Болит ступня посередине причины

Почему болит ступня посередине

Стопа представляет собой довольно сложную анатомическую конструкцию. Из-за больших нагрузок явление, когда болит стопа посередине – не редкость. По характеру боль весьма различна:

• ноющая;
• одномоментная;
• тянущая;
• постоянная;
• исчезающая при отдыхе.

Может сопровождаться покалываниями, онемением, жжением, зудом.

Причины, по которым болит свод стопы

Практика подсказывает, что многое способно вызвать дискомфорт в ногах. Ношение неудобной обуви, например, легко исправимо и не очень опасно, если вовремя сменить туфли. Другие причины приводят к разрушению суставов и костей, угрожают инвалидностью. Поэтому игнорировать сигналы организма неразумно. Довольно часто случаются травмы, которые также дают сильную боль и требуют лечения. Лишний вес дает дополнительную нагрузку на стопы и способствует изнашиванию их структур.

К неприятные ощущениям и боли приводят:

• физические нагрузки;
• слабые мышцы;
• нехватка кальция;
• натоптыши;
• длительное сдавливание;
• грибковые инфекции;
• глубокие мозоли;
• опухоли;
• нарушения обмена веществ.

К какому врачу обратиться? Помогут избавиться от атаковавшей ступню болезни:

• хирург;
• ревматолог;
• ортопед;
• невролог;
• вертебролог.

Из-за каких заболеваний болит ступня ноги внутри

Медикам известен целый ряд недугов различной этиологии, которые дают болевой синдром. Сюда относят:

• артрит;
• пяточную шпору;
• лигаментит;
• остеопороз;
• подагру;
• плоскостопие;
• облитерирующий эндартериит;
• тендинит;
• эритромелалгию.

Рассмотрим их подробнее.

1. Плоскостопие. Если болит стопа посередине с внутренней стороны, причина может быть в деформации. Слабые связки и мышцы, сильные нагрузки, беременность – все это сказывается на состоянии свода ступни. От данной патологии не застрахован не один из возрастов.

Медики рассматривают несколько видов плоскостопия:

• врожденное;
• травматическое;
• паралитическое;
• статическое;
• травматическое.

Отеки, судороги, усталость ног – самые безобидные последствия уплощения. Заболевание вредит позвоночнику, поскольку нагрузка распределена неправильно, от чего страдает весь опорно-двигательный аппарат. Как частность, болит продольный свод стопы.

Чтобы исправить положение, человеку рекомендуют носить стельки, пользоваться обезболивающими. Необходимо проходить физиопроцедуры, принимать витаминные комплексы, делать лечебную гимнастику. Раннее выявление патологии способствует более быстрому и простому ее лечению.

2. Пяточная шпора, как назвали болезнь в народе, в медицинской практике имеет терминологическое обозначение "плантарный фасциит". Все начинается с воспаления соединительной ткани, человек ощущает боль в стопе между пяткой и носком. Чаще недугу подвержены те, кому приходится долго находиться на ногах. Со временем пяточная кость деформируется, растет шпора. Она, в свою очередь, наносит травму окружающим тканям и еще больше усугубляет течение болезни.

Как правило, назначается специальная обувь, различные физиотерапевтические процедуры, способные ликвидировать нарост. Хирурги включаются в лечебный процесс в крайних случаях. Реабилитация после операции идет довольно долго и протекает сложно, человек не может ходить какое-то время. Поэтому стараются обходиться консервативными методами.

3. Остеопороз возникает как реакция организма на нехватку микроэлементов, витаминов, кальция. Это приводит к ломкости костей, сильной утомляемости, уменьшению роста, плохому кровообращению. Чаще данный недуг появляется у людей в возрасте, нуждается в длительном медицинском сопровождении, иначе частые переломы неминуемы. Для пожилых людей это крайне опасно. Пациентам назначают препараты со фтором, витаминные комплексы.

4. Для представителей мужского пола характерна патология под названием облитерирующий эндартериит. Опасная болезнь с неясной этиологией, ведущая к гангрене. Воспаление стенок сосудов сужает их, происходит сбой кровообращения и ткани нагнаиваются. Наблюдается боль в ступне в середине изнутри, пальцы ощущают покалывания, случаются судороги, в запущенных случаях кожа на ногах трескается, мышцы атрофируются, затем наступает гангрена. Стопу приходится ампутировать.

Если вовремя обратиться к специалистам, терапия будет включать:

• активную физиотерапию;
• прием медикаментов для нормализации кровотока;
• отказ от факторов, приводящих к сужению сосудов, например, курения;
• препараты, снимающие воспаления;
• ЛФК.

Хирургические методы лечения – удаление тромбов и установка шунтов.

5. Результатом длительных нагрузок и травм становится тендинит, т. е. воспаление сухожилий. Развитие недуга идет медленно, незначительная боль потихоньку перерастает в хроническую. Болевой синдром будет тревожить внутреннюю часть ступни, возникнет отек, будет слышен хруст, кожа покраснеет. Болезнь угрожает спровоцировать разрыв тканей.

Чтобы привести их в порядок, человек пьет антивоспалительные и анестетические средства, проходит физиотерапию, принимает массажи и ванночки. Пассивным лечебным средством становятся бандажи, снимающие нагрузку с поврежденной конечности.

6. Среди причин, по которым болит ступня посередине, рассматривают также артрит и подагру.

7. Воспалительный процесс в связках называется лигаментитом. Его симптомы – отек, гиперемии, локальное повышение температуры, плохая работа сустава. Лечение обусловлено тем, насколько быстро прогрессирует болезнь. Как правило, удается остановиться на терапевтических методах, но операция не исключена, если патология запущена и распространилась на соседние органы и ткани.

Диагностика патологии, при которой болит стопа посередине при ходьбе

Первым специалистом, принимающим человека с жалобами на дискомфорт ног, является терапевт. Он осматривает конечность, прощупывает болезненные места, дает направление к более узким специалистам.

Визуальный осмотр дает представление о:

• рельефе ступни;
• припухлостях;
• эластичности стопы;
• специфике походки;
• объеме движения сустава;
• состоянии кожных покровов;
• расположении пальцев.

Чтобы увидеть внутреннее состояние всей ступни, пациент проходит:

• рентген;
• артроскопию;
• томографию;
• УЗИ;
• делает отпечаток подошвы.

Врач может назначить анализы мочи, крови, забор суставной жидкости.

Какое лечение необходимо, если болит ступня при ходьбе посередине

Чтобы купировать боль и ликвидировать воспаление, назначают нестероидные препараты. Если патология затронула суставные структуры, понадобятся хондропротекторы.

Облегчает состояние ступни ортопедическая обувь, стельки, отрезы.

Давно проверено и доказано, что физиотерапия незаменима при различных недугах суставов, связок, костей. Поэтому такие процедуры назначаются довольно активно. Применяется также иглоукалывание, гирудотерапия.

Для улучшения состояния всех структур стопы пациенту прописывается курс физиотерапии, который выполняется с участием инструктора по ЛФК.

Хирурги приходят на помощь в сложных случаях.

10 причин, по которым ваши ноги болят при ходьбе

Ходьба помогает нам идти туда, куда нам нужно идти, и является одним из самых простых способов оставаться в форме. Из-за того, что мы очень часто пользуемся нашими ногами, часто возникают случайные боли, особенно после длительных прогулок.

Чрезмерное использование является распространенной причиной болей в ногах, но травма или заболевание могут также вызвать у вас боль во время ходьбы.

Читайте дальше, чтобы узнать, почему ваши ноги могут болеть, когда вы идете, и что вы можете с этим поделать.

Подошвенный фасциит - это воспаление подошвенной фасции, которая представляет собой толстую полосу ткани, которая проходит вдоль подошвы ваших ног.

Обычно это вызывает колющую боль в пятке, которую вы чувствуете, когда делаете первые шаги утром. Вы также можете почувствовать это, когда встаете с места или после длительного периода стояния.

Боль имеет тенденцию уменьшаться по мере движения, но усиливается после тренировки.

Обезболивающее и безрецептурное (OTC) обезболивающее, такое как ибупрофен (Advil), как правило, единственное необходимое вам лечение.Ортопедия, шины, которые носят во время сна, и физиотерапия - другие варианты лечения.

Мозоли - это толстые слои кожи, которые образуются на участках тела, подверженных частому трению, особенно на нижней части ног.

Они выглядят как пятна толстой желтоватой кожи и могут быть шелушащимися или твердыми. Они могут вызвать боль при ходьбе, если они очень толстые.

Вы можете самостоятельно удалить твердую кожу, погрузив ноги в теплую воду для смягчения кожи и используя пемзу или наждачную доску.

Вы можете попытаться предотвратить нарастание мозолей, надев туфли, которые дают вашим ногам достаточно места.

Метатарзалгия - это болезненное воспаление стопы.

Состояние может быть вызвано участием в деятельности, которая включает бег и прыжки. Ношение туфель, которые плохо сидят, или деформация стопы также могут быть причиной этого.

Симптомы включают в себя:

• жжение, ноющая или острая боль
• боль, которая ухудшается при ходьбе, стоянии или сгибании стопы
• ощущение гальки в вашей обуви

домашние процедуры, такие как обледенение и покой ноги, может облегчить симптомы.Ношение стелек или арочных опор может помочь предотвратить возвращение симптомов.

Неврома Мортона - это утолщение ткани, которая окружает нерв в подушечке стопы, ведущей к вашим пальцам. Это обычно развивается между третьим и четвертым пальцами ноги из-за раздражения нерва, давления или травмы.

Наиболее распространенным симптомом является ощущение, что вы наступаете на мрамор. Другие симптомы включают в себя:

Консервативное лечение, такое как ношение удобной обуви и ортопедических препаратов и принятие безрецептурных болеутоляющих средств, обычно может устранить симптомы.В более тяжелых случаях инъекции кортикостероидов могут помочь.

Тендинит - это воспаление сухожилия. Сухожилия - это толстые волокнистые шнуры, которые прикрепляют мышцы к костям.

Симптомы зависят от того, какое сухожилие поражено. Наиболее распространенными симптомами являются боль и скованность, которые постепенно ухудшаются при продолжении движения.

Типы тендинита, которые могут повлиять на ваши ноги, включают:

Отдых, обледенение и безрецептурные обезболивающие препараты - все, что вам нужно для лечения тендинита.В зависимости от причины и степени тяжести вашего тендинита, ваш врач также может порекомендовать вам в некоторых случаях физиотерапию, инъекции кортикостероидов или хирургическое вмешательство.

Дерновой палец - это растяжение главного сустава большого пальца. Это обычно вызвано сгибанием пальца ноги слишком далеко вверх. Растяжения связок большого пальца распространены у спортсменов, которые занимаются спортом на искусственном газоне - отсюда и название состояния.

Наиболее распространенными симптомами являются боль, отек и проблемы с движением сустава. Симптомы могут развиваться медленно и ухудшаться со временем из-за повторяющихся движений или начаться внезапно после прямой травмы.

Обычно можно лечить более легкие случаи дерновины ног с помощью покоя, льда, сжатия и подъема (RICE).

Синдром тарзального туннеля (TTS) возникает, когда задний большеберцовый нерв сжимается внутри тарзального туннеля, узкого прохода в лодыжке, окруженного костями и связующей их связкой.

Сжатие вызывает боль, жжение, покалывание и онемение вдоль нерва, который проходит от лодыжки вверх до икры. Боль часто усиливается при физической активности, но также может возникать в состоянии покоя.

Лечение в домашних условиях может включать безрецептурные болеутоляющие средства и ношение брекета или шины. Ваш лечащий врач может порекомендовать инъекции кортикостероида или хирургическое вмешательство, если консервативное лечение не облегчает ваши симптомы.

Плоские ноги - это обычное состояние, при котором ваши ноги прижимаются к земле, когда вы стоите.

Это обычно происходит при рождении и может прогрессировать в детство, если арки не развиваются полностью. Это также может произойти после травмы или с постепенным износом с возрастом.

Сахарный диабет и ревматоидный артрит также могут увеличить риск плоскостопия у человека.

Некоторые люди с плоскостопием испытывают боль в ногах, как правило, в пятке или дуге. Боль может усиливаться при физической активности и может сопровождаться болью или припухлостью вдоль внутренней части голеностопного сустава.

Если вы испытываете боль, ваш лечащий врач может порекомендовать вам арочные опоры, поддерживающую обувь и упражнения на растяжку.

Кубоидный синдром обычно возникает, когда суставы и связки рядом с кубовидной костью стопы повреждены или порваны.Это также может произойти, когда одна из костей частично выходит из своего первоначального положения.

Боль на внешней стороне стопы на стороне самого маленького пальца ноги является наиболее распространенным симптомом. Размещение веса на ноге может усилить боль. Стоя на пальцах ног, боль может распространиться на другие части стопы.

Вы также можете заметить:

• припухлость около лодыжки или вывих связок
• покраснение
• слабость в пальцах на боковой стороне стопы
• потеря подвижности на внешней стороне стопы или голеностопного сустава

Cuboid Симптомы синдрома обычно хорошо поддаются лечению методом RICE.

Боль в ногах часто может быть смягчена с помощью простых домашних средств, но лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом, если:

• ваша боль не улучшится в течение нескольких недель после домашнего лечения
• , у вас есть постоянные отеки, которые не проходят не улучшается в течение двух-пяти дней
• Вы испытываете онемение или покалывание, которое затрагивает большую часть или всю нижнюю часть стопы
• , у вас диабет и боли в ногах

Получите немедленную медицинскую помощь, если вы:

• неспособность поставить вес на ногу или ходьбу
• имеет сильную боль или припухлость
• имеет открытую рану
• имеет диабет и любая рана, которая не заживает или покраснение или тепло кожи
• имеют признаки инфекции, такие как лихорадка и нежность, тепло, покраснение или гной, стекающий через пораженный участок

Боль в верхней части стопы: причины и лечение

Стопа имеет сложный набор сухожилий, мышц, суставов и костей, которые позволяют ей нормально работать, а также выдерживать ходьбу, стояние и другие повседневные движения.

Однако многие состояния здоровья и травмы могут нарушить движение и равновесие стопы, вызывая проблемы и боль.

Боль в верхней части стопы может показаться необычным местом, особенно если там не было очевидной травмы. Однако на эту область могут повлиять различные состояния и травмы, помимо перелома или ушиба кости.

Большинство болей в ногах требует, по крайней мере, отдыха и дополнительной осторожности, чтобы исцелить. Если боль вызвана основным состоянием здоровья, может потребоваться дополнительная медицинская помощь.

Принимая к сведению боль и симптомы, а также то, что появилось до возникновения проблемы, можно определить причину. Это гарантирует, что правильное лечение может быть дано.

Травма, такая как растяжение связок или перелом костей, может возникнуть в любой части стопы, включая верхнюю часть.

Проблемы с верхом стопы могут быть из-за того, что что-то упало на область.Однако могут быть и другие, менее очевидные причины.

Лисфранк или травма средней части стопы

Середина стопы известна как область Лисфранка или средней части стопы. Эта область состоит из группы мелких костей, которые помогают сформировать свод стопы.

Если сломана одна из костей средней части стопы или воспалено или порвано сухожилие, это может вызвать боль, отек, синяки и покраснение на верхней части стопы.

Травмы средней части стопы могут быть вызваны несчастными случаями, такими как тяжелый предмет, приземляющийся на ногу.

Однако не все травмы средней части стопы возникают из-за того, что что-то уронили или ступили на ногу. Они часто возникают, когда кто-то падает с согнутой ногой вниз, натягивая или напрягая сухожилия или ломая кости.

В этой области также могут произойти волосяные или стрессовые переломы из-за чрезмерного использования, например, из-за длительных периодов бега или сильных воздействий.

Травмы в средней части стопы могут быть легкими или тяжелыми, в зависимости от количества травм сухожилий или костей.Легкие травмы сухожилий могут требовать только RICE (отдых, лед, сжатие и повышение) до тех пор, пока сухожилие не заживет.

Тяжелые травмы и переломы костей могут потребовать гипсовой повязки, физиотерапии или хирургического вмешательства.

Перелом пятой плюсневой кости

Боль с наружной стороны верхней части стопы часто связана с пятой плюсневой. Это длинная кость, соединяющая маленький палец с серединой стопы.

В пятой плюсневой кости могут возникать несколько типов переломов:

• Переломный перелом : это происходит, когда сухожилие или связка вытягивают небольшой кусочек пятой плюсневой кости.Отрывной перелом часто возникает при травме «голеностопного сустава» и может происходить вместе с растяжением голеностопного сустава.
• Перелом Джонс : Этот тип разлома часто происходит в верхней части пятой плюсневой кости, рядом с внешней и средней областью стопы. Это может быть небольшой перелом волосяного покрова, вызванный повторным напряжением и нагрузкой на ногу, или более серьезный перелом из-за травмы или падения.
• Перелом среднего вала : Этот тип поломки часто происходит из-за несчастного случая или скручивания стопы.Встречается около середины пятой плюсневой кости.

Пятые плюсневые перерывы обычно требуют медицинской помощи. Сразу после травмы рекомендуется оставаться в стороне от ноги и пользоваться рисом. Также может потребоваться дополнительная забота, такая как литье, ботинок или костыли.

Операцию можно рекомендовать, если:

• кость смещена
• имеются множественные переломы пятой плюсневой кости или других областей стопы
• перелом не заживает, как ожидается,

Усилитель тендинита

Тендинит может возникнуть во многих различных областях стоп и ног.Сухожилия разгибателей, расположенные в верхней части стопы, необходимы для сгибания или вытягивания стопы вверх.

Если они воспаляются из-за чрезмерного использования или ношения обуви без надлежащей поддержки, они могут порваться или воспалиться. Это известно как тендинит разгибателя, который может вызвать значительную боль в верхней части стопы.

Экстензорная боль при тендините обычно усиливается при физической активности и может также возникать вместе с отеком верхней части стопы. Это может произойти после чрезмерных упражнений или слишком большого количества упражнений, слишком рано.

Состояние может быть довольно болезненным, но его часто можно лечить с помощью:

Как только сухожилие чувствует себя лучше, лучше всего медленно возвращаться к активности, чтобы избежать воспаления или повреждения сухожилия снова.

Ганглиозная киста

Ганглиозная киста образуется под поверхностью кожи и выглядит как шишка или мешок, заполненный жидкостью.

Он часто образуется на верхней части стопы и может произойти после травмы области. Причина этих кист, однако, не всегда известна.

Киста ганглия может причинять боль, если она давит на мышцы или суставы стопы. Это может также вызвать покалывание или жжение, если он расположен рядом с нервом. Если киста большая, она может вызывать дискомфорт или боль при трении обуви.

Лечение кисты ганглия зависит от того, сколько боли он вызывает:

• Небольшие кисты, которые не вызывают боль, могут следовать по принципу «жди и смотри».
• Прокладки или специальная обувь могут использоваться, чтобы избежать трения и раздражения кисты.
• Киста может быть аспирирована, где жидкость удаляется с помощью иглы. Иногда, однако, киста возвращается после этого лечения.
• Тяжелые, болезненные кисты могут быть удалены с помощью операции.

Не вся боль в ногах связана с травмой или чрезмерным использованием. Некоторые состояния здоровья могут вызывать боль в ногах, особенно те, которые поражают нервы и суставы.Вот некоторые примеры:

Артрит

Лапка имеет 30 суставов, что делает ее общей областью для возникновения артрита.

Метатарсофаланговый сустав (MCP) расположен у основания каждого пальца и может вызывать боль в верхней части стопы, если он поражен артритом.

Диабет

Диабет может вызвать повреждение нервов, особенно в ногах. Неконтролируемый диабет может вызвать покалывание, онемение и боль в любой части стопы.

Подагра

Подагра это заболевание, которое вызывает болезненное накопление мочевой кислоты в суставах.Хотя подагра чаще всего поражает большой палец ноги, она может поражать верхнюю часть стопы и другие области тела.

Обычно он вызывает сильную боль, которая быстро возникает, а также покраснение, отек или болезненность в пораженной области.

Поскольку боль в верхней части стопы может быть признаком многих различных проблем, диагностика обычно включает в себя врач, делающий историю болезни человека, а также медицинские анализы.

Диагностика может включать в себя физическое обследование стопы, рентген, МРТ или другие сканограммы.Также может потребоваться тестирование на диабет, подагру и другие заболевания.

Лечение будет зависеть от первопричины боли.

Боль в ногах не всегда можно предотвратить, но правильная забота о ногах может помочь. Люди должны стремиться сделать следующее:

• Упростить упражнение : Многие травмы ноги возникают, когда человек делает слишком много слишком рано. Упражнения должны постепенно увеличиваться во времени и сложности.
• Разминка и охлаждение при выполнении упражнений : растягивайте мышцы ног и мягко икры, когда мышцы разогреты.
• Отдых стопами : Мышцам и суставам может быть полезен выходной день, особенно для тех, кто много бегает, занимается спортом или оказывает сильное воздействие. Человек может подумать о чередовании занятий с низким воздействием, таких как плавание, йога или силовые тренировки, чтобы защитить ноги от травм.
• Носите поддерживающую обувь : Это особенно важно для людей с диабетом или артритом. Обувь, которая подходит и обеспечивает поддержку, может помочь предотвратить боль от чрезмерного использования, растяжений и растяжений.Они также могут помочь предотвратить скольжения и падения.

Люди также должны избегать ходить босиком и заменять обувь, когда они начинают выглядеть изношенными или чувствовать себя неуютно.

Ноги усердно работают, чтобы поддерживать и перемещать тело каждый день, поэтому следует немедленно устранять любую боль в ногах, чтобы она не усугублялась.

Большинство причин возникновения боли в верхней части стопы можно лечить неинвазивными методами, такими как отдых и растяжка.

Боль в ногах, вызванная состоянием здоровья, должна лечиться врачом.