Масло можжевельника свойства и применение


Полезные свойства масла можжевельника и секреты применения

С древнейших времён люди с интересом и уважением относились к можжевельнику, использовали это растение для врачевания, применяли в магических ритуалах и приправляли пищу его ягодами. Эфирное масло можжевельника является одним из самых популярных и востребованных в ароматерапии продуктов — оно обладает поистине удивительными свойствами.

Состав и свойства

Эфирное масло можжевельника не перестаёт удивлять своих поклонников своими удивительными свойствами и высокой эффективностью. Это хвойное, смоловое масло, которое требует от производителя дополнительной очистки для облегчения восприятия продукта. Получают его, как и большинство эфирных масел, путём паровой дистилляции. Растение накопило богатые навыки выживать в непрестанно меняющихся условиях окружающей среды — такое ценное наследие можжевельник щедро передаёт людям.

Можжевельник — сильное растение с богатым целебным наследием

Там, где растёт можжевельник, воздух всегда чист и свеж, а регулярные прогулки в таких местах являются отличной профилактикой всяческих инфекционных заболеваний. Ещё в древности врачеватели и колдуны у многих народов рекомендовали относить больных в можжевеловые рощи — дышать целебным воздухом и выздоравливать.

Разновидности можжевелового масла

Самое распространённое масло, предлагаемое в аптеках и интернет-магазинах, произведено из можжевельника обыкновенного — производители получают разные продукты как из древесины и веточек, так и из плодов этого вечнозелёного растения. Но в роду можжевельников не менее пятидесяти хорошо известных видов, среди которых есть как целебные, так и ядовитые экземпляры.

Эфир можжевельника — квинтэссенция пользы этого растения

Поскольку это замечательное растение получило широкое распространение почти по всей планете, то в разных странах есть собственные традиции производства эфирного масла — его получают также из таких видов можжевельника:

  • скалистого;
  • виргинского;
  • китайского.

Можжевельник виргинский — целебный исполин со стволом толщиной до полутора метров

Наибольшей целебной силой обладает масло, полученное из можжевеловых ягод. Хотя все, без исключения, части этого растения могут использоваться для производства эфиров, полученное именно из плодов отличается уникальным по своей пользе составом и соответствующими лечебными качествами.

Все виды можжевелового масла славятся своей высокой концентрацией — их дозировки, по сравнению с другими эфирами, обычно невелики; соответственно и расходуются они очень экономично.

Ягоды можжевельника — самое ценное сырьё для получения эфирного масла

Целебный аромат

Возможно кому-то аромат можжевельника покажется поначалу слишком насыщенным, терпким и резким. Да, запах этого эфира, как и во многом всё его действие, может быть довольно жёстким и бескомпромиссным. Но к этому довольно быстро привыкаешь, тем более что практическое применение можжевельника требует его многократного разбавления.

Уже очень скоро вы научитесь различать многоплановость, многослойность этого чудесного аромата, выделять отдельные, очень красивые ноты в его гамме. Окажется, что он умеет быть очень нежным, приятным и бархатистым. Своей неповторимой свежестью он наполнит не только пространство комнаты, где стоит аромалампа, но и всю вашу жизнь — создаст особую атмосферу, в которой вы станете ощущать себя комфортно и уверенно.

Аромат можжевельника насыщает пространство бодростью и оптимизмом

Ценные компоненты эфира

Состав этого замечательного масла очень сложен. В нём содержатся следующие активные соединения:

  • альфа-пинен — до 80%;
  • сабинен;
  • дипентен;
  • терпены;
  • фелландрены;
  • кадинены;
  • терпинолен;
  • мирцен;
  • сабинол;
  • борнеол;
  • гумулен;
  • камфен;
  • лимонен;
  • ундеканон;
  • триклициклен;
  • борнилацетат.

Можжевельник продуцирует фитонциды в невероятных количествах

Учёными подсчитано: за один солнечный день гектар можжевеловых зарослей способен выделить до 35 килограммов целебных фитонцидов! Удивительное дело — там, где растёт можжевельник, вам никогда не встретятся комары и прочие докучливые насекомые.

Состав и польза можжевелового масла — видео

Очищение и лечение

Основные свойства масла можжевельника:

  • антисептическое, бактерицидное;
  • фитонцидное;
  • противоревматическое и противоподагрическое;
  • моче-, жёлче- и потогонное;
  • тонизирующее и успокоительное;
  • антипаразитарное и инсектицидное;
  • заживляющее и болеутоляющее;
  • очистительное и антитоксическое.

Кроме того, это отличное средство для нормализации таких важных показателей работы организма, как артериальное давление и содержание сахара в крови, а также восстанавливает здоровье суставов, желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Во всех этих случаях можжевельник работает прежде всего как регулятор жидкостей, ориентируя их в нужном направлении, способствуя как оттоку, так и притоку в необходимых случаях.

Умное масло можжевельника регулирует работу всего организма

Вот такое это «умное» масло. Оно просто незаменимо в лимфодренажной практике. Очень сильное масло можжевельника широко используется в ароматерапии прежде всего благодаря его способности активизировать лимфоток. А вместе с излишками жидкости эфир всегда выводит из организма токсины, на чём во многом и базируется его мощный целебный эффект.

Мудрый эфир можжевельника каким-то образом способен «различать» хорошее и плохое — полезное и вредное для человеческого организма. Именно терпены в составе можжевельника определяют весь диапазон подавления им патогенной микрофлоры не в ущерб необходимым для нормальной жизнедеятельности микроорганизмам. Таким образом восстанавливается иммунитет и задействуются в работу собственные защитные механизмы саморегуляции.

Как работает масло можжевельника — видео

Особенности применения

Активное и сильное масло можжевельника широко применяется в косметологии и лечебных целях; это один из самых эффективных эфиров для использования в банных процедурах.

Маски для волос

Эфир можжевельника эффективно ухаживает за волосами. Целебные компоненты масла глубоко проникают в структуру волоса и волосяных фолликул, нормализуют работу сальных желёз; оздоравливают и стимулируют рост.

Маски с маслом можжевельника возвратят к жизни самые ослабленные волосы

При перхоти это одно из лучших средств, потому что проблема развивается при дисбалансе, когда прогрессирует патогенная грибковая микрофлора. А можжевеловое масло как раз отлично восстанавливает баланс кожи, регулируя процессы обмена.

Оживляющая

Отличная восстанавливающая маска для повреждённых, безжизненных волос, пострадавших от агрессивных условий внешней среды или косметики.

Ингредиенты:

  • эфироль можжевельника — 6 капель;
  • репейное масло — 3 столовые ложки.

Репейное масло — лучшая основа для стимулирующей маски

Применение:

  1. Обязательно нагреть базовое масло на водяной бане примерно до 40 градусов, а затем добавить в него эфир.
  2. Втереть тёплое средство в кожу головы и равномерно пропитать им волосы.
  3. Держать маску от 40 до 60 минут, потом вымыть голову.
Питающая

Регулярное применение пробуждает «спящие» волосяные луковицы, питает их и обеспечивает глубокое оздоровление волос.

Ингредиенты:

  • эфироль можжевельника — 5 капель;
  • оливковое масло — 2 чайные ложки.

Оливковое масло останавливает выпадение волос

Применение:

  1. Смешать базовое масло с эфирным и немного подогреть.
  2. Тёплую масляную смесь втереть в корни волос, промассировать кожу головы и замотать сверху полотенцем.
  3. Через 15 минуть вымыть голову с шампунем.
  4. Повторять процедуру перед каждым мытьём головы.
Ускоряющая рост

Если вы стремитесь быстро отрастить длинные волосы, обязательно воспользуйтесь этой масляной маской — уже через три недели вы воочию увидите результаты.

Ингредиенты:

  • эфироли можжевельника, гвоздики и розмарина — по 5 капель;
  • масло зародышей пшеницы — 1 столовая ложка.

Масло зародышей пшеницы стимулирует быстрый рост шевелюры

Применение:

  1. Смешать все компоненты маски и дать ей нагреться хотя бы до комнатной температуры.
  2. Нанести по проборам на корни волос, затем прочесать редким гребнем по всей длине.
  3. Покрыть голову полотенцем или тёплой шапочкой, через час хорошенько промыть волосы.
  4. Делать маску два раза в неделю на протяжении месяца.
От секущихся кончиков

Идеальное средство в том случае, когда корни волос быстро жирнеют, а их кончики — сухие и ломкие.

Ингредиенты:

  • эфироль можжевельника — 5 капель;
  • касторове масло — 1 чайная ложечка.

Касторовое масло отлично питает сухие волосы

Применение:

  1. Добавить эфир в касторку, разогреть смесь в ладонях и тщательно втереть её в кончики волос, не распределяя по длине.
  2. Держать смесь на волосах не менее получаса, потом смыть.
Против перхоти

Можжевельниковое масло великолепно сочетается со всеми видами цитрусовых эфиров. Синергетический эффект такого мощного тандема выражается не только в избавлении от перхоти, но и в существенном улучшении качества волос — их густоты и эластичности.

Ингредиенты:

  • кондиционер для волос — 100 граммов;
  • эфир можжевельника — 3 капли;
  • эфиры лимона и грейпфрута — по 1 капле.

Масло можжевельника эффективно работает в союзе с цитрусами

Применение:

  1. Смешать эфиры и ввести их в состав своего обычного кондиционера для волос.
  2. Полученное средство применять после каждого мытья.

Для кожи

Этот замечательный продукт универсален и подходит для любого типа дермы. При сухой атоничной коже — активно стимулирует её и восстанавливает тургор, а при излишне жирной — нормализует сальные выделения и лечит различные воспалительные проявления. Можно добавлять эфир в тоники (2 капли на сто граммов продукта) и в кремы (2 капли на 10 граммов основы).

Масло можжевельника делает кожу свежей и эластичной

Масло можжевельника — скорая помощь при пастозности и отёках лица. Если эти проблемы у вас частые гости, добавьте пару капель эфира в баночку с любимым дневным кремом. Проверено — помогает!

Очищающая маска

Особенно хороша для жирной и проблемной кожи — очищает и стягивает поры, стимулирует обновление и выработку коллагена.

Ингредиенты:

  • эфироль можжевельника — 2 капли;
  • белок куриного яйца.

Белковая маска с можжевельником идеальна для жирной кожи

Применение:

  1. Охладите и взбейте свежий белок до состояния пены, в конце взбивания добавьте масляный эфир.
  2. Время действия маски — четверть часа, наносить её нужно на очищенную кожу.
Увлажняющий тоник

Глубоко проникая в кожу, увлажняет и стимулирует её на клеточном уровне; подходит для любой кожи.

Ингредиенты:

  • эфироль можжевельника — 4 капли;
  • негазированная минералка — 1 стакан.

Для тоника подходит щелочная негазированная минеральная вода

Применение:

  1. Немного подогрейте минеральную воду, чтобы масло можжевельника лучше в ней растворилось.
  2. Готовый тоник поставьте в холодильник; протирайте им кожу после умывания — утром и незадолго до сна, перед использованием взбалтывайте.
Лечебный крем

Простое и очень эффективное средство для купирования воспалений и раздражений, выравнивания структуры кожи; отлично работает на пересушенной и вялой дерме.

Ингредиенты:

  • эфироль можжевельника — 50 капель;
  • свиной смалец — 1 столовая ложка.

На основе свиного смальца можно сделать отличный лечебный крем для сухой кожи

Применение:

  1. Растопить смалец до жидкого состояния и хорошо размешать в нём эфирное масло.
  2. Наносить вечером на кожу тонким слоем, через полчаса промакивая салфеткой излишки крема.
Средство от морщин

Способствует разглаживанию и омоложению кожи, придаёт ей эластичность и улучшает цвет.

Ингредиенты:

  • эфироль можжевельника — 3 капли;
  • масло чёрного тмина — 1 чайная ложечка.

Масло чёрного тмина стимулирует омоложение кожи

Применение:

  1. Приготовить масляную смесь.
  2. Небольшое количество смеси мягко втирать в кожу по утрам и вечерам.

Для похудения

Благодаря маслу можжевельника можно эффективно снизить вес, укрепляя при этом сердечно-сосудистую систему, потому что эфир будет активно работать над повышением эластичности сосудов. В этом и состоит уникальность похудения с можжевельником.

Нормализуя содержание сахара в крови, целебный эфир способствует активизации обменных процессов и расщеплению жиров, а также активно очищает организм. Из этих составляющих как раз и складывается механизм коррекции веса посредством применения можжевелового масла.

Худеть с можжевельником легко и приятно

Процесс снижения веса с можжевельником пойдёт легко, приятно и просто. Достаточно растворить в половине стакана тёплой воды кофейную ложечку натурального мёда, обогащённого двумя каплями можжевелового масла, и употреблять этот вкусный напиток трижды в день, за час до каждого приёма пищи, на протяжении десяти дней.

Можно начинать похудение с одной капли эфира на порцию, а при отсутствии каких-либо побочных эффектов увеличить разовую дозу до двух капель.

Значительно усилит и закрепить эффект масляный массаж проблемных зон — наружное применение можжевельника будет способствовать лучшему метаболизму и очищению тканей, а также скорейшему расщеплению жиров и подтягиванию кожи. Для приготовления массажной смеси нужно взять три капли можжевелового эфира на столовую ложку любого базового масла. Чтобы избавиться от целлюлита, самым эффективным носителем станет масло подсолнечника.

Эфир можжевельника входит в различные массажные смеси

Использование в бане

Очень полезно использовать можжевеловые масла не только для применения расслабляющих ароматических ванн, но и при посещении бани — как с влажным, так и с сухим паром. Горячий воздух парной полностью раскрывает целебные возможности эфиров и существенно усиливает их воздействие не только на кожные покровы, но и на все внутренние органы.

Следует с осторожностью относиться к экспериментам по самостоятельному составлению эфирных композиций для бани — их компоненты могут проявить повышенную активность и причинить вред организму. Лучше если такой «коктейль» подберёт для вас профессионал, глубоко знающий свойства эфирных масел и учитывающий ваши индивидуальные особенности.

Эфир можжевельника — лучший аромат для бани

Грамотное применение эфира можжевельника в сочетании с эффектом парилки поможет избавиться от различных неприятностей:

  • при застарелых простудах;
  • для расслабления и успокоения нервной системы;
  • при дерматологических проблемах;
  • при заболеваниях суставов;
  • для избавления от лишнего веса;
  • для эффективного очищения от шлаков и токсинов.

На горячие камни сауны можно периодически брызгать по несколько капель ароматической смеси из столовой ложки масла-носителя и двух капелек можжевелового эфира. Для русской парной применяется раствор из капли или двух капель масла на литр воды. Что немаловажно, испарения эфира отлично дезинфицируют воздух и само помещение парилки.

Лечение маслом можжевельника

Флакончик с можжевеловым маслом обязательно должен находиться на полочке вашей домашней аптечки, потому что спектр его лечебного действия очень широк. А во многих случаях это средство может стать скорой и эффективной помощью от различных неприятностей.

Эфирное масло можжевельника — лучшая защита в сезон простуд

Схемы лечения с эфирным маслом можжевельника — таблица
Целебная сила масла можжевельника — видео

Предостережения

Очень важно знать меру при использовании эфирного масла можжевельника — передозировки препарата и нарушение схем лечения могут вызвать нарушения самочувствия и даже серьёзные сбои в работе организма. О превышении допустимой дозы препарата в организме может свидетельствовать изменение запаха мочи. В таком случае применение масла нужно незамедлительно прекратить.

Стимулируя движение жидкостей во всём организме, масло то же самое делает и в почках. Поэтому если в почках присутствуют острые воспалительные процессы, то от применения можжевельника следует отказаться. То же касается и острых фаз гепатозаболеваний.

Острые заболевания почек и печени — табу для применения эфира можжевельника

Эфир можжевельника способен оказывать сильнейшее лечебное действие при многих недугах почек, печени и жёлчного пузыря. Но в этой же сфере существуют и строжайшие противопоказания для этого препарата. Поэтому самолечение здесь особенно опасно, а применению эфирного масла можжевельника обязательно должны предшествовать консультации с врачом для постановки диагноза, определения эффективной и безопасной схемы терапии в конкретном случае.

Гармонизируя давление с помощью можжевельника, следует предварительно посоветоваться с медиками. Потому что при стабильных проявлениях гипертонии применять этот препарат нужно очень аккуратно, чтобы не получить обратный желаемому результат.

Применение эфира можжевельника внутрь запрещено в следующих случаях:

  • в периоды беременности и лактации;
  • в возрасте до десяти лет;
  • при индивидуальной непереносимости.

Чтобы исключить вероятность аллергических проявлений, капните неразбавленный эфир можжевельника на нежную кожу запястья и подождите примерно полчаса. Если в этом месте не появилось сыпи и покраснения, маслом можно пользоваться.

Обязательно протестируйте масло перед применением

Внутренне применение эфирного масла можжевельника нужно начинать с минимальных дозировок, постепенно увеличивая их до нормы. При этом — внимательно следить за своим состоянием и реакциями организма. Любое дискомфортное ощущение — это сигнал к тому, что лечение препаратом лучше прекратить или хотя бы сделать паузу до выяснения причин недомогания.

Отзывы

Умное масло можжевельника заботливо отрегулирует все основные процессы в вашем организме, наполнит жилище приятным целебным ароматом и настроит на позитив. Правильное применение этого замечательного эфира подарит вам здоровье, красоту и отличное настроение.

Профессиональный журналист, в/о по специальности, 30-летний стаж работы в печатных и электронных сми, крупных рекламных и пиар-кампаниях. автор, соавтор и литредактор двух десятков книг различной тематики. Номинант и победитель литературных конкурсов. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
Эфирное масло ягод можжевельника Использование и преимущества

Ветви и ягоды можжевельника, хвойного дерева, использовались в лечебных и духовных целях с древних времен.

Ветхий Завет содержит несколько ссылок на можжевеловое дерево, включая Псалмы 120: 4. В этом стихе говорится о сжигании человека с лживым, лживым языком углями (может быть, горящими ветвями / бревнами?) метлой , древним названием разновидности можжевелового кустарника, растущего в Палестине.Этот отрывок можно рассматривать несколькими способами, один из которых заключается в том, что можжевельник использовался для очищения, очищения и устранения того, что является ложным и отрицательным.

Коренные американцы используют ягоды можжевельника для медицинских целей и сжигают ягоды, чтобы очистить и очистить воздух. Я балуюсь созданием натуральных форм благовоний и включаю ягоды можжевельника и эфирное масло ягоды можжевельника в несколько моих личных рецептов. Некоторые участники энергетической работы и исцеления кристаллов используют эфирное масло можжевельника для очистки и очистки кристаллов (однако будьте осторожны, так как некоторые кристаллы чрезвычайно хрупкие или пористые, и неразбавленное эфирное масло можжевельника может их повредить).

Ягоды можжевельника, как и эфирное масло, являются природным антисептиком. Это может помочь в борьбе с прыщами при использовании в низких разведениях для ухода за кожей. Комнатный туман / освежитель воздуха, сделанный с эфирным маслом можжевельника, может помочь убить микробы, находящиеся в воздухе.

Эмоционально, эфирное масло ягоды можжевельника успокаивает и помогает снять стресс, не вызывая седативных эффектов, которыми славятся шалфей и ромашки. Духовно, эфирное масло ягоды можжевельника, используемое в комнатном тумане, диффузоре или свече, очищает и очищает воздух.Это хороший выбор для использования во время молитвы или медитации. Я предпочитаю использовать эфирное масло ягод можжевельника в распылителе вместо распылителя.

Масло можжевельника

обладает характерным древесным, сладким, свежим и свежим ароматом. Эфирное масло ягод можжевельника хорошо сочетается с древесными маслами, такими как кедровое, сандаловое и розовое дерево, а также с другими хвойными деревьями, такими как кипарис и пихта. Я также наслаждаюсь этим, смешанным с шалфеем шалфея или базовыми нотами ветивера или пачули. Я также наслаждаюсь ягодой можжевельника, смешанной с цитрусовыми маслами, включая апельсин или грейпфрут.

Ягоды можжевельника отвечают за придание джину его отличительного вкуса. Название джин является свободной производной от слова можжевельник . Jenever , голландский предшественник сегодняшнего джина, получил название от Jeneverbes , голландское слово для обозначения можжевельника.

Можжевельник хвойный. Для получения дополнительной информации о хвойных маслах прочитайте Руководство AromaWeb по хвойным эфирным маслам.

ботаническое имя

Juniperus communis

Общий метод извлечения

паровой дистиллят

Заводская часть, обычно используемая

Ягоды

Цвет

Очистить

Консистенция

Тонкий

Парфюмерная записка

Средний

Сила начального аромата

Легкий - Средний

Ароматическое описание

Эфирное масло ягод можжевельника пахнет свежим, древесным, сладким и земляным, с почти скрытой фруктовой нотой.

Эфирное масло можжевельника использует

  • простуд
  • Грипп
  • прыщей
  • Целлюлит
  • подагра
  • Геморрой
  • Ожирение
  • Ревматизм
  • токсина наращивание

Источник: Джулия Лоулесс, Энциклопедия эфирных масел (обновленное издание) (Лондон: Харпер Торсонс, 2014), 116-117.

Состояние устойчивости и сохранности

Наименее концерн
Источник:

5 Новые преимущества ягод можжевельника

Мы предлагаем продукты, которые, на наш взгляд, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Можжевельник Juniperus communis, - это вечнозеленый кустарник, который растет во многих частях мира, включая Северную Америку, Европу и Азию (1).

Это производит семенные шишки, которые широко известны как ягоды можжевельника. Хотя окраска ягод варьируется, большинство из них темно-синие.Их аромат часто описывают как древесный или пряный.

Они имеют терпкий, похожий на сосну аромат и обычно используются в небольших количествах в качестве специи или ароматизатора.

Эти маленькие ягоды использовались в кулинарных и лечебных целях с древних времен, и текущие исследования показывают, что они могут предложить различные преимущества для здоровья.

Вот 5 новых преимуществ ягод можжевельника.

Хотя информация о питании ягод можжевельника ограничена, известно, что они содержат определенные витамины и множество растительных соединений.

Как и большинство других ягод, они являются хорошим источником витамина С, доставляя 10% дневной нормы (DV) этого водорастворимого питательного вещества в порции 1 унция (28 г) (2).

Витамин С необходим для иммунного здоровья, синтеза коллагена и работы кровеносных сосудов. Он также действует как сильный антиоксидант, защищая ваши клетки от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, называемыми свободными радикалами (3).

Ягоды также содержат много растительных компонентов, в том числе флавоноидные антиоксиданты, эфирные масла и кумарины, которые представляют собой химические соединения с различными защитными свойствами (1).

Эфирные масла в ягодах можжевельника содержат вещества, известные как монотерпены, включая лимонен, камфару и бета-пинен. Было показано, что монотерпены обладают противовоспалительными, противораковыми, антиоксидантными и антибактериальными свойствами (4).

Кумарины и флавоноидные антиоксиданты также предлагают целый ряд полезных для здоровья эффектов. Употребление диеты, богатой этими соединениями, может укрепить здоровье и защитить от хронических заболеваний, включая сердечные и нейродегенеративные заболевания (5, 6).

сводка

Ягоды можжевельника богаты витамином С, флавоноидными антиоксидантами, монотерпенами и кумаринами, которые могут иметь различную пользу для здоровья.

Продукты, богатые антиоксидантами, важны для здоровья, так как они помогают защитить ваши клетки от повреждений, которые в противном случае могут привести к болезни.

Ягоды можжевельника богаты эфирными маслами и флавоноидами, которые действуют как сильные антиоксиданты и могут помочь уменьшить воспаление.

Одно исследование в пробирке выявило более 70 соединений в эфирном масле ягод можжевельника, причем монотерпены альфа-пинен, бета-пинен, мирцен, лимонен и сабинен составляют большинство.Все они усиливают антиоксидантное действие масла.

Исследование показало, что масло снижает клеточное повреждение в дрожжевых клетках за счет повышения активности ферментов каталазы, глутатионпероксидазы и супероксиддисмутазы. Основная роль этих ферментов заключается в защите клеток от повреждения свободными радикалами (7).

Другое исследование в пробирке показало, что эфирное масло ягод можжевельника значительно уменьшило воспаление в клетках кожи человека, что исследователи связывают с высокой концентрацией монотерпенов в масле (8).

Ягоды можжевельника также богаты флавоноидами рутином, лютеолином и апигенином, которые, как показали исследования в пробирке, на животных и на людях, могут выступать в качестве мощных антиоксидантов и противовоспалительных агентов (9, 10, 11).

резюме

Ягоды можжевельника содержат эфирные масла и флавоноиды, которые оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Ягоды можжевельника использовались в традиционной медицине для лечения диабета, и недавние исследования подтверждают, что они могут обладать противодиабетическими свойствами.

Исследование на крысах с диабетом показало, что добавление экстракта ягоды можжевельника значительно снижает уровень сахара в крови и повышает сердечно-защитный ЛПВП (хороший) холестерин (12). значительно снижали уровень сахара в крови, холестерина и триглицеридов у крыс с диабетом (13).

Исследователи считают, что эти противодиабетические эффекты обусловлены высокой концентрацией антиоксидантов в ягодах (14).

Хотя эти результаты многообещающие, необходимы исследования на людях, чтобы подтвердить эту потенциальную пользу для здоровья.

резюме

Некоторые исследования на грызунах показывают, что экстракт ягод можжевельника может улучшить высокий уровень сахара в крови, хотя исследования на людях отсутствуют.

Ягоды можжевельника могут способствовать здоровью сердца, улучшая уровни холестерина ЛПВП (хороший) и снижая высокие уровни триглицеридов, а также ЛПНП (плохой) и общий холестерин.

Исследование на крысах с диабетом показало, что лечение экстрактом ягод можжевельника снижало уровни общего холестерина и триглицеридов на 57% и 37% соответственно по сравнению с контрольной группой (13).

Другое исследование на крысах показало, что экстракт ягод можжевельника также повышает уровень холестерина ЛПВП (хорошего) (12).

Хотя человеческие исследования отсутствуют, исследования показывают, что употребление в пищу ягод является отличным способом снижения факторов риска сердечных заболеваний (15).

Тем не менее, до тех пор, пока не будет проведено больше исследований человеком о влиянии ягод можжевельника на здоровье сердца, неизвестно, может ли употребление в пищу этих ягод снизить риск сердечных заболеваний.

резюме

Некоторые исследования на животных показывают, что экстракт ягод можжевельника может улучшить факторы риска сердечных заболеваний, но исследования на людях отсутствуют.

Исследования в пробирке и на животных показывают, что ягоды можжевельника обладают мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Они относятся к мощным соединениям в их масле, включая сабинен, лимонен, мирцен и альфа- и бета-пинен (16).

В одном исследовании в пробирке эфирное масло ягод можжевельника продемонстрировало антибактериальное и противогрибковое действие против 16 видов бактерий, дрожжей, дрожжеподобных грибов и дерматофитов, типа грибка, который растет на вашей коже, вызывая такие заболевания, как стригущий лишай (16 ).

Наиболее сильные действия по уничтожению грибков произошли в отношении дерматофитов, а также видов Candida , которые вызывают грибковые инфекции, такие как инфекции ротовой полости и дрожжей (16).

Другое исследование в пробирке показало, что эфирное масло ягод можжевельника значительно ингибирует активность трех бактерий, которые могут вызывать серьезные инфекции у людей - M. gordonae, M. avium, и M. intracellulare (17).

Экстракт из ягод также может оказывать антибактериальное действие против многих бактерий, включая Campylobacter jejuni , которые обычно вызывают пищевое отравление, и Staphylococcus aureus, - бактерии, которые могут вызывать инфекции кожи, легких и костей (18, 19, 20, 21).

Хотя очевидно, что ягоды можжевельника обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, необходимы исследования на людях, чтобы выяснить, можно ли использовать их экстракт для лечения грибковых или бактериальных инфекций у людей.

резюме

Исследования в пробирке и на животных показывают, что экстракт ягод можжевельника оказывает сильное антибактериальное и противогрибковое действие. Тем не менее, человеческие исследования необходимы для подтверждения этих преимуществ.

В отличие от других ягод, ягоды можжевельника обычно используют в небольших количествах для ароматизации пищи, а не в больших порциях.

Они обладают вяжущим, похожим на сосну вкусом, что делает их популярным ингредиентом для приготовления приправ и приготовления напитков.

Например, ягоды можжевельника используются для придания аромата маринадам и специям и придания джину его особенного вкуса.

Они обычно продаются в сушеном виде - как целые, так и измельченные, но их также можно купить в свежем виде.

Имейте в виду, что существует много видов можжевельника, и не все съедобны. Ягоды Juniperus communis наиболее часто используются в кулинарных целях (22).

Эфирное масло ягод можжевельника также используется в ароматерапии и считается успокаивающим. Имейте в виду, что эфирные масла не должны поступать в организм.

Кроме того, чай с ягодами можжевельника можно купить в пакетиках или сделать дома, используя измельченные ягоды можжевельника.

Дозирование и меры предосторожности

Добавки и экстракты ягод можжевельника можно приобрести через Интернет и в некоторых магазинах здоровой пищи.

Поскольку исследования на людях отсутствуют, неясно, какая дозировка наиболее эффективна для получения их лечебных преимуществ.

Большинство этикеток с добавками ягод можжевельника рекомендуют принимать 1–6 г в день, разделенные на несколько доз.

Эти добавки не подходят для детей и их следует избегать беременным женщинам, так как ягоды можжевельника считаются стимуляторами матки и могут вызывать выкидыш в больших дозах (23).

Добавки могут также взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как диуретики и психиатрические препараты.

Кроме того, многие интернет-источники утверждают, что концентрированные добавки из ягод можжевельника могут нанести вред почкам, хотя никакие доказательства не подтверждают эти утверждения.

Тем не менее, учитывая отсутствие человеческих исследований, на которых можно было бы основывать безопасность и эффективность приема добавок из ягод можжевельника, может быть лучше выбрать другие, тщательно изученные варианты естественного лечения.

В любом случае, всегда говорите с вашим лечащим врачом, прежде чем пробовать новую добавку.

резюме

Ягоды можжевельника обычно используются в небольших дозах для ароматизации рецептов и напитков. О безопасности и эффективности добавок можжевельника известно немного, поэтому выбор другой, более изученной альтернативы, вероятно, является лучшим вариантом.

Ягоды можжевельника являются популярным ингредиентом маринадов, специй и специальных коктейлей благодаря своему ароматическому вкусу.

Экстракт из ягод, как было показано, обеспечивает много пользы для здоровья в исследованиях на животных и в пробирках. Он может обладать противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и снижать уровень сахара в крови и факторы риска сердечных заболеваний.

Однако из-за отсутствия исследований на людях о потенциальных лекарственных эффектах ягод можжевельника и их добавок, их безопасность и эффективность в значительной степени неизвестны.

Поэтому лучше всего использовать свежие или сушеные ягоды можжевельника в небольших количествах в качестве кулинарного ингредиента и выбирать более изученные альтернативы добавкам из ягод можжевельника.

, где можно купить

Если вы не можете найти местные продукты можжевельника, вы можете купить их онлайн:

.
Масло можжевельника | Статья о можжевеловом масле от The Free Dictionary Хотя модификация метода испытаний для использования тонких виниров, окруженных фанерой, вместо более крупных блоков, окруженных массивной древесиной, могла привести к более изменчивому воздействию термитов, общие тенденции показали, что использование масла можжевельника или листьев корицы улучшило устойчивость к воздействию термитов. , но эффект был уменьшен обработкой VTC. Добавьте каплю масла можжевельника Holland & Barrett, фунты 6,59 (0870 606 6605 / www.hollandand barrett.com) к маслу-носителю, такому как масло сладкого миндаля и массаж в проблемные зоны. В качестве альтернативы, личный фаворит Раймана для ухода за усталыми ногами - смешать две капли масла можжевельника, две капли кипариса и одну каплю розмарина в большую чашку, а затем помассируйте ее в ногу. Она очаровывает нотами можжевелового масла, темного дерева, золотого янтаря и ванильных бобов. Сильвий отогнал нейтральные зерновые спирты и наполнил полученный напиток маслом можжевельника. Чтобы положить конец ощущениям тошноты, потягивая чай с корицей, и, чтобы уменьшить застой, обмажьте лицо парой капель можжевелового масла в кипящей воде.Очень концентрированный, густой, пенящийся продукт, который не сушит кожу, он содержит масло можжевельника, цинк и аминокислоты, чтобы успокоить и помочь в борьбе с бактериями. Побалуйте себя такими маленькими предметами роскоши: имбирное и можжевеловое масло, 6,95 фунтов, Neals Yard Remedies (0161 831 7875). Для помидоров: 3 1/4 унции кошерной соли 1 галлон отфильтрованной воды 6 луков тропеи 12 помидоров черри, 4 различных сорта Для камамбера: 6 унций сыра камамбера 2 унции цельного молока Для масла можжевельника: 4 столовые ложки спелые ягоды можжевельника 1 чашка масла виноградных косточек Для блинов: 1 1/4 чашки маринованного сока сельдерея 1 чашка универсальной муки 1 растопленное сливочное масло столовой ложки 2 куриные яйца Масло по мере необходимости Для гарнира: древесный щавель, дикая мята, лесная капуста и Дикие цветы редиса ДЛЯ ТОМАТОВ: растворите соль в воде.К 1670-м годам Аптекарская канцелярия отправила «иностранца и хирурга» Артюшку Назарьева в Казань, чтобы распродать некоторые лекарства канцелярии, в том числе четверть фунта можжевелового масла (масло можжевелого) и шесть фунтов можжевелового духа «всем». манеры людей. " (31) Манчини описал аромат Lux как имеющий ключевые ноты редкой черной орхидеи с начальными нотами масла можжевельника. Гости должны были принести домой аромат в персонализированных стеклянных бутылках. Я добавил немного масла можжевельника для небольшого неожиданного сюрприза в верхней части среди свежих цитрусовых нот, а нижняя часть аромата, которая составляет почти половину формулы, является базовыми нотами, потому что они так долго держатся: сандаловое дерево, бархатные мускусы, золотой янтарь и немного ванили, - говорит Николь.,

Смотрите также