Онемение кистей рук во время сна


Ошибка | Sustavs.com

Дискомфорт в руках, который сопровождается ноющей болью и покалыванием, называется онемением или парестезией. Конечности затекают, их чувствительность исчезает, появляется ощущение покалывания или легкой боли. Эти признаки усиливаются во время движения пальцами, но через короткое время они исчезают, и пациент опять засыпает. По медицинской статистике от парестезии ночью страдают около 45% населения. Всем известно, что онемение появляется из-за нарушения тока крови. Тогда у многих пациентов появляется вопрос о том, почему нарушается кровообращение.

У большинства людей немеют руки по ночам, из-за неудобной позы сна. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно просто поменять положение. Но если парестезия возникает каждую ночь, не исчезает после того, как человек поменял позу, то следует обратиться к врачу. К подозрительным признакам относят онемение только правой, левой или обеих сразу конечностей. А у некоторых пациентов приступ парестезии сопровождается снижением зрения. В таких случаях следует посетить врача, который проведет диагностику и выявит причину патологии. Ведь парестезия может быть признаком опасного заболевания.

Внешние причины онемения рук ночью

Далеко не все пациенты знают, отчего возникают парестезии в руках. Регулярное ощущение жжения, покалывания или ползания мурашек ночью может быть вызвано безобидными причинами. Одна из них – это неудобная подушка. Если постельная принадлежность слишком высокая или вы переворачиваете ее на ребро во время сна, то позвоночный столб прогибается в области шеи, из-за чего нарушается отток крови. Это грозит дискомфортом, болями ноющего характера, покалыванием. Решить такую проблему легче всего – достаточно купить удобную плоскую или ортопедическую подушку. На ней позвоночник принимает нормальное положение, при котором равномерно снабжаются кровью все части тела.

Неправильное положение – это еще одна распространенная причина онемения рук во время сна. Многие люди засыпают с рукой под головой или подушкой, вытягивают конечности над головой, из-за этого пережимаются кровеносные сосуды. Ночью работа всех систем (в том числе кровеносной) замедляется. Ее мощности недостаточно для того, чтобы снабжать кровью конечности, которые находятся в неправильном положении.

Обтягивающая, неэластичная одежда с грубыми швами или крупной фурнитурой не подходит для сна. Рекомендуется отдавать предпочтение ночной сорочке или пижаме свободного кроя, из натуральной ткани.

Парестезии рук могут возникать из-за того, что человек не снимает перед сном украшения. Тесные кольца, браслеты тоже могут нарушать кровоток.

Конечности немеют, если работа человека связана с постоянным подъемом тяжестей на уровень сердца или выше головы. Из-за чрезмерных физических нагрузок в течение дня нарушается кровообращение, снижается чувствительность нервных корешков ночью.

Вероятность парестезий повышается, если человек вечером пьет алкоголь или напитки с кофеином, которые способствуют расширению сосудов. Подобная реакция возникает после употребления острой пищи. Тогда во время сна кровеносные сосуды максимально сужаются, и ток крови замедляется.

Пассивный образ жизни, высокая нагрузка шейного отдела позвоночника во время работы за компьютером, стрессы, частые переохлаждения тоже могут спровоцировать онемение рук во сне.

Это основные причины парестезии конечностей по ночам.

Читайте также:

Заболевания, провоцирующие онемение

Существуют более серьезные причины онемения верхних конечностей, которые требуют своевременного лечения.


Немеют кисти рук по ночам при синдроме запястного канала

Синдром запястного канала – это неврологическая болезнь, при которой возникает длительная боль и онемение пальцев кисти. Главная его причина – постоянное напряжение сухожилий рук. В группу риска входят офисные работники, музыканты, швеи и т. д. Эти люди регулярно совершают однотипные движения конечностями на протяжении дня. В запястье находится тонкий канал с сухожилиями и нервом, который отвечает за чувствительность пальцев, а также ладони. У здорового человека он защищен от негативных факторов, но если руки постоянно напряжены, то он пережимается, а сухожилие отекает. Тогда затекает рука ночью (ближе к утру).

Важно. Синдром запястного канала следует лечить, так как существует вероятность уменьшения мышц большого пальца. Как следствие, больной не сможет выполнять простые движения.

Причиной онемения могут стать патологии позвоночного столба, во время которых нарушается кровообращение. Эти болезни могут проявляться головокружениями, цефалгией (болит голова), периодическими обмороками, шумом в ушах и т. д. Если эти симптомы сочетаются с затеканием рук во сне, то необходимо посетить врача. Так может проявляться шейный остеохондроз или грыжи межпозвоночных дисков.

Онемение рук характерно для патологий, при которых повреждаются нижние шейные сегменты позвоночника (С5 – С7), именно из этого участка выходят нервы, отвечающие за чувствительность верхних конечностей. Локализация парестезии зависит от нервного корешка:

  • С7 – внутренняя поверхность, от плеча до кончика мизинца и половины безымянного пальца.
  • С6 – задняя сторона плеча и предплечья, тыльная сторона указательного и среднего пальцев.
  • С5 – боковая часть руки, большой, а также указательный палец.

Остеохондроз – это наиболее распространенная причина онемения кисти. Во время патологии разрушаются позвонки, защемляются нервные корешки спинного мозга. Тогда парестезии возникают ночью, а иногда днем, часто болит голова, пациент периодически теряет сознание. Это состояние требует грамотного лечения.

Руки немеют, когда спишь при сосудистых нарушениях. Это самая опасная причина парестезий. При нарушении мозгового кровообращения, которое проявляется внезапным повышением давления, вертиго (кружится голова), помрачением сознания, онемением верхних конечностей, повышается вероятность микроинсульта. Заболевание возникает из-за частых стрессов, сильного нервного напряжения, резкого повышения давления.

Руки могут затекать при ишемическом инсульте (нарушение кровообращения, повреждение тканей мозга) мозжечковой или позвоночной артерии. Патология возникает вследствие затруднения или прекращения поступления крови к определенному участку мозга. Тогда у больного кружится голова, возникает гипертония, немеют конечности.

Справка. Курение перед сном провоцирует резкое сужение просвета сосудов, тогда повышается вероятность парестезии рук.

При полиартрите мелких сочленений рук немеют только пальцы. При сахарном диабете и других заболеваниях, вызванных нарушением обменных процессов, ощущение онемения возникает с удаленных отделов, постепенно поднимаясь вверх. Тогда затекают обе верхние конечности.

Вызвать парестезию рук могут патологии с хроническим течением:

  • Артериальная гипертензия.
  • Малокровие.
  • Рассеянный склероз.
  • Дефицит элементов группы В, а также минералов.
  • Ревматоидный артрит.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Ишемия сердца (поражение миокарда, вследствие нарушения кровоснабжения).
  • Болезнь Рейно (избыточный спазм артерий пальцев после переохлаждения или стресса).
  • Полиневропатия (множественное поражение периферических нервов).
  • Тромбоз (закупорка сосудов сгустком крови).

Если парестезия не проходит самостоятельно на протяжении 60 минут, то это веский повод обратиться за медицинской помощью.

Парестезия при беременности

Достаточно актуален вопрос о том, почему возникают парестезии у будущих мам. Во время вынашивания плода у женщины тоже часто немеют кисти ночью. Это состояние провоцируют такие причины:

  • Нарушение водно-солевого обмена.
  • Дефицит магния или кальция.
  • Поражение сосудистых стенок на фоне гормонального дисбаланса.
  • Чрезмерное увеличение веса.
  • Неудобная поза во сне.
  • Пассивный образ жизни.
  • Заболевания эндокринных желез.

У будущих мам немеют конечности при нарушении водно-солевого баланса, недостатке витаминов, поражении сосудистых стенок и т. д.

У будущих мам могут затекать конечности во сне вследствие малокровия, болезней позвоночного столба, которые обостряются из-за увеличения массы тела.

Онемение правой руки

Симптоматика при парестезии рук бывает разной: затекают обе конечности или только одна, немеют некоторые пальцы. Этот признак может исчезать сразу или длиться несколько часов – дней.

Если у пациента онемевает только правая конечность, то это может свидетельствовать о таких болезнях:

  • Позвоночные патологии (например, остеохондроз шейного отдела или межпозвонковые грыжи), которые снижают двигательную активность шеи и предплечий.
  • Рассеянный склероз, при котором повышается уровень холестерина, повышается давление, нарушается мозговое кровообращение.
  • Травмы правой руки.

Кроме того, правая конечность затекает при сколиозе, плечевом плексите (поражение плечевого нервного сплетения).

Справка. Парестезия правой руки не связана с патологиями сердца. Иногда этот симптом может указывать на приближающийся инсульт, при котором сужаются сосуды в области шеи.

Онемение левой руки

Устойчивая парестезия левой конечности во сне указывает на заболевания сердца.


Онемение левой руки может быть часто связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Рука может онеметь в таких случаях:

  • Перед приступом стенокардии. Затекает предплечье, кисть, этот симптом усиливается после физической нагрузки. Появляется боль в груди.
  • Атеросклероз левой плечевой артерии. Сужаются сосуды, нарушается кровообращение, появляется ощущение покалывания или «ползанья мурашек» в левой конечности.
  • Прединфарктное состояние. Кроме онемения, возникает головокружение, сильная слабость, иногда боль в груди.
  • Прединсультное состояние. При заболевании левого полушария мозга немеет левая конечность, нарушается речь, ухудшается зрение, иногда затекает нога слева.
  • Тромбоз артерий левой руки. У пациента исчезает чувствительность конечности, появляется сильная боль, на пораженном участке появляется отек. Если болевой синдром не исчезает в течение 60 минут, то нужно срочно госпитализировать больного.

Парестезия левой конечности возникает при недостатке ретинола и витаминов группы В, эти вещества необходимы для создания оболочки нервных волокон. При дефиците витаминов происходит повреждение мембраны, тогда чувствительность нервных волокон снижается.

Справка. Онемение кистей может указывать на заболевания нервной и кровеносной системы, а иногда на патологии мозга. Если цвет пальцев изменился на синеватый или ярко-белый, то повышается вероятность болезни Либмана-Сакса (поражение соединительной ткани и сосудов) или воспаление суставов.

Опасность парестезии

Если ночные парестезии продолжаются длительное время, то это тревожный признак. Последствия этого состояния могут быть разные:

  • Хроническая усталость.
  • Снижение трудоспособности.
  • Вероятность травмирования или летального исхода во время потенциально опасной деятельности (управление транспортным средством, управление грузоподъемным краном, самолетом и т. д.).
  • Некроз тканей вследствие недостаточного снабжения кровью определенного участка тела.

Кроме того, человек может умереть от опасных заболеваний, которые сопровождаются затеканием рук и другими симптомами.

Достаточно актуален вопрос о том, что делать при частом онемении конечностей. Следует обратиться за медицинской помощью.

Посетить врача необходимо в таких случаях:

  • Руки немеют длительное время, в любое время суток, появляется боль.
  • Парестезия мешает выполнять работу.
  • Затекают обе конечности.
  • Онемение возникает резко, сопровождается снижением остроты зрения, психическими расстройствами.

Сначала нужно проконсультироваться с терапевтом, который соберет анамнез, назначит необходимые исследования для выявления причины нарушения. Потом доктор может направить пациента к специалисту узкого профиля (невролог, кардиолог и т. д.).

Методы устранения симптома

Если конечности немеют редко и только во время сна, то следует выполнить следующие действия:

  • Купить плоскую подушку и ортопедический матрас. Эти постельные принадлежности способствуют комфортному положению тела, позволяют крепче спать.
  • Откажитесь от тесной ночной сорочки или пижамы, следите, чтобы на одежде для сна отсутствовали грубые швы.
  • Старайтесь спать на спине, а руки вытягивайте вдоль тела.

Ортопедическая подушка и матрас поддерживают позвоночник, обеспечивают правильное положение тела и нормальное кровообращение

Если вы соблюдали все правила, а конечности продолжают затекать, то следует отправиться в больницу. Чтобы определить истинные причины парестезии, нужно пройти МРТ, электрокардиографию, провести лабораторные исследования крови. После этого следует лечить выявленную патологию. Некоторым пациентам придется сменить род профессиональной деятельности.

Избавится от онемения можно с помощью таких методов:

  • Лазерная или ультразвуковая терапия. Эти процедуры помогают нормализовать кровоснабжение и насытить пораженные ткани полезными веществами. Электрофорез применяется для доставки медикаментов в область поражения. Также для лечения причин парестезии применяют магнитотерапию, парафинотерапию.
  • Мануальная терапия применяется для устранения воспалительных процессов, из-за которых затекают руки во сне. Эта методика позволяет избавиться от кислородного голодания сосудов.
  • ЛФК помогает укрепить мышцы, связки, нормализовать кровообращение, лимфотток верхних конечностей. После терапевтического курса рекомендуется соблюдать умеренную физическую активность, чтобы избежать рецидива.

Справка. Для лечения ночных парестезий рук пациенту назначают витаминные препараты, массаж, медикаменты, которые расширяют сосуды, и купируют воспаление. Врач может порекомендовать альтернативное лечение: рефлексотерапия (иглоукалывание), гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками).

Лечебную гимнастику можно применять для лечения и профилактики онемения верхних конечностей:

  • Сложите ладони. Усиленно потирайте руки друг о друга на протяжении 2 минут.
  • Соедините ладони, потом одновременно левой и правой рукой сжимайте кулаки.
  • Прижмите ладони, перекрестите пальцы, сжимайте и разжимайте их.
  • Положите руку на стол, чтобы кисть свисала, потом поднимайте и опускайте ее.
  • Прикасайтесь всеми пальцами большого, при этом последний остается неподвижным.

Также пациент может массировать каждый палец правой руки левой (от основания до кончиков), а потом повторить процедуру для левой конечности.

Местное лечение поможет восстановить подвижность, а также чувствительность поврежденных тканей, улучшить состояние сосудов. После терапевтического курса исчезает дискомфорт, снижается вероятность опасных осложнений.

Народные средства

Бороться с онемением рук поможет народная медицина. Для этой цели применяют наружные и внутренние средства:

  • Контрастные ванночки. Опускайте руки поочередно в холодную, а потом в горячую воду. Потом разотрите их полотенцем, наденьте теплые перчатки из хлопка на ночь.
  • Лекарство для укрепления кровеносных сосудов. Измельчите по 1 кг петрушки, сельдерея, 2 лимона с помощью блендера или мясорубки. Соедините полученную смесь с 250 мл меда, тщательно перемешайте. Употребляйте средство по 3 ст. ложки с утра натощак.
  • Компресс из тыквы. Очистите, измельчите 300 г тыквы, отварите до готовности. Потом перемните, нанесите смесь на конечности, сверху покройте пищевой пленкой, утеплите шерстяным платком или шарфом. Снимите компресс, когда смесь остынет. Потом ложитесь спать.
  • Растирание из красного перца и огурцов. Измельчите несколько соленых огурцов, смешайте их с перемолотым в блендере красным перцем. Залейте массу водкой, переложите в стеклянную емкость, накройте крышкой, поставьте в темное место на неделю. Потом профильтруйте жидкость через марлю, и растирайте кисти.
  • Настойка багульника. Смешайте аптечную настойку багульника с натуральным яблочным уксусом в пропорции 1:3, настаивайте неделю. Потом втирайте жидкость в руки.
  • Ванночка из отвара. Залейте 1 л воды 1 ст. ложку березовых почек, дубовой коры или осины. Доведите до кипения, ослабьте огонь, томите еще 3 минуты. Потом снимите, процедите. Вылейте жидкость в емкость, окуните руки на 30 минут, потом разотрите их, утеплите перчатками. Для достижения лучшего эффекта проведите 15 сеансов.

Контрастные ванночки помогают избавиться от ночных парестезий рук в составе комплексной терапии

Справка. Народные средства дадут хороший результат только в составе комплексной терапии. Перед их использованием следует получить разрешение лечащего врача.

Профилактические меры

Чтобы предупредить парестезии рук, следует укреплять мускулатуру, которая удерживает межпозвонковые диски. Для этого следует выполнять специальную гимнастику, ход которой должен контролировать врач.

Для предупреждения онемения верхних конечностей пациент должен выполнять следующие правила:

  • Не носить длительное время тяжелый рюкзак или сумку на плече.
  • Не сидеть длительное время, закинув руку на спинку кресла или стула.
  • Следить за своим положением во время сидячей работы, избегать деятельности, во время которой нужно долго поднимать конечности на уровень сердца или над головой.
  • Во время работы за компьютером периодически выполнять вышеописанные упражнения для рук.
  • Заставлять себя ложиться в горизонтальное положение с вытянутыми руками и отдыхать хотя бы 5 минут трижды за сутки.
  • Пополнить рацион рыбой, морепродуктами, орехами, семечками.

Онемение рук по ночам – это неприятное явление, которое требует внимания. Если вы выяснили, что парестезии вызывают не внешние факторы, то следует срочно обратиться к врачу, который выяснит причину нарушения. Не оттягивайте с походом в больницу, так как этот симптом может указывать на опасные патологии, которые угрожают жизни. Чтобы избежать парестезий следует соблюдать умеренную физическую активность, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, избегать длительного подъема тяжестей.

Почему это происходит и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Необъяснимое онемение в ваших руках может быть тревожным симптомом, чтобы проснуться, но обычно вам не о чем беспокоиться, если это ваш единственный симптом.

Скорее всего, это результат сдавливания нерва из-за вашего спящего положения.

Однако, если у вас в руках онемение наряду с любыми другими необычными симптомами, такими как онемение в других местах, запишитесь на прием к врачу.

Сжатие нерва происходит, когда что-то (в данном случае положение ваших рук) оказывает дополнительное давление на нерв.

Если ваша рука онемела, это может быть вызвано сдавливанием локтевых, лучевых или срединных нервов. Каждый из этих нервов начинается у вас на шее. Они бегут по твоим рукам и сквозь твои руки.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как определить различные типы сдавливания нерва, чтобы вы могли соответствующим образом отрегулировать свое положение для сна.

Ваш локтевой нерв помогает контролировать мышцы предплечья, которые позволяют вам захватывать вещи.Он также дает ощущение вашего мизинца и половины вашего безымянного пальца рядом с вашим мизинцем как в передней, так и в задней части руки.

локтевой нерв также ответственен за онемение, боль или шок, которые вы можете испытывать, ударяя по внутренней части локтя, обычно называемой «забавной костью».

Сжатие локтевого нерва обычно является результатом слишком сильного давления на локоть или запястье.

Итак, если вы спите с руками, согнутыми внутрь, вы можете чувствовать онемение:

  • мизинца и мизинца на безымянном пальце
  • часть вашей ладони под этими пальцами
  • тыльная сторона рука под этими пальцами

Продолжительное сдавливание локтевого нерва может способствовать развитию синдрома кубитального туннеля.Если боль или слабость начинают сопровождать онемение, запишитесь на прием к врачу. Они могут порекомендовать некоторые домашние упражнения или периодически носить наколенник.

Ваш срединный нерв контролирует мышцы и ощущения в вашем указательном и среднем пальце. Он также отвечает за мышцы и ощущения со стороны среднего пальца безымянного пальца и большого пальца со стороны ладони.

Сжатие срединного нерва также имеет тенденцию происходить на локте или запястье, поэтому скручивание в положении плода может привести к онемению:

  • на передней (ладонной) стороне большого пальца, индекса, середины и половины безымянного пальца (половина на стороне среднего пальца)
  • вокруг основания большого пальца на стороне ладони

Продолжительное сдавливание срединного нерва на запястье может способствовать развитию синдрома запястного канала, хотя ваша спящая позиция обычно выигрывает не вызывает это само по себе.

Ваш лучевой нерв контролирует мышцы, используемые для разгибания пальцев и запястья. Он также отвечает за мышцы и ощущения в задней части ладони и большого пальца.

Слишком высокое давление над запястьем или вдоль предплечья может привести к сдавливанию лучевого нерва.

Например, засыпание на руке или запястье может вызвать онемение:

  • на указательном пальце
  • на задней стороне большого пальца
  • на перепонке между указательным и большим пальцами

Давление на ваш Радиальный нерв может также привести к состоянию, называемому синдромом радиального туннеля, но у вас обычно не будет онемения пальцев или кисти при этом состоянии.Вместо этого вы, скорее всего, будете испытывать боль в предплечье, локте и запястье.

Обычно вы можете управлять сдавливанием нерва ночью, изменяя свое положение для сна.

Вот несколько советов, которые могут помочь:

  • Старайтесь не спать в положении плода. Спать с согнутыми руками и локтями может оказать большее давление на нервы и вызвать онемение. Попробуйте плотно прикрыть одеяла, чтобы вам было труднее перевернуться и свернуться калачиком во сне.
  • Если вы спите на животе, старайтесь держать руки по бокам.Спать с ними под вашим телом может оказать слишком сильное давление на них и вызвать онемение.
  • Спите с руками по бокам, а не над головой. Сон с поднятыми руками над головой может вызвать онемение, нарушая кровообращение в руках.
  • Старайтесь не складывать руки под подушкой во время сна. Вес вашей головы может давить на запястья или локти и сдавливать нервы.

Конечно, трудно контролировать движения своего тела, когда вы спите, поэтому вам может понадобиться дополнительная помощь.

Если у вас возникают проблемы с прямыми локтями или запястьями в течение ночи, вы можете попробовать носить иммобилизирующую скобу во время сна. Это предотвратит движение ваших локтей или запястий.

Вы можете найти эти скобки онлайн для вашего локтя и запястья. Или вы можете сделать свою собственную скобу, обернув полотенце вокруг области, которую вы хотите обездвижить и закрепить.

Независимо от того, покупаете ли вы скобу или делаете ее, убедитесь, что она достаточно тугая, чтобы она не соскользнула во сне, но не настолько плотная, чтобы вызвать большее сжатие.

После нескольких недель использования ваше тело может начать приспосабливаться к этому новому положению, и вы можете отказаться от ношения скобки для сна.

Если вы пытались спать в разных положениях и использовать скобу ночью, но все еще просыпаетесь с онемением в руках, вы можете записаться на прием к врачу.

Также обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • онемение, которое длится в течение дня
  • онемение в других частях вашего тела, таких как плечи, шея или спина
  • онемение в обеих руках или только в одной части ваша рука
  • мышечная слабость
  • неловкость в ваших руках или пальцах
  • слабые рефлексы в ваших руках или ногах
  • боль в ваших руках или руках
предупреждающие знаки

Имейте в виду, что внезапное онемение может иногда указывать на инсульт, особенно когда это происходит со следующими симптомами:

  • слабость или головокружение
  • паралич с одной стороны
  • путаница или проблемы с речью
  • потеря равновесия
  • сильная головная боль

При инсульте требуется немедленная медицинская помощь.Если у вас есть эти симптомы, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Онемение рук часто является результатом сдавления лучевых, локтевых или срединных нервов. Эти нервы отвечают за мышцы ваших рук и пальцев. Слишком сильное давление на них может привести к онемению.

Просыпаться с онемением только в руках и пальцах, как правило, не является причиной для беспокойства, если у вас нет других симптомов. Для улучшения онемения может быть достаточно спать в другом положении или держать прямые запястья и локти прямо во время сна.

Но если вы все еще испытываете онемение или начинаете замечать другие необычные симптомы, запишитесь на прием к врачу.

Просыпаться с онемением рук: причины, диагностика и лечение

Просыпаться с онемением рук не является редкостью. У многих людей было ощущение, что их рука спит в тот или иной момент.

Сон в положении, которое оказывает давление на вашу руку или руку, является распространенной причиной онемения и ощущения булавок и игл, которое вскоре проходит после пробуждения и изменения положения, но это не единственная возможность.

Онемение рук может быть признаком основного заболевания, поэтому важно знать о других симптомах.

Узнайте больше о причинах этого и что вы можете с этим сделать.

Ниже приведены возможные причины просыпаться с онемением рук.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала вызван сдавлением срединного нерва в запястном канале, который является узким проходом в передней части запястья. Покалывание и онемение являются наиболее распространенными симптомами. Может также возникнуть слабость в силе сцепления.

Повторяющиеся движения рук, такие как набор текста на клавиатуре или использование механизма, могут вызвать его, а также ожирение или травму запястья.

Шейный (шейный) спондилез

Шейный спондилез обычно вызывается ежедневным износом позвоночных дисков на шее с возрастом.

Это может вызвать признаки остеоартрита, такие как костные шпоры и выпуклые диски. Оба могут сузить пространство в шейном отделе позвоночника и оказать давление на нервный корешок или спинной мозг, вызывая онемение и покалывание в руках и кистях.

Шейный спондилез также может вызвать онемение в ногах и ступнях, а также боль в шее и скованность.

Синдром грудного выхода (TOS)

TOS - это группа нарушений, которые развиваются, когда нервы или кровеносные сосуды в нижней части шеи и верхней части груди раздражены, повреждены или сдавлены.

Онемение в предплечье, руке и пальцах - это общие симптомы сдавливания нерва, которые также могут вызывать боль в частях шеи, плеч, руки или кисти.

Периферическая невропатия (повреждение нервов)

Периферическая невропатия относится к нескольким состояниям, которые включают повреждение вашей периферической нервной системы, которая получает и передает сигналы между вашей центральной нервной системой и остальной частью вашего тела.

Существует более 100 видов периферической невропатии, и симптомы зависят от пораженных нервов. Симптомы могут включать в себя:

  • покалывание и онемение
  • острые, колющие боли
  • жужжание

Сахарный диабет

Сахарный диабет - это хроническое заболевание, вызывающее высокий уровень сахара в крови. Это происходит, когда ваш организм либо не реагирует на инсулин эффективно, либо вырабатывает недостаточно.

Приблизительно у половины всех людей с диабетом есть некоторая форма повреждения нерва, включая периферическую невропатию и синдром запястного канала, которые могут вызвать боль, онемение и слабость в ваших руках.

Спящая поза

Давление на руки из-за вашей спальной позиции является вероятной причиной просыпаться с онемением рук. Это может произойти, когда вы спите на руке или в положении, которое оказывает давление на нерв. Временное отсутствие кровотока может привести к онемению или иголкам.

Изменение положения обычно достаточно для облегчения симптомов.

Химиотерапия и другие лекарства

Химиотерапия и другие лекарства могут повредить периферические нервы.Исследования показывают, что вызванная химиотерапией периферическая невропатия затрагивает от 30 до 68 процентов людей, проходящих лечение.

Другие препараты, которые, как известно, вызывают периферическую невропатию, включают противосудорожные препараты, определенные лекарства, снижающие сердечную недостаточность и артериальное давление, и некоторые антибиотики, включая метронидазол (Flagyl) и фторхинолоны (Cipro, Levaquin).

Дефицит витамина B-12

Витамин B-12 необходим для функционирования вашего мозга, центральной нервной системы и синтеза ДНК.Также необходимо сделать красные кровяные клетки.

Дефицит витамина B-12 может быть вызван рядом факторов, таких как возраст, семейный анамнез и некоторые медицинские состояния, такие как гастрит и аутоиммунные заболевания.

Симптомы дефицита витамина B-12 могут включать онемение и покалывание в ногах, мышечную слабость и снижение аппетита.

Злоупотребление алкоголем

Алкоголь может повредить нервную ткань при приеме чрезмерного количества алкоголя. Это называется алкогольная невропатия.

Люди, которые пьют слишком много, могут чувствовать боль и покалывание в конечностях. Нередко наблюдается дефицит определенных витаминов и питательных веществ, которые необходимы организму для нормальной работы нервной системы в условиях алкоголизма, поскольку употребление алкоголя часто совпадает с плохим питанием.

Вы также можете заметить:

Кисточка ганглия

Кисты ганглия - это нераковые опухоли, которые растут вдоль суставов или сухожилий в запястьях или руках. Если киста давит на нерв, это может вызвать онемение в руках.Киста также может быть болезненной при надавливании или мешать движению суставов.

Большинство кист ганглиев проходят без лечения.

Другие болезни

Ряд других заболеваний может вызвать онемение в руках. Вот некоторые из них:

Если вы также испытываете онемение в других частях вашего тела, вот посмотрите, что может быть причиной этого.

Просыпаться с онемелыми руками и руками

Синдром запястного канала и ваше положение для сна может привести к просыпанию с онемением в одной или обеих руках и руках.

Другими причинами онемения рук и рук являются шейный спондилез, периферическая невропатия и TOS. Злоупотребление алкоголем также может быть причиной этого.

Просыпаться с онемением рук и ног

Периферическая невропатия, вызванная такими заболеваниями, как диабет, или некоторыми лекарственными средствами, включая химиотерапию, может вызвать онемение в руках и ногах. Злоупотребление алкоголем и недостаток витамина B-12 также могут быть причиной этого.

Просыпаться с онемением рук и пальцев

Синдром запястного канала часто поражает руки и все пальцы, кроме мизинца.Шейный спондилез, TOS, периферическая невропатия и осанка во сне также могут вызвать онемение в ваших руках и пальцах.

Пробуждение одной немой рукой

Если онемение только одной руки, синдром запястного канала и давление на руку во время сна являются наиболее вероятными виновниками. Повреждение периферического нерва и кисты ганглия - другие возможности.

Сначала врач спросит вас о ваших симптомах и лекарствах, которые вы принимаете. Затем они проведут физический экзамен. Скорее всего, они закажут визуализацию или другие анализы, такие как:

Врач также может направить вас к неврологу.Они могут выполнить неврологическое обследование, чтобы проверить слабость.

Лечение онемения рук зависит от причины. Вам может не потребоваться какое-либо лечение, если онемение носит эпизодический характер и улучшается после смены спальных мест.

Лечение может включать в себя сочетание медицинских процедур и домашних средств.

Упражнение

Упражнения для синдрома запястного канала могут помочь улучшить ваши симптомы и увеличить силу, если у вас также есть мышечная слабость.

Упражнения на растяжку, укрепление и осанку также могут помочь при симптомах шейного спондилеза.

Безрецептурные обезболивающие препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или аспирин, могут помочь при слабой боли и воспалении, поражающем руки, шею и другие области.

Шинные или наручные щитки

Ношение наручных защитных щитков или шину сохраняет ваши запястья прямыми, чтобы уменьшить давление на срединный нерв. Вы можете носить их при выполнении повторяющихся заданий или по вечерам, чтобы помочь предотвратить симптомы синдрома запястного канала.

Местные процедуры

Лидокаиновые пластыри и капсаицин крем, наносимые на кожу, могут облегчить легкую боль и периферическую невропатию.По данным исследования, проведенного в 2014 году, местный ментол, такой как Biofreeze, может также помочь облегчить боль в запястном канале.

Витамин B-12

Дефицит витамина B-12 можно лечить пероральными добавками витамина B-12. Если дефицит серьезный или вы не можете усваивать витамин B-12 из своего рациона, вам могут потребоваться инъекции витамина B-12.

Также может помочь употребление продуктов с высоким содержанием витамина B-12, таких как лосось, яйца и печень.

Антидепрессанты

Некоторые типы антидепрессантов лечат нейропатическую боль, воздействуя на процессы, ответственные за передачу болевых сигналов.Они могут быть полезны при лечении нервных болей, вызванных диабетом и другими заболеваниями.

Противозадирные препараты

Препараты, разработанные для лечения эпилепсии, могут облегчить нервную боль. К ним относятся габапентин (Gralise, Neurontin) и прегабалин (Lyrica).

Хирургия

Хирургия может быть вариантом для определенных условий, если нехирургическое лечение не работает. Это может включать операцию по освобождению сжатых нервов или кровеносных сосудов, вызванных запястным туннелем, выпуклыми дисками, TOS или ганглиозными кистами.

Обратитесь к врачу, если вы продолжаете испытывать онемение или онемение не улучшается при смене позиции. Также обратитесь к врачу, если вы испытываете онемение в других областях или у вас есть другие, касающиеся симптомов.

Позвоните 911 для онемения, которое начинается внезапно, особенно когда оно сопровождается слабостью или параличом, затруднением речи или внезапной сильной головной болью, поскольку это потенциальные признаки неотложной медицинской помощи, такой как инсульт.

Просыпаться с оцепенелыми руками, скорее всего, не о чем беспокоиться, если это случается время от времени и улучшается, как только просыпаются ваши руки.

Если онемение не проходит или у вас появляются другие симптомы, обратитесь к врачу. Они могут проверить на повреждение нерва и другие причины онемения.

Онемение в руках во время сна - Болезнь сердца

  • Сообщества
    • Диабет
    • Тип 1
    • Тип 2
    • Профилактика
    • Общее здоровье
    • Диета и Фитнес
    • Женское здоровье
    • Мужское здоровье
    • Сердце
    • Болезнь сердца
    • Сердечный ритм
    • Высокое кровяное давление

    • Беременность
    • Беременность
    • 35+ лет
    • Психическое здоровье
    • Вопросы психического здоровья
    • Тревога
    • Депрессия
    • Тенденции
    • Коронавирус

    • Все сообщества »
  • Информация
    • Диабет
    • Беременность
    • Женское здоровье
    • Диета и Фитнес
.

Смотрите также