Что повышает температуру тела


Как повысить температуру тела? Средства, повышающие температуру тела быстро

В этой статье мы хотели бы рассказать о том, как не понизить, а повысить температуру тела. Бывают случаи, когда просто необходимо сделать это самостоятельно.

Согласитесь, у всех у нас случаются в жизни такие ситуации, когда необходимо сымитировать плохое самочувствие. Порой бывает просто необходимо пропустить занятия, перенести экзамен или не явиться в определённый день на работу.

И при этом далеко не всегда вам согласятся пойти навстречу, если вы расскажете о реальной причине пропуска. Ну что ж, тогда получить справку — самое разумное. А если вы не умеете подделывать справки, подделайте температуру своего тела.

Можно ли повышать температуру тела?

Кроме тех случаев, когда нужно симулировать болезнь, возникают и ситуации, при которых у организма наблюдается пониженная температура. В таком случае рекомендуется вернуть её в нормальное состояние, то есть слегка повысить. Когда это может быть?

  • В том случае, когда человек одет легко, а на улице холодно, то есть когда возникает переохлаждение
  • Организму бывает необходима передышка в том случае, когда он продолжительно тяжело болел. Иммунитет тогда становится очень слабым, температура понижается
  • Переутомление может возникать и во время длительных тяжёлых физических нагрузок. Защита организма не может не включиться при подобных обстоятельствах
  • Иногда из-за сбоя в работе гипофиза замедляются процессы пищеварения, работы сердца — это и может привести к понижению температуры
  • Гормональный сбой — в этом случае желательно не повышать температуру искусственно, а посетить эндокринолога. Врач сможет подобрать ту терапию, которая в состоянии справиться с проблемой

ВАЖНО: Помните о том, что искусственно поднимать температуру следует очень аккуратно — при переусердствовании возможны обмороки или даже отравления. Подбирайте способ с умом и делайте всё аккуратно, помня о том, что уровень восприимчивости у всех разный.

Как сильно повысить температуру тела взрослому?

  • Грифель — способ, известный достаточно давно и заключающийся в том, чтобы съесть грифель самого обычного карандаша. Однако следует при этом брать простой карандаш, так как пигмент, содержащийся в цветном, может спровоцировать пищевое отравление
  • Проглотите кусочки быстро, не разжёвывая, чтобы избежать окрашивания зубов и губ, а также запейте небольшим количеством воды. Температура поднимется гарантированно на 3 или 4 часа, достигая даже 40 градусов
Грифель нужно использовать от самого простого карандаша
  • Канцелярский клей — позволяет довольно быстро поднять температуру до 37 градусов, получив вдобавок ещё и насморк. Подойдёт самый обыкновенный клей, который следует нанести в небольшом количестве на слизистую оболочку носа
  • Кофе — подходит растворимый вид, который следует разжевать в количестве двух или трёх чайных ложек. Имейте в виду, что молотый и зерновой кофе ожидаемого эффекта не принесут
  • Дыхательные упражнения — применяются альпинистами для того, чтобы как можно быстрее согреться тогда, когда движение ограничено. Следует сделать четыре вдоха поглубже, после чего набрать в лёгкие воздуха как можно больше, подержав при этом в напряжении пресс с диафрагмой
  • Нужно представить, что вы словно бы хотите раздавить воздух внутри себя. Отсчитайте 20-45 секунд. Если повторить вышеприведённый алгоритм 5 раз, можно поднять температуру до 37 градусов и даже выше

ВАЖНО: Какой бы заманчивой ни показалась дыхательная методика, прибегать к ней стоит только в том случае, если у вас имеется соответствующая подготовка. К примеру, если альпинизм вам знаком не понаслышке, то попробовать можете.

  • Растирание подмышек солью, перцем, чесноком или луком — если выбрать какой-то один из компонентов и обработать им зону подмышек, то через 10-15 минут можно получить температуру около 38 градусов. Однако имейте в виду, что чеснок или лук будут сильно пахнуть, а кожа в месте растирания может получить покраснение и раздражение
Будьте осторожны: растирание подмышек чревато появлением неприятного запаха

Как повысить температуру ребенку?

  • Если ребёнок просто замёрз, поспешите укутать его одеялом, одев при этом потеплее. Горячий чай в дополнение к этому окажется превосходным средством, если он не обжигающий. Можно под одеяло положить грелку
Помочь может элементарное укутывание малыша
  • Бывает так, что даже плохое эмоциональное состояние может стать причиной понижения температуры — к примеру, депрессия, апатия. В этом случае следует уделять ребёнку как можно больше внимания и, желательно, посетить психолога
  • Если у ребёнка постоянная низкая температура в районе 35 градусов, это может быть следствием недоношенности малыша или травмы при родах. В этом случае нужно не просто искусственно каждый раз поднимать температуру, а проводить регулярное обследование у специалистов и ухаживать дома за ребёнком как можно более тщательно
  • Понижением температуры тела может обернуться продолжительное ОРВИ или какое-либо другое заболевание, которое заметно снижает иммунитет. Наблюдение врача тут желательно, хотя, как правило, температура сама постепенно возвращается к нормальной отметке
  • Что касается иммунитета, то при его отсутствии температура снижена практически всегда. В таком случае приём поливитаминов, занятия спортом, правильное питание, закаливание очень помогут
Поливитамины могут очень помочь
  • Если ребёнок проживает в той местности, в которой наблюдается йододефицит, у него могут возникнуть проблемы с щитовидной железой и, как следствие, понижение температуры тела. Тогда препараты, содержание йод, просто необходимы — к примеру, «Йодомарин»

ВАЖНО: К пониженной температуре тела ребёнка следует относиться очень внимательно — бывает и так, что она является просто-напросто следствием особенностей конституции. Если дискомфорта малыш не ощущает, то и кардинальных действий предпринимать не следует, тем более заниматься самолечением, которым подрастающему организму можно лишь навредить.

Препараты, повышающие температуру тела

  • Препараты-пирогены способны поднять температуру тела в том случае, если иммунитет ослаблен. Примерами таких препаратов являются «Пирогенал», очищенная сера. Однако передозировка этими препаратами без учёта веса чревата не только резким повышением температуры, но и другими побочными эффектами — тошнотой, рвотой, болями в голове и в суставах
  • Эхинацея также укрепляет иммунитет и повышает температуру. Может употребляться как в виде настойки, так и в виде чая
Настойка эхинацеи может помочь
  • Настойка зверобоя отлично подходит для согревания. Делается она следующим образом: столовая ложка зверобоя заливается стаканом кипятка, после чего отвар настаивается. Употреблять следует в тёплом виде, желательно совмещая это употребление с парением ног
  • Валериана и пустырник помогут в том случае, если причиной понижения температуры послужил стресс. После приёма таких настоек организм должен вернуться к нормальной работе и, следственно, температура также должна подняться

Таблетки, повышающие температуру тела

Что касается средств в форме таблеток, то порекомендовать практически нечего, потому что тот же «Пирогенал» выпускается в виде ампул. Разве что можно посоветовать витамины, так как следствием пониженной температуры зачастую служит слабый иммунитет.

Лучше всего употреблять непосредственно овощи и фрукты, но сойдут и таблетки — они бывают с повышенным содержанием витаминов, с пониженным и для детей.

Единственные таблетки, которые стоит употреблять для повышения температуры — это витамины

Продукты, повышающие температуру тела

  • Кайенский перец — четверть чайной ложки этой приправы, добавленной в еду ежедневно, поможет справиться с поставленной задачей. Капсаицин, содержащийся в перце, отвечает за выброс жара

ВАЖНО: Бытует мнение, что кайенский перец удачно заменим перцами халапеньо или хабанеро, однако это заблуждение.

Немного кайенского перца может прийтись кстати
  • Имбирь — для повышения температуры тела необходим кусочек размером с большой палец. Если прожевать его вы не в состоянии, оставьте кусочек покипеть в воде на 5 или 10 минут — так изготавливается имбирный чай. Впрочем, если уж имбирь совсем не нравится, замените его такими корнеплодами, как свекла, батат или морковь
  • Бурый рис — при употреблении в пищу этого продукта ежедневно вы насытите организм сложными углеводами, а они, в свою очередь, дадут нагрузку на пищеварительную систему. Как следствие, организму придётся приложить много усилий для переваривания продукта, что и даст желаемую температуру тела

Как повысить температуру тела медом?

Существует мнение, что нужно выпить несколько чашек чая с малиной и мёдом для повышения температуры. Однако это заблуждение, так как подобное действие лишь даст эффект видимости повышения температуры.

Если после такого чая воспользоваться термометром, станет сразу ясно, что отметка осталась такой же, как и раньше. Для того, чтобы мёд действительно заставил температуру ползти вверх, придётся его съесть очень много.

ВАЖНО: Если вам приглянулся способ одновременного поглощения большого количества мёда, то лучше откажитесь от него сразу. Несмотря на всю свою пользу, большая порция мёда усилит нагрузку на сердце.

Мёд — это полезно, но не более, чем несколько ложек в день

Как повысить температуру тела йодом?

Повышение температуры йодом — это способ, известный ещё школьникам. Однако настойку в чистом виде употреблять ни в коем случае не следует, рекомендуется 4-6 капель нанести с помощью пипетки на кусочек сахара. Сахар тут же проглатывается, разжёвывать его не надо. А вот запить холодной водой следует. Уже спустя 15 минут температура поднимется до 38 градусов.

ВАЖНО: С йодом нужно обходиться очень аккуратно, иначе можно получить не только повышение температуры, но и отравление.

Йод может помочь, но с ним нужно обходиться очень аккуратно

Как повысить температуру тела малиной?

Точно так же, как и в случае с мёдом, чай с малиной не приведёт к повышению температуры. Будет казаться, что тело стало горячим, однако термометр сообщит вам об обратном. Более того, данная ягода считается жаропонижающей, поэтому для нашей цели не пригодится точно.

Малина — полезная ягода, но температуру не поднимет

Безопасные способы повышения температуры тела: советы и отзывы

Совет, который дают многие: если незадолго до измерения температуры тела попрыгать, отжаться или побегать, термометр сообщим о том, что у вас 37-37,5 градусов. Происходит это благодаря интенсивному потоотделению, усилению обменных процессов.

Однако не всегда бывает возможность перед измерением температуры нагрузить себя физически, но при этом и подвергать здоровье риску тоже не хочется. В таком случае воспользуйтесь безопасными способами получения желаемой отметки:

  • Опустите чистую тряпочку в кипяток, подержите её там буквально 3 секунды, после чего немного остудите. Положив такую тряпочку на лоб, вы создадите видимость пылающего от жара тела
  • Если в запасе есть время, можно попарить ноги. Особенно хорошо будет добавить в воду немного горчицы или ароматического масла со зверобоем или эвкалиптом
  • Температура тела напрямую связана с обменом веществ — это доказанный факт. Побалуйте себя хорошей порцией пищи, чтобы организм начал активно работать
  • Листочки герани, помещённые в нос, помогут отлично симулировать не только высокую температуру, но и насморк
Герань — растение, имеющееся почти у всех
  • Если нужно проделать манипуляции непосредственно с градусником, воспользуйтесь нагревателями, батареями, горячими жидкостями

ВАЖНО: Следует очень аккуратно нагревать термометр, ведь слишком высокому показателю никто не поверит. В случае же с ртутным термометром можно добиться того, что он лопнет, а это уже чревато неприятными последствиями.

  • Можно изготовить грелку из горчичника, смоченного в горячей воде. Рекомендуется обмотать грелку пакетом из полиэтилена для того, чтобы термометр не контактировал напрямую с горчичником
  • Слегка постукивайте по градуснику с разных сторон — так можно заставить его показать то, что нужно
  • Растворите в литре воды 4 столовых ложки уксуса. Этим раствором следует обмазать себя, после чего укутаться в одеяло. Если не считать возможного запаха от уксуса, метод можно назвать довольно действенным

Как видите, повышать температуру можно ввиду разных причин — чтобы симулировать болезнь или чтобы на самом деле избавиться от недомогания.

Однако в последнем случае пониженная температура является следствием, а не причиной проблем со здоровьем. Ну а что касается симуляции, то необходимо проводить её с умом, иначе потом придётся лечиться.

heaclub.ru

Как быстро и безопасно временно повысить температуру тела? Как повысить низкую температуру тела у ребенка, взрослого в домашних условиях? Средства, повышающие температуру тела человека: как применять?

Способы повышения температуры грифелем, йодом, кофе и медом.

Содержание статьи

  • Безопасно ли для здоровья искусственно повышать температуру тела?
  • Препараты и таблетки, повышающие температуру тела: как применять?
  • Продукты, повышающие температуру тела
  • Можно ли и как повысить температуру тела без вреда до 37,5°С, 38°С быстро в домашних условиях йодом?
  • Можно ли и как повысить температуру тела без вреда до 37,5°С, 38°С быстро в домашних условиях кофе?
  • Можно ли и как повысить температуру тела без вреда до 37,5°С, 38°С быстро в домашних условиях грифелем?
  • Повышает ли мед температуру тела?
  • Низкая температура тела у ребенка, взрослого: как повысить до нормы, до 36,6°С народными средствами – рецепты
  • Как повысить температуру тела малиной?
  • ВИДЕО: способы повысить температуру

После простуды и гриппа или нервного перенапряжения, нередко падает температура. При снижении температуры человек может ощущать себя очень плохо. Наблюдается тошнота, головокружение и ряд неприятных симптомов. Чтобы улучшить состояние, достаточно повысить температуру. О том, как это сделать, далее в статье.

Безопасно ли для здоровья искусственно повышать температуру тела?

Все зависит от чего и чем осуществляется повышение. Если вы себя очень плохо чувствуете, у вас упадок сил и температура ниже 36 °С, то повысить ее на несколько десятых градуса вам не повредит. Для этого необязательно пить какие-то лекарственные препараты. Существует масса народных методов.

Нередко дети, чтобы не идти в школу или для того чтобы пропустить контрольную, стремятся повысить температуру. Это поможет доказать наличие болезни и остаться дома. Ни в коем случае не стоит пить таблетки для повышения температуры, если их не назначил доктор. В противном случае вы рискуете навредить здоровью или даже угодить в больницу.

Безопасно ли для здоровья искусственно повышать температуру тела?

Препараты и таблетки, повышающие температуру тела: как применять?

Сейчас сложно найти в аптеке таблетки для повышения температуры. Этому существует ряд причин. Дело в том, что при переохлаждении для быстрого повышения температуры ждать действия таблеток придется достаточно долго. Именно поэтому в условиях стационара для увеличения температуры используют инъекции Пирогенала или Лошадиной сыворотки. Эти препараты вводятся внутривенно и моментально повышают температуру, что способствует быстрому разогреванию тканей и тела.

Препараты и таблетки, повышающие температуру тела: как применять?

Продукты, повышающие температуру тела

Существует масса продуктов, которые помогут на несколько десятков градусов повысить температуру тела.

Перечень продуктов:

  • Шоколад. Лучше всего приобретайте черный шоколад. На его переваривание организм тратит много энергии, что приводит к повышению температуры. Это отличное средство при переохлаждении.
  • Куриный бульон. Продукт необходимо употреблять в горячем виде. Это питательный раствор, который поможет насытить организм энергией.
  • Кайенский перец. Данная пряность вызывает жжение, ускоряет обмен веществ. На расщепление этого продукта тратится очень много энергии, поэтому температура тела повышается.
  • Картофель. Этот продукт содержит очень много крахмала, что способствует повышению температуры тела.
  • Коричневый рис. В этом злаке содержится очень много углеводов, для переработки которых нужна энергия. Это помогает немного повысить температуру.
  • Арахис. Эти орешки богаты жирами и углеводами. Для переработки этого продукта тратится много энергии, которая способствует повышению температуры.

Продукты, повышающие температуру тела

Можно ли и как повысить температуру тела без вреда до 37,5°С, 38°С быстро в домашних условиях йодом?

Этот метод известен даже школьникам. При помощи йода можно симулировать болезнь, чтобы остаться дома. Но имейте в виду, повышать дозировку не стоит. Способ поможет повысить температуру до 38 °С на несколько часов. Действие начинается уже через 15 минут после применения средства.

Инструкция:

  • Возьмите кусочек сахара и накапайте 4 капли спиртового раствора йода
  • Не стоит разжевывать кубик сахара, сразу его проглотите, запив холодной водой
  • Если нет сахара, то йод можно нанести на хлеб и съесть его

Можно ли и как повысить температуру тела без вреда до 37,5°С, 38°С быстро в домашних условиях йодом?

Можно ли и как повысить температуру тела без вреда до 37,5°С, 38°С быстро в домашних условиях кофе?

Повысит температуру можно при помощи растворимого кофе. Его не нужно готовить, гранулы едят.

Инструкция:

  • Возьмите 1-2 ложечки гранул растворимого кофе и прожуйте его
  • Запивать продукт ничем не нужно
  • Можно заедать кофе медом или сахаром

Не используйте способ натощак, лучше всего есть кофе после еды. Этот способ способен повысить температуру всего на 30-40 минут. Людям с заболеванием в сердце стоит избегать применения кофе.

Можно ли и как повысить температуру тела без вреда до 37,5°С, 38°С быстро в домашних условиях кофе?

Можно ли и как повысить температуру тела без вреда до 37,5°С, 38°С быстро в домашних условиях грифелем?

Для поднятия температуры можно использовать карандаши. Причем не стоит брать цветные, идеально подойдет простой карандаш для эскизов. Необходимо снять деревянную оболочку и съесть весь грифель. При разжевывании зубы могут окрашиваться в серый цвет, поэтому лучше предварительно поломать стержень на небольшие кусочки и запить водой. Температура повысится до 40 °С на 3-4 часа. Постарайтесь запастись заранее жаропонижающим, так как столь высокая температура существенно ухудшает самочувствие.

Можно ли и как повысить температуру тела без вреда до 37,5°С, 38°С быстро в домашних условиях грифелем?

Повышает ли мед температуру тела?

Мед содержит глюкозу и фруктозу. Кроме того, он нормализует температуру. Этот продукт не снижает и не повышает температуру. Он просто помогает организму наладить теплообмен и насытить его энергией. Теплая вода с медом как нельзя кстати будет при  переохлаждении, но существенно повысить температуру не получится.

Повышает ли мед температуру тела?

Низкая температура тела у ребенка, взрослого: как повысить до нормы, до 36,6°С народными средствами – рецепты

В случае переохлаждения или упадка сил с целью повысить температуру, не стоит использовать грифель, кофе или йод. В таком случае необходимы народные методы, которые помогут безопасно и постепенно улучшить самочувствие.

Народные способы нормализовать температуру:

  • Положите в ноги больного теплую грелку
  • Наденьте на пациента теплую и сухую одежду, разотрите конечности
  • Перенесите пострадавшего в комнату с теплым воздухом
  • Напоите человека чаем с медом. Напиток должен быть горячим
  • Отлично повышают температуру отвары зверобоя, эхинацеи и шиповника
  • Если это взрослый, то предложите ему выпить чашку кофе с корицей и медом

Низкая температура тела у ребенка, взрослого: как повысить до нормы, до 36,6°С народными средствами – рецепты

Как повысить температуру тела малиной?

Этот способ больше подходит для нормализации, а не повышения температуры. Отлично малина помогает при переохлаждении и упадке сил. Необходимо добавить в чашку черного чая ложку малинового варенья или свежей ягоды, перетертой с сахаром.

До 38 °С повысить температуру малиной не получиться. Это природный продукт, который насыщает энергией и витаминами. Поэтому больше подходит для лечения ОРВИ.

Как повысить температуру тела малиной?

Как видите, повысить температуру совсем не сложно. Но перед проведением экспериментов, оцените все за и против. Обязательно учтите состояние здоровья и возможные противопоказания.

ВИДЕО: способы повысить температуру

babyben.ru

❶ Как поднять низкую температуру

Инструкция

Поднять низкую температуру можно искусственными способами, например, обложить себя бутылками с горячей водой. Можно утеплить грелкой постель, укутаться и выпить горячего чая с малиновым вареньем.

Не помешает принять горячую ванну, а затем надеть теплую одежду и выпить стакан чая с 1 столовой ложкой меда.

Помимо горячего чая можно заварить настой зверобоя. 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка прекрасно поднимет температуру тела.

Не следует пить каких-либо медикаментозных препаратов, потому что при пониженной температуре организм человека ослаблен, а воздействие таблеток может еще больше снизить иммунитет. Как известно, температуру тела на пару градусов повышает съеденный грифель от карандаша. Такой способ дает эффект всего на 3-4 часа.

Можно натереть солью или черным перцем подмышки.

Очень эффективно согреет организм человека, а значит и поднимет температуру тела горячие ножные ванны. Для лучшего эффекта можно добавить в воду ароматическое масло зверобоя или эвкалипта.

Если у вас есть силы и возможность для занятия спортивными упражнениями, то поднять температуру может физическая нагрузка, вызывающая увеличение пульса и согревание организма.

Не помешают положительные эмоции и громкий смех. Хорошее настроение приводит человека в здоровое состояние.

Поскольку понижение температуры сопровождается ослаблением организма, снижением иммунитета, следует высыпаться, здоровый сон укрепляет иммунную систему организма.

Если поднять низкую температуру не удалось в течение 2 дней, следует обратиться к врачу, потому что отклонение от нормальной температуры тела человека в любую сторону может вызвать серьезные последствия, например, ослабление иммунной системы или критический недостаток кислорода.

Температура тела является важным показателем состояния организма. Повышенная говорит о том, что человек борется с инфекцией, идет адекватная иммунная реакция организма. Но бывает так, что температура тела опускается да 34-35°С и человек чувствует упадок сил.

Инструкция

Действительно, пониженная температура (ее еще называют субфебрильной) при простудных заболеваниях выматывает организм намного больше, чем высокая. Человек чувствует упадок сил, сильную усталость и теряет всякую работоспособность. При повышенной температуре можно принять медикаменты, которые быстро подействуют, а как повысить пониженную?Запомните, что низкая температура бывает у людей, иммунная система которых не в порядке. То есть, чтобы избежать понижения в опасные для здоровья периоды, употребляйте продукты, которые содержат достаточное количество витаминов, больше отдыхайте и не переутомляйтесь. Если такая проблема уже возникла, выполняйте следующие указания.Посетите врача (или вызовите на дом) – температура ниже нормы может свидетельствовать о том, что вы не до конца долечили прошлые болезни. А возможно, у вас пониженный уровень гемоглобина в крови, нарушены функции щитовидки или других желез. Вам придется сдать необходимые анализы и, если болезнь обнаружится, следовать предписаниям доктора.

Если болезней у вас не нашли, а после посещения медицинского учреждения температура так и не от алкоголя, введите в рацион достаточное количество витаминов).

Так как медицинских препаратов для того, чтобы поднять температуру тела не существует, при возникновении таковой проблемы можно применить средства нетрадиционной медицины. Так как пониженная температура связана с расстройством периферической системы, полезным будет заняться восточными единоборствами или лечебной йогой – это должно дать ожидаемый результат.Если вы профессионально занимаетесь спортом, то низкая температура – это нормальное для организма явление. И задаваться вопросом, как повысить ее, не имеет смысла.

Видео по теме

Источники:

  • как увеличить температуру

Нормальной температурой тела у человека принято считать от 36 до 37 градусов. Но она может как повышаться, так и понижаться. В любом случае, организм переносит такую смену на пару градусов очень болезненно. В случае понижения температуры возникает недомогание, слабость и нехватка кислорода, поэтому нужно обязательно поднимать ее до нормального уровня.

Инструкция

Прежде чем повысить температуру внутри, нужно сделать то же самое снаружи. Для этого следует лечь в теплую постель, укутавшись несколькими одеялами. Тепло в организм приходит, прежде всего, через ноги, поэтому можно обложить их грелкой или бутылками с теплой водой, тем самым утепляя их.

Также очень эффективны ножные ванны. Для обеспечения лучшего результата можно добавить в воду зверобой и эвкалипт в виде ароматического масла.

Выпейте горячий чай с медом или малиновым вареньем или настойку зверобоя. Для приготовления такого отвара залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы зверобоя. Таким способом можно очень быстро повысить пониженную температуру.

Во время пониженной температуры тела наш организм очень ослаблен, поэтому не стоит принимать какие-либо препараты, повышающие ее. Такой способ может еще больше ослабить иммунитет.

Существуют также способы, которые повышают температуру всего на несколько часов. Для этого необходимо съесть грифель от простого карандаша.

Также можно натирать подмышки черным перцем или солью.

Если у вас хватает сил и есть возможность для занятия спортом, то очень хорошо помогут повысить температуру физические упражнения, дающие нагрузку и увеличение пульса, а, следовательно, и согревание всего организма.

В любом случае при пониженной температуре, как и при любом болезненном состоянии, организму нужен покой. Для этого следует хорошо выспаться. Здоровый сон всегда укреплял иммунитет и приводил организм в здоровое состояние.

Благотворно влияют на организм положительные эмоции, а громкий смех, как известно, продлевает жизнь. Поэтому старайтесь создать вокруг себя положительную обстановку для обеспечения своего же здорового состояния.Если же в течение 2-3 дней не удалось повысить температуру, то следует обратиться за помощью к врачу.

Видео по теме

В уютный и теплый дом всегда хочется возвращаться, но бывает так, что даже при горячих отопительных батареях температура воздуха не доходит до нормы. Есть множество способов повысить температуру в помещении.

Вам понадобится

  • - различные утеплители;
  • - инструменты.

Инструкция

Для начала проверьте, все ли в порядке с вашими окнами. Вставьте пластиковые стеклопакеты. Желательно, чтобы они были двухкамерными. Если же у вас нет финансовой возможности это сделать, то старые окна можно обновить самостоятельно. Для этого вам понадобится резиновый уплотнитель на клеевой основе. Перед его оклейкой нужно начисто вымыть окна, обезжирить и вытереть насухо. Если рама неплотно прилегает к стеклу, то щель можно замазать обычной шпатлевкой. Проводить данные процедуры лучше всего ранней осенью.

Далее проверьте двери. Цель – устранить сквозняки, а поэтому все щели должны быть заделаны, а сама дверь утеплена. На основание двери с внутренней стороны следует приклеить мягкую воздухонепроницаемую набивку. Можно приобрести материалы в специализированном магазине, а можно воспользоваться и подручными средствами, такими как старое ватное одеяло и дедушкин кожаный плащ. Щели между стеной и дверью устраняются за счет порогов и реек.

Если возможно, утеплите пол и стены. Для этого между черновыми и чистовыми полами стелется специальный утеплитель, а стены делаются по каркасной технологии. Отличным решением будут теплые полы.

Обратите внимание на радиаторы. Они не должны быть покрыты пылью, закрыты декоративными щитами, заставлены мебелью, так как это существенно снижает теплоотдачу.

Чтобы увеличить эффективность отопительной системы, но не переплачивать, поставьте терморегуляторы и температурные счетчики. Благодаря им, вам не нужно будет отапливать дом, когда там никого нет или во время потепления.

Видео по теме

Обратите внимание

На восприятие человеком тепла влияет не только температура, но и влажность, и скорость движения воздуха. В холодную погоду откажитесь от увлажнителей воздуха и вентиляторов. Наполнить дом свежестью поможет элементарное проветривание.

Полезный совет

Если у вас есть возможность вложиться в грамотное отопление, то вам подойдет система воздушного отопления-кондиционирования и вентиляции, предлагаемая сейчас различными фирмами. Использование современных инновационных материалов и технологий – ключ к успеху!

Пониженная температура может наблюдаться у пациентов с низким уровнем гемоглобина в крови, с нарушенными функциями щитовидной железы, со сниженным иммунитетом, с хронической усталостью. Все эти причины могут вызвать необратимые последствия, поэтому температуру тела следует поднимать.

Инструкция

Если пониженная температура тела является следствием недавно перенесенной болезни, соблюдайте постельный режим и употребляйте в пищу как можно больше фруктов и овощей, а по возможности пропейте курс витаминно-минеральных комплексов. В том случае, когда температура ниже обычной отметки в 36,6 градусов и причиной этого является чрезмерная утомляемость, возьмите на работе (в школе, в институте) выходной и проведите его в спокойной обстановке. Примите горячий душ, выпейте чашку горячего чая или укутайтесь в теплое одеяло. Можно посетить баню и попариться дубовым веником. Все эти мероприятия способствуют восстановлению организма, повышению общего тонуса. Температура сама повысится при соблюдении режима отдыха. Пройдите обследование в поликлинике на выявление заболеваний, которые бы могли стать причинами пониженной температуры. В частности к таким заболеваниям относят нарушений функций щитовидной железы, анемию, ряд сердечнососудистых недугов. После постановки диагноза лечащий врач назначит препараты, которые устранят один из симптомов болезни – пониженную температуру.

Если в поликлинике не выявлены заболевания, а пониженная температура не является особенностью организма и мешает активно работать, примите препараты, которые повысят тонус сосудов. Это могут быть так называемые «сердечные» лекарственные средства, например, корвалол. А можно выпить кофеин или аскорбиновую кислоту. Данные препараты ускорят кровообращение, улучшится общее самочувствие, появится чувство бодрости и, соответственно, повысится температура тела. Увлекаться лекарствами не рекомендуется. Если пониженная температура тела остается таковой ежедневно на протяжении нескольких недель, пройдите повторное обследование.

Займитесь спортом, гимнастикой, сделайте несколько физических упражнений. Двигаясь, человек заставляет свое сердце биться более часто, кровь по сосудам начинает перекачиваться быстрее, обмен веществ ускоряется, температура тела повышается. Нужно также поменять свой обычный распорядок дня, включив в него больше подвижных мероприятий (пробежка, пешая прогулка), здоровое питание и отказ от табакокурения, распития алкогольных напитков и других вредных привычек.

Видео по теме

Источники:

  • если понижена температура в 2018

Нормальная температура человеческого тела составляет 36,6 градусов с некоторыми колебаниями, индивидуальными для каждого человека. Но в некоторых случаях наблюдаются падения температуры. Такое состояние организм переносит тяжело. Человек чувствует себя слабым, развивается кислородная недостаточность. Именно поэтому высокую температуру следует немедленно поднимать.

Инструкция

Обратитесь к врачу. Существует множество факторов, способных влиять на температуру человеческого тела. Например, пониженная температура может быть результатом перенесенного ранее инфекционного заболевания, снижения уровня гемоглобина, болезни мозга или эндокринной системы, а также сильные стрессы, переживания, усталость, истощение организма. Очень часто пониженная температура тела наблюдается и у людей с гипотонией. Врач назначит вам необходимые анализы и исследования, которые помогут определить причину понижения температуры. Все лечебные меры должны быть направлены на устранение причины.

Если же результаты анализов не показали никаких серьезных нарушений в работе организма, то применяются немедикаментозные методы, которые направлены на укрепление иммунитета. К ним относится регулярная лечебная гимнастика, а также закаливание организма и нормализация образа жизни. Врач может назначить также и курс приема витаминов, особенно витамина Е. Кроме того используются также методы физиотерапии и бальнеотерапии. Положительно скажется на здоровье больного и санаторно–курортное лечение.

Кроме того, вы должны сами следить за своим состоянием. Вам нужно организовать правильное и сбалансированное питание, заниматься спортом. Изолируйте себя от стрессов и переутомлений насколько это возможно. Старайтесь высыпаться.

Если причиной понижения температуры являются постоянные стрессы, то врач назначит вам успокоительные средства. Попробуйте препараты, разработанные на растительной основе. Например, замечательным тонизирующим эффектом обладают экстракты женьшеня, аралии и элеутерококка. Их нужно принимать утром или перед обедом – они придадут вам дополнительную энергию. А перед сном рекомендуется прием седативных, успокаивающих средств. К таким лекарствам относятся препараты, содержащие экстракты валерианы, боярышника, хмеля или пустырника.

Самым простым и доступным средством поднятия пониженной температуры тела является горячий черный чай. Выпейте его, лягте в постель и укутайтесь теплым одеялом. Через некоторое время температура должна нормализоваться. Также можно делать горячие ванны для ног, после чего надеть теплые носки и полежать под теплым одеялом.

Если лечение не помогает, температура все равно часто падает ниже нормального показателя, нужно еще раз обратиться к врачу и пройти повторные обследования.

Источники:

  • пониженная температура тела человека

Ряд заболеваний сопровождается подъемом температуры. Такое состояние доставляет больному массу неприятных ощущений: головокружение и головную боль, ломоту в теле, озноб. Врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 38 градусов медикаментами, однако если у вас нет сил терпеть, вы можете использовать подручные средства.

Содержание статьи

  • Тонкости постельного режима
  • Травяные чаи
  • Особенности питания
  • Компрессы

Даже если у вас невысокая температура, не стоит переносить это состояние на ногах, иначе болезнь может затянуться. Возьмите больничный или напишите заявление на несколько дней за свой счет и отправляйтесь домой соблюдать постельный режим. Повышенная температура сопровождается сильным потоотделением. Смените постельное белье, выбрав комплект из натуральной ткани, хорошо впитывающей влагу. Подойдет хлопок, лен. Из аналогичной по свойствам ткани должна быть и ваша пижама. Переоденьтесь и ложитесь отдыхать, предупредив домашних, чтобы они вас не беспокоили. Если за время вашего сна пижама стала влажной от пота, ее следует сменить, чтобы не простудиться еще сильнее.

При повышенной температуре следует пить как можно больше жидкости. Идеально для этого подходят травяные чаи. Заварите настой из цветов пижмы, листьев малины или липы, плодов шиповника. Такой напиток не только поможет вам избавиться от температуры, но и насытит ваш ослабленный болезнью организм витаминами. Ваш напиток не должен быть горячим, однако не стоит дожидаться и того, чтобы он стал комнатной температуры. Регулярно выпивайте по кружке теплого ароматного чая. Если вы не храните дома лекарственные растения, подойдет и обычный черный чай, который вместо сахара можно подсластить малиновым вареньем или медом. Также полезны будут морсы – брусничный и клюквенный.

Во время болезни пища должна быть легкой, но при этом полезной. Ешьте овощные супы, каши, фруктовые пюре, овощи и фрукты, нежирное мясо. Однако если у вас отсутствует аппетит, не пытайтесь насильно впихнуть в себя суточную норму калорий. Ограничьтесь в этом случае небольшим перекусом.Компрессы также весьма эффективно помогают сбить невысокую температуру. Приготовьте раствор уксуса из расчета одна чайная ложка 9%-го уксуса на пол-литра воды и оботрите им тело, не стараясь втереть средство в кожу. Особое внимание уделите подмышечным впадинам и стопам. После процедуры наденьте чистые хлопковые носки и отправляйтесь обратно в постель. Чтобы унять жар и головную боль, компресс также подойдет. Возьмите мягкую ткань, смочите ее в растворе уксуса и положите на лоб. После того, как повязка станет теплой, повторите ваши действия.

Если домашние средства вам не помогают, и температура держится несколько дней или становится выше, обратитесь к врачу, который пропишет вам медикаментозное лечение.

www.kakprosto.ru

Как повысить температуру тела дома самостоятельно: проверенные способы

Как поднять пониженную температуру тела, которая является следствием хронической патологии, знает каждый, кто с этим сталкивался.

Но не всякий человек догадывается, как повысить нормальную температуру, не навредив собственному телу.

Причины пониженной температуры

Показатель теплового состояния организма человека или просто температура тела имеет прямое отношение к обмену веществ и способности организма поддерживать собственную температуру в нужных пределах.

Как правило, чаще человек сталкивается с повышенными показателями как следствие воспалительных процессов или вирусов. Но когда тепловое состояние организма ниже нормального уровня – это настораживает. Причин данной патологии много и к ним относятся:

  1. Естественное (физиологическое) понижение температурного обмена. Это является особенностью человеческого организма и работы его головного мозга. В данном случае показатель 35,0 – 35,5 – это норма.
  2. Неестественное (ненормальное) понижение в организме, что является следствием хронически протекающих процессов в теле человека.

Причины различны:

  • гематологические заболевания;
  • проблемы с печенью;
  • низкий уровень гемоглобина в крови;
  • проблемы щитовидной железы;
  • патологии гипофиза;
  • неправильная выработка инсулина и патологии поджелудочной железы;
  • синдром вегетососудистой дистонии;
  • дисциркулярная энцефалопатия;
  • дисметаболическая энцефалопатия;
  • внутричерепные повреждения;
  • раковые опухоли гипоталамуса;
  • лекарственная гипотермия или стойкое снижение, как следствие употребления определенного ряда препаратов, ее понижающих.
  • беременность.

Признаки пониженной температуры

Как правило, необходимость измерять градусником возникает тогда, когда появляются признаки простуды, и это обычно сопровождается повышением показателей.

Что может спровоцировать низкие показатели:

  • утренняя слабость, даже если сон был полноценным;
  • нервоз, раздражительность;
  • утрачивается способность доводить любые начинания до конца;
  • замедление ситуационных реакций;
  • рассеянность внимания;
  • невозможно сосредоточиться;
  • постоянное желание прилечь и заснуть;
  • озноб, как следствие переохлаждения организма;
  • апатия;
  • не очень хорошее настроение, без видимых на то причин;
  • головная боль;
  • хроническая усталость;
  • головокружение;
  • брадикардия;
  • нарушение координации движения.

Все данные состояния могут быть следствием патологического снижения температуры, которое требует обращения к врачу и дополнительных обследований.

Как ее повысить до нормальной

Для того чтобы начинать поднимать температуру, надо знать причину, которая ее вызывает, так как средства в различных ситуациях будут разными.

Гипотермия при замерзании:

  • необходимо лечь в кровать, тщательно укутать тело – особенно руки и ноги;
  • на грудную клетку надо положить сухое тепло (бутылки с теплой водой, термопростынь);
  • необходимо выпить горячий, но не обжигающий напиток – это подогретый компот или некрепкий чай с лимоном и медом;
  • категорически запрещено употреблять для поднятия температуры любые виды алкогольных напитков и даже просто добавлять их в горячие не спиртные напитки;
  • без признаков обморожения тела, можно принять согревающий душ или ванну, но вода должна быть не горячей – не более 38 градусов по Цельсию.

Низкий показатель из-за несбалансированного питания. Так как организм при недостатке еды теряет силы, витамины и макро/микроэлементы, при этом идет общее понижение иммунитета, то стратегия действий будет следующей:

  • в первую очередь, сбалансировать питание, но не набрасываться на все, что попало под руку;
  • употреблять иммуностимуляторы;
  • применять комплексные препараты содержащие витамины — С, В, А, Е;
  • если несбалансированное питание — признак анорексии, необходима консультация психолога.

Снижение как следствие хронических патологий в организме:

  • консультация врача;
  • выявление причины;
  • назначение адекватного лечения первопричины;

В данном случае, только глубокое медицинское обследование с правильной постановкой диагноза и адекватным назначением лечения, может помочь отрегулировать показатель теплового состояния организма. При этом не навредить телу, а наоборот помочь избавиться от хронической патологии.

Как быстро поднять температуру выше нормы дома

Достаточно часто возникают ситуации, когда необходимо быть не там, где надо. В данном случае может помочь больничный лист или медицинская справка. Но чтобы их получить, должны быть веские основания, и это как раз повышение температуры. Для больничного листа или медицинской справки достаточно показателей в пределах 37,0 + градусов по Цельсию. Для этого есть множество способов.

Самый проверенный способ получить больничный лист – это вызвать врача на дом (в этом поликлиники не отказывают) и подготовиться. Когда врач позвонит в вашу дверь, необходимо под мышку положить хорошо нагретый кусок ткани. При проверке врачом показателей, термометр, положенный в нужное место, покажет повышенную температуру тела. Больничный лист скорее всего будет обеспечен. Ткань в подмышечной области имеет свойство долго сохранять тепло.

Перед приездом врача также поможет обыкновенная горячая вода. Приняв достаточно горячий душ или посидев в ванне, можно спровоцировать не только поднятие и артериального давления. Что само по себе поможет в достижении поставленной цели.

Для любителей острых ощущений есть способ поднять показатели при помощи большой дозы растворимого кофе. Его необходимо употребить не в напитке, а съесть пару ложек сухого кофе. Это спровоцирует поднятие показателя на градуснике.

При помощи йода. Данный способ даст возможность выйти из дома и дойти до поликлиники. Употребление йода способствует быстрому поднятию показателя на градуснике и удерживается на протяжении нескольких часов:

  1. До 10 капель данного химического вещества, вернее его спиртового раствора, накапать на кусок сахара-рафинада. Положить в полость рта и подождать пока сахар раствориться. Лучше положить средство под язык – эффект будет более быстрым. Минут через двадцать подскочит до 38,0-39,0 градусов по Цельсию. Может и выше, все зависит от особенности организма.
  2. Также можно использовать данный метод, только вместо сахара-рафинада взять кусок хлеба. Накапать на небо до 10 капель спиртового раствора йода и тщательно разжевать – проглотить. Эффект будет тот же.
  3. Можно использовать спиртовой раствор йода и воду. Добавить до 10 капель йода в небольшое количество жидкости (100 мл) и выпить.

С помощью грифеля. Для данного метода поднятия подойдет обыкновенный «простой» карандаш, вернее его содержимое – грифель. Необходимо взять не цветную внутренность карандаша, растереть, высыпать в полость рта и запить обильно водой. Шкала на градуснике поднимется, но не до критических высот. В пределах субфебрилитета.

Натерев подмышки. Существует несколько методов данного способа:

  1. С помощью соли. Необходимо взять пищевую соль и намочить ее. Данным средством потереть подмышечные впадины. Делать процедуру необходимо предельно аккуратно, чтобы частицами соли не травмировать нежную кожу. После этого можно мерить: результат будет выше нормальных показателей.
  2. С помощью перца. Необходимо с помощью стручкового молотого красного перца натирать область подмышек в течение около 15 мин. Процедура очень неприятная. Но цель оправдывает средства – темпер. после процедуры поднимется больше чем достаточно.
  3. При помощи горчичного порошка. Взять сухой порошок и потереть им чуть увлажненные подмышки в течение 10-15 минут. Затем прикрыть салфеткой. Как местное средство хорошо срабатывает.
  4. При помощи чеснока или лука. Натирая подмышечные впадины данным средством, местное поднятие температуры обеспеченно, но от запаха избавиться будет очень трудно.

С помощью клея. Необходимо взять не простой клей, а конторский, предназначенный для склеивания бумаги и картона. Есть или пить его не надо. Данное средство, минут за 15 до посещения врача, необходимо нанести на область внутри носа.

Этот метод не только поднимет показатель до субфебрильных цифр, но и создаст полную картину простуды, ОРЗ, ОРВИ. При этом будут присутствовать явные симптомы болезни – красные глаза, насморк, слезотечение, но не будет болезненных ощущений.

Как при этом не навредить здоровью

Существует множество способов поднять температуру тела. Но есть важный момент, какие цели преследуются для этого. Если с целью просто вылечить переохлаждение, то горячий напиток с медом и лимоном не навредит здоровью. Когда цель симулировать температуру, лучше использовать местные средства, такие как ванны, клей, натереть подмышки. Данные методы не нанесут серьезного ущерба здоровью. Употребление химии (грифель, йод и другие) может привести к отравлению организма и ожогам слизистых оболочек ротовой полости, пищевода, желудка. Что в дальнейшем необходимо будет серьезно лечить. Просто надо сделать правильный выбор.

Повысить температуру тела, для тех, кто нуждается по состоянию здоровья, и поднять ее тем, кому «срочно» нужно – можно. Необходимо подходить к данному вопросу очень аккуратно и обдуманно. Чтобы не пожинать плоды неправильных поступков.

Рекомендуем другие статьи по теме

wikiw.life

Как повысить температуру тела до 37.5 без вреда для здоровья

Существует множество способов проведения процедуры, которые можно выполнить самостоятельно без привлечения посторонней помощи. Однако прежде чем приступить к осуществлению манипуляции с температурой 36,6 — объективно оцените вредное воздействие на организм, которое может причинить тот или иной метод.

Способы условно разделяются на 2 группы:

  • увеличение показателей на градуснике до измерения;
  • повышение температуры во время замера.

Нагрев

В первом случае можно просто прислонить термометр к горячему предмету, это может быть радиатор, грелка или любой другой горячий прибор. Резко поднять уровень градусника удастся, если поднести его под струю горячей воды или просто окунуть в стакан с горячим чаем или водой. При достижении нужного градуса, термометр ставят под мышку, имитируя процесс измерения.

Натирание подмышек

Если нет возможности увеличить показатели до измерения, существуют и другие, не менее эффективные варианты самостоятельного поднятия температуры в домашних условиях. Один из распространенных и относительно безопасных методов – натирание подмышек. В качестве раздражителя используется красный перец, соль, луковый или чесночный сок. От того как тщательно и долго вы будет втираться один из компонентов, зависит степень поднятия уровня термометра. Но не стоит сильно усердствовать, чтобы не сжечь нежную кожу подмышек, 5 минут для процедуры вполне достаточно. Этот способ актуален, если в области подмышек нет воспалений или незаживших ран. Метод пользуется огромной популярностью среди учащихся в школе. Взрослые пользуются этой методой для получения больничного листа.

Как сделать температуру до 37,5 или 38 градусов?

Напаривание ног

Для этого нужно опустить ступни в таз с горячей водой и растворенной сухой горчицей. Время процедуры около 20-ти минут. После чего температура на время может подняться на градуснике до 38 градусов.

Грифель карандаша

Некоторые пользователи рекомендуют съесть стержень от простого карандаша. Для этого грифель извлекают из деревянной оболочки и употребляют тщательно пережевывая.

С помощью кофе

В данном случае кофе не пьют, а едят сухим, около 2-3 ложек будет достаточно, для того чтобы повысить теплообмен.

Листья герани или канцелярский клей

Выбранным средством смазывают внутреннюю часть носа. Листья необходимо подавить, чтобы выступил сок или просто подержать некоторое время в носу. Эти методы не только способны повысить температурные показатели, но и вызвать другие сопутствующие простуде симптомы, такие как насморк и частное чихание.

Как можно надолго повысить температуру до 39 градусов?

Для того чтобы достичь более значительной температурной реакции иногда прибегают к более радикальным методам.

С помощью йода

Среди таких способов хорошо известен следующий: (3 или 4 капли йода) — капают на кусочек сахара или хлеба и затем съедают. Как обещают приверженцы метода, температура на градуснике сильно повышается до 38,5-ти, 39-ти градусов и держится на протяжении нескольких часов. Здесь важно не переборщить с йодом, чтобы не оставить ожоги на внутренних органах.

Как повысить низкую температуру?

Иногда наблюдается снижение температурных показателей у человека ниже установленной нормы 36,6°. Это состояние может говорить о наличии серьёзных заболеваний, сильной истощённости, отравлении ядовитыми веществами или сбоях в работе некоторых систем организма. В этих случаях рекомендовано срочное медицинское обследование для определения причины нарушений.

Если снижение температуры связано с сильным переохлаждением, необходимо выполнит следующие действия:

  • обеспечить пострадавшему теплое помещение и переодеть его в сухие тёплые вещи;
  • при необходимости укутать одеялом;
  • дать выпить горячего чая, по возможности с имбирём;
  • расположить вдоль тела компрессы или грелки с водой в области паха, подмышек или шеи;
  • при незначительном переохлаждении можно принимать теплые ванны, но в случае сильного промерзания принимать ванну запрещено, так как это может спровоцировать обратный эффект, греть конечности в этом случае также не рекомендуется.

Быстрое поднятие температуры и безопасность человека

В поисках быстрого поднятия шкалы градусника многие и не задумываются, какой вред они могут нанести для своего здоровья. Искусственное повышение теплообменных процессов ведут к сильному износу иммунных систем организма. Вследствие чего человек чаще начинает болеть, быстрее уставать и становиться более уязвимым.

Кроме того, некоторые процедуры с использованием агрессивных средств (соли, йода и др.,) — могут вызвать серьёзные заболевания. Поэтому прежде чем приступить к манипуляциям, подумайте об альтернативных способах решения своей проблемы, которые будут безвредны для вас и не причинят беспокойства вашим близким.

Схема повышения температуры тела человека

Как повысить без лекарств

В норме температура тела у здорового человека – 36–37 градусов. Основные причины снижения показателей – увлечение жесткими диетами, обезвоживание, отравление солями тяжелых металлов, хроническая бессонница и недосыпание, частые стрессы, переутомление. Продолжительная гипотермия может быть признаком гипотиреоза, анемии, гепатита C, сепсиса, глистных инвазий, тяжелых патологий почек, надпочечников.

Самый простой способ быстро увеличить температурные показатели на градуснике до 38, даже 40 градусов – нагреть термометр на батарее, опустить в чашку с горячим чаем или натереть шерстяной тканью. Температура тела человека при этом не изменится.

Простые методы повышения температуры:

  • плотно поесть, желательно, чтобы пища была острой;
  • тепло одеться, укрыться одеялом;
  • сделать несколько интенсивных физических упражнений;
  • насыпать в носки горчичный порошок, надеть их;
  • принять контрастный душ;
  • смочить в кипятке небольшой отрез тонкой ткани, сделать компресс на лоб;
  • попарить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка, эфирного масла эвкалипта, зверобоя – продолжительность процедуры составляет примерно 25 минут;
  • в 1 л воды растворить 50 мл уксуса, обтереться раствором, сразу укутаться теплым одеялом.

Такие методы помогают незначительно повысить температуру, примерно до 37,5, если снижение показателей спровоцировано стрессовой ситуацией, переутомлением. При сильном переохлаждении человека нужно отвести в теплое помещение, переодеть, растереть спиртом, поставить горячие компрессы в подмышечные впадины, в область паха.

Важно! Если температурные значения у взрослого человека опустились до отметки 35 градуса, у ребенка – 35,4, при этом наблюдаются перебои в ритме сердца, пульс плохо прощупывается, нельзя пытаться самостоятельно поднять их, необходимо вызвать скорую помощь, выявить причины возникновения столь опасного состояния.

Препараты для повышения

Лекарственные средства для увеличения температуры – пирогены – чаще всего применяют в условиях стационара. Большинство из них имеют много противопоказаний и побочных эффектов. При неправильном приеме можно заболеть серьезно, показатели значительно увеличатся по-настоящему.

Лекарства для повышения температуры:

  1. Пирогенал – применяют в наркологии, психиатрии, дерматовенерологии, когда необходима пиротерапия (лечение гипертермией). Лекарство относится к иммуномодуляторам, выпускают его в форме ректальных свечей и раствора для внутримышечных инъекций. Если необходимо повысить значения при ослабленном иммунитете, препарат используют раз в 2 дня на протяжении 3–4 недель.
  2. Настойка валерьяны, пустырника, Адаптол – препараты назначают при снижении температуры на фоне стресса, шока, нервного переутомления. Сами по себе они не вызывают гипертермию.
  3. Гормональные лекарственные средства назначают при сбоях в работе эндокринной системы (гипотиреозе), подбирают их индивидуально, на основе результатов анализов.

Важно! Наиболее безопасные лекарства для повышения низкой температуры в домашних условиях – настойка эхинацеи или зверобоя. Прекрасно справляется с гипотермией качественный продолжительный сон.

Продукты, повышающие температуру

Если градусник постоянно показывает низкие значения, поднять их дома без вреда помогут некоторые продукты. Достаточно включать их в свой ежедневный рацион в небольшом количестве.

Какие продукты повышают температуру:

  • перец кайенский – содержит много капсаицина, ускоряет процессы обмена, стимулирует работу температурного центра;
  • корица – обладает разогревающим действием;
  • имбирь – уникальный корень, способен повышать и понижать температуру, укрепляет иммунитет;
  • кофе – для быстрого повышения температуры необходимо съесть 3 ч. л. растворимого продукта, водой не запивать, зерновой молотый кофе подобным действием не обладает;
  • бурый рис – содержит в большом количестве сложные углеводы, для их усвоения требуется много энергии, в сутки необходимо употреблять 1 ст. л. продукта, заменить его можно отрубями.

Поднять температуру надолго, укрепить иммунитет поможет витаминный коктейль – смешать 1 часть свекольного и 2 части морковного сока, пить по 100 мл напитка дважды в день.

Способ 1

Можно воспользоваться йодом. Для начала вам нужно приготовить его к употреблению. Совсем небольшое количество йода нужно нанести на кусочек хлеба или растворить в воде. Эффект будет незамедлительным. Быстро, в течение 30 минут, температура поднимется до 38-39 градусов и даже выше. Осторожнее с данным способом! Если используете слишком много йода – можете заработать проблемы с желудком! Эффект продлится несколько часов, пока «снадобье» не переработает организм.

Способ 2

Канцелярский клей. Применять интерназально. Вариант хорош не только тем, что позволяет быстро поднять температуру тела, но и прибавляет несколько простудных симптомов: насморк, в частности. Вреда клей не нанесет, если вы будете применять самый простой образец.

Способ 3

Используйте карандашный грифель. Бытует легенда о том, что можно употреблять только грифель из отечественных карандашей. Это не так. Главное условие – карандаш должен быть простым. Небольшой кусочек грифеля позволит повысить температуру на 3-4 часа. Это один из самых популярных методов, который очень помог сотням школьников прогулять занятия.

Способ 4

Употребление кофе. Только в этом случае кофе не нужно пить. Надо съесть 2-3 ложки. Используйте сублимированный аналог, так как зерновой или молотый не принесет желаемого эффекта.

Способ 5

Примите препарат Пирогенал. Чтобы не получить передозировку, рассчитайте необходимое количество, исходя из вашего веса! Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Пирогенал воздействует на участки головного мозга, отвечающие за терморегуляцию организма.

Способ 6

комнатное растение Герань

Положите в ноздри листочки герани. У вас не только повысится температура, но еще появится насморк. Так вы можете успешно симулировать простуду.

Эти способы описывают конкретный случай, когда нужно повысить температуру. Однако следует помнить, что каждый человек индивидуален и эти способы могут не помочь или даже нанести вред при неправильном применении или передозировках. Будьте внимательны к своему здоровью!

Помимо этих шести способов симулирования болезни есть некоторые уловки, которые могут помочь вам добиться аналогичного результата.

Причины понижения температуры тела

Нельзя сказать, что нормальная температура тела у человека – 36,6 градусов. Данный показатель изменяется на протяжении дня, поэтому если утром градусник дал небольшое отклонение в минус, а вечером – наоборот, прибавил пару десятых, это норма. Колебания температуры в пределах от 36,0 до 37,0 не должны вызывать у вас волнения, поскольку утром организм еще не проснулся, а к вечеру устает после тяжелого трудового дня. Однако следует начать бить тревогу, если низкая температура (гипотермия) держится весь день и сопровождается слабостью, головными болями и другими неприятными симптомами. Причины такого явления могут быть обусловлены особенностями организма, и в таком случае повышать ее бесполезно и не нужно:

  1. Преклонный возраст – у людей «за» часто наблюдается пониженная температура.
  2. Физиологические особенности – к этой категории относятся те, для кого низкое артериальное давление считается нормальным показателем, соответственно, естественная температура тоже низкая.
  3. Конституционные особенности – худые люди с бледной кожей чаще других подвержены понижению температуры тела, которая может сочетаться с общей слабостью.
  4. Женщины беременные или с наступлением менопаузы – если низкие показатели не причиняют дискомфорта, то поводов для волнения нет.

Помимо естественных причин, гипотермия может быть вызвана внешним воздействием: длительное пребывание на холоде, стрессовые ситуации и шоковые состояния, перенапряжение, истощение организма (в том числе из-за голодания и диет), недосып, несоблюдение режима дня, злоупотребление алкоголем; или же стать следствием заболеваний: снижение сахара в крови при диабете, ОРВИ и ВИЧ-инфекции, онкология, низкий уровень гемоглобина, вегето-сосудистая дистония, нарушения функций щитовидной железы и гормонального фона, сбои в работе надпочечников, воспалительные процессы, обострения хронических болезней. К понижению температуры тела могут привести отравление, большая доза жаропонижающих, дефицит витаминов, перенесенные операции и слабый иммунитет.

как взрослому быстро сбить высокую температуру

Признаки пониженной температуры тела

За исключением тех случаев, когда низкая температура тела является нормальной, она дает о себе знать следующими симптомами:

  • головокружение и обмороки;
  • онемение и слабое дрожание конечностей;
  • сонливость;
  • слабость и недомогание;
  • бледность и озноб;
  • замедление моторики и мыслительных процессов.

Это основные признаки. В отдельных случаях может появиться чувство тревоги, страха, плохой аппетит, тошнота, а также раздражительность или, наоборот, апатия ко всему происходящему. Любой из этих симптомов должен привлечь ваше внимание, и тогда следует обратиться к способам повышения температуры.

Читайте также:  Известные люди, звезды и знаменитости болевшие туберкулезом

Как повысить температуру тела без лекарств

Способы различаются в зависимости от того, чем гипотермия была вызвана. И в том случае, когда падение температуры не было спровоцировано болезнью, можно обойтись без лекарственных препаратов, достаточно подручных средств. В противном случае лучше обратиться к врачу.

Переохлаждение В первую очередь нужно сменить одежду. Чтобы согреть ее, подержите минуту-другую под струей горячего воздуха из фена и переодевайтесь. Далее залезьте под одеяло или плед с горячим чаем для согревания организма изнутри и положите грелку в ноги, поскольку прежде всего холод исходит именно от ног.

Недосыпание, усталость В этом случае важно нормировать свой день и выделить достаточно времени для сна, поскольку при хроническом недосыпе гипотермия – это самая малая из проблем, которые могут возникнуть. Хорошенько выспитесь и обязательно пересмотрите свой рацион (если придерживаетесь диеты, то понижение температуры – важный «звоночек» о том, что пора закачивать).

Чего не следует делать При понижении температуры ниже 35 градусов лучше воздержитесь от растираний и спиртовых компрессов, так как этим вы причините вред организму, особенно детскому. Можно опустить ноги в небольшую ванночку, наполненную водой, но она ни в коем случае не должна быть горячей. Вместо этого лучше добавьте немного горчичного порошка, а после наденьте носки, засыпав по ложечке сухой горчицы внутрь. То же и в случае с мытьем рук, в частности, при переохлаждении: зайдя в помещение с улицы, не спешите прислоняться к батарее, держать руки под струей горячей воды или бежать в душ – организм должен отогреваться постепенно.

как сбить температуру при отравлении

Экстремальное повышение температуры

А следующие способы подойдут именно для тех, у кого с температурой тела все в норме, но по определенным причинам необходимо добиться более высоких показателей на градуснике. Однако не следует злоупотреблять ими, поскольку от одного-двух раз ничего не будет, но систематическое повторение такого «трюка» чревато реальными проблемами со здоровьем, из которых самая приятная и легко излечимая – это отравление.

Карандашный грифель Это едва ли не самый распространенный способ, изобретенный давным-давно и знакомый еще нашим родителям. Способ употребления грифеля прост – достаточно его съесть. Это может быть стержень, вынутый из карандаша, или один из запасных, которые продаются в отдельных коробочках. Но есть один нюанс: многие утверждают, что сейчас грифели уже не те, и для нужного эффекта непременно следует достать карандаш советского производства. Но правда это или нет – неизвестно.

Йод Йод тоже применяется внутрь, но не в чистом виде. Капните немного на хлеб/сахар или просто добавьте в воду и употребите. Вот только температура в данном случае непредсказуема, градусник может показать и 38, и все 42, из-за чего дело, вероятно, дойдет до больницы, где обман раскроется в считанные минуты.

Канцелярский клей Очень своеобразный метод повышения температуры. Подойдет здесь обычный ПВА, которым нужно смазать в носу. Температура должна подняться до 37-38 градусов, но вместе с ней появятся еще насморк и чихание, и тогда на пару часов видимость простуды вам обеспечена. А вот как после «чудесного исцеления» объясняться с родителями – уже вопрос второстепенный.

Местное повышение температуры

Если не хотите терпеть все неприятные симптомы, которые могут появиться от перечисленных средств, попробуйте натереть подмышечные впадины, где меряется температура, перцовой настойкой, горчичным или чесночным порошком. Только результат очень непродолжительный, да и запах может вас выдать.

Итак, несмотря на причины, по которым вы хотите повысить температуру тела, всегда нужно быть предельно осторожными – как лекарства, так и подручные средства могут не только не принести желаемого результата, но и нанести непоправимый вред организму.

как сбить температуру у ребенка в домашних условиях

Первые признаки сахарного диабета у женщин

  • Шум в ушах и голове — причины и лечение

  • Ветрянка у детей: первые симптомы и лечение

  • Как успокоить нервы и снять стресс

  • Можно ли кукурузу при сахарном диабете?

  • Чем полоскать рот после удаления зуба?

  • Чем заменить сахар при сахарном диабете?

  • Можно ли повышать температуру тела?

    Кроме тех случаев, когда нужно симулировать болезнь, возникают и ситуации, при которых у организма наблюдается пониженная температура. В таком случае рекомендуется вернуть её в нормальное состояние, то есть слегка повысить. Когда это может быть?

    • В том случае, когда человек одет легко, а на улице холодно, то есть когда возникает переохлаждение
    • Организму бывает необходима передышка в том случае, когда он продолжительно тяжело болел. Иммунитет тогда становится очень слабым, температура понижается
    • Переутомление может возникать и во время длительных тяжёлых физических нагрузок. Защита организма не может не включиться при подобных обстоятельствах
    • Иногда из-за сбоя в работе гипофиза замедляются процессы пищеварения, работы сердца — это и может привести к понижению температуры
    • Гормональный сбой — в этом случае желательно не повышать температуру искусственно, а посетить эндокринолога. Врач сможет подобрать ту терапию, которая в состоянии справиться с проблемой

    ВАЖНО: Помните о том, что искусственно поднимать температуру следует очень аккуратно — при переусердствовании возможны обмороки или даже отравления. Подбирайте способ с умом и делайте всё аккуратно, помня о том, что уровень восприимчивости у всех разный.

    Как сильно повысить температуру тела взрослому?

    • Грифель — способ, известный достаточно давно и заключающийся в том, чтобы съесть грифель самого обычного карандаша. Однако следует при этом брать простой карандаш, так как пигмент, содержащийся в цветном, может спровоцировать пищевое отравление
    • Проглотите кусочки быстро, не разжёвывая, чтобы избежать окрашивания зубов и губ, а также запейте небольшим количеством воды. Температура поднимется гарантированно на 3 или 4 часа, достигая даже 40 градусов

    Грифель нужно использовать от самого простого карандаша

    • Канцелярский клей — позволяет довольно быстро поднять температуру до 37 градусов, получив вдобавок ещё и насморк. Подойдёт самый обыкновенный клей, который следует нанести в небольшом количестве на слизистую оболочку носа
    • Кофе — подходит растворимый вид, который следует разжевать в количестве двух или трёх чайных ложек. Имейте в виду, что молотый и зерновой кофе ожидаемого эффекта не принесут
    • Дыхательные упражнения — применяются альпинистами для того, чтобы как можно быстрее согреться тогда, когда движение ограничено. Следует сделать четыре вдоха поглубже, после чего набрать в лёгкие воздуха как можно больше, подержав при этом в напряжении пресс с диафрагмой
    • Нужно представить, что вы словно бы хотите раздавить воздух внутри себя. Отсчитайте 20-45 секунд. Если повторить вышеприведённый алгоритм 5 раз, можно поднять температуру до 37 градусов и даже выше

    ВАЖНО: Какой бы заманчивой ни показалась дыхательная методика, прибегать к ней стоит только в том случае, если у вас имеется соответствующая подготовка. К примеру, если альпинизм вам знаком не понаслышке, то попробовать можете.

    • Растирание подмышек солью, перцем, чесноком или луком — если выбрать какой-то один из компонентов и обработать им зону подмышек, то через 10-15 минут можно получить температуру около 38 градусов. Однако имейте в виду, что чеснок или лук будут сильно пахнуть, а кожа в месте растирания может получить покраснение и раздражение

    Будьте осторожны: растирание подмышек чревато появлением неприятного запаха

    Как повысить температуру ребенку?

    • Если ребёнок просто замёрз, поспешите укутать его одеялом, одев при этом потеплее. Горячий чай в дополнение к этому окажется превосходным средством, если он не обжигающий. Можно под одеяло положить грелку

    Помочь может элементарное укутывание малыша

    • Бывает так, что даже плохое эмоциональное состояние может стать причиной понижения температуры — к примеру, депрессия, апатия. В этом случае следует уделять ребёнку как можно больше внимания и, желательно, посетить психолога
    • Если у ребёнка постоянная низкая температура в районе 35 градусов, это может быть следствием недоношенности малыша или травмы при родах. В этом случае нужно не просто искусственно каждый раз поднимать температуру, а проводить регулярное обследование у специалистов и ухаживать дома за ребёнком как можно более тщательно
    • Понижением температуры тела может обернуться продолжительное ОРВИ или какое-либо другое заболевание, которое заметно снижает иммунитет. Наблюдение врача тут желательно, хотя, как правило, температура сама постепенно возвращается к нормальной отметке
    • Что касается иммунитета, то при его отсутствии температура снижена практически всегда. В таком случае приём поливитаминов, занятия спортом, правильное питание, закаливание очень помогут

    Поливитамины могут очень помочь

    • Если ребёнок проживает в той местности, в которой наблюдается йододефицит, у него могут возникнуть проблемы с щитовидной железой и, как следствие, понижение температуры тела. Тогда препараты, содержание йод, просто необходимы — к примеру, «Йодомарин»

    ВАЖНО: К пониженной температуре тела ребёнка следует относиться очень внимательно — бывает и так, что она является просто-напросто следствием особенностей конституции. Если дискомфорта малыш не ощущает, то и кардинальных действий предпринимать не следует, тем более заниматься самолечением, которым подрастающему организму можно лишь навредить.

    Препараты, повышающие температуру тела

    • Препараты-пирогены способны поднять температуру тела в том случае, если иммунитет ослаблен. Примерами таких препаратов являются «Пирогенал», очищенная сера. Однако передозировка этими препаратами без учёта веса чревата не только резким повышением температуры, но и другими побочными эффектами — тошнотой, рвотой, болями в голове и в суставах
    • Эхинацея также укрепляет иммунитет и повышает температуру. Может употребляться как в виде настойки, так и в виде чая

    Настойка эхинацеи может помочь

    • Настойка зверобоя отлично подходит для согревания. Делается она следующим образом: столовая ложка зверобоя заливается стаканом кипятка, после чего отвар настаивается. Употреблять следует в тёплом виде, желательно совмещая это употребление с парением ног
    • Валериана и пустырник помогут в том случае, если причиной понижения температуры послужил стресс. После приёма таких настоек организм должен к нормальной работе и, следственно, температура также должна подняться

    Таблетки, повышающие температуру тела

    Что касается средств в форме таблеток, то порекомендовать практически нечего, потому что тот же «Пирогенал» выпускается в виде ампул. Разве что можно посоветовать витамины, так как следствием пониженной температуры зачастую служит слабый иммунитет.

    Лучше всего употреблять непосредственно овощи и фрукты, но сойдут и таблетки — они бывают с повышенным содержанием витаминов, с пониженным и для детей.

    Единственные таблетки, которые стоит употреблять для повышения температуры — это витамины

    Продукты, повышающие температуру тела

    • Кайенский перец — четверть чайной ложки этой приправы, добавленной в еду ежедневно, поможет справиться с поставленной задачей. Капсаицин, содержащийся в перце, отвечает за выброс жара

    ВАЖНО: Бытует мнение, что кайенский перец удачно заменим перцами халапеньо или хабанеро, однако это заблуждение.

    Немного кайенского перца может прийтись кстати

    • Имбирь — для повышения температуры тела необходим кусочек размером с большой палец. Если прожевать его вы не в состоянии, оставьте кусочек покипеть в воде на 5 или 10 минут — так изготавливается имбирный чай. Впрочем, если уж имбирь совсем не нравится, замените его такими корнеплодами, как свекла, батат или морковь
    • Бурый рис — при употреблении в пищу этого продукта ежедневно вы насытите организм сложными углеводами, а они, в свою очередь, дадут нагрузку на пищеварительную систему. Как следствие, организму придётся приложить много усилий для переваривания продукта, что и даст желаемую температуру тела

    Как повысить температуру тела медом?

    Существует мнение, что нужно выпить несколько чашек чая с малиной и мёдом для повышения температуры. Однако это заблуждение, так как подобное действие лишь даст эффект видимости повышения температуры.

    Если после такого чая воспользоваться термометром, станет сразу ясно, что отметка осталась такой же, как и раньше. Для того, чтобы мёд действительно заставил температуру ползти , придётся его съесть очень много.

    ВАЖНО: Если вам приглянулся способ одновременного поглощения большого количества мёда, то лучше откажитесь от него сразу. Несмотря на всю свою пользу, большая порция мёда усилит нагрузку на сердце.

    Мёд — это полезно, но не более, чем несколько ложек в день

    Как повысить температуру тела йодом?

    Повышение температуры йодом — это способ, известный ещё школьникам. Однако настойку в чистом виде употреблять ни в коем случае не следует, рекомендуется 4-6 капель нанести с помощью пипетки на кусочек сахара. Сахар тут же проглатывается, разжёвывать его не надо. А вот запить холодной водой следует. Уже спустя 15 минут температура поднимется до 38 градусов.

    ВАЖНО: С йодом нужно обходиться очень аккуратно, иначе можно получить не только повышение температуры, но и отравление.

    Йод может помочь, но с ним нужно обходиться очень аккуратно

    Как повысить температуру тела малиной?

    Точно так же, как и в случае с мёдом, чай с малиной не приведёт к повышению температуры. Будет казаться, что тело стало горячим, однако термометр сообщит вам об обратном. Более того, данная ягода считается жаропонижающей, поэтому для нашей цели не пригодится точно.

    Малина — полезная ягода, но температуру не поднимет

    • http://rusachka.ru/razlichnoe/kak-podnyat-temperaturu.html
    • https://lechim-prosto.ru/kak-podnyat-temperaturu-tela.html
    • https://infectus.ru/vopros-otvet/kak-byistro-i-bezopasno-povyisit-temperaturu-tela.html
    • http://howtogetrid.ru/kak-podnyat-temperaturu-tela-v-domashnix-usloviyax/
    • http://HeaClub.ru/kak-povysit-temperaturu-tela-sredstva-povyshayushhie-temperaturu-tela-bystro

    yazdorov.win

    Низкая температура тела — причины понижения и как ее поднять

    Случаи, когда у человека низкая температура тела, т.е. ниже нормы, встречаются намного реже, чем повышенная температура. Многие не заостряют на этом должного внимания, а ведь это проявление может указывать на серьезные проблемы с организмом, которые надо решать незамедлительно.

    Какая температура тела считается пониженной

    У человека в области головного мозга есть центр терморегуляции, и с малейшим нарушением в его работе начинает изменяться температура тела. Определить точно пониженную температуру одинаково для всех людей невозможно из-за индивидуальных особенностей каждого организма.

    Нормой принято считать температуру в 36,4–36,8C. Но врачи увеличивают диапазон от 35,5С до 37C. Все, что ниже или выше этой нормы — уже является отклонением. Барьер низкой температуры можно поднять самостоятельно в домашних условиях. Но если проблема длится больше суток, лучше направиться к врачу терапевту за определением дальнейших действий.

    Понижение температуры подвергает организм к сбоям в работе всех систем и грозит нарушением нормального обмена веществ.

    Обострение хронических заболеваний может проявляться температурой в 35С. Снижение температуры до 29,5C приводит к потери сознания, а с показателем 27,0С больной впадает в состояние комы.

    Причины пониженной температуры тела

    Температура 35,5С – человек чувствует усталость, холод, вялость и сонливость, а причиной может стать:

    • Наличие хронических заболеваний, что начали прогрессировать. Потребуется помощь врача.
    • Регулярные переутомления вследствие недосыпания, постоянных переживаний, физических или умственных нагрузок.
    • Ослабленная иммунная система, причиной чего может послужить перенесенное недавно серьезное заболевание или применение диеты.
    • Недостаток в организме витамина C. Выпивая горячий чай с лимоном, нужно знать, что этот витамин при высокой температуре напитка теряет свои свойства.
    • Самолечение. Многие, поставив самостоятельно себе диагноз, начинают употреблять лекарство на свое усмотрение. Прием некоторых препаратов может привести к понижению температуры.
    • Нарушения работы щитовидной железы.
    • Стрессовые ситуации. Их влияние приводит к ослабеванию иммунной системы и сбоям в работе большинства важных систем организма.
    • Беременность, при которой меняется гормональный фон женщины.
    • В области гипоталамуса (центр терморегуляции) могла появиться опухоль, которая приводит к сбоям в работе мозга, что приводит к нарушениям теплообмена.
    • Низкая температура тела наблюдается чаще у людей, прикованных к постели. Причина – ослабленный организм.
    • Незначительные травмы в области головы могут привести к понижению температуры (если задет центр терморегуляции).

    Температура в теле поддерживается с помощью жиров, употребляемых в виде пищи. Их переработка дает энергию теплоотдачи, а нехватка приводит к гипотермии (понижению температурного режима тела).

    Что делать при низкой температуре тела — 34,35,36

    В случае частой гипотермии следует придерживаться следующих правил, чтобы активизировать защитные особенности организма:

    Повысить иммунитет и поднять жизненный тонус можно с помощью сладкого деликатеса, употребляемого ежедневно по 1 ч. ложке, приготовленного в домашних условиях.

    Для приготовления понадобится:

    • изюм;
    • чернослив;
    • курага;
    • ядра грецких орехов и мед.

    Все ингредиенты (кроме меда) измельчаются (придерживайтесь примерного соотношения 1:1). После лакомство заливается медом и принимается ежедневно перед завтраком.

    Как поднять температуру тела если она низкая

    Незначительную гипотермию можно устранить с помощью следующих способов:

    • Укутаться одеялами и лечь в кровать.
    • Воспользоваться грелкой для согревания ног (именно они первыми реагируют на перебои температуры).
    • Хорошим способом считаются и горячие ванны для ног. При этом вода должна покрывать икры.
    • Температура хорошо повышается с помощью горячего чая. В напиток можно добавить мед, варенье из малины или настойку зверобоя.
    • Натереть подмышки черным перцем или солью.
    • Выполнить несколько несложных упражнений, чтобы повысить пульс, от чего согревание происходит быстрее.

    Интересным считается способ с употреблением грифеля, что находится в карандаше. Для этого разламывают карандаш, чтоб достать сердцевину. Измельчают ее и выпивают с небольшим количеством воды. Помогает на 2-3 часа.

    Во время гипотермии запрещаются любые ограничения, что требуются в диетах, но и переедание дадут нежелательную нагрузку на ослабленный организм.

    Даже при незначительных понижениях температуры тела не стоит пропускать проблему мимо. Организм уже сигнализирует о своих сбоях. Постарайтесь найти причину и устранить ее. Ведь справиться с недугом намного проще на начальной стадии.

    vkus-dieti.ru

    Как можно повысить температуру тела до 38

    Как регулируется температура и почему она может изменяться

    Температура тела человека не бывает постоянной, она зависит как от внутреннего состояния, так и от внешних условий. В основном она колеблется от 36 до 37˚С. Такие колебания - это защитная реакция нашего организма, которая предупреждает как перегревание, так и переохлаждение тела внутри, то есть поддерживает постоянство внутренней среды.

    Регулируется температура особыми центрами терморегуляции, которые находятся в одном из отделов головного мозга - гипоталамусе. Как только наблюдается перегревание внутри нашего тела, под действием гипоталамуса расширяются кровеносные сосуды, кожа согревается и отдает тепло во внешнюю среду, начинают также активно функционировать потовые железы. Если температура внутри тела понижается, то кровеносные сосуды, напротив, суживаются и тепло остается внутри тела.

    Способ 5: тупо подогреть спичками или зажигалкой. +50 :)

    Как быстро повысить температуру: йод Еще одним способом быстрого повышения температуры тела, также хорошо известным школьникам, является принятие внутрь нескольких капель настойки йода. Используя этот способ, следует помнить, что ее ни в коем случае не следует пить в чистом виде. Обычно это делается так: на кусочек сахара пипеткой наносят 4 - 6 капель йода, после чего сахар проглатывают, не разжевывая, запивая небольшим количеством холодной воды. Данный способ позволяет быстро повысить температуру тела. Уже через 15 минут после принятия йода градусник показывает 37,5 - 38,0 градусов. Но использование этого метода не безопасно и может привести к отравлению.

    Как быстро поднять температуру пока никто не наблюдает

    Поднять температуру можно и с помощью любимого нами кофе. Только его нужно не пить как обычно с водой, а есть! Две-три ложки гарантированно приведут к повышению температуры

    Можно быстро увеличить температуру тела грифелем карандаша, приняв внутрь его растолчённый состав. Брать нужно обычный простой карандаш, располовинив его с помощью ножа и отделив грифель от древесины. Не обязательно съедать весь грифель. Достаточно небольшой кусочек карандаша. Уже довольно скоро почувствуется жар в теле, температура поднимется. Доходить может температура, если съедать грифель, даже до сорока градусов и сохраняться в течение 3-5 часов. Карандаш и грифель во избежание осложнений следует использовать именно отечественного, российского производства.

    НЕПЛОХАЯ ПОДРАБОТКА 1350 руб/месяц. Просто заходите каждый день отвечайте на вопросы и получайте деньги

    ромул

    пацы помагите как нагреть тимпературу до 37.5 мне 9лет

    krevetochka

    не нагревайте ртутный градусник а то лопнет.

    Сачорк

    Мля как зделать что жоска заболела голова и температура прыгнула до 38?! грифиль особо не помог!!!

    серёга

    надо перенервничать очень сильно и на следующий день температура гарантирована)

    Танечка

    можно претворится что болеешь или позвонить маме на роботу и сказать что у тебя рвота она поверит и позвонит училке на следующий день поликлиника 2 недели больничного. ( проверено на себе )

    Семён

    люди надо заболеть дайте совет только посоветуйте что нибуль с лекарствами

    Ёп-топ-топ

    не згаю как сам...но на меня ни йод, ни грифель от карандаша не подействовали...(((

    проще градусник о калено натереть....

    Rav

    Если с градусниками-для электрического: включи и три кончиком об руку, температура будет на глазах расти.-для ртутного: держи градусник кончиком вверх и стучи нижней частью об ладонь.=)

    Rav

    Если с градусниками-для электрического: включи и три кончиком об руку, температура будет на глазах расти.-для ртутного: держи градусник кончиком вверх и стучи нижней частью об ладонь.=)

    Юльkа

    Эу*люди вы делайте что хотите , но не вком случае не пеёте сахар с йодом...Пиздец будет...Лучше грифель☺Если чё ещё нужно юин 627841332

    маша

    у меня есть много способов. 1) съеште 2 сырые картошены, на три дня температура 37 и 5!!!!2) (для тех, кто при болезне остается дома один) встряхните градусник наоборот, этим образом температура подымится. Когда они уйдут вы налейте в ванну ледяной воды, а потов в таз горячую(желательно в большой) полежите 10 мин. в холодной воде, а потом 10 в горячей. так меняйтесь раза 2. температура обеспечена!

    САНЯ

    ПОМОГИТЕ! у меня мама прекрасно знает что я болею но отправляет в школу, температура 37 (симптомы гриппа) но маме откровенно похрен! постоянный кашель! реально болею, но надо посильнее заболеть! просто у меня особенность огранизма - температура даже при сильных заболеваниях полностью отсутствует (даж когда гриппом болел) может поможете, подскажите как быстро поднять температуру кроме йода и карандаша!

    Данусик не хочу в школу=(

    Ни хрена не помогает!!!Люди!ПОЖ!Напишите еще че нить

    klim

    почему мне ничё не помагает???

    я в школе 4 карандаша сьел нифигайод пил тоже не помогло чем только не травилса (((что мне делать????

    Даниэль

    САМЫЙ ЛЁГКИЙ,ПРОВЕРЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ:натереть подмышки перцом!!!

    Ксюха

    А я с парнем помню в 15 лет потрахалась 4 часа темпа 38.8

    илья

    Кто не хочет идти на тренировки то это для вас короче звоните маме и говорите типо вы не хотели идти на тренировки и стали нюхать духи есть стержинь от карандашей и пить ёд и типо после этого у вас пошла рвота и всякая хрень . Сработает я так раз 200 делал

    вольдемар

    привет всем.самый секретный и забавный способ:(при этом еще и действенный)возьмите квадратную батарейку на 4.5 вольта,подберите к ней маленькую лампочку таким образом,чтобы она не горела,а лишь нагревалась(как показывает опыт лампочка примерно на 6-9 вольт)остается только соединить это тонкими проводками,расположив батарейку в кармане, а лампочку закрепить пластырем подмышкой...дальше дело техники,вставляете градусник в притык к лампочке и готово.я взрослый человек,но переодически обманываю врачей.советую потренироваться дома,и сможете в больничке набирать любую температуру.дерзайте.

    byyyyeee!

    все хреееень!! ахаха!! гореть вам в аду!!

    Гарик1

    Я прочитал всё и помоему самый лучший способ с солью в насках всем спс Perfect World Рулит!!!!!

    светичка

    я вам вот что скажу...я не хожу в школу 2 неделю. хотя не хрена не болею.а градусник нагреть очень легко и не надо никаких йодов!просто притворитесь что вам плохо возьмите градусник и уйдите с ним в туалет а там положите на лампочку выйдите.100%работает.сама по такому методу заболела.удачки!

    Fuck eeee

    Слушайте кроме ткани ниче не помогает(а те идиоты которые пишут про секс дибилы!мне 13 и девственность терять рано(слушайте че делать мама увидила что температура и давай жопу колоть!не помогло...щас повезет в больницу...че делать?

    ету

    Иринка

    Фокусы с градусником

    1. Натрите подмышки перцем, горчицей или разогревающими мазями. Неприятные ощущения обеспечены, но результат не заставит себя ждать. Все эти вещества воздействуют на кожу таким образом, что местная температура повышается. На сколько поднимется температура? Зависит от того, насколько сильно вы натрете подмышки. Осторожно! Можно перестараться и получить ожог!горчица
    2. Можно поднять температуру градусника. Здесь есть масса способов взаимодействия с нагретыми предметами: батареями, горячими жидкостями, нагревателями, домашними животными (как известно у кошек и собак температура тела выше, чем у человека), кипятильниками, газовыми плитами и этот список можно продолжать практически бесконечно.Здесь нужно быть осторожным и предусмотрительным. Во-первых, не завышайте показатели. Вам никто не поверит, если градусник покажет 42 и выше. Во-вторых, осторожнее с градусником, а в особенности с ртутным градусником! Если вы его перегреете – он лопнет, а это грозит весьма неприятными последствиями. Помимо разбитого стекла, которое является мелочью в данном случае, вы высвобождаете ртуть – тяжелый металл, который очень легко испаряется и так же легко приводит к отравлению.Другой вопрос, когда дело касается электронного градусника. Его обмануть куда сложнее. Поднять показатели такого градусника можно при помощи кошки или собаки, если сможете с ними совладать, а так же при использовании теплых жидкостей, которые нагреты строго до нужной температуры.ртутный градусник
    3. Все становится несколько сложнее, когда вам нужно попасть к врачу и убедить его в том, что температура вашего тела выше положенной. Можно приобрести такой же градусник в аптеке и приготовить его для врача. Как вы сможете подменить градусники во время обследования – это уже дело вашего воображения. Тренируйте ловкость рук! Можно также искусственно поднять температуру тела вышеперечисленными способами.
    4. Можно изготовить небольшую грелку в домашних условиях. Для этого вы можете воспользоваться горчичником, смоченным в горячей воде. Важно, чтобы градусник не контактировал напрямую с горчичником, поэтому лучше всего воспользоваться полиэтиленовым пакетом для изоляции. Грелку можно закрепить скотчем. Нужно потренироваться перед применением этого способа, так как можно перегреть градусник! горчичникКроме домашней грелки существуют специальные пакеты для согревания рук — химические грелки, которые могут разогреваться до 50 градусов! Поэтому нужно быть очень осторожным в их использовании, чтобы вам поверили.пакеты для согревания рук
    5. Если за вами никто не наблюдает, вы можете постучать по градуснику с нужной стороны и поднять температуру до нужного показателя, постукивая то с одной, то с другой стороны. Это один из самых надежных способов.
    6. Еще один способ — натереться раствором уксуса. Для этого растворите 4 ст. л. уксуса на 1 л воды, натрите все тело и укутайтесь теплым одеялом. Единственный минус метода — резкий запах, который будет вас сопровождать.
    7. Также для повышения температуры можно воспользоваться народной медициной. Растворите сухую горчицу в горячей воде и подержите в ней ноги. Через 20-30 минут температура тела повысится до показателя, который вызовет у родителей легкую тревогу.

    Теперь вы знаете как можно поднять температуру и сделать это абсолютно безопасно для собственного организма. Но нужно помнить, что обманывать не хорошо и не всегда цель оправдывает средства. К тому же вас могут раскусить по каким-нибудь другим, отсутствующим, симптомам заболевания. Например, не будет насморка, кашля, слизи или покраснения горла, так что температура это еще не гарантия что вас оставят дома и не заставят идти утром в школу

    ladytano.ru


    Смотрите также