24Недель беременности сколько это месяцев


Срок беременности 24 недели — плод, живот, шевеления, выделения, ощущения, узи

  24 неделя беременности сколько месяцев?

С момента беременности подходит к концу уже шестой месяц – 24-ая неделя становится последней его неделей. Продолжается второй триместр, который многими женщинами называется одним из наиболее спокойных и приятных моментов беременности. До родов остается еще приличное количество времени, которое уже сейчас можно посвящать подготовке ко встрече с растущим в утробе матери малышом.

  Плод на 24 неделе беременности

А малыш к этому времени уже вырос и практически оформился: плод на 24 неделе беременности выглядит почти таким, каким мама увидит его после рождения. Правда, тельце ребеночка пока еще достаточно худенькое: жировые запасы ребеночек еще только накапливает.     Но уже сейчас по весу плод достигает около 600 г, а рост его составляет приблизительно 30 см. В то же время, на 24 неделе организм малыша начинает самостоятельно вырабатывать гормон роста – с этого момента плод будет активно расти и набирать вес.

Практически все органы и системы на 24 неделе беременности у ребеночка сформированы, теперь они все больше совершенствуются. Заканчивает свое формирование дыхательная система: полностью сформировано бронхиальное дерево, легкие покрываются специальным веществом суфракантом, которое в будущем будет предотвращать пересыхание и смыкание капиллярных мешочков при вдохе.

Плод на 24 неделе беременности может «похвастаться» отлаженной работой потовых и сальных желез. А также – оформляющимися на мозге бороздками и извилинами.

Вместе с совершенствованием мозга, совершенствуются и органы чувств ребеночка, его рефлексы. Малыш уже может слышать, щурится на яркий свет, различает вкус околоплодных вод, испытывает эмоции, которые передаются ему от матери. Не смотря на то, что плод на 24 неделе уже достаточно крупный и места в животике мамы для него остается все меньше и меньше, он все так же интересуется окружающим его миром: толкается ручками и ножками в стенки матки, кувыркается в околоплодных водах, хватается за пуповину и ощупывает ее ручками.

Интересно, что на этом этапе у ребеночка уже выработан режим сна и бодрствования, больше того – некоторые ученые утверждают, что плод на 24 неделе беременности уже даже видит сны! Конечно же, большую часть времени малыш пребывает в состоянии сна, который, как и у взрослых, делится на две фазы – быструю и медленную.

А, когда не спит, ребеночек все больше чутко прислушивается к окружающему миру и реагирует на испытываемые матерью эмоции. Так, в ответ на громкий звук малыш вздрагивает. Также реагирует и на испуг мамочки – начинает беспокойно двигаться, и шевеления эти мамочка ощущает в достаточной мере.

  Ощущения

Так, по мере роста ребеночка шевеления его становятся все более отчетливыми, и не только потому, что малыш реагирует на окружающие его звуки и свет, но и в связи с уменьшением для него места в матке. Пока еще он имеет возможность переворачиваться и кувыркаться, чем активно пользуется, давая мамочке о себе знать. 

Ощущения на 24 неделе беременности все больше приятные – женщина вполне чувствует уже практически состоявшейся матерью, исполнена радости и нетерпения встречи со своим крохой. Однако, как раз сейчас уже может сказываться прибавка в весе: помимо испытываемых приятных ощущений, возможны проблемы с мочевым пузырем, пищеварением и опорожнением кишечника, головные боли, тяжесть и усталость в ногах.

  Матка

Преимущественное количество ощущений, которые испытывает будущая мамочка на этом этапе (да и, собственно, во всю беременность) связаны с ростом малыша, и, соответственно увеличением матки. Так, матка в 24 недели беременности претерпевает последующих изменений, все больше увеличиваясь в размерах: дно матки теперь определяется на уровне пупка. Шеечный канал параллельно заполняется густой слизистой пробкой, которая отойдет непосредственно перед родами.

Матка в 24 недели беременности уже может нерегулярно и практически безболезненно сокращаться. Это – так называемые схватки Брекстона-Гикса, или же ложные схватки, посредством которых матка «тренируется» сокращаться и расслабляться, что понадобится в ходе родов. Ложные схватки, если случаются, то периодично, время от времени и какими-то сильными болями не сопровождаются. В случае, если матка в 24 недели беременности начинает сокращаться регулярно, а схватки сопровождаются болями и, тем более, обильными водянистыми выделениями, необходимо срочно вызывать скорую: такие симптомы указывают на начало преждевременных родов.

  Живот

Параллельно с ростом матки, увеличивается и живот беременной. Живот на 24 неделе беременности уже заметно округлился и поднялся, беременность становится все более заметной. По мере увеличения живота, кожа на нем натягивается, на животе просвечиваются сосуды. В связи с натяжением кожи, живот обычно начинает чесаться, на коже появляются дугообразные полоски – растяжки, или же по научному «стрии». После рождения ребеночка с растяжками бороться очень и очень сложно, гораздо легче их образование предотвратить. Для этого сегодня существует множество самых разных средств от растяжек для беременных, которые без труда можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Пользоваться кремами или гелями желательно регулярно – 1-2 раза в день, после душа, массажными движениями втирая их в кожу не только живота, но и груди, бедер.

  Боли на 24 неделе беременности

К концу шестого месяца в организме женщины произошли уже капитальные изменения, связанные с постепенным ростом малыша. Организм максимально адаптирован к вынашиванию ребеночка, и все свои силы отдает на сохранение растущей маленькой жизни. На этом фоне женщина нередко испытывает некоторый дискомфорт – определенные боли на 24 неделе беременности.

Наиболее «популярными» мамочки называют боли на 24 неделе беременности в пояснице и спине. Это – результат увеличивающегося живота, смещения центра тяжести и размягчения поддерживающих связок. Избежать боли в пояснице и спине можно и нужно – еще до беременности укрепляя мышцы спины, да и во время вынашивания ребеночка, прибегая к упражнениям гимнастики для беременных. Боли на 24 неделе беременности, дислоцирующиеся в области поясницы и в спине, неоднозначно указывают: от каблуков необходимо отказаться как можно скорей.

Удобная обувь на низкой подошве поможет также снизить вероятность частых ощущений тяжести и усталости ног. Нагрузка на ноги по мере течения беременности постоянно возрастает, нередки и случаи возникновения судорог в ногах, которые также сопровождаются болезненными ощущениями. А потому, необходимо обязательно, помимо отказа от каблуков, регулярно давать ногам отдых – принимать лежачее положение, вытягивая ноги вперед и кладя ноги на возвышенность (можно подкладывать под стопы подушку или валик).

Боли на 24 неделе беременности в животе в норме отсутствуют. Хотя время от времени резкая колющая боль в боку возникать и может – как следствие растяжения матки. Однако, явление это быстро проходит и поводом для тревоги не является. А вот боль в животе, характерная схваткам, боль длительная и ноющая требует немедленного вмешательства врача: такая боль, как правило, сопровождающаяся характерными выделениями, указывает на высокую угрозу начала преждевременных родов.

  Выделения

Выделения на 24 неделе беременности, сопровождающие начало преждевременных родов, имеют жидкую водянистую консистенцию и слегка желтоватый оттенок. Появление таких выделений на фоне регулярных сокращений матки требует экстренного вызова бригады скорой помощи и помещения беременной в стационар, ведь в большинстве случаев, при такой ситуации беременность продлить уже нет возможности.

Кстати, околоплодные воды могут подтекать и небольшими порциями: в таком случае женщина и без сокращений матки регулярно отмечает водянистые и жидкие выделения на 24 неделе беременности из влагалища. Такое случается, если у женщины наблюдается истмико-церквильная недостаточность или же плодные оболочки подверглись повреждению инфекции. В любом случае, если имеет место даже незначительное подтекание околоплодных вод, консультация специалиста становится необходимостью.

В обязательном порядке и без промедления следует обращаться к врачу и при появлении кровянистых выделений, которые указывают на вероятность предлежания плаценты или же свидетельствуют об ее отслойке. 

В норме выделения на 24 неделе беременности имеют же характеристики, что и предыдущие недели: выделения сохраняются умеренные, светлые, имеют однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Появление слизистых, гнойных, творожистых выделений, изменение их цвета в сторону серого, желтого или зеленого оттенка указывает на развитие у мамочки инфекции. Проконсультироваться с врачом необходимо как можно скорей, после чего придется прибегнуть к оптимальной схеме лечения.

  Секс

Если же ни инфекции, ни каких-то других противопоказаний к сексу на 24 неделе беременности не диагностировано, физическая близость на данном этапе только приветствуется. Малышу секс на 24 неделе беременности никоим образом повредить не может, а вот родителям способен принести немало приятных минут. И особенно – мамочке, оргазмические ощущения у которой сейчас намного более ярко выражены по причине усиленного притока крови к половым органам.

Вот только практикуя секс на 24 неделе беременности, следует учитывать, что живот у мамочки уже значительно подрос и давление на него необходимо исключить. Посему, следует подбирать наиболее удобные позы для секса, которые даже способны еще больше разнообразить и дополнить сексуальную жизнь будущих родителей.

  Вес на 24 неделе беременности

Оптимальным считается вес на 24 неделе с прибавкой до 8 кг. Женщины худощавого телосложения могут набрать и меньше указанной нормы. Тем же из мамочек, кто до беременности имел предрасположенность к полноте, за весом следует следить с большей наблюдательностью. Так, оптимальная прибавка в весе – плюс 300-500 г каждую неделю, и взвешиваться для отслеживания веса желательно ежедневно. Ведь, набранные в большем количестве, нежели показано, килограммы во время беременности могут значительно ухудшить состояние мамочки и даже спровоцировать нежелательные осложнения при родах. 

  Питание

А следить за весом, среди всего прочего, поможет и специально разработанный режим питания на 24 неделе беременности. В идеале, режим питания следует соблюдать еще с момента, как женщина узнает о предстоящем пополнении, и вплоть до самих родов. Питание на 24 неделе беременности предполагает потребление в пищу здоровых и максимально натуральных продуктов; блюд, приготовленных методом отваривания, запекания, в процессе протушивания. Жареное, копченое, как и полусырое (например, яйца всмятку, полупрожаренный стейк), из рациона питания желательно исключить.

Относительный запрет во время беременности – на сахар, кондитерские изделия, изделия из белой муки. Как источник быстрых углеводов, они вызывают резкий скачок глюкозы в организме беременности и способны приводить к развитию диабета беременных. Также определенные ограничения касаются соли – задерживая воду в организме, соль вызывает развитие отеков, которые значительно ухудшают состояние мамочки и течение беременности в целом.

Учитывая высокий риск развития анемии, питание на 24 неделе беременности должно быть «построено» таким образом, чтобы удовлетворить возросшую потребность женщины в железе. Богаты железом гречневая крупа, говядина и говяжья печень, печень трески, гранаты, хурма. Кстати, существуют и продукты, которые помогают усвоению железа. К таковым принадлежат продукты, содержащие аскорбиновую кислоту: смородина, вишня, морские водоросли, сладкий перец.

Овощи и фрукты вообще должны составлять если не большую часть рациона беременной, то хотя бы половину. Ведь как раз эти продукты в больших количествах содержат клетчатку, которая улучшает пищеварение, способствует лучшей перистальтике кишечника, чем снижает вероятность возникновения запоров.

  Анализы на 24 неделе беременности

Анализы на 24 неделе беременности обычно сдаются разве что по показаниям. Таковыми может быть ухудшение самочувствия женщины, возможность развития каких-либо заболеваний, диабета беременных.

Определить вероятность развития многих заболеваний помогут анализы на 24 неделе беременности мочи и крови. Так, моча будет исследована для определения уровня лейкоцитов и эритроцитов в организме беременной, наличие в ней белка и некоторых других  показателей.

Риск развития сахарного диабета поможет установить анализ крови на сахар. Хоть диабет беременных в слабой форме диагностируется лишь у небольшого количества беременных, учитывая то, что состояние это приводит к развитию многих осложнений, контроль сахара при беременности становится необходимостью.

  УЗИ

А вот УЗИ на 24 неделе беременности обычно не назначается: второе плановое ультразвуковое исследование было проведено еще на сроке в 22 недели. Необходимость в УЗИ на 24 неделе беременности может возникнуть по причине запоздалой постановки женщины на учет. Или же, что хуже, – при подозрении формирования у плода пороков развития или хромосомных аномалий. В таком случае УЗИ на 24 неделе беременности может быть проведено внепланово, с целью контроля и дополнительного обследования. В таком случае, во время ультразвукового обследования в очередной раз будет оценивать параметры развития плода, и сверять полученные данные с нормами, зафиксированными в таблице относительных показателей, соответствующих данному сроку беременности.  

24 недели беременности - Симптомы беременности и рост ребенка Пропустить до дома Перейти к основному содержанию Перейти к поиску АВТОРИЗОВАТЬСЯ

Поиск по сайту

  • ТОВАРЫ Все продукты Новорожденный (0-3 месяца) Ребенок (3-12 месяцев) Малыш (12+ месяцев) Качество и безопасность
  • БЕРЕМЕННОСТЬ Смотреть все беременности Детский душ Здоровая беременность Симптомы беременности Детские имена Множественные Объявления о беременности Рожать

    ПОПРОБУЙТЕ НАШ ИНСТРУМЕНТ БЕРЕМЕННОСТИ

    Викторины 40x40 Навигация

    Викторины

    Срок исполнения калькулятора 40x40 Navigation

    Срок исполнения калькулятора

    Генератор детских имен 40x40 Navigation

    Генератор детских имен

    Календарь беременности 40x40 Navigation

    Календарь беременности

    Baby Shower 40x40 Навигация

    Baby Shower

    Контрольный список больничной сумки 40x40 Navigation

    Контрольный список больничной сумки

    Калькулятор прибавки в весе 40x40 Navigation

    Калькулятор прибавки в весе

  • НОВОРОЖДЕННЫЙ Посмотреть все новорожденного уход развитие питающий Недоношенные дети Спать подсказки Время живота Викторины 40x40 Навигация

    Викторины

    Giving_birth_50x50_M

    Диаграмма роста ребенка

  • ДЕТКА Смотреть все, детка мероприятия Baby-расстойки развитие питающий Спать Прорезывание зубов Викторины 40x40 Навигация

    Викторины

    Giving_birth_50x50_M

    Диаграмма роста ребенка

  • МАЛЫШ Посмотреть всех малышей мероприятия развитие Новое дополнение к семье питание Случаев Незначительное обучение Спать Giving_birth_50x50_M

    Диаграмма роста ребенка

  • NewQUIZZES
  • NewGUIDES
  • О БУМАГАХ Посмотреть все о памперсе Связаться с нами Подгузники и салфетки Памперс Партнерство ЮНИСЕФ Качество и безопасность Лучше для ребенка история Связаться с нами
  • Авторизоваться
Поиск

Поиск по сайту

  1. Дом
  2. Беременность
  3. Календарь беременности
  4. 24 недели Беременные
,
Как точно рассчитать недели и месяцы беременности?

Как точно рассчитать недели и месяцы беременности?

Когда вы рожаете ребенка? После девяти месяцев или 40 недель - одинаковые или разные? Если вы только что дали положительный результат на беременность, возможно, вы уже делаете эти расчеты, пытаясь выяснить дату родов. Не удивляйтесь, если каждый раз при подсчете вы придумываете другую дату.

MomJunction понимает, насколько трудно сузить точные недели беременности и, следовательно, дату родов. В этом посте мы расскажем, как рассчитать недели и месяцы беременности. Читай дальше!

Как рассчитывается срок беременности?

Ваш срок беременности рассчитывается путем прибавления 40 недель (то есть 280 дней) к первому дню последней менструации (LMP). Это делается с предположением, что у вас 28-дневный менструальный цикл. Время между менструальным периодом и овуляцией рассчитывается как первые две недели беременности, так как овуляция происходит через две недели после первого дня LMP.Если вы родите ребенка в установленный срок, ему будет 38 недель после зачатия, а не 40 (1).

Если вы пропустите свой первый период, вы, вероятно, будете на четвертой неделе беременности (включая две недели от менструации до овуляции) (2).

Как рассчитать недели беременности?

Беременность рассчитывается на основе вашего последнего менструального периода. Первая неделя вашей беременности начнется в первый день вашего LMP. Кроме того, следующие недели рассчитываются. Это может показаться странным, но помогает точно определить дату своевременного оказания медицинской помощи.Если у вас не было вспомогательной концепции и вы не знали, когда произошло оплодотворение, метод LMP - единственный способ узнать ближайшие даты овуляции и зачатия (3).

Врачи могут помочь вам с точным подсчетом недель и месяцев беременности другими способами.

Как врачи встречаются с неделями беременности?

Врачи и акушерки используют стандартный набор из трех методов для подсчета недель беременности - на основе LMP, с помощью ультразвука и физического обследования.Хотя фактическое время доставки не может быть известно, трехэтапный процесс помогает вам предсказать вероятную дату рождения.

1. Физикальное обследование:

Можно узнать количество недель беременности по размеру матки. Примерно через 12 недель ваш врач может почувствовать матку (дно) над тазом. Через 18 недель расстояние (в см) между глазным дном и лобковой костью будет таким же, как и количество недель от последней менструации. Примерно через 20 недель глазное дно находится в области пупка.Это дает приблизительное представление о неделе беременности. Тем не менее, это не всегда верный способ предсказать гестационный возраст из-за таких факторов, как двойная беременность, ожирение, опухоли матки или увеличение или уменьшение дна (4).

[Читать: Основные тесты, которые нужно сдавать во время беременности]

2. Ультразвуковой метод:

Ультразвук работает, даже если вы не знаете о LMP или у вас нерегулярные менструации. Он основан на серии измерений гестационного мешка и плода.

Сонограф измеряет ребенка с головы до ног. Это дает длину короны-крестца или CRL. Это помогает врачу оценить неделю беременности, основываясь на росте вашего ребенка (5).

Если между ультразвуковыми измерениями и LMP нет большой разницы, врачи могут использовать LMP для установления даты родов. Например, если ваши УЗИ в первом триместре и оценки LMP попадают в одну и ту же неделю, LMP считается окончательным. Если разница составляет одну неделю или более, ультразвуковая оценка считается (3) .

Попробуйте наш калькулятор даты родов, чтобы узнать дату родов. Это дает вам предполагаемую дату зачатия и предполагаемую дату родов, а также недели каждого триместра. Он также покажет текущую неделю беременности и сколько еще недель вам нужно для достижения доношенной беременности.

[Читать: Сканирование роста во время беременности]

КАЛЬКУЛЯТОР СРОКИ БЕРЕМЕННОСТИ

Калькулятор сроков беременности

Когда вы начинаете считать недели беременности?

Вы можете начать подсчет недель беременности, как только вы рассчитаете срок родов на основании вашего LMP.Вы будете считать свои 40 недель с первого дня LMP. Когда вы приближаетесь к дате родов, вам, возможно, придется начинать считать свою беременность по дням: 39 недель один день, 39 недель два дня и т. Д. (6).

Что если ваш LMP не известен или периоды нерегулярны?

Расчет срока оплаты идеально подходит для регулярных периодов, т. Е. Если они соответствуют 28-дневному циклу.

Если у вас нерегулярные месячные или вы не помните свой последний период, вам следует дождаться первого ультразвукового сканирования беременности.Также известный как сканирование дат, он предоставит количество недель, оставшихся до вашей даты оплаты (7).

Если сканирование не дает правильных результатов, ваш врач может попросить вас подождать еще некоторое время. В идеале проверка датировки должна проводиться в период от шести до 13 недель плюс шесть дней (8).

[Читать: неожиданные причины нерегулярного периода]

Какие три триместра беременности?

Период беременности делится на три, трехмесячные сегменты, известные как триместры.Разделение помогает понять изменения в организме.

Первый триместр : он длится с первой недели по тринадцатую, когда вы испытываете тошноту и усталость.

Второй триместр : он длится с 14 по 28 неделю. Вы почувствуете себя намного лучше в этот период, и у вас будет виден приступ беременности. Ранние симптомы беременности, такие как утреннее недомогание, головная боль, головокружение, усталость и т. Д., Постепенно исчезают.

Третий триместр : он длится с 29 недели до рождения ребенка.Вам потребуется дополнительная энергия, чтобы помочь ребенку вырасти и преодолеть усталость (9).

Действительно ли беременность длится девять месяцев?

Основано на расчете. Сорок недель составляют до девяти календарных месяцев и недели (по 30 или 31 дней каждый) или десяти лунных месяцев (по 28 дней каждый) (10).

Например, если ваш последний период был 1 января, ваша предполагаемая дата оплаты будет 7 или 8 октября. Она равняется девяти месяцам и одной неделе (и может быть больше, если вы выйдете за пределы срока оплаты).

[Читать: Когда лучше всего беременеть?]

Как рассчитать неделю беременности после ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение)?

Расчет недель беременности и срока родов более точен во время ЭКО, чем во время естественного зачатия. Это потому, что точная дата переноса эмбрионов известна. Процедура осеменения или извлечения яиц запланирована до овуляции в ЭКО, что делает ее более точной.

Срок оплаты ЭКО рассчитывается путем сложения 38 недель (т.е.266 дней) до дня осеменения яиц.

Альтернативный расчет - прибавить 38 недель к дате переноса и вычесть возраст эмбрионов из этой даты. Например, если это трехдневный перенос эмбрионов, вычтите три дня, а если это четырехдневный перенос эмбрионов, вычтите четыре дня (11).

Таким образом, он дает надежные расчетные сроки. Кроме того, при прогрессирующей беременности предполагаемая дата родов может быть более точной на основе ультразвукового сканирования.

[Чтение: химическая беременность и ЭКО]

Диаграмма беременности за недельный месяц:

Если эти расчеты сводят вас с ума, есть простая разбивка того, как недели, месяцы и триместры беременности совпадают с каждым Другой.

Если вы на пятой неделе беременности, почему вас называют беременной на четыре недели?

Сара Оуэн, автор «Полного руководства по беременности и уходу за детьми», помогает устранить путаницу с неделями беременности, соотнося их с возрастом ребенка. Когда ребенку исполняется один год, она завершает первые 12 месяцев своей жизни. Хотя она и поступает на второй курс, ее называют годовалой. Точно так же, когда вы завершаете первую неделю беременности, вы, как известно, беременны на одну неделю, даже если вы вводите вторую неделю.

Беглый взгляд на термины и подсчет недель беременности:

  • На первой неделе беременности вас будут называть беременностью на нулевой неделе.
  • На второй неделе беременности вас будут называть беременной на одну неделю.
  • На третьей неделе беременности вас будут называть беременной на две недели.

И так далее.

Именно по этой причине, когда вы пропускаете свой первый период, вы беременны на четыре недели, даже если вы на пятой неделе беременности (т.е.начало нового месяца).

[Читать: Ранние признаки и симптомы родов]

fertile cover

Насколько точен расчет сроков беременности?

Сроки являются лишь приблизительными оценками, которые отличаются от одной беременности к другой. Согласно британскому исследованию, только 4%, как известно, родились в установленный срок, а 90% родились до или после установленного срока (12). Большинство детей прибывают между 37 и 41 неделями беременности.

Вышеуказанные методы подсчета недель и месяцев беременности дадут вам приблизительное представление о том, как далеко вы продвинулись в своей беременности.Также важно понимать, что каждая беременность отличается, и это всего лишь руководство. Не зацикливайтесь на точных расчетах.

Тем не менее, вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы по поводу срока оплаты и подсчета недели беременности.

Рекомендации:
Рекомендовать статьи:
Была ли эта информация полезной? ,
Беременность в течение 24 недель: симптомы, советы и многое другое

Симптомы беременности, как правило, становятся менее выраженными во втором триместре, но все еще могут возникать неприятные боли. В течение 24 недель ваши симптомы могут включать в себя:

боли в спине

С изменением вашей формы и новым центром баланса, а также дополнительным давлением, которое ваша растущая матка оказывает на ваше тело, боли в спине довольно распространены во время беременности. Если у вас сильная боль в спине, поговорите с врачом, который может направить вас к специалисту.

Вы также можете посмотреть на дородовой массаж. Многие курорты предлагают пренатальные массажи, которые предоставляются массажистами, которые специально обучены массажу беременных женщин. Не забудьте указать дату, когда вы записываетесь на прием.

Вы также можете сделать несколько вещей, чтобы уменьшить количество болей в спине. Возьмите за привычку сгибать колени и держать спину прямо, когда вы поднимаете что-то, и не поднимайте слишком тяжелый предмет.

Сядьте прямо и используйте подушку или подушку для поддержки нижней части спины, если это будет лучше.Если вы работаете за столом, убедитесь, что ваша рабочая поверхность достаточно высока, чтобы вы не сгорбились.

Запор

К сожалению, запор является симптомом, который может продолжать мучить вас на протяжении всей вашей беременности. Обязательно включайте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, пейте много жидкости и, если это одобрено вашим врачом, занимайтесь спортом по 30 минут в день. Эти простые изменения образа жизни могут помочь уменьшить запор.

Если у вас тяжелый запор, поговорите с вашим лечащим врачом.Они могут рекомендовать смягчитель стула, который безопасен для беременности. Хотя железо в витаминах для беременных может вызывать запоры, не прекращайте прием витаминов для беременных без консультации с врачом.

Изменения кожи

По мере того, как вы каждый день становитесь немного больше, кожа на груди и животе растягивается. Не каждая женщина получает растяжки во время беременности, и часто растяжки становятся менее заметными со временем. Тем не менее, вы можете начать видеть слабые линии, развивающиеся в это время.

Ваша кожа также может стать зудящей. Имейте под рукой нежное увлажняющее средство, которое поможет справиться с зудом. Ваши глаза могут также начать чувствовать себя сухими и зудящими. Искусственные слезы могут помочь уменьшить дискомфорт в ваших глазах.


Смотрите также