Давление 140 на 90 надо ли снижать
Давление 140 на 90 - что это значит у мужчин и женщин
Давление 140 на 90 это нормально в ряде случаев. Хоть нормы ВОЗ сейчас варьируют в пределах 120-130 на 80-85, но для каждого человека есть свои границы нормального АД. В ряде случаев возникает скачок давления, но если 140 на 90 быстро сменяется вашим нормальным давлением, то не стоит прилагать усилий и беспокоиться. Банальная нехватка воздуха, физические нагрузки, кофе, баня с высокой температурой могут спровоцировать рост давления. Но если внешних факторов нет, а тонометр показывает 140 на 90 мм. рт. ст., то это повод для поиска патологии в организме.
Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм. рт. ст.?
Практически каждый человек знает свое нормальное давление, и если ваши показатели в диапазоне 125-138 на 80-89, то причин для переживаний из-за лишних 5 единиц нет. Но если артериальное давление 140 на 90 для вас не норма, то стоит задуматься о причинах его роста. Такие показатели пограничные и часто свидетельствуют о начинающейся гипертонии.
Мужчины и женщины одинаково склонны к росту давления, особенно это проявляется у людей за 50. У ребенка, подроста и молодого человека такое давление явная патология, вызванная болезнью или внешними факторами. Но пить таблетки при давлении 140 на 90 сразу не стоит. Необходимо узнать провоцирующий повышенное давление фактор и устранить его.
Медикаментозная терапия обязательна только, если давление резко повысилось до 149 на 100 или выше.
Нужно ли снижать давление 140 на 90?
То, что давление поднялось выше нормы, человек может сразу и не заметить. 140 на 90 – не критическое отклонение, лишь в редких случаях у людей болит голова, чувствуется усталость или сонливость. При таких показателях пульс 60-80, нет проблем с сердцем и гипертония не дает знать о себе длительнее время. Так нужно ли сбивать давление 140 на 90?
Когда давление человека 140 на 90 держится и не снижается длительный срок, то увеличивается нагрузка на стенки кровеносных сосудов. Пара дней высокого АД не скажется на здоровье, а вот гипертония несколько месяцев – плохой признак. Высокое давление нужно сбивать, но делать это стоит постепенно и после консультации с врачом.
Опасно принимать лекарства без назначения врача. Он проведет диагностику, установит, почему у человека постоянное давление выше 140 на 90, расскажет, нужно ли сбивать давление 140 в вашем случае.
Что говорят врачи о гипертонии
Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:
Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.
Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.
Опасно ли такое АД?
Если вы волнуетесь, опасно ли давление 140 на 90, то поводов для беспокойства нет. Повысить до такого уровня давление может физическая нагрузка или стресс, и сосуды выдержат ее. Но при длительном повышенном АД идет большая постоянная нагрузка, что ухудшает функционирование кровеносной системы.
Гипертония во взрослом или молодом возрасте на постоянной основе приводит к негативным последствиям, отражающимся на всем организме. Из наиболее серьезных патологий выделяют:
- Ухудшение зрения.
- Сердечную недостаточность.
- Аневризмы.
- Нарушение кровоснабжения органов и тканей, особенно поступления крови к мозгу.
- Инсульты.
- Инфаркты.
Не контролируемая гипертония, когда АД 142 на 92 и выше приводит к необратимым изменениям. За давлением нужно следить и устранять любые симптомы своевременно.
У мужчин
Если у мужчин постоянно держится давление 140 на 91, то проблемы могут возникнуть и с потенцией. У человека мужская сила начинает угасать из-за неправильного кровотока. Также у мужчин на фоне высокого АД отмечается образование холестериновых бляшек, которые закупоривают сосуды. Поэтому каждый мужчина не должен пренебрежительно относится к давлению 140 на 90, а сразу искать причины и снижать АД.
При беременности
Давление 140 на 90 при беременности неоднозначный показатель, так как цифры находятся на границе нормы. Будущая мама должна сразу обратиться к врачу, если ее что-то беспокоит. Артериальное давление 140 на 90, что это значит для беременной женщины? Во втором триместре давление повышается в норме из-за появления второго круга кровеносных сосудов. Но в иные периоды это может указывать на патологию.
Во время беременности АД должен регулярно контролировать врач. Обычно у женщин на фоне небольших скачков не отмечаются другие проблемы со здоровьем. Но если давление 140 на 90 сопровождается различными признаками – головная боль, тошнит, болит сердце, к вечеру поднимается температура, то все это повод для обследования. Беременность редко протекает без сбоев, но за ними нужно следить. Надо ли снижать давление 140 на 90, скажет врач, учитывая возраст, общее состояние пациентки и плода, течение беременности.
Если идет 39 неделя беременности или больше, и давление 143 на 93 и выше постоянно, то обязательна госпитализация, так как на поздних сроках есть угроза для матери и плода.
У пожилых
У людей преклонного возраста низкое или нормальное давление редкость. Увидеть на тонометре 136 на 84 уже радость, но обычно пожилые люди страдают от гипертонии постоянно. Это связано с активным протеканием атеросклероза и увеличения количества бляшек. Они сужают просвет сосудов и артериальное давление растет.
Без лекарств понизить АД трудно, и нужно постоянно принимать препараты. Самочувствие взрослого обычно удовлетворительное или есть самые легкие трудности, но так как давление опасно, нужно его снижать.
У женщин
Если у девушки или женщины отмечается давление 144 на 94 и в этом регионе оно держится длительно, то необходимо принимать лекарства. Серьезной угрозы такие показатели не представляют, но риск развития болезни сердца, почек повышается. Высокое АД неделю или две уже повод для диагностики. Чем сбить давление 140 на 90 расскажет только врач.
Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением...Подробнее...
Причины повышения давления до 140 на 90
Причины роста АД у всех людей различны, и их десятки:
- Алкоголь и неправильное питание, состоящие из быстрой пищи и химикатов, кофе.
- Ожирение или просто лишний вес. Каждый дополнительный килограмм повышает АД на 1 мм. рт. ст.
- Возрастные изменения в сосудистых стенках.
- Атеросклеротическая болезнь.
- Постоянные стрессы.
- Недостаточная двигательная активность, сидячий образ жизни с минимальными нагрузками.
- Генетическая предрасположенность к гипертонии.
- Заболевания почек.
- Эндокринные сбои в организме.
- Шейный остеохондроз.
Причины по-разному влияют на уровень АД, и если 140 на 90 ваше давление, но чувствуете вы себя плохо, то следует найти и устранить провоцирующий фактор. Если вы будете принимать лекарства без устранения причины патологии, то давление будет повышаться с определенной периодичностью, что также отрицательно скажется на работе организма.
Симптомы
Особенно заметно повышение АД для людей с привычным 110 на 70, для них гипертония не протекает бессимптомно. Наиболее выражены и часто встречаются при высоком давлении такие признаки:
- Загрудинная боль.
- Сопровождение головной боли слабостью.
- Повышение частоты ударов в минуту сердца – пульс.
- Тошнота по утрам или вечером.
- Одышка без нагрузки или при незначительном напряжении.
- Снижение двигательной активности, постоянная усталость.
- Чувство пульсации сосудов в голове.
- Нарушение зрения, белые пятна или потеря четкости.
- Холодеют пальцы рук и ног.
- Кровь приливает к лицу.
- Закладывает в ушах.
Признаки роста АД могут проявляться с разной интенсивностью и без четкой периодичности. Каждый человек индивидуален и по своему переносит давление 140 на 90.
Как избавиться от такой патологии, можно узнать только после выявления причины недуга. Для этого желательно пройти обследование у врача, рассказать о симптомах и пройти диагностику. Специалист подскажет, как грамотно сбить давление 140 на 90 без вреда для остальных систем и органов.
Способы лечения
При борьбе с высоким артериальным давлением важна диета, рациональное питание, борьба с ожирением, умеренные физические нагрузки, легкий спорт. Поможет и массаж ушей, ступней и ладоней. Просто помассируйте их пять минут для распределения кровотока. Хороша дыхательная гимнастика, которая подразумевает глубокие вдохи и выдохи в течение 5-10 минут. Но если обычные средства не помогают, и давление 140 на 90 долго держится, то стоит применить серьезные методы лечения.
Лечение медикаментами
Что пить при давлении 140 на 90, зависит от фактора, вызвавшего скачок. Препараты, снижающие давление, делят на группы:
- Мочегонные средства, которые избавляют организм от чрезмерного количества воды. Это снижает АД, но и выводит калий, необходимый для работы сердечной мышцы. Диуретики долго принимать не рекомендуется. Наиболее популярны Фуросемид и Индапомид.
- Ингибиторы АПФ – эти препараты используют для длительного курса терапии и высоком давлении на постоянной основе. Назначают Эналаприл, Беназеприл и т.д.
- Антагонисты ангиотензина применяют с особой осторожностью из-за побочных эффектов. Популярны к приему гипертониками Лозартан и Козаар.
- Антагонисты кальция, которые блокируют каналы и не позволяют сосудам сужаться. Используют Верапамид, Нифедипин.
- Бета-адреноблокаторы – из этой группы наиболее часто назначают Атенолол, Бетаксолол. Они уменьшают влияние гормонов на сосудистую систему, и препятствуют сужению просвета.
Любое лекарство должно приниматься в соответствии с назначением врача. Самолечение уместно только при кратковременном росте АД до 140 на 90. Гипертония требует контроля и специализированного лечения.
Народные средства
Лечение в домашних условиях удобно, так как не требует больших финансовых затрат и сил. Народные средства имеют минимальное количество противопоказаний и применять их можно в любое время, главное не усердствовать. Хорошо помогают травяные чаи, они расслабляют и понижают давление. Мята, боярышник, корень валерианы, календула, подорожник – незаменимые помощники гипертоников.
Что пить, если давление 140 на 90 держится и не снижается?
При стойкой гипертонии до посещения врача снизить давление нужно обязательно, чтобы избежать побочных неприятных симптомов. Лучше использовать для этого диуретики, они помогут быстро, но не навредят при разовом приеме. Согласно инструкции можно принять Фуросемид, Диакарб,
Высокое кровяное давление также известно как гипертония. Кровяное давление - это сила, действующая на стенки артерий, когда кровь течет через них.
Артериальное давление - это мера силы давления крови на стенки кровеносных сосудов. Сердце качает кровь в артерии (кровеносные сосуды), которые несут кровь по всему организму. Высокое кровяное давление опасно, потому что оно заставляет сердце работать тяжелее, чтобы выкачивать кровь в организм, и способствует укреплению артерий или атеросклерозу, инсульту, болезням почек и развитию сердечной недостаточности
Если у человека высокое кровяное давление, это означает, что стенки артерий постоянно испытывают слишком высокое давление - необходимо подтвердить хроническое повышение давления для подтверждения диагноза гипертонии.
Рекомендация:
Артериальное давление 140/90
Артериальное давление 140/90 - это минимальный показатель, который при повторном измерении считается артериальной гипертензией первой степени или такой другой пограничной гипертензией.
В здоровом организме, даже в самых неловких ситуациях, давление никогда не будет прыгать так высоко.
Артериальное давление 140/90 и Артериальное давление 140/80 - это вариант первичной артериальной гипертонии, независимо от того, что диастолическое давление является нормальным.
Вызывается изолированной систолической гипертонией. Более характерно для пожилых людей, но в последние годы заболевание регистрируется и у лиц моложе 30 лет.
Причины гипертонии:
- Наследственность. Если ближайшие родственники (родители, братья, сестры) страдали гипертонией, один из них умер от инфаркта, инсульта.
- Постоянная нагрузка на нервную систему, хронический стресс.
- Курение.
- Неправильная диета.
Гипертония может быть вторичной, т.е.при заболеваниях почек, патологии сосудов почек, эндокринных заболеваниях, коарктации аорты.
Причины изолированной систолической гипертонии. Обычно развивается у людей старше 45 лет, обычно после 60. Это чаще встречается у женщин с избыточным весом, диабетом.
Может быть первичным, то есть на фоне полного здоровья и вторичного тиреотоксикоза, анемии, атеросклероза аорты, недостаточности аорты и синдрома недоедания, лихорадки, болезни авитаминоза.
Симптомы артериального давления 140/90
Артериальное давление 140 за 90 может периодически увеличиваться и редко, затем чаще и в конечном итоге становится постоянным.
А некоторые люди терпят эти цифры и никаких жалоб на ухудшение здоровья не предъявляют, другие терпят их крайне болезненно.
Жалобы при повышенном кровяном давлении:
- Чувство плохого и туманного ума;
- Боль и тяжесть в голове, боль в сердце;
- тошнота;
- Жар и покраснение лица;
- заложенность носа в ушах;
- Пульсация сосудов головы;
- Ощущение «песка» в глазах;
- Легкое паракринное сознание.
Лечение высокого кровяного давления без лекарств
Лечение артериальной гипертонии, если артериальное давление 140/90, следует начинать с терапии без лекарств, предпочитая физиотерапию, диету, фитотерапию.
Медикаментозное лечение показано в редких случаях, связанных с хроническим заболеванием, общим ухудшением состояния здоровья, если на фоне продолжающегося немедикаментозного лечения через 4-6 месяцев давление остается на прежнем уровне или начинает повышаться до более значимых цифр.
Часто выполнение всех пунктов немедикаментозной терапии является полным лекарством от высокого кровяного давления.
Безмедикаментозное лечение:
- Предотвращение вредных привычек, таких как курение и алкоголизм. Курение удваивает смертность. Алкоголь разрешается редко и в небольших дозах лучше выбирать органическое красное вино или свежее пиво.
- Диета. Большую роль в восстановлении играет исключение / уменьшение потребления соли, уменьшение количества потребляемой жидкости.Ожирение важно для снижения веса.
- С этой целью целесообразно исключить из рациона жиры, сладости и муку. Не рекомендуется супы к бульонам, пить крепкий чай и кофе.
- Существуют случаи, когда снижение систолического артериального давления происходило при простом воздержании от употребления соли.
- Регулярные мягкие упражнения - ходьба, бег, спортивные игры, плавание, гимнастика, танцы.
- Психоделика. Включает в себя сеансы с врачом-гипнозом, расслабляющий массаж, точечный массаж, иглоукалывание, йога, релаксация, спа-процедуры, поездка на море.
- Физиотерапия: электросон; электрофорез магнезии, папаверина, прокаина, аминофиллина, дибазола; УВЧ-терапия; радоновые, кислородные, желтые скипидарные и сероводородные ванны; сауна.
- Фитотерапия. Вам следует пройти курсы, которые длятся месяц, почечные и гипертонические сборы с содержанием валерианы, пустырника, черноплодной рябины, черники, мелиссы, калины. Траву можно менять, чередовать, пить отдельно и в сочетании.
- Традиционные методы.Считается, что гипотензивный эффект сока из свеклы, моркови, алоэ, ягод красной черники, черники, клюквы, листьев брусники, клубники, смородины, заваривают чайный гриб, настойки и фруктовых напитков из ягод калины, настоев пиона корень, валериана, гвоздика, герань, бессмертник.
Лечение традиционными методами следует проводить в течение нескольких месяцев.
Препараты для лечения артериального давления 140/90
Классическое лечение гипертонии первой степени - один препарат, часто в минимальной дозировке.
При лечении изолированной систолической артериальной гипертонии у лиц пожилого возраста предпочтение отдается тиазидным диуретическим препаратам (индапамид, гидрохлортиазид), если при лечении они противопоказаны или по каким-либо причинам невозможны, лучше выбрать остановку кальциевого канала дигидропиридиновыми рядами (оправдано аритмии, стенокардия).
При неэффективности использования одного лекарственного средства возможны следующие комбинации двух:
- Диуретик + бетаблокатор,
- Антагонист кальция + диуретик / бетаблокатор,
- Alphablocker + бетаблокер.
Рассмотрим также, что опасно высокое кровяное давление:
- Развитие резистентной гипертонии.
- При несправедливом лечении заболевание становится более тяжелой стадией, которую труднее лечить, развивается хронический процесс.
- При переходе заболевания ко второй стадии развиваются осложнения одного из органов-мишеней.
- Повышенное артериальное давление у молодых людей, людей трудоспособного возраста приводит к снижению здоровья, либидо, сексуальной функции, невозможности путешествовать и отдыхать, что значительно снижает качество жизни, делает ее неполноценной.
- Люди склонны к возрастной изолированной систолической гипертонии с высоким риском сердечных приступов, инсультов, аритмий, атеросклероза, нарушений кровеносных сосудов сетчатки и нижних конечностей, почечной недостаточности и других состояний, которые подвергают риску жизнь человека.
- Установлено, что риск развития инсульта, стенокардии и инфаркта миокарда больше связан с увеличением систолического давления, чем с диастолическим.
Для лечения высокого кровяного давления необходимо. Систолическое артериальное давление 140 - это болезнь внутреннего сигнала, предупреждающая о том, что пора начинать лечиться, устранять вредные привычки (переедание, курение, употребление алкоголя) и право организовывать разнообразные образы жизни.
,Высокое кровяное давление (гипертония) - NHS
Высокое кровяное давление или гипертония редко имеет заметные симптомы. Но если не лечить, это увеличивает риск серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты.
Около трети взрослых в Великобритании имеют высокое кровяное давление, хотя многие этого не осознают.
Единственный способ узнать, является ли ваше кровяное давление высоким, это проверить его.
Что такое высокое кровяное давление?
Артериальное давление регистрируется 2 числами. Систолическое давление (большее число) - это сила, с которой ваше сердце качает кровь вокруг вашего тела.
Диастолическое давление (меньшее число) - это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.
Они оба измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).
Как общее руководство:
- считается, что высокое кровяное давление составляет 140/90 мм рт. Ст. Или выше (или 150/90 мм рт. Ст., Если вы старше 80 лет)
- идеальное кровяное давление обычно считается между 90/60 мм рт. Ст. И 120/80 мм рт. Ст.
Показания артериального давления в диапазоне от 120/80 мм рт. Ст. До 140/90 мм рт.
У всех людей кровяное давление будет немного отличаться. То, что считается низким или высоким для вас, может быть нормальным для кого-то другого.
Риск высокого кровяного давления
Если ваше кровяное давление слишком высокое, это создает дополнительную нагрузку на ваши кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза.
Постоянное высокое кровяное давление может увеличить риск возникновения ряда серьезных и потенциально опасных для жизни состояний здоровья, таких как:
Если у вас высокое кровяное давление, его снижение даже на небольшое количество может помочь снизить риск возникновения этих заболеваний ,
Проверьте свое кровяное давление
Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, это сделать анализ артериального давления.
Всем взрослым старше 40 лет рекомендуется проверять свое артериальное давление не реже одного раза в 5 лет.
Сделать это легко и может спасти вашу жизнь.
Вы можете пройти тестирование артериального давления в нескольких местах, в том числе:
- на вашей общей хирургии
- в некоторых аптеках
- в рамках вашей проверки здоровья NHS
- на некоторых рабочих местах
Вы также можете проверить ваше кровяное давление самостоятельно с помощью домашнего монитора артериального давления.
Узнайте больше о проведении теста на артериальное давление
Причины высокого кровяного давления
Не всегда понятно, что вызывает высокое кровяное давление, но определенные вещи могут увеличить ваш риск.
У вас повышенный риск высокого кровяного давления, если вы:
- старше 65
- имеют избыточный вес
- африканского или карибского происхождения
- имеют родственника с высоким кровяным давлением
- едят слишком много соли и не едят достаточно фруктов и овощей
- не выполняют достаточно упражнений
- пьют слишком много алкоголя или кофе (или других напитков на основе кофеина)
- курят
- не спят много или нарушают сон
Внесение изменений в здоровый образ жизни может снизить ваши шансы на повышение артериального давления и снизить артериальное давление, если оно уже высокое.
Лечение высокого кровяного давления
Врачи могут помочь вам поддерживать кровяное давление на безопасном уровне, используя:
- изменения образа жизни
- лекарства
То, что лучше всего работает, индивидуально для каждого человека.
Поговорите со своим врачом, чтобы помочь вам принять решение о лечении.
Эта помощь для принятия решения о пациенте (PDF, 132kb) также может помочь вам понять ваши варианты лечения.
Изменения образа жизни для снижения артериального давления
Эти изменения в образе жизни могут помочь предотвратить и снизить высокое кровяное давление:
Некоторым людям с высоким кровяным давлением может также потребоваться принимать 1 или более лекарств, чтобы их кровяное давление не становилось слишком высоким.
Лекарства от высокого кровяного давления
Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, ваш врач может порекомендовать принимать 1 или более лекарств, чтобы держать его под контролем.
Они выпускаются в виде таблеток и обычно должны приниматься один раз в день.
К распространенным лекарствам от артериального давления относятся:
Рекомендуемое для вас лекарство будет зависеть от таких факторов, как ваше кровяное давление, возраст и этническая принадлежность.
Помогите нам улучшить наш сайт
Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем визите сегодня?
Примите участие в нашем опросе
Последняя проверка страницы: 23 октября 2019 года
Следующая проверка должна быть завершена: 23 октября 2022 года
- Поиск
- телега
- Администратор
Обзор по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Инсульт
- Разум и настроение «Назад
- наркомания
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Тревога
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Стресс
- боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Прочие боли
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Balance & Mobility
- Диета и потеря веса
- Энергия и Усталость
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- скрининговые тесты для мужчин
- Скрининговые тесты для женщин
- Сон
- рак «Назад
- Рак молочной железы
- Рак ободочной и прямой кишки
- Другие виды рака
- Простата Здоровье & Болезнь
- Рак кожи
- Болезни и Условия «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Диабет
- Пищеварительное здоровье
- Болезнь сердца
- Больше болезней и состояний
- Остеопороз
- Инсульт
- Заболевания щитовидной железы
- Мужское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Эректильная дисфункция
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Мужское сексуальное здоровье
- Рак простаты
- Простата Здоровье & Болезнь
- скрининговые тесты для мужчин
- Женское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Здоровье груди и болезни
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининговые тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
- Здоровье детей «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Аутизм
- Вехи развития
- Изучение Препятствий
