Сильный метеоризм после еды причины
основные причины и методы лечения
Содержание статьи:
В основном, вздутие живота появляется из-за наличия каких-либо заболеваний, но иногда, это проявляется после употребления пищи. Такая проблема возникает из-за нарушения нормальной работы системы пищеварения.
Неприятные ощущения исчезнут, если своевременно выявить причину явления и незамедлительно приступить к адекватному лечению.
Причины, вызывающие вздутия живота
Живот может вздуться даже у здоровых людей при наличии проблем с пищеварением.
Основные причины:
- Брожение пищи. Частицы жирной пищи скапливаются в кишечнике и тормозят выведение. Это вызывает образование камней в ЖКТ, которые гниют и выпускают пузырьки газа.
- Несовместимость продуктов. Здоровое питание подразумевает разделение еды. нежелательно смешивать углеводы и белки, фруктозу и жиры. Это затрудняет переваривание и снижает эффект многих полезных веществ. Иногда, может возникнуть диарея.
- Быстрый приём пищи. При заглатывании больших кусков в организм проникает воздух. Из тракта он не удаляется, а спускается в нижнюю область кишечника. Это вызывает резь, тяжесть и метеоризм.
- Беременность. В этот период газ не в состоянии нормально выходить, так как растущим плодом пережаты мочеполовые пути и кишечник. Живот начинает урчать, появляется отрыжка и запор. До родов данную проблему не устранить.
- Сбой в работе гормональной системы. Скоплению газов способствуют: нарушенная ферментация кишечника, менструация, овуляция, лактация.
- Лекарственные препараты. В основном, это антибиотики. Нередко вздутие возникает после общего наркоза или операции. Нейтрализовать негативное воздействие помогут пробиотики.
- Вредные привычки. Болезненное бурление и вздутие возникает из-за употребления алкоголя или курения натощак.
Нужно понимать, что газообразование считается естественным процессом. Лишние газы выходят из тела до 20 раз в сутки. Если флатуленция сопровождается запахом тухлых яиц, то это уже метеоризм.
Не всегда вздутие живота появляется из-за неправильного употребления пищи или нездоровых привычек. Некоторые факторы не зависят от человека.
Другие причины флатуленции:
- Хронические болезни. Особенно, это касается ЖКТ и системы кровоснабжения. Патологии кишечника и печени отрицательно сказываются на уровне ферментов. Из-за повышенного образования газов возникают трудности с их выведением.
- «Утренняя традиция». За ночь накапливаются продукты жизнедеятельности, а утром организм их выводит. При смене положения тела, кишечник сначала расслабляется, а потом опять сжимается. Естественно, газы перемещаются в нижние отделы, что вызывает тупую боль, вздутие и тяжесть в животе.
- Чрезмерные физические упражнения. При тяжёлой работе или кардиотренировке человек начинает часто дышать. Кислород насыщает кровь, а отработанный газ выводиться не успевает. Он накапливается в кишечнике.
- Наследственность. Метеоризм будет генетический, если у родителей присутствовали проблемы с кислотностью желудка или гиперчувствительность слизистой кишечника. По наследству передаётся некоторая часть набора ДНК.
- Увлечение сиропами, устраняющими кашель. Эти лекарства содержат в составе ксилит, который является синтетическим подсластителем. Он плохо выводится и повышает газообразование.
Некоторые причины нужно рассмотреть более подробно.
Вздутие живота при запоре и чрезмерном газообразовании
При запоре дефекация происходит очень редко. Иногда, люди не ходят в туалет до 14 дней. Опорожнение осуществляется с трудом и сопровождается болью. Кишечник не в состоянии опустошиться, поэтому живот начинает вздуваться.
В этом состоянии проявляются кожные высыпания, возникает болевой синдром в толстом кишечнике.
Причины возникновения запора:
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков.
- Неправильный рацион питания.
- Стресс.
При возникновении метеоризма образуется огромное количество газов. Двигаясь в кишечнике, они вызывают болезненные ощущения. Такое состояние очень распространено среди детей. Появлению запоров и метеоризма часто подвергаются беременные женщины.
Чтобы избежать таких проблем, нужно исключить некоторые продукты из рациона:
- Бобовые и горох.
- Виноград и слива.
- Чёрный хлеб.
Очень полезно пить сливовый сок.
Вздутие кишечника при изменении питания
Это часто происходит в период соблюдения монодиет или отказа от привычных продуктов.
Изменение привычного рациона
Когда человек изменяет рацион питания, организму сложно перестроиться, поэтому возникают различные ответные реакции. Кроме вздутия, может появиться урчание в животе, возникнуть запор и другие симптомы.
Возможные реакции при смене питания:
- Появление сыпи на коже.
- Скопление газов.
- Постоянная жажда.
Это явление нормальное, организму нужно перестроиться.
Пищевая аллергия
Это очень распространённая причина возникновения вздутия живота.
Вызывается употреблением определённых продуктов:
- Мясные и рыбные блюда.
- Куриные яйца.
- Цитрусовые плоды.
- Любые пряности.
- Мёд и сладости.
- Клубника и персики.
При появлении аллергических реакций, может появиться экзема и сыпь на коже.
При этом, возникают типичные симптомы:
Самолечением аллергии заниматься не стоит, это усугубит ситуацию. Чтобы устранить аллергические реакции, необходимо выявить продукты, вызывающие их. Для этого сдаётся кровь на анализ.
Живот пучит при наличии паразитов и дисбактериозе
Причиной метеоризма нередко бывает присутствие гельминтов в ЖКТ. Они нарушают пищеварение и вызывают гниение непереваренной пищи.
Симптомы гельминтоза:
- Громкое бурление.
- Зуд в районе заднего прохода.
- При дефекации выделения с кровью.
Избавиться от этого заболевания можно только лекарственными препаратами.
Но от длительного приёма медикаментов может развиться дисбактериоз.
Его симптомы:
- Появляется озноб.
- Вздувается живот.
- Частый понос.
В этом случае, лучше обратиться за медицинской помощью.
Пучит живот при геморрое и гастрите
При наличии гастрита после употребления пищи возникает:
- Запор, а иногда и понос.
- Ощущение заполненности желудка.
- У человека пучит живот.
Когда кислотность пониженная, появляется рвота и метеоризм. Наблюдается явный дефицит кальция: ломаются ногти, кожа становится сухой и выпадают волосы.
Если приходится длительное время сидеть, то кроме запора может развиться геморрой.
При скрытой форме этого заболевания наблюдается:
- Вспучивание живота.
- Приступы удушья.
- Учащённое сердцебиение.
- Боль в крестце.
- Обморочные состояния.
Когда геморрой выступает, у больного появляются головокружения, немеют конечности, зуд в районе ануса и расстройство кишечника.
Вздутие при нарушении переваривания пищи
Причинами данного явления является следующее:
- Диспепсия кишечная.
- Диспепсия желудочная.
Кишечная диспепсия возникает, если мало вырабатывается желчи. Она образуется из-за инфекции, дисбактериоза и чрезмерного употребления белковой или углеводной пищи.
Кроме вздутия, появляется диарея и метеоризм. Пища при этой диспепсии расщепляется не полностью, что вызывает образование вредных веществ, отравляющих организм.
При желудочной диспепсии утром мучает тошнота и отрыжка. Данные симптомы и вздутие живота вызывают некоторые категории продуктов.
Вздутие при заболевании кишечника
При патологиях кишечника, после употребления пищи сильно распирает живот из-за чрезмерного газообразования и появляется метеоризм.
Вздутие может проявиться и по другим причинам:
- При наличии колита.
- Если присутствует глютеновая болезнь.
- При дискинезии.
- Когда диагностирована мезентериальная ишемия.
В этих случаях, необходимо придерживаться специальной диеты.
Причины метеоризма у ребёнка
У детей такое явление возникает довольно часто. Причиной часто является увлечение газированными напитками, кишечное брожение и быстрое употребление пищи.
Распространёнными причинами считаются:
- Продукты, содержащие сахар и дрожжи.
- Недостаточное выделение ферментов.
- В организме ребёнка обитают паразиты.
- Наличие дисбактериоза.
Кроме этого, метеоризм у ребёнка может появиться, если он в состоянии истерики или сильно раздражён.
Как избавиться от вздутия живота?
Перед лечением необходимо проконсультироваться у специалиста, пройти обследование и выявить причину подобного состояния. Затем, можно начинать терапию, которая включает приём лекарств, использование народных способов и корректировку питания.
Медикаментозные средства
Таблетки подбираются с учётом причины образования чрезмерного газообразования.
В основном, это средства ветрогонного воздействия и препараты, восстанавливающие микрофлору, а именно:
- Энтеросорбенты. С помощью данных препаратов выводят вредные вещества из организма. Эти лекарства мягко воздействуют и приводят к быстрому результату. Самыми популярными являются: Полисорб, Фильтрум, активированный уголь. Они успешно решают проблему гниения отходов жизнедеятельности.
- Ферменты. Обладают обширным спектром действия. К ним относятся: Фестал, Ораза и Абомин.
- Пеногасители. Газы, это маленькие пузырьки, оседающие пеной в кишечнике. Эта пена растягивает кишечник и вызывает болезненные ощущения. Для предотвращения этого, назначают следующие препараты: Эспумизан и Дисфлатил. Они быстро гасят пену.
- Пробиотики. Назначают для устранения вздутия после продолжительного приёма антибиотиков. Наиболее эффективны: Линекс и Бифидумбактерин. В составе этих средств содержатся молочнокислые бактерии, восстанавливающие микрофлору и нормализующие пищеварение.
Если при вздутии живота резко падает артериальное давление, появляется кровотечение из ануса или теряется сознание, нужно срочно вызвать скорую помощь. Требуется немедленная госпитализация, скорее всего, понадобится хирургическое вмешательство.
Народные средства при запоре
Наиболее эффективным растительным компонентом, устраняющим запор и метеоризм, считается семя укропа.
Лечебный напиток из этих семян готовится двумя способами:
- Одну ложку измельчённых семян залить стаканом кипятка. 20 минут настоять и процедить. Пьют 6 раз в день за 15 минут до употребления пищи.
- Приготовление вторым способом аналогичное, но настоять отвар нужно 2 часа. Дети пьют по 1 столовой ложке, а взрослые ‒ по 100 мл.
Для устранения вздутия живота нередко используют отвар «мать-и-мачехи». Он снимает и воспаление в кишечнике. Приготовление: на 250 мл кипятка 2 ложки листьев растения. Отвар настаивают 30 минут. Принимают по 1 ложке до еды.
Рецепты при холецистите
При этой патологии поражается желчный пузырь. При лёгкой форме заболевания можно обойтись и народными средствами.
Рецепты:
- В равных пропорциях смешиваются: морковь, капустный сок, мёд и коньяк. Поставить в затемнённое место. Принимать по 100 г перед едой.
- В 200 мл кипятка засыпать ложку сухого подорожника. Готовый настой пьют маленькими глотками.
Когда пучит живот пейте капустный сок
Употребляя этот сок, можно не только устранить вздутие, но и вылечить язву желудка. Очень полезен капустный салат, но не более 100 г. Кстати, пережёвывать капусту необходимо очень тщательно.
Начинать пить сок капусты нужно начинать с 1 ложки. Затем, количество сока постепенно увеличивается до разовой дозы в 100 мл. Лечение проводится на протяжении 30 дней.
Чай из зверобоя при вздутии живота
Данный чай часто используется в лечении ЖКТ и для снятия воспалительных процессов. Ложку травы заливают 200 мл кипятка и 10 минут настаивают. Пить нужно 2 недели по стакану трижды в сутки.
Следует учесть, что длительное употребление такого чая, может вызвать обострение гастрита.
Диета
Если после еды вздувается живот, нужно обязательно придерживаться диетического питания.
Из рациона исключают:
- Мучное.
- Продукты с повышенным содержанием клетчатки и белков.
- Дрожжевые изделия.
- Алкоголь и газированные напитки.
Предпочтение лучше отдавать гречневой или пшённой крупе. Молоко нужно разбавлять водой.
Профилактика
Вздутие живота легче предотвратить, чем затем ходить по врачам.
Как не допустить метеоризм:
- Не нужно есть или пить молочные продукты по вечерам.
- Не стоит резко изменять питание. Это следует делать плавно, если не требуются срочные перемены. Нужно постепенно убирать старые продукты и вводить новые.
- Необходимо знать, что интенсивные нагрузки вызывают дискомфорт кишечника. После 18 часов физическую активность следует ограничить.
- Если стали подозревать у себя метеоризм, лучше посетить врача, а не заниматься самолечением.
- Перегрузка желчного пузыря сразу сказывается хроническим запором, рвотой и вздутием живота. Обязательно нужно ограничить приём жирной пищи.
Если живот пучит уже давно, причину нужно искать в других системах организма. Требуется помощь гастроэнтеролога.
Проблем с животом не возникнет, если правильно питаться и употреблять пищу не спеша.
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Метеоризм - это скопление газа в пищеварительной системе, которое может привести к дискомфорту в животе. Большинство людей испытывают метеоризм.
Чрезмерный метеоризм может вызвать дискомфорт и страдания. Это часто происходит в результате употребления определенных продуктов, но это может быть признаком более серьезного заболевания.
В большинстве случаев, изменение диеты и образа жизни может помочь контролировать чрезмерное количество газа.
Быстрые факты о метеоризме
Вот несколько ключевых моментов, связанных с метеоризмом. Более подробно в основной статье.
- Средний человек пропускает ветер от 10 до 18 раз в день.
- Люди часто пропускают газ, не замечая этого.
- Здоровый газ безвреден и не имеет запаха.
- Изменения в образе жизни часто могут уменьшить метеоризм.
- Иногда существует серьезное заболевание, требующее неотложного вмешательства, такое как пищевое отравление или кишечная непроходимость.
Когда мы едим, пьем или глотаем слюну, мы также глотаем небольшое количество воздуха.
Этот проглоченный воздух накапливается в кишечнике.
Газ в нашей пищеварительной системе состоит в основном из азота и кислорода.
Когда мы перевариваем пищу, выделяется газ, в основном в форме водорода, метана и углекислого газа.
По мере того, как газ накапливается, организму может потребоваться устранить его либо через рот, либо через отрыжку, либо путем прохождения ветра через анальный проход.
Часто возникает метеоризм, когда человек об этом не знает. Там нет запаха, а количество крошечное. Когда есть запах, обычно есть небольшое количество серных газов. Если пища не была правильно переварена, она начинает разлагаться, выделяя серу.
Вздутие кишечника может быть результатом нормальных процессов в организме или может возникнуть из-за состояния, которое влияет на пищеварительную систему.
Экзогенные источники - это те, которые приходят извне. Мы глотаем воздух, когда едим, пьем или глотаем слюну, особенно когда образуется избыток слюны из-за тошноты или кислотного рефлюкса.
Эндогенные источники находятся в кишечнике. Газ может возникать как побочный продукт переваривания определенных продуктов или когда продукты не полностью перевариваются.
Если какая-либо пища не переваривается полностью желудком или тонкой кишкой, может возникнуть метеоризм, когда она достигает толстой кишки.
Почему некоторые продукты вызывают больше газа?
Пищевые продукты, вызывающие метеоризм, как правило, содержат много полисахаридов, особенно олигосахаридов, таких как инулин. Инулин относится к классу пищевых волокон, известных как фруктаны.
Примеры продуктов, которые могут ухудшить метеоризм, включают:
- овощей, таких как артишоки, брокколи, лук-порей, цветная капуста, капуста, чеснок, лук, фасоль, брюссельская капуста и репа
- злаков, таких как пшеница или овес
- бобовых , включая бобы и чечевицу
- молочные продукты
- дрожжи в выпеченных продуктах, таких как хлеб
- кешью
Вот некоторые причины, по которым некоторые продукты вызывают больше газа, но есть и другие.
Поделиться на PinterestБудьте осведомлены о продуктах, которые вызывают чрезмерный метеоризм, это может помочь решить проблему.Бобы : Сложные углеводы в бобах трудно перевариваются людьми. Они перевариваются микроорганизмами в кишечнике, известными как кишечная флора, которые производят метан. Когда сложные углеводы достигают нижней части кишечника, бактерии питаются ими и выделяют газ.
Непереносимость лактозы : Когда люди потребляют пищу, содержащую лактозу, такую как молоко, и испытывают недостаток в ферментах для ее расщепления, бактерии питаются лактозой. У некоторых людей это производит большое количество газа.
Целиакия : Нетерпимость к белковому глютену означает, что некоторые люди испытывают чрезмерный метеоризм при потреблении ячменя, пшеницы и ржи.
Искусственные подсластители : Сорбит и маннит содержатся в конфетах, жевательных резинках и сладких продуктах без сахара. У некоторых людей развивается диарея, газ или оба, когда они потребляют эти вещества.
Добавки клетчатки : слишком быстрое добавление их в рацион может вызвать метеоризм, особенно если они содержат псиллиум.
Газированные напитки : Газированные напитки и пиво могут вызвать накопление газа в кишечном тракте.
Любой, кто обеспокоен тем, как их диета может вызывать метеоризм, должен проконсультироваться с врачом или квалифицированным диетологом.
Состояния, которые могут ухудшить метеоризм
Базовые состояния здоровья : Некоторые хронические состояния могут вызывать метеоризм, например, болезнь Крона, язвенный колит или дивертикулит. Некоторые виды рака могут привести к закупорке кишечника.Каждый, кто испытывает внезапное или усиливающееся увеличение метеоризма, должен обратиться к врачу.
Проблемы с желчным пузырем : Желчные камни и холецистит могут вызвать дополнительный газ.
Запор : кал может затруднить удаление избыточного газа, что приводит к дальнейшему накоплению и дискомфорту.
Гастроэнтерит и другие кишечные инфекции : вирусная, бактериальная или паразитарная инфекция пищеварительной системы или пищевое отравление могут вызвать накопление газа.Примеры включают инфекцию Escherichia coli (E.coli) , амебиаз и гиардиаз.
Антибиотики : они могут нарушить нормальную кишечную флору или бактериальную флору в кишечнике, что приведет к метеоризму.
Слабительные : Регулярное и чрезмерное использование слабительных может увеличить риск развития метеоризма.
Другие причины включают беременность, грыжу, панкреатит, болезнь Гиршпрунга, предменструальный синдром, эндометриоз и другие.
Если есть признаки отравления или закупорки, или если в кале есть кровь, необходима срочная медицинская помощь.
Метеоризм обычно не является серьезной проблемой. В большинстве случаев, изменение образа жизни и диеты - это все, что нужно.
Диета и пищеварение
Избегать метеоризма можно, если не употреблять в пищу продукты, которые могут его вызвать, например, те, которые содержат большое количество углеводов, которые не усваиваются.
Продукты, содержащие углеводы, которые легче усваиваются, включают:
Помните, что если вы отказываетесь от определенных продуктов, вам необходимо убедиться, что оставшиеся продукты соответствуют вашим ежедневным потребностям в питании.
Другие советы
Другие способы уменьшить метеоризм включают:
Употребление в пищу небольших порций : симптомы часто улучшаются, если человек ест четыре-шесть небольших порций в день, а не три больших. Мятный чай может помочь.
Едят медленно : Пищеварение начинается во рту, поэтому перед глотанием пищу следует тщательно пережевывать.
Избегать жевательной резинки и газированных напитков : Жевательная резинка заставляет людей глотать больше воздуха. Это может увеличить метеоризм.
Не курить : Курение заставляет людей глотать больше воздуха, а также может раздражать пищеварительную систему.
Выбор молочных продуктов с низким содержанием лактозы : устранение продуктов с высоким содержанием лактозы может улучшить симптомы.
Выбор бобов, которые ферментируются перед приготовлением : в них меньше растворимой клетчатки и больше питательных веществ, и они могут уменьшить метеоризм.
Выполнение упражнения : активность улучшает работу пищеварительной системы, и это может помочь уменьшить газы и вздутие живота.
Угольные прокладки : размещенные внутри одежды, они поглощают выделяющийся газ и уменьшают воздействие неприятно пахнущего газа. Они доступны для покупки онлайн.
Пробиотики : они могут уменьшить симптомы у некоторых людей. Пробиотические добавки доступны для покупки онлайн от разных брендов.
Если изменения образа жизни и диеты недостаточно для устранения метеоризма, могут помочь внебиржевые препараты.
Таблетки древесного угля доступны в аптеках и онлайн.Древесный уголь поглощает газ в кишечнике и уменьшает симптомы метеоризма.
Любой, кто принимает существующие лекарства, должен сначала проконсультироваться с врачом, так как уголь может также поглощать некоторые активные ингредиенты. Не все медицинские работники рекомендуют использовать древесный уголь, поскольку польза от него неясна.
Другие безрецептурные средства включают Beano, продукт, который помогает расщеплять сложные углеводы. Это может быть полезно после употребления в пищу бобов. Beano доступен для покупки онлайн.
Постоянная боль и дискомфорт, социальное смущение и стресс являются основными осложнениями метеоризма.
Тем не менее, может быть хорошей идеей обратиться за советом, если:
- накапливается избыточное количество газа
- часто возникает метеоризм
- симптомы начинают становиться более серьезными
- газ часто выделяется невольно
- постоянно нарушается обоняние
- дополнительные симптомы указывают на возможное основное состояние пищеварительной системы
- острые, колющие боли или спазмы возникают в области живота, и места смены боли
- ощущается вздутие живота или ощущение узловатости в области живота
Тяжелые и стойкие метеоризм может быть признаком основного состояния, такого как синдром раздраженного кишечника (СРК).
Диагноз
Врач может помочь обнаружить причину метеоризма и предложить способы облегчения симптомов.
Они расспросят пациента об истории его болезни и диетических привычках и проведут физическое обследование, чтобы определить, есть ли вздутие живота. Они могут проверить газ, постукивая по животу и слушая глухой звук.
Они могут спросить о дефекации, есть ли напряжение при прохождении стула, есть ли боли в животе после еды, и как долго продолжался метеоризм.
Это может помочь определить, есть ли у пациента состояние, требующее лечения.
Может помочь вести дневник питания перед посещением врача.
Чрезмерный метеоризм обычно можно вылечить, внеся изменения в свой рацион и образ жизни.
Несколько внебиржевых процедур также доступны, если ваша метеоризм становится проблемой.
Советы по уходу за собой
Диета
Вам следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием непоглощаемых углеводов. Для списка этих продуктов посмотрите причины метеоризма. Следует также избегать некоторых обработанных пищевых продуктов, поскольку они могут содержать ингредиенты, вызывающие метеоризм, в том числе:
- любые продукты с искусственными подсластителями
- без сахара или жевательная резинка
- газированных напитков
Тем не менее, важно соблюдать здоровую сбалансированную диету, включающую не менее 5 порций фруктов и овощей в день.Выбирайте продукты, содержащие углеводы, которые легко усваиваются. К ним относятся:
- картофель
- рис
- салат
- бананов
- виноград
- цитрусовых, таких как апельсины
- йогурт
Важно отметить, что люди по-разному реагируют на определенные продукты, поэтому некоторые из перечисленных выше продуктов могут по-прежнему вызывать метеоризм. Возможно, вам будет полезно вести дневник питания, чтобы увидеть, улучшают или ухудшают симптомы определенные продукты.
Также может оказаться полезным есть 6 небольших приемов пищи в день, а не 3 больших. Меньшая еда легче переваривается и может производить меньше газа.
Есть некоторые доказательства того, что употребление мятного чая может помочь улучшить симптомы метеоризма. Есть также некоторые доказательства того, что небольшое количество имбиря может помочь с пищеварением или расстройством желудка, что может вызвать метеоризм. Тем не менее, беременные женщины должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать имбирь.
Глотание воздуха
Во время еды убедитесь, что вы медленно жуете пищу, чтобы уменьшить количество глотаемого воздуха.Это также поможет с пищеварением. Избегайте жевательной резинки, так как это также может заставить вас проглотить больше воздуха, чем обычно.
Вы должны также бросить курить, если вы курите. Курение может заставить вас проглотить больше воздуха, чем обычно, а табачный дым может раздражать пищеварительную систему. См. Бросить курить для получения дополнительной информации и совета о том, как бросить курить.
Упражнение
Много упражнений может помочь улучшить работу пищеварительной системы и кишечника. Также было показано, что помогает вздутие живота и прохождение газа.
Лекарства и другие средства защиты
Существует несколько безрецептурных средств, которые могут помочь при симптомах метеоризма, некоторые из которых описаны ниже.
Таблетки древесного угля
Таблетки древесного угля- это лекарство, которое можно приобрести в аптеке без рецепта. Древесный уголь поглощает газ в пищеварительной системе, что помогает уменьшить симптомы.
Таблетки древесного углямогут не подходить для вас, если вы в настоящее время принимаете другие лекарства.Это потому, что уголь может поглотить лекарство и сделать его менее эффективным. Если вы принимаете другие лекарства, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать таблетки древесного угля.
Одежда, содержащая активированный уголь, или угольные прокладки, помещенные в одежду, может помочь поглотить неприятно пахнущий газ, выделяющийся во время метеоризма. Эти продукты можно приобрести через Интернет.
Симетикон является еще одним безрецептурным лекарством, которое иногда помогает при проблемах с газом.
Биологически активные добавки
Альфа-галактозидаза является пищевой добавкой, которая может помочь улучшить усвоение углеводов и уменьшить симптомы метеоризма.Он содержится в продукте под названием Beano, который, как было показано, оказывает некоторое влияние на уменьшение метеоризма и доступен в некоторых аптеках и магазинах по продаже диетических продуктов.
Пробиотикитакже могут быть полезны при лечении метеоризма. Пробиотики - это пищевая добавка, обычно продаваемая в жидкой форме или в форме капсул, которая стимулирует рост "дружественных бактерий" в вашей пищеварительной системе.
«Дружественные бактерии» должны помочь пищеварению и уменьшить симптомы метеоризма, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).Могут также помочь пробиотические йогурты, но избегайте таковых с искусственными подсластителями или с добавлением клетчатки.
,Причины и лечение плохого метеоризма
Проходящий газ, особенно очень вонючий, может быть проблемой. К счастью, для тех, кто испытывает вонючий газ, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить проблему.
В большинстве случаев, это естественно и полезно для человека, чтобы испытать кишечный газ. Средний человек будет пропускать газ несколько раз в день. Для пукающих нередко быть вонючим или вообще не пахнуть. Оба, как правило, считаются нормальными.
В этой статье мы рассмотрим, что может привести к появлению вонючего газа, а также симптомы, которые могут возникнуть вместе с ним. Мы также изучаем варианты лечения, которые доступны при необходимости.
Share on PinterestНемного метеоризм может быть вызвано высоким содержанием клетчатки в пище, запорами и бактериями.Причины вонючей метеоризма могут варьироваться от безвредных до потенциально тяжелых. Может быть не всегда легко определить, что стоит за вонючим метеоризмом из-за ряда потенциальных причин.
Многие причины вонючего метеоризма связаны с едой или лекарствами.Однако некоторые причины могут указывать на основное состояние здоровья.
Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин вонючего метеоризма:
Нетерпимость к еде
Непереносимость пищи является очень распространенной причиной метеоризма с неприятным запахом.
Типичные условия, которые могут вызвать вонючий метеоризм, включают непереносимость лактозы и глютена. В обоих этих условиях неспособность организма расщеплять лактозу или глютен вызывает накопление вонючего газа и, в конечном итоге, его выделение.
Другие люди могут иметь пищевую непереносимость из-за заболевания, такого как целиакия.
Целиакия - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает травмы пищеварительного тракта. Люди с целиакией испытывают трудности с усвоением глютена, который содержится в продуктах из пшеницы.
Человек с глютеновой болезнью может также испытывать:
Если человек подозревает пищевую аллергию или непереносимость, ему следует обратиться к врачу для проверки этих условий. Это поможет найти точную причину и позволит человеку избегать употребления продуктов, содержащих ингредиенты, вызывающие нарушение.
Пища с высоким содержанием клетчатки
Поделиться на PinterestПродукты с высоким содержанием клетчатки, такие как брокколи, могут вызывать неприятный запах из-за метеоризма.Продукты с высоким содержанием клетчатки трудно перевариваются. Хотя эти продукты, медленно перевариваемые, очень полезны для общего состояния здоровья и благополучия людей, они расщепляются или перевариваются в пищеварительном тракте. Процесс брожения производит пахучий газ.
В некоторых случаях продукты с высоким содержанием клетчатки имеют характерный запах. Естественный запах этих продуктов также может вызывать неприятный запах из-за метеоризма.
Некоторые продукты, которые могут вызывать запахи:
- капуста
- брокколи
- спаржа
- чеснок
Пищевые продукты с высоким содержанием клетчатки часто также содержат больше серы, чем другие виды. Это может привести к тому, что состав пукающего человека изменится и будет включать больше серы, которая имеет отчетливый запах и заставит человека выделять более пахнущий газ.
Медикаменты
Некоторые лекарства могут вызвать выделение вонючего газа при переваривании.
Одним из наиболее распространенных виновников являются антибиотики. Антибиотики могут убивать некоторые полезные или «полезные» бактерии в пищеварительном тракте, пока они работают, чтобы уничтожить инфекцию.
Удаление полезных бактерий вызывает дисбаланс в пищеварительном тракте. Дисбаланс может привести к тому, что человек будет производить плохо пахнущий газ. Этот избыток газа также может привести к неприятному вздутию живота и запорам.
Запор
Запор возникает, когда стул накапливается в толстой кишке или толстой кишке и не может выйти.Это может быть связано с приемом некоторых лекарств, неправильным питанием или другими биологическими причинами.
Накопление стула в толстой кишке часто приводит к скоплению вонючих газов. Этот дополнительный газ может вызвать вздутие живота и дискомфорт. Когда наконец выпущено, газ часто воняет.
Бактерии и инфекции
Пищеварительный тракт отвечает за расщепление продуктов на полезные питательные вещества, которые всасываются в кровь. Он также производит отходы, которые проходят через толстую кишку.
Пищеварительный тракт использует для этого несколько различных компонентов, в том числе его полезные бактерии.
Время от времени уровни бактерий в пищеварительном тракте могут стать несбалансированными, что может привести к инфекции. Инфекция часто вызывает:
- вонючий, чрезмерный газ
- боль в животе
- диарея
- лихорадка
- тошнота
- рвота
- усталость
Когда человек испытывает любой из этих симптомов, ему следует обратиться к доктор как можно скорее.
Рак толстой кишки
Хотя это не так часто, человек может испытывать чрезмерный вонючий газ из-за наличия рака толстой кишки. Раковые полипы или опухоли могут образовывать закупорки, которые вызывают накопление газа в кишечнике.
Одним из ранних предупреждающих знаков является случай, когда изменения в диете или приеме лекарств не мешают появлению неприятного запаха газа.
После 50 лет, человек со средним риском рака толстой кишки должен быть проверен на наличие рака толстой кишки.
Поделиться на PinterestИзменения в рационе могут быть рекомендованы для лечения вонючих газов.Во многих случаях человек может попытаться лечить метеоризм в домашних условиях. Часто изменений в диете может быть достаточно, чтобы уменьшить или избавиться от вонючего газа. Эти изменения могут потребовать меньше еды или избегать нескольких продуктов. Пища, которую нужно уменьшить или избежать, будет варьироваться от человека к человеку.
В других случаях человек может обнаружить, что лекарство вызвало вонючий метеоризм. Для лекарств, отпускаемых без рецепта, человек, скорее всего, найдет облегчение, остановив продукт.
Для лекарств, отпускаемых по рецепту, желательно поговорить с врачом об альтернативах, если вонючий метеоризм становится проблемой.
Человек также захочет обратиться к своему врачу, если:
- у него появятся дополнительные симптомы
- Изменения в приеме лекарств не приносят облегчения
- Изменения в диете не приносят улучшения
В этих случаях может потребоваться газ инфекции или основного состояния, которое нуждается в лечении. Врач может выполнить тесты, чтобы выяснить, что именно вызывает газ, и определить план лечения для человека.
Для людей, чей газ вызван потреблением пищи, профилактика обычно включает изменение их диеты.
Человек может попытаться проследить за потреблением пищи и временем, когда он испытывает чрезмерный вонючий метеоризм. Затем они могут устранить или уменьшить количество пищи или продуктов, которые вызывают чрезмерное количество газа.
Вот несколько советов, как избежать чрезмерного потребления газа:
- употребление в пищу небольших порций
- избегание триггерных продуктов
- избегание естественной вонючей пищи
- постепенное употребление
- употребление большего количества воды
- избегание газированных напитков
- , включая йогурт и другие продукты с пробиотиками
Некоторым людям может потребоваться поговорить с врачом о чрезмерном метеоризме, который они испытывают.
Бывают случаи, когда основная причина может быть более серьезной, чем реакция организма на определенные продукты питания или легкий запор. В этих случаях остановка газа часто происходит путем лечения основного состояния.
Пердеть, часто называемый газом или метеоризмом, - это скопление газов в тонкой кишке в результате пищеварения и дыхания. Это нормальная часть работы организма, и зачастую это не проблема здоровья.
В некоторых случаях пукающие молчат и проходят без особого уведомления.В других случаях они могут быть громкими и вонючими. Человек может испытывать вздутие живота и давление перед выпуском газа.
Причины метеоризма могут быть разными. Есть много продуктов питания, лекарств и других факторов, которые могут влиять на количество и количество вонючего газа в пищеварительном тракте.
Типичный пердеть состоит из нескольких разных газов. Большинство из них не вонючие. Как правило, запах вызван вариантами соединений серы, которые также содержатся в некоторых овощах и яйцах.
В зависимости от того, какие газы присутствуют, во многом зависит:
- , сколько газа проглатывается во время еды
- , химические реакции бактерий и микробов в кишечнике
- , какую пищу съел человек
Плохой метеоризм не всегда основание для беспокойства.Большинство людей обнаружат, что плохой метеоризм можно справиться дома с изменениями в рационе.
Другим, возможно, придется обратиться к врачу за советом и вниманием, если их плохой метеоризм не проходит после отказа от определенных продуктов или лекарств. Если появляются и другие симптомы, это может быть признаком инфекции, которая может потребовать медицинского вмешательства.
Большинство людей испытывают облегчение симптомов, как только основная причина их вздутие живота разработана и лечится.
