Если сильно болит голова


Сильные головные боли: что делать

У 99 % населения в один совсем не прекрасный момент жизни возникает головная боль. Если эта боль носит периодический характер, не сопровождается потерей сознания и выраженными неврологическими нарушениями, то люди к ней приспосабливаются. И напрасно. При должной дисциплине пациента более чем в половине случаев лечение головной боли оказывается вполне успешным. К сожалению, не все обращаются к врачу вовремя.

Врачи называют очень много причин головной боли. В последней классификации их свыше двухсот. Основными из них являются вертеброгенные (название очень символическое — в эту категорию попадают все виды головных болей, возникающие из-за затруднения кровотока в затылочной части головы), боли при мигрени, при изменении артериального давления, после черепно-мозговых травм и при инфекционных заболеваниях (даже, например, при хроническом насморке).

Также встречается головная боль психогенного характера. К ней относится головная боль напряжения (психического или физического), а также боль при тревожных состояниях и депрессии. Чаще всего это то ноющая, то давящая, то пульсирующая боль, сосредоточенная в затылочных, височных или лобных областях либо «разлитая» по всей голове. В одном пациенты сходятся: ее можно потерпеть достаточно долго, больше часа — точно. И никакой мотивации немедленно идти к врачу не возникает. Так и живут — годами, десятилетиями… Горсть таблеток, крепкий сон, своевременный отпуск — и все нормализовалось само собой.

Поболит и пройдет

Если про вашу головную боль знают не только родные и сослуживцы, но даже фолловеры в соцсетях, а по ее интенсивности вы можете, не измеряя артериального давления, сообразить, сколько и каких гипотензивных препаратов надо закинуть в себя на этот раз, или точно знаете, какая таблетка и в какой дозировке помогает, и нóсите лекарства с собой, если ваш лечащий доктор поднимает глаза к потолку и, тяжко вздыхая, что-то доверительно воркует о том, что «нужно меньше волноваться и нервничать», то такая головная боль, скорее всего, даст вам возможность прокрастинировать и дальше. Да и когда голова болит, совершенно не хочется записываться на прием, идти к врачу, что-то кому-то объяснять... В любом случае, скоро «голова пройдет» и жизнь снова засияет всеми красками.

В момент приступа головной боли люди ведут себя довольно типично. Человек стремится уединиться, запахи, яркий свет и звуки действуют раздражающе. Некоторые стараются лечь и не шевелиться, некоторые, наоборот, фланируют по комнате без остановки.

Помните клип Аллы Пугачевой про шумных соседей? На голове широкая повязка, нервы натянуты до предела. Вот портрет типичного страдальца. Мир сужен до размеров затемненной и тихой спальни. Состояние, когда голова все-таки не болит, наоборот, сопровождается приступом бурной деятельности и интенсивных телодвижений. Все привычно.

Боль на максимуме

Но однажды боль затмевает всё. Она становится настолько сильной, что вы сразу понимаете: это «другая» боль, необычная, непохожая ни на что. «Дикая» — называют ее пациенты. Жгучая, сверлящая, разрывающая или сдавливающая голову, пронизывающая, резкая, нетерпимая, охватывающая всю голову или ее часть. Это может сопровождаться потерей сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения. Да чем угодно! После такого радость от жизни вы вряд ли испытаете…

Врачебные советы будут позже. А сейчас — врачебные наблюдения. В 99 % случаев при таком сильном болевом приступе люди сначала выпивают «какую-нибудь» таблетку. Из тех, что есть в аптечке, нашлись у соседки, показывали по телевизору (ну там, где сначала «все болит», а потом — счастье полными глотками и мир прекрасен и удивителен).

В принципе, это правильная тактика. Единственная проблема, на которую указывает большинство врачей, — дозировка. При сильной, практически нестерпимой головной боли, горя желанием «заглушить» ее немедленно, люди принимают совершенно безумное количество обезболивающих препаратов, способных «отравить» организм надолго. И потом люди ждут. Когда «пройдет», когда «подействует таблетка», когда настанет утро. И когда станет совсем худо…

Если приступ застал врасплох

Итак, сильная, впервые возникшая головная боль. Вы — в сознании, внешне — никаких повреждений. Что это может быть? Да что угодно! Ведь cам головной мозг болеть не может — в нем отсутствуют болевые рецепторы. Боль возникает вследствие напряжения или раздражения множества чувствительных к болевым ощущениям областей, расположенных в голове или шее: черепа (надкостницы), мышц, нервов, артерий и вен, подкожной ткани, глаз, носовых пазух и слизистой оболочки. Поэтому:

Совет № 1. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно! При сильной, внезапной, впервые возникшей головной боли — вызывайте врача! Присядьте и позовите кого-то адекватного и несуетливого помочь вам (на случай, если потеряете сознание). Не принимайте больше двойной дозы обезболивающих и помните, что лекарству нужно время, чтобы подействовать.

Совет № 2. Прежде чем набирать телефон «скорой», измерьте температуру. Потому что головная боль может сопровождать начало вирусного или инфекционного заболевания. В любом случае, вы дадите возможность доктору начать работу по постановке диагноза на две минуты раньше. Помните, иногда минуты способны сохранить жизнь.

Совет № 3. Попробуйте коснуться подбородком груди. Если не сможете потому, что в затылочной области по боль усиливается, — смело диктуйте этот грозный симптом оператору колл-центра. Потому что менингит — это не игрушка, а очень опасное осложнение многих, с виду безобидных, ОРВИ.

Совет № 4. Если есть тонометр — измерить артериальное давление. И желательно — на обеих руках. Потому что добрая половина всех впервые возникших случаев гипертонических кризов сопровождается очень сильной цефалгией. А гипертонический криз — это уже серьезно. Может запросто привести к инфаркту или инсульту.

Совет № 5. Подробно вспомните, что случилось накануне. Существует особая разновидность головной боли — токсическая. Она возникает при отравлениях различными химикатами или как побочный эффект от приема лекарств. Такую головную боль часто вызывают препараты, понижающие артериальное давление, нитраты, психотропные средства и многие другие вещества. Кстати, многим подросткам спасла жизнь дотошность родителей которые подробно выпытывали у болящего чада обстоятельства вечеринки накануне.

Совет № 6. Смотрите и щупайте. Даже у здорового человека может возникнуть резкая головная боль после теплового или солнечного удара, нахождения в душном помещении, при отравлении угарным газом или выхлопами автомобиля. Кстати, не стоит забывать о такой вещи, как амнезия. Получивший по голове человек иногда начисто забывает обстоятельства травмы. Осмотрите себя в зеркале, пропальпируйте кожу под волосами и шею на наличие кровоподтеков, ран или царапин.

Совет № 7. Не тяните время. Самый неприятный случай — наличие в мозге объемного образования. Это может быть как опухоль, так и абсцесс или даже излившаяся кровь. Диагноз можно поставить только с помощью нейровизуализации, поэтому если голова болит долго — не затягивайте обращение к неврологу. Помните: в своем разнообразии у головной боли нет равных!

Совет № 8. Если головная боль прошла так же внезапно, как и появилась — не отменяйте вызов «скорой». У некоторых ее видов, например при внутримозговом кровотечении, может наступить «светлый» промежуток перед появлением самых грозных осложнений. Дождитесь доктора. Не бросайтесь писать завещание и доделывать «самое важное». Постарайтесь удобно сесть и расслабиться.

Совет № 9. При обращении к врачу держите наготове бумажку с записью, какие именно лекарства от головной боли вы приняли. И врачебная благодарность не будет иметь границ!

Внимание! Если головная боль сопровождается утратой сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения, то без вариантов — немедленно вызвать врача. И не заниматься самолечением и взаимопомощью.

Для окружающих совет тут только один: не дайте пациенту умереть от вашей «заботы». Не пытайтесь напоить водой человека, лежащего без сознания, не суйте в рот посторонние предметы при судорожном приступе, не «промывайте желудок» при обильной рвоте, не приносящей облегчения, не тормошите повисшую руку или ногу! Расстегните сдавливающую одежду, обеспечьте доступ свежего воздуха и осторожно поверните голову набок.

Чем скорее пациент попадет в больницу, тем больше шансов у него остаться живым и невредимым. Ведь боль может быть проявлением таких тяжелых заболеваний, как инсульт, менингит или энцефалит. Помните, диагноз может поставить только врач. А совет «не навреди» — относится не только к медикам…

Валентина Саратовская

Фото thinkstockphotos.com

apteka.ru

6 причин сильной головной боли

Головная боль обычно появляется внезапно и застает человека врасплох. Врачи на этот счет имеют иное мнение: за каждым приступом сильной головной боли стоят свои причины, вызванные патологией сердечно-сосудистой, нервной или любой другой системы.

Сильная головная боль требует специального лечения. Относиться к ней нужно серьезно. Боль в голове может быть маской одного из серьезных заболеваний, требующих обращения ко врачу и полного обследования организма.

Конечно, от сильной головной боли должны помочь лекарства, которые можно купить в аптеке. Такой вариант лечения правомерен лишь в случае терпимой боли и единичного приступа. Если голова болит часто или чрезмерно сильно, необходимо обратиться к врачу: сходить на прием или вызвать скорую помощь. Итак, давайте разберемся, чем вызвана и как снять сильную головную боль?

Почему может сильно болеть голова

Распространенными причинами сильной головной боли являются:

  •         Инсульт
  •         Травма черепа, ушиб головного мозга
  •         Повышенное артериальное давление
  •         Хронический стресс
  •         Приступы мигрени
  •         Воспалительные изменения оболочек головного мозга
Причины сильной головной боли

1. Инсульт

Сам мозг никогда не болит. Боль разной интенсивности появляется при повреждении и воспалении нервов, оболочек головного мозга, сосудов, процессов сдавления и повышения давления в черепной коробке.

Инсульт – это серьезная патология, развивающаяся в результате отмирания участка мозга. Причины инсульта могут быть разными – кровоизлияние (разрыв сосуда), тромбоз, ишемия, сдавление.

Инсульт часто проявляется не только в виде сильнейших головных болей, но и особыми симптомами: рвотой, головокружением, потерей сознания, потерей чувствительности одной из конечностей или половины тела.

Инсульт – это исход критического состояния организма. Человек, перенесший инсульт, часто страдает метаболическими расстройствами, болезнями, связанными с работой сердца и сосудов.

Обращение к врачу, вызов скорой помощи – обязательные этапы лечения инсульта. Без помощи специалисты возможен летальный исход.

2. Травма черепа

Травмы головы – одна из типичных причин развития сильной головной боли. При травме обычно развивается состояние заторможенности, потери сознания. Возможна потеря памяти на короткий промежуток.

Травма черепа — одна из причин недомогания

Сотрясение мозга требует лечения со стороны врачей-специалистов. Хирургическая помощь необходима при травмах головы, связанных с повреждением костей черепа, переломом основания

В большинстве случаев черепно-мозговую травму не заметить трудно. Боль сочетается с другими проявлениями, включая кровотечение и нарушение общего состояния организма.

3. Высокое артериальное давление

Артериальная гипертензия – понятие относительное. Каждый человек живет со своим «рабочим» артериальным давлением. В некоторых случаях стандартное давление 120/80 может вызывать у человека сильнейший дискомфорт и боли в голове.

Давление обусловлено работой сердца. Нарушение его нормального функционирования приводит к патологии сосудов и повышенному напряжению в них. Головная боль – всего лишь один из симптомов. Кроме головного мозга, страдают почки, печень и все остальные органы.

К лечению головной боли, вызванной артериальной гипертензией, нужно подходить основательно, прибегая к помощи квалифицированных специалистов. Врач-кардиолог, проведя все необходимые исследования, сможет поставить точный диагноз и начать лечить болезнь, а не симптомы в виде головной боли.

Лекарства, назначаемые от сильной головной боли, помогают лишь на определенный промежуток времени, смазывая картину основного заболевания, требующего специального лечения.

Только комплексный подход, коррекция пищевого поведения и образа жизни, лекарственная терапия могут сохранить сердечно-сосудистую систему в здоровом состоянии.

4. Хронический стресс

Стресс как причина сильных головных болей

Стресс также может являться причиной развития головных болей высокой интенсивности. Мозг человека – сложная система, требующая отдыха. Можно сравнить мозг с компьютером. Если цифровое устройство работает без перерыва в течение нескольких дней, то даже самые простые операции отнимают у него все больше и больше времени. В результате компьютер «зависает».

Боль при стрессе и переутомлении – сигнал нашего «внутреннего компьютера», что мозг устал и требует отдыха.

Стоит отметить, перед тем, как диагностировать стресс, необходимо исключить остальные опасные заболевания. Для этого нужна консультация врача и полное обследование.

Если стресс оказался подтвержденным диагнозом, нужно принимать меры по реабилитации нервной системы.

Следует придерживаться ряда правил. Соблюдение режима работы и отдыха – основа профилактики стресса. Только правильно распределяя нагрузку, можно достигнуть не только отличной работоспособности, открытия для себя творческого мышления, но и отсутствия неприятных симптомов со стороны головного мозга.

Правильное питание важно для организма человека. Соблюдая правила диетолога, рассчитывая количество жиров, углеводов и белков, соотношение растительной и животной пищи можно похудеть на несколько килограмм и улучшить свое самочувствие. Иногда смена деятельности помогает побороть усталость и стресс. Периодическая смена рутинной работы на творческую деятельность улучшает самочувствие и дает новый прилив сил.

5. Приступы мигрени как причина сильных головных болей

Одним из основных симптомов мигрени является боль в голове различной интенсивности. Она может быть односторонняя, двусторонняя, тупая и пульсирующая.

Существует несколько теорий мигрени. Самые распространенные: генетическая теория, сосудистая теория (ухудшение кровотока в головном мозге), неврологические расстройства, нарушения обмена веществ.

Диагноз «мигрень» должен ставить врач-специалист, исключив болезни, которые поддаются стандартному лекарственному лечению.

Боль в голове, связанную с мигренью, можно описать в виде следующих признаков:

  •         Минимум пять приступов
  •         Пульсирующая боль
  •         Средней или высокой интенсивности
  •         Усиливается при физической активности
  •         Может сопровождаться тошнотой, рвотой
  •         Связи с другими заболеваниями в ходе обследования обнаружить не удалось

6. Воспаление оболочек головного мозга

Наиболее частая причина развития воспаления – бактериальная или вирусная инфекция. Менингиты и энцефалиты имеют особенные симптомы проявления болезни, требуют лечения в медицинском стационаре с применением лекарств.

Своевременное обращение в больницу – основной фактор, определяющий степень эффективности терапии при менингитах и энцефалитах.

К симптомам менингита относится многократная рвота, боль, вызывающая сильный крик, особое положение тела (поза легавой собаки, когда больной человек лежит, откинув голову назад, приведя руки и ноги к туловищу). Характерны симптомы интоксикации организма: вялость, слабость, сниженный аппетит и высокая температура.

Боль при данной патологии часто сильная. Что делать, когда сильно болит голова и есть подозрение на инфекцию? Срочно вызывать врача и начинать лечение.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

golovushka.ru

Что делать, если болит голова?

Можно с уверенностью на 146% говорить, что с головной болью сталкивался каждый из нас. Хорошо, когда это единичный случай или очень редкое явление. Вы узнали из нашей статьи, что делать, если болит голова, выполнили необходимые действия и живёте себе спокойненько дальше. 

Но если это происходит на регулярной основе, то рекомендуем обратиться за помощью к дяде (или тёте) доктору, а не интернету. Ведь систематические головные боли, да ещё и в определённом участке (например, в области глаз), скорее всего сигнализируют о развитии какого-нибудь заболевания. А временное болеутоление, читай бездействие, лишь поможет развиться болезни.

Поэтому использовать рекомендации в сети, в том числе и наши, лучше в случае единичных головных болей или как временную меру, чтобы утром отправиться к врачу, который выяснит причины и скажет, что делать, если болит голова, назначив соответствующее лечение.

Что делать, при любой головной боли (височной, затылочной, из-за болезни и т.д.) в домашних условиях

Что нужно делать в первую очередь, при любом характере головной боли, независимо от причины, чтобы облегчить состояние:

  • пустите в помещение свежего воздуха;
  • сделайте себе крепко заваренный сладкий чай;
  • примите горизонтальное положение, желательно на диване, подсунув под ноги скрученный плед или что-то ещё, чтобы они стали выше уровня головы (очень высоко задирать ноги не надо);
  • слегка помассируйте голову самостоятельно, но лучше, чтоб это сделал кто-то ещё;
  • если вы курите, то воздержитесь от этого занятия;
  • иногда помогает тугое перевязывание головы шалью или шарфом;
  • исключите любые раздражающие вас элементы: громкую музыку, яркий свет, смартфон.

Выбор таблетки по характеру головной боли

Если голова болит действительно сильно, то вышеперечисленные действия могут и не сработать или сработать, но не в полной мере. Поэтому само по себе возникает примерно такое рассуждение: «а что ещё сделать, если болит голова? Может какую-нибудь «волшебную пилюлю» выпить?» И действительно, существуют различные препараты, которые снимают или купируют головную боль, в зависимости от причин и характера болезненных ощущений:

  • Аспирин и Цитрамон — жаропонижающие, противовоспалительные, разжижающие кровь анальгетики. Принимают при простуде и головных болях.
  • Ибупрофен — нестероидный противовоспалительный препарат, обладающий болеутоляющим и жаропонижающим эффектом. Нельзя употреблять беременным и детям до 12 лет.
  • Парацетамол — анальгетик и антипиретик, который принимают при болезненности, спровоцированной простудой, наделён жаропонижающим и спазмолитическим действием.
  • Седалгин-Нео обладает противомигренозным действием, применяется при невралгиях, болезненных месячных.
  • Спазмомен — лекарство широкого спектра действия. Хорошо блокирует спазмы в голове и мышцах.
  • Аскопар — препарат психостимулирующего воздействия.
  • Эгилок— медикамент, которое применяют при высоком давлении.

Важно! Если с аспирином, ибупрофеном, цитрамоном и парацетамолом, в той или иной степени большинство людей сталкивались и при соблюдении дозировки ничего плохого случится не должно, то последние четыре препарата не рекомендуется принимать без назначения врача.

Народные средства от головной боли в домашних условиях

Народная медицина знает, что делать, если болит голова. Однако не все методы пойдут всем. Некоторые могут, наоборот, усилить головную боль, особенно, если вы изначально настроены скептически. В этом случае не стоит даже пробовать — вы лишь повысите градус своей раздражённости.

  • Компрессы. Для примочек используют капустный лист, соль, глину, лимон и луковый сок, а также уксусные и ледяные компрессы, которые выделяются наибольшей эффективностью, среди всех перечисленных.
  • Ароматерапия. Эфирными маслами можно дышать, натирать причинные области, принимать с ними ванну. Масла, способные помочь при головных болях: сосны, иланг-иланг, мяты, герани, лимона, апельсина. Также продаётся и некоторые смеси.
  • Массаж участков головы и воротниковой зоны. Массаж способствует усилению кровообращения, тем самым помогая унять боль головы. Наиболее эффективны лёгкие неагрессивные движения пальцами рук.
  • Водные процедуры. С помощью воды можно как расширить сосуды, так и сузить. При головных болях показан контрастный душ, горячая ванна с хвоей или же жгучая ванночка для ног. Некоторым становится легче при непосредственном воздействии потока воды на болезненный участок головы. С осторожностью при проблемах с артериальным давлением.
  • Травы. При болях головы помогает заваривание и употребление внутрь: ромашки, мяты, розмарина, липы, шиповника, душицы, крапивы, смородины.

Профилактика головных болей

Для того, чтобы вам не приходилось думать о том, что делать, если болит голова, ведите сравнительно здоровый образ жизни: не переедайте, почаще выбирайтесь на свежий воздух, не злоупотребляйте спиртными напитками и табачными изделиями. Отравление токсическими элементами, которые присутствуют в никотине и алкоголе, также могут вызвать головные боли. Это относится и к похмелью, возникающее на утро после затянувшейся гулянки. А долгое нахождение в замкнутом пространстве с малым притоком свежего воздуха (офис, склад и пр.) априори ни к чему хорошему привести не может.

Заключение

Помните, что регулярные головной боли — не нормально и свидетельствуют о развитии каких-либо заболеваниях и «закидываться» болеутоляющими — не вариант. Если же вы перенапряглись на работе, переутомились, недоспали, перенервничали, хорошо вчера погуляли, в общем боль не стала частью жизни, то смело пользуйтесь вышеприведёнными рекомендациями по снятию головной боли и не о чём не переживайте. При болях головы, возникающих из-за образа жизни или места/условия работы, стоит задуматься о переменах.

cheek-look.ru

Что можно предпринять для устранения головной боли

Головная боль иногда является признаком какой-либо болезни. Но чаще всего это самостоятельное заболевание, возникающее от многих факторов. Что делать, если болит голова? Прежде всего необходимо разобраться в причинах ее появления.

Содержание

  • 1 Причины
  • 2 Лечение
  • 3 Народные средства
  • 4 Профилактика
  • 5 Заключение

Причины

  1. Колебание артериального давления – самый частый фактор возникновения болевых симптомов в голове. Ноющие ощущения с двух сторон головы возникают при гипотонии и локализуются в области висков. Обычно симптомы возникают в утреннее время и могут пройти после употребления кофеина или небольшой физической активности. Гипертония редко сопровождается болезненными синдромами в голове, обычно проявления ощущаются при резком скачке давления и сочетаются с головокружением, давящим чувством в затылке, а также ухудшением зрения и слуха.
  2. Головная боль напряжения. Возникает при длительном мышечном перенапряжении, вызванном неудобным положением тела, переутомлении глаз, эмоциональной нестабильности – стресса или депрессии. Характер болезненных ощущений – стягивающий, давящий на всю поверхность головы, распространяющийся вверх от шеи. Такие синдромы могут появиться ближе к вечеру и являться признаком усталости.
  3. Мигрень. К мигрени часто имеют склонность женщины среднего возраста. Болезненность имеет односторонний характер, проявляется обычно в височной или лобной части черепа. Пульсирующие ощущения отдают в глаза, сопровождаются светобоязнью, чувствительностью к громким звукам и резким запахам, могут появиться мушки перед глазами.
  4. Кластерные спазмы. Такому виду болевых ощущений подвержены мужчины. Жгучие пучковые синдромы возникают внезапно, продолжаются недолго, но характеризуются интенсивностью и невыносимостью: человек не в состоянии заниматься своей деятельностью. При этом могут покраснеть и заслезиться глаза, бросает в пот, может заложить нос.
  5. Хронический стресс. Депрессия, частые тревоги и нервное перенапряжение в большинстве случаев влекут за собой появление неприятных симптомов. Такую болезненность называют психогенной. Характер спазмов может быть различным: давящим, стягивающим, ноющим, сосредоточенным в лобной, затылочной области либо в задней части черепа.
  6. Инфекционные заболевания. ОРВИ, грипп всегда сопровождаются болевыми приступами. При этом возникает чувство, что голова «раскалывается».
  7. Болевые симптомы, вызванные гормональным сбоем. Подобные синдромы беспокоят женщин в период менструаций, климакса, а также подростков в период гормональных нарушений. В этих случаях локализация спазмов происходит в районе глаз и висков, характеризуется высокой интенсивностью и пульсирующими ощущениями.
  8. Внутричерепное давление может быть повышенным или пониженным, возникает даже у детей. Характерны сжимающие спазмы, усугубляющиеся рвотой и головокружением.

Это самые распространенные причины болевых симптомов, которые влекут за собой появление приступов в голове в 95% случаев. Остальные 5% случаев составляют серьезные заболевания головного мозга, такие, как:

  • опухоли мозга;
  • менингит;
  • энцефалит;
  • невралгии.
Читайте также:  Каркаде и давление - как они связаны?

Лечение

Каждого человека интересует вопрос, если сильно болит голова, что делать, какие меры предпринять, чтобы облегчить симптомы? В зависимости от причин, вызвавших приступы, и от характера болевых ощущений, могут назначаться препараты:

  1. Ибупрофен – эффективно устраняет приступы мигрени, купирует сильные спазмы. Не применяется детьми до 12 лет и беременными женщинами.
  2. Парацетамол – применяется при болезненности, вызванной простудными заболеваниями, обладает спазмолитическим и жаропонижающим действием.
  3. Аспирин – можно употреблять при мышечных болях, перенапряжении.
  4. Цитрамон – лекарственное средство, рекомендованное при пониженном артериальном давлении. В составе содержится кофеин.
  5. Седалгин-Нео применяется при невралгиях, болезненных менструациях.
  6. Спазмомен – препарат широкого спектра действия. Эффективно купирует спазмы в голове и мышцах.
  7. Аскопар – медикамент психостимулирующего действия.
  8. Эгилок – лекарство, которое рекомендуется принимать при повышенном давлении.
Важно! Любое лекарственное средство должно приниматься под контролем врача.

Справиться с мучительными синдромами в голове в домашних условиях возможно, соблюдая некоторые рекомендации:

  • при появлении первых признаков смените положение, прилягте, подняв ноги выше уровня головы;
  • проветрите комнату;
  • сделайте массаж головы;
  • откажитесь от курения;
  • выпейте крепкий сладкий чай;
  • туго перевяжите голову шарфом;
  • исключите все раздражающие факторы: выключите громкую музыку, приглушите яркий свет.

Народные средства

Народные целители знают множество способов, если болит голова, что делать.

  1. Попробуйте дыхательные упражнения для снятия мышечного напряжения, улучшения циркуляции крови в сосудах. Вдохните через нос, считая до 5, задержите дыхание на 7 секунд, выдохните воздух, досчитав до 8. Упражнение следует повторить несколько раз.
  2. Ароматерапия. Эфирные масла можно вдыхать, натирать болезненные места, принимать ванну. Устраняют сильные спазмы масла иланг-иланг, герань, сосны, лимона, мяты, апельсина.
  3. Компрессы. В качестве примочек при приступах применяют соль, глину, капустный лист, лимон, луковый сок, сок свеклы и картофеля, а также уксусные и ледяные компрессы.
  4. Травяные отвары. Эффективны при сильных болезненных проявлениях следующие травы: мята, розмарин, ромашка, липа, душица, крапива, шиповник, смородина, душица, хмель.Лечиться травами нужно регулярно, иначе терапия не принесет никакого результата.
  5. Массаж головы и шеи. Точечный массаж хорошо помогает, если очень сильно болит голова. Научиться выполнять его можно самостоятельно. Рекомендуется также растирание ладоней и пальцев на руках.
  6. Водные процедуры. Вода благотворно влияет на состояние сосудов, снимает напряжение. При болезненных синдромах принимают контрастный душ, горячую ванну с хвоей либо применяют горячие ножные ванны. Некоторые испытывают облегчение при воздействии горячей воды непосредственно на область головы.

Профилактика

Необходимыми мерами предотвращения болевых синдромов в голове являются здоровый образ жизни и прекращение злоупотребления алкоголем и курением. Интоксикация токсическими веществами, содержащимися в никотине и спиртных напитках, также может спровоцировать спазмы. Это касается также похмельного синдрома, возникающего на утро после бурной вечеринки.

  1. Свежий воздух. Прогулки в лесопарковой зоне, регулярное проветривание помещения благотворно влияет не только на состояние кровообращения, но и улучшает настроение.
  2. Закаливание. Переоценить закаливающие мероприятия трудно. При постоянных обливаниях происходит повышение иммунитета и естественных защитных сил организма, улучшается работоспособность, чувствуется прилив сил, и, как следствие, реже беспокоит мигрень.
  3. Полноценное питание. Здоровая пища – основа хорошего самочувствия. Ваш рацион должен включать в себя фрукты, овощи, витамины, а также достаточное количество воды. Рекомендованное потребление воды в день составляет не менее 1,5 л. Исключите продукты, провоцирующие появление мигрени.Ученые выяснили, в каких продуктах содержится тирамин – добавка, которая влияет на возникновение спазмов в голове. К ним относятся: выдержанные сорта сыров, красное вино, обработанные сорта мяса, копченые колбасы. Нежелательными к употреблению являются: арахис, чипсы, копченая рыба, свежая сдоба, бананы, цитрусовые, кофе, кола, йогурт.
  4. Своевременное лечение заболеваний. Как известно, болевые синдромы в голове могут быть признаком некоторых заболеваний мозга, в том числе и опасных. Вовремя обратившись к врачу, вы можете выявить болезнь на начальной стадии, а, значит, появится шанс излечиться от нее полностью.
  5. Полноценный отдых. Современный ритм жизни не оставляет место отдыху, работа с напряженным графиком является фактором, провоцирующим болевые симптомы. Откажитесь от изнуряющей работы, ненормированного графика, чтобы сохранить здоровье. Рациональное чередование работы и отдыха продлит вам жизнь и улучшит состояние здоровья.

Заключение

При появлении головной боли, прежде всего необходимо успокоиться – излишние эмоции могут только навредить. Также необходимо обратить внимание на другие симптомы: нет ли головокружения, тошноты, не нарушена ли координация, нет ли ухудшения зрения или слуха. Подобные признаки могут свидетельствовать о серьезных расстройствах в работе головного мозга.

cefalea.ru

Болит голова: что делать?

При вторичных головных болях все относительно просто: есть основное заболевание (гайморит, отит), которое воздействует на болевые рецепторы расположенных рядом тканей. Сигнал отправляется в болевой центр коры головного мозга и привлекает наше внимание: там что-то не так!

При самостоятельных головных болях объяснить причину сложнее: вещество головного мозга лишено болевых рецепторов, поэтому болеть сам мозг не может. Исследования предполагают, что в таких случаях у человека нарушена чувствительность нейронов и облегчена передача болевых сигналов. Упрощая, можно сказать, что нарушается баланс в двух системах: той, которая воспринимает боль, и той, которая ее блокирует.

«Как показывает многолетняя практика, чаще всего люди объясняют приступы головной боли тремя причинами: остеохондрозом шейного отдела позвоночника, сосудистыми проблемами или высоким внутричерепным давлением. Но должен сказать, что на самом деле это очень редкие ситуации – и то такая головная боль будет считаться вторичной», – говорит эксперт.

Page 2

Когда не стоит волноваться

Если вы упали в обморок в душном помещении. Такой потере сознания обычно предшествует предобморочное состояние, когда перед глазами мелькают мушки, потеют ладони и возникает сильная слабость. Это самый распространенный тип обморока – рефлекторный: сосуды резко расширяются, и мозг перестает получать достаточное количество кислорода. Причины могут быть разными: жара, обезвоживание, переутомление, недостаток кислорода.

Что предпринять

Если чувствуете, что вот-вот упадете в обморок, – присядьте или выйдите на свежий воздух, попросите окружающих помочь.

Нужно обратиться к врачу, если:

  • обмороки часто повторяются;
  • обмороки сопровождаются судорогами или ощущением перебоев в работе сердца;
  • вы потеряли сознание при физической нагрузке;
  • вы упали в обморок и вам известны случаи внезапной сердечной смерти среди родственников;
  • произошла внезапная потеря сознания без предобморочного состояния;
  • вы упали в обморок в положении сидя или лежа.

Все это – возможные признаки заболевания сердца, сосудов или нервной системы.

Когда нужно вызвать скорую помощь

Если человек после обморока находится в спутанном сознании или не приходит в себя больше минуты.

5. Если появилось чувство онемения

Когда не стоит волноваться

Если ощущение возникло после того, как вы отсидели ногу или долго находились в неудобном положении, которое привело к нарушению кровоснабжения в какой-то части тела. Это не страшно и пройдет после растирания или легкой разминки.

Нужно обратиться к врачу, если:

Чувство покалывания долго не проходит – это признак повреждения нервного волокна.

Когда нужно вызвать скорую помощь

Если чувство онемения возникло совершенно внезапно и сопровождается другими неприятными ощущениями – головной болью, слабостью или тошнотой.

whealth.ru

Что делать если сильно болит голова?

Головная боль настигала каждого человека. Иногда она настолько невыносима, что мы просто не знаем, куда себя деть. В таких случаях человек просто берет болеутоляющие таблетки, надеясь на то, что скоро боль пройдет. Однако, нельзя этого делать, не посоветовавшись с врачом. Важно первым делом выяснить причины головной боли, а потом уже заниматься лечением.

Причины боли в голове

Что делать, если болит голова? Главное – это не начинать панику и не ставить себе страшных диагнозов. Попробуйте вспомнить, что предшествовало недугу. Может просто был очень нагруженный день, и вы устали, может, провели много времени за компьютером или побывали в центре шумного застолья? Статистика показывает, что в 95% случаев голова болит из-за переутомления или интоксикации.

Очень часто от боли в голове страдают девушки в период менструального цикла, или беременности. Только в 3% случаев недуг является сигналом более серьезной проблемы в организме. Например, это может быть:

  • опухоль;
  • менингит;
  • невралгия;
  • энцефалиты.

Кстати, стоит отметить, что последние несколько лет очень часто начали поступать жалобы от детей. Они говорят, что сильно болит голова, от этого падает уровень восприятия и работоспособности. Так происходит по той причине, что школьная программа стала более плотной и тяжелой, поэтому школьники просто от этого устают. Постарайтесь уложить ребенка спать, когда он придет из школы, чтобы организм немного отдохнул, а потом уже можно и уроки сделать.

Как бороться с напряжением

Чаще всего причиной головной боли выступает перенапряжение. Такое в основном происходит с офисными работниками. Они целый день вынуждены не отрываться от компьютера и сидеть на одном месте. Возникает сильно напряжение в позвоночнике и мышцах шеи, потом начинает болеть голова.

Конечно, можно просто попробовать принять таблетку, например, цитрамон. Но в некоторых случаях, когда недуг слишком сильный, медикаментозные препараты не помогут. Полезные рекомендации помогут вам разобраться, что делать, если болит голова:

  1. Если вы работаете, то постарайтесь, по крайней мере, несколько раз в течение дня разминать шею. Просто делайте круговые движения, это поможет улучшить к голове приток крови.
  2. Употребляйте больше овощей и фруктов, чтобы организм получал все витамины для нормального функционирования.
  3. Если пьете чай, то пусть это будет пустырник, мелисса или мята.
  4. Если на улице холодно, то обязательно надевайте головной убор.

Используя данные простые рекомендации, вы больше не будете часто задаваться вопросом, что делать при головной боли, недуг будет беспокоить вас гораздо реже.

Как победить мигрень

Считается, что мигрень относится к заболеваниям неврологического характера. Наиболее часто она встречается у представительниц прекрасного пола, и реже у мужчин. Стоит отметить, что это не просто боль в голове. Часто она может сопровождаться тошнотой.

Причины мигрени:

  • частые физические нагрузки;
  • бессонница;
  • гормональные сбои;
  • наследственность.

Для того чтобы избавиться от мигрени нужно ограничить себя в употреблении шоколада и другой нездоровой пищи, алкоголя.

Лечение головной боли народными методами

Что делать при головной боли? Существует большое количество народных рецептов, которые могут помочь избавиться от недугов. Но, если они вам не помогут, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом потому, что причина может быть скрыта в более серьезных нарушениях работы организма.

Народные методы лечения недуга:

  1. Первое, о чем нужно позаботиться – это качественный отдых. Мучает бессонница? Тогда сходите в аптеку и приобретите для себя эфирное масло розмарина, или лаванды. Всего одна капелька на подушку и прекрасный сон будет гарантирован.
  2. После тяжелого рабочего дня мы сильно устаем. Уделите немного времени себе по приходу домой, не нужно сразу браться за уборку или приготовление пищи. Подержите ноги в тазу с горячей водой, на голове при этом должно быть холодное полотенце.
  3. Одним из лучших народных средств от боли в голове является янтарь. Приобретите себе ожерелье, сделанное из этого камня, и будете чувствовать себя гораздо лучше.
  4. Приправы тоже могут снизить боли в голове. Попробуйте добавлять в еду розмарин.
  5. Если мигрень мучает постоянно, то поможет настой из зверобоя. Две ложки сухой травы завариваются крутым кипятком, потом нужно подождать, пока смесь остынет. Процеживаем настой и принимаем по утрам каждый день по полстакана.
  6. Замените черный и зеленый чай мелиссой, шалфеем, липой и мятой.
  7. Если боль отдает в затылок, то попробуйте прислониться к окну лбом и провести в таком положении 10-15 минут. Если причина в переутомлении, то недуг уйдет.

Профилактика головной боли

Простые рекомендации, представленные ниже, помогут вам обойти стороной головную боль:

  1. Важно понимать, что недуг никогда не возникает просто так. Он может стать причиной внешних факторов, окружающих вас. Старайтесь не думать о том, что обязательно заболит голова при перепаде температура, или если звучит громкая музыка. Самовнушение – это сильная вещь. Не программируйте себе заранее, наоборот, убедите в том, что ничто не может вас сломить.
  2. Не реагируйте остро на происходящее вокруг. Постоянные депрессии приведут к боли в области висков.
  3. Отдыхайте столько, сколько нужно. Распишите свой день таким образом, чтобы оставалось время на полноценный сон.
  4. Не имеет значения, какая на улице погода. Бывать на свежем воздухе нужно каждый день. И речь идет не о прогулке с работы до дома. Перед сном обязательно выйдите на улицу и пройдитесь хотя бы 15-20 минут. Поверьте, тогда головные боли будут вам не страшны.
  5. В период беременности и менструального цикла у женщин головная боль усиливается. Постарайтесь в этом период не реагировать на внешние раздражители. Пейте чай с ромашкой – это лучше средство, чтобы снять стресс.
  6. Ни в коем случае не ходите зимой и холодной осенью без головного убора. Это очень важно. Забудьте о моде и красоте, ведь здоровье гораздо важнее.
  7. Даже если целый день проводите в офисе за компьютером, попробуйте уделять и себе немного времени. Делайте небольшую зарядку для глаз и мышц шеи, тогда и усталость не будет так сильно ощущаться.
  8. Неправильный режим питания тоже может сказаться на возникновении головной боли. Распланируйте свой режим дня таким образом, что там обязательно был полноценный завтрак, обед и легкий ужин. Чувство голода может сыграть с вами злую шутку. Болеть начнет не только желудок, но и появится мигрень.

Не грузите себя лишними проблемами и ответственностью. Постарайтесь проще относиться ко всему, что происходит вокруг. Головная боль иногда может перерасти в нечто большее, поэтому за здоровьем нужно следить всегда. Если вдруг перечисленные выше советы не помогли избавиться от недуга, обязательно обратитесь к лечащему врачу и пройдите обследование, чтобы выяснить причины возникновения боли.

golovabolit.net

Что делать, если сильно болит голова?

Головная боль является неспецифическим симптомом, присущим различным состояниям и заболеваниям. Врачи-неврологи уделяют огромное внимание этой проблеме в связи с ее высокой распространенностью. Принято выделять две этиологические группы:

  • • первичные головные боли (напряжения, кластерные, мигрени) – механизм их появления изучен недостаточно подробно; есть теория дискоординации кровеносных сосудов, нарушения обмена медиаторов в нервной ткани и другие;
  • • вторичные головные боли – возникают на фоне других заболеваний как один из ряда симптомов.

Вторичные головные боли могут быть вызваны довольно большим перечнем причин, среди которых в первую очередь следует назвать следующие:

  • повышение или понижение артериального давления;
  • повышение внутричерепного давления (опухоли головного мозга, кровоизлияния при травме или геморрагическом инсульте, нарушения ликвородренажной системы);
  • интоксикации (алкогольная, никотиновая, после кальяна, наркотическая, лакокрасочными материалами, угарным газом и другими веществами);
  • инфекционное заболевание (ОРЗ, грипп, менингит, энцефалит);
  • черепно-мозговая травма;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • заболевания ЛОР-органов (при гайморите, фронтите, отите) и зубов;
  • побочные явления от приема лекарственных препаратов;
  • метеозависимость (недомогание «на погоду»);
  • после физического напряжения (в жару, после бани);
  • предменструальный синдром.

Наиболее распространены первичные головные боли – до 90%. Головная боль напряжения постоянная, равномерно давящая, монотонная, обычно в области лба. Сила её почти не меняется. Пациенты описывают ее как сжимающийся обруч. Возникает у людей, испытывающих нервные перегрузки, занимающих ответственные должности.

При мигрени болит одна половина головы. Боль сильная, пульсирующая, сопровождается чувством тошноты и иногда рвотой. Во время приступа отмечается чувствительность к громким звукам и яркому свету. Продолжается от нескольких часов до нескольких дней, заболевание часто носит семейный характер.

Перед приступом мигрени бывает аура – «предчувствие» в виде слуховых, обонятельных, зрительных или тактильных галлюцинаций (например, слышится журчание воды или запах пирога). Выявлена связь приступа мигрени с триггерными факторами – стрессом, изменениями гормонального фона (поэтому чаще страдают женщины), употреблением в пищу некоторых продуктов и медикаментов и др.

Кластерными головными болями чаще страдают мужчины. Болевые ощущения исходят из области глаза, повторяются приблизительно в одно и то же время суток. Сопровождаются покраснением глаза на больной стороне и слезотечением из него, иногда – заложенностью носа с той же стороны.

Мигрени и кластерные головные боли не купируются обычными обезболивающими препаратами. Лечение должен назначить специалист.

Первая помощь

Когда болит голова, есть несколько способов облегчить состояние без таблеток:

  • найдите удобное положение – лежа или полусидя,
  • в комнате для отдыха не должно быть яркого света и резких звуков,
  • если вы переутомлены, дайте себе отдых – попробуйте уснуть,
  • если вы длительно находились в душном помещении, выйдите на свежий воздух,
  • если чувствуете, как затекла шея, разомните ее – медленно выполните повороты и наклоны головы в разные стороны,
  • иногда состояние облегчается приемом небольшой порции легкой пищи,
  • измерьте артериальное давление: при пониженном его уровне выпейте чашку кофе (лучше молотого, чем растворимого).

В крайнем случае, примите обезболивающее средство (Нимесулид, ацетилсалициловую кислоту, Ибупрофен). Ацетилсалициловая кислота (аспирин) не назначается детям до 15 лет из-за риска возникновения синдрома Рейе. У кормящей мамы лекарственный препарат может попасть к ребенку вместе с грудным молоком. Беременным женщинам также не следует выбирать медикаменты самостоятельно.

Что делать при непроходящей головной боли?

Если все эти способы не приносят облегчения, обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы ответить на вопросы врача:

  • Как давно появилась боль?
  • Где именно болит (в висках, затылке, теменной части, в области лба)?
  • Можете ли вы описать характер боли (давящая, жгучая, ноющая, волнообразная)?
  • Отмечается ли периодичность или провоцирующий фактор (иногда голова болит лишь на второй-третий день после неблагоприятного воздействия)? Если нет очевидной связи, заведите специальный дневник – отмечайте в нем прием пищи и лекарственных препаратов, курение и распитие спиртных напитков, занятия спортом и сексом, время на сон и бодрствование.
  • Есть ли какие-либо другие недомогания?
  • Что вы делали и какие лекарственные препараты принимали, чтобы облегчить боль?
  • Какими еще заболеваниями вы страдаете?
  • Принимаете ли постоянно какие-либо препараты (от насморка, гастрита, диабета, оральные контрацептивы или любые другие)?
  • Есть ли у вас вредные привычки?
  • Чем болеют ваши родители, родные братья и сестры?

При сильной головной боли можно вызвать скорую помощь. Особенно, если она сопровождается нарушением чувствительности или параличом в той или иной конечности – это может быть признаком инсульта.

Если боли хорошо снимаются лекарственными препаратами, но возникают часто, необходимо обратиться к своему лечащему врачу-терапевту, проконсультироваться у невролога. Только специалист может определить причину и подобрать адекватное медикаментозное лечение. Принимать обезболивающие средства постоянно очень опасно – они могут вызвать парадоксальное усиление головных болей, геморрагический синдром и язву желудка.

kardioportal.ru


Смотрите также