Как лечить сахарный диабет в домашних условиях быстро


Как лечить сахарный диабет в домашних условиях: помощь народных средств

Сахарный диабет – это самое распространенное эндокринное заболевание, в основе которого лежит высокий уровень глюкозы в крови. Лечение болезни обязательно, так как ее симптомы значительно нарушают качество жизни, а даже незначительные признаки недуга со временем могут перерасти в серьезные осложнения, такие как диабетическая кома, например, ставя под угрозу благополучие и жизнь больного. В связи с этим важно вовремя лечить сахарный диабет, а эта статья поможет вооружиться народными методами, которые могут применяться в домашних условиях.

Основные принципы

Народные средства лечения не являются заменой традиционных методов терапии, применяемых при сахарном диабете, – это ключевое правило, которым должен руководствоваться каждый страдающий от болезни. Дополнительные домашние терапевтические мероприятия играют лишь вспомогательную роль, помогают повысить эффективность фармакологических препаратов или носят общеукрепляющий характер, что для диабетика (и то, и другое) будет очень полезным.

Как и при любой другой терапии, использование подобных методов сопровождается определенными рисками и при неправильном подходе приводит к развитию осложнений. Особенно опасно пользоваться народными средствами пожилым людям, беременным, препараты имеют особенности воздействия и на детский организм. Назначение медикаментов находится в компетенции лечащего врача, который обучен, как лечить диабет, подбирать препараты и дозы в зависимости от типа и степени тяжести болезни.

Полностью вылечить сахарный диабет народными средствами нельзя. Но терапия положительно влияет на патогенетические механизмы течения хвори, замедляя ее развитие.

Люди, страдающие диабетом, вполне могут чувствовать себя здоровыми, если будут получать своевременное и адекватное лечение, дополненное средствами народной медицины.

Лечение сахарного диабета, включающее назначение народных средств, приготовленных в домашних условиях, имеет два основных направления. В основе первого лежит использование методов, целью которых является снижение уровня глюкозы в крови (неэффективно для диабета 1 типа). Второе направление мероприятий направлено на воздействие уже возникших осложнений. Высокие результаты народное лечение показывает при наличии трофических язв, способно как вылечить, так и предупредить их появление.

Лечение несахарного диабета с использованием для этих целей народных средств имеет принципиальное отличие, так как это совсем другая болезнь, имеющая иной патогенез развития. Поскольку на первый план при этом недуге выходит сильное обезвоживание организма, терапия направлена на коррекцию этого нарушения. Уровень сахара в крови имеет не такое важное значение.

Народные средства рекомендуют применять только как дополнение к основному лечению

Подходящее для снижения сахара в крови

Опыт, накопленный за многие годы, позволяет выделить много способов воздействия на уровень глюкозы. Травы, корни и плоды растений народ научился использовать во благо. Правильно приготовленные препараты оказывают значительное влияние на течение болезни, особенно в начальной стадии. Но не стоит полагаться на них, как на волшебное зелье, всегда нужно соблюдать общие принципы лечения диабета. Ориентируясь на отзывы, мы сделали подборку рецептов приготовления самых популярных трав и продуктов, используемых при этой хвори.

Лимон и яйца

Лечение сахарного диабета средством, изготовленным в домашних условиях, становится более доступным, когда используются простые ингредиенты, доступные каждому человеку, такие как лимон и обычные куриные яйца. Проведенные клинические наблюдения показали, что регулярное применение этих продуктов снижает гликемию на 2-4 единицы, что весьма неплохо. Для приготовления одной порции смеси понадобятся:

  • Свежее куриное яйцо – 1 шт.
  • Сок лимона – 50 мл.

Продукты смешиваются непосредственно перед употреблением. Принимать за полчаса до еды раз в день. Лечебные мероприятия проводить в течение месяца, через каждые 3 дня устраивать перерывы на 3-е суток. Стоит отметить, что одно куриное яйца можно заменить пятью перепелиными, а люди, страдающие язвенной болезнью, лимон могут заменить топинамбуром.

Цикорий

Любой справочник, описывающий народные средства, применяемые от сахарного диабета, не может упустить из вида цикорий. Его уникальность в лечении данной патологии оценена так высоко за то, что в состав растения входят инсулиноподобные вещества. К тому же трава благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ, препятствует развитию атеросклероза, артериальной гипертензии и ожирения, которые являются частыми спутниками гипергликемии.

В состав растения входят инсулиноподобные вещества

Рецепт приготовления цикория против сахарного диабета: 2 столовые ложки высушенной травы на 500 мл воды, довести до кипения и варить в течение 10-12 минут. Дать раствору несколько часов настояться, процедив, можно принимать. Употреблять по 100 мл отвара ежедневно 2-3 раза в день.

Стручки фасоли

Эти ценные продукты содержат в своем составе много аминокислот и микроэлементов, которые идут на синтез инсулина. Поэтому хорошо приготовленные народные средства, нужные для лечения сахарного диабета (особенно 1 типа), на основе фасоли будут практически незаменимы.

Настой готовится очень просто: граммов 40-50 высушенных стручков засыпаются в термос и заливаются литром кипятка. Через 6 часов можно уже процеживать и употреблять. Достаточно пить по 100-120 мл раствора перед едой (3 раза в день).

При нехватке времени можно изготовить отвар: на литр воды – 4 ст. ложки сухих стручков, варить в течение 20-25 минут, час отстаивать. Принципы употребления и дозировка аналогичны тем, что и при приеме отвара.

Сбор трав

При сахарном диабете большую эффективность имеют препараты, изготовленные с комбинацией из нескольких растений. Часто в аптеке можно встретить сбор растений, содержащий в равных количествах рыльца кукурузы, листья брусники, хвощ, фасолевые стручки. Лучше всего готовить настой: в кипяток, объемом 300 мл, всыпать столовую ложку трав, перемешать и оставить часа на 4, затем процедить. Пить за один раз в объеме, равном трети стакана, 2-3 раза в день.

Лук

Многие народные методы лечения сахарного диабета основаны на уникальных целебных качествах лука. Он способен не только устранить повышенный сахар в крови, но и насытить организм питательными веществами, нужными для синтеза инсулина. Растение само по себе полезно, обладает общеукрепляющим действием, поэтому лук помогает как избавиться от симптомов диабета, так и снизить риск развития общесоматических и инфекционных болезней. Диабетикам рекомендуются пользоваться такими способами употребления:

  • Печеный лук – по одной штуке по утрам каждый день.
  • Луковая настойка.

Лук содержит верества, нужные для синтеза инсулина

4 или 5 средних луковиц очищаются и мелко измельчаются, заливаются остуженной прокипяченной водой. Такого количества растения достаточно для приготовления 2-х литров настойки (из этого расчет объема воды). Пить по 3 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Разовая доза – 60-75 миллилитров (по мере использования настойки кипяченая вода подливается в емкость). Курс терапии от диабета составляет 17 дней.

  • Отвар из лука.

На один литр отвара понадобится по 3 столовые ложки следующих ингредиентов: сок лука, измельченные листья кустов черники и стручки фасоли. Варить нужно в течение 20 минут, после чего процедить полученный раствор. Употреблять 3 раза в день, за один прием 3 столовые ложки отвара.

Чеснок

Хорошо помогают народные средства при диабете, которые приготовлены на основе чеснока. Продукт имеет много питательных веществ, которые укрепляют организм и снижают сахар в кровеносном русле. Даже в неприготовленном виде чеснок пойдет диабетикам на пользу – врачи рекомендуют кушать по несколько зубчиков ежедневно. Также можно приготовить следующие препараты.

  • С красным вином.

В 400 мл красного вина добавляется примерно 50 г чеснока (средний вес одной головки), раствор настаивают 2 недели. Принимать по столовой ложке непосредственно перед едой.

Из чеснока выдавливается небольшое количество сока – капель 8-12, добавляется в стакан молока. Употреблять за полчаса до приема пищи.

  • С простоквашей.

Головку чеснока очищают. Такого количества достаточно для одного стакана простокваши. Настояться раствор должен часов 10-12, после чего выпивается в несколько приемов.

Манжетка

Многолетнее растение, которое обладает выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами, нормализует гликемию. Популярный метод лечения травами – это чай из манжетки. Рецепт заваривания прост: 1 чайная ложка на кружку напитка (чай сладить, естественно, нельзя).

Для лечения диабета, рекомендуют употреблять чай из растения

Весьма эффективно народное средство из манжетки при возникновении трофических нарушений на коже. Листья травы измельчаются и кипятятся в течение нескольких минут, после чего остывшая кашица выкладывается на пораженный участок. Формируется компресс, который нужно снимать через 8 часов.

Грецкие орехи

Это не только кладезь витаминов и микроэлементов, но и ценный ингредиент, из которого изготавливаются народные средства для лечения эндокринной патологии, в том числе сахарного диабета. Большую ценность представляют перегородки в орехах, те самые, которые обычно выбрасываются. Готовится настой по следующему рецепту: столовую ложку измельченных перегородок залить стаканом кипятка и оставить на 20-25 минут, потом процедить. Употреблять всегда перед приемом пищи по столовой ложке.

Сельдерей

Продукт богат витаминами и минералами, нужными для поддержания биохимических процессов в организме во время болезни, используют препараты и с целью профилактики. Народное противодиабетическое средство готовится следующим образом: 20 г свежих измельченных листьев кипятить в 200 мл воды 15 минут. Раствор готов к потреблению внутрь после остывания. Пить по 3 ст. л. 3 раза в день непосредственно перед приемом пищи. Готовят отвары и из корней сельдерея, они не уступают по своей эффективности. Принцип приготовления и употребления тот же, за исключением одного момента – время кипячения увеличить еще на 15 минут.

Борьба с трофическими язвами подручными средствами

Народная медицина весьма эффективно помогает справиться с трофическими повреждениями кожи, причиной которых стал сахарный диабет. Большинство препаратов предназначено для местного применения и имеет противовоспалительное, ранозаживляющее и антисептическое действие. Лечение народными средствами занимает длительное время, но при правильном подходе показывает хороший исход. Избавляемся от трофических язв, используя выбранный способ из перечисленных ниже:

При лечении народными средствами, нужно быть готовым к долгому лечению

  • Бальзам на основе можжевелового дегтя и масла шиповника.

Рецепт приготовления и соотношение ингредиентов: дегтя 50 г, яичный желток, половина чайной ложки масла шиповника. Компоненты перемешивают, после чего нужно добавить чайную ложку скипидара и взболтать. Нанести на пораженные участки и сделать повязку на 20 минут.

  • Порошок квасцов.

Жженые квасцы обладают хорошим заживляющим действием, особенно полезны в лечении гноящихся ран в домашних условиях. На 100 г кипятка понадобится щепотка порошка, раствор перемешивается. Наносить на пораженные покровы с помощью тампона или ваты.

  • Ванночки из березовой золы.

Килограмм березового пепла нужно тщательно просеять от крупных частиц, после чего залить ведром кипятка и перемешивать до момента, когда раствор достигнет такой температуры, чтобы не вызывать ожоги. Ванночка для пораженной ноги проводится в течение 30 минут 2 раза в день. Медики рекомендуют после процедуры обрабатывать язвы настойкой календулы.

  • Компресс на основе сушеницы.

Для приготовления одного компресса понадобится: 100 г крахмала, четверть чайной ложки лимонки и 50 г прокипяченной воды. Ингредиенты перемешиваются и добавляются в 150 мл кипятка. Дать смеси остыть, после чего добавить 2 столовые ложки сушеницы, еще через 2 часа добавить чайную ложку раствора йода. Накладывать на пораженную область после предварительной обработки раневой поверхности антисептиком. Проводить мероприятия несколько раз в день в течение 7 дней.

Подводя итог всему вышесказанному, можно сказать, что лечение облегчает симптомы течения болезни, но полностью избавиться от сахарного диабета с его помощью нельзя. Все средства доступны каждому обывателю для приготовления в домашних условиях, бюджетны и не требуют больших затрат времени. Но терапию основными лекарствами заменять не рекомендуется. Лечение диабета народными методами должно быть дополняющим и полностью согласованным с медиками, тогда реально можно добиться хороших результатов и облегчения недуга. Желаем удачи!

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Как лечить гестационный диабет

Поскольку гестационный диабет может повредить вам и вашему ребенку, очень важно начать лечение быстро.

Лечение гестационного диабета направлено на то, чтобы уровень глюкозы в крови оставался равным уровню беременных женщин, у которых гестационный диабет отсутствует. Лечение всегда включает в себя специальные планы приема пищи и запланированные физические нагрузки, а также ежедневные анализы глюкозы в крови и инъекции инсулина.

Если вы проверяете уровень глюкозы в крови, Американская ассоциация диабета предлагает следующие цели для женщин, у которых гестационный диабет развивается во время беременности.Более или менее строгие гликемические цели могут быть подходящими для каждого человека.

  • Перед едой (приготовление пищи): 95 мг / дл или менее
  • 1 час после еды (после приема пищи): 140 мг / дл или менее
  • Через 2 часа после еды (после приема пищи): 120 мг / дл или менее

Если у вас диагностирован гестационный диабет, вам понадобится помощь вашего врача, медсестры и других членов вашей команды здравоохранения, чтобы ваше лечение могло измениться по мере необходимости. Для вас, как для будущей мамы, правильное лечение помогает снизить риск кесарева сечения, который может потребоваться очень крупным детям.

Выполнение плана лечения обеспечит вам здоровую беременность и роды и поможет вашему ребенку избежать плохого состояния здоровья в будущем.

Сохраняя беспокойство в перспективе

Несмотря на то, что гестационный диабет является причиной для беспокойства, хорошие новости заключаются в том, что вы и ваша медицинская команда - ваш врач, акушер, медсестра и диетолог - работаете вместе, чтобы снизить уровень глюкозы в крови. И с этой помощью вы можете превратить вашу заботу в здоровую беременность для вас и в здоровое начало для вашего ребенка.

Забегая вперед

Гестационный диабет обычно проходит после беременности. Но после того, как у вас был гестационный диабет, у вас есть шанс 2 к 3, что он вернется в будущих беременностях. Однако у некоторых женщин беременность обнаруживает диабет 1 или 2 типа. Трудно сказать, имеют ли эти женщины гестационный диабет или только начали показывать свой диабет во время беременности, но они должны будут продолжить лечение диабета после беременности.
У многих женщин, страдающих гестационным диабетом, развивается диабет 2 типа спустя годы.По-видимому, существует связь между тенденцией к гестационному диабету и диабетом 2 типа, поскольку оба они включают инсулинорезистентность. Тем не менее, некоторые основные изменения в образе жизни могут помочь предотвратить диабет после гестационного диабета.

Уменьшите свой риск, похудев

Вы на 20% больше своего идеального веса? Потеря даже нескольких фунтов может помочь вам избежать развития диабета 2 типа.

Выбор здоровой пищи

Следуйте простым ежедневным рекомендациям, таким как употребление разнообразных продуктов, включая свежие фрукты и овощи, ограничение потребления жира до 30% или менее от ежедневных калорий и отслеживание размеров порций.Здоровые привычки питания могут иметь большое значение для предотвращения диабета и других проблем со здоровьем.

Упражнения

Регулярные упражнения позволяют вашему организму использовать глюкозу без дополнительного инсулина. Это помогает бороться с инсулинорезистентностью и делает упражнения полезными для людей с диабетом. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед началом программы упражнений.

,

10 советов по правильному питанию при диабете

Существуют различные виды диабета, и нет двух одинаковых людей с диабетом. Таким образом, не существует универсальной «диабетической диеты» для всех с диабетом. Но мы придумали советы, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам выбрать более здоровую пищу.

Эти советы по здоровому питанию носят общий характер и могут помочь вам контролировать уровень глюкозы (сахара) в крови, артериальное давление и уровень холестерина. Они также могут помочь вам контролировать свой вес и снизить риск осложнений диабета, таких как проблемы с сердцем и инсульт, а также других заболеваний, включая некоторые виды рака.

«Выбор более здоровой пищи важен для управления диабетом и снижения риска осложнений диабета. Мы знаем, что не все согласны с тем, что такое лучшая диета. Вот почему мы рассмотрели все доказательства, чтобы собрать эти советы вместе. Мы сфокусировались на конкретных продуктах, чтобы вам было легче применять эти советы на практике и дополнять диету, которую вы решите соблюдать ».

- Дуглас Твенефур, специалист-диетолог и заместитель начальника службы здравоохранения

Мы основали наши советы на исследованиях с участием людей с диабетом типа 1 и типа 2.Если у вас другой тип диабета, например гестационный диабет, связанный с кистозным фиброзом или MODY, некоторые из этих советов актуальны для вас. При любом диабете важно проконсультироваться с диетологом.

Если вы или кто-то из ваших знакомых самоизолируется, узнайте, как правильно питаться, оставаясь дома. И вы можете получить еще больше советов о том, как правильно питаться при диабете в нашей интерактивной зоне обучения, включая простые и реалистичные приемы пищи, которые вы можете сделать.

Что для тебя значит правильное питание?

Если у вас диабет 1 типа, подсчет углеводов очень важен для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови. Именно здесь вы подсчитываете, сколько углеводов содержится в вашей еде, и сопоставляете это с тем, сколько инсулина вам нужно принять.

Если у вас тип 2 и у вас избыточный вес, важно найти способ похудеть, поскольку это действительно улучшает управление диабетом. Это потому, что это может помочь снизить уровень глюкозы в крови и снизить риск других осложнений.Есть разные способы сделать это, например, низкоуглеводные, средиземноморские или очень низкокалорийные диеты. Потеря веса может помочь вам снизить уровень глюкозы в крови, и теперь мы знаем, что существенная потеря веса может даже привести к диабету 2 типа у некоторых людей в состоянии ремиссии.

Если у вас диабет типа 1 или типа 2, вам, возможно, придется потерять, набрать или поддерживать свой текущий вес, но при этом важно выбирать более здоровую пищу.

Размеры порции важны для того, чтобы подумать, есть ли у вас Тип 1 или Тип 2.Это значительно облегчает подсчет фактов питания, когда вы подсчитываете количество углеводов или управляете своим весом. Помните, что размеры порций у всех разные, поэтому то, что подходит кому-то другому, может быть не для вас.

Если вы ошеломлены своими чувствами к еде и диабету, у нас есть много информации, чтобы помочь вам.

Наши лучшие 10 советов

Загрузите наши лучшие советы (PDF).

1. Выберите более полезные углеводы

Все углеводы влияют на уровень глюкозы в крови, поэтому важно знать, какие продукты содержат углеводы.Выбирайте здоровую пищу, содержащую углеводы, и учитывайте размеры порций.

Вот некоторые полезные источники углеводов:

  • цельные зерна, такие как коричневый рис, гречка и цельный овес
  • фрукт
  • овощей
  • бобовых, таких как нут, фасоль и чечевица
  • молочный, как несладкий йогурт и молоко.

В то же время важно также сократить потребление продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как белый хлеб, белый рис и крупы с высокой степенью переработки.Вы можете проверить продовольственные этикетки, если вы ищете продукты с высоким содержанием клетчатки, если вы не уверены.

2. Ешьте меньше соли

Потребление большого количества соли может увеличить риск высокого кровяного давления, что, в свою очередь, увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта. А когда у вас диабет, вы уже более подвержены риску всех этих состояний.

Попробуйте ограничить себя максимум 6 г (одна чайная ложка) соли в день. Многие предварительно упакованные продукты уже содержат соль, поэтому не забывайте проверять этикетки на продуктах и ​​выбирать те, которые содержат меньше соли.Кулинария с нуля поможет вам следить за тем, сколько соли вы едите. Вы также можете проявить творческий подход и поменять соль на различные виды трав и специй, чтобы добавить этот дополнительный аромат.

3. Ешьте меньше красного и обработанного мяса

Если вы сокращаете углеводы, у вас могут появиться большие порции мяса, чтобы насытиться. Но не стоит делать это с красным и обработанным мясом, таким как ветчина, бекон, сосиски, говядина и баранина. Все они связаны с проблемами с сердцем и раком.

Попробуйте поменять красное и обработанное мясо на эти:

  • бобовых, таких как бобы и чечевица
  • яиц
  • рыба
  • птицы, как курица и индейка
  • несоленых орехов

Фасоль, горох и чечевица также очень богаты клетчаткой и не слишком сильно влияют на уровень глюкозы в крови, что делает их отличным подменой для обработанного и красного мяса и дает вам ощущение сытости. Большинство из нас знает, что рыба полезна для нас, но жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, еще лучше.Они богаты омега-3 маслом, которое помогает защитить ваше сердце. Старайтесь есть две порции жирной рыбы в неделю.

4. Ешьте больше фруктов и овощей

Мы знаем, что есть фрукты и овощи полезны для вас. Всегда полезно стараться есть больше во время еды и есть их в качестве закуски, если вы голодны. Это может помочь вам получать витамины, минералы и клетчатку, в которых ваше тело нуждается каждый день, чтобы поддерживать ваше здоровье.

Возможно, вам интересно узнать о фруктах, и стоит ли вам их избегать, потому что они сладкие? Ответ - нет.Весь плод полезен для всех, и если у вас диабет, он ничем не отличается. Фрукты содержат сахар, но это натуральный сахар. Это отличается от добавленного сахара (также известного как свободные сахара), который содержится в таких вещах, как шоколад, печенье и пирожные.

Такие продукты, как фруктовые соки, также считаются добавленным сахаром, поэтому вместо них используйте цельные фрукты. Это может быть свежий, замороженный, сушеный или консервированный (в соке, а не в сиропе). И лучше съесть его в течение дня вместо одной большей порции за один раз.

5.Выбирайте полезные жиры

Нам всем нужен жир в нашем рационе, потому что он дает нам энергию. Но разные виды жира по-разному влияют на наше здоровье.

Более полезные жиры содержатся в таких продуктах, как несоленые орехи, семена, авокадо, жирная рыба, оливковое масло, рапсовое масло и подсолнечное масло. Некоторые насыщенные жиры могут увеличить количество холестерина в крови, увеличивая риск возникновения проблем с сердцем. Они в основном содержатся в продуктах животного происхождения и готовых продуктах питания, таких как:

  • красное и обработанное мясо
  • топленое масло
  • масло
  • сало
  • печенье, пирожные, пироги и выпечка.

По-прежнему рекомендуется сокращать потребление масла в целом, поэтому вместо этого попробуйте жарить на гриле, готовить на пару или запекать продукты.

6. Сократить добавленный сахар

Мы знаем, что вначале вырезать сахар может быть очень сложно, поэтому небольшие практические свопы - это хорошая отправная точка, когда вы пытаетесь сократить избыток сахара. Хорошим началом может быть обмен сладких напитков, энергетических напитков и фруктовых соков на воду, простое молоко или чай и кофе без сахара.

Вы всегда можете попробовать низкокалорийные или низкокалорийные подсластители (также известные как искусственные подсластители), чтобы помочь вам сократить потребление.Исключение этих добавленных сахаров может помочь вам контролировать уровень глюкозы в крови и снизить вес. Если ваше лечение диабета означает, что у вас гипос, и вы используете сладкие напитки для их лечения, это все равно важно для лечения диабета, и вы не должны это исключать. Тем не менее, если у вас регулярный отек, очень важно обсудить это с вашей диабетической командой.

7. Будь умным с закусками

Если вы хотите перекусить, выбирайте йогурты, несоленые орехи, семена, фрукты и овощи вместо чипсов, чипсов, печенья и конфет.Но следите за своими порциями - это поможет вам следить за своим весом

8. Пить алкоголь разумно

Алкоголь с высоким содержанием калорий, поэтому, если вы пьете и пытаетесь сбросить вес, подумайте о сокращении. Постарайтесь сохранить максимум 14 единиц в неделю. Но распространяйте его, чтобы избежать пьянства, и обходитесь без алкоголя несколько дней в неделю.

Если вы принимаете инсулин или другие лекарства от диабета, не стоит пить на голодный желудок. Это потому, что алкоголь может сделать гипос более вероятным.

8. Не беспокойтесь о так называемой диабетической пище

Говорить, что еда - это «диабетическая пища», сейчас противоречит закону. Это потому, что нет никаких доказательств того, что эти продукты предлагают вам особую выгоду по сравнению с здоровым питанием. Они также могут содержать столько же жира и калорий, сколько аналогичные продукты, и все же могут влиять на уровень глюкозы в крови. Эти продукты могут также иногда оказывать слабительное действие.

10. Получите минералы и витамины из продуктов питания

Нет доказательств того, что минеральные и витаминные добавки помогут вам справиться с диабетом.Поэтому, если ваша медицинская бригада не попросила вас принять что-то, например, фолиевую кислоту во время беременности, вам не нужно принимать добавки.

Лучше получать необходимые питательные вещества, употребляя смесь разных продуктов. Это потому, что некоторые добавки могут повлиять на ваши лекарства или усугубить некоторые осложнения диабета, такие как заболевание почек.

Не забудьте продолжить движение

Быть более физически активным идет рука об руку с здоровым питанием. Это может помочь вам справиться с диабетом, а также снизить риск сердечных заболеваний.Это потому, что это увеличивает количество глюкозы, используемой вашими мышцами, и помогает организму более эффективно использовать инсулин.

Старайтесь, по крайней мере, 150 минут умеренной активности в неделю. Это любая деятельность, которая повышает частоту сердечных сокращений, заставляет дышать быстрее и чувствовать себя теплее. Вы все еще должны быть в состоянии говорить и только немного задыхаться. И вам не нужно делать все 150 минут за один раз. Разбейте его на куски размером в укус 10 минут в течение недели или 30 минут 5 раз в неделю.

Перейти к началу страницы

,

Лечение инсулином | Лечение диабета

Что такое инсулин?

Инсулин - это гормон, вырабатываемый в поджелудочной железе, который является органом в вашем организме, который помогает пищеварению. Инсулин помогает вашему организму использовать глюкозу (сахар) для энергии.

Но когда у вас диабет, иногда ваша поджелудочная железа не вырабатывает инсулина, не вырабатывает достаточно или инсулин, который он вырабатывает, не работает должным образом. И именно поэтому некоторые люди с диабетом инсулинозависимы, а это значит, что они должны принимать его как лекарство.Прием инсулина помогает контролировать уровень сахара в крови.

Вы принимаете инсулин, вводя его с помощью инсулиновой ручки или с помощью инсулиновой помпы. Насосы не доступны для всех - только для людей с диабетом 1 типа. Если вам нужно ввести инъекцию инсулина, мы сняли видео, показывающее, как именно вводить инъекцию, за семь простых шагов. И если вы нервничаете от инъекций или не любите иглы, это совершенно естественно - мы собрали несколько советов, которые помогут вам меньше беспокоиться об инъекциях.

Ваша бригада здравоохранения расскажет вам об инсулине, если посчитает, что это то лекарство, которое вам подходит. Вместе вы согласуете, какой тип инсулина вам нужен и сколько вам нужно принять (ваша доза).

инъекций инсулина

Вот Эмма, чтобы показать вам, как безопасно вводить инсулин. Есть семь простых шагов, и вы можете сделать паузу и перемотать, где вам нужно. Если вы знаете кого-то, страдающего диабетом, или хотели бы, чтобы члены семьи и друзья узнали больше о введении инсулина, нажмите кнопку «Поделиться» и помогите другим учиться.

Ваш инъекционный набор

Для безопасного введения инсулина вам понадобится:

  • Инсулиновая ручка - это может быть ручка с инсулином, которую вы выбрасываете после того, как она опустеет, или ручка, которую вы можете использовать повторно, самостоятельно заменив картридж с инсулином.
  • Ваша игла - это маленькая и тонкая игла, так как она должна заходить только под кожу, а не в мышцу или вену. Они могут быть использованы только один раз.
  • Контейнер для острых предметов или игольная машинка для стрижки - это место, где вы безопасно выбросите иглу.

Все, что вам нужно, доступно бесплатно по рецепту.

Как вводить инсулин

  1. Вымойте и вытрите руки.
  2. Выберите, куда вы собираетесь делать инъекцию - вы ищете жировую ткань, поэтому основными участками инъекции являются ваш желудок (полукругом под пупком), боковые поверхности бедер и задница. Очень важно, чтобы вы каждый раз выбирали другое место - не менее 1 см или полдюйма от того места, где вы в последний раз делали инъекцию. Если нет, то могут появиться твердые комочки, которые перестанут поглощать и правильно использовать инсулин.
  3. Прикрепите иглу к ручке - снимите внешние и внутренние крышки - и наберите две единицы инсулина. Направьте ручку вверх и нажимайте на поршень, пока на верхней части иглы не появится инсулин. Это называется заправкой и помогает регулировать дозу, удаляя воздух из иглы и картриджа.
  4. Наберите дозу и убедитесь, что место, которое вы вводите, чистое и сухое.
  5. Вставьте иглу под прямым углом (угол 90 °). Вы можете осторожно зажать кожу перед инъекцией.Нажимайте на поршень, пока циферблат не вернется к 0.
  6. Медленно считайте до 10, чтобы дать инсулину время проникнуть в ваше тело, прежде чем вынимать иглу.
  7. Выбросьте иглу с помощью своей машинки для стрижки игл или контейнера для острых предметов. Ваша медицинская команда расскажет вам, как безопасно избавиться от мусорной корзины, когда она заполнена.

Инсулин для хранения

Вы имеете право на бесплатное получение инсулина по рецепту, но убедитесь, что у вас есть четкое представление о любых формах, которые необходимо заполнить в первую очередь.

Ваша медицинская команда подскажет, сколько можно купить и хранить дома, но большинству людей хватает на три месяца.Это хорошая идея, чтобы у вас оставалось две недели, когда вы вводите повторный рецепт.

Лучшее место для хранения инсулина, который вы не используете, - в холодильнике. Это связано с тем, что инсулин необходимо хранить при температуре ниже 25 ° C (77 ° F). Идеальная температура хранения составляет от 2 до 6 ° C (от 36 до 43 ° F). Для инсулина, который вы используете в день, комнатная температура обычно в порядке. Но это может быть выше, если отопление включено или лето, поэтому следите за этим и положите его в холодильник, если вы беспокоитесь.

Но не кладите его в морозильник, так как это может повредить инсулин. И если вы оставите его из холодильника в течение 28 дней или более, вам придется выбросить его, так как инсулин разрушится.

Некоторые инсулины, возможно, должны храниться немного по-другому, поэтому обязательно прочитайте информационный листок, который прилагается к вам, или обратитесь к врачу за советом.

Лучшие советы по хранению инсулина

  • Храните запасные флаконы или картриджи с инсулином в коробках в холодильнике.
  • Проверьте упаковку на дату истечения срока годности и не используйте ее, если срок годности истек.
  • Не подвергайте инсулин воздействию солнечных лучей или высоких температур, поэтому не оставляйте его в машине в жаркий день или рядом с плитой.
  • В нашем интернет-магазине у нас есть множество разных классных сумок, чтобы держать инсулин в прохладном месте, когда вы находитесь в пути или когда вы путешествуете за границей.

Инсулиновая помпа

Инсулиновая помпа - это устройство с батарейным питанием, которое регулярно дает вам инсулин в течение дня.Это альтернатива инъекциям, но она доступна только людям с диабетом 1 типа. У нас есть больше информации об инсулиновых помпах, если вам это нужно.

Инсулиновые ручки

Существует два типа инсулиновых ручек:

  • ручка, в которой уже есть инсулин, которую вы выбрасываете после того, как она пуста
  • ручка, которую вы можете использовать с инсулиновыми картриджами, которые вы меняете

Поговорите со своим врачом о том, какой тип ручки вам подходит.

В США также имеются интеллектуальные ручки для инсулина. Они автоматически отправляют информацию в приложение на вашем телефоне, например количество инсулина, которое вы приняли, и в какое время. что позволяет вам легче следить за своим лечением диабета.

Умные ручки

в настоящее время недоступны в Великобритании, но могут появиться в ближайшее время. Следите за нашей электронной рассылкой для всех последних технологий диабета.

Инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность - это когда инсулин, который вы производите, или инсулин, который вы вводите, не работает должным образом.Это может означать повышение уровня сахара в крови. Резистентность к инсулину может возникнуть, если у вас слишком много жира вокруг живота, но это влияет не только на вас, если у вас избыточный вес.

Инсулинорезистентность чаще встречается у подростка, когда гормоны непредсказуемы и могут быть совершенно не связаны с вашим весом. Чтобы снизить инсулинорезистентность, вам может потребоваться начать прием пероральных препаратов вместе с инсулином, чтобы сделать инсулин снова более эффективным. Ваша медицинская команда проконсультирует вас о лучшем методе снижения резистентности к инсулину

Инсулин и дети

Если ваш ребенок принимает инсулин, мы получили всю необходимую вам информацию, и он должен начать самостоятельно делать инъекции. Марли и Лорен расскажут вам обоим в нашем видео.

Типы инсулина

Существует пять различных типов инсулина, и все они работают по-разному, чтобы контролировать ваш диабет. Какие из них вы выберете, будет решаться между вами и вашей медицинской командой.

Инсулин быстрого действия

Вы принимаете быстродействующий инсулин (иногда известный как быстродействующий инсулин) незадолго до или после еды.Он работает очень быстро, и его обычно принимают вместе с инсулином промежуточного действия или инсулином длительного действия. Ваша доза будет зависеть от того, сколько углеводов вы едите. Вы увидите такие бренды, как Novorapid, Flasp и Apidra, если будете принимать быстродействующий инсулин.

Инсулин короткого действия

Инсулин короткого действия похож на инсулин быстрого действия, но немного медленнее. Поскольку он медленнее, его нужно принимать примерно за 25 минут до еды. Его также называют болюсным инсулином, что означает, что вы принимаете его во время еды.Actrapid и Humulin S - это некоторые бренды, которые вам могут прописать.

Смешанный инсулин

Это смесь инсулинов короткого действия и инсулинов длительного действия. Вы по-прежнему принимаете его перед едой, но вам также не нужно принимать фоновый инсулин. Если вы принимаете смешанный инсулин, вы можете увидеть такие бренды, как Insman Comb.

Мутные инсулины, такие как предварительно смешанный инсулин, следует аккуратно раскатывать и переворачивать (переворачивать) по 10 раз каждый, пока кристаллы не вернутся в суспензию и раствор не станет молочно-белым.Вы не должны энергично встряхивать инсулин, поскольку это вызывает пузыри, которые могут привести к неточным дозам. Инверсию и / или прокатку следует выполнять в общей сложности 20 раз непосредственно перед каждой инъекцией мутного инсулина.

Инсулин промежуточного действия

Инсулин промежуточного действия также известен как фоновый инсулин или базальный инсулин. Это означает, что он работает в течение дня. Принимается один или два раза в день. Бренды, которые вы можете увидеть, включают Humulin Isophane, Insulatard и Insman Basal.

Инсулин длительного действия

Инсулин длительного действия медленнее, чем промежуточный инсулин, но очень похож на то, как ваш организм обрабатывает его. Вы обычно принимаете его один раз в день, в одно и то же время каждый день. Tresiba и Lantus - некоторые бренды, которые вам могут прописать. Показано, что он снижает риск гипоксии по сравнению с инсулином промежуточного действия - мы получили больше информации о возможных побочных эффектах приема инсулина.

Инсулин побочные эффекты

Hypos

Гипозы являются наиболее распространенным побочным эффектом приема инсулина.Hypos - это когда у вас низкий уровень сахара в крови, и они очень распространены, когда вы принимаете инсулин. Они могут быть вызваны приемом слишком большого количества инсулина. Если у вас много гипоксии, возможно, вы принимаете неправильную дозу инсулина, и вам следует поговорить с врачом. Мы получили больше информации о симптомах гипоксии, а также о том, как справиться с ними.

Общие побочные эффекты

Как и во всех прописанных лекарствах, вы можете по-разному реагировать на других, когда принимаете инсулин. Вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть головная боль, тошнота или гриппоподобные симптомы в течение первых 72 часов после начала приема любого нового инсулина.

Предотвращение инъекционных ушибов и комков

Синяки могут случиться, когда вы поймаете крошечный капилляр под кожей, где вы сделали инъекцию. Вполне нормально, что это иногда случается, когда вы регулярно делаете инъекции и не делаете ничего плохого.

Если вы обеспокоены, вы можете записаться на прием к вашей медсестре-специалисту по диабету, которая сможет сделать обзор вашей техники инъекции. В некоторых случаях кровотечение и кровоподтеки можно уменьшить с помощью чего-то простого, например, с помощью иглы другого размера или замены иглы после каждой инъекции.

Липогипертрофия, также известная как липос, представляет собой твердые комочки, которые могут образоваться, если вы будете делать инъекции в одном и том же месте слишком часто. Эти комочки могут быть неприглядными и могут помешать инсулину работать должным образом, поэтому убедитесь, что вы поворачиваете место инъекции и каждый раз выбираете другое место.

Другие побочные эффекты от инъекций - зуд, сыпь и другие раздражения кожи. Смена места введения также помогает в этом. Вы также можете получить лечение в местной аптеке, которая может помочь при раздражении.

Инсулин и увеличение веса

Когда вы начнете принимать инсулин, вы можете заметить, что вы начали прибавлять в весе. Для этого есть много причин, например, сколько инсулина вы принимаете, ваше питание и тип инсулина, который вы принимаете. Если вы беспокоитесь о том, чтобы набрать вес, или вам нужна помощь в похудении, тогда мы здесь, чтобы помочь.

Инсулин является гормоном роста, и любой гормон роста, который вы принимаете, будет означать увеличение веса. Когда у вас диагностирован диабет, также вероятно, что вы потеряли много веса за короткий промежуток времени, так как это один из симптомов, и увеличение веса является частью выздоровления.

Сколько инсулина может повлиять на ваш вес, зависит от типа инсулина, который вы принимаете. Аналоговый инсулин не вызывает значительного увеличения веса, но у вас больше шансов прибавить в весе, если вы принимаете человеческий инсулин или животный инсулин.

Доза также очень важна. Если вы принимаете слишком много инсулина, это может привести к увеличению веса.

И если вы плохо питаетесь и потребляете больше инсулина, чтобы справиться с плохим питанием, это может также означать, что вы прибавили в весе.

Точно так же, если вы потребляете меньше инсулина и едите здоровую пищу, чтобы попытаться сбросить вес, переход на обычную дозу и режим питания может означать, что вы быстро восстановите вес. Но это уравновесится через несколько недель.

Передозировка инсулина

Передозировка инсулина может произойти, если вы будете принимать больше инсулина, чем вам нужно. Это может быть очень серьезным, и может привести к серьезной гипозе. Худшие случаи могут вызвать у вас дезориентацию, вызвать судороги и даже привести к смерти.

Если вы думаете, что случайно приняли слишком много инсулина, то ешьте много быстродействующих углеводов, таких как сладости или таблетки глюкозы.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы принимать слишком много инсулина, или считаете, что, возможно, вы приняли слишком большую дозу, обратитесь к врачу или обратитесь в местное отделение неотложной помощи (A & E).

Вы также можете позвонить по нашей горячей линии для получения дополнительной консультации и поддержки.

Выбрасывая иглы и ланцеты

Контейнеры для острых предметов и иглы для стрижки - самый безопасный способ утилизации игл с инсулином и ланцетов.Машинка для стрижки игл удаляет иглу из вашей инсулиновой ручки и полезна, когда вы находитесь вне дома. То, как вы избавитесь от своего мусорного ведра, зависит от того, где вы живете. Ваша медицинская команда должна иметь информацию, которая поможет вам избавиться от вашего мусорного ведра.

Как производится инсулиновое лекарство

Инсулин

изготавливается по-разному. Вы и ваша медицинская команда обсудите, какой инсулин вы можете принимать.

  • Человеческий инсулин - это синтетический материал, изготовленный в лаборатории, как инсулин, вырабатываемый в организме.
  • Аналог инсулина - молекула инсулина похожа на нить из бисера. Ученым удалось изменить положение некоторых из этих шариков, чтобы создать генно-инженерный инсулин, известный как аналоги.
  • Инсулин животного происхождения - он больше не используется, но некоторые люди считают, что инсулин животных лучше всего подходит им. Обычно это корова или свинья.

Чувствительность к инсулину и ваша доза

Вы можете услышать, как ваш врач говорит о чувствительности к инсулину.Это то, насколько хорошо ваше тело использует инсулин для снижения уровня сахара в крови. Люди с высокой чувствительностью нуждаются в меньшем количестве инсулина, чем люди с низкой чувствительностью.

Ваш лечащий врач может проверить вас на чувствительность к инсулину, и это поможет им решить, какая доза инсулина вам понадобится, и нужна ли она вам вообще.

Беспокоясь о инъекциях инсулина

Многие люди беспокоятся или беспокоятся о начале инъекций инсулина. Вы можете бояться игл, чувствовать брезгливость из-за инъекций, или некоторые люди даже нервничают или смущаются из-за инъекций на публике.Если вы так чувствуете, вы не одиноки. Эти чувства естественны, но могут быть более серьезными, если они начинают влиять на то, как вы управляете своим диабетом, например, на пропуск доз.

Есть много вещей, которые вы можете попробовать, которые могут помочь. Как выяснить, что заставляет вас чувствовать себя наиболее комфортно с вашими уколами. Если вы беспокоитесь о самой игле, поговорите с врачом. Они могут посоветовать вам правильную длину иглы. А вводить холодный инсулин более неудобно, поэтому ознакомьтесь с нашим руководством по хранению инсулина, чтобы вы знали, как сохранить его холодным, но не слишком холодным.

Изучение как можно больше преимуществ инсулина может также помочь вам справиться с вашими чувствами по поводу инъекций. Некоторые люди считают, что написание списка вопросов и забот является полезным способом обработки всего этого. Принесите этот список к своему следующему назначению диабета и помните, что нет никаких глупых вопросов или забот, они все действительны. Ваш лечащий врач по достоинству оценит все, что вы упомянули, и поможет им оказать вам наилучшую поддержку.

Попробуйте поговорить об этом и с другими - все разные, и вы можете узнать несколько полезных советов.Присоединитесь к одной из наших групп поддержки диабета или, если вам проще общаться с другими в Интернете, воспользуйтесь нашим онлайн-форумом. Вы также можете позвонить по нашей горячей линии, чтобы рассказать о своих проблемах или задать нам вопросы.

Получите больше экспертной информации о том, как справиться со всевозможными эмоциями, включая стресс и чувство сожжения.

Что произойдет, если вы будете избегать приема инсулина?

Если у вас диабет 1 типа, необходимо принимать инсулин, и вы не можете жить без него. Если вы не принимаете его, уровень сахара в крови (глюкозы) может стать слишком высоким, и вы рискуете заболеть диабетическим кетоацидозом (DKA).Если не лечить, ДКА может быть опасным для жизни. Вот почему так важно убедиться, что вы принимаете инсулин.

Если у вас диабет 2 типа и вы используете инсулин для лечения вашего состояния, вы должны продолжать принимать его в соответствии с назначением. Если вы не принимаете его, уровень сахара в крови может стать слишком высоким, и вы можете заболеть. Пожалуйста, поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу приема инсулина.

,

Смотрите также