При ходьбе болит большеберцовая кость
Большая и малая берцовые кости расположены в голени человека. Эта часть конечности постоянно испытывает сильные нагрузки. Боль в берцовой кости появляется по разным причинам, часто связана с именно с усилением физической активности, но после отдыха симптом пропадает. В других случаях берцовая кость болит долго – неприятное проявление позволяет заподозрить заболевания кости, мышц, нервов, суставов или сосудов. В таких ситуация необходима консультация врача.
Разделы статьи
1. Перелом кости
Сильно болит берцовая кость при переломе. Ощущения являются очень сильными, так как повреждается костная ткань, надкостница, нервные окончания, мягкие ткани, кровеносные сосуды. Часто ситуация осложняется кровотечением, развитием воспалительного процесса и смещением частей берцовой кости. Боль усиливается при любом движении конечностью, дотрагивании. Основной метод подтверждения перелома – изучение рентгенографического снимка. Хирург назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты, кальций, накладывает гипс.
© shutterstock
2. Атеросклероз
Нарушение липидного обмена, превышение уровня холестерина в крови, недостаточная двигательная активность и вредная пища провоцируют атеросклероз. Боль в области берцовой кости может возникать ссади ноги и спереди, связана с недостаточным насыщением тканей кислородом, постепенной гибелью клеток мягких тканей. В начальных стадиях болезненность ощущается при длительной ходьбе или беге, затем становится постоянной.
Для подтверждения диагноза необходим биохимический анализ крови, ангиография и допплерография. Назначается комплексное медикаментозное лечение и диетотерапия.
© shutterstock
3. Остеохондроз
Ситуация, когда болит берцовая кость при ходьбе, может возникнуть из-за развития остеохондроза позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Из-за нарушения обменных процессов и кровоснабжения в межпозвонковых дисках ощущается болезненность. Она особенно заметна в голенях ног при беге, поднятии тяжестей. Больному назначаются исследования – рентгенография, компьютерная томография или МРТ, миелография. Терапия должна состоять из медикаментозного лечения, физиотерапии ЛФК, в ряде случаев показана хирургическая операция.
© shutterstock
4. Мышечный спазм
Значительное переутомление мышц может привести к появлению судорог. В этом случае область берцовой кости болит по-особому – внезапно происходит сильное сокращение мышц, оно бывает кратковременным (несколько секунд) или длительным (растягивается на минуты). Может возникать в центе икр или спускаться низко, к стопам. Ощущения связаны с нарушением кровоснабжения мышц в момент судороги.
Для расслабления тканей необходим лечебный массаж, достаточный отдых. Требуется соблюдать питьевой режим, принимать микроэлементы – кальций, калий, магний. При сильных болях рядом с берцовой костью или в стопе, вызванными спазмами, необходимы обезболивающие средства.
© shutterstock
5. Деформирующий остеит
Другое заболевание, когда возникает боль в малой берцовой кости или большой – называется деформирующий остеит. Его провоцирует нарушение активности клеток костной ткани – остеокластов и остеобластов, что приводит к деформации и разрушению костей, возникновению искривлений, переломов. Боль описывается как ноющая и постоянная, усиливающаяся в состоянии покоя. Подтверждают заболевание при помощи рентгенографии, сцинтиграфии. Используется комплексное лечение длительного характера.
© shutterstock
Другие причины боли в берцовой кости
Болезненность берцовой кости может являться симптомом многих болезней. После выполнения диагностических процедур могут быть подтверждены:
- ушиб костей голени, чаще наблюдается с внешней стороны, сопровождается повреждением тканей;
- растяжение мышц голени;
- вывих и растяжение связок голеностопного сустава;
- синдром расколотой голени;
- варикозное расширение вен;
- нарушение кровоснабжения стоп и голени;
- тромбофлебит;
- рожистые воспаления, фурункулы, трофические язвы, остеомиелит голени;
- дегенеративные изменения межпозвонковых дисков, грыжи;
- образование опухолей (раковых и доброкачественных) в тканях и сосудах ног;
- заболевания эндокринной системы, в том числе сахарный диабет.
© shutterstock
К какому врачу обратиться
Когда возникают боли в области берцовой кости, они имеют постоянный, выраженный характер, затруднена ходьба, требуется определить их причину. Первичный прием обычно проводит терапевт или хирург. Точную диагностику с дальнейшим назначением лечения проведут врачи-специалисты:
- травматолог;
- невролог;
- флеболог;
- нейрохирург;
- эндокринолог;
- онколог;
- инфекционист.
Когда боль в берцовой кости нельзя игнорировать
Боли в области берцовой кости провоцируют разные причины. В любом случае такое проявление – это особая физиологическая реакция, сигнал об опасности, который падает организм. При переломах, сильных, растяжениях мышц и связок область голени может болеть чрезвычайно остро, в таких случаях требуется экстренная медпомощь.
Если берцовая кость болит постоянно, ощущения носят ноющий или резкий характер, сопровождаются судорогами, отечностью, признаками воспаления, изменением структуры сосудов, движения в колене, ноге ограничиваются – требуется срочно посетить клинику.
Интересно10Не интересно010 причин, по которым ваши ноги болят при ходьбе
Ходьба помогает нам идти туда, куда нам нужно идти, и является одним из самых простых способов оставаться в форме. Из-за того, что мы очень часто пользуемся нашими ногами, часто возникают случайные боли, особенно после длительных прогулок.
Чрезмерное использование является распространенной причиной болей в ногах, но травма или заболевание могут также вызвать у вас боль во время ходьбы.
Читайте дальше, чтобы узнать, почему ваши ноги могут болеть, когда вы идете, и что вы можете с этим поделать.
Подошвенный фасциит - это воспаление подошвенной фасции, которая представляет собой толстую полосу ткани, которая проходит вдоль подошвы ваших ног.
Обычно это вызывает колющую боль в пятке, которую вы чувствуете, когда делаете первые шаги утром. Вы также можете почувствовать это, когда встаете с места или после длительного периода стояния.
Боль имеет тенденцию уменьшаться по мере движения, но усиливается после тренировки.
Обезболивающее и безрецептурное (OTC) обезболивающее, такое как ибупрофен (Advil), как правило, единственное необходимое вам лечение.Ортопедия, шины, которые носят во время сна, и физиотерапия - другие варианты лечения.
Мозоли - это толстые слои кожи, которые образуются на участках тела, подверженных частому трению, особенно на нижней части ног.
Они выглядят как пятна толстой желтоватой кожи и могут быть шелушащимися или твердыми. Они могут вызвать боль при ходьбе, если они очень толстые.
Вы можете самостоятельно удалить твердую кожу, погрузив ноги в теплую воду для смягчения кожи и используя пемзу или наждачную доску.
Вы можете попытаться предотвратить нарастание мозолей, надев туфли, которые дают вашим ногам достаточно места.
Метатарзалгия - это болезненное воспаление стопы.
Состояние может быть вызвано участием в деятельности, которая включает бег и прыжки. Ношение туфель, которые плохо сидят, или деформация стопы также могут быть причиной этого.
Симптомы включают в себя:
- жжение, ноющая или острая боль
- боль, которая ухудшается при ходьбе, стоянии или сгибании стопы
- ощущение гальки в вашей обуви
домашние процедуры, такие как обледенение и покой ноги, может облегчить симптомы.Ношение стелек или арочных опор может помочь предотвратить возвращение симптомов.
Неврома Мортона - это утолщение ткани, которая окружает нерв в подушечке стопы, ведущей к вашим пальцам. Это обычно развивается между третьим и четвертым пальцами ноги из-за раздражения нерва, давления или травмы.
Наиболее распространенным симптомом является ощущение, что вы наступаете на мрамор. Другие симптомы включают в себя:
Консервативное лечение, такое как ношение удобной обуви и ортопедических препаратов и принятие безрецептурных болеутоляющих средств, обычно может устранить симптомы.В более тяжелых случаях инъекции кортикостероидов могут помочь.
Тендинит - это воспаление сухожилия. Сухожилия - это толстые волокнистые шнуры, которые прикрепляют мышцы к костям.
Симптомы зависят от того, какое сухожилие поражено. Наиболее распространенными симптомами являются боль и скованность, которые постепенно ухудшаются при продолжении движения.
Типы тендинита, которые могут повлиять на ваши ноги, включают:
Отдых, обледенение и безрецептурные обезболивающие препараты - все, что вам нужно для лечения тендинита.В зависимости от причины и степени тяжести вашего тендинита, ваш врач также может порекомендовать вам в некоторых случаях физиотерапию, инъекции кортикостероидов или хирургическое вмешательство.
Дерновой палец - это растяжение главного сустава большого пальца. Это обычно вызвано сгибанием пальца ноги слишком далеко вверх. Растяжения связок большого пальца распространены у спортсменов, которые занимаются спортом на искусственном газоне - отсюда и название состояния.
Наиболее распространенными симптомами являются боль, отек и проблемы с движением сустава. Симптомы могут развиваться медленно и ухудшаться со временем из-за повторяющихся движений или начаться внезапно после прямой травмы.
Обычно можно лечить более легкие случаи дерновины ног с помощью покоя, льда, сжатия и подъема (RICE).
Синдром тарзального туннеля (TTS) возникает, когда задний большеберцовый нерв сжимается внутри тарзального туннеля, узкого прохода в лодыжке, окруженного костями и связующей их связкой.
Сжатие вызывает боль, жжение, покалывание и онемение вдоль нерва, который проходит от лодыжки вверх до икры. Боль часто усиливается при физической активности, но также может возникать в состоянии покоя.
Лечение в домашних условиях может включать безрецептурные болеутоляющие средства и ношение брекета или шины. Ваш лечащий врач может порекомендовать инъекции кортикостероида или хирургическое вмешательство, если консервативное лечение не облегчает ваши симптомы.
Плоские ноги - это обычное состояние, при котором ваши ноги прижимаются к земле, когда вы стоите.
Это обычно происходит при рождении и может прогрессировать в детство, если арки не развиваются полностью. Это также может произойти после травмы или с постепенным износом с возрастом.
Сахарный диабет и ревматоидный артрит также могут увеличить риск плоскостопия у человека.
Некоторые люди с плоскостопием испытывают боль в ногах, как правило, в пятке или дуге. Боль может усиливаться при физической активности и может сопровождаться болью или припухлостью вдоль внутренней части голеностопного сустава.
Если вы испытываете боль, ваш лечащий врач может порекомендовать вам арочные опоры, поддерживающую обувь и упражнения на растяжку.
Кубоидный синдром обычно возникает, когда суставы и связки рядом с кубовидной костью стопы повреждены или порваны.Это также может произойти, когда одна из костей частично выходит из своего первоначального положения.
Боль на внешней стороне стопы на стороне самого маленького пальца ноги является наиболее распространенным симптомом. Размещение веса на ноге может усилить боль. Стоя на пальцах ног, боль может распространиться на другие части стопы.
Вы также можете заметить:
- припухлость около лодыжки или вывих связок
- покраснение
- слабость в пальцах на боковой стороне стопы
- потеря подвижности на внешней стороне стопы или голеностопного сустава
Cuboid Симптомы синдрома обычно хорошо поддаются лечению методом RICE.
Боль в ногах часто может быть смягчена с помощью простых домашних средств, но лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом, если:
- ваша боль не улучшится в течение нескольких недель после домашнего лечения
- , у вас есть постоянные отеки, которые не проходят не улучшается в течение двух-пяти дней
- Вы испытываете онемение или покалывание, которое затрагивает большую часть или всю нижнюю часть стопы
- , у вас диабет и боли в ногах
Получите немедленную медицинскую помощь, если вы:
- неспособность поставить вес на ногу или ходьбу
- имеет сильную боль или припухлость
- имеет открытую рану
- имеет диабет и любая рана, которая не заживает или покраснение или тепло кожи
- имеют признаки инфекции, такие как лихорадка и нежность, тепло, покраснение или гной, стекающий через пораженный участок
Стопа состоит из множества мелких костей, которые могут причинять значительную боль, когда они получают травму или смещены, или когда ухудшается защитная прокладка вокруг них.
Различные проблемы могут повлиять на ногу, что может привести к боли, которая усиливается с каждым шагом.
В этой статье мы обсудим некоторые из возможных причин болей в ногах при ходьбе, а также их лечение.
Поделиться на PinterestПотенциальные причины болей в стопах при ходьбе включают подошвенный фасциит, плюсневую боль и носок.Это состояние, которое вызывает боль в пятке или нижней части стопы, составляет примерно 15% проблем со стопой.
Подошвенный фасциит обычно вызывает самую сильную боль, когда человек ходит первым делом утром.
Симптомы включают колющие боли в пятке и нижней части стопы, особенно при ходьбе и стоянии.
Врач может провести физическое обследование, а также рентген, чтобы убедиться в отсутствии переломов в мелких костях ног.
Лечение
Ношение специальных шин или подтяжек для растяжения сухожилий может уменьшить боль, как и использование специальных опор или участие в сеансах физиотерапии.
Другие варианты лечения включают:
- отдых
- упражнения на растяжку и укрепление
- ледяной массаж
- противовоспалительные препараты
- инъекции кортикостероидов для кратковременного облегчения
Человек может узнать больше о растяжках, которые могут облегчить боль здесь.
Это состояние возникает, когда нервы в стопе начинают сгущаться, оказывая давление на пальцы ног. Человек может чувствовать, что в обуви всегда что-то есть, например, камень. Также может возникнуть покалывание, онемение или жжение в ноге.
Боль обычно возникает в области стопы, в то время как ощущения жжения и покалывания обычно появляются в пальцах ног.
Врач может провести визуальное исследование стопы, например, рентген или ультразвук, для диагностики этого состояния.
Обработка
Обработка включает ношение в обуви специальных приспособлений, таких как опора для арки или вставки для ног. Врач может порекомендовать операцию, чтобы уменьшить давление на нервы или полностью удалить нерв.
Метатарзалгия обычно проявляется в виде острой ноющей и жгучей боли в области стопы. Это также может вызвать онемение или покалывание в пальцах ног и ощущение того, что какой-то предмет, например, галька, находится в обуви.
Боль обычно концентрируется в подушечке стопы, прямо за пальцами ног.
Это состояние очень напоминает несколько других, включая неврому Мортона. Врач может выполнить рентген, чтобы исключить стресс-перелом или другие возможные причины.
Лечение
Домашние процедуры, такие как отдых, лед или смена обуви на более благоприятный вариант, могут помочь.
Врач иногда может порекомендовать операцию, чтобы исправить палец на ноге, который может привести в порядок кости, вызывающие метатарзалгию. Тем не менее, это последнее средство.
Человек также может выполнять следующие упражнения:
Активное растяжение
Активные растяжки не требуют внешней силы.Человек может снять метатарзалгию, выполнив следующее упражнение:
- Поместите середину ступни на ступеньку и опустите пятку как можно дальше.
- Держите его в этом положении в течение 10 секунд.
- Повторите растяжку 20 раз.
Человек должен пытаться выполнять это упражнение 3 раза в день.
Постуральные упражнения
Человек может выполнять это упражнение, выполняя другие действия, такие как бритье или чистка зубов.
Это предполагает нахождение на наклонной доске примерно 30 секунд за один раз, чтобы стимулировать сильную осанку.
Тендинит возникает, когда сухожилие воспаляется. Тендинит, особенно ахиллово сухожилие, которое проходит по задней части пятки, может вызывать боль при физической нагрузке.
Боль состоит из боли в задней части ноги или пятки, а также болезненности или скованности в ноге.
Врач, как правило, проводит медицинский осмотр, чтобы проверить наличие боли, отека и нежности на или вокруг ахиллова сухожилия.
Лечение
Внебиржевые (OTC) обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или напроксен, могут помочь.
Врач также может порекомендовать вам упражнения для физической терапии или специальные вставки для обуви, чтобы уменьшить нагрузку на ахиллово сухожилие. В тяжелых случаях может потребоваться операция.
Тёрф - это растяжение большого пальца. Боль усиливается, когда носок чрезмерно вытянут, так как он часто находится в положении отталкивания.
Состояние вызывает боль и скованность, особенно большого пальца ноги. Некоторые люди также могут заметить отеки и кровоподтеки.
Врач проведет медицинский осмотр, в ходе которого они, вероятно, сосредоточатся на проверке диапазона движений в пальце ноги.
Процедура
Процедура включает отдых, обледенение и поднятие пальца ноги. Физическая терапия также может быть вариантом для снижения жесткости суставов.
Иногда, операция по исправлению пальца ноги может помочь удалить лишние костные чипсы или исправить повреждение пальца.
Также известный как шиповник, hallux valgus возникает при изменении структуры стопы, когда большой палец ноги наклоняется к другим пальцам. Это смещение приводит к появлению выступа или костного выступа на внутренней стороне стопы у основания большого пальца.
Человек может заметить жжение, а также покраснение, отек или онемение в ноге.
Боль может усилиться, особенно в области большого и второго пальцев ног, когда человек носит обувь.
Врач может определить опухоль, осмотрев стопу. Тем не менее, они могут иногда предлагать рентген, чтобы определить степень изменений костной ткани.
Обработка
Человек может лечить незначительные опухоли, внося изменения в свою обувь, например носить обувь с большим пальцем на ноге.
Прием безрецептурных обезболивающих, применение льда и ношение специально изготовленных обувных приспособлений может помочь уменьшить симптомы. Если косточка вызывает серьезную деформацию или домашние меры не помогают, врач может порекомендовать операцию для ее исправления.
Это состояние возникает, когда защитная накладка на нижней части каблука начинает атрофироваться или сжиматься. В результате, пяточная кость человека может чаще падать на землю во время ходьбы.
Атрофия пяточной подушки может привести к боли, жжению и развитию мозоли на пятке, где человек обычно чувствует боль.
Врачи могут использовать комбинацию физического обследования и визуализации для оценки состояния.
Лечение
Человек может попробовать домашние процедуры, такие как нанесение пакетов со льдом и отдых стопы. Использование специальных ортопедических или пяточных подушек также может помочь.
Остеоартроз может привести к ухудшению защитной амортизации в костях ног, что приводит к жесткости в пальцах ног, пятках и ступнях.
Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, которое разрушает хрящи, связки и сухожилия ног.Это повреждение может вызвать симптомы, которые включают боль, отек, тепло и покраснение.
Артрит может поражать различные части ступней, включая пальцы ног, лодыжки, ступни и пятки.
Врач проведет медицинский осмотр и, возможно, использует рентген для выявления любых отклонений. Они также могут назначить анализ крови на наличие аутоантител.
Узнайте больше о различных анализах крови на ревматоидный артрит здесь.
Лечение
Домашние процедуры, такие как отдых, нанесение льда и физиотерапия, могут помочь уменьшить боль при артрите.
Иногда врач может порекомендовать специальные ортопедические приспособления, шины, обертки или брекеты, которые помогают снизить давление на ноги.
Хирургия может быть вариантом для исправления основных деформаций, но только если нехирургические варианты не сработали.
Тип артрита, а также место, будет влиять на то, какие хирургические процедуры человек может пройти.
Различные хирургические варианты включают в себя:
- Артроскопическая обработка: Хирург удаляет рыхлый хрящ, костные отростки и ткани вокруг пораженного сустава.
- Артродез: Эта процедура соединяет кости сустава.
- Полная замена голеностопного сустава: У людей с запущенным артритом хирург удаляет хрящ и кость и устанавливает пластиковую или металлическую замену.
Аномальный рост костей вызывает боль в пятке, отек и покраснение. У некоторых людей боль может развиться в результате подошвенного фасциита.
Боль в первую очередь влияет на пятку, обычно когда человек ходит, бегает, бегает или занимается другими видами физической активности.
Врач проведет рентген пяточной или стопы для диагностики пяточной шпоры.
Лечение
Может помочь отдых стопы и применение холодных компрессов. Инъекции противовоспалительных препаратов или прием безрецептурных препаратов также могут помочь.
Человек должен обратиться к врачу, если у него возникли какие-либо из следующих симптомов:
- видимая деформация стопы
- сильная боль при ходьбе
- боль, затрудняющая выполнение повседневных действий
- частые отеки и покраснение футы
Врач может провести медицинский осмотр и порекомендовать методы лечения, которые могут улучшить уровень физической активности человека.
Различные медицинские условия могут вызывать дискомфорт, который приводит к боли при ходьбе.
Эти условия включают в себя проблемы, которые затрагивают большой палец, все пальцы, пятки или подушечку стопы.
Если боль становится постоянной и начинает мешать повседневной жизни человека, ему следует обратиться к врачу или ортопеду.
Почему болит лодыжка? Причины и симптомы
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Лодыжка человека может болеть по многим причинам, от незначительных травм до хронических заболеваний, таких как артрит.
Боль в лодыжке может быть вызвана различными травмами костей, мышц и структур мягких тканей, которые поддерживают лодыжку.
В зависимости от причины, боль может ощущаться как острая, стреляющая боль или тупая боль.Люди могут также заметить опухание вокруг лодыжки.
Легкие травмы, такие как растяжение лодыжки и растяжение связок, являются частой причиной боли в лодыжке. Люди часто могут лечить незначительные травмы в домашних условиях, но им следует обратиться к врачу по поводу предполагаемых заболеваний или травм, которые мешают их повседневной жизни.
В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины, по которым у человека может болеть лодыжка, а также способы облегчения боли.
Share on PinterestCertain антибиотики могут увеличить риск разрыва ахиллова сухожилия.Ахиллово сухожилие - это сильная ткань, соединяющая пяточную кость с икроножной мышцей. Сухожилие может разорваться или разорваться из-за перенапряжения во время бега или тренировки или после падения.
Прием кортикостероидов или некоторых антибиотиков, в том числе фторхинолонов, таких как ципро, также может повысить вероятность разрыва сухожилия.
Симптомы разрыва ахиллова сухожилия включают в себя:
- уменьшенный диапазон движения
- боль, которая внезапно возникает в голеностопном суставе или голени
- ощущение ударов или щелчков в лодыжке
- проблемы стоя на цыпочках или подъем по лестнице
- опухоль на задней части голени или лодыжки
Во многих случаях разрыв ахиллова сухожилия требует хирургического вмешательства для исправления.
Перелом голеностопного сустава - это перелом одной или нескольких костей голеностопного сустава, например большеберцовой кости или малоберцовой кости. Перелом может быть одним чистым разрывом или может сломать кость на более мелкие кусочки.
Симптомы перелома лодыжки включают в себя:
- боль, которая может распространяться по всей голени
- припухлость в области голеностопного сустава и за ее пределами
- образование пузырей на месте травмы
- трудности при ходьбе и перемещении ноги сломанной кости, толкающей кожу
Лечение перелома лодыжки зависит от тяжести травмы и места перелома.Операция не всегда необходима.
Растяжения связок и деформации - оба типа повреждения мягких тканей. Оба могут вызвать значительную боль и дискомфорт, в зависимости от тяжести.
Растяжение связок - это перенапряжение или разрыв связки, которая представляет собой полосу жесткой ткани, которая соединяет кости. Растяжения могут варьироваться от частичного до полного.
Штамм - это повреждение мышц или сухожилий. Сухожилия - это жесткие шнуры, которые прикрепляют мышцы к кости. Напряжения могут варьироваться от небольшого перенапряжения до полного разрыва.
Лодыжки являются общей областью для растяжений и растяжений, так как они представляют собой сложный сустав, который переносит много ежедневных движений.
Симптомы растяжения или растяжения голеностопного сустава включают в себя:
- звук щелчка или щелчка
- нестабильность голеностопного сустава
- отек
- нежность
Такие травмы обычно возникают во время физической активности, например, при занятиях спортом или работает.
Подагра является формой артрита, который возникает из-за накопления кристаллов мочевой кислоты в организме.Подагра обычно поражает стопу и лодыжку, особенно большой палец ноги человека.
Симптомы подагры включают в себя:
- боль, которая обычно усиливается ночью или сразу после пробуждения
- припухлость вокруг голеностопного сустава
- тепло над голеностопным суставом
Люди с семейной историей подагры чаще страдают условие. Другие условия, которые увеличивают риск подагры, включают диабет, ожирение и высокое кровяное давление. Прием лекарств, таких как диуретики или ниацин, также может увеличить риск.
Предыдущий порез, травма или операция могут позволить бактериям проникнуть в кожу или сустав вокруг лодыжки и вызвать инфекцию.
Симптомы инфекции лодыжки включают в себя:
- усталость и общее недомогание
- лихорадка
- боль
- покраснение
- отек
- тепло
Врач может назначить антибиотики для перорального или внутривенного введения в зависимости от тяжести инфекции. Люди должны стараться как можно быстрее обратиться за лечением этой инфекции, чтобы она не ухудшилась.
Артрит - изнашивание защитного хряща в лодыжках. Это может привести к тому, что кости будут тереться друг о друга, что приведет к боли и нестабильности в голеностопных суставах.
Симптомы остеоартрита включают:
- боль в лодыжке
- рост костных областей над голеностопным суставом
- жесткость
- отек
- проблемы при ходьбе или сгибании голеностопного сустава
Остеоартрит ухудшается со временем, но лечение может замедлиться или остановить прогрессирование состояния.
Приобретенное заболевание плоскостопия, также называемое опущенными дугами или задней дисфункцией сухожилия большеберцовой кости, обычно поражает только одну ступню и представляет собой расстройство сухожилия, поддерживающего свод стопы.
Расстройство плоскостопия приводит к тому, что свод стопы соприкасается с землей.
Симптомы расстройства плоскостопия включают в себя:
- уплощение свода стопы
- боль снаружи стопы
- боль при выполнении действий, которые бросают вызов сухожилию, таких как походы, подъем по лестнице или бег
- перекатывание лодыжки внутрь или перпронация
- отек вокруг стопы и голеностопного сустава
Расстройство плоскостопия, как правило, прогрессирующее, то есть со временем оно ухудшается.Тем не менее, врачи часто могут исправить это с помощью нехирургического лечения.
Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, которое заставляет иммунную систему атаковать суставные накладки, называемые синовиальной.
По данным Фонда артрита, примерно 90 процентов людей с ревматоидным артритом испытывают проблемы с ногами и лодыжками.
Симптомы ревматоидного артрита включают в себя:
- трудности при перемещении голеностопного сустава
- боль
- отек
Состояние также может повлиять на руки, запястья, спину и другие суставы.Ревматоидный артрит ухудшается со временем, но люди могут контролировать свои симптомы и предотвращать прогрессирование заболевания, принимая определенные лекарства.
Если человек получил травму, которая ограничивает его способность двигать ногой и лодыжкой, ему следует обратиться к врачу. Им следует обратиться за неотложной помощью, если они подозревают, что лодыжка сломана.
Люди должны также обратиться к врачу, когда симптомы боли в лодыжке усиливаются, а не улучшаются.
Врач проведет медицинский осмотр стопы и голеностопного сустава на предмет видимых деформаций, признаков инфекции и изменений кожи.
Врач также может провести следующие анализы, чтобы определить причину боли в лодыжке:
- , визуальные исследования, такие как рентген, компьютерная томография или МРТ,
- анализы крови, которые могут помочь диагностировать ревматоидный артрит, подагру и инфекции
- пробы кожи или жидкости для проверки на наличие бактерий, грибков и вирусов
Лечение болей в голеностопном суставе зависит от первопричины. Например, врач, как правило, лечит инфекцию лодыжки назначенными антибиотиками.Врачи также могут назначать лекарства, помогающие контролировать такие заболевания, как подагра и ревматоидный артрит.
При травмах врачи обычно рекомендуют принимать безрецептурные обезболивающие препараты, отдыхать и заниматься спортом для улучшения выздоровления. Тем не менее, серьезные травмы лодыжки и травмы могут потребовать хирургического вмешательства.
Домашние средства
Одним из основных способов лечения легких травм является метод RICE. Люди могут использовать этот метод дома, чтобы уменьшить боль и припухлость вокруг лодыжки.
RICE расшифровывается как:
- Отдых : Отдых пораженного голеностопного сустава позволяет ему заживать и уменьшает степень повреждения.
- Лед : Нанесение льда на пораженный участок может помочь минимизировать отек. Примените покрытый тканью пакет со льдом на 10–15 минут за один раз несколько раз в день.
- Сжатие : Обертывание голеностопного сустава или применение сжимающей скобы может помочь минимизировать отек и обеспечить поддержку, что снижает риск дальнейшего повреждения.
- Высота : Использование нескольких подушек для поднятия голеностопного сустава может поддержать его и способствовать притоку крови и жидкости к сердцу.
Прием безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен и ибупрофен, также может помочь уменьшить дискомфорт. Ибупрофен доступен для покупки онлайн.
Смена обуви часто помогает человеку уменьшить боль в ногах и голеностопном суставе. Ношение поддерживающей обуви с широким носком может уменьшить давление на лодыжку и снизить вероятность возникновения боли в лодыжке в будущем.
Иногда врач может рекомендовать использовать специальную вставку, называемую ортопедическая стелька. Они варьируются по консистенции от мягких до жестких и помогают поддерживать ноги. Ортопедические стельки доступны для покупки онлайн.
Согласно статье, опубликованной в журнале «Семинары по артриту и ревматизму », клинически доказано, что такие вмешательства в обуви, как ортопедия, помогают тем, кто страдает ревматоидным артритом и подагрой, а также другими заболеваниями.
Многие виды травм и состояния здоровья могут стать причиной травмы лодыжки.
Если боль в лодыжке влияет на их повседневную деятельность, ему следует обратиться к врачу. Доктора могут диагностировать и лечить потенциальные причины, прежде чем травма, состояние или инфекция ухудшатся.
