Как лечить бронхит в домашних условиях быстро у взрослого


Как лечить бронхит у взрослых в домашних условиях

Воспалительный процесс, который протекает в бронхах, называется бронхитом.

Перед тем как лечить бронхит у взрослых в домашних условиях, больному должно быть назначено обследование, во время которого определяют тип возбудителя (бактериальный или вирусный) и особенности развития болезни (острое или хроническое).

Заболевание лечится лекарственными препаратами. Его симптомы и лечение у взрослых в домашних условиях зависят от возбудителя, который спровоцировал развитие недуга.

Симптомы бронхита

Чаще всего болезнь первичная, имеющая инфекционную этиологию. Его вызывают бактерии, а именно гемофильная палочка, стрептококковая и стафилококковая инфекция, а также вирусы – риновирусная, энтеровирусная и аденовирусная инфекции. В редких случаях причина кроется в грибковых патогенах: кандидах, аспергиллах и прочее.

Для бронхита в острой форме характерно неожиданное начало и бурное развитие. Симптоматика болезни очень похожа на ту, которая наблюдается при респираторной инфекции. Основным признаком является кашель, который вначале сухой, а по мере развития болезни становится влажным.

Кроме этого у больного повышается температура, начинает болеть голова, появляются боли за грудиной и слабость, его мучает одышка.

Лишь врач, на основании результатов, полученных после обследования, может поставить правильный диагноз. После того как это будет сделано врач расскажет чем и как лечить бронхит в домашних условиях.

Какие бывают способы домашнего лечения

Лечение бронхита в домашних условиях у взрослых осуществляют с помощью целебных трав, которые обладают рядом лечебных свойств, это отхаркивающее, противовоспалительное, бактерицидное и жаропонижающее.

Кроме трав, на дому рекомендуют проводить ингаляции, массаж и дыхательную гимнастику. Если больной лечится правильно, то в среднем заболевание длится примерно 10 дней.

После этого пораженные ткани бронхов постепенно начнут восстанавливаться. Полностью человек выздоровеет спустя 3 недели.

Эффективность и польза лечения дома

Народные методы лечения бронхита выступают в качестве дополнения к основной терапии. Средства, приготовленные по таким рецептам, наибольшую эффективность проявляют при первых признаках либо хронической стадии заболевания.

Растительные компоненты, которые входят в состав народных препаратов, оказывающих помощь при бронхите, способствуют повышению защитных сил организма, приостанавливают воспалительный процесс. После их применения при кашле лучше отходит мокрота.

В отличие от лекарственных препаратов они меньше имеют подобных эффектов. А чтобы они не появились, следует обязательно соблюдать дозировку. Ждать позитивного результата можно только при соблюдении определенных правил.

Перед тем как вылечить бронхит в домашних условиях с помощью народных средств, необходимо удостовериться в том, что на входящие компоненты нет никаких противопоказаний. Если больному проводились согревающие процедуры, ему нужно создать покой и тепло.

Лечение в домашних условиях

При остром бронхите симптомы у взрослых и лечение в домашних условиях отличаются от тех, которые характерны для хронической формы болезни. Лечащий врач на основе поставленного диагноза назначит адекватное лечение.

В комплексное терапевтическое лечение входит прием лекарств, физиотерапия – процедура основана на использовании всевозможных целебных растений. При ней прогреваются дыхательные органы, в результате слизь легче отхаркивается.

При помощи самостоятельно приготовленных препаратов из лекарственных трав, можно быстрее:

  • вылечить насморк, кашель;
  • снизить температуру;
  • избавиться от хрипоты в горле;
  • привести в норму стул;
  • снять спазмы в кишечнике.

Растирки

Для растирания больного используют скипидарную мазь, эфирные масла или камфорный спирт. Разогревая спину, тем самым они улучшают кровоснабжение.

При остром бронхите, чтобы снизить температуру можно обтирать тело разведенным в воде уксусом соотношении 5:1. Улучшить самочувствие помогает легкое растирание с эвкалиптовым либо пихтовым маслом, их запах оказывает оздоровительное действие на дыхательную систему.

Отвары бузины, липового цвета и шалфея, большое количество жидкости, чай с малиной – это отличные потогонные средства.

Отвары и соки

Неплохое народное средство от бронхита у взрослых, помогающее избавиться от первоначальных симптомов – это отвар из почек хвойных деревьев. Для приготовления средства 1 ст.л. заливают 400 мл молока, доводят до кипения, оставляют на 1 час настаиваться. Пьют каждый час по третьей части стакана.

Хорошо помогает в лечении бронхита отвар из мать-и-мачехи. Берут половину стакана сушеной травы, заливают 1 л кипятка, ставят на 30 мин на медленный огонь. Употребляют каждый час по 1 ст.л.

Существуют весьма действенные народные средства от бронхита от кашля, один из них известен давно. Для его изготовления используют редьку, в которой делают маленькое углубление, в него кладут 1 ч.л. меда. Спустя некоторое время появится сок, который пьют 3 раза в день. Средство подходит людям, не имеющим аллергию на мед.

Трава багульник поможет при приступах сухого кашля. 1 ст.л. заливают 200 мл воды, доводят до кипения, потом оставляют настаиваться на протяжении 30 мин. Пьют отвар ежедневно по 3 раза.

Антибиотики

Лечение бронхита антибиотиками показано при наличии бактериальной флоры либо высокой вероятности того что она появится.

Эти препараты назначаются пожилым людям с ослабленным иммунитетом, при обостренной хронической затянувшейся острой или формой а также, если возбудители – микоплазмы либо хламидии. Антибиотики пьют, строго соблюдая предписания доктора.

Дыхательная гимнастика

Абсолютно все комплексы дыхательной гимнастики положительно влияют на скорость преодоления заболевания. Подходящие упражнения может порекомендовать врач, хотя можно выбрать и самому. Часто для лечения органов дыхательной системы предлагают методики Кофлера, Бутеко и Стрельниковой. Популярностью пользуется йога.

Все упражнения направлены на то, чтобы повысить функциональные запасы органов дыхания и изменить их работу в лучшую сторону.

Выполнять дыхательную гимнастику необходимо на улице. Свежий воздух оказывает позитивное влияние на весь организм, включая дыхательные органы.

Ингаляции

Проводить ингаляции рекомендуют лишь, когда заболевание находится в хронической стадии. Для лечения бронхита у взрослых в домашних условиях можно использовать небулайзер или дышать над кастрюлей, в которой находится горячий травяной отвар.

Однако надо быть осторожным, чтобы не обжечь слизистые оболочки. В лечении заболевания помогают содовые и соляные растворы, эфирные масла: розмариновое, чесночное, мятное, сосновое и эвкалиптовое.

Для выведения мокроты из легких можно воспользоваться препаратами, Амбробене и Лазолваном. Эта процедура при воспалении бронхов считается наиболее действенной. Надо иметь в виду, что ингаляции нельзя проводить при высокой температуре и учащенном сердцебиении.

Компрессы

Компрессы способствуют прогреванию дыхательных путей и скорейшему выведению мокроты. Можно в качестве компресса использовать мед. Тонким слоем его намазывают на марлю, которую кладут на грудь, сверху обматывают толстым полотенцем или платком, оставляют на 20 минут.

При бронхите неплохо помогает компресс из 2-х клубней варенной вместе с кожурой картошки. Пока она еще горячая делают пюре, делят на 2 части, которые кладут в мешочки из хлопковой ткани.

Один прикладывают к груди, другой – спине. Ложатся в постель, тепло укрываются и лежат, пока картошка не остынет.

Банки и горчичники

На стадии выздоровления в качестве вспомогательной терапии врач может посоветовать ставить медицинские банки и горчичники. Они улучшают кровообращение, в результате лучше отходит мокрота и снимается отечность. Для того чтобы поставить банки, понадобится фитиль с ватным тампоном, с его помощью создают вакуум.

Размещают их на верхней части спины на 10 минут, в день можно ставить только 1 раз. Горчичники прикладывают к верхней части груди 1 раз в день на 20 минут.

Массажи

Как только температура придет в норму, кашель будет влажным, нет осложнений, можно проводить массаж. Надо принять теплую ванну. Кожа перед массажем должна размягчится.

Существует несколько методик, одна из них улучшает выведение мокроты. Человек должен лечь так, чтобы голова находилась чуть опущенной вниз, а нижние конечности немного подняты. После этого приступают к межреберному массажу, который делают 25 минут. 

Для выполнения другого вида процедуры пациент должен лечь на спину, голова должна быть слегка приподнята. Массажист двигает свои ладони по направлению от живота к плечам. Затем больной переворачивается на живот, и такие же движения повторяют на спине. После процедуры из бронхов легче и быстрее начнет отходить мокрота.

Есть еще один вид массажа. Человек должен лечь спиной на твердую поверхность. При вдохе руки массажиста двигаются от грудной клетки к спине, выдохе – в обратном направлении. В это время массажист должен немного сжимать грудную клетку.

Вред домашнего лечения

Не стоит думать, что, зная, как быстро вылечить бронхит у взрослого в домашних условиях, получится самостоятельно справится с недугом.

Важно качественное и адекватное лечение, которое может назначить только лечащий врач. Если не соблюдать схему приема и дозировку лекарственных препаратов, то можно навредить организму.

Неграмотные действия могут привести к развитию осложнений. К усугублению ситуации и замедлению выздоровления приводят вредные привычки, потому от них нужно отказаться. Это относится к употреблению спиртных напитков, кофе и курению.

При первых признаках заболевания надо обратиться к врачу, потому что болезнь развивается стремительно и может привести к серьезным последствиям.

Медикаментозная терапия в совокупности с народными методами помогает в лечении бронхита у взрослых, выздоровление наступает на несколько дней раньше.

Автор: Широхова Наталья Пульмонолог, иммунолог, аллерголог

Домашние средства от бронхита: как они работают, типы

Несмотря на очевидные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование, проведенное в 2014 году, показало, что уровень их назначения для лечения этого заболевания по-прежнему составляет 71 процент.

К счастью, есть домашние средства, которые могут помочь ослабить острый и хронический бронхит.

Использование увлажнителя воздуха

Поделиться на PinterestВыбранные напитки, такие как чай, могут облегчить кашель, поэтому рекомендуется использовать имбирь в чае, поскольку он обладает противовоспалительным действием.

Влажность воздуха в доме или на рабочем месте помогает ослабить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Для этого Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Исследование, проведенное в 2014 году, показывает, что длительная увлажнительная терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазией. Тем не менее, исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.

ХОБЛ является общим термином для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазию, то есть состояние, при котором дыхательные пути становятся необычно широкими.

Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить, в соответствии с рекомендациями производителя, для уничтожения бактерий и других патогенных микроорганизмов, которые ухудшают симптомы.

Пить теплые жидкости

Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.

Исследование 2008 года показывает, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, зуда и усталости».

Имбирный чай также может помочь при симптомах бронхита, так как имбирь является естественным противовоспалительным средством.

Ношение маски в холодную погоду

Удар внезапного холодного воздуха может усилить кашель. Закрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку. Имеются маски для лица на холодном воздухе, а рот может быть покрыт шарфом или другим предметом одежды.

Мед

Мед часто используется как натуральное средство от кашля, и, как говорят, он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.

Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением.

Исследование 2007 года изучало, насколько хорошо темный мед сработал у детей с бронхитом. В то время как дети, которые принимали мед, испытывали большее облегчение симптомов, чем дети, принимающие плацебо, клиническая польза была небольшой. Мед не следует давать детям до 1 года.

Техника дыхания с поджатой губой

Техника дыхания, известная как дыхание с поджатой губой, может помочь людям с бронхитом, а также с ХОБЛ.

Фонд ХОБЛ рекомендует, чтобы этот метод помог людям легче дышать:

  • , поддерживая дыхательные пути открытыми дольше
  • замедляя дыхание
  • , помогая легким устранять спертый, задержанный воздух
  • , улучшая обмен кислорода и углекислого газа
  • увеличивая время, которое можно потратить на определенные виды деятельности

Дыхание с поджатыми губами включает вдыхание через нос в течение 2 секунд, перед тем, как сморщить губы, и медленное выдох через рот в течение от 4 до 6 секунд.

Эфирные масла

Поделиться на PinterestЭфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.

Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания.

Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить, используя миртол, эвкалиптовое масло или апельсиновое масло, при этом масло миртола демонстрирует дополнительные преимущества против воспаления.

Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora уменьшало воспаление у морских свинок при ХОБЛ.

Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить затруднения дыхания, связанные с бронхитом, включают:

  • базилик
  • эвкалипт
  • мята перечная
  • розмарин
  • чайное дерево
  • тимьян
  • орегано

Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутри и не наносите их непосредственно на кожу. Для использования на коже смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 1 унцию масла-носителя.

Экстракт женьшеня

Женьшень - популярное растительное лекарственное средство, извлекаемое из мясистых корней различных медленно растущих многолетних растений.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня уменьшает количество бактерий в легких у людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.

Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь подавить воспаление в бронхах.

N-ацетилцистеин (NAC)

Это дополнение представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC также может разжижать слизь в бронхах, что позволяет легче выводить ее из организма.

Анализ 13 исследований НАК по хроническому бронхиту или ХОБЛ показывает, что люди с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей получают выгоду от 1200 миллиграммов (мг) в день. Те, у кого бронхит без обструкции дыхательных путей, получает пользу от регулярной дозы 600 мг в день.

Витамин D

По данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.

Другие исследования показывают, что у тех, у кого высокий уровень витамина D, наблюдаются более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы.

Однако, когда речь идет о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций, данные неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а прием добавок представляет собой подход с низким риском к лечению бронхита.

Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует их безопасность, качество, чистоту или упаковку. Выберите купить у компании, которой вы доверяете.

Продолжайте читать для получения дополнительной информации о бронхите.

Типы

Существует два типа бронхита, известных как острый и хронический.

Острый бронхит, или простуда, является распространенным заболеванием, которое может развиться от простуды или респираторной инфекции.Люди, как правило, излечиваются от острого бронхита в течение 10-14 дней.

Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или повторяющимися эпизодами бронхита в течение не менее 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.

Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим состоянием.

Причины

Причины возникновения бронхита варьируются в зависимости от типа.

Острый бронхит чаще всего вызывается вирусом, особенно вызывающим простуду и грипп. Вирусы не реагируют на лечение антибиотиками, поэтому не следует назначать антибиотики тем, у кого острый бронхит, вызванный вирусом.

Курение является наиболее распространенной причиной хронического бронхита, хотя загрязнение воздуха или пыль могут быть причиной в некоторых случаях.

Факторы риска

Поделиться на PinterestА У очень большого процента людей, у которых развился бронхит, курение было в прошлом.

Несколько факторов риска связаны с возникновением бронхита, в том числе:

  • Плохой иммунитет : Люди с пониженным иммунитетом более уязвимы к бронхиту. Факторы, снижающие иммунитет, включают заболевание, вирусную инфекцию и возраст. Старшие взрослые и маленькие дети подвергаются большему риску.
  • Курение : Сигаретный дым может раздражать слизистую оболочку бронхов, что может привести к бронхиту. Более 90 процентов людей с диагнозом хронический бронхит имеют историю курения.Однако даже пассивный дым может быть фактором риска. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что воздействие пассивного курения на работе почти удваивает риск хронического бронхита, в то время как пассивное курение дома увеличивает риск в 2,5 раза.
  • Другие раздражители : Продолжительное воздействие зерен, химикатов, пыли и тканей, как известно, вызывает раздражение тонкой оболочки бронхов.
  • Изжога : Кислота, которая возникает из-за изжоги, вызывает воспаление в бронхах.

Симптомы

Наиболее распространенными симптомами бронхита являются:

  • кашель
  • трудности с дыханием
  • истощение слизи
  • общий дискомфорт в груди
  • слабая лихорадка
  • озноб

Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы, совместимые с простудой или гриппом, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов:

Осложнения

Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, повторные эпизоды бронхита могут указывать на ХОБЛ.

Профилактика

Существует несколько шагов для снижения риска развития острого или хронического бронхита:

  • Избегайте раздражителей : Если контакт с раздражителями легких неизбежен, примите меры по уменьшению воздействия. Например, увеличить вентиляцию или носить маску.
  • Бросить курить : поможет отказаться от табака и избежать воздействия пассивного курения.
  • Улучшение иммунитета : Помощь в решении основных проблем со здоровьем, сбалансированном питании, тренировках, снижении стресса и достаточном количестве сна.
  • Ограничьте воздействие бактерий и вирусов, где это возможно. : Делайте это, часто мыя руки.
  • Обсудите прививки с врачом. : Это может снизить риск возникновения бронхита.
.

Домашние средства и когда обратиться к врачу

Некоторые люди находят следующие домашние средства и изменения образа жизни полезными при бронхите:

1. Обильное отдыхание

Поделиться на PinterestA Хороший ночной сон может исправить повреждение тканей, повысить уровень энергии и содействовать восстановлению после бронхита.

Одним из основных симптомов бронхита является усталость. Инфекция и постоянный кашель, который сопровождает ее, могут вызвать крайнюю усталость.

Исследования показали, что сон может укрепить иммунную систему и помочь в восстановлении после инфекции.

Сон помогает организму восстанавливать повреждения тканей и генерировать новые ткани, выделять важные гормоны и возобновлять энергию.

Чтобы помочь спать, используйте больше подушек, чтобы поднять голову. Это положение для сна может помочь успокоить дыхание и удалить слизь из груди.

Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует взрослым спать по 7-8 часов в день, а детям по 10-12 часов в день. Высыпание поможет бороться с инфекцией и поможет выздоровлению от бронхита.

2. Питьевая жидкость в достаточном количестве

Бронхит - это инфекция нижних дыхательных путей дыхательных путей и легких. Врачи часто советуют людям с респираторными инфекциями увеличить потребление жидкости.

Люди с бронхитом могут стать обезвоженными из-за повышенной потери жидкости из-за лихорадки, учащенного дыхания, насморка, рвоты и диареи. Обезвоживание может привести к головокружению, спутанности сознания, головной боли и большему дискомфорту во рту и горле.

Употребление достаточного количества жидкости при бронхите может помочь:

  • избежать обезвоживания
  • уменьшить толщину слизи
  • ослабить слизь носа
  • увлажнить горло

Жидкость может включать воду, сок, травяной чай, суп и воду в продуктах питания ,

Тем не менее, исследования не подтвердили или не опровергли рекомендацию увеличить количество жидкости при респираторных инфекциях, таких как бронхит. Однако гидратация компенсирует потерю жидкости.

3. Использование увлажнителя

Увлажнители

повышают уровень влажности в помещении, выделяя водяной пар или пар.

Низкая влажность и низкие температуры были связаны с ростом инфекций дыхательных путей. Низкая влажность также может раздражать носовые ходы и горло, вызывать зуд в глазах и сухость кожи.

Вдыхание нагретого и увлажненного воздуха может помочь ослабить слизь и подтолкнуть ее к удалению.

Различные увлажнители доступны для покупки онлайн.

Люди, использующие увлажнитель воздуха, должны следить за тем, чтобы агрегат обслуживался надлежащим образом, а уровень влажности контролировался. Грязные увлажнители являются питательной средой для плесени или бактерий. Слишком высокая влажность может вызвать проблемы с дыханием, а также вызвать аллергию и приступы астмы.

Люди без увлажнителя могут увеличить воду в воздухе, кипятя ее на плите в течение 5 минут каждый час.Они также могут добавить несколько капель эфирного масла мяты или эвкалипта и повесить голову на чашу или кастрюлю с кипящей водой на несколько минут, чтобы облегчить симптомы. Размещение полотенца над головой помогает удерживать влагу.

4. Бросить курить

Курение является основной причиной хронического бронхита. Отказ от курения и отказ от пассивного курения могут улучшить качество жизни человека.

Курение повреждает бронхи и нарушает защиту организма от инфекции.Вдыхание дыма может вызвать сильные приступы кашля, если у человека бронхит.

Отказ от курения в целом или сокращение пределов повреждения бронхов и помогает более быстрому заживлению. У человека, который бросает курить, меньше шансов заболеть острым бронхитом в будущем.

Люди также должны держаться подальше от других раздражителей, которые могут вызвать бронхит, таких как пыль, химикаты в предметах домашнего обихода и загрязнение воздуха. Фильтры в системах кондиционирования и отопления следует менять в соответствии с рекомендациями производителей.

5. Соблюдение здоровой диеты

Для облегчения симптомов бронхита и управления этим заболеванием Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует изменения образа жизни, в том числе соблюдение здоровой диеты.

Здоровая диета состоит из фруктов, овощей и цельного зерна, а также постного мяса, птицы, рыбы, бобов, яиц и орехов. Он также включает обезжиренные или нежирные молочные продукты и ограничивает насыщенные и транс-жиры, холестерин, соль и добавленные сахара.

Здоровая диета поддерживает работу иммунной системы человека. Отказ от сбалансированной диеты может привести к нарушению иммунных функций человека. Это повреждение вызвано недостаточным потреблением энергии и макроэлементов, а также недостатком специфических микроэлементов.

6. Лечение болей в теле

Прием безрецептурных лекарств, таких как аспирин, ацетаминофен или ибупрофен, может помочь облегчить симптомы бронхита, такие как лихорадка, головная боль, а также боли и боли.

Аспирин не следует давать детям или подросткам, если это не рекомендовано врачом, из-за сопутствующего риска синдрома Рейе.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен, могут быть опасными для людей с астмой, и их следует избегать.

7. Избегание безрецептурных средств от кашля

Поделиться на PinterestHoney и лимонный чай могут быть столь же эффективными, как и безрецептурные лекарства от кашля для уменьшения сухого кашля.

Существует два основных типа продаваемых без рецепта лекарств от кашля:

  • Средства от кашля, которые уменьшают сухой кашель, блокируя кашлевой рефлекс.
  • Отхаркивающие средства от кашля, которые помогают разжижать и выводить слизь из мокрого кашля и смазывать дыхательные пути.

Не рекомендуется использовать средства от кашля при кашле, вызывающем слизь. При раздражении слизистой оболочки бронхов образуется избыток слизи, что вызывает частый кашель. При кашле слизь помогает удалить раздражители из легких и дыхательных путей.

Кокрановский обзор 2014 года не нашел убедительных доказательств за или против эффективности лекарств от кашля, продаваемых без рецепта.

Существует мало доказательств того, что лекарства от кашля более эффективны, чем домашние средства. Домашнее средство из меда и лимона, вероятно, будет иметь тот же результат.

Не рекомендуется давать детям до 12 месяцев мед из-за риска развития ботулизма у детей.

8. Использование искусственного дыхания

Люди с хроническим бронхитом часто дышат быстро. Дыхательный метод, называемый сжатым дыханием, может помочь замедлить темп дыхания и контролировать одышку.

Этот метод работает путем уменьшения частоты дыхания, благодаря чему дыхательные пути остаются открытыми в течение более длительного периода. Поскольку дыхание с поджатыми губами позволяет большему количеству воздуха поступать и выходить из легких, это позволяет человеку быть более физически активным.

Чтобы сделать сжатие с помощью губ, человек должен сначала вдохнуть через ноздри на два счета. Затем они должны медленно и осторожно выдохнуть через слегка поджатые губы, как будто собирались поцеловать кого-то, считая до четырех.

9.Успокоение боли в горле

Распространенным симптомом бронхита является боль в горле. Есть много способов успокоить боль в горле, включая:

  • полоскание горла соленой водой
  • питье прохладных или теплых жидкостей
  • употребление прохладных и мягких продуктов
  • сосательные леденцы, леденцы, ледяные кубики или ледяные глыбы. Леденцы можно купить в аптеках или онлайн.
  • с использованием безрецептурных пастилок и спреев, которые можно приобрести через Интернет.
  • прием обезболивающих без рецепта

Воспитатели не должны давать детям младше 4 лет что-нибудь маленькое и трудно сосать из-за риска удушья.

10. Прием пищи и пищевых добавок

Существуют некоторые свидетельства того, что добавки могут помочь людям с бронхитом. Люди должны получить совет от поставщика медицинских услуг при рассмотрении добавок. Некоторые добавки взаимодействуют с лекарствами или имеют побочные эффекты.

N-ацетилцистеин (NAC) является производным аминокислоты L-цистеина. Один обзор показал, что NAC может помочь предотвратить внезапное ухудшение симптомов хронического бронхита.

Пробиотики - это живые микроорганизмы.Предполагается, что при употреблении в пищу или в качестве добавок они поддерживают или восстанавливают полезные бактерии в пищеварительном тракте.

Пробиотики могут регулировать иммунную систему. Было показано, что пробиотики лучше, чем плацебо, предотвращают инфекции дыхательных путей и могут оказывать благотворное влияние на продолжительность и тяжесть симптомов острого бронхита.

Различные пробиотические добавки доступны для покупки в магазинах здоровой пищи и в Интернете.

Как лечить бронхит | HealthGuidance

Бронхит - это заболевание, которое возникает, когда слизистые оболочки бронхов в дыхательных путях воспаляются. Есть два типа: острый и хронический. К наиболее распространенным симптомам любого типа относятся распространенный кашель, повышенная секреция слизи, хрипы и одышка. Как бы плохо это не звучало, большинство пациентов могут лечить себя дома. Худшее, что можно сделать, это игнорировать его - любой тип бронхита может превратиться в пневмонию, если его оставить в покое.

Лечение острого бронхита

Острый бронхит вызывается как вирусами, так и бактериями. Однако чаще это вызвано вирусными заболеваниями, такими как простуда или грипп. Существует несколько способов самолечения.

Не начинать с антибиотиков. 90% случаев острого бронхита вызваны вирусами; всего 10% от бактерий. Антибиотики борются с бактериями, а не с вирусами. Фактически известно, что при использовании при вирусных заболеваниях антибиотики способствуют развитию устойчивых к антибиотикам бактерий, что увеличивает риск для здоровья и жизни.Используйте антибиотики для лечения бронхита, только если у вас есть медицинские доказательства того, что он вызван бактериями.

Ниже приведен список безопасных и недорогих способов лечения острого бронхита.

Ментол и Эвкалипт

Мази, которые используют ментол или эвкалипт, можно втирать в грудь и помочь ослабить секрецию слизи, что облегчит дыхание. Испарители также могут помочь.

Увлажнитель или заменитель увлажнителя

Увлажнители воздуха обеспечивают влажность воздуха и облегчают вдыхание.Если у вас нет доступа к увлажнителю, его довольно просто импровизировать. Двумя лучшими рекомендациями являются: продолжайте душ с горячей водой или кипятите кастрюлю с водой. Теплый, влажный воздух из душа будет способствовать дыханию. Или, если вы предпочитаете не истощать резервуар с горячей водой, вскипятите большую кастрюлю с водой на плите. Как только он начнет парить, наклонитесь над ним примерно на полтора фута. Накройте голову полотенцем, чтобы большая часть пара шла к вашему лицу, а не выходила в атмосферу (убедитесь, что ткань не касается нагревательных элементов).Обратной стороной этого является то, что, хотя это спасет бак горячей воды, вы будете несколько менее мобильны.

Сон под углом

Лежа на спине может оказать давление на дыхательные пути. Сон под углом, скажем, на двух подушках, может снять это давление, чтобы вы могли провести более комфортную ночь.

Отдых

Просто расслабление - хороший способ излечить себя от многих болезней, включая бронхит. Ваше тело будет лучше использовать энергию, которую вы экономите, чтобы вылечиться.

Пить прозрачные жидкости

Поддержание гидратации очень важно для лечения бронхита (а также ряда других заболеваний). Лучшими жидкостями в этом случае являются вода, яблочный сок, травяной чай без кофеина и прозрачный бульон. У них есть дополнительное преимущество, помогающее вытеснить слизь. Имейте в виду, что горячие жидкости будут ослаблять выделения слизи гораздо лучше, чем холодные.

Курение

Не курите ничего, пока вы поправляетесь.По очевидным причинам, худшее, что нужно сделать, пытаясь преодолеть респираторные проблемы, - это заниматься деятельностью, которая ослабляет вашу способность дышать.

Лечение хронического бронхита

Хронический бронхит является результатом постоянного повреждения или раздражения дыхательных путей и чаще всего вызывается курением, загрязнением воздуха или длительным вдыханием других видов раздражителей (например, угольной пыли или химических чистящих растворов). Диагноз хронического бронхита обычно можно поставить, если кашель продолжается в течение трех месяцев или более.

Большинство средств, которые применяются при остром бронхите, будут работать. Однако здесь есть два дополнительных средства правовой защиты.

Избегайте токсинов

Лучший способ остановить хронический бронхит - это избавиться от токсинов, которые его вызывают. Бросьте курить, поработайте над заменой любых химических веществ, которые вы используете, которые приводят к респираторной боли, и держитесь подальше от дыма любого рода. Если невозможно удалить себя из токсичных сред, наденьте маску для лица, чтобы уменьшить количество токсинов, которые вы вдыхаете.

Принимать лекарства от кашля

Препараты от кашля подавляют кашель и облегчают застойные явления. Однако это в лучшем случае временное решение. Слишком большое количество лекарств от кашля может привести к тому, что ваше тело станет резистентным к нему, что приведет к негативным последствиям для здоровья.

Все еще болен?

Если ни одно из этих средств не помогает, то пришло время обратиться к врачу. Врачи могут определить, является ли ваша инфекция бактериальной, а не вирусной. Они могут назначить соответствующие кортикостероиды и / или антибиотики.Или, может быть, у вас есть что-то, кроме бронхита. Врач сможет получить вам именно ту помощь, которая вам нужна. Никогда не позволяйте себе без необходимости страдать, когда лекарство легко доступно.

Последнее обновление:

,

Смотрите также