Мучает головная боль


Частые головные боли - причины и лечение

Головная боль является сигналом возникновения хронического заболевания в организме. Поэтому самой неправильной тактикой больного в такой ситуации является попытка заняться самолечением. То есть просто принимать обезболивающие лекарственные препараты. Этого в данном случае делать категорически нельзя. Так при этом убираются симптомы болезни, а не её причина. В данной ситуации очень важно определить, чем же вызвана головная боль. Для этого следует получить консультацию врача и пройти обследование, по результатам которого можно начинать лечение.

Но как разобраться к специалисту какого профиля следует обратиться? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим какие же заболевания могут привести к появлению частых головных болей.

  1. Нарушение регуляции артериального давления — гипертония;
  2. атеросклероз;
  3. остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  4. мигрень;
  5. заболевание мышц плечевого пояса и шеи - боли напряжения;
  6. инфекционно-воспалительные заболевания;
  7. злокачественные новообразования.

Надо заметить, что частые головные боли, независимо от причин их вызвавших, появляются при раздражении болевых рецепторов, которые расположены в оболочках и сосудах мозга. Сам же мозг болеть не может, так как не содержит болевых рецепторов.

Прежде, чем обращаться к врачу, надо обратить внимание на следующие обстоятельства, при которых появляется боль:

  1. как, когда и при каких обстоятельствах появилась боль;
  2. что предшествовало её появлению; есть ли предвестники надвигающейся головной боли и какие, или она начинается внезапно;
  3. где сосредоточилась, куда и в какой последовательности она переместилась, то есть локализация боли;
  4. какие при этом еще симптомы ее сопровождали (шум в ушах, неровность походки, светочувствительность, непереносимость громких звуков, головокружение, тошнота и рвота)
  5. продолжительность боли;
  6. частота возникновения;
  7. какого вида боль — сдавливающая, распирающая, пульсирующая, тупая или острая.

Ответы на эти вопросы помогут врачу разобраться в причине появления боли, определить программу исследований, и поставить правильный диагноз. Теперь разберемся более подробно по отдельности в каждой причине, которая может вызвать частые головные боли.

Нарушение регуляции артериального давления

При гипертонии головная боль является практически единственным симптомом, благодаря которому можно заподозрить это заболевание. Поэтому появление головной боли является поводом провести с помощью тонометра замер уровня артериального давления. Повышение уровня этого давления — это состояние, при котором цифры его выше чем 140 на 90. При этом состоянии характер боли может быть абсолютно разным. Поэтому прием препаратов, снимающих головную боль, при этом заболевании недопустим, так как они будут только маскировать заболевание, а это приведет к появлению осложнений.

Методы лечения. В таких случаях назначаются антигипертензивные препараты, то есть снижающие уровень артериального давления. Выбор лекарства и его дозировки должен произвести доктор.

Атеросклероз и частые головные боли

Головные боли при этом заболевании вызваны поражением внутренней оболочки кровеносных сосудов головного мозга. При этой болезни уплотняются стенки артерий из-за отложения в них холестерина. При этом отложении в сосудах образуются атеросклеротические бляшки. Вокруг которых разрастается соединительная ткань и происходит еще отложение солей кальция на самих стенках сосудов. А это, в свою очередь, приводит к сужению кровеносного сосуда, его хрупкости и нарушению естественного тока крови. А в критических ситуациях может привести и к полному перекрытию сосуда, его разрыву под давлением крови и это приведет к инсульту. Головные боли при этом заболевании возникают из-за застоя крови в сосудах и нехватки кислорода в тканях мозга.

К атеросклерозу сосудов головного мозга приводит нарушение липидного обмена. А к этому нарушению способствуют:

  • пища, богатая жирами и холестерином;
  • гиподинамия — это недостаток движения, сидячий образ жизни;
  • курение;
  • нервно-психические перенапряжения;
  • эндокринные заболевания.

При атеросклерозе сосудов головного надо обратиться к неврологу. Для точного диагностирования этого заболевания используются ультразвуковые исследования сосудов головного мозга:

  • транскраниальная допплерография — это УЗИ сосудов головного мозга;
  • ангиография, при которой в сосуды вводится контрастное вещество, позволяющее оценить степень поражения стенки сосуда и его локализацию и распространенность;
  • дуплексное сканирование — оно оценивает состояние внечерепных сосудов.

Эти исследования дадут оценку не только состояния сосудов, но и помогут оценить степень их сужения, а так же определить характер атеросклеротической бляшки. В соответствии с выводами исследования определяется тактика лечения.

Лечения атеросклероза

Главным в лечении таких больных является правильное питание, которое исключает употребление продуктов с высоким содержание холестерина — это яйца, жирное мясо и рыба, молочные и кисломолочные продукты высокой жирности, какао, шоколад. Если уровень холестерина в крови высокий, надо принимать препараты снижающие его, статины (ловостатин — мевакос, мефакор; симвастатин (зокор)).

Для улучшения кровообращения в сосудах головного мозга применяются препараты ноотропного действия — ноотропил, церебрализин.

Лечение атеросклероза народными средствами

Кроме лекарственных препаратов в лечении этого заболевании используются и методы народной медицины. Для очистки сосудов об холестериновых бляшек используется смесь чеснока, лимона и меда. Это лекарство готовится следующим образом:

Рецепты

  • Измельчить в блендере 5 лимонов вместе с кожурой и 5 очищенных головок чеснока. Готовую смесь соединить с 0.5 литра меда. Все компоненты тщательно перемешать, переложить в темную посуду и дать настояться 10 дней. После смесь хранить в холодильнике. Принимать два раза в день: утром и днем за полчаса до еды по столовой ложке. Продолжительность лечения 3 недели. Кратность лечения этим методом два раза в год. Эту смесь можно использовать и для профилактики образования холестериновых бляшек.

Надо отметить, что очень важен здоровый образ жизни при этом заболевании:

  1. больше двигаться, обязательны доступные физические нагрузки;
  2. нормализовать вес своего тела;
  3. употреблять больше фруктов и овощей, меньше печеного теста и сладкого;
  4. отказаться от курения, сократить до минимума прием алкоголя;
  5. избегать нервно-психических перегрузок;
  6. больше гулять на свежем воздухе.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и частые головные боли

Остеохондроз — заболевание, при котором поражаются шейные межпозвонковые диски. Причин этого заболевания много. Но главная - это опять же неправильный образ жизни:

  • неправильное питание;
  • недостаточность двигательной нагрузки;
  • не следим за осанкой, а при этом происходит перенапряжение мышц и сдавливание межпозвонковых дисков.

Головные боли при этом заболевании появляются в следствии сдавливания позвоночной артерии костными отростками. Боль, сопровождающая это заболевание — давящая, тупая, присутствует почти постоянно. Обезболивающие препараты в этом случае не помогают. И лечить головную боль при этом заболевании бесполезно. Надо заняться лечением основного заболевания — остеохондроза.

Методы лечения остеохондроза:

  1. лекарственный;
  2. физиотерапевтический;
  3. лечебная гимнастика.

Для лечения медикаментозным методом используют лекарства:

  • снимающие боль и устраняющие воспаление;
  • препараты для улучшения мозгового кровообращения — ноотропы;
  • миорелаксанты для снятия мышечного напряжения;
  • никотиновую кислоту;
  • препараты магния, фосфора и кальция.

Для лечения физиотерапией используют:

  • электрофорез;
  • парафиновые аппликации;
  • магнитотерапию;
  • лечебные ванны.

Остеохондроз чаще всего является результатом гиподинамии - малоподвижного образа жизни. Поэтому при лечении этого заболевании очень важна лечебная гимнастика. Поскольку речь идет именно о шейном остеохондрозе, то и упражнения должны быть для мышц шеи, а точнее для развития её мышечного корсета.

Комплекс упражнений выполняется сидя за столом:

  1. Согнутые в локтях руки поставьте на стол перед собой. Ладони уприте в лоб и надавливайте головой на свои ладони, а руками при этом сопротивляйтесь этому.
  2. В том же положении сидя, приложите ладонь к левому виску. Надавливайте головой влево, а рукой при этом сопротивляйтесь надавливанию. То же самое сделайте и с правым виском.
  3. Сделайте такое же упражнения, но с руками сцепленными в замок на затылке. Голову старайтесь отклонить назад, а руками сопротивляйтесь.

Длительность каждого давления до 10 секунд. Количество повторов каждого упражнения 5-7 раз. При регулярном ежедневном выполнении этого комплекса улучшится кровообращение воротниковой зоны и позвонки станут более подвижными. Надо отметить, что при это заболевании врачи не рекомендуют круговые вращательные движения головой.

При остеохондрозе применяют и альтернативные методы лечения — это рефлексотерапия и массажи (в том числе точечный — ему можно научиться и делать самим).

Для профилактики и лечения заболевания позвоночника очень хорошо использовать плавание. При движении в воде мышцы расслабляются, зажатость и скованность проходят, позвонки свободно двигаются.

Мигрень

Головные боли при мигрени пульсирующего характера, сопровождаются непереносимостью яркого света и громких звуков. Для них характерны такие дополнительные симптомы как тошнота и рвота. Это боль нервно-сосудистого характера, обычно сосредоточивается в одной стороне головы. Слово мигрень — греческого происхождения hemikrania, дословно означает «половина головы».

Чаще этим заболеванием страдают женщины — до 75%, в возрасте от 18 до 45 лет.

Боль возникает при резком сужении сосудов, за ним следует сильное расширение артерий, ведущих к оболочкам мозга. При этом раздражаются болевые рецепторы, это приводит к возникновению боли. А вот, что именно приводит к такому резкому сжатию и расширению, сказать точно сложно. Врачи считают, что это заболевание начинается с общего расстройства нервной системы. Это и неврологические, и биохимические события, которые влияют на кровяное давление сосудов мозга.

Причины и условия, которые могут вызвать мигрень:

  • сильный эмоциональный стресс;
  • резкое изменение погодных условий;
  • недостаток сна;
  • менструальный цикл (у женщин);
  • резкие запахи и др.

Мигрень занимает второе место по распространенности среди головных болей, после боли напряжения. В этом случае головная боль является первичной, то есть не вызвана другим заболеванием. Поэтому лечится именно эта боль.

Перед тем, как обратиться к врачу, больной должен отследить несколько приступов мигрени, на основании которых ведется дневник. В него записываются симптомы, предшествующие боли, с чем она была связана, её продолжительность, частота приступов, интенсивность, ощущения во время боли, чем занимался больной до возникновения приступа, какую пищу употреблял. Это поможет врачу выявить симптомы, вызывающие мигрень.

Доктор может назначить обследование мозга - компьютерную или ядерно-магнитную томографию для исключения других заболеваний мозга.

Методы лечения мигрени

Мигрени у женщин чаще всего связаны с менструальным циклом. Здесь играют роль колебания гормонов эстрогена и прогестерона. Поэтому боль появляется перед началом месячных, во время них и может появиться через 1-2 дня после. При этом виде мигрени врачи назначают препарат триптан (Фрова). Он может сильно облегчить боль, если она уже началась, или предотвратить её.

Основные виды лекарственных препаратов для лечения приступов мигрени:

  • обезболивающие препараты - ибупрофен, эксендрин, диклофенак;
  • триптаны — они помогают сдерживать уровень серотонина в мозге. Этот гормон является основным химическим веществом мозга, которое способствует возникновению приступа мигрени. Триптаны рекомендуются к применению, когда обезболивающие нестероидные противовоспалительные препараты оказываются не эффективны.

Боли напряжения

Это самый частый и распространенный вид головной боли. Это боль легкой или средней силы со сдавливающим характером. Она, так же как и мигрень, первична, то есть не вызвана каким-то другим заболеванием. Больные характеризуют эту боль как «сдавливающий обруч». Ей подвержены люди молодого возраста — до 40 лет, чаще всего работники умственного труда. Те, кто весь рабочий день находятся практически в одной позе за рабочим столом. Их работа связана с эмоциональным напряжением и усиленным вниманием. У такого человека сосуды, которые расположены в мышечных тканях плечевого пояса, подвергаются постоянному сдавливанию. Питание мышц ухудшается, возникает боль.

Причиной возникновения боли может быть и нарушение равновесия в вегетативной нервной системе, когда нарушается соотношение болевых и противоболевых систем. К этому приводит тревога, стресс, депрессия. При этом происходит снижение уровня серотонина, который является противоболевым веществом.

Для установления диагноза врач должен уточнить характер боли, её длительность и т. д. Болезненность мышц определяется путем пальпации. Так же для исключения другого заболевания используют рентген, компьютерную томаграфию, реоэнцефалографию и ультразвуковое исследование сосудов головы.

Медикаментозные методы лечения:

  • так же как и при лечении мигрени используют нестероидные обезболивающие;
  • если боль связана с сильным мышечным напряжением, то используются миорелаксанты (расслабляющие, снимающие мышечный спазм) — сирдалуд, мидокалм;
  • для успокоения вегетативной нервной системы принимают глицин, фенибут;
  • витамины группы В — мильгамма.

Немедикаметозные методы:

  • иглорефлексотерапия (иглоукалывание);
  • массаж;
  • электросон;
  • аутотренинг.

Инфекционно-воспалительные заболевания

К частым головным болям могут привести два инфекционно-воспалительных заболевания:

А. Менингит — острое инфекционное заболевание при котором поражаются мягкие оболочки головного мозга. Через дыхательные пути человека попадают менингококки, после они оседают в носоглотке, развивается воспалительный процесс. Этим он может и закончиться. Но, когда иммунитет сильно ослаблен, менингококк проникает в кровь и там гибнет. Это вызывает симптомы сильной интоксикации организма. А если через кровь менингококки проникнут и в полость черепа, то происходит гнойное воспаление мозговых оболочек — менингит.

Головная боль при менингите сопровождается болями и в туловище, руках, ногах. При этом возникает рвота, которая не связана с приемом пищи. Повышается температура тела до сорока градусов.

Лечение этого заболевания происходит только под наблюдением врача в условиях стационара.

В. Гайморит - это воспаление гайморовой пазухи носа. Появляется после простуды или гриппа, если они до конца не были вылечены. Происходит отек слизистой оболочки, от этого слизь не может выходить наружу и начинает накапливаться. Это приводит к закрытию гайморовых пазух. Со временем эта слизь превращается в гной, и именно он и вызывает сильные головные боли.

Симптомы появления гайморита:

  • заложенность носа;
  • повышение температуры;
  • чувство давления и напряжения в области пазух;
  • боль может отдаваться в зубы, глаза.

Для устранения этой боли надо заняться лечением пазух носа. Назначаются промывания, закапывания, ингаляции с травяными противовоспалительными сборами, прием антибиотиков.

Злокачественные новообразования и частые головные боли

К таким болям приводят образование опухолей. Но это тема очень сложная и заслуживает отдельного разговора. Обследованием и лечением таких больных занимаются онкологи.

Для профилактики возникновения любых головных болей прежде всего следует обратить внимание на свой образ жизни. Надо высыпаться следить за питанием, больше заниматься спортом и бывать на свежем воздухе. И, конечно, меньше переживать и нервничать. Помните — Ваше здоровье во многом зависит от Вас.

medic.ymka.ru

Часто мучают головные боли что делать

Головная боль – это не только изматывающее ощущение дискомфорта, мешающее полноценному существованию человека, но и специфический симптом, указывающий на развитие или наличие серьезных заболеваний головного мозга. Первичная кратковременная цефалгия, вызванная переутомлением или влиянием внешних раздражителей, не вызывает опасений, однако возникновение постоянных болезненных ощущений в области затылка, висков или болей, охватывающих всю голову, должно настораживать.

Зачастую постоянные боли головы сопровождаются снижением активности, памяти и мышления, слабостью, головокружением и тошнотой, что негативно сказывается на общем самочувствии и образе жизни. Именно поэтому важно установить точную причину болевого синдрома, чтобы своевременно начать лечение или принять профилактические меры по его локализации.

Причины постоянной головной боли

Специалисты в области медицины выделяют основные причины постоянной боли головы в зависимости от типа патологического процесса:

  • дисфункция ЦНС, вызванная кровоизлиянием или опухолями различного генеза в коре головного мозга;
  • изменение показателей внутричерепного или артериального давления, вызванное внутренними патологиями или внешними факторами (например, неправильное питание, переутомление, стрессы, травмы);
  • дефицит доступа кислорода к головному мозгу и нарушение кровообращения;
  • токсикоз у беременных или токсическое отравление химическими вредными веществами;
  • метаболические и гормональные нарушения;
  • последствия ЧМТ;
  • вирусные и инфекционные заболевания.

Боль, приобретающая постоянный характер, может быть симптомом следующих серьезных заболеваний:

  • артериальная гипертензия – характеризуется болевыми ощущениями в области висков и затылка;
  • опухоли ЦНС различного характера – тупая давящая боль сосредотачивается в месте расположения новообразования;
  • сахарный диабет – давящая боль с повышенной пульсацией в голове вызвана недостаточностью кровоснабжения и кислородным голоданием мозга;
  • гайморит или острый синусит – практически непрекращающаяся распирающая боль, увеличивающаяся при поворотах и наклонах головы.

Многие специалисты относят к заболеваниям, сопровождающимся постоянной цефалгией, мигрень. На самом деле при мигрени боль носит затяжной или эпизодический характер, при этом длительность и выраженность приступов зависит от состояния сосудов мозга.

Почему таблетки от головной боли уже не помогают

Широкий ассортимент медицинских препаратов в аптеках и некомпетентность фармацевтов, советующих «эффективные» таблетки, довольно часто приводят к тому, что больной, страдающий постоянной цефалгией, отказывается от визита к врачу. Он начинает заниматься самолечением, при этом на первых порах делает акцент на приеме обезболивающих препаратов, тем самым усугубляя и без того тяжелое состояние.

Беспорядочный прием анальгетиков и других обезболивающих средств может, как притупить симптомы опасных заболеваний, так и вызвать осложнения патологических процессов, способствовать синдрому привыкания и интоксикации организма.

Синдром привыкания возникает в результате частого приема таких препаратов, когда обычная доза не снимает боль и для достижения эффекта нужно ее увеличить. За короткий период вредные вещества накапливаются в крови, и наступает интоксикация организма, которая усугубляет состояние больного и в большинстве случаев требует госпитализации. Это состояние влечет снижение иммунитета и повышает риски заболевания ослабленного пациента тяжелыми вирусными инфекциями.

Привыкание к обезболивающим средствам способствует учащению приступов цефалгии и увеличению их длительности, в результате чего больной вновь и вновь принимает препараты. Его состояние усугубляется, за счет угнетения ЦНС снижается активность серотониновых клеток и рефлексов, отвечающих за болевые ощущения, теряется интерес ко всему происходящему, человек постоянно находится в подавленном настроении.

Если прием обезболивающих препаратов становится ежедневным и при этом облегчения состояния не наблюдается, необходимо в срочном порядке обращаться к врачу, который назначит курс лечения, предполагающий не только нейтрализацию истинной причины головной боли, но и выведение накопившихся токсинов.

Что делать если постоянно болит голова

Если головная боль приобретает постоянный характер, при этом наблюдаются тенденции к ее усугублению, необходимо обратиться за консультацией к доктору. Первичный осмотр проводит терапевт, определяет характер боли, а также назначает лабораторные исследования, УЗИ и МРТ мозга в случае необходимости. Предельно важно предоставить ему данные о хронических заболеваниях, которые могут вызывать постоянную цефалгию, а также календарь с отметками частоты и продолжительности приступов. На основании полученных результатов терапевт делает заключение о причинах постоянной боли и в зависимости от диагноза направляет к узкопрофильному специалисту, например, невропатологу, кардиологу, иммунологу или онкологу.

Боль, вызванную патологическими изменениями в коре головного мозга, нужно лечить медикаментозно или оперативно. При отсутствии показаний к хирургическому вмешательству больному подбирается курс лечения и физиологических процедур, длительность которых зависит от характера заболевания.

Если головная боль не проходит, а возможности обратиться к врачу нет, можно снять приступ одним из простых, но действенных способов:

  • приготовить отвар из ромашки или лаванды, выпить и постараться уснуть в полной тишине;
  • сделать компресс, для чего каплю эфирного масла лаванды или мяты развести в воде комнатной температуры, смочить в полученной жидкости полотенце и приложить его к вискам и лбу;
  • произвести легкий массаж движениями от темени к области ушей, лба к затылочной части, височной зоны, при этом голову нужно слегка наклонить вперед;
  • обеспечить свободный доступ кислорода в помещение, постоянно проветривая комнаты, и по возможности чаще выходить на свежий воздух.

Если причина постоянной цефалгии известна, то для снятия приступа можно использовать медицинские препараты. Делать это следует с осторожностью, четко соблюдая дозировку лекарства. Например, при повышенном внутричерепном или артериальном давлении назначают мочегонные средства, при синдроме позвоночной артерии и вегетососудистой дистонии можно принять сосудорасширяющие препараты.

Применение традиционных анестетиков (анальгин, аспирин или ибупрофен) может на время избавить от боли, однако постоянный их прием или превышение рекомендуемых доз может привести к привыканию и существенно усугубить состояние. Не рекомендуется прием указанных препаратов беременным и детям. При незначительных болезненных ощущениях им лучше прибегнуть к природным антиоксидантам: натуральным сокам, свежим фруктам и овощам.

Кроме описанных методов, необходимо ограничить потребление продуктов питания, провоцирующих спазмы сосудов – острую, жареную и копченую пищу, шоколад, колбасы, орехи и специи. Также следует исключить курение и употребление алкоголя.

Профилактика головной боли

Медикаментозное лечение заболеваний, сопровождающихся цефалгией, значительно облегчает состояние больного, однако нельзя забывать о мерах профилактики, которые предупреждают развитие болевого синдрома. Для этого следует выполнять следующие мероприятия:

  1. Правильный режим дня с полноценным дневным отдыхом и прогулками на свежем воздухе. Ночной сон при этом должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемой комнате.
  2. Чаще делать перерывы в течение трудового дня, если длительное время приходится находиться за компьютером.
  3. Составить сбалансированное меню, в котором продукты, вызывающие спазмы сосудов, замещаются полезной и здоровой пищей.
  4. Активные виды отдыха и занятия спортом, позитивно влияющие на настроение, (например, катание на роликах или коньках), если возникают симптомы депрессии.
  5. Использовать эфирные масла, при этом нужно быть осторожным с выбором аромата и дозировкой, чтобы не получить обратный эффект.
  6. Исключить употребление алкоголя и курение.
  7. Если результатом возникновения постоянных болей является остеохондроз, то необходимо приобрести ортопедическую подушку и матрац.
  8. Периодически принимать теплые ванны с отваром целебных трав.

Каждое из описанных мероприятий благоприятно влияет на сосуды головы и работу организма в целом, однако их комплексное постоянное выполнение в разы повышает эффективность профилактики и позволяет на длительное время забыть о головных болях.

Цефалгия, которая возникает время от времени, способна существенно снизить качество жизни человека, независимо от степени выраженности. Постоянные головные боли – более тревожный и опасный симптом. Он способен возникать не только в результате недосыпа или перенапряжения, но и быть признаком серьезной болезни. Игнорирование явления и попытки самостоятельно справиться с ним с помощью анальгетиков могут привести к обострению ситуации и переходу недуга в хроническую форму. В ряде случаев перманентная цефалгия оказывается предвестником экстренного состояния, например, инсульта.

Причины постоянной головной боли

Цефалгия, которая возникает без нарушения общего состояния человека, зачастую им игнорируется. Многие люди не верят в серьезность «неопасного» симптома и возможность его эффективного лечения. Они привыкают терпеть, используя анальгетики и методы физиотерапии в качестве скорой помощи. В результате чего их здоровье постепенно ухудшается, клиническая картина дополняется. Только после этого они идут к врачу, чтобы выяснить причины постоянной головной боли.

Подробнее о причинах постоянной боли вы узнаете здесь.

В ряде случаев отсутствие своевременного лечения приводит к развитию заболеваний ЦНС, из-за чего негативные последствия оказываются необратимыми.

Перенапряжение глаз

У людей, работа которых тесно связано с компьютерами, книгами, микроскопами и разглядыванием мелких деталей, может часто болеть голова. Это связано с постоянным напряжением мышц глазного яблока, пересыханием слизистой из-за редкого моргания, которое приводит к развитию воспаления.

Также причиной цефалгии нередко является отказ от использования очков или ношение неправильно подобранной пары. Ощущения при этом возникают во второй половине дня, они навязчивые и нарастающие. Локализуются в лобной части головы, распространяются на виски. Дополняются слабостью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью.

Травма головы

Постоянной головной болью проявляются черепно-мозговые травмы. О возникновении симптома после удара головой, даже если прошло несколько дней или недель, следует сообщить врачу и провести дополнительную диагностику.

Боль может иметь любую локализацию, форму и степень интенсивности. Нередко она сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой, снижением качества зрения, обмороком. Особую опасность представляют случаи, когда цефалгия дополняется нарушением сознания или измененным восприятием пациента.

Прием лекарств

Головная боль является побочным симптомом использования множества аптечных препаратов. Обычно она проходит после прекращения медикаментозной терапии. Злоупотребление лекарствами или нарушение графика их приема могут стать причиной стойкой и мучительной абузусной цефалгии. Ощущения давящие или сжимающие, они слабо реагируют на лечение и сохраняются в течение нескольких недель и даже месяцев.

Чаще всего постоянную головную боль вызывает прием таких медикаментов:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • триптаны;
  • опиаты;
  • эрготамины;
  • комбинированные препараты;
  • оральные контрацептивы.

Современные методы исследования не помогут поставить такой диагноз. Он становится очевиден только после выявления связи между приемом лекарств и головной болью. Для подтверждения подозрений пациенту рекомендуется на время отказаться от медикаментов. Симптоматика болезни должна пройти в течение пары месяцев после этого.

Гормональный сбой

Причины головной боли, связанной с изменением гормонального фона, могут быть физиологическими и патологическими. К первым относят беременность, менструацию, менопаузу. Симптом имеет слабую или среднюю степень выраженности, держится несколько дней или недель, проходит самостоятельно. Боли не имеют характерной локализации, нередко они охватывают всю голову. Признак сопровождается капризностью, перепадами настроения, утомляемостью. При отсутствии подозрения на перечисленные состояния стоит посетить эндокринолога и проверить функциональность желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.

Недостаток или избыток сна

В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки. Врачи рекомендуют не делить это время на несколько отрезков, а получать полноценный отдых ночью. В этом случае организм будет работать, как часы, а риски возникновения головной боли сойдут к минимуму.

Подробнее о взаимосвязи недосыпания с цефалгией вы узнаете здесь.

Постоянные головные боли из-за нарушения режима могут быть обусловлены:

  • дефицитом сна – во время отдыха происходит активное очищение тканей головного мозга от токсинов. Если регулярно недосыпать, произойдет сбой этих процессов, орган начнет отравляться своими же продуктами жизнедеятельности, что спровоцирует разрушение клеток и головную боль;
  • избытком сна – превышение нормальных показателей сна приводит к кислородному голоданию мозга из-за отсутствия доступа свежего воздуха в помещение. Также происходит падение уровня сахара в крови. Организм, который более 9 часов не получает пищу, начинает подавать сигналы о том, что он голоден;

Не стоит злоупотреблять дневным сном. Попытки подремать в течение дня обычно сопровождаются принятием неудобной позы, отсутствием свежего воздуха в комнате, высоким уровнем шума. Все это не способствует отдыху тела и головного мозга, а только повышает риск появления дискомфортных ощущений.

Постоянная головная боль во время беременности

После зачатия может возникать ситуация, когда организм матери отравляется продуктами жизнедеятельности плода. Цефалгия дополняется тошнотой, слабостью, нарушением сна, потерей аппетита, головокружением. Это не значит, что постоянная головная боль свидетельствует о каких-то проблемах с ребенком. Период просто надо перетерпеть, по возможности отказавшись от приема лекарств в пользу физиотерапии и средств народной медицины. Перечень допустимых лекарств и манипуляций подбирает врач.

О возможной опасности патологии для беременной женщины вы узнаете здесь.

Гематома головного мозга

Разрыв сосуда внутри черепной коробки приводит к формированию полости, заполненной кровью. В зависимости от степени поражения тканей и размеров образования у пациента при этом может быть сильная головная боль, тошнота и рвота из-за давления массы на оболочки, спутанность сознания. В зависимости от локализации гематомы человек способен испытывать проблемы со зрением, речью, памятью, слухом. Отсутствие своевременной помощи приводит к потере сознания, коме и летальному исходу.

Для воспаления мозговых оболочек в результате их инфицирования характерны постоянные боли в голове, которые не позволяют заниматься привычными делами. Они не реагируют на прием анальгетиков и спазмолитиков, методы физиотерапии. Пациент испытывает тошноту. У него может начаться рвота, не приносящая облегчения. Из-за ощущений и ригидности шейных мышц больной занимает вынужденное положение – на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.

Стрессовые ситуации

Чтобы понять, почему часто болит голова, порой достаточно оценить свое общее состояние. Постоянные психоэмоциональные перегрузки провоцируют головную боль напряжения. Она характеризуется давящим ощущением по периметру головы, которое возникает во второй половине дня и постепенно нарастает.

Подробнее о влиянии стрессовых ситуаций на организм вы узнаете из этой статьи.

Употребление алкоголя

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к изменению структуры кровеносных сосудов, перепадам артериального давления, отравлению тканей мозга токсинами и продуктами распада алкоголя. Цефалгия при этом постоянная, ноющая, раздражающая. Она сопровождается головокружением и тошнотой, покраснением кожных покровов и слизистых.

Вертеброгенные боли

Болезненные ощущения в голове появляются из-за проблем, возникших в шейном отделе позвоночника. Они могут быть результатом спазма сосудов, поражения нервных корешков, гипоксии или интоксикации головного мозга на фоне снижения проходимости кровеносных каналов.

Цефалгия бывает односторонней или симметричной. Она дополняется головокружением, онемением кожи, появлением «мушек» перед глазами, проблемами с равновесием и слухом.

Боли при инфекциях

Течение в организме инфекционных заболеваний различной природы приводит к появлению признаков интоксикации. Головная боль возникает на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, утомляемости, сонливости. В зависимости от типа патологии и степени ее выраженности клиническая картина может дополняться тошнотой и рвотой, кишечными расстройствами, изменением сознания. Стойкая цефалгия средней степени выраженности и неопределенной локализации сохраняется до момента устранения инфекционных агентов.

Мигренозные боли постоянного проявления

Односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая появляется после ауры или без каких-то предвестников, характерна для мигрени.

В ряде случаев состояние не реагирует на терапию, из-за чего симптоматика сохраняется в течение нескольких дней. При этом выраженность ощущений слабая или средняя. Они могут пройти в ответ на прием сильнодействующих препаратов или сами по себе.

О методах купирования мигрени вы узнаете здесь.

Вегетососудистая дистония

Болезнь, возникающая в результате сбоев в работе нервной системы, очень часто сопровождается постоянными головными болями. От неприятных ощущений в области лба, висков, темени и затылка, тошноты и головокружений, слабости и звона в ушах сложно спастись. Даже отдых и прием лекарств не гарантируют желаемого результата. У многих пациентов симптоматика исчезает только ночью.

Артериальная гипертензия

Боль локализуется в висках и затылке, но может распространяться по всей черепной коробке. Она интенсивная, распирающая или пульсирующая. Не позволяет закрыть глаза и отдохнуть или как-то отвлечься. Может сопровождаться нарушением координации, головокружением, тошнотой и рвотой. Артериальная гипертензия может привести к развитию криза или инсульта, поэтому игнорировать ее нельзя.

О вреде гипертонии вы узнаете здесь.

Лечение постоянных головных болей

Хроническая цефалгия – показание для обращения к врачу. Сначала стоит посетить терапевта, который поставит предварительный диагноз и при необходимости направит к доктору узкой специализации. Диагностика заболеваний, провоцирующих постоянную головную боль, начинается с осмотра, сбора анамнеза и общих анализов. Иногда приходится делать компьютерную томографию, МРТ или применять подходы, позволяющие оценить работу сосудов шеи и головы.

Если постоянно болит голова, лечение может быть таким:

  • прием медикаментов – не стоит самостоятельно выбирать препараты от головной боли, лучше довериться врачу. В зависимости от причины недуга нужный эффект могут обеспечить не анальгетики, а спазмолитики, НПВС, гипотензивные или седативные средства, ноотропы, миорелаксанты и другие медикаменты;
  • проведение массажа – обработка головы или воротниковой зоны может проводиться с помощью ассистента, специального приспособления или своими силами;
  • применение физиотерапевтических процедур – при борьбе с головной болью могут быть использованы высокие или низкие температуры, токи, магнитные волны;
  • хирургическое вмешательство – иногда от головной боли удается избавиться только после операции (гематомы, опухоли, сосудистые патологии);
  • рефлексотерапия – стимулирование биологически активных точек кончиками пальцев или иглами позволяет быстро избавиться от болевого синдрома постоянного типа.

Пациенты, которым из-за сложности ситуации необходимо принимать препараты на постоянной основе, опасаются за развитие побочных эффектов. Некоторые из них пытаются заменить аптечные продукты средствами народной медицины. Такой вариант терапии должен быть согласован с врачом. Обычно натуральные лекарства выступают в качестве дополнения традиционных подходов.

Перед посещением врача Перед походом к врачу Вам стоит в течение двух недель вести дневник головной боли — это значительно ускорит определение причины и постановку верного диагноза. Дневник онлайн

Профилактика головных болей

Лечение хронической цефалгии требует значительных временных и финансовых затрат. Постоянно принимая таблетки от головной боли, можно спровоцировать развитие в организме целого ряда осложнений и побочных реакций. Проведение простой и действенной профилактики состояния позволит не сталкиваться с такими проблемами. Она включает соблюдение режима дня и ночной сон в количестве 8-9 часов в сутки. Для укрепления организма рекомендуется перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, заняться спортом.

Даже незначительные головные боли способны стать причиной серьезных проблем с психикой, если они беспокоят постоянно. При возникновении симптома не стоит тянуть с походом к специалисту. Дополнительно рекомендуется ежегодно проходить профилактический осмотр у терапевта и невролога, чтобы снизить риски развития болезней, для которых характерен признак.

Все действия человеческого организма связаны с работой мозга. Если появляются частые головные боли, взрослые быстро устают, нервничают и не в состоянии трудиться. Также присоединяется тошнота, головокружение и повышается давление. Установить, почему часто болит голова, можно с помощью инструментальных и лабораторных исследований. Если голова болит часто, необходимо обратиться к врачу, принимать назначенные таблетки и выполнять определенные упражнения.

Причины частых головных болей

Частые головные боли способны вызвать нарушение со стороны органов сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Поэтому дискомфорт в голове может симулировать серьезные заболевания, выявить которые может только опытный врач.

Причины частых головных болей, описаны ниже.

  1. Мигрень. Это заболевание может стать причиной сильных головных болей, головокружения, ухудшения зрения. Недуг появляется у женщин среднего возраста, передается по наследству. Головные боли длятся от 30 минут до 3-4 часов, охватывают голову слева или справа. В день может быть до 3-4 приступов.
  2. Кластерные боли зачастую поражают мужчин. Помимо болей в голове, у пациентов нарушается зрение и отекает кожа вокруг глаза с одной стороны. Приступы длятся 15-60 минут целыми сериями. В день могут быть отмечены 5-10 приступов.
  3. Головные боли напряжения появляются после тяжелого рабочего дня, переутомления и недосыпания. В основном поражаются виски и затылок. Боли могут быть пульсирующими, распирающими и появляются преимущественно вечером или утром после сна.
  4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – частая причина головной боли в затылке и темени. Это связано со сдавливанием вертебральных артерий, нервных корешков, вследствие чего клетки мозга страдают от недостатка кислорода. Резкие движения в шее вызывают «прострелы», усиливают болезненность.
  5. Гипертоническая болезнь связана с повышенным артериальным давлением, которое отмечается изменчивостью. При уровне свыше 140/90 мм рт. ст. у пациентов начинает болеть и шумит в голове, присоединяется усталость, недомогание. Если так продолжается и дальше, может присоединиться нарушение зрения, звон в ушах и головокружение.
  6. Метеочувствительность, особенно зимой, вызвано резкой сменой погодных условий. Переход от мороза к оттепели сказывается на взрослых, при этом колеблется давление, присоединяется усталость и сильная головная боль. Спустя 1-2 дня все проходит.
  7. Травмы головы и позвоночника всегда оставляют ряд последствий. Пациенты часто отмечают головные боли, скованность шейных мышц, ухудшение при резких движениях и смене погоды.

Важно! При мигрени головные боли возникают из-за расширения сосудов, а не их сужения

Только врач способен установить главную причину головных болей и назначить правильное лечение.

Симптомы, сопровождающие головную боль

Ощущение болезненности в голове самостоятельно не появляется. Взрослые всегда отмечают и другие неприятные симптомы. В зависимости от причины, из-за которой часто болит голова, пациенты указывают на следующие жалобы:

  • общая слабость, недомогание после исчезновения болей;
  • сонливость или бессонница, ночные кошмары;
  • учащение мочеиспускания, слабо выраженная тошнота;
  • рвота может появиться при высоком давлении;
  • болезненность в области шейных мышц, при поворотах и сгибании шеи;
  • ухудшение остроты зрения, особенно в вечернее время;
  • боль в ушах и глазах, снижение остроты слуха;
  • головокружения появляются при длительном приступе.

Так может случиться, что на пике сильной болезненности в голове может произойти обморок. При этом человек на несколько секунд теряет сознание и падает на пол.

Совет врача! При обмороке не нужно быстро поднимать пациента на ноги. Достаточно уложить человека на спину, поднять ноги на 20-30 см выше пола и протирать лицо холодной водой. Параллельно кто-то другой должен вызвать скорую помощь

Этот приступ возникает нечасто, в основном во время гипертонического криза, а также резком «простреле» болей в голове.

Необходимые обследования при частых головных болях

Если так часто болит левая и правая стороны головы следует предпринять меры по установлению диагноза. Для этого нужно записаться на консультацию к семейному врачу. Алгоритм исследований включает следующее:

  1. На первом этапе врач собирает анамнез жизни пациента, затем историю болезни. Важно отметить, когда стала так сильно болеть голова, сколько это длится и, после чего появилось такое состояние. Врач отмечает перенесенные и сопутствующие болезни.
  2. Осмотр пациента важен для того, чтобы выявить возможные местные изменения, показателей пульса и давления, что может свидетельствовать о гипертонической болезни. Напряжение мышц шейного отдела позвоночника, болезненность при пассивных движениях головы возникает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Рубцы на коже головы или шеи указывают на перенесенные ранее операции, что может быть причиной головных болей.

Среди инструментальных и лабораторных исследований врач может назначить следующие:

  • общий анализ крови и мочи;
  • билирубин, мочевина и креатинин крови;
  • ЭКГ; измерение артериального давления;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника в 2 проекциях;
  • СКТ и МРТ головы и шеи, энцефалография;
  • спинномозговая пункция – только при подозрении на менингит, субарахноидальную гематому и при травмах;
  • УЗИ сонных артерий; измерение внутриглазного давления при подозрении на глаукому.

Важно! Если сильно и долго болит голова, прежде всего надо тонометром измерить артериальное давление на плече. Головная боль может появиться вследствие гипертонического криза или инсульта

Если пациент говорит: «У меня периодически возникают обмороки», — следует немедленно выполнить МРТ или СКТ головы. Такой симптом может быть первым признаком опухоли мозга.

Лечение головной боли с помощью упражнений

Что делать, если часто болит голова и присоединяется головокружение? В первую очередь необходимо посоветоваться с врачом на предмет наличия заболеваний. Если доктор установил диагноз, то можно приступать к лечению.

Практически не имеет противопоказаний и побочных действий расслабляющий массаж. Метод помогает устранить головные боли, вызванные остеохондрозом, напряжением или травмами. Массажист придерживается следующей последовательности:

  1. Пациент ложится на живот, голову укладывают на специальную подушку.
  2. Постукиваниями и протираниями кожи в течение 2-3 минут разогревают мышцы шеи.
  3. На кожу шейного отдела позвоночника наносят тонкий слой масла для массажа.
  4. Доктор, становясь сбоку от пациента, с умеренной силой надавливает на мышцы шеи, начиная с трапециевидных мышц и заканчивая на затылке. Так длится около 3 минут.
  5. Затем процедуру повторяют 10-15 раз, массируя мышечные волокна на шее.

Сеанс массажа продолжается 20-30 минут, затем пациент лежит еще 10 минут, а потом может становиться на ноги. Курс лечения головных болей напряжения составляет 12 сеансов в течение 1 месяца.

Важно! Массажист не должен выполнять резких поворотов головы во время сеанса

Если врач не видит противопоказаний, то устранять боли в голове можно следующими упражнениями:

  1. Нужно сесть на стул, спина выпрямлена. Закрыв глаза, медленно сгибают голову вперед и назад, вправо и влево. Выполняют 10 подходов с каждой стороны. Так можно повторять 5-6 раз в день.
  2. В лежачем положении человек должен массировать кончиками всех пальцев участки головы. Выполняют мелкие круговые движения, подобно мытью головы под душем. Процедуру начинают с лобной части, затем теменная и височная, а заканчивают массаж на затылке. Сеанс можно осуществлять 5 минут по 3-4 раза в день.

Такие простые упражнения незаменимы. Они помогают снять напряжение с мышечных волокон, устраняют спазм сосудов шеи и головы.

Какие медикаменты устраняют головную боль

В ситуациях, когда очень часто болит голова, нужно иметь медикаментозные средства, которые могут оказать первую помощь. Постоянный характер болей вынуждает принимать обезболивающие таблетки, не смотря на возможные негативные последствия.

После консультации у специалиста и подтверждении диагноза, врач может назначить следующие лекарства:

По наблюдениям врачей, периодические головные боли мучают не менее 70% населения развитых стран. Но на самом деле намного больше людей знакомы с таким состоянием, просто многие не обращаются к доктору, предпочитая справляться с ним самостоятельно. Но нужно помнить, что единственным симптомом многих тяжелых заболеваний является именно сильная головная боль. Что делать в таком случае, может посоветовать только врач. И, несмотря на то, что сейчас существует множество средств, способных быстро облегчить страдания, не стоит увлекаться ими. Ведь, чтобы избавиться от головных болей, нужно устранить причины, их вызывающие, а не только сами симптомы. Поэтому прежде чем пить таблетки, нужно выяснить, почему у вас возникло такое состояние.

Какие заболевания могут вызвать головную боль

— наиболее распространенной их причиной являются сосудистые заболевания: артериальная гипертензия, атеросклероз, вегетососудистая дистония и другие;

— мигрень также встречается довольно часто, особенно среди женщин;

— шейный остеохондроз может приводить к защемлению артерии, в результате чего возникает сильная головная боль и тошнота;

— часто такое состояние является симптомом вирусных заболеваний;

— гайморит, тонзиллит и синусит также вызывают головные боли;

— обязательно она возникнет и после черепно-мозговой травмы;

— различные проблемы со зрением, начиная от повышения внутриглазного давления и глаукомы до неправильного подбора очков могут быть причиной головных болей;

— это состояние иногда вызывается отитом и стоматологическими заболеваниями;

— постоянная сильная головная боль и тошнота может свидетельствовать о развитии опухоли мозга;

— ее вызвать могут и некоторые заболевания желез внутренней секреции, а также такие довольно редкие болезни, как височный артериит и расстройство темпоромандибулярного сустава.

Другие причины этого состояния

Но во многих случаях абсолютно здоровые люди жалуются на сильные головные боли. Что делать в этом случае, можно понять, если вспомнить, какие события предшествовали этому состоянию. Ведь боли часто вызываются неправильным образом жизни и питанием. Что же может их вызвать?

— чаще всего это стрессы, депрессивные состояния и психоэмоциональное перенапряжение;

— нервное и мышечное переутомление, а также чрезмерные умственные нагрузки;

— малоподвижный образ жизни и недостаток свежего воздуха;

— неправильная осанка, привычка поджимать под себя ноги и горбить спину;

— нарушения режима сна, ночная работа;

— изменение метеорологических условий, резкое переохлаждение или тепловой удар;

— неправильное питание: недоедание, диеты, преобладание в пище нитритов, кофеина и гистамина;

— отравление алкоголем, химическими веществами и лекарствами;

— недостаток некоторых витаминов и минеральных веществ, например, дефицит железа или витамина В.

Виды головных болей

В зависимости от причин, боль может быть разная. Она может различаться по интенсивности: сильная, резкая, тупая, ноющая, давящая или пульсирующая. Боль может усиливаться постепенно или при изменении положения, от звуков и запахов. Иногда она стихает при нахождении в тишине и покое, во время сна. В зависимости от этого нужно выбирать средства для борьбы с ней. Классифицируют головную боль также по месту ее возникновения. Она может быть опоясывающей, когда болит вся голова, а может локализоваться в одном месте. Это часто зависит от причин, ее вызывающих. Наиболее часто появляется боль в височной области. Ее могут вызвать различные заболевания, стрессы и отравления. Боли в области затылка возникают из-за скачков давления или шейного остеохондроза. Напряжение глаз и инфекционные заболевания могут вызвать такие ощущения в области лба. Иногда они локализуются с одной стороны. Например, сильная головная боль в левой части головы свидетельствует о развитии мигрени.

Диагностика

Уже понятно, что не всегда спасением от страданий может стать прием аналгетиков. Если вы неправильно определите причину и не устраните ее, то после прекращения действия лекарства алгия возникнет снова. Поэтому нужно знать, почему появляется сильная головная боль. Что делать, чтобы от нее избавиться, может посоветовать врач после обследования. Он выяснит, где локализуется боль, насколько она частая, и когда болит сильнее. Врачу обязательно стоит рассказать и о дополнительных симптомах: головокружении, тошноте, нарушении зрения и других. Нужно будет вспомнить, что предшествовало появлению боли, какие вы принимали лекарства и как питались. При необходимости врач назначит дополнительные лабораторные обследования: обычно это анализы крови, магнитно-резонансная томография, электроэнцефалограмма мозга и рентген шейного отдела позвоночника. Возможно, потребуется и консультация других специалистов: окулиста, стоматолога, невролога и эндокринолога.

Когда можно лечиться самостоятельно

Многих людей мучают сильные головные боли. Что делать в этом случае, некоторые решают самостоятельно. Но обойтись без посещения врача можно лишь тогда, когда вы уже прошли обследование и знаете свой диагноз. Если головные боли мучают вас периодически, и вы знаете их причину, можно каждый раз не обращаться к врачу, а применять лечение, которое он вам назначил. Когда же необходимо посетить медицинское учреждение?

— Голова заболела у вас впервые, и вы не знаете, чем это может быть вызвано.

— Боль возникла внезапно, без всякой видимой причины, и постепенно усиливается.

— Изменилась привычная локализация и интенсивность боли.

— Появились дополнительные симптомы: тошнота, головокружение, «мушки» перед глазами, слабость.

Лечение головных болей

Если вы знаете свой диагноз и причину возникновения этого состояния, если боли возникают у вас нечасто и проходят после применения лекарственных препаратов, можно заняться самолечением. Большинство людей стараются справиться с болью с помощью таблеток. Обычно помогают нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и сосудорасширяющие средства. Но во многих случаях можно обойтись и без этих отнюдь не безвредных лекарств, если устранить причины боли. Часто помогает отдых, прогулка на свежем воздухе, расслабляющий массаж или теплая ванна. У многих головная боль проходит после сна, медитации или аутотренинга. Хорошо помогают народные средства: травы, компрессы и точечный массаж. При лечении в условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры: электрофорез, соляные пещеры, магнитная и лазерная терапия. В любом случае все методы избавления от боли должны быть направлены прежде всего на ее причину.

Как помочь себе без лекарств

Если вы поняли, отчего у вас возникла сильная головная боль, что делать в домашних условиях для облегчения приступа? Если она вызвана переутомлением, нужно отвлечься от работы, погулять на свежем воздухе или просто отдохнуть. Полезно выпить отвар ромашки, валерианы, липы или мяты.

Потом нужно лечь и постараться расслабиться. Для этого отключите компьютер, телевизор и радио, задерните шторы. Можно включить приятную музыку и зажечь ароматические свечи. Расслабиться поможет также теплая ванна с морской солью или ароматическими маслами. Хорошо сделать массаж головы пальцами или струей теплого душа. Иногда боль, вызванная напряжением, проходит, если туго перевязать голову полотенцем минут на 10, можно просто ненадолго сильно надавить на область висков. В некоторых случаях облегчение наступает, если выпить теплый чай с лимоном и медом или просто подслащенную воду. Все остальные средства лечения нужно выбирать в зависимости от причин, по которым появилась сильная головная боль. Что делать — в каждом случае может посоветовать врач. Например, при повышенном давлении нужно принимать препараты для его снижения, во время инфекционных заболеваний — противовирусные и жаропонижающие средства, а при остеохондрозе сделать массаж. Но в любом случае меры нужно принимать своевременно, нельзя терпеть, если появилась сильная головная боль.

Что делать: какие пить таблетки

Все лекарственные средства от головной боли можно разделить на несколько групп. Любые из них без рекомендации врача можно принимать только единоразово — для снятия приступа.

1. Нестероидные противовоспалительные средства помогут при боли любого происхождения, кроме того, снимут воспаление и жар. Лучшие из них — это «Аспирин», «Ибупрофен», «Напроксен», «Нурофен», «Имет», «Кеторолак» и другие.

2. Спазмолитики применяются при боли напряжения, спазме сосудов, если не помогают НПВП. Рекомендуются «Папаверин», «Дротаверин», «Но-шпа», «Спазган» и другие.

3. Если боли вызваны колебаниями давления или другими сосудистыми нарушениями, хорошо в этом случае помогут анальгетики: «Анальгин», «Небалгин» и другие. Но в комбинации с ними нужно принимать сосудорасширяющие или специальные гипертенизивные средства.

4. Эти препараты могут не помочь в случае, если возникает очень сильная головная боль. Что делать, обычно в таком состоянии человек не может решить. Быстро принести облегчение могут комбинированные препараты: «Пенталгин», «Солпадеин», «Брустан», «Новиган» и другие.

Народные средства лечения

Но иногда прием лекарств невозможен по разным причинам, а возникла сильная головная боль. Что делать в этом случае? Многим помогают различные травяные сборы, компрессы и другие средства народной медицины. Нужно только выбрать приемлемый для вас способ лечения, который действительно облегчит состояние.

— можно пить теплые отвары трав: помогут зверобой, мать-и-мачеха, душица, мята, валериана и некоторые другие;

— иногда рекомендуют натереть виски коркой лимона или соком чеснока;

— можно делать компрессы с маслом лимона, лаванды или апельсина, или просто вдыхать их запах;

— нужно пить сок картофеля, шпината или ягод калины;

— многим помогает имбирный чай или чай с корицей;

— рекомендуется спать на подушке из гречневой лузги;

— хорошо помогает также точечный массаж и акупунктура.

Сильная головная боль при беременности

Что делать женщинам, ждущим ребенка, ведь большинство препаратов им противопоказаны? А у беременных часто возникают головные боли. Связано это с гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом и недостаточностью кровообращения.

Если голова болит не очень сильно, можно попытаться справиться с этим без лекарств. Помочь может:

— душ или теплая ванна;

— расслабляющие упражнения или дыхательная гимнастика;

— массаж шеи и области плеч;

— теплый или холодный компресс на переносицу и лоб при болях в этой области, а также на шею в случае, если беспокоит сильная головная боль в области затылка.

Что делать, если эти методы не помогают? Можно принять одну таблетку обезболивающего. Если делать это нечасто, то вреда она не принесет. Какие же лекарства допустимо пить беременным? В небольших дозах разрешается «Цитрамон» или «Парацетамол», есть и малоизвестный препарат — «Ацетаминофен». Категорически запрещено пить «Нурофен», «Аспирин» и анальгетики. Этих же правил нужно придерживаться и во время лактации, если возникает сильная головная боль. «Что делать: кормлю ребенка, а терпеть нет сил?» — часто интересуются женщины. Есть совместимые с грудным вскармливанием препараты, в основном, на основе парацетамола. Это «Калпол», «Эфералган» или «Панадол». Они меньше всего вредят ребенку, но часто их принимать тоже не стоит.

Головная боль у детей

Маленьких пациентов лечить намного сложнее, потому что часто они не могут точно описать свое состояние. Поэтому в случае головной боли нужно обязательно показать ребенка врачу. Только поставив диагноз, доктор может определить, как справиться с проблемой. Кроме болей, связанных с различными нарушениями здоровья, современные дети часто испытывают боли напряжения и даже страдают от мигрени. Помочь малышу может легкий массаж, покой и сон, липовый чай или прохладный компресс. Для разового снятия сильного приступа допустимо давать ребенку лекарства на основе парацетамола. Большинство же нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков детям до 12 лет противопоказаны.

Профилактика головных болей

Как известно, все лекарства небезопасны для здоровья. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, вовремя ложиться спать и больше гулять на свежем воздухе. Необходимо вести активный образ жизни, меньше времени проводить у телевизора и компьютера. Очень важно также следить за питанием, ведь многие продукты могут вызвать головные боли: кофе, шоколад, газированные напитки, консервы и колбасы. Их лучше избегать. Отказаться нужно также и от алкогольных напитков и курения.

Источники: http://progolovy.ru/vidy-boli/postoyannye-golovnye-boli-prichiny, http://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/postoyannye-golovnye-boli, http://simptomyinfo.ru/stati/golovnaya-bol/115-chastye-golovnye-boli.html, http://fb.ru/article/166381/silnaya-golovnaya-bol-chto-delat-pri-silnoy-golovnoy-boli

stopheadache.ru

Мучают сильные головные боли что делать

Хроническая головная боль, сильная головная боль, что делать?

Тяжело найти человека, который бы не сталкивался с таким явлением, как головная боль. Причин возникновения данного симптома очень много, но чаще всего это мало интересует человека, встретившегося с мигренью.

Среди основных простых явлений, вызывающих головную боль, выделяют недостаточную подвижность, сидячий образ жизни, а также неудобная поза, в которой приходится долгое время находиться человеку. В этом случае происходит затекание мышц шеи, передавливание артерий, подающих кровь к мозгу, накопление отходов метаболизма и их высвобождение, вызывающее неприятные ощущения в голове.

Многие задаются вопросом, когда одолевает сильная головная боль, что делать и как убрать это неприятное ощущение? Врачи, зачастую, рекомендуют использование анальгетиков, но частое их применение чревато негативным влиянием на внутренние органы. В качестве профилактики головных болей рекомендуют:

  • Вести активный образ жизни;
  • Заниматься физкультурой, желательно на свежем воздухе, без перенапряжения;
  • Употреблять меньше жирного и соленого;
  • Полностью исключить алкоголь и табак

Хроническая головная боль

Совсем другое дело, когда неприятные ощущения возникают с пугающей частотой. В этом случае самолечение может только ухудшить ситуацию. Поэтому необходимо обращение к врачу. Наиболее частыми причинами появления головной боли, являются:

  • Инфекционные и вирусные заболевания – сложное их течение отдается болью в височной области;
  • Мигрень – разновидность боли, отличающаяся концентрированностью в определенном участке головы, а также длительным пульсирующим характером;
  • Серьезные заболевания полости рта;
  • Остеохондроз, а также иные заболевания позвонков в шейном отделе;
  • Глазные болезни;
  • Опухоль мозга.

Последнее встречается всего у 0,5% пациентов из числа обратившихся к врачу с жалобами на сильные хронические головные боли.

Так что вопрос, «если мучает сильная головная боль, что делать?» не должен возникать, когда приходится иметь дело с хроническими проявлениями. В этом случае обращение к врачу обязательно, он назначен необходимые анализы включающие в себя:

  • Допплерографию сосудов;
  • Рентген шейного отдела;
  • Магнитно-резонансную томографию;
  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на сахар;

Также, в зависимости от характера жалоб, в этот список могут войти и иные исследования, призванные выявить причины, вызывающие появления головной боли.

Что делать при сильной головной боли

В зависимости от патологии головная боль может иметь разную интенсивность и возникать в разных областях. Многих людей мучают сильные головные боли. Что делать в этом случае, некоторые решают самостоятельно. Но иногда прием лекарств невозможен по разным причинам, а возникла сильная головная боль. Что делать в этом случае?

Ведь боли часто вызываются неправильным образом жизни и питанием. Она может различаться по интенсивности: сильная, резкая, тупая, ноющая, давящая или пульсирующая. Боль может усиливаться постепенно или при изменении положения, от звуков и запахов. Иногда она стихает при нахождении в тишине и покое, во время сна. В зависимости от этого нужно выбирать средства для борьбы с ней. Классифицируют головную боль также по месту ее возникновения.

Лечение головных болей

Наиболее часто появляется боль в височной области. Боли в области затылка возникают из-за скачков давления или шейного остеохондроза. Напряжение глаз и инфекционные заболевания могут вызвать такие ощущения в области лба. Иногда они локализуются с одной стороны.

Причины боли в области висков

Нужно будет вспомнить, что предшествовало появлению боли, какие вы принимали лекарства и как питались. Если головные боли мучают вас периодически, и вы знаете их причину, можно каждый раз не обращаться к врачу, а применять лечение, которое он вам назначил. Голова заболела у вас впервые, и вы не знаете, чем это может быть вызвано. Боль возникла внезапно, без всякой видимой причины, и постепенно усиливается. Если вы знаете свой диагноз и причину возникновения этого состояния, если боли возникают у вас нечасто и проходят после применения лекарственных препаратов, можно заняться самолечением.

При лечении в условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры: электрофорез, соляные пещеры, магнитная и лазерная терапия. В любом случае все методы избавления от боли должны быть направлены прежде всего на ее причину. Все лекарственные средства от головной боли можно разделить на несколько групп. Любые из них без рекомендации врача можно принимать только единоразово #8212; для снятия приступа.

Сонливость на фоне головной боли

3. Если боли вызваны колебаниями давления или другими сосудистыми нарушениями, хорошо в этом случае помогут анальгетики: #171;Анальгин#187;, #171;Небалгин#187; и другие. А у беременных часто возникают головные боли. Связано это с гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом и недостаточностью кровообращения. Если голова болит не очень сильно, можно попытаться справиться с этим без лекарств. Что делать, если эти методы не помогают?

Если делать это нечасто, то вреда она не принесет. В небольших дозах разрешается #171;Цитрамон#187; или #171;Парацетамол#187;, есть и малоизвестный препарат #8212; #171;Ацетаминофен#187;. Этих же правил нужно придерживаться и во время лактации, если возникает сильная головная боль. #171;Что делать: кормлю ребенка, а терпеть нет сил?#187; #8212; часто интересуются женщины.

Другие причины сильной боли в голове

Поэтому в случае головной боли нужно обязательно показать ребенка врачу. Только поставив диагноз, доктор может определить, как справиться с проблемой. Кроме болей, связанных с различными нарушениями здоровья, современные дети часто испытывают боли напряжения и даже страдают от мигрени.

Какие заболевания могут вызвать головную боль

Для разового снятия сильного приступа допустимо давать ребенку лекарства на основе парацетамола. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, вовремя ложиться спать и больше гулять на свежем воздухе.

Очень важно также следить за питанием, ведь многие продукты могут вызвать головные боли: кофе, шоколад, газированные напитки, консервы и колбасы. Не дай бог не кому испытать такие боли#8230; Головная боль – это именно та проблема, жалобы на которую люди чаще всего высказывают специалисту-невропатологу. По последним исследованиям ученых, в развитых странах мира на периодические головные боли жалуется около 70% населения.

Как постоянная, так и периодическая боль может быть симптомом многих болезней. При перепадах артериального давления, а также у людей с высоким уровнем восприятия погодных условий проявляется резкая и сильная головная боль в области лба и в височной области. Кроме головной боли при кормлении грудью иногда отмечается повышенная температура, свидетельствующая о воспалительных процессах.

В некоторых случаях спровоцировать головную боль могут даже стоматологические проблемы. 4. Эти препараты могут не помочь в случае, если возникает очень сильная головная боль. Что делать, обычно в таком состоянии человек не может решить. Пульсирующая головная боль в затылке проявляется, если у человека развился шейный остеохондроз.

Еще интересное и полезное:

Что делать, если Вас мучают головные боли?

Всем #8212; доброго времени суток, а на Территории женщины сегодня мы обсуждаем головные боли #8212; их причины и способы борьбы с ними. Каждому из нас знакомо это неприятное ощущение, когда болит голова, произойти это может вследствие разных причин: у кого-то после тяжелого рабочего дня, у кого-то #8212; после удавшегося накануне вечером веселого застолья, у кого-то вследствие других хронических заболеваний. Если головная боль мучает Вас постоянно #8212; обязательно обратитесь к врачу и пройдите полное медицинское обследование, а если боль еще и сопровождается физическим истощением, онемением конечностей, изменением зрения и общей слабостью #8212; вообще забудьте о самолечении!

Рекомендации сегодняшней нашей статьи подойдут лишь тем, кто страдает головной болью время от времени. Это все равно неприятно и от этих ощущений хочется поскорее избавиться. Давайте посмотрим, что же можно предпринять?

Головные боли и их лечение

1. Не стоит слишком увлекаться различными болеутоляющими средствами. поскольку хоть они и приносят временное облегчение на несколько часов, но, как утверждает американский невропатолог, доктор медицинских наук Сабина Али, постоянное их употребление провоцирует еще более сильные и частые головные боли. Болеутоляющие препараты следует принимать строго дозировано и уж, конечно, не увеличивать дозу без консультации врача.

2. Лягте в постель и хотя бы на полчаса закройте глаза #8212; это лучшее спасение. В некоторых случаях, особенно при мигрени (о которой мы подробно расскажем в другой статье, поэтому не забудьте подписаться на обновления), сон #8212; единственный способ прервать болевой цикл. Людям, страдающим головной болью важно знать: чем быстрее Вы бросите свои дела и ляжете в постель, тем быстрее боль пройдет. Важно научиться определять первые симптомы наступления болевых ощущений #8212; это будет сигналом бросить все и лечь в постель.

3. Избегайте солнечного света. Существенно поможет облегчить состояние отдых именно в затемненной комнате, особенно если у Вас повышенная чувствительность к свету, т.к. яркий свет может быть причиной Вашей головной боли. Возможно, вы замечали, что голова начинает болеть после долгой работы за экраном компьютера. В этом случае пользуйтесь затемненными очками.

4. Думайте о приятном. так как не секрет, что любые стрессы провоцируют или усиливают уже существующую головную боль. Научитесь реагировать спокойно на все происходящее вокруг, спокойно преодолевать возникающие трудности и не допускать плохих мыслей- возможно, Ваша голова станет болеть меньше.

5. Делайте холодные компрессы. Пакет со льдом или смоченное в ледяной воде полотенце, своевременно приложенные к глазам, помогает у большинства людей успокоить боль в течение 20 минут.

6. Теплые компрессы. Если Вам неприятен холод, тогда на глаза или непосредственно на то место где болит, сделайте получасовой теплый компресс.

7. Расслабьтесь. Следите за своим состоянием и обращайте внимание в течение дня не напряжены ли Вы: не стиснуты ли Ваши челюсти, не крепко ли Вы держите руль автомобиля, не трете ли Вы свой лоб, не сжимаются ли у Вас кулаки #8212; если заметили за собой такие действия, это означает, что вы слишком напряжены. Оторвитесь на минутку от дел, 1-2 раза (не более) сделайте глубокий вдох, подумайте о приятном и продолжайте дела спокойно и умиротворенно.

8. Откажитесь от сигарет и алкоголя. Прописная истина #8212; согласны, но это #8212; истина! Курение и алкоголь определенно усиливают головные боли: алкогольные напитки содержат аминокислоту тирамин, которая непосредственно стимулирует головную боль.

Головные боли отступят, если#8230;

9. Определите для себя программу физических упражнений. Простые физические упражнения или занятие аэробикой, пробежки или пешие прогулки способствуют снятию эмоционального напряжения и выработке в организме эндорфина #8212; естественного обезболивающего.

10. Ограничьте употребление кофеина. Т.к. кофеин повышает напряжение мышц и провоцирует эмоционально напряжение, он вызывает бессонницу, которая в свою очередь может стать причиной Вашей головной боли. Не сокращайте количество кофеина резко: возможно, Вы замечали, что в выходные дни голова у вас болит гораздо чаще и сильнее, это может быть связано с тем, что в течение рабочей недели Вы выпиваете по несколько чашек кофе в течение дня, а в выходные их количество сокращается #8212; резкое сокращение тоже может провоцировать недуг. Сокращаете потребление кофеина постепенно: люди, страдающие регулярными головными болями должны выпивать не более одной чашки кофе в день и постепенно сократить это количество до 1/2 чашки в неделю! Кстати, напитки #171;Кола#187; тоже содержат кофеин.

11. Победите рвоту. В некоторых случаях головная боль сопровождается рвотой, что еще больше ухудшает самочувствие, а выделяющиеся желудочные соки препятствуют полноценному впитыванию болеутоляющих средств, что снижает их эффективность. Победить рвоту в некоторых случаях помогает абрикосовый нектар или персиковый сок.

12. Соблюдайте режим сна и отдыха #8212; еще одна прописная истина, которую зачастую недооценивают. Просыпаться и ложиться спасть нужно стараться в одно и тоже время, так как изменения, которые происходят в организме на химическом уровне, когда вы недосыпаете или, наоборот, спите долго, провоцируют мигрени и другие виды головной боли.

13. Никаких запоров! Если Вы страдаете запорами (стул должен быть ежедневным), организм находится в состоянии постоянной интоксикации (отравления), отравляющие вещества попадают и в кровь, что тоже ведет к тому, что у вас часто болит голова. Отрегулируйте свое питание и работу органов пищеварения.В одной из следующих статей мы предоставим Вам специальную диету от головной боли #8212; следите за обновлениями.

Итак, подводя итог, резюмируем следующее: если Вас мучают периодические головные боли, исключите факторы, которые могут их провоцировать. Ведите записи о Вашей болезни: связана ли она как-то с менструальным циклом и приемом контрацептивов. Покажите Ваши записи доктору. Следите за своим питанием. Дорогие читательницы, если в нашей статье Вы нашли полезные советы, пожалуйста, поделитесь ими с друзьями. Поделитесь в комментариях Вашими способами. которые помогают Вам победить головные боли. Будьте здоровы и красивы!

РАССКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ДРУЗЬЯМ

Источники: http://nevro-enc.ru/golovnaya-bol/silnaya-golovnaya-bol-chto-delat.html, http://pdva.fdriusal.ru/394416938-chto-delat-pri-silnoy-golovnoy-bol/, http://krasotcanumberone.ru/golovnyie-boli/

Комментариев пока нет!

headnothurt.ru

Частые причины ежедневных головных болей

Если боль редкая и почти неощутимая, это не вызывает особого беспокойства. Но ситуация, когда голова постоянно «раскалывается», может довести до изнеможения. Чаще всего в таких случаях причины боли очень серьезные и требуют визита к врачу.

Механизм развития

Головная боль – это характерные болевые ощущения, возникающие в голове или верхней задней области шеи. Можно неверно предположить, что источником болевых ощущений является непосредственно мозг. Но установлено, что в его веществе отсутствуют болевые рецепторы. В то же время все, что его окружает, является крайне восприимчивым к разнообразным внешним и физиологическим воздействиям. Как показывают исследования, именно болевые рецепторы в мозговых оболочках и кровеносных сосудах являются источником головных болей.

Так, к примеру, сильный стресс способен вызвать напряжение мышц в голове, в результате чего чувствуется боль. Очень часто люди жалуются на боль, причиной которой стали спазмы или расширение сосудов головы. Боль появляется в результате раздражения чувствительных нервов и оболочек.

Ощущаться боль в голове может по-разному. В одних случаях она ярко выраженная, жгучая, сверлящая, в других – тупая, ноющая. В голове может возникать чувство сдавливания, ломоты, или наблюдаются колющие ощущения. Боль может разрывать всю голову, охватить одну ее сторону или пульсировать в висках, затылке и других местах.

Систематически голова может болеть при различных патологических состояниях и недугах. Характер боли и способы избавления от нее в каждом случае различны.

Головная боль напряжения

Эту причину головная боль имеет очень часто. Она связана с сокращением мышц головы и шеи. Умственное переутомление, долгое и утомительное пребывание в неподвижной позе, эмоциональное потрясение могут вызвать болезненный приступ. Регулярной боль напряжения становится, если человек изо дня в день длительно и напряженно трудится умственно, посвящает значительную часть времени работе с компьютером или вождению автомобиля, находится в постоянных волнениях или депрессии.

О характере боли напряжения ясно говорит ее другое название – «каска невротика».   Страдающий ощущает, что его голова словно скована широким кольцом или на нее надели несоразмерно тесный шлем. Болезненное напряжение мышц вызывает ноющую, монотонную, стягивающую боль, пульсирующих ощущений нет. Боль охватывает голову целиком, усиливаясь в зоне затылка и ближе к шее. Температура тела при этом остается нормальной. Когда человек расслаблен и спит, боль обычно отступает.

При терапии систематической боли напряжения врач подбирает оптимальную схему лечения, исходя из конкретной ситуации. Из препаратов могут быть назначены Аспирин, Напроксен, Ибупрофен или Диклофенак, в качестве антидепрессанта, а точнее средства повышающий болевой порог – Амитриптилин.

Хроническая мигрень

Особенностью боли при мигрени является то, что она чувствуется не во всей голове, а в одной ее стороне, или концентрируется в каком-то одном месте, например, в глазу или виске. По характеру боль пульсирующая. Связывают ее с чувствительностью сосудов, которые во время приступов сжимаются, а затем чрезмерно расширяются.

Возникновению очередного приступа могут предшествовать своеобразные зрительные ощущения – «звездочки», вспышки света. Возможно появление повышенной чувствительности к звукам. Иногда чувствуется усталость.

Головная боль, обусловленная мигренью, нередко передается от родителей к детям. Она может беспокоить человека в любом возрасте, начиная с детства, но обычно не дальше 60 лет – после этого возраста болезнь отступает.

Одна из главных целей при лечении хронической мигрени – установить контроль над провоцирующими факторами. Весомую помощь оказывает ведение дневника, в котором следует описывать все связанные с возникновением боли подробности: когда она появляется , какие действия или ситуации этому предшествуют, какие употребляются продукты.

Медикаментозное лечение помогает предотвратить приступы или уменьшить боль, если она уже появилась. Назначаются Амитриптилин, снижающий вероятность возникновения приступа, Эрготамин, способствующий сужению сосудов, Беллеграл, подавляющий чувствительность нервных окончаний.

Артериальная гипертония

Это одна из болезней, связанных с изменением артериального давления. В данном случае его показатели повышены. Это приводит к растяжению головных вен и возникновению боли. Если каждый раз пытаться перетерпеть головную боль и ничего не предпринимать, патологическое состояние может привести к инсульту или инфаркту.

У гипертоника зачастую омрачено уже начало дня. Интенсивная пульсирующая боль поражает всю голову, особенно отдавать может в области затылка, в висках, во лбу. Нередко к обеду или после него самочувствие улучшается или боль проходит совсем. Но резкий шум, физические нагрузки и даже неудачный поворот головы могут способствовать возобновлению боли. Неблагоприятным фактором является перемена погоды.

Контроль за показателями артериального давления и принятие мер при его повышении помогает унять головную боль. В лечении эффективны гипотензивные препараты. Из их большого количества врач подбирает наиболее эффективные для каждого отдельного случая протекания болезни. Применяются также Нитроглицерин, Валокордин, Корвалол в легких случаях.

Артериальная гипотония

Давление ниже нормального уровня также может стать причиной ежедневной головной боли. Обычно она поражает людей худощавых, не сильно развитых физически, хрупких. Человек может быть генетически предрасположен к появлению гипотонии и связанной с ней боли.

Утром гипотоник часто просыпается усталым, с больной, «тяжелой» головой, бледным лицом, тенями под глазами. В период боли может неметь язык, болеть грудь, на кистях рук возможно появление синюшного оттенка. Вторая половина дня обычно переносится легче, если отсутствует физическое переутомление, чрезмерные умственные усилия, стрессы. В противном случае снова появляется тупая, распирающая боль.

Гипотония в ряде случаев является вторичным заболеванием, поэтому для избавления от головной боли иногда необходимо вылечить основную болезнь. Бороться с физиологической гипотонией рекомендуется путем ведения соответствующего образа жизни: физическая активность, улучшающая кровообращение, полноценный отдых, длительный сон, после которого следует плавный переход в состояние бодрствования. Крепкий кофе, свежезаваренный крепкий чай могут быть очень полезны для гипотоника, если нет противопоказаний по другим причинам. Если назначены медикаменты, то скорее всего они кофеинсодержащие.

Атеросклероз

Головная боль, возникающая при атеросклерозе сосудов, обусловлена происходящими патологическими изменениями. Внутренняя оболочка артерий утолщается, теряется эластичность их стенок, появляются холестериновые образования, что мешает поступлению в мозг необходимого количества крови.

Чаще всего, ломящая головная боль различной локализации дает о себе знать после обеда. Спровоцировать ее может душный воздух, переутомление, курение, выпитое спиртное. Наклоны, интенсивные движения усиливают болезненные ощущения. Больной может жаловаться на «мушки» в глазах.

Процесс лечения атеросклероза длительный. При этом основные усилия направлены на нормализацию кровообращения и вывод излишнего холестерина (Симвастатин, Аторвастатин). Применяется физиотерапия и дарсонвализация. Назначаются Папаверин, Стугерон и другие лекарства.

Если голова болит ежедневно или почти каждый день – это самый серьезный повод обратиться к врачу для постановки грамотного диагноза и определения нужного лечения. Самостоятельный, неправильно дозированный и неконтролируемый во времени прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов может повлечь за собой появление лекарственно-индуцированной абузусной головной боли, которая усилит уже существующую и еще больше ухудшит общее состояние.

Профилактические меры

Во многих случаях для снижения риска возникновения регулярных болей в голове рекомендуется:

  • не допускать перегруженности работой, трудиться в меру своих сил, как физически, так и умственно;
  • достаточно отдыхать;
  • не забывать о прогулках на свежем воздухе;
  • обязательно высыпаться, класть под голову подушку правильной формы и толщины;
  • не позволять негативным эмоциям отрицательно влиять на состояние своей нервной системы, уметь противостоять стрессам;
  • по возможности заниматься спортом;
  • употреблять полезную пищу, содержащую необходимые витамины и микроэлементы;
  • не допускать разрушительного воздействия вредных привычек.

Эти советы помогут предотвратить многие проблемы. А своевременное посещение врача поможет предотвратить переход появившейся головной боли в хроническое состояние.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

tutbolinet.ru

Почему возникает головная боль: все возможные причины

К сожалению, что такое боль головная (или цефалгия), сегодня знает даже маленький ребенок. Такая неприятность мешает сконцентрироваться на поставленных задачах порой в самый неподходящий момент. С этой проблемой сложно передвигаться, разговаривать, слышать, видеть и понимать собеседника.

Частые головные боли могут свидетельствовать о наличии серьезных неврологических отклонений или приобретенных недугов. Поэтому очень важно «прислушиваться» к таким ощущениям и определить их локализацию. Как распознать природу болей? Почему возникают головные боли? С чем они могут быть связаны? В каких обстоятельствах стоит поспешить на консультацию к медикам? Все о головной боли не знают даже передовые специалисты, но мы постараемся как можно лучше раскрыть вам эти, в прямом смысле слова наболевшие, вопросы.

Почему возникают болевые ощущения

Многие люди задаются вопросом — почему голова, надежно защищенная черепом, настолько чувствительна к различным недомоганиям? Ответ достаточно прост — именно тут сконцентрировано огромнейшее количество сверхчувствительных нервных окончаний:

  • в больших и мелких кровеносных сосудах;
  • в оболочках мозга;
  • в коже, мышцах, сухожилиях;
  • в надкостнице черепа.

Само вещество мозга болевых рецепторов не имеет.

Очень часто такая боль из внутричерепной области постепенно «перекочевывает» во внешние части головы. Поэтому возникают ощущения, будто сильно болят органы слуха, глаза, зубы или даже кожа головы. Боль может быть настолько интенсивной, что кажется, будто только волосы на голове не охвачены ею.

Любой сбой, который влияет на мозговые рецепторы, может спровоцировать возникновение данного дискомфорта. Но цефалгия порой никак не связана с недугами. Поэтому, чтобы определить причину боли, необходимо описать врачу характер недомогания. Например, пациенту может казаться, будто голову что-то «сжимает» или же, наоборот, «распирает» изнутри. Часто человек, страдающий от недуга, замечает интенсивное пульсирование. Иной раз пациент ощущает тупую или же острую боль.

Также, если это возможно, больной должен рассказать врачу и о таких факторах, важных для установления диагноза:

  • длительность неприятного явления. Боль может мучить пациента от нескольких минут до нескольких часов, а порой и суток;
  • насколько регулярно повторяется. Некоторые люди могут месяцами не испытывать подобного, другие же страдают каждый день головной болью;
  • наличие предвестников боли;
  • сопутствующие явления . Помимо основной проблемы, больной может сталкиваться со скачками давления, нарушениями работы ЖКТ в виде тошноты или рвоты, головокружением, «затуманенностью» зрения и нарушением работы органов слуха;
  • область, в которой боль локализуется. Тем, кто постоянно сталкивается с недугом, хорошо известно, что головная боль способна охватывать виски, теменную область, затылок или верхнюю переднюю часть головы. Беспокоить может правая или левая половина. Не исключение — всеохватывающая боль.

Причины

Причины головных болей бывают:

  • Первичные. В этой ситуации боль не связана с различными заболеваниями. Ее, скорее, провоцируют определенные факторы.
  • Вторичные. Пациента с тем или иным заболеванием часто мучает головная боль наряду с другими проявлениями недуга.

Происхождение первых выявить достаточно сложно. Пока медики делают все, для того чтобы найти источник такой боли, пациент помогает себе обезболивающими препаратами. Длиться такая диагностика может годами.

Во втором же случае все может быть намного проще, если заболевание не носит хронический и/или запущенный и неизлечимый характер. При таких обстоятельствах устраняют не только признаки головной боли, но и их первопричину.

Первичные причины

Среди медиков бытует мнение, что вполне нормально, когда взрослый человек ощущает легкую боль в области головы еженедельно 1 или 2 раза. Но частые головные боли — это, несомненно, веский повод наведаться к врачу. Какие признаки наиболее опасны? Вот основные симптомы головной боли, которые должны послужить поводом для беспокойства:

  • впервые возникшая боль;
  • чересчур сильные, невыносимые болевые ощущения;
  • боль после внешних повреждений головы;
  • боль «будит» ночью;
  • наряду с этим неприятным явлением наблюдаются явные нарушения речи, движений или работы органов зрения;
  • последующие приступы выражаются более ярко. Это особенно опасно для таких уязвимых возрастных категорий, как ранее детство и преклонный возраст;
  • расстройства пищеварительной системы. При этом рвота не приводит к облегчению состояния; не действуют средства для обезболивания;
  • лихорадка;
  • кожа покрывается различными видами высыпаний;
  • затуманенное сознание;
  • внезапный «прыжок» кровяного давления;
  • длительные, не прекращающиеся несколько суток головные боли и неспособность сильных препаратов их одолеть;
  • болезненные ощущения как последствия приема медикаментозных препаратов.

Боли напряжения

Многие пациенты замечают, что головные боли часто связаны с предшествующим им эмоциональным перенапряжением. Такие приступы встречаются достаточно часто, и их появление не связано с другими заболеваниями. «Мучить» свою жертву они могут каждый день. Факторами, способствующими развитию боли напряжения, являются:

  • психоэмоциональные расстройства. Стрессы на регулярной основе, длительное нервное напряжение, депрессивное состояние — все это неминуемо рано или поздно спровоцирует приступы боли напряжения;
  • несоблюдение режима работа/отдых. Постоянные перегрузки, как физические, так и умственные, на фоне недосыпания способны привести к такой проблеме, как частая головная боль напряжения; наследственная склонность к чрезвычайной мышечной активности;
  • проблемы со зрением. Тот, кто не сделал коррекцию близорукости или дальнозоркости, постоянно «щурит» глаза, тем самым напрягая мышечные волокна и провоцируя частые боли в голове.

Как проявляется:

  • болеть голова может с правой и с левой стороны одновременно;
  • по интенсивности это, как правило, ноющая головная боль;
  • при смене положения тела или увеличении ритма движений болезненные ощущения носят стабильный характер;
  • некоторые пациенты жалуются скорее на дискомфорт, чем на боль. Он проявляется как хроническая усталость, «сдавливание» головы;
  • больной уязвим к световым и звуковым раздражителям;
  • такое явление возникает под конец дня и уходит при правильном и полноценном отдыхе;
  • медикаменты быстро устраняют проблему этого происхождения.

Для того, чтобы избавиться от таких приступов, корректируют режим дня, или устраняют другой из вышеперечисленных факторов.

Головная боль в течении 15-20 минут снимается при помощи легких нестероидных и ненаркотических средств.

Мигрень

Такая разновидность головных болей также часто встречается. Хотя о происхождении этого расстройства медики спорят, все же можно выделить ряд обстоятельств, которые могут спровоцировать недуг:

  • стрессовое состояние организма;
  • гормональные сбои;
  • нарушение режима сна. Мигрень бывает как вследствие недосыпа, так и при чрезмерно длительном сне;
  • употребление спиртного. Особенно часто такую боль вызывает выпитое накануне красное вино;
  • резкие погодные перепады;
  • чрезмерные физические нагрузки на организм;
  • умственное перенапряжение;
  • употребление некоторых видов пищи — шоколада, орехов, какао, рыбы или очень крепкого кофе и др. продуктов, содержащих кофеин;

Как проявляется:

  • голова болит либо с правой, либо с левой стороны;
  • при смене положения или даже легком повороте болезненные ощущения значительно усиливаются;
  • такое состояние может беспрерывно длиться до 3-х суток;
  • головная боль с выраженной интенсивностью;
  • пациент не может смотреть на свет и адекватно воспринимать звуки или прикосновения — все это становится раздражителем;
  • как правило, легкие препараты не способны избавить от приступа боли;
  • иногда пациент ощущает ауру, подобную предвестнику эпилептического припадка.

Чтобы избавиться от боли, применяют разные методы. Во-первых, устраняют сам приступ. Делают это при помощи анальгетиков или даже специальных медикаментозных средств, которые нацелены на борьбу непосредственно с мигренью.

Во-вторых, прибегают к профилактике этого расстройства.

Для этого используют антиконвульсанты и антидепрессанты.

Боль хронического характера

Хотя подобное нарушение в современной медицине уже не попадает ни под одну из классификаций, около половины пациентов страдают именно от него. Часто головные боли, причины которых пытаются отследить медики всего мира, очень напоминают боль напряжения. Правда, длится такое состояние на порядок дольше, доставляя пациенту еще больший дискомфорт.

Некоторые специалисты считают, что этот вид скорее следует отнести к мигрени. Такая «трансформация» мигрени возникает, когда пациент на протяжении длительного времени употребляет анальгетики.

В терапии применяют те же препараты, что и при мигрени, дополняя их процедурами и лечебными физическими упражнениями.

Вторичные причины

Как упоминалось выше, головные боли могут иметь своей причиной то или иное заболевание. И если это действительно так, ситуация имеет две стороны медали. С одной стороны, это может быть хорошо — вылечившись от основного недуга, есть шанс навсегда забыть о неприятном состоянии. С другой же стороны, причины головной боли могут быть серьезнее, нежели вы ожидаете.

Рассмотрим самые распространенные из них.

Абузусная боль

Такое расстройство не самостоятельно по своему происхождению. Появляется оно тогда, когда лица, страдающие от головной боли напряжения или же мигрени, злоупотребляют препаратами — анальгетиками, барбитуратами, нестероидными противовоспалительными средствами и др.

Последствия внешних повреждений головы Нужно ли говорить о том, что головная боль в случае перенесенной черепно-мозговой травмы неминуема. Даже сотрясение мозга не проходит без следа. Если не придерживаться всех установок лечащего врача после того, как произошел неприятный инцидент, есть все шансы приобрести хронические внутричерепные боли.

Как правило, после травмы назначают постельный режим, воздержание от физических нагрузок.

Нельзя также употреблять крепкие напитки и вредную пищу.

Новообразования в мозге

Нередко причины частых головных болей — доброкачественные или злокачественные новообразования в мозге. Такой симптом опухоли, как боль — самый распространенный. Тем не менее, многие не придают болям особого значения, а когда проходят обследование — уже слишком поздно. Поэтому важно прислушиваться к собственному организму и знать основные отличия такой боли:

  • возникает с самого утра, когда человек еще не встал с кровати;
  • наряду с этим больного постоянно тошнит, и он испытывает приступы рвоты;
  • нарушается координация движений, речь, слух и зрение;
  • интенсивность боли постоянно растет, больному необходимы сильные обезболивающее средства.

Ишемия мозга

При таком заболевании сосуды всего мозга патологически сужены. Это служит причиной недостаточного поступления кислорода в клетки мозга. Такое нарушение и вызывает цефалгию.

Скачки кровяного давления

Многие, почувствовав боль в голове, первым делом хватаются за тонометр. И не зря, ведь как повышенное, так и пониженное давление может спровоцировать болевой приступ. У него также есть свой, особенный характер.

Помимо того, что человек ощущает головные боли, симптомы колебаний давления — это слабость и нарушения координации. Те, кто страдает от таких сбоев, ощущают постоянную усталость без явных причин и неконтролируемое желание спать в любое время суток. Сами болезненные ощущения не острые, но пульсирующие. Они носят рассеянный характер. Принимают меры после того, как измерят давление. Стабилизирующие препараты, если принимать их правильно, устраняют проблему.

Дистония нейроциркуляторная

Если такое нарушение наблюдается, артерии в головном мозге чрезмерно часто находятся в состоянии спазма. Вены же при этом расширяются. Этот процесс приводит к возникновению интенсивной пульсирующей боли. Положение усугубляется после употребления крепких алкогольных напитков или кофеина, а также после курения.

У детей

При отсутствии таких заболеваний, как, например, простуда и грипп или отравление, головные боли у детей должны если не встревожить, то хотя бы вызвать повышенное внимание со стороны родителей.

Маленькие люди также могут страдать от перечисленных выше расстройств.

Тем не менее, у детских расстройств могут быть дополнительные, не похожие на «взрослые» причины:

  1. Гипертония у малышей. Бывает так, что детки вследствие различных факторов, будь то наследственность, несоблюдение режима дня или погодные перепады, страдают от постоянно повышенного артериального давления. Легкую форму такой гипертонии можно устранить прогулкой на свежем воздухе или чаями на травяной основе. Если такие меры не помогают, отведите кроху к врачу.
  2. Вредная пища. Все родители сталкивались с тем, что их чадо предпочтет сосиску или колбасу полезному мясу или сладости, сухарики и чипсы полноценному обеду. Концентрация пищевых добавок и консервантов, содержащихся в этих продуктах, губительна для детского организма. Они нарушают работу сосудов, что провоцирует неприятные ощущения внутри черепа. Нет необходимости в специфическом лечении, необходимо соблюдать здоровый рацион.
  3. Мигрень. К огромному сожалению, склонность к этому расстройству может передаться малышу от мамы. О лечении детально расскажет детский невролог.
  4. Психоэмоциональные расстройства. От перепадов настроения, которые сопровождаются плачем и приступами истерики, у детей и подростков может сильно болеть голова. Даже радостные события, тем не менее связанные с волнением, могут спровоцировать дискомфорт. Правильные наставления родителей и собственный опыт, несомненно, помогут маленькому человеку научиться справляться с эмоциональным напряжением.
  5. Обстановка. Не все дети могут быстро адаптироваться к внешним факторам. Например, у младенцев может заболеть голова от яркого освещения, громкого звука или резких перепадов температур.

Профилактика и лечение

После всех обследований специалист назначает терапию, которая либо устраняет такие причины частой головной боли, как заболевания, либо первичную цефалгию.

Как правило, применяются медикаментозные средства, которые нацелены на устранение различных нарушений:

  • средства для сужения или же для расширения сосудов;
  • противовоспалительные средства нестероидного происхождения;
  • анальгетики;
  • спазмолитики и др.

Хорошо помогают также такие процедуры, как массаж и специальная физкультура.

Прежде всего следует придерживаться основных правил здорового образа жизни.

К ним относятся такие базовые вещи, как:

  • не злоупотреблять крепкими алкогольными напитками;
  • воздерживаться от сигарет и наркотиков;
  • употреблять здоровую, обогащенную витаминами пищу;
  • соблюдать режим сна и активности;
  • не пренебрегать легкими физическими нагрузками при сидячем образе жизни;
  • ежедневно проводить время на свежем воздухе.

Во многом состояние нашего здоровья зависит от нас самих. Помните: последствия головной боли очень серьезны — вплоть до заболеваний нервной системы.

Поэтому при частых нападках этого недуга не стоит купировать его обезболивающим, а нужно попросить врача назначить вам обследование с последующим проведением терапии.

golovnie-boli.com

Опасна ли постоянная головная боль?

Цефалгия, которая возникает время от времени, способна существенно снизить качество жизни человека, независимо от степени выраженности. Постоянные головные боли – более тревожный и опасный симптом. Он способен возникать не только в результате недосыпа или перенапряжения, но и быть признаком серьезной болезни. Игнорирование явления и попытки самостоятельно справиться с ним с помощью анальгетиков могут привести к обострению ситуации и переходу недуга в хроническую форму. В ряде случаев перманентная цефалгия оказывается предвестником экстренного состояния, например, инсульта.

Причины постоянной головной боли

Цефалгия, которая возникает без нарушения общего состояния человека, зачастую им игнорируется. Многие люди не верят в серьезность «неопасного» симптома и возможность его эффективного лечения. Они привыкают терпеть, используя анальгетики и методы физиотерапии в качестве скорой помощи. В результате чего их здоровье постепенно ухудшается, клиническая картина дополняется. Только после этого они идут к врачу, чтобы выяснить причины постоянной головной боли.

Подробнее о причинах постоянной боли вы узнаете здесь.

В ряде случаев отсутствие своевременного лечения приводит к развитию заболеваний ЦНС, из-за чего негативные последствия оказываются необратимыми.

Перенапряжение глаз

У людей, работа которых тесно связано с компьютерами, книгами, микроскопами и разглядыванием мелких деталей, может часто болеть голова. Это связано с постоянным напряжением мышц глазного яблока, пересыханием слизистой из-за редкого моргания, которое приводит к развитию воспаления.

Также причиной цефалгии нередко является отказ от использования очков или ношение неправильно подобранной пары. Ощущения при этом возникают во второй половине дня, они навязчивые и нарастающие. Локализуются в лобной части головы, распространяются на виски. Дополняются слабостью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью.

Травма головы

Постоянной головной болью проявляются черепно-мозговые травмы. О возникновении симптома после удара головой, даже если прошло несколько дней или недель, следует сообщить врачу и провести дополнительную диагностику.

Боль может иметь любую локализацию, форму и степень интенсивности. Нередко она сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой, снижением качества зрения, обмороком. Особую опасность представляют случаи, когда цефалгия дополняется нарушением сознания или измененным восприятием пациента.

Прием лекарств

Головная боль является побочным симптомом использования множества аптечных препаратов. Обычно она проходит после прекращения медикаментозной терапии. Злоупотребление лекарствами или нарушение графика их приема могут стать причиной стойкой и мучительной абузусной цефалгии. Ощущения давящие или сжимающие, они слабо реагируют на лечение и сохраняются в течение нескольких недель и даже месяцев.

Чаще всего постоянную головную боль вызывает прием таких медикаментов:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • триптаны;
  • опиаты;
  • эрготамины;
  • комбинированные препараты;
  • оральные контрацептивы.

Современные методы исследования не помогут поставить такой диагноз. Он становится очевиден только после выявления связи между приемом лекарств и головной болью. Для подтверждения подозрений пациенту рекомендуется на время отказаться от медикаментов. Симптоматика болезни должна пройти в течение пары месяцев после этого.

Гормональный сбой

Причины головной боли, связанной с изменением гормонального фона, могут быть физиологическими и патологическими. К первым относят беременность, менструацию, менопаузу. Симптом имеет слабую или среднюю степень выраженности, держится несколько дней или недель, проходит самостоятельно. Боли не имеют характерной локализации, нередко они охватывают всю голову. Признак сопровождается капризностью, перепадами настроения, утомляемостью. При отсутствии подозрения на перечисленные состояния стоит посетить эндокринолога и проверить функциональность желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.

Недостаток или избыток сна

В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки. Врачи рекомендуют не делить это время на несколько отрезков, а получать полноценный отдых ночью. В этом случае организм будет работать, как часы, а риски возникновения головной боли сойдут к минимуму.

Подробнее о взаимосвязи недосыпания с цефалгией вы узнаете здесь.

Постоянные головные боли из-за нарушения режима могут быть обусловлены:

  • дефицитом сна – во время отдыха происходит активное очищение тканей головного мозга от токсинов. Если регулярно недосыпать, произойдет сбой этих процессов, орган начнет отравляться своими же продуктами жизнедеятельности, что спровоцирует разрушение клеток и головную боль;
  • избытком сна – превышение нормальных показателей сна приводит к кислородному голоданию мозга из-за отсутствия доступа свежего воздуха в помещение. Также происходит падение уровня сахара в крови. Организм, который более 9 часов не получает пищу, начинает подавать сигналы о том, что он голоден;

Не стоит злоупотреблять дневным сном. Попытки подремать в течение дня обычно сопровождаются принятием неудобной позы, отсутствием свежего воздуха в комнате, высоким уровнем шума. Все это не способствует отдыху тела и головного мозга, а только повышает риск появления дискомфортных ощущений.

Постоянная головная боль во время беременности

После зачатия может возникать ситуация, когда организм матери отравляется продуктами жизнедеятельности плода. Цефалгия дополняется тошнотой, слабостью, нарушением сна, потерей аппетита, головокружением. Это не значит, что постоянная головная боль свидетельствует о каких-то проблемах с ребенком. Период просто надо перетерпеть, по возможности отказавшись от приема лекарств в пользу физиотерапии и средств народной медицины. Перечень допустимых лекарств и манипуляций подбирает врач.

О возможной опасности патологии для беременной женщины вы узнаете здесь.

Гематома головного мозга

Разрыв сосуда внутри черепной коробки приводит к формированию полости, заполненной кровью. В зависимости от степени поражения тканей и размеров образования у пациента при этом может быть сильная головная боль, тошнота и рвота из-за давления массы на оболочки, спутанность сознания. В зависимости от локализации гематомы человек способен испытывать проблемы со зрением, речью, памятью, слухом. Отсутствие своевременной помощи приводит к потере сознания, коме и летальному исходу.

Менингит

Для воспаления мозговых оболочек в результате их инфицирования характерны постоянные боли в голове, которые не позволяют заниматься привычными делами. Они не реагируют на прием анальгетиков и спазмолитиков, методы физиотерапии. Пациент испытывает тошноту. У него может начаться рвота, не приносящая облегчения. Из-за ощущений и ригидности шейных мышц больной занимает вынужденное положение – на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.

Стрессовые ситуации

Чтобы понять, почему часто болит голова, порой достаточно оценить свое общее состояние. Постоянные психоэмоциональные перегрузки провоцируют головную боль напряжения. Она характеризуется давящим ощущением по периметру головы, которое возникает во второй половине дня и постепенно нарастает.

Подробнее о влиянии стрессовых ситуаций на организм вы узнаете из этой статьи.

Употребление алкоголя

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к изменению структуры кровеносных сосудов, перепадам артериального давления, отравлению тканей мозга токсинами и продуктами распада алкоголя. Цефалгия при этом постоянная, ноющая, раздражающая. Она сопровождается головокружением и тошнотой, покраснением кожных покровов и слизистых.

Вертеброгенные боли

Болезненные ощущения в голове появляются из-за проблем, возникших в шейном отделе позвоночника. Они могут быть результатом спазма сосудов, поражения нервных корешков, гипоксии или интоксикации головного мозга на фоне снижения проходимости кровеносных каналов.

Цефалгия бывает односторонней или симметричной. Она дополняется головокружением, онемением кожи, появлением «мушек» перед глазами, проблемами с равновесием и слухом.

Боли при инфекциях

Течение в организме инфекционных заболеваний различной природы приводит к появлению признаков интоксикации. Головная боль возникает на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, утомляемости, сонливости. В зависимости от типа патологии и степени ее выраженности клиническая картина может дополняться тошнотой и рвотой, кишечными расстройствами, изменением сознания. Стойкая цефалгия средней степени выраженности и неопределенной локализации сохраняется до момента устранения инфекционных агентов.

Мигренозные боли постоянного проявления

Односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая появляется после ауры или без каких-то предвестников, характерна для мигрени.

В ряде случаев состояние не реагирует на терапию, из-за чего симптоматика сохраняется в течение нескольких дней. При этом выраженность ощущений слабая или средняя. Они могут пройти в ответ на прием сильнодействующих препаратов или сами по себе.

О методах купирования мигрени вы узнаете здесь.

Вегетососудистая дистония

Болезнь, возникающая в результате сбоев в работе нервной системы, очень часто сопровождается постоянными головными болями. От неприятных ощущений в области лба, висков, темени и затылка, тошноты и головокружений, слабости и звона в ушах сложно спастись. Даже отдых и прием лекарств не гарантируют желаемого результата. У многих пациентов симптоматика исчезает только ночью.

Артериальная гипертензия

Боль локализуется в висках и затылке, но может распространяться по всей черепной коробке. Она интенсивная, распирающая или пульсирующая. Не позволяет закрыть глаза и отдохнуть или как-то отвлечься. Может сопровождаться нарушением координации, головокружением, тошнотой и рвотой. Артериальная гипертензия может привести к развитию криза или инсульта, поэтому игнорировать ее нельзя.

О вреде гипертонии вы узнаете здесь.

Лечение постоянных головных болей

Хроническая цефалгия – показание для обращения к врачу. Сначала стоит посетить терапевта, который поставит предварительный диагноз и при необходимости направит к доктору узкой специализации. Диагностика заболеваний, провоцирующих постоянную головную боль, начинается с осмотра, сбора анамнеза и общих анализов. Иногда приходится делать компьютерную томографию, МРТ или применять подходы, позволяющие оценить работу сосудов шеи и головы.

Если постоянно болит голова, лечение может быть таким:

  • прием медикаментов – не стоит самостоятельно выбирать препараты от головной боли, лучше довериться врачу. В зависимости от причины недуга нужный эффект могут обеспечить не анальгетики, а спазмолитики, НПВС, гипотензивные или седативные средства, ноотропы, миорелаксанты и другие медикаменты;
  • проведение массажа – обработка головы или воротниковой зоны может проводиться с помощью ассистента, специального приспособления или своими силами;
  • применение физиотерапевтических процедур – при борьбе с головной болью могут быть использованы высокие или низкие температуры, токи, магнитные волны;
  • хирургическое вмешательство – иногда от головной боли удается избавиться только после операции (гематомы, опухоли, сосудистые патологии);
  • рефлексотерапия – стимулирование биологически активных точек кончиками пальцев или иглами позволяет быстро избавиться от болевого синдрома постоянного типа.

Пациенты, которым из-за сложности ситуации необходимо принимать препараты на постоянной основе, опасаются за развитие побочных эффектов. Некоторые из них пытаются заменить аптечные продукты средствами народной медицины. Такой вариант терапии должен быть согласован с врачом. Обычно натуральные лекарства выступают в качестве дополнения традиционных подходов.

Профилактика головных болей

Лечение хронической цефалгии требует значительных временных и финансовых затрат. Постоянно принимая таблетки от головной боли, можно спровоцировать развитие в организме целого ряда осложнений и побочных реакций. Проведение простой и действенной профилактики состояния позволит не сталкиваться с такими проблемами. Она включает соблюдение режима дня и ночной сон в количестве 8-9 часов в сутки. Для укрепления организма рекомендуется перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, заняться спортом.

Даже незначительные головные боли способны стать причиной серьезных проблем с психикой, если они беспокоят постоянно. При возникновении симптома не стоит тянуть с походом к специалисту. Дополнительно рекомендуется ежегодно проходить профилактический осмотр у терапевта и невролога, чтобы снизить риски развития болезней, для которых характерен признак.

insultinform.ru

Причины и виды головной боли

Часто болит голова? Это повод обратиться за медицинской помощью. Боли в голове, частые жалобы пациентов, они не всегда свидетельствуют о серьёзных нарушениях, но в некоторых случаях это могут быть первые тревожные звоночки различных патологических процессов, таких как инсульт, вегетососудистая дистония, опухоли мозга и многое другое. Поэтому если вы сталкиваетесь с такой проблемой несколько раз в неделю или и того чаще, каждый день, следует обратиться за консультацией к врачу.

Классификация ↑

Виды головной боли могут быть разными, но их разделяют на первичные и симптоматические. К первым относят:

  • мигрень;
  • пучковая или кластерная головная боль;
  • головная боль напряжения;
  • болевые ощущения не связанные со структурным поражением.

Симптоматические виды головной боли имеют следующие причины:

  • в результате сосудистых и внутричерепных расстройств;
  • аномалия развития лицевой структуры или черепа;
  • травмы головы;
  • воздействие приёма определённых веществ;
  • инфекционные заболевания (гаймориты, синуситы, воспаление глаз и др).

Согласно статистическим данным, чаще всего людей мучает головная боль напряжения, она встречается практически в половине всех диагностируемых видов, но за медицинской помощью в этом случае обращается не более 25% пациентов. Мигрень поражает порядка 15% населения, но и здесь за помощью обращается лишь половина больных. И самой редкой, но безумно сильной считается кластерная головная боль. От такого вида патологии страдает не более 1% людей, но каждый день мучащие сильные боли, усиливающиеся при кашле, поворотах головой и любых движениях, заставляют пациентов обращаться к врачу, так как самостоятельно снять признаки недуга невозможно.

Симптомы и причины разных видов боли ↑

При мигрени, как правило, головная боль в висках и головная боль в области лба более выражена, она имеет пульсирующий характер, усиливается при кашле, вмести с этим, появляется:

  • тошнота;
  • учащённое сердцебиение;
  • слабость;
  • потливость;
  • головокружение;
  • иногда зрительные галлюцинации.

Головная боль в области лба при мигрени, как правило, возникает в результате изменения в работе нервной системы и как следствие расширение кровеносных сосудов. Основные

причины мигрени, которые служат провоцирующими факторами, следующие:

  • переутомление;
  • стрессовые ситуации;
  • голод;
  • приём некоторых видов препаратов;
  • алкоголь и кофеин.

Головная боль напряжения, симптомы имеет иные, главные из них:

  • давящая и тянущая, но не пульсирующая головная боль;
  • чувство давления в затылочной части и в области шеи;
  • чувство дискомфорта усиливается каждый день от любой нагрузки, в том числе от банального кашля или наклонов.

Головная боль напряжения имеет следующие, основные причины — это эмоциональное и физическое перенапряжение мышц области шеи. Как правило, в первом случае причиной становится стресс или депрессивное состояние. Во втором варианте, чаще причиной является неправильное положение тела, например, долгая работа за компьютером в одном положении.

Кластерная головная боль вызывает дискомфорт, всегда возникает с одной правой или левой стороны, особенно в области глаза. Характер боли — приступообразный, проявляется часто, каждый день и даже несколько раз за сутки, но длится недолго, чаще возникает через несколько часов после того, как человек уснул. Сильные головные боли полностью парализуют любые действия человека, глаза могут начать слезиться, лобная часть краснеет и покрывается испариной. К поражённой стороне невозможно дотронуться из-за невыносимой боли. Кластерная головная боль считается самой редкой, и страдают от неё чаще мужчины, нежели, женщины. Все остальные виды чаще диагностируются у прекрасной половины человечества. Почему болит голова после алкоголя? Этим вопросом часто задаются люди, а именно алкоголь может являться одной из причин возникновения пучковой боли, точнее её провокатором в период прогресса заболевания. Остальные причины пока неизвестны, существует предположение, что приступы связаны с биоритмом, но они не являются подтверждёнными.

Когда часто болит голова, и вы испытываете дискомфорт каждый день, следует обратиться к специалисту за диагностикой и лечением. Самостоятельный приём обезболивающих препаратов длительный период времени угнетает собственные нервные окончания, что в результате приводит только к усилению симптомов, но не устраняет основную причину возникновения болезни.

Предменструальный синдром и головные боли ↑

Почему болит голова перед месячными, вполне объяснимый вопрос. Предменструальный синдром начинается за несколько дней, а то и больше перед началом менструального цикла и сопровождается определённой клинической картиной. Чаще женщин беспокоит головная боль в области лба и висках, нередко её сопровождает тошнота, головокружение, слабость и давление на глаза. Дискомфорт может усиливаться при кашле, интенсивных нагрузках на глаза и при общем переутомлении. Такая картина наблюдается у 60% женщин, происходит это из-за всплеска уровня гормонов.

Пульсирующая головная боль в период предменструального синдрома, как правило, сильная и может длиться до трёх суток, такой симптом является нормой для женского организма. Снять подобный приступ можно при помощи медикаментозных средств, например, такими болеутоляющими как:

  • ибупрофен;
  • спазмолгон;
  • мефенаминовая кислота;
  • нурафен.

Если в этот период цикла каждый раз мучают постоянные головные боли, тошнота и слабость, снять такие проявления лучше заранее при помощи эстрогена. Уровень этого гормона в период ПМС резко снижается, что и вызывает головокружение и другие проявления синдрома. Идеальным вариантом считается специальный пластырь, который крепится на кожу за семь дней до начала месячных. Через кожу гормон попадает в кровь и нормализует его количество. Подобный метод лечения способствует снятию основных симптомов ПМС.

Постоянно болит голова перед началом менструального цикла у любительниц определённых продуктов, злоупотребление ими провоцирует приступ, к ним относятся:

  • шоколад;
  • копчёности;
  • красные вина;
  • твёрдые сорта сыров;
  • колбасы;
  • соленья.

Эти продукты лучше исключить за неделю до начала месячных.

Диагностика ↑

Частые головные боли — это повод пройти комплексное обследование, особенно если они сопряжены с тошнотой, рвотой, слабостью и ухудшают качество жизни. Снять их самостоятельно в большинстве случаев возможно, при помощи определённых препаратов, но скрываться за подобной симптоматикой могут серьёзные патологии, требующие лечения.

Первое, что должен исключить врач, при обращении пациента — это опухоли мозга, нарушение в нём кровообращения, а также воспалительные процессы. Комплексное обследование перед назначением необходимого лечения должно состоять из:

  • анамнеза жалоб больного. Важно как можно детальнее собрать всю информацию, периодичность приступов, место локализации, например, возникла головная боль в затылке или в лобной части, а может, болит только правая или левая сторона. Наблюдается ли нарастание частоты или интенсивности приступов и многое другое; неврологического и соматического обследования, особенно когда наблюдается головная боль в висках;
  • лабораторные исследования крови, они помогут выявить воспалительные и инфекционные процессы в организме;
  • осмотр профильных специалистов, невролога, офтальмолога, отоларинголога, возможно, онколога. Часто необходим осмотр именно офтальмолога, так как глаза, одни из первых реагируют на внутричерепные изменения. Может повыситься глазное давление, снизиться острота зрения;
  • компьютерная томография, позволяет получить более обширную информацию относительно внутричерепных изменений. Картинка, выводящаяся на экран монитора, покажет возможные патологические изменения, такие как аномалии, в развитии мозга, возможные новообразования, определит зоны нарушения кровообращения и т.д.;
  • магнитно-резонансная томография, позволяет посмотреть не только структуру головного мозга, но и спинного. Такой метод помогает выявить воспалительные очаги после травматических повреждений, инсультов, а также образования опухолей, даже минимального размера;
  • измерение артериального давления, этот показатель важен, так как гипертония нередко является причиной головокружения, слабости, тошноты и других симптомов.

Терапия ↑

Лечение напрямую зависит от причины возникновения приступов боли. Поэтому только после диагностики и определения вида боли, а возможно, и сопутствующего с ней заболевания следует начинать лечение.

Головная боль напряжения методы её терапии ↑

Если подобный вид не носит хронический характер, а возникает периодически, не каждый день, можно помочь снять её у себя самостоятельно, делая определённые манипуляции:

  • дополнительный отдых. При работе, где находится в напряжении область спины, шеи и головы, следует делать несколько минут перерыва, выполняя гимнастические упражнения и расслабляющий массаж, это поможет избежать головокружения, тошноты и расслабит глаза;
  • свежий воздух и физические упражнения. Частые головные боли являются причиной нехватки кислорода, а также защемления нервных окончаний, поэтому офисным работникам и людям, ведущим сидячий образ жизни, следует чаще бывать на улице и заниматься физическими упражнениями, гимнастикой, фитнесом, йогой или плаваньем;
  • избегания стрессов и депрессивных состояний. Если вы восприимчивы и подвержены стрессовым ситуациям, воспользуйтесь аутотренингами или помощью психолога.

Как избавиться от головной боли, если подобные методы не помогают, точно знает лишь специалист и в этом случае следует обращаться за лечением к нему. Скорее всего будет назначен курс анальгетиков, но он будет контролируемым, что позволяет избежать побочных проявлений, в отличии от самовольного их применения. При хронических проявлениях (частота свыше 15 дней в месяце), курс лечения довольно длительный и требует систематического применения препаратов. Основными медикаментами, использующимися в терапии таких приступов выступают:

  • амитриптилин;
  • ацифеин;
  • цефекон;
  • парацетамол;
  • далерон и др.

Важно! Перед применением любого из препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Методы терапии мигрени ↑

Лечение мигрени зависит от интенсивности приступов, чем они чаще и сильнее, тем более серьёзные меры следует принимать. При несильных и умеренных приступах назначают анальгетики с содержанием кофеина и кодеина, такие как:

  • Солпадеин;
  • Пенталгин;
  • Каффетин;
  • Тетралгин.

Также принимают простые анальгетики и НПВП:

  • Парацетамол;
  • Ибупрофен;
  • Напроксен;
  • Вольтарен.

Частые головные боли с высокой интенсивностью следует лечить под контролем специалиста, назначают медикаменты из группы триптанов и опиоидные анальгетики. Если наблюдается тошнота с приступами кашля и головокружение назначают противорвотные средства:

  • Церукал;
  • Мотилак;
  • Аминазин;
  • Домперидон.

Терапия кластерной боли ↑

Этот вид боли самый интенсивный и редкий, требующий только медицинского лечения. Хорошо помогает кислородотерапия, она позволяет расширить кровеносные сосуды. Назначают препараты, способствующие повышать тонус артерий, к таким относится, например, Кафергот. Острую боль поможет снять интраназальное введение ледокаина. Также назначают Имитрекс или Зомиг, могут применяться кортикостероиды или при надобности противоэпилептические средства, например: Декапоте, Топамакс или Депакене.

Помощь при беременности ↑

Головная боль при беременности приносит не малый дискомфорт, так как большинство препаратов в этот период жизни женщины запрещены. С подобной проблемой сталкиваются порядка 80% беременных, причины этого явления, как правило, следующие:

  • гормональные изменения в организме;
  • повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную систему;
  • отказ от некоторых продуктов, которые были ранее постоянно в рационе, например кофе;
  • нагрузка на позвоночник, особенно в последнем триместре;
  • влияние погоды и других факторов, так как в период беременности организм становится более чувствителен.

Головная боль напряжения чаще остальных видов наблюдается у женщин в интересном положении, причины этому дополнительная нагрузка на все системы организма. Лечение в таком случае лучше проводить народными средствами и профилактическими методами, к последним относят:

  • регуляцию сна и распорядка дня;
  • достаточное количество кислорода, то есть прогулки на свежем воздухе;
  • сбалансированное питание и недопущение проявления чувства голода;
  • исключение негативных эмоциональных нагрузок;
  • отказ от слишком горячих ванн;
  • не находится в душных, запылённых помещениях.

Головная боль при беременности, снять её можно при помощи народных методов. Следует делать самомассаж, холодные компрессы, пить тёплые отвары трав, таких как мелисса, чабрец, ромашка и мята. Головная боль в висках у беременных возникает часто в результате колебания давления, повысить его помогут ванны с ароматическими маслами цитрусов, а, наоборот, понизить — лаванда или экстракт илагн-иланга. Но с маслами следует быть осторожными, так как они могут спровоцировать головокружение, слабость и даже аллергическую реакцию, кашель или покраснение глаза и их слезоточивость.

Профилактические действия ↑

Постоянные головные боли, возможно, попробовать предотвратить путём профилактических мер. Нелишним будет завести тетрадь, в которой отображать режим дня, это позволит определить пусковые механизмы развития приступов. Для женщин также важно отмечать в тетради период начала предменструального синдрома и самих месячных. Необходимо следить за сном, он должен быть полноценным, в хорошо проветриваемом помещении, избегать резких звуков и движений, а также излишней физической активности. Наладить рацион, употреблять здоровую пищу и исключить алкоголь и курение.

Из медикаментозной профилактики используют:

  • Редергин;
  • Анаприлин;
  • Амитриптилин;
  • Беллоид.

Народные методы лечения ↑

Если не постоянно болит голова, а имеет эпизодические приступы, от них можно избавиться при помощи народных средств. Головная боль в височной области может быть снята при помощи кожуры лимона, из неё следует делать компресс на виски. При головокружении можно делать настойку из прополиса, принимая её по 40 капель ежедневно. Медную монету прикладывают также к височной или затылочной части на 10-15 минут, смотря где локализуется дискомфортное ощущение. Постоянные головные боли унимают при помощи лекарственных растений:

  • делают спиртовые капли на основе пиона, принимают их по десять капель перед едой;
  • отвар зверобоя также перед принятием пищи;
  • отвар из ромашки, соцветий белой сирени и клевера, такой сбор также будет полезным для глаз.

Многие из лекарственных трав хорошо снимают кашель, тошноту, головокружение и слабость. Головная боль в висках может быть вызвана усталостью, в таком случае поможет ванна с отваром трав, таких как мята, шалфей, лаванда или базилик. Отвары можно заменить на эфирные масла.

Головная боль в затылке, часто связана с перенапряжением шейных позвонков и позвоночника. В таком случае народная медицина рекомендует делать расслабляющий массаж в области шеи с маслами лаванды или мяты. Также эффективным считается компресс на область шеи, лба и висков из глины. Головная боль в висках также унимается при помощи ментолового обертывания, метод является больше профилактическим. В кашицу из глины добавляется экстракт ментола и наносится на височную часть, такой компресс помогает также при головокружении и кашле.

Постоянные головные боли, сопряжённые с тошнотой и другими не менее неприятными симптомами это весомый повод для обращения в медицинское учреждение, народные способы и примитивные препараты способны помочь при редких приступах, но не при серьёзных заболеваниях. Не оттягивайте поход к врачу, ведь любую болезнь намного проще предотвратить, чем потом лечить!

Автор: Юлия Складаная

Чтение укрепляет нейронные связи:

doctor mozgid.ru

mozgid.ru


Смотрите также