Природный прогестерон в каких продуктах

Продукты, содержащие прогестерон, как повысить гормон Progesterone

В любом возрасте женскому организму одинаково необходим гормон прогестерон. Это вещество играет определяющую роль в вопросах деторождения, менструального цикла и протекании климактерического периода. Недостаток же негативно сказывается не только на поведении, но и на здоровье женщины в целом. Именно поэтому следует изучить продукты, содержащие прогестерон, чтобы их употреблением нормализовать баланс гормонов и укрепить женское здоровье.

Функции прогестерона

Гормон Progesterone (P4) чрезвычайно важен именно для организма слабой половины человечества. Разберемся, в чем заключается основная роль данного вещества:

регуляция менструального цикла, профилактика проявлений ПМС;
нормализация процесса овуляции яйцеклетки;
подготовка матки к будущему зачатию и периоду беременности;
активизация накопления прослойки жира для нормального протекания беременности;
обеспечение надежной фиксации плода к стенке матки, предотвращение выкидыша;
стимуляция увеличения размеров матки по мере роста плода;
обеспечение лактации после родов;
минимизация рисков возникновения мастопатии.

Рассматриваемое вещество вырабатывается надпочечниками и яичниками.

Симптоматика дефицита гормона P4

Следует внимательно отслеживать состояние своего здоровья, и вовремя определять симптомы, указывающие на пониженный уровень вещества. Главный показатель недостатка- нарушение менструального цикла, что дурно влияет на состояние организма. Симптомы дефицита прогестерона:

беспочвенное снижение и повышение температуры тела;
головокружение, головные боли и обмороки;
сухость в области влагалища;
сильные боли в менструальный период;
между менструациями кровотечения;
депрессия, раздражительность, беспричинная агрессия;
повышение густоты растительности на теле;
гиперфункция сальных желез;
снижение эластичности кожи;
резкий набор веса, отеки;
снижение либидо;
в молочных железах ощущается боль и тяжесть;

повышенное отделение пота;
повышение АД;
слабость, усталость, бессонница.

Перечисленные выше симптомы не являются специфическими, поэтому не всегда женщина обращает на них внимание сразу, а промедление чревато серьезными последствиями. Нехватка нужного вещества приведет к нарушению цикла, проявлению дисфункциональных маточных кровотечений, образованию кист на яичниках, миомы матки.

Важно! Как только женщина обнаружит признаки пониженного прогестерона, следует немедленно проконсультироваться у врача-гинеколога.

Причины понижения гормона

При нормальной полноценной овуляции понижение гормона в крови могут вызвать:

интенсивные длительные стрессы;
прием курса антибиотиков;
прием пероральных противозачаточных средств;
переживания эмоционального характера;
курение, употребление алкоголя;
резкие колебания массы тела;
низкокалорийные диеты;
болезни, передающиеся по наследству.

Повышение уровня прогестерона естественным путем

Больше всего обеспокоены уровнем данного вещества беременные дамы. А все от того, что гормон оказывает влияние на состояние организма будущей матери и нормальное развитие плода. Всем известно, что в период беременности будущим мамам следует минимизировать прием лекарственных препаратов, чтобы не навредить развивающемуся ребенку, поэтому лучше изучить принципы его повышения естественным путем. Существуют элементарные правила:

сбалансированный режим питания;
соблюдение режима отдыха и сна;
прием пищи, насыщенной цинком, белком, витаминами В и F;
регулярные занятия спортом;
полный отказ от вредных привычек;
борьба с ожирением;
применением средств контрацепции, которые рекомендованы гинекологом;
прогулки на свежем воздухе.

Продукты, которые повысят прогестерон

По необходимости нужно придерживаться определенного режима питания, и вводить в рацион продукты, повышающие прогестерон в организме. А кроме этого следует изучить, в каких продуктах есть прогестерон в составе, чтобы сразу получать его с пищей. Вот лишь некоторые из позиций меню:

Молочные продукты: творог с высокой жирностью, сметана, сыр, молоко и другие производные.

Повысить прогестерон помогут многочисленные виды мяса. Оптимальным будет присутствие в пище кролика, курицы, свинины.

Из-за того, что синтез гормона P4 усиливается с поступлением холестерина, необходимо принимать его с пищей. Это баранина, говядина, почки, печень, мозги, перепелиные и куриные яйца.

Рекомендовано между основными приемами пищи перекусывать тыквенными или подсолнечными семечками. Кроме того это могут быть грецкие орехи, фундук или миндаль. Вводить продукты, богатые прогестероном, можно как по одному, так и комплексно.

Натуральный прогестерон содержится в морских сортах рыбы: лососе или тунце.

Из речной рыбы выбирайте толстолобика, кроме этого помогут черная и красная икра, морепродукты.

Не всегда можно найти прогестерон в продуктах питания, многие попросту активизируют его выработку в организме. Такими активаторами являются крахмалосодержащие продукты: запеченный и отварной картофель, рис.

Половой гормон вырабатывается с большей силой при потреблении сдобы или других продуктов из пшеничной муки. Однако с подобными изделиями следует вести себя предельно осторожно, ведь с повышением прогестерона можно получить лишний вес.

Рассматривая, в каких продуктах содержится прогестерон, нельзя забывать об овощах. Кушайте помидоры, цветную капусту, лук-порей, кукурузу, топинамбур, тыкву, редьку, патиссоны и все виды бобовых культур.

Важно! Дефицит полового гормона может возникнуть из-за нарушений режима питья. Ежедневно нужно употреблять не менее 2-2.5 л чистой воды без газа. Заменить воду можно отваром шиповника, травяными чаями или настоями.

После того как вы узнали, как получить прогестерон из продуктов питания, можно реорганизовать меню, насытив его нужной пищей.

Травы с содержанием гормона

Кроме того, что насытить организм может прогестерон в продуктах, рассмотрим некоторые лекарственные растения, в которых также велико его содержание. В травах содержатся специальные вещества, называемые фитогормонами.

Это название они получили из-за удивительной схожести с женскими половыми гормонами. Фитогормоны могут отрегулировать гормональный фон повышением уровня прогестерона и снижением показателей эстрогена. Отметим лишь некоторые из лекарственных растений:

Малиновые листья, лапчатка гусиная, манжетка обыкновенная, прострел луговой, дикий ямс, прутняк.

Столовую ложку сухих или свежих листьев малины, измельченных в мясорубке, залейте стаканчиком кипятка и дайте средству отстояться около часа. После этого употребляйте средство, как простой чай по 1-2 раза в день.

Как одни из наиболее эффективных трав себя зарекомендовали боровая матка и красная щетка. Эти лекарственные средства принимаются в виде настоев, спиртовых настоек и отваров. Приготовить настой можно так: три ложки измельченной травы залейте полулитром горячей воды, после чего оставьте настояться на час. После этого процедите, разделите на 4 порции и пейте в течение суток.
Спиртовая настойка из красной щетки готовится так: влейте 1 л водки в стеклянную емкость, всыпьте туда 100 г свежей или сухой травы. После этого раствор оставьте на месяц в сухом и темном месте для настаивания. Принимайте средство по 40 капель три раза в сутки перед едой.

Поддержка прогестерона в крови- важнейшая задача для прекрасной половины человечества, начиная с этапа полового созревания. Заниженные показатели мешают нормальному функционированию организма, поэтому в любом сомнительном случае следует проконсультироваться с врачом и подкорректировать рацион питания.

Видео: Прогестерон при беременности

Натуральный прогестерон: кремы, продукты питания и многое другое

Зачем вам нужен прогестерон?

Прогестерон является гормоном как у мужчин, так и у женщин. Однако он играет большую роль для женщин, поскольку связан с менопаузой, беременностью и общим состоянием здоровья. Если вы женщина, которая хочет забеременеть, вас может заинтересовать повышение уровня прогестерона. Низкий уровень прогестерона может вызвать:

бесплодие или выкидыш
маточное кровотечение или нерегулярные периоды и кровянистые выделения
половое влечение
увеличение веса

Врач может прописать различные формы прогестерона.Синтетические формы, также известные как прогестины, доступны, но они также связаны с повышенным риском рака груди. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, где найти натуральный прогестерон, о преимуществах, рисках и многом другом.

Если вы ищете натуральный прогестерон, вы можете купить продукты из соевых бобов или ямса сорта Diascorea uilosa . При извлечении из этих источников прогестерон считается биоидентичным или химически похожим на прогестерон, производимый в организме женщины.Традиционный столовый батат, который вы можете найти на рынке, не принесет таких же преимуществ.

Кремы

Натуральный прогестерон чаще всего доступен в виде крема. Организм хорошо впитывает кремы, делая их более доступными в кровотоке. Примеры кремов с прогестероном, представленных на рынке, включают:

Индивидуальные инструкции могут отличаться, но в большинстве инструкций по кремам указано наносить небольшое количество крема на внутреннюю поверхность запястий, рук, живота или бедер два раза в день.

Некоторые производители рекомендуют женщинам в пременопаузе использовать крем в течение 14 дней до начала менструации для достижения наилучших результатов.Женщинам в период менопаузы рекомендуется использовать в течение 21 дня, прекратить на 7 дней, затем повторить прием.

Таблетки

Таблетки с натуральным прогестероном также доступны. Однако печень быстро расщепляет прогестерон, поэтому в кровоток поступает меньше. Человеку придется принимать намного больше прогестерона перорально, чем если бы он решил нанести крем с прогестероном.

Вы также можете использовать суппозитории с прогестероном, которые вводятся вагинально. Также считается, что они улучшают здоровье тканей матки и улучшают беременность.

Хотя продукты не обязательно содержат прогестерон, некоторые продукты могут стимулировать выработку прогестерона в организме. К ним относятся:

бобов
брокколи
Брюссельская капуста
капуста
цветная капуста
капуста
орехи
тыква
шпинат
9000 продуктов из цельного зерна

бананы
капуста
моллюски
грецкие орехи

Включение этих продуктов в ваш рацион может помочь повысить естественный уровень прогестерона.

Помимо использования натурального прогестерона, есть и другие способы, которыми женщина может увеличить естественный прогестерон в своем организме. Она может:

Поддерживать здоровую массу тела. Избыточный вес заставляет организм женщины вырабатывать больше эстрогена.Это создает дисбаланс прогестерона. Хотя поддержание здорового веса не обязательно означает, что женщина будет вырабатывать больше прогестерона, это означает, что ее гормоны будут более сбалансированными.
Снижение стресса. Стресс вызывает выработку гормонов стресса и может заставить почки преобразовывать гормоны, такие как прогестерон, в кортизол. Примеры шагов по снятию стресса включают медитацию, ведение дневника, чтение, прослушивание музыки или участие в других расслабляющих и приятных занятиях.
Воздержитесь от чрезмерных тренировок. Физическая активность может иметь большое значение для снижения уровня стресса и поддержания здорового веса. Однако чрезмерные упражнения могут иметь противоположный эффект. Это может заставить организм вырабатывать гормоны стресса больше, чем прогестерон.

Важно помнить, что низкий уровень этого гормона не означает, что у женщины плохое здоровье. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, могут ли они помочь определить причины низкого прогестерона.

Иногда причины не столь ясны, но если ваш врач может поставить диагноз, он также может помочь с лечением.

Преимущества

Преимущества натурального прогестерона могут включать:

защита эндометрия (слизистой оболочки матки)
предотвращение рака матки
поддержание уровня холестерина ЛПВП (также известного как «хороший» холестерин)
снижение симптомов связанные с менопаузой, например, перепады настроения
снижение побочных эффектов синтетических гормонов

Побочные эффекты

При использовании природного прогестерона вы можете заметить некоторые изменения и симптомы, такие как болезненность груди, головные боли и депрессия.Но эти симптомы обычно больше связаны с синтетическим прогестероном. Если вы действительно испытываете эти симптомы, они обычно проходят, когда вы продолжаете принимать натуральный прогестерон.

Не забудьте провести тест с использованием кремов для местного применения, прежде чем наносить его на все тело. Чтобы провести тест, нанесите немного крема на запястье и подождите 24 часа, чтобы увидеть, не возникнет ли у вас аллергическая реакция, например зуд, покраснение или отек.

Натуральный прогестерон может помочь некоторым женщинам повысить свой уровень, не испытывая нежелательных побочных эффектов синтетических гормонов.Многие женщины заинтересованы в повышении уровня прогестерона для улучшения фертильности и уменьшения симптомов менопаузы.

Но данных о естественном прогестероне не так много. Добавки не контролируются и не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) по качеству или дозировке, как это делают другие безрецептурные продукты. По этой причине важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать натуральные добавки прогестерона.

Ваш врач сможет порекомендовать дополнительные методы лечения и пересмотреть принимаемые вами лекарства, чтобы убедиться, что вы можете безопасно использовать натуральный прогестерон.

Натуральный прогестерон - Информация; Почему рекомендуется

Натуральный прогестерон, производное холестерина, производится из дикого мексиканского ямса или соевых бобов, активные ингредиенты которых точно соответствуют молекулам собственного прогестерона в организме. Прогестерон также вырабатывается яичниками и дополняет эстроген. Природный прогестерон имеет гораздо меньше побочных эффектов, чем синтетические разновидности прогестинов, такие как метилпрогестерон (Провера).

Диагностируйте свои симптомы прямо сейчас!

проверьте свое общее состояние здоровья
пусть The Analyst ™ обнаружит, что не так
узнайте, что вы должны делать прямо сейчас

Интересно отметить, что в некоторых частях Азии и Южной Америки, где женщины едят дикий ямс или соевые бобы, термин «горячая вспышка» даже не существует на их языках.Они также редко страдают от множества женских проблем, от которых сейчас страдают западные женщины. Обратите внимание, однако, что употребление дикого ямса не увеличивает уровень прогестерона и не действует как предшественник прогестерона у людей. Соевые продукты содержат фитоэстрогены, которые действуют, изменяя реакцию тканей на эстроген.

Доктор Джон Ли, практикующий врач, независимый исследователь и автор, в течение 15 лет проводил независимые исследования естественной формы прогестерона растительного происхождения.Его исследование, не финансируемое фармацевтическими средствами, дает гораздо более широкое представление о гормональных возможностях женщины и предлагает полностью безопасную и эффективную альтернативу, лишенную всех побочных эффектов. Он обнаружил, что этот естественный гормон, используемый в сочетании с хорошей диетой и изменением образа жизни, способен устранить большую часть страданий, связанных как с предменструальным синдромом (ПМС), так и с менопаузой.

Миллионы женщин в западном мире теперь используют натуральный прогестерон - обычно в виде крема, который втирают в тело.Они утверждают, что не только избавляются от женских симптомов, но и испытывают повышенную жизнеспособность, улучшают состояние кожи и восстанавливают эмоциональное равновесие. Естественный прогестерон, кажется, полностью игнорировался медицинской наукой, в то время как ошибочный акцент был сделан на эстрогенах или синтетических прогестинах. Учитывая, что это непатентоспособно и дешево, неудивительно, что это так. Этот замечательный гормон заслуживает более глубокого понимания и признательности.

Синтетический прогестерон
Важно проводить различие между естественным прогестероном, который вырабатывается организмом, и синтетическими аналогами прогестерона, классифицируемыми как прогестины, такими как Провера, Дюфастон и Примолют.Между ними существует большая разница в их влиянии на организм, хотя врачи чаще всего используют их имена как синонимы.

Поскольку натуральный прогестерон не является патентоспособным продуктом, фармацевтические компании изменили его, чтобы производить синтетические прогестины, обычно используемые в противозачаточных средствах и ЗГТ. Синтетические прогестины, поскольку они не являются точными копиями естественного прогестерона в организме, к сожалению, создают длинный список побочных эффектов, некоторые из которых весьма серьезны.Неполный список включает головные боли, депрессию, задержку жидкости, повышенный риск врожденных дефектов и преждевременного аборта, дисфункцию печени, болезненность груди, прорывное кровотечение, акне, гирсутизм (рост волос), бессонницу, отеки, изменение веса, легочную эмболию и предменструальные симптомы. синдром. [ Ли, Джон Р., доктор медицины, Замедление процесса старения с помощью природного прогестерона, BLL Publishing, Калифорния, США, 1994, стр.12. ]

Что наиболее важно, прогестины лишены внутренних физиологических преимуществ прогестерона, поэтому они не могут функционировать в основных биосинтетических путях, как прогестерон, и нарушают многие фундаментальные процессы в организме.Прогестерон - это важный гормон, который также играет роль в развитии здоровых нервных клеток, а также в работе мозга и щитовидной железы. Прогестины, как правило, блокируют способность организма производить и использовать естественный прогестерон для поддержания этих жизненно важных функций.

Без надлежащих знаний, образования и доступа к натуральным продуктам женщины стали легкой добычей мощных кампаний транснациональных фармацевтических компаний, которые убедили врачей и правительства в их утверждениях.Становится все более очевидным, что интересы женщин не всегда наилучшим образом удовлетворяются с помощью такого предвзятого подхода. Также нередко прибыль превалирует над здоровьем и благополучием. Последнее, что нужно женщине, - это принижать ее естественные телесные функции из-за болезней, вызываемых дефицитом, что требует постоянного медицинского обслуживания.

Знание - это величайшее оружие против уступчивости и невежества. Пора задавать острые вопросы своему врачу, требовать ответов и быть готовым исследовать безопасные альтернативные подходы.Очевидно, что женщинам необходимо будет участвовать в обучении своих врачей другим существующим возможностям, а также тем, которые они предпочитают. Конечно, женщины могут не только найти безопасные, естественные и эффективные способы исцеления, но и прожить долгую и полную жизнь, сохраняя свою жизненную силу, молодость и здоровье.

Источник

Натуральный прогестерон, доступный в форме крема в магазинах здорового питания, обычно содержит от 20 до 25 мг прогестерона на дозу.Прогестерон также доступен для перорального применения, но он должен быть специально приготовлен и стоит дороже кремов.

Микронизированный прогестерон, Прометриум®, тоже работает, но стоит дороже. Прометриум® выпускается в капсулах по 100 и 200 мг.

Почему рекомендуется

Натуральный прогестерон повышает либидо, предотвращает рак матки, защищает от фиброзно-кистозной болезни груди, помогает защитить от рака груди, поддерживает слизистую оболочку матки, увлажняет и насыщает кислородом кожу, останавливает рост волос на лице и истончение волос, действует как естественное мочегонное средство, помогает устраняет депрессию и улучшает самочувствие, способствует сжиганию жира и использованию накопленной энергии, нормализует свертываемость крови и является предшественником других важных стрессовых и половых гормонов.Иногда даже два наиболее распространенных симптома менопаузы - приливы и сухость влагалища - могут исчезнуть после применения натурального прогестерона, хотя это может занять много месяцев.

Натуральный прогестерон применялся для лечения артрита, тендинита, бурсита и варикозного расширения вен. Некоторая часть прогестерона всасывается системно, но самая высокая концентрация поддерживается в определенной области, что помогает решить проблему. Интравагинальное применение крема с прогестероном обеспечивает более высокие дозы там, где это необходимо, в случаях эндометриоза, миомы и кисты яичников.

Инструкции

Перед применением гормонального крема может потребоваться проверка уровня гормонов. Ваш врач должен знать, нужно ли обследование. Уровень прогестерона лучше всего принимать примерно за семь дней до менструации. После использования гормональных кремов анализ слюны на уровень гормонов может быть неточным.

Прогестерон - это лекарство, отпускаемое по рецепту, и женщинам рекомендуется принимать 100 мг в день каждый день, а не ездить на велосипеде. Ваш врач может назначить дозы до 100 мг и более.Авторитетный исследователь Ray Peat, Ph.D. утверждает, что прогестерон, растворенный в витамине Е, усваивается намного лучше, чем другие типы / формы.

Прогестерон, используемый вагинально, воздействует на матку и также всасывается системно. Для местного лечения поврежденной солнцем кожи, морщин от прыщей и т. Д. Прогестерон в масле и особенно с витамином Е можно наносить непосредственно на пораженный участок.

Побочные эффекты; Контр-индикаторы и предупреждения

На сегодняшний день не известно о токсичности природного прогестерона.

Некоторые женщины, принимающие прогестерон, испытывают неприятные симптомы, похожие на симптомы ПМС. Люди, у которых были значительные предменструальные симптомы в период пременопаузы, с большей вероятностью пострадают. Изменение типа прогестерона, дозы, способа введения и продолжительности лечения может уменьшить этот эффект.

ВНИМАНИЕ: Если вы используете крем с прогестероном и думаете, что беременны, внезапное прекращение приема может вызвать выкидыш.

Progesterone Natural - Antiaging Systems

Крем с гормоном прогестерона - это натуральное средство, которое показало замечательные результаты в защите от остеопороза у женщин после заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

В качестве крема для гормональной терапии и в качестве альтернативы вагинальному крему прогестерон успешно используется все большим числом женщин в постменопаузе.

Он не только эффективен при лечении остеопороза, но также борется с другими побочными эффектами ЗГТ.Это значительно улучшает качество жизни тех, кто пережил менопаузу и многие побочные эффекты заместительной гормональной терапии.

Что такое гормон прогестерон?

Это естественный гормон, связанный с репродуктивным циклом. Вырабатываемый яичниками после овуляции, он помогает подготовить матку к потенциальной беременности.

Уровень прогестерона и уровень эстрогена резко снижаются во время менопаузы. Когда уровень прогестерона падает, организм более подвержен раку яичников, остеопорозу и целому ряду других заболеваний.

Заместительная гормональная терапия обычно направлена на повышение уровня эстрогена - обычно с помощью крема с эстрогеном - но не так сильно на повышение уровня гормона прогестерона.

Прогестерон и эстроген жизненно важны для организма, поэтому ЗГТ важна, чтобы избежать широкого спектра состояний, связанных с падением этих гормонов.

Роль эстрогена и прогестерона в ЗГТ

В гормональной терапии прогестерон работает вместе с эстрогеном - наиболее часто назначаемым гормоном для женщин в постменопаузе - чтобы помочь уменьшить побочные эффекты ЗГТ.

Менопауза вызывает резкое падение уровня эстрогена во время менопаузы. При определенном низком уровне производства организм продолжает вырабатывать небольшое количество эстрогена.

Уровень прогестерона падает менее резко, но, в отличие от эстрогена, он продолжает снижаться до тех пор, пока организм не вырабатывает небольшое количество.

Поскольку низкий уровень эстрогена приводит к множеству разнообразных симптомов, многие врачи, назначающие ЗГТ, упускают из виду важность прогестерона.

Врачи обычно назначают крем с эстрогеном, а когда они назначают прогестерон в качестве гормональной терапии, это обычно его синтетическая версия, полученная из мочи лошади.

Progesterone Natural - это гормональный крем, содержащий натуральный прогестерон, который идеально сочетается с выработкой нашего организма.

Что такое остеопороз?

Остеопороз - это заболевание истончения костей, которое обычно поражает пожилых женщин.

Среди многих очевидных преимуществ натурального прогестерона одним заметным плюсом является то, что он может значительно снизить факторы риска остеопороза.

Факторы риска остеопороза значительно увеличиваются, если был проведен курс ЗГТ.ЗГТ - одна из основных причин остеопороза, поэтому, если вы проходили этот вид лечения или если в вашей семье был остеопороз в анамнезе, вы можете подвергаться риску.

Показано, что гормональная терапия в виде крема с прогестероном активно помогает предотвратить остеопороз в этих случаях.

Как следует использовать прогестерон?

Сегодня доступно множество безрецептурных кремов с эстрогеном и других форм прогестерона, таких как Утрожестан в креме или прогестерон в форме капсул Утрожестан.Однако для защиты от остеопороза после ЗГТ эта естественная форма становится предпочтительным выбором медицинских работников.

При использовании вместе с кремом с натуральным эстрогеном прогестерон может быть идеальным балансом ЗГТ. Тем не менее, всегда желательно проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать любую форму ЗГТ.

В отличие от вагинального крема, прогестерон можно наносить на шею, грудь, грудь, внутреннюю поверхность бедер и внутреннюю поверхность рук, а также под колени, меняя место нанесения при каждом использовании.

Примерно 12 мг и 26 мг - это рекомендуемое количество крема для использования в день, и время его использования зависит от того, находитесь ли вы в пременопаузе или в постменопаузе.

Для женщин в пременопаузе лечение следует начинать на 12-й день их менструального цикла, прекращать на 25-й день, просто повторяя цикл применения до следующего месяца.

Женщины в постменопаузе должны использовать крем в течение 21 дня и прекратить использование на 7 дней до следующего месяца. Если он используется вместе с другим кремом с эстрогеном, следует обратиться за советом к совместному применению.

Естественный способ предотвратить остеопороз

Крем для гормональной терапии с прогестероном - это естественный способ повысить уровень жизненно важного гормона и облегчить побочные эффекты ЗГТ. В высшей степени доказано, что он очень эффективен для профилактики и лечения остеопороза у женщин в постменопаузе.

Обратите внимание: эти положительные свойства природного прогестерона подробно описаны доктором медицины Джоном Р. Ли в его книгах: «Что ваш врач не может вам сказать о менопаузе».

[productalsobuy]

Часто задаваемые вопросы о прогестероне

Заявление об ограничении ответственности: обратите внимание, что только ваш врач может определить ваши точные потребности, но чтобы дать вам некоторую информацию, эти ответы основаны на «среднестатистическом человеке» клинические / опубликованные результаты.

У меня не было менструаций с 37 лет. Доктор сказал мне, что в то время у меня была менопауза. Раньше, когда я использовал крем с прогестероном из магазина здоровой пищи, у меня были месячные, но не регулярно. Это произошло дважды с тех пор, как я перешел на крем, который я больше не принимаю, или что-то еще, что на самом деле не очень хорошо. У меня нет приливов или каких-либо других симптомов, и сейчас мне 43. Хотя я думаю, что причина, по которой у меня началась ранняя менопауза, заключалась в том, что за год до этого мне поставили диагноз гипотиреоз, а поскольку все это связано с эндокринной системой, я действительно думаю вот почему я в менопаузе.У моей мамы не было менопаузы, пока ей не исполнилось шестьдесят. Как мне взять ваш товар?

По сути, именно так доктор Райт описал в своей статье, которую можно прочитать здесь

Для прогестерона: «Разумное количество прогестерона составляет от 25 до 30 мг, начиная с 10-го по 15-й день и до 25-го дня. Дата начала варьируется в зависимости от времени овуляции каждой женщины, когда она ехала на велосипеде. Если это время неизвестно, произвольно выбирается начальная дата с 10 по 15 день.

Для Эснатри (биоидентичный тройной эстроген): «В настоящее время я бы порекомендовал (по техническим причинам) несколько более высокое начальное количество общих эстрогенов, 3,5 мг в день, с 1 по 25 дни каждого месяца и не применяемое. с 25 по 30 дни каждого месяца. Последние пять дней один дает рецепторам эстрогена «отдыхать», как они привыкли делать ».

По сути, попробуйте оценить, в какой момент месяца, по вашему мнению, у вас были месячные, и используйте это. Если вы не помните, выберите обычную дату, которая удобна и удобна для вас (например, начинайте 1-го числа каждого месяца для эстрогена и 10-го числа каждого месяца для прогестерона).

Дозировка

Обычно от 12 мг до 26 мг наносится ежедневно на шею, верхнюю часть грудной клетки, грудь, за коленями, внутреннюю поверхность рук или внутреннюю поверхность бедер - участок следует менять каждый день. Женщины в пременопаузе начинали лечение на 12 день менструального цикла и прекращали на 25 день, повторяя цикл в следующем месяце. Женщины в период менопаузы будут использовать в течение 21 дня и прекратить использование в течение 7 дней до следующего месяца. См. Раздел «Эстроген натуральный» для комбинированного использования.

Что говорят наши клиенты...

Замена отсутствующего прогестерона естественным прогестероном возвращает тот же гормон, к которому организм привык.
Джонатан Райт, доктор медицины, «Замена природного гормона для женщин старше 45 лет», Smart Publications, Петалума, Калифорния.

USP Натуральный прогестерон - что это такое и для чего он нужен?

USP натуральный прогестерон относится к веществу прогестерона, которое представляет собой тот же гормон, который вырабатывается человеческим организмом. Натуральный прогестерон USP - это не то же самое, что «прогестины», которые представляют собой синтетические версии прогестерона, продаваемые фармацевтическими компаниями.

Например, прогестины связаны с врожденными дефектами, в то время как прогестерон необходим для здоровой беременности.Поскольку прогестерон является естественным гормоном, организм может вырабатывать его, использовать и избавляться от него по мере необходимости. С другой стороны, прогестины плохо перерабатываются организмом и часто вызывают нежелательные побочные эффекты.

Термин «USP» относится к качеству или чистоте продукта и является сокращенной формой термина «Фармакопия США». В продуктах используются три различных сорта сырья: «фармацевтический сорт USP», «пищевой сорт» для потребления человеком и «кормовой сорт» для потребления животными.

Разница между сортами заключается в качестве и чистоте, а вещество, помеченное как фармацевтический класс Фармакопеи США, будет иметь высшее качество и чистоту. Натуральный прогестерон USP, используемый для замещения гормонов, поступает из растительных жиров и масел, чаще всего из вещества, называемого «диосгенин», которое извлекается из очень специфического вида дикого ямса, произрастающего в Мексике.

Врач, получивший образование в Гарварде, доктор Джон Р. Ли подробно написал о жизненно важной роли, которую прогестерон играет для здоровья человека в своей книге «« Что ваш врач НЕ может сказать вам о менопаузе ».По словам доктора Ли, наиболее удобной и эффективной формой натурального прогестерона USP является натуральный крем с прогестероном, который может впитываться через кожу. Крем с натуральным прогестероном должен содержать 2-3% натурального прогестерона USP по объему или 450-500 мг на унцию сливок.

Натуральная заместительная терапия прогестероном должна проводиться таким образом, чтобы воссоздать то, что ваше тело производило бы в случае овуляции, как по времени, так и по количеству использованного естественного прогестерона. Вы хотите, чтобы время использования было таким же, как и в обычном месячном менструальном цикле.

Сколько натурального прогестерона USP следует использовать? На упаковке большинства натуральных добавок прогестерона даются конкретные инструкции по применению, но использование 1/4 чайной ложки один или два раза в день в течение 2-3 недель в месяц имитирует нормальное присутствие прогестерона в организме. Это означает, что примерно 1/4 чайной ложки в день обеспечит около 20 мг в день. Однако доктор Ли рекомендует женщинам не принимать дозу выше рекомендованной, чтобы избежать гормонального дисбаланса. Когда дело доходит до гормонального баланса, больше не значит лучше.

Когда вы его используете? Женщинам в пременопаузе доктор Ли рекомендует около 15-24 мг в день в течение 14 дней до ожидаемой менструации, останавливаясь примерно за день до начала менструации. Для женщин в постменопаузе доктор Ли предлагает доза, которая часто эффективна, составляет 15 мг в день в течение 25 дней каждого календарного месяца.

Где вы применяете крем с натуральным прогестероном USP? Натуральный крем с прогестероном легко впитывается через кожу. Из жирового слоя прямо под кожей прогестерон всасывается в капиллярную кровь.Впитывание лучше всего на участках кожи, где человек краснеет, например, на лице, шее, груди, груди, внутренней поверхности рук и ладонях.

Узнайте как можно больше о решающей роли, которую естественный прогестерон играет для здоровья, и о проблемах, связанных с дефицитом прогестерона. Разберитесь в причинах выбора заместительной гормональной терапии вместо использования синтетических гормонов. В связи с опасениями по поводу неприятных и опасных побочных эффектов, связанных с синтетическими гормонами, все больше и больше женщин обращаются к добавкам с натуральным прогестероном и эстрогеном, а также к рекомендованным врачом натуральным методам лечения гормонального дисбаланса.