Напряжение в голове причины
На дискомфорт и напряжение в голове жалуются многие люди независимо от возраста и социального статуса. Неприятное состояние мешает не только нормально работать и заниматься домашними делами, но и спокойно спать. Почему возникает подобное расстройство и как от него избавиться?
Практически все люди подвержены стрессам и могут испытывать неприятные эмоции при общении. Если человеку приходится длительно жить в дискомфортных условиях, перманентно переживая негатив, то рано или поздно нервная система даст сбой. Кроме этого могут возникнуть сосудистые заболевания, головная боль напряжения, постоянное перенапряжение мышц. Чтобы понять, по каким причинам возникло недомогание, нужно проконсультироваться с врачом. Он назначит соответствующее лечение и даст рекомендации.
Причины возникновения напряжения
Вызвать постоянное напряжение и болевой синдром в голове могут:
- Невротические состояния, невроз.
- Регулярное перенапряжение мышц шеи.
- Расстройство в работе сосудов мозга.
- Переутомление.
Очень важно вовремя выявить причины напряжения и избавиться от них. Иначе оно может перетечь в сильный невроз. Специалисты отмечают, что неприятные ощущения в голове, носят как первичный, так и вторичный характер.
При вегето-сосудистой дистонии пострадавшие жалуются на напряженность, давление изнутри головы, скачки кровяного давления, усиленную потливость, дрожание рук, проблемы с кишечником. Такое состояние может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Причиной развития патологии могут служить переутомление, плохое питание, гормональный сбой, шейный остеохондроз.
У пожилых людей при атеросклерозе сосудов головного мозга, гипертонической болезни также наблюдаются головные боли. Здесь помочь пациентам можно, вылечив основное заболевание.
Вторичные головные боли напряжения могут возникнуть при:
- Гайморите.
- Остеохондрозе шеи.
- Глазных болезнях.
- Миозите.
Напряжение в области головы и шеи может возникнуть, когда человек длительно занимает неудобную позу. Мышцы шеи перенапрягаются, возникает спазм сосудов, и болевые импульсы подаются в мозг. Тогда к напряжению добавляются головные боли.
Существует еще одна причина дискомфорта – невроз. При этом состоянии человек утрачивает способность переносить стрессы и контролировать эмоции. Постепенно истощается нервная система, из-за чего возникают проблемы как психического, так и неврологического характера.
Симптоматика
При невротическом нарушении выделяют такие типы боли:
- Нервно-мышечную. При ней возникает чувство сдавливания черепа.
- Нервно-сосудистую. Носит пульсирующий характер.
При регулярном мышечном перенапряжении расстройство проявляется:
- Тяжестью в голове.
- Зажатостью мышц шеи.
- Болезненностью кожи черепа.
Болевые ощущения носят интенсивный характер и затрагивают всю голову. Приступ может длиться довольно долго. Пострадавший из-за болезненности головы не знает, как снять напряжение и отвлечься от дискомфорта. Ему сложно заняться какой-либо работой, у него заметно ухудшается память и внимание.
Если основной причиной напряжения стали проблемы с мозговыми сосудами, то возникают:
- Болезные ощущения в висках, лобной и затылочной части.
- Шум, звон в ушах.
- Вялость.
- Ощущение, предшествующее рвоте.
Если приступ разгорается без видимых причин, то вероятно, его спровоцировало сильное переутомление. Такие боли не имеют локализации и специфических признаков. Так как данная болезненность психоэмоционального характера, ее относят к невротическим состояниям.
У пациентов при неврозе наблюдаются:
- Повышенная потливость.
- Частое сердцебиение.
- Нарушения аппетита.
- Головокружения.
- Тревожность.
- Беспричинный страх.
- Быстрая утомляемость.
- Перепады настроения.
- Плаксивость.
- Одышка.
- Онемение конечностей.
Интересно, что головокружение при неврозе никак не связано с работой организма. Доказана зависимость его возникновения от эмоционального состояния. Психогенные кружения головы начинаются при депрессии, панических атаках, фобиях.
Классификация и признаки нервных напряжений
Чтобы вовремя реагировать на сигналы своего тела, необходимо знать, какие виды напряжения бывают.
- Легкое. Возникает у большинства людей. В течение дня человек сталкивается с множеством проблем. Он раздражается, злится, вспоминает что-то неприятное при встрече с несимпатичными ему людьми. Но приятные события быстро стирают навязчивые мысли из памяти, настроение улучшается.
- Повышенное. Заметно отнимает силы у больного. При этом вызвать дискомфортное ощущение может неудачное решение какой то сложной проблемы, переживание стресса, а также постоянная мыслительная работа (например, у людей, занимающихся серьезным бизнесом, политикой).
- Сильное. Оказывает негативное влияние на психику пациента. Появляются признаки невроза, головокружение и прочие симптомы, включая потерю аппетита, цефалгию, слабость, вялость.
Человек, испытывающий нервное напряжение, испытывает:
- Скованность.
- Перевозбуждение.
- Агрессию.
- Нервозность.
Если чувство напряжения не проходит само, ощущения усиливаются, нужно принять все возможные меры для устранения расстройства.
Диагностика
Лечением болей напряжения в голове у детей занимается детский невролог. Если проблема возникла у взрослого, ему необходимо обратиться к невропатологу. После сбора анамнеза, осмотра пациента врач может отправить его на диагностику:
- Рентгенографию шеи.
- Компьютерную или магниторезонансную томографию.
- Реоэнцефалографию.
- Ультразвуковое обследование сосудов.
Главное, найти основную причину расстройства, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
Медикаментозное лечение
Пациенты обращаются за врачебной помощью, чтобы убрать напряжение и боли в голове. Если проблема не связана с заболеванием сосудов, лор-патологиями, остеохондрозом, миозитом, то врачи для улучшения состояния назначают:
- Спазмолитики, снимающие спазмы (Спазмалгон).
- Седативные средства (настойка пустырника, пиона и валерианы).
- Лекарства, снимающие тревожность и усиливающие мозговую работу (Глицин, Пантогам).
- Витаминные комплексы, укрепляющие и тонизирующие ослабленный организм.
Только врач может назначить препарат, определить дозировку и курс лечения. Нельзя принимать лекарство без рекомендаций, так как даже самый безобидный препарат может вызвать побочные эффекты. Бесконтрольный прием спазмолитиков и анальгетиков вызывает абузусную головную боль. Получается, что человек, желая унять цефалгию, сам ее провоцирует. В таких случаях клиническая картина смазывается – врачу будет трудно поставить точный диагноз и назначить грамотное лечение.
Другие способы
Специалисты уверены, что большинство болей напряжения связаны с неврозами, а значит, избавиться от головной боли помогут психология и психиатрия. Эти методики позволяют не просто снять симптомы, а искоренить саму первопричину недуга. Работа с пациентом направлена на то, чтобы он сбросил напряжение и сосредоточил свое внимание на чем-то другом.
Если у пострадавшего наблюдается напряжение в теле, которое считается спутником невроза, то самые лучшие лекарства для него – это физкультура и релаксационный массаж.
Напряжение в голове, связанное с соматическими проявлениями, убирают:
- Водными процедурами.
- Массажами.
- Лекарствами при выраженном синдроме.
Можно помочь себе простыми упражнениями: руки кладут на шею и надавливают вперед, пока не почувствуется напряжение в плечах. Поочередно надавливая, опускают руки, а затем максимально вытягивают пальцы рук. Хорошо помогает релаксация. Для этого нужно выключить свет, создать комфорт и тишину, а затем:
- Сесть в кресло, закрыть глаза, откинуть голову назад и максимально расслабиться. При этом можно приоткрыть рот, чтобы расслабить жевательные мышцы.
- Лечь на спину и попеременно расслаблять плечи, шею, спину, грудь, бедра, икры, ступни. Не нужно думать о работе и проблемах. Следует абстрагироваться от всех мыслей и ни о чем не переживать.
При напряжении в голове, когда очень болит определенный участок черепа, применяют технику точечного массажа. В болезненной области пальцами сжимают кожу и сдавливают несколько секунд, а затем отпускают.
При нервном состоянии нужно уметь переключаться. Если есть возможность, необходимо принять контрастный душ или ванну с лавандовым маслом, которое отлично снимает напряжение. Можно посещать бассейн, заниматься в спортзале, рисовать, вязать, шить.
Народная медицина
Существует масса эффективных рецептов как снять или уменьшить напряжение в голове народными методами, не прибегая к лекарствам. Снять болевые симптомы и успокоить нервную систему помогут следующие рецепты:
- 100 г плодов боярышника заливают 2 стаканами кипятка и томят на огне 15 мин. Настаивают 2 часа и принимают трижды за день по половине стакана.
- Настойку валерианы принимают по 30 капель трижды в сутки.
- Мелиссу добавляют в чай или заваривают (на столовую ложку сырья достаточно стакана кипятка). Это растение снимает нервные спазмы, нормализует сон и улучшает мозговую активность.
- Корень валерианы, шишки хмеля, пустырник, мяту в равных пропорциях заливают кипятком. Когда настой настоится и остынет, его принимают по трети столовой ложки трижды в день.
- Устранить боль и напряжение можно, приложив к затылку холодный компресс (полотенце, платок, смоченный в холодной воде, грелку со льдом).
- Отлично помогает теплый мятный чай с медом.
Профилактика
Чтобы не испытывать неприятных симптомов, нормализовать физическое и психическое состояние, рекомендуется:
- Соблюдать режим отдыха.
- Часто бывать на свежем воздухе.
- Нормировать свой рабочий день.
- Заниматься спортом, пробежками, плаваньем, ходьбой.
- Правильно питаться.
Большинство проблем, связанных с напряжением, провоцирует сам человек. Если он не умеет расслабляться, постоянно занят работой, учебой, переживаниями, то невроза и болей напряжения ему не избежать. Интенсивные нагрузки, психологические проблемы, расстраивают нервную систему и выливаются в неприятные последствия.
головная боль напряжения является наиболее распространенным типом головной боли. Это может вызвать легкую, умеренную или интенсивную боль за глазами, в области головы и шеи. Некоторые люди говорят, что головная боль от напряжения ощущается как тугая полоса на лбу.
Большинство людей, которые испытывают головные боли напряжения, имеют эпизодические головные боли. Это происходит в среднем один или два раза в месяц. Тем не менее, головные боли напряжения также могут быть хроническими.
По данным клиники Кливленда, хронические головные боли поражают около 3 процентов U.S. Население и включают эпизоды головной боли, которые длятся более 15 дней в месяц. Женщины в два раза чаще, чем мужчины, страдают от головной боли от напряжения.
Головные боли от напряжения вызваны сокращением мышц в области головы и шеи.
Эти типы сокращений могут быть вызваны различными
- продуктами питания
- активностями
- стрессорами
У некоторых людей возникают головные боли напряжения после долгого просмотра экрана компьютера или длительного вождения.Холодные температуры могут также вызвать головную боль напряжения.
Другие причины возникновения головной боли от напряжения включают:
Симптомы головной боли от напряжения включают:
- тупая головная боль
- давление вокруг лба
- болезненность вокруг лба и кожи головы
Боль обычно слабая или умеренная, но это также может быть интенсивным. В этом случае вы можете спутать головную боль с мигренью. Это тип головной боли, которая вызывает пульсирующие боли на одной или обеих сторонах вашей головы.
Однако головные боли от напряжения не имеют всех симптомов мигрени, таких как тошнота и рвота. В редких случаях головная боль напряжения может привести к чувствительности к свету и громкому шуму, подобно мигрени.
В тяжелых случаях ваш лечащий врач может проводить тесты, чтобы исключить другие проблемы, такие как опухоль головного мозга.
Тесты, используемые для проверки других состояний, могут включать компьютерную томографию, которая использует рентгеновские снимки для съемки ваших внутренних органов. Ваш лечащий врач может также использовать МРТ, которая позволяет ему обследовать ваши мягкие ткани.
Медикаменты и уход на дому
Вы можете начать пить больше воды. Возможно, вы обезвожены и вам нужно увеличить потребление воды. Кроме того, вы должны учитывать, сколько вы спите. Недостаток сна может привести к головным болям напряжения. И убедитесь, что вы не пропустили ни одной еды, которая может вызвать головную боль.
Если ни одна из этих стратегий не сработает, вы можете принять безрецептурные (OTC) обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или аспирин, чтобы избавиться от головной боли от напряжения. Тем не менее, они должны использоваться только изредка.
По данным клиники Майо, чрезмерное использование безрецептурных препаратов может привести к «чрезмерному» или «отскок» головному болю. Эти типы головных болей возникают, когда вы настолько привыкли к лекарству, что испытываете боль, когда лекарства стираются.
безрецептурных препаратов иногда недостаточно для лечения повторяющихся головных болей напряжения. В таких случаях ваш лечащий врач может дать вам рецепт на лекарство, например:
Если обезболивающие средства не работают, они могут назначить миорелаксант.Это лекарство, которое помогает остановить сокращения мышц.
Ваш лечащий врач также может назначить антидепрессант, такой как селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС). СИОЗС могут стабилизировать уровень серотонина в мозге и помочь справиться со стрессом.
Они также могут порекомендовать другие методы лечения, такие как:
- Классы управления стрессом. Эти занятия могут научить вас, как справиться со стрессом и как снять напряжение.
- Биологическая обратная связь. Это техника релаксации, которая учит вас справляться с болью и стрессом.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). CBT - это разговорная терапия, которая помогает вам распознавать ситуации, которые вызывают у вас стресс, беспокойство и напряжение.
- Акупунктура. Это альтернативная терапия, которая может уменьшить стресс и напряжение, применяя тонкие иглы к определенным областям вашего тела.
Добавки
Некоторые добавки также могут помочь снять головную боль напряжения.Тем не менее, поскольку альтернативные лекарства могут взаимодействовать с обычными лекарствами, вы всегда должны сначала обсудить это с вашим лечащим врачом.
Согласно Национальному центру комплементарного и интегративного здравоохранения, следующие добавки могут помочь предотвратить головную боль от напряжения:
Следующее также может облегчить головную боль от напряжения:
Однако эти методы не могут предотвратить возвращение всех головных болей от напряжения.
Поскольку головные боли от напряжения часто вызываются определенными триггерами, выявление факторов, вызывающих головные боли, является одним из способов предотвращения будущих эпизодов.
Дневник головной боли может помочь вам определить причину вашей головной боли напряжения.
Запишите свое значение:
- ежедневных приемов пищи
- напитков
- мероприятий
- любые ситуации, которые вызывают стресс
За каждый день, когда у вас болит голова от напряжения, запишите это. Через несколько недель или месяцев вы сможете установить соединение. Например, если ваш дневник показывает, что головные боли возникали в дни, когда вы ели определенную пищу, эта пища может быть вашей причиной.
Головные боли напряжения часто реагируют на лечение и редко вызывают постоянные неврологические повреждения. Тем не менее, хронические головные боли напряжения могут повлиять на качество вашей жизни.
Эти головные боли могут затруднить вам участие в физических нагрузках. Вы также можете пропустить дни работы или учебы. Если это станет серьезной проблемой, поговорите с вашим лечащим врачом.
Важно не игнорировать серьезные симптомы. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас внезапно начинается головная боль или сопровождается головной болью:
- невнятная речь
- потеря баланса
- высокая температура
Это может указывать на гораздо более серьезную проблему, например:
3 Позы йоги для мигрени
.Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает
Головные боли напряжения или стрессовые головные боли, являются наиболее распространенным типом первичной головной боли. Первичная головная боль - это головная боль, которая не связана с другим состоянием.
В 2011 году, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно 50–75 процентов людей в мире испытывают эпизодические головные боли напряжения, а у 1–3 процентов хронические головные боли напряжения.Эпизодические головные боли напряжения чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
Международное общество головной боли (IHS) считает, что головные боли от напряжения составляют от 30 до 78 процентов.
Головные боли от напряжения могут возникать в любом возрасте, но они часто начинаются в подростковом возрасте и достигают пика, когда человеку за 30, согласно ВОЗ.
Люди часто описывают головную боль напряжения как давящую или стягивающую боль легкой или умеренной интенсивности, которая затрагивает обе стороны головы. Они часто приходят с жесткими и ноющими мышцами шеи и плеч.
Они имеют тенденцию развиваться медленно и увеличиваться в интенсивности. Иногда человек будет иметь чувствительность к свету или звуку. У людей обычно нет тошноты с головной болью напряжения.
Боль от головных болей от напряжения вызывает дискомфорт, но, как правило, не является серьезным препятствием, как могут быть мигрени.
Боль не усиливается при физической активности, такой как ходьба или подъем по лестнице, но физическое или умственное напряжение может сделать ее более серьезной.
Чтобы помочь врачам диагностировать головные боли напряжения, IHS классифицирует их как эпизодические (случайные) или хронические (постоянные или постоянно повторяющиеся).Есть также подкатегории.
Эпизодические головные боли напряжения
Они могут быть нечастыми или частыми.
Нечастая эпизодическая головная боль напряженного типа : у человека будет не менее 10 эпизодов в год, происходящих в среднем менее 1 дня в месяц, без тошноты. Головные боли могут длиться от 30 минут до 7 дней. Может также быть чувствительность к свету или звуку, но нет тошноты или рвоты.
Частая эпизодическая головная боль напряженного типа : индивидуум будет испытывать 10 или более эпизодов, происходящих в среднем от 1 до 14 дней в месяц в течение от 12 до 180 дней в году, без тошноты.Головные боли могут длиться от 30 минут до 7 дней, и может быть чувствительность к свету или звуку, но не тошнота или рвота.
Хронические головные боли от напряжения : Головные боли возникают в среднем не менее 15 дней в месяц и в течение более 3 месяцев. У человека может быть слабая тошнота, чувствительность к свету или звуку, или все это. Головные боли могут длиться часами или продолжаться.
У человека, который испытывает эпизодические головные боли напряжения, могут развиться хронические головные боли напряжения со временем.
Люди не знают точно, что вызывает головные боли напряжения типа, но факторы, которые вызывают их, могут включать:
Триггеры могут отличаться между людьми.
Ведение дневника головной боли может помочь людям определить и избежать триггеров и паттернов головной боли.
Информация может включать в себя:
- , когда началась головная боль
- любая еда и напитки, которые потреблялись в течение последних 24 часов
Определенные изменения в образе жизни могут помочь предотвратить головную боль от напряжения.
Советы включают в себя:
- выспаться
- отрабатывать правильную осанку сидя, стоя и выполнять другие повседневные дела
- делать регулярные перерывы при работе за столом
- регулярно растягиваться и тренировать мышцы шеи и плеч во время работы в офисе
- занимаются физическими упражнениями, которые также могут помочь с режимами сна
- регулярно проверяют глаза и используют правильные очки
- справляются со стрессом
- избегают употребления алкоголя
- контролируют побочные эффекты любых лекарств
- пьют достаточное количество жидкости и особенно воды
- носят солнцезащитные очки в ясные дни
- регулярно едят
Люди обычно могут снять боль от головной боли от напряжения с помощью безрецептурных препаратов, таких как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен.
Однако чрезмерное использование таких обезболивающих препаратов может увеличить риск развития эпизодических головных болей от напряжения до хронических головных болей от напряжения. Это может произойти, потому что головные боли отскакивания могут произойти после того, как каждая доза лекарства стирается.
Головные боли могут быть распространены во время беременности. Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо лекарства в это время.
Разнообразные обезболивающие препараты, пакеты со льдом особой формы и другие средства для снятия головной боли доступны для покупки онлайн.
Домашние и альтернативные средства правовой защиты
Некоторые люди считают, что домашних средств может быть достаточно для облегчения их головной боли.
К ним относятся:
- принятие горячей ванны
- размещение пакета со льдом на голове
- техники релаксации
- массаж
- йога
Ароматерапия включает в себя применение эфирных масел. В 2016 году авторы метаанализа пришли к выводу, что ароматерапия в целом может быть полезна для лечения боли.
В 2012 году исследователи обнаружили, что вдыхание масла лаванды помогло уменьшить тяжесть симптомов в 92 случаях из 129 случаев мигрени.
Узнайте больше о том, как эфирные масла могут помочь снять головную боль.
Биологическая обратная связь может помочь в лечении головных болей, а также мышечного напряжения, беспокойства и других факторов, которые к ним относятся, согласно данным метаанализа 2008 года.
Иглоукалывание помогает некоторым людям. В обзоре Cochrane , опубликованном в 2009 году, сделан вывод, что он «может быть» ценным инструментом для лечения некоторых типов головной боли от напряжения.
Консультирование по вопросам стресса
Консультирование, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), может помочь людям, страдающим хроническими головными болями от напряжения из-за стресса.
Изучение новых способов справиться со стрессом и тревогой может привести к уменьшению головной боли.
Иногда головная боль может иметь серьезную причину, которая требует медицинского лечения.
Человек должен обратиться к врачу по поводу своих головных болей, если:
- головная боль становится настолько сильной, что влияет на повседневную деятельность
- , происходит изменение в тяжести и частоте головных болей напряжения
- , они старше 50 лет и не имеют предыдущая история головных болей
- трудности с речью, потеря зрения и проблемы с движением сопровождают головные боли
- головная боль внезапно развивается и ощущается как самая сильная головная боль, которую у них когда-либо было
- у них новый тип головной боли и история рака
- они забеременеть, так как некоторые лекарства могут быть небезопасны для использования во время беременности
- лекарства могут вызывать побочные эффекты
- им нужны лекарства для облегчения боли более трех раз в неделю
- ранее эффективное лекарство больше не работает
- изменения уровня сознание, личность, мышление или поведение
- они невнятные речь
- есть аф всегда или сыпь
- у них есть нарушения зрения
- они недавно перенесли травму головы, особенно в течение последних 3 месяцев
Помимо напряжения, есть много других возможных причин головных болей.
К ним относятся:
- опухоль
- инфекция или абсцесс
- инсульт
- внутреннее кровотечение
- сгустки крови
- проблемы со спиной или шеей
- при использовании неправильных очков
- расстройства настроения
Все из они нуждаются в медицинской или иной помощи.
Врач часто может диагностировать головные боли напряжения, задавая вопросы о частоте и интенсивности головных болей, а также о факторах здоровья и образа жизни.
Они могут также захотеть убедиться, что у человека нет других типов головной боли, таких как:
Головные боли от мигрени : Это изнурительное расстройство головной боли, при котором пульсирующая боль обычно затрагивает одну сторону головы. Тошнота, нарушение зрения, чувствительность к свету и другие симптомы часто возникают рядом с ним. Это может серьезно нарушить повседневную жизнь человека.
Кластерные головные боли : Это периодические головные боли, которые внезапно возникают в группах, что приводит к сильным болям на одной стороне головы.Другие симптомы могут включать беспокойство, покраснение или слезотечение, боль, которая хуже всего за глазами, и насморк. Узнайте больше об этом типе головной боли.
Синус головная боль : Это происходит, когда инфекция вызывает воспаление пазух. Узнайте больше здесь.
Отскок головных болей : Человек, который регулярно использует обезболивающее, может испытывать головные боли, когда они не принимают лекарства.
Q:
Во время напряжения я могу испытывать сильную головную боль, которая, как я думал, была мигренью.
Это тошнота и рвота, которые могут быть серьезными, и чувствительность к свету. Иногда мне нужно 1-2 дня в постели, чтобы прийти в себя. Однако, если я приму безрецептурные таблетки от мигрени при первых признаках болезни, она останется в стороне. Это происходит примерно два раза в год.
Это головная боль напряжения или мигрень?
A:
Это головная боль от мигрени. Головные боли как напряжения, так и мигрени могут возникать во время эмоционального или физического стресса. Головные боли мигрени, как правило, более сильные, чем головные боли напряжения.
Головные боли от мигрени также обычно сопровождаются тошнотой, рвотой или и тем, и другим, а головные боли напряженного типа - нет.
Нэнси Хэммонд, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет. .Причины, методы лечения и когда обратиться к врачуРазличные состояния здоровья могут вызывать чувство давления в голове. Некоторые из этих проблем, такие как синусовая инфекция или проблемы с ухом, могут быть легко излечимы.
Однако сильное давление или боль в голове могут указывать на серьезное заболевание.
В этой статье описываются различные причины давления в голове. Мы изучаем сопутствующие симптомы и различные методы лечения и даем советы о том, когда обращаться к врачу.
Следующие состояния могут вызывать чувство давления в голове:
Головная боль напряженного типа
По данным Американского фонда мигрени, около 75% населения в целом испытывает головные боли напряженного типа (TTH).
TTH может вызвать ощущение плотной полосы или тисков, сжимающих голову. Боль ТТН варьируется от легкой до умеренной.
В соответствии с Международной классификацией расстройств головной боли TTHs подразделяются на три категории:
- Нечастые эпизодические TTH : происходят в среднем один раз или реже в месяц.
- Частые эпизодические TTH : в среднем встречаются 2–14 раз в месяц.
- Хронический TTH : происходит 15 или более раз в месяц, в течение не менее 3 месяцев.
Эксперты не знают точно, что вызывает TTHs. Однако эти головные боли могут развиться в результате:
Синусовая инфекция и синусовая головная боль
Такие проблемы со здоровьем, как сезонные аллергии и инфекции верхних дыхательных путей, могут вызвать воспаление в носовых проходах и пазухах.Это может привести к головной боли пазухи.
Головная боль пазухи вызывает чувство постоянного давления в передней части головы. Человек также может испытывать ощущение:
Мигрень
Мигрень является неврологическим заболеванием. Это может вызвать головные боли, и они могут включать сильную пульсирующую боль по бокам головы.
Головная боль при мигрени обычно затрагивает одну сторону головы за раз, но она может повлиять на обе.
Мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин.По данным Управления по охране здоровья женщин, почти 29,5 миллиона человек в Соединенных Штатах испытывают боль и другие симптомы этого состояния.
Помимо боли, мигрень может вызывать:
- чувствительность к свету или звуку
- проблемы со зрением, такие как помутнение зрения, частичная потеря зрения или появление мигающих огней
- тошнота, рвота или усталость
Точная причина мигрени остается неизвестной. Однако генетические факторы и факторы окружающей среды могут влиять на риск человека.
Проблемы с ушами
Тупое, ноющее давление со стороны головы, лица или челюсти может указывать на инфекцию уха или вестибулярную мигрень.
Симптомы, которые обычно сопровождают проблемы, связанные с ушами, включают:
- боль в ухе, челюсти или виске
- головокружение или головокружение
- проблемы со слухом
- шум в ушах или звон в ушах
- проблемы со зрением
- жидкость выделения из уха
Менингит
Менингит - это редкое заболевание, которое вызывает воспаление оболочек головного и спинного мозга.Эти мембраны называются мозговыми оболочками.
Менингит обычно развивается после того, как вирусная или бактериальная инфекция попадает в кровоток и попадает в мозг. Затем инфекция проникает в ткани и жидкости головного или спинного мозга.
Другие причины менингита включают:
- заражение грибами
- заражение паразитами
- заражение Naegleria fowleri амеба
- определенные лекарства
- волчанка
- некоторые травмы головы
- некоторые раки
Воспаление в воспалении головной и спинной мозг могут вызвать сильную головную боль, а также:
- жесткая шея
- лихорадка
- усталость
- чувствительность к свету
- изменения настроения
- потеря аппетита
- спутанность сознания
- тошнота, рвота или оба
- судорог
Опухоль головного мозга
Опухоль в или около мозга может увеличить давление внутри черепа.
Американское онкологическое общество предоставляет следующий общий список симптомов опухоли головного мозга:
- головная боль
- тошнота, рвота или и то и другое
- усталость
- помутнение зрения
- головокружение или потеря баланса
- изменения личности или поведения
- судорог
- кома
Аневризма мозга
Аневризма - это выпуклость или выпячивание, которое образуется в кровеносном сосуде.
Аневризмы развиваются из-за слабости стенки кровеносного сосуда, и выпуклая область может заполняться кровью.
Аневризма головного мозга может давить на нервы и мозговую ткань, вызывая следующие симптомы:
- онемение
- слабость
- боль над и позади глаза
- расширение зрачка
- изменения зрения
- паралич одной стороны лица
Если человек не получает лечения, аневризма головного мозга может взорваться или разорваться, заполняя окружающие ткани кровью. Если это происходит, у человека внезапно появляется сильная головная боль.
Другие симптомы аневризмы разорванного мозга включают в себя:
- двойное зрение
- жесткая шея
- чувствительность к свету
- тошнота, рвота или оба
- судорог
- потеря сознания
- инсульт
A Разрыв аневризмы мозга является неотложной. Любой человек с аневризмой, который, по его мнению, разорвался, должен немедленно обратиться в службу экстренной помощи, если у него есть какие-либо из перечисленных выше симптомов.
Лечение давления в голове варьируется в зависимости от причины.Лечение может включать в себя:
Лекарство
Поделиться на PinterestНесколько видов лекарств подходят для лечения давления в голове.Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) : Эти препараты могут помочь снизить давление от TTHs, мигрени и синусовых головных болей. НПВП, такие как аспирин и ибупрофен, доступны без рецепта.
Triptans : Эта группа препаратов очень эффективна при лечении мигреней средней и тяжелой степени.
Антибиотики : они могут уничтожать бактерии, которые вызывают синусовые инфекции или бактериальный менингит.Люди с бактериальным менингитом обычно получают внутривенные антибиотики.
Кортикостероиды : Эти препараты помогают уменьшить воспаление и давление, вызванные инфекцией или воспалительными состояниями, такими как волчанка. В сочетании с антибиотиками они могут помочь при бактериальном менингите.
Противовирусные препараты : Эти препараты могут помочь уничтожить вирусы, ответственные за такие состояния, как вирусный менингит и другие инфекции, но они не всегда эффективны.
Химиотерапия : Эти мощные противоопухолевые препараты могут помочь замедлить рост некоторых типов опухолей головного мозга.
Хирургия
Некоторые опухоли головного мозга или аневризмы требуют хирургического вмешательства. Процедуры различаются в зависимости от состояния.
Операция при опухолях головного мозга
Человек может пройти операцию по удалению опухоли головного мозга. Однако иногда невозможно удалить всю опухоль из-за ее расположения.
В этом случае медицинская бригада может порекомендовать удалить хирургическое вмешательство, чтобы удалить как можно больше опухоли.Это может сделать последующую лучевую терапию или химиотерапию более эффективной.
Хирургия аневризм головного мозга
Большие аневризмы головного мозга могут потребовать хирургического вмешательства, особенно если существует повышенный риск разрыва. Лечение аневризм мозга направлено на остановку кровотока в ослабленном сосуде.
Врачи могут делать это с помощью различных хирургических или минимально инвазивных процедур, таких как:
- Микрососудистое хирургическое обрезание : Эта форма операции на открытом мозге включает в себя хирургическое вмешательство металлического зажима в пораженный кровеносный сосуд и отключение питания кровь до аневризмы.
- Эмболизация : Это включает в себя использование крошечных металлических катушек для блокирования кровотока в аневризме.
- Устройства для отвода кровотока : Это небольшие гибкие сетчатые трубки, которые помогают уменьшить приток крови к аневризме.
Когнитивно-поведенческая терапия
Постоянные головные боли и мигрени могут вызывать стресс, беспокойство, депрессию или их сочетание. Это, в свою очередь, может привести к дальнейшим головным болям.
Люди, которые испытывают этот цикл боли-стресса, могут извлечь выгоду из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
КПТ - это форма психотерапии, которая фокусируется на выявлении бесполезных мыслей, которые могут возникнуть у человека в ответ на стрессовые события.
КПТ может научить людей прерывать болево-стрессовый цикл, уменьшая психологический стресс, связанный с головной болью.
Согласно статье за 2017 год, опубликованной в году, «Журнал головной боли и боли» , стресс является наиболее распространенным фактором возникновения мигрени.
Многонациональное исследование 2016 года показало связь между мигренью и психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия.
Следующие техники релаксации могут помочь уменьшить стресс и беспокойство, уменьшая сопутствующее головное давление и боль:
- Диафрагмальное дыхание : Эта техника глубокого дыхания может помочь снизить уровень гормонов стресса в организме.
- Управляемые образы : Этот тип медитации включает в себя напоминание о мирных сценах.
- Медитация осознанности : Это включает в себя направление внимания на чувства и ощущения, которые происходят в настоящий момент.
Люди должны обратиться к врачу, если они испытывают 14 или более головных болей в месяц.
Следующие виды головной боли также требуют медицинской помощи:
- внезапные, сильные головные боли
- головных болей, которые длятся дольше, чем несколько часов
- постоянные головные боли, которые всегда находятся в одном и том же месте
- головных болей, которые становятся более сильными при смене тела позиции
Иногда другие симптомы сопровождают давление головы и боль.Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают любое из следующего:
- скованность в шее
- слабость на одной стороне тела
- невнятная речь
- затруднение при ходьбе
- лихорадка, ночные поты или оба
- глаз или боль в ушах
- тошнота, рвота или оба
- изменения зрения
- судороги
- потеря сознания
Некоторые состояния могут вызывать чувство стеснения или давления в голове.Наиболее распространенными причинами являются головная боль, мигрень или инфекция.
Большинство состояний, которые вызывают давление в голове, проходят самостоятельно или реагируют на безрецептурные обезболивающие препараты.
Однако, сильное или постоянное давление в голове может указывать на серьезное заболевание.
Люди должны немедленно обратиться к врачу, если они испытывают внезапную, сильную головную боль, которая сопровождается ригидностью шеи, невнятной речью или другими симптомами, которые могут быть серьезными.
