У ребенка ногу сводит


Ночные судороги в ногах у детей и подростков

Педиатры систематически сталкиваются с неврологическими проблемами у детей. Проявляются они в первую очередь сведением мышц. Спектр причин этих патологий очень широк.

Судороги – это внезапное (приступообразное) непроизвольное сокращение мышечных волокон в комплексе с болевым синдромом. Спазм мускульного массива вызывает кратковременное искажение формы конечности.

Для ребенка такие приступы опасны высоким риском травматизации, так как малыш теряет равновесие из-за резкой боли. Судорога ноги может пойти выше и развиться в генерализованную форму. Такие конвульсии повышают риск остановки дыхания или отека мозга.

Регулярные спазмы мышц – это симптом серьезной патологии, поэтому игнорировать их нельзя!

Причины судорог у детей

Этиология конвульсий разнообразна. Причины, по которым у ребенка сводит ноги судорогой, делятся на первичные и вторичные. Основным фактором появления этого симптома педиатры признают нервные расстройства.

Первичные

Эти причины напрямую влияют на мышечный тонус и трофику:

  1. Чрезмерная физическая нагрузка.

Дети очень активны в течение дня. Так как опорно-двигательный аппарат у них ещё слаб, то возможно перенапряжение мышц. Синтезируется избыточный объем молочной кислоты, что и является причиной спазма.

Свести ногу может и от хождения в неудобной обуви или от лишнего веса.

При изменении формы стопы нарушается ее система распределения нагрузки на кости, суставы и связки ступни. Это приводит к их утомлению. Как результат – судороги мышц стопы, голени и даже пальцев.

  1. Ишемия (кислородное голодание) тканей конечности.

Причинами судорог в ногах у ребенка могут быть: атеросклероз, тромбоз, эмболия, другие нарушения в кровеносных сосудах или же длительная неудобная поза, при которой пережимаются артерии.

Вторичные

Определенные заболевания опосредованно действуют на мышечную ткань, вызывая судороги:

  1. Дисбаланс обмена микроэлементов.
  • Магний и кальций участвуют в процессе сокращения миоцитов, их дефицит связывают с неправильным питанием или гормональным заболеванием.
  • Железо – необходимый компонент для гемоглобина, который переносит кислород. Дефицит железа приведет к анемии, а та — к ишемии и судорогам.

Анемия («малокровие») – заболевание, характеризующееся низким уровнем гемоглобина.

Преимущественно у грудничков. Для работы мышц требуются минералы и витамины. При недостатке последних снижается порог возбудимости миоцитов, что приводит к их сокращению даже при слабом нервном импульсе. Как итог – приступы судорог.

Глюкоза используется клетками как энергетический субстрат для всех процессов в организме. Ее недостаток (диеты, сахарный диабет, рак поджелудочной железы) приводит к дисфункции миоцитов.

  1. Раздражение двигательных зон центральной нервной системы.

Причины: нейроинфекции (осложнения ОРВИ, ОРЗ), инсульт, отравление алкоголем или лекарственными средствами (токсическое влияние на оболочку нервного волокна), защемление периферического нерва (патологии позвоночника, переломы).

Частый стресс и эмоциональное перенапряжение нарушает работу нейронов.

  1. Резкие перепады температуры тела.

У маленьких детей при жаре (ОРВИ) или в результате солнечного удара возникают судороги. Причина – нарушение адекватного кровоснабжения периферических нервов и головного мозга.

Случаи утопления из-за судорог ног часто случаются при купании в холодной воде.

Виды судорог у детей

С учетом особенностей механизма развития и протекания конвульсий врачи выделяют следующие типы спазмирования мускулов.

Читайте также:   Лечение ишиалгии седалищного нерва

Табл. 1. Классификация судорог у ребенка.

Тип спазмаВозрастОписаниеВозможные скрытые симптомы или заболевания.
МиоклоническийОсобенно часто у грудных детейМолниеносное развитие припадка, захватывается одна или несколько мышц.

Особенность – безболезненность. Со стороны приступ схож с подергиванием, тиком.

Задержка психического развития, дистрофия мышечной ткани, травма нервов конечности, поражение головного мозга, патологии обменных процессов.
ФлексорныйРанний детский возраст (до 4 лет).Беспричинное резкое сгибание и или разгибание шеи (кивки), туловища (повороты) или конечностей.Может поражаться только одна сторона тела.Судороги идут очередью по несколько приступов.Продолжительность одного спазма до нескольких секунд, серии – до 30 мин.Кратковременная потеря сознания.Разнообразны. Этиология часто неясна.
Инфантильные

(синдром Веста)

Чаще всего – от 6 месяцев  до 1 года.Характерны крик, гримаса улыбки, испуг, закатывание глаз, расширение зрачков.

Есть риск остановки дыхания.

Судороги возникают перед сном или после пробуждения.

Сначала единичны, после частота нарастает.

Провоцирующие факторы: испуг, кормление и другие манипуляции.

Задержка психического развития (у 80-93% детей).

Нарушение навыка прямохождения.

Риск развития паралича, косоглазия, микроцефалии.

Абсанс4-14 лет.Малые припадки.

Особенные черты: кратковременная остановка взгляда, малыш застывает на месте, на внешние раздражители не реагирует.

Иногда ребенок производит сосательные или жевательные движения, причмокивает и облизывается.

Различные заболевания головного мозга (генные мутации, нейроинфекции, травмы черепа).

У подростков судороги связывают с психической перегрузкой, гормональными перестройками и хроническими стрессами.

ПарциальныйЛюбой.Подергивание мимических мышц, мускулатуры языка, кистей и стоп.

Начинается локально, может распространиться на весь организм.

Проявление эпилепсии.

Судороги в ногах у ребенка возникают приоритетно ночью. Чаще всего сводит икроножные мышцы.

Преимущественно конвульсии кратковременны, до нескольких секунд. При более длительном периоде возникают подозрения на серьезную неврологическую патологию.

На что указывают судорожные состояния

Спазмы мышц являются индикаторами наличия в организме различных патологий:

  1. Плоскостопие.
  2. Недостаток микроэлементов или витаминов.
  3. Заболевания ЦНС или генетическая предрасположенность к их развитию.
  4. Неудобное положение ног для сна или переохлаждение ребенка в ночное время.
  5. Солнечный удар или очень высокая температура на фоне инфекционного заболевания.

Первая медицинская помощь при судорогах в ногах и теле

При конвульсиях по всему мышечному каркасу, схожих с приступом эпилепсии, взрослому необходимо взять себя в руки, успокоиться и следовать инструкции:

  1. Вызвать бригаду «скорой помощи».
  2. Ребенка необходимо уложить на ровную мягкую поверхность.
  3. Расстегнуть больному одежду, стесняющую движения и дыхание.
  4. Обеспечить доступ свежего воздуха: вынести ребенка на улицу или открыть окно.
  5. Обернуть узлом салфетку, медицинский шпатель, рукоятку ложки (или другие подручные предметы) ватой или бинтом. Полученный кулек положить между коренными зубами. Для этих целей можно использовать мягкую тряпку или полотенце.

Эта манипуляция поможет избежать травмирования органов ротовой полости.

Не вставляйте между зубами металлические предметы, не обвернув их чем-то мягким. Все, что тверже эмали, повредит её.

  1. Дождаться прибытия машины скорой медицинской помощи.

Далее идет врачебная тактика:

  1. Внутривенная инъекция противосудорожных препаратов или транквилизаторов.
  2. Кислородотерапия.

Локальная судорога может перейти в генерализованную форму, захватывая мускулатуру дыхательной системы. Для облегчения состояния и сохранения сознания искусственно поддерживают необходимый уровень кислорода.

  1. Выписка направления на прием к неврологу или госпитализация в неврологическое отделение для выявления причин недуга и составления плана лечения.

При локализованном спазме отдельной мышцы или конечности тактика меняется. Чаще всего у ребенка судорогой поражается икроножная мышца.

В такой ситуации следующий алгоритм действий:

  1. Попросить малыша потянуть носок. Если же это невозможно, то помочь выпрямить стопу. Мышца растянется, это вызовет кратковременную боль, после которой судорога пройдет. Если состояние не улучшилось, то действие повторяют до расслабления мускулов.
  2. Попросить ребенка походить для улучшения кровотока тканей. Ишемия (кислородное голодание) пройдет и наступит мышечная релаксация.
  3. С целью улучшения кровоснабжения можно применить массаж ноги или тепло: приложить грелку или принять теплую ванну.

Лечение судорог у детей

Единичные приступы конвульсий обычно не связаны с серьезной патологией.  Когда у ребенка спазм мышц происходит регулярно, то требуется незамедлительно посетить педиатра. Врач, вероятнее всего, направит маленького пациента к неврологу.

Как лечить судороги, зависит от этиологии:

  1. Противосудорожные: диазепам, лоразепам, клоназепам и другие производные бензодиазепина.
  2. При чрезмерной боли – анестетики (натрия оксибутират).
  3. Для профилактики отека мозга – диуретик (маннитол, фуросемид).
  4. При метаболических нарушениях – внутривенное введение растворов глюкозы, кальция, магния, калия.
  5. Для купирования приступа – противосудорожные препараты: фенобарбитал, седуксен.
  6. В целях устранения гипоавитаминоза – внутривенное введение витаминов группы B.
  7. При ухудшении состояния ребенка – искусственная вентиляция легких.
  8. Миорелаксанты.
  9. При жаре – сбить температуру.
  10. Если у ребенка конвульсии неизвестного или инфекционного генеза, то он подлежит госпитализации для оказания помощи и диагностики.

Перечисленные препараты имеют большое количество противопоказаний и осложнений. Требуется консультация врача. Самостоятельный их прием категорически ЗАПРЕЩЕН!

Профилактические меры

Ребенок после приступа судорог начинает бояться рецидива. Для избавления малыша от повторных неприятных ощущений родителям рекомендуют проводить профилактику конвульсий.

Табл. 2. Мероприятия для предупреждения возникновения спазма мышц у детей.

Причина судорогРешение
Гиперактивность ребенка.Регулярный массаж стопы и голени по вечерам, контрастный душ, солевые ванночки для ног.

Делать зарядку по утрам.

Неудобная обувь, плоскостопие.Обращение к ортопеду и подбор правильной обуви или специальных стелек.
Недостаток микроэлементов, гиповитаминоз.Перестройка питания. Включение в меню: овощей, бобовых, молочнокислых продуктов, орехов, каш из крупы.
Инфекционные заболевания, гипертермия.Жаропонижающие средства.
Переохлаждение ног по ночам.Укутывать малыша в теплое одеяло.
Проблемы с позвоночником, центральной нервной системой.Обращение к неврологу для консультации и получения рецепта на препараты профилактики заболеваний и осложнений.

Судороги в ногах у ребенка: причины, лечение, профилактика

Внезапные и неконтролируемые ночные судороги в одной или обеих ногах у ребенка − очень неприятное и болезненное явление, пугающее не только детей, но и родителей.

В чем кроются причины ночных судорог? Опасно ли ночное сведение мышц для здоровья ребенка, или оно пройдет бесследно?

Как облегчить внезапное болезненное состояние мышц? В чем заключается первая помощь?

Судороги в ногах у детей

Судорожная реакция – это достаточно сложный механизм, который возникает при сильнейшей возбужденности нервных клеток в отделах головного мозга. Что касается непроизвольных и неуправляемых судорог скелетных мышц, то все это часто возникает внезапно и сопровождается неприятными болезненными ощущениями.

В течение суток ребенок может неоднократно испытывать непродолжительные сокращения мышечного аппарата, подергивание или тик. Зачастую такие спазматические процессы в икроножных мышцах проходят бесследно и незаметно.

Основной причиной появления регулярных безболезненных судорог может быть, как повышенная впечатлительность неокрепшей детской психики, так и гиперактивность ребенка. Такая судорога в ноге допустима и особой медицинской помощи не требует.

Стоит обратить особое внимание на судороги ног ночью, которые приобретают регулярный, интенсивный и продолжительный характер (особенно если боль после ночного судорожного приступа сохраняется в течение нескольких дней). Причинами возникновения судорожного синдрома могут быть серьезные скрытые заболевания. Для оказания первой помощи обязательно необходимо выявить первоисточник болезни.

Основные причины

Педиатры выделяют разные причины возникновения ночных спазмов мышц ног у детей. Но самая распространенная причина подергиваний ног у подростков – это недостаток в растущем организме важных микроэлементов и витаминов. В силу интенсивного роста и развития детского организма судороги могут носить как эпизодический, так и регулярный характер.

Основные причины безвредных подергиваний и судорог, не свидетельствующих о наличии серьезных проблем со здоровьем, такие:

  1. Гиперактивность, недосыпание и усталость.
  2. Несбалансированное и нерегулярное питание.
  3. Дефицит в организме важных микроэлементов (в частности, кальция, магния или калия).
  4. Недостаток витамина D.
  5. Нарушение электролитного баланса в организме.
  6. Стрессы неокрепшей детской нервной системы.
  7. Интенсивные физические нагрузки и перенапряжение икроножных мышц (группа риска – дети и подростки, посещающие спортивные секции).
  8. Переохлаждение (спазмы мышц часто случаются при купании в холодной воде).

Кроме того, болезненные неуправляемые судорожные симптомы, переходящие в хроническое состояние, могут сигнализировать о начинающихся или уже имеющихся патологических отклонениях и функциональных изменениях в организме. В детском возрасте намного легче диагностировать и проводить профилактику и лечение выявленных патологий.

Судороги в ногах как симптом серьезного заболевания

Следует обязательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, если судороги приобретают постоянный характер и возникают практически каждый день в течение недели и более. Судорожный припадок, когда сводит туловище, верхние и нижние конечности, и конвульсии, которые носят не эпизодический характер, − все это является опасным состоянием и может свидетельствовать о развитии эпилепсии.

К источникам проявления судорожных синдромов часто относят такие заболевания:

  • инфекционное поражение нервной системы после перенесенных вирусных инфекций и тяжелого гриппа;
  • локализованная гипоксия из-за сосудистых нарушений, вызывающая судорожную реакцию в определенных группах мышц;
  • сильная интоксикация организма;
  • нарушение обменных процессов, возможный сахарный диабет;
  • гипертермические судороги в связи с резким повышением температуры тела, какая-либо болезнь, тепловой или солнечный удар;
  • воспалительный процесс и заболевания головного мозга (менингит, энцефалит);
  • различные перенесенные травмы головы, позвоночника, конечностей;
  • плоскостопие;
  • эпилепсия.

Самое тяжелое и опасное состояние – эпилептические припадки, при которых нарушаются сознание, работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Ребенок не реагирует на голос и находится в сумеречном состоянии. Происходит спазм лица, появляются затрудненное дыхание, бледность или посинение кожных покровов, пена у ротовой полости. Тело выгибается и заламывается шейный отдел позвоночника.

В случае подозрения на эпилептический характер судорог следует немедленно обратиться к врачу. Чем меньше ребенок по возрасту, тем выше судорожная готовность, и тем тяжелее он переносит эпилептические конвульсии. В этом случае рекомендуется вызывать карету скорой помощи.

Первая помощь при судорогах ноги

Первое, что вы обязаны сделать, – не паниковать! Важно понимать, что детские судороги и припадки очень сложно остановить, поэтому нужно незамедлительно приступать к оказанию первой помощи.

Во-первых, нужно постараться помочь малышу расслабить сведенные судорогой мышцы. Попробуйте, когда ребенок находится в лежачем положении, вытянуть его ногу и потянуть носок на себя. Также делают легкий массаж ног. Положительным лечебным эффектом обладают тепловые процедуры, местный массаж, четкое распределение нагрузок и отдыха.

Если судороги эпилептического типа, в этом случае необходимо освободить ребенка от стесняющей и стягивающей одежды. Аккуратно уложите его на ровную поверхность на левый бок, устраните вокруг ребенка все опасные и острые предметы. Во избежание заглатывания и прикуса языка необходимо поместить между зубов малыша мягкий жгут. Обязательно вызовите скорую помощь.

Когда у ребенка спазм, нужно слегка похлопать или пощипать сведенную судорогой икроножную мышцу для возобновления циркуляции крови, затем сделать легкий, но энергичный массаж. Общими показаниями при лечении судорожных сокращений мышц является массирование болезненной области ног. Если ножка затекла от неудобного положения, постарайтесь ее безболезненно распрямить и сделать любую согревающую процедуру.

Попросите ребенка пошевелить ногой, ступней и потянуть носок на себя, расслабиться и снова потянуть носок. Так необходимо сделать несколько раз. Постарайтесь объяснить ребенку причину появления спазмов, и как он может оказать себе помощь в таких случаях.

Чтоб исключить вероятность повторного спазма икроножных мышц, ему необходимо встать и походить (желательно босиком )по холодному полу. Если ребенок вредничает и не хочет вставать, нужно положить теплую грелку на область с непроизвольным сокращением мышц. В качестве первой помощи идеально подходит разогревающий компресс или массаж с применением разогревающего масла.

Лечение

Чтоб понять первопричину происхождения судорог и спазмов конечностей, нужно обязательно посетить педиатра. Если ночные регулярные судорожные реакции являются признаком конкретной болезни или серьезной патологии, то избавление от них следует начинать с лечения первичного заболевания.

Все лечебные мероприятия назначаются исключительно врачом после установления диагноза. Диагностически важно определить первопричину нарушений и поставить четкий клинический диагноз. Медикаментозное лечение назначается с учетом всех выявленных хронических заболеваний и индивидуальных особенностей детского организма.

Возможно, что проявлением судорожного синдрома является наследственная предрасположенность. В этом случае врач назначит дополнительное обследование у эндокринолога и невропатолога.

Иногда судороги являются следствием функциональных нарушений эндокринной и нервной системы (возможна и опухолевидная патология). В любом случае для получения общей картины необходимо сделать развернутый анализ крови. При подозрении на нейроинфекцию (особенно менингит) необходимо квалифицированное своевременное обследование с сопутствующим лечением.

По вечерам перед сном для снятия напряжения в мышцах рекомендуется проводить расслабляющий и разогревающий массаж. Положительный расслабляющий эффект на уставшие мышцы окажет применение уксусно-водных марлевых компрессов.

Хорошим расслабляющим действием обладает ежевечернее применение теплых ванночек с добавлением в воду настоек и отваров лекарственных трав (липы, мяты, адониса и др.). При судорожном сокращении икроножных мышц хороший результат окажет применение горчичного, ромашкового и лаврового масел. Травяной масляной вытяжкой натирают наиболее уязвимые места.

Масло втирается легкими массирующими движениями по направлению к сердцу. Такой массаж повысит местную микроциркуляцию крови в сосудах, что, в свою очередь, ускорит доставку к мышцам большего количества кислорода. Результативная мышечная релаксация достигается путем сочетания психофизических техник, физиотерапии и применения лекарственных средств.

Профилактика

В детском и подростковом возрасте частым источником ночных судорог являются все-таки метаболические отклонения от нормы. Это не опасно и легко регулируется. Для этого нужно сбалансировать питание и внести небольшие коррективы в образ жизни ребенка.

Следует обратить внимание, что пьет ваш малыш. По возможности полностью исключите употребление любых сладких газированных напитков и концентрированных магазинных соков. В этой жидкости в качестве подсластителя применяют аспартам, (крайне вредное вещество для детского организма). Длительное употребление такого подсластителя приводит к аллергическим реакциям и судорогам.

Отличным решением будет употребление свежевыжатых соков, минеральной воды с содержанием минеральных солей и обязательное употребление суточной нормы обычной чистой воды. Кстати, чистую воду можно подсластить натуральным медом и небольшим количеством лимонного сока.

Сбалансируйте меню ребенка. Желательно исключить повышенное употребление мучных продуктов: сдобы, чипсов, вафель и т.д. Разнообразьте стол всевозможными салатами из овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами (в частности, магния и калия). Подключите фантазию и приготовьте желе или кисель из полезных ингредиентов, подсластив не сахаром, а натуральным медом. Особенно полезны калийсодержащие продукты пчеловодства: мед, пчелиная пыльца, прополис и т.д.

Дополнительные меры

Для повышения и нормализации обмена кальция вводят в рацион витамин D. Не хочет ребенок кушать рыбу − отличным решением будет рыбий жир в желейных капсулах. Не любит творог и молочную продукцию – сделайте йогурт со свежими фруктами, а из творога – творожную массу с курагой, изюмом и бананом. Подключайте малыша к процессу приготовления, советуйтесь с ним, объясняйте всю пользу приготовленных блюд.

В зимний период, когда не так много различных свежих фруктов, можно приобрести аптечный поливитаминный препарат. С учетом возраста ребенка можно подобрать необходимый комплекс с нужными минералами и витаминами.

Ваш ребенок посещает спортивную секцию с интенсивными физическими нагрузками и очень сильно устает? За ночь не происходит полное восстановление сил, и утром ваш малыш выглядит уставшим, вялым и не отдохнувшим? Постарайтесь сократить на время физические нагрузки и гиперактивность ребенка. Вместо игр на спортивной площадке можно устроить поход в зоопарк или поиграть в менее активные игры. Постарайтесь ребенка заинтересовать другими увлечениями.

Обратите должное внимание на то, где и как спит ваш ребенок. Кровать должна быть удобной и соответствовать росту ребенка. Некоторые дети привыкают засыпать, скручиваясь. Возможно, им холодно, или что-то еще не устраивает. Этот вопрос обязательно стоит выяснить, ведь положение ног во время сна является очень важным моментом. Возьмите за правило делать с ребенком расслабляющую гимнастику перед сном. Хорошим эффектом обладает ходьба босиком на пальчиках ног. Затем надо помассировать ему ступни и пальчики согревающими движениями.

Сводит ноги по ночам причины у ребенка

Развитие мышечного спазма после занятий спортом, подергивания ног — эти и другие непроизвольные движения возникают при аномальной электрической активности мозга и поступлении импульсов в мышцы. Судороги у ребенка во сне служат типичным примером этого процесса. В большинстве случаев такие приступы проходят бесследно, однако, некоторые спазмы являются признаком нарушения обменных процессов, требуют профилактики и лечения.

Причины судорог и мышечных подергиваний — обзор

Готовность к судорожным реакциям при определенных условиях может проявляться у каждого человека, когда возникают аномальные разряды в отделах головного мозга. По этой причине возникают неконтролируемое напряжение и подергивание мышц. Приступы в основном однократные и безвредные, если это не эпилептические припадки.

Появлению ночных судорог у детей способствуют следующие факторы:

  • гипоксия, воспаление мозговых оболочек (менингит);
  • мерцания света, например, при работе телевизора;
  • различные поражения головного мозга, травмы;
  • врожденные пороки развития головного мозга;
  • дефицит минеральных элементов (K, Mg, Ca);
  • злокачественные опухоли головного мозга;
  • интоксикации;
  • недосыпание.

Ребенок во время судорожного приступа может ощущать головную боль, вращает глазами. Мышцы сильно напряжены или вздрагивают.

Фебрильные судороги, которые происходит в основном в возрасте от шести месяцев до пяти лет, возникают у малыша на фоне лихорадки (высокой температуры выше 38–39°С). Длительность приступа составляет в среднем 1–2 минуты. Около 30% детей, страдающих этой формой судорог, имеют наследственную предрасположенность к ним.

Судороги и мышечные подергивания

Что происходит с детьми во время приступа

Ногу свело! Как помочь ребенку при мышечных судорогах?

Педиатры регулярно сталкиваются с жалобами на судороги ног, причем как от подростков, так и совсем еще малышей. Чаще всего судороги случаются во время засыпания или среди ночи, заставляя ребенка проснуться от резкой боли. Почему возникает такое неприятное явление и как с ним бороться?

Почему у ребенка «сводит ногу»?

Судорога — это непроизвольное сокращение одной или нескольких групп мышц, проще говоря — спазм. При судороге ноги обычно сводит икроножную мышцу, расположенную на задней поверхности голени. Спазм может быть такой силы, что ребенок просто не в состоянии разогнуть стопу, и со стороны кажется, будто бы он встал на цыпочки.

Возможных причин возникновения таких судорог на самом деле множество. Но есть три основных фактора, которые приводят к подавляющему большинству спазмов икроножной мышцы у детей. Прежде всего, это нарушение баланса витаминов и микроэлементов, в особенности нехватка магния. Более половины судорог нижних конечностей связаны с дефицитом этого минерала, так как он необходим для расслабления мускулатуры и снятия ее гипертонуса.

Также может сказаться недостаток калия и кальция. Нередко судороги ног мучают малышей в период активного роста, когда многие витамины и минералы расходуются детским организмом в усиленном темпе.

К судорогам приводят и длительные, чересчур интенсивные нагрузки на ноги, такие как бег, плавание, футбол и т. д. Дети, по сравнению со взрослыми, очень активны физически. Они обладают удивительной способностью не чувствовать усталость, когда их что-то захватывает. Например, малыш дошкольного возраста может часами кататься на велосипеде до полного изнеможения, сам того не понимая. В этом случае ночные судороги становятся реакцией организма на сверхнагрузки.

Кроме того, спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками начинающегося или уже развитого плоскостопия.

Перечисленные причины наиболее вероятны, если ребенка беспокоят регулярные судороги в течение длительного времени. Но также есть причины «разовых» спазмов икроножных мышц:

  • Нахождение ноги в неудобном положении и в неменяющейся позе;
  • Переохлаждение нижних конечностей (особенно опасно купание в водоеме при низкой температуре воды).

Первая помощь при судорогах ноги

Когда у ребенка сводит ногу, нужно совершить действие, которое растянет икроножную мышцу. В этом и заключается основной принцип первой помощи при судороге. Ребенок должен потянуть носок сведенной ноги на себя, словно распрямляя ее. На несколько секунд это может вызвать острую боль, но затем судорога должна пройти. Если состояние не улучшилось, следует ослабить тягу, а затем вновь усилить ее. Но если и эта процедура не помогает, необходимо встать и немного походить, чтобы ускорить кровоток в конечности и поспособствовать снятию спазма.

Затем мышцу нужно помассировать и приложить грелку или просто опустить ногу в ванную с теплой водой. После этого попросите ребенка полежать минут десять с приподнятыми ногами — это улучшит отток крови в конечностях и снизит вероятность повторной судороги.

Лечение и профилактика судорог

Ребенок, сталкивающийся с регулярными судорогами, должен посетить педиатра. Лечащий врач назначит обследование и при необходимости даст направление к более узким специалистам, например к ортопеду в случае подозрения на плоскостопие.

Родителям же следует подкорректировать питание малыша, добавив в рацион продукты, богатые магнием и калием. К ним относятся бобовые, морковь, зеленые листовые овощи, морская капуста, бананы и курага. Также будет полезен прием детских витаминно-минеральных комплексов.

Организуйте детское место для сна так, чтобы ребенок спал с немного приподнятыми ногами. Для этого можно положить на край кровати несколько диванных подушек или валик. Перед сном малышу можно сделать легкий массаж ступней с разогревающей мазью (ее необходимо выбрать по совету педиатра) или принять теплую ванную.

Разумеется, если ребенок испытывает большие физические нагрузки на ноги, занимаясь спортом, на некоторое время интенсивность тренировок придется сократить. В целом же, судороги не будут долго беспокоить малыша, когда члены семьи заметят и оперативно приступят к решению этой проблемы.

Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка. Это специальное детское успокоительное средство, которое работает в трех направлениях: Успокаивающее действие нормализует эмоциональное состояние ребенка, избавляет от повышенной возбудимости и помогает в процессе адаптации в детском коллективе.

Похожие статьи

Почему сводит ноги

Почему сводит ноги и пальцы ног, и что делать, когда частые судороги не дают покоя по ночам и по утрам. Судороги во время беременности и у детей.

Судороги в ногах — нередкое явление у людей всех возрастных групп. Под судорогами понимаются непроизвольные мышечные сокращения, которым сопутствует чувство боли. Они могут быть слабыми и сильными. Сильные приступы могут спровоцировать потерю сознания и острый мышечный спазм. Поводов для появления судорог много, начиная с неправильного питания и усталости и заканчивая серьезными патологиями, угрожающими жизни. В основном ноги сводит из-за недостатка в организме магния, уровень которого зависит от сбалансированного питания. Гипомагниемию сопровождают ухудшение памяти, повышенная тревожность, боли в сердце и в животе, ухудшение состояние ногтей и волос, кариес и болезненные менструации у женщин. Наличие таких симптомов позволяет сделать вывод, что ноги сводит по причине недостатка магния.

В большинстве случаев сводит икру (икроножную мышцу), пальцы ног и стопу. Рассмотрим подробнее причины возникновения судорог нижней конечности:

  • недостаток калия, кальция и магния;
  • патологии щитовидной железы;
  • ХПН (хроническая почечная недостаточность);
  • недостаток витаминов группы В, в частности В6;
  • низкий уровень глюкозы в крови;
  • высокий уровень эстрогенов;
  • перегрузка нижних конечностей (чрезмерное занятие бегом, футболом, плаванием);
  • нарушения кровотока при сердечной недостаточности и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • остеохондроз;
  • тромбофлебиты, варикозное расширение вен ;
  • недостаток сна и постоянные стрессы;
  • эпилепсия;
  • опухоль мозга;
  • спазмофилия.

По ночам зачастую сводит ноги по причине неудобной позы, избытка в организме кофеина и никотина.

Почему сводит ноги при беременности

Наверное, каждая беременная женщина сталкивалась с проблемой судорог нижних конечностей. Недостаток магния, калия, кальция, витаминов группы В способствует появлению судорог у беременных. Эти недостатки провоцируются неправильным питанием, нарушением функций околощитовидных желез (первый триместр), активным ростом плода (второй триместр), действием диуретиков (в конце беременности). Низкий уровень глюкозы в крови, синдром нижней полой вены и хроническая венозная недостаточность в равной мере приближают появление судорог ног. Судорожные приступы может вызывать эклампсия — серьезное заболевание, сопровождающееся очень высоким артериальным давлением, представляющим угрозу жизни матери и плода.

Почему сводит ноги у ребенка

Детские ночные судороги — это не редкость, особенно в период роста. У детей сводит ноги, когда они долго находятся или в одном и том же, или в неудобном положении. Серьезной причиной для детских судорог является переохлаждение, такие случаи особо распространены в зимнее время. Недостаток магния, кальция и калия влияет на судороги вне зависимости от возраста. Плоскостопие выступает еще одной важной причиной появления судорог ног в детском возрасте. Снять чувство боли помогут детские мази от растяжений и с обезболивающим действием.

Что делать, когда сводит ноги

Справиться с судорогами ног помогут терапевт (педиатр), невролог, флеболог или эндокринолог. Для успешного лечения нужно определиться с причиной возникновения судорог и, при необходимости, поменять свой образ жизни в лучшую сторону. Особое внимание стоит уделить питанию, умеренным физическим нагрузкам, массажу ступней с согревающей мазью, расслабляющим ванночкам. Придется отказаться от курения и неудобной обуви и начать применять поливитаминные и минеральные комплексы.

Во время приступа икроножной судороги нужно потянуть носок на себя, попробовать походить. Для улучшения кровотока сделайте легкий массаж и уколите (ущипните) спазмированную мышцу. После приступа следует полежать с приподнятыми ногами, чтобы кровь лучше оттекала.

Источники: Комментариев пока нет!

Судорожные состояния встречаются у взрослых и маленьких детей. Приступы указывают на патологию нервной системы. Способны проявляться в разные периоды жизни. Рассмотрим причину подобных соматических нарушений, после каких болезней возникают, назовём симптомы, сигнализирующие о серьёзных патологиях нервной системы.

Причины судорог у детей

Мозговая деятельность малыша настолько слабая, что возникает низкий порог возбудимости ЦНС. Состояние напрямую связано с возникновением судорог. Распространёнными причинами появления указанных неврологических реакций считаются:

  • токсическое инфицирование, провоцирующее отёчность мозга. Причём судороги у детей до года наблюдаются у вполне здоровых малышей. Вирусные инфекции, атакуя иммунитет, затрагивают нервную систему. У новорожденных, инфицированных вирусом гриппа либо заболевших острой респираторно-вирусной инфекцией, в симптоматике наблюдаются судороги ног и тела. Особенно подобные состояния характерны при повышенной температуре. В остальных случаях при заболеваниях краснухой, корью, скарлатиной, ветряной оспой судороги образуются на начальном этапе высыпаний на теле. При нейроинфицировании судороги у детей появляются из-за повышенного внутричерепного давления. После нормализации температуры судорожные состояния ног не происходят;

    Токсическое инфицирование

  • эпилепсия. Распознать эпилептический приступ легко. Малыш падает и теряет сознание. Глаза закатываются, челюсти сжимаются, изо рта выходит пена. В конце приступа вероятно непроизвольное мочеиспускание. После судорожного приступа ребёнок ничего не помнит;
  • асфиксия новорожденных. На фоне гипоксии развивается отёчность мозга, нарушается циркуляция крови, появляются точечные кровотоки в мозгу. Если не оказывать врачебную помощь, повреждённые кровоизлиянием ткани начинают рубцеваться, мозговые клетки атрофируются;
  • травмирование при рождении. В указанном случае судороги возникают из-за патологии родовой деятельности. У ребёнка бывает обвита пуповина вокруг шеи, кислородное голодание, отслоение плаценты. Во время родов случается внутричерепное травмирование. В описанных случаях наблюдаются локальные судорожные состояния на лице и ногах. До года у таких новорожденных наблюдается недоразвитость мышечной ткани. Тяжёлые травмы при родах влекут судороги всего тела при непредоставлении ребёнку своевременной врачебной помощи. Проявляются подобные судороги на пятый день после рождения. Не исключено проявление судорожных состояний после года;
  • врождённые дефекты развития центральной нервной системы;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • вследствие вакцинации. Судороги возникают как реакция на введённый антидот. При негативном неврологическом статусе (травмировании при родах, внутричерепном кровотечении, врождённых дефектах) врачи осторожно подходят к вакцинированию ребёнка. Подобным маленьким детям в большинстве случаев вакцинирование противопоказано;
  • нарушение метаболических процессов в организме фиксируют недостаток микроэлементов магния, калия и кальция.

Судороги несут опасность для здоровья и жизни ребёнка. Для правильного лечения нужно распознать источник судорожных состояний малыша.

Виды судорог у детей, причины сведения мышц

Исходя из особенностей протекания судорожных состояний, у маленьких детей различают виды:

  • тонические судороги. Симптомы тонических приступов действуют продолжительное время. При тонических судорогах наблюдается напряжение, ноги сводит в области суставов. Голова напряжена либо опрокинута назад;
  • при клонических судорогах непроизвольные сокращения непродолжительные. В симптоматике судорожных сокращений сводит туловище, верхние и нижние конечности;
  • фебрильные судорожные состояния развиваются после 5 лет. Основной симптом состояния — повышенная температура. Врачи считают, что указанный тип судорог развивается из-за наследственной предрасположенности. Опасность судорожных состояний в потере сознания. Среди симптомов наблюдается одышка, кожные покровы выглядят синюшными. Судороги возникают периодично с небольшим интервалом времени. Продолжительность судорожных состояний 10-15 мин. Спазмы опасны для жизни ребёнка. Реанимационные процедуры проводятся в больнице под присмотром врачей;
  • при респираторно-аффективных судорожных состояниях у ребёнка наблюдается прерывистое дыхание. Судорожные реакции чаще вызваны детскими истериками. Наблюдаются у детей после 5 месяцев до трёхлетнего возраста.

Детские судороги

На что указывают судорожные состояния

Судорожные состояния ног часто проявляются ночью, во время сна. Ночные детские судороги характерны для малышей в период интенсивного роста костей скелета, возникают ночью во сне либо днём по причине недоразвитости мышечной ткани. Кости растут быстрее, нежели мышцы. Естественно, подобные состояния, в особенности ночью, вызывают тревогу у малыша, болевые ощущения по ночам вызывают плач, мышцы ног немеют. Среди причин врачи определяют:

  • плоскостопие;
  • неудобное положение ноги во время сна;
  • недостаток кальция и магния в организме малыша;
  • скрытая патология центральной нервной системы.

После 5 лет у 15% детей происходят судорожные подёргивания тела, называемые фебрильными. Перед началом судорог ребёнок начинает проявлять беспокойство. Затем на фоне психоэмоционального расстройства возникают судороги тела. Оно вытягивается, ноги и руки слегка подёргиваются. Описанные состояния длятся не более 5 мин, в редких случаях ребёнок теряет сознание. Бывает, у малыша немеет только часть тела. Напряжение настолько велико, что вызывает непроизвольное мочеиспускание. Основными причинами судорог становятся:

  • пневмония;
  • ангина;
  • скарлатина;
  • отит.

Отит у ребёнка

Первая медицинская помощь при судорогах в ногах и теле

Судорожные состояния нельзя оставлять без внимания. Для начала нужно успокоить ребёнка, потом сделать лёгкий массаж ножек, приподнять малыша и попробовать поставить на ноги. Быстро «успокоит» приступ лёгкое пощипывание. Судорожные состояния способны возникать из-за переохлаждения. Убедитесь, что ноги малыша не замёрзли. Если приступ долго не прекращается, попробуйте легко уколоть булавкой мышцей либо потянуть носок и резко отпустить.

После приступа нужно укутать ребёнка. Ноги под тёплым одеялом должны быть чуть приподняты и согнуты в коленях. Положение предотвратит повторение судорожных приступов. Во время судорожных приступов нагружается сердечно-сосудистая система. Нужно обеспечить оптимальный доступ свежего воздуха, открыть окно. Во избежание обморочных состояний дайте малышу подышать нашатырным спиртом, возможно ополоснуть лицо холодной водой. После приступа лучше дать ребёнку лёгкое успокоительное. Врачи рекомендуют несколько капель спиртовой настойки валерианы. К примеру, для пятилетнего ребёнка хватит 5 капель.

При фебрильных судорогах дают лекарства, понижающие температуру тела. Усиливает эффект таблеток тёплое укутывание. После понижения температуры малышу дают обильное питье. На фоне высокой температуры наблюдаются симптомы лихорадки (озноб, посинение кожных покровов). Для облегчения состояния вводят подкожно Но-шпу, Папаверин. Детям, у которых часто наблюдаются симптомы лихорадки, нельзя гулять в жаркое время суток под палящим солнцем. После снятия приступа и успокоения ребёнка следует обязательно обратиться к врачу.

Обращение к врачу с ребёнком

Диагностика

Для начала лечения профильные врачи собирают анамнез судорожных состояний. При этом учитывается основная информация:

  • генетическая предрасположенность;
  • заболевание матери во время беременности;
  • послеродовые патологии;
  • характер и симптомы судорожных сокращений (продолжительность, причина появления).

Для дополнительных анализов проводят магниторезонансное исследование, энцелографию, компьютерную томографию и ангиографию. Изучению подлежит состояние глазного дна.

Лечение судорог у детей

После диагностирования при наличии неврологических заболеваний ребёнку назначают симптоматическое лечение. В комплекс таких медицинских мер входит лечение монотерапией, то есть, лекарства назначаются отдельно в несколько этапов. Для этих целей используют Фенобарбитал. Для лечения этой патологии у детей используют Финлепсин и Дифенин. Восстановление нормального состояния может длиться от нескольких недель.

Если симптоматическое лечение не даёт положительных результатов, применяют поддерживающую терапию. Таких детей ограждают от стрессов, чрезмерных физических и умственных нагрузок. Отлично помогает арт-терапевтические занятия. Вспомогательными способами лечения являются настои из лекарственных трав. Особенно полезны растения, которые содержат вещество кумарин. Вещество в достаточном количестве находится в цветках ромашки и семенах аниса.

Помогут ребёнку свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Их разбавляют с помощью настоев лекарственных трав. Если ребёнку предстоит длительная реабилитация, ему постоянно проводят диагностику эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Дети с патологией находятся под наблюдением профильных специалистов. Несвоевременное или неправильное лечение повлечёт обострение заболевания. Позже у ребёнка могут диагностировать воспалительные процессы мышечной ткани и скелета, патологию почек и печени, недостаточность эндокринной системы.

Профилактические меры

Если ребёнок чересчур активный, вечером делают лёгкий массаж ног, снимая напряжение и усталость мышц. Обязательно ношение удобной обуви. Допустимо делать контрастный душ для ножек. Ребёнка усаживают на край ванны, поочерёдно поливают холодной и горячей водой. В комнате ребёнка необходимо контролировать температурный режим. Зимой нужно приучать малыша спать в тёплой пижаме, следить за рационом малыша.

В целях профилактики можно делать ножные ванны с раствором из морской соли. Она содержит нужные химические микроэлементы: калий, натрий, йод. Для приготовления одной ванны потребуется 100 г морской соли на 5 литров воды. Соль размешать в воде при температуре 40 градусах до полного растворения. Ванночки применяют при температуре 37 градусов до 20 мин. Повторяют процедуру 2 раза в неделю.

В меню ребёнка включают помидоры, капусту, бобовые. Полезны молочнокислые продукты, орехи, крупяные каши. Судорожные приступы у детей вызываются эпилептическими припадками и патологиями центральной нервной системы. В зависимости от этиологии судорожных процессов применяют симптоматическое лечение. Такие дети находятся под присмотром врачей.

Педиатры регулярно сталкиваются с жалобами на судороги ног, причем как от подростков, так и совсем еще малышей. Чаще всего судороги случаются во время засыпания или среди ночи, заставляя ребенка проснуться от резкой боли. Почему возникает такое неприятное явление и как с ним бороться?

Почему у ребенка «сводит ногу»?

Судорога — это непроизвольное сокращение одной или нескольких групп мышц, проще говоря — спазм. При судороге ноги обычно сводит икроножную мышцу, расположенную на задней поверхности голени. Спазм может быть такой силы, что ребенок просто не в состоянии разогнуть стопу, и со стороны кажется, будто бы он встал на цыпочки. 

Возможных причин возникновения таких судорог на самом деле множество. Но есть три основных фактора, которые приводят к подавляющему большинству спазмов икроножной мышцы у детей. Прежде всего, это нарушение баланса витаминов и микроэлементов, в особенности нехватка магния. Более половины судорог нижних конечностей связаны с дефицитом этого минерала, так как он необходим для расслабления мускулатуры и снятия ее гипертонуса. 

Также может сказаться недостаток калия и кальция. Нередко судороги ног мучают малышей в период активного роста, когда многие витамины и минералы расходуются детским организмом в усиленном темпе. 

К судорогам приводят и длительные, чересчур интенсивные нагрузки на ноги, такие как бег, плавание, футбол и т. д. Дети, по сравнению со взрослыми, очень активны физически. Они обладают удивительной способностью не чувствовать усталость, когда их что-то захватывает. Например, малыш дошкольного возраста может часами кататься на велосипеде до полного изнеможения, сам того не понимая. В этом случае ночные судороги становятся реакцией организма на сверхнагрузки.

Кроме того, спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками начинающегося или уже развитого плоскостопия. 

Перечисленные причины наиболее вероятны, если ребенка беспокоят регулярные судороги в течение длительного времени. Но также есть причины «разовых» спазмов икроножных мышц:

  • Нахождение ноги в неудобном положении и в неменяющейся позе;
  • Переохлаждение нижних конечностей (особенно опасно купание в водоеме при низкой температуре воды).

Первая помощь при судорогах ноги

Когда у ребенка сводит ногу, нужно совершить действие, которое растянет икроножную мышцу. В этом и заключается основной принцип первой помощи при судороге. Ребенок должен потянуть носок сведенной ноги на себя, словно распрямляя ее. На несколько секунд это может вызвать острую боль, но затем судорога должна пройти. Если состояние не улучшилось, следует ослабить тягу, а затем вновь усилить ее. Но если и эта процедура не помогает, необходимо встать и немного походить, чтобы ускорить кровоток в конечности и поспособствовать снятию спазма. 

Затем мышцу нужно помассировать и приложить грелку или просто опустить ногу в ванную с теплой водой. После этого попросите ребенка полежать минут десять с приподнятыми ногами — это улучшит отток крови в конечностях и снизит вероятность повторной судороги. 

Лечение и профилактика судорог

Ребенок, сталкивающийся с регулярными судорогами, должен посетить педиатра. Лечащий врач назначит обследование и при необходимости даст направление к более узким специалистам, например к ортопеду в случае подозрения на плоскостопие. 

Родителям же следует подкорректировать питание малыша, добавив в рацион продукты, богатые магнием и калием. К ним относятся бобовые, морковь, зеленые листовые овощи, морская капуста, бананы и курага. Также будет полезен прием детских витаминно-минеральных комплексов.

Организуйте детское место для сна так, чтобы ребенок спал с немного приподнятыми ногами. Для этого можно положить на край кровати несколько диванных подушек или валик. Перед сном малышу можно сделать легкий массаж ступней с разогревающей мазью (ее необходимо выбрать по совету педиатра) или принять теплую ванную. 

Разумеется, если ребенок испытывает большие физические нагрузки на ноги, занимаясь спортом, на некоторое время интенсивность тренировок придется сократить. В целом же, судороги не будут долго беспокоить малыша, когда члены семьи заметят и оперативно приступят к решению этой проблемы.

Развитие мышечного спазма после занятий спортом, подергивания ног — эти и другие непроизвольные движения возникают при аномальной электрической активности мозга и поступлении импульсов в мышцы. Судороги у ребенка во сне служат типичным примером этого процесса. В большинстве случаев такие приступы проходят бесследно, однако, некоторые спазмы являются признаком нарушения обменных процессов, требуют профилактики и лечения.

Причины судорог и мышечных подергиваний — обзор

Готовность к судорожным реакциям при определенных условиях может проявляться у каждого человека, когда возникают аномальные разряды в отделах головного мозга. По этой причине возникают неконтролируемое напряжение и подергивание мышц. Приступы в основном однократные и безвредные, если это не эпилептические припадки.

Появлению ночных судорог у детей способствуют следующие факторы:

  • гипоксия, воспаление мозговых оболочек (менингит);
  • мерцания света, например, при работе телевизора;
  • различные поражения головного мозга, травмы;
  • врожденные пороки развития головного мозга;
  • дефицит минеральных элементов (K, Mg, Ca);
  • злокачественные опухоли головного мозга;
  • интоксикации;
  • недосыпание.

Ребенок во время судорожного приступа может ощущать головную боль,  вращает глазами. Мышцы сильно напряжены или вздрагивают.

Фебрильные судороги, которые происходит в основном в возрасте от шести месяцев до пяти лет, возникают у малыша на фоне лихорадки (высокой температуры выше 38–39°С). Длительность приступа составляет в среднем 1–2 минуты. Около 30% детей, страдающих этой формой судорог, имеют наследственную предрасположенность к ним.

Судороги и мышечные подергивания

Подергивание мышц головы или лица, например, частые моргания Тик Частое и, в основном, временное явление. Ребенок обычно не чувствует дискомфорта. Нет причин беспокоиться о его здоровье
Судороги рук с обеих сторон в основном у детей старшего возраста, возможно, после игр, занятий. Чувство покалывания в руках Изменение уровня минеральных элементов в крови Успокоить, попросить дышать медленнее. Предложить вдыхать и выдыхать воздух в небольшой полиэтиленовый пакет, пока самочувствие не придет в норму. Лечить дефицитные состояния
Судороги у ребенка во сне или во время бодрствования возникают в отдельных мышцах или группах мышц при физических нагрузках (спорт, игры). У ребенка сводит ноги судорогой вскоре после засыпания. Возникают подергивания отдельных мышц или групп мышц. Болезненное состояние проходит в течение нескольких минут Утомление Прекратить нагрузки на мышцы, растягивать и массировать их. Медицинской помощи не требуется. Это безвредные судороги, но частое повторение указывает на нарушения обмена веществ
Спазм челюсти и лица, затруднено открывание рта и глотание. Усталость, головная боль, озноб После прививки Вызвать «скорую»
С обеих сторон тела возникают легкие мышечные подергивания, наблюдается бледность кожных покровов Духота в помещении, сильные эмоции у маленьких детей • Если ребенок долго не приходит в себя, вызвать «скорую». Если же он быстро приходит в себя, то помощь бригады медиков не требуется. Необходимо посетить педиатра, обсудить план обследования по поводу малокровия
Ребенок не реагирует на голос, в течение 10–20 секунд у него наблюдаются двусторонние подергивания рук, ног и головы. Возможно посинение кожи, пена у рта, непроизвольное мочеиспускание. Через несколько минут судорога прекращается Повышение температуры тела у детей от 6 месяцев до 5 лет, токсикоз Вызвать «неотложку», до приезда врача оказать первую помощь: уложить на бок, защитить от острых предметов. Когда спазм прекратится, ребенок будет спать в положении на боку
Без видимого триггера Эпилепсия Пройти медицинское обследование

Судороги в ногах — симптом серьезного заболевания?

Примерно у 7% детей иногда развиваются икроножные судороги. Около 30% взрослого населения испытывает периодически ночные судорожные спазмы в икрах. Среди пожилых людей каждый второй страдает от этого недуга. В большинстве случаев причины судорог в ногах у ребенка, как и у взрослых людей, обусловлены дефицитом магния.Заболевания, для которых характерны судорожные подергивания в икрах по ночам:

  1. миозит — воспаление скелетной мускулатуры;
  2. печеночная и почечная дисфункции;
  3. синдром беспокойных ног;
  4. гипотиреоз.

Во время приступа у детей неожиданно возникает резкая боль, сильное напряжение мышц. Если родители окажутся рядом, то могут снять судороги в ногах у ребенка с помощью растяжения, разминания икроножных мышц. Нередко в течение одной ночи у малышей возникает несколько приступов. Судорожное событие повторится в последующие ночи, если ничего не предпринимать.

Профилактика ночных судорог ног у детей

Мышцам часто не хватает неорганических элементов — магния, кальция, калия и натрия. Вот почему сводит ноги судорогой у ребенка или взрослого. Нередко по различным причинам в организме происходят нарушения водного и минерального баланса, что сказывается на работе мозга и системы кровообращения. Следует давать ребенку достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень водного и электролитного обмена.

Профилактике судорог икроножных мышц послужат гимнастические упражнения. Специальные движения помогут улучшить функции мышц и кровообращение.

Подскажут, что делать при ночных судорогах ног, травники, фитотерапевты, представители альтернативной медицины. Детям предлагают пить чаи из лекарственных растений, содержащих некоторые формы кумаринов. Они улучшают лимфатический отток, способствуют улучшению кровоснабжения мышц. Содержатся кумарины в семенах аниса и цветках ромашки.

Помогут малышу справиться с ночными икроножными судорогами смузи и свежевыжатые соки из овощей, богатых минеральными веществами и витаминами. Разбавляют напитки с вытяжками из трав морковным или яблочным соками. Калия много в шпинате, петрушке, листьях одуванчика, капусте. Магнием богаты морские водоросли, семечки подсолнуха, миндаль, сушеные бананы, инжир, абрикосы. Кальция много в твороге и других молочных продуктах. Источник натрия — поваренная соль — обычная и морская. Также много калия в миндальном молоке, финиках, кунжуте.

Родителям следует подобрать малышу удобную обувь. Неподходящие кроссовки, сапоги, туфли и босоножки сдавливают ступни и напрягают икроножные мышцы. Это одна из причин судорог в ногах ночью у ребенка. Во время игр, занятий спортом детям нужно чаще отдыхать, делать упражнения на растяжку.

Ночные судороги ног — признак роста?

Редко возникающие непроизвольные сокращения мышц во сне не должны беспокоить родителей малышей. Почему спазмы периодически повторяются, может сказать только врач после тщательного обследования. Возможной причиной подергиваний во время сна у детей 2–5 лет считается перевозбуждение (подвижные игры вечером, просмотр мультфильмов, возбуждающая обстановка).

Но судороги ног ночью могут провоцировать активные ростовые процессы в опорно-двигательном аппарате. Надо избавить ребенка от болезненных ощущений, уменьшить выраженность спазма. Тогда малыш не пугается, быстрее успокаивается и продолжает спать.

Что делать для предупреждения судорог у детей во сне:

  • Вечером сделать массаж голеней и стоп, для того, чтобы снять усталость, напряжение мышц.
  • Провести контрастное обливание ног — поливать голени и стопы попеременно то теплой, то прохладной водой.
  • Создать комфортную обстановку для сна в детской комнате. Проветрить помещение, дать малышу пижаму в холодное время года.
  • Младенцам помогут носочки, ведь одной из причин судорог ног становится их переохлаждение.
  • Перед сном детям дают теплое молоко, читают книжку.

Помощь от судорог в ногах

По согласованию с педиатром детям дают аспаркам для повышения уровня калия и магния в крови, уменьшения симптомов, связанных с нехваткой этих минеральных элементов. Средство назначают при нарушениях кровообращения, при сердечно-сосудистых заболеваниях, мышечных судорогах. Выпускают аспаркам в форме таблеток и растворов для инъекций. Препарат содержит две соли — аспарагинаты магния и калия.

Трансдермальный магний поставляют в организм средства для ножных ванночек — морская соль, хлорид и сульфат магния. Морская соль содержит почти всю таблицу Менделеева, но особенно богата натрием, кальцием, магнием, йодом. Промышленность выпускает легко растворимые хлопья хлорида магния для ножных ванн. Средство обеспечивает расслабление икроножных мышц, избавляет от судорог, облегчает засыпание, улучшает качество сна ребенка и взрослого.

Применять соли очень просто: добавить 100–150 г вещества в емкость с водой (5 л при Т 37–38°С). Перемешать до растворения, потом принимать ножную ванну в течение 15–20 минут. Можно повторить процедуру через день, делать 2–3 раза в неделю для облегчения симптомов ночных судорог в ногах.

Ногу свело! Как помочь ребенку при мышечных судорогах?

Вопреки распространенному мнению, закаливание не требует низкой температуры. Оно требует температурного контраста. Холод ведет к сужению сосудов, тепло вызывает их расширение. И главное в закаливании — тренировка сосудов.

Педиатры регулярно сталкиваются с жалобами на судороги ног, причем как от подростков, так и совсем еще малышей. Чаще всего судороги случаются во время засыпания или среди ночи, заставляя ребенка проснуться от резкой боли. Почему возникает такое неприятное явление и как с ним бороться? Судорога — это непроизвольное сокращение одной или нескольких групп мышц, проще говоря — спазм. При судороге ноги обычно сводит икроножную мышцу, расположенную на задней поверхности голени. Спазм может быть такой силы, что ребенок просто не в состоянии разогнуть стопу, и со стороны кажется, будто бы он встал на цыпочки. 

Возможных причин возникновения таких судорог на самом деле множество. Но есть три основных фактора, которые приводят к подавляющему большинству спазмов икроножной мышцы у детей. Прежде всего, это нарушение баланса витаминов и микроэлементов, в особенности нехватка магния. Более половины судорог нижних конечностей связаны с дефицитом этого минерала, так как он необходим для расслабления мускулатуры и снятия ее гипертонуса. 

Также может сказаться недостаток калия и кальция. Нередко судороги ног мучают малышей в период активного роста, когда многие витамины и минералы расходуются детским организмом в усиленном темпе. 

К судорогам приводят и длительные, чересчур интенсивные нагрузки на ноги, такие как бег, плавание, футбол и т. д. Дети, по сравнению со взрослыми, очень активны физически. Они обладают удивительной способностью не чувствовать усталость, когда их что-то захватывает. Например, малыш дошкольного возраста может часами кататься на велосипеде до полного изнеможения, сам того не понимая. В этом случае ночные судороги становятся реакцией организма на сверхнагрузки.

Кроме того, спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками начинающегося или уже развитого плоскостопия. 

Перечисленные причины наиболее вероятны, если ребенка беспокоят регулярные судороги в течение длительного времени. Но также есть причины «разовых» спазмов икроножных мышц:

  • Нахождение ноги в неудобном положении и в неменяющейся позе;
  • Переохлаждение нижних конечностей (особенно опасно купание в водоеме при низкой температуре воды).
Длительные и интенсивные нагрузки на ноги вызывают спазмы икроножных мышц.

Первая помощь при судорогах ноги

Когда у ребенка сводит ногу, нужно совершить действие, которое растянет икроножную мышцу. В этом и заключается основной принцип первой помощи при судороге. Ребенок должен потянуть носок сведенной ноги на себя, словно распрямляя ее. На несколько секунд это может вызвать острую боль, но затем судорога должна пройти. Если состояние не улучшилось, следует ослабить тягу, а затем вновь усилить ее. Но если и эта процедура не помогает, необходимо встать и немного походить, чтобы ускорить кровоток в конечности и поспособствовать снятию спазма. 

Затем мышцу нужно помассировать и приложить грелку или просто опустить ногу в ванную с теплой водой. После этого попросите ребенка полежать минут десять с приподнятыми ногами — это улучшит отток крови в конечностях и снизит вероятность повторной судороги. 

При судороге ноги необходимо растянуть икроножную мышцу.

Лечение и профилактика судорог

Ребенок, сталкивающийся с регулярными судорогами, должен посетить педиатра. Лечащий врач назначит обследование и при необходимости даст направление к более узким специалистам, например к ортопеду в случае подозрения на плоскостопие. 

Родителям же следует подкорректировать питание малыша, добавив в рацион продукты, богатые магнием и калием. К ним относятся бобовые, морковь, зеленые листовые овощи, морская капуста, бананы и курага. Также будет полезен прием детских витаминно-минеральных комплексов.

Организуйте детское место для сна так, чтобы ребенок спал с немного приподнятыми ногами. Для этого можно положить на край кровати несколько диванных подушек или валик. Перед сном малышу можно сделать легкий массаж ступней с разогревающей мазью (ее необходимо выбрать по совету педиатра) или принять теплую ванную. 

Разумеется, если ребенок испытывает большие физические нагрузки на ноги, занимаясь спортом, на некоторое время интенсивность тренировок придется сократить. В целом же, судороги не будут долго беспокоить малыша, когда члены семьи заметят и оперативно приступят к решению этой проблемы.

Ночные судороги в ногах у детей и подростков. В чем причина судорог у детей: классификация, диагностические мероприятия, методики лечения

Этиология конвульсий разнообразна. Причины, по которым у ребенка сводит ноги судорогой, делятся на первичные и вторичные. Основным фактором появления этого симптома педиатры признают нервные расстройства.

Первичные

Эти причины напрямую влияют на мышечный тонус и трофику:

  1. Чрезмерная физическая нагрузка.

Дети очень активны в течение дня. Так как опорно-двигательный аппарат у них ещё слаб, то возможно перенапряжение мышц. Синтезируется избыточный объем молочной кислоты, что и является причиной спазма.

Свести ногу может и от хождения в неудобной обуви или от лишнего веса.

При изменении формы стопы нарушается ее система распределения нагрузки на кости, суставы и связки ступни. Это приводит к их утомлению. Как результат – судороги мышц стопы, голени и даже пальцев.

  1. Ишемия (кислородное голодание) тканей конечности.

Причинами судорог в ногах у ребенка могут быть: атеросклероз, тромбоз, эмболия, другие нарушения в кровеносных сосудах или же длительная неудобная поза, при которой пережимаются артерии.

Вторичные

Определенные заболевания опосредованно действуют на мышечную ткань, вызывая судороги:

  1. Дисбаланс обмена микроэлементов.
  • Магний и кальций участвуют в процессе сокращения миоцитов, их дефицит связывают с неправильным питанием или гормональным заболеванием.
  • Железо – необходимый компонент для гемоглобина, который переносит кислород. Дефицит железа приведет к анемии, а та — к ишемии и судорогам.

Анемия («малокровие») – заболевание, характеризующееся низким уровнем гемоглобина.

Преимущественно у грудничков. Для работы мышц требуются минералы и витамины. При недостатке последних снижается порог возбудимости миоцитов, что приводит к их сокращению даже при слабом нервном импульсе. Как итог – приступы судорог.

Глюкоза используется клетками как энергетический субстрат для всех процессов в организме. Ее недостаток (диеты, сахарный диабет, рак поджелудочной железы) приводит к дисфункции миоцитов.

  1. Раздражение двигательных зон центральной нервной системы.

Причины: нейроинфекции (осложнения ОРВИ, ОРЗ), инсульт, отравление алкоголем или лекарственными средствами (токсическое влияние на оболочку нервного волокна), защемление периферического нерва (патологии позвоночника, переломы).

Частый стресс и эмоциональное перенапряжение нарушает работу нейронов.

  1. Резкие перепады температуры тела.

У маленьких детей при жаре (ОРВИ) или в результате солнечного удара возникают судороги. Причина – нарушение адекватного кровоснабжения периферических нервов и головного мозга.

Случаи утопления из-за судорог ног часто случаются при купании в холодной воде.

Виды судорог у детей

С учетом особенностей механизма развития и протекания конвульсий врачи выделяют следующие типы спазмирования мускулов.

  Первая помощь при длительной судороге

Табл. 1. Классификация судорог у ребенка.

Тип спазмаВозрастОписаниеВозможные скрытые симптомы или заболевания.
МиоклоническийОсобенно часто у грудных детейМолниеносное развитие припадка, захватывается одна или несколько мышц.

Особенность – безболезненность. Со стороны приступ схож с подергиванием, тиком.

Задержка психического развития, дистрофия мышечной ткани, травма нервов конечности, поражение головного мозга, патологии обменных процессов.
ФлексорныйРанний детский возраст (до 4 лет).Беспричинное резкое сгибание и или разгибание шеи (кивки), туловища (повороты) или конечностей.Может поражаться только одна сторона тела.Судороги идут очередью по несколько приступов.Продолжительность одного спазма до нескольких секунд, серии – до 30 мин.Кратковременная потеря сознания.Разнообразны. Этиология часто неясна.
Инфантильные

(синдром Веста)

Чаще всего – от 6 месяцев  до 1 года.Характерны крик, гримаса улыбки, испуг, закатывание глаз, расширение зрачков.

Есть риск остановки дыхания.

Судороги возникают перед сном или после пробуждения.

Сначала единичны, после частота нарастает.

Провоцирующие факторы: испуг, кормление и другие манипуляции.

Задержка психического развития (у 80-93% детей).

Нарушение навыка прямохождения.

Риск развития паралича, косоглазия, микроцефалии.

Абсанс4-14 лет.Малые припадки.

Особенные черты: кратковременная остановка взгляда, малыш застывает на месте, на внешние раздражители не реагирует.

Иногда ребенок производит сосательные или жевательные движения, причмокивает и облизывается.

Различные заболевания головного мозга (генные мутации, нейроинфекции, травмы черепа).

У подростков судороги связывают с психической перегрузкой, гормональными перестройками и хроническими стрессами.

ПарциальныйЛюбой.Подергивание мимических мышц, мускулатуры языка, кистей и стоп.

Начинается локально, может распространиться на весь организм.

Проявление эпилепсии.

Судороги в ногах у ребенка возникают приоритетно ночью. Чаще всего сводит икроножные мышцы.

Преимущественно конвульсии кратковременны, до нескольких секунд. При более длительном периоде возникают подозрения на серьезную неврологическую патологию.

На что указывают судорожные состояния

Спазмы мышц являются индикаторами наличия в организме различных патологий:

  1. Плоскостопие.
  2. Недостаток микроэлементов или витаминов.
  3. Заболевания ЦНС или генетическая предрасположенность к их развитию.
  4. Неудобное положение ног для сна или переохлаждение ребенка в ночное время.
  5. Солнечный удар или очень высокая температура на фоне инфекционного заболевания.

Первая медицинская помощь при судорогах в ногах и теле

При конвульсиях по всему мышечному каркасу, схожих с приступом эпилепсии, взрослому необходимо взять себя в руки, успокоиться и следовать инструкции:

  1. Вызвать бригаду «скорой помощи».
  2. Ребенка необходимо уложить на ровную мягкую поверхность.
  3. Расстегнуть больному одежду, стесняющую движения и дыхание.
  4. Обеспечить доступ свежего воздуха: вынести ребенка на улицу или открыть окно.
  5. Обернуть узлом салфетку, медицинский шпатель, рукоятку ложки (или другие подручные предметы) ватой или бинтом. Полученный кулек положить между коренными зубами. Для этих целей можно использовать мягкую тряпку или полотенце.

Эта манипуляция поможет избежать травмирования органов ротовой полости.

Не вставляйте между зубами металлические предметы, не обвернув их чем-то мягким. Все, что тверже эмали, повредит её.

  1. Дождаться прибытия машины скорой медицинской помощи.

Далее идет врачебная тактика:

  1. Внутривенная инъекция противосудорожных препаратов или транквилизаторов.
  2. Кислородотерапия.

Локальная судорога может перейти в генерализованную форму, захватывая мускулатуру дыхательной системы. Для облегчения состояния и сохранения сознания искусственно поддерживают необходимый уровень кислорода.

  1. Выписка направления на прием к неврологу или госпитализация в неврологическое отделение для выявления причин недуга и составления плана лечения.

При локализованном спазме отдельной мышцы или конечности тактика меняется. Чаще всего у ребенка судорогой поражается икроножная мышца.

В такой ситуации следующий алгоритм действий:

  1. Попросить малыша потянуть носок. Если же это невозможно, то помочь выпрямить стопу. Мышца растянется, это вызовет кратковременную боль, после которой судорога пройдет. Если состояние не улучшилось, то действие повторяют до расслабления мускулов.
  2. Попросить ребенка походить для улучшения кровотока тканей. Ишемия (кислородное голодание) пройдет и наступит мышечная релаксация.
  3. С целью улучшения кровоснабжения можно применить массаж ноги или тепло: приложить грелку или принять теплую ванну.

Лечение судорог у детей

Единичные приступы конвульсий обычно не связаны с серьезной патологией.  Когда у ребенка спазм мышц происходит регулярно, то требуется незамедлительно посетить педиатра. Врач, вероятнее всего, направит маленького пациента к неврологу.

Как лечить судороги, зависит от этиологии:

  1. Противосудорожные: диазепам, лоразепам, клоназепам и другие производные бензодиазепина.
  2. При чрезмерной боли – анестетики (натрия оксибутират).
  3. Для профилактики отека мозга – диуретик (маннитол, фуросемид).
  4. При метаболических нарушениях – внутривенное введение растворов глюкозы, кальция, магния, калия.
  5. Для купирования приступа – противосудорожные препараты: фенобарбитал, седуксен.
  6. В целях устранения гипоавитаминоза – внутривенное введение витаминов группы B.
  7. При ухудшении состояния ребенка – искусственная вентиляция легких.
  8. Миорелаксанты.
  9. При жаре – сбить температуру.
  10. Если у ребенка конвульсии неизвестного или инфекционного генеза, то он подлежит госпитализации для оказания помощи и диагностики.

Перечисленные препараты имеют большое количество противопоказаний и осложнений. Требуется консультация врача. Самостоятельный их прием категорически ЗАПРЕЩЕН!

Почему у ребенка «сводит ногу»?

Судорога — это непроизвольное сокращение одной или нескольких групп мышц, проще говоря — спазм. При судороге ноги обычно сводит икроножную мышцу, расположенную на задней поверхности голени. Спазм может быть такой силы, что ребенок просто не в состоянии разогнуть стопу, и со стороны кажется, будто бы он встал на цыпочки. 

Возможных причин возникновения таких судорог на самом деле множество. Но есть три основных фактора, которые приводят к подавляющему большинству спазмов икроножной мышцы у детей. Прежде всего, это нарушение баланса витаминов и микроэлементов, в особенности нехватка магния. Более половины судорог нижних конечностей связаны с дефицитом этого минерала, так как он необходим для расслабления мускулатуры и снятия ее гипертонуса. 

Также может сказаться недостаток калия и кальция. Нередко судороги ног мучают малышей в период активного роста, когда многие витамины и минералы расходуются детским организмом в усиленном темпе. 

К судорогам приводят и длительные, чересчур интенсивные нагрузки на ноги, такие как бег, плавание, футбол и т. д. Дети, по сравнению со взрослыми, очень активны физически. Они обладают удивительной способностью не чувствовать усталость, когда их что-то захватывает. Например, малыш дошкольного возраста может часами кататься на велосипеде до полного изнеможения, сам того не понимая. В этом случае ночные судороги становятся реакцией организма на сверхнагрузки.

Кроме того, спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками начинающегося или уже развитого плоскостопия. 

Перечисленные причины наиболее вероятны, если ребенка беспокоят регулярные судороги в течение длительного времени. Но также есть причины «разовых» спазмов икроножных мышц:

Читайте также:  Как выбрать компрессионные гольфы при варикозе?

Нахождение ноги в неудобном положении и в неменяющейся позе;Переохлаждение нижних конечностей (особенно опасно купание в водоеме при низкой температуре воды).

Гипокальциемия

Если в первые месяцы после рождения ребенка концентрация ионизированного кальция в его крови падает до 1,02…1,37 ммоль/л и ниже , то у него появляются симптомы гипокальциемии. Она выражается в гипервозбудимости, клонико-тонических судорогах, часто болезненных из-за спазма мышц гортани, мышечной гипотонии, рвоте. Может быть и потеря сознания. Тогда грудничок принимает характерную позу — его руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, а кисти опущены.

Дефицит кальция крайне негативно сказывается на состоянии всех систем организма. Чаще всего его диагностируют у недоношенных новорожденных, близнецов, детей, чьи матери болеют сахарным диабетом, «искусственников».

Как протекает судорожный приступ у ребенка во сне

Мышцы головы или лица могут подергиваться, например, ребенок может часто и непроизвольно моргать. Вызвано это нервным тиком. Этими явлениями приступы сопровождаются достаточно часто, но они быстро проходят.

Если у ребенка сводит судорогами обе руки во время сна, то обычно этому предшествует сильное напряжение мышц тела, например, если ребенок занимается спортом. Как правило, такие проявления наблюдаются у детей старшего возраста, которые очень активны. Сопровождаться судорожный спазм может покалыванием в руках. Причиной таких судорог обычно является недостаток минералов в организме. Первая помощь в этом случае больше сводится к тому, чтобы предотвратить испуг ребенка, успокоить его, дать пакет, чтобы он в него дышал. Когда спазм пройдет и ребенок успокоится, его стоит уложить обратно спать. В дальнейшем необходимо нормализовать баланс минералов в организме.

Если малыш физически активен, то сводить мышцы определенных частей тела у него может из-за переутомления. Происходят непроизвольные сокращения при засыпании или почти сразу после него. Обычно такие спазмы болезненные и сопровождаются подергиваниями мышц. Приступ длится около пары минут. В таких случаях необходимо проводить массаж мышц, их растяжку. Как правило, такие судороги не указывают на какие-либо серьезные нарушения, но если они повторяются часто, то обратиться к врачу необходимо. Скорее всего, по результатам обследования будет выявлен дефицит микроэлементов в организме и нарушение метаболизма.

Если судорогой сводит мышцы лица и челюсть, одновременно с этим ребенку сложно открывать рот и глотать, то это может указывать на развитие судорог после вакцинации

Также у ребенка может наблюдаться усталость, озноб, головная боль. В этом случае необходимо сразу же вызвать скорую помощь для ребенка.

Симметричные судорожные подергивания мышц тела, бледность кожных покровов и затруднение дыхания чаще всего указывают на то, что припадок спровоцирован духотой в помещении или сильными пережитыми ребенком эмоциями. Ребенка нужно успокоить, обеспечить приток свежего воздуха в помещение и температуру в нем не выше 20 градусов. Если он долго не приходит в нормальное состояние, то нужно вызвать бригаду скорой помощи, а в дальнейшем обратиться к врачу для обследования.

При серьезном приступе у ребенка может затрудняться дыхание, синеть кожа, сильно сводить мышцы, наблюдаться их подергивание. Может появиться пена у рта, а также случиться непроизвольное мочеиспускание. Такие судороги могут быть признаком эпилепсии, интоксикации или являться фебрильными (вызванными лихорадкой).

Необходимо вызвать ребенку скорую помощь, а до их приезда оказать первую помощь — уложить малыша на бок, оградить от острых или бьющихся предметов, чтобы он не травмировал сам себя. Эпилептические судороги могут протекать и без видимого триггера.

Рекомендации

Судорожные приступы могут быть опасными, поэтому профилактике следует уделять большое внимание. Специалисты рекомендуют увеличить потребление витаминов в организм в виде употребления фрешей, овощей, а также фруктов.

Поскольку провоцирующим фактором патологического состояния нередко становится дефицит микроэлементов в организме растущего ребенка, то рекомендуется употреблять:

  • морскую и обычную капусту;
  • шпинат и петрушку;
  • финики и кунжут;
  • инжир и абрикосы;
  • миндаль и семена подсолнечника;
  • молочные и кисломолочные продукты.

Нельзя допускать даже незначительного обезвоживания. В жаркую погоду следует постоянно давать ребенку пить.

Что делать, когда сводит ноги

Чтобы быстро снять наступившую боль, нужно размять ногу и расслабить мышцу. Для этого носок следует несколько раз потянуть на себя, а затем слегка помассировать сведенное место и намазать разогревающей мазью. Как вариант, можно аккуратно встать и перекатывать стопу с пятки на пальцы, а голень постукивать или пощипывать. Известное средство – проткнуть сведенное место иголкой или булавкой, но в таком случае она должна быть стерильной, чтобы не занести грязь и не навредить себе еще больше.

Во время всех процедур, направленных на снятие спазма, ни в коем случае нельзя паниковать, это лишь приведет к более долгим и болезненным последствиям. Нужно глубоко, ровно дышать для насыщения крови кислородом и расслабления напряженного места. Если есть такая возможность, то после приступа, во избежание его повторения, следует лечь и ненадолго поместить ноги выше уровня головы.

Как отличить судороги от спазмов?

Спазмы – непроизвольные тонические сокращения поперечно-полосатых или гладких мышц. У маленьких детей нет ярких признаков, по которым можно отличить спазмы от различных вариантов тонических судорог. По сути, эти понятия настолько перепутаны, что зачастую их используют как синонимы, но это не так. Понять, что именно за проблема у малыша, сложно, но возможно. Вот главные отличия:

  1. Этиология или первопричина. Если причиной судорог служат состояния, при которых нарушается мозговая деятельность, при спазмах преобладают причины местного характера, напрямую влияющие на сведенную мышцу. Это может быть резкая смена окружающей температуры (спазмы часто сводят ноги после жары в холодной воде), нагрузка на мышцы ног или рук, неудобная обувь.
  2. Патогенез. Механизм происхождения судорог и спазмов несколько отличается. При судорогах идет воздействие на мозг человека, нейроны которого посылают сигналы о движении к мышцам, заставляя последние сокращаться. При этом чередуется напряжение мышечной ткани с расслаблением. При спазме мышца напрягается, перестает получать кислород и питание, при этом выделяет продукты жизнедеятельности, накапливающиеся в ней. Она увеличивается, становится твердой, нервные окончания купируются, мозговые импульсы о движении не проходят, отчего снижается подвижность пораженной конечности.
  3. Болезненность. При судорожных состояниях болевые ощущения в мышечной ткани зачастую отсутствуют, возможна головная боль. В случае спазма болевой синдром в пораженной области очень ярко выражен. Ребенок не может продолжать игру, совершать движения из-за такой боли.
  4. Вменяемость. Судороги часто сопровождаются нарушением сознания или его потерей. В ситуации со спазматическим сведением мышц ребенок находится в полном сознании, поэтому должен пожаловаться на проблему, которая беспокоит его – тело сводит и болит.
  5. Опасность. Спазмы являются физиологической особенностью организма и редко говорят о наличии патологий. Судороги, напротив, часто являются симптомами таких заболеваний: эпилепсии, энцефалита и прочих опасных состояний.
  6. Возраст. Судороги обычно возникают у новорожденных и к 5 годам проходят. Спазмы могут появляться на протяжении всей жизни без наличия опасных болезней.

Осложнения

Приступы у грудничков требуют обязательной записи к педиатру – доктор осмотрит малыша и назначит соответствующее лечение. Если не проводить терапию, могут развиться серьёзные последствия судорог у новорожденного – неврологические расстройства, самым тяжёлым из которых является эпилепсия.

Диагностика

Таким образом, при оценке судорожных припадков врач обязательно учитывает информацию о наследственности, здоровье родителей, о перенесенных заболеваниях в период беременности матерью малыша, о патологиях при родах. Сбор анамнеза предусматривает определение характера и особенностей судорожных припадков. В частности, важно определить, когда случились судороги, с чего начался припадок, как часто повторяются припадки, а также отметить другие важные моменты.

В процессе диагностики важные данные врач получает при проведении электроэнцефалографии. Также практикуется исследование глазного дна, которое позволяет обнаружить некоторые патологии у детей. При необходимости назначается также компьютерная томография, пневмоэнцефалография, ангиография, спинномозговая пункция и др.

судороги ног – признак роста?

Если судороги возникают достаточно редко и только во сне, они не должны серьезно беспокоить родителей малыша. Такие судороги могут стать причиной подвижных игр вечером перед сном, эмоциональная обстановка или просмотр волнующих мультфильмов.

Также, спазмы в ночное время часто провоцируют активные ростовые процессы скелета и опорно-двигательного аппарата. Успокоить ребенка при таких спазмах можно с помощью массажа и снятия лишнего напряжения.

Предупредить возникновение спазмов можно следующим образом:

  • Сделать массаж голеней на ночь, чтобы унять усталость перед сном;
  • Провести обливание с помощью душа, поливая голени попеременно холодной и теплой водой;
  • Создать уютную атмосферу в комнате для сна – надеть пижаму, проветрить комнату, надеть на ночь носочки;
  • Рекомендуется читать ребенку перед сном и давать теплое молоко.

Скорая помощь при фебрильных судорогах

В том случае, если у ребенка наблюдаются простые фебрильные судороги, с приступом можно справиться и без врачебной помощи. Для этого необходимо:

  • Уложить ребенка на ровную поверхность. Это поможет малышу не пораниться во время приступа. Лучшее положение — на боку. Делается это для того, чтобы ребенок не захлебнулся рвотой или слюной.
  • Обеспечить поступление свежего воздуха — открыть окна, не накрывать ребенка, не подкладывать подушки. Нужно снять с малыша стесняющую одежду и следить за его дыханием.
  • Обеспечить прохладу. Идеальной температурой в комнате станет +18-20°С.
  • Ни в коем случае не оставлять ребенка одного, следить чтобы во время приступа он не ударился и не поранился.

Во время приступа можно использовать жаропонижающие лекарства, но только в виде суппозиторий. Давать ребенку таблетки или заливать в рот воду крайне опасно. Не стоит пытаться разомкнуть челюсти, достать язык или положить какие-то предметы в рот. Кроме этого, строго запрещено насильно удерживать ребенка, прижимать его к кровати, пытаться выпрямить голову и прочее.

Скорую помощь нужно вызывать, если:

  • Приступ длится более 15 минут.
  • Ребенок синеет, у него затруднено дыхание (в этом случае после приступа может потребоваться сердечно-легочная реанимация).
  • Во время приступа началась рвота, рвотные массы перекрывают дыхательные пути.

Виды и формы заболевания

Чаще всего у больных возникают следующие формы заболевания:

  1. Юношеская абсансная эпилепсия — начинается с генерализованных судорог, а затем переходит в простые абсансы. У 10% больных случаются фебрильные судороги (при повышении температуры).
  2. Юношеская миоклоническая эпилепсия, или синдром Янца — чаще всего начинается в подростковом возрасте. У больных возникают подергивания мышц в плечевом поясе и руках. Они могут быть едва заметными или сильно выраженными. Через некоторое время могут появляться и генерализованные судороги. Приступы возникают от 1 раза в сутки до 1 раза в несколько недель.Припадок может спровоцировать чувство тревоги, насильственное пробуждение, бессонница, употребление спиртного. Для ювенильной миоклонической эпилепсии характерна высокая частота рецидивов.
  3. С генерализованными приступами — возникает в подростковом возрасте, припадки случаются от 1 раза в неделю до 1 раза в год. Иногда наблюдается присоединение миоклонических судорог или абсансов.
  4. Катамениальная эпилепсия у девушек. Характерна только для девочек. Появление припадков эпилепсии у подростков-девочек связано с фазами менструального цикла.

Судороги и мышечные подергивания

Что происходит с детьми во время приступаПричинаПомощь
Подергивание мышц головы или лица, например, частые морганияТикЧастое и, в основном, временное явление. Ребенок обычно не чувствует дискомфорта. Нет причин беспокоиться о его здоровье
Судороги рук с обеих сторон в основном у детей старшего возраста, возможно, после игр, занятий. Чувство покалывания в рукахИзменение уровня минеральных элементов в кровиУспокоить, попросить дышать медленнее. Предложить вдыхать и выдыхать воздух в небольшой полиэтиленовый пакет, пока самочувствие не придет в норму. Лечить дефицитные состояния
Судороги у ребенка во сне или во время бодрствования возникают в отдельных мышцах или группах мышц при физических нагрузках (спорт, игры). У ребенка сводит ноги судорогой вскоре после засыпания. Возникают подергивания отдельных мышц или групп мышц. Болезненное состояние проходит в течение нескольких минутУтомлениеПрекратить нагрузки на мышцы, растягивать и массировать их. Медицинской помощи не требуется. Это безвредные судороги, но частое повторение указывает на нарушения обмена веществ
Спазм челюсти и лица, затруднено открывание рта и глотание. Усталость, головная боль, ознобПосле прививкиВызвать «скорую»
С обеих сторон тела возникают легкие мышечные подергивания, наблюдается бледность кожных покрововДухота в помещении, сильные эмоции у маленьких детей• Если ребенок долго не приходит в себя, вызвать «скорую». Если же он быстро приходит в себя, то помощь бригады медиков не требуется. Необходимо посетить педиатра, обсудить план обследования по поводу малокровия
Ребенок не реагирует на голос, в течение 10–20 секунд у него наблюдаются двусторонние подергивания рук, ног и головы. Возможно посинение кожи, пена у рта, непроизвольное мочеиспускание. Через несколько минут судорога прекращаетсяПовышение температуры тела у детей от 6 месяцев до 5 лет, токсикозВызвать «неотложку», до приезда врача оказать первую помощь: уложить на бок, защитить от острых предметов. Когда спазм прекратится, ребенок будет спать в положении на боку
Без видимого триггераЭпилепсияПройти медицинское обследование

  Фебрильные судороги у детей — что делать родителям?

Реабилитация

Процесс восстановления после серьезного лечения заболеваний, провоцирующих судороги, может длиться как пару недель, так и несколько лет, все зависит от конкретного вида патологии. Некоторые заболевания не поддаются полному излечению, поэтому необходимо постоянное поддержание терапии.

Зачастую ребенок, перенесший припадки и лечение этой проблемы, нуждается в покое. Нельзя допускать стрессовых ситуаций, больших физических и интеллектуальных нагрузок. Хорошо помогают занятия творчеством. В послеоперационный период обязательным является прием лекарств, которые назначает только лечащий врач.

Для наблюдения последствий судорог необходимо время от времени проходить обследование. Сюда входит не только наблюдение за работой мозга и нервной системы в целом, но и контроль сердечной активности, эндокринной системы и другие направления. В первый год ЭКГ является обязательной мерой. При соблюдении рекомендаций врача ребенок очень скоро вернется к привычному ритму жизни.

Виды судорог у детей, причины сведения мышц

Исходя из особенностей протекания судорожных состояний, у маленьких детей различают виды:

  • тонические судороги. Симптомы тонических приступов действуют продолжительное время. При тонических судорогах наблюдается напряжение, ноги сводит в области суставов. Голова напряжена либо опрокинута назад;
  • при клонических судорогах непроизвольные сокращения непродолжительные. В симптоматике судорожных сокращений сводит туловище, верхние и нижние конечности;
  • фебрильные судорожные состояния развиваются после 5 лет. Основной симптом состояния — повышенная температура. Врачи считают, что указанный тип судорог развивается из-за наследственной предрасположенности. Опасность судорожных состояний в потере сознания. Среди симптомов наблюдается одышка, кожные покровы выглядят синюшными. Судороги возникают периодично с небольшим интервалом времени. Продолжительность судорожных состояний 10-15 мин. Спазмы опасны для жизни ребёнка. Реанимационные процедуры проводятся в больнице под присмотром врачей;
  • при респираторно-аффективных судорожных состояниях у ребёнка наблюдается прерывистое дыхание. Судорожные реакции чаще вызваны детскими истериками. Наблюдаются у детей после 5 месяцев до трёхлетнего возраста.

Детские судороги

Профилактика ночных судорог ног у детей

Часто мышечным волокнам не хватает минеральных элементов в крови – кальция, натрия, магния и калия. Сводить ноги в таком случае может как у ребенка, так и у взрослого. Также, спазмы нередко возникают на фоне водного или минерального дисбаланса, которые напрямую влияют на кровообращение и работу мозга. Нужно скорректировать количество выпитой воды и поддерживать электролитный обмен в теле.

Профилактикой судорог и спазмов в икроножных мышцах служат коррекционные гимнастические упражнения. Правильно выполненные движения помогают улучшить кровообращение в целом и развить правильный функционал мышцы.

Проконсультироваться по поводу такой проблемы можно у травников, представителей народной медицины. Хорошо зарекомендовали себя лечебные фиточаи с целебных растений с высоким содержанием кумаринов. Эти вещества улучшают лимфатический отток, способствуют нормальному кровоснабжению мышц. Высоким содержанием кумаринов богаты цветки лекарственной ромашки и семена-звездочки аниса.

Помочь крохе справиться с судорогами в икроножных мышцах можно коррекцией питания, включая в него смузи, витаминные овощные соки. Они богаты минералами и важными для организма витаминами. Разбавлять полезные напитки можно морковным, шпинатным или яблочным соком. Также, нужно добавлять богатые на микроэлементы продукты:

  • петрушка, капуста, листы одуванчика – высокое содержание калия;
  • морские водоросли, миндаль, семена подсолнуха, инжир, сушеные бананы, абрикосы – кладезь магния;
  • молочные продукты – источники кальция;
  • поваренная соль – кладезь натрия;
  • миндальное молоко, кунжут, финики – источники калия.

Также, стоит подобрать малышу удобную и комфортную обувь. Неудобные кроссовки, босоножки, туфли и ботинки оказывают влияние на ступни ног и напрягают мышцы икр. Неудобная обувь может стать весомой причиной в образовании спазм мышц икры.

Профилактические меры

Ребенок после приступа судорог начинает бояться рецидива. Для избавления малыша от повторных неприятных ощущений родителям рекомендуют проводить профилактику конвульсий.

Табл. 2. Мероприятия для предупреждения возникновения спазма мышц у детей.

Причина судорогРешение
Гиперактивность ребенка.Регулярный массаж стопы и голени по вечерам, контрастный душ, солевые ванночки для ног.

Делать зарядку по утрам.

Неудобная обувь, плоскостопие.Обращение к ортопеду и подбор правильной обуви или специальных стелек.
Недостаток микроэлементов, гиповитаминоз.Перестройка питания. Включение в меню: овощей, бобовых, молочнокислых продуктов, орехов, каш из крупы.
Инфекционные заболевания, гипертермия.Жаропонижающие средства.
Переохлаждение ног по ночам.Укутывать малыша в теплое одеяло.
Проблемы с позвоночником, центральной нервной системой.Обращение к неврологу для консультации и получения рецепта на препараты профилактики заболеваний и осложнений.

Педиатры регулярно сталкиваются с жалобами на судороги ног, причем как от подростков, так и совсем еще малышей. Чаще всего судороги случаются во время засыпания или среди ночи, заставляя ребенка проснуться от резкой боли. Почему возникает такое неприятное явление и как с ним бороться?

Фебрильные

Фебрильные судороги часто возникают у детей во время простуды или гриппа. Сокращение мышц наблюдается при высокой температуре.

Это побочное явление лихорадочного состояния. Конечно, их возникновение не является нормой, но особой опасности такие кратковременные припадки не представляют. Они проходят вместе с причиной их возникновения – инфекционным или вирусным заболеванием, поэтому лечение должно быть обращено именно на него.

Почему сводит ноги по ночам и как с этим бороться

Просыпаться посреди ночи от сведенной мышцы и судорожно кататься по кровати, пока боль не отступит, крайне неприятно. Такое в основном происходит у взрослых, заодно принося наутро ощущение вялости, разбитости и отсутствия отдыха. В особо запущенных случаях человек даже может бояться засыпать, пока усталость окончательно его не сломит.

Ноги по ночам может сводить из-за их неудобного положения

Основной виной именно ночных судорог, помимо общих причин, считается расслабленное положение ног во время сна. Многие непроизвольно, или потому, что так лежать комфортно, сгибают колени и опускают стопы, что провоцирует растягивание мышц и последующее их онемение. Туда же относится и потягивание всем телом по утрам, которое, при всей его приятности, подверженные судорогам люди делают с невероятной осторожностью.

Для борьбы с ночными судорогами рекомендуется все-таки обследоваться и пополнить запасы витаминов в организме. Одно лишь положение ног во время сна редко становится первостепенной проблемой при регулярном сведении ног. Но на время медикаментозного или иного лечения не помешает контролировать свою позу во время сна, чтобы избежать болезненных ощущений.

Почему сводит ноги при беременности и как с этим бороться

При вынашивании ребенка судорожность ног – частое явление, от которого никто не застрахован. Максимальная вероятность ощутить это неприятное состояние на себе наступает во втором и третьем триместре. Но есть и хорошая новость: у большинства женщин после родов организм приходит в норму и ноги перестает сводить само собой, без всякого вмешательства со стороны.

Сведение ног при беременности обусловлено изменениями, происходящими в организме

Основным фактором судорог при беременности является стремительно нарастающий лишний вес и его неравномерное распределение по организму. Соответственно, увеличивается нагрузка на отдельные участки ног, вследствие чего их и сводит. Также из-за изменений объемов различных органов, в частности, матки, может нарушаться кровообращение и снабжение мышц кислородом и нужными веществами.

Не стоит забывать, что при беременности происходит отток важнейших витаминов и минералов от матери к ребенку. То есть, если в обычной жизни организму женщины хватало поступающих питательных веществ, то теперь рацион может стать скудным для обеспечения двоих, что и вызывает неприятные судорожные состояния. В таком случае для облегчения положения нужно проконсультироваться с врачом и ввести в меню продукты или медикаменты с повышенным содержанием калия, кальция и магния.

Почему сводит ноги после тренировки и как с этим бороться

Профессиональные спортсмены редко сталкиваются с судорогами в мышцах ног, чаще эта участь настигает новичков. Так происходит, потому они сразу же стараются добиться высот, пренебрегая обязательной разминкой и качественной заминкой. При этом могут появляться микротравмы, которые, заживая, провоцируют боль в ногах. Также интенсивные нагрузки с непривычки вызывают перевозбуждение нервных окончаний в ногах, что тоже является причиной судорог.

Перенапряжение мышц ног при беге увеличивает вероятность их судорог

Если в распорядок дня включены тренировки, то вторым пунктом должен обязательно стать здоровый, крепкий, продолжительный сон. Только так напряженные мышцы смогут как следует отдохнуть и расслабиться, придя в спокойное состояние. Если же они не будут успевать восстанавливаться после интенсивных нагрузок, то судороги могут преследовать спортсмена еще долгое время.

Почему сводит ноги у ребенка и как с этим бороться

Маленькие дети оповещают о том, что свело ногу, резким криком и сильным плачем. Они часто не могут объяснить, что произошло, а тем более, понять ситуацию. Малыши пугаются, дергаются и нервничают, боязнь судорог может отрицательно влиять на их сон и настроение во время бодрствования. Поэтому родителям нужно как можно быстрее выявить причину судорог и, по возможности, ее устранить.

У детей ноги сводит из-за того, что рост мышц не успевает за остальными тканями

Судорожность ног у детей обычно обусловлена:

  • быстрым ростом костных и суставных тканей и более медленным ростом мышц, что не дает им расслабиться;
  • чрезмерными физическими нагрузками в течение дня, например, когда малыш только начинает ходить;
  • несбалансированным рационом и нехваткой витаминов и микроэлементов для полноценного функционирования организма;
  • неудобным положением во сне и редкой сменой позы, особенно если ребенок уже перерос габариты своей кроватки;
  • переохлаждением ног во время продолжительных прогулок, купания в прохладной воде или если ребенок ночью скидывает одеяло;
  • эмоциональностью и нервным перенапряжением, а также возможными побочными эффектами от приема лекарств или вакцинирования.

Помощь малышу заключается в пристальном наблюдении за его режимом дня, своевременной сменой фаз активности и отдыха, профилактике переохлаждений и исключении стрессовых ситуаций. Также нужно пересмотреть детское меню, включив в него продукты, богатые разнообразными витаминами и микроэлементами, особенно калием, кальцием, магнием. Если судороги все же беспокоят ребенка, то нужно обратиться к врачу за консультацией и исключением серьезных заболеваний, могущих их спровоцировать.

Симптомы

При судорогах у ребенка запрокидывается голова, вытягиваются вперед конечности. Чаще всего малыш теряет сознание, у него сжимаются зубы и закатываются глаза. В некоторых случаях появляется пена на губах. Тело напряжено, но при этом могут дергаться конечности, либо же они полностью разжимаются и застывают. У малыша могут синеть губы, также происходит непроизвольное мочеиспускание или потеря кала.

После приступа ребенок становится вялым, сонливым, он часто не помнит, что с ним происходило, может не ориентироваться в пространстве.

Респираторно-аффективные припадки

Этот диагноз стараются исключить первым, так как в большинстве случаев опасности для жизни малыша такие судороги не представляют.

Почему у младенца начинаются приступы респираторно-аффективных судорог? Когда ребенок сердится или испытывает боль (падение, укол), то начинает громко кричать. В какой-то момент наступает задержка дыхания, лицо малыша синеет, он теряет сознание. Характер мышечных спазмов — тонический. Приступ сопровождается непроизвольным мочеиспусканием.

Серьезность проблемы зависит от продолжительности судорожного состояния. Если судороги возникают внезапно, без причины, длятся больше минуты и сопровождаются синюшностью кожных покровов, то причина может быть в аномалии трахеи, ларингоспазме, попадании инородного тела в дыхательные пути. Вызывайте скорую помощь — последствия у подобных судорог могут быть самыми печальными( например, повреждение головного мозга). Судорожный припадок не должен длиться более 30 минут.

Гипогликемия

Снижение уровня глюкозы в крови тоже может вызвать судороги у новорожденных. Нижней границей нормы для младенцев считается показатель 2,2-2,8 ммоль/л. Очень часто гипогликемия сочетается с гипокальциемией, но первая на порядок опаснее, так как в запущенной форме может стать причиной комы и патологий развития нервной системы.

Симптомы низкого уровня сахара такие : слабость, тремор, тахикардия, повышение частоты пульса выше 130 уд./мин., апноэ. Возникающие судороги имеют клонический характер: начинаются с мелкой дрожи рук, затем добавляются подергивания глазных яблок и мимических мышц.

Прогноз благоприятный для детей, чьи матери больны сахарным диабетом. Но если на фоне пониженного сахара ребенок регулярно испытывает приступы удушья, а его эмоциональный фон нестабилен, то в 35-40% случаев у таких малышей, в более позднем возрасте, диагностируют патологии в развитии.

Гипокальциемия и гипогликемия являются наиболее частыми причинами судорожного синдрома.

Менингоэнцефалит

Так называется судорожный синдром при заражении менингококковой инфекцией. Возникает на фоне отека и гнойного воспаления оболочек и мозговых тканей. Отек давит на двигательные центры коры головного мозга, раздражая его нервные клетки . Как следствие, процессы возбуждения в нейронах приводят к неконтролируемому сокращению мышц.

Симптомы заболевания такие: высокая температура, рвота, состояние прострации, косоглазие, клонико-тонические судороги (дрожание подбородка, движения похожие на пережевывания, подергивания рук и ног), нарушение сердечного ритма и дыхания. Предшествовать приступу может крик, беспокойство, повышение температуры, рвота

Что делать, если у ребенка начались судороги

Что делать если у ребенка внезапно начались судороги? Здесь многое зависит от интенсивности и локализации приступа. Если ему сводит ноги, лучшим способом снять напряжение является вытягивание конечностей, массаж. Также рекомендуют воздействовать на пораженную мышцу болью, например, ущипнуть или уколоть.

Но как быть в случае генерализированного припадка? Здесь необходима неотложная помощь:

  • уложите ребенка на спину, под голову подложите полотенце;
  • уберите подальше все тяжелые и острые предметы;
  • между челюстей ребенка, если это возможно, зажмите полотенце;
  • голову поверните набок, чтобы он не подавился пеной и рвотными массами;
  • освободите от одежды область шеи и грудной клетки.

Если зубы плотно стиснуты, не старайтесь их разжать. Нельзя давать никаких лекарств или воду до окончания припадка. Когда конвульсии прекратятся, проверьте пульс и дыхание ребенка, положение языка. Обязательно нужно вызвать скорую помощь.

Судороги в ногах ночью

Примерно 7% детей страдает от судорог в икроножных мышцах во время сна. Как правило, вызвано это недостатком магния и других микроэлементов.

Советуем вам прочитать: Как убрать судорогу в ноге

Также провоцирующими факторами могут быть:

  • миозит — воспаление мышечной ткани скелетной мускулатуры;
  • нарушение функций печени или почек;
  • гипотериоз;
  • синдром беспокойных ног.

Приступ сопровождается резким непроизвольным сокращением икроножных мышц, а также сильной болью. Снять спазм поможет массаж мышц и их растяжение. За одну ночь может случиться несколько судорог, приступы могут повторяться каждую ночь, если не предпринимать никаких терапевтических мер.

Если возникают такие приступы редко, то нет необходимости беспокоиться. Часто такие проявления являются признаком активного роста опорно-двигательного аппарата.

Схема лечения

Больные должны по возможности избегать ситуаций, способных спровоцировать приступы:

  • нарушения режима;
  • чрезмерной физической и психической перегрузки;
  • недосыпания;
  • стрессовых ситуаций;
  • употребления спиртных напитков.

Многие семьи с больными детьми переезжают жить в деревню, поскольку спокойная жизнь, свежий воздух, природа благотворно действуют на подростков.

Больным назначают вальпроаты. Эти медикаменты позволяют справиться с любыми видами юношеской эпилепсии.

Если монотерапии недостаточно, врач назначает комбинированное лечение:

  • для купирования резистентных абсансов вальпроаты сочетают с Этосуксимидом;
  • для купирования резистентных клонико-тонических приступов вальпроаты сочетают с Фенобарбиталом или Примидоном.

Чтобы держать под контролем миоклонические судороги, необходим Клоназепам, но при полном их купировании пациент не может заранее почувствовать, что у него скоро случится припадок, поскольку миоклонические проявления отсутствуют.

Из-за этого Клоназепам назначают лишь при наличии стойких миоклонических пароксизмов. Его обязательно комбинируют с препаратом Вальпроевой кислоты.

Препараты нового поколения, к которым относятся Топирамат, Ламотриджин, Леветирацетам, пока проверяют в клинических условиях. Уже была отмечена высокая эффективность Леветирацетама, поэтому данный препарат считают перспективным.

Узнайте больше об эпилепсии у детей:

  • причинах возникновения заболевания;
  • основных симптомах и признаках;
  • проявлениях недуга у новорожденных и детей до года.
  • https://NogiNashi.ru/nervnaya-sistema/nochnye-sudorogi-v-nogax-u-detej-i-podrostkov.html
  • https://lechim-nogi.ru/2018/01/26/sudorogi-v-nogah-u-rebenka-prichiny/
  • https://DeteyLechenie.ru/grudnichki/sudorogi-u-mladencev.html
  • https://dialogpress.ru/bolezni/sudorogi-rebenka-vremya-sna
  • http://KakZdravie.com/sudorogi-vo-sne-u-rebenka/
  • https://inwomen.ru/health/pochemu-svodit-nogi-paltsy-i-ikry-sudorogoj-po-nocham-vo-vremya-beremennosti-u-rebyonka-posle-trenirovki-prichiny-lechenie-i-profilaktika-sudorog-nog/
  • https://www.deti34.ru/simptomy/obshchee-sostoyanie/sudorogi-u-detej.html
  • https://NogivNorme.ru/simptomy-i-priznaki/sudorogi/sudorogi-u-novorozhdennogo.html
  • https://medside.ru/pomoshh-rebenku-pri-sudorogah
  • https://PsySon.ru/rebenok-ne-cpit/sudorogi-vo-sne-u-rebenka.html
  • https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/detskie_bolezni/febrilnye_sudorogi_u_detey_prichiny_i_pervaya_pomoshch/
  • https://nerv.guru/zabolevaniya/epilepsiya/u-podrostkov.html
  • http://ZdorovyeDetei.ru/nevrologiya/nochnye-sudorogi-u-detej-vo-sne-prichiny-i-lechenie.html
  • https://doktordetok.ru/nevrolog/sudorogi-u-rebenka-vidyi-proyavleniya-pervaya-pomoshh-posledstviya.html
  • https://OtNogi.ru/simptomy/sudorogi/lechenie-sudorogi-nog-u-detej.html

Сводит ноги у ребенка 3 лет причины и лечение

Педиатры регулярно сталкиваются с жалобами на судороги ног, причем как от подростков, так и совсем еще малышей. Чаще всего судороги случаются во время засыпания или среди ночи, заставляя ребенка проснуться от резкой боли. Почему возникает такое неприятное явление и как с ним бороться?

Почему у ребенка «сводит ногу»?

Судорога — это непроизвольное сокращение одной или нескольких групп мышц, проще говоря — спазм. При судороге ноги обычно сводит икроножную мышцу, расположенную на задней поверхности голени. Спазм может быть такой силы, что ребенок просто не в состоянии разогнуть стопу, и со стороны кажется, будто бы он встал на цыпочки. 

Возможных причин возникновения таких судорог на самом деле множество. Но есть три основных фактора, которые приводят к подавляющему большинству спазмов икроножной мышцы у детей. Прежде всего, это нарушение баланса витаминов и микроэлементов, в особенности нехватка магния. Более половины судорог нижних конечностей связаны с дефицитом этого минерала, так как он необходим для расслабления мускулатуры и снятия ее гипертонуса. 

Также может сказаться недостаток калия и кальция. Нередко судороги ног мучают малышей в период активного роста, когда многие витамины и минералы расходуются детским организмом в усиленном темпе. 

К судорогам приводят и длительные, чересчур интенсивные нагрузки на ноги, такие как бег, плавание, футбол и т. д. Дети, по сравнению со взрослыми, очень активны физически. Они обладают удивительной способностью не чувствовать усталость, когда их что-то захватывает. Например, малыш дошкольного возраста может часами кататься на велосипеде до полного изнеможения, сам того не понимая. В этом случае ночные судороги становятся реакцией организма на сверхнагрузки.

Кроме того, спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками начинающегося или уже развитого плоскостопия. 

Перечисленные причины наиболее вероятны, если ребенка беспокоят регулярные судороги в течение длительного времени. Но также есть причины «разовых» спазмов икроножных мышц:

  • Нахождение ноги в неудобном положении и в неменяющейся позе;
  • Переохлаждение нижних конечностей (особенно опасно купание в водоеме при низкой температуре воды).

Первая помощь при судорогах ноги

Когда у ребенка сводит ногу, нужно совершить действие, которое растянет икроножную мышцу. В этом и заключается основной принцип первой помощи при судороге. Ребенок должен потянуть носок сведенной ноги на себя, словно распрямляя ее. На несколько секунд это может вызвать острую боль, но затем судорога должна пройти. Если состояние не улучшилось, следует ослабить тягу, а затем вновь усилить ее. Но если и эта процедура не помогает, необходимо встать и немного походить, чтобы ускорить кровоток в конечности и поспособствовать снятию спазма. 

Затем мышцу нужно помассировать и приложить грелку или просто опустить ногу в ванную с теплой водой. После этого попросите ребенка полежать минут десять с приподнятыми ногами — это улучшит отток крови в конечностях и снизит вероятность повторной судороги. 

Лечение и профилактика судорог

Ребенок, сталкивающийся с регулярными судорогами, должен посетить педиатра. Лечащий врач назначит обследование и при необходимости даст направление к более узким специалистам, например к ортопеду в случае подозрения на плоскостопие. 

Родителям же следует подкорректировать питание малыша, добавив в рацион продукты, богатые магнием и калием. К ним относятся бобовые, морковь, зеленые листовые овощи, морская капуста, бананы и курага. Также будет полезен прием детских витаминно-минеральных комплексов.

Организуйте детское место для сна так, чтобы ребенок спал с немного приподнятыми ногами. Для этого можно положить на край кровати несколько диванных подушек или валик. Перед сном малышу можно сделать легкий массаж ступней с разогревающей мазью (ее необходимо выбрать по совету педиатра) или принять теплую ванную. 

Разумеется, если ребенок испытывает большие физические нагрузки на ноги, занимаясь спортом, на некоторое время интенсивность тренировок придется сократить. В целом же, судороги не будут долго беспокоить малыша, когда члены семьи заметят и оперативно приступят к решению этой проблемы.

Педиатры систематически сталкиваются с неврологическими проблемами у детей. Проявляются они в первую очередь сведением мышц. Спектр причин этих патологий очень широк.

Судороги – это внезапное (приступообразное) непроизвольное сокращение мышечных волокон в комплексе с болевым синдромом. Спазм мускульного массива вызывает кратковременное искажение формы конечности.

Для ребенка такие приступы опасны высоким риском травматизации, так как малыш теряет равновесие из-за резкой боли. Судорога ноги может пойти выше и развиться в генерализованную форму. Такие конвульсии повышают риск остановки дыхания или отека мозга.

Регулярные спазмы мышц – это симптом серьезной патологии, поэтому игнорировать их нельзя!

Причины судорог у детей

Этиология конвульсий разнообразна. Причины, по которым у ребенка сводит ноги судорогой, делятся на первичные и вторичные. Основным фактором появления этого симптома педиатры признают нервные расстройства.

Первичные

Эти причины напрямую влияют на мышечный тонус и трофику:

  1. Чрезмерная физическая нагрузка.

Дети очень активны в течение дня. Так как опорно-двигательный аппарат у них ещё слаб, то возможно перенапряжение мышц. Синтезируется избыточный объем молочной кислоты, что и является причиной спазма.

Свести ногу может и от хождения в неудобной обуви или от лишнего веса.

При изменении формы стопы нарушается ее система распределения нагрузки на кости, суставы и связки ступни. Это приводит к их утомлению. Как результат – судороги мышц стопы, голени и даже пальцев.

  1. Ишемия (кислородное голодание) тканей конечности.

Причинами судорог в ногах у ребенка могут быть: атеросклероз, тромбоз, эмболия, другие нарушения в кровеносных сосудах или же длительная неудобная поза, при которой пережимаются артерии.

Вторичные

Определенные заболевания опосредованно действуют на мышечную ткань, вызывая судороги:

  1. Дисбаланс обмена микроэлементов.
  • Магний и кальций участвуют в процессе сокращения миоцитов, их дефицит связывают с неправильным питанием или гормональным заболеванием.
  • Железо – необходимый компонент для гемоглобина, который переносит кислород. Дефицит железа приведет к анемии, а та — к ишемии и судорогам.

Анемия («малокровие») – заболевание, характеризующееся низким уровнем гемоглобина.

Преимущественно у грудничков. Для работы мышц требуются минералы и витамины. При недостатке последних снижается порог возбудимости миоцитов, что приводит к их сокращению даже при слабом нервном импульсе. Как итог – приступы судорог.

Глюкоза используется клетками как энергетический субстрат для всех процессов в организме. Ее недостаток (диеты, сахарный диабет, рак поджелудочной железы) приводит к дисфункции миоцитов.

  1. Раздражение двигательных зон центральной нервной системы.

Причины: нейроинфекции (осложнения ОРВИ, ОРЗ), инсульт, отравление алкоголем или лекарственными средствами (токсическое влияние на оболочку нервного волокна), защемление периферического нерва (патологии позвоночника, переломы).

Частый стресс и эмоциональное перенапряжение нарушает работу нейронов.

  1. Резкие перепады температуры тела.

У маленьких детей при жаре (ОРВИ) или в результате солнечного удара возникают судороги. Причина – нарушение адекватного кровоснабжения периферических нервов и головного мозга.

Случаи утопления из-за судорог ног часто случаются при купании в холодной воде.

Виды судорог у детей

С учетом особенностей механизма развития и протекания конвульсий врачи выделяют следующие типы спазмирования мускулов.

Табл. 1. Классификация судорог у ребенка.

Тип спазма Возраст Описание Возможные скрытые симптомы или заболевания.
Миоклонический Особенно часто у грудных детей Молниеносное развитие припадка, захватывается одна или несколько мышц.

Особенность – безболезненность. Со стороны приступ схож с подергиванием, тиком.

Задержка психического развития, дистрофия мышечной ткани, травма нервов конечности, поражение головного мозга, патологии обменных процессов.
Флексорный Ранний детский возраст (до 4 лет). Беспричинное резкое сгибание и или разгибание шеи (кивки), туловища (повороты) или конечностей.Может поражаться только одна сторона тела.Судороги идут очередью по несколько приступов.Продолжительность одного спазма до нескольких секунд, серии – до 30 мин.Кратковременная потеря сознания. Разнообразны. Этиология часто неясна.
Инфантильные

(синдром Веста)

Чаще всего – от 6 месяцев  до 1 года. Характерны крик, гримаса улыбки, испуг, закатывание глаз, расширение зрачков.

Есть риск остановки дыхания.

Судороги возникают перед сном или после пробуждения.

Сначала единичны, после частота нарастает.

Провоцирующие факторы: испуг, кормление и другие манипуляции.

Задержка психического развития (у 80-93% детей).

Нарушение навыка прямохождения.

Риск развития паралича, косоглазия, микроцефалии.

Абсанс 4-14 лет. Малые припадки.

Особенные черты: кратковременная остановка взгляда, малыш застывает на месте, на внешние раздражители не реагирует.

Иногда ребенок производит сосательные или жевательные движения, причмокивает и облизывается.

Различные заболевания головного мозга (генные мутации, нейроинфекции, травмы черепа).

У подростков судороги связывают с психической перегрузкой, гормональными перестройками и хроническими стрессами.

Парциальный Любой. Подергивание мимических мышц, мускулатуры языка, кистей и стоп.

Начинается локально, может распространиться на весь организм.

Проявление эпилепсии.

Судороги в ногах у ребенка возникают приоритетно ночью. Чаще всего сводит икроножные мышцы.

Преимущественно конвульсии кратковременны, до нескольких секунд. При более длительном периоде возникают подозрения на серьезную неврологическую патологию.

На что указывают судорожные состояния

Спазмы мышц являются индикаторами наличия в организме различных патологий:

  1. Плоскостопие.
  2. Недостаток микроэлементов или витаминов.
  3. Заболевания ЦНС или генетическая предрасположенность к их развитию.
  4. Неудобное положение ног для сна или переохлаждение ребенка в ночное время.
  5. Солнечный удар или очень высокая температура на фоне инфекционного заболевания.

Первая медицинская помощь при судорогах в ногах и теле

При конвульсиях по всему мышечному каркасу, схожих с приступом эпилепсии, взрослому необходимо взять себя в руки, успокоиться и следовать инструкции:

  1. Вызвать бригаду «скорой помощи».
  2. Ребенка необходимо уложить на ровную мягкую поверхность.
  3. Расстегнуть больному одежду, стесняющую движения и дыхание.
  4. Обеспечить доступ свежего воздуха: вынести ребенка на улицу или открыть окно.
  5. Обернуть узлом салфетку, медицинский шпатель, рукоятку ложки (или другие подручные предметы) ватой или бинтом. Полученный кулек положить между коренными зубами. Для этих целей можно использовать мягкую тряпку или полотенце.

Эта манипуляция поможет избежать травмирования органов ротовой полости.

Не вставляйте между зубами металлические предметы, не обвернув их чем-то мягким. Все, что тверже эмали, повредит её.

  1. Дождаться прибытия машины скорой медицинской помощи.

Далее идет врачебная тактика:

  1. Внутривенная инъекция противосудорожных препаратов или транквилизаторов.
  2. Кислородотерапия.

Локальная судорога может перейти в генерализованную форму, захватывая мускулатуру дыхательной системы. Для облегчения состояния и сохранения сознания искусственно поддерживают необходимый уровень кислорода.

  1. Выписка направления на прием к неврологу или госпитализация в неврологическое отделение для выявления причин недуга и составления плана лечения.

При локализованном спазме отдельной мышцы или конечности тактика меняется. Чаще всего у ребенка судорогой поражается икроножная мышца.

В такой ситуации следующий алгоритм действий:

  1. Попросить малыша потянуть носок. Если же это невозможно, то помочь выпрямить стопу. Мышца растянется, это вызовет кратковременную боль, после которой судорога пройдет. Если состояние не улучшилось, то действие повторяют до расслабления мускулов.
  2. Попросить ребенка походить для улучшения кровотока тканей. Ишемия (кислородное голодание) пройдет и наступит мышечная релаксация.
  3. С целью улучшения кровоснабжения можно применить массаж ноги или тепло: приложить грелку или принять теплую ванну.

Лечение судорог у детей

Единичные приступы конвульсий обычно не связаны с серьезной патологией.  Когда у ребенка спазм мышц происходит регулярно, то требуется незамедлительно посетить педиатра. Врач, вероятнее всего, направит маленького пациента к неврологу.

Как лечить судороги, зависит от этиологии:

  1. Противосудорожные: диазепам, лоразепам, клоназепам и другие производные бензодиазепина.
  2. При чрезмерной боли – анестетики (натрия оксибутират).
  3. Для профилактики отека мозга – диуретик (маннитол, фуросемид).
  4. При метаболических нарушениях – внутривенное введение растворов глюкозы, кальция, магния, калия.
  5. Для купирования приступа – противосудорожные препараты: фенобарбитал, седуксен.
  6. В целях устранения гипоавитаминоза – внутривенное введение витаминов группы B.
  7. При ухудшении состояния ребенка – искусственная вентиляция легких.
  8. Миорелаксанты.
  9. При жаре – сбить температуру.
  10. Если у ребенка конвульсии неизвестного или инфекционного генеза, то он подлежит госпитализации для оказания помощи и диагностики.

Перечисленные препараты имеют большое количество противопоказаний и осложнений. Требуется консультация врача. Самостоятельный их прием категорически ЗАПРЕЩЕН!

Профилактические меры

Ребенок после приступа судорог начинает бояться рецидива. Для избавления малыша от повторных неприятных ощущений родителям рекомендуют проводить профилактику конвульсий.

Табл. 2. Мероприятия для предупреждения возникновения спазма мышц у детей.

Причина судорог Решение
Гиперактивность ребенка. Регулярный массаж стопы и голени по вечерам, контрастный душ, солевые ванночки для ног.

Делать зарядку по утрам.

Неудобная обувь, плоскостопие. Обращение к ортопеду и подбор правильной обуви или специальных стелек.
Недостаток микроэлементов, гиповитаминоз. Перестройка питания. Включение в меню: овощей, бобовых, молочнокислых продуктов, орехов, каш из крупы.
Инфекционные заболевания, гипертермия. Жаропонижающие средства.
Переохлаждение ног по ночам. Укутывать малыша в теплое одеяло.
Проблемы с позвоночником, центральной нервной системой. Обращение к неврологу для консультации и получения рецепта на препараты профилактики заболеваний и осложнений.

Судорожные состояния встречаются у взрослых и маленьких детей. Приступы указывают на патологию нервной системы. Способны проявляться в разные периоды жизни. Рассмотрим причину подобных соматических нарушений, после каких болезней возникают, назовём симптомы, сигнализирующие о серьёзных патологиях нервной системы.

Причины судорог у детей

Мозговая деятельность малыша настолько слабая, что возникает низкий порог возбудимости ЦНС. Состояние напрямую связано с возникновением судорог. Распространёнными причинами появления указанных неврологических реакций считаются:

токсическое инфицирование, провоцирующее отёчность мозга. Причём судороги у детей до года наблюдаются у вполне здоровых малышей. Вирусные инфекции, атакуя иммунитет, затрагивают нервную систему. У новорожденных, инфицированных вирусом гриппа либо заболевших острой респираторно-вирусной инфекцией, в симптоматике наблюдаются судороги ног и тела. Особенно подобные состояния характерны при повышенной температуре. В остальных случаях при заболеваниях краснухой, корью, скарлатиной, ветряной оспой судороги образуются на начальном этапе высыпаний на теле. При нейроинфицировании судороги у детей появляются из-за повышенного внутричерепного давления. После нормализации температуры судорожные состояния ног не происходят;

Токсическое инфицирование

эпилепсия. Распознать эпилептический приступ легко. Малыш падает и теряет сознание. Глаза закатываются, челюсти сжимаются, изо рта выходит пена. В конце приступа вероятно непроизвольное мочеиспускание. После судорожного приступа ребёнок ничего не помнит;асфиксия новорожденных. На фоне гипоксии развивается отёчность мозга, нарушается циркуляция крови, появляются точечные кровотоки в мозгу. Если не оказывать врачебную помощь, повреждённые кровоизлиянием ткани начинают рубцеваться, мозговые клетки атрофируются;травмирование при рождении. В указанном случае судороги возникают из-за патологии родовой деятельности. У ребёнка бывает обвита пуповина вокруг шеи, кислородное голодание, отслоение плаценты. Во время родов случается внутричерепное травмирование. В описанных случаях наблюдаются локальные судорожные состояния на лице и ногах. До года у таких новорожденных наблюдается недоразвитость мышечной ткани. Тяжёлые травмы при родах влекут судороги всего тела при непредоставлении ребёнку своевременной врачебной помощи. Проявляются подобные судороги на пятый день после рождения. Не исключено проявление судорожных состояний после года;врождённые дефекты развития центральной нервной системы;сердечно-сосудистые нарушения;вследствие вакцинации. Судороги возникают как реакция на введённый антидот. При негативном неврологическом статусе (травмировании при родах, внутричерепном кровотечении, врождённых дефектах) врачи осторожно подходят к вакцинированию ребёнка. Подобным маленьким детям в большинстве случаев вакцинирование противопоказано;нарушение метаболических процессов в организме фиксируют недостаток микроэлементов магния, калия и кальция.

Судороги несут опасность для здоровья и жизни ребёнка. Для правильного лечения нужно распознать источник судорожных состояний малыша.

Виды судорог у детей, причины сведения мышц

Исходя из особенностей протекания судорожных состояний, у маленьких детей различают виды:

тонические судороги. Симптомы тонических приступов действуют продолжительное время. При тонических судорогах наблюдается напряжение, ноги сводит в области суставов. Голова напряжена либо опрокинута назад;при клонических судорогах непроизвольные сокращения непродолжительные. В симптоматике судорожных сокращений сводит туловище, верхние и нижние конечности;фебрильные судорожные состояния развиваются после 5 лет. Основной симптом состояния — повышенная температура. Врачи считают, что указанный тип судорог развивается из-за наследственной предрасположенности. Опасность судорожных состояний в потере сознания. Среди симптомов наблюдается одышка, кожные покровы выглядят синюшными. Судороги возникают периодично с небольшим интервалом времени. Продолжительность судорожных состояний 10-15 мин. Спазмы опасны для жизни ребёнка. Реанимационные процедуры проводятся в больнице под присмотром врачей;при респираторно-аффективных судорожных состояниях у ребёнка наблюдается прерывистое дыхание. Судорожные реакции чаще вызваны детскими истериками. Наблюдаются у детей после 5 месяцев до трёхлетнего возраста.

Детские судороги

На что указывают судорожные состояния

Судорожные состояния ног часто проявляются ночью, во время сна. Ночные детские судороги характерны для малышей в период интенсивного роста костей скелета, возникают ночью во сне либо днём по причине недоразвитости мышечной ткани. Кости растут быстрее, нежели мышцы. Естественно, подобные состояния, в особенности ночью, вызывают тревогу у малыша, болевые ощущения по ночам вызывают плач, мышцы ног немеют. Среди причин врачи определяют:

плоскостопие;неудобное положение ноги во время сна;недостаток кальция и магния в организме малыша;скрытая патология центральной нервной системы.

После 5 лет у 15% детей происходят судорожные подёргивания тела, называемые фебрильными. Перед началом судорог ребёнок начинает проявлять беспокойство. Затем на фоне психоэмоционального расстройства возникают судороги тела. Оно вытягивается, ноги и руки слегка подёргиваются. Описанные состояния длятся не более 5 мин, в редких случаях ребёнок теряет сознание. Бывает, у малыша немеет только часть тела. Напряжение настолько велико, что вызывает непроизвольное мочеиспускание. Основными причинами судорог становятся:

пневмония;ангина;скарлатина;отит.

Отит у ребёнка

Первая медицинская помощь при судорогах в ногах и теле

Судорожные состояния нельзя оставлять без внимания. Для начала нужно успокоить ребёнка, потом сделать лёгкий массаж ножек, приподнять малыша и попробовать поставить на ноги. Быстро «успокоит» приступ лёгкое пощипывание. Судорожные состояния способны возникать из-за переохлаждения. Убедитесь, что ноги малыша не замёрзли. Если приступ долго не прекращается, попробуйте легко уколоть булавкой мышцей либо потянуть носок и резко отпустить.

После приступа нужно укутать ребёнка. Ноги под тёплым одеялом должны быть чуть приподняты и согнуты в коленях. Положение предотвратит повторение судорожных приступов. Во время судорожных приступов нагружается сердечно-сосудистая система. Нужно обеспечить оптимальный доступ свежего воздуха, открыть окно. Во избежание обморочных состояний дайте малышу подышать нашатырным спиртом, возможно ополоснуть лицо холодной водой. После приступа лучше дать ребёнку лёгкое успокоительное. Врачи рекомендуют несколько капель спиртовой настойки валерианы. К примеру, для пятилетнего ребёнка хватит 5 капель.

При фебрильных судорогах дают лекарства, понижающие температуру тела. Усиливает эффект таблеток тёплое укутывание. После понижения температуры малышу дают обильное питье. На фоне высокой температуры наблюдаются симптомы лихорадки (озноб, посинение кожных покровов). Для облегчения состояния вводят подкожно Но-шпу, Папаверин. Детям, у которых часто наблюдаются симптомы лихорадки, нельзя гулять в жаркое время суток под палящим солнцем. После снятия приступа и успокоения ребёнка следует обязательно обратиться к врачу.

Обращение к врачу с ребёнком

Диагностика

Для начала лечения профильные врачи собирают анамнез судорожных состояний. При этом учитывается основная информация:

генетическая предрасположенность;заболевание матери во время беременности;послеродовые патологии;характер и симптомы судорожных сокращений (продолжительность, причина появления).

Для дополнительных анализов проводят магниторезонансное исследование, энцелографию, компьютерную томографию и ангиографию. Изучению подлежит состояние глазного дна.

Лечение судорог у детей

После диагностирования при наличии неврологических заболеваний ребёнку назначают симптоматическое лечение. В комплекс таких медицинских мер входит лечение монотерапией, то есть, лекарства назначаются отдельно в несколько этапов. Для этих целей используют Фенобарбитал. Для лечения этой патологии у детей используют Финлепсин и Дифенин. Восстановление нормального состояния может длиться от нескольких недель.

Если симптоматическое лечение не даёт положительных результатов, применяют поддерживающую терапию. Таких детей ограждают от стрессов, чрезмерных физических и умственных нагрузок. Отлично помогает арт-терапевтические занятия. Вспомогательными способами лечения являются настои из лекарственных трав. Особенно полезны растения, которые содержат вещество кумарин. Вещество в достаточном количестве находится в цветках ромашки и семенах аниса.

Помогут ребёнку свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Их разбавляют с помощью настоев лекарственных трав. Если ребёнку предстоит длительная реабилитация, ему постоянно проводят диагностику эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Дети с патологией находятся под наблюдением профильных специалистов. Несвоевременное или неправильное лечение повлечёт обострение заболевания. Позже у ребёнка могут диагностировать воспалительные процессы мышечной ткани и скелета, патологию почек и печени, недостаточность эндокринной системы.

Профилактические меры

Если ребёнок чересчур активный, вечером делают лёгкий массаж ног, снимая напряжение и усталость мышц. Обязательно ношение удобной обуви. Допустимо делать контрастный душ для ножек. Ребёнка усаживают на край ванны, поочерёдно поливают холодной и горячей водой. В комнате ребёнка необходимо контролировать температурный режим. Зимой нужно приучать малыша спать в тёплой пижаме, следить за рационом малыша.

В целях профилактики можно делать ножные ванны с раствором из морской соли. Она содержит нужные химические микроэлементы: калий, натрий, йод. Для приготовления одной ванны потребуется 100 г морской соли на 5 литров воды. Соль размешать в воде при температуре 40 градусах до полного растворения. Ванночки применяют при температуре 37 градусов до 20 мин. Повторяют процедуру 2 раза в неделю.

В меню ребёнка включают помидоры, капусту, бобовые. Полезны молочнокислые продукты, орехи, крупяные каши. Судорожные приступы у детей вызываются эпилептическими припадками и патологиями центральной нервной системы. В зависимости от этиологии судорожных процессов применяют симптоматическое лечение. Такие дети находятся под присмотром врачей.

Педиатры систематически сталкиваются с неврологическими проблемами у детей. Проявляются они в первую очередь сведением мышц. Спектр причин этих патологий очень широк.

Судороги – это внезапное (приступообразное) непроизвольное сокращение мышечных волокон в комплексе с болевым синдромом. Спазм мускульного массива вызывает кратковременное искажение формы конечности.

Для ребенка такие приступы опасны высоким риском травматизации, так как малыш теряет равновесие из-за резкой боли. Судорога ноги может пойти выше и развиться в генерализованную форму. Такие конвульсии повышают риск остановки дыхания или отека мозга.

Регулярные спазмы мышц – это симптом серьезной патологии, поэтому игнорировать их нельзя!

Причины судорог у детей

Этиология конвульсий разнообразна. Причины, по которым у ребенка сводит ноги судорогой, делятся на первичные и вторичные. Основным фактором появления этого симптома педиатры признают нервные расстройства.

Первичные

Эти причины напрямую влияют на мышечный тонус и трофику:

Чрезмерная физическая нагрузка.

Дети очень активны в течение дня. Так как опорно-двигательный аппарат у них ещё слаб, то возможно перенапряжение мышц. Синтезируется избыточный объем молочной кислоты, что и является причиной спазма.

Свести ногу может и от хождения в неудобной обуви или от лишнего веса.

Плоскостопие.

При изменении формы стопы нарушается ее система распределения нагрузки на кости, суставы и связки ступни. Это приводит к их утомлению. Как результат – судороги мышц стопы, голени и даже пальцев.

Ишемия (кислородное голодание) тканей конечности.

Причинами судорог в ногах у ребенка могут быть: атеросклероз, тромбоз, эмболия, другие нарушения в кровеносных сосудах или же длительная неудобная поза, при которой пережимаются артерии.

Вторичные

Определенные заболевания опосредованно действуют на мышечную ткань, вызывая судороги:

Дисбаланс обмена микроэлементов. Магний и кальций участвуют в процессе сокращения миоцитов, их дефицит связывают с неправильным питанием или гормональным заболеванием. Железо – необходимый компонент для гемоглобина, который переносит кислород. Дефицит железа приведет к анемии, а та — к ишемии и судорогам.

Анемия («малокровие») – заболевание, характеризующееся низким уровнем гемоглобина.

Недостаток витаминов.

Преимущественно у грудничков. Для работы мышц требуются минералы и витамины. При недостатке последних снижается порог возбудимости миоцитов, что приводит к их сокращению даже при слабом нервном импульсе. Как итог – приступы судорог.

Гипогликемия.

Глюкоза используется клетками как энергетический субстрат для всех процессов в организме. Ее недостаток (диеты, сахарный диабет, рак поджелудочной железы) приводит к дисфункции миоцитов.

Раздражение двигательных зон центральной нервной системы.

Причины: нейроинфекции (осложнения ОРВИ, ОРЗ), инсульт, отравление алкоголем или лекарственными средствами (токсическое влияние на оболочку нервного волокна), защемление периферического нерва (патологии позвоночника, переломы).

Частый стресс и эмоциональное перенапряжение нарушает работу нейронов.

Резкие перепады температуры тела.

У маленьких детей при жаре (ОРВИ) или в результате солнечного удара возникают судороги. Причина – нарушение адекватного кровоснабжения периферических нервов и головного мозга.

Случаи утопления из-за судорог ног часто случаются при купании в холодной воде.

Виды судорог у детей

С учетом особенностей механизма развития и протекания конвульсий врачи выделяют следующие типы спазмирования мускулов.

Табл. 1. Классификация судорог у ребенка.

Тип спазма Возраст Описание Возможные скрытые симптомы или заболевания.
Миоклонический Особенно часто у грудных детей Молниеносное развитие припадка, захватывается одна или несколько мышц.

Особенность – безболезненность. Со стороны приступ схож с подергиванием, тиком.

Задержка психического развития, дистрофия мышечной ткани, травма нервов конечности, поражение головного мозга, патологии обменных процессов.
Флексорный Ранний детский возраст (до 4 лет). Беспричинное резкое сгибание и или разгибание шеи (кивки), туловища (повороты) или конечностей.Может поражаться только одна сторона тела.Судороги идут очередью по несколько приступов.Продолжительность одного спазма до нескольких секунд, серии – до 30 мин.Кратковременная потеря сознания. Разнообразны. Этиология часто неясна.
Инфантильные

(синдром Веста)

Чаще всего – от 6 месяцев  до 1 года. Характерны крик, гримаса улыбки, испуг, закатывание глаз, расширение зрачков.

Есть риск остановки дыхания.

Судороги возникают перед сном или после пробуждения.

Сначала единичны, после частота нарастает.

Провоцирующие факторы: испуг, кормление и другие манипуляции.

Задержка психического развития (у 80-93% детей).

Нарушение навыка прямохождения.

Риск развития паралича, косоглазия, микроцефалии.

Абсанс 4-14 лет. Малые припадки.

Особенные черты: кратковременная остановка взгляда, малыш застывает на месте, на внешние раздражители не реагирует.

Иногда ребенок производит сосательные или жевательные движения, причмокивает и облизывается.

Различные заболевания головного мозга (генные мутации, нейроинфекции, травмы черепа).

У подростков судороги связывают с психической перегрузкой, гормональными перестройками и хроническими стрессами.

Парциальный Любой. Подергивание мимических мышц, мускулатуры языка, кистей и стоп.

Начинается локально, может распространиться на весь организм.

Проявление эпилепсии.

Судороги в ногах у ребенка возникают приоритетно ночью. Чаще всего сводит икроножные мышцы.

Преимущественно конвульсии кратковременны, до нескольких секунд. При более длительном периоде возникают подозрения на серьезную неврологическую патологию.

На что указывают судорожные состояния

Спазмы мышц являются индикаторами наличия в организме различных патологий:

Плоскостопие. Недостаток микроэлементов или витаминов. Заболевания ЦНС или генетическая предрасположенность к их развитию. Неудобное положение ног для сна или переохлаждение ребенка в ночное время. Солнечный удар или очень высокая температура на фоне инфекционного заболевания.

Первая медицинская помощь при судорогах в ногах и теле

При конвульсиях по всему мышечному каркасу, схожих с приступом эпилепсии, взрослому необходимо взять себя в руки, успокоиться и следовать инструкции:

Вызвать бригаду «скорой помощи». Ребенка необходимо уложить на ровную мягкую поверхность. Расстегнуть больному одежду, стесняющую движения и дыхание. Обеспечить доступ свежего воздуха: вынести ребенка на улицу или открыть окно. Обернуть узлом салфетку, медицинский шпатель, рукоятку ложки (или другие подручные предметы) ватой или бинтом. Полученный кулек положить между коренными зубами. Для этих целей можно использовать мягкую тряпку или полотенце.

Эта манипуляция поможет избежать травмирования органов ротовой полости.

Не вставляйте между зубами металлические предметы, не обвернув их чем-то мягким. Все, что тверже эмали, повредит её.

Дождаться прибытия машины скорой медицинской помощи.

Далее идет врачебная тактика:

Внутривенная инъекция противосудорожных препаратов или транквилизаторов. Кислородотерапия.

Локальная судорога может перейти в генерализованную форму, захватывая мускулатуру дыхательной системы. Для облегчения состояния и сохранения сознания искусственно поддерживают необходимый уровень кислорода.

Выписка направления на прием к неврологу или госпитализация в неврологическое отделение для выявления причин недуга и составления плана лечения.

При локализованном спазме отдельной мышцы или конечности тактика меняется. Чаще всего у ребенка судорогой поражается икроножная мышца.

В такой ситуации следующий алгоритм действий:

Попросить малыша потянуть носок. Если же это невозможно, то помочь выпрямить стопу. Мышца растянется, это вызовет кратковременную боль, после которой судорога пройдет. Если состояние не улучшилось, то действие повторяют до расслабления мускулов. Попросить ребенка походить для улучшения кровотока тканей. Ишемия (кислородное голодание) пройдет и наступит мышечная релаксация. С целью улучшения кровоснабжения можно применить массаж ноги или тепло: приложить грелку или принять теплую ванну.

Лечение судорог у детей

Единичные приступы конвульсий обычно не связаны с серьезной патологией.  Когда у ребенка спазм мышц происходит регулярно, то требуется незамедлительно посетить педиатра. Врач, вероятнее всего, направит маленького пациента к неврологу.

Как лечить судороги, зависит от этиологии:

Противосудорожные: диазепам, лоразепам, клоназепам и другие производные бензодиазепина. При чрезмерной боли – анестетики (натрия оксибутират). Для профилактики отека мозга – диуретик (маннитол, фуросемид). При метаболических нарушениях – внутривенное введение растворов глюкозы, кальция, магния, калия. Для купирования приступа – противосудорожные препараты: фенобарбитал, седуксен. В целях устранения гипоавитаминоза – внутривенное введение витаминов группы B. При ухудшении состояния ребенка – искусственная вентиляция легких. Миорелаксанты. При жаре – сбить температуру. Если у ребенка конвульсии неизвестного или инфекционного генеза, то он подлежит госпитализации для оказания помощи и диагностики.

Перечисленные препараты имеют большое количество противопоказаний и осложнений. Требуется консультация врача. Самостоятельный их прием категорически ЗАПРЕЩЕН!

Профилактические меры

Ребенок после приступа судорог начинает бояться рецидива. Для избавления малыша от повторных неприятных ощущений родителям рекомендуют проводить профилактику конвульсий.

Табл. 2. Мероприятия для предупреждения возникновения спазма мышц у детей.

Причина судорог Решение
Гиперактивность ребенка. Регулярный массаж стопы и голени по вечерам, контрастный душ, солевые ванночки для ног.

Делать зарядку по утрам.

Неудобная обувь, плоскостопие. Обращение к ортопеду и подбор правильной обуви или специальных стелек.
Недостаток микроэлементов, гиповитаминоз. Перестройка питания. Включение в меню: овощей, бобовых, молочнокислых продуктов, орехов, каш из крупы.
Инфекционные заболевания, гипертермия. Жаропонижающие средства.
Переохлаждение ног по ночам. Укутывать малыша в теплое одеяло.
Проблемы с позвоночником, центральной нервной системой. Обращение к неврологу для консультации и получения рецепта на препараты профилактики заболеваний и осложнений.

Педиатры регулярно сталкиваются с жалобами на судороги ног, причем как от подростков, так и совсем еще малышей. Чаще всего судороги случаются во время засыпания или среди ночи, заставляя ребенка проснуться от резкой боли. Почему возникает такое неприятное явление и как с ним бороться?

Почему у ребенка «сводит ногу»?

Судорога — это непроизвольное сокращение одной или нескольких групп мышц, проще говоря — спазм. При судороге ноги обычно сводит икроножную мышцу, расположенную на задней поверхности голени. Спазм может быть такой силы, что ребенок просто не в состоянии разогнуть стопу, и со стороны кажется, будто бы он встал на цыпочки. 

Возможных причин возникновения таких судорог на самом деле множество. Но есть три основных фактора, которые приводят к подавляющему большинству спазмов икроножной мышцы у детей. Прежде всего, это нарушение баланса витаминов и микроэлементов, в особенности нехватка магния. Более половины судорог нижних конечностей связаны с дефицитом этого минерала, так как он необходим для расслабления мускулатуры и снятия ее гипертонуса. 

Также может сказаться недостаток калия и кальция. Нередко судороги ног мучают малышей в период активного роста, когда многие витамины и минералы расходуются детским организмом в усиленном темпе. 

К судорогам приводят и длительные, чересчур интенсивные нагрузки на ноги, такие как бег, плавание, футбол и т. д. Дети, по сравнению со взрослыми, очень активны физически. Они обладают удивительной способностью не чувствовать усталость, когда их что-то захватывает. Например, малыш дошкольного возраста может часами кататься на велосипеде до полного изнеможения, сам того не понимая. В этом случае ночные судороги становятся реакцией организма на сверхнагрузки.

Кроме того, спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками начинающегося или уже развитого плоскостопия. 

Перечисленные причины наиболее вероятны, если ребенка беспокоят регулярные судороги в течение длительного времени. Но также есть причины «разовых» спазмов икроножных мышц:

Нахождение ноги в неудобном положении и в неменяющейся позе;Переохлаждение нижних конечностей (особенно опасно купание в водоеме при низкой температуре воды).

Первая помощь при судорогах ноги

Когда у ребенка сводит ногу, нужно совершить действие, которое растянет икроножную мышцу. В этом и заключается основной принцип первой помощи при судороге. Ребенок должен потянуть носок сведенной ноги на себя, словно распрямляя ее. На несколько секунд это может вызвать острую боль, но затем судорога должна пройти. Если состояние не улучшилось, следует ослабить тягу, а затем вновь усилить ее. Но если и эта процедура не помогает, необходимо встать и немного походить, чтобы ускорить кровоток в конечности и поспособствовать снятию спазма. 

Затем мышцу нужно помассировать и приложить грелку или просто опустить ногу в ванную с теплой водой. После этого попросите ребенка полежать минут десять с приподнятыми ногами — это улучшит отток крови в конечностях и снизит вероятность повторной судороги. 

Лечение и профилактика судорог

Ребенок, сталкивающийся с регулярными судорогами, должен посетить педиатра. Лечащий врач назначит обследование и при необходимости даст направление к более узким специалистам, например к ортопеду в случае подозрения на плоскостопие. 

Родителям же следует подкорректировать питание малыша, добавив в рацион продукты, богатые магнием и калием. К ним относятся бобовые, морковь, зеленые листовые овощи, морская капуста, бананы и курага. Также будет полезен прием детских витаминно-минеральных комплексов.

Организуйте детское место для сна так, чтобы ребенок спал с немного приподнятыми ногами. Для этого можно положить на край кровати несколько диванных подушек или валик. Перед сном малышу можно сделать легкий массаж ступней с разогревающей мазью (ее необходимо выбрать по совету педиатра) или принять теплую ванную. 

Разумеется, если ребенок испытывает большие физические нагрузки на ноги, занимаясь спортом, на некоторое время интенсивность тренировок придется сократить. В целом же, судороги не будут долго беспокоить малыша, когда члены семьи заметят и оперативно приступят к решению этой проблемы.

Ночные судороги у детей во сне: причины и лечение

Развитие мышечного спазма после занятий спортом, подергивания ног — эти и другие непроизвольные движения возникают при аномальной электрической активности мозга и поступлении импульсов в мышцы. Судороги у ребенка во сне служат типичным примером этого процесса. В большинстве случаев такие приступы проходят бесследно, однако, некоторые спазмы являются признаком нарушения обменных процессов, требуют профилактики и лечения.

Причины судорог и мышечных подергиваний — обзор

Готовность к судорожным реакциям при определенных условиях может проявляться у каждого человека, когда возникают аномальные разряды в отделах головного мозга. По этой причине возникают неконтролируемое напряжение и подергивание мышц. Приступы в основном однократные и безвредные, если это не эпилептические припадки.

Появлению ночных судорог у детей способствуют следующие факторы:

  • гипоксия, воспаление мозговых оболочек (менингит);
  • мерцания света, например, при работе телевизора;
  • различные поражения головного мозга, травмы;
  • врожденные пороки развития головного мозга;
  • дефицит минеральных элементов (K, Mg, Ca);
  • злокачественные опухоли головного мозга;
  • интоксикации;
  • недосыпание.

Ребенок во время судорожного приступа может ощущать головную боль, вращает глазами. Мышцы сильно напряжены или вздрагивают.

Фебрильные судороги, которые происходит в основном в возрасте от шести месяцев до пяти лет, возникают у малыша на фоне лихорадки (высокой температуры выше 38–39°С). Длительность приступа составляет в среднем 1–2 минуты. Около 30% детей, страдающих этой формой судорог, имеют наследственную предрасположенность к ним.

Судороги и мышечные подергивания

Что происходит с детьми во время приступа

Ногу свело! Как помочь ребенку при мышечных судорогах?

Педиатры регулярно сталкиваются с жалобами на судороги ног, причем как от подростков, так и совсем еще малышей. Чаще всего судороги случаются во время засыпания или среди ночи, заставляя ребенка проснуться от резкой боли. Почему возникает такое неприятное явление и как с ним бороться?

Почему у ребенка «сводит ногу»?

Судорога — это непроизвольное сокращение одной или нескольких групп мышц, проще говоря — спазм. При судороге ноги обычно сводит икроножную мышцу, расположенную на задней поверхности голени. Спазм может быть такой силы, что ребенок просто не в состоянии разогнуть стопу, и со стороны кажется, будто бы он встал на цыпочки.

Возможных причин возникновения таких судорог на самом деле множество. Но есть три основных фактора, которые приводят к подавляющему большинству спазмов икроножной мышцы у детей. Прежде всего, это нарушение баланса витаминов и микроэлементов, в особенности нехватка магния. Более половины судорог нижних конечностей связаны с дефицитом этого минерала, так как он необходим для расслабления мускулатуры и снятия ее гипертонуса.

Также может сказаться недостаток калия и кальция. Нередко судороги ног мучают малышей в период активного роста, когда многие витамины и минералы расходуются детским организмом в усиленном темпе.

К судорогам приводят и длительные, чересчур интенсивные нагрузки на ноги, такие как бег, плавание, футбол и т. д. Дети, по сравнению со взрослыми, очень активны физически. Они обладают удивительной способностью не чувствовать усталость, когда их что-то захватывает. Например, малыш дошкольного возраста может часами кататься на велосипеде до полного изнеможения, сам того не понимая. В этом случае ночные судороги становятся реакцией организма на сверхнагрузки.

Кроме того, спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками начинающегося или уже развитого плоскостопия.

Перечисленные причины наиболее вероятны, если ребенка беспокоят регулярные судороги в течение длительного времени. Но также есть причины «разовых» спазмов икроножных мышц:

  • Нахождение ноги в неудобном положении и в неменяющейся позе;
  • Переохлаждение нижних конечностей (особенно опасно купание в водоеме при низкой температуре воды).

Первая помощь при судорогах ноги

Когда у ребенка сводит ногу, нужно совершить действие, которое растянет икроножную мышцу. В этом и заключается основной принцип первой помощи при судороге. Ребенок должен потянуть носок сведенной ноги на себя, словно распрямляя ее. На несколько секунд это может вызвать острую боль, но затем судорога должна пройти. Если состояние не улучшилось, следует ослабить тягу, а затем вновь усилить ее. Но если и эта процедура не помогает, необходимо встать и немного походить, чтобы ускорить кровоток в конечности и поспособствовать снятию спазма.

Затем мышцу нужно помассировать и приложить грелку или просто опустить ногу в ванную с теплой водой. После этого попросите ребенка полежать минут десять с приподнятыми ногами — это улучшит отток крови в конечностях и снизит вероятность повторной судороги.

Лечение и профилактика судорог

Ребенок, сталкивающийся с регулярными судорогами, должен посетить педиатра. Лечащий врач назначит обследование и при необходимости даст направление к более узким специалистам, например к ортопеду в случае подозрения на плоскостопие.

Родителям же следует подкорректировать питание малыша, добавив в рацион продукты, богатые магнием и калием. К ним относятся бобовые, морковь, зеленые листовые овощи, морская капуста, бананы и курага. Также будет полезен прием детских витаминно-минеральных комплексов.

Организуйте детское место для сна так, чтобы ребенок спал с немного приподнятыми ногами. Для этого можно положить на край кровати несколько диванных подушек или валик. Перед сном малышу можно сделать легкий массаж ступней с разогревающей мазью (ее необходимо выбрать по совету педиатра) или принять теплую ванную.

Разумеется, если ребенок испытывает большие физические нагрузки на ноги, занимаясь спортом, на некоторое время интенсивность тренировок придется сократить. В целом же, судороги не будут долго беспокоить малыша, когда члены семьи заметят и оперативно приступят к решению этой проблемы.

Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка. Это специальное детское успокоительное средство, которое работает в трех направлениях: Успокаивающее действие нормализует эмоциональное состояние ребенка, избавляет от повышенной возбудимости и помогает в процессе адаптации в детском коллективе.

Похожие статьи

Почему сводит ноги

Почему сводит ноги и пальцы ног, и что делать, когда частые судороги не дают покоя по ночам и по утрам. Судороги во время беременности и у детей.

Судороги в ногах — нередкое явление у людей всех возрастных групп. Под судорогами понимаются непроизвольные мышечные сокращения, которым сопутствует чувство боли. Они могут быть слабыми и сильными. Сильные приступы могут спровоцировать потерю сознания и острый мышечный спазм. Поводов для появления судорог много, начиная с неправильного питания и усталости и заканчивая серьезными патологиями, угрожающими жизни. В основном ноги сводит из-за недостатка в организме магния, уровень которого зависит от сбалансированного питания. Гипомагниемию сопровождают ухудшение памяти, повышенная тревожность, боли в сердце и в животе, ухудшение состояние ногтей и волос, кариес и болезненные менструации у женщин. Наличие таких симптомов позволяет сделать вывод, что ноги сводит по причине недостатка магния.

В большинстве случаев сводит икру (икроножную мышцу), пальцы ног и стопу. Рассмотрим подробнее причины возникновения судорог нижней конечности:

  • недостаток калия, кальция и магния;
  • патологии щитовидной железы;
  • ХПН (хроническая почечная недостаточность);
  • недостаток витаминов группы В, в частности В6;
  • низкий уровень глюкозы в крови;
  • высокий уровень эстрогенов;
  • перегрузка нижних конечностей (чрезмерное занятие бегом, футболом, плаванием);
  • нарушения кровотока при сердечной недостаточности и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • остеохондроз;
  • тромбофлебиты, варикозное расширение вен ;
  • недостаток сна и постоянные стрессы;
  • эпилепсия;
  • опухоль мозга;
  • спазмофилия.

По ночам зачастую сводит ноги по причине неудобной позы, избытка в организме кофеина и никотина.

Почему сводит ноги при беременности

Наверное, каждая беременная женщина сталкивалась с проблемой судорог нижних конечностей. Недостаток магния, калия, кальция, витаминов группы В способствует появлению судорог у беременных. Эти недостатки провоцируются неправильным питанием, нарушением функций околощитовидных желез (первый триместр), активным ростом плода (второй триместр), действием диуретиков (в конце беременности). Низкий уровень глюкозы в крови, синдром нижней полой вены и хроническая венозная недостаточность в равной мере приближают появление судорог ног. Судорожные приступы может вызывать эклампсия — серьезное заболевание, сопровождающееся очень высоким артериальным давлением, представляющим угрозу жизни матери и плода.

Почему сводит ноги у ребенка

Детские ночные судороги — это не редкость, особенно в период роста. У детей сводит ноги, когда они долго находятся или в одном и том же, или в неудобном положении. Серьезной причиной для детских судорог является переохлаждение, такие случаи особо распространены в зимнее время. Недостаток магния, кальция и калия влияет на судороги вне зависимости от возраста. Плоскостопие выступает еще одной важной причиной появления судорог ног в детском возрасте. Снять чувство боли помогут детские мази от растяжений и с обезболивающим действием.

Что делать, когда сводит ноги

Справиться с судорогами ног помогут терапевт (педиатр), невролог, флеболог или эндокринолог. Для успешного лечения нужно определиться с причиной возникновения судорог и, при необходимости, поменять свой образ жизни в лучшую сторону. Особое внимание стоит уделить питанию, умеренным физическим нагрузкам, массажу ступней с согревающей мазью, расслабляющим ванночкам. Придется отказаться от курения и неудобной обуви и начать применять поливитаминные и минеральные комплексы.

Во время приступа икроножной судороги нужно потянуть носок на себя, попробовать походить. Для улучшения кровотока сделайте легкий массаж и уколите (ущипните) спазмированную мышцу. После приступа следует полежать с приподнятыми ногами, чтобы кровь лучше оттекала.

Источники: Комментариев пока нет!

Почему у ребенка сводит ноги | Медицинский справочник

Развитие мышечного спазма после занятий спортом, подергивания ног — эти и другие непроизвольные движения возникают при аномальной электрической активности мозга и поступлении импульсов в мышцы. Судороги у ребенка во сне служат типичным примером этого процесса. В большинстве случаев такие приступы проходят бесследно, однако, некоторые спазмы являются признаком нарушения обменных процессов, требуют профилактики и лечения.

Причины судорог и мышечных подергиваний — обзор

Готовность к судорожным реакциям при определенных условиях может проявляться у каждого человека, когда возникают аномальные разряды в отделах головного мозга. По этой причине возникают неконтролируемое напряжение и подергивание мышц. Приступы в основном однократные и безвредные, если это не эпилептические припадки.

Появлению ночных судорог у детей способствуют следующие факторы:

  • гипоксия, воспаление мозговых оболочек (менингит);
  • мерцания света, например, при работе телевизора;
  • различные поражения головного мозга, травмы;
  • врожденные пороки развития головного мозга;
  • дефицит минеральных элементов (K, Mg, Ca);
  • злокачественные опухоли головного мозга;
  • интоксикации;
  • недосыпание.

Фебрильные судороги, которые происходит в основном в возрасте от шести месяцев до пяти лет, возникают у малыша на фоне лихорадки (высокой температуры выше 38–39°С). Длительность приступа составляет в среднем 1–2 минуты. Около 30% детей, страдающих этой формой судорог, имеют наследственную предрасположенность к ним.

Судороги и мышечные подергивания

Судороги в ногах — симптом серьезного заболевания?

Примерно у 7% детей иногда развиваются икроножные судороги. Около 30% взрослого населения испытывает периодически ночные судорожные спазмы в икрах. Среди пожилых людей каждый второй страдает от этого недуга. В большинстве случаев причины судорог в ногах у ребенка, как и у взрослых людей, обусловлены дефицитом магния. Заболевания, для которых характерны судорожные подергивания в икрах по ночам:

  1. миозит — воспаление скелетной мускулатуры;
  2. печеночная и почечная дисфункции;
  3. синдром беспокойных ног;
  4. гипотиреоз.

Во время приступа у детей неожиданно возникает резкая боль, сильное напряжение мышц. Если родители окажутся рядом, то могут снять судороги в ногах у ребенка с помощью растяжения, разминания икроножных мышц. Нередко в течение одной ночи у малышей возникает несколько приступов. Судорожное событие повторится в последующие ночи, если ничего не предпринимать.

Профилактика ночных судорог ног у детей

Мышцам часто не хватает неорганических элементов — магния, кальция, калия и натрия. Вот почему сводит ноги судорогой у ребенка или взрослого. Нередко по различным причинам в организме происходят нарушения водного и минерального баланса, что сказывается на работе мозга и системы кровообращения. Следует давать ребенку достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень водного и электролитного обмена.

Подскажут, что делать при ночных судорогах ног, травники, фитотерапевты, представители альтернативной медицины. Детям предлагают пить чаи из лекарственных растений, содержащих некоторые формы кумаринов. Они улучшают лимфатический отток, способствуют улучшению кровоснабжения мышц. Содержатся кумарины в семенах аниса и цветках ромашки.

Помогут малышу справиться с ночными икроножными судорогами смузи и свежевыжатые соки из овощей, богатых минеральными веществами и витаминами. Разбавляют напитки с вытяжками из трав морковным или яблочным соками. Калия много в шпинате, петрушке, листьях одуванчика, капусте. Магнием богаты морские водоросли, семечки подсолнуха, миндаль, сушеные бананы, инжир, абрикосы. Кальция много в твороге и других молочных продуктах. Источник натрия — поваренная соль — обычная и морская. Также много калия в миндальном молоке, финиках, кунжуте.

Родителям следует подобрать малышу удобную обувь. Неподходящие кроссовки, сапоги, туфли и босоножки сдавливают ступни и напрягают икроножные мышцы. Это одна из причин судорог в ногах ночью у ребенка. Во время игр, занятий спортом детям нужно чаще отдыхать, делать упражнения на растяжку.

Ночные судороги ног — признак роста?

Редко возникающие непроизвольные сокращения мышц во сне не должны беспокоить родителей малышей. Почему спазмы периодически повторяются, может сказать только врач после тщательного обследования. Возможной причиной подергиваний во время сна у детей 2–5 лет считается перевозбуждение (подвижные игры вечером, просмотр мультфильмов, возбуждающая обстановка).

Но судороги ног ночью могут провоцировать активные ростовые процессы в опорно-двигательном аппарате. Надо избавить ребенка от болезненных ощущений, уменьшить выраженность спазма. Тогда малыш не пугается, быстрее успокаивается и продолжает спать.

Что делать для предупреждения судорог у детей во сне:

  • Вечером сделать массаж голеней и стоп, для того, чтобы снять усталость, напряжение мышц.
  • Провести контрастное обливание ног — поливать голени и стопы попеременно то теплой, то прохладной водой.
  • Создать комфортную обстановку для сна в детской комнате. Проветрить помещение, дать малышу пижаму в холодное время года.
  • Младенцам помогут носочки, ведь одной из причин судорог ног становится их переохлаждение.
  • Перед сном детям дают теплое молоко, читают книжку.

Помощь от судорог в ногах

По согласованию с педиатром детям дают аспаркам для повышения уровня калия и магния в крови, уменьшения симптомов, связанных с нехваткой этих минеральных элементов. Средство назначают при нарушениях кровообращения, при сердечно-сосудистых заболеваниях, мышечных судорогах. Выпускают аспаркам в форме таблеток и растворов для инъекций. Препарат содержит две соли — аспарагинаты магния и калия.

Трансдермальный магний поставляют в организм средства для ножных ванночек — морская соль, хлорид и сульфат магния. Морская соль содержит почти всю таблицу Менделеева, но особенно богата натрием, кальцием, магнием, йодом. Промышленность выпускает легко растворимые хлопья хлорида магния для ножных ванн. Средство обеспечивает расслабление икроножных мышц, избавляет от судорог, облегчает засыпание, улучшает качество сна ребенка и взрослого.

Применять соли очень просто: добавить 100–150 г вещества в емкость с водой (5 л при Т 37–38°С). Перемешать до растворения, потом принимать ножную ванну в течение 15–20 минут. Можно повторить процедуру через день, делать 2–3 раза в неделю для облегчения симптомов ночных судорог в ногах.

Почему у ребенка сводит ноги судорогой и что с этим делать.

Когда малыш активно растет, у него могут возникнуть судороги ножек. Обычно это бывает у детей двух-пяти лет в ночное время. В такие моменты он не понимает, что происходит, поэтому начинает плакать и звать взрослых. Если такое происходит нечасто, то родители не должны пугаться, а только помочь справиться с болью. А вот если непроизвольное сокращение мышц беспокоит ребенка периодически и в течение длительного времени, то непременно стоит обратиться к врачу.

Читайте также:  После химиотерапии как восстановить организм

Основные причины

Причинами таких спазмов ног могут быть:

  • большая нагрузка на ножки;
  • активное времяпрепровождение перед тем, как ребенок засыпает;
  • насыщенный день ребенка;
  • быстрый рост;
  • дефицит определенных микроэлементов в организме (обычно калия, кальция или магния);
  • проблемы с центральной нервной системой;
  • развитие плоскостопия;
  • низкая температура в детской;
  • неудобная поза во время сна.

Большинство этих причин легко устранить, главное не паниковать и не оставлять ребенка во время спазмов одного.

Перед тем, как укладывать ребенка спать, почитайте ему книжку или предложите выпить молока. Нужно привести его в максимально спокойное состояние.

Первая помощь

Первое, что нужно сделать при появлении судороги – избавить малыша от резких болевых ощущений и успокоить. Помогут следующие манипуляции:

  • Убедитесь, что ножки малыша теплые. Если это не так, постарайтесь как можно быстрее согреть их с помощью специальной мази, слегка массируя;
  • Попробуйте потянуть на себя носок «спазмированной» ножки и отпустить, потом еще раз потянуть, уже с большей силой и снова отпустить;
  • Помогите карапузу принять вертикальное положение (это усилит кровоток) и сделать несколько шагов. Отлично, если он немного постоит на носочках;
  • Помассажируйте ногу. Если сокращение мышц не проходит, ущипните или слегка уколите конечность чистой иглой или булавкой.

Когда судорога пройдет, уложите ребенка и попросите какое-то время полежать с приподнятыми ножками (это уменьшит шансы повторного появления спазма).

Лечение или профилактика

Если малыш в течение дня был очень активен и много бегал, то хорошей профилактикой появления спазма будет массаж стоп и голеней. Он позволит снять усталость и напряжение с ножек. То же самое поможет сделать и контрастный душ – усадите ребенка на край ванны и начните поливать его ножки холодной и теплой водой по очереди.

Необходимо также контролировать комфортное состояние температуры в детской комнате, а зимой приучить малыша спать в пижаме, чтобы ножки не замерзли, если ребенок сбросит одеяло во сне.

Про другие методы лечения судорог можно прочитать в этой статье. Кроме традиционных способов лечение там написано как лечить судороги в ногах народными способами.

Ищите причину постоянных спазмов в ногах? Узнайте почему у людей сводит судорогой ноги.

Следите и за тем, чтобы в рационе малыша были все необходимые для правильного роста и развития витамины. Особое внимание уделите продуктам, которые могут похвастаться повышенным содержанием калия (помидоры, клюква, капуста), кальция (бобы, орехи, шиповник, молочные продукты) и магния (злаки, фасоль, рисовые отруби).

Хоть судороги и не являются серьезным заболеванием, оставлять их без внимания нельзя. Особенно когда они становятся частой причиной пробуждения малыша ночью. Иногда такие спазмы могут сигнализировать о наличии какого-либо заболевания.

Комментарии врача-невролога

Врач-невролог высшей категории подбробно рассказывает о причинах детских судорог. Как помочь ребенку и к какому доктору обращаться.

Если у Вас остались вопросы, советуем обратиться к нашим специалистам (смотреть анкеты врачей). Если затрудняетесь с выбором, оставьте заявку. В течение 10 минут наш оператор перезвонит и посоветует к какому врачу лучше обратиться в Вашем случае.

Причины появления судорог в мышцах

Насколько опасны частые судороги в ногах у ребенка,что делать,если судорога сильно сводит икроножные мышцы,мышцы бедра,в чем основные причины хронических судорожных приступов у детей.Дети чувствуют судороги при постоянной усталости, недосыпании, неправильном питании. Судороги также появляются у тяжело больных малышей.

Фебрильные судороги – самый распространенный вид судорог у детей. Когда ребенок чувствует значительное повышение температуры (до 39 градусов), либо ее падение (в процессе восстановления после болезни) жалобы на судороги мамы слышат довольно часто. Это касается деток младше 5 лет. С помощь судороги мозг реагирует на смену состояния организма, интоксикацию при появлении гриппа, воспаления легких, ангины, проблем ЖКТ. Объяснение такой реакции – предрасположенность. Фибрильные судороги наблюдаются у детей, которые сталкивались с травмой головы, проблематично переносили прививки, и когда родители ребенка имеют эпилепсию.

Бывают судороги иного типа, родители их называют закатываниями. Отмечаются у детей в возрасте 6-36 месяцев. Когда малыш плачет на высокой ноте, появляется нехватка кислорода и дитя синеет, вытягивает все тело, застывает. Проходит полминуты и малыш восстанавливает дыхание, кожа становится розовой, а настроения у ребенка нет долгое время. Происходит спазм голосовой щели, и как следствие – кислородное голодание головного мозга.

Чтобы минимизировать появление судорог, создайте спокойную атмосферу дома. Врач назначит легкие успокоительные медикаменты и травы, через время все забудут о том, что когда-то ребенка беспокоили судороги. Все наладится.

Причиной судорог ног у ребенка может быть и не комфортная для организма температура ночью, тяжесть одеяла. Попробуйте закутать ножки малыша перед сном, либо раскрыть. Судороги должны прекратиться. Хорошо также постоять на ноге, страдающей от судороги.

Все типы судорог, о которых говорилось выше, не свидетельствуют о существовании серьезных проблем со здоровьем. Но когда наблюдаются хронические судороги в ногах, что появляются не зависимо от времени суток, обязательно проконсультируйтесь с врачом, может у малыша дефицит витамина D, кальция.

Боль в мышцах в период активного роста – еще одна часто встречающаяся проблема,влияющая на появление судорог в ногах. В идеале рост не должен быть болезненным, но такое явление имеет место быть. В местах соединений костей и сухожилий, последние от постоянных нагрузок напрягаются, появляется боль. Ночью усиливается. Появляется внезапно, исчезает также. Она не сильная и ребенок может спокойно продолжать выполняемое действие.

Мы рассмотрели причины,из-за которых у детей могут наблюдаться частые судороги в ногах. Как правило подобные судороги икроножных или мышц бедра обусловлены периодом интенсивного роста и развития ребенка. Ниже мы подробнее обсудим,что такое не эпилептические и эпилептические судороги и рассмотрим причины их возможного появления.

Мы достаточно детально рассмотрели разные виды судорожных припадков у детей и причины появления судорог. Обязательно обратитесь к специалисту за квалифицированной помощью,если у ребенка наблюдаются хронические приступы судорог.

Почему сводит ноги

Почему сводит ноги и пальцы ног, и что делать, когда частые судороги не дают покоя по ночам и по утрам. Судороги во время беременности и у детей.

Читайте также:  В каком году мок принял

Судороги в ногах — нередкое явление у людей всех возрастных групп. Под судорогами понимаются непроизвольные мышечные сокращения, которым сопутствует чувство боли. Они могут быть слабыми и сильными. Сильные приступы могут спровоцировать потерю сознания и острый мышечный спазм. Поводов для появления судорог много, начиная с неправильного питания и усталости и заканчивая серьезными патологиями, угрожающими жизни. В основном ноги сводит из-за недостатка в организме магния, уровень которого зависит от сбалансированного питания. Гипомагниемию сопровождают ухудшение памяти, повышенная тревожность, боли в сердце и в животе, ухудшение состояние ногтей и волос, кариес и болезненные менструации у женщин. Наличие таких симптомов позволяет сделать вывод, что ноги сводит по причине недостатка магния.

В большинстве случаев сводит икру (икроножную мышцу), пальцы ног и стопу.

  • недостаток калия, кальция и магния;
  • патологии щитовидной железы;
  • ХПН (хроническая почечная недостаточность);
  • недостаток витаминов группы В, в частности В6;
  • низкий уровень глюкозы в крови;
  • высокий уровень эстрогенов;
  • перегрузка нижних конечностей (чрезмерное занятие бегом, футболом, плаванием);
  • нарушения кровотока при сердечной недостаточности и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • остеохондроз;
  • тромбофлебиты, варикозное расширение вен;
  • недостаток сна и постоянные стрессы;
  • эпилепсия;
  • опухоль мозга;
  • спазмофилия.

По ночам зачастую сводит ноги по причине неудобной позы, избытка в организме кофеина и никотина.

Почему сводит ноги при беременности

Наверное, каждая беременная женщина сталкивалась с проблемой судорог нижних конечностей. Недостаток магния, калия, кальция, витаминов группы В способствует появлению судорог у беременных. Эти недостатки провоцируются неправильным питанием, нарушением функций околощитовидных желез (первый триместр), активным ростом плода (второй триместр), действием диуретиков (в конце беременности). Низкий уровень глюкозы в крови, синдром нижней полой вены и хроническая венозная недостаточность в равной мере приближают появление судорог ног. Судорожные приступы может вызывать эклампсия — серьезное заболевание, сопровождающееся очень высоким артериальным давлением, представляющим угрозу жизни матери и плода.

Почему сводит ноги у ребенка

Детские ночные судороги — это не редкость, особенно в период роста. У детей сводит ноги, когда они долго находятся или в одном и том же, или в неудобном положении. Серьезной причиной для детских судорог является переохлаждение, такие случаи особо распространены в зимнее время. Недостаток магния, кальция и калия влияет на судороги вне зависимости от возраста. Плоскостопие выступает еще одной важной

Почему сводит ноги у ребенка

Детские ночные судороги — это не редкость, особенно в период роста. У детей сводит ноги, когда они долго находятся или в одном и том же, или в неудобном положении. Серьезной причиной для детских судорог является переохлаждение, такие случаи особо распространены в зимнее время. Недостаток магния, кальция и калия влияет на судороги вне зависимости от возраста. Плоскостопие выступает еще одной важной причиной появления судорог ног в детском возрасте. Снять чувство боли помогут детские мази от растяжений и с обезболивающим действием.

Что делать, когда сводит ноги

Справиться с судорогами ног помогут терапевт (педиатр), невролог, флеболог или эндокринолог. Для успешного лечения нужно определиться с причиной возникновения судорог и, при необходимости, поменять свой образ жизни в лучшую сторону. Особое внимание стоит уделить питанию, умеренным физическим нагрузкам, массажу ступней с согревающей мазью, расслабляющим ванночкам. Придется отказаться от курения и неудобной обуви и начать применять поливитаминные и минеральные комплексы.

Во время приступа икроножной судороги нужно потянуть носок на себя, попробовать походить. Для улучшения кровотока сделайте легкий массаж и уколите (ущипните) спазмированную мышцу. После приступа следует полежать с приподнятыми ногами, чтобы кровь лучше оттекала.

Ваше Здоровье

Педиатры регулярно сталкиваются с жалобами на судороги ног, причем как от подростков, так и совсем еще малышей. Чаще всего судороги случаются во время засыпания или среди ночи, заставляя ребенка проснуться от резкой боли. Почему возникает такое неприятное явление и как с ним бороться?

Почему у ребенка «сводит ногу»?

Также может сказаться недостаток калия и кальция. Нередко судороги ног мучают малышей в период активного роста, когда многие витамины и минералы расходуются детским организмом в усиленном темпе.

К судорогам приводят и длительные, чересчур интенсивные нагрузки на ноги, такие как бег, плавание, футбол и т. д. Дети, по сравнению со взрослыми, очень активны физически. Они обладают удивительной способностью не чувствовать усталость, когда их что-то захватывает. Например, малыш дошкольного возраста может часами кататься на велосипеде до полного изнеможения, сам того не понимая. В этом случае ночные судороги становятся реакцией организма на сверхнагрузки.

Кроме того, спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками начинающегося или уже развитого плоскостопия.

Перечисленные причины наиболее вероятны, если ребенка беспокоят регулярные судороги в течение длительного времени. Но также есть причины «разовых» спазмов икроножных мышц:

  • Нахождение ноги в неудобном положении и в неменяющейся позе;
  • Переохлаждение нижних конечностей (особенно опасно купание в водоеме при низкой температуре воды).

Первая помощь при судорогах ноги

Затем мышцу нужно помассировать и приложить грелку или просто опустить ногу в ванную с теплой водой. После этого попросите ребенка полежать минут десять с приподнятыми ногами — это улучшит отток крови в конечностях и снизит вероятность повторной судороги.

Лечение и профилактика судорог

Родителям же следует подкорректировать питание малыша, добавив в рацион продукты, богатые магнием и калием. К ним относятся бобовые, морковь, зеленые листовые овощи, морская капуста, бананы и курага. Также будет полезен прием детских витаминно-минеральных комплексов.

Организуйте детское место для сна так, чтобы ребенок спал с немного приподнятыми ногами. Для этого можно положить на край кровати несколько диванных подушек или валик. Перед сном малышу можно сделать легкий массаж ступней с разогревающей мазью (ее необходимо выбрать по совету педиатра) или принять теплую ванную.

21 окт 2011 . Практически каждый человек испытывал резкую и сильную боль, которая называется судорогами. Наиболее распространены судороги . http://subscribe.ru/digest/health/preventive/n699487857.html

Разумеется, если ребенок испытывает большие физические нагрузки на ноги, занимаясь спортом, на некоторое время интенсивность тренировок придется сократить. В целом же, судороги не будут долго беспокоить малыша, когда члены семьи заметят и оперативно приступят к решению этой проблемы.

Читайте также:  Что делать когда сводит руки

Аскорбиновая кислота (витамин C)

Хондроксид

Досье препарата (chondroitin sulfate | хондроитин сульфат) Хондроксид – надежное и удобное средство для эффективного лечения и профилактики остеоартроза и остеохондроза, регулярное применение которого позволит долгое время оставаться «в строю» и с большей уверенностью смотреть в завтра.

Судороги различного характера у ребенка

Итак, медицинский справочник подсказывает нам, что судорога – это непроизвольное и абсолютно неожиданное сокращение какой-либо мышцы (или группы мышц). Характер судорог определяется тем, какая мышца задействована. Если задеты все группы – тогда такие судороги принято называть общими (второе, более узкое название – генерализоваными). Если же от судороги у ребенка сжимает только одну мышцу/одну группу – то это судороги локальные. С общей терминологией мы кратко разобрались, теперь же давайте поговорим о первой помощи, которую нужно оказать при возникновении судорог различного характера у ребенка.

Общие судороги у ребенка

Общие судороги у ребенка, в первую очередь, несут опасность из-за резкого возрастания травматизма во время сокращений мышц. Ведь ребенок не сможет контролировать свой тело, пока у него не прекратятся различные судороги. Поэтому первое, что вы должны сделать, если начались судороги у ребенка – это обезопасьте его, не допускайте возникновения травм. Когда хватает судорога – малыш может упасть, поэтому не отходите от него, а лучше сразу же уложить на кровать или на пол. Под головой должна быть подушка, чтобы ребенок не ударился об пол. Если есть возможность – станьте на коленки и сами придержите детскую головку – этот способ гораздо надежнее.

Также опасность, пусть и косвенная, может заключаться в предметах, которые окружают малыша. Нужно убрать от него подальше все то, обо что он мог бы удариться или пораниться. Так, если, когда начались судороги, ребенок лежал в своей деревянной кроватке – необходимо достать его оттуда и переложить на мягкий диван, обложив со всех сторон чем-то мягким, чтобы в случае его переворачиваний он не ударился об стену или быльце.

После того, как вы убедились, что место расположения ребенка вполне безопасно, займитесь его одеждой. Она не должна доставлять малейшего неудобства, стеснять движения, мешать дыханию малыша. Так, если он был туго запеленат, нужно снять с него пеленки, если на одежке есть ремни, пуговицы или застежки – вся фурнитура должна быть расстегнута и послаблена.

Откройте все окна в помещении – ребенку должен поступать свежий воздух. Если это невозможно в рамках данного помещения – вынесите его на балкон или улицу (если, конечно, это позволяют сделать обстоятельства).

После того, как судороги закончатся, нужно перевернуть малыша на бочок, не отходить от него, пока вы не убедитесь в том, что ребенок вновь в сознании. Если возникновению судорог предшествовала большая температура тела – дайте крохе жаропонижающее, иначе судороги могут начаться снова.

Локальные судороги у ребенка

Есть два вида локальных судорог, которые крайне распространены не только у детишек, но и у взрослых людей. Наиболее часто нам досаждают судороги икроножных мышц. А если ребенок долго, много и быстро пишет – его может прихватить «писчий спазм» – сокращения мышц кисти, вызванное постоянным её напряжением в связи с длительной напряженной работой.

Конечно, если у вашего ребенка часто возникают судороги подобного характера, то лучше показать его врачу, однако если судороги начинаются – это не значит, что нужно вызывать «скорую помощь» – обычно они проходят сами.

Помочь ребенку во время локальной судороги можно и нужно, дабы облегчить неприятнейшие ощущения. Принцип таков: нужно совершить такое действие, которое растягивало бы сведенную судорогой мышцу. Например, если это упоминаемый выше «писчий спазм», тогда попросите ребенка растопырить пятерню и нажать ею на какую-либо плоскую поверхность (ею может быть либо стол, либо стенка). Если же свело икроножную мышцу – положите ногу в горизонтальное положение и согните сустав голеностопа – проще говоря, попытайтесь кончиками пальцев как будто дотянуться до головы. Если вдруг судорога неожиданно свела мышцу, когда вы купались в водоеме – действовать нужно так же, только еще быстрее. Кроме того, ногу нужно сначала максимально согнуть в колене, подтянув её к подбородку, а потом схватить пальчики ног – и потянуть к голове.

После этого мышцу, сведенную судорогой, нужно хорошенько помассажировать, расслабить, и положить что-то теплое на пораженное конвульсиями место. Можно просто опустить ногу в ванную, приложить грелку или компресс.

Конечно, родителям, чьи дети часто страдают от судорог различного характера, хочется узнать – есть ли какие-то особые методы, которые помогли бы предотвратить появление этой неприятности. Однако, таких методов, к сожалению, не существует. Не исключено, что они просто не исследованы – однако факт остается фактом.

Будьте бдительны, особенно когда отправляетесь на море. Вы наверняка знаете, что судорога икроножной мышцы может свести ногу в том случае, если после горячего полуденного солнца ребенок сразу же прыгнет в еще непрогретую прохладную воду. Объясняйте ему, что это опасно, что заходить нужно постепенно, и не прыгать сразу же с высоких причалов (в принципе, с причалов вообще прыгать нельзя – но разве это докажешь мальчишкам? ). Объясняйте не с точки зрения того, что судорога – это просто больно и неприятно – говорить нужно о прямой опасности для жизни, ведь судорога мешает человеку плавать. Даже взрослый и сильный мужчина может утонуть, если в воде его неожиданно сведет сильная судорога. Ребенок должен это знать. И, конечно, всегда внимательно следите за своими малышами, которые еще настолько малы, что не могут осознать до конца не то что даже последствия судорог, а и само это понятие. Такие детки должны всегда находиться под родительским контролем, чтобы в случае возникновения опасной ситуации вы могли быстро помочь ребенку, уняв судорогу.

Если же ребенка очень часто они прихватывают – перед поездкой на море посоветуйтесь с врачом, он даст вам индивидуальные рекомендации по поводу того, как себя вести, дабы максимально снизить вероятность появления судорог.


Смотрите также