Народные средства от кашля для детей 2 лет затяжной
Опытные родители знают, что лечить детский кашель вполне можно народными средствами в домашних условиях. Правда, с соблюдением некоторых важных правил и рекомендаций, а также с точным знанием, что именно они лечат. В этой статье попробует разобраться в том, можно ли лечить кашель без применения медикаментов у детей старше двух лет и как это делать правильно.
Определяем тип кашля
Лечение кашля должно начинаться с выяснения его причин, поскольку самостоятельным заболеванием такое состояние не считается. Это всегда симптом какого-то нарушения в организме. Естественно, диагностикой должен заниматься врач. Поэтому любое, даже домашнее лечение, должно начинаться с похода в поликлинику.
Есть кашель, который дома лечить нельзя, ведь причин, вызывающих кашлевый рефлекс у детей, много. Чаще всего это респираторные вирусные инфекции (грипп, ОРВИ, ОРЗ). Кашель бывает проявлением аллергии.
Есть и еще одна причина, свойственная именно деткам 2 лет. Они часто нечаянно вдыхают частички твердой пищи или мелкие детали игрушек. Инородное тело в трахее или бронхах — распространенная проблема детей ясельного возраста.
Кашлем дети иногда реагируют на слишком сухой или слишком влажный воздух, на его загрязненность. Кашлевый рефлекс может появляться и довольно длительное время сохраняться у детей, переживших сильное нервное потрясение, у малышей, которые находятся в травмирующей психику обстановке, или просто у чрезмерно впечатлительных и импульсивных деток.
Также кашель может быть тревожным симптомом сердечно-сосудистых заболеваний, туберкулеза, ишемической болезни, свидетельством неправильной работы поджелудочной железы, а также косвенным признаком проблем с процессами кроветворения.
Как мы понимаем, такие заболевания домашними средствами лечить категорически нельзя, именно поэту так важно сходить на прием к врачу. Диагностика — это его профессия.
Родители могут определить самостоятельно характер и вид кашля. Эти данные помогут специалистам как можно скорее найти причину и дать или не дать разрешение на использование народной медицины.
Характер кашля определяется его продолжительностью:
Если ребенок «дохает» до 2 недель — это острый кашель.
Около месяца — это затяжной.
Если кашель продолжается уже более месяца, такое состояние называется подострым.
Рефлекс, который изводит малыша на протяжении двух месяцев и более, - хронический.
Вид кашля важно знать, чтобы определить тактику терапии. Сухой кашель лечат противокашлевыми препаратами, а влажный — муколитическими, потому как при сухом кашле ребенок нуждается в уменьшении интенсивности рефлекса, а при мокром — в более быстром и эффективном отведении большого количества мокроты.
Определить вид довольно просто.
Сухой
Это довольно мучительный, частый, изводящий кашель, при котором временного облегчения не наступает. Мокроты нет. Ребенок может жаловаться на боли в грудной клетке. Обычно сухим бывает кашель в самом начале респираторного вирусного заболевания, при простуде, аллергический. Нервный кашель тоже, как правило, сухой и непродуктивный. При трахеите и фарингите у ребенка часто наблюдается сухой лающий кашель, сопровождающийся осиплостью голоса. В ночное время непродуктивный рефлекс усиливается.
Влажный
Это продуктивный кашель, каждый приступ которого сопровождается отделением мокроты. В бронхах образуется большое количество секрета, задача которого — противостоять болезнетворным микроорганизмам и вирусам. Это и есть мокрота. Задача родителей и врачей — помочь ей выйти наружу, иначе могут развиться тяжелые осложнения. Мокрый кашель всегда хорошо различим на слух — при приступах у ребенка слышны хрипы и бульканье в области бронхов.
Когда нельзя обойтись только народными методами?
Народные методы не подходят при наличии инородного тела в органах дыхания. Пока родители, не догадывающиеся об истинной причине проблемы, готовят теплое питье и делают малышу компрессы с медом, в месте, где застряли крошки пищи или детали игрушек, развивается воспаление, которое может иметь более чем печальные последствия.
Народные средства на инородные тела не действуют, требуется срочное проведение процедуры бронхоскопии и извлечение постороннего предмета наружу.
Статистика Минздрава России пугает: около 40% деток ясельного возраста (от полутора до трех лет), приходящие на прием с жалобами на длительный кашель, который не снимается ничем, отправляются на процедуру извлечение инородного тела, то есть малыши вдыхают посторонние предметы куда чаще, чем думают взрослые.
Одними народными средствами нельзя избавить ребенка от аллергического кашля, так как требуется комплексное лечение, нахождение и устранение источника белка-антигена. Если кашель — лишь малое проявление большой проблемы (с сердцем или кроветворением), ни о каких народных средствах речи быть не может.
Для всех случаев кашля у детей справедливо утверждение, что кашель пройдет сам, но только тогда, когда будет найдена и устранена его истинная причина. В противном случае кашлевой рефлекс не будет поддаваться никакой терапии.
Эффективные народные средства и методы
Врачи довольно часто дают согласие на домашнее лечение у детей с вирусными инфекциями, острыми формами дыхательных недугов.
В возрасте старше 2 лет рецепты следует подбирать с особой осторожностью, ведь «ясельные» детки очень чувствительны ко многим растительным препаратам.
До трехлетнего возраста не рекомендуется давать мед, прополис, а многим малышам противопоказано коровье молоко, поскольку у них повышенная чувствительность к коровьему белку, который является антигеном. Мед, молоко и различные растения — три столпа народной медицины при лечении кашля. Большинство рецептов, которые можно найти на просторах интернета, основаны именно на этих ингредиентах. Поэтому будьте бдительны!
Детям от 2 лет при условии отсутствия у них склонности к аллергии можно давать отвары и настои лекарственных трав. Для этих целей можно использовать аптечную ромашку, мать-и-мачеху, корень солодки. Очень эффективен отвар ячменя, чаи из смородиновых листьев, морс из клюквы.
Если у крохи нет неадекватной реакции на молоко, можно воспользоваться «бабушкиным» рецептом: теплое молоко, сливочное масло, ложка соды. Или приготовить молочно-луковый отвар (репчатый лук вываривают в молоке).
Чесноком, а точнее, кашицей из натертого чеснока, можно на ночь натирать пяточки малышу. Это помогает избавить кроху от изнуряющего ночного кашля.
От сильного ночного кашля избавит творог, который кладут на марлю, оборачивают ею с двух сторон. На грудь ребенку кладут слой пищевой пленки, сверху – творожный компресс. Его можно оставить на ночь.
Горчичники двухлеткам и деткам до трех лет противопоказаны. Но можно делать сухой горчичный компресс на ножки. Для этого в шерстяные носки кладут немного порошка горчицы, надевают носочки ребенку и заставляют его походить минут 15. Потом компрессы нужно снять, а стопы вымыть теплой водой.
Банки, которые пользовались заслуженным уважением у наших мам и бабушек, современные педиатры использовать не советуют. Эта процедура нарушает и без того хрупкий баланс теплоотдачи в организме ребенка.
В качестве вспомогательного лечения рекомендуются ингаляции с отварами целебных трав. Малышу можно добавить капельку эфирного масла эвкалипта или сосны, если у него нет склонности к аллергии. Ингаляции обычно разумно применять только на завершающей стадии лечения и только с разрешения врача.
А вот вибрационный дренажный массаж при кашле очень эффективен на любом этапе лечения. Малыша следует положить на колени, его голова должны находиться ниже уровня попы, лицом вниз. Кончиками пальцев взрослый постукивает по спине в районе легких и по ребрам. Потом ребенка просят резко встать и покашлять. Упражнение повторяют 7-10 раз за один сеанс. В день можно делать до 4-5 сеансов. Такой массаж способствует отхождению мокроты из бронхов и скорейшему выздоровлению.
Советы
Коррекция микроклимата
Родители должны создать ребенку правильные и благоприятные условия для нормального дыхания. Не может не кашлять ребенок, в квартире которого воздух слишком сухой, а мамы так заботятся крохе, что перетапливают помещение. Сухой воздух сушит слизистые оболочки, в том числе и в бронхах, слизь становится более густой, ее отхождение превращается в трудную задачу.
Чтобы быстрее и легче вылечить малыша, нужно поменять его микроклимат. Оптимальная температура воздуха в доме — 18-20 градусов, не выше. Влажность воздуха — 50-70%.
Если нет прибора-увлажнителя, можно развесить до дому влажные полотенца и простынки. Они должны оставаться влажными, при пересыхании их надо снова мочить.
Правила предосторожности
Нельзя делать ингаляции и ставить согревающие компрессы от кашля детям с повышенной температурой тела. Это может усилить воспалительный процесс. Запрет распространяется и на детей, в мокроте которых видны фрагменты крови или гноя. Дополнительный прогрев приведет к скорейшему распространению инфекции дальше.
Общие рекомендации
Гулять, дышать свежим воздухом, бегать, прыгать, заниматься спортом с кашлем не только можно, но и нужно. Физическая активность улучшает процесс разжижения и отхождения мокроты из бронхов. Естественно, если у ребенка нет высокой температуры.
Как только жар спал, постельный режим следует отменить, так как он приведет к застою бронхиального секрета.
15 средств от домашнего кашля для детей
Это снова время года - страшный сезон простуды и гриппа. Непрекращающийся кашель вашего родителя не дает им и всей семье спать по ночам, а их бедная маленькая грудь и животик болят от всех усилий.
Если вы не хотите идти в аптеку за безрецептурным лекарственным сиропом от кашля, есть множество натуральных домашних средств, чтобы успокоить мучительный приступ вашего ребенка.
1. Держите голову поднятой.
Если вашему ребенку больше 1 года, положите несколько подушек под спину, плечи и голову, чтобы они могли спать в слегка вертикальном положении, облегчая дыхание.
Для ребенка, положите подушку под матрас для кроватки, чтобы поднять область, где они упираются головой. Лучше заранее поговорить с врачом, чтобы обсудить риск СВДС и удушья.
2. Приготовьте вещи
Уильям Сирс, доктор медицинских наук, педиатр и автор книги «Детская книга» и десятков других книг по уходу за детьми, рекомендует превратить вашу ванную комнату в парную. Просто включите горячий душ, закройте дверь и посидите внутри с ребенком в течение 15 минут перед сном и снова в течение 15 минут утром.Пар помогает ослабить заложенность в груди и носу, облегчая детям кашель или выдувание.
Доктор Таня Альтманн, основатель оздоровительного центра педиатрии Calabasas и мать троих детей, рекомендует читать книги или играть с игрушками, чтобы они могли дышать паром и отвлекаться. В то время как вы находитесь в парилке - и если ваш ребенок позволит вам - барабаните им по спине и груди (где легкие), чтобы помочь устранить там скопление. Используйте свои открытые ладони и хлопайте сильнее, чем если бы вы отрыгивали их, но не так сильно, чтобы это причиняло ему боль.
3. Используйте увлажнитель
Altmann также рекомендует использовать увлажнитель с холодным туманом всю ночь, чтобы дыхательные пути вашего ребенка были чистыми и влажными. Утром откройте окна и немного проветривайте комнату; влажность в течение ночи может привести к росту плесени.
Ультразвуковой увлажнитель холодного тумана Crane
Altmann рекомендует увлажнители Crane. «Они милые, легко управляют прохладным туманом, легко моются и не очень дороги», - сказала она.
4. Получите NoseFrida
Как только пар выполнил свою работу по ослаблению слизи в вашем маленьком хакере, предложите им выкашлять его.Для их носа используйте носовой аспиратор, чтобы очистить его пазухи (большинство детей не владеют искусством сморкаться до 4 или 5). Шприц с шариком хорошо подойдет, но если вы действительно хотите Cadillac от соплей, NoseFrida - лучший в своем классе.
NoseFrida
Да, вы буквально высасываете слизь из носика через трубочку, но не пугаетесь; оригинальный дизайн устройства гарантирует, что неприятные вещи никогда не коснутся вашего рта.
Один СЕГОДНЯ редактор любил ее NoseFrida, когда ее сын был моложе, и Альтманн также является поклонником устройства.
5. Очистить нос
Помимо использования аспиратора для носа, распыляйте физиологический раствор в каждую ноздрю вашего ребенка, чтобы разжижать слизь несколько раз в день. Поскольку после носа капает щекотка в горле, а дыхание через рот высушивает его, держать нос без сальников является ключевым для лечения кашля. Согласно Альтману, несколько капель грудного молока в каждой ноздре для кормящих детей также подойдут.
Little Remedies Sterile Saline Mist
Этот физиологический раствор описан как безопасный для новорожденных, поэтому вам не нужно беспокоиться об использовании его для своих маленьких.
Просто соляной носовой туман от Arm & Hammer
Stuff We Love
Получайте ежедневные обзоры предметов, которые сделают вашу жизнь проще, здоровее и стильнее.
Altmann также рекомендует этот простой физиологический раствор для носа. «Она проста в использовании и нежна в ноздрях детей и малышей», - сказала она.
6. Получите сладкое от меда
Из-за серьезных проблем с безопасностью лекарства от кашля и простуды больше не рекомендуются для детей младше шести лет.Более того, согласно исследованию, мед лечит ночной кашель лучше, чем те, которые продаются без рецепта. Тип меда, использованный в исследованиях, был гречневый, более темный, с более сильным вкусом, но все сорта должны справляться с успокаивающим и покрывающим неестественное горло.
Featurecics stockДайте ребенку ложку перед сном и по необходимости в кружку с теплой водой или теплый кофе без кофеина. Поскольку дети младше 1 года не должны употреблять мед, вам, возможно, придется проявить изобретательность со своими маленькими детьми.Кеннет Вибл, доктор медицинских наук, медицинский директор Центра педиатрической помощи при детских больницах и клиниках Милосердия в Канзас-Сити, Миссури, добился успеха, давая кленовый сироп своим младшим внукам.
7. Снимите запрет на конфеты
Wible также говорит, что сосание не содержащей сахара твердой карамели (только для детей старше 5 лет) может принести «некоторую пользу детям», когда речь идет о тихом кашле. Не рассчитывайте на тонну облегчения, но сладости заставляют всех чувствовать себя немного лучше, верно? Пока вы находитесь в проходе с конфетами, подберите для себя несколько батончиков Crunch - забота о больном ребенке - тяжелая работа!
Altmann рекомендует не давать леденцов детям до 5 лет.
Оригинальная карамельная карамель Werther's Free Candy
Life Savers 5 ароматов Не содержащая сахара карамель
8. Использование втираний в грудь. Недавнее исследование показало, что, хотя лекарственное растирание лишь немного уменьшило кашель, оно заставляло кашлять перегруженных детей чувствовать себя намного комфортнее ночью. Vicks VapoRub Мазь
Продукт не рекомендуется для детей младше 2 лет, поскольку он может раздражать дыхательные пути и увеличивать выработку слизи, вызывая затруднения дыхания у детей и малышей.
9. Попробуйте интернет-слухи
Говоря о Vicks VapoRub, вы, возможно, были перенаправлены по электронной почте где-то в 2007 году, рекламируя необычное и «удивительное» использование мази: автор утверждает, что втирает обильное количество материала на подошву ваших ног, а затем покрывая их носками, вылечите кашель.
«Даже постоянный, сильный, глубокий кашель прекратится примерно через 5 минут и останется на много-много часов облегчения», - говорится в электронном письме. Хотя «исследование», указанное в электронном письме, оказалось поддельным, многие люди, включая нескольких, которых мы знаем из первых рук, все еще клянутся этим трюком.Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться.
10. Поощряйте их пить
Мы все знаем, что мы должны «пить лишнюю жидкость», когда болеем, но почему? Это действительно что-нибудь делает? Да, говорит Сирс, оставаясь увлажненным, можно разжижать выделения слизи, что позволяет более эффективно выводить их из организма. Держите напиток возле кровати вашего ребенка ночью. Однако избегайте апельсинового сока, так как он может раздражать воспаленное горло от кашля.
11. Не бойтесь молока
Стремясь заставить вашего ребенка пить больше, вы можете подумать, что вам нужно придерживаться воды и сока.Но молоко, если оно нравится вашему малышу, может помочь их телу. И это, вопреки распространенному мнению, не увеличивает производство слизи; Многие исследования доказали, что эта ассоциация является полным мифом. Что это означает: несколько стаканов белого вещества не усугубят кашель у вашего ребенка, но из-за его увлажнит. А витамин D является стимулом для его раненой иммунной системы.
Никогда не пропустите историю воспитания детей с информационными бюллетенями СЕГОДНЯ! Зарегистрируйтесь здесь
12.Подавайте куриный суп
Хотя никто не уверен, почему, исследования доказали, что куриный суп действительно облегчает кашель и облегчает боль в горле. Самое приятное: не важно, самодельный он или из банки.
Джанет Фуши / Кулинарный имбирь13. Как заставить их полоскать горло
Куриный суп - слишком много работы? Уберите курицу, лапшу и овощи, и что у вас есть? Теплая соленая вода - еще одно проверенное временем, одобренное экспертами средство от кашля. Опять же, никто точно не уверен, почему это работает, хотя может случиться так, что соль поглощает избыточную жидкость из опухших тканей горла, временно уменьшая их размер и делая их менее чувствительными.
Что делать: смешайте чайную ложку соли в чашке с теплой водой и сделайте так, чтобы ваш ребенок полощет столько глотков, сколько может. Это, как говорится, не забудьте внимательно следить за ребенком во время полоскания.
14. Уборка
Если кашель вашего ребенка сухой и хриплый, это может быть вызвано астмой или аллергией. Постарайтесь удалить как можно больше раздражителей из вашего дома. Не надевайте духи и не используйте освежители в комнате, запрещайте собаке или кошке выходить из комнаты вашего ребенка, убирайте чучел животных (пылесборников) с кровати и не курите в вашем доме или в непосредственной близости от вашего ребенка.
15. Шаг за пределами
Если у вашего ребенка круп, инфекция, характеризующаяся громким, лающим кашлем, вы можете вывести их на улицу (конечно, после того, как вы доставили их к педиатру!). Прохладный ночной воздух - проверенное временем средство от кашля «лающего котика». И хотя некоторые исследования ставят под сомнение эффективность прогулки на свежем воздухе, попробуйте рассказать об этом миллионам мам, которые успокаивают кашель своих детей, делая именно это. Поездка в машине с разбитыми окнами - даже если холодно (просто в комплекте) - тоже может сработать.
Знайте, когда следует обращаться к врачу.
Домашние средства хороши, но иногда вам нужны подкрепления. Вот когда вам следует позвонить своему педиатру:
- У вашего ребенка лающий кашель (круп)
- У него стридор (шумный или музыкальный звук) при вдыхании
- Из-за дыхания после кашля («коклюш» они издают «свист») ; звоните 911, если вы слышите этот звук у ребенка младше 3 месяцев)
- У них хрипит при выдохе (если только у вас нет плана по лечению астмы от вашего врача)
- У них температура 102 или выше ( или имеет лихорадку и ему менее 3 месяцев)
- Они кашляют кровью
- Их кашель длится дольше двух недель
Если у вашего ребенка возникают серьезные проблемы с дыханием, которое ухудшается, или его губы, лицо, или язык имеет синий или темный цвет, звоните 911.
Версия этой истории первоначально появилась на iVillage.
Эта история была впервые опубликована 16 февраля 2016 года на TODAY.com.
.Лекарства
Устные безрецептурные (OTC) лекарства от кашля и простуды могут нанести серьезный вред маленьким детям. Риск использования этих лекарств больше, чем любая помощь, которую лекарства могут оказать в уменьшении симптомов простуды.
-
В возрасте от 4 до 6 лет: Препарат от кашля следует применять только по рекомендации врача вашего ребенка.
-
После 6 лет: Препараты от кашля безопасны в использовании, но следуйте инструкциям на упаковке относительно правильного количества лекарства, которое нужно дать.
К счастью, вы можете легко лечить кашель и простуду у маленьких детей без этих лекарств от кашля и простуды.
Домашние средства
Хорошее домашнее средство безопасно, не стоит много и может помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше. Их также можно найти почти в каждом доме.
Вот как вы можете лечить симптомы вашего ребенка с помощью домашних средств:
Насморк:
- Всасывание (с помощью чего-то вроде шарикового шприца), чтобы вытащить жидкость из носа вашего ребенка или попросить ребенка взорвать его или ее нос.Когда нос вашего ребенка бежит как кран, он избавляется от вирусов. Посмотрите видео, Причины, почему у вашего ребенка насморк.
Заблокированный нос:
-
Для детей от 3 месяцев до 1 года: Дети, страдающие простудой, могут питаться медленнее или не хотеть есть, потому что у них проблемы с дыханием. Попробуйте отсосать нос у ребенка, прежде чем пытаться кормить грудью или кормить из бутылочки.
-
Используйте спрей или капли для соленой воды (солевой раствор), чтобы ослабить сухую слизь, после чего попросите ребенка сморкаться или высосать жидкость из носа с помощью шарикового шприца.Если у вас нет спрея для носа или капель, теплая вода будет работать нормально.
-
Добавьте 2-3 капли в отверстие каждого носа (ноздрю). Делайте это по одной стороне за раз. Затем высосите жидкость или попросите вашего ребенка высморкаться.
-
Вы можете купить солевые носовые капли и спреи в аптеке без рецепта, или вы можете сделать свой собственный солевой раствор. Добавьте ½ чайной ложки поваренной соли на 1 стакан теплой водопроводной воды.
-
Делайте нос, когда ваш ребенок не может дышать через нос.Для младенцев, которые кормят из бутылочки или кормят грудью, используйте капли в нос перед кормлением. Подростки могут просто брызгать теплой водой в нос. Продолжайте мыть нос, пока не станет ясно, что выходит из носа.
Липкая, упрямая слизь:
- Используйте влажную ватную палочку, чтобы избавиться от липкой слизи вокруг носа.
Кашель:
-
Не давать младенцам до 1 года мед ; это не поможет с симптомами и может вызвать болезнь, называемую детским ботулизмом.
-
Для детей 1 года и старше: При необходимости используйте мед от 2 до 5 мл. Мед разжижает слизь и ослабляет кашель. (Если у вас нет меда, вы можете использовать кукурузный сироп). Недавние исследования показали, что мед лучше, чем купленные в магазине сиропы от кашля, в снижении частоты возникновения кашля и плохого кашля ночью.
-
Для детей от 2 лет и старше: Втирать толстый слой ментолистого втирания на кожу над грудью и шеей (над горлом).Как и во всех лекарствах, после того, как вы закончите, положите лекарство на своего ребенка, положите его и уберите в недоступном для детей месте.
Жидкости:
- Постарайтесь убедиться, что ваш ребенок остается обезвоженным. Когда в организме достаточно воды, слизь, выделяемая организмом, становится тоньше, что облегчает кашель и сморкание. См. Признаки обезвоживания у младенцев и детей.
Влажность (количество воды в воздухе):
- Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель воздуха.Влажный воздух препятствует высыханию слизи в носу и делает дыхательные пути менее сухими. Принятие теплого душа на некоторое время также может помочь воздуху стать менее сухим. Иногда вашему ребенку полезно сидеть в ванной и вдыхать теплый туман из душа.
Лечение не всегда необходимо
Если симптомы простуды не беспокоят вашего ребенка, ему или ей не нужны лекарства или домашние средства. Многие дети с кашлем или заложенным носом счастливы, играют нормально и хорошо спят..
Поскольку лихорадка помогает бороться с инфекциями тела вашего ребенка, лечите лихорадку только в том случае, если она замедляет вашего ребенка или вызывает дискомфорт. Обычно это не происходит до тех пор, пока температура вашего ребенка не достигнет 39 ° C или выше. При необходимости ацетаминофен (например, Тайленол) или ибупрофен (например, Адвил, Мотрин) можно безопасно использовать для лечения лихорадки или боли.
Резюме
Если требуется лечение кашля и простуды, домашние средства могут работать лучше, чем лекарства.
Дополнительная информация:
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна заменять медицинское обслуживание и рекомендации вашего педиатра. Возможны различные варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Много отдыха (для всех возрастов)
Как это помогает:
Для борьбы с инфекцией требуется энергия, которая может изнашивать ребенка (и даже взрослых). Когда ваш ребенок отдыхает, он исцеляется, и это именно то, что ему нужно делать.
Что вам нужно:
- Удобное место для отдыха вашего ребенка
- Спокойные занятия, чтобы занять его
Что делать:
Читайте своему ребенку или играйте аудиокнигу или музыку, пока он отдыхает.Поощряйте тихие действия, такие как окраска или рифмы пальцев (например, «Theyy Bitsy Spider»).
Иногда бывает полезно сменить обстановку, например, палатку в гостиной или крепость на подушке в углу вашего офиса. Если погода хорошая, создайте удобное место во дворе или на крыльце.
Детские советы сна:
Не волнуйтесь, если ваш ребенок спит больше, чем обычно, пока он болен. Пусть он ложится спать немного раньше, чем обычно, или ложится спать немного позже, если вы можете.Он может даже хотеть дополнительный сон - только удостоверьтесь, что это не мешает его сну.
В то же время может быть трудно заставить больного спать спокойно спать. Вот несколько советов, которые могут помочь ему получить более качественный сон:
- Постарайтесь не выходить на улицу во время сна. Сохраняйте все как можно тише и не стимулирующим во время своего обычного сна, чтобы он мог легко упасть.
- Получите его как можно удобнее, прежде чем он заснет. Например, используйте шариковый шприц или аспиратор для носа, если он забит и увлажнит свою комнату (см. Ниже).
- Дайте ему теплую ванну. Это успокаивает и может помочь уменьшить заторы тоже.
Дополнительные жидкости (для всех возрастов)
Как это помогает:
Питье большого количества жидкости предотвращает обезвоживание. Это может также помочь истончить носовые выделения вашего ребенка, облегчая их вымывание.
Что вам нужно:
- Грудное молоко, молочная смесь, вода или другие прозрачные жидкости
Что делать:
Если ваш ребенок младше 12 месяцев, простое грудное вскармливание или искусственное вскармливание чаще - это лучший способ сохранить его хорошее увлажнение.И если у вашего ребенка проблемы с грудью или бутылочкой из-за заложенности, попробуйте сначала отсосать нос. Если это не поможет, вы можете попробовать дать ей сцеженное молоко или смесь в чашке.
Для малышей и детей старшего возраста предложите простую воду. Вы также можете давать фруктовые смузи или ледяные хлопья из 100-процентного сока; следуйте рекомендуемым количествам сока, установленным Американской академией педиатрии (AAP).
Осторожно:
Придерживайтесь грудного молока или молочных смесей для детей младше 6 месяцев, если только ваш врач не скажет вам иначе.Младенцы, которые молоды, не нуждаются в воде, и слишком много может фактически быть вредным.
Влажность, чтобы помочь жидкой слизи (всех возрастов)
Как это помогает:
Вдыхание влажного воздуха помогает ослабить слизь в носовых проходах. Теплая ванна имеет дополнительное преимущество расслабления вашего ребенка.
Что вам нужно:
- Испаритель, увлажнитель холодного тумана или парная ванная комната
Что делать:
Используйте испаритель или увлажнитель холодного тумана в спальне вашего ребенка, когда он спит, отдыхает или играет в комнате.
Осторожно:
Тщательно очищайте и высушивайте увлажнитель каждый день. Плесень и бактерии могут накапливаться в ней, а затем они могут распыляться в воздух при работе увлажнителя.
Вместо использования испарителя или увлажнителя, вы можете дать своему малышу теплую ванну в парной ванной комнате. Оставьте горячий душ на несколько минут, прежде чем готовить ванну. Пусть он играет в ванной столько, сколько ему нравится (под присмотром, конечно).
Если не время купаться, создайте собственную парилку:
- Закройте дверь ванной.
- Используйте полотенце, чтобы заблокировать зазор под дверью.
- Запустите горячую воду в ванну или душ на несколько минут.
- Посидите в парной с ребенком около 15 минут.
Солевые капли и назальный аспиратор (для всех возрастов)
Как это помогает:
Когда дети слишком малы, чтобы хорошо сморкаться, солевые капли и носовой аспиратор могут очистить нос. Использование аспиратора хорошо подходит для маленьких детей, особенно если заложенный нос мешает кормлению грудью или кормлению из бутылочки.(Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до этого.) Но если ваш старший ребенок не возражает против процедуры, нет никаких причин не делать это.
Что вам нужно:
- Аспиратор для носа. Это может быть простой резиновый шариковый шприц или устройство с трубкой, которое позволяет отсасывать слизь с помощью мундштука.
- Солевые (соленая вода) капли в нос или солевой спрей для младенцев и детей. Оба доступны в аптеках без рецепта.
Вы также можете приготовить солевые капли в домашних условиях.AAP предлагает смешать 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды (см. Предостережение ниже).
Осторожно:
При приготовлении солевых капель FDA рекомендует использовать только приобретенную в магазине дистиллированную или стерильную воду или воду из-под крана, которую вы кипятили в течение трех-пяти минут и охлаждали до теплой воды. Организмы в неочищенной водопроводной воде могут выживать в носовых проходах и вызывать серьезные инфекции. Бактерии могут расти в растворе, поэтому не держите его более 24 часов.
Что делать:
Для введения солевых капель:
- Откиньте голову ребенку назад или положите ее на спину свернутым полотенцем, поддерживающим ее голову.
- Сожмите две или три капли солевого раствора в каждую ноздрю.
- Слегка помассируйте ноздри вашего ребенка. Подождите минуту или две, пока физиологический раствор не растворится и не размягчит слизь, прежде чем производить всасывание.
Для всасывания с помощью шарикового шприца:
- Сожмите шарик шприца, затем осторожно вставьте резиновый наконечник в ее ноздрю. Некоторые врачи рекомендуют также осторожно закрыть другую ноздрю пальцем, чтобы улучшить всасывание из шприца с лампочкой.
- Медленно отпустите колбу, чтобы собрать слизь и солевой раствор.
- Снимите шприц и сожмите луковицу, чтобы удалить слизь в ткани.
- Протрите шприц и повторите с другой ноздрю.
- Повторите при необходимости.
Для всасывания с помощью назального аспиратора на основе трубки:
- Убедитесь, что на месте чистый фильтр. (Это предотвращает всасывание слизи или бактерий через трубку в рот.)
- Приложите конец трубки к ноздрю вашего ребенка, создав уплотнение.
- Положите мундштук в рот и аккуратно высосите слизь.
- Очистите устройство и добавьте чистый фильтр для следующего раза.
Несколько советов:
- Не всасывайте нос ребенка чаще, чем несколько раз в день, иначе вы можете раздражать слизистую оболочку носа.
- Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, потому что они могут со временем высушить ее нос, что ухудшит положение.
- Также можно использовать шариковый шприц или аспиратор без физиологического раствора .
- Если ваш ребенок очень расстроен, когда вы используете аспиратор, попробуйте вместо этого использовать только солевые капли. Небольшое количество впрысните в ее нос, затем аккуратно помассируйте ее нос и используйте ватный тампон, чтобы сильно ударить по внешнему краю ее ноздрей. Будьте осторожны, чтобы не вставить тампон в ее ноздри.
- Если нос вашего ребенка раздражен от трения или пенообразования, нанесите немного вазелина или другую безопасную для детей мазь на внешней стороне носа.
Осторожно:
Не используйте назальные противоотечные спреи на вашего ребенка или маленького ребенка.Врачи не рекомендуют их детям младше 6 лет и часто не советуют их и детям постарше. Назальные противоотечные спреи могут иметь побочные эффекты у маленьких детей и могут вызывать эффект отскока, усиливая застойные явления в долгосрочной перспективе.
Повышение головы (12 месяцев и выше)
Как это помогает:
Повышение головы вашего ребенка (если он 12 месяцев или старше), когда он отдыхает, может помочь ему дышать более комфортно.
Что вам нужно:
- полотенца или подушки для поднятия головки матраса или подушки для поднятия головы вашего малыша или ребенка более старшего возраста
Что делать:
Если ваш ребенок спит в кроватке, положите пару полотенец или тонкую подушку под головку матраса на пружины кроватки.Не пытайтесь поднять ножки кроватки, потому что это может сделать кроватку нестабильной.
Если ваш ребенок спит в большой детской кровати, поднимите головку кровати, сдвинув полотенца или подушку под матрацем. Это создает более плавный и комфортный уклон, чем дополнительные подушки, и это также безопаснее.
Другой вариант: если ваш ученик должен быть подперт, пока он спит, он может чувствовать себя более комфортно в кресле.
Осторожно:
- Не наклоняйте поверхность для сна вашего ребенка, если он младше 12 месяцев.Чтобы предотвратить риск СВДС, ваш ребенок должен лежать на спине на спине; никогда не поддержи его. (Он может скользить или катиться в положение, которое может затруднить дыхание.)
- Будь то детская кроватка или кровать, не переусердствуйте. Если ваш ребенок спит беспокойно, он может перевернуться так, чтобы его ноги были выше его головы, что побеждает цель.
Теплые жидкости и куриный суп (от 6 месяцев и выше)
Как это помогает:
Теплые, прозрачные жидкости могут быть очень успокаивающими и помочь уменьшить заторы.Исследования показали, что куриный суп, как консервированный, так и домашний, на самом деле снимает такие симптомы простуды, как боль, усталость, застой и лихорадка. Бульон - хорошая альтернатива для детей, которые все еще привыкли к твердой пище.
Что вам нужно:
- Теплая вода, бульон, суп или ромашковый чай
Что делать:
Подавать жидкости теплыми, а не горячими.
Внимание:
Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед тем, как попробовать травяной чай, кроме ромашки, потому что не все "натуральные" продукты безопасны.
Охлажденные напитки и безалкогольные продукты (от 12 месяцев и более)
Как это помогает:
Глоток холодного смузи поможет ребенку почувствовать себя лучше в горле. А мягкие продукты, такие как пудинг, легче глотать, чем обычные блюда. Это также может быть способом получить ее питание и увлажнение, когда она иначе не хочет есть или пить.
Что вам нужно:
- Слизи, молочные коктейли, колотый лед, пудинг, мороженое, йогурт, яблочное пюре и другие холодные, мягкие лакомства.Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы справляться со льдом, попробуйте приготовить его из йогурта или фруктового сока.
Что делать:
Предложите ребенку холодное угощение, когда он жалуется на боль в горле или когда он не ел и не пил много.
Осторожно:
Ваш доктор может порекомендовать давать леденцы от кашля или леденцы, охлаждающие горло, детям младше 4 лет, но не давайте их младшим детям, которые могут задохнуться от них.Кроме того, не превышайте максимальное суточное количество капель от кашля, рекомендованное производителем.
Мед от кашля (12 месяцев и старше)
Как это помогает:
Мед покрывает и успокаивает горло и помогает приручить кашель. Некоторые исследования показывают, что при уменьшении кашля мед работает лучше, чем коммерческие сиропы от кашля.
Что вам нужно:
- Мед
- Лимон (опционально)
- Горячая вода
Что делать:
Смешайте мед с горячей водой и сжимайте лимон (который добавляет немного витамина С), затем дайте напитку остыть, пока он не станет теплым.Вы также можете давать ребенку мед прямо с ложки. AAP рекомендует эти дозировки:
- в возрасте от 1 до 5: 1/2 чайной ложки
- в возрасте от 6 до 11: 1 чайная ложка
- в возрасте 12 лет и старше: 2 чайные ложки
Поскольку мед липкий и сладкий, пусть ваш ребенок почистит зубы после того, как он его примет, особенно если вы дадите ему это перед сном.
Осторожно:
Никогда не давайте мед ребенку младше 1 года. В редких случаях это может вызвать детский ботулизм, опасное и иногда смертельное заболевание.
руб. С ментолом (2 года и старше)
Как это помогает:
Эти потертости могут облегчить дыхание и кашель, когда тепло тела вашего ребенка помогает выпустить лекарство в воздух, чтобы она могла дышать.
Что вам нужно:
Что делать:
Накройте грудь ребенка и переднюю часть шеи (горло) толстым слоем втирания. Храните контейнер в недоступном для вашего ребенка месте.
Нос (2 года и старше)
Как это помогает:
Удаление слизи из носа вашего ребенка помогает ему легче дышать и спать, и в целом это может сделать ее более комфортной.
Что вам нужно:
Что делать:
Многие дети не овладевают этим умением, пока им не исполнится 4 года, но некоторые могут сделать это в возрасте около 2 лет.
Советы по обучению искусственному дыханию:
- Продемонстрируйте, как это сделать. Для некоторых детей это все, что нужно.
- Объясните, что сморкаться "пахнет задом наперед".
- Сделайте так, чтобы ваш ребенок закрыл одну ноздрю и попрактиковался, продувая воздух с одной стороны.
- Научите ее мягко дуть и объясните, что слишком сильный удар может повредить ее уши.
- Научите ее выбрасывать использованные салфетки в мусорное ведро и мыть руки или использовать дезинфицирующий гель для рук на спиртовой основе после сморкания.
- Убедитесь, что она знает, чтобы не тереть глаза после сморкания (чтобы у нее не было глазной инфекции).
Если у вашего ребенка болит нос от всех сопел и ударов, вы можете втирать немного вазелина или другую безопасную для детей мазь вокруг ее ноздрей.
Узнайте больше о том, как научить вашего ребенка сморкаться.
Полоскание горла соленой водой (4 года и старше)
Как это помогает:
Полоскание горла соленой водой - проверенный временем способ успокоить боль в горле. Это также помогает убрать слизь из горла.
Что вам нужно:
- Теплая соленая вода
- Лимон (по желанию)
Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и перемешайте. Добавьте одну или две капли свежего лимонного сока, если вашему ребенку нравится вкус.
Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло.Для многих детей это означает школьный возраст или старше, но некоторые дети могут справиться с этим раньше.
Что делать:
Старайтесь, чтобы ваш ребенок полощал горло три или четыре раза в день, пока он болен. Младший ребенок должен полоскать горло, только если он хочет, и это заставляет его чувствовать себя лучше.
Несколько советов, как научить ребенка полоскать горло:
- Практика с простой водой.
- Скажите ребенку, чтобы он наклонил голову вверх и попытался удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
- Как только он успокоится, пусть он попробует издавать горловые звуки в горле. Покажите ему, как это выглядит и звучит, демонстрируя полоскание самостоятельно.
- Напомните ему, чтобы он выплевывал воду, а не глотал ее.
горшок нети (4 года и старше)
Как это помогает:
Горшок нети промывает мягкий носовой раствор через носовые проходы, увлажняя область и разжижая, разрыхляя и смывая слизь. Думайте об этом как носовое орошение.
Что вам нужно:
- Нети пот. Это похоже на очень маленькую лейку или чайник и обычно из керамики, металла или пластика. Вы можете купить горшки нети в аптеках, магазинах натуральных продуктов и онлайн.
- Солевой раствор. Или магазинные или самодельные работы. Если вы делаете свой собственный, следуйте рецепту, рекомендованному выше для использования с шариковыми шприцами. Примечание: решение, которое может прийти с горшком нети, может быть слишком сильным для ребенка.
Осторожно:
Используйте только приобретенную в магазине дистиллированную или стерильную воду или кипяченую и охлажденную водопроводную воду.Необработанная водопроводная вода может содержать организмы, которые безопасно пить, потому что желудочная кислота убивает их, но может выжить в носовых проходах и вызвать серьезную инфекцию. Кипятите водопроводную воду в течение трех-пяти минут, затем охладите до комнатной температуры. После кипячения водопроводную воду можно хранить в чистом закрытом контейнере для использования в течение 24 часов.
Не заставляйте ребенка, который не заинтересован. Это должна быть очень деликатная процедура, чтобы не расстраивать ее или, возможно, не повредить ее носовые ходы, если она изо всех сил. Процедура не больно, но поначалу кажется странной.Это определенно не для младенцев или маленьких детей, и дети старшего возраста (и даже взрослые) могут не пойти на это.
Что делать:
Потренируйтесь на себе перед тем, как учить ребенка пользоваться кастрюлей нети. Вы также можете посмотреть видео людей, использующих нети-пот, чтобы увидеть, как он работает.
Вот основной метод:
- Заполните кастрюлю нети теплой водой или физиологическим раствором (см. Предостережение выше).
- Наклонившись над раковиной, наклоните голову в сторону, сделайте вдох через рот и поместите носик горшка глубоко в верхнюю ноздрю.Вода будет плавно течь через носовую полость и выходить из другой ноздри.
- Повторите на другой стороне.
Пусть ваш ребенок наблюдает за тем, как вы его используете, а затем помогите ей, если она этого добьется. Наклоните голову ребенка в сторону над раковиной и поместите носик горшка в ее верхнюю ноздрю. Затем осторожно налейте воду или физиологический раствор из горшка нети через носовые проходы, чтобы очистить и увлажнить их. Это может занять немного проб и ошибок, но это легко, как только вы освоитесь.(Сначала вы можете потренироваться с ребенком в ванне или душе.)
Осторожно:
Убедитесь, что вы тщательно чистите кастрюлю нети после каждого использования.
Носовые полоски (5 лет и старше)
Как это помогает:
Как и носовые полоски, сделанные для взрослых, детские версии (рассчитанные на небольшие носы), как сообщается, используют мягкое давление, чтобы поднять ноздри, чтобы облегчить дыхание во время сна. Они не содержат никаких лекарств.
Что вам нужно:
- Упаковка носовых полосок для детей
Что делать:
Поместите полоски, как указано на носу вашего ребенка перед сном.Удалите их утром.
Много TLC (всех возрастов)
Одна вещь, которая понравится большинству детей, когда они страдают от простуды или гриппа, - это дополнительная любовь и внимание.
Помните, что вам не всегда нужно лечить симптомы простуды и гриппа. Если ваш ребенок, кажется, не обеспокоен заложенным носом или кашлем, можно пропустить всасывание, полоскание горла, теплые жидкости и другие лекарства и позволить болезни протечь. Когда дело доходит до того, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, старый добрый TLC может быть лучшим из всех лекарств.
Узнать больше
Как я могу уменьшить температуру моего ребенка без использования лекарств?
Руководство по лечению лихорадки, кашля и простуды у детей
Почему врач не назначит антибиотики при простуде вашего ребенка
Пять естественных эффективных лекарств
Советы по измерению температуры вашего ребенка
.
