  • Запор;
  • Понос.

К какому врачу обратиться за консультацией

При наличии симптомов метеоризма полагается обратиться к врачу. Если вздутие, сопровождаемое неприятными симптомами, беспокоит на протяжении долгого времени, следует обратиться к гастроэнтерологу. Врач, как правило, проведёт обследование и направит на сдачу анализов (лабораторное исследование крови и копрограмма).

При кишечной инфекции дальнейшее лечение проводит инфекционист, если вздутие вызвано опухолью, за течением заболевания наблюдает онколог. При психических расстройствах лечением занимается психиатр.

Лечение метеоризма

В лечении заболевания необходим комплексный подход, который заключается в медикаментозном лечении, ведении здорового образа жизни. При проведении терапии помогут избавиться от неприятных ощущений натуральные средства.

Возникшее газообразование – это симптом, оказывающий влияние на качество жизни пациента.

Чтобы полностью избавиться от неприятного расстройства, потребуется выявить источник недомогания. Продолжительное бурление в животе требует медицинской помощи.

При лечении врач стремится:

  1. Устранить скопившийся в кишечнике газ, сопутствующие симптомы вздутия живота.
  2. Обнаружить и устранить причину, вызвавшую недомогание.

Чтобы облегчить состояние, можно принимать лекарственные препараты, помогающие справиться с болезненными ощущениями. Часто средства продаются в аптеке без рецепта врача, но перед приёмом рекомендуется проконсультироваться со специалистом, состав лекарств способен спровоцировать побочные действия.

От вздутия помогает приём:

  • Энтеросорбентов (активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель). Препараты способствуют выводу токсинов и вредных веществ, продуцирующих газы.
  • Ферментов (Фестал, Мезим). Средства облегчают пищеварение. Чтобы избежать тяжести после приёма пищи, рекомендуют выпить препарат за 30 минут до еды. Дозировка для каждого препарата назначается врачом.
  • Ветрогонных средств (Симикол, Эспумизан). Лекарства препятствуют образованию пузырьков газа, устраняют отрыжку и чувство тяжести. Препараты возможно принимать длительное время для лечения и в профилактических целях.
  • Стимуляторов моторики желудочно-кишечного тракта (Итомед, Итопра).

От тяжести помогают избавиться натуральные ветрогонные препараты:

  • Семена тмина (рекомендуется делать настои, отвары, использовать как приправу к блюдам).
  • Укроп и фенхель (допустимо использовать в качестве специй, добавляемых при приготовлении пищи, употреблять в виде напитков).
  • Лечебные сборы из трав (рекомендуется заваривать травяные чаи).

Если причиной расстройства послужила аэрофагия, рекомендуют придерживаться шести советов для эффективного лечения метеоризма.

Пациентам рекомендуется:

  • Избегать разговоров во время еды;
  • Придерживаться нормального ритма приёма пищи;
  • Исключить напитки с содержанием газа;
  • Отказаться от жевательной резинки и леденцов;
  • Уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
  • Употреблять соки и фрукты за 30 мин до еды.

Применение клизм при метеоризме

Чтобы облегчить самочувствие и устранить симптомы тяжести, допустимо провести процедуры очищающих клизм (или использовать газоотводные трубки). Способ поможет избавиться от скопившихся газов, вредных веществ и токсинов в организме. Рекомендуют пятидневный курс процедур.

Несмотря на многочисленные полезные свойства клизмы, также существует ряд противопоказаний:

  • Повышенная температура;
  • Хронические заболевания кишечника;
  • Грыжа (брюшная или паховая);
  • Сильные боли внизу живота.

Перед проведением процедуры рекомендуется консультация врача.

Существуют различные рецепты приготовления растворов для клизм. Эффективное действие оказывает ромашковый настой. Ромашка обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Улучшить результат можно, смешав настой с растительным маслом.

Рекомендованные правила питания

Для достижения наилучшего эффекта от терапии советуют соблюдать специфическую диету, которая заключается в отказе от продуктов питания, провоцирующих газообразование. Рекомендованный приём пищи – каждые 3 часа небольшими порциями. Все блюда рекомендуют употреблять в тёплом виде (исключить слишком горячую пищу). Еда готовится на пару или путём тушения, требуется избегать жареных и жирных блюд.

Коррекция образа жизни

Определившись с диетой и медикаментозным лечением, следует обратить внимание на образ жизни. К метеоризму приводит нервное напряжение. Врачи рекомендуют вести размеренную, спокойную жизнь. Советуют исключить источники стресса, возможно, стоит взять отпуск на работе на время лечения. Обрести внутреннее спокойствие и гармонию помогут занятия йогой и медитации. Если нервное напряжение спровоцировал определённый случай, не дающий покоя, рекомендуется обращение к психологу.

Профилактика метеоризма

Расстройство возможно вылечить, но остаётся вероятность повторного заболевания.

Чтобы избежать возобновления симптомов, стоит прислушаться к несложным советам:

  • Придерживаться правил здорового питания.
  • Регулярно заниматься спортом и выполнять упражнения, направленные на тренировку брюшных мышц.
  • Не сидеть длительное время на одном месте, по возможности, рекомендуется больше ходить.
  • Соблюдать режим дня и давать полноценный отдых организму.

Метеоризм при беременности

Во время беременности женщины страдают от неприятных ощущений, вызванных метеоризмом.

Врачи выделяют основные причины, вызывающие вздутие живота:

  1. Изменение гормонального фона. Вырабатывающийся гормон прогестерон благотворно влияет на протекание беременности, но также воздействует на желудок и кишечник. Прогестерон снижает мышечную возбудимость и перистальтику кишечника. Вследствие этого у женщины возникают запоры, вздутие живота.
  2. Заболевания ЖКТ.
  3. Нарушение микрофлоры кишечника.
  4. Неправильное питание.
  5. Сдавливание кишечника. Давление растущей матки на кишечник приводит к нарушению его функциональности.
  6. Приём лекарственных средств. Некоторые препараты у беременных вызывают метеоризм как побочный эффект.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, следует придерживаться общих рекомендаций в питании, образе жизни. Если расстройство не проходит в течение длительного времени, рекомендуют обратиться к врачу, который в состоянии правильно подобрать лекарственные препараты, способные снизить вздутие живота у беременных. Не стоит заниматься самолечением, народные и лекарственные средства способны оказать неблагоприятный эффект на здоровье будущей мамы и малыша.


Смотрите также