Лечение люмбаго поясничного отдела


Симптомы люмбаго и что делать когда прострелило поясницу

Симптомы и лечение люмбаго характеризует острый прострел в пояснице. По МКБ 10 (Международная классификация болезней десятого пересмотра) диагноз люмбаго определяют в категорию «Дорсалгия», код локализации М 54.4 «Люмбаго с ишиасом». Диагностика неврологического заболевания определяется по особым клиническим признакам и состояниям. Люмбаго и его симптомы не имеют ничего общего с клиническим поражением спинномозговых корешков, относящихся к радикулопатии (радикулиту спины). Определим, что такое люмбаго поясничного отдела, почему возникают подобные неврологические признаки и симптомы заболевания, и какие эффективные способы терапевтического лечения возможны.

Общая характеристика, признаки и причины люмбаго

Дискогенная люмбалгия или просто люмбаго – это клиническое состояние позвонков и межпозвоночных дисков, характеризующихся острым поясничным прострелом. По мнению большинства медицинских экспертов, прострел в пояснице – это результат мышечного перенапряжения поясничного пояса, образования грыжи в межпозвоночном теле, результат механического воздействия на позвоночник, либо врождённое патологическое отклонение. Наиболее вероятно стреляющая боль в пояснице настигает человека во время наклонов тела или при поднятии тяжести.

Проверить состояние своего поясничного отдела можно следующим образом. Следует, в положении стоя, наклонить прямую спину под углом 45º. После задержки такой позы на 10–15 минут необходимо плавно выпрямиться. Если прострелило поясницу, то однозначно, что у человека присутствует синдром люмбаго. В случае дискомфортного ощущения при выпрямлении спины – человек является потенциальным пациентом неврологической клиники.

Как правило, аномально неустойчивая поясница реагирует резким смещением межпозвоночного диска во время физической активности. Причинно-следственной связью проявления боли в пояснице: болевой механизм при простреле всегда одинаков вне зависимости от причины возникновения. Прострелы в пояснице – это результат болевого воздействия на нервные окончания внутри фиброзного кольца, окружающих связок и/или прочих позвонковых тел. Причины и лечение прострела поясницы обусловлены видом болевого воздействия:

  • При повреждении межпозвоночного диска прострел в пояснице объясняется надрывом фиброзного кольца, выходом пульпозного содержимого наружу или компрессионным давлением на периферийные позвонковые участки.
  • Прострел в спине может обеспечивать смещение позвонков, как результат долговременно текущего хронического остеохондроза пояснично-крестцового отдела.
  • Частый прострел поясницы как результат врожденного нарушения позвонков опорно-двигательной позвоночной системы, встречается у 10–15% всего населения земного шара. Признакам и лечению люмбаго при наследственной форме посвящен целый раздел в детской невралгии.
  • Среди прочих причинно-следственных факторов, боли в пояснице при люмбаго (болезнь), могут возникать при сильном разрастании опухолевидных новообразований на теле позвоночника в результате сосудистой опухоли, метастазировании, ревматических поражений или инфекционного воспаления костно-суставных структур позвоночника.

Как определить симптомы дискогенной люмбалгии

Обычно впервые человек замечает, что в пояснице стрельнуло, в среднем или старшем возрасте, когда преодолен 35–55-летний жизненный рубеж. Симптомы люмбаго наиболее часто возникают у людей с активной жизненной позицией, например, профессиональных спортсменов. Среди прочих факторов – стреляет поясницу при тяжелых условиях труда, связанных с чрезмерным перегрузом и/или перенапряжением костно-мышечного поясничного корсета, при частом переохлаждении или перегреве организма.

Основной симптом острого воспаления – это боль в поясничном поясе. Человек ощущает интенсивную простреливающую, пульсирующую или рвущую острую боль в пояснице справа или слева. Стреляет в пояснице, как правило, не более 10–15 минут, после чего наступает внезапное амплитудное затихание, грозящее повторным обострением в любое время. Интенсивность и продолжительность болевой симптоматики не зависит от возраста и пола человека. Вынужденная поза во время приступа, может застать врасплох как мужчин, так и женщин, сделать их совершенно беспомощными. Следующий болевой признак – это рефлекторный мышечный спазм, который иррадиирует в ягодицы и внутреннее бедро. Нередко стреляющие боли пронизывают поясницу в состоянии полного покоя, например, во время сна. Человек начинает принимать удобную для себя позу, максимально останавливающую острое симптоматическое течение болезни – под живот или на живот ложится подушка, или колени подтягиваются к груди. Эффективно лечить прострел в спине можно лишь специальными фармацевтическими средствами, то есть медикаментами.

Как лечить люмбаго в домашних условиях и медикаментозно

Комплексная терапия подразумевает медикаментозное лечение спазмолитическими, болеутоляющими и обезболивающими препаратами, а также функциональными методами – физиотерапией, лечебными гимнастическими упражнениями, массажем. Прежде всего, речь идёт об оказании первой медицинской помощи при неврологическом осложнении:

  • Если человека застигло люмбаго стоя, то единственное лекарство для него, это покой.
  • Как только человек почувствует некоторое облегчение, необходимо его уложить на жёсткую горизонтальную поверхность. Ортопедический матрас, в данном случае, не эффективен.
  • По возможности больному нужно приподнять ноги, согнутые в коленях. Такая поза снизит напряжение на костно-мышечную поясничную зону.
  • Не следует делать ни какие уколы и проводить лечение в домашних условиях введением инъекций, если нет специальных навыков или медицинского образования. Возможно применение специальных кремов, бальзамов, мазей или гелей. Также можно дать анальгезирующие таблетки.
  • Оставить человека в покое и дожидаться медицинскую бригаду скорой помощи.

Лечащий консультант определит, почему и как простреливает поясница, и окажет соответствующую медицинскую помощь. После снятия острого приступа люмбаго, пациенту будет рекомендовано посещение врача невропатолога по месту жительства.

Восстановление утраченных функций

После соответствующего комплексного терапевтического воздействия на невралгию пояснично-крестцового отдела, необходимо специальное лечение люмбаго народными средствами в домашних условиях. Для осуществления этой задачи есть множество эффективных лечебно-профилактических средств народной медицины:

  • Домашняя мазь от люмбалгии. В равных частях берутся перетертые листья мяты, корень одуванчика и березовых почек. К 50 грамм хорошо перемешенного сухого сырья добавляется столовая ложка натурального мёда и ½ ст. л. растительного масла или свиного жира. Такую смесь можно хранить в холодильнике до 1 года. При необходимости лекарственный состав наносится на больную поясницу и растирается в течение 5 минут. Лечебную процедуру следует повторять 3 раза в день.
  • Очень действенный, с лечебной точки зрения, лекарственный бальзам, который окажет противовоспалительное действие. Корневище лопуха, алтея и тысячелистника, смешивается с лавандовым маслом, в пропорциональном соотношении 1:1:2. Состав наносится на пораженный участок и втирается легкими движениями.
  • Поясница смазывается 5 грамм скипидара и сверху укладывается шар теста из ржаной низкосортной муки. Утепляется пораженное место целлофаном и шерстяной тканью. Рекомендуется выполнять такую процедуру 2–3 раза в день. Во избежание сильного жжения срок выполнения домашнего лечения не более 30–40 минут.
  • Спиртовая настойка на мухоморе – это не менее действенный способ профилактического лечения дискогенной люмбалгии. На 500 мл разбавленного спирта или водки, необходимо 200–250 грамм лесного продукта. Однако такой состав нужно приготовить заблаговременно, чтобы в течение 2–3 недель он отстоялся и набрал целительных свойств. Применяется спиртовая настойка как компресс на поясницу.

Обязательным условием реабилитационного лечения после перенесенной дискогенной люмбалгии является ношение корригирующего корсета, срок ношения которого определяет лечащий врач. В дальнейшем для постоянной стимуляции кровотока, больному люмбаго, следует носить специальный пояс с собачьей шерсти.

Проводя лечение в домашних условиях, не следует забывать, что профилактическая гимнастика при люмбаго – это обязательное условие успешного выздоровления. Комплекс специальной восстановительной и реабилитационной лечебной физкультуры при люмбалгии можно узнать у лечащего врача.

Внимание! При острой форме дискогенной люмбалгии любые физические нагрузки и активные движения категорически противопоказаны.

Профилактика люмбаго

Ни у кого не вызывает сомнений, что за болезнью нужно следить. Лечебная профилактика – это основной способ воздействия на возможное обострение люмбаго. Любые физические нагрузки не должны быть запредельно трудными и сложными. Равномерное распределение всех сегментов опорно-двигательной системы при физической активности, значительно уменьшает риск возможного обострения, а комфортный температурный режим организма позволит снизить риск переохлаждения или перегрева. Среди основных мер лечебной профилактики люмбаго можно выделить следующие моменты:

  • Обязательное ношение согревающего пояса.
  • Ежедневное выполнение гимнастических упражнений и лечебного массажа.
  • Во избежание неврологического обострения, следует следить за своим питанием и полностью отказаться от вредных привычек.
  • Пациентам с дискогенной люмбалгией рекомендовано санаторно-курортное лечение, с обязательным прохождением грязелечения и соляных ванн.
  • Ежегодный профилактический осмотр у невропатолога.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

moipozvonochnik.ru

Самые эффективные способы лечения люмбаго народной медециной

Люмбаго в обиходе называется прострелом и имеет ряд весьма неприятных симптомов, связанных с острой болью и затрудненностью движений. Его лечение проводится как в условиях стационара, так и в домашних условиях.

Больше информации о болезни Люмбаго можно узнать из статьи по ссылке

Общая характеристика

Синдром люмбаго представляет собой нарушение, связанное с целым комплексом причин, в результате которых больной испытывает сильную боль в пояснице и становится частично или полностью нетрудоспособным.

Основной предпосылкой болезни является защемление седалищного нерва, в результате которого и развивается описываемый болевой синдром.

Разумеется, как и чем лечить люмбаго, решает непосредственно врач. Лечение болезни люмбаго проводится с учетом его симптомов и проявлений. Лечение люмбаго проводится исключительно после точной диагностики, поскольку оно должно быть направлено на устранение непосредственно причины болезни.

Однако, с учетом того, что пациенту приходится принимать решение о том, как лечить люмбаго поясницы еще до посещения врача, разработаны методы его лечения в домашних условиях, которые ни в коем случае не отменяют и не заменяют распоряжений лечащего врача.

к содержанию ↑

Первая помощь при приступе

При необходимости лечения приступа люмбаго в домашних условиях необходимо предпринять ряд мер.

  1. Принять лежачую позу. Для того, чтобы снять боль, следует лечь на твердую поверхность, например, на пол, предварительно постелив на него одеяло, чтобы не было слишком жестко или холодно. Для расслабления мышц спины, ноги следует уложить на низкий стул, скамеечку, либо на свернутый из подушек валик таким образом, чтобы бедра были перпендикулярно полу.
  2. Вызвать врача.
  3. Выпить препарат, не относящийся к гормональным, например, Диклофенак. Медикаментозное лечение люмбаго в домашних условиях возможно лишь по назначению врача.
  4. Выпить болеутоляющее, такое, как Нурофен или Найз, но только в том случае, если боль очень сильная, и ее нет возможности терпеть.
  5. Мазь, которую можно применять при остром приступе люмбаго, аккуратно втирают в поясницу. В число наружных препаратов, которые можно использовать при лечении симптомов люмбаго в домашних условиях, входят Фастум Гель, Кетопрофен, Вольтарен.
  6. До приезда врача, либо до ослабления боли следует находиться в покое и по возможности не двигаться.
  7. Тепло – это то, чем принято лечить люмбаго поясничного отдела в быту. Как правило, пациент стремится как можно теплее закутать поясницу. В данном случае универсального рецепта нет. Врачи рекомендуют обеспечить себе наиболее комфортное состояние области спины, что не всегда связано с воздействия тепла. Общее мнение специалистов таково, что при симптомах люмбаго лечение скорее состоит в том, чтобы избегать переохлаждения.

к содержанию ↑

Что делать, для избегания новых приступов

Когда острая фаза заболевания будет позади, а врач пропишет медикаментозное лечение данного конкретного случая люмбаго с учетом его симптомов, необходимо будет соблюдать следующий режим для того, чтобы избежать возникновения новых приступов.

  1. Отказ от пищи, задерживающей жидкость в тканях, а именно, острого, соленого, сладкого, алкоголя и кофе.
  2. Взять себе за правило выполнять простые упражнения для укрепления мышц спины, диафрагмы и брюшного пресса. Разумеется, данные упражнения выполняются после лечения ишиалгии, проявляющейся при люмбаго, полного устранения болевого синдрома и возвращения подвижности позвоночника.

Для того, чтобы избавиться от заболевания, необходимо знать то, как лечить люмбаго в домашних условиях с применением медикаментозных средств.

к содержанию ↑

Медикаменты при люмбаго

Разработаны универсальные способы того, как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях. К ним относятся внутренние и наружные средства.

Внутренние средства

Внутрь принимают ряд препаратов общего характера.

  1. Нестероидные лекарства, которые снимают отечность, боль и воспаление. В их число входят Аспирин, Ибупрофен, Диклолфенак.
  2. Седативные средства для снятия нервного напряжения и нормализации сна, к которым относятся, например, Спазмолитин.
  3. Витамины группы В, способствующие регенерации тканей и укреплению местного и общего иммунитета.

Наружные средства

К наружным препаратам относятся представленные выше мази, эффективные при люмбаго, а также препараты для компрессов, имеющие согревающее, обезболивающее, противовоспалительное действие.

К таким препаратам относится Димексид, очень действенный для применения в форме компрессов, так как проникает через поры к очагу воспаления и успешно снимает его. Компрессы с Димексидом для лечения симптомов и проявлений люмбаго в домашних условиях, готовятся следующим образом:

  • развести Димексид водой в пропорции 1:1;
  • смочить раствором салфетку из хлопка;
  • приложить салфетку к пояснице, укрыться одеялом на полчаса.

Данную процедуру можно проводить каждый день на ночь. Метод прекрасно действует в качестве компонента комплексной терапии.

к содержанию ↑

Массаж и самомассаж

При симптомах и проявлениях люмбаго лечение в домашних условиях с помощью массажа и самомассажа способствует достижению следующих эффектов:

  • усиление тока крови;
  • лимфодренаж;
  • купирование болевого синдрома;
  • снижение воспаления;
  • снятие отечности.

Лечение люмбаго непрофессиональным массажем предполагает применение исключительно мягких, неглубоких приемов, не приносящих дискомфорта пациенту, в число которых входит:

  • разминание;
  • поглаживание;
  • легкое растирание.

Лечение массажем и самомассажем показано лишь после купирования острых проявлений заболевания.

к содержанию ↑

Лечение методами народной медицины

Методы народной медицины дают большое число вариантов лечения люмбаго в домашних условиях. К ним относятся внутренние средства в виде отваров и наружные средства в виде компрессов и растирок.

Внутренние средства

К средствам, принимаемым внутрь, относятся следующие сборы:

  • календула, подорожник, донник полевой, хвощ в равных частях;
  • кора дуба и березы в равных соотношениях;
  • сок алоэ, мед, кагор, настоянные в равном соотношении.

Данные составы принимаются по одной трети стакана два раза в день. Смесь сока алоэ, кагора и меда принимается натощак по одной десертной ложке два раза в день. Прием представленных средств способствует укреплению иммунитета, восстановлению тканей, оказывает противовоспалительное действие.

Наружные средства

Наружные средства из природных компонентов также представляют собой эффективные варианты, чем можно лечить люмбаго поясничного отдела.

  1. Тесто и скипидар. Поясница смазывается скипидаром, сверху накладывается ржаное тесто из воды и муки. Компресс оставляется на час. Процедура повторяется в течение трех дней на ночь.
  2. Мазь из свиного жира и травяного отвара. Готовится отвар из берёзовых почек, почек тополя, корня одуванчика и мяты в равных пропорциях. Жир растапливается и смешивается с отваром в равных частях. Данная мазь при люмбаго наносится на поясницу несколько раз в день, при этом спину держат в тепле.
  3. Лист капусты. Крупный капустный лист ошпаривается кипятком, прикладывается к пояснице. Спину укутывают на час.
  4. Черная редька. Корнеплод натирается на мелкой терке и прикладывается к больному месту на хлопковой салфетке и держат насколько можно вытерпеть.
  5. Свежие листья березы накладывают на поясницу на один час и прикрывают теплой тканью. Рекомендуется повторять в течение дня.
Необходимо помнить о том, что народные средства лечения люмбаго не являются основным видом терапии. к содержанию ↑

Меры профилактики

При лечении острых симптомов и проявлений люмбаго есть ряд процедур, которые абсолютно противопоказаны. В их число входят следующие:

  • посещение сауны;
  • горячие или теплые ванны;
  • прикладывание грелок;
  • применение горчичников.

Перечисленные выше процедуры способны принести временное облегчение, однако, впоследствии способны оказать неблагоприятное воздействие на организм, усилив воспалительный процесс.

Ознакомиться с другими способами лечения люмбаго можно по ссылке

При люмбаго симптомы и лечение должны точно соответствовать друг другу. Лечение люмбаго в домашних условиях возможно только как часть комплексной терапии и проводится исключительно под контролем лечащего врача. Не знаете к какому врачу обратиться? Просто нажмите на кнопку ниже и мы подберем для Вас специалиста.

spinaneboli.ru

Лечение люмбаго поясничного отдела позвоночника - диагностика, методы лечения, диета

От болей в пояснице страдают многие. Если острый приступ случается внезапно, он может полностью лишить больного возможности двигаться.

Такое состояние называется люмбаго.

Продолжается приступ обычно недолго. Появляется он после физической нагрузки, поднятия тяжестей или переохлаждения.

Встречается люмбаго у людей среднего возраста, причем страдают от него чаще мужчины.

Опасность отказа от лечения

Люмбаго поясницы или острая боль в поясничном отделе позвоночника обычно возникает из-за ущемления нервных корешков.

Чаще всего такое бывает при остеохондрозе или грыже, а также после травм.

Когда диск поврежден, внезапная сильная нагрузка или резкое движение приводит к смещению позвонков и ущемлению нерва. От этого и появляется острая боль.

Некоторые больные снимают такие ощущения обезболивающими препаратами. А так как в большинстве случаев приступ люмбаго продолжается недолго, они могут не обращаться к врачу.

Такой подход опасен, ведь боль не появляется просто так. Она обязательно указывает на то, что межпозвоночные диски повреждены.

Дегенеративные процессы без лечения будут прогрессировать, что приведет к ухудшению состояния позвоночника.

Постепенно у таких больных боли становятся все более сильными, продолжаются долго. Без лечения они становятся хроническими.

Постоянное сдавливание нервных корешков может привести к онемению нижних конечностей и ослаблению мышц.

Последствиями запущенной формы заболевания часто становится также нарушение функций тазовых органов.

Диагностика люмбалгии поясничного отдела

Чтобы избавиться от приступов люмбаго поясничного отдела, нужно вовремя обнаружить его причину.

Поэтому при появлении болезненных ощущений в нижней части спины, онемения и покалывания в нижних конечностях или скованности в движениях нужно обязательно обратиться к врачу.

Многие пациенты при остром приступе вызывают «скорую помощь». Часто уже при первом осмотре врач может поставить предварительный диагноз.

Но нужно еще обследование и консультация специалистов:

  • невролога;
  • вертебролога;
  • ортопеда;
  • нейрохирурга.

Обычно для диагностики люмбаго назначается сначала рентген позвоночника в двух проекциях. Он может выявить сужение межпозвоночной щели, смещение позвонков, искривление позвоночного столба.

Для обнаружения грыжи проводится КТ или МРТ. Иногда делают еще УЗИ, чтобы оценить состояние кровеносных сосудов.

Как эффективно лечить болезнь люмбаго?

Лечение люмбаго поясничного отдела позвоночника должно быть комплексным. Обычно его начинают своевременно, так как боли во время приступа настолько сильные, что не дают больному пошевелиться.

Но ошибка некоторых в том, что после снятия острых болезненных ощущений они прекращают лечение. Из-за этого патология может перейти в хроническую форму.

Поэтому очень важно применять комплексную терапию, которая включает не только лекарственные препараты, но и другие методы:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру;
  • народные методы;
  • особую диету.

Начинается лечение с медикаментозной терапии и полного покоя. Больному нужно лежать на ровной твердой поверхности с согнутыми ногами, положенными на возвышение.

Иногда облегчение наступает при положении лежа на животе. Такой режим желательно соблюдать 2-3 дня.

Нельзя в это время использовать прогревание, принимать горячие ванны или компрессы. Наоборот, рекомендуется для облегчения болей и снятия отека прикладывать лед.

Современное медикаментозное лечение

Обычно для купирования приступа люмбаго назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они не только оказывают обезболивающий эффект, но и снимают воспаление тканей.

Эффективны «Диклофенак», «Индометацин», «Нимесулид», «Мелоксикам» и другие препараты. Но не всегда они помогают.

У некоторых пациентов боли настолько сильные, что им назначают ненаркотические или даже опиоидные анальгетики.

Кроме обезболивающих препаратов применяются также миорелаксанты и спазмолитики. Они снимают мышечные спазмы, чем тоже облегчают боль. Это может быть «Спазмолитин» или «Мидокалм».

После купирования острого приступа назначают витамины группы В, которые улучшают нервную проводимость. Это могут быть препараты «Мильгамма», «Нейромультивит», «Макровит».

Обязательно используют также местное лечение. Различные мази с противовоспалительным или согревающим эффектом помогают облегчить боли. Это «Долгит», «Вольтарен», «Финалгон», «Капсикам», «Апизартрон».

Эффективны также перцовый пластырь или горчичники.

Как вылечить болезнь хирургическим путем?

Не всегда консервативная терапия эффективна для лечения люмбаго. Иногда не удается обычными методами избавиться от ущемления нервных корешков.

Таким больным рекомендуется сделать операцию. Назначается она только в крайних случаях, когда длительный болевой синдром сопровождается нарушением функций тазовых органов или онемением конечностей.

Обычно проводят кифопластику или дискэктомию. Это удаление фрагментов разрушенных дисков и позвонков.

Потом позвонки скрепляют специальными пластинами или цементирующим раствором. Позвоночник становится менее подвижным, но ущемление нервов устраняется.

Лечение люмбаго поясничного отдела физиотерапией

После купирования острого приступа люмбаго не рекомендуется прекращать лечение. Без устранения причин патологии боль может вернуться при любой физической нагрузке на поясницу.

Поэтому больным назначают физиотерапевтическое лечение. Оно помогает улучшить обмен веществ и кровообращение в тканях, укрепляет мышечно-связочный аппарат, снимает воспаление и спазмы.

Наиболее эффективными являются такие процедуры:

  • диадинамические токи;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазеролечение;
  • озокеритовые или парафиновые аппликации;
  • гирудотерапия;
  • сероводородные, радоновые или йодобромные ванны.

Иглорефлексотерапия

В последнее время для снятия болевого синдрома при люмбаго применяют иглорефлексотерапию. Этот метод предполагает воздействие особыми иглами на биологически активные точки.

Обычно проводится 10-15 процедур по 20-30 минут. Они оказывают такой эффект:

  • расслабляют мышцы, снимают спазмы;
  • улучшают кровообращения;
  • снимают отек и воспаление;
  • повышают тонус организма;
  • улучшают сон и общее состояние.

Мануальная терапия

Эффективны для лечения люмбаго и предотвращения повторных приступов мануальные методики.

Они предполагают воздействие руками специалиста на позвоночник больного, мышцы и связки. Причем, оно более сильное, чем при обычном массаже, поэтому неправильное применение этого метода может только ухудшить состояние больного.

Массаж при люмбаго

Массаж применяют при отсутствии острого болевого синдрома. Специальные методы помогают улучшить кровообращение в поясничной области, снимают воспаление и мышечные спазмы.

На этапе выздоровления правильно проведенный массаж способствует укреплению мышечно-связочного корсета, улучшению осанки и восстановлению дисков.

Гимнастика

После снятия приступа назначается лечебная физкультура. Сначала упражнения обязательно выполняются под руководством врача.

Это могут быть медленные наклоны туловища, поднятие ног из положения лежа на спине, наклоны вперед из положения сидя. Выполнение простых упражнений без нагрузки помогает укрепить мышечный корсет позвоночника и улучшить осанку.

Полезно плавание, катание на велосипеде, занятия йогой.

Народные способы лечения люмбаго

Дополнительно к методам, назначенным врачом, можно применять народные средства.

Самостоятельно они не помогут избавиться от люмбаго, но могут улучшить обменные процессы, уменьшить боль и воспаление.

Для этого применяются компрессы из листьев лопуха, тертой черной редьки, отваров лекарственных трав.

Диета при люмбаго

Очень важно для предотвращения повторных приступов люмбаго соблюдать определенную диету.

Из рациона нужно исключить соленые и острые блюда, копчености, алкоголь, сахар и крепкий кофе.

Нежелательно есть мясные бульоны, жареные продукты. Это поможет улучшить обменные процессы и кровообращение в тканях поясницы.

Для сохранения здоровья позвоночника рекомендуется есть больше овощей и фруктов, молочных продуктов, крупяных блюд.

Полезна рыба, зелень, кунжут, желатин, куркума.

zelkinezis.ru

Люмбаго - симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Люмбаго – боль в поясничном отделе позвоночника, появление которой обусловлено дегенеративными изменениями или ранее перенесшими травмами позвоночного столба.

Люмбаго может возникать вследствие дегенеративных изменений позвоночника, в таком случае процесс называют первичным. Также выделяют развитие люмбаго на фоне имеющихся заболеваний позвоночного столба. К таким заболеваниям относятся:

  • межпозвоночные грыжи на поясничном отделе позвоночника;
  • подвывихи позвонка;
  • остеохондроз позвоночника;
  • различные травмы позвоночного столба.

Как правило, люмбаго имеет вторичный характер, то есть развивается на фоне какого-либо патологического процесса. Наиболее часто диагностируется у лиц молодого и среднего возраста, значительно реже люмбаго встречается у пожилых людей и вообще не встречается у детей и подростков. Также стоит отметить, что лица мужского пола значительно чаще подвержены люмбаго, чем женщины.

Спровоцировать «прострел» в пояснице может переохлаждение, переутомление и напряжение мышц поясничной области, возникающее вследствие интенсивных физических нагрузок или при длительном пребывание в одной позе. Рефлекторный спазм мышц, который происходит из-за раздражения нервных окончаний, расположенных в области фиброзного кольца межпозвоночного диска, приводит к появлению выраженной боли.

В большинстве случае прогноз при люмбаго благоприятный. Однако если тщательно не соблюдать все рекомендации врача и не заботиться о состоянии своего здоровья, «прострелы» в пояснице начнут беспокоить намного чаще. Кроме того, это грозит развитием так называемых корешковых симптомов, что значительно снижает качество жизни пациента. Именно поэтому настоятельно рекомендуется не откладывать поход к врачу, а незамедлительно обратиться за помощью к специалисту при появлении боли в поясничном отделе позвоночника.

Симптомы

Фото: drcraigsinger.com

Основным симптомом люмбаго является выраженная боль в поясничной области. Как правило, боль возникает в момент выполнения интенсивной физической нагрузки, при длительном пребывании в неудобном положении, в результате влияния таких провоцирующих факторов, как общее переохлаждение организма или местное воздействие холодом на поясничную область.

В большинстве случаев боль имеет простреливающий или пульсирующий характер, может иррадиировать в окружающие ткани и органы. Резко возникший болевой приступ настолько мучительный, что первое время человек не может даже пошевелиться, так как малейшее движение приводит к усилению болевых ощущений. В результате этого развивается так называемый симптом доски, который характеризует затруднением сгибания в поясничном отделе позвоночника. При ослаблении боли человек пытается крайне осторожно присесть. Выполняется данное действие с использованием рук в качестве опоры, что называется симптомом треножника.

Во время возникновения приступа боли поясница становится «скованной», то есть повышается мышечный тонус, который в некоторых случаях распространяется на мышцы ягодиц и ног.

Продолжительность болевого приступа различна и варьирует в пределах от нескольких минут до 1 – 2 часов, в некоторых случаях отмечалось сохранение приступа в течение суток. При длительном приступе требуется незамедлительная помощь невролога или вертебролога, поскольку человек не может самостоятельно справиться со своим состоянием.

Чтобы избежать частое появление болевых приступов в пояснице, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

  • использовать дозированные физические нагрузки;
  • избегать резкого поднятия тяжести;
  • не допускать резких поворотов туловища, поскольку данное действие может спровоцировать смещение позвонков;
  • избегать переохлаждений организма, в том числе и погружений в холодную воду.

Диагностика

Фото: obatdiabetesmelitus.jellygamatluxor.biz

Во время беседы с пациентом врач устанавливает наличие жалоб, характерных для люмбаго, а именно резкое возникновение выраженных болевых ощущений в области поясницы, которые, как правило, проходят спустя несколько минут. Выявление более длительного болевого синдрома является плохим прогностическим критерием. Помимо этого, во время беседы важно выяснить о наличии таких патологий со стороны опорно-двигательного аппарата, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника, межпозвоночные грыжи, различные травмы позвоночника. Во время пальпации паравертебральных мышц отмечается их напряжение.

Из инструментальных методов исследования используются следующие:

  • рентгенологическое исследование поясничного отдела позвоночника. Позволяет изучить кости и суставы позвоночного столба на указанном участке. Благодаря полученному рентгенологическому снимку удается изучить состояние и строение позвонков, их отростков, межпозвоночных суставов и отверстий, оценить расстояние между позвонками, а также определить подвижность позвоночных сегментов и наличие искривления позвоночника. В отношении состояния хрящевых структур и спинного мозга рентгенологическое исследование обладает малой информативностью;
  • КТ позвоночника. В отличие от рентгенологического исследования, КТ обладает большей информативностью. Для уменьшения лучевой нагрузки врач назначает для обследования определенный участок позвоночного столба, включающий, как правило, не больше пяти сегментов. При люмбаго происходит обследование поясничного отдела позвоночника. Также стоит отметить, что никакая предварительная подготовка к исследованию не требуется, что значительно облегчает проведение процедуры;
  • МРТ позвоночника. В настоящее время является наиболее безопасным и информативным методом исследования позвоночника. Позволяет изучить состояние позвоночного столба, суставов, связок, а также окружающих мягких тканей, нервных корешков, кровеносных сосудов и спинного мозга. Выделяют следующие противопоказания к проведению МРТ:
  1. наличие установленного кардиостимулятора;
  2. наличие больших металлических имплантантов;
  3. наличие электронных имплантантов среднего уха;
  4. превышение массы тела пациента допустимых рамок (свыше 120 кг);
  5. несоответствие диаметра аппарата МРТ с талией пациента;
  6. клаустрофобия (в случае прохождения исследования в аппарате   закрытого типа);
  7. первый триместр беременности.
  • миелография. Данное исследование осуществляется с помощью введения контрастного вещества в подпаутинное пространство спинного мозга, после чего выполняется рентгеноскопия. Введение контрастного вещества осуществляется посредством спинномозговой пункции. При необходимости вместо контрастного вещества может использоваться газ, в таких случаях исследование называется пневмомиелографией.  Миелография позволяет тщательно изучить состояние спинного мозга, его оболочек, нервных корешков и ликворопроводящих путей.

Лечение

Фото: kruiz.etnomir-otel.ru

Для купирования болевого синдрома назначаются обезболивающие средства. Как правило, используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) с выраженной анальгезирующей активностью. Как известно, боль во время приступа люмбаго нестерпимая, не всегда поддается купированию с помощью приема НПВС. Именно поэтому в некоторых случаях используются неопиоидные анальгетики центрального действия. При сохранении болевого синдрома на помощь прибегают к наркотическим анальгетикам, которые обладают максимальным обезболивающим эффектом. Для устранения гипертонуса паравертебральных мышц используются миорелаксанты – средства, расслабляющие мышцы.

Из физиотерапевтических методов лечения используются следующие:

  • диадинамотерапия – физиотерапевтический метод лечения, основанный на воздействии электрическим током частотой 50 – 100 Гц;
  • амплипульстерапия – метод электролечения, основанный на воздействии с лечебной целью на организм человека синусоидальными модулированными токами;
  • лазеротерапия – физиотерапевтический метод лечения, заключающийся в применении световой энергии лазерного излучения;
  • электрофорез – физиотерапевтическая процедура, которая заключается во введении в ткани тела какого-либо лекарственного средства через неповрежденную кожу, осуществляемое с помощью постоянного электрического (гальванического) тока;
  • магнитотерапия – метод физиотерапевтического лечения, основанный на использовании статического магнитного поля.

Физиотерапевтические методы лечения уменьшают степень выраженности болевого синдрома, устраняют отечность тканей, запускают регенеративные процессы, улучшают лимфо- и кровообращение в месте воздействия.

После купирования острого периода заболевания назначаются занятия лечебной физкультуры. Специальные гимнастические упражнения оказывают комплексное воздействие на хрящевые структуры позвоночного столба и окружающие мягкие ткани. ЛФК обладает следующими эффектами:

  • укрепляет мышечный каркас позвоночного столба, тем самым предотвращает развитие межпозвоночных грыж;
  • активирует обменные процессы в суставах позвоночника;
  • повышает эластичность хрящей и связок позвоночного столба;
  • увеличивает амплитуду движений;
  • снижает риск появления рецидивов заболевания.

Также хорошим эффектом обладает массаж, который позволяет уменьшить болевые ощущения, а также устранить гипертонус мышц. Во время массажа активируются обменные процессы, улучшается кровообращение и нормализуется отток лимфы. Кроме того, доказано, что после качественно проведенный сеанса происходит ослабление эмоционального напряжения и стресса. Это достигается за счет повышения уровня эндорфинов во время проведения массажа. Важно отметить, что массаж назначается исключительно после купирования острого периода заболевания, поскольку он может неблагоприятно воздействовать на имеющийся воспалительный процесс и усилить отечность тканей.

В настоящее время становится популярной мануальная терапия. Все манипуляции данной терапии осуществляет специально обученный врач, поскольку технически неправильное исполнение приемов может нанести вред человеку. Цель мануальной терапии заключается в восстановлении правильного анатомического положения позвонков и межпозвоночных дисков. За счет этого устраняется болевой синдром и восстанавливается подвижность позвонков. Однако следует отменить, что данный метод лечения не устраняет причину заболевания, а лишь помогает уменьшить степень выраженности клинической картины.

Еще одним представителем нетрадиционной медицины является иглоукалывание. Данный метод лечения основан на воздействии тонкими иглами на определенные биологически активные точки, расположенные на теле человека. Сеанс иглоукалывания имеет различную продолжительность, однако, как правило, не превышает 1 час. Ощущения во время выполнения иглоукалывания разнообразные: некоторые пациенты отмечают легкий дискомфорт, однако в большинстве случаев процедура безболезненная.

Лекарства

Фото: spektrnews.in.ua

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) ингибируют фермент ЦОГ (циклооксигеназу), в результате чего нарушается синтез простагландинов из арахидоновой кислоты. Благодаря этому достигаются следующие эффекты: жаропонижающий, противовоспалительный, анальгезирующий. Для купирования приступа люмбаго используются представители НПВС, обладающие выраженным обезболивающим эффектом. К таким препаратам относятся: анальгин, диклофенак, кеторолак.

Наиболее известным представителем неопиоидных анальгетиков центрального действия является флупиртин (катадолон). Является активатором нейрональных калиевых каналов. Помимо обезболивающего эффекта, обладает миорелаксирующим действием, что играет дополнительную роль в лечении заболевания. На фоне приема препарата могут развиваться следующие побочные эффекты: общая слабость, головокружение, тошнота, изредка рвота, расстройство стула (запор или диарея), метеоризм (вздутие живота), нарушение сна, потливость, головная боль. Препарат противопоказан при наличии гиперчувствительности к активному или вспомогательным веществам, печеночной недостаточности, холестазе, миастении, а также не рекомендуется назначать детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

Наркотические анальгетики используются при выраженной боли, которая не купируется ненаркотическими средствами. В большинстве случаев используется трамадол или промедол. Наркотические анальгетики подавляют восприятие боли на всех этапах передачи болевого сигнала. Это достигается за счет взаимодействия с опиатными рецепторами и имитации эффектов эндогенных опиатов. Сильная анальгезирующая активность позволяет использовать их в разных областях медицины, однако важно отметить, что длительный прием данных препаратов грозит развитием психической и физической зависимости.

Миорелаксанты – лекарственные средства, расслабляющие мышцы. Препараты назначаются как в виде таблеток, так и в инъекционной форме. Однако стоит отметить, что при пероральном приеме препараты плохо всасываются в желудочно-кишечном тракте, в результате чего достигается слабый миорелаксирующий эффект. Именно поэтому предпочтение отдается парентеральному пути введения, благодаря которому препарат хорошо распределяется во всех тканях организма, в результате чего развивается желаемый эффект.

Чаще всего назначаются следующие представители данной группы препаратов:

  • толперизон (мидокалм). Данный препарат выпускается как в таблетках, так и в виде уколов. Эффект достигается в течение суток сразу после первого приема. Однако не стоит забывать, что для подкрепления эффекта необходимо продлить прием, как минимум, до 10 дней.
  • тизанидин (сирдалуд). Препарат оказывает не только миорелаксирующее, но также и обезболивающее действие. Кроме того, обладает легким седативным эффектом, поэтому зачастую назначается в вечернее время.

Народные средства

Фото: upulmanologa.ru

В первую очередь необходимо помнить о профилактических мерах, поскольку, как известно, заболевание легче предотвратить, чем лечить. Значительную часть своей жизнь человек проводит во сне, именно поэтому важно особое внимание уделять комфортности спального места. Рекомендуется приобрести упругий и жесткий матрац, а также подушку, наполненную натуральным материалом. Безусловно, необходимо сохранять правильную осанку при ходьбе, соблюдать правильную позу, сидя за письменным столом, например, при работе за компьютером. Если по роду деятельности человеку приходится длительное время находится в одной позе, что часто наблюдается у бухгалтеров, специалистов в сфере информационных технологий и так далее, рекомендуется периодически менять позу и выполнять гимнастические упражнение. Это необходимо для снятия мышечного напряжения, возникающего при длительном пребывании в одной позе. Кроме того, не стоит забывать о нормализации веса, поскольку лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на позвоночный столб, в связи с чем повышается риск появления люмбаго. Для любительниц обуви на высоком каблуке стоит отметить, что ношение подобной обуви без перерыва не должно превышать 2 часа.

Для купирования боли в пояснице существует масса народных средств. К Вашему вниманию предлагаем следующие:

  • компресс на основе черной редьки. Для его приготовления следует очистить корнеплод и натереть на терке. Полученную массу нанесите на льняную ткань нетолстым слоем, накройте ее другой половиной ткани. Готовый компресс приложите к беспокоящему участку, сверху покройте куском пергамента или кальки, после чего завяжите теплым шарфом или платком. Убирается компресс с поясничной области после появления выраженного чувства жжения. По аналогичному рецепту можно приготовить компресс на основе тертого хрена;
  • перцовый пластырь, который можно приобрести в любой аптеке, также способен избавить от боли в пояснице. Согласно инструкции, данный пластырь можно носить, не снимая, в течение 2х суток, если человека не беспокоит выраженное жжение;
  • примочки на основе лекарственных трав. Смешайте две равные части соцветий ромашки и донника лекарственного (по 2 столовые ложки), залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 1 – 2 часов. Полученный настой можно использовать для примочек;
  • побеги багульника болотного могут использоваться для втирания в болезненную область. Для этого возьмите 2 столовые ложки багульника и залейте 5 столовыми ложками подсолнечного масла. Закройте тару крышкой и дайте настояться в течение 12 часов в теплом месте, после чего средство готово к использованию;
  • возьмите свежий лист лопуха и смочите его теплой водой. Затем нижней стороной лист накладывается на беспокоящую область и привязывается шарфом или теплым платком. Как известно, лопух обладает множеством целебных свойств, в том числе и обезболивающим эффект.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

yellmed.ru

Лечение люмбаго медикаментозными препаратами

С такой проблемой, как люмбаго, или поясничный прострел, может повстречаться каждый.

Для этого не обязательно целый день разгружать вагоны, достаточно немного поработать в саду или огороде, а для некоторых хватает резкого и неуклюжего движения.

Лечение люмбаго должно начинаться сразу после приступа острой боли. Для этого необходимо знать, как оказать себе или окружающим первую помощь при поясничном простреле.

Как распознать люмбаго?

Люмбаго – это особый болевой синдром, который чаще всего возникает вследствие дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. В народе его называют поясничным прострелом.

Характеристики люмбаго:

  • боль возникает в области поясницы, может быть одно- или двусторонней;
  • болезненные ощущения очень интенсивные;
  • характер боли простреливающий, разрывающий, прокалывающий, некоторые пациенты приравнивают его к удару электрическим током;
  • в некоторых случаях боль отдает в ягодицу и соответствующую нижнюю конечность, что связано с повреждением седалищного нерва;
  • самая высокая интенсивность боли наблюдается на протяжении первых 30-60 минут, после чего она постепенно уменьшается и переходит в люмбалгию, но может вновь обостряться при резких движениях;
  • болевые ощущения стихают к 5-7 дню после начала приступа, полностью проходят, как правило, на протяжении 4-8 недель;
  • также боль сопровождается болезненным спазмом мышц спины, их напряжением;
  • часто человек, у которого наступило люмбаго, застывает в той позиции, в которой его настигла боль.

Люмбаго возникает внезапно, часто после неуклюжего движения и перегрузок

Первая помощь

Очень важно знать, как можно помочь себе или своим близким при приступе люмбаго, кроме того, в этом нет ничего сложного. Итак, лечение люмбаго в домашних условиях начинается с занятия оптимальной позы для устранения боли.

Если вас настигла резкая боль в пояснице, то первое, что нужно сделать, это лечь на твердую и ровную поверхность. Не нужно стараться добраться к постели, если вы дома, или к лавочке, если вы на улице. Ложиться нужно сразу и не думать, что скажут окружающие.

При этом снижается нагрузка на мышцы спины. Принимать нужно не строго горизонтальное положение, лечь нужно в то положение, в котором боль беспокоит меньше всего.

Важно знать! Вопреки всеобщему ошибочному мнению, строго горизонтальное положение на спине отнюдь не способствует расслаблению мышц позвоночника.

Когда боль немного утихла, нужно занять одну из 2-х позиций, который способствуют максимальному расслаблению мышц:

  • Кифозирование позвоночника. Человек лежит на спине, его ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах и находятся на возвышении (валик из одежды, подушка, ящик и пр.).
  • Положение на животе. Применяется гораздо реже, но для некоторых людей подходит более всего. Важно не забыть подложить под живот 2-3 подушки.

В таком положении мышцы спины максимально расслаблены

Эти две позы позволяют добиться максимального расслабления мышц и устранить их спазм, который усиливает боль при люмбаго. В такой позе человек должен находиться большую часть дня до ликвидации острой боли.

Если боль настигла вас вне дома, то нужно знать и то, как правильно вставать после стихания самого острого периода. Делать это нужно поэтапно. Сначала нужно повернуться на живот, затем – встать на четвереньки. Подниматься нужно медленно, опираюсь руками на посторонние предметы. Разгибаться в пояснице нужно также очень медленно.

После этого можно принять таблетку обезболивающего лекарства, если такое оказалось под рукой (Нурофен, Панадол, Темпалгин, Вольтарен, Ревмоксикам, Ксефокам, Аэртал и пр.). Также можно использовать одну из обезболивающих и противовоспалительных мазей (Долобене, Фитобене, Вольтарен).

Далее нужно зафиксировать больную поясницу. Для этой цели подойдет платок, шарф или специальный ортопедический бандаж. Важно в этот период не поднимать тяжести, не делать резких движений, что может спровоцировать повторение острой боли.

Медикаментозное лечение

Если строгого постельного режима и фиксации поясничного отдела недостаточно для устранения болевого синдрома, то применяют медикаменты из нескольких групп.

Анальгетики и НПВС

Это препараты выбора. Они не только эффективно и быстро устраняют боль, но и имеют хорошее противовоспалительное действие. Такие лекарства существуют в различных формах (таблетки, капсулы, растворы для инъекций, наружные мази, гели, пластыри), что позволяет более эффективно лечить болевой синдром.

Чаще всего назначают:

  • диклофенак,
  • ибупрофен,
  • мелоксикам,
  • пироксикам,
  • ацеклофенак,
  • индометацин,
  • нимесулид,
  • кеторолак,
  • целекоксиб.

Как правило, лечение начинают с внутримышечных уколов на протяжении 5-7 дней, затем переходят на пероральный прием обезболивающих препаратов еще на 5-7 дней. Использовать НПВС дольше 10-14 дней не рекомендуется, так как значительно возрастает риск развития побочных эффектов, в частности желудочно-кишечного кровотечения.

Кеторол отлично устраняет острую боль в спине

Миорелаксанты

Лечение люмбаго практически невозможно без назначения препаратов из этой группы. Они устраняют патологический мышечный спазм, что значительно уменьшает выраженность боли, устраняет компрессию нервных корешков. Как правило, используют такие лекарства, как мидокалм или тизалуд. Лечение начинают с внутримышечных уколов, далее переходят на прием таблеток на период до 1-го месяца.

Другие медикаменты

Также вы можете почитать:Почему возникает резкая боль в пояснице справа?

Часто медикаментозное устранение приступа острой боли в спине дополняют применением таких лекарств:

  • витамины группы В, которые укрепляют и восстанавливают поврежденные нервные волокна;
  • противоотечные средства, которые устраняют воспалительный отек в области поражения мягких тканей позвоночника;
  • препараты для расширения сосудов, которые нормализируют микроциркуляцию в тканях позвоночного столба.

В случае очень выраженной боли, которую не удается устранить описанными способами, врач может назначить наркотические анальгетики коротким курсом (до 3-х дней). Также могут использоваться транквилизаторы, снотворные и спазмолитические препараты для усиления действия основного комплекса терапии.

Существует еще одна альтернатива введению наркотиков – это блокада позвоночника. В околопозвоночные мягкие ткани вводят при помощи иглы местные анестетики (лидокаин, новокаин), иногда добавляют в инъекцию глюкокортикоиды продолжительного действия (дипроспан, кеналог).

Такая манипуляция блокирует путь болевого рефлекса, вследствие чего боль на некоторое время полностью проходит. Каждый пациент требует различного количества блокад, но в большинстве случаев устранить боль полностью удается путем введения 1-3 уколов в позвоночник.

Другие консервативные методы терапии

Этот этап лечения начинают только после ликвидации острой боли, как правило, спустя 5-7 суток после начала люмбаго. В остром периоде показан только покой, фиксация поясницы и медикаментозное лечение.

Среди консервативных методов, которые применяют для лечения боли в пояснице, следует выделить:

  • физиотерапевтические процедуры (озокеритные и парафиновые аппликации, холодные компрессы, магнитотерапию, электрофорез, ультразвук с гидрокортизоном);
  • иглорефлексотерапию;
  • ортопедическую коррекцию (ношение корсетов, бандажей);
  • массаж и мануальную терапию, остеопатию;
  • лечебную дозированную гимнастику;
  • диетическое питание.

Эти консервативные методики важны не столько для устранения острой боли, сколько для профилактики ее повторения. Только постоянная работа над своим здоровьем поможет избежать в будущем повторных приступов люмбаго. Важно также устранить все факторы риска этой патологии, вести здоровый и активный образ жизни, регулярно заниматься физкультурой.

Лечебная гимнастика – основной способ профилактики повторных приступов люмбаго

Лечение народными средствами

Народное лечение при люмбаго применяется довольно часто и весьма успешно. Ниже описаны самые эффективные рецепты для устранения острой боли в пояснице.

Компресс из хрена

Для приготовления компресса вам понадобится:

  • 1 корень хрена,
  • 1 штука сырого картофеля,
  • чайная ложка меда.

Хрен и картофель нужно очистить и натереть на мелкой терке. К смеси добавьте мед и все тщательно перемешайте. Распределите кашицу по чистой ткани и приложите к больной пояснице.

Сверху укутайте все шерстяным платком. Держать компресс нужно 40-60 минут. Важно знать, что в это время вы будете чувствовать жжение – это нормально.

После того, как вы сняли компресс, кожу нужно протереть влажным полотенцем.

Сливовые растирания

Для начала нужно приготовить сливовую спиртовую настойку. Вам понадобятся косточки от слив (25-30 штук) и 250 мл водки. Косточки залейте водкой и настаивайте при комнатной температуре на протяжении 7-10 дней. После этого настойку можно использовать в качестве растираний, которые повторять необходимо 2-3 раза в день.

Лечебная мазь

Для ее приготовления вам нужно взять сухую траву конского каштана, измельчить ее в порошок. В качестве основы подойдет сливочное масло или нутряной жир, который нужно предварительно растопить на водяной бане и смешать с лекарственной травой. Хранить мазь нужно в холодильнике. Применять можно как для мазевых натираний, так и для компрессов.

Делая заключение, стоит отметить, что в основе лечения люмбаго находится строгий покой для позвоночника, его фиксация и противовоспалительные препараты.

Все остальные методы нужно применять только после стихания боли.

Важным также является обращение за специализированной медицинской помощью, так как люмбаго – это только одно из проявлений патологии позвоночника, лечить которую нужно в первую очередь.

Источник: http://MoyaSpina.ru/lechenie/metody-lecheniya-lyumbago

Варианты консервативного лечения люмбаго, устранение боли

Люмбаго в простонародье именуется прострелом и представляет собой сильный болевой синдром в области поясницы. Это заболевание имеет весьма разносторонние причины, следовательно, лечение люмбаго также разнообразно и вариативно. То, как лечить люмбаго поясницы, разумеется, решает врач.

Больше информации о болезни Люмбаго можно узнать из статьи по ссылке

В зависимости от симптомов и характера заболевания, лечение люмбаго может быть медикаментозным, включать в себя как внутренние, так и наружные препараты, а также различного рода процедуры.

Характеристика заболевания

Люмбаго, как правило, связано с ишиалгией, и лечение направлено на устранение именно ее. Ишиалгия характеризуется защемлением седалищного нерва, которое и провоцирует синдром люмбаго.

При приступе люмбаго все, что остается делать пациенту, это принять вынужденную позу, при которой острая боль в пояснице ощущается не столь сильно. Причинами подобного расстройства могут быть как воспалительные заболевания внутренних органов, позвоночника, связок и мышц, так и перенапряжение мышц спины при чрезмерных нагрузках или просто банальная простуда.

Разнообразные проявления люмбаго, его симптомы и лечение весьма осложняет работу врача, так как при диагностике приходится проводить разностороннее и тщательное обследование.

Варианты консервативного лечения

Лечение люмбаго поясничного отдела включает в себя ряд средств и мер, в числе которых следующие:

  • медикаментозное лечение люмбаго;
  • физиотерапия;
  • мануальная терапия;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • коррекция режима и образа жизни в целом.

Выбор варианта терапии люмбаго, как лечить, как снять боль при данном синдроме представляет собой сложную задачу, которая подчас решается методом проб и ошибок.

Медикаментозная терапия

Медикаментозно лечение люмбаго основано на двух этапах.

  1. Купирование боли. При люмбаго применяются мази, уколы, растирки, а также препараты, принимаемые внутрь.
  2. Основное лечение люмбаго, зависящее от его симптомов и истинных причин.

Режим терапии зависит от того, чем приходится лечить люмбаго. Медикаментозное лечение люмбаго, как правило, проводится в домашних условиях, однако, в отдельных случаях больного направляют в стационар.

Купирование болевого синдрома

Боль при люмбаго устраняется с применением различных методик, в число которых входят уколы, мази, растирки, таблетки.

Средства, принимаемые внутрь

Препараты, применяемые для устранения спазматические сокращений мышц, следующие:

  • спазмолитин;
  • тетразепам;
  • пентоксифилин;
  • тизанидин.

Данные лекарственные средства направлены на блокировку восприятия нервных импульсов головным мозгом. Они также имеют и действие сосудорасширяющего характера, которое усиливает кровообращение и таким образом способствует устранению воспалительного процесса за счет питания мышц и прочих тканей поясничного отдела, чем уже вполне возможно лечить люмбаго в некоторых, не особо сложных случаях.

Гормональная блокада

При некоторых симптомах болезни люмбаго лечение проводится за счет гормональной блокады, с применением новокаина и кортикостероидов, в число которых входят следующие:

  • триамцинолон;
  • гидрокортизон.

Гормоны помогают избавиться от воспаления. Большая доза новокаина снимает боль и спазм мышц. Данный метод лечения болезни люмбаго эффективен при симптомах, вызванных либо чрезмерным физическим напряжением, либо простудой. Он оказывает моментальное действие, но имеет ряд недостатков.

  1. Блокада может быть применена не более трех раз.
  2. При таком методе снять боль при люмбаго, как блокада, у пациента может нарушиться гормональный баланс.
  3. Данный способ вызывает привыкание и дозозависимость.
  4. Он способен стать причиной дегенеративных изменений связок и мышц.

Такой вариант медикаментозного лечения люмбаго, как гормональная блокада, должен назначаться исключительно врачом, с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Наружные препараты

Применение наружных средств направлено, в основном, на усиление местного кровообращения, за счет которого прогревается пострадавший участок. В число мазей, применяемых при люмбаго, входят следующие:

  • Раптен Рапид;
  • Диклофенак;
  • Ортофен;
  • Вольтарен;
  • Диклоген.

Некоторые из перечисленных препаратов выпускаются и в виде таблеток и инъекционных растворов, которые позволяют провести комплексное лечение ишиалгии, то есть, истинной причины люмбаго.

Для проведения лечения люмбаго путем растирания и компрессов применяют Димексид. Компрессы с Димексидом готовятся следующим образом.

  1. Препарат разводится водой напополам.
  2. Раствором пропитывается салфетка.
  3. Компресс накладывается на пострадавший участок.
  4. Больной накрывается полотенцем и одеялом.
  5. Пациент находится в состоянии покоя в течение получаса.
  6. Компрессы делаются каждый день, утром и вечером.

Такое лечение устраняет симптомы люмбаго, что и является его целью, однако, не имеет воздействия на истинную причину болезни и может быть лишь частью комплексной терапии.

Частью комплексного лечения люмбаго являются следующие лекарственные средства:

  • Индометацин;
  • Ибупрофен;
  • Пироксикам.

Их действие направлено на снижение воспалительного процесса и устранение боли и местной гипертермии.

Устранение причин болезни

  1. При проблемах, связанных с дегенерацией межпозвоночных дисков, а также патологических процессов в ткани позвонков, необходимы препараты, имеющие хондропротекторное действие.
  2. Для снятия воспаления применяют антибиотики и гормоны. Препарат Дексаметазон весьма эффективен при люмбаго.

    Он относится к гормональным средствам и назначается, наряду с антибиотиками, для комплексного воздействия на организм.

  3. Для восстановления пострадавших тканей назначают поливитамины и витамины группы В.
  4. Для того, чтобы устранить нервное возбуждение, назначают различного рода седативные средства, включая снотворное.

В зависимости от симптомов, лечение хронического люмбаго проводится в домашних условиях, если, разумеется, не имеет тяжелых осложнений.

Если осложнения люмбаго оказывают пагубное действие на функционирование опорно-двигательного аппарата, консервативное лечение заменяется оперативным.

Физиотерапия

Данный вид лечения люмбаго рекомендован, если оно обусловлено простудой. Данный вид лечения предполагает стационарные процедуры.

  1. Аппликации парафином, «разглаживающие» искривления, в результате которых были защемлены нервные корешки.
  2. Ультрафиолетовое облучение, устраняющее воспаление.
  3. Терапия диаметральными токами, направленная на усиления кровообращения и регенерацию тканей.
  4. Компрессы, эффективно устраняющие боли.
  5. Иглоукалывание, повышающее местный и общий иммунитет.
  6. Мануальная терапия, позволяющая «поставить» на место смещенные позвонки и устранить иные деформации позвоночника.
  7. Массаж позвоночника, имеющий целью усилить лимфоток.

Для устранения заболевания рекомендованы некоторые гимнастические упражнения, которые можно выполнять и дома. Однако, то, стоит ли и как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях, решается исключительно лечащим врачом.

ЛФК

Лечебная физкультура возможна лишь после устранения острой формы болезни, при которой больному необходим покой. ЛФК состоит из ряда простых упражнений, выполняемых чаще всего под руководством физиотерапевта. Она направлена на укрепление мышц спины, диафрагмы, на устранение спазмов, растяжение связок и прочих благоприятных эффектов.

Коррекция режима дня и образа жизни

Данная мера весьма важна не только при лечении люмбаго, но и при прочих заболеваниях, потому что такие факторы, как питание, режим работы и отдыха, физические нагрузки и прочие, весьма существенно влияют на процесс восстановления после болезни.

Например, коррекция питания направлена на снижение веса и устранение их рациона острых и жирных блюд, способствующих дегенерации костной и хрящевой ткани.

Коррекция образа жизни и режима способствует общему укреплению организма и иммунитета.

Как вылечить люмбаго в домашних условиях можно узнать из статьи по ссылке

То, как лечить люмбаго, зависит от его причин, от того, что именно это такое в данном конкретном случае. Не знаете к какому врачу обратиться? Просто нажмите на кнопку ниже и мы подберем для Вас специалиста.

Источник: http://spinaneboli.ru/bolezni-spiny/konservativnoe-lechenie-lyumbago/

Лечение люмбаго: эффективные методы

Люмбаго (прострел, острая дискогенная люмбалгия) – это резкий приступ боли, возникающий в пояснице, который может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

При этом человек застывает в той позе, в которой его застигла боль, так как разогнуться из-за интенсивной боли он не может.

Болевые ощущения наиболее выражены первые несколько минут приступа, потом становятся менее выражены, однако в ночное время вновь усиливаются.

Причиной развития этого синдрома являются болезни позвоночника, травмы, нагрузки или перепады температуры. Для лечения люмбаго целесообразен прием лекарственных средств, а также соблюдение строгого постельного режима. За помощью при подозрении на это заболевание следует обращаться к невропатологу.

статьи: Какие препараты применять? Физиотерапевтические методики Эффективные упражнения

Рецепты народной медицины

Как врач ставит диагноз

На приеме врач проводит визуальный осмотр и опрос пациента. При этом проводится оценка общего состояния человека, оценка интенсивности боли, пальпация болезненного участка, проверка чувствительности и объема движений.

Помимо этого, в обязательном порядке измеряется артериальное давление, и назначаются общие анализы крови и мочи. Также проводятся рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника, а в случае необходимости – МРТ поясничного отдела, электронейромиография, сцинтиграфия или компьютерная томография.

Лечение заболевания

Лечение заболевания должно быть комплексным. Оно направлено на устранение причины возникновения боли, снятие перегрузки позвоночника, укрепление мышечного корсета, восстановление подвижности позвоночника.

При этом терапия люмбаго заключается не только в снятии болезненности, а в воздействии на причины, которые спровоцировали развитие болезни.

Например, если прострел возник на фоне межпозвоночной грыжи, то потребуется довольно длительное время для его лечения методами консервативной терапии или же потребуется оперативное вмешательство.

Очень важно при возникновении любой боли в спине обращаться к врачу за помощью. Ведь самолечением можно только навредить. Тем более, если только устранять боль при помощи обезболивающих препаратов, причина болезни останется нетронутой, и приступы люмбаго будут развиваться вновь и вновь.

Немедикаментозное лечение

В первую очередь больному следует придерживаться постельного режима в течении первых дней болезни. Наиболее подходящая поза для этого – лежа на спине, согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах, положив их на возвышение (ящик, табурет, сложенное одеяло и т.д.).

Высота возвышения должна быть такой, чтобы больному было максимально комфортно и удобно лежать. Такое положение тела позволяет расслабить мышцы в области позвоночника, что подарит некоторое облегчение и ускорит выздоровление.

Оно носит название кифозирование позвоночного столба.

Некоторым пациентам лежать на спине не очень удобно. В таких случаях можно лежать на животе, подложив под него 2-3 подушки. Такое положение также способствует расслаблению мышц спины и устранению боли.

Многие возможно удивятся, но при люмбаго показана диета. Следует исключить из рациона все соленые, острые и жирные блюда, так как они могут усиливать болевой синдром. Желательно также уменьшить прием спиртных напитков, кофе и чая.

Медикаментозное лечение

НПВС

Основу медикаментозного лечения при люмбаго составляют нестероидные противовоспалительные средства. Они применяются для снятия болевого синдрома, а также воспалительных процессов.

Препараты этой группы могут применяться в инъекционной, таблетированной, капсулированной либо ректальной форме. Дозы и способ применения назначается врачом.

Недопустимо самолечение данными препаратами, так как они имеют целый ряд противопоказаний. Поэтому их назначать может только врач, с учетом всех сопутствующих заболеваний, возраста и общего состояния пациента.

Наиболее часто применяются следующие препараты:

  • Диклофенак (Диклак, Вольтарен, Диклонат П, Диклобене, Диклоберл, Фелоран, Ортофен, Дикловит);
  • Нимесулид (Найз, Нимесил, Аулин, Сулайдин);
  • Мелоксикам (Мовалис, Оксикамокс, Матарен, Мелокс, Меофлам);
  • Ибупрофен (Нурофен, Бруфен, Адвил, Педеа, Цефекон, Ибуфен);
  • Напроксен (Апранакс, Санапрокс, Налгезин, Напробене, Алив);
  • Ацеклофенак (Аэртал, Асинак);
  • Декскетопрофен (Дексалгин, Фламадекс).

Транквилизаторы

Препараты этой группы назначаются только врачом и отпускаются с аптек по его рецепту. Их применяют в тех случаях, когда пациента с люмбаго одолевает сильная тревога, нервозность и беспокойство.

Снотворные препараты

Препараты этой группы назначаются в комплексной терапии для нормализации сна пациента. Она хоть и не оказывают прямого влияния на заболевание, однако позволяют организму нормально отдохнуть, благодаря чему ускоряется выздоровление.

Миорелаксанты

Препараты этой группы применяются в случаях, когда необходимо устранить мышечный спазм и болевые ощущения, вызванные ним. Они воздействуют на болевые рецепторы, блокируя передачу импульсов к спинному мозгу.

Эти препараты назначаются строго врачом, так как расслабляют абсолютно все мышцы организма, что может иметь серьезные последствия при неправильной дозировке.

Хондропротекторы

Препараты этой группы применяются в период ремиссии в случаях, когда первопричиной люмбаго являются дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Результат от применения хондропротекторов заметен не сразу, а только спустя 2-3 месяца регулярного приема. Эти препараты восстанавливают поврежденные ткани дисков. Наиболее широко известны: Дона, Румалон, Алфлутоп.

Применение мазей

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!Рассказывает известный врач

Несколько облегчить состояние способны средства ля местного применения в виде мазей, кремов или гелей. Они оказывают болеутоляющее, регенерирующее, противовоспалительное, охлаждающее, согревающее, раздражающее, восстанавливающее и улучшающее кровоток действие.

Такие лекарственные препараты назначаются лишь в комплексном лечении люмбаго, так как они самостоятельно не способны справиться с болезнью. Поэтому при появлении боли следует сразу обращаться к врачу, а не бежать в аптеку за очередным тюбиком «спасительной» мази.

Среди местных средств наиболее часто применяются:

  • Дип Хит;
  • Диклофенак;
  • Вольтаренэмульгель;
  • Финалгель;
  • Финалгон;
  • Никофлекс;
  • ДипРилиф;
  • Долобене;
  • Траумель С;
  • Хондроксид;
  • Цель Т и др.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методики при лечении прострела используются, как дополнительные методы терапии. Может применяться:

  1. Магнитотерапия – оказывает обезболивающий, противоотечный и противовоспалительный эффекты. Рекомендованы ежедневные сеансы, продолжительностью 15-20 минут.
  2. Амплипульстерапия – оказывает обезболивающее действие, а также способствует регенерации мышечных и нервных волокон. Необходимо пройти курс, состоящий из 5-10 сеансов.
  3. Диадинамотерапия – блокирует болевые ощущения, устраняет отечность. Проводится курс лечения, состоящий из 10 процедур.
  4. Электрофорез – способствует снятию болезненности, отечности и воспалительного процесса. Чаще всего применяют для электрофореза лидазу, магния сульфат, калия йодид, новокаин.
  5. Ультрафиолетовое облучение – способствует ускорению выздоровления благодаря улучшения иммунобиологических свойств тканей.
  6. Радоновые, сероводородные, йодобромные ванны оказывают положительное воздействие на весь организм, предупреждая повторное развитие люмбаго.

Любой из этих методов назначается не ранее чем на 2-3 день приступа, когда острый болевой синдром уже купирован, а пациента тревожит тянущая боль, усиливающаяся во время движений. В этом периоде физиотерапевтические методы способны избавить от боли без применения противовоспалительных средств.

Лечебная физкультура

В остром периоде необходим полный покой и проводить гимнастику не рекомендуется. Когда боль уйдет можно начинать выполнять самые простые упражнения:

  • Лежа на спине сгибать стопы в голеностопных суставах. Выполнить 5-10 раз.
  • В том же положении сгибать ноги в коленных суставах. Выполнить 5-10 раз.
  • В положении лежа на спине поднимать руки вверх и опускать назад. Выполнить 5-10 раз.
  • Лежа на спине сводить и разводить колени. Выполнить 4-8 раз.
  • Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и притягивать их к животу. Выполнить 4-8 раз.
  • Лечь на бок и поднять руку вверх, опустить руку, перевернуться на другую сторону и поднять и опустить другую руку. Выполнить упражнение по 3-6 раз для каждой стороны.
  • Лечь на бок и выполнить сгибание ноги в колене 5-10 раз, перевернуться на другую сторону и выполнить упражнение для другой ноги.

Если во время выполнения этих упражнений возникают болезненные ощущения, то следует прекратить занятие. Упражнения не должны доставлять дискомфорта, поэтому если вас не устраивают ощущения во время гимнастики, лучше ее отложить на несколько дней.

Когда острый период болезни пройдет и боли перестанут тревожить следует начать заниматься более сложными упражнениями, действие которых будет направлено на укрепление и развитие мышц позвоночника:

  • В положении лежа на спине, руки расположить вдоль туловища и подтянуть стопы на себя, затем расслабить мышцы. Повторить 8-10 раз.
  • В положении лежа на спине сгибайте и разгибайте ноги в коленях. Выполните 8-12 раз.
  • В положении лежа на спине выполните «велосипед» по 10 раз каждой ногой.
  • В том же положении выполните круговые вращения правой и левой ногой поочередно. Повторить по 10-12 раз.
  • Лежа на спине поднимите руки вверх, а колени притяните к груди, затем выпрямите ноги и вернитесь в исходное положение. Выполнить это упражнение следует 5-10 раз.

Массаж и мануальная терапия

Эти методики также включают в комплексную терапию люмбаго, однако не в острый период, а в период ремиссии.

Народная медицина

Существует множество различных рецептов народной медицины при простреле. Однако самостоятельно их применять не желательно. В любом случае нужна консультация у доктора, чтобы не упустить момент начала болезни и не допустить ее переход в хроническую форму.

Для уменьшения болей в период ремиссии допускается применение хвойных ванн. Так же довольно популярным методом является прикладывание к пояснице листьев лопуха или компресса с отваром его корней.

Чего нельзя делать при люмбаго

Зачастую люди не обращаются за помощью в медицинские учреждения и пытаются справиться с болезнью в домашних условиях. При этом очень часто допускают серьезные ошибки в лечении, которые могут повлечь за собой серьезные последствия.

  1. Ни в коем случае при острой боли в спине нельзя висеть на перекладине, турнике и т.д. Ведь причиной люмбаго может послужить остеохондроз либо межпозвоночная грыжа, а при остром течении этих заболеваний вытяжение категорически запрещено. А если причиной люмбаго послужил спондилостез, то вытяжение запрещено на любой стадии.
  2. Нельзя прикладывать к области боли грелку или другое тепло, а также принимать горячие ванны. Ведь под действием тепла будет происходить расширение сосудов, а значит и усиление отечности и болевого синдрома.
  3. В острый период болезни запрещен любой массаж или мануальное воздействие на позвоночник.

Профилактические меры

Если боли в спине начинают тревожить, то значит пришла пора сменить мягкий матрас на ровный и жесткий. Лучше всего, если он будет ортопедическим.

Постарайтесь привыкнуть спать на боку.

Следует заниматься физическими упражнениями в период реабилитации, чтобы развивать и усиливать мышечный корсет.

Очень важно всегда следить за осанкой, ведь сутулость одна из главных причин дальнейших проблем с позвоночником.

Избегайте сквозняков и переохлаждений.

При необходимости переносить грузы, распределяйте тяжесть на обе руки.

Прогнозы

При своевременном обращении к врачу и прохождении курса адекватной полноценной терапии болезнь полностью проходит за 14 дней. Спустя этот период полностью восстанавливается двигательная активность и человек может вернуться к обычному образу жизни.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Источник: http://ArtrozamNet.ru/lechenie-lyumbago/

Как лечить люмбаго при помощи медикаментов и физиотерапии

Все люди, хоть раз в жизни сталкиваются с таким заболеванием как люмбаго. Люмбаго – это приступ острой боли в поясничном отделе, продолжительностью от пары мгновение до пары дней.

Симптомы люмбаго появляются не всегда после каторжной или тяжелой работы, часто достаточно немного порыться на даче или в земле на участке, а иногда просто совершить резкое движение.

При появлении первых симптомов болезни, люди задумываются о том как лечить люмбаго.

Как проявляется люмбаго

Люмбаго, не зря, называют — прострелом в пояснице. Первый симптом при приступе люмбаго — это сильная пронизывающая боль. Но проявление симптоматики может быть не только такое, а и выражено другими фактами. На что нужно обратить внимание, что бы вовремя начать лечение люмбаго:

  • боевые ощущения появляются в районе поясницы и могут быть, как с одной стороны, так и с двух.
  • боль очень сильная;
  • боль схожа на ощущения от удара электрическим током — простреливающая, разрывающая, покалывающая;
  • может отдавать в ягодицы;
  • боль чувствуется остро первых 30-40 минут, потом переходит в ноющую, обостряясь при резких движениях;
  • может проявляться спазм мышц спины или их напряжение;
  • при приступе люмбаго люди могут застыть в одном положении.

При появлении этих симптомов нужно обратиться за помощью к специалисту. Так же, важно уметь оказать первую помощь при приступе себе или родным.

Оказание первой помощи при люмбаго

Всегда нужно знать, как оказать первую помощь себе или близким, в этом нет ничего сложного, но общее состояние немного улучшиться.

При появлении резкой боли в пояснице первым делом нужно лечь на твердую, ровную поверхность, будь то лавочка в парке, пол в доме и т. д. Не обязательно положение должно быть строго горизонтальным – ложитесь так, что бы болевые симптомы чувствовались наименее острою

Когда острая боль спадет принимайте одну из позиций для расслабления мышц:

  • Лечь на спину, согнуть ноги и положить их на возвышение (сложенные одеяла, подушки или ящик).
  • Лечь на живот – редко встречающееся положение, но части больных стает легче только в нем.

Эти позы помогают мышцам максимально расслабиться, устраняют спазм. В позе, которая вам подходит, нужно оставаться почти весь день, аж пока боль не утихнет.

Если приступ застал вас не дома, нужно знать, как правильно встать после того, как обострение стихнет: переворачиваетесь на живот, становитесь на четвереньки и очень медленно и осторожно вставайте на ноги.

После этого можно принять обезболивающие или намазать поясницу мазью и обмотать платком.

Диагностика люмбаго

Сразу после первого приступа люмбаго нужно обратиться за помощью к врачу.

Подтвердить или опровергнуть диагноз сможет только специалист, после ознакомления с результатами анализов, рентгена, МРТ, электронейромиографии, сцинтиграфии, компьютерной томографии.

Только после того как врач удостоверится, что у вас действительно люмбаго и рекомендует как лечить, можно приступать к терапии. Только после постановки правильного диагноза можно приступать к лечению.

Лечение люмбаго

При люмбаго симптомы и лечение очень тесно взаимосвязаны. От тяжести протекания заболевания будет зависеть сложность лечения для каждого пациента. Терапия должна быть комплексной и включать в себя необходимые методики:

  • медикаментозное лечение;
  • изменение образа жизни;
  • физиотерапия;
  • ЛФК;
  • уменьшения объема физических нагрузок.

Свою эффективность доказали и народные методы лечения. Их применение, обязательно, должно быть оговорено с лечащим врачом.

Медикаментозный метод лечения

Зависимо от причин, которые привели к болевому синдрому, подбираются необходимые препараты, главной задачей которых есть снятие болевого синдрома. Этот метод есть самым распространенным. Медикаментозное лечение делится на следующие группы препаратов:

Анальгетики и нестероиды противовоспалительного действия. Их задача устранить боль и снять воспаление – они с ней успешно справляются. Эти лекарственные препараты, для удобства пациентов, имеют разную форму – они могут быть в таблетках, капсулах, растворах для инъекций, мазях, гелях и пластырях. Наиболее распространено применение следующих препаратов:

  • диклофенака
  • дибупрофена
  • мелоксикама
  • пироксикама
  • ацеклофенака
  • индометацина
  • нимесулида
  • кеторолака
  • целекоксиба

Сначала назначаются инъекции, их продолжительность длится от 5 до 7 дней, потом можно переходить на оральный прием лекарств, длительностью до недели. Общий срок приема препаратов не должен превышать 2 недели.

Миорелаксанты. Применение препаратов этой группы обусловлено необходимостью снятия мышечного спазма, что одновременно уменьшает боль. Самыми распространёнными препаратами есть:— мидокалм,— тизалуд.

В случае люмбаго, лечение начинается с инъекций, постепенно переходя на прием таблеток. Курс лечения длится до 1 месяца.

Транквилизаторы. Принимаются только по рецепту врача и принимаются при появлении в пациентов симптомов тревожности и беспокойства.

Снотворные препараты. Назначаются только в комплексе с обезболивающими, с целью нормализовать режим сна больного. Они не могут вылечить болезнь, но дадут возможность отдохнуть.

Хондропротекторы. Их выписывают только в период ремиссии, когда источником начала люмбаго стало дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника. Результат от их применения видно не сразу, а где-то через 2-3 лечения. Обычно применяют:

Лечение с помощью мазей. Для местного применения с целью облегчения состояния больного, можно использовать мази, кремы или гели. Они снимают боль, оказывают противовоспалительное и охлаждающее действие. Средства, которые используют чаще всего:

  • Дип Хит
  • Диклофенак
  • Вольтаренэмульгель
  • Финалгель
  • Финалгон
  • Никофлекс
  • ДипРилиф
  • Долобене
  • Траумель С
  • Хондроксид
  • Цель Т

Так же при люмбаго, как вспомогательные средства выписывают витамины группы В,противоотечные средства, препараты для расширения сосудов. Решать, чем лечить болезнь в каждом отдельном случае может только врач.

Изменения образа жизни

Для облегчения состояния во время болезни больным необходимо внести некоторые корректировки в привычный образ жизни:

  • Изменение режима дня. В острый период болезни, больному нужно соблюдать постельный режим, соблюдая минимальную подвижность. Нужно лежать на спине, желательно на ортопедичном матрассе.
  • Изменение культуры питания. Во время лечения люмбаго, желательно соблюдать специальную диету. Меню должно состоять с блюд приготовленных с таких продуктов, как постная говядина или курятина, нежирная рыба, обезжиренные молочные продукты, крупы, свежие фрукты, овощи и зелень. Жирную, тяжёлую еду, алкоголь нужно исключить из рациона вообще. Сладости и хлебобулочные изделия можно есть в ограниченном количестве.

Физиотерапия

Методы физиотерапии используются, как дополнительная терапия. Применяют такие разновидности:

  • магнитотерия
  • амплипульстерапия
  • диадинамотерапия
  • электрофорея
  • ультрафиолетовое облучение
  • радоновые, сероводородные
  • йодобромные ванны

Эти методы не используются в острый период прострела, а только как способ устранить тянущую боль.

Лечебная физическая культура (ЛФК)

Когда острый период болезни прошел, можно начинать делать упражнения, простые, но эффективные:

  • В положение лежа сгибать стопы — 5-10 раз
  • В этом же положении сгибать колени — 5-10 раз
  • Не меняя положения поднимать и опускать руки — 5-10 раз
  • На боку поднимать и опускать руку (сначала на левом, потом на правом) — 3-6 раз на каждом боку
  • В этом же положении сгибать ногу в колене — 5-10 раз для каждого бока

Если в процессе зарядки появляются дискомфортные ощущения, то упражнения нужно закончить и попробовать повторить через пару дней. Так же с улучшение вашего самочувствия должна прогрессировать и тяжесть упражнений. Так же возможно применение нетрадиционных методов: иглоукалывания, мануальной терапии, остеопатии и рефлексотерапии.

by HyperComments

Источник: http://zspina.ru/lechenie/lyumbago.html

Поделиться:

Нет комментариев

sport-at-home.ru

Люмбаго – симптомы и лечение

Причины люмбаго

У относительно здоровых людей причины появления люмбаго следующие:

  • выдерживание чрезмерных нагрузок, вызывающих перенапряжение поясничных мышц;
  • перегревание организма с последующим переохлаждением (баня, сауна с нырянием после парной в холодную воду).
Искать глубинные причины недуга следует в патологиях организма, вызванных смещением позвонков на спине в результате длительного остеохондроза или их врожденными аномалиями.

Редкие причины возникновения люмбаго — опухоли позвонков. Они бывают различного вида — от доброкачественных, сосудистых до злокачественных. Возможны боли при ревматических проявлениях на спине, инфекциях, вызывающих воспаление позвоночника.

Симптомы люмбаго

Чаще всего симптомы поражения нервных окончаний поясницы наблюдается у молодых людей. Основным признаком люмбаго являются сильные боли. Она бывает очень интенсивной — простреливающей, пульсирующей, рвущей, прокалывающей.Другие симптомы люмбаго проявляются:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
  • Сильными болевыми ощущениями в первые после приступа полчаса, длящимися до нескольких часов. Затем они стихают и обостряются ночью;
  • Как мышечные боли в спине;
  • Мышечным спазмом от сильной боли (с возможным напряжением ягодичных, бедренных мышц);
  • Нарушенной двигательной способностью поясницы;
  • Замирание больного в одной позе, с наклоном вперёд, из-за напряжения мышц;
  • Болезненностью при любом движении;
  • Высокой плотностью, напряжённостью мышц в спине при ощупывании;
  • Невозможностью сгибания.

Признаки люмбаго с ишиасом

Если у больного отмечаются резкие, сильные боли в спине только в районе поясницы, то ему ставится диагноз люмбаго. При распространении болезненных ощущений далее по ягодице, бедру, голени, доходящих до пальцев ног, симптомы указывают на такое заболевание как люмбаго с ишиасом.Эта невралгия часто провоцируется беременностью или ожирением, вызывающим повышение нагрузки на зону поясницы. Происходит сдавливание нервных корешков, вызывая их раздражение, болевые ощущения, связанные с ишиасом. Если у пациента есть невралгия, то есть боли жгучего, ноющего, приступообразного характера по ходу седалищного нерва, то делается вывод о развитии люмбаго с ишиасом.Невралгия седалищного нерва может возникать не только по этим причинам. Её симптомы зачастую указывают на патологии, которые требуют более серьёзного подхода. Поэтому консультация невропатолога будет нелишней, если невралгия приобретает такое течение.

Основные симптомы люмбаго с ишиасом:

  • сильные поясничные боли;
  • невралгия, затрагивающая область от поясницы до стопы ног;
  • немеют ягодицы, нижние конечности;
  • затруднёно движение ногами;
  • изменилась походка;
  • при попытке сменить положение, встать появляются прострелы.

Ишиалгия – один из признаков люмбагоНевралгия, которая усиливается во время сидения и слабеющая, когда человек лежит или ходит, дополняет симптомы. Болевой синдром (ишиалгия) указывает на поражение практически всегда одной ноги.

Диагностика

Поставить диагноз люмбаго может невропатолог после проведения ряда обследований, которые начинаются с внешнего осмотра. По мере необходимости назначают рентген, магнитно-резонансную терапию (МРТ), томографию (КТ), сдачу анализов крови, мочи. При подозрении на метастазы опухоли в позвонках, абсцессы, остеомиелит проводится сцинтиграфия.

Лечение

Направлено лечение на искоренение причины боли, являющейся следствием защемления нервных волокон. Организм защищает их рефлекторным спазмом мышц, ограничивая движения в поясничном отделе. Такое ограничение приводит к снижению болевых ощущений.Для избавления от последствий люмбаго применяются медикаментозное лечение, когда используются лекарства в разной форме — таблетки, уколы, мази. Применяются также физиопроцедуры. Важным моментом для выздоровления признаются мероприятия, которые проводятся в домашних условиях.Дома больному предлагается занять удобное положение в постели — на спине, подняв ноги под прямым углом в области коленей и тазобедренных суставов. Под ними размещается предмет для возвышения — валик, подушки. Возможное облегчение принесёт больному положение на животе с подложенными под него 2-3 подушками. Эти позы расслабляют крупные мышцы на спине.Медикаментозное лечение включает в себя лекарственные препараты, состоящие из нестероидных обезболивающих (Нурофен, Ибупрофен, Диклофенак), противовоспалительных (Аспирин) средств. Уколы более эффективны, чем таблетки, мази, они быстрее излечивают.Используется Димексид, он снимает воспаление (салфетка смачивается в растворе, прикладывается к больному месту). Для устранения мышечных спазмов, блокировки нервных окончаний используется Спазмолитин, от бессонницы назначаются снотворные препараты.Лечится люмбаго с ишиасом избавлением от воспалительного процесса в нервных окончаниях. Для этого используются противовоспалительные препараты (чаще уколы) с дополнением миорелаксантов, витаминов группы В. Хороши согревающие мази (исключение — острая фаза люмбаго с ишиасом).

Альтернативное лечение

Когда есть симптомы люмбаго, в альтернативное лечение включают ряд физиотерапевтических процедур:

  1. Аппликации.Используются озокеритовые накладывания на больные места, а также аппликации с церезином. Эти теплоёмкие продукты при нагревании способны долго удерживать тепло.
  2. Лечение холодом.Охлаждение поясницы полотенцем, смоченным холодной водой, позволяет убрать воспаление.
  3. Иглоукалывание.В рефлекторные зоны вводятся иглы, уменьшая болезненность поясницы, воспаление нервных корешков, снижение тонуса мышц.
  4. Мануальная терапия.Методика позволяет поставить сдвинутый позвонок на место, освобождает защемлённый нерв.
  5. Остеопатия.Воздействие руками на позвонки, связки, мышцы ведёт к восстановлению положения позвоночника, снимает напряжённость мышц.
  6. Массаж.Применяется мягкий массаж с растиранием, поглаживанием поясницы, разминанием её мышц. Позволяет улучшить кровообращение в месте поражения, снизить болевой синдром. Нельзя использовать при остром люмбаго.

Способы лечения в домашних условиях

Лечение люмбаго в домашних условиях возможно, если выполнять все рекомендации врачей. Они предлагают:

  1. Лечебные мази.Для обезболивания хорошо зарекомендовали себя различные мази, осторожно втираемые в поясницу. Эффективны Фастум гель, Кетопрофен, любые разогревающие мази, например, Вольтареновая, Быструм гель.
  2. Эластичный пояс.Для фиксации поясницы, уменьшения отёков надевается пояс с шерстью в составе, обтягивающий и согревающий поясничную область.
  3. Соблюдение диеты.Не рекомендуется питаться продуктами, задерживающими воду в организме, усиливающие отечность. Отказаться от острых, солёных, сладких продуктов, алкогольных напитков, кофе.
  4. Смазывание поясницы скипидаром.Позволяет лечить её достаточно эффективно в домашних условиях. Смазывается область поясницы, затем накладывается тесто из ржаной муки, клиёнка, вата. Носится примерно 1 час. Остатки скипидара снимаются салфеткой. Никакие мази наносить не нужно. Делать процедуру в течение 3 дней.

В домашних условиях при остром течении недуга недопустимо:

  • прогревать спину грелкой, горчичниками, принимать ванны;
  • висеть на турнике;
  • делать массаж;
  • использовать согревающие мази.

Длительность излечения люмбаго, особенно осложнённого ишиасом, связана с вашим отношением к рекомендациям врача. Уколы, мази, другие препараты окажут благоприятное воздействие на организм, но лечение будет не полным без соблюдения постельного режима. Тогда выздоровление не заставит себя ждать.

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

onedr.ru

Симптомы люмбаго, первая помощь в домашних условиях и методика лечения

Острая боль, неожиданно сковавшая поясницу при неловком повороте или подъеме тяжести, возникает внезапно, сопровождается сильным мышечным спазмом и буквально обездвиживает человека: каждая попытка пошевелиться причиняет еще большие страдания. Такое состояние, независимо от причин, его спровоцировавших, в медицине называется «люмбаго». От внезапного болевого приступа в пояснице не застрахован никто, поэтому важно знать способы оказания первой помощи в домашних условиях заболевшему при характерных симптомах люмбаго, а также дальнейшую последовательность лечения.

Название заболевания произошло от слова «поясница» на латинском языке – lumbus. Именно нижняя часть спины чаще всего страдает при интенсивных тренировках, принимает на себя львиную долю нагрузки при тяжелой физической работе, деформируется при сидячем образе жизни.

Боль в нижнем отделе позвоночника связана с раздражением нервных окончаний, окружающих позвонки, в результате заболевания, травмы, воспалительного процесса и других повреждающих факторов.

Субъективно больной ощущает сильные болезненные прострелы в области поясницы, иногда отдающие ниже по ходу седалищного нерва и усиливающиеся при движении. Окружающие мышцы словно каменеют и не могут расслабиться, еще более ограничивая мобильность человека.

Длительность и интенсивность болевого синдрома во многом определяется его происхождением.

Люмбаго – часто не самостоятельная патология, а симптом, сопутствующий основному заболеванию.

Чтобы выяснить вызвавшую его причину, необходимо обратится к неврологу.

Причины острой боли в пояснице

Эффективное лечение люмбаго невозможно без установления основного диагноза. Снять острую боль – лишь мера первой помощи пациенту. Если патология, вызвавшая симптомы люмбаго, не будет устранена, рецидивы в дальнейшем неизбежны.

Среди основных причин люмбаго можно выделить:

  1. Остеохондроз. В результате длительного течения болезни происходит смещение позвонков относительно друг друга, появляются остеофиты (костные выросты), развивается деформация и повреждение связок, межпозвоночных дисков.
  2. Травмы. При чрезмерных физических усилиях возможны надрывы связок, выбухание или смещение дисков.
  3. Аномалии строения позвоночника. В группе риска – до 30% всего населения. Среди врожденных патологий встречаются: добавочные и недостающие позвонки в поясничном и крестцовом отделах, неправильная форма, расположение и соединение позвонков и их частей, расщепление дужек.
  4. Искривление (сколиоз, патологический лордоз).
  5. Опухоли. Позвоночник, как и другие органы, может быть поражен опухолью. Разрушительное воздействие на позвонки оказывают доброкачественные новообразования костной ткани (остеомы, остеобластомы), сосудистые гемангиомы, злокачественные остеосаркомы, метастатические очаги.
  6. Спондилит. Ткани тел позвонков повреждаются в результате воспалительного процесса инфекционного характера.
  7. Спондилоартрит. Воспаление, вызванное неинфекционными патологиями – болезнью Бехтерева, псориазом и другими заболеваниями ревматологического профиля.

Спусковым крючком для приступа люмбаго служит повышенная нагрузка на поясницу: интенсивные занятия спортом, тяжелый физический труд, длительное пребывание в неудобной позе, переохлаждение, экстремальные перепады температур (холодные обливания после парной).

Признаки и симптомы люмбаго

Прострел в пояснице происходит резко и внезапно. Его главный признак – интенсивная боль колющего, пульсирующего, стреляющего характера. При движении ощущения усиливаются, что вынуждает пациента «замереть» в одной позе.

Острый период продолжается от получаса до нескольких часов, после чего боль немного уменьшается, снова нарастая ночью.

Приступ люмбаго сопровождается следующими симптомами:

  • Спазм. Мышцы нижней части спины, ягодиц, бедер рефлекторно сжимаются, становятся плотными, отечными.
  • Ограничение подвижности. Из-за чрезмерно напряженных мышц больной испытывает трудности со сгибанием, разгибанием спины, сменой положения тела.
  • Вынужденная поза. Человек старается принять положение, в котором чувствует облегчение.
  • Онемение ног. В результате спазма замедляется кровообращение в коже и мышцах нижних конечностей, может появиться снижение чувствительности, покалывание.

    У больных нередко наблюдаются косвенные признаки прострела:
  1. слабость;
  2. проблемы с пищеварением;
  3. запоры;
  4. частое мочеиспускание;
  5. нарушения в половой сфере.

Первая помощь при люмбаго и лечение в домашних условиях

Прострел настигает человека внезапно, и произойти это может в любом месте: дома, на улице или на работе. Специалисты разработали рекомендации по первой помощи при люмбаго, которых необходимо придерживаться до прибытия врача.

  • Найдите и сохраняйте вынужденное положение – ту позу, в которой боль можно терпеть.
  • Не делайте резких движений, старайтесь как можно меньше шевелиться. Если есть возможность, воспользуйтесь посторонней помощью.
  • Примите таблетку обезболивающего с противовоспалительным действием – Ибупрофен (Нурофен), Диклофенак (Вольтарен, Ортофен).
  • Вотрите в поясницу противовоспалительную мазь без согревающего действия. Подойдут Вольтарен, Фастум-Гель, Диклофенак, Финалгель, Кетопрофен.
  • Наденьте шерстяной эластичный пояс. Он зафиксирует позвоночник, согреет, уменьшит отек.
  • Лягте на твердую поверхность, согните ноги под прямым углом и поместите под них валик. Также можно расположиться животом на подушке.

 

Классическая схема лечения люмбаго предполагает меры, необходимые для снятия острого состояния: полную «разгрузку» поясницы и медикаментозную терапию (обезболивание, устранение спазмов и воспаления).

В качестве лекарственной терапии пациенту прописываются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, мовалис) в форме таблеток и инъекций – подавляют воспаление, облегчают боль;
  • НПВС наружного применения (мази и гели), компрессы с димексидом – обезболивают, уменьшают воспаление;
  • анальгетики – болеутоляющие уколы и таблетки;
  • спазмолитики – снимают спазмы;
  • миорелаксанты – блокируют нервные импульсы, расслабляют скелетную мускулатуру;
  • успокоительные – снимают нервозность пациента, нормализуют сон.

 

В остром периоде люмбаго показан строгий постельный режим, запрещены любые виды физической активности, горячие ванны, грелки, горчичники, разогревающие мази, массаж.

Рекомендуется соблюдать диету, исключающую соленую и острую пищу.

Альтернативные методы терапии люмбаго

Многие альтернативные методы лечения люмбаго можно применять с подострого периода, когда болезнь пошла на спад, но боли и спазмы все еще сохраняются.

Физиотерапия

Физиотерапевтические сеансы разрешены со 2–3 дня заболевания с целью обезболивания, снятия воспаления, отечности, восстановления кровообращения и подвижности поясницы.

При люмбаго применяются следующие физиопроцедуры:

  • холодные компрессы – прикладывание холода к больной области по мере необходимости снижает неприятные ощущения и воспаление;
  • магнитотерапия – 15-20 минут в день устраняет боль и отеки;
  • диадинамотерапия – ежедневные сеансы в течение 1–1,5 недель блокируют нервные импульсы, ответственные за прострелы;
  • амплипульстерапия – курс из 5-10 процедур восстанавливают поврежденные нервные и мышечные волокна;
  • электрофорез – позволяет доставлять обезболивающие и противовоспалительные вещества к нервным окончаниям и уменьшить дозы препаратов, принимаемых перорально и в виде уколов.

Мануальные техники

В руках опытного остеопата или мануального терапевта больной люмбаго имеет все шансы избавиться от боли, восстановить правильное положение позвонков, устранить защемление нервных корешков, расслабить мышечные зажимы.

Однако лечиться такими методами можно только вне обострения и если нет противопоказаний. Об этом нужно узнать у своего невролога.

Стимуляция биологически активных точек на теле способствует снижению мышечного тонуса, облегчению боли и воспаления нервных окончаний.

Для лечения люмбаго подходят методы иглоукалывания, точечного массажа, электропунктуры. В домашних условиях для лечения допускается использование ковриков-аппликаторов.

Массаж

Легкий массаж при люмбаго помогает улучшить местное кровообращение, нормализовать лимфоток, снять отечность, воспаление, боль.

Разрешены только мягкие массажные приемы в поясничной области: поглаживание, растирание, разминание.

Лечебная физкультура для поясничного отдела

В момент приступа люмбаго физическая активность ограничена, но это не значит, что нужно лежать в постели абсолютно неподвижно. Больному доступны такие упражнения, как:

  1. вращение стопами;
  2. подъем и опускание рук;
  3. сгибание пальцев;
  4. дыхательная гимнастика;
  5. подъем и отведение ног.

С третьего–четвертого дня к указанным упражнениям можно добавить:

  1. приподнимание таза в положении лежа на спине;
  2. поочередное и одновременное подтягивание ступней к ягодицам;
  3. разведение согнутых коленей в стороны;
  4. поднятие головы с напряжением пресса;
  5. из упора на коленях – округление и расслабление спины (на вдох – выдох), не допуская прогиба в пояснице.

Через неделю разрешены медленные махи ногами назад из стойки на руках и коленях, подъем плечевого пояса из положения на спине с согнутыми ногами.

Гимнастика при люмбаго активизирует кровообращение, улучшает подвижность в пояснице, растягивает мышцы и позвоночник.

Народная медицина

Народные методы рекомендуют при прострелах простые и эффективные средства.

  • Согревающий пояс из собачьей шерсти.
  • Противовоспалительный компресс с ромашкой. Приготовить отвар из ромашки лекарственной. Смочить в отваре ткань, поместить на поясницу и замотать пуховым платком.
  • Повязка с листьями лопуха. Шершавой стороной листьев покрыть болезненную область, закрепить шерстяным платком, менять по мере высыхания;
  • Противовоспалительная и обезболивающая маска из черной редьки. Мелко натереть корнеплод, поясницу смазать маслом, нанести кашицу из редьки, покрыть льняной салфеткой и пленкой, сверху – теплой тканью.
  • Аппликации из красной глины. Влажную глину подогреть и смешать со скипидаром, раскатать в толстую лепешку, наложить на низ спины, накрыть салфеткой и оставить до остывания.

  1. Соблюдайте постельный режим.
  2. Откажитесь от кофе, сладостей, алкоголя, соленой и острой пищи на все время лечения.
  3. Выполняйте все предписания врача, альтернативные методы лечения применяйте только с его разрешения.

Поясницу важно держать в тепле и исключить нагрузки, кроме рекомендованных упражнений ЛФК.

Профилактические меры

После выздоровления стоит уделить внимание профилактике возникновения рецидивов:

  • укреплять мышцы спины регулярной гимнастикой;
  • заняться лечением остеохондроза, сколиоза, других заболеваний позвоночника;
  • не допускать лишнего веса;
  • беречься от травм;
  • избегать переохлаждения.

Об авторе: Затурина Ольга Владимировна, невролог, гирудотерапевт.

Стаж 17 лет.

pomogispine.com


Смотрите также