Почему гоняет в туалет по маленькому часто


8 причин, 6 методов лечения, народные средства

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин – это повод проконсультироваться со специалистом, поскольку под этим, на первый взгляд, безобидным симптомом может маскироваться довольно-таки серьезные заболевания.

Мочеиспускание – это процесс выделения мочи из мочевого пузыря через мочеиспускательный канал во внешнюю среду. Количество мочеиспусканий у каждого человека индивидуальное и составляет в среднем 3-9 раз в сутки.

Учитывая это, мы хотим вам рассказать о причинах частых позывов к мочеиспусканию у женщин, а также, что делать и как избавиться от данной проблемы.

Что такое частое мочеиспускание?

Образование мочи происходит в почках, которые являются как бы фильтром. Регулирует процесс образования мочи нервная система. За 24 часа в почках образуется 180 литров первичной мочи, которая состоит из воды, солей, сахара, мочевой кислоты и других веществ. Но суточной объем мочи у взрослого человека составляет всего лишь полтора литра. Это можно объяснить тем, что первичная моча проходит вторичную фильтрацию, при которой обратно всасывается в кровь вода и вышеперечисленные вещества.

Как мы уже говорили, количество мочевыделений у каждого человека индивидуальное, которое напрямую зависит от возраста, пола, физиологического состояния, от климата, где он проживает, а также особенностей питания. Но нормой принято считать 3-9 мочеиспусканий в сутки, причем ночные мочеиспускания должны быть не чаще одного раза.

Если количество мочеиспусканий в сутки больше 10, то такой симптом называют полиурией. Частое мочеиспускание ночью (больше одного раза) в медицине обозначают никтурией.

Полиурия или никтурия являются поводом обратить внимание на состояние своего здоровья и записаться на прием к врачу-урологу.

Также важно отметить, что у здорового взрослого человека в норме за один раз должно выделяться от 200 до 300 мл мочи.

При частых мочеиспусканиях разовое количество мочи в большинстве случаев уменьшается, но может также соответствовать норме или даже увеличиваться.

Причины частого мочеиспускания у женщин

Причинами частого мочеиспускания могут быть как физиологические факторы, так и различные заболевания. Также следует сказать, что при учащенном мочеиспускании у женщин, вызванном физиологическими факторами, будут отсутствовать рези, зуд и жжение в мочеиспускательном канале, боли в пояснице, повышение температуры, патологические примеси в моче и т. д.

Рассмотрим, почему появляется частое мочеиспускание у женщин без боли и других неприятных симптомов.

Частое мочеиспускание у женщин без боли: причины

  • Мочегонная терапия. При приеме мочегонных препаратов учащается количество мочеиспусканий, а также увеличивается разовый объем мочи.
  • Беременность. Более подробно о данном факторе мы поговорим далее.
  • Особенности питания. Употребление большого количества пряной пищи, солений, животных и растительных жиров, раздражает рецепторы мочевого пузыря и способствует учащению мочеиспусканий.
  • Злоупотребление кофеинсодержащими напитками, такими как зеленый чай, кофе, а также алкоголем, особенно пивом.
  • Переохлаждение нижних конечностей. Многие, наверно, замечали, что когда им было холодно, то учащаются позывы сходить в туалет «по-маленькому». Это можно считать нормальной реакцией мочевого пузыря после переохлаждения.
  • Психоэмоциональные потрясения. Во время стресса клетки организма страдают от кислородного голодания, одним из проявлений которого является частое мочеиспускание.
  • Месячные. Перед месячными в женском организме задерживается жидкость, поэтому с приходом критических дней она начинает выводиться с мочой, вследствие чего мочеиспускания учащаются.
  • Климакс. В период, когда репродуктивная функция женщины угасает, в организме происходят изменения гормонального фона и обмена веществ, которые способствую учащению мочеиспусканий.

Патологические причины учащенного мочеиспускания у женщин

Заболевание органов мочевыделительной системы

Болезни мочевыделительной системы являются самой частой причиной учащенных позывов к мочеиспусканию. Рассмотрим эти болезни.

Цистит. Данное заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Женщины страдают циститом чаще мужчин, поскольку женская уретра короче и гире мужской, что облегчает проникновение болезнетворных микроорганизмов в мочевой пузырь из внешней среды.

При цистите болит внизу живота, а мочеиспускания учащаются и сопровождаются резями и жжением. Также после похода в туалет женщина испытывает чувство неполного опорожнения мочевого пузыря и позывы к мочеиспусканию. Кроме того, может присутствовать недержание мочи и появление в ней патологических примесей, от чего она становиться мутной.

Уретрит. Уретритом называют воспаление мочевыделительного канала, которое вызывается различными болезнетворными микроорганизмами.

Мочеиспускания при уретрите учащаются, сопровождаются зудом, болью и жжением в уретре.

Пиелонефрит. Данное заболевание представляет собой воспаление чашечно-лоханочной системы почки, которое вызывается болезнетворными микроорганизмами. Учащенные позывы к мочеиспусканию характерны для хронического течения пиелонефрита. Также у женщин болит в пояснице, повышается температура тела, знобит, а моча становится мутной из-за примеси гноя и крови.

Мочекаменная болезнь. Учащенное мочеиспускание с кровью часто является признаком мочекаменной болезни, поскольку камни могут повреждать слизистую мочевыделительных путей, чем и вызывать боль и кровотечение. Также симптомами данного заболевания могут быть прерывание струи мочи, боли внизу живота и по ходу мочевыделительного канала, которые отдают во внутреннюю поверхность бедра и половые органы.

Атония мочевого пузыря. При данном заболевании стенки мочевого пузыря имеют ослабленный тонус. Атония мочевого пузыря проявляется частыми позывами к мочеиспусканию, при которых выделяется небольшое количество мочи.

Гиперактивный мочевой пузырь. Это состояние является осложнением других заболеваний мочевыделительной системы, при котором усиливается активность нервных рецепторов стенок мочевого пузыря, что и проявляется частыми позывами к мочеиспусканию.

Заболевания женских половых органов

Миома матки. На начальных стадиях заболевания, присутствуют только нарушение менструального цикла, боли внизу живота, метроррагии. После того, как опухоль достигает значительных размеров, она начинает сдавливаться мочевой пузырь, что и выражается частыми позывами к мочеиспусканию.

Опущение матки. Данное состояние приводит к смещению всех органов, которые располагаются в малом тазу, в частности мочевого пузыря. Поэтому пациентки страдают обильными месячными, болями внизу живота, маточными кровотечениями, а также частыми мочеиспусканиями и недержанием мочи.

Заболевание органов эндокринной системы

Частые и обильные мочеиспускания у женщин могут быть вызваны патологией эндокринной системы, например, сахарным и несахарным диабетом.

Сахарный диабет. При данном заболевании в организме не хватает инсулина, вследствие чего повышается уровень сахара в крови и мочи. Глюкоза способна переносить на себе молекулы воды, поэтому когда она активно выделяется из организма мочой, то забирает собой воду, вызывая частые мочеиспускания.

Несахарный диабет. Для этой болезни характерна сильная жажда и увеличение суточного диуреза вследствие сбоя работы гипоталамо-гипофизарной системы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Появление частых мочеиспусканий при заболеваниях сердца и сосудов объясняется тем, что в течение дня в тканях тела накапливается жидкость, которая активно выводится ночью, вызываю ночную никтурию.

Болезненное и частое мочеиспускание у женщин: причины

Частое мочеиспускание у женщин с болью, которое сопровождается другими неприятными симптомами (рези и жжение в уретре, боли в пояснице, появление крови и гноя в моче, повышение температуры тела, общая слабость, повышенная потливость и т. д.) может свидетельствовать о воспалении органов мочеполовой системы.

Чаще всего вышеперечисленные симптомы наблюдаются при таких заболеваниях, как:

  • цистит;
  • уретрит;
  • хламидиоз;
  • гонорея;
  • трихомониаз.

Частое мочеиспускание у женщин при заболеваниях, которые передаются половым путем, объясняется тем, что органы половой и мочевыделительной системы тесно связаны между собой. Поэтому инфекционный процесс, развывшийся в мочевом пузыре или уретре, может распространиться на половые органы и наоборот. Например, у многих женщин наблюдается сочетание воспаления уретры и слизистой влагалища.

Инфекция может попадать в половые органы восходящим путем, то есть из уретры во влагалище и дальше в матку и придатки. А также из влагалища в мочевыделительный канал, мочевой пузырь и даже почки.

Причина частого и болезненного мочеиспускания у женщин может крыться в раздражении слизистой влагалища, например, при несоблюдении правил использований гигиенических тампонов.

Кроме этого, бывает учащенное мочеиспускание после секса, что также связано с раздражением тканей влагалища. Такое состояние является проходящим, поэтому болезненность и жжение у женщин проходит на следующий день. Но следует отметить, что в это время защитные механизмы раздраженной слизистой ослаблены, поэтому существует риск проникновения патогенных микробов в организм.

Если частое и болезненное мочеиспускание после полового акта беспокоит женщину на протяжении нескольких дней, то необходимо посетить врача-уролога для обследования на предмет инфекции мочевыводящих путей.

Частые ночные мочеиспускания у женщины: причины

Частое мочеиспускание у женщин ночью также может быть обусловлено как физиологическими состояниями, так и различными заболеваниями.

Появление ночной никтурии может вызываться менструацией, беременностью и менопаузой.

Если говорить о заболеваниях, то учащенное ночное мочеиспускание у женщин чаще всего является симптомом уретрита, цистита, сахарного и несахарного диабета, хронической почечной недостаточности и болезней сердечно-сосудистой системы.

Частое безболезненное мочеиспускание у женщин при беременности: причины

При беременности женщина может ощущать много неудобств, таких как тошнота, сонливость, общая слабость, боли в спине, а также безболезненные частые мочеиспускания, что является нормою.

При беременности в организме женщины происходят изменения гормонального фона, обмена веществ, увеличение объема циркулирующей крови, что и создает дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему. Например, околоплодные воды обновляются каждые 2-3 часа, что не может не отразиться на диурезе беременной.

Но самым весомым фактором, который провоцирует очень частые мочеиспускания у женщин при беременности, является увеличение размеров матки, которая давит на мочевой пузырь, заставляя его опорожняться. Также отмечается тенденция – чем больше срок, тем чаще мочеотделение. Причем для беременных характерно и частое ночное мочеиспускание.

Кроме того при беременности могут случаться и такие неприятности, как самопроизвольное выделение небольших порций мочи во время кашля, смеха. Но даже это в период ожидания малыша считается нормой.

Учащенные мочеиспускания во время беременности, при которых болит поясница и/или внизу живота, появляются кровянистые или гнойные выделения из уретры, повышается температура тела, жжет в мочеиспускательном канале, требуют немедленного обращения к врачу-урологу. Перечисленные симптомы характерны для заболеваний мочеполовой системы и могут негативно отразиться на течении беременности и состоянии плода.

Учащенное мочеиспускание при климаксе

Эстрогены в организме отвечают не только возможность оплодотворения яйцеклетки, но и за мышечный тонус влагалища и уретры. Эти гормоны способствуют активному кровоснабжению органов мочеполовой системы, в том числе уретры. За счет этого поддерживается нормальный тонус мышечной оболочки мочевыделительного канала.

Поэтому когда при климаксе у женщин кардинально изменяется гормональный фон, в уретре наблюдается ослабление мышечного тонуса, что проявляется учащенным мочеиспусканием. Кроме этого, в период менопаузы многие женщины страдают от недержания мочи.

Также важную роль в появлении частых мочеиспусканий у женщин, у которых отсутствует менструальный цикл, играет то, что эстрогены влияют на секрецию иммуноглобулинов, чувствительность рецепторов мочевого пузыря и уретры.

При климаксе женщины могут жаловать на учащенное мочеиспускание в ночное время и днем, недержание мочи и чувство переполнения мочевого пузыря. Также после угасания репродуктивной функции у женщин значительно повышается риск развития инфекционных процессов в мочевыводящих путях. Поэтому женщинам с данной проблемой не помешает обследоваться у врача-уролога.

Частое мочеиспускание у женщин: лечение

Выбор лечебной тактики при частом мочеиспускании напрямую зависит от причины его появления. Рассмотрим основные принципы лечения.

  • Антибактериальная терапия. Противомикробные препараты применяются при воспалительных процессах мочевыделительной и половой системы, которые вызваны патогенными микробами. Например, при цистите препаратами выбора могут быть Фурамаг, Норфлоксацин, Гентамицин и другие, а при пиелонефрите – Цефтриаксон, Амоксиклав, Метрогил и прочие.
  • Уроантисептики. К этой группе лекарств принадлежат Фурадонин, Фуразолидон, Уронефрон, Канефрон, Уролесан и другие препараты, которые применяются как при цистите и уретрите, так и при пиелонефрите.
  • Пре- и пробиотики. Поскольку при многих заболеваниях, которые сопровождаются частыми мочеиспусканиями присутствует изменение нормальной микрофлоры в мочевыводящих и половых путях, обязательным компонентом терапии является назначение пре- и пробиотиков. В данном случае высокой эффективностью обладают таблетки Лактовит, Линекс, Йогурт, Биогая, Бифиформ и прочие.
  • Спазмолитическая терапия. Данный вид терапии показан при мочекаменной болезни, поскольку камни раздражают мочевыделительные пути и вызывают их спазм, что проявляется болью и частыми позывами к мочеиспусканию. Пациентам могут быть назначены Но-шпа, Спазмолгон, Риабал, Дротаверин и другие.
  • Инсулинотерапия. Этот вид терапии применяется при сахарном диабете.
  • Оперативное лечение. При мочекаменной болезни, опухолях матки или мочевого пузыря, атонии мочевого пузыря и других заболеваниях хирургическое вмешательство может быть единственным эффективным методом лечения.

Если частое мочеиспускание связано с циститом, важно приступить к лечению как можно скорее. Врачи рекомендуют при цистите пить не менее двух литров воды в день, чтобы «вымыть» инфекцию из мочевого пузыря. Также часто назначают антибиотики и фитопрепараты. Растительные средства способны усиливать действие антибиотиков.

Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами

Народные средства от частого мочеиспускания у женщин эффективно применяются, как дополнение основного лечения.

Рассмотрим самые действенные народные методы лечения данной проблемы.

  • Отвар боровой матки: 10 граммов высушенного растения заливают одним стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 10 минут, после чего настаивают 2-3 часа и процеживают через сито. Принимать отвар следует по 15 мл 3-4 раза в день на протяжении 12 недель. Отвар боровой матки позволяет нормализовать гормональные фон во время климакса и устранить частые позывы к мочеиспусканию.
  • Отвар корня шиповника: 40 граммов измельченного корня шиповника заливают двумя стаканами кипятка и кипятят 15 минут на слабом огне, после чего настаивают 2-3 часа и процеживают. Пить по 100 мл лекарства перед едой 3-4 раза в сутки.
  • Настой листьев брусники: 5 граммов свежих или высушенных листьев брусники заливают одним стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Пейте готовый и процеженный настой на протяжении дня по несколько глотков один месяц.
  • Настой тысячелистника: 7-8 граммов высушенного растения заливают крутым кипятком и настаивают 30-40 минут, потом процеживают и пьют по 50 мл 3-4 раза в день перед едой. Важно! Лекарства, приготовленные на основе листья брусники, корня шиповника и тысячелистника эффективно устраняют воспаление в мочевом пузыре и уретре.
  • Настой кукурузных рылец: 10 граммов измельченных кукурузных рыльцев необходимо залить одним стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 15 минут. Готовый настой нужно процедить через сито. Принимаю лекарство по 100 мл дважды в день при мочекаменной болезни.

Любое народное средство можно использовать для лечения частого мочеиспускания только с разрешения лечащего доктора.

Будьте внимательны к своему здоровью и прислушивайтесь к его сигналам, одним из кото

Как часто ВЫ ходите в туалет? Доктор показывает, что нормально, а что нет.

ШАНСЫ - ты не хочешь об этом говорить ... но ты должен.

Как часто вы ходите в туалет и как выглядят ваши близнецы и двое, может многое рассказать о вашем здоровье.

8

То, как часто вы ходите в туалет, может многое рассказать о вашем здоровьеКредит: Getty - участник

Бывают дни, когда вы чувствуете, что постоянно бегаете назад и вперед в туалет, а в другие вы чувствуете, что вам едва нужно идти вообще.

Итак, как часто вы должны мочиться и мочиться? И предупреждающие знаки, чтобы высматривать?

Изменение привычек кишечника, кровь в вашем стуле и боль в животе могут быть признаками рака кишечника. Это второй смертельно опасный рак в Великобритании, но его можно вылечить, ЕСЛИ он заболел достаточно рано.

Вот почему в апреле Sun начала кампанию «No Time 2 Lose» с ведущими благотворительными организациями «Рак кишечника в Великобритании» и «Борьба с раком кишечника», призвав правительство снизить возраст скрининга на рак кишечника до 50 и повысить осведомленность о признаках заболевания.

8

Изменения в вашем опорожнении кишечника, кровь в помпе и боли в животе являются знаками красного флага для рака кишечника. Кредит: Alamy

В настоящее время британцы проходят лотерею с почтовым индексом, при этом те, кто живет в Шотландии, проходят скрининг с 50, но повсюду, начиная с возраста. 60.

Если заболевание диагностировано на стадии 1 - самой ранней стадии - у вас есть шанс 97% прожить пять лет или дольше.

Заболеть раком кишечника на стадии 4 - когда он уже распространился - и этот шанс падает до семи процентов.

Вот почему ранняя диагностика так важна, и почему, нравится это или нет, очень важно знать, что там происходит, в некоторых случаях спасение жизни.

Как часто вы должны мочиться?

Ответ здесь довольно прост: сколько раз в день это нормально для вас.

«Некоторые люди будут ходить два или три раза в день, и это совершенно нормально для них, другие - три или четыре дня без движения», - говорит д-р Сара Джарвис, врач общей практики и клинический директор Patient.информация, рассказал The Sun Online.

"Если это нормально для вас, тогда все в порядке.

8

Диаграмма стула в Бристоле - это хороший способ проверить, здорова ли ваша какашка. Кредит: Википедия

«Но вы должны спросить себя:« У вас запор? » и это может означать, что вам придется ходить реже, напрягаться, когда вы уходите, или испытывать боль при выходе из него.

«Или [если вы собираетесь чаще] у вас может быть понос, который будет более жидким или жидким стулом».

В этих случаях вам не нужно обращаться к врачу, поскольку симптомы должны исчезнуть самостоятельно через несколько дней.

Если вы регулярно страдаете от запоров, вы, возможно, не пьете достаточно воды, едите достаточное количество клетчатки или выполняете достаточно упражнений.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вы заметили проблемы с числом, которое длится дольше, чем несколько дней, или это происходит регулярно, вам следует поговорить с врачом.

Воспалительное заболевание кишечника

8

Воспалительное заболевание кишечника вызывает длительное воспаление кишечника. Кредит: Getty - участник.

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) относится к двум состояниям, язвенному колиту и болезни Крона.

Это хроническое заболевание, которое вызывает длительное воспаление кишечника.

«Воспалительные заболевания кишечника обычно вызывают сильную боль в животе с диареей, часто с кровью, а иногда и с потерей веса», - сказала Сара.

«Вы также чувствуете, что не ушли полностью, как будто вещи не полностью опустошены, когда вы закончили».

Симптомы варьируются от человека к человеку, некоторые люди также могут испытывать лихорадку и рвоту.

8

Если вы страдаете от частых приступов диареи, это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника. Кредит: Getty - Contributor

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) может вызывать агонию, вызывая частые дискомфорт в животе, вздутие живота, запоры, а также приступы диареи.

«Люди с СРК могут иметь чередующиеся понос и запор, но мы не ставим диагноз, если сначала не проверили другие причины», - сказала Сара.

Если у вас регулярно возникают эти проблемы, вам следует поговорить с терапевтом.

СКРИНГ ОТ 50 НЕ МОЛОДОЙ - ЭТО МОЖЕТ СПАСИТЬ ТЫСЯЧИ ЖИЗНЕЙ

Кампания Sun's No Time 2 Lose призывает начать обследование на рак кишечника в Англии с 50, а не с 60.

Этот шаг может спасти более 4500 жизней в год, считают эксперты.

Рак кишечника является второй самой смертельной формой заболевания, но его можно вылечить, если он заболел рано - или, что еще лучше, можно предотвратить.

Пойманный на стадии 1 - самой ранней стадии - пациенты имеют шанс 97% жить в течение пяти лет или дольше.

Но поймайте это на этапе 4 - когда он уже распространен - ​​и этот шанс резко упадет до семи процентов.

В апреле Лорен Баклер, чья мама умерла от этой болезни в возрасте 55 лет, объединила свои усилия с The Sun, чтобы начать кампанию No Time 2 Lose, также поддерживаемую Bowel Cancer UK и Beating Cancer Cancer.Пожертвуйте здесь.

Лорен подала петицию в Министерство здравоохранения с почти 450 000 подписей, чтобы оказать давление на правительство, чтобы оно произвело это жизненно важное изменение - такое, которое могло бы спасти тысячи жизней каждый год, и миллионы ГСЗ.

Мы все заслуживаем равных шансов победить эту болезнь, независимо от того, где мы живем.

Мы знаем, что рак кишечника более вероятен после 50 лет, поэтому имеет смысл провести скрининг с тех пор.

Кроме того, в долгосрочной перспективе необходимо сэкономить деньги ГСЗ, чтобы заболеть этой болезнью, прежде чем пациентам понадобится серьезное и дорогое лечение.

Это не просто, тысячи жизней поставлены на карту каждый год.

Вы все еще можете подписать петицию Лорен, чтобы показать свою поддержку - нажмите ЗДЕСЬ, чтобы добавить свою подпись.

Рак кишечника

Это самая тревожная вещь, на которую стоит обратить внимание.

Меньше чем один из десяти человек переживает рак кишечника, если он выявлен на стадии 4, но обнаружен быстро, более девяти из десяти пациентов будут жить пять лет или дольше.

Болезнь уносит 16000 жизней в год.

«Рак кишечника вызовет изменение вашей нормальной привычки кишечника, часто это будет переход на более частый стул, особенно если вам за 50», - сказала Сара.

"Очень редко вы получите ярко-красную кровь, однако мы гораздо больше беспокоимся о темной крови, смешанной со стулом, или о черных смолистых табуретах.

«Вы также можете отказаться от еды и потерять вес, не задумываясь о том, что иногда у вас бывает слизистая, когда вы мочитесь».

Как насчет мочиться?

8

Большинство людей, которые плавают от шести до семи раз в день, то, сколько вы пьете, играет большую роль в том, сколько вы мочитесьКредит: Getty - Contributor

Как часто вы мочитесь, зависит от ряда факторов.

Но, вообще говоря, это нормально, когда нужно от четырех до десяти раз в сутки.

В среднем большинство людей мочатся примерно шесть или семь раз в день, сказала Сара.

При этом количество времени, которое вам нужно для посещения туалета, зависит от того, сколько вы пьете.

«Кто-то, кто принимает таблетки от гипертонии, собирается больше пить, и это нормально для них», - сказала Сара.

"Кто-то, кто выпивает два литра кока-колы каждую ночь, когда они приходят домой с работы, собирается гораздо больше.

«Алкоголь является мочегонным средством, поэтому он заставляет вас пить больше, тогда как кофе и чай не мочегонное средство».

Когда следует обратиться к врачу?

8

Если у вас возникают боли во время мочеиспускания, это часто является признаком инфекции. Кредит: Getty - Участник

Важно знать, что для вас нормально, потому что изменения в вашей крошке могут указывать на проблемы со здоровьем.

«Во-первых, знаешь, что для тебя нормально, во-вторых, ты плачешь больше или меньше, чем обычно», - сказала Сара.

"В-третьих, есть ли у вас какие-либо симптомы, когда вы чувствуете жжение, боль или кровь в моче, жар и боль в пояснице.

"В идеале это должен быть бледно-соломенный цвет, и он не должен пахнуть.

«Если он сильно пахнет, скорее всего, потому что у вас инфекция мочи или потому что она очень сильная из-за обезвоживания».

Диабет

8

Быть жаждущим больше нормы и часто нуждающимся в крошечном может быть признаком диабета. Кредит: Getty - участник

Распространенным признаком диабета является потребность в большем количестве крошки.

Это состояние, вызванное высоким уровнем глюкозы или сахара в крови.

Уровень глюкозы настолько высок, потому что организм не может правильно использовать его.

Это пожизненное состояние, от которого страдают миллионы людей.

«Нужно иметь в виду, что если вы испытываете больше жажды, чем обычно, или вы больше плачете, чем обычно, вам нужно подумать о диабете», - сказала Сара.

ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО

Распространенные препараты для измерения артериального давления «риск получения второго смертельного рака»

Выявлено

СИМПТОМ-ПРОВЕРКА

Симптомы рака кишечника - на какие признаки раннего предупреждения обращать внимание?

БЕЗ ВРЕМЕНИ 2 ПОТЕРЯЕТ

Тысячи людей, подверженных риску рака кишечника, потому что сотрудники NHS испытывают неэффективность

Разрушение TA-POOS

Говоря о Пу, я спасся после того, как у меня был рак кишечника - нужно знать признаки

БИТВА ВРЕМЕНИ БОРЬБЫ

Я была настолько раздутой, что выглядела на шестом месяце беременности - но это был рак 4-й стадии

LIFE SAVER

Новый тест на рак кишечника NHS наконец-то появился, открыв путь для скрининга на 50

.
Почему я так какаю? 9 Причины, лечение и профилактика

Привычки какашек варьируются от одного человека к другому. Нет точного нормального количества раз, когда человек должен пользоваться ванной в день. В то время как некоторые люди могут проводить несколько дней без регулярного опорожнения кишечника, другие какают в среднем один или два раза в день.

Существует ряд причин, по которым ваши движения кишечника могут уменьшаться или увеличиваться, включая ваши диетические привычки и физическую активность. Увеличение ежедневных испражнений не обязательно является причиной для тревоги, если они не сопровождаются другими неприятными симптомами.

1. Диета

Регулярные движения кишечника являются положительным признаком того, что ваша пищеварительная система функционирует нормально. Если вы недавно изменили свои предпочтения в еде и ели больше фруктов, овощей и цельного зерна, возможно, вы заметили увеличение движения кишечника. Это потому, что эти продукты содержат определенные виды пищевых волокон. Клетчатка является необходимым элементом в вашем рационе, потому что она:

Помимо улучшения здоровья пищеварительной системы, диета с высоким содержанием клетчатки помогает увеличить размер вашего стула и смягчить его, чтобы предотвратить запор.

Более высокое потребление воды также может привести к чрезмерной коррозии, поскольку вода поглощается клетчаткой и помогает вымывать отходы из организма.

2. Упражнения

Регулярные упражнения или увеличение физической активности могут регулировать движения кишечника. Упражнения улучшают процессы пищеварения и усиливают мышечные сокращения в толстой кишке, что помогает более регулярно перемещать стул.

Если у вас запор, физические упражнения могут помочь облегчить симптомы и сделать вас более регулярно.

3. Слишком много кофе

Если вы заядлый любитель кофе, вы можете заметить, что вам придется пользоваться ванной сразу после первой чашки. Это потому, что кофеин стимулирует мышечную деятельность толстой кишки. Кофеин вызывает слабительный эффект и помогает перемещать стул через толстую кишку.

4. Стресс

Стресс и беспокойство могут изменить ваш график работы кишечника и его регулярность. Когда вы испытываете значительный стресс, функция вашего тела становится неуравновешенной и может изменить ваш пищеварительный процесс и скорость.Это может вызвать увеличение испражнений при диарее. Однако в некоторых случаях стресс и беспокойство могут вызывать замедление движения кишечника при запорах.

5. Менструация

Период женщины может вызвать больше дефекации. Ученые считают, что более низкий уровень гормонов яичников (эстрогена и прогестерона) вокруг менструаций может быть связан с простагландинами матки, которые вызывают спазмы в матке, что может быть связано с симптомами в толстой кишке. Когда у вас спазмы в толстой кишке, вы склонны испытывать больше дефекации.

6. Медикаментозное лечение

Если вы недавно начали принимать новые медикаменты или антибиотикотерапию, регулярность вашего кишечника может измениться. Антибиотики могут нарушить нормальный баланс бактерий, которые живут в пищеварительном тракте. Другие лекарства могут стимулировать желудочно-кишечные движения. В результате вы можете заметить, что у вас намного больше или у вас симптомы диареи.

Антибиотики или некоторые лекарства могут изменить регулярность вашего кишечника на время, которое вы принимаете.Как правило, жидкий стул, связанный с использованием антибиотиков, рассасывается в течение нескольких дней после окончания лечения. Немедленно обратитесь к врачу, если ваш график какашек не нормализуется или сопровождается другими симптомами, включая:

7. Целиакия

Пищевая аллергия или непереносимость, такие как целиакия, могут сделать вас еще сильнее. Целиакия - это аутоиммунное заболевание, которое заставляет организм отрицательно реагировать на глютен. Глютен содержится преимущественно в продуктах из пшеницы, ржи и ячменя.

Если у вас непереносимость глютена из-за целиакии, у вас будет аутоиммунный ответ при приеме глютенсодержащих продуктов. Это может привести к повреждению слизистой оболочки тонкой кишки с течением времени, что приведет к нарушению всасывания питательных веществ.

Целиакия, помимо чрезмерного изматывания, может вызывать или возникать наряду с другими неприятными симптомами, включая:

8. Болезнь Крона

Болезнь Крона является формой воспалительного заболевания кишечника. Это аутоиммунное заболевание, которое может вызывать воспаление и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, проходя от полости рта до конца толстой кишки.Это воспаление может вызывать ряд симптомов, включая:

9. Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника - это желудочно-кишечное расстройство, которое влияет на частоту ваших движений кишечника. Существует ряд факторов риска развития СРК, в том числе то, насколько хорошо вы перемещаете пищу через желудочно-кишечный тракт.

СРК также вызывает другие симптомы, такие как:

Лечение увеличенных движений кишечника зависит от причины. В некоторых случаях много какашек - это здорово.Если вы не испытываете дополнительных симптомов, таких как сильная боль в животе, лихорадка или кровавый стул, у вас нет причин для беспокойства.

Если у вас наблюдаются симптомы диареи, ваш врач может порекомендовать вам принимать антидиарейные препараты. Если эти симптомы сохраняются, у вас может быть более серьезная проблема, например, инфекция, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

Во многих случаях много можно изматывать.

Поддержание здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и воды и низким содержанием обработанных пищевых продуктов и сахаров может поддерживать регулярность кишечника.Если вы заметили, что пьете после употребления кофе или других источников кофеина, вам следует ограничить количество чашек, которые вы пьете каждый день. Если у вас пищевая аллергия или непереносимость, помните о своей диете. Ведите дневник питания, чтобы отслеживать свою диету и реакцию на новые продукты.

Туалетная беседа: английский словарь об (использовании) ванной

Сегодняшняя статья посвящена словам и выражениям, которые вы вряд ли выучите в классе; сегодня мы поговорим о походе в ванную! Введенный сегодня словарный запас - это слова и выражения, которые вы наверняка услышите от носителей языка, и это также слова и выражения, которые вам, возможно, понадобится использовать и когда-нибудь. Итак, давайте приступим, сегодня все о туалетных разговорах !

Вот некоторые общие выражения, которые англоязычные люди используют, чтобы спросить, где находится туалет.

«Где ванная
«Можете ли вы сказать мне, где находится туалет ?
«Где находится , туалет
«Каким образом умывальник
«Мне нужно воспользоваться туалетом , где я могу его найти?
«Где находится Лоо (британский английский)
«Можете ли вы указать мне WC (британский английский)

На английском языке также можно назвать ванную: « мужская комната » (для мужчин), « женская комната » (для женщин), а иногда люди также говорят « комната маленького мальчика » (для мужчин). ) и « комната для маленьких девочек » (для женщин).Например:

«Можете ли вы сказать мне, где комната маленькой девочки

Все вышеперечисленные выражения носят нейтральный характер (не слишком формальный или неформальный) и подходят для публичного использования в любое время, чтобы узнать, где находится ванная комната.

Изображение «туалет» от dirtyboxface на Flickr.com.

Туалет, который находится в ванной комнате, также имеет много названий на английском языке. Вот список некоторых из этих имен. Как эти слова используются в (скобки).

туалет (нейтральный)
комод (формальный)
горшок (детский)
горшок (неформальный)
трон (неформальный)
камерный горшок (старомодный)

Теперь пришло время взглянуть на словарный запас, чтобы поговорить о том, что происходит в ванной, в туалете. Ниже приведены два списка слов для двух наших функций организма (моча и корма). Я перечислил эти слова в общем порядке от самых вежливых / формальных слов (вверху) до наименее вежливых / неформальных слов (внизу).Рядом с каждым словом я указал, является ли оно существительным или глаголом, его формальностью или другой важной информацией. Важное значение имеет информация о том, как используется это слово, поэтому примите к сведению. Ниже приведены некоторые примеры того, как эти слова можно использовать.

мочи
мочи (n) / до мочеиспускания (v) - (формально)
номер 1 (n) - (нейтрально / вежливо)
звон (n) - ( вежливый / старомодный)
(до) мочи (n & v) - (нейтральный, наиболее распространенный термин)
пи-пи (n) - (по-детски)
пи-пи (n) - (по-детски) )
(до) мочи (n & v) - (неформально)
(до) wizz (n & v) - (очень неформально)
для утечки (против фразы) - (очень неформально)

«Мне нужно мочи , где ванная комната?»
«Я собираюсь на , утечка , я сейчас вернусь.
«Мой сын мочился на себя , и мне нужно переодеться».
Мама: «Вы должны идти номер 1 или номер 2 ?» Ребенок: «, номер 1. »,
«Кто-то, , разозлился по всему тротуару. Валовой!"
«Я пошел Пи-Пи в горшочке».
«Медсестра проверила, не было ли мочи в постели ».
«Тебе нужно звать

корма
до испражняются (v) - (формально)
фекалий (n) - (формально)
стул (n) - (формально)
для опорожнения кишечника (фраза) - (формально)
дефекации или BM (n) - (нейтрально)
номер 2 (n) - (нейтрально / вежливо)
какашка (n) - (нейтрально, большинство общее)
пу (n) - (нейтральный / детский)
пу (n) - (детское)
pooy (n & adj) - (детское)
ду 9009 (n) - (по-детски)

(до) ш * т (n & v) - (очень неформально)
, чтобы взять дамп - (против фразы) - (очень неформально)

«Старик испортил в своей постели.
«Как часто у вас есть испражнений
«Мне нужно поменять подгузник моей дочери ».
«Где я могу взять здесь
«У меня не было BM за 2 дня».
«Я видел около фекалий в кустах в парке».
«Вам нужно будет предоставить образцов стула для тестирования».

Изучение этого словарного запаса для разговоров о функциях организма важно по нескольким причинам:
1) Вы можете слышать, как другие люди (особенно носители языка) используют эти слова, и поэтому полезно знать, что они означают;
2) Вы хотите использовать правильный тип слова для правильного типа ситуации, и для этого вам нужно знать различные способы говорить о своих функциях организма; и
3) Это словарный запас! Существует более одного способа сказать почти все, и теперь у вас есть много способов рассказать о предмете, который часто трудно обсудить.


Смотрите также