В каких продуктах прогестерон есть

Продукты, содержащие прогестерон, как повысить гормон Progesterone

В любом возрасте женскому организму одинаково необходим гормон прогестерон. Это вещество играет определяющую роль в вопросах деторождения, менструального цикла и протекании климактерического периода. Недостаток же негативно сказывается не только на поведении, но и на здоровье женщины в целом. Именно поэтому следует изучить продукты, содержащие прогестерон, чтобы их употреблением нормализовать баланс гормонов и укрепить женское здоровье.

Функции прогестерона

Гормон Progesterone (P4) чрезвычайно важен именно для организма слабой половины человечества. Разберемся, в чем заключается основная роль данного вещества:

регуляция менструального цикла, профилактика проявлений ПМС;
нормализация процесса овуляции яйцеклетки;
подготовка матки к будущему зачатию и периоду беременности;
активизация накопления прослойки жира для нормального протекания беременности;
обеспечение надежной фиксации плода к стенке матки, предотвращение выкидыша;
стимуляция увеличения размеров матки по мере роста плода;
обеспечение лактации после родов;
минимизация рисков возникновения мастопатии.

Рассматриваемое вещество вырабатывается надпочечниками и яичниками.

Симптоматика дефицита гормона P4

Следует внимательно отслеживать состояние своего здоровья, и вовремя определять симптомы, указывающие на пониженный уровень вещества. Главный показатель недостатка- нарушение менструального цикла, что дурно влияет на состояние организма. Симптомы дефицита прогестерона:

беспочвенное снижение и повышение температуры тела;
головокружение, головные боли и обмороки;
сухость в области влагалища;
сильные боли в менструальный период;
между менструациями кровотечения;
депрессия, раздражительность, беспричинная агрессия;
повышение густоты растительности на теле;
гиперфункция сальных желез;
снижение эластичности кожи;
резкий набор веса, отеки;
снижение либидо;
в молочных железах ощущается боль и тяжесть;
повышенное отделение пота;
повышение АД;
слабость, усталость, бессонница.

Перечисленные выше симптомы не являются специфическими, поэтому не всегда женщина обращает на них внимание сразу, а промедление чревато серьезными последствиями. Нехватка нужного вещества приведет к нарушению цикла, проявлению дисфункциональных маточных кровотечений, образованию кист на яичниках, миомы матки.

Важно! Как только женщина обнаружит признаки пониженного прогестерона, следует немедленно проконсультироваться у врача-гинеколога.

Причины понижения гормона

При нормальной полноценной овуляции понижение гормона в крови могут вызвать:

интенсивные длительные стрессы;
прием курса антибиотиков;
прием пероральных противозачаточных средств;
переживания эмоционального характера;
курение, употребление алкоголя;
резкие колебания массы тела;
низкокалорийные диеты;
болезни, передающиеся по наследству.

Повышение уровня прогестерона естественным путем

Больше всего обеспокоены уровнем данного вещества беременные дамы. А все от того, что гормон оказывает влияние на состояние организма будущей матери и нормальное развитие плода. Всем известно, что в период беременности будущим мамам следует минимизировать прием лекарственных препаратов, чтобы не навредить развивающемуся ребенку, поэтому лучше изучить принципы его повышения естественным путем. Существуют элементарные правила:

сбалансированный режим питания;
соблюдение режима отдыха и сна;
прием пищи, насыщенной цинком, белком, витаминами В и F;
регулярные занятия спортом;
полный отказ от вредных привычек;
борьба с ожирением;
применением средств контрацепции, которые рекомендованы гинекологом;
прогулки на свежем воздухе.

Продукты, которые повысят прогестерон

По необходимости нужно придерживаться определенного режима питания, и вводить в рацион продукты, повышающие прогестерон в организме. А кроме этого следует изучить, в каких продуктах есть прогестерон в составе, чтобы сразу получать его с пищей. Вот лишь некоторые из позиций меню:

Молочные продукты: творог с высокой жирностью, сметана, сыр, молоко и другие производные.

Повысить прогестерон помогут многочисленные виды мяса. Оптимальным будет присутствие в пище кролика, курицы, свинины.

Из-за того, что синтез гормона P4 усиливается с поступлением холестерина, необходимо принимать его с пищей. Это баранина, говядина, почки, печень, мозги, перепелиные и куриные яйца.

Рекомендовано между основными приемами пищи перекусывать тыквенными или подсолнечными семечками. Кроме того это могут быть грецкие орехи, фундук или миндаль. Вводить продукты, богатые прогестероном, можно как по одному, так и комплексно.

Натуральный прогестерон содержится в морских сортах рыбы: лососе или тунце.

Из речной рыбы выбирайте толстолобика, кроме этого помогут черная и красная икра, морепродукты.

Не всегда можно найти прогестерон в продуктах питания, многие попросту активизируют его выработку в организме. Такими активаторами являются крахмалосодержащие продукты: запеченный и отварной картофель, рис.

Половой гормон вырабатывается с большей силой при потреблении сдобы или других продуктов из пшеничной муки. Однако с подобными изделиями следует вести себя предельно осторожно, ведь с повышением прогестерона можно получить лишний вес.

Рассматривая, в каких продуктах содержится прогестерон, нельзя забывать об овощах. Кушайте помидоры, цветную капусту, лук-порей, кукурузу, топинамбур, тыкву, редьку, патиссоны и все виды бобовых культур.

Важно! Дефицит полового гормона может возникнуть из-за нарушений режима питья. Ежедневно нужно употреблять не менее 2-2.5 л чистой воды без газа. Заменить воду можно отваром шиповника, травяными чаями или настоями.

После того как вы узнали, как получить прогестерон из продуктов питания, можно реорганизовать меню, насытив его нужной пищей.

Травы с содержанием гормона

Кроме того, что насытить организм может прогестерон в продуктах, рассмотрим некоторые лекарственные растения, в которых также велико его содержание. В травах содержатся специальные вещества, называемые фитогормонами.

Это название они получили из-за удивительной схожести с женскими половыми гормонами. Фитогормоны могут отрегулировать гормональный фон повышением уровня прогестерона и снижением показателей эстрогена. Отметим лишь некоторые из лекарственных растений:

Малиновые листья, лапчатка гусиная, манжетка обыкновенная, прострел луговой, дикий ямс, прутняк.

Столовую ложку сухих или свежих листьев малины, измельченных в мясорубке, залейте стаканчиком кипятка и дайте средству отстояться около часа. После этого употребляйте средство, как простой чай по 1-2 раза в день.

Как одни из наиболее эффективных трав себя зарекомендовали боровая матка и красная щетка. Эти лекарственные средства принимаются в виде настоев, спиртовых настоек и отваров. Приготовить настой можно так: три ложки измельченной травы залейте полулитром горячей воды, после чего оставьте настояться на час. После этого процедите, разделите на 4 порции и пейте в течение суток.
Спиртовая настойка из красной щетки готовится так: влейте 1 л водки в стеклянную емкость, всыпьте туда 100 г свежей или сухой травы. После этого раствор оставьте на месяц в сухом и темном месте для настаивания. Принимайте средство по 40 капель три раза в сутки перед едой.

Поддержка прогестерона в крови- важнейшая задача для прекрасной половины человечества, начиная с этапа полового созревания. Заниженные показатели мешают нормальному функционированию организма, поэтому в любом сомнительном случае следует проконсультироваться с врачом и подкорректировать рацион питания.

Видео: Прогестерон при беременности

Какие они, лекарства, для мужчин

Прогестерон - главный прогестационный стероидный гормон, секретируемый женской репродуктивной системой. Это связано с менструальным циклом, беременностью и развитием эмбриона. Прогестин - это искусственная форма прогестерона, которая используется в медицинских целях.

Яичники, плацента и надпочечники вырабатывают прогестерон, регулирующий состояние эндометрия, который является внутренней оболочкой матки.

Прогестерон - это стероид и гормон.Он играет важную роль, особенно в процессе воспроизводства.

После начала полового созревания яичники выпускают по одной яйцеклетке каждый месяц. Этот процесс называется овуляцией. Яйцеклетка движется вниз по фаллопиевой трубе, и, если она встречается со спермой, она может быть оплодотворена.

Желтое тело - это временная эндокринная железа, вырабатывающая гормоны, которая образуется из пустого фолликула яичника после овуляции.

Желтое тело становится основным источником прогестерона, необходимого для поддержания беременности сразу после оплодотворения и имплантации.

Если оплодотворение не происходит, желтое тело разрушается, вырабатывается меньше прогестерона и уровень прогестерона слишком низок, чтобы способствовать росту стенки матки. Поскольку слизистая оболочка матки больше не поддерживается прогестероном желтого тела, слизистая оболочка отрывается, что приводит к менструальному кровотечению.

Если происходит зачатие, прогестерон стимулирует дальнейшее развитие кровеносных сосудов в эндометрии, а также стимулирует железы в эндометрии выделять питательные вещества, которые питают оплодотворенную яйцеклетку.

Прогестерон подготавливает тканевую выстилку матки для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Прогестерон также помогает сохранить эндометрий на протяжении всей беременности.

После зачатия формируется плацента. Плацента начинает секретировать прогестерон, чтобы дополнить и превзойти прогестерон, уже секретируемый желтым телом.

Уровни прогестерона из плаценты остаются высокими во время беременности. Это предотвращает созревание других яиц и способствует изменениям в тканях груди для подготовки к лактации.

Если у женщины не происходит овуляция, ее яичники не вырабатывают прогестерон. Это называется ановуляторным циклом. Пропущенные циклы часто происходят с середины 30-х годов и становятся более частыми по мере приближения менопаузы.

Уровень прогестерона постоянно снижается непосредственно перед менопаузой. Считается, что это основная причина симптомов менопаузы.

Прогестерон перемещается с кровью в ткани, где есть рецепторы прогестерона. Он прикрепляется к рецепторам, чтобы производить действия в теле.

Эстроген и прогестерон ответственны за выход яйцеклетки из яичников во время овуляции.

Прогестерон затем:

Подготавливает тканевую выстилку матки, чтобы позволить оплодотворенной яйцеклетке имплантировать
Поддерживает эндометрий на протяжении всей беременности
Предотвращает дальнейшее высвобождение яйцеклетки до ее прерывания
Предотвращает оплодотворение более чем одной яйцеклетки в время, хотя время от времени выделяется более одной яйцеклетки
Останавливает мышечные сокращения в фаллопиевых трубах после транспортировки яйца
Играет важную роль в развитии плода во время беременности
Стимулирует ткань груди, способствуя лактации, и вызывает работу желез для подготовки к производству молока
Укрепляет мышцы тазовой стенки при подготовке к родам

В случае гормонального дисбаланса может помочь искусственно созданная версия прогестина.

Прогестерон присутствует в организме естественным образом, но лаборатории также могут его вырабатывать. Синтетические стероидные гормоны с прогестероноподобными свойствами называются прогестинами.

Прогестин доступен в виде капсул, вагинальных гелей, имплантатов, внутриматочных спиралей (ВМС) и инъекций.

Использование прогестина включает лечение:

Побочные эффекты прогестина

Побочные эффекты использования прогестина могут включать:

Необычные, но потенциально серьезные побочные эффекты, требующие медицинской помощи, включают:

Шишки в груди
Ямочки на коже груди
Ясные или кровянистые выделения из соска
Перевернутый сосок
Покрытие или шелушение на соске
Стул цвета глины
Мигрень
Сильное головокружение
Замедленная речь или затрудненная речь
Слабость или онемение конечностей
Отсутствие координация
Одышка
Учащенное сердцебиение
Острая боль в груди
Кашель с кровью
Отек ног
Потеря или помутнение зрения
Выпуклые глаза
Двойное зрение
Неожиданное вагинальное кровотечение
Неконтролируемое дрожание рук
Боль или отек желудка
Депрессия
Крапивница, кожная сыпь и зуд
Затруднение при глотании
Отек лица, горла, языка, губ, глаз, рук, ступней, лодыжек или голеней
Охриплость

Прогестины не подходят для людей со следующими заболеваниями в анамнезе, если только они не используют их для лечения этого состояния:

Опухоли печени
Рак половых органов
Рак груди
Тяжелая артериальная болезнь
Не диагностированная вагинальная кровотечение
Острые порфирии
Идиопатическая желтуха
Сильный зуд во время беременности
Пемфигоид во время беременности

Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки, также известные как оральные контрацептивы или гормональные контрацептивы, используют прогестерон.

Комбинированные таблетки содержат как эстроген, так и прогестин.

Они работают:

Предотвращение овуляции
Изменение внутренней оболочки матки для предотвращения развития беременности
Утолщение слизи в шейке матки для предотвращения попадания сперматозоидов

Гормональные методы, содержащие только прогестины включают мини -пилюли, имплантаты и уколы.

Они:

Предотвращение выхода яйцеклетки из яичников
Утолщение слизи в шейке матки для предотвращения попадания сперматозоидов в матку

Национальная медицинская библиотека США предупреждает, что курение сигарет значительно увеличивает риск серьезных побочных эффектов у тех, кто использует оральные контрацептивы.Они советуют курильщикам не использовать оральные контрацептивы.

Гормональная терапия

Гормональная терапия (ЗГ), ранее известная как заместительная гормональная терапия (ЗГТ), помогает восстановить баланс женских гормонов. ГТ может обеспечить прогестерон, эстроген или их комбинацию. Он доступен в виде таблеток, назального спрея, пластыря, кожного геля, инъекций, вагинального крема или вагинального кольца.

ГТ может облегчить симптомы перименопаузы, такие как:

Приливы
Сухость влагалища
Боль при половом акте
Перепады настроения
Нарушения сна
Беспокойство
Снижение полового влечения

У некоторых женщин эстроген вызывает чрезмерному разрастанию эндометрия или слизистой оболочки матки.Это может привести к раку эндометрия. Комбинированная гормональная терапия эстрогеном и прогестином (ГТ) может предотвратить это.

Однако ГТ может иметь побочные эффекты и увеличивает риск некоторых серьезных заболеваний.

Побочные эффекты ГТ включают:

Вздутие живота
Болезненность груди
Головные боли
Перепады настроения
Тошнота
Задержка воды

Люди, которые используют ГТ, имеют более высокий риск:

FDA рекомендует использовать ГТ в минимально возможной дозе в течение кратчайшего времени, необходимого для достижения целей лечения.

Женщины, которые принимают или планируют использовать гормональную терапию, должны обсудить возможные преимущества и риски со своим врачом.

Уровни прогестерона относительно низкие перед овуляцией и обычно повышаются, когда яйцеклетка выходит из яичника. Уровни повышаются в течение нескольких дней и либо продолжают расти, если наступает беременность, либо падают, чтобы вызвать менструацию.

Если уровень прогестерона не повышается и не снижается ежемесячно, это может указывать на проблему с овуляцией, менструацией или и тем и другим, а также может быть причиной бесплодия.

Женщины, перенесшие многоплодную беременность, то есть двойню, тройню и т. Д., Обычно имеют более высокий уровень прогестерона, чем те, кто ожидает одного ребенка.

Для измерения уровня прогестерона можно использовать анализ крови. Результаты могут помочь определить причину бесплодия, отследить овуляцию, помочь диагностировать внематочную беременность или несостоятельную беременность, контролировать состояние беременности или помочь в диагностике аномального маточного кровотечения.

Почему падает уровень прогестерона?

Уровни прогестерона могут снизиться из-за:

Токсемии или преэклампсии на поздних сроках беременности
Снижение функции яичников
Аменорея
Внематочная беременность
Выкидыш

Почему повышается уровень прогестерона?

Причины повышения уровня прогестерона могут включать:

Кисты яичников
Нежизнеспособные беременности
Редкая форма рака яичников
Избыточная выработка прогестерона надпочечниками
Рак надпочечников
Врожденная гиперплазия надпочечников (CAH)

Прогестерон известен как женский гормон, но мужчинам нужен прогестерон для выработки тестостерона.Надпочечники и семенники у мужчин производят прогестерон.

Уровни прогестерона у мужчин аналогичны уровням прогестерона у женщин в фолликулярной фазе менструального цикла, когда яичный фолликул яичника готовится выпустить яйцеклетку.

Симптомы низкого прогестерона у мужчин включают:

Низкое либидо
Выпадение волос
Увеличение веса
Усталость
Депрессия
Гинекомастия, то есть развитие груди у мужчин
Эректильная дисфункция
Импотенция
Потеря костей
Потеря мышечной массы

Мужчины с низким уровнем прогестерона имеют более высокий риск развития:

С возрастом уровень тестостерона начинает снижаться, уровень эстрогена повышается, а уровень прогестерона резко падает.

Обзоры и рейтинги прогестерона на Drugs.com

Препараты от А до Я
Прогестерон
Отзывы пользователей

Также известен как: Эндометрин, Прометриум, Первый прогестерон MC10, Crinone, Milprosa, Первый прогестерон MC5, Gestone Циклогест

Следующая информация НЕ предназначена для поддержки какого-либо конкретного лекарства.Хотя эти обзоры могут быть полезны, они не заменяют опыт, знания и суждения практикующих врачей.

Фильтр по условию --- все состояния --- Аменорея (5) Гиперплазия эндометрия, профилактика (3) Эндометриоз (2) Женское бесплодие Половая дисфория (2) Перименопаузальные симптомы (11) Преждевременные роды (6) Недостаточность прогестерона (22) Судороги (1) Маточное кровотечение (6)

Обзоры могут быть модерированы или отредактированы перед публикацией для исправления грамматики и орфографии или для удаления ненормативной лексики и содержания.Обзоры, которые, как представляется, созданы сторонами, заинтересованными в лекарстве, не будут опубликованы. Поскольку обзоры и оценки являются субъективными и самооценочными, эту информацию не следует использовать в качестве основы для любого статистического анализа или научных исследований.

Обзоры прогестерон

Прогестерон 5% для инъекций Гормон лучшего качества для репродуктивной системы Ветеринарные препараты Антибиотики Цена на сырье для водных видов

Информация о компании

Hebei Tianyuan Pharmaceutical Industries Co., Ltd. находится в высокотехнологичном промышленном парке Луцюань провинции Хэбэй, который специализируется на научно-исследовательской и фармацевтической промышленности. D, производство, продажа и технические услуги Animal Healthcare.

В 2001 году наша группа инвестирует 20 миллионов до строительства GMP. В 2004 году мы прошли динамическую аутентификацию GMP. Пока наша компания продолжает расти, и в 2013 году были построены новые производственные линии.

Hebei Tianyuan была основана в 1999 году и специализируется на исследованиях и разработках, производстве, продаже и техническом обслуживании ветеринарных лекарств и кормовых добавок.

Мы поставляем различные лекарственные формы продуктов на ваш выбор: инъекции, пероральный раствор, таблетки, гранулы, растворимый порошок, растительный экстракт, дезинфицирующее средство, кормовые добавки.
Чтобы сделать нас лидером на рынке ветеринарной медицины, мы создали наш собственный научно-исследовательский центр , отдел проверки и контроля качества, отдел разработки новых продуктов и профессиональные группы технического обслуживания.

Прогестерон 5% инъекций Ветеринарные препараты лучшего качества Гормональная репродуктивная система Цена на сырье для фермы водных рыб