Низкое давление это сколько в цифрах


Какое давление считается низким? Артериальная гипотония. Предобморочное состояние

Обычно, когда человек по каким-либо причинам обращается к терапевту, ему измеряют давление. Это один из главных показателей состояния здоровья. Чаще всего врача должно беспокоить его повышение. Если оно понижено, то обычно на этом не заостряют внимание, так как подобное состояние не вызывает опасения. Существующие нормы являются условными. И у каждого человека они бывают свои. Но какое давление считается низким? Однозначного ответа на этот вопрос не существует.

Обычно нормальное давление имеет следующие показатели: 120/80 мм ртутного столба. Если эти цифры немного понижены, то это не считается патологией. Ведь у многих людей рабочее давление составляет 100/70 или 90/60. При этом они чувствуют себя замечательно и никаких жалоб не предъявляют. Таким образом, пониженным считается давление, когда у человека при отметке ниже 120/80 возникает плохое самочувствие.

Артериальное давление по возрасту

Учебники по физиологии человека содержат сведения о том, что нормальным считается давление 120/80. Такой показатель характерен для индивида средних лет (20-40 лет) в состоянии покоя. Еще сравнительно недавно для людей в возрасте 40-60 лет нормальным давлением считалось 140/90. Однако с 1999 года согласно ВОЗу оптимальными показателями для всех возрастов принято считать 110-130/70-80 мм. рт. ст. Для человека в возрасте 16-20 лет норма давления допускает незначительное снижение значения верхнего и нижнего показателя. И составляет в состоянии покоя 100/70 мм. рт. ст.

Симптомы гипотонии

Если давление ниже нормы считается естественным, то маловероятно, что человек будет испытывать какие-либо симптомы, требующие лечения. Однако бывают такие ситуации, что поступление крови к головному мозгу или другим органам бывает недостаточным. И это приводит к тому, что у человека возникают следующие симптомы:

  • головокружение;
  • ощущение потери равновесия;
  • потемнение в глазах;
  • спутанность сознания;
  • слабость;
  • предобморочное состояние;
  • учащенное сердцебиение;
  • обморок;
  • чувство тошноты.

Такие признаки могут указывать и на проявление других заболеваний. Но если их более трех, то можно с уверенностью утверждать, что у человека понижено давление. Только врач может поставить точный диагноз.

Причины гипотонии

Известно, что высокое давление, которое держится практически каждый день, способно сильно навредить организму. Артериальная гипотония также является неприятным явлением. Но не всегда она указывает на проблемы со здоровьем. Может возникнуть физиологическая гипотония, при которой человек чувствует себя замечательно, полноценно трудится и ни на что не жалуется.

Патологическая гипотония доставляет индивиду большие неприятности. Кто же страдает от такого пониженного давления? Чаще всего это люди, которые долгое время подвергались длительному стрессу, а также испытывающие умственное напряжение. Спровоцировать подобное состояние способна небольшая физическая активность и сидячий образ жизни, так как из-за этого ухудшается работа сердца, уменьшается вентиляция легких, наступают другие негативные последствия.

Артериальная гипотония возникает и в том случае, если человек работает во вредных условиях. Сюда относится работа под землей, в условиях повышенной влажности и при высокой температуре. Кроме этого, пониженное давление вызывают некоторые заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, щитовидной железы, органов дыхания. Довольно много гипотоников можно встретить и среди спортсменов. В этом случае такое давление и редкий пульс считается защитной реакцией организма на физические нагрузки, проводимые регулярно.

Как диагностируют артериальную гипотонию?

Какое давление считается низким? Чтобы это выяснить, проводят суточный мониторинг. Если в течение дня оно не поднималось выше 90 на 60, то речь идет о гипотонии. Кроме этого, врач обязательно назначает дополнительные обследования, чтобы выявить патологии, симптомами которых бывает гипотония. Среди таких болезней выделяют опухоли, анемию, атеросклероз сосудов и т. д. В этом случае гипотония является симптоматической или вторичной. И лечить следует первичное заболевание.

В чем опасность низкого давления?

Физиологическая гипотония сама по себе не опасна. Но при ее регулярном возникновении организм может начать стараться поднять эти цифры до нормы, что провоцирует развитие гипертонической болезни. И так как на это уходят многие годы, то повышаться давление начинает в старости.

Патологическая гипотония может сигнализировать о протекающем в организме тяжелом патологическом процессе. Это может быть кровотечение желудка или кишечника, анафилактический шок, острый инфаркт миокарда, снижение функции щитовидной железы и надпочечников. Часто именно артериальная гипотония - единственный симптом этих заболеваний. Если пониженное давление является результатом вегетативной дисфункции нервной системы, то могут возникнуть следующие состояния:

Лечение гипотонии

Разобравшись с тем, какое давление считается низким, следует приступать к лечению. Препаратов, повышающих его, не так уж и много. Наиболее популярными считаются такие лекарственные средства, как «Цитрамон», «Пантокрин», «Кофеин-бензонат натрия», «Женьшень» и «Элеутерококк». При их регулярном приеме происходит эффективное повышение давления. При появлении симптомов гипотонии необходимо обратиться к врачу-терапевту. Он подберет нужные препараты и пропишет соответствующее лечение. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лекарственные средства. В противном случае велика вероятность возникновения осложнений.

Что делать при гипотонии?

При низком давлении нужно исключить наличие заболеваний. При их отсутствии рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • Необходимо высыпаться. Причем ночной отдых должен длиться 8-9 часов. При нарушении такого процесса можно принять медикаментозные средства, нормализующие полноценный сон.
  • После пробуждения нельзя резко вставать, так как можно внезапно потерять сознание. Следует сначала провести легкую разминку рук и ног, после чего принимают сидячее положение на несколько минут и только тогда встают.
  • Рекомендуется проводить закаливание и водные процедуры.
  • Полезно заниматься спортом и двигаться как можно больше.
  • Необходимо правильно питаться и обязательно завтракать.
  • Утром 7-10 минут можно посвятить зарядке.

Если у человека возникло предобморочное состояние, необходимо уложить его и приподнять ноги. Голову следует расположить немного ниже туловища. Это должно усилить приток крови к мозгу. После этого следует помассировать шею и приложить ко лбу холодный компресс. Такие действия помогают повысить давление.

Вывод

Таким образом, мы разобрались с тем, какое давление считается низким. Такое патологическое состояние возникает при цифрах ниже 90/60. Иногда люди с гипотонией чувствуют себя прекрасно, но все же большинство испытывают дискомфорт. Самостоятельно поднимать давление категорически запрещено, так как это может очень плохо сказаться на состоянии здоровья. Только врач должен назначить адекватное лечение.

Природные средства, причины и симптомы

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Хотя низкое кровяное давление может показаться хорошим преимуществом, иногда кровяное давление человека может быть слишком низким и вызывать проблемы.

В некоторых ситуациях природные растворы могут повышать артериальное давление и снимать некоторые симптомы, которые его сопровождают. В других случаях может потребоваться вмешательство в форме лекарств и методов лечения, чтобы поднять кровяное давление до здорового уровня.

Поделиться на PinterestA Показание артериального давления ниже 90 мм рт. Ст. Выше 60 мм рт. Ст. Считается низким артериальным давлением.

Артериальное давление может быть измерено с использованием миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Низкое кровяное давление или гипотония чаще всего определяется как любое значение ниже 90 мм рт. Ст. Выше 60 мм рт.

Тем не менее, большинство врачей будут описывать низкое кровяное давление как проблему, если у человека есть симптомы низкого кровяного давления.

Низкая кровь не имеет значения, если отсутствуют симптомы.Однако, когда низкое кровяное давление вызывает симптомы, это может быть признаком того, что недостаточно крови попадает в органы.

Если это происходит слишком долго, это может привести к серьезным последствиям, в том числе:

Большинству людей с низким артериальным давлением не нужны лекарства или другие медицинские вмешательства для повышения артериального давления. Существует множество естественных способов и изменений образа жизни для повышения низкого кровяного давления, включая следующие изменения образа жизни.

1. Ешьте больше соли

Вопреки распространенному совету, диеты с низким содержанием натрия подходят не всем, у кого проблемы с кровяным давлением.

Людям с низким кровяным давлением следует рассмотреть возможность умеренного увеличения потребления натрия, чтобы повысить кровяное давление.

2. Избегайте алкогольных напитков

Алкоголь может дополнительно снизить артериальное давление, поэтому людям с низким артериальным давлением следует избегать употребления чрезмерного количества алкоголя.

3. Обсудите лекарства с врачом

Низкое кровяное давление может быть побочным эффектом различных лекарств.

Если симптомы низкого кровяного давления начинаются после начала лечения, человек должен обсудить симптомы со своим врачом.

4. Скрещивание ног в положении сидя

Скрещивание ног в положении сидя повышает кровяное давление. Для людей с высоким кровяным давлением это может быть проблемой.

Для людей с симптомами низкого артериального давления скрещенные ноги могут помочь повысить артериальное давление с минимальными усилиями.

5. Пейте воду

Питье большего количества воды может помочь увеличить объем крови, что может облегчить одну из потенциальных причин низкого кровяного давления. Это также может помочь избежать обезвоживания.

6. Ешьте небольшими порциями часто

Употребление в пищу меньших порций, более частые приемы пищи в течение дня могут помочь при низком кровяном давлении.

Это связано с тем, что прием пищи меньшего размера помогает предотвратить падение артериального давления, связанное с употреблением более объемной и тяжелой пищи.

7. Носите компрессионные чулки

Компрессионные чулки помогают уменьшить количество крови, попадающей в голени и ступни, поэтому перемещая ее в другое место.

Компрессионные чулки также используются для снятия давления и болей, связанных с варикозным расширением вен.Они доступны для покупки онлайн.

8. Избегайте резких изменений положения

Сидение или быстрое вставание могут вызвать чувство легкомысленности, головокружения или потенциального обморока у людей с низким кровяным давлением.

В этих случаях сердце недостаточно накачало кровь через тело достаточно быстро, чтобы учесть внезапное изменение положения или возвышения.

9. Помните о симптомах

Низкое кровяное давление считается проблемой только при наличии симптомов.Если симптомы отсутствуют, низкое кровяное давление следует рассматривать как признак хорошего здоровья.

Для человека важно знать симптомы и на что обращать внимание, если их низкое кровяное давление начинает вызывать проблемы.

Существует ряд потенциальных причин низкого кровяного давления. В некоторых случаях основное состояние необходимо будет лечить, чтобы исправить низкое кровяное давление.

Некоторые из наиболее распространенных причин включают в себя:

  • дефицит питательных веществ
  • длительный постельный режим
  • беременность
  • лекарств
  • тяжелых инфекций
  • аллергических реакций
  • падение объема крови
  • проблем с сердцем

Тем не менее, низкий артериальное давление также может быть показателем хорошего здоровья, если у человека нет никаких симптомов.

Share on PinterestСимптомы могут не всегда присутствовать или быть очевидными при низком кровяном давлении. Тем не менее, они могут включать усталость, помутнение зрения и проблемы с фокусировкой.

У некоторых людей с низким кровяным давлением симптомы отсутствуют. У этих людей низкое кровяное давление, как правило, не опасно и не вызывает беспокойства.

Однако даже один или два симптома могут сигнализировать о проблеме. Низкое кровяное давление может вызвать следующее:

  • головокружение
  • обмороки
  • неспособность сосредоточиться
  • затуманенное или искаженное зрение
  • тошнота
  • усталость

У некоторых людей симптомы низкого артериального давления могут наблюдаться только в положении стоя.Это известно как ортостатическая гипотензия. Обычно это не опасно, если изменения положения не вызывают быстрое падение кровяного давления человека, что может привести к обмороку.

В более экстремальных случаях низкое кровяное давление может привести к шоку. Шок - серьезная медицинская ситуация, вызванная снижением кровотока по всему телу. Это может повредить органы на клеточном уровне.

Симптомы шока включают следующее:

  • учащенное или поверхностное дыхание
  • липкая кожа
  • спутанность сознания или дезориентация
  • учащенное сердцебиение
  • слабый пульс

Человек, испытывающий симптомы шока, нуждается в срочной медицинской помощи.

Поделиться на PinterestLow артериальное давление иногда может быть вызвано или ухудшено лекарствами или сопутствующими заболеваниями.

Врачи обычно соглашаются, что низкое кровяное давление является проблемой только при наличии симптомов.

Человек с низким кровяным давлением должен знать о возможных симптомах и о том, какие лекарства могут вызвать дальнейшее падение их кровяного давления, когда они начнут принимать их.

Переживание любого из симптомов низкого кровяного давления может также указывать на основное состояние, которое, возможно, необходимо устранить.

Любой, кто испытывает признаки и симптомы шока, должен немедленно обратиться к врачу, так как шок представляет собой неотложную медицинскую помощь.

Люди, которые плохо реагируют на природные растворы, могут спросить своего врача о лекарствах, которые помогают повысить уровень артериального давления.

Человек может также захотеть учесть:

  • не поднимать тяжелые предметы
  • не стоять на одном месте в течение длительного времени
  • поднимать голову своей постели
  • избегать длительного воздействия горячей воды
  • пить больше жидкости, когда физические упражнения или в жаркие дни

В отличие от высокого кровяного давления, которое связано со многими потенциальными проблемами со здоровьем, низкое кровяное давление часто считается признаком хорошего здоровья.

Человек должен знать о признаках и симптомах низкого кровяного давления и поговорить с врачом, если низкое кровяное давление вызывает у них проблемы.

Читайте статью на испанском

.

Измерь свое кровяное давление | cdc.gov

Регулярно измеряйте свое кровяное давление, чтобы помочь вашей медицинской команде диагностировать любые проблемы со здоровьем на ранней стадии. Вы и ваша медицинская команда можете принять меры для контроля вашего артериального давления, если оно слишком высокое.

Почему я должен измерять свое кровяное давление?

Измерение артериального давления - единственный способ узнать, есть ли у вас высокое артериальное давление. Высокое кровяное давление, как правило, не имеет предупреждающих знаков или симптомов, и многие люди не знают, что они его имеют.

Где я могу проверить свое кровяное давление?

Вы можете измерить свое кровяное давление

  • Членом команды здравоохранения в кабинете врача .
  • В аптеке с цифровым прибором для измерения кровяного давления.
  • С домашним тонометром , который можно использовать самостоятельно.

Примите эту форму pdf icon [PDF - 105 KB] с вами во время вашего первого визита по артериальному давлению, чтобы записать важную информацию, связанную с артериальным давлением.

Как медики измеряют мое кровяное давление?

Сначала медицинский работник наматывает на руку надувную манжету. Затем медицинский работник раздувает манжету, которая осторожно затягивает вашу руку. На манжете есть датчик, который будет измерять ваше кровяное давление.

Медицинский работник будет медленно выпускать воздух из манжеты, слушая ваш пульс с помощью стетоскопа и следя за датчиком. Этот процесс быстрый и безболезненный.Если вы используете цифровую или автоматическую манжету для измерения артериального давления, медицинскому работнику не нужно будет использовать стетоскоп.

Датчик использует единицу измерения, называемую миллиметрами ртути (мм рт. Ст.), Для измерения давления в ваших кровеносных сосудах. Узнайте больше об измерениях артериального давления.

Если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своей медицинской командой о шагах, которые необходимо предпринять для контроля артериального давления, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Воспользуйтесь этим списком вопросов, чтобы задать свою медицинскую команду pdf icon [PDF - 173 KB], чтобы помочь вам контролировать свое кровяное давление.

Как я могу измерить свое кровяное давление дома?

Поговорите со своей медицинской командой о регулярном измерении артериального давления в домашних условиях, также называемом мониторингом артериального давления (SMBP).

SMBP означает, что вы регулярно пользуетесь персональным прибором для измерения артериального давления вдали от кабинета врача или больницы - обычно дома. Эти мониторы кровяного давления просты и безопасны в использовании. Член команды здравоохранения может показать вам, как его использовать, если вам нужна помощь.

Доказательства показывают, что люди с высоким кровяным давлением более склонны понижать свое кровяное давление, если они используют SMBP в сочетании с поддержкой со стороны своей команды здравоохранения, чем если они не используют SMBP. 1

Узнайте о том, как правильно измерять артериальное давление и что может повлиять на его показания. Используйте этот журнал для измерения артериального давления pdf icon [PDF - 611 KB] для записи измерений артериального давления.

Как часто я должен измерять свое кровяное давление?

Поговорите со своей медицинской командой о том, как часто вам следует измерять артериальное давление или когда его нужно измерять самостоятельно. Людям с высоким кровяным давлением, возможно, придется измерять свое кровяное давление чаще, чем людям, у которых нет высокого кровяного давления.

Что делать, если у меня высокое кровяное давление?

Если вы беспокоитесь о своих показателях артериального давления, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам составить план по управлению высоким кровяным давлением.

Независимо от вашего возраста, вы также можете принимать меры каждый день, чтобы поддерживать свое кровяное давление в здоровом диапазоне.

Раздаточные раздаточные материалы и инструменты

,
Аномальные уровни артериального давления во время беременности

Во время беременности ваше тело претерпевает многочисленные физические изменения, чтобы приспособиться к росту и развитию плода. В течение этих девяти месяцев идеально иметь нормальное кровяное давление.

Ваше кровяное давление - это сила вашей крови, прижимающаяся к стенкам артерий. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно закачивает кровь в артерии, которые затем несут кровь к остальной части вашего тела. Кровь обычно движется по артериям с определенной скоростью.Однако различные факторы могут нарушать нормальную скорость, с которой кровь протекает через сосуды, вызывая повышение или понижение давления. Повышенное давление в артериях может привести к повышению показаний артериального давления. Снижение давления в артериях может привести к снижению артериального давления.

Артериальное давление записывается в виде двух типов чисел. Систолическое число - это верхнее число, которое указывает величину давления в артериях, когда ваше сердце бьется. Диастолическое число - это нижнее число, которое указывает величину давления в артериях между ударами сердца.Ваше кровяное давление естественно увеличивается с каждым ударом сердца и падает, когда сердце отдыхает между ударами. Тем не менее, быстрые изменения, через которые проходит ваше тело во время беременности, могут сильно повлиять на эти цифры и вызвать резкое изменение артериального давления.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), нормальное показание артериального давления составляет 120/80 мм рт.ст. и ниже. Показания ниже 90/60 мм рт. Ст. Указывают на низкое кровяное давление или гипотонию. Показания выше 140/90 мм рт. Ст. При беременности указывают на высокое кровяное давление или гипертонию.Гипертония наблюдается гораздо чаще во время беременности, чем гипотония. Около 10 процентов всех беременностей в Соединенных Штатах осложняются проблемами высокого кровяного давления.

Неправильное артериальное давление во время беременности является причиной для беспокойства. И у вас, и у вашего ребенка повышенный риск осложнений со здоровьем. Однако вы можете предотвратить проблемы, посещая регулярные дородовые визиты, чтобы ваш врач мог внимательно следить за вашим кровяным давлением. Возможно, вы также захотите узнать больше о сопутствующих заболеваниях, чтобы помочь вам управлять факторами, влияющими на ваше кровяное давление.


Смотрите также