Как питаться при простатите


что можно и что нельзя кушать

В лечении простатита диета не занимает первого места, в отличие от ряда других заболеваний. Однако ограничения в продуктах питания есть, и они касаются не только химических компонентов. Расскажем, как организовать питание при лечении хронического и острого простатитов, что можно кушать, а что кушать крайне нежелательно. Также расскажем, как правильно готовить блюда для больного мужчины.

Общие сведения о диете

Ограничения в режиме приема пищи при простатите направлены на недопущения негативного влияния продуктов на предстательную железу. Широко применяется принцип рационального питания, при котором рацион должен быть подобран с учетом физической активности мужчины и особенностей его организма.

Важное значение играет исключение продуктов и напитков, которые наносят вред даже здоровому организму.

  1. Алкоголя, включая пиво. Спиртное влияет на состав крови, увеличивает нагрузку на все органы, включая печень и почки. Поэтому алкоголь при терапии простатита и аденомы предстательной железы исключается.
  2. Консервации (промышленной и домашней). В ней витамины «убиты» термообработкой, а уксус полезным назвать трудно.
  3. Колбас, копченостей. Современные технологии производства основаны на включении в состав различных химических веществ, от консервантов до красителей, которые могут повредить и предстательной железе.
  4. Пряностей и специй. Раздражают слизистую кишечника, что может повредить предстательной железе.
  5. Газированные напитки, жареные блюда. По той же причине, что и в предыдущем пункте.

Принципы питания при простатите включают и ограничение соли до 8 г в сутки. По этой причине не рекомендуются соленая рыба, соления, соленые сухарики и им подобные продукты питания.

Организм должен получать все необходимые вещества в нужном количестве. Источником белков при простатите являются нежирные сорта мяса и рыбы. Жиры организм получает из растительных масел, лучше оливкового или кукурузного, но можно и подсолнечного. Для обеспечения тканей организма углеводами можно кушать фрукты и крупы.

Что можно и нужно кушать во время простатита

В зависимости от стадии простатита нужно применять следующие принципы:

  • при остром простатите и обострении хронического течения нужно сделать упор на молочно-растительный рацион питания;
  • в стадии ремиссии нужна поддерживающая диета с исключением всех запрещенных продуктов;
  • если простатит сопровождается повышением температуры и общей слабостью – из рациона исключаются белковые продукты.

Хороший эффект в любом случае даст включение в рацион природных иммуномодуляторов. К ним относится мед и продукты пчеловодства, лимонник китайский, настой девясила и другие.





Что нельзя кушать при простатите

Некоторые продукты питания не имеют прямого негативного влияния на предстательную железу, но также должны быть под запретом или ограничением. Это связано с тем, что они могут стимулировать кишечник, вести к повышенному газообразованию, что не идет на пользу простате.

При простатите нельзя кушать:

  1. Первичные мясные и рыбные бульоны и супы на них.
  2. Сыр любых сортов.
  3. Майонез, кетчуп и им подобные соусы.
  4. Крепкий черный и зеленый чай, кофе, особенно растворимый.
  5. Острые зелень и овощи (лук, чеснок, имбирь, хрен, редис и т.д.)
  6. Газированные напитки, включая минеральную воду.
  7. Любой фастфуд.

Следует резко ограничить сахар, заменив его натуральным пчелиным медом. Этот совет подходит при лечении любого воспалительного заболевания, а не только простатита. Многие люди вообще отказываются от сахара и чувствуют себя несравненно лучше.

Хорошо, если будут ограничены продукты, способствующие вздутию кишечника или бродильным процессам в нем. К таким продуктам относятся:

  • коровье молоко;
  • бобовые;
  • белокочанная капуста;
  • кондитерские изделия и сладости;
  • макаронные изделия.

Что касается жидкостей – можно все, кроме запрещенных. Исключением являются течения простатита, сопровождающиеся проблемами с мочеиспусканием. В этом случае мочегонные жидкости лучше не употреблять.

Что можно кушать при простатите

При остром и хроническом простатите, а также при ДГПЖ продукты должны хорошо усваиваться организмом, быстро перевариваться и не раздражать слизистые оболочки. В этом случае удастся снизить степень интенсивности неприятных симптомов и ускорить курс лечения.

Схема: принципы рационального питания при простатите

В рационе больного мужчины должны присутствовать:

  • крупы, особенно перловая, овсяная и гречневая;
  • кисломолочные продукты (если нет температуры): кефир, ряженка, творог, сметана;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • зелень – петрушка, укроп, сельдерей;
  • овощи – огурцы, помидоры, пекинскую капусту;
  • фрукты – яблоки, вишню, черешню;
  • ягоды любые кроме кислых и мочегонных.

Хорошо включать в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е. К первым относятся любые морепродукты, особенно устрицы и сельдь, семена тыквы и льна. Витамина Е много в куриных яйцах, проросших ростках пшеницы, кукурузном масле. Важен для простаты и селен. Его много содержится в пивных дрожжах и морской капусте.

Часто простатит и аденома предстательной железы сопровождаются плохой эрекцией или ее отсутствием. В этом случае могут помочь определенные продукты – орехи, рыба, морепродукты и перепелиные яйца. Их также можно и нужно включать в рацион больного мужчины.

Хороший эффект в лечении простатита может дать настоящая минеральная вода «Боржоми». Но нужно быть внимательным и, если наблюдается частое или затрудненное мочеиспускание, лучше от минералки отказаться в пользу травяных чаев и настоев. Также хороший эффект дадут соки, морсы, а вот от компотов лучше отказаться – их готовят с добавлением сахара.

Рекомендации по приготовлению и приему пищи

Все блюда должны быть свежеприготовленными, поэтому от практики запасов на три дня вперед лучше отказаться. Особенно это касается супов, морсов и соков. При лечении простатита важно отказаться от жарения. Этот способ приготовления пищи не несет никакой пользы, а при воспалении слизистой может даже быть вредным. Лучше, если блюда будут готовиться на пару, запекаться, тушиться. Отваривание применять нежелательно и потому допускается лишь в случае блюд, которые не готовятся иным способом.

Важно соблюдать рекомендации и по приему пищи:

  1. Порции не должны быть большими.
  2. Питание дробное, не реже 5-6 раз в день.
  3. Последний прием пищи за 3 часа до сна.
  4. Кушать нужно неспеша, тщательно пережевывая пищу.
  5. Пить по 2 литра жидкости в сутки, желательно между приемами пищи.

Такое питание при простатите поможет сократить продолжительность лечения, снизит интенсивность симптомов в стадии обострения, поможет организму восстановиться и противостать инфекции.


продуктов, которые нужно есть и избегать

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Предстательная железа представляет собой небольшую ореховидную железу, которая у мужчин располагается позади мочевого пузыря. Во время половой активности предстательная железа помогает вырабатывать сперму, богатую питательными веществами жидкость, которая несет сперму во время эякуляции.

Когда некоторые мужчины становятся старше, предстательная железа может увеличиться, состояние, известное как доброкачественная гиперплазия предстательной железы, или ДГПЖ.

В этой статье вы узнаете, какие продукты есть, чтобы облегчить симптомы аденомы простаты.

Поделись на PinterestSewberry, черника, малина и ежевика рекомендуются как часть расширенной диеты простаты.

Предстательная железа контролируется мощными гормонами, известными как половые гормоны, включая тестостерон.

В предстательной железе тестостерон превращается в другой гормон, называемый дигидротестостерон (DHT). Высокие уровни DHT вызывают увеличение клеток в предстательной железе.

Известно, что определенные продукты питания и напитки оказывают влияние на здоровье простаты из-за их воздействия на тестостерон и другие гормоны.

Исследования показали, что диета, состоящая в основном из мяса или молочных продуктов, может увеличить риск увеличения простаты и рака. Это особенно верно, если человек не включает достаточно овощей в свой рацион.

Диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, защищает простату.

Определенные продукты, которые, как известно, приносят пользу простате, включают:

  • Лосось : Лосось богат полезными жирами, которые содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить и уменьшить воспаление в организме.Другие холодноводные рыбы, такие как сардины и форель, также богаты этими типами жиров.
  • Помидоры : Помидоры упакованы ликопином, антиоксидантом, который может помочь клеткам предстательной железы. Приготовление помидоров, например, в томатном соусе или супе, помогает высвободить ликопин и сделать его более доступным для организма.
  • Ягоды : клубника, черника, малина и ежевика являются отличными источниками антиоксидантов, которые помогают удалить свободные радикалы из организма.Свободные радикалы являются побочными продуктами реакций, которые происходят в организме и могут со временем вызвать повреждение и заболевание.
  • Брокколи : Брокколи и другие овощи семейства крестоцветных, включая бок Чой, цветную капусту, брюссельскую капусту и капусту, содержат химическое вещество, известное как сульфорафан. Считается, что это нацелено на раковые клетки и способствует здоровью простаты.
  • Орехи : Орехи богаты цинком, микроэлементом. Цинк содержится в высоких концентрациях в предстательной железе и, как считается, помогает сбалансировать уровень тестостерона и DHT.Помимо орехов, моллюсков и бобовых также с высоким содержанием цинка. Смешанные орехи можно приобрести в продуктовых магазинах и онлайн.
  • Цитрусовые : Апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С, который может помочь защитить предстательную железу.
  • Лук и чеснок : Одно исследование показало, что мужчины с ДГПЖ, как правило, едят меньше чеснока и лука, чем мужчины без ДГПЖ. Для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования, но лук и чеснок являются полезными дополнениями к большинству диет.

Кроме того, было показано, что некоторые исследования методов лечения с использованием экстрактов растений, таких как экстракт пальмового дерева, известного как пил пальметто, оказывают положительное влияние на размер простаты и поток мочи. Однако необходимы дополнительные исследования.

Здоровая диета для расширенной простаты - это больше, чем просто хорошая еда. Это также означает, что следует избегать других видов продуктов, которые не подходят для простаты.

Некоторые продукты, которых следует избегать:

  • Красное мясо : Исследования показывают, что употребление красного мяса без мяса может помочь улучшить здоровье простаты.Считается, что ежедневное потребление мяса в три раза увеличивает риск увеличения простаты.
  • Молочные продукты : Как и в случае с мясом, регулярное употребление молочных продуктов связано с повышенным риском возникновения ДГПЖ. Сокращение или уменьшение масла, сыра и молока может помочь уменьшить симптомы BPH.
  • Кофеин : Кофеин может действовать как мочегонное средство, а это означает, что он увеличивает, как часто, и как срочно нужно мочиться. Сокращение потребления кофе, чая, содовой и шоколада может улучшить мочевые симптомы аденомы простаты.
  • Алкоголь : Алкоголь также может стимулировать выработку мочи. Мужчины с ДГПЖ могут обнаружить, что их симптомы улучшаются после отказа от алкоголя.
  • Натрий : высокое потребление соли может увеличить симптомы мочевыводящих путей, связанные с ДГПЖ. Соблюдение диеты с низким содержанием натрия без добавления соли в пищу и отказа от обработанных продуктов может быть полезным для некоторых мужчин.

Диетические изменения могут быть весьма эффективными при лечении некоторых симптомов ДГПЖ, но могут помочь и другие основные изменения образа жизни.

Некоторые стратегии, которые могут облегчить симптомы ДГПЖ, включают:

  • снятие стресса
  • отказ от курения
  • избегание употребления жидкости вечером для уменьшения ночного мочеиспускания
  • полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании
  • выполнение упражнений для тазового дна
  • избегание лекарств, которые может ухудшить симптомы, такие как антигистаминные препараты, диуретики и противоотечные средства, если это возможно
  • пробуя упражнения для тренировки мочевого пузыря
  • ограничение потребления жидкости до 2 литров жидкости каждый день

Если эти изменения образа жизни не эффективны, лекарства или операции могут быть рекомендованы врач.

Поделиться на PinterestСимптомы увеличенной простаты могут включать затруднение мочеиспускания и боль после эякуляции.

Увеличенная простата или ДГПЖ встречается довольно часто. Более 14 миллионов мужчин в Соединенных Штатах испытывали симптомы ДГПЖ в 2010 году.

Симптомы ДГПЖ включают:

  • увеличение частоты мочеиспускания и срочность
  • трудности с началом мочеиспускания
  • слабый поток мочи или капли в конце мочеиспускания
  • прерывистое мочеиспускание
  • частое мочеиспускание ночью
  • недержание мочи
  • боль после эякуляции
  • болезненное мочеиспускание
  • задержка мочи или невозможность мочиться

Эти симптомы возникают, когда увеличенная предстательная железа блокирует уретру, трубку, которая проходит между мочевым пузырем и снаружи. тела.Эта блокировка может затруднить или даже сделать невозможным мочеиспускание.

Лечение ДГПЖ зависит от тяжести симптомов. Иногда необходимы только базовые изменения образа жизни.

Тем не менее, существуют также лекарства или хирургические процедуры, которые могут быть эффективными в уменьшении размера простаты или симптомов, связанных с ДГПЖ.

Лечение ДГПЖ может варьироваться от простых изменений образа жизни и питания в домашних условиях до медикаментозного лечения и хирургического вмешательства. Сокращение потребления красного мяса и употребление большого количества фруктов и овощей могут помочь справиться с симптомами.

Важно поддерживать связь с врачом по поводу симптомов, особенно если врач предложил подход «смотри и жди».

Если предлагаемые изменения образа жизни не эффективны для уменьшения симптомов, может потребоваться более агрессивное лечение.

7 продуктов для профилактики увеличенной простаты

Примерно у 50 процентов мужчин старше 50 лет наблюдается увеличенная простата или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), согласно данным Национального института диабета и заболеваний органов пищеварения и почек. К 80 годам почти 90 процентов мужчин будут жить с ДГПЖ.

Хорошая новость заключается в том, что диета, богатая определенными витаминами и минералами, может сохранить вашу простату здоровой и снизить риск возникновения ДГПЖ. Избыточный вес является еще одним фактором риска для развития состояния.Таким образом, выбор здоровой пищи также является отличным способом снизить как вес, так и риск.

Семена кунжута богаты цинком. Согласно исследованию в Индийском журнале урологии, этот минерал необходим для здоровья простаты. У мужчин с ДГПЖ или раком простаты уровень цинка в организме ниже, иногда до 75% ниже, чем у людей со здоровой простатой.

Цинк, который поступает с пищей, легче усваивается, чем добавки цинка. Помогите своему телу, перекусывая семенами кунжута.Миндаль, фасоль адзуки и тыквенные семечки также содержат много цинка.

Исследование на крысах показывает, что семена тыквы также могут быть полезны для лечения ДГПЖ.

Ожирение может увеличить риск увеличения простаты, согласно данным клиники Майо.

В одном обзоре предлагается увеличить прием омега-3 вместе с физическими упражнениями для снижения ожирения и увеличения веса. Лосось богат омега-3 жирными кислотами. Эти полезные жиры могут защитить вас от:

  • сердечно-сосудистых заболеваний
  • рака
  • ревматоидного артрита
  • воспаления
  • набора веса


Если вы не любите рыбу, вы можете получить омега-3 из грецких орехов семена молотого льна, семена чиа и масло канолы.Меньшие количества содержатся в фасоли и соевых бобах.

По данным клиники Майо, витамин С, содержащийся в овощах, может играть роль в борьбе с ДГПЖ. В сладком перце содержится много витамина С. Одна чашка сырого сладкого перца содержит почти 200 процентов вашего ежедневного потребления витамина С. Другие богатые витамином С овощи, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:

  • брокколи
  • цветная капуста
  • капуста
  • брюссельская капуста

Помидоры богаты ликопином, ярким каротиноидом, который придает растению красный цвет.Ликопен может снизить риск развития рака простаты. По данным Национального института рака, он также может помочь мужчинам с ДГПЖ.

Одно исследование показало, что ликопин замедляет прогрессирование ДГПЖ у участников. Ликопин также помогает снизить уровень простат-специфического антигена (ПСА), связанного с воспалением предстательной железы, ДГПЖ и раком предстательной железы. Просто убедитесь, что вы добавляете пищу, богатую ликопином, с жиром, таким как авокадо, орехи, масло или масло, чтобы улучшить усвоение.

Вы можете получить ликопин в:

  • помидорах
  • арбузе
  • абрикосах
  • розовом грейпфруте
  • папайе

Авокадо богат бета-ситостеролом, растительным стеролом, который, как считается, уменьшает симптомы, связанные с ДГПЖ.Некоторые мужчины, принимающие добавки с бета-ситостеролом, говорят, что у них улучшен отток мочи и меньше остаточного объема мочи. Однако клиника Майо предупреждает, что безопасность и эффективность добавок бета-ситостерола не доказана.

Помимо авокадо, другие продукты, богатые бета-ситостеролом, включают:

  • семян тыквы
  • зародышей пшеницы
  • соевых бобов
  • пеканов

Употребление большего количества овощей может помочь снизить риск возникновения ДГПЖ. Зеленые листовые овощи особенно важны, потому что они богаты антиоксидантами.Крестоцветные овощи, такие как брокколи, также снижают риск возникновения проблем с простатой, включая ДГПЖ и рак простаты.

Люди, которые регулярно едят лук и чеснок, также могут получить меньший риск развития ДГПЖ. Лук и чеснок часто используются в натуральной медицине для борьбы с инфекцией и укрепления иммунной системы.

Одно старое исследование показало, что изофлавоны сои снижают рост ДГПЖ. Но более поздний предполагает, что соя только уменьшает рост раковых клеток в простате.

Другое исследование показало, что изофлавоны сои помогают при симптомах и признаках симптомов нижних мочевых путей из-за ДГПЖ.

Для других источников изофлавонов сои, попробуйте эти цельные соевые продукты:

  • соевое молоко
  • темпе
  • эдамам или вареные соевые бобы
  • жареные соевые бобы
  • соевый йогурт
.
продуктов, которые следует избегать при простатите

Если у вас хронический простатит, вас могут мучить симптомы, которые приходят и уходят, но никогда не кажутся полностью разрешенными. Если у вас нет явной причины боли или других симптомов простатита, это может расстроить вас и заставить вас чувствовать себя безнадежно. Тем не менее, рассмотрение вашей диеты и продуктов, чтобы избежать симптомов простатита, является одним из естественных способов помочь вам определить причину и возможные решения ваших проблем со здоровьем.

Поскольку многие случаи хронического простатита / синдрома хронической тазовой боли (CP / CPPS) возникают из-за проблем, возникающих в других частях тела, а не в самой предстательной железе, мужчинам следует рассмотреть общий подход к здоровью, который начинается с диеты и кишечника. здоровье.Исследования показали, что определенные продукты и напитки могут усугубить симптомы простатита, так же как определенные продукты или напитки могут помочь облегчить симптомы.

Обыкновенные виновные и худшие продукты для симптомов простатита

Исследователи провели исследование, чтобы определить распространенность воспринимаемой пищевой чувствительности у 286 мужчин с CP / CPPS. Участники исследования заполнили анкету, в которой указывалось, как пища, напитки и добавки влияют на симптомы боли в области таза.Из 95 мужчин, которые возвратили свои опросы, 47,4% из них сообщили, что употребление определенных веществ усугубило их симптомы.

Обычные продукты и напитки, которые, как было установлено, усугубляют симптомы простатита, включают в себя следующее (в порядке, чаще всего ассоциирующемся с реже ассоциирующимися с ухудшающимися симптомами простатита):

  1. Острая пища
  2. Кофе
  3. Острый перец
  4. Алкогольные напитки
  5. Чай
  6. Перец чили

Другие продукты и пищевые вещества, усугубляющие симптомы простатита, включают:

  • Кислые продукты
  • Пшеница
  • Глютен
  • Кофеин

Вещества, которые в большинстве случаев облегчают симптомы CP / CPPS, в соответствии с исследование включало:

  • Docusate (средство для смягчения стула)
  • Psyllium (пищевые волокна)
  • Вода
  • Травяные чаи
  • Поликарбофил (стабилизатор стула)

Исследователи в исследовании пришли к выводу, что «многие пациенты с CP / CPPS иметь очевидную чувствительность к еде, напиткам и пищевым добавкам.Диетические изменения должны учитываться при лечении этих пациентов ». Согласно исследованию, вода, травяные чаи и вещества, улучшающие здоровье кишечника, были наиболее полезными для облегчения симптомов.

Попробуйте исключить из употребления продукты и напитки, связанные с обострением симптомов простатита, на несколько недель. Если вы найдете облегчение от своих симптомов, причиной может быть пища. Если симптомы возобновятся после повторного введения проблемных продуктов, то вы знаете, что они являются проблемой для вашей семьи.Элиминационные диеты также могут быть эффективным способом выявления пищевой непереносимости или аллергии, которая также может вызывать симптомы простатита.

Может ли это быть пищевая непереносимость или аллергия?

В дополнение к продуктам, которые усиливают симптомы простатита, возможно, что ваши симптомы простатита могут быть вызваны непереносимостью пищи или аллергией. Если у вас пищевая аллергия или непереносимость, это может вызвать воспаление предстательной железы и может привести к CP / CPPS или обострению существующих симптомов простатита.Вот некоторые симптомы пищевой аллергии и непереносимости:

  • Тошнота
  • Боли в животе
  • Рвота
  • Диарея

Люди, у которых есть пищевая непереносимость, также могут испытывать следующее:

  • Газ
  • Судороги
  • Вздутие живота
  • Головная боль
  • Нервозность
  • Раздражительность

У пациентов, страдающих аллергией, также могут проявляться следующие признаки:

  • Ульи
  • Зудящая кожа
  • Внезапное падение кровяного давления
  • Трудности с глотанием
  • Одышка

Продукты, которые К пищевой непереносимости часто относятся такие продукты из пшеницы, как хлеб, макаронные изделия, крупы и выпечка.Пшеница является одной из наиболее распространенных пищевых аллергий в США. Она может вызывать воспаление, которое приводит к повреждению или заболеванию организма. Вот почему есть несколько причин освободить пшеницу, если у вас возникли проблемы с лечением или сужением причины симптомов простатита. Как пшеница, так и глютен (содержится в пшенице, ячмене и ржи) являются продуктами, которых следует избегать при простатите.

Хотя выявить пищевую аллергию или непереносимость может быть непросто, особенно потому, что обычно есть задержка между едой оскорбительной пищи и реакцией организма на несколько часов или даже несколько дней, то, что вы едите, может повлиять на ваше здоровье и как ты чувствуешь.Если вы думаете, что ваша диета может быть связана с вашими симптомами простатита, возможно, ведите дневник питания, чтобы отслеживать, что вы едите, поэтому, если вы заметите симптомы, вы сможете распознать диету. Эта проблема может быть связана с кофеином в вашем утреннем кофе, поэтому важно также это изучить. Попробуйте исключительную диету, чтобы определить, какие продукты лучше избегать.

Здоровье кишечника и простаты

Вы можете этого не осознавать, но ваше здоровье кишечника и здоровье простаты связаны.Это еще одна причина того, что продукты, которых следует избегать при простатите, могут вызвать проблемы со здоровьем. Несмотря на то, что кайенский перец, как правило, полезен для здоровья простаты и является естественной пищей, которая убивает рак, эти и другие острые продукты могут вызвать проблемы у мужчин с определенными заболеваниями, и их следует избегать, если они вызывают у вас симптомы простатита. Острые продукты, такие как острый перец, содержат капсаицин, который может повысить чувствительность прямой кишки у людей с синдромом раздраженного кишечника. Раздражительный кишечник часто встречается у мужчин с CP / CPPS.

Важно, когда вы смотрите на свое питание и здоровье всего тела, есть продукты, способствующие здоровью кишечника, такие как продукты, содержащие пробиотики, или принимать качественные пробиотические добавки для здоровья мужчин. Пробиотики должны быть частью ежедневной здоровой диеты, которая поддерживает здоровье пищеварительной системы и простаты. Продукты, содержащие пробиотики, включают пахту, ферментированные овощи (квашеная капуста и кимчи), йогурт и кефир.

Пробиотики - это термин для полезной или полезной микрофлоры кишечника, которая включает дрожжи и бактерии, которые обычно находятся в балансе с другими бактериями в кишечном тракте.Эти полезные бактерии могут быть уничтожены антибиотиками, что позволяет поглощать больше вредных бактерий. Одна из гипотез заключается в том, что широкое использование антибиотиков может увеличить риск развития CP / CPPS. Другие способы поддержать ваше здоровье кишечника включают увеличение потребления клетчатки и хорошее увлажнение водой и травяными чаями.

Поскольку большинство традиционных методов лечения неэффективны для лечения простатита, важно учитывать ваш образ жизни, диету и здоровье всего тела. Анализ вашей диеты и здоровья пищеварительной системы, а также того, как эти элементы влияют на ваше здоровье простаты, - это хорошее начало для облегчения вашей хронической простатитовой боли и других симптомов.

Ссылка на «Продукты, которых следует избегать при симптомах простатита» :

Herati, A. S., et al. Влияние продуктов питания и напитков на симптомы хронического простатита / синдрома хронической тазовой боли. UROLOGY 82 (6), 2013. 1376-1380. продукты, которых следует избегать при простатите

.

Смотрите также