Лечение орви у взрослых в домашних условиях быстро

Лечение ОРВИ в домашних условиях

С наступлением межсезонья иммунитет человека ослабевает, а организм становится более подверженным вирусному поражению верхних дыхательных путей. ОРВИ является результатом атаки заразных вирусов, общее количество которых достигает 300 подтипов. В большинстве случаев показанием к госпитализации это заболевание не является, но проводится обязательное лечение ОРВИ в домашних условиях. Главное условие быстрого и успешного выздоровления – начать принимать меры с первых признаков инфекции.

Содержание статьи

Необходима ли помощь врача при ОРВИ?

Согласно статистике каждый человек хотя бы раз в год переносит ОРВИ. Симптомы этого заболевания знакомы практически любому взрослому человеку, и диагностировать инфекцию не составит труда даже без консультации врача.

Первыми симптомами вирусной инфекции являются:

озноб;
слабость;
першение в горле;
чихание;
повышенная температура тела (при некоторых вирусах, например, гриппа температура резко поднимается до 39˚С).

Начав вовремя симптоматическое лечение при вышеперечисленных признаках, с болезнью можно справиться в домашних условиях и с помощью народных средств. Но нужно помнить, что, если не предпринимать никаких мер при ОРВИ, вирусная инфекция может осложниться бактериальной, когда без консультации врача уже не обойтись.

Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если к описанным выше симптомам добавляется тошнота, рвота и диарея.

Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Чтоб лечение ОРВИ в домашних условиях протекало быстро, первое, что следует предпринять, почувствовав недомогание, — остаться дома и обеспечить себе постельный режим.

На начальной стадии справиться с заболеванием хорошо помогают противовирусные средства. Выбор их в аптеках огромен, отпускаются без рецепта врача. Но в эффективности им не уступает и лечение народными средствами, которые проверены веками. К тому же такой способ минимизирует количество накопленных токсинов от медикаментов и позволяет организму самому вырабатывать интерфероны и справляться с вирусами, что также положительно влияет на укрепление иммунитета.

Залог быстрого выздоровления – это обильное питьё. Пить можно воду, чай, травяные отвары, морсы. Главное, чтоб жидкость была тёплой, поскольку она быстрее всасывается, когда ее температура ближе к температуре тела. Вода помогает быстрее выводить шлаки и токсины из организма, а также восполняет интенсивную потерю влаги.

В комнате, где находится больной также необходимо регулярно проветривать и контролировать влажность. В отопительный сезон, как правило, уровень влажности не превышает 30%. Повысить его можно с помощью электрического увлажнителя воздуха или накрывая батареи влажными покрывалами и полотенцами. Подойдут и расставленные по комнате открытые ёмкости с водой.

С первых же дней заболевания следует лечиться, делая основной упор на симптомы самых пораженных ОРВИ органов.

Нос. Необходимо регулярное промывание носа морской водой или физраствором. Увлажнённая слизистая оболочка лучше справляется с инфекцией, не давая ей проникнуть глубже в нижние дыхательные пути.
Горло. Лечение горла при ОРВИ заключается в его частом полоскании в течение 1-2-х дней до полного устранения першения и боли.

Температура. Температуру ниже 38,5˚С сбивать не рекомендуется. Она способствует выработке интерферонов и включению защитных сил организма в ответ на вирусы. Если же температура становится выше 38,5˚С во избежание возможных судорог и галлюцинаций следует принять жаропонижающие препараты, например, парацетамол или ибупрофен.

Если температура при ОРВИ и гриппе держится дольше 3-х дней, необходимо обратиться к врачу.

Если ОРВИ протекает без осложнений, спустя 3-4 дня, когда пройдёт острая фаза заболевания и спадёт жар, можно выходить на улицу. При благоприятной погоде свежий воздух пойдёт на пользу выздоравливающему организму. Следует начинать с недолгих прогулок и избегать посещения мест скопления людей.

Приём антибиотиков при ОРВИ не целесообразен, поскольку они эффективны при бактериальной инфекции и совершенно бесполезны при вирусной инфекции.

Народные средства лечения ОРВИ

Вылечить ОРВИ в домашних условиях можно как с помощью медикаментов, так и прибегнув к натуральным средствам. Народные методы лечения ОРВИ зарекомендовали себя с давних времён. Их основные преимущества:

эффективность;
безопасность;
минимум побочных эффектов;
не токсичность;
возможность применения при беременности и лактации;
доступность.

Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами также не уступает в эффективности приему иммуномодулирующих и иммуностимулирующих лекарственных средств. Вот основные мероприятия по укреплению иммунитета и сокращению риска заражения вирусной инфекцией:

Гигиена рук и полости носа. Руки и нос – главные поставщики вирусов в организм. В разгар заболеваемости, приходя домой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Носовую полость также рекомендуется промыть мылом или соляным раствором (1 ч. л. соли на литр тёплой воды).
Поддержание оптимального температурного режима и влажности в помещении, частые проветривания, влажная уборка.
Сбалансированное питание. Пища должна быть богата белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Эти составляющие благотворно влияют на очищение организма от токсинов и шлаков и укрепление иммунитета.
Увеличение в рационе природных антисептиков, таких как мёд, лук, чеснок, имбирь.
Умеренная физическая активность, соблюдение режима сна.

Эти несложные действия помогут в самостоятельной профилактике инфекционных заболеваний без вакцинации и лекарств.

Рецепты противовирусных народных средств

При обнаружении первых симптомов ОРВИ необходимо быстро начать противовирусную терапию. Ниже перечислены несколько рецептов эффективных средств для лечения в домашних условиях.

Клюквенный морс. Клюкву (200 г) размельчить в блендере или протереть через сито. Полученную массу отжать с помощью марли. В образовавшийся сок налить воду (1 л.) и насыпать сахар по вкусу. Жидкость довести до кипения и варить на слабом огне 3-5 минут. Остудить и пить как можно чаще. Клюква богата витаминами, гликозидами и органическими кислотами, которые укрепляюще действуют на организм. Кроме этого, обильное питьё помогает выводить токсины.

Имбирный чай. 1-2 см корня имбиря натереть на тёрке и залить стаканом кипятка, утеплить и настаивать в течение получаса. Перед употреблением добавить в настой дольку лимона и ложку мёда. Чай из имбиря при ОРВИ окажет противовоспалительное действие и укрепит иммунитет.

Луково-медовая смесь. Одну среднюю луковицу измельчить до состояния кашицы и смешать с 1 ст. л. мёда. Полученную смесь разделить на три приёма в день. Содержащиеся в луке эфирные масла вкупе с мёдом оказывают отличное антисептическое действие.

Малиновый чай. 50 г малины раздавить ложкой и залить 200 мл кипятка. Накрыть и настаивать в течение 5 минут. Обладая жаропонижающим действием, малина поможет снизить температуру тела.

Помимо этого, доказали свою эффективность при ОРВИ и гриппе целебные травы. Календула, каланхоэ, эхинацея, бузина известны не только лечением симптомов болезни, но и иммуностимулирующим действием на организм.

Лечение горла

Лечение горла при ОРВИ заключается в его регулярном полоскании. В первые два дня заболевания полоскать необходимо каждый час до прекращения першения или смягчения боли.

Календула. Одно из самых эффективных противовоспалительных средств на растительной основе. Для полоскания горла 1 ст. л. спиртовой настойки календулы разбавить в стакане тёплой кипячёной воды.

Ромашка. Отвар ромашки также оказывает антисептическое воздействие на пораженную слизистую горла. Самый простой способ – залить стаканом кипятка 1 фильтр-пакет с ромашкой, настоять в течение 3-5 минуть, остудить и полоскать горло. Для каждого полоскания делать свежий настой.

Сода, соль и йод. Очень простое и сильное средство в борьбе с воспалением горла. По 1 ч. л. соли и соды залить стаканом кипятка, остудить, добавить 2-3 капли йода, и полученным раствором полоскать горло.

Лечение насморка

Насморк при ОРВИ начинается с чихания, першения в носу, затем переходит в заложенность и обильные выделения. Здесь важно помнить, что сосудосуживающие спреи и капли насморк не лечат, а лишь на время помогают снять заложенность и отёк. Их следует ограничить до применения, в крайнем случае, в ночное время. А в течение дня можно лечить насморк в домашних условиях регулярным промыванием соляным раствором и с помощью целебных растений.

Каланхоэ. Выжать сок из одного взрослого листка и закапывать в каждый носовой проход. Сок каланхоэ оказывает бактерицидное и антигистаминное действие, которое поможет снять отёк и облегчить дыхание.

Лук с маслом. Натереть лук в мелкую кашицу, выжать через марлю сок. Разбавить луковый сок с растительным маслом в пропорции 1:2. Закапать в каждую ноздрю по 1 капле.

Лечение кашля

Народные средства от кашля призваны облегчить отхождение мокроты. Самым древним и эффективным растительным средством лечения кашля является черная редька.

Редька с мёдом. У хорошо вымытой черной редьки отрезают верхушку, делают в мякоти углубление и наливают туда мёд. Затем накрывают срезанной «крышечкой» и оставляют так на несколько часов для выделения сока. Принимать по чайной ложки получившейся смеси сока и мёда три раза в день.

Также неплохо помогают травяные отвары, но для того, чтоб понять, какие травы пить при кашле, нужно определить, сухой он или влажный. Так при продуктивном кашле отхождению мокроты способствует отвар шалфея.

Шалфей с молоком 1 ст. л. сухого шалфея заварить в 1 стакане воды и настаивать в течение получаса. Затем разбавить настой 1 стаканом кипяченого молока и пить в течение дня.

Для лечения кашля и насморка при ОРВИ можно делать и ингаляции. Тут применимы два метода:

Вдыхание горячего пара, накрывшись полотенцем над ёмкостью с отваром трав или картофеля.
Применение небулайзера. Этот аппарат распыляет, находящийся в нем раствор в дыхательные пути. Ингаляции при ОРВИ небулайзером более безопасны, т.к. не содержат горячего пара, способного нанести ожог.

Чтоб успешно, без осложнений вылечить ОРВИ, как народными средствами, так и лекарственными препаратами, важно в первую очередь соблюдать постельный и питьевой режим. При необходимости вызвать врача на дом и как можно быстрее начать симптоматическое лечение. Также, какими бы огромными ни были предложения на аптечном рынке, не стоит забывать и про народные противовирусные средства, которые по своей эффективности не уступают современным химическим препаратам.

рвота у взрослых | NHS сообщают

Когда обращаться к вашему GP

Свяжитесь с вашим лечащим врачом, если:

Вас неоднократно рвало более одного дня или двух
вы не можете удерживать жидкости, потому что вас многократно рвало
у вас рвота зеленая (это может означать, что вы выводите жидкость, называемую желчью, что говорит о том, что у вас может быть закупорка кишечника - см. Ниже)
у вас есть признаки серьезного обезвоживания, такие как спутанность сознания, учащенное сердцебиение, утонувшие глаза и мочеиспускание мало или нет
вы потеряли много веса, так как вы заболели
у вас часто бывают эпизоды рвоты

Ваш лечащий врач может захотеть выяснить причину вашей рвоты или назначить лечение.

Вам также следует обратиться к врачу общей практики, если у вас диабет и у вас постоянно наблюдается рвота, особенно если вам необходимо принимать инсулин. Это потому, что длительная рвота может повлиять на уровень сахара в крови.

Когда обращаться за неотложной медицинской помощью

Иногда рвота может быть признаком более серьезной проблемы.

Вам следует вызвать 999 для скорой помощи или обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи (A & E), если у вас также есть:

внезапная, сильная боль в животе (живот)
сильная боль в груди
крови в вашей рвоте или что выглядит как гранулы кофе
жесткая шея и высокая температура (лихорадка)
внезапная, сильная головная боль, которая не похожа ни на одну головную боль, которую вы испытывали до

Вам также следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы считаете, что проглотили что-то ядовитое.

Распространенные причины рвоты у взрослых

Гастроэнтерит

Если у вас диарея и рвота, скорее всего, у вас гастроэнтерит. Это одна из самых распространенных причин рвоты у взрослых.

Это часто результат заражения вирусом от больного человека, такого как норовирус или пищевое отравление, вызванное бактериями, обнаруженными в загрязненной пище.

Ваша иммунная система обычно борется с инфекцией через несколько дней, и меры по уходу за собой, описанные выше, могут помочь тем временем.Узнайте больше о лечении гастроэнтерита.

Беременность

Беременные женщины обычно испытывают повторяющиеся приступы тошноты и рвоты, особенно на ранних стадиях беременности. Это часто называют "утренним недомоганием", хотя это может происходить в течение дня.

В большинстве случаев утреннее недомогание разовьется в какой-то момент в течение первых 3 месяцев беременности и пройдет примерно через 16-20 недель. Узнайте больше о утренней болезни, в том числе о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить симптомы.

мигрени

Если у вас периодически повторяются приступы рвоты, а также сильные пульсирующие головные боли, которые длятся от нескольких часов до нескольких дней, возможно, вы испытываете мигрень.

Обычные обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, иногда помогают контролировать боль, и ваш лечащий врач может назначить лекарство от болезни, чтобы предотвратить рвоту. Узнайте больше о лечении мигрени.

Лабиринтит

Если ваша рвота сопровождается головокружением и ощущением вращения (головокружения), это может быть вызвано инфекцией внутреннего уха, называемой лабиринтит.

Лабиринтит, как правило, проходит в течение нескольких дней, и ваш лечащий врач может назначить вам лекарство, чтобы уменьшить ваши симптомы, если это необходимо.

Морская болезнь

Тошнота и рвота, связанные с путешествиями, могут быть признаком укачивания.

Эти симптомы иногда можно улучшить с помощью таких методов, как фиксация глаз на горизонте или отвлечение внимания от прослушивания музыки, хотя также доступны лекарства для профилактики и лечения укачивания.

Аппендицит

Помимо рвоты, аппендицит может вызвать сильную боль в животе (живот). Вы должны вызвать 999 для скорой помощи, если вы испытываете боль, которая внезапно усиливается и распространяется по всему животу. Это признаки того, что ваше приложение могло лопнуть.

Если у вас аппендицит, вам часто требуется операция по удалению аппендикса. Узнайте больше о лечении аппендицита.

Другие причины рвоты у взрослых

Рвота у взрослых также может быть вызвана рядом других факторов, в том числе:

Нажмите на ссылку выше для получения дополнительной информации об этих условиях и методах лечения.

Забота о себе дома

В большинстве случаев вам не нужно никакого специального лечения, и вы можете заботиться о себе дома, пока не почувствуете себя лучше.

Самая важная вещь, которую вы можете сделать, - это регулярно пить маленькие глотки воды, чтобы вы не обезвоживались.

Сладкий напиток, такой как фруктовый сок, может быть полезен для замены потерянного сахара, хотя вам следует избегать сладких напитков, если они вызывают у вас тошноту. Соленые закуски, такие как чипсы, могут помочь заменить потерянную соль.

Вы также можете найти, что имбирь помогает облегчить тошноту и рвоту. Это доступно как дополнения, или может быть найдено в имбирном печенье и имбирном чае. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или терапевтом перед использованием имбирных добавок.

взрослых детей, живущих дома

Все больше и больше взрослых детей возвращаются домой или вообще никогда не уходят. Если вы находитесь в такой ситуации, вы не одиноки. Недавнее исследование показало, что треть молодых людей, или 24 миллиона человек в возрасте от 18 до 34 лет, проживают со своими родителями.

Вне зависимости от того, вносит ли ваш ребенок свою справедливую долю или гонит вас вверх по стене с безответственностью и отношением, вы неизбежно будете время от времени вступать в конфликт.

В этой серии из двух статей Дебби Пинкус вы узнаете, как эффективно управлять своими взрослыми детьми дома и как вы узнаете, когда им пора уходить.

Дети старшего возраста оказываются дома с родителями по разным причинам. Иногда они хотят построить свое гнездо в финансовом отношении, поэтому они приходят домой, чтобы сэкономить деньги и обеспечить свое будущее. Другие дети возвращаются домой - или вообще никогда не уходят - потому что они действительно не могут сделать это самостоятельно. По той или иной причине они не достигли зрелости для успешного запуска.

Если ваш ребенок контролирует ваш дом, то вы позволяете контролировать себя.

Если ваш взрослый ребенок живет с вами дома и не собирается копить деньги на собственное место, вы, вероятно, спросили себя: «Он планирует остаться здесь навсегда?»

Правда, иногда старшие дети до чувствуют себя комфортно дома. Это снимает с их плеч большое давление, потому что мама и папа готовят, убирают и оплачивают счета.

Итак, когда уместно попросить вашего ребенка уйти? Стоит ли ждать, пока они устроятся на работу или поженятся? Есть ли план, или вы просто слепо двигаетесь вперед, надеясь, что они встанут на ноги и в конце концов найдут дорогу?

не перегружайте своего ребенка

Некоторые взрослые дети медленнее, чем другие.С точки зрения развития, они просто не готовы заботиться о себе, поэтому они оказываются дома. Когда это случается, часто это происходит потому, что родители чрезмерно функционируют ради своих детей.

Что такое чрезмерное функционирование? Чрезмерное функционирование означает, что вы берете на себя ответственность за то, что он может сделать для себя, как, например, стирка и уборка его беспорядков после того, как у него были друзья.

Существует важное различие между помощью и чрезмерным функционированием. Помочь вашему старшему ребенку значит сделать что-то для него, что он не может сделать сам, например, отвезти его куда-нибудь, когда у него сломана нога.Просто знайте, что когда вы чрезмерно работаете, вы позволяете негативному поведению продолжаться. Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить эту ситуацию.

Материалы по теме: Взрослый ребенок, живущий дома за рулем?

Я рекомендую иметь план действий с вашим ребенком. Сообщение может звучать так: «Вас здесь нет навсегда. Мы поможем вам, но план состоит в том, чтобы вы встали на ноги ». Важно иметь план, потому что он гарантирует, что пребывание вашего ребенка дома не будет длиться вечно.(Более подробно о том, как составить конкретный план, я расскажу во второй части этой серии статей.)

Что происходит, когда нет плана? Разочарование и обида накапливаются, когда вы слышите, как ваш ребенок говорит что-то вроде: «Я ищу работу, но ничего не могу найти», но вы видели, как он спал каждый день поздно и не ходил на вечеринки по ночам. Это негодование только усиливает стресс совместной жизни.

детей, которые не смогли запустить

Когда-нибудь слышал, как ты постоянно извиняешься: «Он хороший ребенок, он сейчас немного растерялся»; или «Он переживает трудные времена - если я не помогу ему, кто будет?» Правда в том, что когда ваш ребенок не может запустить, вы его включаете.

Я знаю, что у многих родителей есть дети, которые никогда не рожают. Возможно, они жили со своими родителями еще со средней школы, и теперь, будучи взрослыми, они контролируют дом. Позвольте мне прояснить: если ваш ребенок контролирует ваш дом, тогда вы позволяете контролировать себя. И если ваши дети никогда не уходили, это потому, что вы позволили им остаться.

Я много лет работал со многими клиентами со взрослыми детьми, живущими дома. Как правило, чем больше родители чувствуют, что их дети контролируют, тем больше родители будут пытаться контролировать своих детей.Возникает борьба за власть, чего вы не хотите.

Когда вы чувствуете себя под контролем, у вас есть несколько вариантов. Вы можете «реагировать на реакцию вашего ребенка» и наблюдать, как все обостряется, или вы можете попытаться быть объективными и вдумчивыми в том, как вы хотите справиться с ситуацией. Говоря что-то вроде: «Вы были здесь в течение трех лет! Когда ты собираешься устроиться на работу? является реактивным и приведет к битве воли и контроля. Вместо этого говорите более прямо: «Каков ваш план получения работы? Пожалуйста, подумайте об этом и давайте поговорим после ужина завтра вечером.”

дети с ограниченными возможностями

Запуск может быть очень сложным процессом для детей с ADD, ADHD или другими проблемами. Некоторым детям нужна помощь в приготовлении пищи, уходе за квартирой и выполнении домашней работы. Тем не менее цель состоит в том, чтобы ваш ребенок был максимально автономным. И вы должны быть особенно осторожны, чтобы не переусердствовать, если у вашего ребенка есть инвалидность.

Многие родители детей-инвалидов будут чрезмерно функционировать как способ справиться со своими собственными тревогами. А дети с ограниченными возможностями могут испытывать соблазн использовать свою инвалидность как предлог, чтобы не выходить из дома.

Я понимаю, как сложно узнать, где нарисовать эти линии в качестве родителя. Я думаю, что ключ в том, чтобы перестать концентрироваться на том, что не так с вашим ребенком. Сосредоточьтесь на том, что правильно с вашим ребенком, и многие родители считают, что их дети очень способны, несмотря на их недостатки.

Работа с гневом и разочарованием

Когда ваш взрослый ребенок живет в доме с вами, вы чувствуете себя навязанным. И он чувствует, что с ним обращаются как с ребенком. Даже в самых лучших обстоятельствах может быть много неприятностей, когда вы живете вместе, будучи взрослыми.

Поэтому не поймите, кто прав, а кто нет. Вместо этого возьмите на себя ответственность за свое поведение и то, как вы справляетесь со своим гневом и раздражением.

Нормально время от времени проигрывать и драться. Но ваши дети, независимо от того, сколько им лет, могут быть очень чувствительны к вашему гневу. Поэтому старайтесь сохранять спокойствие, когда вы расстроены, и, если необходимо, уйдите и закончите разговор позже, когда у вас будет возможность успокоиться.

Способ справиться с гневом - использовать четкие «заявления о себе».«Прояснись и поставь это там. Вы не нападаете на своего ребенка, а скорее говорите своему ребенку, почему его поведение является проблемой. Вы можете сказать своему ребенку:

«Когда вы пользуетесь автомобилем без вопросов, мне это не нравится».

«Когда ты делаешь беспорядок и ожидаешь, что я уберу за тобой, я чувствую, что тебе не нравится быть здесь. Это не работает для меня.

Материалы по теме: Спокойное воспитание детей: как получить контроль, когда ваш ребенок злит вас

Родительские роли: менеджер противКонсультант

Когда ваш ребенок молод, вы можете думать о себе как о менеджере. Вы вовлечены в его повседневную жизнь очень практическим способом.

Но когда ваш ребенок растет и становится взрослым, вы все больше становитесь консультантом. Это означает, что вы говорите с ним о том, что происходит, как консультант по вопросам бизнеса. Или как взрослый знакомый. Действительно, он взрослый, даже если он еще не играл роль. Таким образом, вы можете быть полезны и зарегистрироваться, но вы не хотите давать нежелательные советы.Вы можете сказать что-то вроде следующего:

«Как дела? Могу ли я быть вам полезен?

Это не означает, что вы не привлекаете своего ребенка к ответственности. Напротив, вы должны очень четко определить границы и дать ему понять, что вы намерены их придерживаться. Но вы также даете ему некоторую степень уважения и независимости. Вы можете сказать своему ребенку:

«Это то, что я ожидаю от вас, живущих здесь. Это то, что принадлежит мне. Вот вещи, которые вы можете использовать бесплатно.”

За что вы в конечном итоге несете ответственность?

Если ваш взрослый ребенок живет с вами дома, и вы чувствуете себя подавленным или не в себе, я думаю, что вы должны задать себе вопрос: « За что я в конечном итоге отвечаю? ”

Знайте, что вы не несете ответственности за выбор вашего ребенка в жизни. И если вы думаете, что несете ответственность за его выбор, вы создаете динамику, в которой ваш ребенок не учится функционировать для себя. Так что перестаньте пытаться понять, как вы можете заставить своего ребенка что-то сделать, и вместо этого спросите себя: «Что я могу сделать для себя?»

Когда вы пытаетесь контролировать кого-то другого, независимо от его возраста, это просто будет иметь неприятные последствия и повредит вашим отношениям.Помните, что единственный человек, которым вы можете управлять, это вы сами.

Материалы по теме: «Куда я пошел не так?» Как справиться с чувством разочарования со своим взрослым ребенком

Во второй части «Взрослый ребенок живет дома?» Дебби Пинкус, MS LMHC обсудит конкретные способы поговорить с вашим ребенком об ответственности и их будущем. Она также поделится с вами идеями о том, как вытащить их из дома и встать на ноги.

причин, симптомов и вариантов лечения

Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 25 февраля 2020 г.

Что такое гастроэнтерит у взрослых?

Гастроэнтерит - это воспаление кишечника, которое вызывает диарею, спазмы в животе, тошноту, потерю аппетита и другие симптомы расстройства пищеварения. У взрослых двумя наиболее распространенными причинами гастроэнтерита являются вирусные и бактериальные инфекции:

Вирусный гастроэнтерит - В остальном здоровых взрослых вирусные инфекции пищеварительного тракта часто являются причиной легких эпизодов гастроэнтерита.Эти вирусные инфекции включают вирус Норуолка, ротавирусы, аденовирусы и другие агенты.
Вирусы очень заразны и обычно передаются от одного человека к другому по немытым рукам или при тесном контакте с инфицированным человеком, например при совместном употреблении пищи или посуды. Вирусный гастроэнтерит часто очень легко распространяется в учреждениях и других ситуациях, когда люди живут в тесных помещениях, таких как тюрьмы, дома престарелых, круизные лайнеры, школы, общежития колледжей и общественные лагеря.

Вирусы также могут распространяться, когда кто-то касается стула зараженного человека или поверхностей, загрязненных инфицированным стулом.По этой причине медицинские работники и работники по уходу за детьми имеют особенно высокий риск вирусного гастроэнтерита, особенно если они не моют руки тщательно после работы с загрязненными подгузниками, сковородками или сантехникой.

В некоторых случаях агенты, вызывающие вирусный гастроэнтерит, также можно переносить в воде или пище, особенно в питьевой воде или коммерческих моллюсках, загрязненных стоками сточных вод. Лица, работающие с зараженной пищей, которые не соблюдают надлежащие санитарные процедуры, также могут распространять вирусный гастроэнтерит во время еды, подаваемой в ресторанах и кафе.
Бактерии - Salmonella, shigella, Campylobacter jejuni , E. coli и многие другие виды бактерий могут вызывать гастроэнтерит. Они могут распространяться при тесном контакте с инфицированным человеком или при питье или употреблении зараженной пищи или воды. В некоторых случаях болезнь вызывается токсином, который вырабатывается бактериями, растущими на пище, которая была приготовлена или хранится неправильно. Если человек ест эту пищу, наполненную микробами, симптомы гастроэнтерита вызываются либо самими бактериями, либо их раздражающими побочными продуктами.Симптомы от токсина обычно начинаются в течение нескольких часов. Симптомы от бактерий могут возникнуть в течение нескольких дней.

Каждый год в Соединенных Штатах миллионы людей заболевают гастроэнтеритом, употребляя загрязненную пищу, а миллионы людей страдают от легких приступов вирусного гастроэнтерита. В остальном здоровые взрослые, обе формы гастроэнтерита имеют тенденцию быть умеренными и краткими, и многие случаи никогда не сообщаются врачу. Однако у пожилых людей и людей с ослабленной иммунной защитой гастроэнтерит иногда может привести к дегидратации и другим опасным осложнениям.Даже у здоровых взрослых некоторые виды агрессивных бактерий иногда вызывают более серьезные формы пищевого отравления, которые могут вызвать высокую температуру и тяжелые желудочно-кишечные симптомы, такие как кровавая диарея.

Симптомы

У взрослых симптомы гастроэнтерита обычно включают легкую диарею (менее 10 водянистых стулов в день), боль в животе и судороги, низкую температуру (ниже 101 ° по Фаренгейту), головную боль, тошноту и иногда рвоту. В некоторых случаях возможна кровавая диарея.

Диагноз

Ваш врач спросит, подвергались ли вы недавно кому-либо, у кого была диарея, или недавно вы ели в ресторане или на общественных мероприятиях, где пища оставлялась при комнатной температуре в течение длительных периодов времени. Если вы помните, что в течение последней недели ели еду, которая пахла или имела странный вкус, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Поскольку гастроэнтерит особенно распространен в условиях плохой санитарии, ваш врач также спросит вас, путешествовали ли вы недавно в слаборазвитую страну или в любое место, где питьевая вода не проверяется регулярно.Это включает в себя сельские ручьи, озера или плавательные ямы в Соединенных Штатах.

В большинстве случаев ваш врач может диагностировать легкий гастроэнтерит на основании ваших симптомов, вашей истории воздействия испорченной пищи, нечистой воды или людей с диареей, а также результатов вашего физического обследования.

В редких случаях могут потребоваться специальные лабораторные исследования, если у вас необычно тяжелые симптомы, такие как:

Температура выше 101 ° по Фаренгейту
Сильная диарея (более 10 водянистых испражнений в день)
Признаки значительного обезвоживания (сухость во рту, сильная жажда, слабость)
Стул, содержащий кровь или гной

Этот тест обычно включает отбор одного или нескольких образцов стула для тестирования в лаборатории на наличие бактерий (особенно campylobacter, salmonella или E.coli ), или исследован на микроскопические паразиты.

Ожидаемая продолжительность

Большинство случаев легкого, неосложненного гастроэнтерита длятся от одного до семи дней.

Профилактика

Чтобы предотвратить гастроэнтерит, вы можете:

Часто мойте руки, особенно после посещения туалета, смены подгузников или ухода за больным диареей.
Мойте руки до и после приготовления пищи, особенно после обработки сырого мяса.
Промыть одежду от диареи с моющим средством и хлорным отбеливателем. Если поверхности ванной комнаты загрязнены испражнениями, протрите их бытовым чистящим средством на основе хлора.
Тщательно приготовьте все мясо перед тем, как его съесть, и оставьте в холодильнике в течение двух часов.
Убедитесь, что вы не переносите приготовленную пищу на немытые тарелки с сырым мясом.
Тщательно вымойте кухонные столешницы и посуду после того, как они были использованы для приготовления мяса.
Никогда не пейте непастеризованное молоко или неочищенную воду.
Пейте только бутилированную воду или безалкогольные напитки, если вы едете в район с плохими санитарными условиями. В этих местах также избегайте льда, сырых овощей или фруктов, которые вы сами не очистили.

Лечение

В остальном здоровых взрослых большинство случаев легкого гастроэнтерита проходят в течение нескольких дней. Вы можете попробовать следующие предложения, пока ваши симптомы не утихнут:

Чтобы предотвратить обезвоживание, пейте много жидкости - воду, безалкогольные напитки, спортивные напитки, бульон или без рецепта, жидкости для пероральной регидратации.Если вас слишком тошнит, чтобы выпить несколько унций одновременно, попробуйте сделать много маленьких глотков за более длительный период.
Как только ваша тошнота начинает стихать, постепенно возобновляйте нормальную диету. Начните с прозрачных супов, бульонов или сладких желатиновых десертов, а затем добавьте в рис, рисовые хлопья и более полезные продукты. Временно избегайте молочных продуктов и продуктов, содержащих пшеничную муку (хлеб, макароны, пицца), так как ваш пищеварительный тракт может быть необычно чувствительным к ним в течение нескольких дней. Также временно избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, кукуруза и отруби.
Осторожно используйте безрецептурные лекарства против диареи.
Отдых в постели.

Если у вас есть симптомы тяжелого гастроэнтерита, ваш врач может назначить лекарства для облегчения вашей тошноты, рвоты и диареи; внутривенные жидкости для симптомов тяжелой дегидратации; и антибиотики, если анализы кала подтверждают, что серьезная бактериальная инфекция вызывает ваш гастроэнтерит.

Когда звонить профессионалу

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы гастроэнтерита, а также любое из следующего:

Лихорадка выше 101 ° по Фаренгейту
Кровь или гной в вашем стуле
Диарея, которая длится более одной недели
Симптомы значительного обезвоживания, включая сухость во рту, сильную жажду и слабость
История недавних поездок в развивающиеся страны или в любые районы с плохими санитарными условиями
Любое заболевание, которое либо ослабляет иммунную систему, либо лечится иммуносупрессивными препаратами

Кроме того, незамедлительно позвоните своему врачу, если вы принимаете пероральные препараты для лечения хронического заболевания, и у вас слишком сильная тошнота, чтобы проглотить лекарство, или у вас появилась рвота после его приема.

Прогноз

В целом прогноз отличный. Почти все взрослые с легким гастроэнтеритом полностью выздоравливают без осложнений.

Внешние ресурсы

Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID)
https://www.niaid.nih.gov/

Национальный центр инфекционных заболеваний
https://www.cdc.gov

Американский Колледж Гастроэнтерологии (ACG)
https: // www.gi.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности