Продукты содержащие бетаин


Бетаин

Бетаин (англ. Betaine, лат. Betainum) – это органическое вещество, присутствующее в растениях и организмах животных и человека. Обнаружен он был в 1866 году немецким химиком Шейблером в соке сахарной свеклы, а так как по-латински «свекла» звучит как «beta», то и найденное в ней вещество было названо соответственно. Бетаин жизненно необходим для человека, поскольку участвует во многих биохимических процессах, происходящих в его организме.

Содержание бетаина в продуктах питания

Поиск по всей базе данных продуктов питания США:
Введите любые части еды имя, затем нажмите Вернуться к поиску.

Или выберите категорию продуктов питания для просмотраМолочные и яичные продуктыСпеции и травыДетское питаниеЖиры и маслаПродукты из птицыСупы, соусы и подливыКолбасы и мясные закускиЗакуски для завтракаФрукты и фруктовые сокиСвиные продуктыОвощи и овощные продуктыПродукты из орехов и семечекПродукты из говядины, закуски из дичи, закуски из мяса и мяса Еда, закуски и дополнительные блюдаЗакускиЭтнические блюдаЕда в ресторанах Просмотрите наш Каталог программного обеспечения для питания.


Название продукта Бетаин
Масло сливочное, соленое 0,3
Сливочное масло, взбитое, с солью 0,3
Сыр, чеддер 0,7
Сыр творожный, сливочный, большой или мелкий творог 0,7
Сыр творожный, обезжиренный, несмазанный, сухой, большой или мелкий творог 0.9
Сыр творожный, нежирный, 2% молочный 0,6
Сыр сливочный 0,7
Сыр, моцарелла, обезжиренное молоко низкой влажности 0,7
Сыр, швейцарский 0,6
Сыр, пастеризованный, американский, обогащенный витамином D 2,7
Сыр пищевой, пастеризованный, американский, обогащенный витамином D 1.4
Крем жидкий, половинчатый 0,7
Сливки кислые, кисломолочные 0,6
Яичный могильник 0,6

Примечание об использовании

  • Данные о питании рассчитаны на 100 г веса продукта.
  • Щелкните заголовок столбца, чтобы отсортировать продукты по названию или содержанию питательных веществ.Щелкните еще раз, чтобы изменить порядок сортировки.
  • Щелкните число в нижнем колонтитуле таблицы, чтобы перейти на определенную страницу.

Выберите данные о питании для отображения

  • Установите или снимите отметку с питательных веществ в списке ниже, чтобы выбрать, какие данные о питании отображать.
  • Сокращения: г = грамм, мг = миллиграмм, мкг = микрограмм, ккал = килокалория, кДж = килоджоуль.

Бетаин

Бетаин, также называемый безводным бетаином или триметилглицином (TMG), представляет собой вещество, которое вырабатывается в организме, где оно участвует в функции печени, клеточном воспроизводстве и помогает вырабатывать карнитин.Это также помогает организму метаболизировать гомоцистеин, аминокислоту.

Бетаин используется для лечения гомоцистинурии (унаследованного состояния, при котором организм не может расщеплять определенный белок, вызывая накопление гомоцистеина в крови). Повышенное количество гомоцистеина в организме может вызывать такие симптомы, как сильная усталость, судороги, вывих хрусталика глаза, аномальная структура костей, остеопороз (слабые кости), образование тромбов или снижение веса или скорости набора веса и замедленное развитие дети.Бетаин относится к классу лекарств, называемых питательными веществами. Он работает за счет уменьшения количества гомоцистеина в крови.

Бетаин, производное холина, важен из-за его роли в передаче метильных групп гомоцистеину с образованием метионина.

Бетаина гидрохлорид

Бетаина гидрохлорид - это добавка, которую иногда рекомендуют для увеличения кислотности желудочного сока, что может помочь в лечении широкого спектра заболеваний.Вы можете принимать бетаина гидрохлорид для лечения астмы, аллергии, артрита или проблем с пищеварением.

Потребление холина и бетаина и риск колоректального рака у мужчин

Было высказано предположение, что диетический холин и бетаин снижают риск рака из-за их роли в качестве доноров метила в одноуглеродном метаболизме. Однако остается неизвестным, связано ли потребление холина и бетаина с пищей с риском колоректального рака.Но исследование Ли и др. из лаборатории Ченнинга больницы Бригама и женщин Гарвардской медицинской школы не обнаружили связи между потреблением холина и бетаина и риском колоректального рака у мужчин.

Бетаин в питании человека

Бетаин - важное питательное вещество для человека, получаемое из различных продуктов. Он быстро всасывается и используется в качестве осмолита и источника метильных групп и, таким образом, помогает поддерживать здоровье печени, сердца и почек.Растущее количество доказательств показывает, что бетаин является важным питательным веществом для профилактики хронических заболеваний.

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, Было показано, что бетаин защищает внутренние органы, снижает факторы риска развития сосудистых заболеваний и улучшает работоспособность.

Пищевые источники бетаина

Список продуктов с самым высоким содержанием бетаина. Содержание бетаина выражается в мг на 100 г веса пищи.



360,0
Злаки, готовые к употреблению, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN Original

331,7
Ягнята, сырые (индейцы северных равнин)

255,5
Свекла консервированная сухая

248.4
Злаки, готовые к употреблению, ДЯДЯ СЭМ ЗЕРНА

228,1
Свекла консервированная, обычная упаковка, сухая и жидкая

226,7
Хлеб, цельнозерновой, промышленный

219,7
Свекла, консервированная, без добавления соли, твердые и жидкие

198.7
Злаки готовые к употреблению, ОБЩИЕ ЗАВОДЫ, ПШЕНИЦА

158,0
Злаки, готовые к употреблению, пшеничные, измельченные, простые, без сахара и соли

151,2
Злаки, готовые к употреблению, KELLOGG, KELLOGG'S RAISIN BRAN

142.4
Макароны сухие обогащенные

142,4
Спагетти сухие обогащенные

135,2
Злаки, готовые к употреблению, QUAKER, QUAKER 100% натуральная гранола с овсом, пшеницей, медом и изюмом

131,7
Лапша, яичная, сухая, необогащенная

131.7
Лапша яичная, сухая обогащенная

123,9
Злаки, готовые к употреблению, хлопья с обогащенными отрубями Ralston

123,7
Рыба овчарка, сырая (уроженец Аляски)

117,4
Шпинат замороженный, нарезанный или листовой, неподготовленный

112.0
Шпинат замороженный, нарезанный или листовой, приготовленный, отварной, сушеный, без соли

112,0
Шпинат замороженный, нарезанный или листовой, приготовленный, отварной, сушеный, с солью

101,9
Хлеб, белый, промышленный (включая мягкие панировочные сухари)

89.0
Шпинат, вареный, отварной, сушеный, без соли

89,0
Шпинат, вареный, вареный, сушеный, с солью

88,3
Рыба, сиг, сушеная (уроженец Аляски)


83,2
Шпинат, консервированный, обычная упаковка, сушеные твердые вещества

72.8
Мука пшеничная цельнозерновая

70,3
Мука пшеничная белая универсальная обогащенная отбеленная

68,0
Макароны, приготовленные, обогащенные

68,0
Спагетти, приготовленные, обогащенные, без добавления соли

68.0
Макароны, приготовленные, необогащенные

67,5
Злаки, готовые к употреблению, KASHI 7 Цельнозерновые слоеные медовые хлопья

65,5
Ячменная мука или шрот

63,4
Пончики пирожные, простые (в том числе несахаренные, старые)

60.9
Снеки, чипсы из лаваша, соленые

60,9
Тюлень бородатый (Оогрук), мясо сушеное, в масле (уроженец Аляски)

58,6
Хлеб французский или венский, поджаренный (включая закваску)

55,3
Крекеры, соленые (включая устрицы, газированные напитки, суп)

55.3
Крекеры, соленые, с низким содержанием соли (включая устрицы, содовую, суп)

55,1
Хлеб французский или венский (включая закваску)

53,0
Снеки, чипсы из бублика, простые

51,9
Крекеры снековые стандартные, обычные

51.5
Крекеры пшеничные обычные

50,0
Снеки, крендели, твердые, простые, соленые

47,7
Торт шоколадный, приготовленный по рецепту без глазури

46,4
Фаст-фуд, гамбургеры; двойной, большой котлет; с приправами и овощами

45.6
Блины, без добавок, сухая смесь, готовые (включая пахту)

45,4
Тортильи, готовые к выпечке или жарке, мука, длительного хранения

44,7
Рыба, рыбные части и палочки, замороженные, предварительно нагретые

43.2
Макароны с сыром, первое консервированное

43,0
Печенье, простое или пахта, замороженное, запеченное

42,8
Печенье, шоколадная крошка, коммерческое, обычное, с высоким содержанием жира, обогащенное

42.8
Карибу, лопатка, сушеная (уроженец Аляски)


42,0
Пирожное тесто, стандартное, замороженное, готовое к выпечке, обогащенное, запеченное

41,3
Фаст-фуд, гамбургеры; одинарная, обычная котлета; простой

39.7
Крекеры сырные обычные

39,1
Закуски, FRITOLAY, SUNCHIPS, Multigrain Snack, оригинальный вкус

38,8
Пирог, печенье, крекер Грэма, готовое тесто

38,2
CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Похлебка из моллюсков Новой Англии

38.2
Злаки, готовые к употреблению, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries

36,4
Торт, пирожные с кремовой начинкой, шоколадный с глазурью

36,3
Блины без добавок, замороженные, готовые к нагреванию (включая пахту)

35.4
Семена, ядра подсолнечника, сушеные

34,9
Суп, суп из моллюсков, новая англия, консервированный, готовый к употреблению

34,7
Злаки, готовые к употреблению, ОБЩИЕ МЕЛЬНИЦЫ, ЧЕРИОС

34,6
Сладкий картофель, приготовленный, запеченный в кожуре, без соли

34.0
Буррито, говядина и фасоль, приготовленные в микроволновой печи

33,9
Вареная жареная баранина (навахо)

33,1
Говядина, ребрышки по-деревенски, без костей, только разделимое постное мясо, обрезано до 0 дюймов жира, отборное, сырое

32.6
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, американское жаркое из говядины, только отдельные нежирные продукты, обрезанные до 0 дюймов жира, выбор,

32,6
Злаки, готовые к употреблению, KELLOGG, KELLOGG'S FROOT LOOPS

30,7
Мука овсяная, частично обезжиренная

30.2
Куриные грудки, приготовленные в микроволновке

30,0
Говядина, ребрышки по-деревенски, без костей, только разделимое постное мясо, обрезано до 0 дюймов жира, все сорта, сырые

29,8
Соевый соус из сои и пшеницы (сёю)

29.5
Фаст-фуд, чизбургер; двойной, большой котлет, с приправами и овощами

29,3
Говядина, ребрышки по-деревенски, без костей, нежирные и нежирные, обрезанные до 0 дюймов жира, отборные, сырые

29,3
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, жаркое из говядины по-американски, нежирное и жирное мясо, обрезанное до 0 дюймов, выбор,

29.3
Карибу, крупа, полусушеные (уроженец Аляски)

29,1
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, жаркое из говядины по-американски, только нежирное мясо, обрезанное до 0 дюймов жира, отборное, сырое

29,1
Куриные грудки, приготовленные в традиционной печи


28.8
Специи, порошок карри

28,5
Фаст-фуд, бутерброд с куриным филе, простой

28,4
Fast Food, Сеть пиццерий, 14-дюймовая пицца, топпинг пепперони, толстое тесто

28,0
Ресторан, китайский, креветки и овощи

27.8
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, американское жаркое из говядины, только отдельные постные продукты, обрезанные до 0 дюймов жира, все

27,8
Fast Food, Сеть пиццерий, пицца 14 дюймов, сырная начинка, обычное тесто

27,8
Говядина, стейк из куриных глазок, без костей, только разделимое постное мясо, обрезано до 0 дюймов жира, на выбор, приготовленное, на гриле

27.6
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, американское жаркое из говядины, только отдельные постные продукты, обрезанные до 0 дюймов жира, все

27,3
Fast Food, Сеть пиццерий, пицца 14 дюймов, сырная начинка, толстое тесто

26,8
Говядина, ребрышки по-деревенски, без костей, только отдельные постные продукты, обрезанные до 0 дюймов жира, отборные, сырые

26.7
Говядина, ребрышки по-деревенски, без костей, разделимые постное и жирное мясо, обрезанные до 0 дюймов жира, все сорта, сырые

26,6
Спагетти, цельнозерновые, приготовленные

26,5
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, жаркое из говядины по-американски, нежирное и жирное мясо, обрезанное до 0 дюймов, выбор,

26.5
Говядина, стейк из куриных глазок, без костей, только разделимое постное мясо, обрезано до 0 дюймов жира, отборное, сырое

26,3
Рыба, тилапия, приготовленная, сухой жар

26,3
Говядина, стейк из куриных глазок, без костей, только отдельные нежирные продукты, обрезанные до 0 дюймов, все сорта, приготовленные, жареные на гриле

26.3
Тюлень бородатый (Оогрук), мясо, частично сушеное (уроженец Аляски)

26,0
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, жаркое из говядины по-американски, только нежирное мясо, обрезанное до 0 дюймов, отборное, сырое

26,0
Fast Food, Сеть пиццерий, 14 "пицца, топпинг пепперони, обычное тесто

25.6
Котлеты из индейки в панировке, в кляре, жареные

25,4
Злаки овсяные, быстрорастворимые, обогащенные, простые, сухие

25,3
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, американское жаркое из говядины, отдельные нежирные и жирные, обрезанные до 0 дюймов жира, все

25.2
Пицца, мясная и овощная начинка, обычное тесто, замороженная, приготовленная

25,1
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, американское жаркое из говядины, отдельные нежирные и жирные, обрезанные до 0 дюймов жира, все

25,0
Котлета из курицы, замороженная, приготовленная

24.9
Говядина, стейк из куриных глаз, без костей, только разделимое постное мясо, обрезанный до 0 дюймов жира, отборный, приготовленный, приготовленный на гриле

24,4
Говядина, тушеная тушенка, нежирная и нежирная, на выбор, сырая

24,2
Говядина, жаркое из куриных глазков, без костей, жаркое из говядины по-американски, нежирное и жирное мясо, обрезанное до 0 дюймов, отборное,

Сайты партнеров

Добавьте в закладки веб-сайты наших партнеров, чтобы использовать их, когда какой-либо из наших калькуляторов питания недоступен или перегружен.

.

Бетаиновая добавка

Бетаиновая добавка Пищевая добавка с бетаином, побочные эффекты, ежедневное потребление, роль этого питательного вещества в снижении уровня гомоцистеина, отношение к холину, TMG
22 октября 2016 Рэй Сахелиан, доктор медицины

Бетаин является метаболитом холина, также известен как . триметилглицин или TMG. Бетаин гидрохлорид действует, отдавая метильные (Ch4) группы.Это питательное вещество обладает способностью преобразовать гомоцистеина в метионин. B etaine гидрохлорид означает, что он находится в сочетании с соляной кислотой. Прием от продукты оцениваются от 0,5 до 2 граммов в день.
Донор метила - это любое вещество. который может переносить метильную группу, атом углерода, присоединенный к трем атомам водорода, на другое вещество. Многие важные биохимические процессы зависят от метилирования, в том числе метаболизм липидов, нейротрансмиттеров и ДНК.Ученые подозревают, что адекватный метилирование ДНК может предотвратить экспрессию вредных генов, таких как гены рака. Вполне вероятно, что способность нашего организма к метилированию снижается с возрастом, потенциально способствуя процессу старения. Возможно, добавка - это потенциальный подход к обеспечению антивозрастных преимуществ для здоровья. Гораздо больше исследований необходимо, прежде чем мы сможем сделать какие-либо выводы.


Mind Power Rx

Эта безрецептурный усилитель умственного развития - сложная когнитивная формула с дюжиной мозговых трав и питательных веществ.Он сочетает в себе баланс агентов мозгового кровообращения и предшественников нейромедиаторов с мощные природные химические вещества мозга, поддерживающие здоровье:

Память и улучшение ума
Ясность ума
Концентрация
Бдительность и фокус
К травам относятся: ашваганда, бакопа, фо-ти, Гинкго билоба, женьшень, Mucuna pruriens, рейши, и родиола . Питательные вещества и витамины в Mind Power Rx включают: Ацетил-L-карнитин, Карнитин, Карнозин, Холин, ДМАЭ, инозит, метилкобаламин, пантотен кислота, триметилглицин (бетаин), тирозин и Винпоцетин.

Бетаина гидрохлорид по сравнению с TMG
Я не уверен, но думаю, что бетаин и TMG - это одно и то же. Бетаин hcl может быть другим. Форма HCl имеет чрезвычайно кислый вкус, в то время как безводный имеет мягкий приятный вкус. Помимо вкуса, HCl может использоваться в качестве пищеварительного средства для людей с низкая желудочная кислота из-за ее высокой кислотности, в то время как безводная форма не включает это преимущество.Бетаина гидрохлорид - это бетаин с соляной кислотой, но может быть путаница в торговая площадка с некоторыми компаниями, путающими бетаин гидрохлорид с TMG. За Например, я видел этикетку на бутылке с надписью Betaine Hcl (TMG). Возможно, создатели этого продукта путали их.
Бетаин соляная кислота продается как пищеварительная добавка и рекомендован некоторыми диетологами в качестве дополнительного источника соляная кислота для людей с дефицитом желудочной кислоты производство.
Мне неясно, является ли бетаин ГХЛ, кроме того, для обеспечения соляной кислоты для улучшения пищеварения, также имеет аналогичные эффекты в организме как бетаин или TMG.
Я поискал в Medline исследования бетаина гидрохлорида и его роль в здоровье и пищеварении, но мы не смогли найти никаких исследований на людях. Поэтому в настоящее время мы не можем сказать какую роль бетаин гидрохлорид играет в пищеварении, и кто может получить пользу из этого дополнения. Мы также не знаем, соответствуют ли дозировки бетаина hcl, содержащийся во многих пищевых добавках, слишком низкий, адекватный или слишком низкий. высокий, или эффективны ли они.Стандартная доза бетаина hcl составляет 10 зерен (650 мг).

Польза от исследования, уменьшение воспаления
Те, у кого есть высокое потребление холина и бетаина с пищей имеет более низкие концентрации воспалительные маркеры, такие как С-реактивный белок, интерлейкин-6 и опухоль фактор некроза.
Отруби и особенно алейроновая фракция пшеницы богаты бетаин и другие физиологические доноры метила, которые могут оказывать полезные физиологические эффекты.

Бетаин в питании человека
Американский журнал клинического питания, сентябрь 2004 г.
Бетаин защищает клетки, белки и ферменты от стресса окружающей среды (например, недостаток воды, высокий соленость или экстремальная температура). Как донор метила он участвует в метиониновом цикле, прежде всего, в печени и почках человека. Неадекватное потребление метильных групп с пищей приводит к гипометилированию в многие важные метаболические пути, включая 1) нарушенный печеночный белок (метионин) метаболизм, определяемый по повышенным концентрациям гомоцистеина в плазме и снижение концентрации S-аденозилметионина, и 2) недостаточное метаболизм жиров в печени, что приводит к стеатозу (накоплению жира) и последующая плазменная дислипидемия.Это изменение метаболизма печени может способствуют возникновению различных заболеваний, включая коронарные, церебральные, печеночные и сосудистые заболевания. Бетаин защищает внутренние органы, улучшить факторы риска сосудов и повысить работоспособность.

Br J Nutr. 2015 г. Постпрандиальный бетаин плазмы и другие реакции, связанные с донорами метильных групп после употребления минимально обработанных пшеничных отрубей или пшеничного алейрона, или пшеничный алейрон, включенный в хлеб.Отруби и особенно алейроновая фракция пшеницы с высоким содержанием бетаина и других физиологических доноры метила, которые могут оказывать положительное физиологическое действие. В потребление минимально обработанных пшеничных отрубей, и особенно фракция алейрона, приводила к значительному увеличению концентрации в плазме крови после приема пищи концентрации бетаина. Кроме того, эти эффекты кажутся сохраняется, когда алейрон был включен в хлеб.

Болезнь Альцгеймера, защита мозга
Открытое 24-недельное пилотное исследование метильного донора бетаина в Пациенты с болезнью Альцгеймера.
Alzheimer Dis Assoc Disord. 2001.
Восемь пациентов с с вероятной болезнью Альцгеймера легкой степени получал пероральный бетаин (3 грамма дважды в день) в течение 24 недель. Все пациенты получали донепезил 10 мг / день в течение не менее 3 месяцев до начала лечения. и на протяжении всего исследования. Один пациент перенес инфаркт миокарда и сняли через 6 недель. Другой пациент, завершивший исследование, пережил диарею и простатит. Четверо из 7 пациентов завершили исследование было оценено клиницистом по глобальному впечатлению от изменений как хуже через 24 недели.Что касается когнитивной части шкалы оценки AD, У 2 пациентов ухудшение как минимум на пять пунктов за 24 недели, тогда как у у других изменения в оценках не превышали двух баллов в любом случае. Шесть из 8 пациентов без проблем переносили бетаин в течение 24 недель. Несколько состояние пациентов ухудшилось в течение 24 недель, но в качестве пилотного исследования без контроля группы, измерения эффективности не могут быть интерпретированы.
Комментарий д-ра Сахелиана: Вот пример непонимания правильной дозировки питательных веществ исследователями.Они использовали 6 граммов на день, который может ухудшить состояние любого здорового человека к чрезмерной стимуляции. Исследователи должны сначала сами принимать добавки. в разных дозах перед проведением исследования и зря тратя время, деньги и получение бесполезных данных. Я бы хотел увидеть исследование используя от 250 до 1000 мг вместо 6000 мг в день.

Iran J Basic Med Sci. 2015. Бетаин защищает мозжечок от окислительного стресса после леводопа и бенсеразид у крыс.

Депрессия, настроение
Int J Gen Med. 2015. Предварительные итоги рандомизированное контролируемое исследование фиксированной комбинации S-аденозил-L-метионина и бетаин по сравнению с амитриптилином у пациентов с легкой депрессией. S-аденозил-L-метионин (SAMe), безопасный, эндогенный, плейотропный донор метила, хорошо известный своим антидепрессантом роль, как предполагалось, играет возможную роль в увеличении плазменной уровни соединений, которые, как известно, могут повышать сердечно-сосудистый риск.Хотя этот вопрос все еще обсуждается, бетаин (триметилглицин), специфический донор метила, участвующий в цепи гомоцистеина, может быть способен для уменьшения такого риска и / или путем определения щадящего воздействия на эндогенный SAMe, может улучшить клиническую эффективность SAMe сам. Действительно, предварительные результаты показали клиническое улучшение. определяется дополнительной терапией с бетаином, вводимым вместе с SAMe, по сравнению с одним SAMe, для пациентов с легкой / умеренной депрессия.Этот небольшой, открытый, рандомизированный, наблюдательный В исследование были включены 64 человека с диагнозом «легкая депрессия». согласно шкале самооценки депрессии Зунга. После рандомизации их лечили либо лароксилом (амитриптилин, 75 мг / день), либо DDM Metile (SAMe с энтеросолюбильным покрытием, 500 мг / день, плюс бетаин, 250 мг / день) на 12 месяцев. Через 3 месяцев, оба лечения показали небольшой и статистически незначимый улучшение. Через 6 и 12 месяцев обе группы лечения продемонстрировали более заметно улучшенный ответ, хотя группа, получавшая SAMe плюс бетаин показал лучшие результаты по количеству баллов, количеству лица в стадии ремиссии и побочные эффекты.Соблюдение требований частично совпадало в обоих вариантах лечения. Связь SAMe с бетаином кажется быть безопасным и эффективным средством противодействия легкой депрессии, а также при использовании в качестве монотерапии у пациентов с недавним диагнозом.

Гепатит
Мне просто интересно, можно ли использовать бетаин при аутоиммунном гепатите на ранней стадии. Я читал об этом на многих сайтов и хотел бы знать, все ли это так, как задумано.
Мы провели поиск в Medline и не нашли исследований, касающихся его использовать при аутоиммунном гепатите.

Восстановление гомоцистеина
Повышенное потребление холина и бетаин связаны с более низкими концентрациями гомоцистеина независимо от другие детерминанты, включая фолиевую кислоту и другие витамины группы B.

Добавка бетаина снижает концентрацию гомоцистеина в плазме, но не влияет на организм вес, состав тела или расход энергии в состоянии покоя у людей.
Am J Clin Nutr. 2002.
Сорок два тучных, белых субъекты (14 мужчин, 28 женщин), получавшие гипоэнергетическую диету, были случайным образом назначен группе с добавкой бетаина 6 граммов в день или контрольной группа получала плацебо в течение 12 недель. Низкокалорийная диета с добавлением бетаина снижает концентрацию гомоцистеина в плазме, но не повлиял на композицию тела больше, чем гипоэнергетическая диета без добавка бетаина сделала.

Влияние приема бетаина на концентрацию гомоцистеина в плазме и последствия для здоровья.
Текущий метаболизм лекарств. 2005.
Бетаин в высоких дозах (6 г / день и выше) используется в качестве терапии для снижения уровня гомоцистеина у людей с гипергомоцистеинемией из-за врожденных ошибок гомоцистеина метаболизм. Исследования у здоровых добровольцев с концентрацией гомоцистеина в плазме крови нормальный диапазон показывает, что добавление бетаина снижает плазменное голодание дозозависимо гомоцистеин. Более того, он резко снижает повышение уровня гомоцистеина после нагрузка метионином, тогда как фолиевая кислота не имеет никакого эффекта.Бетаин дозы в диапазоне диетического потребления также снижают уровень гомоцистеина. Если гомоцистеин играет причинную роль в развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диета, богатая бетаином или холином может принести пользу сердечно-сосудистой системе за счет снижения уровня гомоцистеина эффекты. Однако бетаин и холин могут отрицательно влиять на липиды сыворотки. концентрации, которые, конечно, могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. болезнь. Однако есть ли потенциальные полезные последствия для здоровья бетаин и холин перевешивают возможные побочные эффекты на липиды сыворотки пока неясно.

Диетический и дополнительный бетаин: острые эффекты на бетаин в плазме и концентрации гомоцистеина при стандартной и постметиониновой нагрузке условия у здоровых мужчин.
American J Clinical Nutrition. 2008.
В рандомизированном перекрестное исследование, 8 здоровых мужчин принимали добавку бетаина (примерно 500 мг), пища с высоким содержанием бетаина (примерно 517 мг), добавка холина (500 мг), пища с высоким содержанием холина (приблизительно 564 мг), еда с высоким содержанием бетаина и холина (примерно 517 мг бетаина, примерно 622 мг холина).Диетический и дополнительный бетаин повышенные концентрации в плазме относительно контроля по стандарту условия. Это не было связано с повышенным уровнем диметилглицина в плазме. концентрации бетаина в моче не наблюдалось. Маленький увеличение экскреции диметилглицина наблюдалось при введении любого из них. Небольшое снижение уровня гомоцистеина в плазме 6 ч. после приема внутрь в стандартных условиях были обнаружены после приема бетаина с высоким содержанием еды и после еды с высоким содержанием бетаина и холина.Диетический бетаин и Добавки холина и бетаина уменьшали увеличение плазмы гомоцистеина через 4 и 6 часов после нагрузки метионином.

Здоровье печени
Бетаин защищает клетки печени от токсинов. Это питательное вещество, которое приводит к значительному биохимическому и гистологическое улучшение у пациентов с неалкогольным стеатогепатитом (НАСГ).

J Nutritional Biochem.Декабрь 2013. Бетаин снижает стеатоз печени, уменьшая метилирование промотора MTTP и повышение метилирования генома в мышей кормили диетой с высоким содержанием жиров.

Суточная доза бетаина
В США среднее потребление холина составляет 320 tp 400 мг на день. Среднее потребление бетаина составляет от 100 до 200 мг в день.

Источники питания
Бетаин широко распространен у животных, растения и микроорганизмы, а богатые диетические источники включают морепродукты, особенно морские беспозвоночные; зародыши пшеницы или отруби; и шпинат.

Взаимодействие с другими диетическими продуктами Дополнения
Только что получил ферменты желудка, бетаин гидрохлорид, пробиотики и глутатион, который был отправлен в Камбоджу на сайте Physician Formula. Есть ли потенциальный конфликт между их, Просто подумал, нужно ли мне брать их в разное время (кроме какие направления уже советуют).
Я не знаю о таких конфликтах, но такие исследования не доступно знать наверняка.

товаров, проданных в Интернете
Doctor's Best, Бетаин HCl, горечь пепсина и горечавки, 360 капсул

Source Naturals - купить бетаин HCl 650 мг каждая таблетка, 180 таблеток

По данным производителя: в желудке соляная кислота превращается пепсиноген в пепсин, фермент, расщепляющий белок. Пепсин расщепляется белки на более мелкие, более легко усваиваемые вещества.С возрастом люди секреция соляной кислоты может быть снижена, что может привести к снижению уровня пепсина. Без надлежащего уровня пепсина организму трудно переваривать еда. Бетаина гидрохлорид используется как дополнительный источник соляной кислоты. кислота, которая может быть использована желудком для производства пепсина. Комбинация с пепсином обеспечивают отличное тонизирование желудка.


Купить добавку бетаина

Дополнение с фактами
Размер порции: 1 таблетка
Количество на порцию % Дневная стоимость
Бетаина гидрохлорид 650 мг
Пепсин 1: 3000 165 мг
Суточная доза не определена.

Дополнительные факты: Бетаина гидрохлорид 650 мг
Пепсин 1: 3000 - 165 мг

Source Naturals Триметилглицин 750 мг
TMG, также известный как безводный бетаин, содержится в различных растениях и животных. источников и используется для превращения гомоцистеина в метионин. Поддержание нормального уровня гомоцистеина важно для здоровья сердечно-сосудистая система.Бетаин помогает защитить печень и повысить уровень S-аденозилметионина (SAM-e) в исследованиях на животных.

Количество на порцию:
Кальций 60 мг
Триметилглицин 750 мг


.

Now Foods Бетаин HCl - 648 мг - 120 Капсул

В наличии - Торопитесь, осталось меньше 10! (скоро)
  • Делитесь этой страницей с другими и получайте награды! Присоединиться бесплатно. Войдите в систему или прочитайте больше.
Срок годности: 28 октября 2023 года
Общий вес: 0.35 фунтов (0,16 кг)
UPC: 733739029386
Номер позиции: 9590
Формат упаковки: 648 мг - 120 капсул
Производство в США: Производство в США
.

Смотрите также