Тонус матки при беременности симптомы 1 триместр что делать


Тонус матки при беременности, 1 триместр: симптомы, лечение. Симптомы повышенного тонуса матки при беременности в первом триместре

Будущую маму с самого начала ожидания ребенка беспокоят всяческие изменения, происходящие в её организме. Тонус матки при беременности (1 триместр), симптомы его возникновения иногда проявляются в виде болевых ощущений в нижней части спины, достаточно распространенная патология плодоношения. Его своевременное лечение помогает предотвратить негативное развитие событий в будущем. Позволяет сохранить беременность и родить умного здорового малыша.

Повышенный тонус матки при беременности в первом триместре: что это такое?

Матка – это орган, который состоит из мышц. Её наружный серозный слой называется периметрием, средний – миометрием, а внутренний слой - эндометрием. На протяжении всего периода беременности матка испытывает колоссальные нагрузки. Увеличивается и растягивается в несколько раз, так как имеет способность к сокращению. И в естественном состоянии у будущей мамы тонус мышц матки расслаблен. Если в период беременности орган сокращается, то тонус матки увеличивается. Такое состояние бывает кратковременным и длительным. Первый вариант не вызывает особенного дискомфорта и проходит быстро. Достаточно женщине отдохнуть и расслабиться. Может проявляться во время гинекологического осмотра. Второй более продолжительный. Сопровождается неприятными ощущениями. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и приступить к лечению недуга, иначе последствия могут быть весьма печальными.

Если мышцы матки напряжены в течение определенного времени, то повышается внутриматочное давление и появляется угроза выкидыша в первом триместре и опасность прерывания беременности на остальных сроках. Этим и опасен тонус матки при беременности. 1 триместр (симптомы заболевания в начале беременности нужно знать и нельзя их игнорировать) считается самым уязвимым. В этот период плод ещё не развился как следует и существует большая вероятность выкидыша. Иногда женщина не сразу обнаруживает беременность и соответственно себя не бережет. Продолжает работать и вести активный образ жизни. Может принимать алкоголь или курить. Длинный рабочий день не добавляет здоровья и часто провоцирует тонус матки.

Симптомы тонуса матки в первом триместре

У многих женщин большие опасения вызывает тонус матки при беременности (1 триместр). Симптомы в этот период жизни будущей мамы бывают следующими, это:

  • Сильно выраженные или слабые болевые ощущения в нижней части живота. Они могут быть как ноющими, так и тянущими. Напоминают менструальные недомогания.
  • Живот становится каменным, упругим.
  • Появляется неприятный дискомфорт в районе поясницы.
  • Возникают кровянистые мажущие выделения.
  • Бывают схваткообразные позывы, возникающие через определенный период.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов нужно срочно вызывать скорую помощь. Любое промедление во время беременности, вне зависимости от срока, может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Матка в тонусе в ряде случаев вызывает замершую беременность, кислородное голодание плода (гипоксия). Это приводит к отсталости и неполноценному развитию эмбриона.

Боль или тяжесть в нижней части живота на ранних сроках плодоношения может говорить не о тонусе матки, а о глобальной перестройке организма, ведь внутри тела находится эмбрион, который растет и развивается каждый день. Женский организм пытается принять его и подстраивается под параметры будущего ребенка. Пытается комфортно с ним сосуществовать.

Даже если симптомы гипертонуса не проявились, беременная женщина не должна пропускать плановые консультации у гинеколога. Ведь маточный тонус зачастую устанавливает врач на плановом осмотре пациентки. Поэтому хорошее самочувствие ещё не повод отказываться от визита к врачу.

Причины появления болезни

Тонус матки при беременности (1 триместр), симптомы этого заболевания были описаны выше, может быть вызван следующими факторами, это:

  • отрицательное нервно-психологическое состояние больной, вызванное стрессами и проблемами различного характера;
  • чрезмерная физическая нагрузка: подъем тяжестей, длительная ходьба или, наоборот, длительное нахождение в одной позе;
  • запоры, газообразование и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Здесь кишечник или другой орган оказывает давление на матку;
  • активный половой акт;
  • гормональный сбой в организме, связанный с избытком мужских гормонов или нехваткой прогестерона, который снижает напряжение мышц гладкой мускулатуры;
  • сильный токсикоз;
  • различные аномалии матки, которые усложняют течение беременности;
  • резус-конфликт;
  • инфекционные и воспалительные заболевания женских гениталий, сопровождающиеся зудом, выделениями, болями;

Кроме перечисленных причин, гипертонус матки возникает: от сильного растяжения, когда плод большой или женщина ожидает более чем одного ребенка; от различных опухолей и новообразований; от ранних абортов и выкидышей; травм различного характера.

Тонус матки при желании можно определить дома. Для этого женщина должна лечь на спину и расслабиться. Аккуратно и нежно ощупать весь живот. Если его состояние мягкое, то нет оснований для тревоги, и матка имеет нормальный тонус. Твердый или чрезмерно упругий живот говорит о повышенном тонусе. При этом состоянии нужно как можно скорее показаться врачу.

Как происходит лечение тонуса

Обязательно нужно соблюдать все предписания лечащего врача если возник тонус матки при беременности в первом триместре. Лечение, во многом, зависит от опасности сложившейся ситуации. Если нет серьезной угрозы для вынашивания беременности, то гинеколог может провести амбулаторное лечение.

В этом случае женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, поменьше тревожиться и больше спать. Назначают пить спазмолитики, самыми популярными из них являются «Но-шпа» и «Папаверин». Прописывают курс магния В6. Рекомендуют седативные препараты: пустырник, валериану. Все эти средства призваны не только устранить диагноз, но и убрать первопричину возникновения этого недуга.

Ели беременной недостает гормона прогестерона, то пациентке назначают препараты, устраняющие его дефицит. Чаще всего это «Дюфастон». Причиной тонуса может быть гиперандрогения или избыточное содержание мужских гормонов в организме. В этом случае выписывают лекарства, нормализующие содержание гормонов в организме. При сильном токсикозе, врачи стараются облегчить состояние больной. Если тонус вызван сбоем в работе желудочно-кишечного тракта, то необходимо избавиться от газообразования, запоров, метеоризма и других кишечных расстройств. Определенная терапия назначается и при резус-конфликте.

Если тонус матки амбулаторной терапией не удалось привести в норму и ситуация критическая, врачи госпитализируют пациентку. Кладут беременную женщину в стационар. Здесь будущая мама будет находиться в спокойном состоянии, не сможет нарушать постельный режим, заниматься домашними делами. Сводятся к минимуму все негативные эмоции. Кроме того, врачи более тщательно могут исследовать пациентку и проследить за её состоянием. Смогут вовремя остановить увеличение тонуса. Предупредят выкидыш и преждевременные роды.

Отказываясь от госпитализации, женщина идет на определенный риск, который не всегда бывает оправданным.

Профилактические меры

Повышенный тонус матки при беременности в первом триместре можно предупредить, если вовремя вспомнить о профилактике. Прежде всего, следует обеспечить слаженную работу всего организма, в том числе желудочно-кишечного тракта. Убрать, если есть, запоры, вздутие живота и метеоризм. Укрепят организм физические упражнения для беременных. Насытят организм кислородом ежедневные продолжительные прогулки на свежем воздухе. Отсутствие отрицательных эмоций, положительный настрой и юмор помогут справиться с любой житейской ситуацией.

Также беременная женщина должна высыпаться. Сон должен длиться не менее восьми часов. Правильно и сбалансировано питаться. Обогатить свой рацион фруктами и овощами с максимальным содержанием полезных веществ. Принимать витаминно-минеральный комплекс для беременных. Это тот период, где нет места вредным привычкам, если они присутствуют, то, с ними срочно нужно расстаться. Хотя от них следует отказываться ещё до момента зачатия.

Регулярно следует посещать лечащего врача. Вовремя сдавать анализы и проходить ультразвуковое обследование. Ни при каких обстоятельствах не поднимать тяжести. Переложить на домашних часть своих обязанностей. Побольше отдыхать и просто наслаждаться жизнью.

Если указывают на тонус матки при беременности симптомы (1 триместр особенно уязвим к воздействию внешних факторов), то следует на какое-то время воздержаться от половых контактов. Беременным женщинам нужно уметь расслабляться. Ещё необходимо заряжать себя положительными эмоциями на протяжении всего периода беременности.

О назначении врача-гинеколога

Грамотный врач, при постановке диагноза повышенный тонус матки при беременности в первом триместре, симптомы должен изучить основательно. Провести обследование и назначить УЗИ. Такая диагностика не только поможет назначить точное лечение пациентке, но и составит полную картину болезни. Как правило, женщинам в первом триместре при первых же подозрениях на гипертонус, советуют лечь на сохранение для обеспечения максимального покоя. Здесь не будет необходимости регулярно посещать поликлинику для обследования организма, ведь в стационаре все необходимые манипуляции проведут на месте.

Врач-гинеколог, ведущий женщину, должен быть в курсе всех проблем, беспокоящих пациентку, и учесть все патологии матки в начале беременности. Вовремя назначать необходимые препараты, ультразвуковое обследование и анализы. Оценивать ситуацию со всех точек зрения.

Тонус матки при беременности 1 триместр: что делать в первую очередь?

При обнаружении тонуса матки дама не должна поддаваться панике. Ей следует взять себя в руки и полностью оценить ситуацию. Можно самостоятельно принять «Папаверин» или «Но-шпу». При явных признаках тревоги или волнения можно выпить успокоительные средства, такие как пустырник или валериана. Посетить врача в этом случае нужно незамедлительно, не дожидаясь планового осмотра. Самолечение здесь крайне нежелательно.

При первых признаках напряжения матки следует закрыть глаза, сделать несколько глубоких вздохов и выдохов. Вспомнить что-нибудь приятное. Включить красивую релаксирующую музыку. Расслабиться. При этом тонус матки при беременности в первом триместре (симптомы которого могут показаться вначале страшными) снизится или придет в норму, но это при условии, что патология не приобрела серьезный характер. То есть нет кровотечения и сильных схваткообразных призывов. В последнем случае следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Если тонус связан с сильным токсикозом, то следует пересмотреть свой рацион. Есть необходимо как можно больше фруктов и овощей. Можно посоветоваться по поводу питания со своим врачом.

Диагностика заболевания

Тонус матки при беременности в первом триместре устанавливается путем диагностического обследования, которое проводит только лечащий гинеколог. Он делает пальпацию. Проверяет на ощупь живот беременной женщины, если матка в тонусе, то он будет твердым. В это время беременная лежит на спине. После этих манипуляций, врач при необходимости назначает УЗИ, при котором определяют размер локального или тотального мышечного слоя матки. В некоторых случаях тонус определяют специальным прибором - тонусометром, который имеет специальный датчик и точно определяет диагноз. Только после тщательного обследования врач назначает пациентке полноценное терапевтическое лечение.

Насколько опасен тонус матки

На протяжении периода всей беременности может возникать кратковременное и длительное напряжение маточных мышц. Первое считают нормой. Такой тонус матки снимают не выходя из дома. Он не представляет серьезной опасности для жизни матери и ребенка.

Длительный тонус матки при беременности (1 триместр) может иметь самые печальные последствия и закончиться самопроизвольным выкидышем. Особенно опасны тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения. Такой показатель здоровья отражается и на ребенке, так как нарушается полноценное кровоснабжение органов малого таза, что приводит к гипоксии плода и влияет на его физическое и умственное развитие. Может возникнуть замершая беременность. Всего этого поможет избежать только своевременная квалифицированная помощь.

Своевременная помощь без лекарственных средств

Тонус матки при беременности (первый триместр) можно убрать, не прибегая к медицине. Например, упражнением из йоги под названием «Кошечка». Стоя на четвереньках нужно поднять голову вверх и прогнуть спину. В таком положении следует находиться не менее пяти секунд. Затем плавно вернуться в прежнюю позицию. Его нужно делать не менее трех раз. Далее следует полежать около часа. После того как организм отдохнул и восстановился, кровать следует покидать плавно, не делая резких движений.

Мышечное расслабление лица и шеи, ровное и спокойное дыхание поможет убрать или ослабить тонус матки при беременности (1 триместр). Лечение продолжают успокоительным травяным чаем, в состав которого могут входить такие растения, как мелисса, мята, валериана и пустырник.

Расслабит матку поза, в которой беременная стоит на коленях и упирается локтями в пол. В этом случае матка оказывается в подвешенном положении. Так следует постоять 10-15 минут. После этого нужно немного полежать.

Беременной следует не только воздерживаться от ношения тяжестей, но и придерживаться определенного распорядка дня, соблюдать диету и высыпаться. Вынашивание малыша дело серьезное и к нему надо подойти со всей ответственностью. Вовремя выполнять все назначения. Беречь себя и своего будущего малыша. Иметь только положительные эмоции.

Какие симптомы говорят о тонусе матки в первом триместре беременности

Напряжение маточных мышц при беременности – явление довольно частое не только на последних сроках, но и в 1 триместре. Проблема носит название тонус матки. Если появились симптомы патологии, нельзя их игнорировать, поскольку это может привести к выкидышу.

Но нервничать сейчас тоже нельзя, чтобы не усугубить состояние. Ведь эта проблема не всегда приводит к тяжелым последствиям. Она бывает временным признаком каких-либо нарушений или физиологическим процессом. Важно своевременно распознать симптомы, чтобы принять соответствующие меры.

Насколько опасен повышенный тонус матки в первом триместре

На протяжении всего гестационного периода у женщин гипертонус бывает кратковременный или длительный. Первый не несет опасности, его принято считать нормой. Снять напряжение мышц в этом случае можно дома при помощи народных средств или специальных упражнений.

При длительном гипертонусе необходимо обращаться к доктору, поскольку это часто приводит к самопроизвольному аборту или преждевременным родам. Особую опасность представляют кровянистые выделения в сочетании с болью в области лобковой кости. Это грозит нарушением кровообращения, а также поступления кислорода и питательных веществ малышу, что влияет на его развитие, и может привести к смерти.

Опасность представляет тонус 1 степени при беременности, так как влечет за собой прерывание или замирание беременности. При таких обстоятельствах необходим стационарный режим и постойное наблюдение специалистов. Чаще такое состояние возникает наряду с другими опасными патологиями. Именно их нужно лечить для предотвращения симптома.

Гинекологами замечено, что на протяжении беременности существует несколько периодов наибольшей опасности потери ребенка:

  1. В 1 триместре – вследствие неправильного формирования плода из-за хромосомных нарушений, и при недостаточности прогестерона может возникнуть отторжение плода организмом матери. Это происходит в период до 10–12 недель, поскольку именно к этому сроку заканчивается развитие всех органов малыша.
  2. Во 2 триместре – тонус матки на 14 неделе возникает по причине начала подготовительного процесса организма к родовой деятельности. Если со здоровьем у матери и плода все в порядке, такое явление проходит практически бессимптомно, поскольку это естественный физиологический процесс. Но при каких-либо нарушениях (например, при истмико-цервикальной недостаточности) могут начаться преждевременные роды.
  3. В 3 триместре – проблема возникает вследствие нарушения плацентарной деятельности, отслойки плаценты либо гестоза. Если роды начнутся с 26 по 36 неделю, малыш может выжить при наличии в роддоме специального оборудования.

Специалисты выделяют состояние, при котором сокращение маточной мускулатуры в первом триместре условно не несет вреда организму беременной и ребенку:

  1. Сокращения происходят не больше 6 раз в день.
  2. Сжатие стенок матки способствует кровообращению.
  3. Не мешает нормальному развитию плода.
  4. Вызвано несущественными физическими нагрузками.

Симптомы патологии

Признаки недуга нетрудно определить самостоятельно.

В первом триместре они выглядят так:

  • боль внизу живота: слабая, ноющая, тянущая или сильно выраженная, схваткообразная;
  • ощущается дискомфорт в пояснице;
  • внизу живота появляется тяжесть, ощущение упругости, твердости;
  • схваткообразные позывы через определенный промежуток времени;
  • могут появиться мажущиеся кровяные выделения.

На позднем сроке даже заметно, как живот сжимается. Но иногда бывает бессимптомное протекание патологии.

Если присутствует боль в пояснице, внизу живота и есть кровянистые выделения, это может указывать на тонус задней стенки матки, что свидетельствует о начале осложнения беременности.

Если нет видимых симптомов, определить гипертонус можно таким способом:

  1. Лечь на спину и расслабиться.
  2. Ощупать живот руками.
  3. Если мягкий – проблемы нет.
  4. При твердом, упругом животе необходимо показаться гинекологу.

Незначительная боль и чувство тяжести в животе в первые недели гестационного периода не всегда говорят о патологии. В большинстве случаев это вызвано перестройкой организма женщины в связи с глобальной его подготовкой к развитию и вынашиванию эмбриона. Это длится до 11–13 недели, потом симптомы перестают беспокоить.

В любом случае при первых же симптомах необходимо уведомить доктора, а он уже назначит полное обследование и определит, есть ли недуг или нет. При подтверждении диагноза врач назначит лечение.

Причины появления болезни

Матка в тонусе при беременности в 1 триместре возникает по разным причинам. Выделяют две основных категории – физиологическое основание и психосоматическое.

Физиологические причины следующие:

  • аборты в прошлом;
  • крупный плод;
  • многоплодие;
  • многоводие;
  • инфантильность матки (недоразвитость);
  • осложнения при вынашивании плода;
  • заболевания эндокринной системы;
  • инфекции;
  • чрезмерная физическая активность;
  • возраст будущей мамы;
  • вредные привычки;
  • несбалансированное питание;
  • заболевания ЖКТ, запор, метеоризм;
  • заболевания щитовидной железы;
  • половой акт;
  • чрезмерный токсикоз;
  • избыток мужских гормонов или недостаточное количество прогестерона;
  • резус-конфликт;
  • раковые заболевания.

К психосоматическим причинам относят:

  • недосыпание;
  • стрессы;
  • эмоциональное напряжение;
  • переживание.

Любые негативные эмоции могут повлечь за собой сжимание маточных мышц, поэтому во время гестации женщина должна избегать конфликтных ситуаций и стараться всегда быть спокойной.

Важно! Гипертонус в 1 триместре может быть признаком внематочной беременности.

Снятие тонуса в домашних условиях

Что делать, если появился гипертонус? В первую очередь необходимо успокоиться и расслабиться. Снять напряжение в домашних условиях можно несколькими способами: с помощью физических упражнений, народными средствами или медикаментами. Однако, если эти методы не помогают, необходимо обратиться к врачу.

Кошка

Из физических упражнений самым действенным способом убрать напряжений мышц матки считается «Кошечка».

Для его выполнения необходимо:

  1. Встать на четвереньки.
  2. Прогнуть спину вниз так, чтобы живот расслабился.
  3. Поднять голову.
  4. Так стоять 5–10 секунд.
  5. Выгнуть спину в обратную сторону.
  6. Голову опустить.

Такое упражнение следует повторить от 3 до 10 раз. Резких движений не делать, все проводиться плавно. После гимнастики нужно лечь отдохнуть.

Расслабление мышц лица

Замечено, что мышцы лица и шеи напрямую связаны с мышцами всего организма. Если мускулатуру лица расслабить, маточные мышцы тоже расслабляются.

Поэтому при гипертонусе нужно сделать такое упражнение:

  1. Сесть на стул с ровной спиной.
  2. Опустить голову, чтобы подбородок касался груди.
  3. Расслабить все мускулы лица и шеи.
  4. Вдыхать и выдыхать медленно через рот.

Снятие болевого синдрома

Поможет убрать боль упражнение, где женщине нужно встать на четвереньки так, чтобы локти упирались в пол. Находиться в этой позиции нужно 10–15 минут. Затем лечь на спину и отдохнуть.

Облегчит ситуацию теплая ванна с расслабляющими аромамаслами, спокойная музыка и горячий травяной чай.

Для снятия боли подойдет спазмолитический препарат, к примеру, Папаверин, Но-шпа или другой, назначенный врачом.

Если боль не прекращается и даже усиливается, следует незамедлительно вызывать медицинскую помощь.

Лечение народными средствами

В народной медицине есть средства, способствующие расслаблению тела, убирающие спазмы и уменьшающие мышечную активность.

Успокаивающий чай

Травяной чай поможет расслабиться и снять напряжение. Для его приготовления берут траву мяты, мелиссы, пустырника и корень валерианы в равной пропорции, и заливают кипятком. Если нет двух последних компонентов, можно их заменить настойкой – после того как чай заварится, добавить по 2 капли средства. Пить чай с медом, в теплом виде.

Молоко с медом

Широко распространенное успокаивающее средство – теплое молоко с медом. Его обычно пьют перед сном. Лучше принимать его ежедневно.

Рекомендации врача

При подозрении на гипертонус гинеколог назначает дополнительную диагностику для выявления причины недуга и проводит беседу с пациенткой, чтобы выяснить ее эмоциональное состояние. Выбор лечения напрямую зависит от выявленных патологий.

Для снятия напряжения назначают спазмолитики и содалитовые средства (настойку валерианы или пустырника). Так как недостаток витаминов тоже приводит к данной проблеме, врачи часто назначают комплексный препарат Магнелис В6, куда входят витамины группы В6 и магний.

Когда причина спазмов связана с патологическими заболеваниями или нарушением деятельности плаценты, назначают вагинальные свечи и другие лекарственные препараты. Если проблема серьезная, есть существенная угроза здоровью и жизни матери или малыша, назначают стационарное лечение. В других же ситуациях достаточно амбулаторного наблюдения.

Но если напряжение маточных мышц длительное время не удается снизить, врач принимает меры по госпитализации беременной. Отчасти это связано с тем, что в стационаре женщина будет отдыхать от домашней повседневной работы, и за ней будет вестись круглосуточное наблюдение врачей.

Женщине даже при слабовыраженных признаках гипертонуса следует выполнять все рекомендации врача. Особенно это касается мамочек, имеющих патологические проблемы.

Гинекологи советуют:

  • больше лежать при тонусе;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • спать полноценных 8 часов;
  • ограничить интимную близость;
  • употреблять больше магнийсодержащих продуктов (шоколад, орехи, каши из круп, яйца и прочее);
  • пить больше жидкости;
  • исключить продукты, содержащие кофеин (чай, кофе);
  • отказаться от вредных привычек.

Роль физических упражнений в профилактике патологии

Чтобы избежать нежелательных последствий в период вынашивания малыша, рекомендуется заранее пройти обследование на наличие заболеваний эндокринной системы и органов малого таза. Лучше пролечиться заранее, чем во время гестационного периода.

Важно постоянно посещать гинеколога и не пропускать плановые осмотры. Иногда недуг обнаруживается только при диагностике, и если своевременно не принять меры, ситуация усугубиться.

Отличный помощник в поддержании здоровья беременных — физические упражнения. Они ускоряют обмен веществ, улучшают работу организма и укрепляют мускулатуру спины и живота. Гимнастика не должна содержать резких движений. В профилактических целях можно периодически выполнять «Кошечку» или расслабление лица.

А также во избежание повышенного напряжения маточной мускулатуры рекомендуется:

  • употреблять больше овощей и фруктов, поскольку в них содержится много витаминов;
  • меньше нервничать;
  • больше дышать свежим воздухом;
  • не перенапрягаться физически;
  • не ездить в длительные путешествия;
  • избегать поездок в час пик;
  • отдыхать не меньше восьми часов;
  • во время полового акта избегать резких движений;
  • не забывать о правилах гигиены.

Соблюдение этих правил не только предупредит гипертонус, но и не позволит развиться другим патологиям, связанным с неправильным образом жизни или переутомлением.

И не стоит забывать про хорошее настроение, которое должно сопутствовать будущей маме всю беременность, независимо от обстоятельств.

О гипертонусе матки в популярном формате:

Заключение

Если выполнять упражнения для снижения тонуса матки, принимать успокоительные препараты и чаи, угрожающие симптомы отступят довольно быстро, при отсутствии опасной патологий. Но не стоит забывать о причине, приведшей к такому состоянию.

Если не устранить ее, симптом вновь вернется. Поэтому важно выполнять все рекомендации наблюдающего врача. Если методы лечения длительное время не помогают, нужно соглашаться на госпитализацию. И стараться не перегружать себя, а больше времени отдыхать и наслаждаться положением.

Тонус матки в первом триместре - В положении

Тонус матки переходит в разряд безопасных состояний, когда приближается момент родов. Матка начинает все чаще приходить в состояние напряжения, иногда напоминающее схватки. Это тренировка, которая стартует на фоне постепенного снижения прогестерона.

Симптомы тонуса матки при беременности

Основу матки составляют мышцы. До наступления беременности ее размеры невелики: она не больше куриного яйца и даже не выступает из-за лонного сочленения. Во время развития ребенка матка многократно растягивается.

Мышцы расположены в три слоя в трех взаимно перпендикулярных направлениях. Это необходимо, чтобы во время родов при схватках происходило выталкивание ребенка.

Каждое мышечное волокно утолщается в четыре-пять раз и удлиняется в 10-12 раз.

Под влиянием прогестерона матка пребывает в расслабленном состоянии. Но иногда возникает ее локальное или общее напряжение. То есть тонус матки при беременности — это временное или постоянное состояние напряжения миометрия.

При беременности субъективные признаки тонуса матки могут отличаться, поэтому для определения врачебной тактики выделяют несколько степеней тонуса.

  • Первая степень. Боль внизу живота непродолжительная, не приносит выраженного дискомфорта и беспокойства. Проходит самостоятельно в состоянии покоя.
  • Вторая степень. Выраженный болевой синдром в животе, боль может отдавать в поясницу, крестец. Матка приходит в состояние высокой плотности.
  • Третья степень. Небольшие физические или психические нагрузки приводят к появлению тонуса. Матка становится «каменистой», плохо расслабляется. Это состояние требует врачебной помощи.

Гипертонус матки во время беременности может возникнуть на любом сроке и периодически появляться до момента родов.

Повышенный тонус может быть опасным симптомом начала преждевременных родов, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму. К врачу нужно обратиться при появлении следующих симптомов, вне зависимости от срока гестации:

  • боль внизу живота;
  • схваткообразные боли в области матки;
  • каменистая плотность матки;
  • кровянистые выделения из половых путей.

Когда может развиться

Самостоятельно определить тонус при нормально протекающей беременности можно, когда матка хорошо заметна. Иногда она «каменеет» даже при касании к животу.

1 триместр

В 1 триместре напряжение матки становится признаком возможного прерывания беременности. Замечено, что на УЗИ тонус по передней стенке матки появляется при наличии у ребенка хромосомных патологий. Но повлиять на состояние матки могут и многие другие причины:

  • секс;
  • физические нагрузки;
  • стресс;
  • запор;
  • выраженный токсикоз.

2 триместр

Во 2 триместре напряжение матки может быть более выражено. Основными причинами выступают те же состояния, что и в начале гестации, но к ним добавляется быстрый рост плода. Другие возможные причины тонуса матки во время беременности на этом сроке:

  • многоводие;
  • беременность двойней;
  • миома;
  • эндометриоз;
  • резус-конфликт;
  • предлежание плаценты;
  • преждевременная отслойка плаценты;
  • патологии развития матки;
  • воспалительные процессы в половых органах.

Высокий паритет родов (частые беременности с небольшим перерывом между ними) также может привести к повышенному тонусу.

Для беременной опасно дополнительное повышение внутрибрюшного давления, возникающее из-за рвоты при отравлении, сильного поноса, метеоризма. Это может вызвать сокращения матки.

3 триместр

В 3 триместре ребенок уже достаточно большой. Но до 35 недели появление повышенного тонуса матки нежелательно. Могут быть следующие дополнительные причины этого состояния:

  • неправильное положение плода;
  • гестоз;
  • плацентарная недостаточность;
  • кесарево сечение в анамнезе;
  • невынашивание в прошлом.

Женский организм подвержен влиянию внешних факторов. Стрессы оказывают воздействие не только на настроение, но и на половую функцию, способность к зачатию и вынашиванию ребенка, лактацию. Постоянные эмоциональные нагрузки, недосыпы также провоцируют появление тонуса матки. Некоторые врачи относят это состояние к психосоматике.

Матка в тонусе не всегда проходит бесследно. На ранних сроках это состояние может завершиться прерыванием беременности. Дополнительным симптомом при этом становятся кровянистые выделения из половых путей.

На поздних сроках тонус матки опасен нарушением кровотока в плаценте. При этом появляется спазм сосудов, а затем их расслабление. Эти процессы могут привести к отслойке нормально расположенной плаценты и гибели плода.

Если тонус возникает периодически, то последствием становятся нарушение питания плода, задержка внутриутробного развития.

Способы повлиять на состояние

Диагностика тонуса матки не составляет труда. При осмотре врач может определить изменение формы живота, твердую матку, которая болит еще сильнее при касании. В малом сроке тонус диагностируется во время УЗИ. Чаще всего это локальный процесс по передней или по задней стенке.

Для срока после 27 недель информативно использование аппарата КТГ. В нем имеются два датчика. Один отражает сердцебиение плода, а второй — маточные сокращения. Это позволяет оценить не только силу и продолжительность сокращений матки, но и реакцию ребенка на них. Выраженное урежение сердцебиений, которое долго приходит в норму, говорит о страданиях плода.

Врачебные рекомендации, как снять тонус матки, зависят от срока гестации.

Причиной патологического состояния часто становится недостаток прогестерона, а следствием — угроза прерывания. Поэтому для лечения используют гормональные препараты, способные компенсировать дефицит гормона.

Чаще всего назначают «Дюфастон». Но некоторым женщинам больше подходит «Утрожестан», который можно принимать внутрь или вагинально. Влагалищная форма незаменима при признаках токсикоза — выраженной рвоте по утрам.

Дополняется лечение спазмолитиками. Можно применять таблетки «Но-Шпа» (аналог «Дротаверин»). При частых рвотных позывах назначают свечи «Папаверин», которые лучше закладывать на ночь.

В условиях больницы для остановки кровотечения могут назначить «Викасол» и «Дицинон». Успокоить нервы можно с помощью настойки пустырника. Но увлекаться не стоит: в ее составе этиловый спирт.

Лечение тонуса матки на ранних сроках беременности предполагает изменение образа жизни пациентки. Женщине назначается половой покой. В некоторых случаях — госпитализация.

Рекомендуется нормализовать режим труда и отдыха, спать в ночное время, но и днем ложиться отдохнуть на час. Из питания убирают продукты, способствующие газообразованию, а также кофе, крепкий чай.

Если мучают запоры, то нужна послабляющая диета.

Подходы к устранению тонуса в этом сроке отличаются. У некоторых женщин с прогестероновой недостаточностью продолжается прием «Дюфастона» до 20 недели (с последующим постепенным снижением дозы). Помогают в лечении спазмолитики. При необходимости их используют в виде уколов.

Но основным препаратом для быстрого снижения локального тонуса шейки матки и генерализованного спазма служит раствор магнезии. Его используют в виде капельниц.

Магния сульфат помогает расслабить мускулатуру, а также успокоить нервную систему. Раствор снижает артериальное давление, улучшает диурез, что используется при гестозе.

Противопоказано назначение при брадикардии, низком исходном артериальном давлении и тяжелых болезнях почек.

Выбор остальных препаратов зависит от сопутствующих патологий, которые могли стать причиной ухудшения состояния.

После выписки из стационара женщинам курсами назначают «Магний В6» в виде таблетированного лекарства. Это нужно для улучшения состояния фетоплацентарного комплекса.

В домашних условиях беременная может выполнять дыхательные упражнения, которые помогают успокоиться при стрессовых ситуациях.

Некоторые занимаются йогой для беременных, но это должны быть легкие асаны, исключающие поднятие рук и напряжение живота. Рекомендации по питанию остаются такими же, как и в предыдущем триместре.

Врачи рекомендуют правильно лежать при тонусе. Нужно предпочесть положение на боку или на спине, подложив под правую сторону валик. Это важно, чтобы не было сдавления нижней полой вены.

В этом сроке матка также отвечает на введение магнезии. Но в ней увеличивается число рецепторов, на которые можно повлиять с помощью препарата «Гинипрал».

Он относится к группе симпатомиметиков и способен снижать тонус и сократительную способность миометрия. Выпускается в форме таблеток и раствора.

Но чаще всего препарат применяют в больницах для проведения токолиза — снятия схваток при преждевременных родах или во время осложненных родов.

Для устранения тонуса также используют блокатор кальциевых каналов «Нифедипин». В некоторых случаях помогают физиотерапия, занятия с психотерапевтом.

Сдерживают тонус матки лишь до 35 недели. После этого срока периодические схватки, которые не нарушают общего самочувствия, считаются тренировочными.

Как наверняка избежать повышения тонуса, не скажет ни один врач. Но существуют методы профилактики, которые уменьшают риск развития такого состояния. Женщине нужно достаточно отдыхать, правильно питаться. По отзывам, многим помогают плавание в бассейне, специальная гимнастика для беременных.

Повышенный тонус матки при беременности не всегда говорит о тяжелой патологии, но к рекомендациям врача нужно прислушиваться. Иногда сохранить беременность можно только в условиях стационара.

Источник: https://doktor365.ru/tonus-matki-pri-beremennosti/

Тонус матки при беременности, 1 триместр: симптомы, лечение. Симптомы повышенного тонуса матки при беременности в первом триместре

Будущую маму с самого начала ожидания ребенка беспокоят всяческие изменения, происходящие в её организме.

Тонус матки при беременности (1 триместр), симптомы его возникновения иногда проявляются в виде болевых ощущений в нижней части спины, достаточно распространенная патология плодоношения.

Его своевременное лечение помогает предотвратить негативное развитие событий в будущем. Позволяет сохранить беременность и родить умного здорового малыша.

Повышенный тонус матки при беременности в первом триместре: что это такое?

Матка – это орган, который состоит из мышц. Её наружный серозный слой называется периметрием, средний – миометрием, а внутренний слой — эндометрием. На протяжении всего периода беременности матка испытывает колоссальные нагрузки.

Увеличивается и растягивается в несколько раз, так как имеет способность к сокращению. И в естественном состоянии у будущей мамы тонус мышц матки расслаблен. Если в период беременности орган сокращается, то тонус матки увеличивается. Такое состояние бывает кратковременным и длительным.

Первый вариант не вызывает особенного дискомфорта и проходит быстро. Достаточно женщине отдохнуть и расслабиться. Может проявляться во время гинекологического осмотра. Второй более продолжительный. Сопровождается неприятными ощущениями.

В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и приступить к лечению недуга, иначе последствия могут быть весьма печальными.

Если мышцы матки напряжены в течение определенного времени, то повышается внутриматочное давление и появляется угроза выкидыша в первом триместре и опасность прерывания беременности на остальных сроках. Этим и опасен тонус матки при беременности.

1 триместр (симптомы заболевания в начале беременности нужно знать и нельзя их игнорировать) считается самым уязвимым. В этот период плод ещё не развился как следует и существует большая вероятность выкидыша. Иногда женщина не сразу обнаруживает беременность и соответственно себя не бережет. Продолжает работать и вести активный образ жизни.

Может принимать алкоголь или курить. Длинный рабочий день не добавляет здоровья и часто провоцирует тонус матки.

Симптомы тонуса матки в первом триместре

У многих женщин большие опасения вызывает тонус матки при беременности (1 триместр). Симптомы в этот период жизни будущей мамы бывают следующими, это:

  • Сильно выраженные или слабые болевые ощущения в нижней части живота. Они могут быть как ноющими, так и тянущими. Напоминают менструальные недомогания.
  • Живот становится каменным, упругим.
  • Появляется неприятный дискомфорт в районе поясницы.
  • Возникают кровянистые мажущие выделения.
  • Бывают схваткообразные позывы, возникающие через определенный период.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов нужно срочно вызывать скорую помощь. Любое промедление во время беременности, вне зависимости от срока, может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Матка в тонусе в ряде случаев вызывает замершую беременность, кислородное голодание плода (гипоксия). Это приводит к отсталости и неполноценному развитию эмбриона.

Боль или тяжесть в нижней части живота на ранних сроках плодоношения может говорить не о тонусе матки, а о глобальной перестройке организма, ведь внутри тела находится эмбрион, который растет и развивается каждый день. Женский организм пытается принять его и подстраивается под параметры будущего ребенка. Пытается комфортно с ним сосуществовать.

Даже если симптомы гипертонуса не проявились, беременная женщина не должна пропускать плановые консультации у гинеколога. Ведь маточный тонус зачастую устанавливает врач на плановом осмотре пациентки. Поэтому хорошее самочувствие ещё не повод отказываться от визита к врачу.

Причины появления болезни

Тонус матки при беременности (1 триместр), симптомы этого заболевания были описаны выше, может быть вызван следующими факторами, это:

  • отрицательное нервно-психологическое состояние больной, вызванное стрессами и проблемами различного характера;
  • чрезмерная физическая нагрузка: подъем тяжестей, длительная ходьба или, наоборот, длительное нахождение в одной позе;
  • запоры, газообразование и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Здесь кишечник или другой орган оказывает давление на матку;
  • активный половой акт;
  • гормональный сбой в организме, связанный с избытком мужских гормонов или нехваткой прогестерона, который снижает напряжение мышц гладкой мускулатуры;
  • сильный токсикоз;
  • различные аномалии матки, которые усложняют течение беременности;
  • резус-конфликт;
  • инфекционные и воспалительные заболевания женских гениталий, сопровождающиеся зудом, выделениями, болями;

Кроме перечисленных причин, гипертонус матки возникает: от сильного растяжения, когда плод большой или женщина ожидает более чем одного ребенка; от различных опухолей и новообразований; от ранних абортов и выкидышей; травм различного характера.

Тонус матки при желании можно определить дома. Для этого женщина должна лечь на спину и расслабиться. Аккуратно и нежно ощупать весь живот. Если его состояние мягкое, то нет оснований для тревоги, и матка имеет нормальный тонус. Твердый или чрезмерно упругий живот говорит о повышенном тонусе. При этом состоянии нужно как можно скорее показаться врачу.

Как происходит лечение тонуса

Обязательно нужно соблюдать все предписания лечащего врача если возник тонус матки при беременности в первом триместре. Лечение, во многом, зависит от опасности сложившейся ситуации. Если нет серьезной угрозы для вынашивания беременности, то гинеколог может провести амбулаторное лечение.

В этом случае женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, поменьше тревожиться и больше спать. Назначают пить спазмолитики, самыми популярными из них являются «Но-шпа» и «Папаверин». Прописывают курс магния В6. Рекомендуют седативные препараты: пустырник, валериану. Все эти средства призваны не только устранить диагноз, но и убрать первопричину возникновения этого недуга.

Ели беременной недостает гормона прогестерона, то пациентке назначают препараты, устраняющие его дефицит. Чаще всего это «Дюфастон». Причиной тонуса может быть гиперандрогения или избыточное содержание мужских гормонов в организме.

В этом случае выписывают лекарства, нормализующие содержание гормонов в организме. При сильном токсикозе, врачи стараются облегчить состояние больной.

Если тонус вызван сбоем в работе желудочно-кишечного тракта, то необходимо избавиться от газообразования, запоров, метеоризма и других кишечных расстройств. Определенная терапия назначается и при резус-конфликте.

Если тонус матки амбулаторной терапией не удалось привести в норму и ситуация критическая, врачи госпитализируют пациентку. Кладут беременную женщину в стационар.

Здесь будущая мама будет находиться в спокойном состоянии, не сможет нарушать постельный режим, заниматься домашними делами. Сводятся к минимуму все негативные эмоции.

Кроме того, врачи более тщательно могут исследовать пациентку и проследить за её состоянием. Смогут вовремя остановить увеличение тонуса. Предупредят выкидыш и преждевременные роды.

Отказываясь от госпитализации, женщина идет на определенный риск, который не всегда бывает оправданным.

Профилактические меры

Повышенный тонус матки при беременности в первом триместре можно предупредить, если вовремя вспомнить о профилактике. Прежде всего, следует обеспечить слаженную работу всего организма, в том числе желудочно-кишечного тракта.

Убрать, если есть, запоры, вздутие живота и метеоризм. Укрепят организм физические упражнения для беременных. Насытят организм кислородом ежедневные продолжительные прогулки на свежем воздухе.

Отсутствие отрицательных эмоций, положительный настрой и юмор помогут справиться с любой житейской ситуацией.

Также беременная женщина должна высыпаться. Сон должен длиться не менее восьми часов. Правильно и сбалансировано питаться. Обогатить свой рацион фруктами и овощами с максимальным содержанием полезных веществ.

Принимать витаминно-минеральный комплекс для беременных. Это тот период, где нет места вредным привычкам, если они присутствуют, то, с ними срочно нужно расстаться.

Хотя от них следует отказываться ещё до момента зачатия.

Регулярно следует посещать лечащего врача. Вовремя сдавать анализы и проходить ультразвуковое обследование. Ни при каких обстоятельствах не поднимать тяжести. Переложить на домашних часть своих обязанностей. Побольше отдыхать и просто наслаждаться жизнью.

Если указывают на тонус матки при беременности симптомы (1 триместр особенно уязвим к воздействию внешних факторов), то следует на какое-то время воздержаться от половых контактов. Беременным женщинам нужно уметь расслабляться. Ещё необходимо заряжать себя положительными эмоциями на протяжении всего периода беременности.

О назначении врача-гинеколога

Грамотный врач, при постановке диагноза повышенный тонус матки при беременности в первом триместре, симптомы должен изучить основательно. Провести обследование и назначить УЗИ. Такая диагностика не только поможет назначить точное лечение пациентке, но и составит полную картину болезни.

Как правило, женщинам в первом триместре при первых же подозрениях на гипертонус, советуют лечь на сохранение для обеспечения максимального покоя.

Здесь не будет необходимости регулярно посещать поликлинику для обследования организма, ведь в стационаре все необходимые манипуляции проведут на месте.

Врач-гинеколог, ведущий женщину, должен быть в курсе всех проблем, беспокоящих пациентку, и учесть все патологии матки в начале беременности. Вовремя назначать необходимые препараты, ультразвуковое обследование и анализы. Оценивать ситуацию со всех точек зрения.

Тонус матки при беременности 1 триместр: что делать в первую очередь?

При обнаружении тонуса матки дама не должна поддаваться панике. Ей следует взять себя в руки и полностью оценить ситуацию. Можно самостоятельно принять «Папаверин» или «Но-шпу».

При явных признаках тревоги или волнения можно выпить успокоительные средства, такие как пустырник или валериана. Посетить врача в этом случае нужно незамедлительно, не дожидаясь планового осмотра.

Самолечение здесь крайне нежелательно.

При первых признаках напряжения матки следует закрыть глаза, сделать несколько глубоких вздохов и выдохов. Вспомнить что-нибудь приятное. Включить красивую релаксирующую музыку. Расслабиться.

При этом тонус матки при беременности в первом триместре (симптомы которого могут показаться вначале страшными) снизится или придет в норму, но это при условии, что патология не приобрела серьезный характер. То есть нет кровотечения и сильных схваткообразных призывов. В последнем случае следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Если тонус связан с сильным токсикозом, то следует пересмотреть свой рацион. Есть необходимо как можно больше фруктов и овощей. Можно посоветоваться по поводу питания со своим врачом.

Диагностика заболевания

Тонус матки при беременности в первом триместре устанавливается путем диагностического обследования, которое проводит только лечащий гинеколог. Он делает пальпацию. Проверяет на ощупь живот беременной женщины, если матка в тонусе, то он будет твердым. В это время беременная лежит на спине.

После этих манипуляций, врач при необходимости назначает УЗИ, при котором определяют размер локального или тотального мышечного слоя матки. В некоторых случаях тонус определяют специальным прибором — тонусометром, который имеет специальный датчик и точно определяет диагноз.

Только после тщательного обследования врач назначает пациентке полноценное терапевтическое лечение.

Насколько опасен тонус матки

На протяжении периода всей беременности может возникать кратковременное и длительное напряжение маточных мышц. Первое считают нормой. Такой тонус матки снимают не выходя из дома. Он не представляет серьезной опасности для жизни матери и ребенка.

Длительный тонус матки при беременности (1 триместр) может иметь самые печальные последствия и закончиться самопроизвольным выкидышем. Особенно опасны тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения.

Такой показатель здоровья отражается и на ребенке, так как нарушается полноценное кровоснабжение органов малого таза, что приводит к гипоксии плода и влияет на его физическое и умственное развитие. Может возникнуть замершая беременность.

Всего этого поможет избежать только своевременная квалифицированная помощь.

Своевременная помощь без лекарственных средств

Тонус матки при беременности (первый триместр) можно убрать, не прибегая к медицине. Например, упражнением из йоги под названием «Кошечка». Стоя на четвереньках нужно поднять голову вверх и прогнуть спину.

В таком положении следует находиться не менее пяти секунд. Затем плавно вернуться в прежнюю позицию. Его нужно делать не менее трех раз. Далее следует полежать около часа.

После того как организм отдохнул и восстановился, кровать следует покидать плавно, не делая резких движений.

Мышечное расслабление лица и шеи, ровное и спокойное дыхание поможет убрать или ослабить тонус матки при беременности (1 триместр). Лечение продолжают успокоительным травяным чаем, в состав которого могут входить такие растения, как мелисса, мята, валериана и пустырник.

Расслабит матку поза, в которой беременная стоит на коленях и упирается локтями в пол. В этом случае матка оказывается в подвешенном положении. Так следует постоять 10-15 минут. После этого нужно немного полежать.

Беременной следует не только воздерживаться от ношения тяжестей, но и придерживаться определенного распорядка дня, соблюдать диету и высыпаться. Вынашивание малыша дело серьезное и к нему надо подойти со всей ответственностью. Вовремя выполнять все назначения. Беречь себя и своего будущего малыша. Иметь только положительные эмоции.

Источник: http://fb.ru/article/225491/tonus-matki-pri-beremennosti-trimestr-simptomyi-lechenie-simptomyi-povyishennogo-tonusa-matki-pri-beremennosti-v-pervom-trimestre

Напряжение маточных мышц при беременности – явление довольно частое не только на последних сроках, но и в 1 триместре. Проблема носит название тонус матки. Если появились симптомы патологии, нельзя их игнорировать, поскольку это может привести к выкидышу.

Но нервничать сейчас тоже нельзя, чтобы не усугубить состояние. Ведь эта проблема не всегда приводит к тяжелым последствиям. Она бывает временным признаком каких-либо нарушений или физиологическим процессом. Важно своевременно распознать симптомы, чтобы принять соответствующие меры.

Насколько опасен повышенный тонус матки в первом триместре

На протяжении всего гестационного периода у женщин гипертонус бывает кратковременный или длительный. Первый не несет опасности, его принято считать нормой. Снять напряжение мышц в этом случае можно дома при помощи народных средств или специальных упражнений.

При длительном гипертонусе необходимо обращаться к доктору, поскольку это часто приводит к самопроизвольному аборту или преждевременным родам. Особую опасность представляют кровянистые выделения в сочетании с болью в области лобковой кости. Это грозит нарушением кровообращения, а также поступления кислорода и питательных веществ малышу, что влияет на его развитие, и может привести к смерти.

Опасность представляет тонус 1 степени при беременности, так как влечет за собой прерывание или замирание беременности. При таких обстоятельствах необходим стационарный режим и постойное наблюдение специалистов. Чаще такое состояние возникает наряду с другими опасными патологиями. Именно их нужно лечить для предотвращения симптома.

Гинекологами замечено, что на протяжении беременности существует несколько периодов наибольшей опасности потери ребенка:

  1. В 1 триместре – вследствие неправильного формирования плода из-за хромосомных нарушений, и при недостаточности прогестерона может возникнуть отторжение плода организмом матери. Это происходит в период до 10–12 недель, поскольку именно к этому сроку заканчивается развитие всех органов малыша.
  2. Во 2 триместре – тонус матки на 14 неделе возникает по причине начала подготовительного процесса организма к родовой деятельности. Если со здоровьем у матери и плода все в порядке, такое явление проходит практически бессимптомно, поскольку это естественный физиологический процесс. Но при каких-либо нарушениях (например, при истмико-цервикальной недостаточности) могут начаться преждевременные роды.
  3. В 3 триместре – проблема возникает вследствие нарушения плацентарной деятельности, отслойки плаценты либо гестоза. Если роды начнутся с 26 по 36 неделю, малыш может выжить при наличии в роддоме специального оборудования.

Специалисты выделяют состояние, при котором сокращение маточной мускулатуры в первом триместре условно не несет вреда организму беременной и ребенку:

  1. Сокращения происходят не больше 6 раз в день.
  2. Сжатие стенок матки способствует кровообращению.
  3. Не мешает нормальному развитию плода.
  4. Вызвано несущественными физическими нагрузками.

Симптомы патологии

Признаки недуга нетрудно определить самостоятельно.

В первом триместре они выглядят так:

  • боль внизу живота: слабая, ноющая, тянущая или сильно выраженная, схваткообразная;
  • ощущается дискомфорт в пояснице;
  • внизу живота появляется тяжесть, ощущение упругости, твердости;
  • схваткообразные позывы через определенный промежуток времени;
  • могут появиться мажущиеся кровяные выделения.

На позднем сроке даже заметно, как живот сжимается. Но иногда бывает бессимптомное протекание патологии.

Если присутствует боль в пояснице, внизу живота и есть кровянистые выделения, это может указывать на тонус задней стенки матки, что свидетельствует о начале осложнения беременности.

Если нет видимых симптомов, определить гипертонус можно таким способом:

  1. Лечь на спину и расслабиться.
  2. Ощупать живот руками.
  3. Если мягкий – проблемы нет.
  4. При твердом, упругом животе необходимо показаться гинекологу.

Незначительная боль и чувство тяжести в животе в первые недели гестационного периода не всегда говорят о патологии. В большинстве случаев это вызвано перестройкой организма женщины в связи с глобальной его подготовкой к развитию и вынашиванию эмбриона. Это длится до 11–13 недели, потом симптомы перестают беспокоить.

В любом случае при первых же симптомах необходимо уведомить доктора, а он уже назначит полное обследование и определит, есть ли недуг или нет. При подтверждении диагноза врач назначит лечение.

Снятие тонуса в домашних условиях

Что делать, если появился гипертонус? В первую очередь необходимо успокоиться и расслабиться. Снять напряжение в домашних условиях можно несколькими способами: с помощью физических упражнений, народными средствами или медикаментами. Однако, если эти методы не помогают, необходимо обратиться к врачу.

Кошка

Из физических упражнений самым действенным способом убрать напряжений мышц матки считается «Кошечка».

Для его выполнения необходимо:

  1. Встать на четвереньки.
  2. Прогнуть спину вниз так, чтобы живот расслабился.
  3. Поднять голову.
  4. Так стоять 5–10 секунд.
  5. Выгнуть спину в обратную сторону.
  6. Голову опустить.

Такое упражнение следует повторить от 3 до 10 раз. Резких движений не делать, все проводиться плавно. После гимнастики нужно лечь отдохнуть.

Расслабление мышц лица

Замечено, что мышцы лица и шеи напрямую связаны с мышцами всего организма. Если мускулатуру лица расслабить, маточные мышцы тоже расслабляются.

Поэтому при гипертонусе нужно сделать такое упражнение:

  1. Сесть на стул с ровной спиной.
  2. Опустить голову, чтобы подбородок касался груди.
  3. Расслабить все мускулы лица и шеи.
  4. Вдыхать и выдыхать медленно через рот.

Снятие болевого синдрома

Поможет убрать боль упражнение, где женщине нужно встать на четвереньки так, чтобы локти упирались в пол. Находиться в этой позиции нужно 10–15 минут. Затем лечь на спину и отдохнуть.

Облегчит ситуацию теплая ванна с расслабляющими аромамаслами, спокойная музыка и горячий травяной чай.

Для снятия боли подойдет спазмолитический препарат, к примеру, Папаверин, Но-шпа или другой, назначенный врачом.

Если боль не прекращается и даже усиливается, следует незамедлительно вызывать медицинскую помощь.

Лечение народными средствами

В народной медицине есть средства, способствующие расслаблению тела, убирающие спазмы и уменьшающие мышечную активность.

Успокаивающий чай

Травяной чай поможет расслабиться и снять напряжение. Для его приготовления берут траву мяты, мелиссы, пустырника и корень валерианы в равной пропорции, и заливают кипятком. Если нет двух последних компонентов, можно их заменить настойкой – после того как чай заварится, добавить по 2 капли средства. Пить чай с медом, в теплом виде.

Молоко с медом

Широко распространенное успокаивающее средство – теплое молоко с медом. Его обычно пьют перед сном. Лучше принимать его ежедневно.

Рекомендации врача

При подозрении на гипертонус гинеколог назначает дополнительную диагностику для выявления причины недуга и проводит беседу с пациенткой, чтобы выяснить ее эмоциональное состояние. Выбор лечения напрямую зависит от выявленных патологий.

Для снятия напряжения назначают спазмолитики и содалитовые средства (настойку валерианы или пустырника). Так как недостаток витаминов тоже приводит к данной проблеме, врачи часто назначают комплексный препарат Магнелис В6, куда входят витамины группы В6 и магний.

Когда причина спазмов связана с патологическими заболеваниями или нарушением деятельности плаценты, назначают вагинальные свечи и другие лекарственные препараты. Если проблема серьезная, есть существенная угроза здоровью и жизни матери или малыша, назначают стационарное лечение. В других же ситуациях достаточно амбулаторного наблюдения.

Но если напряжение маточных мышц длительное время не удается снизить, врач принимает меры по госпитализации беременной. Отчасти это связано с тем, что в стационаре женщина будет отдыхать от домашней повседневной работы, и за ней будет вестись круглосуточное наблюдение врачей.

Женщине даже при слабовыраженных признаках гипертонуса следует выполнять все рекомендации врача. Особенно это касается мамочек, имеющих патологические проблемы.

Гинекологи советуют:

  • больше лежать при тонусе;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • спать полноценных 8 часов;
  • ограничить интимную близость;
  • употреблять больше магнийсодержащих продуктов (шоколад, орехи, каши из круп, яйца и прочее);
  • пить больше жидкости;
  • исключить продукты, содержащие кофеин (чай, кофе);
  • отказаться от вредных привычек.

Роль физических упражнений в профилактике патологии

Чтобы избежать нежелательных последствий в период вынашивания малыша, рекомендуется заранее пройти обследование на наличие заболеваний эндокринной системы и органов малого таза. Лучше пролечиться заранее, чем во время гестационного периода.

Важно постоянно посещать гинеколога и не пропускать плановые осмотры. Иногда недуг обнаруживается только при диагностике, и если своевременно не принять меры, ситуация усугубиться.

Отличный помощник в поддержании здоровья беременных — физические упражнения. Они ускоряют обмен веществ, улучшают работу организма и укрепляют мускулатуру спины и живота. Гимнастика не должна содержать резких движений. В профилактических целях можно периодически выполнять «Кошечку» или расслабление лица.

А также во избежание повышенного напряжения маточной мускулатуры рекомендуется:

  • употреблять больше овощей и фруктов, поскольку в них содержится много витаминов;
  • меньше нервничать;
  • больше дышать свежим воздухом;
  • не перенапрягаться физически;
  • не ездить в длительные путешествия;
  • избегать поездок в час пик;
  • отдыхать не меньше восьми часов;
  • во время полового акта избегать резких движений;
  • не забывать о правилах гигиены.

Соблюдение этих правил не только предупредит гипертонус, но и не позволит развиться другим патологиям, связанным с неправильным образом жизни или переутомлением.

И не стоит забывать про хорошее настроение, которое должно сопутствовать будущей маме всю беременность, независимо от обстоятельств.

О гипертонусе матки в популярном формате:

Заключение

Если выполнять упражнения для снижения тонуса матки, принимать успокоительные препараты и чаи, угрожающие симптомы отступят довольно быстро, при отсутствии опасной патологий. Но не стоит забывать о причине, приведшей к такому состоянию.

Если не устранить ее, симптом вновь вернется. Поэтому важно выполнять все рекомендации наблюдающего врача. Если методы лечения длительное время не помогают, нужно соглашаться на госпитализацию. И стараться не перегружать себя, а больше времени отдыхать и наслаждаться положением.

Источник: https://AzbukaRodov.ru/bolezni-i-oslozhneniya/tonus-matki-v-1-trimestre-pri-beremennosti

Тонус матки при беременности в 1 триместре: симптомы, причины, лечение

Гипертонус во время беременности – это одновременно очень частое и достаточно опасное состояние, с началом терапии которого нельзя затягивать, потому что гипертонус может угрожать благополучному вынашиванию беременности.  Почему возникает повышенный тонус матки при беременности, как его избежать, и как с ним справиться, если оно все-таки развилось? Об этом рассказано в данной статье.

Причины

Почему же развивается данное состояние? Матка – это орган, состоящий из мышечной ткани, которая имеет определенную сократительную способность и постоянный (более или менее) тонус.

При наступлении зачатия тонус задней стенки матки может незначительно отличаться, но в целом остается относительно невысоким. Но иногда мышцы сокращаются сильнее, чем должны, и остаются в таком состоянии.

Именно в этом случае и можно говорить о гипертонусе.

Прийти в такое состояние мышцы могут по следующим причинам:

  1. Стрессы, нестабильное негативное психоэмоциональное состояние будущей матери;
  2. Физические нагрузки того или иного типа, будь то длительная ходьба, поднятие тяжестей, прыжки и т. п.;
  3. Статичная поза, длительное нахождение в одной позе, например, при сидячей работе;
  4. Запоры, газообразование и иные проблемы желудочно-кишечного тракта в связи с тем, что органы, не относящиеся к репродуктивной системе, давят на матку, заставляя ее повышать мышечный тонус, чтобы противостоять давлению;
  5. Чрезмерно активный половой акт, а также некоторые определенные позы, специфичные для каждого конкретного случая беременности;
  6. Гормональный сбой, при котором снижается содержание прогестерона, ответственного за расслабление мышц;
  7. Высокое содержание в крови эстрогена;
  8. Токсикоз;
  9. Аномалии развития матки и ее хронические заболевания воспалительного, инфекционного, грибкового или иного характера;
  10. Наличие в матке новообразований;
  11. Ситуация, когда у матери и эмбриона различные резус-факторы крови;
  12. Ранние аборты, роды, выкидыши;
  13. Травмы органов репродуктивной системы различного характера, в том числе хирургические вмешательства в прошлом;
  14. Большое количество плодов в матке.

Причины многообразны, потому избежать возникновения гипертонуса матки в 1 триместре достаточно сложно. Но важно своевременно начать лечение при его возникновении.

Симптомы

Гипертонус матки при беременности довольно хорошо диагностируется и своевременно пролечивается в большой степени потому, что имеет характерные признаки, которые не игнорируются пациентками в этот период. А именно своевременные диагностика и начало лечения и являются залогом того, что состояние будет устранено без последствий для матери и плода. Какие же это состояние имеет симптомы в 1 триместре?

  1. Незначительно проявляющиеся или достаточно интенсивные болевые ощущения внизу живота, которые по характеру могут быть сравнимы с болями во время предменструального синдрома;
  2. Повышается плотность нижней части внизу живота, он становится очень твердым и абсолютно упругим;
  3. Тянущие боли или неприятные ощущения в области низа спины появляются или усиливаются, бывают постоянным или периодическим, как и дискомфорт в животе;
  4. Проявляются примеси крови в выделениях, неинтенсивные, мажущего характера (а иногда, в довольно редких ситуациях, они могут и отсутствовать вовсе);
  5. Схваткообразные боли и позывы, появляющиеся циклично, через определенный промежуток времени, также достаточно характерны и заставляют пациентку идти на консультацию к специалисту.

Признаки тонуса матки на ранних сроках беременности проявляются с большей или меньшей степенью выраженности и периодичностью (они не обязательно присутствуют постоянно).

Это зависит от индивидуальных особенностей организма и протекания беременности. При этом, последствия к которым способно привести это состояние, очень серьезные.

Поэтому, даже при разовом и слабом  проявлении патологической симптоматики нужно немедленно обратиться к врачу.

Стоит отметить, что иногда напряжение в матке при беременности 1триместра может никак не проявляться вовсе и устанавливаться уже только на плановом осмотре у врача, ведущего беременность. Поэтому такие осмотры нельзя пропускать даже при очень хорошем самочувствии будущей матери.

Так как тонус матки в первом триместре может быть очень опасен, нельзя игнорировать его симптомы.

Необходимо сразу принимать меры для самостоятельного устранения состояния в домашних условиях (способы которого перечислены ниже), а затем записаться на прием к врачу.

Если же после применения домашних способов снятия симптомов гипертонуса эффекта не наступает, лучше вызвать скорую помощь. При этом, весь период лечения состояния необходимо соблюдать постельный режим, избегать стрессов, много спать.

Гипертонус на УЗИ

Запись на прием

Если вы подозреваете, что матка в тонусе, то необходимо записаться к врачу для прохождения обследования. Лучше, если проведет его врач, ведущий вашу беременность. Записаться к нему на прием можно в женской консультации или в поликлинике (в зависимости от того, как именно организовано здравоохранение по вашему месту жительства).

Медикаментозное лечение

Лечение чаще всего амбулаторное, если состояние не представляет угрозы. В основном назначаются спазмолитики (но-шпа, папаверин), которые помогают снять выраженную симптоматику и нормализовать состояние.

При наличии воспалительных и/или инфекционных процессов проводится их лечение доступными в таком положении средствами.

При гормональных нарушениях проводится терапия прогестероном и эстрогеном по схеме, расписанной врачом.

Часто назначается курс лечения магнием В6, который позитивно влияет на кровообращение и сократительную способность матки.

Общие советы

Регулярно обследуйте свой живот дома самостоятельно. Для этого лягте на спину, расслабьтесь и осторожно прощупайте свой живот. Он должен быть достаточно мягким. Если же он твердый, это может говорить о гипертонусе.

При резком наступлении гипертонуса с выраженной симптоматикой в домашних условиях необходимо принять спазмолитик (но-шпу или папверин). Если состояние проходит, то можно записаться к врачу и посетить его самостоятельно, если же нет – то лучше вызвать скорую помощь.

Естественно, что после приема препарата необходимо придерживаться постельного режима.

Опасность

Чем же именно так опасен высокий тонус матки на ранних сроках беременности, и почему необходимо срочно нормализовать это состояние? Говоря кратко, он способен угрожать беременности и привести к выкидышу. Так происходит потому, что данное состояние оказывает на плод негативное влияние, проявляющееся в:

  1. Кислородном голодании (гипоксии), в результате которой может произойти гибель плода на любых сроках, как на самых ранних, так и в конце первого триместра;
  2. Нарушении питания плода кровью в результате спазма сосудов, который происходит при таком напряжении мышц стенок матки – в результате плоду не поступают не только кислород, но и питательные вещества;
  3. Невозможности нормального кровообращения в органе, в результате которого плод, не получая достаточно питания, перестает расти и развивается замершая беременность;
  4. Увеличивается сократительная способность матки, в результате чего плодное яйцо отторгается от ее стенки и покидает организм через шейку матки, то есть, происходит выкидыш или самопроизвольное прерывание беременности;
  5. Нарушениях в развитии эмбриона, в результате которых он может получать пороки, отставать в развитии и т. д.

Высокий тонус матки при беременности в первом триместре типичное и распространенное явление. Но может он сохраняться и на более поздних сроках (если до них удается сохранить беременность). При этом он опасен абсолютно на любых сроках и способен наносить плоду вред не только при беременности на ранних сроках.

Вероятность того, что одно из перечисленных последствий разовьется, очень высока. Потому нельзя игнорировать данное состояние.

Профилактика

Как же предотвратить развитие гипертонуса? Необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Высыпаться;
  2. Избегать физических нагрузок любого характера;
  3. Избегать стрессов и различных нервных потрясений, как позитивных, так и негативных;
  4. Пытаться получать извне позитивные эмоции;
  5. Проверить гормональный статус перед началом планирования беременности;
  6. Употреблять легко перевариваемые продукты.

Соблюдая эти несложные правила, вы с высокой долей вероятности, сможете избежать развития высокого тонуса матки при беременности.

Источник: https://vashamatka.ru/patologii/tonus/tonus-matki-pri-beremennosti-simptomy-1-trimestr.html

Поделиться:

Нет комментариев

Повышенный тонус матки: симптомы в 1, 2 и 3 триместре. Как снять гипертонус матки при беременности?

Тонус матки — норма или патология? В статье — о ситуациях, когда тонус матки угрожает беременности, и способах их решения.

Гипертонус матки – одна из неприятных неожиданностей, подстерегающих будущую маму в течение 9 месяцев беременности. Подобный диагноз, услышанный от врача, часто повергает беременную в смятение, заставляя не на шутку переживать за малыша в утробе и свое собственное здоровье. Есть ли основания для беспокойства на самом деле?

Что означает тонус матки при беременности?

В области малого таза у женщины находится гладкомышечный орган, «кокон» для плода, матка. Тело этого органа состоит из трех слоев – слизистого (эндометрий), мышечный (миометрий), серозный слой (периметрий).

ВАЖНО: У небеременной женщины матка весит около 50 г , достигает в высоту до 8 см, в ширину – до 5 см. Во время беременности вес и размеры ее стремительно растут. Так , на 39 неделе матка может весить до 1,5 кг, достигать 38 см в высоту и 25 см в ширину. Мышцы матки самые сильные в организме женщины, они способны вытолкнуть ребенка во время родов.

Матка — гладкомышечный орган. Ей характерно периодическое напряжение и рассалабление.

Мышцы матки всегда находятся в тонусе, они периодически сокращаются и расслабляются. Во время беременности тонус может быть:

  • нормальным
  • повышенным (гипертонус)
  • пониженным (гипотонус)

ВАЖНО: Мышцы матки во время беременности могут сокращаться. В норме, женщина не должна ощущать эти сокращения миометрия, тем более, они не должны доставлять ей дискомфорт

Будущая мама должна обратиться к врачу, если:

  • она отчетливо ощущает сокращения матки (внизу живота тянет, болит, пульсирует)
  • эти сокращения продолжительные

Повышенный тонус — опасное состояние, при котором обращаться за медицинской помощью следует безотлагательно.

Подобные симптомы могут говорить о гипертонусе мышц матки и возможной угрозе прерывания беременности или преждевременных родов. Повышенный тонус – это не самостоятельный диагноз , причинами данного состояния являются различные патологические процессы в организме беременной, а также неблагоприятные внешние факторы. Эти причины:

  1. Гормональные нарушения. Тонус может повысится при недостаточной выработке яичниками, плацентой, надпочечниками женских эстрогенов и прогестерона при одновременном переизбытке гормонов мужских
  2. Врожденные пороки развития женских половых органов (недоразвитость, двурогая матка, прочие)
  3. Воспалительные процессы в области половых органов и органов малого таза женщины
  4. Инфекционные болезни, в том числе и венерические
  5. Новообразования в теле матки (миомы)
  6. Нарушения в работе нервной и иммунной систем организма беременной
  7. Экстрагенитльные заболевания (болезни сердечнососудистой, мочевыделительной систем, прочее)
  8. Вредные привычки
  9. Тяжкий физический труд, переутомление
  10. Стресс
  11. Депрессии и тревоги, связанные с беременностью и предстоящими родами

Чем опасен тонус матки при беременности?

Гипертонус матки как продолжительное или постоянное явление представляет опасность в течение всей беременности.

  1. Нужно начать с того, что из-за гипертонуса беременность может не наступить вовсе. Из-за интенсивных сокращений миометрия оплодотворенная яйцеклетка может вовсе не прикрепиться
  2. До 28 недели беременности тонус может спровоцировать отслойку плаценты и самопроизвольный выкидыш
  3. После 28 недели беременности по причине гипертонуса может начаться преждевременная родовая деятельность
  4. Сокращения миометрия становятся причиной спазма сосудов матки, потому во втором и третьем триместрах повышенный тонус чреват гипоксией и гипотрофией плода с посредствующими нарушениями его роста и развития

Видео: матка в тонусе

Как определить тонус матки при беременности самостоятельно?

Обычно, беременная ощущает гипертонус матки. Эти ощущения сравниваются:

  • с болью в первый день менструации
  • кишечной коликой
  • болями в пояснице

Также, к этим ощущениям могут добавляться мажущие кровянистые выделения.

Во втором и третьем триместре гипертонус виден невооруженным глазом – живот твердеет, становится как будто каменным.

Схваткообразная боль внизу живота, мажущиеся выделения с кровью — признаки повышенного тонуса матки.

Тонус матки в первом триместре беременности

В первом триместре беременности организм женщины только привыкает к новому состоянию, своей новой ответственной роли. В это время в нем происходят грандиозные изменения. Не удивительно, что реакция у этого находящегося в стрессе организма может быть различной и непредсказуемой.

В первом триместре повышенный тонус матки может быть временным и вполне нормальным явлением. Пройти сам собой он может, если будущая мама:

  1. Перенервничала. Врачи-гинекологи отмечают, что матка беременной начинает сокращаться непосредственно во время визита к ним, так как женщина очень переживает. В нервном напряжении также держат грядущие изменения в жизни, связанные с вынашиванием малыша и материнством: отношения с мужем, переходящие на новый виток, вынужденный перерыв в карьере, прочее. Обычно, чтобы тонус нормализовался, будущей маме достаточно отдохнуть и успокоиться
  2. Переутомилась. В первые три месяца животик беременной совсем не виден, но ее организм уже прикладывает грандиозные усилия, чтобы взрастить новую жизнь. Будущая мама должна всерьез задуматься о том, что ей нужно снять с себя часть обязанностей на работе и дома
  3. У нее был половой акт. Во время оргазма матка и беременной, и не беременной женщины приходит в тонус. Если у будущей мамы нет проблем со здоровьем, занятия сексом пойдут ей лишь на пользу и морально, и физически. А вот при наличии патологий, указанных выше в статье, от секса ей посоветуют воздержаться на какой-то срок или на всю беременность

Гипертонус в первом триместре может стать причиной выкидыша.

К сожалению, у 60% беременных в первые три месяца гипертонус является опасным состоянием, сигналом о том, что беременность протекает с отклонениями от нормы. Он может говорить:

  1. Об угрозе самопроизвольного аборта. Тогда параллельно с сокращениями матки у женщины могут появиться красноватые или коричневатые выделения из половых путей. В таком случае ей немедленно нужно вызвать «скорую» и направиться в стационар, где сделают все возможное, чтобы сохранить беременность
  2. О замершей беременности. К сожалению, бывает так, что по стечению определенных условий плод в какой-то момент замирает, то есть останавливается в развитии. Женщина днями и неделями может не замечать, что новой жизни в ней больше нет. Косвенным признаком замершей беременности является гипертонус на фоне исчезновения прочих признаков беременности

Для сохранения беременности дома или в стационаре женщине предпишут принимать препараты с прогестероном, спазмолитики, щадящий образ жизни и больше отдыха.

Тонус матки во втором триместре беременности

Во втором триместре тонус матки может повышаться по всем указанным ранее причинам. К ним добавляется увеличение в размерах и значительная прибавка в весе у плода.

ВАЖНО: С третьего по седьмой месяц беременности гипертонус часто сопровождается истмико-цервикальной недостаточностью. Эти два состояния имеют общие причины. В совокупности они – наиболее частая причина самопроизвольного прерывания беременности на данном сроке

При истмико-цервикальной недостаточности шейка матки укорачивается и раскрывается. Если ее длина менее 2,5 см, а раскрытие – более 0,5 см, шейку матки ушивают или ставят на нее специальное кольцо, пессарий.

Во втором триместре тонус может возникнуть одновременно с истмико-цервикальной недостаточностью.

Тонус матки в третьем триместре беременности

В третьем триместре матка периодически приходит в тонус, готовясь к родам. Тренировочные сокращения называют ложными схватками, схватками Брэкстона- Хикса. Их можно отличить от преждевременного начала родовой деятельности по следующим признаками:

  • ложные схватки не должны приносить нестерпимую боль
  • они непродолжительные
  • они нерегулярные
  • ложные схватки прекращаются, если принять спазмолитик, сходить в душ, поменять позу, прочее

Тонус на 7-8 месяце беременности — частая причин рождения недоношенных детей.

В противном случае, если срок беременности составляет менее 37 недель, необходима срочная госпитализация.

Как снизить тонус матки при беременности? Как лечить тонус матки при беременности?

Тонус матки подтверждают несколькими способами:

  • методом пальпации, когда гинеколог прощупывает живот беременной
  • методом тонусометрии – с помощью специального аппарата
  • методом УЗИ

Определить повышенный тонус можно с помощью специального прибора.

То, что необходимо сделать беременной в первую очередь, это поменять образ жизни. Чтобы снизить тонус матки, ей необходимо:

  • нормально высыпаться
  • не перенапрягаться физически
  • не поднимать тяжести
  • больше отдыхать в положении сидя и лежа
  • избегать стрессов
  • воздерживаться от половой жизни, если на этом настаивает врач

ВАЖНО: При гипертонусе, угрожающем беременности, будущей маме предписывают постельный режим

Собственно же лечение повышенного тонуса мышц матки производится строго по назначению врача и сводится к приему:

  • седативных препаратов синтетических и растительного происхождения
  • спазмолитических препаратов (классический вариант — Но-шпа)
  • гормональных препаратов
  • препараты магния и витамины

Тонус лечится медикаментозно.

В процессе лечения тонуса постоянно контролируются состояние плода и самой беременной (ее сердцебиение, давление, состав крови).

ВАЖНО: Если гипертонус сильный, болезненный, сопровождающийся выделениями, будущую маму обязательно госпитализируют в гинекологический стационар «на сохранение»

При повышенном тонусе матки от «сохранения» нельзя отказываться.

Упражнения для снятия тонуса матки при беременности

Почувствовав повышенный тонус матки, беременная женщина может оказать себе скорую помощь с помощью специальных дыхательных и релаксационных упражнений.

ВАЖНО: Если физические упражнения, предполагающие напряжение мышц тела, будущей маме с гипертонусом противопоказаны, то научиться выполнять расслабляющие она, наоборот, должна

Такая поза способствует расслаблению мышц матки.

Вот несколько способов расслабить миометрий:

  • Считается, что мышцы матки и влагалища напрямую связанны с лицевыми мышцами женщины. Чтобы уменьшить тонус миометрия, ей нужно расслабить лицо. Женщина должна принять положение сидя, слегка наклонить голову вперед, дышать ровно, максимально расслабить шею и лицо
  • Коленно-локтевая поза. Матка расслабиться, если окажется в подвешенном состоянии. Для этого женщине необходимо стать на колени, нагнуться и опереться на локти. Под них для удобства можно подложить подушечку. Как правило, уже после нескольких минут в такой позе дискомфорт, вызванный повышенным тонусом, проходит
  • Кошка. Находясь все в той же позе на коленях, женщина может поочередно выгибать спину дугой и прогибать ее. Менять позицию спины нужно на медленном вдохе, сохраняться в каждой позиции по 5-7 секунд

Что делать при тонусе матки при беременности: советы и отзывы

Узнав о гипертонусе матки, будущая мама должна выполнять все рекомендации врача относительно образа жизни и лечения. Если ей предлагают госпитализацию, ситуация действительно серьезная, тонус угрожает нормальному течению беременности. Отказываясь от «сохранения», женщина ставит под угрозу себя и своего малыша.

Но нервничать из-за тонуса беременной ни в коем случае нельзя. Слезы и переживания не только не поправят ситуацию, а лишь усугубят ее: нельзя забывать, что нервы являются одной из причин перенапряжения мышц матки.

Видео:  Упражнения для снятия тонуса матки

Гипертонус матки при беременности 1 триместр

Тонус матки на ранних сроках беременности – явление не такое уж и частое. Однако первый триместр – весьма тревожный период для будущей мамы. Поэтому нелишне будет знать, почему происходит напряжение матки на первых неделя беременности, нужно ли его бояться и к чему оно может привести.

Гипертонус матки в первом триместре – почему?

Матка состоит из нескольких слоев мышечных волокон, переплетенных так, чтобы даже при сильном растяжении сохранить целостность органа. При этом, как и любая мышца, матка способна сокращаться под действием внешних или внутренних факторов. Такие сокращения и называют гипертонусом матки.

В первом триместре тонус матки может возникнуть практически из ничего: достаточно слегка поволноваться, поработать физически или вовремя не сходить в туалет. В данном случае достаточно расслабиться и отдохнуть, посетить дамскую комнату – и матка придет в норму.

Другое дело если тонус матки на 5-12 неделе связан с неполадками в организме будущей мамы. В основном это происходит по вине гормональных нарушений: недостаточности прогестерона, гиперандрогении (повышенный уровень мужских гормонов), гиперпролактинемии (увеличенное содержание в крови пролактина).

Другими причинами тонуса матки в начале беременности могут быть:

  • неполное развитие матки;
  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • воспалительные заболевания половых органов (в том числе перенесенные ранее);
  • инфекционные заболевания.

Гипертонус матки на раннем сроке – как определить и устранить

Тонус матки, связанный с реакцией на внешние раздражители (медицинский осмотр, секс, физический труд), ощущается как напряжение внизу живота, «окаменение» матки и иногда сопровождается слабыми болевыми ощущениями в пояснице. Такое состояние быстро проходит само по себе – нужно лишь расслабиться.

Если же боли в пояснице достаточно сильные и к ним добавляются схваткообразные боли внизу живота, то нужно как можно скорее обратиться к врачу – речь может идти об угрозе прерывания беременности.

Как правило, обнаружив гипертонус матки на ранних сроках беременности, врач предложит будущей маме госпитализацию в стационар. Конечно, в большинстве случаев можно пройти лечение амбулаторно, однако обеспечить себе полный покой на дому, к сожалению, не может ни одна беременная. Поэтому не стоит сразу отказываться от направления в больницу: отнеситесь к этому как к небольшому отпуску.

Повышенный тонус матки и в 6, и в 11 недель может негативно отразиться на развитии малыша, а значит необходимо как можно скорее устранить проблему. Основная рекомендация в этом случае – строжайшее соблюдение постельного режима, половой и эмоциональный покой. В качестве лечения назначают спазмолитики (но-шпа, папаверин), препараты прогестерона (утрожестан или дюфастон), седативные средства (пустырник).

Тонус матки в первом триместре – профилактика лучше лечения

В идеале ожидание ребенка должно проходить в атмосфере спокойствия, умиротворения и доброжелательности. Однако жизнь современной женщины наполнена стрессами, физическими и нервными нагрузками. Порой на полноценный отдых и правильное питание не остается ни сил, ни времени. А ведь именно такой сумасшедший ритм жизни и может привести к гипертонусу матки на ранних сроках беременности.

Чтобы подобного не случилось, выполняйте простые рекомендации, которые можно услышать в любой женской консультации: вовремя ложитесь спать, полноценно питайтесь, избавьтесь от вредных привычек (желательно сделать это еще до беременности), переведитесь на легкую работу или возьмите отпуск, чаще гуляйте, вовремя проходите обследования и не стесняйтесь задавать вопросы лечащему врачу.

Тонус матки при беременности симптомы 1 триместр

Тонус матки в первом триместре — просто о сложном

Многие женщины сталкиваются с таким понятием, как «матка в тонусе». При беременности это настолько распространенное состояние, что закрадывается сомнение: «А может быть, это норма?» Особенно пугает будущих мам повышенный тонус матки в первом триместре. Давайте вместе разберемся: тонус матки — это норма или патология и что нужно делать при этом.

Матка в тонусе. Что это значит?

— мышечный орган. Но не простой, а многослойный. Мышцы переплетены таким образом, чтобы даже сильное растяжение на последних сроках беременности не могло бы нарушить целостность этого хранителя удивительного плода. Пока человек жив, все его мышцы находятся в тонусе, в том числе и матка у женщин. Этот тонус называется нормальным (нормотонус). Когда развивается беременность, то мышцы матки выполняют свою прямую роль: предохраняют плод и обеспечивают его нормальное развитие. Конечно, мышцы матки не существуют отдельно от организма. Их тонус регулируется нервной и гормональной системами. Основной гормон, который отвечает за сохранение беременности —. На его малейшие колебания и реагируют мышцы матки, приходя в состояние повышенного тонуса и снова расслабляясь. Поэтому понятие «матка в тонусе» ещё не означает наличие патологии.

Повышенный тонус матки в первом триместре

Состояние, которое пугает врачей и будущих мам — (), который бывает разной степени выраженности. Иногда женщина с удивлением узнает о нем на УЗИ или в кабинете врача, а иногда ощущает сама в виде тяжести внизу живота и достаточно сильной боли. И если во втором случае помощь врача, конечно, необходима, то в первом — не факт.

При беременности матка может отреагировать гипертонусом в следующих ситуациях:

  • женщина понервничала. Например, она не любит посещать врача, да ещё и подвергаться осмотру. Или когда она добиралась в поликлинику — возникла неприятная ситуация (автобус опоздал, машина сломалась и т.п.). А может быть, муж был недостаточно внимателен или появились проблемы у старшего ребенка. Причины всегда найдутся!
  • женщина перенапряглась физически. Например, никто не уступил место в общественном транспорте или пришлось нести тяжелую сумку или она «догоняла» автобус.
  • женщина не успела помочиться перед обследованием, у нее запор или повышенное газообразование в кишечнике. Мочевой пузырь и кишечник, давя на матку, вызывают ее рефлекторный гипертонус.
  • а может быть, у женщины была ночь любви?

Подобный повышенный тонус матки пройдет самостоятельно. Всё, что нужно сделать — посетить туалет, а затем лечь и расслабиться, отдохнуть.

Если же повышенный тонус матки беспокоит женщину, то нужно обратиться к врачу и обследоваться.

Повышенный тонус матки: тактика врача

Грамотный врач, прежде чем выставить диагноз – повышенный тонус матки, обязательно тщательно побеседует с женщиной и проведет обследование, и только удостоверившись в том, что гипертонус есть, назначит щадящее лечение.

Кстати, многие врачи, заподозрив повышенный тонус матки, особенно в первом триместре, сразу направляют женщину на сохранение. Это делается для того, чтобы избавить женщину от повседневных хлопот и обеспечить ей покой с возможностью отдыха и расслабления. Да и отпадает необходимость несколько дней ходить на исследования — в стационаре всё рядом.

Повышенный тонус матки в первом триместре: профилактика

Профилактика повышенного тонуса матки в первом триместре проста:

  • Правильное питание, что обеспечит правильную работу кишечника, а значит — отсутствие повышенного газообразования и запоров.
  • Рациональная физическая нагрузка (лучше под контролем опытного тренера) обеспечит правильный тонус всем мышцам организма и укрепит их. И не забывайте о прогулках — их можно «назначить» себе самостоятельно и получить массу пользы.
  • Спокойное расположение духа и здоровый юмор помогут справиться с любой стрессовой ситуацией без лекарств.

Поделитесь с друзьями!

Гипертонус у будущей мамы

Вступая в такой приятный и одновременно сложный период жизни как беременность, многие женщины не подозревают о том, сколько осложнений и заболеваний таят в себе эти увлекательные 9 месяцев. В числе частых диагнозов числится повышенный тонус матки, который в зависимости от сложности может быть как условно безопасным, так и в худшем случае привести к выкидышу. Поэтому знать основные симптомы и базовые методы лечения необходимо каждой маме «с животиком».

Являясь мышечным органом, матка женщины способна сокращаться. Это необходимо для нормального процесса естественных родов. Тонус матки при беременности бывает нормальным, повышенным и сниженным. И если сокращения ощутимы, часты, продолжительны и приносят женщине дискомфорт – такой гипертонус бывает опасен. В этом случае не стоит отказываться от возможной госпитализации и медикаментозного лечения.

Нужно знать, что повышенный тонус матки не является диагнозом, это один из симптомов угрозы выкидыша.

Симптомы гипертонуса матки

Определить патологию можно на каждом этапе беременности. Наиболее опасен. Но и диагностировать его довольно просто:

  • вы ощущаете сокращение мышц,
  • матка напрягается, становится твердой. Это можно определить, если лечь на спину и ощупать низ живота,
  • часто может сопровождаться болями и выделениями.

Если даже один из симптомов вас настиг – посетите врача. К слову, аномальные выделения, да и любые непонятные вам ощущения на столь раннем сроке – весомый повод сходить в поликлинику. Гипертонус может диагностировать и сам врач при плановом осмотре, но чаще всего его устанавливают при проведении УЗИ.

сокращение мышц почувствовать несколько сложнее. У беременной появляется столько новых ощущений, что может просто не получиться выделить эти симптомы. Вас должны насторожить окрашенные выделения и боли. Чтобы лучше различить возможную патологию по изменению цвета выделений, врачи советуют пользоваться ежедневными прокладками. Что касается болей – они могут возникать не только внизу живота. Часто при гипертонусе болит спина. Вы можете списать это на усталость позвоночника, ломоту в пояснице и даже поражения других органов. К примеру, боли при повышенном тонусе могут быть очень похожи на почечную колику. Если их характер очень острый – не сомневаясь вызывайте скорую.

характеризуется активной подготовкой организма к процессу родов. Периодические сокращения матки в это время – явление вполне нормальное. Ощущать Вы их можете, начиная с 7-8 месяца (обычно 31 неделя знаменуется началом тренировочных схваток, сопровождающихся тонусом). Диагностировать гипертонус становится сложнее, между тем он представляет большую опасность – может привести к преждевременным родам. От ложных схваток тонус матки вы можете отличить по следующим факторам:

  1. Подготовительные схватки кратковременны и нерегулярны.
  2. Вы не должны чувствовать боли.
  3. Не может быть кровяных выделений.

Часто на этом этапе беременную может беспокоить усталость из-за сильной нагрузки на позвоночник и значительные шевеления ставшего уже крупным плода. Чтобы исключить тонус, достаточно прилечь и расслабиться. А уж если неприятные ощущения не отпускают – проконсультируйтесь у врача.

Во 2 и 3 триместрах при гипертонусе движения плода становятся болезненными для беременной и редкими. В некоторых случаях, наоборот, ребенок начинает слишком активничать, чего ранее не наблюдалось.

Чтобы оградить себя от госпитализации с повышенным тонусом, которая не минует 75-80% беременных, следует знать о его возможных причинах:

  1. Особенности организма. Сюда относят аномалии и пороки развития матки.
  2. Гормональные нарушения. Гиперандрогения или пониженный прогестерон (гормон беременности).
  3. Воспалительные процессы в матке и придатках (эндометрит, удаление придатков).
  4. Структурные изменения в стенках матки (опухоли, эндометриоз).
  5. Резус-конфликт. Беременные с риском этой патологии состоят на особом учете все 9 месяцев.
  6. Токсикоз 1 триместра, сопровождаемый постоянной рвотой. Сокращения ЖКТ могут спровоцировать мышечную деятельность матки.
  7. Высокие физические нагрузки. Не всегда допускаются занятия спортом даже на ранних сроках.
  8. Стрессы и нарушения ЦНС.
  9. Генитальный инфантилизм (недоразвитие женских половых органов).
  10. Инфекционные или вирусные заболевания.
  11. Утомляемость на работе, нарушение нормального распорядка дня. Помните: важнее всего сейчас не выполнение плана или повышение заработка, а ваш малыш. И соблюдение режима зависит только от вас.
  12. Перерастяжение матки по причине многоводия, крупного плода или многоплодной беременности.
  13. Возраст женщины. Моложе 18 лет и старше 30.
  14. Многочисленные аборты.
  15. Соматические заболевания. Это и болезни сердца, и печени, и почек, и др. органов.
  16. Вредные условия труда, связанные с токсичными продуктами (керосин, бензин, ацетон).
  17. Курение и алкоголь.

Не все знают, что причины гипертонуса могут скрываться в казалось бы безопасных вещах – блюдах, которые мы ежедневно употребляем. Итак, если вы «в положении», следует отказаться от:

  • Продуктов, повышающих газообразование.
  • Специфических пряностей, провоцирующих повышение тонуса (чеснок, петрушка, сельдерей).
  • Соленых блюд. Они приводят к повышенному употреблению жидкости, и, как следствие, отекам, многоводию и возможному тонусу.
  • Травяных чаев.

Последствия

Из-за повышенного тонуса матки снижается приток крови к плаценте, а это приводит к тому, что плод не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода. Как результат – плацентарная недостаточность, гипоксия плода, задержка внутриутробного развития. В более тяжелых стадиях гипертонус приводит к спонтанному аборту, преждевременным родам или замершей беременности на ранних сроках.

Из-за повышенного тонуса может произойти раннее раскрытие шейки матки, а это приводит к истмико-цервикальной недостаточности.

Непроизвольные сокращения матки могут привести к преждевременной отслойке плаценты и кровотечению.

Медикаменты, назначаемые при беременности, отбираются особенно тщательно. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением – последствия могут стать плачевными. Прислушиваться к «бабушкиным методам» также не стоит. Многие из них медицински не обоснованы и могут только навредить.

  • Чаще всего при тонусе на 1 триместре назначают обычную Но-шпу, которая снимает спазмы. При сильном проявлении гипертонуса предпочтительнее инъекции, в остальных случаях достаточно приема таблеток.
  • Во 2 триместре также назначают спазмолитики, кроме Но-шпы это может быть Папаверин или Магнезия. В некоторых случаях для лучшей переносимости их вводят при помощи капельницы, добавляя в физраствор.
  • Поскольку в 3 триместре наблюдается подготовительная деятельность и сокращения матки, полностью снимать их нельзя. Регулируют нормальный уровень сокращений при гипертонусе, поддерживая организм витаминами. Лучше всего с этим справляется Магне В-6.

Кроме этого, лечение тонуса матки предусматривает отказ от тяжелых физических нагрузок, постельный режим и прием седативных средств. В зависимости от состояния ЦНС это может быть Седавит, Персен, Новопасит, Валерьянка.

Могут помочь несложные упражнения, но перед их выполнением проконсультируйтесь со своим врачом:

Естественно, при выявлении специфических проблем (гормональный сбой, резус-конфликт) устранить гипертонус позволит только прием специфических препаратов, назначенных доктором.

Профилактика

Если УЗИ и периодические медицинские осмотры указывают, что беременность развивается без осложнений, с ребенком все в порядке, но имеется невыраженный тонус с редкими и нерегулярными сокращениями матки, и больше женщину ничего не беспокоит, то в таком случае допустимо пребывание беременной в домашних условиях.

  • Важно не нервничать и не переживать по пустякам, потому как стресс вызывает преждевременные роды даже у здоровых женщин. Что бы ни случилось, помните, на данный момент нет ничего важнее здоровья малыша, поэтому следите за своим душевным равновесием.
  • Врачи советуют беременным при гипертонусе матки включать в свой рацион продукты, содержащие магний. Этот уникальный элемент очень хорошо расслабляет мышцы матки, кишечника и других внутренних органов, а также снижает возбудимость нервной системы. Много магния содержится в бобах, хлебе из отрубей, зеленых овощах, гречневой и овсяной каше.
  • Не забывайте выпивать в день не менее 2л воды (если у вас отеки – посоветуйтесь с врачом о своем достаточном уровне жидкости). Это необходимо для профилактики обезвоживания и запоров – они опасны при гипертонусе.
  • Ешьте продукты с достаточным количеством клетчатки, чтобы избежать проблем с кишечником.
  • Соблюдайте правильный режим дня, высыпайтесь.
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
  • Ограничте сексуальную активность.
  • Дышите свежим воздухом почаще, проветривайте помещение перед сном.

ВАЖНО! Относитесь ответственно ко всем рекомендациям врача, поддерживайте хорошее настроение и положительный взгляд на мир – это поможет вам избежать каких-либо осложнений.

Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ

Тонус матки в первом триместре

В первом триместре беременности тонус матки может проявиться как физиологическое явление, но может быть признаком риска самопроизвольного выкидыша, замершей или внематочной беременности.

Определимся с признаками неблагополучия беременности, при которых следует обязательно обращаться к врачу.

  • Появились кровянистые или коричневатые (с примесью крови) выделения. Сочетание тонуса матки и сильного кровотечения при беременности означает уже начавшийся выкидыш. Если выделения необильные — вероятна отслойка плодного яйца. В любом случае требуется УЗИ.
  • Исчезли признаки беременности. С начала беременностиувеличиваются и делаются болезненными молочные железы. Подобное состояние может сохраняться до самого конца беременности. Если вдруг исчезли проявления признаков токсикоза и молочные железы стали безболезненными – возможно беременность перестала развиваться. А если к ним добавился тонус матки – вероятней всего начался выкидыш на фоне замершей беременности. В этом случае обязателен визит к врачу! И не помешает сделать УЗИ матки. Ведь обычно подобные явления пропадают в конце первого триместра.
  • Наличие продолжительных и достаточно сильных болей. В совокупности с тонусом матки, эти явления не позволяют жить нормальной жизнью. В этом случае врач определяет угрозу выкидыша и назначает препараты прогестерона, поскольку именно его недостаток приводит к самопроизвольному аборту при генетически здоровом эмбрионе. Боли в области яичников, матки, поясницы могут означать внематочную беременность, поэтому в этих случае также необходимо сделать УЗИ, чтобы определить место локализации плодного яйца.

При повышенном тонусе матки в первом триместре женщину направляют на сохранении, чтобы избавить от ежедневных хлопот, обеспечить покой, отдых и расслабление и конечно провести необходимые исследования.

Следует отметить, что тонус матки в первом триместре беременности может наблюдаться и при нормальном ее протекании.

Причины тонуса матки в первом триместре

  • если беременная женщина перенапряглась в физическом плане, например, несла тяжелую сумку;
  • если перенервничала по какому-либо поводу;
  • если слишком активно занималась этим;
  • а может быть у нее банальный запор или повышенное газообразование и кишечник давит на матку, приводя ее в рефлекторный тонус.

В этих случаях тонус матки пройдет самостоятельно, просто нужно освободить кишечник, лечь, расслабиться, отмести неприятные переживания.

Матка — мышечный орган, который реагирует на множество внешних и внутренних факторов. Тонус матки может возникнуть при неудобном положении тела, кашле, чихании. Это физиологические состояния, которые через некоторое время пройдут самостоятельно.

В период беременности мышцы матки предохраняют плод от внешних воздействий и обеспечивают его нормальный рост и развитие. Тонус мышц матки регулируется гормональной и нервной системами. За сохранение беременности отвечает гормон прогестерон. Мышцы матки реагируют на его незначительные колебания, приходя в состояние повышенного тонуса, а потом снова расслабляясь. Так что, матка в тонусе еще не означает патологию.

В первом триместре, когда беременность только началась, тонус матки может возникать по многим причинам. Всего просто невозможно предусмотреть, поэтому нужно сократить физическую активность, не заниматься спортом и не выполнять физические упражнения, ограничить половую жизнь. А также правильно и полноценно питаться, дышать свежим воздухом и желательно испытывать положительные эмоции.

Тонус матки. Что это такое?

Сегодня практически каждой второй беременной женщине ставят пугающий на первый взгляд диагноз «тонус матки». Одно словосочетание уже таит в себе много плохого, как кажется беременной. Но стоит разобраться, что же это такое и почему матка приходит в тонус во время беременности.

Итак, тонус матки это напряжение мышц во время беременности у женщины. В нормальном состоянии они должны быть расслаблены. Но из-за воздействия внешних факторов матка очень часто приходит в тонус. Это явление может быть очень опасным во время вынашивания ребенка.

Тонус матки также называют гипертонусом. Но такое название встречается намного реже, так как привычнее и удобнее докторам применять первое словосочетание. Существуют определенные причины, из-за чего тонус матки может повыситься во время беременности. К ним обычно относят:

  1. Стресс. Довольно частой причиной тонуса становится какая-то стрессовая ситуация, которую будущая мама переживает в жизни. В этот момент все ее нервные окончания напряжены, тело находится в эмоциональном тонусе и, как следствие, матка, под этим воздействием приходит в тонус.
  2. Физические нагрузки. Очень часто причиной тонуса становятся сильные физические нагрузки. Беременной женщине может и не показаться, что нагрузка была слишком тяжелой, но во время беременности все воспринимается по-другому. Так, причиной тонуса может стать ношение тяжелых пакетов, спуск и подъем по высокой лестнице, быстрая ходьба и т.д.
  3. Недосып. Когда организм не успевает отдыхать, он испытывает огромный стресс, который может спровоцировать повышение тонуса матки.
  4. Курение.
  5. Злоупотребление алкоголем.
  6. Токсикоз. Конечно, простая тошнота не станет причиной тонуса матки, но если токсикоз очень сильный, женщину постоянно рвет, то все мышцы живота у нее напрягаются, и, соответственно, матка тоже.
  7. Резус-конфликт.

Обычно, в каждом триместре имеется своя определенная причина развития тонуса. В первом триместре тонус матки может развиться из-за нехватки гормона прогестерона, который контролирует напряжение маточных мышц. Во втором триместре тонус может быть вызван такими причинами, как гормональные заболевания, проблемы с самой маткой, эндометриоз, миома. В третьем триместре основными причинами тонуса могут быть многоводие, крупный плод, а также беременность с несколькими плодами (многоплодная).

Тонус матки при беременности. Симптомы

Тонус матки – явление очень опасное во время беременности

Тонус матки – явление очень опасное во время беременности. Поэтому каждая женщина должна знать и понимать, по каким симптомам можно распознать тонус, чтобы сразу же обратится к своему гинекологу.

Итак, к основным симптомам можно отнести:

  • Тяжесть внизу живота. Обычно этот симптом бывает на ранних сроках
  • Тянущие боли внизу живота, которые будут отдавать в область поясницы
  • Твердый живот, становится как будто «каменным» (данный симптом становится явным во втором триместре, когда живот начинает расти)
  • Кровянистые выделения – в этом случае тонус матки будет очень сильным

Очень часто случается так, что женщина может не почувствовать тонуса, так как он будет протекать бессимптомно. Или же просто не будет знать, что именно такое проявления – это сигнал тревоги. Если у беременной женщины обнаруживается хотя бы один из перечисленных симптомов, то она сразу же должна обратиться к своему лечащему врачу для назначения лечения тонуса, так как если его не лечить, то можно потерять ребенка.

Лечение тонуса матки

Если у женщины обнаружился тонус матки, то его непременно нужно лечить. В большинстве случаев женщину направляют в стационар. Конечно, тонус матки можно лечить и в домашних условиях, но многие врачи предпочитают отправлять женщин именно в стационар, чтобы они точно соблюдали постельный режим и отдыхали, а не занимались домашними делами, которые в данный момент могут навредить.

Очень часто для лечения тонуса матки применяют все известный препарат – Магне В6

Следующим шагом в лечение тонус будет назначение успокоительных препаратов, которые дадут организму расслабиться. Обычно это валерьянка, мятный чай, пустырник. Довольно часто уже после начала приема этих лекарств тонус матки снижается. В том случае, если все симптомы тонуса матки были сняты после приема этих лекарств, то беременной рекомендуется вести спокойный и расслабленный образ жизни, меньше подвергать себя негативным эмоциям.

В том случае, если прием успокоительных препаратов не дал нужного эффекта, к ним добавляют спазмолитики, которые снимают мышечное напряжение. Обычно, женщине дают но-шпу, папаверин, дротаверин. Чаще всего используется папаверин, так как он не оказывает никакого воздействия на ребенка. Папаверин назначают ректально, три раза в день.

Именно это и доставляет большой дискомфорт беременным женщинам. Но несмотря на недовольство от способа применения, эффект от этого лекарства очень хороший. Уже после первых дней его применения напряжение мышц снижается, а как следствие снижается тонус матки. К тому же он оказывает успокоительное действие.

Очень часто для лечения тонуса матки применяют все известный препарат – Магне В6. Он оказывает положительное воздействие на мышцы и снимает напряжение, к тому же он абсолютно безопасен для ребенка. Зачастую женщине назначают капельницу с этим лекарством для того, чтобы оно быстрее начало действовать.

Иногда причиной тонуса матки становиться проблема с кишечником, а частности повышенное газообразование. В этом случае основное внимание стоит уделить лечение кишечника, так как если убрать проему с ним, то матка придет в нормальное состояние.

Если причиной тонуса стала проблема с самой маткой, то необходимо направить все усилия на ее устранение. Иногда приходится прибегать ко всем возможным способам для того, чтобы снизить тонус, так как он оказывает плохое влияние на ребенка.

В том случае, если тонус не получается снять довольно длительный промежуток времени, то беременную женщину положат в стационар для того, чтобы наблюдать за ее состоянием и состоянием ее ребенка, а также следить за тем, чтобы она не нарушала постельный режим.

Профилактика

Появление тонуса матки можно предотвратить, если женщина будет соблюдать некоторые принципы в тот момент, когда вынашивает ребенка:

  1. Ей нужно меньше нервничать.
  2. Необходимо полноценное и правильное питание, с обилием фруктов и овощей, из которых она будет получать все необходимые витамины и микроэлементы.
  3. Избегать чрезмерных физических нагрузок, таких как бег, поднятие тяжестей, быстрая ходьба и т.д.
  4. Проводить больше времени на свежем воздухе.

Соблюдая эти рекомендации, женщина сможет избежать появления такой проблемы. Конечно, причинами тонуса могут быть и не стресс или переутомление. Но в большинстве случаев именно они становятся основными причинами возникновения тонуса.

Каждая беременная должна знать симптомы проявления тонуса матки, так как очень часто своевременное обращение к доктору может предотвратить выкидыш. Именно поэтому во время беременности необходимо еще больше прислушиваться к своему организму, так как женщина несет ответственность не только за себя, но и за своего будущего малыша.

Познавательное видео о тонусе матки:

Смотрите также

Гипертонус матки при беременности: симптомы

Беременность – это не только самый счастливый период в жизни каждой женщины, но еще и самый ответственный. Все девять месяцев будущая мама заботится и о своем самочувствии, и о здоровье ребенка. На самом деле факторов, которые могут омрачить чудесный период вынашивания малыша, достаточно много. Это и токсикоз, и различные хронические болезни, что обостряются в период беременности, и изжога, и боли в спине, и гипертонус матки, о котором сегодня хотелось бы поговорить более детально. Давайте попробуем разобраться, что это за диагноз, какие он имеет симптомы и как его можно избежать или устранить.

Как определить тонус матки при беременности самостоятельно?

Матка – это важный женский орган, поверхность которого представляет собой гладкую мышечную ткань. Всем известно, что для волокон такой ткани характерно сокращение. И это вполне нормальное явление, которое не должно беспокоить человека в повседневной жизни.

Но в организме беременной женщины все процессы направлены на вынашивание ребенка, поэтому любые волнения, изменения в настроении будущей мамы или перемены в ее окружающей среде могут стать причиной того, что женский мозг будет посылать свои сигналы именно в матку, чем может вызвать ее чрезмерное сокращение. А это довольно-таки серьезно, потому что гипертонус матки при беременности может стать причиной выкидыша на более раннем сроке или спровоцировать ранние роды на позднем сроке.

Определить повышенный тонус матки беременная может самостоятельно. Для этого нужно лечь на спину или на бок и полностью расслабиться. Если в это время живот мягкий, повода беспокоиться нет, а если же он упругий и твердоватый, как скажем, бедренная мышца, то это свидетельствует о гипертонусе матки.

Конечно же, с любыми жалобами лучше сразу же обратиться к врачу, но даже если он и подтвердит такой диагноз, как повышенный тонус матки, не стоит огорчаться. В наши дни его ставят практически каждой второй беременной женщине. Связано это с тем, что будущие мамы ведут активный образ жизни, попадают в различные стрессовые жизненные ситуации, не следят за своим графиком работы и т.д.

Симптомы гипертонуса матки при беременности

Гипертонус матки при беременности не является бессимптомным диагнозом. Он проявляется, прежде всего:

  • – Неприятными тянущими ощущениями внизу живота,
  • – Кровянистыми выделениями,
  • – Тяжестью в животе и поясните.

Если хоть один из этих симптомов беспокоит беременную женщину, стоит обязательно рассказать об этом врачу. Специалист сразу же определит диагноз во время пальпации, а потом подтвердит его с помощью ультразвукового исследования, так как аппарат обязательно зафиксирует напряжение волокон.

Гипертонус матки может проявляться на любом сроке беременности, но если не обращать на него внимания, то избежать плачевного исхода невозможно.

Гипертонус матки: симптомы 1 триместр

Повышенный тонус матки более опасен в первом триместре беременности, то есть до 13 недели. Главные симптомы гипертонуса в этот период:

  • – Незначительные кровяные выделения,
  • – Тянущая боль внизу живота или в любом из боков,
  • – Ощущение тяжести в области матки.

Если игнорировать эти симптомы и своевременно не диагностировать гипертонус, это может стать причиной самопроизвольного выкидыша.

Повышенный тонус матки в первом триместре беременности обязательно подвергается лечению. Поэтому любые неприятные ощущения внизу живота должны быть немедленно озвучены на приеме у врача.

Очень часто именно из-за угрозы невынашивания плода врачи отдают предпочтение медикаментозному лечению под наблюдением в стационарном отделении, т.е. простыми словами женщину отправляют на сохранение. Если гипертонус является не постоянным явлением, а приступообразным, то беременной советуют наладить свой рабочий график и отдавать предпочтение отдыху, а не активным нагрузкам на организм. Порой в назначениях гинеколога, ведущего беременность, присутствует комбинация Витамина В 6 и седативного Магния. Такие препараты помогают нервной системе расслабиться и не столь резко реагировать на внешние раздражители, а соответственно оберегают матку от ненужных ей сокращений.

Гипертонус матки: симптомы 2 триместр

Повышенный тонус матки опасен и во втором триместре беременности, т.е. на сроке с 14 по 26 неделю.

В это время он может стать причиной замирания или гипоксии плода в утробе, преждевременных родов, в последствие которых шансов выжить у малыша нет. Но самое важное, что должна знать будущая мама, так это то, что симптомы гипертонуса матки во втором триместре являются менее выраженными, их можно спутать с другими диагнозами.

Дело в том, что ребенок в матке начинает активно набирать вес, тем самым он давит на внутренние органы и может доставлять некий дискомфорт беременной. На фоне такого дискомфорта боль в пояснице или тянущее ощущение в районе живота могут просто ассоциироваться именно с развитием плода, а не с тонусом матки.

Симптомы гипертонуса матки во втором триместре:

  • – Тянущие ощущения в пояснице или в области живота,

Медикаментозное лечение гипертонуса назначает только врач, но заключается оно в спокойном режиме без волнений и непосильных физических нагрузок, приеме седативных препаратов, спазмолитиков и витаминов. Часто, кроме к препаратам Магния и Витамина В 6, додают еще и Папаверин или Магнезию. Лечение может происходить как в домашних условиях, так и в стационарном отделении.

Если беременная ощущает резкий спазм матки, следует принять таблетку но-шпы и проконсультироваться по поводу дальнейших действий с гинекологом. Если же спазм возник внезапно и сопровождается кровяными или коричневыми выделениями, резкой болью, стоит немедленно вызвать скорую помощь.

Как снять тонус: лечение народными средствами?

Помимо медикаментозного лечения, существуют также народные средства, которые помогают снять тонус матки.

Это успокоительные чаи из трав, что оказывают расслабляющий эффект на нервную систему беременной. Принимать их стоит аккуратно и в небольших дозах, потому что реакция организма будущей мамы на ту или иную траву может быть непредсказуемой.

Хорошо помогает расслабиться чай с мятой, липой и медом. Заваривать его надо на паровой бане, смешав растения в равных пропорциях. Пить некрепкий напиток рекомендуется дважды в день – утром после подъема и вечером перед сном.

Но лучшим расслабляющим народным средством по праву считается чай с мелиссы, пустырника и валерианы. Его также нужно заваривать на водяной бане, смешивая равное количество трав.

Помните, что душица, которая используется в повседневной жизни для приготовления лекарственного чая при борьбе с бессонницей и сильным перевозбуждением нервной системы, во время беременности категорически запрещена. Она наоборот способствует самопроизвольному сокращению матки и может вызвать кровотечение.

Как видите, гипертонус матки при беременности – это часто встречающийся диагноз, который требует внимательности женщины к своим ощущениям и своевременного лечения.

Советуем будущим мамам не волноваться, если врач все же подтверждает тот факт, что тонус матки повышен. Это явление отлично поддается лечению и при правильном образе жизни не наносит вреда малышу. Отдыхайте, наслаждайтесь беременностью и думайте о своем будущем ребенке!

Источники: http://womanadvice.ru/tonus-matki-v-pervom-trimestre, http://iberemenna.ru/pitanie/tonus-matki-pri-beremennosti-simptomy-1-trimestr.html, http://luckymummy.ru/246-gipertonus-matki-pri-beremennosti-simptomy.html

Тонус матки при беременности в 1 триместре: симптомы, причины, лечение

Свернуть

Гипертонус во время беременности – это одновременно очень частое и достаточно опасное состояние, с началом терапии которого нельзя затягивать, потому что гипертонус может угрожать благополучному вынашиванию беременности.  Почему возникает повышенный тонус матки при беременности, как его избежать, и как с ним справиться, если оно все-таки развилось? Об этом рассказано в данной статье.

Причины

Почему же развивается данное состояние? Матка – это орган, состоящий из мышечной ткани, которая имеет определенную сократительную способность и постоянный (более или менее) тонус. При наступлении зачатия тонус задней стенки матки может незначительно отличаться, но в целом остается относительно невысоким. Но иногда мышцы сокращаются сильнее, чем должны, и остаются в таком состоянии. Именно в этом случае и можно говорить о гипертонусе.

Прийти в такое состояние мышцы могут по следующим причинам:

  1. Стрессы, нестабильное негативное психоэмоциональное состояние будущей матери;
  2. Физические нагрузки того или иного типа, будь то длительная ходьба, поднятие тяжестей, прыжки и т. п.;
  3. Статичная поза, длительное нахождение в одной позе, например, при сидячей работе;
  4. Запоры, газообразование и иные проблемы желудочно-кишечного тракта в связи с тем, что органы, не относящиеся к репродуктивной системе, давят на матку, заставляя ее повышать мышечный тонус, чтобы противостоять давлению;
  5. Чрезмерно активный половой акт, а также некоторые определенные позы, специфичные для каждого конкретного случая беременности;
  6. Гормональный сбой, при котором снижается содержание прогестерона, ответственного за расслабление мышц;
  7. Высокое содержание в крови эстрогена;
  8. Токсикоз;
  9. Аномалии развития матки и ее хронические заболевания воспалительного, инфекционного, грибкового или иного характера;
  10. Наличие в матке новообразований;
  11. Ситуация, когда у матери и эмбриона различные резус-факторы крови;
  12. Ранние аборты, роды, выкидыши;
  13. Травмы органов репродуктивной системы различного характера, в том числе хирургические вмешательства в прошлом;
  14. Большое количество плодов в матке.

Причины многообразны, потому избежать возникновения гипертонуса матки в 1 триместре достаточно сложно. Но важно своевременно начать лечение при его возникновении.

к содержанию ↑

Симптомы

Гипертонус матки при беременности довольно хорошо диагностируется и своевременно пролечивается в большой степени потому, что имеет характерные признаки, которые не игнорируются пациентками в этот период. А именно своевременные диагностика и начало лечения и являются залогом того, что состояние будет устранено без последствий для матери и плода. Какие же это состояние имеет симптомы в 1 триместре?

  1. Незначительно проявляющиеся или достаточно интенсивные болевые ощущения внизу живота, которые по характеру могут быть сравнимы с болями во время предменструального синдрома;
  2. Повышается плотность нижней части внизу живота, он становится очень твердым и абсолютно упругим;
  3. Тянущие боли или неприятные ощущения в области низа спины появляются или усиливаются, бывают постоянным или периодическим, как и дискомфорт в животе;
  4. Проявляются примеси крови в выделениях, неинтенсивные, мажущего характера (а иногда, в довольно редких ситуациях, они могут и отсутствовать вовсе);
  5. Схваткообразные боли и позывы, появляющиеся циклично, через определенный промежуток времени, также достаточно характерны и заставляют пациентку идти на консультацию к специалисту.

Признаки тонуса матки на ранних сроках беременности проявляются с большей или меньшей степенью выраженности и периодичностью (они не обязательно присутствуют постоянно). Это зависит от индивидуальных особенностей организма и протекания беременности. При этом, последствия к которым способно привести это состояние, очень серьезные. Поэтому, даже при разовом и слабом  проявлении патологической симптоматики нужно немедленно обратиться к врачу.

Стоит отметить, что иногда напряжение в матке при беременности 1триместра может никак не проявляться вовсе и устанавливаться уже только на плановом осмотре у врача, ведущего беременность. Поэтому такие осмотры нельзя пропускать даже при очень хорошем самочувствии будущей матери.

к содержанию ↑

Что делать?

Так как тонус матки в первом триместре может быть очень опасен, нельзя игнорировать его симптомы. Необходимо сразу принимать меры для самостоятельного устранения состояния в домашних условиях (способы которого перечислены ниже), а затем записаться на прием к врачу. Если же после применения домашних способов снятия симптомов гипертонуса эффекта не наступает, лучше вызвать скорую помощь. При этом, весь период лечения состояния необходимо соблюдать постельный режим, избегать стрессов, много спать.

Гипертонус на УЗИ

к содержанию ↑

Запись на прием

Если вы подозреваете, что матка в тонусе, то необходимо записаться к врачу для прохождения обследования. Лучше, если проведет его врач, ведущий вашу беременность. Записаться к нему на прием можно в женской консультации или в поликлинике (в зависимости от того, как именно организовано здравоохранение по вашему месту жительства).

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение

Лечение чаще всего амбулаторное, если состояние не представляет угрозы. В основном назначаются спазмолитики (но-шпа, папаверин), которые помогают снять выраженную симптоматику и нормализовать состояние. При наличии воспалительных и/или инфекционных процессов проводится их лечение доступными в таком положении средствами. При гормональных нарушениях проводится терапия прогестероном и эстрогеном по схеме, расписанной врачом.

Часто назначается курс лечения магнием В6, который позитивно влияет на кровообращение и сократительную способность матки.

к содержанию ↑

Общие советы

Регулярно обследуйте свой живот дома самостоятельно. Для этого лягте на спину, расслабьтесь и осторожно прощупайте свой живот. Он должен быть достаточно мягким. Если же он твердый, это может говорить о гипертонусе. При резком наступлении гипертонуса с выраженной симптоматикой в домашних условиях необходимо принять спазмолитик (но-шпу или папверин). Если состояние проходит, то можно записаться к врачу и посетить его самостоятельно, если же нет – то лучше вызвать скорую помощь. Естественно, что после приема препарата необходимо придерживаться постельного режима.

к содержанию ↑

Опасность

Чем же именно так опасен высокий тонус матки на ранних сроках беременности, и почему необходимо срочно нормализовать это состояние? Говоря кратко, он способен угрожать беременности и привести к выкидышу. Так происходит потому, что данное состояние оказывает на плод негативное влияние, проявляющееся в:

  1. Кислородном голодании (гипоксии), в результате которой может произойти гибель плода на любых сроках, как на самых ранних, так и в конце первого триместра;
  2. Нарушении питания плода кровью в результате спазма сосудов, который происходит при таком напряжении мышц стенок матки – в результате плоду не поступают не только кислород, но и питательные вещества;
  3. Невозможности нормального кровообращения в органе, в результате которого плод, не получая достаточно питания, перестает расти и развивается замершая беременность;
  4. Увеличивается сократительная способность матки, в результате чего плодное яйцо отторгается от ее стенки и покидает организм через шейку матки, то есть, происходит выкидыш или самопроизвольное прерывание беременности;
  5. Нарушениях в развитии эмбриона, в результате которых он может получать пороки, отставать в развитии и т. д.

Высокий тонус матки при беременности в первом триместре типичное и распространенное явление. Но может он сохраняться и на более поздних сроках (если до них удается сохранить беременность). При этом он опасен абсолютно на любых сроках и способен наносить плоду вред не только при беременности на ранних сроках.

Вероятность того, что одно из перечисленных последствий разовьется, очень высока. Потому нельзя игнорировать данное состояние.

к содержанию ↑

Профилактика

Как же предотвратить развитие гипертонуса? Необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Высыпаться;
  2. Избегать физических нагрузок любого характера;
  3. Избегать стрессов и различных нервных потрясений, как позитивных, так и негативных;
  4. Пытаться получать извне позитивные эмоции;
  5. Проверить гормональный статус перед началом планирования беременности;
  6. Употреблять легко перевариваемые продукты.

Соблюдая эти несложные правила, вы с высокой долей вероятности, сможете избежать развития высокого тонуса матки при беременности.

Гипертонус матки при беременности: симптомы и лечение

19 Ноября 2016

Как снять повышенный тонус матки при беременности. Причины и симптомы в 1, 2 и 3 триместре. Ощущения беременных при тонусе. Что делать и как лечить в домашних условиях (отзывы мам).

С медицинской точки зрения матка – полый внутренний орган. Состоит она из двух слизистых оболочек (наружной и внутренней) и мышечной «прослойки». В нормальном состоянии матка расслаблена (так называемый нормальный тонус матки).

Во время беременности мышцы матки сокращаются, в медицине это явления называется тонус. Мышцы могут сокращаться из-за смеха, кашля, чихания, повлиять на них может психологическое состояние женщины.

Незначительное напряжение мышц матки считается нормальным, если оно кратковременно и не причиняет будущей маме неудобств.

Длительное и болезненное сокращение мышц матки называют гипертонусом. Такое состояние угрожает плоду и беременности. В 1-2 триместре тонус может стать причиной выкидыша, на более поздних сроках (3 триместр) спровоцировать преждевременные роды.

Причины появления

Длительное, болезненное напряжение мышц матки (гипертонус) возникает от:

  • нервных перегрузок, стрессов;
  • нездорового образа жизни (вредные привычки);
  • перенапряжения мышц при значительных физических нагрузках;
  • неправильной выработки гормонов на начальном этапе беременности (организм вырабатывает недостаточно прогестерона, расслабляющего мышцы);
  • структурных и воспалительных изменений в организме (миома, эндометриоз);
  • значительного растяжения мышц матки (растягиваться матка может от крупного плода, многоплодной беременности, многоводия);
  • перенесенных мамой заболеваний (ангина, пиелонефрит, грипп);
  • ранее сделанных абортов;
  • сильного токсикоза;
  • резус – конфликта матери и ребенка (организм резус – отрицательной мамы может отторгать резус – положительного ребенка как чужеродное тело, следствием этого становится повышенный тонус).

Ощущения в первом триместре

Тонус матки в начале беременности может привести к гибели эмбриона и выкидышу. Опасность гипертонуса на небольшом сроке в том, что его практически невозможно «прощупать» самостоятельно (матка еще небольшого размера).

Насторожить должны сильные и продолжительные боли внизу живота (боль сильнее той, что бывает при менструации).

Беременной женщине нужно посетить врача, чтобы точно узнать причину болей, поскольку нередки случаи, когда так «проявляет себя» внематочная беременность. Помимо частых и продолжительных болей внизу живота, к врачу стоит обратиться и при кровяных выделениях из влагалища, внезапном исчезновении признаков беременности (грудь перестала набухать, снизилась базальная температура).

Тонус во втором триместре

Во 2 триместре появляется небольшой животик, но повышенный маточный тонус по прежнему представляет опасность для беременности. Напряжение мышц матки негативным образом сказывается на развитии ребенка. Малыш недополучает питательных веществ (напряженные мышцы могут «перекрывать» кровеносные сосуды, провоцируя развитие гипоксии). В особо тяжелых случаях это приводит к замиранию беременности или выкидышу.

Определить маточный тонус даже во втором триместре для большинства женщин достаточно сложно, поскольку снова главным признаком «неполадок» являются характерные боли внизу живота, при этом матка «каменеет», сжимается (в конце второго триместра будущая мама может уже визуально заметить признаки тонуса, когда матка напрягается, сжимается).

Тонус в третьем триместре симптомы

Тонус матки в третьем триместре чаще всего носит периодический характер. Матка может сжиматься, а через несколько секунд расслабляться. Такая ситуация считается вполне нормальной, поскольку организм женщины готовится к родам, подобные «изменения» называют тренировочными схватками.

Однако не все схваткообразные боли третьего триместра стоит относить к тренировочным схваткам. Можно сделать простой тест. Нужно взять бумагу и секундомер и засечь периодичность болей. Если живот напрягается раз в 5-10 минут – это «тренировка» тела перед родами (тест информативен после 30 недель).

С сильными и продолжительными болями, не проходящими в течение длительного времени, стоит обратиться к врачу. Гипертонус матки в третьем триместре чреват преждевременными родами. Ребенок может быть еще не готов к появлению на свет (28-30 недель), тогда малышу потребуется длительная реабилитация и выхаживание.

Что делать, как правильно лечить

Ответ простой – обратиться к врачу. Причем, лучше всего это сделать при первых подозрениях на повышенный тонус. Специалист определит выраженность тонуса, возможные риски.

Если нет угрозы прерывания беременности, лечение возможно на дому. Женщине назначают постельный режим, прописывают препараты, снимающие спазм (но-шпа, папаверин), препараты, содержащие магний и седативные средства (успокоительные).

В сложных случаях будущей маме требуется госпитализация. В стационаре обеспечен постоянный контроль врачей, меньше «соблазнов» нарушать режим (полное отсутствие физических нагрузок, тогда как дома обеспечить покой бывает проблематично).

Упражнения для снятия тонуса 

От повышенного тонуса матки можно избавиться в домашних условиях, но это не значит, что нужно забыть про лекарственные препараты, назначенные врачом. Можно использовать расслабляющие упражнения.

  1. «Кошка». Нужно встать на четвереньки (опора на ладони), поднять голову, максимально прогнуть спину. Постоять в этой позе 4-5 секунд и вернуться в исходное положение. Повторить несколько раз, затем отдохнуть (полежать в течение часа).

  2. Расслабление лицевых мышц. Парадоксально, но мышцы матки «связаны» с мышцами шеи и лица. Для снятия тонуса матки нужно опустить лицо, максимально расслабить его мышцы. Дышать при этом нужно ртом.

  3. Встать на четвереньки. Когда будущая мама встает на четвереньки (опора на локти), матка оказывается в подвешенном состоянии, неприятные симптомы гипертонуса проходят. Все упражнения в комплексе с лекарственными препаратами снимают тонус, однако, не стоит забывать, что снять боль, вызванную тонусом, недостаточно. Стоит исключить факторы, влияющие на повышение тонуса.

Отзывы мам как снять тонус в домашних условиях

Тонус матки «касается» практически каждую беременную женщину. Способы избавления от недуга тоже у каждой свои. Остановимся на самых действенных способах.

Виктория

Тонус настигал меня в самое неподходящее время. Живот мог начать каменеть прямо на рабочем месте. Где-то прочитала о расслаблении мышц лица. Решила пробовать, выбора все равно не было. Сползла со стула, расслабилась, была в шоке, действительно помогло. Там дышать еще правильно надо, ртом. Это из йоги что-то, я не знаю точно, но помогает быстро и на 100%.

Марта

Лежала с тонусом в больнице, лекарства слабо помогали, пока однажды врач не зашел и не увидел, что я глажу живот. Запретил. Оказывается там, где я гладила, а я, как заботливая мать, наяривала по самому центру, самая чувствительная область, из-за этого бывает тонус.

Тамара

Как только стал потягивать живот побежала к врачу. Тонус был не сильный, прописали постельный режим, гимнастику. Спасала меня стойка на четвереньках. До больницы дело не дошло.


Смотрите также