Какие препараты улучшают память и работу мозга


Лекарства для улучшения памяти и работы мозга

Современная фармакология предлагает достаточно широкий ассортимент лекарств для улучшения памяти. Однако у экспертов существуют кардинально разные мнения по поводу того, насколько эффективны разнообразные средства для улучшения памяти, и стоит ли принимать их тем, кто хочет улучшить когнитивные функции.

Существует мнение о том, что лекарства для улучшения памяти и работы мозга позволяют преодолевать последствия слишком сильных интеллектуальных нагрузок и активизировать память. Но еще часть специалистов уверенно защищают противоположный тезис: никакой пользы от таких лекарств нет, их эффективность – не более, чем миф, родившийся вследствие активной рекламы. Более того, есть мнения, что такие лекарства могут вызвать привыкание и оказать негативное влияние на организм. Ниже речь пойдет о принципе действия таких лекарств и о доказательствах обеих сторон спора по поводу их влияния на организм человека.

Что такое память?

Человеческая память — это функция высшей нервной деятельности, с помощью которой накапливаются, сохраняются и воспроизводятся информационные данные, полученные ранее. Именно память дает возможность сохранить на протяжении продолжительного времени информацию, полученную во внешнем мире, или данные о реакциях организма на определенные события. Это позволяет использовать эту информацию для того, чтобы правильно действовать в будущем.

Понятие «память» включает в себя разные, связанные между собой процессы.

  • Процесс запоминания – «введение» новых данных, чувств.
  • Хранение данных – накопление, включающее процесс переработки информации и ее усвоения. Это дает возможность обучаться, активно развивать мышление, речь.
  • Воспроизведение информации и узнавание – память позволяет актуализировать действия и ощущения из прошлой жизни. Воспроизведение может быть непроизвольным, когда в памяти невольно проявляются определенные элементы или ощущения, а также произвольным.
  • Забывание – утрата возможности узнавать и воспроизводить данные, которые человек запомнил ранее. Это состояние может быть как временным, так и постоянным. Иногда, при неполном забвении, данные узнаются и воспроизводятся частично или ошибочно.

Виды памяти

Типов и подтипов памяти существует очень много. Ниже приведены основные ее разновидности.

  • Тактильная – информация сохраняется от рецепторов, как следствие осязания.
  • Сенсорная – информация сохраняется вследствие стимуляции органов чувств.
  • Семантическая – сохраняются данные о фактах – даты, таблицы, номера, стихи и т. п.
  • Моторная – сохраняются данные о движениях, как следствие, многие люди делают некоторые движения автоматически.
  • Кратковременная – информация хранится непродолжительный период времени, она имеет небольшой объем.
  • Долговременная – информация хранится в течение длительного периода, иногда – всю жизнь.

О законах памяти

Существуют некоторые закономерности, которые можно вполне оправданно назвать законами памяти. Их правильность доказали ученые в процессе многочисленных исследований.

  • Закон интереса — его суть в том, что человек всегда намного быстрее и качественнее запоминает ту информацию, которая его по-настоящему интересует.
  • Закон повторения – данные проще запомнить, если их повторили несколько раз.
  • Закон осмысления – после того, как информацию глубоко осмыслили и обдумали, она лучше откладывается в памяти.
  • Закон края – в память лучше «врезается» та информация, которая была услышана в самом начале и в конце.
  • Закон торможения – если есть необходимость запомнить похожие понятия, то старые данные будут «перекрываться» новыми.
  • Закон оптимальной длины – количество данных, которые нужно запомнить, не должно превышать объема кратковременной памяти.
  • Закон контекста – запомнить какие-либо вещи намного легче, если они ассоциируются с понятиями, уже знакомыми человеку.
  • Закон действий – эффективнее и проще запоминается то, что человек применяет на практике.
  • Закон установки – чтобы проще и быстрее запомнить определенные данные, необходимо дать себе четкую установку сделать это.

Все эти правила можно и нужно применять на практике – если существует необходимость что-то быстро запомнить. Также целесообразно применять их с целью тренировки памяти.

Почему ухудшается память?

Многие люди в определенный период жизни начинают жаловаться на то, что у них плохая память. Ухудшение ее может быть связано с разными причинами. И ответ на вопрос, как улучшить память, зависит и от факторов, негативно на нее повлиявших.

Причины такого явления могут быть следующими:

  • Поражения головного мозга органического характера — черепно-мозговая травма, острое нарушение мозгового кровообращения, опухоли.
  • Болезни других систем и органов – сосудов, сердца, печени.
  • Изменения головного мозга, связанные с возрастом человека – снижение количества связей между нейронами.
  • Влияние внешних факторов – стрессовые ситуации, негативное воздействие окружающей среды, плохой сон, резке перемены условий существования и др.
  • Интоксикация хронического характера – прием наркотиков, курение, алкоголизм, токсикомания, чрезмерный прием ряда лекарств (транквилизаторов, седативных препаратов).

Как лечить нарушения памяти?

Если человек отмечает, что у него на протяжении определенного периода времени наблюдаются проблемы с памятью и обращается по этому поводу к врачу. Изначально в такой ситуации пробуют применять разнообразные не медикаментозные методы. Иногда они могут существенно улучшить состояние. К таковым относятся:

  • Частые прогулки на свежем воздухе. Гулять нужно, шагая достаточно быстро. В таком случае к мозгу поступает больше кислорода, что повышает эффективность его работы.
  • Нормализация режим дня. Необходимо спать достаточное количество времени, чтобы организм мог полноценно отдохнуть и восстановиться.
  • «Тренинг», который нужно проводить вечером. Это своеобразная тренировка, предусматривающая, что человек вспоминает в обратном порядке все, что произошло на протяжении дня – сначала то, что произошло вечером, в самом конце – события утра. Такой «тренинг» лучше проводить перед сном.
  • Позитивное настроение. Не нужно думать и всем говорить о том, что память вас подводит. Ведь так срабатывает определенный эффект самовнушения. Пытаясь безуспешно что-то вспомнить, не злитесь на себя и не волнуйтесь. Нужно отвлечься на что-то другое, после чего снова попытаться вспомнить нужную информацию. Иногда после того, как человек отвлекается, она «приходит» сама собой.
  • Отсутствие стрессов. Нужно стараться избегать разнообразных эмоциональных потрясений, так как это негативно сказывается на состоянии мозга.
  • Правильное питание и потребление достаточного количества жидкости. В меню нужно включать продукты, содержащие йод, витамины группы В. Воду же нужно пить в таких количествах, чтобы моча в течение дня всегда оставалась светлой.
  • Тренировки для мозга. Следует каждый день решать головоломки, кроссворды, другие интеллектуальные задачи.
  • Постоянное обучение чему-то новому. Полезно учить иностранные языки, стихи, запоминать интересные фразы и др. При этом объем материала, который заучивается, нужно постоянно увеличивать.

Таблетки для улучшения памяти

Чтобы практиковать те рекомендации, которые были приведены выше, нужно время и желание. Поэтому многие люди, особенно те, кто много работает, предпочитают попросить у врача выписать им таблетки для улучшения памяти и внимания. Более того, некоторые люди просто приходят в аптеку и просят продать им какие-либо таблетки для памяти и внимания, полагая, что предложенные препараты улучшат когнитивные функции.

Однако полагать, что таблетки, улучшающие память, сразу же «снимут» все проблемы, не стоит. Тем более, что существуют разные мнения ученых по поводу таких средств.

Мнение: препараты для улучшения памяти эффективны

Многие исследователи утверждают, что препараты, улучшающие память, действительно эффективно улучшают снабжение кровью клеток мозга. Как следствие, активизируется их питание, увеличивается поступление кислорода, и обменные процессы в нейронах улучшаются. Некоторые лекарства для улучшения зрения также активизируют кровоток к мозгу.

Существуют такие препараты для улучшения памяти и внимания:

  • Улучшить кровообращение в мозге помогают препараты для памяти и внимания – ноотропы: Пирацетам, Ноотропил, Луцетам – лекарства, содержащие активный компонент пирацетам. Их применяют с целью улучшения психической активности, устранения нарушений эмоциональной сферы и др. Ноопепт – применяют при нарушениях когнитивных функций, для улучшения способности к обучению и памяти.
  • Лекарства, улучшающие реологические свойства крови: Агапурин, Трентал, Флекситал, Вазонин — в составе содержится активный компонент пентоксифиллин. Это производное ксантина, нормализующее эластичность эритроцитов, уменьшающее агрегацию тромбоцитов. В итоге вязкость крови понижается. Корсавин, Кавинтон, Телектол – содержат действующий компонент винпоцетин. Он обеспечивает сосудистое и метаболическое воздействие, усиливает кровоток, так как под воздействием таких средств увеличивается просвет сосудов мозга.
  • Многие выбирают лекарства для памяти и внимания на растительной основе. Такие лекарства содержат в качестве активного компонента гинкго билоба. Такие лекарства активизируют обмен веществ в нейронах, а также усиливают эффект ноотропных средств.К этой группе относятся средства Гинкго Билоба, Билобил, Мемоплант, Витрум мемори, Гинкоум, Танакан и др.
  • При обращении с жалобами на ухудшение когнитивных функций пациентам иногда назначают прием глицина. Глицин – это аминокислота, участвующая во многих биохимических реакций, вследствие которых образуется ГАМК. Он нужен для нормального функционирования нейронов и помогает улучшить состояние памяти и внимания.

Однако перед тем, как применять любой мед. препарат, важно внимательно изучить инструкцию по применению, чтобы знать все противопоказания и возможные побочные эффекты.

К тому же назначают такие средства индивидуально, и принимать их нужно только по схеме, которую указывает в предписании врач.

Мнение: препараты для улучшения памяти неэффективны

Однако некоторые специалисты утверждают, что применение таких средств основывается исключительно на эффекте плацебо. Пытаясь ответить на вопрос, действительно ли лекарства для памяти действуют, ученые провели большое количество исследований.

В итоге исследователи так и не смогли доказать эффективность влияния ноотропов, в частности, пирацетама.

Что касается глицина, то в ходе экспериментов удалось доказать, что он оказывает незначительное положительное воздействие, но только если речь не идет о тяжелых случаях. Например, в Соединенных Штатах глицин применяют исключительно для лечения пациентов психиатрических заведений, но не для улучшения памяти.

Не доказано также действие растительных средств на основе женьшеня, эхинацеи и др. Существует только ряд доказательств эффективности лекарств с гинкго билоба для людей, страдающих деменцией. Однако подтвержденных данных о его положительном воздействии на когнитивные способности здоровых людей не существует.

Выводы

Таким образом, наиболее правильный подход к проблеме улучшения памяти – это самостоятельная ее тренировка с помощью разнообразных методов и обращение к доктору, который может назначить дополнительные медикаментозные методы. Но это оправдано при условии, что врач индивидуально подходит к проблеме и профессионально определяет целесообразность применения тех или иных средств. Также специалист должен оценивать выраженность действия того или иного препарата.

Ни в коем случае нельзя руководствоваться советами знакомых или рекомендациями в отзывах в интернете. Тем, кто чувствует, что память ухудшается, стоит пойти на прием к специалисту-неврологу. Он поможет обнаружить те проблемы, вследствие которых происходит подобное, и подскажет, как устранить их.

Таблетки для памяти и работы мозга взрослым — ТОП 5 эффективных препаратов для работы головного мозга, советы врачей

Пока память не подводит, можно не задумываться обо всех особенностях сложных процессов, протекающих в головном мозге.

До некоторого времени люди пропускают информацию о том, как ее укрепить при помощи лекарственных средств.

Но при наступлении определенных обстоятельств (например, нужно запомнить много сведений для освоения профессии или успешно сдать экзамены), иногда возникает необходимость найти действенные средства и методы для улучшения работы мозга и памяти.

Однако, чаще всего, лекарственные препараты для улучшения памяти выписываются пациентам преклонных лет, у которых умственная работа снижается не только из-за имеющихся заболеваний, но и в силу пожилого возраста.

к содержанию ^

Зачем идти к врачу

С проблемами ухудшения памяти необходимо обращаться к врачу невропатологу, который по роду своей специализации занимается подобными нарушениями работы мозга. Тем более, что не все средства продаются в аптеке в свободном доступе, на многие из них нужны рецепты.

Специалисты не рекомендуют самостоятельный прием препаратов по той причине, что неправильно подобранные лекарства принесут вреда больше, чем пользы. Перед тем, как начать пить синтетические препараты, сначала можно попробовать прием витаминов и обратиться к народным рецептам настоек и отваров.

Иногда, кажется, что самый простой путь – это пойти к фармацевтам и приобрести то, что рекламируют в СМИ.

Поэтому важно знать, чем полезен и опасен каждый препарат для улучшения памяти и поддержания работы мозга.

Проведя осмотр, специалист может назначить пациенту витамины, препараты, содержащие растительные экстракты, ноотропы или другие лекарственные формы.

к содержанию ^

Действие ноотропов

Ноотропы входят в группу нейрометаболических стимуляторов, они по-особому воздействуют на мозг, стимулируя когнитивные функции, укрепляют память, повышают способность к учебе. При этом они не нарушают активность движений и не влияют на рефлексы.

Ноотропное действие препаратов состоит в том, что они влияют на функции ЦНС, участвуя в процессах метаболизма в нервных тканях.

Активизация процессов способствует:

  • улучшению мозгового кровообращения;
  • росту устойчивости к отрицательным влияниям окружающей среды;
  • снижению инертности;
  • восстановлению функций нервной системы;
  • концентрации внимания.

Также препараты для улучшения памяти снижают возбуждение, действуют как антидепрессанты с небольшим эффектом снотворного. Они не токсичны и хорошо сочетаются с медикаментами иных групп, но нередко вызывают привыкание.

к содержанию ^

Ноотропы, отпускаемые по рецепту

Один из доступных и распространенных отечественных препаратов – «Пирацетам», созданный в 1972 году. Его назначали пациентам в пожилом возрасте, у которых отмечались сбои кровообращения в головном мозге.

На основе пирацетама (активного составляющего) было создано множество новых средств, которые сегодня используются по всему миру. Лекарство идеально подходит для улучшения памяти и работы мозга взрослым со сбоями в функционировании ЦНС, с психическими заболеваниями и различными зависимостями. Иногда назначается детям после гипоксии и родовых травм.

Еще одно лекарство на основе пирацетама – «Ноотропил». Очень осторожно используется после кровоизлияния.

Назначается после инфаркта мозга и при патологии сосудов головного мозга, при интоксикациях, слабоумии. В педиатрии назначают для устранения травм после родов, детям с заболеваниями церебральным параличом и с задержкой психического развития.

Полезно узнать:  Лечение эпилепсии народными средствами: простые рецепты

В препарате «Фезам» активной составляющей является и пирацетам, и циннаризин. Не назначается детям до пяти лет. Взрослые принимают при сбоях кровообращения в головном мозге, интоксикациях, заболеваниях внутреннего уха, энцефалопатии.

Таблетки для улучшения внимания и укрепления памяти «Винпоцетин» нельзя принимать пациентам до восемнадцати лет. Назначаются, когда в анамнезе есть такие болезни как: церебропатия и вазовенетативные проявления климактерического синдрома у женщин.

Уколы «Церебролизина» успешно используются, когда прогрессирует болезнь Альцгеймера, в анамнезе есть травмы черепа или присутствует синдром гиперактивности.

Препараты для улучшения памяти могут быть дорогими, такими как «Энцефабол» (в районе 1000 рублей). Он действует более мягко и показаны как взрослым, так и детям при дефиците внимания, нарушениях памяти, снижении умственных способностей, расстройствах речи.

Таблетки «Фенотропил» тоже не из дешевых (могут стоить чуть больше 1000 рублей). Успешно принимаются спортсменами и студентами для придания сил организму во время усиленных нагрузок (сессии, соревнования). Лекарство улучшает деятельность мозга, повышает концентрацию памяти и внимания, но вызывает некоторое возбуждение. Не дают кормящим женщинам, детям и гипертоникам.

Улучшить память могут помочь как эти препараты, так и их аналоги, представленные на фармацевтическом рынке в большом количестве. У каждого из них есть и показания к применению, и противопоказания.

к содержанию ^

Таблетки, отпускаемые без рецепта

Мягким действием без побочных эффектов обладают многие лекарства, которые можно купить в аптеке без рецепта и рекомендаций врача. К ним относятся витамины В, Е, С, препараты магния и средства на основе экстрактов растений.

На психическую деятельность, активную работу мышц и функцию репродукции хорошее действие оказывает витамин Е, он также обладает и антиоксидантными свойствами.

Еще одним действенным средством считается многокомпонентный витаминный комплекс «Ундевит», рекомендован пациентам среднего и пожилого возраста.

Сладкие таблетки «Глицина» полезны как взрослым, так и детям. Оказывают успокаивающее действие, снижают тревогу, уменьшают чувство страха, улучшают память.

Таблетки «Витрум мемори» содержат в составе витамины В, С, цинк, экстракт гинкго билоба. Препятствуют образованию тромбов в сосудах головного мозга и стимулируют кровообращение.

Название препарата «Аминалон» давно знакомо неврологам, они продолжают назначать лекарство и сейчас. Он снижает уровень глюкозы в крови, поэтому больше подходит людям старшего возраста.

Капсулы «Интеллана» представляют собой фитопрепарат с психостимулирующей активностью. Улучшает процессы метаболизма и кровоснабжение головного мозга. Противопоказан детям до 3 лет, беременным женщинам и кормящим матерям.

Полезно узнать:  Чистка сосудов головного мозга от холестерина и солей

Самым популярным растением, на основе которого создаются лекарства для восстановления памяти, стало «дерево молодости» — гинкго билоба. Дома из его листьев (приобретенных в аптеке) можно приготовить настойку. 1 ст. л. листьев в термосе заливается 200 мл горячей кипяченой воды и настаивается не менее двух часов в закрытом виде. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды.

к содержанию ^

Режим питания

Как и любое заболевание, ухудшение памяти требует соблюдения специальной диеты. Некоторые продукты оказывают особое влияние на правильное функционирование головного мозга, и человек начинает лучше оперировать умом.

Рекомендуются:

  • мед и горький шоколад (повышают настроение и снабжают глюкозой);
  • морепродукты (кладезь витаминов В12 и йода);
  • кисломолочные продукты (молоко, сыр, творог);
  • злаки (овсянка, греча, пшеничка или перловая каши на завтрак)
  • по полкило овощей и фруктов каждый день (петрушка, укроп, фасоль, брокколи, инжир, лимон, киви);
  • орехи (содержат достаточное количество витаминов А и Е);
  • клюква, черника, смородина (помогают сохранять и перерабатывать информацию).

Употребление очищенной воды способствует ускорению всех процессов, происходящих в организме. Продукты, укрепляющие память и работу мозга, нужно каждый день включать в свой рацион, делая его как можно более разнообразным. Есть нужно маленькими порциями, включая в меню больше белков и углеводов (не из булочек, а из хлеба грубого помола).

к содержанию ^

Народные средства для улучшения памяти

С давних времен знахари замечали влияние некоторых лекарственных трав на улучшение памяти, внимания, выносливости и работоспособности. Со временем появились рецепты с оптимально подобранными компонентами, которые помогают и взрослым, и детям.

Эффективным средством считается чай из имбиря (20 г на 0,5 литра кипятка) с добавлением мелиссы и мяты. Пары чашек чая в день вполне достаточно, чтобы постепенно деятельность мозга улучшилась.

Для ясности ума и хорошей концентрации полезен напиток из шалфея с мятой. Листья и стебли растений (по 1 ст. л.) засыпаются в посуду с крутым кипятком (0,5 литра) и закрываются крышкой на 12 часов. Принимать по 1\4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Оливковое масло (200 мл), настоянное (в течение 21 дня) на чесноке (1 головка) следует принимать вместе с лимонным соком (по 1 ч. л.) 3 раза в день до еды. Курс лечения – 21 день.

Эффективной является настойка из корней девясила. На 0,5 литра водки берется 1 ст. л. измельченных сухих корней растения. Настаивать 30 дней, постоянно перемешивая. Пить 3 раза в день до еды.

Настойка клевера. Посуду объемом 0,5 литра, заполненную головками клевера, залить 0,5 л водки. Если не вмещается, взять посуду побольше. 14 дней настаивать в темноте, перемешивая. Употреблять в процеженном виде по 1 ст. л. 1 раз после еды или на ночь. Курс – 90 дней, затем 21 день перерыв и повторить.

Полезно узнать:  Лечится ли эпилепсия. Особенности процесса восстановления

Через три года повторить все сначала. Средство улучшает память, избавит от склероза, и звона в ушах, снизит внутричерепное давление.

Если самостоятельно готовить настои и отвары некогда, можно попробовать «Монастырский чай для улучшения памяти». Он заказывается уже готовым.

к содержанию ^

Тренировка мозговой деятельности

Как детям, так и взрослым, врачи рекомендуют еще один совершенно не затратный, но очень занятный метод улучшения памяти — тренировка ума. У такого метода нет противопоказаний и заниматься им можно как в одиночку, так и всей семьей.

Можно учить стихи, разгадывать кроссворды, учить новый иностранный язык, осваивать новые профессии, решать логические задачи, запоминать последовательность перевернутых игральных карт. Какое выбрать занятие диктует лишь имеющаяся фантазия. Это и игры «в слова», «в города», «в синонимы», и счет в обратном порядке на русском и иностранном языке, и подбор рифм, и многое другое.

к содержанию ^

Нетрадиционные методы

Нетрадиционные методы отличаются от народных тем, что они не признаются врачами рядовых поликлиник и не рекомендуются к применению на приемах. Однако, подобные методы набирают все большую популярность среди населения.

Питье «золотой воды» — научно не обоснованный, но имеющий право на существование, метод улучшения памяти.

Неизвестно, насколько он полезен для мозга, но вреда от него точно не будет.

Рецепт «золотой воды» прост: нужно взять любое украшение из золота без камней и кипятить его в воде (0,5 литра) до тех пор, пока воды не останется вдвое меньше. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 14 дней. Не смотря на то, что из школьных уроков химии известно, что золото растворяется только в «царской водке» (смеси кислот), люди продолжают пить «золотую воду» и верить в ее чудодейственные свойства.

Еще один метод, улучшающий мозговые функции, сегодня широко распространен на просторах интернета и пользуется определенной популярностью. Это улучшающие память записи с диска под названием «Массаж мозга».

Одни пациенты говорят, что прослушивание диска по утрам в течение 45 минут помогает им собраться и сосредоточиться, другие утверждают, что не чувствуют никакого положительного эффекта.

В ряде случаев, чтобы активировать работу мозга, люди интенсивно поласкают рот по утрам в течение десяти минут. Но вызванные процессы возбуждения могут привести к совершенно иным последствиям, чем планировалось: к головокружению, головным болям, судорогам.

Любые эксперименты «по совету друзей и знакомых» над собственной нервной системой не следует проводить без консультации со специалистом.

Только врач сможет выбрать из лучших лекарств то единственное, которое подойдет определенному пациенту в определенном возрасте.

(1 оценок, среднее: 1,00 из 5) Загрузка...

Выбор таблеток для улучшения памяти и мозговой деятельности

Человек с хорошей памятью обладает неоспоримыми преимуществами. Он может быстро усваивать учебный материал, в зрелом возрасте легко выполнять должностные обязанности, а достигнув пенсии, ещё долгие годы вести активную жизнь.

Но не все могут похвастаться отличными способностями запоминать информацию «налету», поэтому в медицине были разработаны таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти.

Причины ухудшения памяти

Информация, поступающая ежедневно в сознание людей, мало содержит пользы и лишь засоряет мозг. Непрекращающийся информационный поток приводит к тому, что память начинает отказывать, забываются важные и полезные знания.

Сохранить активность мозговых клеток можно, если придерживаться нескольких привычек:

  • Ограничить употребление сладостей, белого хлеба и солёных продуктов. В них содержатся вещества, которые задерживают жидкость в организме, вызывают запоры и нарушают кровоснабжение головного мозга.
  • Сидячий образ жизни нарушает работу внутренних органов, ухудшается циркуляция крови и доставка питательных веществ к тканям мозга. В положении сидя необходимо следить за наклоном тела, расправлять плечи и откидывать голову немного назад, тогда восстанавливается кровоснабжение.
  • Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, поскольку кислородное голодание ухудшает работу клеток мозга.
  • Перестать бесконтрольно принимать лекарственные препараты, назначение которых не было предписано врачом.
  • Исключить употребление алкоголя. Спиртные напитки негативно влияют на мозг и запоминание информации.

Чтобы стимулировать функции памяти, необходимо отказаться от вредных привычек, стабилизировать рацион и уделять больше времени физической активности. На функции мозга также плохо влияет курение.

Препараты для улучшения работы мозга у детей, школьников и взрослых; Как улучшить память и внимание?

КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ ПЕРЕД ЕГЭ И СЕССИЕЙ

Препараты, улучающие работу мозга

Разработано три группы лекарств для улучшения мозговой активности: ноотропные, изменяющие свойства крови и натуральные стимуляторы.

Ноотропы предназначены для укрепления стенок сосудов и стимулирования клеток головного мозга. Лекарства для мозга и памяти этого типа помогают также справиться с психической неуравновешенностью.

Натуральные стимуляторы получают из растений Гинкго Билоба. Выпускаются как лекарственные капли. На стадии консультации специалист определяет, к какой группе относятся назначаемые лекарства. Наиболее известные препараты в медицине представлены в таблице:

НазваниеСвойства
ГлицинВ основе заложена аминоуксусная кислота, часто присутствуют витаминные добавки. Средство нормализует мозговую деятельность и сон, поддерживает важные процессы в организме. Приводит к седативной реакции, регулируя нервную систему. Назначается при нервном перевозбуждении, снижении умственной активности. Таблетки не вызывают побочные эффекты, кроме аллергических реакций, отпускаются без рецепта врача.
НоопептПрепарат разработан российскими учёными, действует в двух направлениях. Улучшает память и запоминание информации, выступает в качестве естественного пептида мозга. Нормализует мозговую деятельность на трёх уровнях: вводном этапе, первичной обработке и воспроизведении данных. Вторая функция — это нейропротекторное влияние на нейроны мозга, восстановление и поддержание их в активном состоянии. В результате применения средства восстанавливается кровоснабжение. Назначают людям, у которых низкая концентрация внимания. К этой категории относятся люди преклонного возраста. Не рекомендован беременным женщинам, в период кормления грудью, детям до 18 лет. При гиперчувствительности может развиться аллергическая реакция, а у больных гипертонией подняться АД.
НоотропилВ основе препарата заложен пирацетам. Средство улучшает обменные процессы, концентрацию и мозговую активность. После его применения лучше запоминается информация, улучшается сознание, замедляется образование тромбов. Употребляют при болезнях Альцгеймера, хореи Гентингтона, нарушениях кровообращения в мозге. Принимать следует только по назначению врача, аккуратно, чтобы не вызвать непредвиденную реакцию организма.
ИнтелланНазначают во время депрессий, стрессов. Препарат обогащает мозг полезными веществами, стимулирует метаболизм. Рекомендуется пить таблетки после консультации у специалиста.
ПирацетамУлучшает состояние при гипертонии, нормализует мозговое кровообращение, снижает заторможенность и проявление депрессий. Эффект препарата зависит от способа применения. Назначается только по рецепту.
ЦеребролизинСодержит концентрат пептидов, выведенных из мозга свиней. Стабилизирует состояние нервных клеток. Показан при болезни Альцгеймера, черепно-мозговых травмах, осложнениях после инсульта, заторможённом развитии у детей. Противопоказан для гиперчуствительных людей, больных эпилепсией, при заболеваниях почек. В некоторых случаях может спровоцировать депрессивное состояние, потерю аппетита и скачки АД.
АминалонВ препарате содержится гамма-аминолоновая кислота. Его назначают людям с повышенным артериальным давлением для улучшения мозговых функций и памяти. Ноотропное вещество помогает людям, страдающим головокружением, атеросклерозом, замедленным интеллектуальным развитием в раннем возрасте. Средство снимает алкогольную и медикаментозную интоксикацию. Противопоказано для детей младше 1 года, людям с почечной недостаточностью. Может вызвать диспепсические реакции, изменения АД, нарушение сна, рвоту, аллергию.
ФенотропилУлучшает работу мозговых клеток, облегчает усвоение и запоминание новой информации. Назначают при сдаче зачётов, экзаменов. Стимулирует взаимосвязь левого и правого полушария головного мозга, поднимает настроение. У Фенотропила имеется множество противопоказаний, поэтому курс препарата с рекомендуемой дозировкой устанавливается специалистом.
ПантогамПрименяют в период обострения эпилепсии и шизофрении, повреждений сосудов головного мозга. Средство рекомендовано при сильных физических нагрузках, детям, отстающим в развитии, у которых также наблюдается заикание и рассеянное внимание.
ПикамилонИспользуется при травмах головы, мигренях, инсультах, глаукоме. Препарат стимулирует кровоснабжение в тканях, снимает раздражение и беспокойство, улучшает выносливость при умственных и физических нагрузках. Ноотропное вещество содержит гамма-аминомасляные кислоты. Есть противопоказания для детей младше 3 лет, беременных, при грудном кормлении, выраженном заболевании почек. Может вызывать побочные эффекты — боли в голове, сыпь на коже, тошноту.
ЭнцефаболВ составе действующее вещество — пиритинол, который стимулирует обменные процессы мозга и выполняет антиоксидантные действия. Назначается при травмировании головы, атеросклерозе, энцефалите. Не рекомендован при гиперчувствительности, болезнях почек, аутоиммунных патологиях. Бесконтрольное употребление может вызывать потерю аппетита, аллергию, быструю утомляемость. Имеется большое количество ограничений, что затрудняет его применение на практике. Более того, для назначения требуется дополнительное обследование пациента.
МемоплантСредство на основе растительных веществ тонизирует сосуды, нормализует метаболизм, снимает головную боль, устраняет шум в ушах, улучшает кровоснабжение конечностей. Увеличенная дозировка препарата (от 120 мг) отпускается только по назначению специалиста.
КавинтонВ составе содержится винпоцетин, который улучшает метаболизм мозговых тканей. Применяют при энцефалопатии, ухудшениях инсульта, атеросклерозе. Есть противопоказания в период беременности и лактации, тяжёлой стадии аритмии. Бесконтрольный приём средства способен вызвать понижение АД, мигрень, диспепсические реакции, пересыхание полости рта, учащённое сердцебиение.
ТанаканФитопрепарат стимулирует кровообращение за счёт питания клеток глюкозой. Повышает остроту зрения, устраняет шум в ушах, мозг усваивает больше информации в процессе обучения. Таблетки принимаются по рецепту врача. В жидком виде можно приобрести свободно.

Такие средства, как Пантогам, Аминалон, Пикамилон не отпускаются в аптеках без предписаний лечащего врача.

Мексидол: Обновление Мозга

Выбор лекарства

Взрослому человеку постоянно требуется поддерживать клетки головного мозга. С возрастом, особенно после 40 лет, эта потребность возрастает. Интеллектуальные нагрузки и физический труд ухудшают память и снижают концентрацию. Чтобы поддержать мозг, назначаются препараты для мозговой деятельности и памяти — Ноотропил, Глицин, Пирацетам, Пикамилон, Фенотропил.

Детям и подросткам может не хватать энергии на развитие и игры. Иногда ребёнку выписывают глицин в качестве поддерживающего компонента. Таблетки снижают утомляемость, улучшают память и помогают справиться с нервной и психической нагрузкой. Не менее действенны Интеллан, Аминалон.

Студенты часто испытывают стресс и нервное перенапряжение во время сдачи экзаменов, заучивания большого объёма информации. В этот период наиболее эффективны — Аминалон, Пирацетам, Фенотропил. Лучше всего начинать приём лекарств за 2 недели до начала сессии и прочих важных событий.

Люди более зрелого возраста больше всего нуждаются в поддержке функций мозга. Для них требуются лекарства, стимулирующие мозговое кровообращение. К таким относятся Танакан, Ноотропил, Глицин.

Немедикаментозные способы

Поддерживать возможности ума можно, не только употребляя таблетки для улучшения памяти и работы мозга. Лучше всего пересмотреть образ жизни и завести несколько полезных привычек.

Следует придерживаться следующих правил:

  • В ежедневном питании должно быть больше углеводов и белка. В рацион обязательно включают витамины В, Е, С, рыбу, мясо, молоко, сыр, орехи, крупы, лимоны, смородину. А также необходимы сухофрукты, горький шоколад, запечённые овощи (морковь, картофель), свежие салаты с добавлением оливкового масла, семечки подсолнуха, грецкий орех.
  • Активные движения — танцы и спорт. У людей, которые много двигаются, стимулируется приток крови к головному мозгу, они на 20% лучше усваивают информацию. Желательно также развивать мелкую моторику, заниматься рукоделием.
  • Писать тексты непривычным способом, лучше письменно от руки.
  • Познание нового, регулярное обучение развивает потенциал памяти.
  • Запоминание новых мест.

Упражнения для ума

На следующем этапе следует уделить время зарядке для ума. Заниматься разминкой нужно в любом возрасте, каждому человеку. Известно несколько приёмов:

  1. Произношение слов на определённую букву алфавита. Начинают с первой буквы и до конца. Стараются это сделать быстро.
  2. Следует учить или повторять ежедневно несколько иностранных слов.
  3. Перечисление чисел в обратном порядке. Для начала можно взять интервал от 50 до 0, а затем увеличивать диапазон.
  4. Называть города, заканчивающиеся на определённую букву.
  5. К одному слово придумывать несколько синонимов.
  6. Улучшает память и ум решение задач, отгадывание кроссвордов, заучивание коротких стихотворений или текстов ежедневно, необходимо тщательно осмысливать прочитанное.
  7. Развивают память интеллектуальные игры (шахматы, шашки).

Народные методы

Повышения способностей к запоминанию можно добиться и народными средствами. Рецепты очень простые, а результат получается иногда лучше, чем от таблеток. Выполняют следующие действия:

  • Для настоя берут горсть соцветий клевера и заливают водкой — 500 мл. Раствор настаивают в течение 14 дней в прохладном месте. Употребляют перед сном по 1 ст. ложке. Этого количества достаточно, чтобы прояснилось сознание и улучшилась мозговая деятельность, исчез шум в ушах.
  • При помощи хрена с лимоном можно не только улучшить память, но и очистить сосуды, нормализовать кровообращение. Для лекарства готовят сок лимона — 3 шт., добавляют баночку хрена и 3 ст. ложки мёда. Настаивают 3 недели, затем принимают по чайной ложке 2 раза в сутки.
  • Жевание сосновых молодых почек помогает улучшить память и замедлить процесс старения организма. Готовить их не надо, собирают почки ранней весной и употребляют перед едой.

Хорошая память вырабатывается под влиянием ежедневной работы над собой. Даже через усилия следует заниматься спортом, питаться качественной свежей пищей, регулярно гулять и развивать возможности ума.

ВИТАМИНЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ И РАБОТЫ МОЗГА. Обзор самых необходимых

Как работают ноотропы на самом деле?

Adblockdetector

Препараты для улучшения памяти и работы мозга — Советы врачей и рекомендации

Память человека экспертами до сих пор не исследована и ее работоспособность во многом зависит от возраста и ситуаций. Зачастую такими препаратами пользуется старшее поколение в силу своего возраста. Существуют также индивидуальные ситуации, когда более молодые люди начинают прибегать к препаратам, которые улучшают память.

Перед применением средств данного направления рекомендуется проконсультироваться со специалистами. Поскольку воздействие на мозг несогласованных препаратов зачастую приводит к чрезвычайным ситуациям (нарушение работоспособности ЦНС, органов чувству и прочего). Препараты для улучшения памяти и работы головного мозга в обязательном порядке согласовываются с невропатологом, который проводит диагностику и выявляет целесообразность лекарства.

Консультация также необходима по причине того, что не все препараты находятся в свободном доступе. Выявленные противопоказания смогут определить, какие препараты допускаются. Не рекомендуется принимать синтетическое лекарство без назначения или рецепта врача. На начальном этапе для собственного успокоения рекомендуется использовать витамины, настои и отвары для улучшения работы мозга.

К так называемым активаторам памяти относят нейромедиаторы (биологически активные вещества). За счет них передаются электроимпульсы от нервных клеток до нейронов. Они состоят из аминокислот, пептидов и моноаминов. Следовательно, дальнейшее их взаимодействие происходит в зависимости от типа лекарственного средства, но всегда следует придерживаться ряда правил. Первое правило гласит о времени действия, быстрый не значит качественный или полезный все зависит от типа вещества (аддерол, риталин и прочее). Второе правило заключается в использовании мозга в дело (после приема препарата требуется загрузить его изучением информации, а не тратить время на телевидение или игры), дозировке веществ (много не значит хорошо) и времени приема (нет смысла принимать средство перед сном). Третье правило гласит о правильности выбора (каждое лекарство индивидуально, поэтому принимать следует из соображения какого эффекта необходимо добиться).

к содержанию ^

Разновидности лекарственных веществ

Одним из широко применяемых препаратов являются ноотропы, которые определяются как психотропные средства. Они не воздействуют на биоэлектрическую активность головного мозга, не воздействуют на опорно-двигательную и условно-рефлекторную функцию. Лекарство данной направленности повышает мозговую деятельность и тонизирует интеллектуальную составляющую. Ноотропы напрямую воздействуют на ЦНС, за счет чего повышается работоспособность процессов:

  1. улучшение кровотока тканей мозга;
  2. повышают концентрацию внимания, оказывают позитивное воздействие на сознание;
  3. способствуют сопротивлению к негативным факторам и лекарственным веществам;
  4. увеличивает работоспособность нервной системы в целом памяти и внимания.
Полезно узнать:  Сотрясение мозга: первые симптомы

Помимо этого, ноотропы служа не только для улучшения мозговой деятельности и памяти, но и понижают возбудимость и степень раздражения, может применяться как антидепрессант. Данные препараты для мозга практически не содержат токсинов, но при частом употреблении может развиться привыкание. В некоторых случаях побочный эффект может нести более негативный характер из-за психостимуляторов (отсутствие сна, повышенная возбудимость или беспокойство).

К основным лекарственным препаратам для памяти и мозговой деятельности относится:

Пирацетам. Довольно дешевый отечественный препарат, улучшающий кровообращение, повышающий переработку глюкозы. Данные таблетки для улучшения мозговой деятельности являются родоначальниками большой категории лекарственных препаратов, которые широко известны по всему миру. Изначально он был рекомендован взрослым и пожилым пациентам, которые имеют нарушение центральной нервной системы, плохой кровоток, патологии связанные с психикой, наркотическую и алкогольную зависимость. При детальном исследовании оказалось, что он оказывает положительные свойства на психику молодого поколения.

Ноотропил. В основном применяется для патологических повреждений сосудов головного мозга, кровоизлияния и нейродегенеративного заболевания (болезнь Альцгеймера). В педиатрии такие вещества используются при устранении родовых травм, лечении пациентов с проблемами умственного развития и тяжелой формой неврологическо-поведенческого расстройства развития.

Фезам. Многосоставной препарат в состав, которого входит пирацетам и циннаризин. Прописывается больным с плохим кровообращением, гипоксией мозга, с различными травмами головы и заболеванием внутреннего уха (болезнь Меньера). Препарат не допускается принимать детям до 5 лет. Таблетка обладает рядом свойств, которые улучшают память и работу мозга у детей с задержкой в развитии.

Винпоцетин. Лекарственные средства, улучшающие мозговую активность при выявленном повреждении сосудов головного мозга, хронической гипоксии мозга и вазовегетативном проявлении климакса. Препарат принимается только после совершеннолетия.

Церебролизин. Производится в ампулах и прописывается при снижении активности памяти, ухудшению работоспособности умственных функций, нейродегенеративного заболевания (болезнь Альцгеймера) и различных последствиях черепно-мозговых травм.

Энцефабол. Одно из дорогих средств, которое назначается в любом возрасте и в том числе беременным. Широко применяется при различных патологиях (нарушение деятельности мозга и памяти, дисфункции речи или дефиците внимания).

Фенотропил. Крайне действенный и недешевый препарат, улучшающий мозговую активность. Имеет восстановительную функцию, за счет чего широко применяется спортсменами и студентами, которые переносят чрезмерные физические и умственные нагрузки. Также хорошо помогают при поражении центральной нервной системы и последствия при травме головного мозга. Активная форма вещества помогает избавиться от депрессий, гипоксии, хронического алкоголизма, повышенной нервозности. Поскольку средство разгоняет работу мозговых функций, чрезмерное употребление может привести к неконтролируемой двигательной активности и нарушению сна. Специалистами не рекомендовано принимать его после 15:00. Независимо от того, что лекарство имеет большой спектр положительных свойств оно противопоказано кормящим матерям, пациентам с повышенным артериальным давлением (тяжелая форма) и тревожным состоянием.

Полезно узнать:  Лечится ли эпилепсия. Особенности процесса восстановления

Подводят итог в эффективности столь сильных препаратов можно выделить ряд особенностей:

  1. происходит улучшение передачи нервных импульсов;
  2. микроэлементы, находящиеся в лекарствах, убирают свободные радикалы (уничтожающие стенки клеток);
  3. улучшается кровоток в головном мозге;
  4. прием препаратов повышает мозговую активность и увеличивает работоспособность в несколько раз;
  5. прием препарата обеспечивает быструю регенерацию клеток при черепно-мозговых травмах;
  6. иной раз у человека повышается возбудимость, настроение и эмоциональная составляются;
  7. у пациентов речь становится более осмысленная, появляется юмор, они четко начинают формулировать мысли, грамотно оценивают ситуацию и т.д.

Но это лишь небольшой список лекарственных препаратов, которые служат для развития памяти и улучшения мозговой активности. К ним также можно отнести более доступные варианты:

  • кавинтон является оптимальным препаратам при поражении головного мозга (прописывается в любом возрасте)
  • циннаризин является веществом, корректирующим кровоток в головном мозге
  • фенибут обладает транквилизирующими действиями (понижает тревожное состояние, улучшает сон);
  • пикамилон хороший препарат для стимуляции окислительно-восстановительных процессов и обладает сосудорасширяющими свойствами
  • пиридитол служит для усиления фенамина, уменьшает двигательную активность (спонтанную).
к содержанию ^

Витаминные комплексы

Помимо индивидуально прописанных препаратов существует комплекс мер, и обычный витаминный комплекс которые находятся в общей доступности. К ним относят группы В, С, Е, элементы магния и различных растений.

Витамины группы Е. Оптимальный антиоксидант, имеющий работающие микроэлементы, которые повышают работу мышечных систем и стабилизирующие психическое состояние.

Ундевит. В его состав входит около 11 типов витаминов хорошо помогает для улучшения мозговой активности. Зачастую применяется людьми среднего и пожилого возраста.

Глицин. Имеет большую известность, довольно экономичный (в сравнении со своими аналогами) служит для улучшения мозговой деятельности. Также применяют в стрессовых ситуациях, высоком переутомлении. Единственным побочным эффектом, может, является аллергическая реакция.

Полезно узнать:  Лучшие сосудорасширяющие препараты для головного мозга

Витрум мемори. Таблетки ангиопротекторного типа изготавливаются на основе растительных трав, улучшают память и мышление. Помимо этого, активно стимулируют кровообращение. Оптимальное лекарство при рассеянном внимании и снижении интеллектуальной функции. К побочным эффектам можно отнести проблемы с пищеварением, кожей и появление невралгии.

Аминалон. Основой данного препарата является гамма-аминомасляная кислота. Прием средства повышает метаболизм в голове, включают энергетические процессы, улучшают кровоток и улучшаются дыхательные функции тканей. Может применяться любой категорией граждан.

Билобил. Лекарственное психоаналептическое средство для взрослых. В основе заложены вещества растительного происхождения, которые улучшают работоспособность центральной нервной системы и мозга.

Интеллан. Обладает стимулирующим и тонизирующим эффектом. В состав включены растительные экстракты богатые алкалоидами, флавоноидами, салонинами, гликозидами и прочими. Стимулирует интеллектуальную и мыслительную деятельность, активно участвует в работе нейромедиаторных центрах.

Гинкго билоба. Препарат, изготовленный из листьев дерева основным свойством, которого является улучшение интеллектуальных способностей и памяти.

Рассматривая все препараты на отдельную возрастную группу, то в основу детской и подростковой стимуляции можно отнести глицин. За счет необходимых минералов и витаминных комплексов он позволит улучшить память и сконцентрировать внимание, понизить утомляемость. Также является хорошим успокоительным. Студенты, в свою очередь, являются одним из главных потребителей умственной деятельности, особенно в период сессии. Благодаря ноотропным веществами, они смогут усваивать большой комплекс знаний и улучшить внимание. Прием таких препаратов врачи рекомендуют за две недели до начала повышенной мозговой деятельности.

Пожилые люди являются более известной кастой, которая принимает средства данной направленности. В таком возрасте у людей выражены проблемы со сном, рассеянное внимание, переутомляемость и прочее. К ним относятся лекарственные препараты танакан (улучшает периферическое и мозговое кровообращение) и корексин (повышает работу нервной системы и адаптирует организм во время смены климатического района). Ввиду вышесказанного можно понять, что существует множество различных препаратов для улучшения мозговой активности. Но при этом нельзя забывать, что побочные эффекты могут быть различными, начиная от различных индивидуальных расстройств кончая хроническими заболеваниями и патологиями.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Лучшие препараты для восстановления работы мозга и улучшения памяти

Человеческий мозг называют «компьютером» нашего организма. Но любой компьютер со временем начинает зависать, его составляющие ломаются, выходят из строя и требуют починки. То же самое и с нашим мозгом. Для его «починки» используются самые разные методы: от простеньких упражнений до лечения сильнодействующими препаратами. В данной статье мы подробно разберем их и выявим лучшие препараты для работы мозга.

Симптомы и причины ухудшения работы мозга

Среди симптомов, заставляющих беспокоиться о возможных нарушениях в работе мозга, выделяют быструю утомляемость, шум в ушах, расстройства сна, головные боли, головокружения, полную или частичную потерю интереса к происходящим событиям, нарушение сознания, ухудшение интеллекта, замедление мыслительных процессов. Больше всего эти симптомы докучают после интенсивной умственной, а также физической работы.

К многочисленным причинам ухудшения работы мозга относят сильную и продолжительную усталость, частую подверженность стрессам, злоупотребление курением и спиртными напитками, питание с недостаточным проникновением в мозговые ткани нужных веществ, нехватка воды в организме и избыточное скопление информации, которую нужно усвоить и переварить.

Таблетки, улучшающие память

В настоящее время появляется все больше положительных отзывов об исправной эффективности ноотропа нового поколения под названием Ноопепт. Он имеет пептидное строение и, проникая в организм, благотворно воздействует на восприятие, обработку, хранение информации, улучшает концентрацию внимания, устраняет головные боли, приводит в норму учащенное сердцебиение, оказывая вегетонормализующий эффект. Предназначен для перорального приема.

Препарат Пирацетам, выпускаемый в таблетках, улучшает мозговое кровообращение и обменные процессы, находит широкое применение при нарушении концентрации внимания, памяти, эмоциональной лабильности, последствиях травм головного мозга. Является родоначальником группы ноотропов.

Популярен на фармрынке препарат Глицин, выпускаемый в таблетках для сублингвального и трансбуккального приема. Он не только оказывает ноотропное действие, но и устраняет психоэмоциональное напряжение, избыточную тревожность, стрессы. Надо отметить, что Глицин – препарат с мягким эффектом, поэтому моментального и резкого снятия недуга от него можно не ждать.

Препараты для улучшения работы мозга и памяти

Рассмотрим препараты для улучшения работы мозга и памяти, имеющие другие формы выпуска.

Раствор для инъекций Церебролизин выпускается в ампулах. Препарат эффективен при последствиях ишемического инсульта и травм головного мозга, во время задержки развития у детей, нарушениях мозгового кровообращения.

В форме сиропа выпускается препарат Аминалон, произведенный на основе гамма-аминомасляной кислоты. Он разрешен для приема практически всем. Действующее вещество ускоряет обмен веществ, насыщает кровь кислородом, чем улучшает питание в тканях мозга.

Билобил – препарат в капсулах на растительной основе, содержит экстракт гинкго билоба.

Показан при энцефалопатиях, сопровождающихся ослаблением когнитивных функций и снижением интеллекта. Недостатком препарата является довольно большой перечень противопоказаний и побочных эффектов, среди которых выделяют снижение свертываемости крови, диспепсические расстройства, негативное влияние на ЦНС в виде головной боли и нарушений сна.

Методы улучшения памяти без лекарств и препаратов

В первую очередь стоит нормализовать режим дня, достаточное время отдыхать, ни в коем случае не перегружаться, не брать на себя непомерное количество работы, по возможности избегать стрессов и напряженных, конфликтных ситуаций.

Для тренировки мозга идеально подойдет разгадывание ребусов, кроссвордов, судоку, решение задач на логику и нестандартное мышление. Полезно будет выполнять различные арифметические операции в уме, пересказывать сюжет книги или фильма после прочтения или просмотра, учить наизусть стихотворения, известные цитаты из прозаических произведений, вспоминать и записывать в блокноте даты рождения, телефонные номера знакомых, перечислять как можно больше видов из какой-то определенной категории (например, растения, мебель, музыкальные инструменты).

Также следует отказаться от вредных привычек, так как никотин и этанол пагубно влияют на организм, и проводить больше времени на свежем воздухе – это способствует насыщению мозговых тканей кислородом.

10 продуктов для улучшения памяти

1) Рыба. В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают стабильное функционирование мозга, насыщая его кислородом, и, согласно научным исследованиям, препятствуют развитию слабоумия.

2) Грецкие орехи, семечки. Эти продукты богаты витамином E, который предотвращает изнашивание мозга с возрастом, сохраняя память и внимание на прежнем высоком уровне.

3) Яблоки. В них содержится кверцетин, сильный антиоксидант. Проведенные исследования показали, что данное вещество препятствует развитию болезни Альцгеймера и старению мозга.

4) Яйца являются источником витамина B, жирных кислот и холина. Все эти вещества позволяют ускорить процесс передачи нервных импульсов между клетками мозга.

5) Зеленые овощи (салат, шпинат, капуста и другие) богаты фолиевой кислотой и витаминами E и C. Эти компоненты помогают качественной и быстрой работе человеческого мозга.

6) В винограде содержатся антоцианы, которые улучшают обмен веществ в тканях головного мозга.

7) Зеленый чай, содержащий полифенолы, оказывает полезное воздействие на организм и защищает клетки головного мозга от разрушения.

8) Черника и прочие ягоды. Они богаты антиоксидантами и полифенолами, укрепляют стенки сосудов головного мозга и не дают завладеть им процессам старения и болезни Альцгеймера.

9) Морковь. Она является источников бета-каротина, витамина C, которые задерживают старение мозга, улучшают память, внимание и прочие когнитивные функции.

10) Растительные масла (оливковое, подсолнечное) содержат витамин E, который тормозит возрастные изменения головного мозга.

Советы народной медицины

Для улучшения мозгового кровообращения, укрепления церебральных сосудов, препятствия развитию атеросклероза и слабоумия народная медицина рекомендует следующие средства:

1) Отвар из коры рябины.

2) Соки из ягод черники, моркови и свеклы (еще они очень полезны для зрения).

3) Настой из листьев мяты и шалфея.

4) Отвар из почек сосны.

5) Отвары из корней девясила и аира.

Также для улучшения работы мозга широко используется ароматерапия. Массаж эфирными маслами цитрусов, розмарина, мяты, или наполнение ими окружающего пространства благоприятно воздействует на когнитивные функции, нормализует мыслительные процессы и интеллект.

Советы и отзывы врачей как улучшить память

Дмитриева А. В., врач-невролог

Пациентам, страдающим нарушением мозгового кровообращения и угнетением когнитивных функций, настоятельно советую больше двигаться – совершать по утрам и вечерам пробежки, заниматься спортивной ходьбой. Активные движения способствуют притоку кислорода к головному мозгу, улучшают его питание и кровоснабжение. Благодаря хорошей физической работоспособности приходит в норму и умственная, это научно доказано.

Также рекомендую принимать настой из листьев мяты и шалфея. Их нужно измельчить, поместить 2 столовых ложки в термос и, залив 400 мл кипятка, оставить настаиваться на полдня, закрыв крышку. Принимать по 100 мл 4 раза в день.

Анисимов В. Г., врач высшей категории

Порекомендую своим пациентам несколько упражнений для более эффективной работы мозга:

1) Попробуйте концентрировать внимание на мелких деталях. Например, когда идете по улице, задерживайте взгляд на каком-либо прохожем, а после старайтесь вспомнить, какая у него была прическа, что на нем было надето и т. д.

2) Прокладывайте у себя в голове путь из точки A в точку B, избегая пользования навигатором.

3) Постарайтесь без каких-либо подсказок вспомнить как можно больше фамилий известных писателей, поэтов, художников, научных деятелей. Также замечательно подойдет популярная игра в слова и города, где на последнюю букву предыдущего слова нужно называть новое.

Тренируйте свой мозг и будьте здоровы!

Советы по выбору препаратов для улучшения памяти

У каждого препарата для работы мозга имеются противопоказания к применению, многие из них вызывают целый ряд побочных эффектов (расстройства ЦНС, органов чувств, нарушения сна и т. д.), поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Чтобы исправить недуг, а не навредить мозгу еще больше, нужно обратиться к грамотному специалисту, который поможет подобрать нужное лекарство, исходя из индивидуальных потребностей каждого пациента.

Отзывы врачей о препаратах для улучшения памяти и работы мозга

Дибенко Б. Г., врач-невролог высшей категории

У меня стаж работы 35 лет, и к динамичным изменениям мира мне не привыкать. Еще 10 лет назад я почти каждому назначал Глицин и Пирацетам, а сегодня фармрынок пополняется всевозможными новинками. Одной из самых перспективных разработок я считаю Ноопепт. Его я назначаю как молодым людям, которым необходимо улучшить способность к запоминанию материала и его усвоению, так и пожилым, страдающим неблагоприятными последствиями инсульта и замедленным кровообращением в церебральных сосудах. Каждый пациент отметил несомненную эффективность препарата, о трате довольно большой суммы денег на него не пожалел никто.

Аверьянова Г. А., врач-невролог

Минус многих ноотропных препаратов (Пирацетама, Глицина, Винпоцетина) заключался в недостаточной эффективности, поэтому ученые озаботились улучшением данного параметра и совсем недавно изобрели замечательную новинку – Ноопепт. Он имеет пептидную структуру и, проникая в организм, воздействует на все компоненты памяти: первичную обработку, хранение и воспроизведение информации. Я не раз назначала Ноопепт водителям, которым необходимо было сохранить предельно четкую концентрацию внимания. Благодаря избирательному воздействию препарата на нервные клетки не затрагиваются участки, влияние на которые способно вызвать процессы торможения в головном мозге и сонливость. Еще один плюс Ноопепта в вегетонормализующем действии, которое позволяет унять беспокоящие пациентов головные боли и учащенное сердцебиение.

Советы по рациону

Чтобы мозг работал активно, без задержек, необходимо обогатить рацион продуктами, включающими в себя витамины (яйца, зеленые овощи, авокадо, растительные масла), микроэлементы (морская капуста), полиненасыщенные жирные кислоты (рыба, орехи, семечки), антиоксиданты (яблоки, топинамбур), сложные углеводы (крупы, картофель), полифенолы (зеленый чай, черника).

Заключение

Способов для укрепления памяти и тренировки интеллекта существует великое множество. Это и различные упражнения, и задания на эрудицию, и увеличение физической активности путем легких пробежек и прогулок на свежем воздухе. Но при серьезных мозговых нарушениях они вряд ли произведут значимый эффект. Для борьбы с сильными недугами придется прибегнуть к использованию синтетических препаратов. Конечно, можно остановить свой выбор на широко известных, проверенных средствах, главный компонент которых Пирацетам. Но отзывы врачей и пациентов показывают, что старое постепенно изживает себя и на смену ему приходит новое. Один из самых передовых ноотропов – Ноопепт. Он произведен по новейшим технологиям, и это позволило Ноопепту избежать многих недостатков своих предшественников.

Препараты для улучшения памяти и эффективной работы мозга

Иногда нервная система не в состоянии самостоятельно справиться с нагрузкой, которую мы на нее возлагаем. Нарушение нормальной работы возникает по разным причинам. Бороться с недугом и нормализовать активную жизнедеятельность помогают препараты для улучшения памяти и работы мозга. Эта группа лекарственных средств носит название ноотропы.

Лекарства для улучшения памяти имеют различное строение и химическую структуру, поэтому направлены на разные звенья патогенеза. В результате различных химических структур и составных частей важно подобрать препарат, который окажет наиболее полный эффект без побочных явлений.

Причины проблем с памятью

Угнетение умственной активности, нарушение адекватного мышления, концентрации внимания и быстрого запоминания может развиваться в результате различных нарушений в организме, истощения полезных веществ и на фоне хронической гипоксии клеток головного мозга.

Нарушение когнитивных функций и психо-эмоциональной стабильности может быть обусловлено следующими причинами:

  • органическая патология ткани головного мозга — перенесенные черепно-мозговые травмы, инсульты, нейроинтоксикации и нейроинфекции, хирургические вмешательства по поводу судорожной активности или новообразования;
  • опосредованное влияние хронических или острых интоксикаций организма — хроническая и почечная недостаточность, тяжелое острое отравление, печеночная энцефалопатия, нарушение обменных процессов в организме с накоплением токсических продуктов, перенесенные вирусные и бактериальные инфекции с тяжелым течением;
  • неправильный образ жизни — вредные привычки (курение, алкоголизм, злоупотребление токсическими и наркотическими веществами), длительное применение лекарственных средств, проникающих через гематоэнцефалический барьер; систематический недосып и постоянное напряжение, воздействие стрессовых ситуаций, отсутствие адекватной окружающей среды (загазованность и большое количество вредных веществ в взвеси воздуха);
  • возрастные изменения — физиологическая инволюция, хроническая гипоксия клеток головного мозга за счет ишемических зон провоцируют развитие сосудистой деменции и органической энцефалопатии.

Выше указаны основные причины развития проблем с памятью и запоминанием, появления рассеянности и некоторой очаговой симптоматики, индивидуальной для каждого.

Препараты для улучшения памяти

Ноотропы делят в зависимости от основной точки приложения, химической структуры и основного эффекта. Исходя из поставленной проблемы можно подобрать наиболее оптимальные препараты для улучшения памяти. Некоторые лекарства отвечают только за развитие и улучшение памяти путем насыщения питательными веществами и профилактики гипоксии мозга. Другие обладают сосудорасширяющим действием. При органической патологии, которая имеет дополнительную клинику в виде депрессии или психоэмоциональной нестабильности, можно подобрать ноотропы с седативным или стимулирующим эффектами.

Наиболее популярные представители на фармацевтическом рынке:

  • Пирацетам;
  • Пантогам;
  • Аминалон;
  • Фенибут;
  • Винпоцетин;
  • Глицин;
  • Циннаризин;
  • Фезам;
  • Трентал;
  • Диваза;
  • Ноопепт.

Особой популярностью пользуются комбинированные препараты, которые включают в себя сразу несколько активных веществ, направленных на достижение разных эффектов или усиление одного действия.

Какие препараты можно давать детям?

В случае с детьми — самоназначение препарата недопустимо. Обязательна консультация детского невролога или педиатра. Причинами, по которым детям нужно пропить курс таблеток для памяти и работы мозга, служат плохое внимание и запоминание, неусидчивость, гиперкинезы, моторные афазии и дислексии.

Ноотропы всегда должны быть лишь составной частью комплексного лечения. В детском возрасте огромное значение играют физические методы борьбы: закаливание, массажи, развитие мелкой моторики рук. Не стоит забывать и о витаминах группы В, жирорастворимых представителях. Они обеспечивают целостность миелиновой оболочки и адекватное питание глиальной системы, что немаловажно в укреплении ЦНС.

Предпочтение в педиатрии отдают следующим препаратам:

  • растительные экстракты;
  • Пантогам;
  • Пикамилон;
  • Глицин;
  • Ноотропил;
  • Кортексин;
  • Семакс;
  • Сермион.

Можно ли пить таблетки для памяти без консультации врача?

Любое применение лекарственного средства требует предварительной консультации врача. Если нет желания навредить своему здоровью, лучше сходить к специалисту и вместе выбрать наиболее подходящий препарат. Тем более большинство ноотропов продается в аптеках только по рецепту.

Без рецепта и консультации врача можно приобрести слабые ноотропы или биологически активные добавки, которые также оказывают положительный результат. При этом необходимо учитывать некоторые моменты:

  • патологическое состояние имеет единственное четкое объяснение и не связано с органической патологией (носит функциональный характер);
  • лучше всего принимать ноотропные препараты растительного происхождения, дополнить терапию можно вазодилатирующим средством для улучшения микроциркуляции головного мозга и профилактики гипоксии;
  • внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и исключить возможные противопоказания;
  • следовать инструкции и принимать таблетки в первой половине дня ввиду их метаболической активности и возможного нарушения сна;
  • курс лечения в среднем составляет 1-3 месяца.

Среди «безобидных» препаратов можно выделить таблетированные формы: фенибут, глицин, аминалон, циннаризин, трентал, винпоцетин, растительные экстракты и витамины группы В.

Стимуляторы нервной системы

К стимуляторам нервной системы относят таблетки для улучшения памяти, обладающие антидепрессивными и психоактивными свойствами. Часто органическая патология несет за собой отсутствие мотивации к лечению, длительные затяжные депрессии и гиподинамии. Тогда на помощь приходят психоактивные вещества, которые возвращают радость жизни и добавляют сил для достижения и преодоления препятствий. Действие одних препаратов направлено на улучшение психической активности, другие имеют точку приложения — спинной мозг (они оказывают угнетающее влияние на основной тормозной медиатор).

Наиболее популярными психостимуляторами являются антидепрессанты. Они оказывают кумулятивное действие, накапливая в ганглиях необходимые запасы химических веществ для нервно-импульсной передачи. Выделяют 4 группы стимуляторов нервной системы:

  1. психостимуляторы — к ним можно отнести Кофеина бензоат, Сиднокарб, Фенатин и Фенамин;
  2. антидепрессанты — наиболее часто назначают Амитриптилин, Пиразин, Ипразид, Ниаламид;
  3. производные стрихнина — Стрихнина нитрат и Секуринина нитрат;
  4. растительные экстракты — наиболее активные препараты изготовлены на основе семян лимонника, корня женьшеня, левзеи, Пантокрин.

Основные противопоказания к применению психостимулирующих средств: поражение сердечной мышцы, поражение почек, нарушение гемостаза, психозы.

Растительные экстракты для памяти

Если возникла потребность в улучшении памяти и концентрации внимания на фоне функциональных нарушений, лучше воспользоваться растительными средствами. Препараты, улучшающие память, основу которых составляет химическое вещество, имеют свойство вызывать привыкание и повышать порог чувствительности. То есть в случае развития органической патологии повторное применение синтезированного ноотропа будет неэффективным.

Среди растительных препаратов, которые отпускаются без рецепта, выделяют следующие:

  • Глицин;
  • Гинкоум;
  • Гинкго Билоба;
  • экстракт женьшеня;
  • Острум;
  • Теанин.

Любое ухудшение общего состояния, функций нервной системы, психическое и умственное истощение должны быть продиагностированы врачом. Только так можно победить недуг и профилактировать риск повторного развития состояния.

Источники

  1. Арушанян Э.Б. Хронобиологическая, природа нарушений, познавательной деятельности мозга / Э.Б Арушанян- // Журнал неврологии и психиатрии.-2005.-Т. 105.
  2. Cargin, J., Collie, A. A., Masters, C. C., & Maruff, P. P. (2008). The nature of cognitive complains in healthy older adults with and without objective memory decline. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 30 (2), 1-13. doi: 10.1080/13803390701377829
  3. Verhaeghen, P., Marcoen, A., & Goossens, L. (1992).Improving memory performance in the aged through mnemonic training: A meta-analytic study. Psychology and Aging, 7(2),242-251.doi:10.1037/0882-7974.7.2.242
  4. Зинченко ТЛ. Память в экспериментальной и когнитивной психологии. Санкт-Петербург: Питер Пост»2002.
  5. Small, B. J., Dixon, R. A., Hultsch, D. F., & Hertzog, C. (1999). Longitudinal changes in quantitative and qualitative indicators of word and story recall in young-old and old-old adults. The Journals of Gerontology: Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 54B (2), 107-115.doi:10.1093/geronb/54B.2.P107
  6. Воронина, Т. А. Современные проблемы фармакологии ноотропов: состояние и перспективы / Т. А. Воронина // Фармакология и токсикология. 1987. -№ 3.
  7. Хухо Ф. Нейрохимия / Хухо Ф, . Москва: Мир, 1990.
  8. Cohen, J. (1992). Quantitative methods in psychology: A power primer. Psychological Bulletin, 122,155-159.

Препараты (таблетки) для улучшения памяти и работы мозга, мозгового кровообращения

Человеческий мозг способен реализовывать несколько типов памяти. Возрастные изменения способны нарушать деятельность головного мозга, что приводит к снижению памяти и внимания. Однако и для молодых людей подобные нарушения уже не являются редкостью.

Как действуют препараты, улучшающие память

Какие препараты улучшают память и работу мозга, является актуальным вопросом для многих людей: студентов, рабочих различных профессий, пожилых людей. Современная медицина и фармакология позволяют улучшить практически любые функции, выполняемые головным мозгом.

Это достигается путем улучшения процессов обучения и механизмов памяти, стимуляции умственной деятельности, защиты нервного центра от пагубных воздействий. За подобные явления отвечает целый класс лекарственных средств – ноотропы. С каждым днем синтезируются все более совершенные ингредиенты данных препаратов, которые усиливают их воздействие.

Существуют препараты, улучшающие память и благоприятно воздействующие на все процессы головного мозга. Подобные медикаменты прописываются людям с явными нарушениями в работе всей нервной системы. Те, кто не имеет подобных патологий, могут обходиться различными добавками, которые в своем составе содержат вещества с мнестическим эффектом.

Какие препараты улучшают память и работу мозга подскажет психотерапевт

Активные вещества ноотропов способны снимать общее напряжение нервной системы, улучшают когнитивные способности, нормализуют сон и улучшают метаболизм. Немаловажной функцией этих препаратов является улучшение кровообращения сосудов мозга.

Некоторые из этих препаратов помогают организму восстанавливать энергию и стимулируют нормализацию психического состояния. Также происходит активное насыщение кислородом клеток головного мозга.

Когда необходимо принимать препараты для памяти и работы мозга: показания

Подобные медикаменты применяются для лечения практически любых заболеваниях центральной нервной системы.

Обратите внимание! Какие препараты для улучшения памяти и работы головного мозга могут использоваться в каждом конкретном случае должен определять квалифицированный врач.

Наиболее частыми показаниями к применению данных медикаментов являются:

  • инфекции нервной системы;
  • депрессия;
  • хроническая мигрень;
  • инсульт и связанные с ним речевые проблемы;
  • последствия после перенесенной черепно-мозговой травмы;
  • нарушения мыслительных процессов.

Зачастую ноотропы назначаются в составе комплексной терапии, предотвращающей развитие нарушений мозгового кровообращения различной природы. Также препараты данной группы снижают риск появления деменции и атеросклероза сосудов головного мозга.

Обзор препаратов для активации мозга, отпускаемых без рецепта

Несмотря на мощный лечебный эффект, существует группа ноотропов, которые свободно распространяются в аптеках. Выбор конкретного препарата стоит все-таки обсудить с фармацевтом, или выбирать по собственному опыту исходя из того, какой из медикаментов подходит лучше всего.

При этом стоит учитывать, какие бы препараты для улучшения памяти и работы мозга не приобретались, их не следует использовать для самолечения, поскольку их активные компоненты напрямую воздействуют на функционирование центральной нервной системы человека.

Глицин

Какие препараты улучшают память и работу мозга, можно узнать у фармацевта, в сети Интернет, или проконсультировавшись с лечащим врачом. Одним из наиболее доступных и популярных является Глицин.

Его распространенность достигнута высокой эффективностью и невысокой стоимостью. Помогает справиться с мощным эмоциональным потрясением, снижает пагубное воздействие стрессов, улучшает память и стабилизирует внутренние процессы мозга. Дозировка не должна превышать 3 таблеток в сутки (принимается по 1 таблетке).

Гинкго Билоба

Ginkgo

Активным компонентом данного препарата является экстракт растения Гинкго Билоба. Обычно применяется при снижении внимания и концентрации. Также врачи рекомендуют его принимать при расстройствах сна (бессонница), головокружениях и регулярном звоне в ушах.

Лекарственные капсулы принимаются в течение 3 месяцев по 1 шт. дважды в день.

Будьте осторожны! Препарат противопоказан к применению беременным женщинам и лицам, не достигшим совершеннолетия.

Витрум Мемори

Данный препарат абсолютно безвреден, выпускается в таблеточной форме. Обладает узким действием, направленным на улучшение памяти, повышения интеллектуальных возможностей, внимания и ускорения процесса концентрации.

VITRUM Memory

Предотвращает кислородное голодание головного мозга. Причиной отсутствия каких-либо противопоказаний является растительное происхождение данного средства.

Принимать необходимо по 1 таблетке 2 раза в день. Курс не должен превышать 3 месяцев.

Интеллан

Большая часть компонентов препарата имеет растительное происхождение. Выпускается в форме капсул в разрушаемой оболочке. Помогает справляться с неврозами. Основным функциональным назначением Интеллана является борьба с депрессией, подавленным состоянием и навязчивым ощущением беспокойства.

Интеллан

В сутки необходимо принимать 2 капсулы строго после еды. Курс лечения не должен превышать 1 месяц.

Препараты, отпускаемые по рецепту врача

Определенная группа препаратов (Перацетам, Ноотропил, Фенотропил, Кавинтон), улучшающих память, может назначаться только лечащим врачом по следующим причинам:

Медикаменты воздействуют не только на головной мозг, но и на всю центральную нервную систему в целом.
Какой именно препарат поможет улучшить память и работу мозга зависит от конкретного заболевания, вызвавшего подобные симптомы.
Подобные препараты имеют серьезные противопоказания и разнообразные побочные эффекты при передозировке.

Пирацетам

Один из наиболее доступных и широко известных представителей ноотропных препаратов. Выпускается в форме капсул в разрушаемой оболочке для перорального приема внутрь, а также для инъекций в ампулах.

Пирацетам

Минимальный курс лечения составляет 2 недели, однако не должен превышать 6 месяцев. Дозировку и продолжительность лечебного курса врач назначает в индивидуальном порядке. При хронической форме заболевания курсы повторяются с некоторой периодичностью (также определяется лечащим врачом).

Большие дозировки Пирацетама способствуют стимуляции и стабилизации психического состояния. Среди противопоказаний к применению стоит отметить индивидуальную непереносимость к компонентам препарата, беременность и период вскармливания, хроническую и острую форму заболеваний почек, депрессии, недавно перенесенный инсульт.

Ноотропил

Относится к той же фармакологической группе, что и Пирацетам (одинаковое активное вещество). В отличие от Пирацетама не оказывает психостимулирующего действия в любых дозировках.

Ноотропил

Способен улучшать концентрацию, память и улучшает мозговое кровообращение. Детям в возрасте до 3 лет противопоказан. Также не назначается людям, страдающим от дислексии.

Фенотропил

Данный препарат помогает справляться со стрессовыми ситуациями. Также заметно повышает трудоспособность и укрепляет механизмы запоминания.

Данное средство назначается при имеющихся заболеваний головного мозга, которые провоцируют ухудшение памяти, расстраивают умственные способности человека, усиливают психическое истощение. Подобные симптомы часто проявляются по причине инсультов, черепно-мозговых травм, хронических неврозов.

Фенотропил оказывает наиболее положительное воздействие на организм, находящийся в чрезвычайных условиях, чем какие-либо иные препараты, улучшающие память и работу мозга.

Противопоказан к применению беременным и кормящим женщинам, детям, пациентам с заболеваниями почек и печени. Также не назначается людям с высоким артериальным давлением и при индивидуальной непереносимости к компонентам Фенотропила.

Кавинтон

Основной функцией данного препарата является улучшение внутримозгового метаболизма. Назначается врачами при слабом кровообращении сосудов головы и мозга.

Подобное наблюдается после инсульта и атеросклероза сосудов. Кавинтон в незначительной степени снижает артериальное давление (за счет расширения сосудов), обладает седативным эффектом.

Кавинтон

Противопоказан к применению лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, беременным женщинам и в период вскармливания молоком.

Обратите внимание! Все ноотропные препараты не оказывают прямого воздействия на процесс запоминания. Они способны влиять на концентрацию, внимание и трезвость восприятия.

Насколько эффективны препараты для активации мозга

Является ошибочным мнение, что существует чудодейственный препарат, прием которого в значительной степени улучшит память.

При этом эффективность рассматриваемых препаратов зависит от следующих факторов:

  1. Наличие сопутствующих заболеваний, провоцирующих ухудшение памяти;
  2. Квалифицированность лечащего врача, который определяет, какие препараты улучшают память и работу мозга;
  3. Своевременное обращение за медицинской помощью;
  4. Индивидуальная непереносимость и невосприимчивость к составляющим ноотропных препаратов.

Чтобы эффект оказался положительным, препараты данной группы необходимо принимать только после назначения их врачом. Перед приемом следует внимательно ознакомиться с инструкцией, убедиться в отсутствии факторов, обеспечивающих противопоказания к приему.

Клиническими исследованиями доказано, что ноотропы позволяют избавиться от раздражительности. При этом пагубных эффектов (сонливость, заторможенность) не выявлено.

Ноотропные препараты призваны улучшать кровообращение сосудов мозга, помогать справляться со стрессами и раздражительностью. Многие из них требуют рецепта врача и имеют противопоказания. Ни один препарат не обеспечит внезапное и резкое улучшение памяти.

Видео-ролики о препаратах улучшающих память и работу мозга. Какие улучшения, последствия, и в каких ситуациях стоит принимать.

Информационное видео о препаратах улучшающих память и работу мозга. Какие побочные эффекты могут быть, и почему важна консультация с врачом:

Что нужно знать о лецитине — препарате для улучшения памяти:

Препараты для улучшения работы мозга:

Аптечные препараты повышающие способности мозга и организма:


Смотрите также