Продукты в роддом какие можно

Какие продукты можно приносить в роддом кормящей маме. какие продукты можно в роддом

Пишу для себя, можете не читать)))

Начнем с перечня запрещенных продуктов:

1. Соленое, копченое, острое, жареное (колбаса, маринады, соления, копчения, соленая рыба, паштеты, домашние заготовки и т.д.)
2. Виноград, груши, виноградный сок
3. Помидоры, огурцы, зелень
4. Фрукты красного цвета, соки из них
5. Цитрусовые
6. Газированные напитки (Pepsi, Fanta, Байкал и т.д.)
7. Молочные продукты с добавками (например, клубничный йогурт)
8. Торты, пирожные, мед, шоколад
9. Спиртные напитки и сигареты

Какие продукты можно принести в роддом кормящей маме:

1. Мясо отварное нежирное, курица с бульоном (на одну порцию)
2. Яблоки зеленые, банан
3. Молочные натуральные продукты без добавок и в герметичных упаковках (кефир, молоко, ряженка, нежирный натуральный йогурт, нежирный творог)
4. Сыры твердые (нежирные и не острые сорта. Например, Oltermanni 17 %, мне его посоветовала педиатр)
5. Чернослив, курага (герметично упакованные или ошпаренные кипятком)
6. Яблочный сок (зеленое яблоко)
7. Минеральная вода БЕЗ газа (в пластиковой бутылке, не больше 1 шт. 2 л)
8. Чай, фруктоза (лучше чем сахар)
9. Печенье, сушки, сухари, пастила (например, «Юбилейное» печенье)

Продукты лучше приносить в  маленьких упаковках  (например, молоко 200 мл, а не литр). Таким образом вы избежите порчи продуктов. Сыр лучше  в нарезке  (маме легче).

Список разрешенных для передачи продуктов шире, чем реальное меню кормящих мам. Каждая кормящая мама сидит на  ОЧЕНЬ строгой диете(если бережет своего малыша от высыпаний на коже, от коликов в животе, газиков и т.д.). Дорогие мамы, не ленитесь подходить к педиатру и спрашивать, что вам можно кушать.

В каждом роддоме вывешены списки разрешенных и запрещенных продуктов, обязательно прочтите его, сфотографируйте на мобильный телефон, потому что правила могут быть еще строже.  Часы приема передач  обычно с 10-00 до 19-00, но лучше уточнить индивидуальное время работы в роддоме. Обычно все продукты собирают в  один полиэтиленовый пакет, пишут на нем отделение, палату, ФИО роженицы.

5 основных объектов, которые должен иметь ваш родильный дом

Необходимо учитывать множество факторов, например:

• расстояние от вашего дома
• сколько это стоит
• какие услуги они предлагают
• качество медицинского персонала

1. Есть ли отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU)?

2. Есть ли у них доступ к банку крови?

3. Каков уровень гигиены в больнице?

• Регулярно ли меняют белье?
• Приготовлена ​​ли пища с соблюдением требований гигиены?
• Уборка в номерах ежедневно?
• Стерилизовано ли медицинское оборудование?

4. Есть ли скорая помощь?

5. Есть ли у них резервное питание?

Дополнительная информация:

| Pampers

Готовы ли вы к большому дню? Ваш ребенок может родиться раньше, чем ожидалось, поэтому на всякий случай стоит упаковать свою детскую больничную сумку в третьем триместре, примерно на 36 неделе.

Этот контрольный список поможет вам упаковать сумку для беременных, чтобы у вас было все необходимое для вас и вашего новорожденного. Плюс есть мини-список для партнеров по беременности. Возможно, соберите чемоданы вместе, чтобы проверить, есть ли у каждого все необходимое.Если у вас есть минутка, проверьте, что есть в вашей больнице или предоставляет, чтобы вам не пришлось брать эти предметы. Затем, когда все сумки будут упакованы, держите их под рукой в ​​машине или возле двери, чтобы вы были готовы к работе в любой момент.

Больничная сумка для мамы: роды

• Больничное дело. Имейте под рукой свою медицинскую документацию, чтобы врачи могли легко увидеть вашу историю болезни.

• План рождения (если он у вас есть).Возможно, вы обсудили свой план родов со своей медицинской бригадой, но наличие нескольких распечатанных копий, доступных для врачей и медсестер, означает, что каждый может обратиться к нему в случае возникновения вопросов в последнюю минуту.

• Халат. Мягкий халат пригодится, когда вы будете ходить во время родов или после них, если вы проведете некоторое время в больнице.

• Носки. Многие мамы надевают теплые носки, если их ноги мерзнут во время родов.

• Тапочки или шлепки. Вам нужны удобные тапочки, которые легко надевать и снимать при ходьбе по больничной палате. Возьмите с собой шлепанцы для использования в душе.

• Бальзам для губ. Ваши губы могут потрескаться во время родов. Бальзам для губ поможет увлажнить губы.

• Лосьон для тела или массажное масло. Некоторые будущие мамы находят легкий массаж во время родов расслабляющим.Если это могли быть вы, положите немного лосьона или масла в свою больничную сумку.

• Водяной спрей и губка. Во время схваток вам может стать немного жарко. Можно распылить немного воды на лицо и шею или нанести прохладную воду на лоб .

• Удобная подушка (и). Ваша больница предоставит вам подушки, но они могут вам не подойти. Если у вас есть любимая подушка, не помешает взять ее с собой.

• Расслабляющее времяпрепровождение. Возьмите с собой некоторые вещи, которые помогут вам скоротать время, например книгу, журналы, планшет с загруженными на него фильмами или сериалами или музыкальный проигрыватель.

• Маска для глаз и беруши. Чтобы помочь вам отдохнуть в оживленном и ярком родильном отделении, маска для глаз или беруши могут быть именно тем, что вам нужно во время простоя родов или для заслуженного отдыха после родов.

Больничная сумка для мамы: после родов

• Ночные рубашки. Вам понадобится что-нибудь удобное, чтобы спать во время пребывания в больнице. Возьмите с собой хотя бы одну мягкую свободную ночную рубашку. Если вы планируете кормить грудью, выберите одну из них, которая открывается вперед.

• Прокладки для беременных повышенной прочности. Хотя больница может предоставить некоторые из них, на всякий случай возьмите с собой множество прочных прокладок для беременных. Обильное кровотечение после родов - это нормально, а прокладки для беременных более мягкие и впитывающие, чем стандартные. Первоначально вам может потребоваться менять подушечки каждые 1-2 часа, но через несколько дней поток начнет уменьшаться.

• Нижнее белье. Возьмите с собой несколько пар удобного нижнего белья, которое не страшно запачкать и которое достаточно велико для этих подушечек для беременных.

• Бюстгальтеры. Будьте готовы взять с собой несколько бюстгальтеров для кормления или других удобных, хорошо сидящих бюстгальтеров.

• Туалетные принадлежности. Не забудьте полотенца, салфетки, расческу, дезодорант, зубную щетку, зубную пасту, средство для мытья лица, средство для мытья тела, шампунь, кондиционер, фен, заколки для волос и резинки для волос.Упакуйте полиэтиленовый пакет, в который можно засунуть грязную одежду.

• Косметика и средства по уходу за кожей. Если макияж - часть вашего обычного распорядка, не забудьте про косметику. Кроме того, не забудьте взять с собой увлажняющие средства, поскольку ваша кожа может казаться более сухой, чем обычно.

• Очки и контактные линзы (при необходимости). Это может показаться очевидным, но иногда именно эти мелочи могут ускользнуть от вашего внимания при упаковке своей больничной сумки. Не забывайте раствор для контактных линз, если пользуетесь контактными линзами.

• Телефон и зарядное устройство. Если вы не выберете небольшую цифровую детоксикацию в это особенное время, не забудьте свой телефон и зарядное устройство. Таким образом, вы можете оставаться на связи с близкими, вы можете использовать его, чтобы сделать первые несколько снимков и опубликовать свои особые новости в социальных сетях.

• Одежда. Помимо ночной рубашки, вы можете взять с собой удобную одежду во время пребывания в больнице. Возьмите с собой дополнительную одежду, чтобы носить ее дома.Выбирайте что-нибудь свободного кроя, в идеале с кулиской или эластичной талией.

• Раздаточные и справочные издания. Возможно, вы получили несколько полезных заметок на занятиях по дородовой подготовке или у вас есть справочники о новорожденных. Хотя врачи и медсестры смогут дать вам множество индивидуальных рекомендаций, вы можете найти эти ресурсы более полезными, когда вы действительно возьмете своего новорожденного на руки.

• Закуски и напитки. Работа иногда может быть очень долгой, поэтому вы можете подумать о том, чтобы упаковать закуски и напитки.Тем не менее, поговорите со своей медицинской бригадой о том, можно ли вам есть или пить во время родов. Кроме того, подумайте о том, чтобы упаковать некоторые из ваших любимых закусок после родов, так как во время пребывания в больнице вы можете почувствовать себя комфортной едой.

Больничная сумка, необходимая для вашего партнера по рождению

• Закуски и вода. Роды могут вызывать жажду даже для поддерживающих партнеров. Возьмите с собой закуски и воду, а также смену для торговых автоматов в больнице.

• Телефон, фотоаппарат и / или видеокамера, а также зарядные устройства и аккумуляторы. Не забудьте взять с собой телефон, чтобы оставаться на связи с близкими и развлечься во время простоев. Камера пригодится, чтобы сделать несколько счастливых снимков. (Убедитесь, что на карте памяти камеры достаточно свободного места.)

• Одежда. Роды - процесс непредсказуемый, поэтому смена одежды - всегда хорошая идея, так как никогда не знаешь, сколько времени продлится пребывание.

• Запасные очки или запасные контактные линзы. Это может быть долгий день, поэтому запасные части этих предметов первой необходимости могут пригодиться.

• Подушка. Возможно, вам стоит немного отдохнуть во время простоя.

• Развлечения. Чем заняться: книги, планшет и музыкальный плеер - все это хорошие варианты.

Больничная сумка для младенцев

• Babygrows.Порядок проживания в больнице может различаться в зависимости от того, во что можно одеть новорожденных, поэтому заранее проконсультируйтесь с врачом о том, что брать с собой. Возможно, вам придется добавить к тому, что предлагает больница, аксессуары и слои. Помните, что для брошей лучше выбирать те, которые застегиваются спереди.

• Носки и пинетки. Новорожденные могут легко простудиться, и вы можете добавить к тому, что предлагает больница, аксессуары и прокладки. Даже при контакте кожи с кожей новорожденный может носить шляпу и носки.

• Одеяло. Хотя в больнице, скорее всего, предоставят одеяла, всегда полезно иметь под рукой собственное одеяло, чтобы использовать его при контакте кожа к коже. Его также можно использовать, чтобы согреть ребенка в автокресле по дороге домой.

• Подгузники. Примерно от 20 до 30 подгузников, сделанных специально для новорожденных, например, Pampers Premium Protection New Baby. Ваш новорожденный может носить 10-12 пеленок каждый день.

• Салфетки. Кожа новорожденных особенно чувствительна, поэтому в первые недели лучше использовать только ватные шарики и воду или чувствительные детские салфетки.

• Муслиновые квадраты. Их можно накинуть на плечо или положить под ребенка, чтобы капли не попали на вашу одежду. Вы также можете взять с собой нагрудники для этой цели.

• Уход домой. Учитывайте погодные условия: в теплое время года подойдут боди, пинетки и шапка, а зимой - варежки и куртка или зимний костюм.Но помните, что толстые пальто, куртки или зимние костюмы всегда следует снимать перед тем, как посадить ребенка в автокресло для оптимальной безопасности.

• Автокресло. Очевидно, это не для больничной сумки, но подходящее автокресло должно быть установлено в вашем автомобиле примерно в то же время, когда вы собираете свою детскую сумку, чтобы ее можно было доставить в больницу.

Чтобы быстро понять, что брать с собой

Что использовать в качестве сумки для родильного дома

Ваша больничная сумка должна быть размером с большую спортивную сумку.Если вы ждете близнецов или близнецов, возможно, вам придется взять с собой несколько сумок. Если хотите, вы можете взять отдельные пакеты: одну для мамы, одну для партнера по рождению и одну, наполненную принадлежностями для ребенка, чтобы вам было проще найти все.

С этим списком сумок для беременных у вас будет хороший запас сумок для беременных. Ознакомьтесь с признаками родов, чтобы знать, когда пора взять сумку и отправиться в путь. Удачи!

Когда и что брать с собой ребенку и себе

Представьте: У вас всего неделя до девятого месяца. Однажды посреди ночи вы просыпаетесь, чтобы расслабиться, и вдруг у вас отходит вода. Это ваша первая беременность, и рядом никого нет, кроме вашего партнера.

Он вызывает скорую, и вы спешите в больницу. Но только когда там все успокаивается, понимаешь, что попал в больницу с пустыми руками; ты не получил свою сумку!

Вы поймете важность больничной сумки, когда она вам действительно понадобится.Поэтому не ждите до последней минуты, а держите ее наготове вовремя для доставки. Если вы не знаете, что брать с собой, не волнуйтесь. Momjunction сообщает вам, что вы должны упаковать в сумку для себя, своего партнера и новорожденного.

Когда упаковывать больничную сумку?

Лучшее время, чтобы начать упаковывать свою больничную сумку для родов, - примерно 36 недель, так как роды можно ожидать в любое время, начиная с 37-й недели.

Однако, если врач подозревает ранние роды по разным причинам, то вы можете упаковать вещи намного раньше.

Пакуйте чемодан заранее, чтобы ничего не пропустить.

Что брать с собой?

Если у вас роды через естественные родовые пути, возможно, вам придется остаться в больнице примерно на два-три дня. Однако, если вам сделают кесарево сечение, вам придется оставаться там от трех до четырех дней.

Вот вещи, которые вы должны носить в своей сумке для доставки:

[Читать: Maternity Belts For Pregnancy ]

1. Документы: Аккуратно храните файлы дела со всеми отчетами о расследовании, удостоверением личности, страховкой, рождением планы и больничные формы, и держите их под рукой.

2. Платья: Упакуйте свободную, удобную одежду для беременных, которую можно носить в больнице. Собираясь в больницу, наденьте старую свободную одежду. Не покупайте для этого новые, потому что во время родов на платье будут пятна крови и других жидкостей. Также приобретите платья с передними пуговицами, чтобы легко расстегнуть их для кормления ребенка после родов.

3. Обувь: Упакуйте слипоны, так как их удобно носить во время пребывания в больнице.Также возьмите пару носков, чтобы согреть ноги.

4. Бальзам для губ: Во время родов из-за тепла в родильном зале губы могут высохнуть. После родов можно использовать бальзам для губ, чтобы увлажнить губы.

5. Масло для массажа: Хорошо иметь при себе массажный лосьон или масло, которым ваш партнер может использовать для массажа спины и ног во время схваткообразных болей.

6. Закуски и напитки: Держите конфеты или леденцы под рукой.Это поможет предотвратить пересыхание во рту. Изотонические напитки также могут поддерживать вас во время родов.

7. Родовой шар: Это отличный инструмент для поддержки родов. Носите один с собой вместе с насосом, чтобы ваш партнер мог надуть его.

8. Подушки: Дополнительные подушки позволяют чувствовать себя комфортно, расслабляясь между схватками. Также носите с собой подушку для кормления грудью.

9. Нижнее белье и гигиенические прокладки: Возьмите с собой дополнительные пары нижнего белья и пакеты гигиенических прокладок, так как они вам в большом количестве понадобятся во время вашего пребывания в больнице.

10. Вспомогательные средства для кормления: Носите бюстгальтеры и прокладки для кормления, которые сделают кормление грудью комфортным для вас. Бюстгальтеры для кормления имеют отверстие спереди каждой груди, а прокладки предотвращают утечку грудного молока.

11. Аксессуары: Это такие предметы, как заколки, резинки для волос, банное полотенце и увлажняющие кремы, которые вам нужны каждый день. Добавьте в список маски для глаз и беруши, поскольку они помогут вам уснуть в ожидании родов.

12. Туалетные принадлежности: Храните зубную щетку, пасту и мыло в сумке.Поместите все эти предметы в легко доступную коробку.

13. Очки и линзы: Если у вас есть очки или линзы, оставьте запасную пару в сумке, так как вы можете пропустить их в последнюю минуту.

14. Гаджеты: Держите мобильный телефон и зарядное устройство в сумке. Вы также можете взять с собой планшет и портативный MP3-плеер.

15. Книг: Если вы любите читать книги, держите в сумке интересную. Чтение книги поможет вам отвлечься от боли.

Единственный человек, который обязательно будет сопровождать вас в больницу, - это ваш партнер. Поэтому ему тоже нужно держать свои сумки наготове.

[Прочтите: Лучшие послеродовые пояса ]

Что нужно вашему партнеру?

Вашему партнеру также необходимо иметь при себе предметы первой необходимости, которые ему понадобятся во время его пребывания в больнице. Вот список вещей, которые ему могут понадобиться:

16. Одежда: Он может упаковать некоторые повседневные вещи, в которых ему будет удобно оставаться в больнице.

17. Обувь: Поскольку он будет много ходить по больнице, хорошо упаковать обувь, которую можно легко носить и снимать.

18. Гаджеты: Мобильный телефон и зарядное устройство - необходимость, так как ему нужно будет связаться с несколькими людьми. Также видеокамера пригодится, если вы хотите снимать роды в родильном зале или фотографировать новорожденных.

19. Принадлежности: Ему понадобится набор для бритья, спреи и др.Кроме того, попросите его взять с собой переносной вентилятор или водяной баллончик, чтобы вы остыли и освежились во время родов.

20. Закуски и напитки: У него не будет много времени, чтобы сделать перерыв, чтобы что-нибудь поесть. Пусть он упакует закуски и напитки, чтобы уберечься от голода и обезвоживания.

Итак, вы собрали чемодан, и ваш партнер сделал свое. Но вы кого-нибудь забываете?

[Читать: Одежда для беременных ]

Что брать с собой ребенку?

VIP прибывает, и о них нужно хорошо позаботиться.Вот список вещей, которые нужно упаковать для вашего малыша:

21. Жилеты и боди.

22. Пачка подгузников ; они будут нужны вашему ребенку с момента его появления на свет.

23. Детское одеяло , чтобы согреть вашего малыша.

24. Муслиновые салфетки , чтобы вытирать ребенка, когда он / она берет. Постетирование является нормальным явлением для всех младенцев, так как это способ выведения непереваренного молока через рот.

25. Детское автокресло , если вы собираетесь покинуть больницу на машине.

Если держать наготове свою больничную сумку, вы чувствуете облегчение, потому что у вас есть все необходимое. На одну вещь меньше беспокоиться, когда спешишь в больницу. Более того, ваш партнер может оставаться рядом с вами, когда он вам больше всего нужен, а не бегать вокруг, чтобы собрать вещи. Будьте готовы, ведь вы можете ожидать своего ангела в любое время.

Есть чем поделиться? Дайте нам знать в комментариях.

Рекомендуемые статьи:

:: (. 2) |

дежурный из a медсестра

1.:

Медсестры Обязанности

Медсестра в любой больнице должна показать пациенту палату, рассказать пациенту, как использовать вызов медсестры, помочь пациенту переодеться в пижаму и провести наблюдения за пациентами. Медсестра также должна представиться и тихо объяснить, что она собирается делать. Это помогает пациенту чувствовать себя комфортно.

Медсестры отделения выполняют различные сестринские обязанности. Они делают постельные ванны, помогают пациентам встать с постели, переодеваются в пижамы, измеряют температуру, артериальное давление, пульс, накладывают горчичники и компрессы.Медсестры также снимают боль, прописывают лекарства, объясняют их действие и побочные эффекты, делают уколы. Иногда медсестры проводят стерильные процедуры, а иногда помогают врачам. Медсестра должна готовить пациентов к медицинскому обследованию.

Иногда отвозят пациентов в рентгенологическое отделение или в отделение трудотерапии. Они наблюдают за изменениями в состоянии пациентов и рассказывают о них врачу.

:

отделение -

звоните,

поставил

встать с постели

сдача;

управление,

объяснить

тихий,

выполнить

пошлин,

подготовить,

стерильных процедур

экзаменов

состояние -

наблюдать,

2.:

,,,,,,,.

3.:

медицинский осмотр, переодеться в пижаму, подготовить пациентов, терапевтическое отделение, рентгенологическое отделение, измерить температуру, измерить артериальное давление, стерильные процедуры.

4. :

1. Объясните, что она собирается делать

2. Медсестры в палате проводят ..

3. Иногда помогают ...

4.Медсестра должна подготовить пациентов к

5. Наблюдают за какими-то изменениями у пациентов.

5. :

1. Как медсестра должна помочь пациенту чувствовать себя комфортно?

2. Кто выполняет различные сестринские обязанности в палате?

3. Кому помогают медсестры?

4. К чему медсестра должна готовить пациентов?

5. Куда медсестры отвозят пациентов?

6..

УХОД

7.:

перчатки

платье

маска

полотенце

салфетка -

мыло

губка

таз

носилки -

стакан

чашка -

шприц -

игла

термометр

поилка

Грелка (бутылка)

компресс

горчичники

8.:

взять,

сдать,

износ

надеть (выключить) ()

для охлаждения

для обогрева

для сушки

до влажного

для заполнения

на пустой

для стирки

принести

забрать,

изменение

9. :

дать лежачему больному тазик, наложить холодный (горячий) компресс, дать стаканчик для кормления молока, наполнить пакет с горячей водой, вынуть термометр, принести таз лежачему больному для умывания, для смены льда в мешочке для льда, для мытья больного губкой.

10.:

,,,,,,,,,,,,

11.,:

тяжелый

свет

мягкий

жесткий

полный

пустой

холодный

теплый

горячий

круто

чистый

грязный

стерильный

нестерильный

сухое

мокрый

12. :

полный, жесткий, теплый, легкий, чистый, мягкий, пустой, горячий, тяжелый, влажный, прохладный, стерильный, сухой, холодный, грязный, нестерильный.

13.:

,,,,,,,,,,

14. 1:

1. губка, мыло, носилки

2. стакан, таз, чашка,

3. перчатки, халат, игла

4. горчичники, кормушка, компресс

5.еда, шприц, укол.

15.:

1. шприц 1.

2. носилки 2.

3. горчичник 3.

4. перчатки 4.

5. Кормушка 5.

6. салфетка 6.

7. губка 7.

8. мешок горячей воды 8.

9. игла 9.

10. мыло 10.

11.

12.

16. :

1.Кто дает пациенту чашку для кормления?

2. Что медсестра может надеть на пациента?

3. Что можно делать с термометром?

4. Когда медсестра должна давать лекарство?

5. Что медсестра должна заливать горячей водой?

17.

дать лекарства

измерить артериальное давление

измерить температуру

поставил горчичники

стерильных процедур

делать уколы

18.,:

1. Манжета для измерения артериального давления

2. цифровой тонометр

3. Пульсоксиметр

4. весы

5. Термометр барабанный

измеряет артериальное давление пациента

оборачивается вокруг руки пациента для измерения артериального давления

измеряет температуру пациента

записывает сатурацию крови пациента кислородом

вес пациента

19.:

Медсестра: Доброе утро, госпожа.Смит Я здесь, чтобы измерить ваше кровяное давление.

Пациент: Хорошо.

Медсестра : Можете засучить рукав, пожалуйста? Я надел манжету для измерения кровяного давления.

Пациент: Конечно, без проблем.

Медсестра: Можете ли вы выставить руку прямо? Это оно. Я надел манжету для измерения кровяного давления.

Пациент: Это для моего кровяного давления?

Медсестра: Да. Аппарат считывает ваше кровяное давление и пульс.

Пациент: ОК. Так как мои показания? Они нормальные?

Медсестра: Дай посмотреть. Ваши BP сто двадцать больше семидесяти пяти. Это нормально.

Пациент: Хорошо. У меня тоже пульс в порядке?

Медсестра: Его 68. Хорошо.

ТЕСТ

1. Нам понадобится шприц для.

а) мыло б) мука в) воздушное кольцо г) инъекции

2. Используйте a, чтобы поместить пациента в палату.

а) медсестра б) инвалидная коляска в) кресло г) переноска

3. Режу ножницами.

а) кровать-кастрюля б) нож в) повязка г) пластырь

4. Не надо мне чашки!

а) взять б) положить в) использовать г) носить

5. Медсестра дает пациенту кормушку с водой.

Смотрите также

• 
  В каких продуктах для детей есть железо
• 
  Какие продукты повышают хороший холестерин в крови
• 
  Назовите какие продукты химической промышленности
• 
  Высокий холестерин какие продукты исключить
• 
  Какие нужно есть продукты для потенции
• 
  Какие можно продукты после инфаркта
• 
  В каких продуктах много антиоксидантов
• 
  Какие продукты нельзя есть при коксартрозе
• 
  Во время диеты какие продукты можно кушать
• 
  Продукты содержащие большое количество мочевой кислоты
• 
  Какие продукты влияют на целлюлит