Продукты содержащие эстрогены для женщин

где содержится, список продуктов, правила употребления

Эстроген в продуктах питания для женщин отвечает не только за привлекательный внешний вид, но и за самочувствие. Важно поддерживать здоровый баланс гормона в организме, а для этого нужно знать, где его содержится больше всего.

В каких продуктах содержится эстроген

Половые гормоны эстрогены часто называют женскими, это связано с тем, что именно в организме женщин они преобладают и отвечают как за самочувствие, так и за внешнюю привлекательность. От их уровня зависит состояние волос и кожи у женщин, работа репродуктивной системы и либидо. При нормальном количестве половых гормонов повышается вероятность беспроблемного вынашивания ребенка, и ускоряется восстановление после родов.

Эстрогены самостоятельно вырабатываются в организме женщин надпочечниками и половыми железами. Также гормоны поступают вместе с некоторыми продуктами питания:

• кисломолочные и соевые;
• орехи, семена злаков и лекарственные травы;
• овощи, фрукты и сухофрукты;
• бобовые;
• некоторые напитки, например, кофе.

Эстрогены содержатся во многих продуктах и могут поступать в женский организм извне

В пище животного происхождения присутствуют половые гормоны, аналогичные тем, что синтезируются организмом человека. В растительной пище, которая в основном и применяется для поддержания гормонального фона, содержатся фитоэстрогены. Это нестероидные вещества, напоминающие обычные гормоны по химической структуре.

Совет! Контролировать уровень женских гормонов при помощи натуральных эстрогенов в продуктах намного удобнее, чем принимать соответствующие химические препараты. Пища с содержанием фитоэстрогенов воздействует на организм мягче и реже дает побочные эффекты.

Продукты, содержащие эстроген в большом количестве

Среди множества продуктов, где есть природные эстрогены, можно особенно выделить несколько. В них аналогов женских гормонов присутствует больше всего, соответственно, и в рационе им нужно уделять наибольшее внимание.

Семена

Женские половые гормоны присутствуют в злаковых семенах, особенно много их содержится в семечках кунжута и льна. Чтобы получить суточную дозу фитоэстрогенов, достаточно съесть всего 1 большую ложку маленьких семян.

Получить дневную дозу эстрогенов можно всего из 1 ложки льняных или кунжутных семян

Пользу кунжут и лен принесут не только репродуктивной системе женщины. Дополнительно они помогут очистить от шлаков кишечник, поспособствуют похудению и насытят организм витаминами и минералами.

Важно! Эстрогены в продуктах для женщин 40 лет и старше присутствуют также в подсолнечных и тыквенных семенах, но в гораздо меньшем количестве. Восполнять дефицит гормонов с их помощью менее удобно.

Орехи

Свежие орехи являются богатым источником изофлавонов — фитогормонов природного происхождения. Для женского здоровья особенно полезно употреблять:

• фисташки;
• миндаль и кешью;
• грецкие орехи.

Орехи — доступный источник растительных фитоэстрогенов

Чтобы получить дневную норму эстрогена, женщине достаточно съедать всего по 30 г фисташек или по 100 г миндаля и кешью. Орехи нужно употреблять сырыми, не подвергая их обжарке. При термической обработке часть полезных веществ в составе разрушается.

Соевые продукты

Эстрогены присутствуют во всех соевых продуктах — заменителях молока, мяса, в йогуртах и сырах соевого происхождения. Для восполнения уровня эстрогенов достаточно съедать около 100 г сыра тофу или выпивать по 1 стакану соевого молока в день. Для гормонального фона это будет очень полезно.

Всего стакан соевого молока приносит дневную порцию эстрогенов

Овощи

Растительные фитоэстрогены в тех или иных количествах присутствуют почти во всех овощах. Больше всего их содержат цветная капуста и брокколи, недаром считается, что регулярное употребление этих продуктов благотворно влияет на пышность женских форм.

Также для получения эстрогенов можно употреблять помидоры и баклажаны, чеснок, огурцы и свеклу, морковь и сельдерей. Большое преимущество овощей заключается в их низкой калорийности, вреда фигуре они не наносят.

Фитоэстрогены содержатся в капусте, помидорах, а также в чесноке, сельдерее и других овощах

Сухофрукты

Полезными продуктами с высоким содержанием эстрогенов являются сухофрукты, в частности, курага, финики и чернослив. Правда, при их употреблении женщинам нужно помнить о повышенной калорийности вяленых фруктов и соблюдать небольшие дозировки.

Внимание! Финики женщинам не рекомендуется употреблять при диабете, в них содержится слишком много сахара.

Употреблять эстрогенные курагу и чернослив нужно аккуратно, эти продукты очень калорийны

Фрукты

Свежие фрукты богаты не только витаминами и минеральными веществами, но и фитогормонами. Больше всего эстрогенов в продуктах для женщин 50 лет и старше можно найти в абрикосах и персиках, гранатах и папайе, винограде и вишне.

Получить женские гормоны можно, в том числе, из фруктового сока. Но это относится к свежевыжатым напиткам с полностью натуральным составом. В магазинных соках присутствует слишком много консервантов и ароматизаторов, а содержание полезных веществ в них невысокое.

Аналоги женских гормонов есть не только в свежих фруктах, но и в натуральных соках

Бобовые

Для поддержания нормального уровня эстрогенов можно употреблять любые бобовые продукты — фасоль, зеленый горох, черные и белые бобы, чечевицу. Всего 150 г фасоли в сутки полностью восполнят нехватку половых гормонов у женщин. Но перед применением в пищу фасоль и бобы необходимо отварить, в свежем виде разрешается употреблять только горошек.

Около 150 г бобовых в сутки хватает для контроля гормонального фона

Травы

Хорошим источником эстрогена для женщин в продуктах являются травы из категории лекарственных. Среди них можно перечислить:

• ромашку и шалфей;
• корень солодки и хмель;
• женьшень и цветы липы;
• арнику и красный клевер.

Используют травы в сушеном виде, из них готовят чаи, настои и отвары. Травяные средства оказывают сильное, но мягкое действие и помогают справиться с дефицитом половых гормонов у женщин не хуже, чем синтетические препараты.

Чай с шалфеем хорошо успокаивает и к тому же восполняет нехватку эстрогенов

Самый хороший эффект дает чай на основе шалфея — в 500 мл кипятка заваривают большую ложку травы и настаивают полчаса, а потом употребляют на протяжении дня с небольшими промежутками. Также можно готовить отвары из хмеля, подорожника, сушеных листьев малины и мяты.

Внимание! Поскольку травы оказывают сильное действие на гормональный фон, пьют их курсами, не больше 3 недель подряд. Заваренные напитки сохраняют полезные свойства в течение суток.

Кофе

Натуральный кофе содержит малое количество эстрогенов для женщин. Отрегулировать гормональный фон только с его помощью нельзя. Принимать напиток пришлось бы в больших количествах, а суточное потребление кофе рекомендуется ограничить 2 чашками.

Кофе содержит аналоги женских гормонов, но пить его больше 2-3 чашек в день не рекомендуется

Но для поддержания хорошего уровня эстрогенов у женщин кофе полезен. При разумном употреблении он не вредит гормональной системе, зато улучшает пищеварение и поднимает бодрость.

Кисломолочные продукты

Продукты на основе молока содержат эстрогены животного происхождения и поэтому обладают повышенной ценностью. Половые гормоны есть не только в самом молоке, но и в натуральном кефире, йогуртах, сливочном масле и твердых сырах.

Если у женщины нет аллергии на лактозу, получать животные эстрогены можно из молочных продуктов

Употреблять кисломолочные продукты полезно для гормонального фона у женщин. Но при этом от молока и его производных придется отказаться при непереносимости лактозы, в таком случае лучше ограничиться только растительным фитогормонами.

Таблица продуктов, содержащих эстрогены

Оценить продукты, повышающие эстрогены в женском организме, помогает таблица. В ней перечислены продукты с максимальным содержанием женских половых гормонов:

Интересно, что около 53 мкг эстрогенов содержится в 100 мл красного вина. Однако повышать уровень гормонов женщинам при помощи алкоголя не рекомендуется. Допустимо только употреблять напиток по праздникам и в очень малых количествах.

По содержанию растительных фитоэстрогенов лидерами являются соевые продукты

Правила употребления продуктов, содержащих эстроген

Натуральные эстрогены в продуктах питания способны поддержать гормональный фон у женщин. Но употреблять их нужно в соответствии с несколькими правилами:

1. Принимать в пищу природные эстрогены в продуктах необходимо на регулярной основе. Однократное употребление полезных овощей, фруктов или семян не поможет нормализовать гормональный фон.
2. Продукты с содержанием эстрогенов должны быть качественными и свежими. Особенно важно обращать внимание на натуральность, для гормонального фона полезны только овощи без нитратов и соевые продукты без ГМО.
3. При выборе продуктов с фитоэстрогенами рекомендуется придерживаться принципа сезонности. Летом лучше употреблять больше фруктов и овощей, зимой уделить внимание орехам, семенам и сухофруктам.
4. Употреблять овощи и фрукты с повышенным содержанием гормонов эстрогенов нужно в свежем виде, то же самое касается семян и орехов. При термической обработке часть полезных веществ в составе продуктов разрушается, поэтому выраженного влияния на гормональный фон они уже не оказывают.
5. Молочные продукты могут стать ценным источником животных эстрогенов при условии повышенной жирности. Обезжиренные молоко, кефир, творог и сыр полезны для фигуры, но на состояние гормональной системы практически не оказывают влияния.

Продукты, содержащие эстроген для женщин при климаксе, полезны для всего организма. С возрастом гормональный фон начинается меняться, и это отражается не только на фертильности женщины. Пострадать могут суставы и сосуды, сердечная и нервная системы. Эстрогены растительного происхождения в продуктах питания действуют на организм мягко и не дают побочных эффектов, как часто происходит с искусственными гормональными добавками.

Фитоэстрогены из продуктов подходят для мягкой для регуляции гормонального фона

При употреблении эстрогенных продуктов важно придерживаться принципов здорового питания и не превышать разумных дозировок. Если употреблять слишком много сои, молока, овощей или фруктов, это нанесет урон, прежде всего, пищеварению.

Внимание! Принимать растительные эстрогены в овощах, фруктах, орехах и сое рекомендуется для профилактики и при незначительных гормональных сбоях. Если речь идет о серьезных нарушениях, необходимо проводить комплексную терапию под руководством врача.

Заключение

Эстроген в продуктах питания для женщин очень полезен для поддержания здоровой работы организма. Простые и доступные овощи, фрукты и орехи помогают сохранить нормальный гормональный баланс, а фитопрепараты на основе трав применяются даже в лечении.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Эстроген 101 - Доминирование эстрогена и подход к питанию

Эстроген - это феминизирующий гормон, который есть в организме как у мужчин, так и у женщин (просто у женщин их больше). Эстроген состоит из тестостерона и важен для поддержания здоровья костей, кожи, ногтей и сердечно-сосудистой системы. Это чрезвычайно важный гормон, но, как и все остальное, если нам нужно много, это становится проблематичным.

Доминирование эстрогена

Эстроген является пролиферативным, что означает, что он стимулирует рост.Он стимулирует рост жира, поэтому тем, у кого преобладает эстроген, трудно похудеть, особенно в местах, где содержится эстроген, таких как нижняя часть живота, ручки любви, бедра, ягодицы, бедра и тыльная сторона рук, и могут проявляться признаки свертывания крови, задержка жидкости, плохое кровообращение и головные боли. Другими признаками доминирования эстрогена являются:

• Повышенное беспокойство.
• Повышенная реакция на стресс.
• Повышенная интуиция, «инстинкт кишки».
• Запуск на автопилоте.
• Жаждет сахара и шоколада.
• Перепады настроения в связи с менструальным циклом или фазами луны.
• Вздутие в области живота, бедер и бедер.
• Задержка жидкости и чувство тяжести.
• Шишки и шишки в груди.
• Аномальные результаты мазков Папаниколау и маммографии.
• Тромбы, тромбоз глубоких вен, синяки.
• Целлюлит.
• Нарушения сна, эмоциональное состояние, нервозность.
• Эндометриоз.
• Период боли.
• Тяжелые периоды.
• Мигрень.
• Молочница, инфекции мочевыводящих путей.
• Гинекомастия, известная как грудь ужасного мужчины.
• Задержка жира и жидкости на животе, груди, бедрах, ягодицах, бедрах, тыльной стороне рук и шее.

Важно отметить, что женщины и мужчины могут переносить жир с преобладанием эстрогена в разных местах. Ниже вы найдете общее руководство:

Высокий уровень эстрогена в организме может вызвать множество проблем, поэтому отказ от эстрогена может быть полезен как для мужчин, так и для женщин. Важно отметить, что это не связано с блокировкой производства или активности эстрогена, мы имеем в виду работу с естественными путями организма, чтобы производить и использовать эстроген для всех его основных преимуществ для здоровья, менструального цикла, фертильности и т. Д.но затем убедитесь, что он эффективно выводится из организма и выводится из организма, а не накапливается.

Чтобы удалить избыток эстрогена из организма, он должен быть метаболизирован и выведен. Метаболизм эстрогена и детоксикация - сложный вопрос, требующий многих метаболитов, кофакторов и питательных веществ для создания реакций в организме (см. Рисунок 1).

Улучшить пути детоксикации печени эстрогеном

Фаза I

Во время фазы детоксикации I токсины и металлы, которым мы подвергаемся через пищу, воду и воздух, превращаются в менее вредные химические вещества в результате реакций с участием ферментов цитохрома Р-450.Мы можем понять, насколько хорошо работают эти пути, по тому, как вы реагируете на кофеин. Если вы выпили чашку кофе днем ​​и не можете лечь спать ночью, этот путь будет медленным. Если вы выпиваете две чашки кофе вечером и можете хорошо выспаться, эта фаза может быть чрезмерно активной.

Гидроксилирование (расщепление) эстрадиола и эстрона зависит от CYTP-450 для выработки эндогенных эстрогенов. Это происходит в трех первичных участках с образованием 2-гидроксиэстрона (2-ОН), 4-гидроксиэстрона (4-ОН) или у углерода 16α (16α-OH).Метаболиты 2-ОН называют «хорошим эстрогеном», поскольку они обладают слабой эстрогенной активностью. 16α-ОН известен как «плохой» эстроген, поскольку он обладает высокоактивной эстрогенной активностью, связанной с мигренью, сгустками, нерегулярными и болезненными менструациями и раком груди. Таким образом, мы хотим, чтобы наша печень преобразовывала больше хорошего 2-OH и меньше плохого 16α-OH.

Фаза II

После того, как токсины превратились в водорастворимые вещества после Фазы I, они теперь попадают в один из 6 различных путей, участвующих в Фазе II, и выводятся из организма.Не вдаваясь в подробности о 6 путях, мы сосредоточимся на трех путях, по которым эстроген идет вниз, а именно сульфатирование, метилирование и глюкуоронадация. Для правильного функционирования этих трех путей требуются определенные витамины и минералы. Есть много инструментов, которые вы можете использовать, такие как питание, фитотерапия и изменение образа жизни, которые вы можете применить сегодня, чтобы вывести эстрогены из своего тела.

Подход к питанию

Модификация диеты и нутриентов может быть столь же сильной, как и лекарство, поскольку они способны влиять на синтез эстрогена, рецепторы и пути детоксикации.Включение следующих пищевых добавок оказывает сильное влияние на снижение заболеваний, связанных с эстрогенами:

Нерастворимые волокна

Нерастворимые пищевые волокна, такие как шелуха подорожника и семена льна, могут связываться с неконъюгированными (свободными) эстрогенами в пищеварительном тракте, которые затем выводятся с фекалиями. . Это особенно полезно для прерывания внутренней циркуляции эстрогенов путем связывания и удаления эстрогена и ингибирования реабсорбции в кишечном тракте.

Нерастворимая клетчатка также может благотворно влиять на состав кишечных бактерий и снижать активность кишечной β-глюкуронидазы.Это приводит к снижению реабсорбции эстрогена кишечными бактериями, что может вызвать порочный цикл реабсорбции эстрогена.

Кроме того, лигнаны, богатые клетчаткой, содержатся в семенах льна и других масличных семенах, бобовых и овощах. Они также подавляют активность ароматазы, тем самым уменьшая превращение тестостерона и андростендиона в эстроген в клетках жира и груди. Продукты с высоким содержанием лигнанов - это семена тыквы, кунжута, ячмень, рожь, мюсли, морковь, цветная капуста, зеленые листовые овощи, брокколи, красная капуста, клубника и розовый грейпфрут.Чтобы получить терапевтический эффект от нерастворимой клетчатки, я рекомендую своим пациентам добавлять с горкой чайную ложку шелухи псиллиума, льняного семени или инулина в утренний смузи, поверх мюсли или йогурта.

Магний

Магний необходим в двух основных путях детоксикации печени: метилировании и глюкуронизации. Магний может оптимизировать метилирование и выведение синтетических эстрогенов за счет увеличения фермента COMT, необходимого для метилирования фазы II. Магний может также увеличивать активность глюкуронил-трансферазы, которая увеличивает детоксикацию в фазе II.Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием магния, таких как шпинат, мангольд, семена тыквы, кефир, миндаль, инжир, банан, авокадо и темный шоколад, может повысить уровень магния.

Витамины группы В

Витамины группы В, такие как B3, B6, B12 и фолиевая кислота, являются важными кофакторами в реакциях конъюгации фазы 2. Снижение уровня витаминов группы В может значительно нарушить детоксикацию эстрогена и усилить симптомы доминирования эстрогена. Фолат, в частности, необходим для метилирования катехол-эстрогена, к сожалению, синтетический фолат может вызывать больше помех в организме, поэтому важно принимать добавку из цельных продуктов или увеличивать потребление определенных овощей, таких как брокколи, авокадо и темная листовая зелень.

D-глюкарат кальция

D-глюкорат кальция - это природное соединение, которое действует как для детоксикации эстрогена, так и для регулирования. Он подавляет β-глюкуронидазу и увеличивает активность глюкуронидации. Другими словами, он останавливает реабсорбцию эстрогена в пищеварительном тракте и способствует фазе II детоксикации. Это одна из самых эффективных добавок для безопасного и достаточного вывода эстрогена из организма. Диапазон дозировки может варьироваться от 200-500 мг два раза в день.

Келп (Bladderwrack / focus vesiculosis) также ингибирует бета-глюкуронидазу, чтобы эстроген оставался связанным и конъюгированным до тех пор, пока он не покинет организм.

Фитотерапия

Куркумин Лонги

Куркума веками использовалась из-за ее мощного системного воздействия на организм, например, как мощный антиоксидант, противовоспалительный, иммунный регулятор, защитное средство для печени, снижает беспокойство, поднимает настроение и дает щадящие средства. влияние на надпочечники и ось HPA.Куркуминоиды, которые являются активными составляющими куркумы, повышают уровень глутатиона в печени и индуцируют глутатион-S-трансферазу (GST) и глюкуронил-трансферазу, которые важны во второй фазе детоксикации эстрогена. Для многих моих пациентов куркума стала основным продуктом питания на кухне, и они получают множество преимуществ. Куркума лучше всего усваивается, когда ее употребляют с жиром, поэтому добавьте чайную ложку в яичницу, фриттаты, жареные овощи с оливковым маслом, супы, рис и коктейли.

Хризин

Хризин - это биофлавоноидное соединение, которое содержится в прополисе, меде, а высокие уровни содержатся в особой траве под названием Oroxylum indicum. Хризин действует, подавляя активность ароматазы и тем самым уменьшая эффекты эстрогена на пролиферацию клеток. Этот компонент может быть чрезвычайно эффективен в эстрогенных областях, таких как нижняя часть живота, ягодицы, бедра, бедра, задняя часть рук, задняя часть шеи и клевки (конечно, только для мужчин). Эти области могут быть устойчивыми к упражнениям и диете, потому что в этом районе плохой кровоток, и эти жировые клетки производят больше эстрогена, что говорит соседним жировым клеткам также производить больше эстрогена, и цикл может продолжаться.Использование Chrysin на этих конкретных частях тела трансдермально может иметь глубокий эффект при изменении формы тела, блокируя эстрогенную активность в местной жировой ткани.

Розмарин лекарственный

Экстракт розмарина помогает сбалансировать пути детоксикации печени фазы I и фазы II. Он модифицирует пути детоксикации фазы I, чтобы отключить плохой путь 16α-OH и активировать путь 2α-OH. Розмарин также может усилить детоксикацию на Фазе II за счет усиления глутатионирования и глюкуронадации.Розмарин - еще одна основная трава на кухне многих моих пациентов, которая не только улучшает функцию печени, но также может улучшить когнитивные функции и обладает мощными антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Вы можете добавлять розмарин в пикантные кексы, жареные овощи, а также в заправки для мяса и салатов.

Brassica Oleracea

Broccoli oleracea - это виды растений, которые включают капусту, брокколи, цветную капусту, кале, брюссельскую капусту и зеленую капусту. Они содержат полезные фитонутриенты, активированные витамины и кофакторы, которые изменяют CYP450, увеличивая полезный 2α-OH и уменьшая плохой 16α-OH.Ростки брокколи содержат химическое вещество, называемое сульфорафаном, которое является одним из самых мощных детоксикационных и антиоксидантных веществ, встречающихся в природе. Одно исследование показало, что 500 г брокколи в день могут изменить соотношение 2:16 у людей, что свидетельствует о мощном влиянии того, что еда является лекарством!

Изменение образа жизни

Нравится нам это или нет, наши тела подвергаются воздействию множества различных химических соединений, включая ксеноэстрогены (XE), которые могут быть найдены в окружающей среде, пище, воздухе, косметике и других веществах.Эти XE негативно влияют на наше здоровье и связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями обмена веществ, иммунодефицитом и раком. Эти болезненные состояния частично связаны с тем, как эти соединения вмешиваются в сигнальные пути в ответ на эстрогены. XE - это обширная группа природных и синтетических соединений, которые действуют в организме как эстроген, усиливая эстрогенную активность и нарушая работу эндокринной системы (гормональной системы). Избегание ксеноэстрогенов может значительно снизить риск эстрогенного заболевания и уменьшить воздействие на вашу семью в процессе.

Вредные эндокринные разрушители

Бисфенол А (BPA)

BPA - это эндокринный разрушитель, который проникает в вашу пищу из пластиковых бутылок, контейнеров и металлических банок с пластиковой внутренней частью. BPA вызывает множество проблем со здоровьем, особенно у беременных женщин, поскольку BPA проникает через плаценту, где он подвергается воздействию плода. Также могут быть опасения, что BPA может быть связан со структурным повреждением мозга, гиперактивностью, повышенным ожирением, измененной иммунной функцией, изменениями в поведении, зависящим от пола, ранним половым созреванием, бесплодием, стимуляцией клеток рака простаты и снижением выработки спермы.

Максимально сократите воздействие BPA. Ни в коем случае нельзя готовить пищу в микроволновой печи из пластика, так как это увеличивает попадание бисфенола А в пищу!

Фталаты

Фталаты можно найти почти во всем, например в бытовых чистящих средствах, упаковке пищевых продуктов, ароматизаторах, косметике и товарах личной гигиены. Недавние исследования связали это химическое вещество с астмой, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, раком груди, ожирением, диабетом II типа, низким IQ, проблемами нервного развития, аутизмом, нарушением репродуктивного развития и проблемами мужской фертильности.Фталаты также могут влиять на активность ароматазы, которая превращает тестостерон в эстроген. Это может напрямую увеличить андрогенную активность в организме, вызывая увеличение веса, прыщи и перепады настроения. Чтобы уменьшить воздействие, начните покупать свежие органические цельные продукты из органического мяса травяного откорма и столько же органических фруктов и овощей. Начните использовать натуральные чистящие средства и замените натуральные туалетные принадлежности, включая шампунь, зубную пасту, дезодоранты и косметику.

Exercise

Нет ничего более мощного, чем позволить нашему телу делать то, для чего оно предназначено, - двигаться.Преимущества физической активности огромны. Физическая активность может помочь укрепить ваши кости и мышцы, улучшить психическое здоровье, снизить ожирение и риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также увеличить продолжительность жизни. Поскольку упражнения могут систематически влиять на каждый орган, каждую клетку и каждое функционирование вашего тела, это, безусловно, лучшая модификация образа жизни, которую вы можете начать реализовывать сегодня, чтобы помочь улучшить свой гормональный фон и избавиться от эстрогена. Если вы новичок в занятиях спортом, начните с ежедневной 30-минутной прогулки утром.Использование таких движений, как пилатес и йога, как для мужчин, так и для женщин, также может иметь серьезные преимущества для долголетия.

Где я могу найти эти ингредиенты?

Ссылки

Hall, D 2001, Nutritional Influences on Estrogen Metabolism, Applied Nutritional Science Reports,

Bronowicka-klys, D et al 2016, Роль и влияние эстрогенов и ксеноэстрогенов рака шейки матки, Биомедицина и фармакотерапия, т.84, стр. 1945–1953.

Rochester, J 2015, Bisphenol S and F: систематический обзор и сравнение гормональной активности Bisphenol A substitutue, Environmental Health Perspectives, vol.123, no.7, pp.643-50.

Фоук, Дж. И др. 2000, Потребление овощей Brassica сдвигает метаболизм эстрогенов у здоровых женщин в постменопаузе, Профилактика биомаркеров эпидемиологии рака, том 9. Стр.773-779.
Блог написана натуропатом ATP Рэйчил Ли

Эстроген вагинальная расширенная информация для пациентов

Обычно используемые торговые марки

В США

• Estrace
• Эстринг
• Femring
• Imvexxy
• Орто Диенестрол
• Premarin
• Premarin вагинальный
• Вагифем

Доступные лекарственные формы:

• Насадка, расширенная версия
• Капсулы, заполненные жидкостью
• Крем
• Планшет

Использование эстрогена

Эстрогены - это гормоны, вырабатываемые организмом.Помимо прочего, эстрогены помогают развивать и поддерживать женские органы.

Когда вашему организму не хватает этого гормона, его замена может облегчить неприятные изменения, происходящие во влагалище, вульве (женские половые органы) и уретре (части мочевыделительной системы). Состояния, которые лечатся вагинальными эстрогенами, включают состояние кожи половых органов (атрофия вульвы), воспаление влагалища (атрофический вагинит) и воспаление уретры (атрофический уретрит).

Эстрогены действуют частично, увеличивая нормальные прозрачные выделения из влагалища и делая вульву и уретру здоровыми.Использование или применение эстрогена облегчает или уменьшает:

• Сухость и болезненность во влагалище
• Зуд, покраснение или болезненность вульвы
• Чувство позывов к мочеиспусканию чаще, чем это необходимо, или боль при мочеиспускании
• Боль при половом акте

При вагинальном применении или на коже большинство эстрогенов всасывается в кровоток и вызывают некоторые, но не все, те же эффекты, что и при пероральном приеме.Эстрогены, применяемые вагинально в очень низких дозах для лечения местных проблем половых органов и мочевыделительной системы, не защитят от остеопороза и не остановят приливы, вызванные менопаузой.

Эстрогены для вагинального применения доступны только по рецепту врача.

Перед использованием эстрогена

Аллергия

Сообщите своему врачу, если у вас когда-либо была необычная или аллергическая реакция на лекарства из этой группы или какие-либо другие лекарства. Также сообщите своему лечащему врачу, если у вас есть другие типы аллергии, например, на пищевые красители, консерванты или на животных.Для продуктов, отпускаемых без рецепта, внимательно прочтите информацию на этикетке или упаковке.

Педиатрический

Вагинальный крем с эстрогеном не назначают детям. Исследования не проводились.

Гериатрический

Пожилые женщины старше 65 лет могут иметь повышенный риск определенных побочных эффектов во время лечения, особенно инсульта, инвазивного рака груди и проблем с памятью.

Беременность

Эстрогены не следует использовать во время беременности, так как эстроген под названием диэтилстильбестрол (DES), который больше не используется для заместительной гормональной терапии, вызывает серьезные врожденные дефекты у людей и животных.

Грудное вскармливание

Кормящим матерям не рекомендуется использовать эстроген. Эстрогены проникают в грудное молоко и могут снизить количество и качество грудного молока. Следует проявлять осторожность у матерей, принимающих эстроген и кормящих грудью.

Взаимодействие с лекарствами

Хотя некоторые лекарства вообще не следует использовать вместе, в других случаях два разных лекарства могут использоваться вместе, даже если может произойти взаимодействие. В этих случаях ваш врач может изменить дозу или могут потребоваться другие меры предосторожности.Когда вы принимаете какие-либо из этих лекарств, особенно важно, чтобы ваш лечащий врач знал, принимаете ли вы какие-либо из перечисленных ниже лекарств. Следующие взаимодействия были выбраны на основе их потенциальной значимости и не обязательно являются всеобъемлющими.

Не рекомендуется использовать лекарства этого класса с любым из следующих лекарственных средств. Ваш врач может решить не лечить вас лекарствами этого класса или изменить некоторые другие лекарства, которые вы принимаете.

• Дасабувир
• Омбитасвир
• Паритапревир
• Ритонавир
• Транексамовая кислота

Использование лекарственных средств этого класса с любым из следующих лекарственных средств обычно не рекомендуется, но в некоторых случаях может потребоваться. Если оба лекарства назначаются вместе, ваш врач может изменить дозу или частоту использования одного или обоих лекарств.

• Амифампридин
• Апрепитант
• Боцепревир
• Бозентан
• Бупропион
• Карбамазепин
• Церитиниб
• Conivaptan
• Дабрафениб
• Дарунавир
• Дексаметазон
• Донепезил
• Энкорафениб
• Энзалутамид
• Фосапрепитант
• Фоснетупитант
• Фосфенитоин
• Гризеофульвин
• Изотретиноин
• Лесинурад
• Ликсисенатид
• Lumacaftor
• Митотане
• Модафинил
• Нафциллин
• Нетупитант
• Невирапин
• Окскарбазепин
• Фенобарбитал
• Фенитоин
• Питолизант
• Пиксантрон
• Преднизон
• Примидон
• Рифабутин
• Рифампицин
• Зверобой
• Сугаммадекс
• Теофиллин
• Топирамат
• Вальпроевая кислота

Взаимодействие с пищевыми продуктами / табаком / алкоголем

Некоторые лекарства не следует использовать во время или во время приема пищи или употребления определенных видов пищи, поскольку могут возникнуть взаимодействия.Употребление алкоголя или табака с некоторыми лекарствами также может вызывать взаимодействия. Обсудите со своим лечащим врачом использование ваших лекарств с едой, алкоголем или табаком.

Другие проблемы со здоровьем

Наличие других медицинских проблем могут влиять на использование лекарств этого класса. Обязательно сообщите своему врачу, если у вас есть другие проблемы со здоровьем, особенно:

• Астма или
• Эпилепсия или
• Проблемы с сердцем или
• Проблемы с почками или
• Мигрень. Эстрогены могут ухудшить эти состояния.

• Проблемы со свертываемостью крови. Хотя ухудшение состояния свертывания крови маловероятно, некоторые врачи не назначают вагинальные эстрогены пациентам с проблемами свертывания крови или с такими проблемами в анамнезе.

• Рак груди (активный, подозреваемый или в анамнезе)? Эстрогены использовать нельзя.

• Определенные виды рака, включая рак груди, костей или матки (активный или предполагаемый). Эстрогены могут мешать лечению рака груди или костей или усугублять рак матки при наличии этих состояний.

• Холестатическая желтуха (блокируется отток желчи из печени), анамнез - при наличии этого состояния следует проявлять осторожность.

• Сахарный диабет (сахарный диабет). Эстрогены могут изменить реакцию вашего организма на сахар в вашем рационе.

• Эндометриоз или
• Фиброидные опухоли матки. Эстрогены могут усугубить эндометриоз или увеличить размер фиброидных опухолей.

• Проблемы с желчным пузырем (камни в желчном пузыре). Эстрогены могут увеличить вероятность возникновения приступа желчного пузыря.

• Сердечный приступ или
• Инсульт (в анамнезе или в анамнезе) - нельзя использовать эстрогены.

• Гемангиома печени (доброкачественные опухоли печени). Эстрогены могут усугубить эту медицинскую проблему.

• Высокое кровяное давление. Эстрогены могут усугубить эту медицинскую проблему.

• Гиперкальциемия (слишком много кальция в крови). Эстрогены могут усугубить эту медицинскую проблему.

• Гипертриглицеридемия (слишком много триглицеридов в крови). Эстрогены могут увеличить вероятность развития панкреатита или других побочных эффектов.

• Гипокальциемия (слишком мало кальция в крови). Ваш врач должен обработать низкий уровень кальция в крови перед началом терапии эстрогенами.

• Раздражение или инфекция влагалища. Обычно эстрогены уменьшают инфекцию или раздражение влагалища, но иногда эти состояния могут ухудшиться.

• Болезнь печени или
• Проблемы с печенью - нельзя использовать эстрогены.

• Красная волчанка, системная (СКВ или волчанка). Эстрогены могут усугубить эту медицинскую проблему.

• Физические проблемы во влагалище, такие как узкое влагалище, стеноз влагалища или выпадение влагалища - вагинальная вставка или кольцо с эстрадиолом может с большей вероятностью выскользнуть из своего места или вызвать проблемы, такие как раздражение влагалища.

• Порфирия. Эстрогены могут усугубить эту медицинскую проблему.

• Проблемы с щитовидной железой (недостаточная активность щитовидной железы). Эстрогены могут изменить реакцию вашего организма на лечение щитовидной железы. Ваш врач может изменить количество заместительной терапии щитовидной железы, которую вы принимаете во время терапии эстрогенами.

• Изменения зрения, внезапное начало, включая
• Выпуклые глаза или
• Двойное зрение или
• Мигрень или
• Потеря зрения, частичная или полная. Эстрогены могут вызывать эти проблемы. Сообщите своему врачу, если у вас были какие-либо из этих проблем.

• Необычное генитальное или вагинальное кровотечение неизвестной причины. Использование эстрогенов может задержать постановку диагноза или ухудшить состояние. Причину кровотечения следует определить до применения эстрогенов.

Правильное использование эстрогена

Вагинальные препараты с эстрогеном обычно поставляются с указанием пациента. Внимательно прочтите их перед использованием эстрогена .

Вымойте руки до и после применения лекарства. Кроме того, не допускайте попадания лекарства в глаза. Если эстроген попал в глаза, немедленно, но осторожно, промойте их большим количеством водопроводной воды. Если ваши глаза по-прежнему горят или болезненны, обратитесь к врачу.

Используйте эстроген только по назначению.Не используйте больше и не используйте его дольше, чем прописал врач . Чтобы увидеть полный эффект эстрогенов, может потребоваться до 4 месяцев. Ваш врач может пересмотреть решение о продолжении лечения эстрогенами или может снизить дозу несколько раз в течение первых одного или двух месяцев, а затем каждые 3-6 месяцев. Иногда для получения дополнительных преимуществ или для более высоких доз может потребоваться переход на пероральные эстрогены. При использовании вагинального вкладыша или кольца с эстрадиолом вам необходимо будет заменять его каждые 3 месяца или снимать через 3 месяца.

Для вагинальных кремов или суппозиториев :

• Вагинальные кремы и некоторые вагинальные свечи вводятся с помощью пластикового аппликатора. Инструкции по использованию аппликатора прилагаются к лекарству. Если вы не видите указанную дозу на аппликаторе, обратитесь за дополнительной информацией к своему врачу.
• Для заполнения аппликатора лекарственных форм крема:
  • Навинтите аппликатор на трубку.
  • Медленно выдавите лекарство в аппликатор, пока оно не будет отмерено должным образом.
  • Снимите аппликатор с тюбика. Закройте пробирку крышкой.
• Для заполнения аппликатора лекарственной формы суппозиториев:
  • Поместите суппозиторий в аппликатор.
• Для введения дозы с помощью аппликатора для лекарственных форм кремов и суппозиториев:
  • Расслабьтесь, лежа на спине, согнув колени, или встаньте, поставив одну ногу на стул.
  • Держите полный аппликатор одной рукой. Медленно введите аппликатор во влагалище.Остановитесь, пока не стало неудобно.
  • Медленно нажмите на поршень до упора.
  • Извлеките аппликатор. Лекарство останется во влагалище.
• Для ухода за аппликатором для лекарственных форм кремов и суппозиториев:
  • Очистите аппликатор после использования, вытащив поршень из аппликатора и полностью промойте обе части в теплой мыльной воде. Не используйте горячую или кипящую воду.
  • Хорошо промыть.
  • После высыхания аппликатора замените поршень.

Для вагинального вкладыша или лекарственной формы в виде кольца :

• Для установки влагалищного вкладыша:
  • Расслабьтесь, лежа на спине, согнув колени, или встаньте, поставив одну ногу на стул.
  • Сожмите или сожмите края влагалищной вставки между указательным и средним пальцами.
  • Одной рукой разведите складки кожи вокруг влагалища.
  • Медленно введите вагинальную вставку в верхнюю треть влагалища.Остановитесь, пока не стало неудобно. Точное расположение не слишком важно, но оно должно быть удобным.
  • Если кажется, что это неудобно, осторожно вставьте влагалищный вкладыш выше во влагалище.
• Для удаления влагалищного вкладыша:
  • Встаньте, поставив одну ногу на стул.
  • Введите палец во влагалище и зацепите им ближайшую часть влагалищного вкладыша.
  • Медленно вытащите влагалищный вкладыш.
  • Утилизируйте вагинальный вкладыш, завернув его и выбросив в мусорное ведро.Не смывайте его в унитаз.

Дозирование

Дозы лекарств этого класса будут разными для разных пациентов. Следуйте указаниям врача или инструкциям на этикетке. Следующая информация включает только средние дозы этих лекарств. Если ваша доза отличается, не меняйте ее, если врач не скажет вам об этом.

Количество лекарства, которое вы принимаете, зависит от силы лекарства. Кроме того, количество доз, которые вы принимаете каждый день, время между дозами и продолжительность приема лекарства зависят от медицинской проблемы, для которой вы принимаете лекарство.

Для конъюгированных эстрогенов
• Для вагинальной лекарственной формы (крем):
  • Для лечения воспаления влагалища (атрофический вагинит):
    • Взрослые? Сначала 0,5 грамма (г) конъюгированных эстрогенов вводят во влагалище один раз в день или по указанию врача для достижения минимально возможной дозы. Обычно ваш врач хочет, чтобы вы принимали эстроген только три недели каждого месяца (три недели приема и одну неделю отдыха). При необходимости врач может увеличить дозу. Однако доза обычно составляет не более 2 граммов в сутки.
  • Для лечения кожных заболеваний половых органов (атрофия вульвы):
  • Взрослые? 0,5 ​​грамма (г) конъюгированных эстрогенов, вводимых во влагалище два раза в неделю. Обычно ваш врач хочет, чтобы вы принимали эстроген только три недели каждого месяца (три недели приема и одну неделю отдыха).

Для эстрадиола
• Для вагинальной лекарственной формы (крем):
  • Для лечения кожного заболевания половых органов (атрофия вульвы) и воспаления влагалища (атрофический вагинит):
    • Взрослые? От 200 до 400 микрограммов (мкг) эстрадиола (от двух до четырех граммов крема) вводятся во влагалище один раз в день в течение одной-двух недель, уменьшая дозу наполовину в течение двух и четырех недель.Через четыре недели ваш врач, вероятно, попросит вас использовать лекарство реже, например, 100 мкг (один грамм крема) один-три раза в неделю и только три недели каждого месяца (три недели приема и одна неделя перерыва). .
• Для вагинальной лекарственной формы (вкладыш или кольцо):
  • Для лечения кожных заболеваний половых органов (атрофия вульвы), воспаления влагалища (атрофический вагинит) у женщин в постменопаузе и воспаления уретры (уретрита) у женщин в постменопаузе:
    • Взрослые? Один вкладыш, содержащий от 2 до 24.8 миллиграммов (мг) эстрадиола вводят во влагалище каждые три месяца. Вставка будет медленно высвобождать эстрадиол в количестве от 7,5 до 100 мкг (мкг) каждые двадцать четыре часа при непрерывном использовании.

Для эстрон
• Для вагинальной лекарственной формы (крем):
  • Для лечения кожных заболеваний половых органов (атрофия вульвы) и воспаления влагалища (атрофический вагинит) у женщин в постменопаузе:
    • Взрослые? От 2 до 4 миллиграммов (мг) эстрона (от двух до четырех граммов крема), вводимого во влагалище один раз в день или по указанию врача.
• Для вагинальной лекарственной формы (суппозиторий):
  • Для лечения кожных заболеваний половых органов (атрофия вульвы) и воспаления влагалища (атрофический вагинит) у женщин в постменопаузе:
    • Взрослые? 250-500 микрограмм (мкг) вводятся во влагалище один раз в день или по указанию врача.

Пропущенная доза

Если вы пропустите дозу эстрогена, примите ее как можно скорее. Однако, если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному графику приема.Не принимайте двойные дозы.

При использовании суппозитория или крема несколько раз в неделю: если вы пропустите дозу эстрогена и вспомните ее в течение 1-2 дней после пропущенной дозы, используйте пропущенную дозу как можно скорее. Однако, если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному графику приема. Не принимайте двойные дозы.

При использовании крема или суппозиториев более нескольких раз в неделю: если вы пропустили дозу эстрогена, используйте ее как можно скорее, если вспомните в течение 12 часов после пропущенной дозы.Однако, если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному графику приема. Не принимайте двойные дозы.

Хранилище

Хранить в недоступном для детей месте.

Храните лекарство в закрытом контейнере при комнатной температуре, вдали от источников тепла, влаги и прямого света. Беречь от замерзания.

Не храните устаревшие лекарства или лекарства, которые больше не нужны.

Меры предосторожности при использовании эстрогена

Очень важно, чтобы ваш врач проверял ваш прогресс при регулярных посещениях, чтобы убедиться, что эстроген не вызывает нежелательных эффектов .Планируйте посещать врача каждый год, но некоторые врачи требуют посещения чаще.

Пока не известно, увеличивает ли использование вагинальных эстрогенов риск рака груди у женщин. Очень важно регулярно проверять грудь на предмет необычных уплотнений или выделений. Сообщайте о любых проблемах своему врачу. Вам также следует сделать маммографию (рентгеновский снимок груди), если это рекомендует врач.

Важно, чтобы вы регулярно проходили гинекологический осмотр (мазок Папаниколау).Ваш врач скажет вам, как часто нужно делать это обследование.

Поговорите со своим врачом, если у вас высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина (жиров в крови), диабет, употребление табака или избыточный вес. У вас может быть повышенный риск сердечных заболеваний.

Хотя вероятность этого невелика, использование эстрогена может увеличить вероятность заболевания раком яичника или матки (матки). Регулярные посещения медицинского работника могут помочь выявить эти серьезные побочные эффекты на ранней стадии.

Если вы подозреваете, что беременны, немедленно прекратите использование лекарства и проконсультируйтесь с врачом. .

Сообщите лечащему врачу, что вы принимаете эстроген, прежде чем сдавать какие-либо лабораторные анализы, поскольку это может повлиять на результаты некоторых анализов.

Для вагинальных кремов или суппозиториев:

• Избегайте использования латексных презервативов, диафрагм или цервикальных колпачков в течение 72 часов после использования вагинальных кремов с эстрогеном. Некоторые продукты с эстрогеном могут содержать масла в кремах, которые могут ослабить латексные (резиновые) изделия и привести к тому, что презервативы порвутся или потекут, а цервикальные колпачки или диафрагмы быстрее изнашиваются.Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться, что используемый вами вагинальный эстроген можно использовать с латексными устройствами.
• Эстроген часто используется перед сном для повышения эффективности за счет лучшего усвоения.
• Вагинальные кремы или суппозитории тают и вытекают из влагалища. Минипад или гигиеническая салфетка защитят вашу одежду. Не используйте тампоны (например, те, которые используются во время менструации), поскольку они могут впитать лекарство и сделать его менее эффективным.
• Избегайте воздействия на вашего сексуального партнера вагинального крема или суппозитория с эстрогеном, не вступая в половой акт сразу после приема этих лекарств. Ваш партнер-мужчина может поглотить лекарство через свой пенис, если он вступит в контакт с лекарством.

Для вагинальных вставок или колец с эстрадиолом:

• Обратитесь к врачу, если у вас возникнут проблемы с удалением влагалищного вкладыша.
• Нет необходимости удалять влагалищный вкладыш для полового акта, если вы не хотите его удалять.
• Если вы вынули его, или если он случайно соскользнул или выскользнул из влагалища, вы можете заменить вагинальный вкладыш во влагалище, промыв его теплой водой. Никогда не используйте горячую или кипящую воду.
• Если он соскользнет, ​​осторожно надавите на него вверх и верните на место.
• Заменяйте влагалищный вкладыш каждые 3 месяца.
• Регулярно проконсультируйтесь с врачом о том, как долго следует использовать вагинальную вставку.

Побочные эффекты эстрогена

Риск серьезных побочных эффектов маловероятен для большинства женщин, принимающих низкие дозы эстрогенов вагинально.Даже женщины с особым риском использовали вагинальные эстрогены без проблем.

Немедленно обратитесь к врачу при возникновении любого из следующих побочных эффектов:

Реже

• Боль в груди
• грудь увеличенная
• зуд влагалища или половых органов
• головная боль
• тошнота
• покраснение или покраснение в области половых органов
• густые белые выделения из влагалища без запаха или со слабым запахом

Редкий

• Ощущение вагинального давления (с эстрадиоловой вагинальной вставкой или кольцом)
• необычное или неожиданное маточное кровотечение или кровянистые выделения
• вагинальное жжение или боль (с эстрадиоловой вагинальной вставкой или кольцом)

Заболеваемость неизвестна

• Диарея
• головокружение
• учащенное сердцебиение
• слабость
• лихорадка
• ульев
• охриплость
• зуд
• Боль в суставах, скованность или припухлость
• мышечная боль
• сыпь
• одышка
• покраснение кожи
• отек век, лица, губ, рук или ног
• герметичность в груди
• проблемы с дыханием или глотанием
• рвота
• хрипы

Могут возникнуть некоторые побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи.Эти побочные эффекты могут исчезнуть во время лечения, когда ваше тело приспособится к лекарству. Кроме того, ваш лечащий врач может рассказать вам о способах предотвращения или уменьшения некоторых из этих побочных эффектов. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если какие-либо из следующих побочных эффектов сохраняются или вызывают беспокойство, или если у вас есть какие-либо вопросы о них:

Реже

• Боль в животе или спине
• прозрачные выделения из влагалища (обычно это означает, что лекарство подействует)

Заболеваемость неизвестна

• Угри
• Увеличение полового члена или яичек
• Рост лобковых волос
• быстрое увеличение высоты
• Набухание груди или болезненность груди у мужчин

Кроме того, у многих женщин, принимающих эстрогены с прогестином (другим женским гормоном), начнутся ежемесячные вагинальные кровотечения, похожие на менструальные.Этот эффект будет продолжаться до тех пор, пока принимается лекарство. Однако ежемесячное кровотечение не возникает у женщин, которым удалили матку хирургическим путем (гистерэктомия).

У некоторых пациентов могут возникать и другие побочные эффекты, не указанные в списке. Если вы заметили какие-либо другие эффекты, проконсультируйтесь с врачом.

Обратитесь к врачу за медицинской консультацией о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Обзор феминизирующей гормональной терапии

• Калифорнийский университет, Сан-Франциско
• О UCSF
• Поиск UCSF
• Медицинский центр UCSF

• Пациентам
  • Добро пожаловать
  • Дорожная карта перехода
  • Первичная помощь
  • Дети и подростки
  • Гормональная терапия
    • Гормональная терапия эстрогенами
    • Тестостероновая гормональная терапия
    • Видео посещения / Телемедицина
  • Гендерно-подтверждающая хирургия
    • Требования для оценки направления на хирурги
    • Гинекологическая хирургия
    • Увеличение груди
    • Реконструкция маскулинизирующей грудной клетки
    • Орхиэктомия
    • Операция по феминизации лица (FFS)
    • Хирургические вмешательства на половых органах (вагинопластика и фаллопластика)
  • Психиатрические и психиатрические службы
  • Голосовая и логопедическая терапия
  • Плодородие
  • Тазовая боль и сексуальное здоровье
  • Страховая информация
  • Информация об изменении юридического имени и пола
  • Прочие услуги
  • сотрудников Comcast
• Провайдерам
  • Добро пожаловать
  • Разместите реферала
  • Электронные консультации (только для внутренних нужд Медицинского центра UCSF)
  • Руководство UCSF по уходу и лечению трансгендеров
    • Введение
    • Авторы
    • Оценка доказательств
    • Терминология
    • Клиническая среда
    • Медицинский осмотр
    • Гендерно-подтверждающий обзор
    • Начало гормональной терапии
    • Феминизирующая гормональная терапия
    • Маскулинизирующая гормональная терапия
    • Тазовая боль и постоянные менструации
    • Гендеркиры / небинарные люди

Esnatri - Лучший натуральный крем с эстрогеном

С момента разработки заместительной гормональной терапии (ЗГТ) в 1920-х годах эстрогены получали из мочи лошади, потому что синтезировать более натуральный раствор было слишком дорого. Теперь новый крем с эстрогеном предлагает более естественное решение. Esnatri - это крем с тройным эстрогеном, которым женщины могут пользоваться каждый день, будучи уверенными, что выбрали лучший гомеопатический крем с эстрогеном.

Причина, по которой этот гомеопатический крем с эстрогеном является идеальным решением для современной эпохи, заключается в том, что это крем с тройным эстрогеном, который точно воспроизводит гормоны вашего тела.Как эстрогеновый крем, который можно легко использовать, Esnatri не имеет побочных эффектов, связанных с традиционными методами лечения.

Лошадиные эстрогены могут быть похожи на человеческие, но это не то же самое, что вызывает многие проблемы, связанные с традиционной ЗГТ. Теперь исследования показывают, что естественная гормональная терапия с использованием крема с натуральным эстрогеном является более безопасной, поскольку она имеет меньше побочных эффектов при замене гормона эстрогена.

Большинство препаратов, которые пытаются воспроизвести человеческие гормоны эстриол, эстрадиол и эстрон, применяют их в соотношении 80:10:10, в то время как некоторые полностью игнорируют эстриол, утверждая, что это слабый эстроген.Фактически, женщины естественным образом производят высокий уровень эстриола. Напротив, наша естественная гормональная терапия представляет собой уникальный крем с натуральным эстрогеном, потому что он содержит синтетически приготовленные человеческие эстрогены: 90 процентов эстриола, 7 процентов эстрадиола и 3 процента эстрона. Это пропорции, которые считаются наиболее близкими к естественным женским уровням для эффективной замены гормона эстрогена.

Крем Esnatri можно наносить ежедневным вращением на шею, верхнюю часть груди, грудь, а также за колени или внутреннюю поверхность бедер.

В среднем можно применять 2 мг в день. Начните с первого дня того, что могло бы стать началом вашего менструального цикла, и продолжайте до 25 дня. Затем вам следует остановиться на пять дней, прежде чем повторить нанесение в начале следующего менструального цикла. В течение этих последних нескольких дней рецепторам эстрогенов позволяют «отдыхать», как они привыкли.

Есть ли проблемы с использованием Esnatri?

Есть некоторые свидетельства того, что женщины, принимавшие «искусственные» эстрогены, иногда не реагируют положительно на переход на естественные эстрогены.Последние исследования показывают, что это может быть связано с повреждением ферментов печени, вызванным «искусственными» эстрогенами.

Но когда низкие дозы хлорида кобальта перорально употребляются с природными эстрогенами, эта проблема решается. Хлорид кобальта также можно получить в IAS.

Помните, что заместительная гормональная терапия должна проходить под наблюдением врача и не должна проводиться, если вы прошли курс лечения рака.

Также рекомендуется использовать от 25 до 30 мг прогестерона в сочетании с Эснатри.Его следует использовать одновременно с кремом, начиная примерно с 10-го и до 25-го дня. Дата начала варьируется в зависимости от обычного времени овуляции. Как и в случае с кремом Esnatri, остановитесь на последние пять дней цикла, чтобы рецепторы эстрогена прошли свой привычный период «отдыха».

Есть ли риски при приеме ЗГТ?

Прием ЗГТ в целом безопасен, хотя гормоны, идентичные натуральным, такие как Эснатри, с меньшей вероятностью вызывают побочные эффекты.

При приеме эстрогенов крайне мал риск депрессии или образования тромбов.Чтобы снизить даже эти небольшие риски, разумно принимать витамины группы B, витамин E, источник омега-3 жирных кислот (печень трески или льняное масло) и йод.

Зачем нужна ЗГТ в период менопаузы?

Некоторые утверждают, что менопауза является естественным явлением и не требует ЗГТ. Однако мы считаем, что ЗГТ - это метод лечения современной эпохи, который позволяет женщинам оставаться естественными.

Женщины подвергаются воздействию гораздо большего количества неестественных химикатов и продуктов, чем они были тысячи лет назад, и поэтому ЗГТ помогает восстановить баланс, который эти вещества нарушили.

Если ваша мать ела только натуральную пищу во время беременности и ее матка не подвергалась воздействию хлорирования, фторирования, пестицидов, гербицидов или анестетиков, то, вероятно, ей не нужно думать о ЗГТ в период менопаузы.

Однако, если вы не относитесь к категории «полностью натуральных» или хотите использовать заместительную гормональную терапию для борьбы со старением, то, очевидно, лучше всего использовать ЗГТ, которая дублирует то, что было естественным образом до менопаузы.

[productalsobuy]

Часто задаваемые вопросы об Esnatri®

Отказ от ответственности: обратите внимание, что только ваш врач может определить ваши точные потребности, но чтобы дать вам некоторую информацию, эти ответы основаны на «среднестатистическом человеке» и клинические / опубликованные результаты.

Я только что закончил читать книгу доктора Райта о ЗГТ, в ней он рекомендует соотношение эстрогенов 10/10/80, но это было опубликовано в 1997 году, видели ли вы лучшие результаты с соотношением 90/7/3 в вашем Крем Эснатри?

Когда доктор Райт в 1997 году написал «Замещение естественных гормонов», он использовал 80/10/10 версий кремов с эстрогеном, потому что в то время не было ничего лучше. Однако, как вы читали в той же книге, его исследования показывают, что наиболее естественное соотношение для большинства женщин составляет 90/7/3, и у нас есть крем с натуральным эстрогеном, специально разработанный Джонатаном Райтом, М.Д. к последним находкам. Это 90% эстриола, 7% эстрадиола и 3% эстрона и более точно имитирует «среднее» производство эстрогена у женщин. Крем называется Esnatri® и представляет собой формулу натурального эстрогена фармацевтического уровня (т.е. он точно имитирует человеческие эстрогены).

Есть также некоторые свидетельства того, что женщины, которые принимали «искусственные» эстрогены, иногда не реагируют положительно на переход на естественные эстрогены (то же самое и для прогстеронов). Последнее исследование доктора Райта указывает на то, что это может быть связано с повреждением ферментов печени (вызванным «искусственными» эстрогенами) и что, когда низкие дозы перорального хлорида кобальта употребляются с естественными эстрогенами, эта проблема решается.Хлорид кобальта также можно получить в IAS.

Доктор Райт написал для нас несколько статей по вопросу использования натуральных эстрогенов и прогестеронов. Возможно, вы хотите прочитать это здесь? Натуральный тройной эстроген и прогестерон для женщин

Нет никаких сомнений в том, что формула 90/7/3 является более безопасной (с меньшими побочными эффектами) формулой, чем формула 80/10/10, но при этом дает преимущества биоидентичной заместительной гормональной терапии.

В одном исследовании я прочитал, что нет ничего более сильного, чем эстроген, когда дело доходит до предотвращения морщин и создания коллагена.Но другое исследование показало, что это делает прогестерон. Какой продукт лучше всего использовать?

Отмечено, что и эстроген, и прогестерон могут создавать коллаген и, следовательно, уменьшать морщины, хотя у меня нет окончательных доказательств, чтобы сравнить эффективность этих двух, мы много слышали о способности эстрогена уменьшать морщины, поэтому предполагаю, что, по крайней мере, анекдотично, это может быть «лучше» в этой роли.

Однако дополнительный эстроген не очень хорошо для стареющих мужчин, даже если он наносится на кожу, он переходит в кровь.С возрастом у мужчин повышается уровень эстрогена (в виде эстрадиола), и обычно количество эстрогена в крови у мужчин должно быть уменьшено, а не увеличено.

Если вам нужны специальные кремы, которые помогут снизить уровень мелатонина (местного применения), обратите внимание на Retin-A®, NeySkin® и Energo® или их комбинацию.

Интересно, что доктор Хертоге заявил, что тонкие морщинки вокруг глаз - это не что иное, как признак обезвоживания, которое можно исправить с помощью гормона вазопрессин / десмопрессин.

В вашей статье подразумевается, что ваш продукт содержит биоидентичные гормоны ... Верно ли это, или я неправильно его понимаю. Это было бы очень важно для меня, так как сейчас я принимаю Premarin вместе с androcur, и одни только риски, не считая того, что я принимаю что-то из лошадиной мочи, являются долгосрочными проблемами. Одна моя болезнь страшна без дополнительного риска!

Да, в большинстве случаев у нас есть биоидентичные (человеческие) гормоны в продуктах, которые мы продаем, это, безусловно, относится к андрогенам, эстрогенам и прогестерону, которые мы предлагаем.

У меня не было менструаций с 37 лет. Доктор сказал мне, что в то время у меня была менопауза. Раньше, когда я использовал крем с прогестероном из магазина здоровой пищи, у меня были месячные, но не регулярно. Это произошло дважды с тех пор, как я перешел на крем, который я больше не принимаю или что-то еще, что на самом деле не очень хорошо. У меня нет приливов или каких-либо других симптомов, и сейчас мне 43. Хотя я думаю, что причина, по которой у меня началась ранняя менопауза, заключалась в том, что за год до этого мне поставили диагноз гипотиреоз, а поскольку все это связано с эндокринной системой, я действительно думаю вот почему я в менопаузе.У моей мамы не было менопаузы, пока ей не исполнилось шестьдесят. Как мне взять ваш товар?

По сути, именно так доктор Райт описал в своей статье, которую вы можете прочитать здесь.

Для прогестерона: «Разумное количество прогестерона составляет от 25 до 30 мг, используется с 10 по 15 день и принимается до 25 дня. Дата начала варьируется в зависимости от времени овуляции каждой женщины, когда она ездила на велосипеде. Если это время неизвестно, произвольно выбирается начальная дата с 10 по 15 день.

Для Эснатри (биоидентичный тройной эстроген): «В настоящее время я бы порекомендовал (по техническим причинам) несколько более высокое начальное количество общих эстрогенов, 3,5 мг в день, с 1 по 25 дни каждого месяца и не применяемое. с 25 по 30 дни каждого месяца. Последние пять дней один дает рецепторам эстрогена «отдыхать», как они привыкли делать ».

По сути, попробуйте оценить, в какой момент месяца, по вашему мнению, у вас были месячные, и используйте это. Если вы не помните, выберите обычную дату, которая удобна и удобна для вас (например, начинайте 1-го числа каждого месяца для эстрогена и 10-го числа каждого месяца для прогестерона).

В настоящее время я принимаю высокие дозы hrt (12 мг е2 в день через моего врача) и подумываю о переходе на ваш продукт в более низкой дозе. Не могли бы вы сказать мне, сколько е2 содержится в каждой дозе и сколько доз находится в банке, чтобы я знал, подходит ли это?

Каждый 1 мл крема Esnatri содержит следующее: (Esnatri представляет собой натуральный биоидентичный крем с тройным эстрогеном в соотношении 90-7-3%, как показано ниже)

• Эстриол: 1,8 мг
• Эстрадиол: 0.14 мг
• Эстрон: 0,06 мг

Эту информацию можно увидеть на этикетке продукта (вместе со всеми вспомогательными веществами). См. Раздел на этикетке для утвержденных вариантов использования.

Мы также недавно брали у него интервью об эстрогенах и прогестероне, и это видео можно посмотреть здесь: Видео с доктором Джонатаном Райтом об эстрогенах и прогестероне.

Надеемся, это вам поможет.

Смотрите также

• 
  В производстве каких пищевых продуктов участвуют микробы
• 
  Какие продукты повышают сахар в крови при диабете 2 типа
• 
  Какие продукты пришли из россии
• 
  Какие продукты нельзя вывозить из финляндии
• 
  Какие продукты для детей содержат кальций
• 
  Из каких продуктов можно добыть масло
• 
  Продукты с малым содержанием калия
• 
  В каких продуктах содержится витамин р рутин
• 
  Какие продукты нельзя есть при наборе мышечной массы
• 
  Продукты с высоким содержанием клетчатки
• 
  Грубая клетчатка в каких продуктах содержится список