Солодка от чего помогает


Солодка: лечебные свойства и противопоказания

В данной статье представлена информация о солодке и ее целебном корне, о многофункциональном использовании в сфере медицины и косметологии.

 

Химический состав

Корень солодки – настоящая кладовая полезных и целебных веществ, таких как аспарагин, аскорбиновая, глицирретиновая свободная, глицирризиновая кислоты и глицирризин. Также в составе присутствуют стерины, кумарины, тритерпеновые сапонины и множество флавонидов, различных химических элементов (алюминий, селен, калий, хром, кальций, медь, марганец, цинк, магний, железо и др.).

В надземной части растения содержатся дубильные вещества, эфирные масла, флавониды, пигменты, сапонины и полисахариды.

Как выглядит и где растет

Все виды солодки (сладкого корня, лакрицы, хунчира, солодки железистой) – многолетние травянистые мощные растения. Их стебли крепкие, толстые, прямостоячие, в высоту могут достигать от 0,5 до 1 м. Корневая система представляет собой основной корень, уходящий вглубь земли почти на 8 м, и разветвленные боковые горизонтальные корешки, простирающиеся на расстояние до 5 м. Они хорошо обеспечивают само растение влагой и питательными веществами.

Благодаря ростовым почкам, расположенным в прикорневой зоне, солодка может сильно разрастаться и превращаться в сильные заросли, что воспринимается как разрастание сорняка. Листья расположены поочередно, по форме напоминают эвкалиптовые. На их тыльной поверхности находится множество желез. Листовая пластина блестящая и немного клейкая. В зависимости от вида есть как закрученные на конце листья, так и волнистые. Соцветия имеют вид неплотных кистей, похожих на пирамидки. Они выходят из пазух верхних листьев.

Цветы бывают различной окраски в зависимости от вида – от бледно-фиолетового до фиолетово-белого. Плод – боб, слабо или сильно изогнутый, кожистый, бурого цвета.

Солодка неприхотлива и растет на разных видах почвы: песчаных, суглинистых, черноземах. Она хорошо себя чувствует в степях и полустепях, на полях и побережьях рек, но не любит близкого расположения грунтовых вод к поверхности почвы и сильных ветров. В зависимости от вида солодка произрастает на территории Кавказа, юге и востоке Европы, востоке и западе Сибири, юге Урала, на берегах Азовского моря, Волги и Дона, в Крыму, Кыргызстане и Казахстане.

Виды

Солодка подразделяется на следующие виды: голая и уральская. Отличительными особенностями является территория произрастания и расхождения во внешнем виде. У солодки голой листья на концах завернутые вниз, а цветы имеют более светлую окраску. Уральская имеет листья, сильно волнистые по краям, и более плотные соцветия. У нее горьковатый вкус.

Сбор и хранение

Сбор целебных корней солодки производят в первый весенний месяц и в конце осени, перед самыми заморозками. Их выкапывают, но более 75% от основания, чтобы дать растению возможность восстановиться. Возраст куста не должен быть меньше 3–4 лет. Следующую заготовку на том же месте можно будет осуществлять только через 6 лет. Извлеченные корни отряхивают от земли, тщательно промывают проточной водой и перебирают, удаляя поврежденные. Затем их очищают от коры, после чего нарезают на небольшие черенки длиной от 30 до 35 см и хорошо высушивают на солнце или в сушильной камере при температуре не выше 60 градусов. Готовые сушеные корешки имеют желтоватый цвет.

Хранятся заготовки в течение 10 лет. Если из корней необходимо сделать сок, то их вываривают, помещают в вакуумную камеру и прессуют в фармакологические формы.

 

Лечебные свойства корня солодки

Солодка со своими лечебными свойствами известна больше 5 тысяч лет. Она берет свое начало с Китая и Тибета, где использовалась наравне с популярнейшим женьшенем. Более предпочтительное применение отдавалось при назначении корня солодки маленьким детям и пожилым людям, ввиду отличных показаний при укреплении организма и омолаживающего эффекта. Согласно записям в медицинской энциклопедии Древнего Египта, лекарства, содержащие корень солодки, применялись как противовоспалительные и общеукрепляющие препараты.

Позже растение стали применять и во Франции. Его использовали во время лечения болезней желудочно-кишечного тракта, бронхита, сухого грудного кашля, а также при воспалительных процессах. А русским профессором А.В. Можейко была доказана отличная результативность корня солодки в процессе лечения воспалительных процессов дыхательной системы. Препараты на основе корня солодки нашли широкое применение в детской педиатрии как лекарство, побочным явлением которого не является тошнота и рвота. Досконально изучив все свойства этого растения, уже в настоящее время японскими учеными было выделено вещество, способное подавлять клетки вируса СПИД.

Антисклеротическое воздействие на организм человека обусловливает наличие в солодке глицирризиновой кислоты. Именно она, вступая в химическую реакцию с элементами холестерина, замедляет его образование, проявляет себя как противоаллергенное и противовоспалительное вещество, очень хорошо влияет на работу надпочечников. Сапонины (в простонародье пенообразующие вещества) повышают секрецию слизистой желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, препятствуют их раздражению и воздействию вредных компонентов пищи и агрессивных медикаментов. Они способствуют быстрому разжижению собравшейся в дыхательных путях мокроты, облегчению откашливанию, а также дезинфицируют.

Входящие в состав солодки флавониды обеспечивают болеутоляющую функцию при снятии неприятных ощущений при спазмах и воспалительных процессах, также являясь слабительной составляющей для гладкой мускулатуры кишечника. Они принимают участие в нормализации уровня проницаемости стенок кровеносных сосудов.

Для женщин

Являясь ранозаживляющим и быстро восстанавливающим средством, корень солодки активно используется в лечении гинекологических заболеваний, воспалительных процессов, эрозии шейки матки. Также он помогает в терапии патологий щитовидной железы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, необходим для нормализации обмена веществ и уровня кислотности в организме, устранения проблем с кишечником и мочеполовой системы, способствует повышению артериального давления.

Отлично растение зарекомендовало себя в лечении сложных кожных заболеваний, таких как аллергический дерматит, себорея, псориаз, экзема, акнэ, волчанка, нейродермит, пузырчатка и другие.

Отоларингологи часто используют в своей практике препараты, в состав которых входит корень солодки, при проблемах полости рта, слизистой носа и ушей.

Солодка употребляется как компонент, повышающий выработку организмом своего инсулина, помогающий работе поджелудочной железы у больных сахарным диабетом 2 типа. Корень солодки известен своим свойством нейтрализовать многие виды яда природного происхождения еще с давних времен. Уже позже, с появлением онкологических заболеваний, солодку тоже стали использовать ввиду ее способности тормозить рост раковых клеток. Больший эффект был получен после химиотерапии.

Если регулярно употреблять в пищу моченые яблоки с солодкой, то предменструальный синдром будет не таким болезненным, нормализуется обмен веществ. Во время климактерического периода и при мастопатии препарат с солодкой необходим женщинам как для предупреждения, так и для эффективного лечения. Современные ученые подтвердили результативность использования солодки как противозачаточного средства древними людьми. Это обусловлено сильным эстрогенным свойством корня.

Для мужчин

Также лекарства, содержащие солодку, применяют травматологи, хирурги и урологи и проктологи. Наравне с женьшенем на Востоке также используют чай из корня солодки для повышения жизненной силы мужчин, иммунитета и сопротивляемости организма вредной окружающей среде. Как мощный антидепрессант, это растение увеличивает тонус хронически уставшего организма. Японцы употребляют солодку в виде пищевой добавки, чтобы заставить человека бросить курить.

В урологии широко используются лекарства, включающие в себя корень солодки, при избавлении от болезни аденомы простаты, патологий почек и мочевыводящих путей. При нарушении деятельности суставов, остеохондрозе, ревматизме, артрите, а также наличии межпозвоночной грыжи выписываются препараты с солодкой. Издавна считалось, чтобы помочь человеку после похмелья, ему следует дать пожевать небольшой кусочек корня солодки.

При беременности

Беременным женщинам, а также детям, не достигшим трехлетнего возраста, прием солодки в любом виде противопоказан. Это объясняется способностью влиять на водно-солевой баланс организма. То есть при ее употреблении у беременных женщин могут появляться отеки. Постоянное их наличие может привести к развитию серьезному осложнению – гестозу. Это существенная причина для отказа от применения препаратов, содержащих солодку. В противном случае пренебрежение этим предупреждением чревато не только угрозой смерти нерожденного ребенка, но и самой матери. Следующая причина неприемлемости применения солодки или ее корня заключается в свойстве оных вызывать резкое колебание гормонального фона в организме, а это может привести к угрозе выкидыша.

Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть

При грудном вскармливании

После рождения малыша молодые мамы уже через 2–3 месяца могут принимать лекарства, в состав которых входит солодка или ее корень, но обязательно после назначения их доктором. Обладая свойством разжижать кровь, такие препараты могут спровоцировать кровотечение матки. Если еще в составе есть и этиловый спирт, то на время его употребления следует полностью отказаться от кормления грудью, так как он негативно влияет на новорожденного малыша.

Для самих женщин в период лактации препараты солодки полезны. Они восстанавливают гормональный фон, нормализуют водно-солевой баланс, приводят в порядок ЦНС, улучшают сон, помогают справиться с простудными заболеваниями и вирусными инфекциями, устраняют воспалительные процессы мочеполовой системы, способствуют укреплению кровеносных сосудов, улучшению работы печени, желчного пузыря, вместе с другими лекарственными препаратами борются с глистной инвазией. В организме кормящих мам повышается иммунитет, что обеспечивает его устойчивость к внешним бактериям. Но следует обязательно помнить, что перед употреблением лекарств с солодкой непременно нужно проконсультироваться с лечащим врачом и строго соблюдать его рекомендации и дозы.

Для детей

Когда болеют дети, всегда неприятно, но избежать такого не получается. Иногда это и полезно, чтобы выработался иммунитет.

Для детей применение лекарств с содержанием солодки или ее корня рекомендуется как для профилактики, так и для лечения:

  • при хронической усталости;
  • патологиях полости рта, носа, верхних дыхательных путей;
  • острых респираторных заболеваниях;
  • повышенной возбудимости;
  • быстрой утомляемости;
  • выведении токсинов и микробов, стимулировании жизненного тонуса.

Маленьким детям первое употребление препаратов с содержанием солодки или ее корня рекомендуют проводить очень осторожно во избежание каких-либо осложнений. До года вообще детям применение этих лекарств противопоказано.

Перед тем как назначить годовалому малышу солодку, сначала проводят процедуру по определению реакции на такой препарат. Если у него нет индивидуальной непереносимости к компонентам препарата, то его назначают с осторожностью и малыми дозами. Если же у ребенка возникла аллергическая реакция, его ни в коем случае применять нельзя. Обязательно перед употреблением солодки ребенком следует показать его врачу и придерживаться рекомендаций.

Так как это растение влияет на работу надпочечников, возможно возникновение нежелательных побочных эффектов. Если же ребенку был назначен препарат с солодкой, то длительность его употребления – максимум десять дней, а дозировка не должна превышать назначенную врачом.

Растение солодки – одно из тех, применение которых в малых дозах и на коротких промежутках времени дает пользу, а в больших дозах и длительном применении приносит только вред. Примером может служить влияние корня солодки на мальчиков и мужчин. Как известно, солодка влияет на выработку мужского гормона тестостерона, поэтому длительное употребление препаратов с этим растением или его корнем может привести к нарушению гормонального баланса в растущем организме. Но правильное применение лекарств, наоборот, приведет в порядок гормональный фон и даже будет способствовать улучшению потенции у мужчин.

При похудении

Как известно, лишний вес люди набирают по многим причинам, некоторыми из которых являются нарушения функций желудочно-кишечного тракта и болезни эндокринной системы. Солодка и ее корень обладают свойством нормализации работы данных органов путем заживления ранок, защиты слизистой оболочки, выведения из организма токсинов, понижения уровня кислотности, если он высокий, устранения изжоги, подавления чувства тошноты, нормализации стула. Поэтому они обеспечивают приведение веса в нормальное состояние.

 

Солодка в медицине

Из-за своих полезных и лечебных свойств солодка и ее корень прочно вошли в современную сферу медицины и была признана на официальном уровне. На основе этого растения было создано множество препаратов, настоек, сиропов широкого спектра действия и возрастного применения. Эффективность солодки, благодаря своим свойствам, не уступает многим уже давно известным лекарствам. Но преимущества препаратов на основе солодки состоят в натуральности. Они не выведены химическим путем и не являются синтетическими.

При сахарном диабете

Отвар при болезни сахарного диабета готовится следующим образом: к 1 ч.л. с горкой растолченного корня солодки долить 200 мл кипятка и томить на паровой бане получаса. Процедить, дать немного остыть и употреблять по одной трети стакана перед едой за полчаса на протяжении дня. На ночь следует пить отвар уже после приема пищи спустя 2 часа.

При панкреатите

Для пополнения поджелудочной железы необходимыми ферментами следует использовать настой из одинакового количества измельченного корня солодки, одуванчика и репейника. Ингредиентов взять по 5 г каждой. Добавить 500 мл крутого кипятка и дать настояться. Процедить и пить горячим по 100 мл 2–3 раза в день.

При гастрите

Для лечения гастрита используется сок солодки. Для его получения необходимо использовать только свежий корень. Его тщательно вымыть, очистить и натереть на мелкой терке, после чего полученную массу хорошо отжать через марлю или бинт. Затем набрать 10 капель пипеткой и растворить в 100 мл кипятка. Остудить до теплой температуры и принимать четырежды в день по 1 ст.л. перед употреблением пищи. Курс лечения продолжать 14 дней.

При язвенной болезни и гастрите используют отвар солодки. Взять около 10 г растертого корня солодки, добавить стакан крутого кипятка и томить на пароводяной бане на протяжении 20 минут. После процедить и утеплить, чтобы настоялся, на 2 часа. Употреблять не менее 5 раз за сутки.

При болезни язвы, артритах и опухолях используется настойка солодки. Для ее приготовления 2 ч.л. растолченных корней солодки нужно обжарить на сковороде, затем добавить 400 мл кипятка. Укутать и настоять около 8 часов. По истечении этого времени настойка будет готова к употреблению. Принимать по 35–40 капель.

Для кишечника

При появлении боли в кишечнике можно воспользоваться таким рецептом: взять солодку, ромашку и мелиссу в пропорциях 2:1:1 и заварить как чай. Употреблять по 1 стакану спустя час после еды.

При запорах

Устранить запор может настой из корня солодки (4 ч.л.), фенхеля (2 ч.л.), аниса (2 ч.л.) и коры крушины (8 ст.л.). Взять 3 ст.л. этого сбора и добавить 100 мл кипятка. Укутать и настаивать на протяжении получаса. Давать детям при нарушении работы желудочно-кишечного тракта для нормализации пищеварения и стула на протяжении 10 дней по 50 мл трижды в день за полчаса до употребления пищи.

Также для повышения эффективности работы желудочно-кишечного тракта можно использовать порошок солодки, смешанный с медом. Его дают детям перед едой.

Хороший слабительный эффект дает следующий рецепт. Необходимо 1 ст.л. мелко растертого корня солодки залить 2,5 стакана теплой воды и томить на слабом огне на протяжении 10 минут. После чего дать остыть и процедить сквозь бинт, отжать остатки. Употреблять по 30 г перед очередным приемом еды не больше 10 дней. В противном случае могут возникнуть побочные явления, такие как затруднительный выход жидкости из организма, ослабление либидо, повышение давления.

Для лимфатической системы

При нарушении работы лимфатической системы человека может возникнуть очень неприятная болезнь – лимфотоксикоз, которая ведет к чрезмерной нагрузке на важнейшие внутренние органы: почки, печень, кишечник. При длительном течении лимфотоксикоза в конечном итоге ждет неутешительный диагноз в виде гепатита, дисбактериоза, колита и др. Закончиться это может застоем желчи в организме, замедлением выхода продуктов метаболизма, нарушением функции кишечника (запоры), частыми воспалениями мочеполовой системы (цистит), что обозначается внешними признаками в виде псориаза, дерматита и других кожных высыпаний. Чтобы этого избежать, можно для профилактики принимать корень солодки. Это очень легко сделать, взяв 1 ст.л. сиропа и разведя ее в стакане горячей воды. Пить натощак все содержимое стакана. Очищение организма может наступить уже через час.

Для печени

Во избежание возникновения цирроза или рака печени людям, болеющим гепатитом С, обязателен прием экстракта корня солодки. Это аптечный препарат, который употребляется неразбавленным 3–4 раза в день. Запивать его необходимо большим количеством воды.

При геморрое

Отвар можно приготовить следующим образом: залить 1 ст.л. растертого корня солодки 250 мл крутого кипятка и томить на слабом огне полчаса. Дать остыть, процедить и довести, добавив теплой воды, до начального количества. Напиток пить теплым по 0,5 стакана перед приемом пищи (за полчаса) 3–4 раза в сутки.

От кашля

  1. 1 ст.л. высушенных корней солодки необходимо всыпать в посуду из эмалированной стали и добавить 1 стакан воды. Затем, накрыв плотно крышкой, поставить завариваться на пароводяную баню на 20 минут. После чего дать настою остыть до комнатной температуры около часа, потом процедить и остатки отжать. Полученный раствор довести до начального количества, налив теплой кипяченой воды. Хранится такой настой не более двух дней в холодильнике. Употреблять его следует 3 или 4 раза в день по 1 ст.л. После прохождения курса лечения у больного мокрота станет жидкой и выйдет, а кашель стихнет.
  2. Настой не такой концентрированный, как отвар, поэтому хранить его, в отличие от предыдущего, нельзя. Для приготовления настоя необходимо взять 1 ст.л. растертого корня и залить стаканом кипятка. Завернуть настой во что-нибудь теплое и оставить настаиваться на протяжении одного часа. Также для этой процедуры отлично подойдет термос. Затем настой следует процедить и хорошо отжать остатки. Применяется он как детьми, так и взрослыми. Детям до 12 лет можно пить от 1 до 2 ч.л. по 2–3 раза в день, а более старшим детям и взрослым – от 1 до 2 ст.л. по 3–4 раза в день перед приемом пищи за полчаса.
  3. При вирусных заболеваниях пьют чай из сбора следующих трав: солодка, золототысячник, мелисса и мята. Наличие золототысячника в данном сборе увеличивает действие солодки в отношении снятия воспалительного процесса, укреплении иммунитета и восстановлении жизненных сил. Такую смесь можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять мелко нарубленную или смолотую траву солодки и остальных ингредиентов в пропорции 3 к 1 (то есть 3 ч.л. солодки и по 1 ч.л. золототысячника, мелиссы и мяты). Взять 1 ч.л. полученного сбора, залить ее крутым кипятком и поставить в теплое место. Настаивать около 15 минут. Потом процедить и остатки отжать. Давать детям после еды по 50 мл на протяжении 7–10 дней.
  4. Настой от кашля состоит из 3 компонентов: солодка, алтей и девясил. Необходимо взять 3 ч.л. сбора и поместить в стеклянную емкость. Добавить 2 стакана (400 мл) кипяченой воды комнатной температуры и настоять в течении 7–8 часов, поместив в светонепроницаемое место. Детям давать по 50 мл дважды в день перед приемом пищи на протяжении до 10 дней, не больше.
  5. Чай против кашля готовится из корня солодки и исландского мха в соотношении 2:1 с добавлением плодов шиповника и листьев подорожника. Его нужно заварить как обычный чай и употреблять на протяжении дня.
  6. Настойку при простуде следует приготовить, сделав предварительный сбор из одинаковых частей корня солодки, чабреца и корня алтея. Все перемешать до однородности и отложить 1 ст.л. смеси в жаростойкую емкость. Добавить к содержимому стакан кипятка и потомить на медленном огне около 5 минут. Затем дать настояться на протяжении 2 часов. Употреблять лучше с медом. Детская дозировка – 1–2 ст.л., взрослая – треть стакана 3 раза в день перед приемом пищи.

 

При бронхите

Отвар при бронхите можно сделать, смешав следующие компоненты: солодку, мать-и-мачеху, фенхель и алтей. Тщательно перемешать травы, взятые в следующем количестве: корни солодки – 3 ст.л., мать-и-мачеха – 2,5 ст.л., плоды фенхеля – 2 ст.л. и алтея – 4 ст.л. Взять 4 ч.л. смесси и всыпать в емкость. Добавить 400 мл крутого кипятка. Запарить на водяной бане при плотно закрытой крышке 15 минут. Дать остыть до комнатной температуры и процедить. Остатки отжать. Давать детям по 50 мл четырежды в день за полчаса до приема пищи.

Возможно употреблять сбор и из следующих трав, взятых в одинаковом количестве: корень солодки, мать-и-мачеха, фиалка, листья подорожника.

Еще при кашле можно использовать порошок корня солодки, смешав 1 ч.л. заготовки с 1 ч.л. растительного масла и таким же количеством меда. Затем все это растереть с картофелиной среднего размера, сваренной в мундире. Из полученной массы вылепить лепешку и расположить ее на груди ребенка. Подержать полчаса.

Настой при лечении астмы и бронхита следует готовить следующим образом: 1 ст.л. растертого корня солодки соединить с 1 стаканом кипятка и томить на медленном огне около 10 минут. Укутать и настоять на протяжении часа. Затем процедить и употреблять по 1 ст.л. четырежды в день.

При кожных заболеваниях

При аллергических высыпаниях, дерматите, а также экземе следует делать примочки из корня солодки. Он готовится следующим образом: взять порошок корня солодки и соединить его с крутым кипятком в соотношении 1:10. Термос с настоем оставить на ночь, затем процедить и хорошо смоченный в нем ватный диск накладывать на поврежденные участки кожи на час от 1 до 3 раз в день.

Виды целебных составов с солодкой

Настой

  1. К 1 ч.л. растолченного корня солодки добавить 200 мл крутого кипятка и настоять на протяжении 1–2 часов. Остудить и процедить. Применять по 1 ст. л. трижды в день перед едой.
  2. 2 ст.л. сухого растения залить 500 мл крутого кипятка и настоять пару часов. Остудить и процедить. Применять по 100 мл дважды в день перед едой.

Настойка

Спиртовые настойки солодки рекомендуется применять как диетическую добавку – от 25 до 55 капель, разбавленных небольшим количеством воды, трижды в день.

Отвар

Для общего укрепления организма и повышения жизненных сил можно использовать отвар из следующих ингредиентов: солодки, хвои и луковой шелухи. На вкус это не очень приятный, но очень эффективный напиток. Для его приготовления потребуется 1 ст.л. измельченной луковой шелухи, 1 ч.л. перетертых корней солодки и 50 г любой хвои (сосновой или еловой). Дополнительно понадобится 1 ст.л. очищенных от семян ягод шиповника. Смесь из шелухи, солодки и хвои залить 2 л кипятка и поставить на маленький огонь для томления. Эта процедура занимает около 10 минут. Затем туда же добавить шиповник и оставить еще на пару минут.

Полученный отвар поместить в термос и оставить настаиваться в течении половины суток (12 часов). После чего отвар процедить и снова довести до кипения. Давать детям по 0,25 стакана перед едой в течении 10 дней.

Чай

Чай – самый слабый по концентрации напиток, приготовленный из солодки. Его можно готовить как из единственного ингредиента, так и добавлять различные специи, такие как мелисса, лимон, мята и т.д. Преимущество такого чая заключаются в том, что, благодаря содержанию в корне солодки глицирризина, являющегося заменителем сахара, последний в него добавлять не надо.

Если готовить чай из сухого сырья, то необходимо взять 1 ч.л. травы, залить ее стаканом кипятка, добавить (по желанию и по вкусу) специи и дать настояться около 15 минут. Затем налить в чашки на две трети и долить горячей воды.

Также можно приобрести пакетированный чай. Тогда он заваривается обычным способом (один пакетик на чашку).

Детям чай из солодки пить можно, но не более 2 раз в неделю по одной чашке. Такой напиток способствует укреплению иммунитета.

Солодка также входит в состав и других целебных чаев. Другими составляющими к нему являются имбирь, анис, липа и т.д. Такие купажи в большом разнообразии можно приобрести в аптеках и магазинах.

Порошок

При повышении работоспособности и увеличении жизненных сил можно использовать порошок из корня солодки следующим образом. Смешать 12 ч.л. порошка с 1 ч.л. меда и принимать трижды в день.

Крем для щербета

Для приготовления такого полезного лакомства необходимо смешать 300 г яблочного пюре с 50 г лимонного сока. Блендером взбить два яичных белка и осторожно ввести их в приготовленную массу. Затем крем поместить в морозильную камеру на 2,5–3 часа. Перед угощением гостей в остуженную яблочную массу добавить порошок корня солодки, аккуратно перемешать и выложить крем на щербет.

 

Применение в косметологии

Солодка и ее корень приобрели широкое применение в косметологии из-за свойств этого растения влиять на водно-солевой баланс организма, а соответственно, и кожи. Косметические средства с использованием солодки на первых позициях могут устранять воспалительные процессы, бороться с микробами и вирусами, раздраженной кожей, снимать отеки и предотвращать появление пигментных пятен. Ввиду натуральности таких косметических средств, они пользуются большим спросом как в косметических салонах, так и у женщин в домашних условиях.

Благодаря всем перечисленным свойствам солодки, средства для ухода за кожей обладают мягким очищающим действием. Восстанавливающее свойство корня солодки обеспечило ему применение в большом количестве антивозрастных средств. Кремы с его участием предотвращают появление морщин, устраняют пигментные пятна и веснушки, отбеливают кожу.

Многообразие полезных и целебных свойств позволяет солодке быть универсальным компонентом для различных косметических средств: лосьонов (для разных типов кожи), бальзамов, шампуней, ополаскивателей, кондиционеров, кремов, масок, тоников и т.д. При уходе за кожей головы и волосами, используя средства с корнем солодки, обеспечивается необходимый уровень увлажненности кожи головы, отсутствуют шелушение и зуд. Волосы становятся блестящими, шелковистыми, приобретают красивый цвет.

Часть очень простых домашних рецептов косметических средств приведена ниже.

  1. Ополаскиватель для волос. К 1 ст.л. растолченного корня солодки необходимо добавить 1 л кипятка и томить на слабом огне на пароводяной бане полчаса. Затем дать остыть до теплой температуры, процедить и применять.
  2. Ополаскиватель для волос. К небольшой горсти растолченной солодки добавить 1 л теплой воды и 1 ст.л. фруктового уксуса. Настоять 15 минут и применять.
  3. В масках для чувствительной кожи эффективно используется порошок корня солодки. Его сочетают с бананом или молоком.
  4. Для удаления веснушек и пигментных пятен применяется свежий настой из солодки. Чтобы его приготовить, следует взять 1 ст.л. измельченного корня солодки, залить стаканом крутого кипятка и настаивать до желаемой температуры. Смоченным в этом настое ватным диском хорошо протирать лицо и шею.
  5. Для повышения тонуса и улучшения внешнего вида, эффективно применять компрессы с участием солодки. Для этого нужно взять настой приятной температуры, окунуть в него лоскут ткани и наложить на лицо.
  6. Для поддержания здоровой кожи лица можно проводить ежедневные умывания с использованием отвара солодки. Уже через месяц проведения таких простых процедур кожа будет сиять здоровьем, станет упругой и гладкой.

Как принимать сироп солодки при кашле

Сироп обладает таким же эффектом, как и отвар или настойка. Только он имеет приятный вкус. Детям он очень нравится, и они с удовольствием им лечатся. Детская дозировка составляет от 5 до 10 мл на стакан воды или чая дважды или трижды в день.

  1. Малышам от 1 года до двух лет назначается по 1–2 капли на 1 ч.л. кипяченой воды.
  2. Детишкам от 3 до 6 лет следует давать 3–10 капель на 1 ст.л. кипяченой воды.
  3. Детям от 7 до 12 лет назначается по 12 капель на 50 мл воды.
  4. Детям от 12 до 16 лет следует давать 1 ч.л. на 100 мл воды.
  5. Подросткам от 16 дозировка назначается по полной десертной ложке на 150 мл.

Доза зависит от степени болезни и рекомендаций врача. Курс лечения не превышает 10 дней. Являясь натуральным продуктом, составляющая солодки эффективно превращает сухой кашель в мокрый и способствует быстрому выведению мокроты из дыхательных путей, защищает раздраженную кашлем слизистую и повышает пониженный иммунитет. Но следует понаблюдать за ребенком при начальном применении сиропа. Побочными эффектами при лечении могут быть аллергическая сыпь, зуд, диарея и отечность. Если таковое случается, необходимо прекратить употребление сиропа и обратиться к врачу за консультацией.

Противопоказания к применению

Несмотря на свою природную натуральность и универсальность, корень солодки нельзя применять людям, страдающим острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечной недостаточностью, высокой активностью надпочечников, гипертонией, ожирением, слишком высокой свертываемостью крови, отеками и плохим выведением жидкости из организма. Склонность к кровотечениям также является противопоказанием для применения таких лекарств.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото солодки (травы и корня)

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

DGL Преимущества солодки для кислотного рефлюкса могут стать началом Говорят ли об этом доктор Оз, Эндрю Вейль или клиника Мейо, этот экстракт корня был популярной темой в СМИ.

Некоторые веб-сайты, посвященные природным лекарствам, предполагают, что он предлагает преимущества от изжоги, которые могут соперничать с омепразолом (например, Прилосеком, Зегеридом), ранитидином (Зантаком) и лансопразолом (Превацид).

В дополнение к использованию солодки для ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) и ЛПР (ларингофарингеальный рефлюкс), вы также слышали, что некоторые отзывы утверждают, что это помогает их язве желудка, H.инфекции пилорического отдела желудка, гастрит, IBS, а также уменьшить газ и вздутие живота.

Но что наука на самом деле говорит об этой биологически активной добавке?

Если токсичное соединение было удалено, безопасно ли его использовать в течение длительного времени?

Что такое солодка DGL?

Так выглядит корень перед переработкой в ​​ароматизатор или добавку специй.

Разница между обычным корнем солодки и солодкой DGL заключается в том, что с последним она деглицируется.Это означает, что ядовитое растительное соединение с глицирризином было почти полностью удалено. Это соединение считается вредным для вас, по крайней мере, в избытке, потому что оно может вызвать высокое кровяное давление и снизить уровень калия. Таких побочных эффектов можно избежать, используя версию с деглицирризином (1).

Чаще всего его продают в форме добавок, и при использовании по назначению считается безопасным (2). Большинство продуктов фактически покончили с натуральным экстрактом солодки, так как это может быть опасно.

Вы увидите, что ингредиенты на Twizzlers, Red Vines и других конфетах не содержат экстракта солодки (и не содержат в течение десятилетий). Для ароматизаторов, пытающихся повторить вкус, они перечислят «натуральные ароматизаторы», которые часто включают использование анисового масла.

С другой стороны, черная солодка обычно является реальной сделкой, и все же содержит глицирризина. В высоких дозировках это соединение является отравлением, и возможна передозировка. Вот почему FDA предупреждает людей «избегать потребления большого количества» конфет (3).

Вы все еще можете наслаждаться ароматом безопасно, если вы покупаете правильный вид.

Побочных эффектов от конфеты солодки

можно избежать, используя 1/8 чайную ложку несладкого чистого порошка DGL для ароматизации, такого как то, что продается Vital Nutrients.

Если вы хотите, чтобы конфеты были готовыми, единственная известная нам марка - это Meltzer. Они используют настоящий экстракт корня солодки в своих мятных пастилках без глицеризиновой кислоты. Их пастилки также содержат анис, фенхель и кардамон, полезные для пищеварения.Вы можете купить Meltzer на Amazon.

История пользы для здоровья

Glycyrrhiza glabra, безусловно, является наиболее распространенным видом, используемым в медицинских целях и в качестве пищи. Вот так выглядят части растения.

Корень солодки был одной из 50 основных трав в традиционной китайской медицине (ТКМ). Они используют растение Glycyrrhiza uralensis (китайская солодка) для якобы детоксикации селезенки, желудка и для помощи при мокроте от кашля.Они верят, что это восполняет ци (жизненную энергию).

Все претензии TCM бездоказательны, но недавно опубликованные исследования показывают, что может «стимулировать систему детоксикации посредством активации Nrf2» (сигнальный путь в организме) (4).

Тесно связанная и более распространенная Glycyrrhiza glabra (традиционная солодка) использовалась на протяжении большей части истории аюрведической медицины. Точно, как долго неизвестно, но они называют это yashtimadhu . Его часто жуют, когда кто-то начинает терять голос, а также для здоровья пищеварительной системы (5).

Существует список других вещей, которые, по их мнению, могут помочь, такие как язвы / заживление ран, фертильность (качество афродизиака и спермы) и слабое слабительное средство (хотя и не вызывающее диарею).

Как и в случае с китайцами, аюрведические утверждения не были доказаны. Ни один из них не использовал его для похудения, поэтому, как возникла эта концепция, неизвестно.

В современной медицине он был продан в Европе как часть безрецептурного лечения язвенной болезни .Продаваемый под названием Caved-S, он был первоначально изготовлен немецкой фармацевтической компанией Viatris (в настоящее время принадлежит Meda) (6). Вот список ингредиентов для каждой жевательной таблетки Caved-S (7):

  • 380 мг DGL солодки
  • 100 мг субнитрата висмута
  • 100 мг гель гидроксида алюминия
  • 200 мг карбоната магния
  • 100 мг бикарбоната натрия
  • 30 мг порошкообразной коры франгулы (облепиха ольхи)

Этот продукт был популярен в 70-90-х годах. После изобретения ингибиторов протонной помпы (ИПП), таких как Prilosec и др., Популярность Caved-S пошла на убыль, и в конце концов она была прекращена .

В отношении этого и аналогичных препаратов Европейское агентство по лекарственным средствам в 2011 году заявило следующее: В научной литературе нет клинических данных, подтверждающих «устоявшееся применение лекарственных средств».

Caved-S не продавался в Соединенных Штатах. Таблетки солодки DGL для кислотного рефлюкса (или любого другого заболевания) не были оценены FDA.Солодка продается только в качестве пищевой добавки и, следовательно,…

Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Для пищеварительных добавок, состоящих из нескольких ингредиентов, вы увидите множество, которые сочетают в себе скользкий вяз, сок алоэ вера или мастичную камедь и солодку DGL, поскольку считается, что эти растения полезны (хотя и недоказаны). Кроме того, клиника Майо упоминает экстракт ромашки и зефира на странице альтернативной медицины о ГЭРБ (8).

Популярность этих комбо не удивительна, учитывая, что такие любимые СМИ, как доктор Вейль, обсуждали мастичную резинку, а доктор Оз выделяет скользкий вяз для расстройств желудочно-кишечного тракта. Тем не менее, только простой солодковый корень - предпочтительно в форме деглицирризованного - может предложить некоторые уникальные преимущества, которые другие растения не имеют .

Итак, какие есть доказательства того, что жевательные таблетки и капсулы могут быть эффективными или полезными в качестве пищевой добавки? Давайте посмотрим ...

Удивительно высоко в антиоксидантах

Чтобы было ясно, это не имеет ничего общего с желудочно-кишечными побочными эффектами, но тем не менее, это увлекательно.

Значение ORAC, которое является измерением in vitro антиоксидантной активности, очень высоко для этого экстракта корня . Сушеная Glycyrrhiza glabra (того же вида, что и в кондитерских изделиях и пищевых добавках) составляет 102 945.

Это почти так же, как чистый порошок асаи, который составляет 102 700.

Каждый рекламирует асаи как суперпродукт, когда на самом деле он часто загружен добавленным сахаром. 24 унции Jamba Juice Açaí Primo Bowl содержит почти такого же количества сахара, что и 2.5 банок колы!

Значение ORAC для солодки, деглициризированной, не измерялось, но даже после обработки она все еще, вероятно, содержала бы большое количество антиоксидантов.

Поскольку исходная стоимость натурального солодки составляет 102 945, даже если в процессе было уничтожено 90% антиоксидантов, у вас все равно будет больше антиоксидантов, чем у сырого корня ашваганды (8 487), мака (6 100) и спирулины (5 970)

Теории о желудочно-кишечных преимуществах, большое количество антиоксидантов делают настоящий солодки супер-едой, достойной самого по себе.

Солодка для кислотного рефлюкса?

Понятно, почему многие ищут природные средства, чтобы избавиться от изжоги.

Было показано, что длительное использование ингибиторов протонной помпы (ИПП) препятствует усвоению витамина В12, железа, кальция, магния, цинка и фолиевой кислоты (9) (10) (11) (12).

Плюс, есть менее известные возможные побочные эффекты с ИПП, такие как повышенный риск переломов костей, пневмония, интерстициальный нефрит (воспаление почек) и кишечные инфекции (например, E.coli , Salmonella и Streptococci ) (13).

Солодка DGL помогает кислотному рефлюксу, как те синтетически созданные лекарства? Нет, и люди, которые утверждают, что , а не , основывают свое мнение на клинических испытаниях на людях. Это даже не было сделано!

При этом, несмотря на то, что это остается недоказанным, есть доказательства того, что этот корень может помочь в некоторой степени, с небольшими или даже без побочных эффектов.

В Аюрведе его можно было использовать целую вечность, но современная наука нашла, как работает солодка; теория заключается в том, что он уменьшает воспаление и ингибирует определенные ферменты, которые могут ухудшить симптомы, такие как изжога (14).К счастью, эти преимущества, по-видимому, не связаны с опасным соединением глицирризина (15):

«Г. glabra (почти лишенный глицирризина) проявляет противовоспалительное свойство, вероятно, благодаря ингибированию PGE (2), TXB (2) и LTB (4) в системе анализа клеток млекопитающих… ».

Они активируются или высвобождаются клетками в ответ на воспаление.

Хотя можно запатентовать методы обработки этого корня , экстракт или его активные ингредиенты не могут быть защищены патентом.

Учитывая это, неудивительно, что была проведена лишь небольшая часть контролируемых исследований на людях, и они включают фирменные комбинации, а не этот ингредиент отдельно.

Caved-S исследования

Хотя упомянутое выше лекарственное средство OTC, которое больше не производилось, продавалось десятилетиями в Европе, Канаде и Южной Африке.

Первоначально исследования 1970-х годов не обнаружили, что оно оказывает лечебное воздействие на язву желудка (16). Однако более обширное клиническое исследование , проведенное в 1980-х годах, показало, что его долгосрочные эффекты могут быть сопоставимы с циметидином (тагамет), , который был одним из самых популярных безрецептурных лекарств от изжоги в ту эпоху.Циметидин является антагонистом рецептора h3, который уменьшает желудочную кислоту.

В одном слепом исследовании, проведенном в 1982 году с участием 100 пациентов, сравнивался 1 г циметидина и 6 таблеток Caved-S в день. Циметидин только лучше работал в течение первых 2 недель при ночной боли. Основываясь на показателях через 6 и 12 недель, для побочных эффектов язв желудка было сказано (17):

«Не было значительной разницы между двумя схемами приема лекарств»

После первого года постоянного использования частота возникновения язв в каждой группе была одинаковой (14%).

На основании проведенного в 1985 г. двойного слепого контролируемого исследования с участием еще 100 пациентов, использование солодки Caved-S с активным ингредиентом Зантака (ранитидин) действительно казалось безопасным, но, похоже, не было никакой дополнительной пользы для лечения или профилактики язв желудка ( 18).

После 2 лет приема препарата Зантака (150 мг в сутки), как с Caved-S, так и без него два раза в день, разница в частоте рецидивов все еще не была значительной. Никаких серьезных побочных эффектов не наблюдалось, но это подтвердило, что не было никакой дополнительной пользы при приеме обоих вместе (19).

Хотя история Caved-S интересна, к сожалению, это не сравнение яблок с яблоками. Это безрецептурное лечение содержало проверенные антациды и непроверенные растительные компоненты. Некоторые также считают, что это была низкая доза DGL на таблетку по сравнению с некоторыми чистыми добавками, которые продаются сегодня.

солодки против плацебо для расстройства желудка

Функциональная диспепсия (FD) - медицинский термин для ощущения движения в верхних отделах пищеварительного тракта, около ребер.

В отличие от ощущения изжоги, диспепсия является одним из наиболее распространенных побочных эффектов кислотного рефлюкса / ГЭРБ. Используя фирменную добавку для DGL под названием Gutgard, исследователи хотели посмотреть, может ли эта проблема улучшить (20).

  • Рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое исследование.
  • 50 взрослых получили добавку или плацебо.
  • Группа добавок получала суточную дозу 150 мг (75 мг дважды в день).
  • В течение 30 дней каждая группа принимала свои таблетки.
Результаты?

Те, кто принимал экстракт солодки, испытали снижение симптомов на 55% по сравнению с 19% снижением для плацебо.

Для того, что они называют глобальным показателем эффективности (пациенты без симптомов или с «заметными улучшениями»), они обнаружили улучшение на 0% для группы плацебо по сравнению с улучшением на 56% для группы DGL. Побочных эффектов не сообщалось.

Атеросклероз

Это закаливание ваших артерий с возрастом из-за накопления зубного налета.

В прошлом врачи считали, что мало что можно сделать, чтобы предотвратить эту болезнь. За последние пару десятилетий исследования показали, что на самом деле диета может сильно влиять на частоту атеросклероза .

Одним из факторов, способствующих заболеванию, является плохой холестерин; форма ЛПНП (26).

Перекисное окисление липидов (окисление холестерина ЛПНП) было установлено, что «решающий шаг в патогенезе атеросклероза» (27).

Одно из наименее известных теоретических преимуществ солодки, которое может оказаться наиболее впечатляющим - как это может снизить окисление ЛПНП. До сих пор два человеческих исследования, казалось, продемонстрировали это.

Первым было двойное слепое исследование с участием 19 молодых взрослых мужчин. Сколько солодки было принято в день, было немного, всего 60 мг экстракта. Это использовалось в течение 6 месяцев и в результате было 20% снижение окисления ЛПНП (28).

Другое было краткосрочное когортное исследование с участием 10 мужчин, которые принимали 100 мг ежедневно в течение 2 недель.За это время было 33-44% увеличение времени задержки до окисления (29).

Хотя оба исследования являются небольшими, наблюдаемые различия являются глубокими . Очевидно, что для подтверждения этой предполагаемой выгоды требуется гораздо больше исследований. Если это окажется реальной сделкой, возможно, именно высокое содержание антиоксидантов в солодке (и типов , которые она содержит) отвечает за снижение окисления ЛПНП.

Может ли это помочь инфекциям H. pylori?

Helicobacter pylori представляет собой спиралевидную бактерию, которая находится в пищеварительном тракте.Как правило, его наличие считается доброкачественным. Тем не менее, когда он становится безудержным, CDC говорит, что это является причиной до 80% язв желудка и 90% язв двенадцатиперстной кишки (первая часть тонкой кишки) (21).

Солодка DGL убивает H. pylori? Есть основания полагать, что это возможно. Пока что исследование является очень предварительным и включает солодку без DGL, но ожидается, что и то и другое окажет одинаковое или подобное воздействие на бактерии, если оно будет работать.

Двойное слепое исследование оценило 40 пациентов с пептической язвой и наличием H.пилори . Они были разделены на 2 группы (22).

Первая группа получила:

  • амоксициллин (антибиотик) - 500 мг 3 раза в день, после еды (15 дней)
  • метронидазол (антибиотик) - 250 мг 4 раза в день, после еды (15 дней)
  • омепразол (Prilosec) - 20 мг 2 раза в день, за 30 минут до еды (30 дней)
  • субнитрата висмута (при пептической язве) - 500 мг 3 раза в день, за 30 минут до еды (30 дней)

Вторая группа получала такой же режим, за исключением солодки вместо субнитрата висмута.

Результаты?

A = эпителиальные клетки, B = желудочная железа, X = инфекция Helicobacter pylori

«Наши результаты показали, что солодка может быть предложена в качестве замены при лечении четырехкратной терапией, когда этот режим недоступен, в то время как солодка имеет низкую стоимость, обладает высокой переносимостью и минимальными побочными эффектами».

Год спустя, в 2014 году, аналогичное исследование, в котором приняли участие 60 пациентов, сделало то же самое и «оно также может быть эффективным в резистентных штаммах» (23).

Как помогает солодка? 2016 исследование с использованием песчанок нашло это (24):

«… значительно ослабил инфицированный H. pylori гастрит у песчанок и обладает потенциалом для разработки в качестве нового терапевтического препарата».

Они сказали это из-за очевидного воздействия корня на слизистую оболочку желудка - барьер против бактерий H. pylori. То, сколько времени занимает работа солодки DGL, может иметь к этому какое-то отношение - время, необходимое для заживления слизистой оболочки желудка.

Если дальнейшие исследования подтвердят это, это может объяснить, почему солодка как предполагаемое мгновенное естественное средство от кислотного рефлюкса не то, что вы слышите. Время, необходимое для работы, может составлять не менее нескольких недель, если оно когда-либо будет изучено и подтверждено в клинических условиях.

Исследования, проведенные в 2017 году за пределами Индии, показали, что богатый флавоноидами экстракт корня, по-видимому, хорошо сочетается с пробиотиками, полезными для кишечника, у людей (25).

Побочные эффекты

Перед удалением опасного яда глицирризина употребление всего 2 унций в день черной солодки в течение 2 недель может привести к нерегулярному сердцебиению (аритмии), если вы старше 40 лет.

Это согласно предупреждению на веб-сайте FDA (30). Но безопасна ли солодка DGL, так как соединение было в значительной степени удалено?

Вот что говорит Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH) о безопасности корня (31):

«В больших количествах и при длительном использовании корень солодки может вызывать высокое кровяное давление и низкий уровень калия, что может привести к проблемам с сердцем и мышцами. Считается, что некоторые побочные эффекты связаны с химическим веществом, называемым глицирризиновой кислотой.Солодка, у которой было удалено это химическое вещество (называемое DGL для деглициризированной солодки), может не иметь такой же степени побочных эффектов ».

Это все, что они говорят по теме, и слово «может» не очень помогает в этом контексте . Не ясно, каково их определение удаления.

Сколько глицирризиновой кислоты содержится в корне солодки, естественно, будет между 6% и 14% (32). Учитывая его токсичность, в некоторых конфетах все еще может быть относительно высокое количество этого яда, , даже после , вы учитываете, что экстракт корня сильно разбавлен сахаром и мукой.

Процентное содержание глицирризиновой кислоты может достигать 3% в чистых добавках, которые ее удаляют, в то время как в некоторых из них почти нет , таких как Rich Kaneka «Glavoinoid Rich Oil», которые они продают некоторым компаниям по добавкам для использования в капсулах. Процесс Канека оставляет менее 0,005% глицирризина.

Документы, поданные в FDA Kaneka, утверждают, что их продукт «обычно не имел побочных эффектов» (33).

Очевидно, что существует большая разница между продуктом, которая может составлять 3% или 0.005% . По этой причине было бы несправедливо смешивать все эти «деглицирризиновые» продукты, хотя на самом деле некоторые, вероятно, не следует называть этим термином для начала!

Слишком много или передозировка солодки DGL не документированы в медицинской литературе, или, по крайней мере, об этом ничего нет в базе данных PubMed NIH. В любом случае, , вы должны , а не , предполагать, что большие количества без риска . В целях безопасности следует использовать только рекомендованную производителем дозировку / размер порции.

Хотя считается, что сердечно-сосудистые проблемы связаны с глицирризиновой кислотой, в конечном итоге мало что известно о том, какие другие потенциальные реакции могут происходить отдельно. Вот пара для рассмотрения…

Наркотиков взаимодействий

Может ли солодка DGL поднять кровяное давление? Не известно, что делать это самостоятельно, но как только вы принимаете во внимание лекарства, ответ становится менее ясным.

Когда дело доходит до обычной солодки с глициризином, все еще нетронутым, существуют известные взаимодействия, включая (34):

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) или диуретики - Может снизить их эффективность.
  • Антикоагулянты - Может влиять на варфарин и другие лекарства для предотвращения образования тромбов.
  • Кортикостероиды - Может ухудшить побочные эффекты.
  • Инсулин - Может усугубить побочные эффекты.
  • Слабительные - Может увеличить потерю калия.
  • Пероральный контрацептив - Может вызывать снижение калия и повышение артериального давления.
  • Дигоксин - Пользователи этой травяной добавки, как известно, испытывают проблемы при смешивании.

Неясно, какие из этих проблем - если таковые имеются - могут возникнуть как с солодкой DGL, так и без солодки DGL.

Например, документированы сообщения женщин о противозачаточных таблетках, которые испытывают более низкий уровень калия и более высокое кровяное давление при регулярном солодке. То же самое произошло с контролем над рождаемостью и DGL, неясно.

Учитывая отсутствие побочных эффектов для deglycyrrhizinated документируется, вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием, если у вас есть какие-либо рецепты .

Аналогичным образом, если вы планируете принимать солодку DGL с омепразолом или другим лекарством от ГЭРБ, даже если это лекарство, отпускаемое без рецепта, как Prevacid или Zantac. Существуют обзоры, в которых утверждается, что они успешно используются вместе без взаимодействия, но обстоятельства у всех разные, поэтому вы не должны делать то же самое, если ваш врач не даст вам продолжения.

Эстрогенный эффект

Это снижает тестостерон?

Соя часто считается лучшей (или худшей, если вы мужчина) пищей для фитоэстрогенов, однако семена льна обладают на 300% большей активностью.

Среди добавок, черный cohosh часто используется в постменопаузе, но исследования показали, что доминирование солодкового эстрогена также является значительным, и может предложить аналогичное преимущество в некоторой степени (35). Хотя для мужчин и женщин, не желающих этого, это будет побочным эффектом.

Хорошие новости?

Исследования показывают, что это растительный стероид глицирризин в глицирретиновой кислоте, который, по-видимому, является основной причиной антиандрогенного эффекта и при этом «слабым» (36) (37) (38).Забота о блокаторе тестостерона солодки должна значительно меньше беспокоить тех версий, которые удаляют глицирретиновую кислоту .

Даже для тех, кто ест черную солодку, которая содержит полное количество, повышение уровня эстрогена или снижение уровня тестостерона не должно вызывать особого беспокойства:

  • Влияние глицирризина на свободный тестостерон у мужчин неизвестно. В исследованиях на животных это потребовало чрезвычайно больших количеств относительно их массы тела (39) (40).
  • Когда вы едите конфеты, это в основном сахар, а не концентрированная форма корня.
  • Для большинства людей конфеты не ежедневное или даже еженедельное удовольствие.
Безопасна ли солодка DGL во время беременности?

В 2009 году Университет Эдинбурга опубликовал исследование, которое показало, что женщины, которые употребляли 500 мг глицирризина в неделю, чаще имели детей с более низким IQ и / или поведенческими проблемами, такими как СДВГ (41).

Это было основано на 321 матери, у которой были 8-летние дети. Говорят, что из них 64 съели большие количества во время беременности - в неделю, по крайней мере, 3.5 унций черной солодки конфеты . 46 из матерей имели более низкое «умеренное» потребление.

Почему они думают, что это произошло? Ученые подозревают, что глицирризин воздействовал на плаценту, позволяя гормонам стресса матери проникать в матку и поглощаться ребенком .

Несмотря на то, что это только одно исследование и теория, оно заслуживает внимания.

Если вы беременная женщина или пытаетесь забеременеть, для безопасности вам следует избегать подлинной солодки в целом.Следует избегать даже добавок, сделанных с помощью версии DGL, так как все еще будет присутствовать незначительное количество глицирризина.

Сколько DGL я должен взять?

Если вы решили использовать добавки солодки для кислотного рефлюкса или для другой цели, помните, что и другие преимущества для здоровья в настоящее время не доказаны. Вы увидите различные сильные стороны / дозы для продажи этих добавок:

200 или 300 мг на порцию на низком уровне, от 450 до 500 мг для среднего уровня и 770 мг для тех, кто продается как «высокоэффективный.«В зависимости от марки, некоторые из этих порций могут включать более одной капсулы или жевательной таблетки.

Для небеременных здоровых взрослых общие побочные эффекты солодки, кажется, не наблюдается с этими дозировками. Поэтому оставаться в пределах суточной дозы, указанной на этикетке фактов о добавках, и не превышать ее, кажется хорошей идеей.

.Преимущества и информация корня солодки

(Glycyrrhiza Glabra) Корень солодки

содержит много антидепрессантов и является отличной альтернативой зверобоя. Как растительное лекарственное средство оно имеет внушительный список хорошо задокументированных применений и, вероятно, является одним из самых недооцененных из всех чудес растительного происхождения. Солодка полезна для многих заболеваний, в том числе:



Польза для здоровья

Целебные вещества

Сотни потенциально целебных веществ также были обнаружены в солодке, включая соединения, называемые флавоноидами и различными растительными эстрогенами (фитоэстрогены).Ключевое терапевтическое соединение травы, глицирризин (который в 50 раз слаще сахара), оказывает множество полезных воздействий на организм, делая солодку ценной травой для лечения множества заболеваний. Похоже, что он предотвращает расщепление гормонов надпочечников, таких как кортизол (основной гормон надпочечников для борьбы со стрессом), делая эти гормоны более доступными для организма.

Имеет хорошо документированную репутацию исцеляющих язв . Он может снизить уровень кислоты в желудке, уменьшить изжогу и расстройство желудка и действует как слабое слабительное.

Может также использоваться для раздражения, воспаления и спазма в пищеварительном тракте. Благодаря своему полезному действию на печень, он увеличивает отток желчи и снижает уровень холестерина.



Повышает иммунитет
Солодка

также повышает иммунитет, повышая уровень интерферона, ключевого химического вещества иммунной системы, которое борется с вирусами. Он также содержит мощные антиоксиданты, а также некоторые фитоэстрогены, которые могут выполнять некоторые функции естественных эстрогенов организма; очень полезно во время менопаузы.Глицирризиновая кислота также, по-видимому, останавливает рост многих бактерий и вирусов, таких как грипп А.

Снимает боль и стресс

Обладает аспириноподобным действием и помогает при жаре и болях, таких как головные боли. Его антиаллергенный эффект очень полезен при сенной лихорадке, аллергическом рините, конъюнктивите и бронхиальной астме. Возможно, благодаря действию на надпочечники, солодка обладает способностью улучшать стрессоустойчивость. Об этом следует думать во время физических и эмоциональных нагрузок, после операции или во время выздоровления, или когда вы чувствуете усталость и усталость.

Контроль респираторных заболеваний и ангины

солодка облегчает застойные явления и кашель, помогая ослабить и разжижать слизь в дыхательных путях; это делает кашель более «продуктивным», вызывая появление мокроты и других кусочков слизи. Солодка также помогает расслабить спазмы бронхов. Трава также успокаивает боль в горле и борется с вирусами, которые вызывают респираторные заболевания и перепроизводство слизи, такие как раздражающий кашель, астма и инфекции грудной клетки.

Уменьшить симптомы синдрома хронической усталости и фибромиалгии

Повышая активность кортизола, глицирризин помогает увеличить энергию, снять стресс и уменьшить симптомы заболеваний, чувствительных к уровню кортизола, таких как синдром хронической усталости и фибромилагия.

Борьба с гепатитом
Солодка

и защищает печень и способствует заживлению этого жизненно важного органа. Противовоспалительные свойства травы помогают успокоить воспаление печени, связанное с гепатитом. Солодка также борется с вирусом, обычно вызывающим гепатит, и поставляет ценные антиоксидантные соединения, которые помогают поддерживать общее здоровье печени.

Лечить ПМС и менструальные проблемы

Фитоэстрогены в солодке оказывают умеренное эстрогенное действие, делая траву потенциально полезной в , ослабляя некоторые симптомы PMS (предменструальный синдром), такие как раздражительность, вздутие живота и болезненность молочных желез.Хотя глицирризин в солодке фактически ингибирует действие собственных эстрогенов в организме, мягкий эстрогенный эффект, вызванный фитоэстрогенами солодки, позволяет преодолеть это ингибирующее действие.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Недавние исследования показали, что, ограничивая повреждение от холестерина ЛПНП («плохой»), солодка может препятствовать образованию зубного налета, способствующего засорению артерий, и способствовать здоровому функционированию сердца. Исследования показывают, что умеренные дозы солодки (100 мг в день) имеют этот эффект.

,
ли корень солодки повышает уровень глюкозы в крови? | Здоровое питание

Джессика Брусо Обновлено 14 декабря 2018

Солодка иногда используется в качестве растительного лекарственного средства для целого ряда различных проблем со здоровьем, таких как язвы, пептические язвы и инфекции верхних дыхательных путей, таких как простуда. Корень солодки также может оказать благотворное влияние на уровень глюкозы в крови. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать корень солодки в лечебных количествах, так как это может вызвать некоторые побочные эффекты и небезопасно для всех.

солодки и глюкозы в крови

Хотя есть много потенциальных побочных эффектов от употребления корня солодки, повышение уровня глюкозы в крови не является одним из них. На самом деле, вы можете испытать противоположный эффект. Хотя доказательства все еще предварительны, у крыс с диабетом, получавших экстракт солодки, наблюдалось снижение уровня глюкозы в крови и улучшение функции почек после 60 дней лечения в исследовании, опубликованном в «Drug and Chemical Toxicology» в апреле 2011 года.

Потенциально активный ингредиент

Солодка

содержит ряд веществ, которые могут помочь снизить уровень глюкозы в крови.В исследовании, опубликованном в «Биологическом и фармацевтическом бюллетене» в ноябре 2004 года, у мышей, получавших экстракт солодки, содержащий определенное количество флавоноида глабридина, наблюдалось снижение уровня глюкозы в крови и увеличение веса по сравнению с мышами, которым не давали экстракт солодки. Статья опубликована на EurekAlert! на веб-сайте в апреле 2012 года отмечалось, что другое вещество в солодке под названием аморфрутин также обладает эффектом снижения уровня глюкозы в крови.

Потенциальные эффекты

Пить чай или есть конфеты из корня солодки вряд ли окажет большое влияние на уровень глюкозы в крови, хотя существует вероятность того, что добавки солодки могут оказать некоторое влияние.По данным EurekAlert 2012, количество аморфрутина в солодковых конфетах или чае солодки слишком мало, чтобы помочь снизить уровень глюкозы в крови! статья. Для этого вам нужно будет принимать добавки, содержащие очищенные версии этих экстрактов.

Рекомендации по обеспечению безопасности

Корень солодки содержит вещество под названием глицирризин, которое может вызывать побочные эффекты, включая мышечные боли, головные боли, высокое кровяное давление, сердечные приступы, головные боли и задержку воды, особенно если вы регулярно принимаете более 20 граммов в день ,Использование добавки, содержащей деглицирризиновый солодки, поможет вам избежать этих побочных эффектов. Солодка может также взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как разжижители крови, ингибиторы АПФ, диуретики, лекарства от диабета, слабительные, оральные контрацептивы, ингибиторы МАО, кортикостероиды и дигоксин.


Смотрите также