Какая диета при геморрое


Диета при геморрое. Рецепты, меню питания при лечении геморроя с кровью, трещинами и после операции. Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортоп

Питание, диета и питание при геморрое

Что я должен есть, если у меня геморрой?

Ваш врач может порекомендовать вам есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки может сделать стул более мягким и легким, а также помочь в лечении и профилактике геморроя. Питьевая вода и другие жидкости, такие как фруктовые соки и прозрачные супы, могут помочь клетчатке в вашем рационе работать лучше. Спросите своего врача о том, сколько вы должны пить каждый день в зависимости от вашего здоровья и уровня активности и где вы живете.

В Руководстве по питанию для американцев на 2015-2020 годы рекомендуется потребление клетчатки из 14 граммов на 1000 потребляемых калорий. Например, для диеты на 2000 калорий рекомендуемая клетчатка составляет 28 г в день.

Количество клетчатки в продукте указано на этикетке факта питания. Некоторые богатые клетчаткой продукты перечислены в таблице ниже.

Fibre Rich Foods
Еда и порция Размер Количество клетчатки
зерна
¾ ‒ ¾ чашка с высоким содержанием клетчатки, готовые к употреблению хлопья 9.1–14,3 г
1‒¼ чашки измельченной пшеницы, готовые к употреблению крупы 5,0–9,0 г
1 ½ чашки спагетти из цельной пшеницы, приготовленные 3,2 грамма
1 булочка с овсяными отрубями 3,0 грамма
Фрукты
1 средняя груша с кожей 5,5 грамм
1 среднее яблоко, с кожурой 4.4 грамма
½ стакана малины 4,0 грамма
½ стакана чернослива 3,8 грамма
Овощи
½ стакана зеленого горошка, приготовленного 3,5–4,4 г
½ стакана смешанных овощей, приготовленных из замороженных 4,0 грамма
½ чашки капусты, приготовленные 3.8 грамм
1 средний батат, запеченный в кожуре 3,8 грамма
1 средняя картошка, запеченная, с кожурой 3,6 грамма
½ стакана зимней тыквы, приготовленные 2,9 грамма
Фасоль
½ стакана темно-синей фасоли, приготовленной 9,6 грамм
½ стакана фасоли пинто, приготовленной 7.7 грамм
½ стакана фасоли, приготовленные 5,7 грамм

Источник: Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. 2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. 8-е издание. Декабрь 2015 г. Доступно на сайте www.health.gov.

Врач или диетолог могут помочь вам научиться добавлять в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Если у вас геморрой, ваш врач может порекомендовать есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Чего следует избегать при еде, если у меня геморрой?

Если ваш геморрой вызван хроническим запором, старайтесь не есть слишком много продуктов с небольшим количеством клетчатки или вообще без нее, например,

  • сыр
  • фишек
  • фаст фуд
  • мороженое
  • мясо
  • готовых продуктов, таких как замороженные и легкие закуски
  • обработанных пищевых продуктов, таких как хот-доги и некоторые обеды в микроволновой печи

Этот контент предоставляется в качестве услуги Национального института диабета и заболеваний органов пищеварения и почек. (NIDDK), часть Национального института здоровья.NIDDK транслирует и распространяет результаты исследований для повышения знаний и понимания здоровья и болезней среди пациентов, медицинских работников и общественности. Содержимое NIDDK тщательно проверяется учеными NIDDK и другими экспертами.

,

Геморрой: причины, лечение и профилактика

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Геморрой, также известный как сваи, это опухшие вены в нижней части заднего прохода и прямой кишки. Когда стенки этих сосудов растягиваются, они становятся раздраженными.

Хотя геморрой может быть неприятным и болезненным, его легко лечить и очень легко предотвратить. Поскольку геморрой обычно ухудшается со временем, врачи предполагают, что их следует лечить, как только они появятся.

Быстрые факты о геморрое

Вот несколько ключевых моментов о геморрое. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Женщины чаще болеют геморроем во время беременности.
  • Вероятность развития геморроя увеличивается с возрастом человека.
  • Геморрой возникает, когда вены, окружающие анус, набухают или увеличиваются.
  • Иногда лекарства и операции необходимы для лечения геморроя.

В большинстве случаев простые меры облегчат симптомы, а геморрой станет лучше без лечения.Однако иногда могут потребоваться лекарства и даже хирургическое вмешательство.

Домашние процедуры

Симптомы можно устранить следующими способами. Тем не менее, они не устранят геморрой:

  • Актуальные кремы и мази: Внебиржевые кремы или суппозитории, содержащие гидрокортизон, доступны для покупки через Интернет. Есть также прокладки, которые содержат гамамелис, или онемение, которое можно наносить на кожу.
  • Пакеты со льдом и холодные компрессы: Применение их в пострадавшем районе может помочь при набухании.
  • Сидячая ванна с теплой водой: Сидячая ванна помещается над туалетом. Некоторые аптеки продают их, и они могут облегчить симптомы жжения или зуда.
  • Влажные салфетки: Сухая туалетная бумага может усугубить проблему.
  • Анальгетики: Некоторые обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль и дискомфорт.

Лекарства

Большинство лекарств от геморроя без рецепта. К ним относятся мази, прокладки или суппозитории.

Активные ингредиенты, такие как гидрокортизон и гамамелис, снимают зуд и боль. Проконсультируйтесь с врачом, если эти лекарства не дают результатов после недели лечения.

Варианты нехирургического лечения

Наиболее распространенным типом нехирургического метода удаления геморроя является перевязка резиновой лентой.

Это амбулаторная процедура для внутреннего геморроя, где на основании геморроя устанавливается эластичная лента для прекращения кровоснабжения. Геморрой либо уменьшится, либо упадет.

Еще одна процедура - склеротерапия, при которой раствор вводится во внутренний геморрой. Это производит шрам, который прекращает кровоснабжение геморроя.

Инфракрасная фотокоагуляция и электрокоагуляция - два других варианта.

Хирургические возможности

Операция может включать полное удаление геморроя, известного как геморроидэктомия.

Это может также включать сшивание, когда выпавший геморрой возвращается на место. Эти процедуры выполняются под общим наркозом, и большинство людей могут вернуться домой в тот же день, что и операция.

Увеличение вен вокруг заднего прохода вызывает геморрой.

Они могут возникать по следующим причинам:

  • Беременность: Они чаще встречаются у беременных женщин, потому что, когда матка увеличивается, она давит на вену в толстой кишке, вызывая ее вздутие.
  • Старение: Геморрой наиболее распространен среди взрослых в возрасте от 45 до 65 лет. Это не означает, однако, что молодые люди и дети не получают их.
  • Диарея: Геморрой может возникнуть после случаев хронической диареи.
  • Хронический запор: Напряжение при движении стула создает дополнительное давление на стенки кровеносных сосудов.
  • Сидеть слишком долго: Пребывание в сидячем положении в течение длительного времени может вызвать геморрой, особенно в туалете.
  • Тяжелый подъем: Повторный подъем тяжелых предметов может привести к геморрою.
  • Анальное сношение: Это может вызвать новый геморрой или ухудшить существующие.
  • Ожирение: Ожирение, связанное с диетой, может вызвать геморрой.
  • Генетика: Некоторые люди наследуют склонность к развитию геморроя.

Симптомы геморроя часто включают:

  • безболезненное кровотечение
  • зуд или раздражение в анальной области
  • дискомфорт, боль или болезненность в той же области
  • комки и отеки в анальной области
  • протекающие фекалии

Симптомы могут быть неприятными или тревожными, но они обычно не вызывают беспокойства.

Геморрой может быть внутренним или внешним.

Внутренний геморрой

Внутренний геморрой находится глубоко внутри прямой кишки и не виден снаружи. Они обычно безболезненны. Часто первым признаком наличия внутреннего геморроя является ректальное кровотечение.

Напряжение иногда может протолкнуть внутренний геморрой, чтобы он высовывался через задний проход. Это называется выпячивание или выпадение геморроя и может быть болезненным.

Наружный геморрой

Наружный геморрой находится под кожей вокруг заднего прохода и поэтому виден.Поскольку в этой части тела есть более чувствительные нервы, они обычно более болезненны. Напряжение при прохождении стула может вызвать их кровотечение.

Диагноз

Любой, у кого есть симптомы, описанные выше, должен обратиться к врачу. Имейте в виду, что другие вещи, включая рак прямой кишки и анальный, могут вызвать ректальное кровотечение.

Врач может провести медицинский осмотр и выполнить другие анализы, чтобы определить наличие геморроя. Эти тесты могут включать цифровой ректальный экзамен.Это ручное обследование у врача с использованием смазанного пальцем пальца в перчатке.

Если симптомы включают значительное количество кровотечений, головокружения и обморока, пациент должен немедленно обратиться за неотложной помощью.

Риск развития геморроя значительно снижается, если стул остается мягким. Этому можно помочь следующими способами:

  • Питание: Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, а также цельные зерна, означает, что стул почти всегда будет мягким.Точно так же пить много жидкости помогает сохранить стул мягким. Добавки OTC также облегчают запоры.
  • Предотвращение перенапряжения: При использовании туалета старайтесь не напрягаться. Это создает давление в венах нижней части прямой кишки.
  • Ходить в туалет при необходимости: Люди не должны ждать, если им нужно пользоваться туалетом. Чем дольше ждать, тем суше будет стул.
  • Физическая активность: Сидение или стояние в течение длительного времени оказывает давление на вены.Физическая активность также помогает стулу двигаться через кишечник, поэтому движения кишечника более регулярные.
  • Поддержание здоровой массы тела: Избыточный вес значительно повышает риск возникновения геморроя.

Геморрой часто лечат успешно и без осложнений, особенно если лечение начинается рано. Однако могут возникать следующие редкие осложнения:

  • Задушенный геморрой: Если кровоснабжение геморроя прекращается, он может стать удушенным.Это может вызвать значительную боль.
  • Анемия: Значительная хроническая кровопотеря из-за геморроя может привести к анемии. Это происходит, когда в крови человека недостаточно эритроцитов.
  • Сгустки крови: Иногда кровь может сгуститься в анусе, что может быть болезненным. Область раздувается и воспаляется.
.
лучших диетических советов по профилактике геморроя HealWithFood.org: Руководство по профилактике геморроя (Главная | Диета | Продукты питания | Рецепты)

Ищете план диеты против геморроя, который может помочь предотвратить образование этих опухших, воспаленных вен и вылечить существующие? Смотрите не дальше! Следующие советы по диете были составлены для людей, которые ищут естественные способы предотвращения геморроя, также известного как груды. Прочитав эту статью, вы поймете, почему диета, богатая клетчаткой и биофлавоноидами, и избегание раздражающих продуктов питания имеют первостепенное значение, если вы хотите навсегда избавиться от геморроя.

Примечание: информация, представленная на этом веб-сайте, не является заменой профессиональной медицинской или медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному врачу.


# 1: Увеличьте потребление клетчатки

Пищевые волокна - это часть растительной пищи, которую энзимы в вашем организме не могут переварить. Поэтому он не всасывается в кровоток и не может быть использован для энергии. Пищевые волокна можно разделить на две основные категории: растворимые и нерастворимые волокна.Растворимое волокно образует гель при смешивании с водой, в то время как нерастворимое волокно, которое не растворяется в воде, проходит через кишечник в значительной степени неповрежденным. Растворимая клетчатка помогает создать более объемный и мягкий стул, который легче проходит , что снижает риск возникновения запоров. Это, в свою очередь, предотвратит рецидив геморроя и вызовет меньшее раздражение существующего геморроя . Чтобы избежать вздутия живота и газа, постепенно добавляйте в свой рацион клетчатку. Также важно пить достаточное количество воды, иначе клетчатка может иметь противоположный эффект и фактически увеличить риск возникновения запоров и геморроя! Отличными источниками растворимой клетчатки являются овес, льняное семя, горох, бобы, яблоки, морковь, ячмень, ягоды и псиллиум.


# 2: Потребляйте продукты, которые содержат биофлавоноиды

Любая хорошая диета при геморрое должна включать много продуктов, богатых биофлавоноидами. Биофлавоноиды (или просто флавоноиды) представляют собой группу соединений, которые встречаются в природе в растениях. Эти соединения дают фруктам и овощам их яркие цвета и защищают их от микробов и насекомых. Большое количество доказательств предполагает, что свойства биофлавоноидов защищают не только растения, но и человека. В некоторых исследованиях была обнаружена связь между высоким и длительным потреблением флавоноидов и улучшением зуда, кровотечений и других симптомов, связанных с геморроем .Считается, что благотворное влияние флавоноидов обусловлено их способностью укреплять стенки кровеносных сосудов и предотвращать воздействие свободных радикалов внутри кровеносных сосудов.


# 3: Избегайте раздражающей пищи

Один из лучших советов по диете для людей, у которых уже есть геморрой, - избегать раздражающих продуктов и веществ, таких как цитрусовые, острая пища, помидоры и кофеин. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что эти продукты и вещества только усугубят состояние.


Подробнее о геморрое и питании:

Для получения дополнительной информации о диетологическом подходе к профилактике и лечению геморроя см .: ,

Смотрите также