Ретинол для глаз


Витамин А (ретинол) для зрения

Витамин A расходуется при каждом световом возбуждении для синтеза зрительного вещества родопсина, который отвечает прежде всего за ночное зрение. При ярком освещении родопсин разлагается. Известно, что полное восстановление у человека занимает около 30 минут.

При недостатке витамина A может возникнуть нарушение цветового восприятия и ухудшение зрения в темноте. Также это приводит к высыханию клеток роговицы, а значит к высыханию конъюнктивы (слизистое продолжение век) и к возникновению опасности заболевания конъюнктивитом.

В растительных продуктах витамин A в чистом виде не содержится. Зато многие продукты содержат каротин, из которого в организме образуется этот важный для зрения витамин.

Рекомендуемая для поддержания нормального здоровья - 15.0 мг. Для этого достаточно съесть 167 грамм красной моркови, или 263 грамм петрушки или 375 грамм укропа или 580 грамм шиповника.

Минимальная необходимая доза каротина для взрослого человека 6.0 мг. Рекомендуемая для поддержания нормального здоровья - 15.0 мг.

Для этого достаточно съесть 167 грамм красной моркови, или 263 грамм петрушки или 375 грамм укропа или 580 грамм шиповника. Согласитесь, в отличие от 375 грамм укропа, 167 грамм морковки - это сущие мелочи. Обязательно нужно включить в ежедневный рацион, если это еще не сделано. При этом нужно учитывать, что вещество жирорастворимое, в связи с чем необходимо добавлять в рацион растительные или животные жиры (масла).

В чистом виде витамин A может содержаться только в продуктах животного происхождения.

Минимальная необходимая доза витамина A для взрослого человека 1.0 мг. Рекомендуемая для поддержания нормального здоровья - 3.0 мг. Для этого достаточно съесть 36 грамм говяжьей печени, или 69 грамм консервированной печени трески. А еще можно есть докторскую колбасу, не менее 30 килограмм =)

Надо учитывать, что тепловая обработка разрушает витамин A и бета-каротин, снижая их содержание на 40-80%!

Очень важное замечание: витамин A токсичен, поэтому с ним нужно быть осторожным. Лучше всего проконсультироваться с врачом. И только после этого принять решение о повышении количества этого витамина в организме.

В отличие от витамина A, бета-каротин, который в организме превращается в активный витамин A, нетоксичен. Его можно принимать дополнительно, но учитывая возможность развития гипервитаминоза.

Еще одно важное замечание: витамин A способен окисляться. Этот процесс можно предотвратить, или хотя бы уменьшить, с помощью витамина E. Следовательно, если у вас недостаток витамина E, вы не сможете усваивать нужное количество витамина A. Витамины A и E нужно принимать вместе.

proglaza.ru

Витамин А для лица, для глаз и век в чистом виде и с гиалуроновой кислотой: инструкция по применению, отзывы

Приветствую вас, гостьи моего блога. Сегодня хочу рассказать вам как действует витамин А для лица и его производные формы. Кстати, с 1968 года синтезировано порядка 1500 ретиноидов. Этот витамин – настоящий волшебник в борьбе с морщинами и другими проявлениями старения кожи. А еще акне может лечить! Серьезно, чем раньше вы включите его в ваш уход, тем больше ваша кожа будет благодарна.

Ретинол – многозадачный супергерой, буквально трансформирующий внешний вид кожи. В косметологии он очень популярен.

Как ретинол помогает нашей коже:

  • Ускоряет клеточный обмен — побуждает клетки переходить в новые фазы и быстро обновляться. Это чтобы новые, здоровые могли занять свое место.
  • Повышает коллаген — предотвращает разрушение и утолщение кожи.
  • Обладает антиоксидантными свойствами — борется со свободными радикалами, вызывающими преждевременные морщины и темные пятна.
  • Лечит угри — помогает избавиться от белых угрей и забитых пор.

Если суммировать все плюсы, то ретинол уменьшает морщины и большие поры. А еще он заставляет исчезать темные пятна и гиперпигментацию, и освежает цвет лица. Также этот витамин укрепляет кожу и помогает лечить прыщи.

Противопоказания

Однозначно, он заставляет вашу кожу выглядеть лучше. Звучит здорово, но есть парочка нюансов применения этого вещества:

Чувствительность к солнцу. Ретинол может сделать вашу кожу более восприимчивой к солнечному повреждению. Поэтому, используйте средства с ним только на ночь.

Раздражение. Он может раздражать кожу, вызывать зуд. Вначале используйте средства с небольшой концентрацией действующего вещества, постепенно увеличивая дозировку.

Может усугубить ситуацию с прыщами. Может помочь с угрями, но не с красными, болезненными и воспаленными. Если такие у вас есть, он лишь усугубит воспаление.

Не рекомендуется во время беременности/грудного вскармливания. Витамин А вызывает врожденные дефекты у мышей. Никто не испытывал его на беременных женщинах (по понятным причинам). Поэтому никто не знает точно, оказывает ли он воздействие на людей. Но думаю рисковать не стоит.

Применение в домашних условиях

Этот витамин можно применять с 25-тилетнего возраста. Но есть одна оговорка — кожа не должна быть слишком чувствительной. В этом случае рекомендую более мягкую форму – ретинола пальмитат или микрокапсулированный ретинол.

Наилучшие результаты применения ретинола в сочетании с витамином С. То есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С и крем с SPF-защитой

Девушкам, у которых есть прыщи, советую в более раннем возрасте начать использование ретинола. Судя по отзывам, данное средство прекрасно с ними справляется. А еще этот витамин может уменьшить морщины. Обычно нужно пройти 3-6-месячный курс, чтобы увидеть заметное улучшение. Чем глубже морщины, тем больше времени это займет.

Подготовила небольшую инструкцию по применению витамина А для кожи лица:

  • Если вы новичок: используйте 0,01% — 0,03%;
  • Если уже пользовались: 0,04% — 0,1%;
  • Если профи: 0,5% — 2%.

Если кожа не шелушится и не происходит ничего необычного, значит, она привыкла к ретинолу. По крайней мере, к небольшой дозировке. Только потом вы можете увеличить процент.

Как часто применять средство — зависит от разных факторов. Все мы разные. Некоторые люди могут использовать его четыре-пять раз в неделю или даже ежедневно. Для других один раз в неделю более чем достаточно. Я рекомендую вам начать с двух раз в неделю. Если это не беспокоит вашу кожу, попробуйте использовать его почаще.

Чем отличается ретинола ацетат от ретинола пальмитат

Не все формы витамина А созданы равными. Некоторые из них легче преобразуются в ретиноевую кислоту, чем другие.

Типичный путь преобразования выглядит следующим образом: Retinyl palmitate (пальмитат) Retinol > Retinaldehyde > Retinoic acid (ацетат)

Ретинол сам мало что делает для кожи. Магия происходит, когда ферменты в коже превращают его в ретиноевую кислоту (ацетат). Это наиболее активная форма витамина А, разрушающая морщины и угри. А пальмитат более слабый, по сравнению с ацетатом.

Но Retinoic acid сильно раздражает кожу. А вот ретинол работает медленнее, чем ретиноевая кислота, но действует более деликатно по отношению к коже. Хороший компромисс, вы согласны?

Если хотите уменьшить следы фотостарения и омолодить кожу, выбирайте ретинол или ретиналдегид. А для лечений угрей, акне, от прыщей – выбирайте форму Retinoic acid. К ним относятся лечебные продукты Третиноин или Ретин-А. Но у нас в аптеке не продаются. Если хотите избавиться от прыщей, рекомендую обратиться к хорошему дерматологу.

В аптеке продается ретинола ацетат российского производства. Это может быть масляный раствор или то средство, что продается в капсулах. Цена может чуть разнится. Но помните, что витамин А нестабильный — под воздействием света он окисляется. Поэтому летом лучше отложите применение средства.

Надеюсь, что эти советы помогут вам включить витамин А в ваш основной уход легко и нежно.

  • Подальше от солнечного света. Свет и воздух быстро делают витамин А совершенно бесполезным. Покупайте продукты с ретинолом в герметичной, непрозрачной емкости. Они будут держать его дольше стабильным.
  • Используйте в ночное время. Мы уже знаем, что солнечный свет минимизирует действие витамина. Если он содержится в вашем дневном креме, обязательно наносите солнцезащитное средство, особенно летом.
  • Начните с малой концентрации. Начиная заниматься бегом, мы же не участвуем сразу в марафоне. То же самое и с ретинолом. Как самый мощный и эффективный ингредиент, он может быть довольно сильным. При первом использовании может вызвать покраснение, шелушение и даже жжение. Начинайте в небольших концентрациях один или два раза в неделю.
  • Горошины достаточно. Когда вы слышите, насколько эффективен ретинол от морщин и других признаков старения, можно легко увлечься. И обильно намазаться этим средством. Но не делайте этого. Количества размером с горошину более чем достаточно.

  • Исключите вначале другие мощные компоненты. Витамин С, гликолевая кислота и другие АНА/ВНА-кислоты. Все мощные антиоксиданты могут раздражать кожу. Если вы новичок с применением витамина А, прекратите использование других антиоксидантов. Дайте время коже приспособиться. Как только она привыкнет, можете вернуть прочие активные вещества в уход. Так вы сведете к минимуму вероятность возникновения побочных эффектов.

Конечно же, следует избегать раздражающих продуктов, в составе которых есть спирт. Он всегда плохо воздействует на кожу.

Маски с витамином А домашнего производства

Самодельные косметические средства хороши тем, что они совершенно натуральные. К тому же для их приготовления, как правило, используются доступные ингредиенты. Но есть у них существенный недостаток – срок хранения. Как уже говорила, ретинол нестабилен. Поэтому готовьте такой объем косметической смеси, чтобы хватило на один раз использования.

В инете есть множество рецептов масок. Они предназначены для решения разных косметических проблем. Поэтому обязательно учитывайте потребности своей кожи. Ниже подготовила для вас несколько проверенных рецептов.

Как делать маску с аевитом

Кстати, друзья мои, аевит – это двойной удар по кожным проблемам. Им лечат высыпания, акне. В составе этого препарата содержится два мощных вещества: витамин А и Е.

Этот препарат используется в чистом виде. Нанесите точечно аевит на пораженный высыпанием участок кожи и оставьте. Смывать средство не нужно. Просто спустя четверть часа промокните его остатки сухой салфеткой. Уже через 1,5-2 недели значительно улучшится состояние кожи.

Поначалу используйте средство с концентрацией активного вещества 1%. Поищите такие продукты на ихерб или других сайтах. Как применять, написано в инструкции к продукту.

Это средство – настоящая находка для нежной кожи глаз. Оно поможет убрать «гусиные лапки» и увлажнит кожу. Чтобы его приготовить, вам понадобится аптечный ретинол и глицерин. На 1 капсулу витамина А возьмите 3 мл глицерина. Тщательно смешайте и нежными движениями нанесите на чистую сухую кожу. Спустя 10 минут умойтесь.

В том, что этот коктейль очень полезен для глаз, вы убедитесь после первого его применения. Делайте такие маски не больше 1-2 раз в неделю.

Ее рецепт таков:

  • ½ ч. ложки масляного раствора ретинола;
  • 1 ч. ложка масла миндаля (сладкого);
  • 1 ч. ложка меда;
  • 1 ч. ложка масла репейного.

Смешайте масла и обогатите смесь медом и витамином. Нанесите на подготовленную кожу, подержите с полчаса. Потом промокните остатки салфеткой и умойтесь.

Косметическое средство от прыщей

Вам понадобится 1/4 ч. ложки масляного раствора витамина А. Также подготовьте полстакана воды и 1 ст. ложку соцветий аптечной ромашки.

Сначала делаем ромашковый настой. Заливаем сырье кипятком и настаиваем примерно полчаса. Профильтровываем настой и обогащаем его витамином. Протираем этим составом кожу на ночь. Это средство не нужно смывать.

Витамин А присутствует во многих покупных косметических средствах. Поскольку его основное действие – омоложение кожи, многие бренды используют этот компонент в продукции серии анти-эйдж. И конечно помните, что он быстро разлагается при воздействии света и воздуха. Будьте умны и выбирайте продукцию только в непрозрачных, воздухонепроницаемых бутылочках.

Крем для лица с ретинолом Life Flo Health. В этом косметическом продукте содержится 1% витамина А. Это сильная концентрация. К тому же в нем присутствуют и другие полезные компоненты: глицерин, экстракт камелии, масло ши. Отзывы о нем потрясающие. Кожа сияет, становится моложе и здоровее.

А вот и видео-отзыв об этом продукте. Обязательно посмотрите.

Крем Super Retinol 0,5%. В этом продукте ретинол медленного высвобождения с небольшой концентрацией. Способствует активизации и естественной регенерации кожи. В составе средства добавлены гиалуронка для увлажнения, витамин Е и масла розмарина, герани, пенника лугового. Плюс пептиды для мощного увлажнения и предупреждения тонких линий морщин.

Мультиактивная сыворотка Multi — Action Serum. Здесь активное вещество в виде ретинола пальмитата. Продукт прекрасно тонизирует, укрепляет и выравнивает кожу. Смягчаются мимические морщинки, поры становятся менее заметны. В составе есть еще этиловые эфиры ненасыщенных жирных кислот, витамин Е, глицерин, масло оливы, виноградной косточки, черемухи и сладкого миндаля. Сыворотка нежная, легко распределяется по коже. Впитывается не сразу из-за наличия масел. Поэтому подождите перед нанесением крема. Объем средства 150 г, расходуется очень экономично.

Думаю, я вас убедила, почему дерматологи считают витамин А «золотым стандартом» антистарения. Он действительно работает! Добавьте его в свою программу по уходу за кожей. И вы всегда будете выглядеть лучше. Прощайте, морщины 🙂

Да, и подругам расскажите об этом витамине. Вы теперь можете блеснуть перед ними своими знаниями. Поведайте им, чем отличается ретинола ацетат от ретинола пальмитат. И какие крема с ретинолом после 35 лучше использовать. И на обновления подписаться не забудьте. А у меня на сегодня все: пока.

С уважением, Ольга Сологуб

takioki.life

Непростой крем с ретинолом: что стоит знать до начала применения

Ретинол – витамин А, который крайне необходим для здоровья и красоты кожи. Это вещество содержится во многих продуктах питания, но наибольшую эффективность для кожных покровов ретинол принесет при использовании кремов с его присутствием в их составе. Подобные косметические средства имеют определенную схему применения, которую нужно строго соблюдать.

Действие акульего ретинола на кожу

Это вещество относится к категории антиоксидантов, которые способны предотвратить преждевременное старение клеток. Кроме этого, витамин А активизирует выработку собственного эластина организмом, оказывает положительное влияние на обменные процессы и помогает избавиться от чрезмерной пигментации и высыпаний на коже.

Вот как действуют крема с ретинолом на кожные покровы:

  • Служат защитой от внешних факторов, в том числе и от ультрафиолетового излучения. Оказывают купирующее действие в отношении возрастных изменений на клеточном уровне.
  • Обеспечивают быструю и полноценную регенерацию эпидермиса. Самовосстановление клеток кожных покровов будет присутствовать даже в том случае, если у человека уже начались необратимые процессы старения.
  • Максимально возможно увлажняют кожу, корректируют в сторону нормального уровня водный баланс в клетках. Это обуславливает недопустимость высыхания кожных покровов.
  • Улучшают снабжение клеток кислородом, усиливают кровообращение в мелких сосудах. Благодаря этому эпидермис получает нужное количество витаминов, минералов и микроэлементов.
  • Уменьшают уровень сальности кожи. Ретинол способен нормализовать выработку кожного сала, что благотворно сказывается на состояние и чистоту пор.
Результаты применения крема с ретинолом

По причине такого комплексного воздействия на кожу, крема с ретинолом способны разглаживать морщины, делать цвет лица естественным, избавлять от возрастной пигментации.

Рекомендуем прочитать о ночном креме для лица. Вы узнаете о правилах нанесения крема, ночных восстанавливающих, антивозрастных, питательных, увлажняющих средствах для лица. А здесь подробнее о питательном креме для лица.

Противопоказания к применению

Несмотря на положительное воздействие витамина А на состояние кожи, с подобными косметическими средствами нужно быть крайне осторожными. Дело в том, что рассматриваемое вещество относится к гипераллергенным и может спровоцировать мощную неадекватную реакцию. Поэтому даже присутствие в анамнезе аллергии на пищевые продукты или бытовую пыль может стать противопоказанием к использованию кремов с ретинолом.

Нельзя использовать рассматриваемые косметические средства и при:

  • беременности и кормлении грудью;
  • тонкой и чрезмерно чувствительной коже;
  • заболеваниях сосудов, независимо от их этиологии и степени развития.

Как применять для лица, кожи вокруг глаз, век

Существует ряд правил применения косметических средств с ретинолом в составе, которые нужно строго соблюдать. Такая осторожность поможет избежать тяжелых последствий. Что нужно знать:

  • крем с витамином А нельзя наносить на кожу лица толстым слоем – это может вызвать сильнейшее раздражение и воспаление;
  • применение средств проводится курсами в 40 — 60 дней, после чего нужно обязательно сделать перерыв в месяц;
  • ретинол обеспечивает омоложение кожи, поэтому крема с ним не рекомендуется использовать в возрасте до 35 лет;
  • начинать курс применения рассматриваемых средств стоит в осеннее время, так удастся защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей;
  • первый курс нужно начинать с кремов с низким содержанием ретинола (максимум 1%), в противном случае можно спровоцировать непереносимость средства;
  • если крем применяется впервые, то частота процедур должна равняться 2 раза в неделю, постепенно дозировку нужно увеличивать;
  • при первых 2 — 3 нанесениях можно наблюдать покраснение кожи лица – это нормальная реакция, но если состояние сохраняется в течение 5 — 6 процедур, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Крема с ретинолом очень агрессивные, поэтому их не используют для кожи вокруг глаз и век. Эта рекомендация касается только первого курса применения средств, кожа за это время адаптируется, и тогда можно будет аккуратно «экспериментировать».

Крема с витамином А бывают ночные и дневные. Первая категория содержит в своем составе большую концентрацию ретинола, а вот дневные средства имеют дополнительные ингредиенты – вещества, защищающие кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Лучшие крема с ретинолом

Их на самом деле очень много, поэтому выбор сделать будет трудно. Ниже представлен обзор лучших средств по мнению косметологов и обычных потребителей.

Дневные

Их можно приобрести в аптеках. Стоимость такой продукции действительно высокая, но вполне реально найти качественные образцы и в других торговых точках, их цена будет адекватной. На какие крема стоит обратить внимание:

  • RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle. Имеет легкую структуру, в составе присутствуют УФ-защитные компоненты. Крем отлично ложится на кожу лица, равномерно распределяется и отлично увлажняет. Оказывает мощный омолаживающий эффект, разглаживает мелкие морщины, осветляет кожу, избавляя от возрастной пигментации.
  • Kinetinol Martiderm. Крем многокомпонентный, вместе с ретинолом в его состав входят витамин Е, масло жожоба и специальный регенерирующий комплекс. Отлично подходит для сухого и нормального типа кожи лица.
  • Про-Ретинол. Это средство от французского производителя Гарньер может использоваться для любого типа кожи. Оказывает омолаживающий и увлажняющий эффект, отличается высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения.
  • Anti-Age Eluage Cream. Призван повышать упругость кожного покрова, обеспечивает активную выработку коллагена и эластина. «Воздушная» текстура дает равномерное распределение крема по коже и быструю впитываемость.

Отдельно стоит упомянуть сыворотки с ретинолом. Это не совсем крем, но вполне эффективное средство, которое может применяться на коже вокруг глаз и веках. Дело в том, что концентрация витамина А в сыворотках низкая, поэтому и действие оказывается менее агрессивное, даже самые тонкие и чувствительные покровы абсолютно адекватно реагируют на подобное воздействие.

Ночные

Темное время суток позволяет использовать агрессивные, мощные крема с ретинолом для омоложения и восстановления тонуса кожи. Наиболее эффективными для применения считаются:

  • Redermic [R] от La Roche-Posay. В этом средстве соединено два вида ретинола, что и делает крем уникальным. Он борется с возрастными изменениями, старением и может разгладить даже морщины средней глубины.
  • Anew Ultimate. Крем является стимулятором для протеинов кожи лица, что обеспечивает эффективную борьбу с признаками старения. Регулярное использование этого крема разглаживает морщины, делает кожные покровы более упругими и увлажненными.

Не стоит думать, что рассматриваемые средства представлены только зарубежными производителями, среди подобной продукции можно встретить и «представителей» России. Например, крем с ретинолом «Черная жемчужина» и «Натура Сиберика», которые обладают всеми полезными свойствами, характерными для этой категории средств.

Рекомендуем прочитать о креме от пигментации. Вы узнаете о том, что следует учитывать при выборе крема от пигментации, лучших средствах от пигментации из Китая, ночных и дневных и с отбеливающим эффектом. А здесь подробнее о том, как подобрать крем для омоложения.

Ретинол – важнейший элемент, который нужен для поддержания красоты и молодости кожи лица. И даже если у человека составлено грамотное меню с преобладанием продуктов, богатых витамином А, это не означает решение проблемы. Только непосредственный контакт кожи лица с ретинолом будет «работать» в пользу улучшения состояния здоровья.

Полезное видео

О том, как выбрать крем с ретинолом и как правильно его применять, смотрите в этом видео:

plasticinform.com

Ретинол

Ретинол (витамин А) – жирорастворимый витамин, нормализующий тканевый обмен, участвующий в окислительно-восстановительных процессах, в синтезе липидов, белков и мукополисахаридов; активизирует деление эпителиальных клеток кожи, положительно влияет на функцию потовых, сальных и слезных желез; повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям, поражениям кишечника и слизистых оболочек дыхательных путей.

Форма выпуска и состав

Лекарственные формы Ретинола:

  • Таблетки, покрытые оболочкой: желтого цвета, на поперечном разрезе видны два слоя, внутренний – белый с желтым оттенком (по 20, 30, 40 или 50 шт. в полимерном флаконе, банке полимерной или банке из стекломассы, в картонной пачке 1 банка или 1 флакон; по 10 шт. в контурной ячейковой упаковке, в картонной пачке 2, 3, 4 или 5 упаковок);
  • Капсулы: от бледно-желтого до темно-желтого цвета, желатиновые, сферической формы; содержимое капсул – маслянистая жидкость от бледно-желтого до темно-желтого цвета (по 25 шт. в банке полимерной или банке из темного стекла, в картонной пачке 1 банка; по 10 шт. в контурной ячейковой упаковке, в картонной пачке 1, 2, 3, 4 или 5 упаковок).

Состав 1 таблетки:

  • Активное вещество: гранулы ретинола ацетата (витамина А) – 11,35 мг (33000 Международных единиц (ME));
  • Дополнительные компоненты: повидон-8000 или поливинилпирролидон, титана диоксид, желатин, аэросил, крахмал картофельный, кальция стеарат 1-водный, тальк, сахар, магния карбонат основной, тропеолин 0 или желтый водорастворимый краситель, воск пчелиный, метилцеллюлоза.

Состав 1 капсулы:

  • Активное вещество: раствор ретинола пальмитата в масле 55 % (витамина А) – 0,1 мл (100000 МЕ);
  • Дополнительные компоненты: масло кукурузное рафинированное;
  • Оболочка: глицерин (глицерол), нипагин, желатин, вода.

Показания к применению

Ретинол рекомендован к применению при гиповитаминозе и авитаминозе A.

В составе комплексной терапии препарат используют при лечении следующих заболеваний:

  • Инфекционно-воспалительные поражения (дизентерия, корь, грипп, бронхиты, трахеиты и т. д.);
  • Заболевания глаз (экзематозные поражения век, кератомаляция, ксерофтальмия, гемералопия, пигментный ретинит);
  • Желудочно-кишечные заболевания (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, эрозивный гастродуоденит);
  • Цирроз печени;
  • Заболевания и поражения кожных покровов (язвы, эрозии, ожоги, обморожения, раны, трещины, себорейный дерматит, гиперкератоз, ихтиоз, нейродерматит, псориаз, туберкулез кожи, некоторые формы экземы).

Также средство применяют в целях профилактики образования конкрементов в мочевыводящих и желчных путях.

Противопоказания

  • Хронический панкреатит;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Беременность (для таблеток – I триместр);
  • Гипервитаминоз A;
  • Острые воспалительные заболевания кожи;
  • Гиперчувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью следует использовать Ретинол присердечной недостаточности II-III степени, нефрите (в острой и хронической форме).

Способ применения и дозировка

Таблетки и капсулы Ретинол в лечебных и профилактических целях принимают перорально.

Рекомендованные суточные дозы для взрослых:

  • Авитаминозы легкой и средней степени тяжести – не более 33000 МЕ;
  • Заболевания глаз – 50000-100000 ME (с одновременным приемом 20 мг рибофлавина – для капсул);
  • Поражения и заболевания кожных покровов – 50000-100000 ME.

Для взрослых максимальная суточная терапевтическая доза составляет 100000 ME. При использовании более высоких доз существует угроза развития гипервитаминоза А.

У детей при лечении заболеваний кожи суточная доза может варьировать (в зависимости от возраста) от 5000 до 20000 ME.

Следует учитывать, что потребность в витамине A в сутки для взрослых, подростков и детей от 7 лет и старше составляет 5000 ME (1,5 мг), для кормящих и беременных женщин – 6600 МЕ (2 мг).

Капсулы рекомендуется принимать после еды рано утром или поздно вечером, использовать препарат требуется под наблюдением врача.

Побочные действия

При продолжительном ежедневном приеме Ретинола в высоких дозах (200000 ME – для взрослых, 100000 МЕ – для детей) возможно развитие интоксикации и гипервитаминоза A.

Симптомами гипервитаминоза у взрослых являются: вялость, сонливость, головная боль, рвота, тошнота, гиперемия лица, нарушение походки, болезненность в костях нижних конечностей. У детей возможно появление следующих нежелательных эффектов: кожные высыпания, потливость, сонливость, повышение температуры тела, рвота. Также может наблюдаться повышение давления цереброспинальной жидкости (у детей грудного возраста возможно развитие гидроцефалии и выпячивания родничка).

Особые указания

Во избежание передозировки не рекомендуется использовать Ретинол в сочетании с другими поливитаминными комплексами.

Лекарственное взаимодействие

При приеме витамина A на фоне длительного лечения тетрациклинами усугубляется угроза возникновения внутричерепной гипертензии.

Глюкокортикостероиды и салицилаты способствуют снижению риска развития побочных реакций Ретинола.

Сроки и условия хранения

Хранить в защищенном от света и влаги месте, недоступном для детей, при температуре 18-20 °С.

Срок годности – 2 года.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Цены в интернет-аптеках:

Ретинол пальмитат (вит а) р-р масляный 100тыс.ме/мл 10мл n1

ЦВ Протек

Ля рош-позе редермик ретинол уход антивозрастной интенсивный конц. для кожи лица, шеи и декольте туба 30мл (mb155800)

ЦВ Протек

Посмотреть все предложения от аптек

Оставьте свой комментарий

medlib.net

Ретинол

Парентеральное введение - болезненность в месте введения, инфильтрация.Передозировка. Симптомы острой передозировки (развиваются через 6 ч после введения): гипервитаминоз A: у взрослых - сонливость, вялость, двоение в глазах, головокружение, сильная головная боль, тошнота, тяжелая рвота, диарея, раздражительность, остеопороз, кровотечение из десен, сухость и изъязвление, возбуждение, слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи (особенно ладоней), спутанность сознания, повышение внутричерепного давления (у детей грудного возраста - гидроцефалия, выпячивание родничка).

Симптомы хронической интоксикации: потеря аппетита, боль в костях, трещины и сухость кожи, губ, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, чрезмерная утомляемость, дискомфорт, головная боль, фоточувствительность, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, внутриглазная гипертензия, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги; фетотоксические явления: у человека - пороки развития мочевыводящей системы, задержка роста, раннее закрытие эпифизарных зон роста; у животных - пороки развития ЦНС, позвоночника, грудной клетки, сердца, глаз, верхнего неба, мочеполовой системы.

Лечение: отмена препарата; симптоматическая терапия.

www.webapteka.ru

Ретинол

Ретинол — это самый первый в ряду всех витаминов, если использовать алфавитную классификацию этих жизненно важных (о чем красноречиво свидетельствует их название) органических соединений. Да, это витамин А собственной персоной, который используется не только в профилактических, но и в терапевтических целях и находит применение, в первую очередь, в дерматологической практике. Биохимическая активность ретинола обусловлена самой структурой этого вещества, имеющего много ненасыщенных связей, которые он так и стремится насытить, «нанизав» на них структурные единицы других веществ. В этой связи витамин А является активным участником окислительно-восстановительных реакций. Ретинол стимулирует образование пуриновых и пиримидиновых оснований, принимает участие в обеспечении энергией обменных процессов, «готовя почву» для синтеза АТФ.

Теперь — немного о фармакокинетических «приключениях» ретинола в организме человека. Попав в желудочно-кишечный тракт, препарат подвергается эмульгированию желчными кислотами и абсорбируется ворсинками кишечника. Там ретинол превращается в эфир ретинилпальмитат, который «приклеивается» к специфическим липопротеидам, проникает в лимфу и в виде хиломикронов прибывает в печень, где после расщепления хиломикронов ретинол наконец-таки выходит на свободу. Следующая его цель — попасть в кровь и транспортироваться в органы и ткани, которые нуждаются в нем. Призвав на помощь транспортный белок альбумин, ретинол распределяется в организме. Причем делает это он неравномерно: больше всего ретинола поступает в печень и сетчатку глаза, наименьшее же количество витамина достается сердцу, почкам, легким, жировым депо, надпочечникам и другим эндокринным железам. Ретинол способен аккумулироваться в организме «до лучших времен», депонируясь в форме ретинолпальмитата, запасы которого со временем понемногу обновляются.

Выводится ретинол медленно, в связи с чем надо очень тщательно подходить к вопросу его дозирования, чтобы избежать кумуляции вещества в организме и предупредить вероятные побочные эффекты.

Рассказ о полезных свойствах ретинола будет долгим, но полезным и информативным. Препарат, катализируя процессы белкового синтеза, способствует росту костной и хрящевой ткани. Стимулирует регенерацию эпителиальной ткани и предупреждает гиперкератоз. Активирует процессы клеточного деления в эпителии, участвует в образовании РНК и сульфатированных гликозаминогликанов, от которых во многом зависит проницаемость клеточных и лизосомальных мембран. В этом смысле ретинол и сам не лыком шит: будучи «от рождения» липофильным, он встраивается в липидный слой мембраны и оказывает модифицирующий эффект на липиды мембраны. Ретинол управляет биосинтезом клеточных оболочек, предопределяя активность процессов дифференциации клеток. Регулирует функции однослойного сквамозного эпителия, являющегося защитным барьером организма от проникновения различных инфекций. Замечен ретинол и в тесных связях с иммунной системой: он стимулирует образование антител и активирует фагоцитарные процессы.

Ретинол выпускается сразу в нескольких лекарственных формах: капсулы, драже, таблетки, капли и раствор для приема внутрь и наружного применения. При приеме ретинола следует знать, что он фармакологически не совместим с тетрациклиновым антибиотиками. Помня о возможной кумуляции препарат и потенцировании в связи с этим некоторых негативных побочных реакций, прием ретинола не рекомендуется сочетать с применением других препаратов, в состав которых включен витамин А.

protabletky.ru

Ретинол: инструкция по применению

Ретинол, синтетический клон витамина А, мы принимаем в форме пилюль или наносим на кожу в составе крема. В 1931 году швейцарский химик Пауль Каррер впервые синтезировал витамин А. Результат был неустойчивым, как карточный домик: соседи по флакону снижали его эффективность, свет и кислород – полностью разрушали. Вводить его в состав мазей было невозможно.

К 1960-м удалось создать более устойчивую и активную версию – ретиноевую кислоту (она же – третиноин или ретин-А). Через 10 лет Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов Министерства здравоохранения США (FDA) одобрило ее для лечения акне. Почти сразу дерматологи и их пациенты заметили, что морщинки сократились, посветлела пигментация. Правда, побочные эффекты оказались не только приятными. Молекулы ретиноевой кислоты так малы, что проникают через все слои кожи, ускоряя обновление клеток и их отшелушивание. Из-за этого первые результаты выглядят малосимпатично: сначала кожа краснеет, зудит и шелушится, затем становится тонкой, натянутой и блестящей, словно пластмассовой.

Поэтому ученые вновь обратились к капризному ретинолу. Обнаружили, что, проникая в клетки, он превращается в третиноин лишь тогда, когда кожа будет готова. Отрицательное действие значительно снизилось, при этом прекрасные результаты никуда не делись. И все же ретинол оставался чрезвычайно хрупким.

Прорыв произошел в последние десять лет. Косметические компании научились прятать молекулы ретинола в крошечные капсулы из полимеров, защищающие от света и воздуха. При нанесении крема на кожу оболочка разрушается и выпускает активный ингредиент на свободу. Несмотря на все усилия специалистов, ретиноиды по-прежнему остаются недружелюбными. Но только при условии неправильного обращения.

Ретинол: инструкция по применению

Бьюти-средства могут содержать ретинол в разной концентрации, от 0,01 до 2%. В данном случае «больше» не значит «лучше» и не гарантирует ускоренный результат. Эффективность повышают не проценты, а капсулы: от крема с инкапсулированным ретинолом в дозировке 0,5% толку больше, чем от двухпроцентного ретинола без оболочки. Обладательницам тонкой или чувствительной кожи лучше начать с 0,025%. Остальным подойдет дозировка в полпроцента. Вы сами почувствуете, когда нужно увеличить размер порции: у одних кожа привыкает и требует добавки, у других – довольствуется малым.

Крем или гель? Зависит от типа эпидермиса. Склонная к воспалениям кожа порадуется гелю. Сухому и нормальному типу подойдет крем. От распада ретинол лучше всего защищают флаконы с дозатором и тюбики.

В течение первых двух недель применяйте ретинол раз в два-три дня. Если «полет» проходит нормально, наносите его через день и, наконец, каждый день. Однако если использовать его слишком редко (раз в неделю), кожа не сможет приспособиться, раздражение никуда не денется и положительного результата не будет.

Ретинол – сильнодействующий компонент, поэтому на все лицо достаточно количества размером с горошину. Наносите кончиками пальцев на лоб, щеки и подбородок, распределяя от центра к периферии. В последнюю очередь уделите внимание области вокруг глаз, рта и крыльев носа: здесь шелушение возникает чаще всего.

Выбирая аптечную мазь, помните о необходимости дополнительного ухода. Наносите увлажняющий крем через 45 минут. За это время ретинол успеет проникнуть в глубокие слои кожи. Использование крема до или вместе с ретинолом значительно снижает эффективность последнего. В составе уходовой косметики помимо ретинола есть все необходимое, поэтому ее можно использовать самостоятельно. Помните, что салициловая и АНА-кислоты, бензоил пероксид, витамин C снижают эффективность третиноина и могут вызвать дополнительное раздражение кожи. Если ваш крем содержит какой-то из этих компонентов, не наслаивайте, а подождите не меньше получаса.

Первое время новое средство лучше наносить перед сном. Затем можно перейти на утренний режим, не забыв про крем с SPF не менее 30. Если нанести ретинол на влажную кожу, риск возникновения раздражения возрастает: подождите 20–30 минут после умывания. Как только кожа привыкнет, этим правилом можно пренебречь.

Современные ретиноиды повышают чувствительность кожи к солнцу не больше, чем это делает обычный скраб. Более того, лето – лучшее время для знакомства с ретинолом: влажность не дает коже засохнуть и помогает приспособиться к новинке. Однако УФ-лучи разрушают витамин А, поэтому использовать такие кремы в период солнечной активности целесообразно лишь в паре с солнцезащитный кремом. Особенно если ваша цель – борьба с пигментными пятнами.

image

Несмотря на очевидные преимущества, одного ретинола коже недостаточно. Обратите внимание на бьюти-средства, в составе которых есть и другие полезные компоненты.

RoC – один из первых бьюти-брендов, которому удалось стабилизировать ретинол. Также в состав этого крема для области вокруг глаз значатся гиалуроновая кислота, флавоноид DMC (защищает от свободных радикалов и УФ-лучей), биопептиды (для синтеза коллагена) и светоотражающие частицы.

Крем для коррекции морщин стал итогом 20 лет исследований. Для борьбы с разными типами морщин (мимическими, зарождающимися и существующими) в лаборатории Vichy действие ретинола усилили аденозином. За увлажнение отвечает гиалуронка.

Эта ночная сыворотка содержит самую высокую из доступных в косметологии концентрацию ретинола – 2%. От побочной красноты и чувства жжения избавит масло ши.

www.elle.ru


Смотрите также