Как массировать грудь при лактостазе


Массаж груди при лактостазе как основной метод лечения

Лактостаз (застой молока) у женщин после родов случается достаточно часто. Особенно подвержены закупорке молочных проходов грудные железы впервые рожающих мам. Первая стадия заболевания характеризуется отеком и затвердением молочных желез, появлением боли при надавливании. Массаж груди при лактостазе, не осложненным воспалительным процессом, считается наиболее эффективным способом лечения.

Причины патологии

Новорожденному малышу необходимо материнское молоко для правильного развития и роста, поэтому при первых признаках лактостаза следует немедленно принимать меры, чтобы патология не переросла в тяжелое заболевание — мастит. Предупредить осложнение помогает знание причин застойных процессов:

  • неправильно подобранный режим кормления малыша, при котором прибывающее молоко застаивается в протоках груди, образовываются пробки, запирающие путь к соску;
  • переохлаждение грудных желез, сдавливающий бюстгальтер, травмы груди;
  • неправильный захват соска малышом при грудном вскармливании, когда при сдвиге в любую сторону от центра не полностью освобождается от содержимого молочная долька;
  • неподходящая поза, при которой грудь не освобождается полностью от молока. Рекомендуется чаще менять положение при кормлении, чтобы избежать застойного процесса;
  • избыточное образование молока, которое грудничок съесть не в состоянии. В этом случае следует регулярно отсасывать молоко молокоотсосом или сцеживать излишек;
  • неправильно выполненное прекращение кормления грудью при переходе на искусственное вскармливание.

Также к застойным явлениям приводит привычка молодых мам спать на животе: происходит сдавливание молочных протоков. В результате молоко застаивается.

Техника массажа

Как делать массаж правильно, показывает врач гинеколог, также рекомендуется посмотреть соответствующее видео. Массажные движения не должны причинять боль, иначе существует риск преобразования лактостаза в мастит, лечить который намного труднее и дольше.

Перед каждым сеансом массажа следует тщательно мыть руки, чтобы не заразить инфекцией малыша. Моющие средства рекомендуется выбирать без красителей и отдушек, иначе малыш может отказаться от груди. Ногти следует коротко подстричь, чтобы не поцарапать тонкую кожу груди.

Несложные приемы женщина может легко освоить и сделать дома самостоятельно:

  • разминать грудную железу необходимо, применяя массажный, жирный крем или обычное рафинированное растительное масло, чтобы не травмировать нежную кожу;
  • регулярно добавляемые для массажа препараты с шалфеем помогают снизить на время выработку молока;
  • левой рукой следует поддерживать грудь снизу, а правой нежно массировать грудь по направлению к соску;
  • сначала надо производить круговые и спиралевидные движения без давления, от края направляясь к центру. Стараться охватить постепенно всю площадь молочной железы, не оставляя без внимания все места, где может скапливаться и застаиваться молоко;
  • молочные железы состоят из нескольких долек, каждую из которых рекомендуется размять по отдельности. Направление движения — от соска вверх;
  • завершающие массаж при лактостазе движения – легкое постукивание подушечками пальцев по всей площади груди.

Процедуру при застое молока рекомендуется делать до и после кормления грудничка. После окончания мероприятия рекомендуется выполнить вибрирующие движения грудными железами: наклонившись потрясти грудью, чтобы молоко прибывало интенсивнее перед кормлением.

Как правильно сцеживать молоко

Если молока слишком много, следует сцедить 20-50 мл до кормления новорожденного, но это действие допускается только при лактостазе и не должно входить в привычку.

Порядок выполнения процедуры:

  • наложить теплый компресс на грудную железу (намочить х/б ткань в воде температурой 37-45° и приложить на область груди, смачивая примочку по мере остывания) на 10 минут;
  • сделать легкий массаж грудной поверхности, закончив вибрационным упражнением;
  • тщательно вымыть руки с моющим средством нейтрального запаха;
  • обхватить грудь двумя руками, расположив ладонь левой руки под молочной железой, а большим и указательным пальцем правой сжать коричневую ореолу возле соска (большой палец находится сверху, а остальные выполняют ритмическое сдавливание груди);
  • по мере опорожнения молочных протоков пальцы перемещаются на новое место;
  • не рекомендуется сильно сдавливать грудные мышцы, чтобы не вызывать болезненность.

Проще использовать молокоотсос, поступая по приложенной к прибору инструкции. Заключительный этап – прохладный компресс на область груди. Рекомендуемое время воздействия – 10 минут.

Следует помнить, что организм матери вырабатывает столько питательной жидкости, сколько нужно ребенку. Постоянное сцеживание стимулирует большее выделение молока, что приводит к застойным процессам у кормящих мам.

Водные мероприятия

Если застой молока вызывает боль при прикосновении, массажные действия производятся в душе или ванне:

  • расслабляющий прием теплой (37-39°С) ванны разрешается сроком на 10-15 минут. Массажные действия рекомендуется проводить прямо в воде, которая обладает обезболивающим эффектом, так как снимается мышечный спазм;
  • также массажные движения эффективно делать под душем;
  • можно разминать грудь, направляя на массируемую поверхность струи воды. При этом следует стараться не причинять дополнительную боль, усугубляющую положение.

Если у женщины повышена температура тела, водные процедуры разрешены только после консультации у доктора.

В чем заключается польза от массажа груди

При лактостазе массаж грудных желез оказывает следующее влияние на состояние кормящих мам:

  • легкий массаж при застое молока способствует увеличению выработки окситоцина (гормон, отвечающий за количество выделяемого железами груди молока);
  • разминание грудных мышц помогает им расслабиться, убирается болевой синдром;
  • улучшается отток питательной жидкости при кормлении крохи за счет раздавливания пробок, закрывающих молочные протоки;
  • усиление кровообращения благодаря массирующим движениям улучшает лактацию;
  • укрепляется и тонизируется грудная мышца.

Запомнить, как правильно делать массаж при застойных процессах в грудной железе у кормящих мам, достаточно просто. Несложные движения помогают полностью восстановить функцию производства молока при лактостазе в начальной стадии.

Профилактика заболевания

Предупредить возникновение патологии по силам каждой женщине в послеродовой период:

  • кормить малыша рекомендуется не по времени, ожидая, когда пройдет 3-4 часа после предыдущего кормления. Прикладывать малыша к груди следует, как только он проголодается. Частое опустошение груди противодействует застойным процессам;
  • нижнее белье рекомендуется приобретать из натурального материала, удобного пошива. Бюстгальтер должен поддерживать грудь, а не стягивать ее;
  • при усиленной выработке излишка молока следует уменьшить потребление жидкости на протяжении дня.

Молодой маме следует внимательно относиться к своему здоровью: избегать стрессовых ситуаций, полноценно отдыхать, вовремя обращаться за медицинской помощью при возникших проблемах.

Процедуры физиотерапии

Если домашнее лечение не приносит видимого результата, назначаются физиотерапевтические процедуры:

  • массаж ультразвуком улучшает кровообращение в грудной железе. Снимается отек, уменьшается воспаление, проходит быстрее болевой синдром. Курс лечения составляет 8-10 процедур, хотя явное улучшение состояния отмечается после второго-третьего раза;
  • хороший эффект дает магнитотерапия, способствующая быстрому рассасыванию уплотнений в молочных протоках. Один сеанс длится не более 5 минут, принося женщине приятное чувство расслабления.

Обезболивающие препараты не рекомендуется пить без назначения врача, чтобы не принести вред грудничку.

При лактостазе важно не допустить, чтобы патология перешла в осложненную форму. Своевременное обращение к врачу и регулярный массаж помогает избавиться от застоя молока в груди.

Массаж груди при лактостазе как основной метод лечения Ссылка на основную публикацию

grudyukormi.ru

Массаж груди при лактостазе: техника массажа для лактации

04.03.2018

Знать физиологию лактации и позы для кормления иногда бывает недостаточно для благополучного грудного вскармливания. На пути даже опытной кормящей мамы встречаются сложности: застой молока, нагрубание молочных желез. В большинстве случаев справиться с этими проблемами женщина в силах самостоятельно. Массаж груди при лактостазе поможет устранить проблему в ее начальной стадии.

В этой статье описаны правила самомассажа молочных желез: в каких случаях он требуется, разновидности манипуляций, способствующих рассасыванию застоя молочных протоков.

Принципы массажа при грудном вскармливании

Задача массажа молочной железы – облегчить выход молока из переполненной груди. Это достигается благодаря выбросу окситоцина и расслаблению молочных протоков.

При правильном применении процедура помогает достичь следующих эффектов:

  • улучшить отток молока;
  • «разбить» застой при лактостазе;
  • продвинуть молоко ближе к соску и ареоле;
  • справиться с нагрубанием в первые дни прихода молока;
  • облегчить сцеживание;
  • сохранить форму груди.

Правила массажа

Чтобы процедура имела максимум положительного эффекта и минимум негативных последствий важно помнить некоторые правила массажа при лактации.

  1. Время проведения массажа груди – около 5 минут. Процедуру следует проводить перед кормлением или сцеживанием.
  2. Во время манипуляций женщина не испытывает боли или дискомфорта. Боль купирует выработку окситоцина и отток молока затрудняется.
  3. Нельзя разбивать застой силой при лактостазе и нагрубании. Это может привести к маститу.
  4. Лимфодренажный массаж запрещен при ГВ. Такая процедура усиливает выход токсинов, которые попадают в лимфатическую систему матери, а затем через кровь к ребенку.
  5. При наличии воспалений, акне или прыщиков в области декольте делать массаж нельзя. Стимуляция кровообращения может спровоцировать попадание бактерий в кровоток.
  6. Массаж груди запрещен при мастите.
  7. Если застой молока не устраняется с помощью массажа в течение 2-3 суток, а у мамы держится повышенная температура тела, то следует обратиться к врачу. Лактостаз может перерасти в мастит.

Специалисты не рекомендуют доверять массаж при грудном вскармливании кому-либо. Только сама женщина во время процедуры контролирует силу нажатий и разминаний. Другому человеку, даже если он профессионал, сложно это прочувствовать.

Строение молочной железы. Влияние окситоцина на отток молока.

Подготовка

Массаж проводится в расслабленном состоянии. Расположитесь в удобном кресле или в душе. Руки должны быть теплыми. Можете воспользоваться косметическим маслом, чтобы руки скользили по коже. Подойдет масло виноградной косточки или миндальное. При этом внимательно следите, чтобы масло не попало на область околососкового кружка и сосок.

К массажу груди можно приступать, когда тело и разум расслаблены. Тогда молоко будет выходить из груди мягко и легко. Можно попросить мужа помассировать вам шею и плечи. Это расслабляет и снимает зажимы. Хорошо расслабляет теплый душ перед процедурой.

Техника массажа груди при лактостазе и нагрубании

В случае лактостаза или при нагрубании груди в первые дни после родов млечные протоки спазмируются, молоко не может покинуть грудь. Образуется застой молока в альвеолах, молочная пробка. Легкие массирующие движения, как и обычные прикосновения стимулируют выброс в кровь окситоцина. Под действием этого гормона мышечные волокна, окружающие альвеолы, расслабляются, протоки расширяются и молоко продвигается к соску.

Техника массажа груди при лактостазе включает в себя несколько видов манипуляций:

  1. Поглаживания Ладонь правой руки расположите лодочкой под ключицей. Ладонь левой руки — под грудью. Правой рукой поглаживающими движениями двигайтесь вниз, а левой – вверх. Перемещайте ладони по кругу и таким образом погладьте всю молочную железу.
  2. Движения по спирали Сложите указательный, средний и безымянный палец вместе. Совершайте спиралевидные растирания груди в направлении от периферии к соску. От ключицы, подмышечной впадины, грудной клетки двигаемся к соску. Таким образом прорабатываем каждый млечный проток.
  3. Постукивания пальцами Перебирая пальцами, быстро пройдитесь по всей поверхности груди в направлении от периферии к соску.
  4. Тряска Наклонитесь вперед и потрясите грудью в свободном расслабленном ритме. Молоко под силой тяжести устремится вниз.
  5. Массируйте место застоя мягкими круговыми движениями. При этом внимательно контролируйте силу своих движений. Вам не должно быть больно и дискомфортно.
  6. После массажа приложите ребенка к груди или сцедите молоко до облечения. На место застоя можно приложить холод на 10 минут.

«ВАЖНО! Во время массажа груди при лактостазе и нагрубании важна не интенсивность разминающих движений, а продолжительность воздействия.»

Техника смягчения ареолы

В первые дни прихода молока ткани молочной железы отекают, особенно ареола – околососковый кружок. Ребенку трудно захватить сосок и эффективно высасывать молоко. Чтобы помочь неопытному малышу справиться с грудью, консультанты по ГВ предлагают применять технику смягчения околососкового кружка.

Выполняется процедура таким образом:

  1. Соедините указательный, средний и безымянный пальцы на обеих руках.
  2. Средние пальцы немного согните.
  3. Наложите сложенные пальцы на грудь, так, чтобы в получившееся окошко выглядывал сосок.
  4. Натяните ореолу вверх и зафиксируйте в таком положении на 10 секунд.
  5. Перемещайте руки в таком положении по груди и проработайте ареолу со всех сторон.
  6. Сделайте несколько подходов. Достаточно по 1 минуте для каждой груди.
Техника смягчения ареолы по Джин Коттермен.

Во время натягивания ареолы отек ткани смещается к основанию груди и околососковая область смягчается, сосок вытягивается. Ребенку легче приложиться к груди.

Зная приемы массажа груди при лактостазе, кормящая мама может справляться с проблемами нагрубания и застоя молока без посторонней помощи. К тому же такого рода стимуляция молочных протоков способствует налаживанию лактации.

vseposlerodov.ru

Массаж груди при лактостазе: как массировать грудные железы при застое грудного молока у кормящих женщин

Лактостаз — застой молока в одной или нескольких долях молочной железы. Он возникает приблизительно у половины всех кормящих женщин, но наиболее подвержены возникновению лактостаза первородящие. В связи с этим еще в роддоме женщине должны объяснить, как массировать грудные железы при застое молока.

Массаж позволяет быстро расцедить застой молока, не допустив развития мастита

Причинами лактостаза могут быть чрезмерное выделение молока, когда малыш просто не успевает высасывать все молоко, либо нарушение режима кормления. Чтобы избавиться от лактостаза, в большинстве случаев достаточно часто прикладывать малыша к груди, а также регулярно сцеживать молоко, особенно в первые месяцы после родов.

Одной из самых эффективных процедур является массаж груди при лактостазе. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях, но при желании можно обратиться к специалисту, который поможет избавиться от застоя.

Когда проводить массаж

Наиболее благоприятное время для проведения массажа при лактостазе — непосредственно перед кормлением, во время кормления или сразу после кормления. В это время протоки молочных желез наиболее размягчены, поэтому вывести застоявшееся молоко будет проще.

Совет! Лучше всего проводить массаж груди при застое молока перед кормлением, так как ребенку будет легче сосать грудь, млечные каналы которой подготовлены и разогреты, и соответственно лактостаз исчезнет быстрее и легче для женщины.

Регулярное кормление грудью в правильной позе позволяет предотвратить появление лактостаза

Также стоит заметить, что ребенку лучше после массажа предлагать ту грудь, в которой находится уплотнению. Но при этом важно не забывать сцеживать здоровую грудь, чтобы не допустить в ней развитие лактостаза.

Как проводить массаж

Как правильно делать массаж при лактостазе? Массаж необходимо проводить каждой женщине независимо от того, есть ли у нее застой молока. Это позволит не только предотвратить развитие лактостаза или мастита, но также положительно скажется на внешнем виде груди.

Компресс из капустного листа также хорошо помогает при лактостазе, но перед использованием такого средства лучше проконсультироваться с врачом

В первую очередь необходимо смазать руки маслом. Можно использовать любое масло, которое есть под рукой — подсолнечное, оливковое либо специальное массажное масло. При желании в масло добавляют несколько капель эфирного масла шалфея (он временно угнетает процесс выработки молока).

Внимание! Не рекомендуется проводить массаж сухими руками, так как это поспособствует травмированию кожи, ее растяжению, появлению микротрещин на груди и сосках.

Иногда перед массажем при лактостазе у кормящих мам врач может порекомендовать прогреть грудь при помощи небольшой грелки (грелку нужно обязательно обмотать небольшим полотенцем, иначе можно получить ожог) либо теплого душа (струя направляется на место уплотнения, а затем теплой струей необходимо прогреть всю грудь по часовой стрелке).

В зависимости от места локализации уплотнения мама может выбрать подходящую позу: необходимо, чтобы нижняя губа малыша была направлена к уплотнению в молочной железе

После подготовки груди можно приступать непосредственно к массажу при застое молока при грудном вскармливании.

Техника массажа при лактостазе

Одной рукой берем грудь снизу и слегка приподнимаем. Сверху второй рукой медленно, но с небольшим нажимом проводятся поглаживающие движения от периферии груди к соску. Начинать массаж молочной железы при лактостазе необходимо сверху, затем переходя в подмышечную область (именно в этих долях молочных желез чаще всего образуется застой), последней массажируется нижняя часть груди.

Массажировать необходимо всю грудь постепенно, движения должны быть очень плавными, но с нажимом, чтобы продвигать молоко от периферии молочных каналов к соску

После этого проводится массаж всей груди по часовой стрелке. Такое растирание груди позволит хорошо разогреть все внутренние молочные каналы. При правильном проведении первых двух манипуляций из груди должно начать выделяться молоко. После общего разогрева груди можно приступать к массажу каждой отдельной доли.

Важно! Необходимо знать, как массажировать застой молока — важно действовать плавно и мягко, так как агрессивные массажные движения могут спровоцировать ухудшение состояния и развитие мастита.

Как разминать застой молока? Имеющимся уплотнениям в ходе массажа уделяется особое внимание, доли с застоем необходимо массажировать намного дольше, чем остальные.

Примечание. При расцеживании груди при лактостазе во время массажа может чувствоваться боль в области уплотнения. Если же уплотнений нет, то массаж не будет вызывать неприятных ощущений либо боли.

При закупорке протока он расширяется и воспаляется. Если в течение суток расцедить застой не удается, необходимо обратиться к врачу, так как высока вероятность размножения в закупоренном месте бактерий и развития гнойного мастита.

Завершающим действием массажа при лактостазе у кормящих является похлопывание груди подушечками пальцев. В этот момент необходимо немного наклонить туловище вперед и позволить молоку стекать. Массаж проводится до тех пор, пока уплотнение в груди не исчезнет.

После опорожнения груди от застоявшегося молока можно приступать к кормлению малыша, предварительно обмыв грудь теплой водой и промокнув мягким полотенцем.

Как размассировать застой молока? Если после кормления грудь полностью не опорожнилась, необходимо провести сцеживание оставшегося молока.

Внимание! Сцеживание нельзя проводить сразу после окончания кормления, так как организм может расценить это как нехватку молока, и в следующий раз его будет вырабатываться намного больше, что приведет к ухудшению состояния.

Сцеживание молока дает возможность избавиться от застоя, но необходимо манипулировать прибором очень осторожно, чтобы не допустить повреждений и не занести инфекцию в молочную железу

Оптимальный перерыв между кормлением и сцеживанием — 30-40 минут. Проводить сцеживание можно как с помощью специальных молокоотсосов, так и руками. Если опыт и умение правильно сцеживать грудь руками отсутствует, лучше приобрести специальный прибор, который позволит избавиться от застоя и не повредит грудь и сосок.

pozhelezam.ru

Массаж груди при лактостазе: особенности и техника процедуры

Лактостаз – распространенная проблема кормящих грудью женщин. В прямом смысле слова это застой молока, который ведет к инфицированию и воспалению. Первые признаки лактостаза – уплотнение дольки молочной железы, боль в ней, повышение температуры тела.

Скорая помощь при этом остром состоянии – своевременное сцеживание с использованием молокоотсоса и ручной массаж груди. Массаж груди при лактостазе используется очень широко, но молодые мамы, которые сталкиваются с данной проблемой впервые, не знают, как правильно выполнять его. Изложенная ниже информация поможет каждой, кто столкнулась с таким понятием, как лактостаз, и познакомит с правильной техникой массажа при застое молока.

Виды массажа груди при лактостазе и основные правила

К массажу груди при застое молока стоит отнестись с большой ответственностью и аккуратностью. Необходимо следовать всем правилам, это поможет избежать осложнений. Выделяют два способа, которые отличаются друг от друга по цели массажа. Это профилактический и лечебный массаж. Как первая, так и вторая техника выполняется при необходимости и требует соблюдения определенных правил:

  • Перед тем как начать массаж, нужно тщательно вымыть руки с мылом. Длительность массажа должна составлять по 5 минут для каждой груди.
  • Следует самостоятельно контролировать степень нажатия, при массаже не должны возникать болевые ощущения. Можно использовать натуральные масла, такие как оливковое или касторовое, но они ни в коем случае не должны попадать на сосок.
  • После массажа полезно принять душ. Желательно, чтобы несильная струя душа попадала на верхние отделы молочной железы, что способствует лучшей циркуляции крови.

Профилактический массаж

Профилактика необходима для того, чтобы молоко не застаивалось в молочных железах. В образовании застоя лежит большое количество причин, а для того, чтобы устранить его, нужно уметь делать правильный профилактический массаж против застоя. Его достоинство в том, что повышается тонус тканей и уменьшается боль в груди. Для того чтобы улучшить приток молока, массаж следует делать перед кормлением ребёнка. Техника очень проста и выполняется чаще всего в душе:

  • Следует выполнять медленные, массирующие, круговые движения пальчиками рук начиная от верхней части груди по направлению к соску.
  • Время от времени стоит обмывать грудь тёплой водой и повторять движения снова. Продолжительность массажа не должна превышать 10 минут.

Массаж – простой и удобный способ ухода за грудью, не выходя из дома, особенно это важно для кормящей матери. Он расслабляет мышцы груди, улучшает выведение молока. Застой чаще всего возникает при кормлении ребенка строго по времени, а не по требованию, когда оставшееся молоко не сцеживается.

Также лактостаз может появиться при раннем отказе от грудного вскармливания (ГВ). Но есть и другие факторы, которые тоже могут спровоцировать застой молока, к ним относятся: сон на животе, неправильно подобранное нижнее белье (тесный бюстгальтер или отказ от него), а также частые стрессы. При застое возникают ощущения перенаполнения и тяжести в груди, может быть боль при кормлении, ребенок не наедается ввиду недостаточного поступления молока. Если появляются только эти симптомы, то массаж груди – экстренная необходимость. Но обязательно нужно помнить о гигиенических мерах, а также о выполнении правильной техники.

6 правил лечебного массажа груди при лактостазе

Лечебный массаж следует выполнять незамедлительно после обнаружения первых уплотнений в груди. Это ускорит их рассасывание и облегчит кормление. Проводить строго после каждого кормления длительностью по 5 минут для каждой груди. Массирующие движения не должны усиливать болевой синдром. Готовиться к лечебному массажу следует так же, как и к профилактическому массажу, не забывая о гигиенических процедурах.

  1. Начинают массаж с легких круговых движений ладонью по груди вокруг соска.
  2. Затем каждую молочную железу массируют подушечками пальцев, начиная с верхней части груди и постепенно спускаясь к соску, направление движений при этом должно быть по спирали (снаружи и к центру).
  3. Пальцы рук установить немного ниже ключицы и с небольшой силой надавливания провести к соску. Данное действие выполнить несколько раз.
  4. Без особого усилия помассировать сосок.
  5. Медленно наклониться вперед так, чтобы грудь свисала. Под действием силы тяжести застоявшееся молоко должно оттекать от желез по млечным протокам ближе к соску
  6. После выполненного массажа стоит принять теплый душ. Несильная струя воды должна попадать на грудь.

Сразу же после кормления нельзя проводить сцеживание, поскольку организм матери может воспринять это как недостаток молока для ребенка, и уже в следующий раз выделит гораздо больше, что приведет к нежелательным последствиям. Перерыв между кормлением и сцеживание должен быть от 30 до 45 минут. Несмотря на то, что лечебный массаж очень эффективен при лактостазе, рекомендуется кормить ребенка каждый час – это лучшее лекарство от застоя.

Чего не следует делать при лактостазах?

  • Ни в коем случае нельзя прекращать кормление ребенка больной грудью.
  • Запрещается прекращать кормление и сцеживание на ночь
  • Запрещено делать компрессы на грудь, они могут усугубить ситуацию.

Принимаем правильное положение во время кормления

В случае застоя, нужно обеспечить максимальный отток молока из той части груди, где появился застой. Наилучшим способом обеспечить отток молока является правильное прикладывание ребенка к груди. Таким прикладыванием считается то положение, в котором нижняя челюсть малыша располагается на уровне с застоем, так как там идет самый сильный отток молока. Расположение ребенка относительно груди можно менять с горизонтального на более вертикальное, подкладывать больше или меньше подушек, изменять положение десен относительно месту застоя и многое другое.

1.Уплотнение в верхней части груди считается наиболее редким, поэтому и положение при кормлении необычное. Ребенка стоит положить ножками от себя на кровать, и наклониться над ним в перевернутом положении.

2.Если же образовался застой в средней части груди, то стоит прибегнуть к кормлению лёжа на боку. Важно отметить, что грудь в которой образовался застой должна быть не снизу, а сверху. Для удобства под ребенка можно положить подушки.

3.Для того чтобы убрать застой в нижней части груди, малыша следует посадить на мамины колени, лицом друг к другу.

Для полного восстановления оттока молока из больной груди требуется прибегать к частому кормлению ребенка (каждые 30-50 минут), но небольшими порциями. Что касается ночного времени, то кормить можно через 1-2 часа. Если же молоко застоялось после отнятия от груди, можно воспользоваться молокоотсосом или же сцеживанием самостоятельно.

Как и для любой процедуры при проведении массажа есть противопоказания. Одни из них это воспалительные процессы молочной железы, такие как мастит или абсцесс груди. При данных процессах образуется гнойный очаг, который посредством массирования распространяется на ближайшие ткани. Различить мастит от лактостаза не трудно. Для мастита характерны местные симптомы: покраснение кожи, сильная боль в груди, ощущение жжения, а также общие: подъем температуры тела выше 38 С, чего нет при лакстостазе. Следует исключить грудное вскармливание ребенка, и ни в коем случает не проводить массаж груди.

При неправильном выполнении техники массажа, а также при использовании его продолжительное время без появления желаемого эффекта, могут возникнуть осложнения. Если при длительном проведении массажа и других процедур желаемого эффекта достичь не удалось, а появился отек, который с каждым днем нарастает все больше и больше, к нему присоединяются местные и общие симптомы воспаления, то необходимо как можно скорее прекратить массаж и обратиться к врачу. Ведь все эти признаки характерны для таких осложнений как мастит и абсцесс молочной железы. Также к осложнениям относят галактоцеле – это киста, которая образована сильно расширенным молочным протоком, в котором содержится молоко. Такие кисты очень серьезно могут нарушить процесс лактации и образовывать гнойные очаги.

Таким образом, можно сделать вывод, что массаж груди очень удобный и эффективный способ для коррекции лактостаза. Это довольно часто встречающаяся патология, которая причиняет дискомфорт кормящей маме и нарушает нормальное кормление малыша. Регулярное выполнение профилактического массажа и различное положение ребенка во время кормления позволит избежать застоя.

ginekolog.guru

Массаж груди при лактостазе, кормлении, для увеличения лактации, при мастите, после родов: техника, видео, фото, отзывы

Кормление грудью — естественный, но непростой для матери процесс. Часто женщины сталкиваются с проблемами уже с первых дней: плохой отток молока, застои, переполненность, мастит. Во всех этих ситуациях самомассаж груди поможет справиться с неприятным ощущениями, предотвратить серьёзные последствия. Кроме этого массаж молочных желез улучшает лактацию, поэтому освоить эту несложную технику будет полезно каждой маме.

Когда нужен массаж при кормлении

Лёгкий массаж можно делать буквально с первого дня после родов — это поможет активизировать процесс лактации, улучшит отток молока. Но нужно быть аккуратной: если малыш в первые дни жизни не слишком активно кушает молоко, лишний раз массировать грудь не стоит, чтобы не вызвать переполнение. В каких ситуациях показан самомассаж:

  • Когда нужно сцедиться. Такие ситуации возникают часто: если есть ощущение переполнения сразу после родов, если мама приняла лекарства или съела запрещённые продукты, если женщина хочет создать запасы грудного молока или просто решила ненадолго отлучиться. Массаж перед сцеживанием и во время него облегчает весь процесс. Это полезно и тем, кто сцеживается руками, и тем, кто пользуется любыми молокоотсосами.
  • Когда нужно увеличить количество грудного молока. Массаж вкупе с расслаблением и чашкой тёплого напитка простимулируют молочную железу: сытный обед малышу будет обеспечен.
  • Если произошёл застой. Причин для застоя или лактостаза может быть очень много: неправильное прикладывание к груди (малыш не может опорожнить грудь до конца), редкие прикладывания (кормление по часам), докармливание и допаивание из бутылочки (ребенок не опустошает грудь), травмы груди, трещины (из-за болевых ощущений женщина начинает кормить реже и прикладывания становятся короче). Если застой небольшой, его можно «размассировать» руками, не допустив воспаления и повышения температуры. Регулярные массажи помогут предотвратить застои вообще.

Если нужно улучшить отток молока, то массаж лучше сделать перед началом кормления. Если же малыш опорожняет грудь не до конца, или у женщины уже раньше случались застои, то массировать железы лучше всего после кормления.

Подготовка

Перед началом массажа нужно провести несложную подготовку.

Цель всех действий — немного согреть кожу, чтобы массаж был эффективнее, а женщина расслабилась.

Можно принять теплый душ, либо просто направить лейку душа на зону груди, буквально на полминуты. Струи воды должны быть мягкими (у большинства леек регулируется напор и зоны подачи воды), а температура воды — приятной, ни в коем случае не горячей и не холодной!Вода — тоже отличный массажёр, делать такую процедуру рекомендуют с подросткового возраста

После этого можно согреть в руках несколько капель массажного масла (детского, масла миндаля, специального средства для массажа груди) и нанести плавными круговыми движениями на обе груди. Можно выдавить капельку молока и смазать им сосок и зону около него — это увлажнит кожу и предотвратит образование трещин.

Техника проведения

Тем, кто массирует грудь в профилактических целях и для увеличения количества молока, отлично подойдёт классический массаж груди:

  1. Четырьмя пальцами (кроме большого) нажмите на верхнюю часть груди (недалеко от подмышки). Сделайте 2–3 лёгких круговых движения. Далее точно так же, делая круговые движения, опустите пальцы ниже и «пройдите» до нижней части груди. Затем нужно снова продвигаться вверх. Таким образом, нужно промассировать всю молочную железу от основания к соску, двигаясь по спирали. Нажим должен быть ощутимым, но не слишком сильным: от грамотного массажа не бывает больно.
  2. Погладьте грудь пальцами от основания к соску по всей окружности — сверху, снизу и с боков.
  3. Возьмите сосок большим и указательным пальцами и сформируйте его, покрутите, слегка потяните в разные стороны.
Все движения — максимально простые

После такого массажа можно сделать упражнение: наклониться вниз так, чтобы обе молочные железы «повисли». Можно немного покачаться из стороны в сторону, осторожно потрясти груди руками. Всё это поможет оттоку молока, заставить его стечь вниз, к соску.

Если в груди произошёл застой молока, массаж становится более точечным. Нужно сделать классический комплекс, обращая внимание на точки, где есть болезненные ощущения или небольшие бугорки. Каждое уплотнение массируют плавно, круговыми движениями, растирая его от краёв к центру. Когда каждая «болевая точка» будет размята, нужно ещё раз пройтись по спирали, по всей молочной железе, чтобы распределить молоко внутри.кормящей маме нужно регулярно прощупывать грудь: чем раньше обнаружится застой, тем больше ансов справиться с ним самостоятельно

При мастите массаж рекомендуется делать только если заболевание находится в стадии ремиссии, либо в самом начале, когда образуются единичные застои. Если грудь покраснела, стала горячей и болезненной, лучше не заниматься самолечением, а бежать к врачу.

Если дело действительно дошло до мастита, то лечить заболевание придётся антибиотиками.

Профилактический массаж груди не займёт более 10-ти минут. По 5 минут на каждую грудь будет вполне достаточно.

По моим собственным наблюдениям, вполне целесообразно делать такой массаж после вечернего душа, перед кормлением малыша на ночной сон. Полный впечатлений за день, ребёнок активно сосёт, а получая больше молока после массажа, дольше и спокойнее спит. Это особенно актуально для тех мам, чьи детки просыпаются ночью не слишком часто, т.к. в тёмное время суток под воздействием пролактина молоко и так прибывает. Если его вовремя не «отдать» малышу, можно проснуться с чувством переполнения — мне приходилось это ощущать. Если же мама уверена, что малыш ночью проснётся несколько раз и обязательно приложится к груди, то можно сначала уложить его, а потом в спокойной обстановке принять душ и сделать самомассаж.

При застоях времени на массаж, конечно, потребуется больше. Делать его нужно будет каждый раз, как появляются бугорки. Чтобы предотвратить их образование, нужно будет делать массаж 2–3 раза в сутки.

Ощущения после процедуры

Если массаж сделан правильно, женщина ощущает грудь мягкой, безболезненной. При этом, мышцы и связки обретают тонус:

Если приучить себя делать массаж регулярно, застои не будут беспокоить:

Самомассаж груди — видео

Массаж груди — универсальное средство от многих проблем, которые возникают у молодой мамы во время кормления. Это самый простой метод первой помощи себе и малышу. Кроме пользы в период лактации, массаж помогает сохранить кожу груди упругой, а значит, по окончании кормления у женщины будет больше шансов вернуть прежние формы.

  • Автор: Екатерина Михайленко
  • Распечатать

orebenke.info

Как делать массаж груди при лактостазе?

Краткое содержание статьи:

Одно из самых болезненных и неприятных явлений, с которыми может столкнуться кормящая грудью женщина – это лактостаз. Мало кому из женщин удалось пережить период кормления малыша без проблем. Застой молока – одна из самых распространенных, вызывающая боль и дискомфорт. Врачи утверждают, что можно выйти из это ситуации и сохранить при этом молоко. Главное вовремя обратиться к специалисту и не откладывать лечение. Очень помогает массаж груди при лактостазе.

Особенности болезни

Лактостаз характеризуется застоем молока, грудь не полностью освобождается от жидкости, образуются закупорки. Протекать он может по-разному. Кто-то почувствует лишь легкий дискомфорт и несильную боль. Для других же этот период будет намного неприятней – температура, покраснение кожи, опухоли, сильная боль. Но в обоих случаях необходимо обратиться к специалисту по грудному вскармливанию и решать проблему.

Лактостаз опасен образованием в груди женщины опухолей. Конечно, речь не идет об онкологических образованиях. Но они все равно потребуют хирургического решения. К основным причинам этого заболевания относят:

  • Нерегулярное или неправильное прикладывание малыша;
  • Травмы;
  • Ношение слишком тесного белья;
  • Переохлаждение;
  • Индивидуальные анатомические особенности.

Стоит отметить, что психологическое состояние женщины играет немаловажную роль. Сильные стрессы вполне могут привести к застою. К одной из причин также относят привычку женщины спать на животе.

Массаж груди

При лактостазе самостоятельный массаж – главный элемент лечения. Без него успеха добиться невозможно. Массаж помогает снять болевой симптом, а также устранить закупорку. Принципы массажа:

  1. Перед массажем необходимо обязательно вымыть руки;
  2. Массаж делается с использованием жирного крема или специального масла;
  3. Процедура проводится перед кормлением;
  4. Движения должны быть направлены к соску;
  5. Важно массажем охватить всю грудь, включая подмышки;
  6. Массаж должен быть достаточно мягким;
  7. Особое внимание стоит уделить образовавшимся уплотнениям;
  8. В массаж входят поглаживания, спиральные движения и по часовой стрелке;
  9. После следует опустить грудь вниз и потрясти ей.

Массаж груди должен быть максимально комфортным. Если возникают болезненные ощущения, значит что-то вы делаете неправильно. Массаж также можно проводить с помощью душа. Только напор воды должен быть не очень сильным. Возможны также легкие постукивания пальцами.

Важность сцеживания

Если после массажа нет возможности сразу приложить к груди ребенка, молоко обязательно необходимо сцеживать. В противном случае новых застоев не избежать. Это можно делать при помощи механического молокоотсоса. Если такого аппарата нет, не обязательно сразу бежать в магазин. Сцеживаться можно и вручную. Как правильно сцеживать:

  • Руки должны обхватывать грудь сверху и снизу;
  • На сосок кладут большой и указательный палец;
  • Надавливание происходит очень легко, без усилий;
  • Движения должны проходить в едином ритме.

Перед этой процедурой врачи советую сделать компресс или принять теплый душ. Это расслабит грудь и облегчит процесс сцеживания. После процедуры к месту опухоли прикладывают лед. Это надо делать с особой осторожностью. Лед обычно заворачивают в ткань. Время прикладывания – не больше 3 минут.

После сцеживания лучше всего приложить ребенка к груди. Тогда стоит следить, чтобы в молочной железе осталось молоко. В среднем в день необходимо делать до трех сцеживаний. Лучше всего составить график, когда эта процедура будет проходить каждые восемь часов.

Дополнительные процедуры

Если массаж и сцеживания не помогают, можно прибегнуть и к другим методам лечения. К ним относятся:

  • Лекарственные препараты;
  • Компрессы;
  • Упражнения.

Медикаменты обычно назначают только в очень тяжелых случаях. Обычно назначают препараты, которые снимают спазмы. Они расширяют протоки и убирают болевой синдром. Возможно также применение лекарств, которые снижают лактацию. Благодаря им молока будет не так много, что позволит избежать рецидива.

Компрессы чаще всего относятся к народной медицине. Это проверенные годами рецепты. Среди них можно выделить:

  1. Компрессы из камфорного масла;
  2. Компрессы спиртовые. Обычно спирт разводят с водой, а после процедуры грудь тщательно моется;
  3. На ночь делают компрессы из муки и меда.

С компрессами стоит быть очень осторожными. Все эти вещества имеют сильные запахи и при попадании в организм ребенка могут привести к неприятным последствиям.

Все физические упражнения должны быть максимально комфортными. Можно делать легкие отжимания от вертикальной опоры, фиксируясь при этом предплечьем. При лактостазе подходят любые легкие упражнения, при которых нагрузка идет на грудную клетку.

Профилактика недуга

Лактостаз проще предотвратить, чем бороться с ним. Многие врачи советуют делать легкий массаж сразу после прилива молока после родов. Одним из главных принципов профилактики является постоянное кормление. При этом специалисты отмечают, что необходим постоянно менять позу. Это поможет избежать застоев. Рекомендации:

  • Удобное белье – точно по размеру, натуральная ткань;
  • Ограниченное потребление жидкости;
  • Отдых;
  • Соблюдение диеты;
  • Не стоит сцеживать сразу после кормления, это спровоцирует приток нового молока.

Налаживание грудного вскармливания – достаточно сложный процесс. А лактостаз – часто возникающая патология. Массаж груди при лактостазе и в качестве профилактики недуга отличный выход. При первых признаках лактостаза стоит немедленно обратиться к специалисту по грудному вскармливанию. Только он сможет грамотно назначить лечение, которое не всегда возможно в домашних условиях.

Видео: как избежать лактостаза при грудном вскармливании

В этом видео вы узнаете, как правильно сцеживать грудь и делать массаж при застое молока:

medic-23.ru

Массаж груди при лактостазе: как разбить комки при застое молока

Массаж груди при лактостазе применяется уже не одно десятилетие. Но женщины, впервые столкнувшиеся с такой проблемой, не знают, как его правильно выполнять, чтобы разбить комки при застое молока в грудных протоках.

Изложенная ниже информация поможет узнать ответы на вопросы, как победить лактостаз и как избежать его с помощью массажа.

Принцип действия

Массаж при лактостазе считается действенным средством борьбы с застоем молока. Почему же он так эффективен?

Действие на организм:

  1. Выработка окситоцина. Гормон отвечает за образование и выделение молока (лактацию). Легкие массирующие движения приводят к усилению его выработки.
  2. Устранение болевых ощущений при лактостазе. Массирование убирает напряжение мышц.
  3. Размягчение застоявшихся комочков облегчает процесс опорожнения грудных желез.
  4. Улучшение кровообращения помогает усилению лактации.
  5. Повышение тонуса и укрепление мышц.

Случается, женщины боятся проводить массаж при застое, отпугивают возникающие болевые ощущения. Но такой подход неправильный. Обычно, при выполнении процедур, сразу наступает облегчение.

Уплотнение будет рассасываться, все симптомы лактостаза проходят полностью уже через пару дней. А вот если не делать массаж груди, проблема может перейти в более серьезную форму – мастит.

Основы проведения

Без подготовки к массированию не обойтись (велик риск травмирования сосков, кожного покрова). Грудь нужно смазать жирным кремом, маслом для тела Джонсонс бэби либо растительным маслом.

Для снижения выработки молока можно добавить в средство пару капель эфирного масла шалфея.

Как правильно делать массаж:

  1. Спирали. Размять легкими круговыми движениями каждый участок грудной железы, включая подмышечные впадины. Особое внимание уделить местам застоя молока. Нужно массировать от бока верх, далее к центру, вниз и опять к боку груди перемещаясь по спирали. Направление от периферии к соску.
  2. Поглаживания. Требуется выполнять поглаживающие движения от краев железы к центру. Провести поглаживания зоны между самой грудью и ареолами, затем самих ареолов, по тому же принципу.
  3. Постукивания. Необходимо легонько простучать всю поверхность железы, слегка надавливая на нее. Направление, как в пункте 2.
  4. Потряхивания. Нужно наклониться вперед и слегка потрясти грудь.

Правильно выполненные манипуляции должны спровоцировать молоковыведение у кормящих мам. В результате можно добиться более качественного опорожнения грудных желез при лактостазе. Для уменьшения болевого синдрома в процессе массажа при застое можно выполнять его в душе.

Важное правило! При массаже нельзя интенсивно разминать грудные железы. Это может привести к ее травмированию, повреждению протоков. Движения должны быть плавными и мягкими. Манипуляции не должны вызывать сильных болевых ощущений.

Опорожнение грудных желез – необходимый этап

Один лишь массаж не поможет от лактостаза. Процедура обязательно должна сопровождаться кормлением либо сцеживанием. Тогда вопрос, как предотвратить и вылечить лактостаз, не будет возникать.

Массаж позволяет рассосать шишки в грудной железе. Но если ее опорожнить не сразу, зоны застоя в скором времени опять уплотнятся. Массаж не принесет никаких результатов при лактостазе.

Нужно ли сцеживаться

В советское время было распространено кормление по расписанию (раз в 3–4 часа). Рекомендовалось в одно кормление использовать одну молочную железу, в следующее – другую. Столь длительные перерывы нередко приводили к застою молока. Поэтому врачи рекомендовали сцеживания, и сцеживание делали после каждого кормления.

Сейчас подход к этому изменился. На смену жесткому расписанию приходит более мягкая форма кормления – по требованию. Объемы выработки молока у кормящих мам зависят от количества его потребления. Чем больше будет сосать ребенок, тем больше оно будет вырабатываться.

Если мать, при такой форме грудного вскармливания, сцеживает оставшийся объем молока, организм воспринимает это, как повышение потребностей ребенка. Молоко начинает вырабатываться с избытком. Это нередко приводит к возникновению лактостаза.

Важно! Рекомендуется избегать полного сцеживания молока. Иногда по окончании кормления еще могут остаться комочки, в таком случае разрешается прибегать к этой процедуре. Но только до достижения состояния облегчения.

Грудная железа должна опорожняться при кормлении. Сцеживания – лишь вспомогательный инструмент. И уж тем более они не должны входить в привычку.

Иногда сцеживания необходимы перед кормлениями. Переполненность молочной железы приводит к изменению угла наклона сосков, что создает сложности для ребенка с его захватом. Малыш не может захватить ареол полностью, чтобы происходило полноценное сдавливание млечных пазух.

Вздутие тканей препятствует свободному молоковыведению. В результате молоко будет застаиваться в молочных протоках. Сцедить молоко перед кормлением надо для смягчения ореолы, чтобы ребенок мог правильно взять и полноценно опорожнить грудную железу.

Как сцеживать молоко

При лактостазе, если нет гипертермии (роста температуры), нужно до и после сцеживания прикладывать к груди мокрый компресс. Компресс до сцеживания должен быть теплым, после – прохладным. Оба компресса держатся на коже минут 10.

Вместо первого компресса, можно принять душ или ванну (температура воды 36–37 градусов). Разрешено проводить эти манипуляции при температуре, но только в первые сутки после повышения.

Как правильно проводить сцеживание при лактостазе:

  1. После проведения разогрева в душе либо наложения компресса сделать массаж молочных желез.
  2. Вымыть руки с мылом.
  3. Обхватить грудь по краю ореолы, расположив большой палец над соском, а остальные – под ним.
  4. Путем надавливания вглубь железы, произвести сцеживание.

Движения должны быть медленными и ритмичными. Ни в коем случае нельзя пытаться разбить уплотнения при лактостазе. Выполнять манипуляции нужно, меняя положение пальцев, чтобы опорожнить все молочные дольки.

Кормление

Правильное кормление занимает первое место среди средств, помогающих убрать застой. Поэтому, несмотря на болевые ощущения, не стоит отказываться от него. Причем кормить нужно как можно чаще. Ночные кормления – подспорье в борьбе с лактостазом.

Для более качественного опорожнения грудной железы при кормлении требуется правильно выбрать положение для ребенка. Нужно стараться сделать так, чтобы подбородок малыша находился с той стороны грудной железы, в которой имеется уплотнение. Такая позиция способствует полноценному опорожнению.

При грудном вскармливании важно чтобы ребенок правильно захватывал сосок (не только сам сосок, но и ареолу). Это способствует полноценному сдавливанию молочных пазух. Кроме того, при неправильном захвате сосков, они нередко травмируются. Поэтому не стоит забывать о таком пункте.

Вывод

Массаж – не только действенный способ лечения, но и отличная профилактика лактостаза. При условии, что он выполняется правильно и сразу сопровождается опорожнением груди. Делать его самостоятельно несложно. После проведения всех манипуляций результат становится заметным быстро. Однако если по истечении двух дней уплотнения сохраняются, не стоит оставаться с проблемой один на один. Необходимо срочно обратиться к врачу.

Дополнительную информацию по теме смотрите в видеоматериале.

Важно знать! У не рожавших женщин до 25-30 лет фиброзно-кистозная болезнь (мастопатия) не вызывает особого беспокойства, но уже ближе к 30, особенно во время беременности и после родов у 80 процентов женщин развивается осложнение мастопатии. На ряду с не рожавшими женщинами, многие мамы, уделяющие почти все свое время малышу, забывают о своем здоровье или думают, что эта проблема - пустяковая и пройдет сама. Будущие мамы находятся в еще более сложном положении - при беременности и ГВ многие аптечные препараты запрещены. Знаете ли вы, что мастопатия, если её вовремя не лечить, делая профилактику заболевания, может вызвать рак груди. О полностью натуральном средстве от мастопатии (фиброзно-кистозной болезни), совместимым с грудным вскармливанием и беременностью читайте здесь...

Читать далее.. »

ogrudy.ru


Смотрите также